康凱涉爆打員工 他認了悍嗆:要揪出他幕後的人
中華演藝總工會前理事長康凱(本名陳桓浩)在112年9月15日下午,在中華演藝總工會進行業務交接,離開時帶走有證書字樣的物品,被員工阻止時居然攻擊對方造成該員工受傷,經台北地檢署偵辦後,將康凱起訴傷害、恐嚇等公訴罪,對此,康凱回應了。據康凱回應,當時他是常務理事,跟接任理事長曹宇婷講好9月15日交接,因為證書有他名字就打算帶走,這名L姓員工年紀很輕,才30多歲,他都78歲了,指自己也打不過他,竟說他掐對方脖子,「他是我員工,我要打他幹嘛?」隨後又說確實有扭和勒對方脖子,但是警告,不是恐嚇,他不理解為何要阻攔「我只是挪開,那是防備」。康凱還表示,對方本來還要他賠償10萬,「但我又沒做錯事,我已經請律師寫答辯狀,要打官司打到底,把後面指使他的人拉出來」,至於被控恐嚇對方?「當然是說氣話,意思是可以弄掉他的工作,我是警告他不是要恐嚇他」。他並強調,只是要拿走寫有自己名字的東西,結果對方阻擋他不讓他進電梯,他僅出手挪開對方,其他動作都沒有,並質疑他當下為何不去驗傷,「我沒打他的地方,怎麼會受傷?如果我打他他不反抗嗎?為什麼我沒受傷?」據起訴書內容指出,康凱對L姓員工揮拳,打到撞牆不說,事後兩人以Line通話時,康凱還對這名員工恫嚇,「你還要幹下去的,我找人弄你很簡單,我找人去弄你非常簡單」,造成L姓員工心生恐懼,報警後由中山分局偵辦,而康凱對於員工的暴行,也都有大樓監視器所錄下,證據完整,因此依傷害與恐嚇罪嫌起訴康凱。
康凱涉爆打員工喊「我找人去弄你」! 依傷害、恐嚇罪嫌起訴
資深藝人、中華演藝總工會前理事長78歲的康凱(陳桓浩)涉嫌爆打員工。112年9月15日康凱離開公會時帶走有證書字樣的物品,進行業務交接,但被員工阻止,康凱當下出手掐對方脖子,再一陣爆打,導致員工受有頭部鈍傷,身體也有多處挫傷,事後還對員工恫稱「我找人去弄你我非常簡單」等。經台北地檢署偵辦,將康凱依傷害與恐嚇罪嫌起訴。據ETtoday星光雲報導,事後康凱在10月16日下午5時,再以通訊軟體LINE對員工恫稱「你還要幹下去的,我找你很簡單,你懂嗎,我找人去弄你我非常簡單。」使員工心生畏懼。對此,康凱則澄清,自己並沒有毆打對方,「我算是他老闆,怎麼會打他,我只有掐他脖子,我有毛病嗎?他阻擋我進電梯,不讓我走,他在辦公室不攔我,我拿走自己的東西錯在哪裡。」此外他也說,自己當時是說氣話,「意思是可以弄掉他的工作,不是要恐嚇他,這件事我已經請律師寫答辯狀,事實不僅僅是這樣嘛?他年輕人我打他他不會打我?講不通嘛,所以我覺得他是受人指使,要跟他告到底,後面的人才會出來。」事實上,康凱過去爭議不斷,他在2015年與小他27歲曹雨婷舉行婚宴,去年7月卻傳出情變,9月時2人出席演藝工會中秋聯歡晚會,雙方各說各話,康凱更控訴遭曹雨婷家暴,甚至拿走他4、500萬存款,曹雨婷被問及此事時則極力反駁,曹雨婷表示問心無愧「我也可以說我給你4、500百萬,所以我不想回答不是事實的事,也不反駁別人怎麼說。」
胡瓜現身談4千萬贍養費「永遠不會發生」 坦承跟民視關係降到冰點
