Coinbase轉虧為盈 Q1每股賺4.4美元超市場預期
外媒報導,美國加密貨幣交易公司Coinbase日前發布2024年第一季財報。報告顯示,第一季營收16.4億美元,每股收益達4.4美元高於市場預期。作為美國主要的數位代幣交易平台,Coinbase的淨利潤為11.8億美元,與去年同期的虧損7890萬美元相比,實現了顯著的財務逆轉。這項獲利表現是在公司於今年二月公佈兩年來的首次獲利之後取得的。值得注意的是,本季利潤中包括了因採用新的會計準則而對持有的用於投資的加密資產進行市值計算,從而獲得的6.5億美元收益。以業務類型來看,作為主要營收來源,Coinbase第一季的消費者交易收入為9.35億美元,年成長了100%以上,總交易收入幾乎達到去年同期的兩倍,達到10.8億美元。自美國證券交易委員會(SEC)批准新的比特幣ETF以來,吸引了機構投資者的大量湧入。許多交易所交易基金選擇Coinbase作為其託管合作夥伴,截至第一季末,這些基金共吸引了超過500億美元的資金。據悉,Coinbase為11家比特幣ETF發行人中的8家提供比特幣託管服務。包括公司利息在內的其他收入第一季則獲得4989萬美元,較去年同期上漲38%。此外,繼2023年股價飆漲近五倍之後,Coinbase今年迄今股價已上漲約32%。該公司股價的成長受益於比特幣價格的大幅上漲,因為加密貨幣價值的增加通常會帶動交易量的成長和對其他服務需求的提升。然而,Coinbase也面臨一些挑戰。有分析師指出,隨著比特幣價格的下滑,資金流入量在4月8日達到頂峰後開始減少。此外,Coinbase還捲入了與SEC的法律鬥爭,該監管機構指控Coinbase從事未經註冊的證券銷售。同時,內部人士的股票出售行為同樣引起了市場的關注。有分析師報告稱,包括四名高層管理人員在內的多名Coinbase內部人士在第一季共出售了價值3.83億美元的股票,這是自公司2021年在那斯達克上市以來的最大規模的內幕銷售,其中聯合創始人兼董事會成員Fred Ehrsam透過出售股票淨賺了1.29億美元。
賴清德上任倒數15日 新內閣人事完整名單一次看
準總統賴清德將於520上任,歷經6波人事名單更新,未來領導國家事務的新班底名單也基本確定。民進黨5日透過新聞稿,公布各部會政務次長人選,當中受外界關注的民進黨前立委林靜儀將出任衛福部政務次長。行政院長由卓榮泰擔任、行政院副院長為文化部前部長鄭麗君、行政院秘書長為龔明鑫、而行政院發言人則是台中市前議員陳世凱。總統府秘書長由潘孟安出任、國安會秘書長由現任外交部長吳釗燮擔任、而國防部長由原國安會秘書長顧立雄接任。陸委會主委邱垂正、海基會董事長鄭文燦、外交部長林佳龍、內政部長劉世芳、教育部長鄭英耀、交通部長李孟諺、法務部長鄭銘謙、文化部長李遠、經濟部長郭智輝、財政部長莊翠雲、勞動部長何佩珊、農業部長陳駿季、衛福部長邱泰源、環境部長彭啟明、數位發展部長黃彥男、國發會主委劉鏡清、國科會主委吳誠文、金管會主委彭金隆、海委會主委管碧玲、僑委會委員長徐佳青、退輔會主委嚴德發、原民會主委曾智勇、客委會主委古秀妃、工程會主委陳金德,以及行政院人事長蘇俊榮和行政院主計長陳淑姿。