都幾歲了還長痘痘?皮膚科醫師廖苑利詳解這幾類痘人為什麼長痘!夏天去痘大法一起學!
即使過了青春期,臉上還是痘痘不斷?資深皮膚科醫師廖苑利說,肌膚出油的狀況通常從青春期開始進入高峰,但不代表成人之後就會立即減少,通常皮脂腺分泌減少約落在中老年後。痘痘並不僅只是油性肌膚的專利,其實許多乾性肌也會冒痘痘,到底什麼原因呢?原因很多元,像荷爾蒙失調、工作生活壓力等都有可能致痘,針對這些問題對症下藥,才能跟你臉上的痘痘說掰掰!夏天來啦~油性肌這樣抗痘願麗醫美診所廖苑利醫生提到,每到台灣天氣炎熱的時間,皮膚門診的人數就會增加兩到三成,大部分來求診的人都是因為臉上過度出油,導致粉刺痘痘,不過這類朋友其實不用太擔心,只要從生活細節做好,就能抑制肌膚過度出油狀況,像是可以準備肌膚降溫保養品、做好日常的肌膚清潔,調整飲食避免肌膚發炎、過敏問題,再由醫師這邊配合開立像是外用A酸、類固醇、口服抗生素等藥劑,解決痘痘問題再開始做日常保養!專科超微米彈潤潔顏乳閃耀包裝120g/159元;專科超微米深層潔顏泥閃耀包裝120g/159元;專科超微米潔顏乳120g/159元(圖/品牌提供)油性肌膚的朋友在選擇保養品上,除了要注重質地、成分,更要記得以「最簡單的程序」為主,成分清透不粘膩、補保濕補水為主避免油類成分,保養程序盡量精簡,日常清潔上可以選用像凝膠類的清潔產品,深度清潔毛孔髒污,讓臉上呈現最乾淨狀態!NARUKO茶樹神奇美白黑面膜26mlx5片 NT299(圖/品牌提供、擷取自kaikai.0603網站)長痘不是油性肌膚專利 這些原因「痘」讓你超困擾!皮膚科廖醫師解釋,其實痘痘形成的原因很多,不僅只是油性肌膚的專利,更多時候是生活的壓力因素、身體荷爾蒙失調所導致,現代人長期作息、飲食不正常,導致身體生理機制不平衡,或因為工作壓力大引起壓力痘!壓力痘型肌膚,雖然教你們立即放下煩惱,就能讓你的痘痘問題減緩,廖醫師建議,找對宣洩壓力的出口是最重要的,像是平常工作生活壓力大的朋友,會透過高強度運動,讓大腦轉移注意力、或是讓你舒緩身心的活動,像是有人藉由寫日記、烘焙、或是尋求心理諮商師,多元方向找到壓力釋放出口,即使天天都要面對巨大的壓力,也才不會悶住自我!Yuanli願麗抗痘無痕精華20mL/1,280元(圖/品牌提供)另外,若是因為荷爾蒙失調導致的痘痘問題,最主要的還是要先尋求醫師的幫助,透過日常作息的調整、飲食習慣的改變,配合藥物治療,讓狀況改善,千萬不要一味地相信網路偏方,找到最適合自己的抗痘方式,才能讓自己擁有最好的肌膚狀態喔!