胡瓜(瓜哥)今天被《鏡週刊》報導傳出掰了熊霓後,有了新歡宋羽荮,甚至和丁柔安出現日常爭執,還講出要拿4千萬元離婚的氣話,對此,他今天錄《拜託ATM》時回應,針對宋羽荮一事胡瓜苦笑,「這不是去年八月的消息嗎?怎麼今天還在報」,而對於周刊爆出他說氣話要給丁柔安3、4千萬的贍養費,他更表示「永遠不會發生」!《三立新聞網》報導,胡瓜錄完《拜託ATM》後表示,跟丁柔安結婚10年了,感情很好,還說4千萬這個數字哪來的?那4千萬是太少嗎,「哪來那個數字阿(4千萬元),永遠不會有這件事發生,所以不用擔心,你不能我們沒有親嘴就說我們怎樣,所以不要過多揣測」。胡瓜還笑說因為永遠不會離婚,所以不會特別去談數字,而且丁柔安也已經預約好生日禮物要給他,想到還作勢臉紅了一陣,「沒什麼好生氣,不是常常被這樣寫嗎,我跟柔安都沒有特別反應啊,我們常常吃飯、散步,不然就逛街」。另外,胡瓜先前爆出獨寵熊霓,之後爆出熊霓和徐薇兒子江大成互有來往讓胡瓜相當不是滋味,如今又爆出胡瓜很照顧宋羽荮,不過女方被報導早有男友,對方是曾拍《人選之人—造浪者》的黃浩詠,為劇情曾性騷王淨。對此,胡瓜表示跟宋女已經很久沒聯絡,之前宋女是《最強綜藝秀》班底才會有接觸,自認平常沒有特別照顧這位,「這消息不是去年八月被報導嗎,這些被傳的女性都視《最強綜藝秀》的班底,就是同仁關係,我們連被拍到吃飯喝飲料都沒有,你們怎麼去相信這些話呢」。至於熊霓已經沒上《綜藝大集合》部分,胡瓜冷淡表示,「現在我跟民視關係降到冰點,你們覺得我可能左右誰來上通告嗎」,並表示白冰冰時段就是他的,但民視不給也沒辦法。胡瓜繼續表示,「這件事情不能跟今天的報導扯在一起,我也不知道她骨裂,要問她的經紀公司,我只要把合約履行好就好」,他也說不會對週刊提告,大家都是好朋友,不要浪費社會資源。也說上次見到熊霓的面已經半年以上。由於胡瓜在民視周六黃金八點時段,已經由白冰冰與陽帆的《超級冰冰SHOW》取代,胡瓜也說,「跟民視的合約,正在跑,雙方律師在談,五月份會再PUSH一下,六月將會正式宣布,這時段明明白白就是我的,不給我也是他們的自由」。
女同事哀「妳老公太依賴我」:需要看頭看尾! 她傻眼:綠茶玩心機還要謝妳?
同事朝夕相處,容易產生情愫。有女網友近日在臉書社團發文分享,老公1位快40歲的女同事說,她老公太依賴她讓她很累,不但工作上這樣,連午餐也很常忘記訂便當。讓人妻氣得直呼「現在是綠茶玩心機,還要正宮跟妳說謝謝嗎?」她還表示,自己沒說老公沒問題,「但對同事的太太說這種話對嗎?」貼文曝光也引發網友熱議。女網友昨(25日)在《匿名公社》上以「都快40歲了還當綠茶」為題發文指出,「老公的女同事說,我老公太依賴她讓她很累。」原PO聽完困惑問,老公是什麼地方依賴她?結果女同事卻說,很多工作上的事,而且她老公很常忘記訂便當,「都要她看頭看尾的照顧。」原PO當下也說氣話表示,既然這麼愛照顧,不然把老公送給對方算了,「現在是綠茶玩心機,還要正宮跟妳說謝謝嗎?都快40,大我老公6歲還玩這招。」餐後其他同事也跟人妻說,女同事就只是做總務該做的,但常約她老公單獨吃飯是真的,還好原PO老公都有拒絕,「我沒說我老公沒問題,但對同事的太太說這種話對嗎?」貼文曝光後也引發網友熱議,「她是宣示主權啊,想要取代妳的位置,向妳證明」、「高調的小三」、「如果我遇到我會直接回,妳可能長得像他媽媽才會依賴妳,並立刻把老公拉過來問問他怎麼依賴人家還被說,拉不過來就錄音問問」、「要我不會問她耶!她會故意說為的就是要讓妳問阿!沒反應就是最好的反應」、「跟老公說:還不快謝謝乾媽」。不過也有人認為,「純粹好同事,不要想得太壞」、「聽起來,妳老公真的還蠻依賴她的,那妳做老婆的,要檢討。」事後原PO也在留言區補充,這些故事是女同事在公司聚餐時,當著大家的面說的,「老公聽完也翻白眼啦,其他同事都要我不要理她就好。」