行政院副發言人將由謝子涵出任、內政部政務次長將由銘傳大學都市規劃與防災學系副教授馬士元與國立中興大學景觀與遊憩碩士學位學程副教授董建宏出任。教育部政務次長由前立委張廖萬堅與國立台灣大學電機工程學系教授葉丙成出任。 交通部政務次長將由現任政務次長陳彥伯留任,另一位政次則由前鐵道局長伍勝園出任。農業部政務次長由前農糧署長胡忠一與高雄區漁會總幹事黃昭欽出任、衛生福利部政務次長由前立委林靜儀以及現任公務人員保障暨培訓委員會政務副主任委員呂建德出任、國家科學及技術委員會政務副主委由國立台灣大學 D-School 院長陳炳宇、國家實驗研究院院長林法正出任。 公共工程委員會政務副主委由財團法人法律扶助基金會秘書長陳為祥、屏東縣城鄉發展處處長李怡德出任。國家發展委員會政務副主委由國立台灣大學生物產業傳播暨發展學系專任教授彭立沛出任、金融監督管理委員會政務副主委由現任台北大學法律系教授陳彥良出任 。
女陳屍自家2年…警破門驚見駭人乾屍 法醫:被沙發吸成「木乃伊」
越南河內近日發生一起離奇命案,一名女子被發現陳屍在西莫一間公寓的沙發上,死亡時間將近2年,但她的屍體並沒有腐爛,而是處於「乾燥」狀態。對此,法醫推測,由於女孩躺在沙發墊上,墊子吸收了液體,導致屍體變乾,但頭、臉、頸、胸部、內臟已腐爛,只剩下2隻手臂和2條腿還緊緊貼著一點皮肉。越南《人民公報》報導,死者鄰居透露,他們自2022年開始不時聞到腐爛的氣味,隨後向樓管單位報告。由於腐爛的氣味並不是特別濃烈,因此住戶一直以為是環衛系統或垃圾氣味所致。目前,西武區警方正在與南慈廉區警察刑警隊和相關專業單位協調此案,以查明原因。據了解,受害者的身分尚未公佈。當局僅表示,受害者出生於1995年,來自同奈省邊和市,2年前以自己的名義購買了一套公寓。 2022年9月左右,大樓管理委員會遲遲未收到女子的管理費,因此切斷了公寓的電力和自來水。女陳屍自家2年,警破門驚見駭人乾屍。(圖/翻攝自《人民公報》)另一方面,受害者家屬也向當局舉報女孩長期失聯。調查過程中,同奈省警方懷疑該人在河內失蹤,因此協調河內警方進行搜尋。西莫區領導人說,「發現時,屍體已腐爛且乾燥,躺在沙發上,受害者的手機SIM卡已被移除。當局還在停車場區域搜查了受害者的汽車,但目前沒有找到。」警方正在核實受害者是否與任何人在一起。另外,當警方進入案發現場時,發現房內瀰漫臭味,但死者屍體並未完全腐爛,而是變成了木乃伊,身體幾乎乾涸。對此,法醫專家推測,由於女孩躺在沙發墊上,墊子吸收了液體,導致屍體變乾,然而整個頭、臉、頸、胸部、內臟也都腐爛了,只剩下2隻手臂和2條腿,上面還緊緊貼著一點皮肉。
北市成美橋3車撞成團!男喝茫朝對向猛衝 驚人酒測值曝
北市南港區成美橋上4日晚間8時許發生一起嚴重車禍事故,一輛由蘇姓男子所駕駛的轎車因不明緣故突然朝對向暴衝,造成3車受損,並有4人受傷。警消獲報後,也在第一時間將傷者送醫,所幸緊急送醫後均無大礙,不過事後警方依規定對駕駛進行酒測時,卻發現肇事的蘇姓男子酒測值高達0.8MG/L。初步了解,蘇姓男子4日晚間先是駕駛汽車行經成美橋上,卻疑似因為不勝酒力,猛力撞向對向迎面行駛而來的汽車,進而再波及後方汽車,總共造成3車受損、4人受傷,警消獲報到場後,發現肇事的蘇姓駕駛頭部挫傷、其餘乘客並有肋骨骨折與胸部疼痛等狀況,緊急將人送醫急救,所幸幾人均無生命危險。