噁心!安全帽不洗比馬桶還髒 恐致長痘又禿頭
你的安全帽多久沒有洗了呢?根據調查顯示,連續使用三個月的安全帽,細菌含量是一般家用馬桶的100倍,髒污程度可想而知,若是使用超過三個月,就等於是頂著家中馬桶在路上走!皮膚科醫師廖苑利解釋,安全帽上殘留的油漬、汗水,都是細菌滋生的溫床提供養分,接觸肌膚表面,除了多餘油脂阻塞毛孔外,還會因細菌引起肌膚發炎,形成痘痘粉刺,長時間下來,也有可能造成落髮問題!每次戴完安全帽,總是頭油臉濕,雖然用紙巾擦拭汗水及油漬,但將帽子晾在一邊,卻忽略了帽子內部滋生細菌問題,廖苑利建議,在使用安全帽時,可以多加一層可拆式襯墊,並定時水洗消毒,減少細菌孳生問題,在不使用安全帽時,可放置通風處通風陰乾。另外,除了帽子清潔外,自我整潔也很重要,頭皮及臉部引起的發炎反應,大多是細菌孳生所引起的,除了清潔確實外,有肌膚紅腫癢的問題,可以先行到皮膚科診所諮詢醫師,尋求專業的建議,以及規劃合適的治療方針,配合良好的清潔保養習慣,解決痘痘粉刺發炎狀況!若是因此造成落髮問題,更要趕緊就醫,因毛囊受損後就無法修復,恐造成永久性落髮的遺憾。
亂擦國外代購皮膚藥膏 就醫才知得乾癬
一名32歲的OL走進診間,滿臉通紅起屑,隨即拿出一條請國外代購買的藥膏,說剛開始擦了有效,但是一陣子後不僅更嚴重還癢到抓破皮流湯,皮膚科醫師廖苑利解釋,空氣污染、食物過敏、生活習慣紊亂,許多人的肌膚常常「被傷害」,但肌膚的傷害說大不大說小不小,許多人常會到藥房自行買藥擦拭,或是跟著代購買國外的神奇痘痘藥、皮膚藥膏,但你知道嗎?沒有有對症下藥,臉上不僅容易產生激素臉,還會使病情更惡化,經過診斷後才發現是得了「乾癬」。廖苑利醫師提醒,生活作息正常、避免過敏源,搭配適度運動及營養品,提升自身免疫力,才能降低各種疾病的困擾。(圖/願麗醫美診所提供)台灣許多民眾對於肌膚狀況及一般疾病都有相對認知,但是疾病的特徵相似時,就容易混淆甚至是買錯藥品來擦,耽誤了黃金就醫時間,廖苑利醫師解釋,乾癬又稱做牛皮癬,大致可分為尋常性、點滴狀、乾癬性紅皮症、全身性及局部性膿胞型乾癬,各類的情況嚴重度不一,治療規劃也不相同,不過一般民眾大部分會以尋常性乾癬為主,尋常性乾癬好發於手肘、膝蓋及頭皮,甚至在鼠蹊部,由一小區塊紅斑逐漸形成大塊紅斑,斑上有附著一層白色薄皮常常起屑脫落,但初期肌膚產生紅斑時,大多數人以為都是長濕疹,或是以為自己肌膚過敏,建議當肌膚發生問題時可就近尋求皮膚科醫師,才不會讓自己的狀況惡化!在治療乾癬上會依照嚴重程度不同,給予治療規劃,像是最普通也是最溫和的治療方式,就是投以局部外用藥膏,一般輕微患者及患部少於百分之三十,皆可以透過外用藥膏得到良好改善,但是針對像是中度或是重度的乾癬患者,像是局部性、全身性膿泡型的乾癬的患者,則是要透過光療法及全身性注射藥物來得到症狀緩解以及改善,甚至需要搭配口服藥劑,像是MTX、環孢靈、A酸等藥物,但需要經過醫師詳細的評估以及與患者溝通,配合日常生活飲食才可以加速治療嚴重型乾癬問題。現今雖然醫學發達,但許多病因還是處於未知狀態,像乾癬就為其一,目前可知道的是與自身免疫系統有關,好發的年齡層落在五歲及二十歲,是角質增生增厚的階段,全世界約有千分之二到百分之二的人可能罹患乾癬,廖醫師提醒,日常在保養肌膚時不僅是要挑選對的保養品,針對日常作息、飲食也要注意,避免過敏源,搭配適度運動及營養品,都能提升自身免疫力,免受各種疾病的困擾,在發現肌膚狀況時,請專業醫師判斷才不會病急亂投醫。