反町隆史難忘中山足球場開唱 喊話「還想去台灣」
就算過了26年,《麻辣教師GTO》的魅力依舊不減,人氣話題日劇《麻辣教師GTO REVIVAL》,上週五(5日)friDay影音上架後締造2024年度開播最多人數觀看紀錄,在日本的電視台聯營串流平台TVer更締造單週370萬的播放紀錄,鬼塚英吉從平成到令和依舊是人氣王。時隔多年再度飾演鬼塚英吉,反町隆史覺得雖然故事背景是日本,但無論什麼地方都會希望有這種為學生挺身而出的老師吧!也透露和老婆松嶋菜菜子為了這部戲在家和片場都聊了不少,當然與「老學生」們的重逢更是開心。再度飾演鬼塚英吉,反町隆史覺得雖然故事背景是日本,但無論什麼地方都會希望有這種為學生挺身而出的老師。(圖/friDay影音提供)而反町隆史也特別對台灣觀眾朋友喊話,他依稀記得當年曾在中山足球場開唱,也出席過時尚活動,表示自己還想去台灣第三次,喊話:「只要大家願意找我,我一定會飛過去。」1998年《麻辣教師GTO》最後一集曾在日本締造35.7%的收視率,隨著時代變遷、收視習慣的改變,2024年《麻辣教師GTO REVIVAL》在日本TVer上架後的強勢表現,竟締造首週播放超過370萬次的驚人數字,是該平台正式營運後、單集特別篇日劇的最高紀錄,甚至有觀眾驚訝「怎麼只有一集?」,還有家長透露鬼塚英吉拿著電鋸的場景讓國小四年級的孩子看得感動落淚,敲碗《麻辣教師GTO》可以再拍新作。《麻辣教師GTO REVIVAL》已於friDay影音全網獨家熱播中,1998年原始版《麻辣教師GTO》全集也已經上架。
他小便後「用衛生紙擦」被笑娘炮! 妹子大讚衛生:男友為了我都會擦
大部分的男生小便後都不會拿衛生紙擦拭,通常是「甩一甩、抖一抖」就穿上褲子。不過近日卻有男網友發文分享,他其實不管在哪小便,都會先擦拭過後才穿上褲子,但此舉都會遭同事嘲笑,「搞得我像娘炮」,讓他很不解,「我只是覺得尿完上面一定還有殘留,會弄到內褲而已。」貼文曝光也引發一眾女網友認同。男網友近日在Dcard上以「男生你們尿尿會帶衛生紙擦老二嗎」為題發文指出,提到他不管在哪裡上廁所,都會隨身攜帶衛生紙,且小便後一定會先擦拭乾淨才穿褲子。但是同事得知後,卻不斷嘲笑他,說「有必要這樣嗎?又不是女人。」但原PO坦言,他只是單純覺得尿完以後,雞雞一定還會有殘留的尿液,若沒擦拭就會沾到內褲,他也直呼,「超級不爽搞得我像娘炮。我直接說我這樣的行為比較多女人想含,雖然是氣話但是想請問女生會想含嗎?」貼文曝光後引發不少男網友留言回應,「在家會用衛生紙擦,但在外面只會甩一甩」、「會擦吧,滴那一兩滴,內褲都濕濕的,如果外加熱一些,還會有味道」、「重點是為什麼要沒洗澡叫女生X啊?想打X就去洗澡好嗎」、「上完當然要擦一擦,不然內褲會有尿味」、「擦乾還是會有殘留滲出阿,吃之前還是洗乾淨吧。」女網友則表示,「撇除其他因素不論,比起不擦乾淨的,當然有擦的比較好」、「注意自己私密清潔的男生絕對是比較加分的」、「你是很讚的男人,不要理會嘲笑你的,他們就不愛乾淨」、「我覺得超棒,如果我知道男友這樣會超加分欸」、「我男友會,在一起前他沒有,但在一起後,他為了我就每次都有擦了。」
妻吵架突爆「女兒不是你親生的」 愛女狂魔嚇壞:該驗DNA嗎?