不過警方後續也依規定對肇事的蘇姓駕駛進行酒測時,卻發現蘇男酒測值高達0.8MG/L,其餘駕駛酒測值均為0,蘇男明顯酒駕,當場依道交管理條例對蘇男開罰,並吊扣牌照。全案訊後依涉嫌違反公共危險罪嫌將蘇男移送地檢署偵辦。南港分局呼籲飲酒後切勿駕車,以免害己害人,千萬不要存有僥倖心態。餐敘中如有飲酒,可找代駕或同行友人開車,以避免發生事故危害他人及自身安全;另將持續針對轄內易肇事或易發生酒駕時段及路段持續規劃勤務,提高執法強度,並增加機動巡邏頻率,防制交通事故發生。
波克夏年度股東大會 股神巴菲特:AI像核武器、公司焦點仍是美國
即將年滿94歲的股神巴菲特週六(4日),領導了五小時的波克夏海瑟威年度股東大會問答環節。他於會中承認能力和精力有限,把完全不了解的AI形容像是核武器;確認下任CEO完全接管投資決策;公司焦點仍是美國;正考察投資加拿大,第二季現金升至2000億美元。巴菲特在問答環節時打趣稱,由於他的閱讀速度、體力和運營效率都在下降,比30年前低了很多,可能不會再簽署任何四年期的就業協議。他表示,「如果子公司管理層有更好的人去彙報工作,為什麼要來找我?」被假冒形象等不好的經歷也令巴菲特緊張,他將AI類比於核武器的發明。他表示,對世界如何處理AI沒有任何建議,作為一個對此一無所知的人,他確實認為AI有巨大的潛在好處和巨大的潛在危害,只是不知道結果如何。巴菲特也補充道,確認蘋果仍將是波克夏的最大股票倉位,除非發生真正改變資本配置的戲劇性事件,否則公司將把蘋果作為最大的投資。他還暗示,拋售蘋果源於希望避免未來高的多的稅率,並稱財政赤字將是問題所在,美國政府可能加稅應對。本次股東大會也首度確認下任CEO阿貝爾(Greg Abel)將完全接管投資決策。巴菲特表示,波克夏的資本配置應完全由他來負責。他不希望有200個人每人管理10億美元。阿貝爾也稱,在經歷任何轉型時,波克夏今天所遵循的資本配置原則將繼續存在。巴菲特重申波克夏的投資焦點仍是美國,他說明自己了解美國的規則、弱點、優勢等等,不太了解其他文化。如果波克夏堅持美國本土導向的立場,就不太可能犯重大錯誤。巴菲特也補充道,對於投資日本的回報非常滿意,至於投資印度交給下一任管理層,現在正考察投資加拿大。他不急於為了做交易而交易,「我們只按照自己喜歡的方向揮杆」,預測第二季末現金儲備將升至2000億美元。
中國最甜退役女兵!部隊退役後轉戰邊境檢查站 開設帳號宣傳業務網路爆紅
中國一名女兵在退役之後,選擇轉任警職,更前往福建泉州任職於當地的邊境檢查站。而其為了讓民眾理解邊境檢查站的業務,特別在網路上開設社群媒體帳號「邊檢小花」來宣導,沒想到因為該名退役女兵的長相實在太過甜美,瞬間在網路上爆紅,甚至被譽為「中國最甜退役女兵」。根據中國媒體報導指出,該位退役女兵名叫錢瑩敏,出生於1996年,本身就是福建當地出身。先前他投筆從戎,後續因為中國部隊進行軍改,錢瑩敏就隨著單位轉制成為警察,隸屬於中國國家移民管理局,任職於福建泉州邊境檢查站的警長。後續錢瑩敏發現,民眾對於邊境檢查站的工作業務不甚熟悉,所以在與同事討論後,就在社群網站上開設帳號「邊檢小花」,原意是希望透過社群網站來宣導邊境檢查站的工作業務。但沒有想到錢瑩敏甜美清新的外表,再加上內容不官方、不生硬,讓錢瑩敏意外地在網路上爆紅。短短時間內粉絲追蹤數就來到150多萬人,帳號內影片撥放次數突破2億次。不少網友在看到錢瑩敏後,紛紛留言表示「好漂亮的女兵」、「好美的女警」、「這才是最美警花」、「這顏值,弔打一眾女明星」、「戍邊歸來,仍是甜妹」,也有網友搞笑表示「我不當舔狗了,我要做軍犬」。
