吃飯配手機成烏龜頸!竟還是胃食道逆流、便秘元兇
現代人吃飯少不了配手機的環節,不論追劇、傳訊息、打遊戲都能邊吃邊做,專心吃飯似乎成了極大的挑戰。一名30多歲的女性即便吃藥都無法改善胃食道逆流及便秘問題,經醫生問診發現元兇竟是她吃飯時習慣低頭滑手機,造成腹壓增加,調整姿勢過後,症狀明顯改善。書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初表示,這名病患飯後即便沒有躺下,但仍持續滑手機,頭部、脖子到肩膀整前傾,造成頸部肌肉緊繃,從旁看就像烏龜一樣,這就是所謂的上交叉症候群(烏龜頸),時間一長,則可能造成消化不良、胃食道逆流、便秘等問題。胃食道逆流越來越常見,康本初提到,這和吃什麼和吃東西的習慣息息相關,上述不良姿勢造成的腹腔壓力大也是原因之一。此外,像是體重過重、穿著緊身衣物、懷孕等等,都可能造成胃食道逆流。康本初醫師提醒,想要根治胃食道逆流,除了口服藥外,日常飲食上少吃甜食、酸、辣等刺激性食物;少喝含咖啡因的飲料;避免快速進食;避免吃太飽;睡前間隔2-3小時避免進食,生活上最好戒煙戒酒;體重過重者適度減重;避免穿著過度緊身衣物;避免不良的姿勢,特別是在用餐後。當發現有胃食道逆流症狀時,應及早接受治療,否則還可能引起罹患食道癌。事實上,根據《生理與行為(Physiology And Behavior)期刊》的研究發現,邊吃飯邊看手機,會分散注意力,常會不知不覺吃下高脂的食物,一頓飯下來就會多吃15%的熱量,長期下來則會造成肥胖問題,現代人雖離不開手機,但仍應養成良好用餐習慣,疾病、肥胖才不會找上門。
過年狂嗑大餐宵夜!「1行為」胃食道逆流恐找上門 7症狀一次看
農曆新年、春酒旺季後,腸胃科門診量總是會比年前增加,常可見到民眾因為年節期間飲食較無節制,熬夜吃宵夜,加上一場又一場的春酒,經常吃飽後倒頭就睡,而發生胃食道逆流的困擾,患者恐增加2成。醫生表示,胃食道逆流典型的症狀有火燒心、嘔酸、喉嚨痛、胸口痛等,若置之不理恐提高罹患食道癌風險。書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初指出,食道與胃交接處的括約肌可避免胃內容物回流食道,但這括約肌偶爾會關閉不緊密,使胃內容物逆流回食道,當此逆流造成令人困擾的症狀或使食道黏膜發炎受傷時,即為胃食道逆流疾病。醫師表示,胃食道逆流典型的症狀包括火燒心、嘔酸、喉嚨痛、胸口痛、喉頭異物感、吞嚥不適、 慢性咳嗽等,倘長期不理會或是控制不佳,胃酸經常逆流刺激食道,可能提高罹患食道癌風險。康本初提到,胃食道逆流好發於肥胖、抽菸習慣、嗜喝咖啡、習慣快速進食、三餐不正常者,另外,倘有相關病史,或是經常吃宵夜接著就寢者也較易發生。肥胖過重會造成腹壓增加,是造成胃食道逆流重要的因素;而進食後,胃酸分泌增加,平躺時胃內容物可能逆流回食道,引起胃食道逆流。治療方面,康本初說,可用藥物緩解症狀,同時調整生活習慣及飲食習慣。過重者減輕體重,戒煙戒酒,不要一吃飽就睡,睡前2至3小時應儘量避免吃東西,睡覺時床頭枕頭墊高,避免穿緊身衣物。飲食部分,少吃酸性食物(如柑橘類水果、番茄、洋蔥、碳酸飲料、辛辣等食物),易引發胃逆流的食物也要當心,像是油膩或油炸食物、含咖啡因飲料、巧克力、含薄荷食物等,三餐不要吃太飽。最後,康本初提醒,年節期間通常飲食較無節制,熬夜吃宵夜,加上年後一場又一場的春酒,對腸胃都會造成影響,而吃飽後倒頭就睡,是引起胃食道逆流常見的因素之一,倘不適的症狀持續,應至胃腸科門診接受進一步檢查治療。