是氣話,還是不小心說出實話?育有1女的外國人妻跟丈夫吵架時,脫口而出「她不是你女兒」,讓氣氛瞬間從火爆降至冰冷,且儘管人妻當場收回並說「這只是氣話」,但男方已認真考慮做親子鑑定。丈夫在網路論壇Reddit發文透露,自己與妻子結婚9年期間多次發生激烈爭吵,也數次瀕臨離婚。但這一次,妻子除氣得怒髮沖冠,更嗆:「她不是妳女兒,還他x的更好!」丈夫表示,妻子表情在脫口而出瞬間發生激烈變化,接著緩頰只是說出卑鄙的氣話。但這已讓他重新思考6歲女兒的來歷,那時婚姻一直存在問題,且與妻子短暫分居1段時間,「我忍不住去想她在這段時間是否跟其他人在一起」。但比起懷疑妻子,他更討厭質疑女兒非親生的自己,「我愛我女兒,我覺得我生來就是要當她爸爸,我們關係非常好,更有妻子都忌妒的特殊聯繫」。不過,丈夫雖懷疑妻子因為吃醋或吵架時的防禦心理說出那句話,不過考量「女兒只像媽媽」,他還是認真考慮做鑑定,「無論結果如何,我都是法律上的父親,但我老婆不會再是我妻子」。文章曝光後,網友一面倒建議做鑑定,「她都打開那扇門了,那就測試DNA吧」。也有網友指出,如果做了鑑定「不要告訴妻子或任何人,以免離婚時被搶奪扶養權」、「無論真假,我都不會再和這種人在一起」。
夫妻吵架她賭氣嗆「孩子不是你的」 尪堅持驗DNA…結果讓2人都傻眼
大陸一名黃姓女子女和丈夫婚後生下一子,全家都沉浸在幸福的喜悅中,視之為上天賜予的福氣,且在照顧孩子的過程中,公公婆婆主動前來幫助,讓黃女減輕了很多負擔。隨著時間推移,人夫對家庭的關心越來越少,黃女有次和對方發生爭吵,一時賭氣說「孩子不是你的」,然而當DNA鑑定出爐,2人都傻眼了。綜合陸媒報導,黃女和丈夫擁有一個兒子,全家沉浸在幸福喜悅中,視之為上天賜予的福氣。在照顧孩子的過程中,公公婆婆主動前來幫助,讓黃女減輕了很多負擔。隨著時間推移,丈夫對家庭的關注越來越少,他忙於工作和社交活動,黃女一直獨自撫養孩子,內心難免感到委屈,在一次爭吵中矛盾終於爆發。黃女當時憤怒地告訴丈夫,孩子並非他的親生子,雖然她立刻後悔拿孩子的身世開玩笑,但說出口的氣話已經無法收回。丈夫聽到這番話後,堅持進行親子鑑定,無論黃女如何解釋,他都不肯聽。本以為鑑定結果出來後,誤會就會自然消除,然當黃女看到結果時卻瞬間驚呆,因為孩子真的不是2人的親生子。報導指出,孩子並非黃女所生,意味著他與這個家庭沒有任何血緣關係。真相浮出水面,家人們雖然錯愕,卻不得不接受這個事實,後來他們去醫院調查,才得知真相,原來是抱錯了孩子。
常Google「越南翻譯」又喊同事老婆 人夫慘被妻抓包:只有買春
南投一名林姓男子常用Google搜尋「撒嬌英文」、「越南翻譯」等,還稱潘姓女同事「老婆」,被妻子抓包後,他否認外遇,只坦承有買春。妻子提告後,法院判林男要賠償15萬。判決書指出,林妻和老公在2021年6月結婚,在去年10月底離婚,因林妻去年7月用電腦時發現,老公用臉書稱潘女「老婆」,還用IG傳送「我愛你老婆」的訊息,而她還發現老公電腦Google搜尋紀錄中,有搜尋「撒嬌英文」、「越南翻譯」、「越南翻譯英文」、「撒嬌越南文」等紀錄。不僅如此,林妻主張,GoogleE網頁則有「老婆越南翻譯」、「老婆越南文」、「老婆我愛你越南文」、以越南文記載之「我的老公」,及汽車旅館的瀏覽紀錄。還發現2人在汽旅的照片,質問老公後,他承認有買春,但否認與潘女去開房間,之後他以個性不合為由,逼她離婚,所以她對丈夫和潘女提告,求償100萬元。林男辯稱,妻子未經同意就用他的電腦和手機,偷看了臉書訊息和Google搜尋紀錄,侵害通訊自由及隱私權,也不能當作證據;他跟潘女是同事關係,就有稱她老婆,也僅是想法,沒有實際侵害配偶權。林男表示,他只有去買春沒有出軌。(示意圖/CTWANT資料照)至於為何會去汽旅?