台北寄生上流?台中保全「窩居」七期豪宅地下室電表區 小房間「家電一應俱全」
南韓影視作品《寄生上流》,內容是描述一個貧困的家庭,用著各種狡詐的方式寄生在富豪家中,如今在台灣也發生類似的事情。台中七期一處豪宅,日前被住戶發現在地下室的電表區旁邊出現「小套房」,當中不僅各式家具一應俱全,天花板的管道也被用來掛滿衣物。而住戶也發現,居住在此地的,正是豪宅的保全。根據媒體報導指出,近期台中鄰近七期區一處巴洛克式的豪宅社區大樓,有住戶發現地下室的電表區旁竟然憑空出現一個「小套房」,仔細端詳之後,發現其中不僅家具一應俱全,電視、沙發、電風扇、床鋪、衣櫃,甚至連煮食用的快煮爐也有。而原本天花板的管線也被用於掛滿各種衣物,整個環境就像是一個完整的生活空間。但除此之外,該處小隔間非常的凌亂,就連用電也是很粗劣的直接使用延長線,延長線上插滿各種電器。一名住戶就認為,旁邊就是電表區,在如此髒亂的環境用電烹飪,其實是十分危險的行為,極有可能因此釀災,造成社區400多戶住戶的生命財產安全問題。後續被證實,該處小隔間是由保全私下搭建的,事前沒有任何人知曉。也有住戶質疑,保全搬遷衣櫃、床舖等大型家具進駐時,為何沒有任何人發現。目前該處社區的管理公司與保全公司正針對此事情進行調查與釐清中。(圖/三立新聞網提供)
身障朋友開心乘電動輪椅出遊 迷途上國道慘吞千元罰單
一群從屏東、高雄到嘉義出遊的身障朋友,4日下午騎乘電動輔助自行車、輪椅,沿嘉168線要到水上鄉南靖車站搭火車,卻迷航誤上國道1號,眾人發現走錯路已無法回頭,國道警方接獲110轉報,在國道1號南向271公里攔到3輛電動輔助自行車,另有2輛速度較快,已從國1接到台82快速道路,另由嘉義縣警察局水上分局處理。第四公路警察大隊今下午3點18分接獲嘉義縣110轉報,指國道1號南向271公里,嘉義水上路段外側路肩有5輛電動輔助自行車持續往南行駛,通報線上巡邏車前往察看,3點22分攔到其中3輛電動輔助自行車。國道警方調查得知,當時誤上國道身障朋友共5人,其中2人早一步從國1轉至台82,後面3輛疑似速度較慢脫隊而被國道警方攔查,研判是路況不熟而誤上國道,最後由新營分隊執勤員警協助排除下交流道。國道警方表示,本案電動輔助自行車誤上國道,違反道路交通管理處罰條例第33條第4項規定,處駕駛人新台幣3000元以上,6000元以下罰鍰,已依規定製單舉發,同時提醒車輛駕駛人倘誤上國道,應將車輛立即停靠路肩勿再行駛,人員則應到護欄外或其他安全地點等候,並撥打110報案或1968通報國道相關單位前往協助,以確保自身及其他車輛安全。
上海員工一年遲到遭扣90萬薪水 法院:扣太多了