林男表示,因為汽旅在朋友洗車店附近,他常去那邊洗車,在清洗期間獨自前往汽旅休息,沒有和潘女一起去,而他會說自己有買春,是因為受不了妻子的言語、肢體暴力,那只是氣話而已。潘女也說,IG照片不是在汽旅拍的,她也沒有跟林男去開房間。法官認為,從2人談話錄音譯文可見,林妻跟丈夫說,「所以你去花錢找女人,那些人可以給你愛喔」,丈夫回,「至少妳沒有給我」,可知林男坦承行為。林男又向岳母說,「前一陣子我迷失了自己,我對我的婚姻出現質疑而做了錯事,我花錢找女人,這件事XX也知道,我很後悔用這麼糟糕的方式對我的婚姻提出抗議。」法官表示,至於林男跟潘女去汽旅一事,因為查不到入住、消費之資料,加上林妻沒有提出其他證據,所以難認定2人的行為,最後判林男要賠償15萬元。可上訴。
父親節沒一起吃飯…呂秋遠親曝「這原因」冷戰半年 爸匆匆掛電話
昨(8日)是父親節,不少人都會全家大小一起吃飯慶祝。不過律師呂秋遠表示,今年沒有跟爸爸吃飯,原因是他和爸爸自今年1月底就開始冷戰。呂秋遠在臉書透露,往年父親節都會一起吃飯,對家人來說,這是個有儀式感的日子,可是今年沒有了,原因是他和爸爸自今年1月底就開始冷戰;他娓娓道來,那天媽媽抱怨復健很痛苦,結果爸爸聽完很生氣,竟說出「別想拖累家人,不復健就滾出這個家」,讓他非常難過。呂秋遠當下用力放下筷子,「不要每次對媽媽講話的態度都是這樣!也不要對家人的態度都是這樣。」之後父子開始唇槍舌戰,最後呂秋遠選擇離開現場,開車回台北,至今都沒有再回家。呂秋遠提到,儘管母親節一家人有在外面餐廳吃飯,但父子倆之間幾乎沒有互動,嘗試夾菜給爸爸、試圖破冰,但爸爸並沒有回應。昨(8日)是父親節,他想到,「如果我都可以在網路上回答陌生人問題、可以解決陌生人的疑惑,我幹嘛不願意打通電話給他?」他因此打給爸爸,結果轉語音信箱,「我鬆了一口氣,沒想到,一分鐘以後,換我的電話響了。」呂秋遠向爸爸祝賀「父親節快樂」,結果爸爸淡淡說了聲「謝謝」後就急忙掛斷,最後電話只剩下嘟嘟聲。呂秋遠嘆,「我想,父親節的意義,大概就是在這裡吧!」貼文一出引起討論,不少網友留言「有些事勉強不會比較好」、「我已透視到爸爸流下了開心的淚水」、「我覺得爸爸會對媽媽說這種氣話無非是要讓媽媽振作加油」、「感觸好深,父母的不擅長表達愛也是做子女的沉重枷鎖」。
鮮奶茉綠、桂花凍手搖飲超欠喝 端午節限時「買一送一」
期盼已久的端午連假即將到來,多家手搖飲品牌都祭出期間限定的買一送一優惠,想用清涼飲品抗暑的朋友趕快看過來!像是康青龍祭出「端午安康」快閃優惠,6/21~6/25連續五天,APP會員凡購買「鮮奶茉綠小青龍(L)」一杯,即免費贈送熱銷的「沁心金萱」一杯(僅限來店外帶、自取使用,外送及第三方平台均不適用),每人每天可領2張,最高獨享「買10送10」!此外,7/1~9/30,若到康青龍門市消費以「悠遊付」付款,筆筆現金回饋最高可享10%。甫上市即衝上熱銷排行榜的「鮮奶茉綠小青龍」,是今夏超夯話題新品,以碧玉茉莉綠茶做為茶底,嚴選茉莉花瓣與鮮翠綠茶淺焙燻製,完美融合馥郁花香及清雅茶香,輕飲一口即可感受茉莉香氣,再搭配顆顆飽滿Q彈的濃抹青龍圓,創意碰撞新滋味,推薦給咀嚼控嘗鮮;而「沁心金萱」則是康青龍熱銷第一名,將金萱茶葉以完整葉片揉捻成球型,輕度烘焙保留金萱獨有滑順奶香,無糖即可品嘗到馥郁茶味,也是康青龍必喝飲品。符合限定條件之一的人,購買「桂花凍蜜檸」(左)、「桂花凍108」即可買一送一。(圖/TEA TOP提供)另一品牌TEA TOP則恰巧於端午之際迎來18週年慶,因此全台門市將在6/22~6/25連續4天,同步推出「桂花凍108」、「桂花凍蜜檸」有限條件買一送一的超狂優惠。這次主打的買一送一兩大飲品,「桂花凍108」含有入口即化的桂花凍,透亮光澤中蘊藏淡雅細緻的桂花香,基底則使用甘甜的108茶王,以細火慢焙的茶香和桂花凍的清爽做搭配;而「桂花凍蜜檸」則讓蜂蜜、檸檬、桂花凍交織在一起,每一口都充滿驚喜,入口可先感受酸爽的檸檬味,再來是蜂蜜甜味,緊接而來是桂花凍帶來的綿密口感與芳香氣息,讓人忍不住喝了再喝。