中國一間醫療公司,因為一名江姓員工日常多次遲到,竟然在短短一年之內扣掉其人民幣20萬元(折合新台幣約90萬元)的薪資,後來被員工一狀告上法院。法院方面也認為醫療公司扣款的幅度實在太大,最終裁定江姓員工須扣薪1.2萬人民幣,公司則須返還19.6萬人民幣的薪資。根據中國媒體報導指出,之所以會在短短的一年之內扣掉這麼多的薪資,除了江姓員工的日常出缺勤不正常外,這間醫療公司也明文規定員工上下班應進行考勤管理,未經批准無故不上班,單次遲到、早退或未經審批外出、離職超過60分鐘以上視為曠工一天。每月累積遲到和早退時間大於10分鐘小於30分鐘的,扣當月工資的1%。每月遲到超過3次,從第4次開始每遲到1次視為曠工1天,員工每曠工1天,扣當月工資的8%。而江姓員工從2020年11月30日至2021年11月30日這段期間,就因為出缺勤的的關係,遭到公司扣薪人民幣20.9萬元。最後江姓員工主張公司扣除薪資於法不符,最後申請勞動仲裁。而仲裁後公司方面不滿仲裁結果,因此整起事件最後鬧到上海黃浦區人民法院審理。而法院認為,公司的確可以透過規章制度,來針對遲到的員工扣除相應為提供勞動時間的對應薪資,但這中間應當合理且良善,而法院認為該間公司所制定的規章,明顯擴大員工違反紀律後的結果,因此認定為不合理的規定,也認定公司方面不得已不合理的規定來處罰員工。最後經法院細算,江姓員工要因為出缺勤問題而被扣薪人民幣1.2萬元,最後這筆數字獲得雙方認同,因此法院裁定公司要返還將姓員工19.6萬元的薪資。
嘉義斑馬線上奇觀!2男手持鐵架「扶鑾問事」 涉違交通法遭警開罰
LINE社群「社會事新聞影音」近日上傳一支引人矚目的影片,畫面中可見2名男子手持鐵架在斑馬線上不停搖晃、轉圈,疑似在「扶鑾問事」,但地點卻是在十字路口斑馬線上,嘉義市警方認定2人違《反道路交通管理處罰條例》和《社會秩序維護法》,目前已展開調查。據悉,影片中場景是嘉義市北港路與興達路口,2名男子站在十字路口的斑馬線上,手持鐵架激情轉圈搖擺,畫面瞬間引起眾多網友的關注和議論,警方經查証後發現,此案並未接獲民眾報案,但已調閱監視器影像,將通知2名男子到案說明。警方表示,根據違規事實,將依據《道路交通管理處罰條例》第78條第1項第4款採取行動,同時也將根據《社會秩序維護法》對2人脫序行為進行裁處。嘉義市警察局一分局呼籲,行人穿越道路時應注意安全,快步通過並留意來車,避免在道路上追趕嬉戲,以確保交通安全;同時,呼籲民眾遵守道路交通安全規則,共同維護交通秩序,實現「遵守路權,你我安全」的目標。
諾和諾德砸60億美元擴產 減肥藥在美有望降價
減肥藥巨頭諾和諾德週四(2日)召開了財報電話會議,明確承諾將在美國市場進一步採取降價策略。該公司首席財務長Karsten Munk Knudsen表示,由於銷量巨大加上競爭激烈,諾和諾德計劃下調其減肥藥Wegovy在美國的售價。諾和諾德週三(1日)公佈了其第一季的財報,Wegovy在今年前三個月的銷售額年增一倍多,達到94億丹麥克朗,即13億美元。Knudsen稱,在美國每週有超過2.5萬名新患者開始服用這一藥物,而今年年初時只有5000名患者。此外,諾和諾德還表示將投資超過60億美元,以幫助滿足Wegovy藥物不斷增長的需求。但諾和諾德公司高級副總裁兼美國心臟代謝銷售主管Negelle Morris表示,即使增加投資,該藥物的上市可能仍面臨延遲。Morris強調,諾和諾德一開始投入市場的劑量較低,但隨著時間的推移,對製造能力的投資,將確保其能夠滿足市場的需求。根據美國食品和藥物管理局的說法,Wegovy 的三種最小劑量(從0.25毫克到1毫克不等)目前供應十分有限。Wegovy被美國當局批准用於治療肥胖者,而Ozempic被批准用於針對性治療二型糖尿病,但一些醫生在美國食品和藥物管理局允許的情況下,可以開出Ozempic用於減肥。諾和諾德並未透露將在美國市場降價多少,但據其稱,美國大約80%擁有商業保險的Wegovy患者,每月支付的費用為25美元或更少。而在美國1.1億患有肥胖症的成年人中,約有5000萬人擁有涵蓋Wegovy等藥物的保險。但如果沒有保險承保,Ozempic和Wegovy藥物的自付費用在美國每月可能高達1000美元或更多。諾和諾德透露,該公司正在與保險公司合作以降低藥物成本,並與立法者合作將這些藥物納入醫療保險的肥胖治療範圍內。
遊艇纜繩突斷裂「甩向港口旅客」…岸邊5人瞬間喪命 年紀最小僅3歲
孟加拉首都達卡的薩達爾加特港(Sadarghat),日前發生一起恐怖的死亡事故,當時許多遊客正在港邊等待上船,而一艘停靠在港口的遊艇的纜繩突然斷裂,瞬間揮向旁邊的人群,造成5人喪命,其中最年輕的罹難者年僅3歲。綜合外媒報導,這起事件發生在4月11日開齋節,下午3時30分許,事發當時,一艘遊艇正停泊在薩達爾加特港,準備接待旅客登船,不料卻與另一艘遊艇發生碰撞,導致纜繩突然斷裂,揮向了在岸邊等待的群眾。從現場監視器畫面可以看到,纜繩斷裂時產生巨大衝擊力,瞬間將旅客們掃倒在地,周圍民眾見狀立刻上前救援,卻仍有5人不幸身亡,其中包含一家3口,年紀最小的死者是名3歲的女童,事後所有罹難者的遺體均被送往醫院。針對這次的悲劇,當地交通官員成立了調查委員會,將5名遊艇工作人員逮捕並拘留,另有5人面臨著相關的指控,而這10人均涉嫌船隻超速、使用舊纜線和過失致死等罪嫌。報導指出,孟加拉內陸水運管理局(BIWTA)已暫停2艘涉事船隻的航線許可,而航運國務部長哈立德(Khalid Mahmud Chowdhury)則為此事件感到深切震驚,向罹難者的家屬表示慰問,並承諾會對涉事人員採取行動。
毒辣紫外線傷皮膚 醫傳授正確兒童防曬4大原則
5月27日是「世界防曬日」,隨著夏日來臨,紫外線對孩子的危害不可不慎。不僅大人要做好防曬,家長更要重視兒童族群的防曬。皮膚科診所院長邱品齊指出,其實很多父母並不清楚小朋友的防曬品選擇,是需要更多的安全考量及更高的挑選標準。由於小孩的皮膚特性跟成人有很大的不同,小孩所使用的防曬品,在選擇上也會跟成人有所不同,建議遵守4大原則,才能保護孩子的健康。研究證實,紫外線中波長較短的UVB波段直接造成皮膚曬紅、曬傷,較長的UVA波段因為穿透力更高,能進入皮膚真皮層,並且在陰天、室內同様存在,所以長期曝曬可能造成皮膚皺紋與黑斑。兒童防曬4大原則為了避免皮膚遭受到紫外線的傷害,正確做好防曬及塗抹防曬產品,成為重要的課題。不要在毫無防曬措施下就曝曬強烈陽光過久依照不同的年齡使用不同的防曬措施(防避、遮蔽、防曬產品)兒童防曬選擇建議以安全優先為標準教育兒童正確的防曬觀念面對琳瑯滿目的商品種類,民眾時常不知道如何挑選。