TEA TOP於18週年推出紀念款飲料杯。(圖/TEA TOP提供)而TEA TOP這次推出「端午飄香,『桂』在18青春年華」活動,只要符合以下其中一項條件,即可獲得「桂花凍108」、「桂花凍蜜檸」買一送一優惠:第一,只要名字中有「桂」、「花」、「凍」其中一個字,或者是同音「ㄍㄨㄟˋ」、「ㄏㄨㄚ」、「ㄉㄨㄥˋ」;第二,身分證/居留證要有1和8兩個號碼,也提醒,每人限購3組,來店自取即可享有。另外這次TEA TOP還祭出18週年紀念款飲料杯,上面印有18位不同形象、年齡層的Q版人物,象徵Tea Top的飲品口味無論是大人小孩都喜歡。榴槤莎莎優格」與「芒果莎莎優格」於6/30前購買可現折20元。(圖/擷取自功夫茶粉絲專頁)另外6/22端午節當日到全台功夫茶門市,購買「功夫茶王」也可享買一送一優惠,「功夫茶王」選用來自阿里山的手採茶葉,喝起來口韻清香,尾韻還能保持淡雅芬芳。另外,還有網友敲破碗回歸的「莎莎優格系列」,這次推出「榴槤莎莎優格」與「芒果莎莎優格」,使用無添加砂糖、色素與香料的頂級牛奶優格,製成綿密莎莎優格基底,分別結合水果界霸王-金枕頭榴槤以及完熟芒果,是近期高人氣話題飲品,6 /30前購買該兩款品項還可以現折20元。
與自己和解 別人的氣話也別往心裡去
照顧自己身體的需要,練習不忍耐「有不好的情緒?忍一時海闊天空!身體感覺有點疲勞?再撐一下就有彩虹!」這些想法有時候會讓人對自己的感受越來越遲鈍,也會讓人離自己越來越遠。我們大部分的人在成長過程中,一直學習忍耐,長大以後很習慣壓抑自己的感受。但是,不管是心理的忍耐還是生理的忍耐,壓抑感受會讓自己更容易煩躁,這個道理相信大部分的人都懂。不過,我們很多時候無法察覺自己正在忍耐,是因為忽略感受已經變成一種自動化行為,即在無意識時發生,尤其是對身體的感受,我們常常用自己的意志力,選擇忽略它們,像是明明覺得肩膀很痠痛,卻因為工作還沒完成,就強迫自己靠意志力,忍耐地做完;或是追劇到眼睛很痠了,卻因為心情亢奮,告訴自己再看一集、再看一集……可怕的是,壓抑身體感受帶來的煩躁感是很容易累積的,這些藏在內心陰暗角落的感情,會如黑洞般影響你的好心情、削弱專注力。當你沒來由地想對人發脾氣,或是想要粗魯地對待人事物,那就是累積到快滿出來的徵兆了!請好好照顧身體的需要,練習不要過度忍耐身體感受。例如感覺皮膚黏膩時,就趕快去洗個澡;肩頸痠痛時就中斷工作一分鐘,起來伸展身體。當你開始練習不忍耐,每次在第一時間照顧好身體的感受,身體回饋給你的舒適感,會與好心情互相加持,讓你整個人神清氣爽,就算心情不好,照顧好身體感受時,會得到安慰,也可以更快地將不好的內在感受轉化掉。忍耐不是不行,但如果你是有意識地忍耐,並且在忍過之後,能回頭來好好照顧自己的需要,那麼我們離自己的心就能更靠近一些。表達獨處的需求只要是人,都會有各式各樣的需求,比方說填飽肚子、獲得成就感與歸屬感、擁有自由去做選擇等等,我們做了很多努力,都是為了讓自己有能力去滿足更多的需求,但是有一種需求卻很容易被忽略,就是「自己獨處」的需求。尤其是當兩個人相處在一起的時候,會花費更多的心力去照顧對方的感受,實在沒有餘裕看見自己獨處的需要。如果你的伴侶生活中,很少「自己」而只有「我們」,就容易感到不平衡、沒耐心,最後就會對這段關係感到厭煩了。我們常常特意留時間給「我們」,像是空出時段來約會,或是安排紀念日之類的儀式性活動,卻很少留時間給「自己」,不太會特意察看行事曆,保留和自己約會的時間,或是給自己每週或每個月一次的「Me Time」。生活中的獨處時刻,往往是忽然降臨的,像是另一半臨時被工作抓走,你忽然有了一段空檔,或是孩子提早睡著了,你多了一點時間可以利用。