蔡文騫醫師提到,市面上有許多防曬產品,最重要的是必須要經過食藥署登記許可,因為防曬產品屬於特殊含藥化妝品管理,需要確認有效成分種類、濃度。選擇防曬產品的3大重點UVB的保護力標示(SPF)UVA的保護力標示(有多種系統如PPD、PA+、UVA標章、UVA星等)防水標示蔡文騫進一步說明,分析防曬成分,可以簡單分為「物理性」跟「化學性」。物理性成分較無安全性擔憂,但也有奈米化、噴霧劑型等考量,化學性成分一般民眾更難辨識與判斷,所以在選擇上要審慎評估。周宛儀醫師提出,美國皮膚科醫學會和兒科醫學會都建議,6個月以上的嬰幼兒才開始使用防曬產品,主要是因為嬰幼兒皮膚和體重的比值相較於成人來的高,同時嬰幼兒皮膚屏障還未發育成熟,比較容易吸收塗抹於皮膚的物質,大人的防曬產品小朋友不見得適用,2歲以內孩童建議選擇純物理性防曬產品(成分主要為氧化鋅和二氧化鈦),除了比較不容易刺激皮膚之外,也相對不容易被皮膚吸收,使用上較為安全。兒童分齡防曬策略根據台灣兒童與青少年皮膚科醫學會建議,兒童依不同年齡使用不同的防曬方式所有年紀的兒童都可以用遮蔽的方式(撑傘戴帽子),或穿著衣物防曬係數大於UPF50的防曬外套、口罩或袖套來防曬。6個月以下的孩童以避曬為主,此階段不建議使用任何防曬產品。6個月以上的孩童除了避曬,還可以選擇具有廣波段防護能力且SPF大於30的防曬產品來做防曬。
5大危險因子易引發糖尿病併發症 「全面照護」控糖關鍵
糖尿病長年居國人的十大死因之一,111年共有超過1萬2千人死於糖尿十大死因中,心血管疾病、腦血管疾病、腎病變與高血壓等也與糖尿病息息相關,威脅不容小覷。台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊提醒,糖尿病有5大危險因子,包括血糖、血壓、膽固醇、尿蛋白、抽菸,呼籲民眾做好日常照顧,遠離共病威脅。糖尿病5大危險因子瑞典一則研究(追蹤時間中位數5至7年)將27萬名第二型糖尿病患(平均年齡60歲)依年齡、性別、居住地跟控制組配對,觀察5個危險因子與死亡率、急性心肌梗塞、腦中風、心衰竭、住院的關係。研究發現,若5項危險因子都達標,全因死亡風險與對照組沒有差異(風險比1.06)[i]。糖化血色素A1c≧7%收縮壓≧140 mmHg或收縮壓≧80 mmHg 低密度膽固醇LDL-2≧97mg/dL出現尿蛋白(Albuminuri)抽菸心血管共病最致命根據台灣糖尿病年鑑數據顯示,5成以上的糖尿病患者最終死於心血管疾病。血糖、血脂、血壓管理不當,當心共病提升死亡風險。第二型糖尿病合併心血管疾病,平均折壽12年。比起一般人,第二型糖尿病友10年內併發冠狀動脈疾病風險增2至4 倍,引發心臟疾病死亡風險增3.4倍,中風機率增3倍;而且第二型糖尿病合併慢性腎臟病,平均折壽16年。如何穩定控糖?中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟表示,不只靠醫師與藥品,適當自我管理是減少長期併發症的關鍵。糖尿病不可怕,可以治療、可以維護,不需要躲起來打針。糖尿病照護需要專業團隊,包括醫師、衛教師、營養師、護理師。基層診所擁有4大特點:可近性、周全性、連續性、協調性,並擔負4大任務:早期篩檢、健康維持、醫療診治、延緩失能,堪稱糖尿病友的健康管家。