但,這種忽然降臨的空檔,我們往往不知道怎麼利用,甚至很多時候才剛意識到「是時候可以好好做自己了!」的瞬間,獨處的時間就忽然被打斷了,像是一通電話讓你也被工作抓走,或是孩子忽然醒來大哭。不完整的獨處時間,就不會有好的獨處品質。如果你與自己相處的時間總是品質很差,有一天會發現,你對世界的一切都感到很不耐煩,總是容易生氣、怪罪他人,那不是因為世界不好,而是因為你變得不喜歡你自己了。我跟慧玲有一個常用的暗號,就是「貓咪時間」(可見《從我開始的關係功課》Chapter2第五篇),透過這個暗號,我們可以很好地知道對方的狀況不太好,但對方現在無法整理出原因,所以需要自己獨處一下、調適心情。同時,也因為我們都對於獨處的需要很有共識,所以都不會過問細節、尊重對方的需要,讓對方去「貓咪」一下。你能跟另一半表達獨處的需要嗎?你能讓對方知道「獨處」對彼此關係的重要性嗎?邀請你的伴侶和你對焦一下,討論該如何互相配合,試著找到屬於你們的獨處暗號吧!培養「翻譯氣話」的能力生活中還是難免會有情緒化的時候,像是做不好某件事而感到挫折,實在很難不發個脾氣,解解心頭的火。我們自己會這樣,別人當然也會有這樣的狀況。當別人生氣,說了氣話,可能會讓你感到很受傷或是很不公平,覺得對方情緒的責任又不是在你,自己是被遷怒的。過去人們常說:「別把別人的氣話聽到心裡去。」這可不是一句話就能讓人做到的事,如果可以,這世界哪來那麼多的委屈和不愉快,是吧?因為當你聽到那些氣話時,你已經感到難過了,這時候卻告訴自己不要受傷,這樣不是很衝突嗎?因為內在的感覺已經很不好了,外在的道德標準卻自我批判:「你的感受不好,是因為情商不夠,所以不應該這樣,現在趕快把它收起來!」這時候,你的感受可能會有兩種反應,第一種,跟理智抗衡到底,直到證明自己有資格感到受傷為止;第二種就是暫時忍讓,但是躲在陰暗處等著對自己復仇。無論是哪一種,都是消耗內在。我們的大腦,都有內建「翻譯功能」,在職場打滾多年的你,應該有能力去翻譯老闆的話中有話、言下之意、弦外之音,對吧?好消息是,它其實還能做到一件偉大的事情:翻譯別人的氣話。只不過,你得自行更新它的翻譯資料庫,如果資料庫不夠大,遇到它不會翻的,就不會起作用囉!要怎麼更新翻譯他人氣話的資料庫呢?這並不難,「觀察」就是了。我們總是能從對方的長期行為中觀察到各種模式,例如,某人只要肚子餓了就會很沒有耐心。你只要知道這個模式,就能在那個人很沒耐心,開始用不好的語氣催促人做事的時候,把對方的「吼唷,你怎麼連這麼簡單的事情都不會!」翻譯成「唉唷,我的肚子好餓了!」如此一來,就能擋住那些情緒化的語言,不讓它們跑進你內心柔軟的地方搞怪。同樣的道理,每個人在說氣話的時候,都會有背後的某些原因,像是對方跟你吵架吵不贏,就說:「我們乾脆分手吧!」對方肯定不是真的想分手,只是一時氣頭上做出了不理智的發言,但是這句話可能會讓苦苦經營這段關係的你感到很受傷:「我們為這段關係努力了那麼久,怎麼就為這種小事說分就分?太過分了!」請用回想過去的方式來觀察,對方在氣頭上,說出分手或類似「不理你了」之類的氣話,都有著什麼樣的脈絡呢?你有沒有發現,這種類似的氣話,其實都可以簡單翻譯成:「我那麼喜歡你、那麼在乎你,我就希望被你疼愛嘛!」之類的撒嬌語言。所以,當你聽到「我們乾脆分手吧!」的時候,如果第一時間冒出的念頭是:「唉呀,又在撒嬌!」你的腦袋就比較不會一直往「對方動不動就說分手,好傷心!」去想,而是放更多心思在怎麼去回應對方的撒嬌上面。不過,如果你有受傷的感覺,請一定要在回應完對方的撒嬌,情緒回復平靜的時候,好好地告訴對方,畢竟人們往往無法注意到自己的語言是怎麼傷害到他人的,這當然是有其必要去要求對方改變的習慣。本文摘選自《從我開始的關係功課:先和自己打好關係,才能與他人建立好感連結》,圓神出版
阿弟把離婚掛嘴邊 心疼Mei「適合更好的對象」
藝人阿弟與Mei結婚16年,近日上中天《同學來了》暢聊「吵架時撂“這句話”母湯喔! 是想要“和好”還是要“吵更兇”」,Mei透露夫妻倆其實有過不少爭執:「他前幾年很喜歡去演舞台劇,但舞台劇要花很多時間排練,所以那時候吵架我就說『你小孩生了都不顧嗎』?他就說『怪我囉?小孩當初是妳說要生的』,我聽了大哭三天三夜,還覺得我是不是耽誤到他,因為他很年輕就當爸爸了。」Mei控訴阿弟愛把離婚掛嘴邊。(圖/中天提供)阿弟一聽急忙解釋當時說的都是氣話:「那時候是我人生低潮,因為Energy剛解散我沒有工作,也跟她吵到要分手,可是這時候突然有小孩,我們就想說再繼續走走看,不然她本來還說分手沒關係,小孩她要自己養,可是我沒辦法接受這種事。」Mei也很不能接受阿弟時常把離婚掛嘴邊:「他很常發生問題沒想要解決就說離婚,因為他覺得妳認識我的時候就這樣,我現在就沒有錢啊!」阿弟則解釋:「我是愛妳才想離婚,因為我覺得妳適合比我更好的對象,而且妳當初決定跟我在一起,就知道藝人的狀態本來就是時好時壞。」但Mei認為不是離婚就能解決問題,而且夫妻本就應該共患難,見2人各持己見互不相讓的模樣,主持人安心亞跳出來打圓場,表示女生哄一下就好了,阿弟則說:「如果我沒哄,會生3個嗎?」Mei控訴阿弟愛把離婚掛嘴邊。(圖/中天提供)阿弟則認為Mei有時候說的話很傷他的自尊心,這讓Mei很委屈:「那時候手頭緊到像被3秒膠黏到,前一秒跟人借錢,後天一領到通告費馬上要還,我快撐不住了,才去跟他講要不要隨便先找個臨時的工作做。」而Mei也分享阿弟當時的辛酸事:「他只要有錢賺他就接,那時候人家打來要找阿弟仔當評審,結果打錯到這邊,後來就順道說還是你要來比賽?那大家去比賽唱歌都是為了圓夢,他只是為了賺通告費。」阿弟則補充:「我為了要持續賺通告費,比賽一定要一直晉級,但沒辦法,這是我唯一能做的事情,雖然她講那些話很傷我的自尊,但回頭想想也是因為她願意實話告訴我,我才有辦法長大。」
「新楓之谷」玩家加不了公會就嗆聲要「北捷隨機殺人」 人遭逮傻眼:只是開玩笑氣話
台北捷運傳出再度遭到一名男子恐嚇,一名手遊「新楓之谷」的遊戲玩家疑似在遊戲中被拒絕加入公會,竟情緒激動發布恐嚇字眼,「要在捷運隨機殺人」,如今警方查到他的IP位置,並在高雄將他緊急逮捕,他也依照恐嚇公眾罪遭逮捕後交保。據《ETTODAY》報導,檢警調查這名20多歲的蘇姓男子,在玩手遊「新楓之谷」時,因無法順利加入公會,不斷遭到拒絕,因此就在公開頻道放話,「再不讓我進公會,我就去台北捷運殺人」,甚至連時間都寫出來,這讓其他玩家相當警覺,也讓台北捷運加強維安系統。檢警根據遊戲帳號發現玩家人在高雄,直接南下逮人,蘇男看到警察殺入家中後也知道自己犯下大錯,坦承是開玩笑的嗆聲,沒有真的要行兇,最後他被移送台北地檢署,在律師陪同下複訊,並依恐嚇公眾罪5000元交保候傳。《CTWANT》提醒您:不良行為,請勿模仿!
何妤玟吵架被嗆「大小姐」 大隸揭分手主因
何妤玟2020年結束8年婚姻,後來復合婚前舊愛大隸不到1年,雙方退回朋友關係。近日她上中天《小明星大跟班》暢聊「前任評價大調查!你在舊情人眼裡是好還是壞」提及自己雖然與大隸和平分手,但她透露曾被對方嗆是「大小姐」,讓她耿耿於懷。何妤玟分享她與大隸出現爭執時,對方都會說出傷害她的話,「譬如說我脾氣不好、很大小姐,我都會覺得這是真的嗎?因為婚變讓我變得很沒自信。」大隸則透過電話回覆那都是氣話:「吵架當下會覺得自己受委屈,但吵完後我會想,其實有時候妳講的是有道理的。」他也提到2人分手主因是生活作息:「我後來有檢討,但作息真的很難配合,我還是很感謝妳,我知道妳早上很忙要做便當送給小孩,但妳還是會多做一份送來我公司,這我蠻感動的。」何妤玟聽了大隸的解釋心情變得舒坦:「我也可以證明你體力超強、大腿超粗!」