呼籲糖友積極控糖,有需要皆可尋求基層診所就近照護。控制血糖5撇步糖尿病友不減壽,要從健康生活全面照護,定期追蹤,控制好危險因子飲食 運動 血糖 血壓 血脂家人支持也很重要13歲的第一型糖尿病女孩「予安」11年前過年初二發病送急診,血糖超過300 mg/dL,出現酮酸中毒,有大腦休克風險,整整在加護病房與普通病房待了7天才脫離危險!媽媽徐鳳吟心疼愛女身上插滿醫療管子,想喝母奶卻餵不到,痛哭了3天,警覺「還有很多事要學」,因此毅然決然拾起傷心的情緒,投入一連串糖尿病衛教知識的學習中,並且掌握了美食來者不拒,但需懂得計算醣類與營養的「健康飲食秘訣」,陪伴孩子快樂成長。她想對糖尿病說:「雖然我不歡迎你,但我謝謝你,教會我這些年的這些事。」[i] RawshaniA N Engl J Med. 2018 Aug 16;379(7):633-644
星搜包2/棄科技業圓跳舞夢 「全糖女神」小珍奶曝轉職真心話
有「全糖女神」封號的味全龍啦啦隊「小龍女」小珍奶,前年從華碩電腦離職,之後毅然決然加入啦啦隊,還推出個人首本數位寫真《珍芯愛你》。雖然放下穩定的工作,在外人眼中看起來相當可惜,但小珍奶不後悔,「現在獲得更多的是開心」。小珍奶小學學芭蕾,也試著編舞,對舞蹈有極大的熱情,雖然國中後把重心擺在學業上,但她一直沒有忘記對舞蹈的喜愛,出社會後她重拾兒時夢想,把下班後的空檔獻給舞蹈,連尾牙也會上台表現,就這樣過了7、8年,她工作出現瓶頸,「因為我是財經資管畢業,只對管理跟計劃有興趣,對於3C理解有限,沒辦法了解很透徹,沒太大興趣再繼續鑽研」,於是小珍奶僅思考一個月,便毅然決然離職,好在爸媽也很支持她的決定。從小學芭蕾的小珍奶,一直沒有放棄跳舞夢,跳啦啦隊也算完成心願。(圖/翻攝自小珍奶IG)休息一陣子後,小珍奶在因緣際會下進入啦啦隊當練習生,前主管還到球場祝福,她不諱言身邊難免有負面聲音,但小珍奶正向看待,「我就覺得不用理他們, 有被討論代表成功」。加入啦啦隊後,小珍奶意外被現在的經紀人相中,經紀人邀約她拍攝寫真,剛好小珍奶拍照經驗豐富,私下也會開團找粉絲一起遊拍,雙方一拍即合。籌備過程,愛吃澱粉的小珍奶,為了身材控管戒掉甜食,宵夜,也會盡量補充蛋白持、多喝水,一共甩掉5公斤。她笑喊以前坐辦公室時,同事間經常舉辦減肥比賽,「我知道要怎樣減肥,只是自己偷不偷懶問題」,她回憶當時每個人座位都有放磅秤,下午肚子餓只能吃6顆腰果,「會變瘦、精神變好,但要小心生理期要適時補充熱量」。為了保持完美狀態,小珍奶在寫真集籌備期還甩肉5公斤。(圖/記者侯世駿攝)小珍奶在寫真裡有大尺度泡溫泉系列照,她特別注重腰及腿部線條,除了重訓課程,還會在家裡做有氧運動,「只有穿一件非常薄的浴衣,只有貼雙面膠,裡面完全沒穿,面臨尺度邊緣,我自己也覺得很好看」,粉絲也讚誠意十足,小珍奶的姊姊甚至叫老公買一本來支持,讓她相當開心。如今跨領域發展,小珍奶直言演藝圈薪水和領月薪不同,「我算不出年薪,有時忽然一筆帳進來也不確定是哪裡會進來的,但心境上是滿意的」。未來她也希望朝演藝事業發展,會安排暑假上戲劇課程、朝發行專輯當作下一個目標。小珍奶在寫真尺度大開,獲得粉絲、家人稱讚。(圖/翻攝自小珍奶IG)