尪瞞家裡開宮廟…婚後逼她當乩童「妳身材好」 人妻崩潰:還想拍片炒作
一名女網友透露,丈夫過去隱瞞家中開宮廟,自己直到婚後才發現,但也沒有多加計較,誰知疫情後信眾越來越少,男方跟婆婆竟然希望她去當乩童,因為他們認為必須靠年輕身材好的女乩童作為噱頭,信徒才會增加,2人甚至要求她的穿著要刻意凸顯上半身,打算藉此拍片上網炒作,她拒絕後卻遭到酸言酸語。原PO在臉書社團「靠北婚姻2.0」發文,男友在交往期間隱瞞家中開宮廟,自己直到婚後才發現,因為沒有影響到生活,所以她也沒多計較,但自從疫情過後,婆家宮廟的信眾越來越少,丈夫跟婆婆竟然打起歪腦筋,希望她去當乩童,打算靠年輕、身材火辣的女乩童博取外界眼球,藉此增加信徒數量。女網友提到,婆家開出每月6萬元底薪,然後再依照業績4、6分帳,加上她是自家媳婦,所以保底15萬元起,但對方竟要求她穿緊身衣物,還要特別凸顯上半身,再拍片上網宣傳,把別間的信徒都吸過來問事賺錢,「我從小到大都沒有這樣穿過,我真的無法克服心理因素」,結果婆家人不體諒,反而對她酸言酸語。貼文曝光後,網友紛紛留言「這宮廟是供奉什麼神明呢?說謊就算了,還敢在神明面前說,這是在跟誰挑戰」、「這種神棍家庭趕緊離開,最好是乩身是身材好就能做啦」、「當乩童又不是說可以就可以,也要跟神明有緣或是神明指定之人,中間過程還有很多要訓練。如果不是真乩童,這樣算神棍了吧」。(圖/翻攝自靠北婚姻2.0臉書)
冬季易胖的真相 心理學家揭曉3大因素
寒冷的冬季,往往讓人難以抑制大吃一頓的慾望,因此許多人認為冬季是容易增重的時節。近日,四季心心理諮商所所長蘇琮祺心理師在社群媒體上分享了一篇文章,揭示了冬季變胖的真相。他指出,增重的原因其實與個人原有的飲食習慣和生活方式有關,並非僅僅是季節所導致的結果。首先,蘇琮祺心理學家指出,冬季增重的主要原因有三:1. 食慾增強為了應對寒冷的天氣,身體需要消耗更多熱量來維持正常運作,因此食慾在冬天往往會增強。此外,寒冷的氣候也讓人更容易尋求食物的溫暖和滿足感。2. 節慶進食量增加在冬季,各種節慶接踵而至,例如立冬進補、冬至湯圓、聖誕節大餐、跨年狂歡,以及農曆春節尾牙和春酒等。這些節日的來臨使得人們往往飲食量增加,幾乎處於一種「非吃不可」的狀態。3. 體態覺察降低受到穿著方式的影響,冬天穿著往往較為寬鬆,且容易穿著包覆身體的衣服,這會降低對於體態變化的覺察。因此,人們往往忽略過度進食對體態帶來的影響,進而在不知不覺中增加了體重。而面對冬季增重的情況,蘇琮祺心理學家提出了以下應對之道:1. 做好飲食規劃在節日期間,適時調整飲食量,避免過度進食。建議可以在節前後控制進食量,使整體飲食保持平衡。2. 有計劃地穿著適時穿著緊身衣物或者使用腰帶等緊身裝備,以增強對於飲食量的覺察,幫助控制進食。3. 大餐前先喝杯熱開水在進餐前喝杯熱開水可以幫助減少食欲,同時選擇溫熱的食物也有助於緩解飢餓感。總結來說,冬季增重雖然常見,但蘇琮祺心理師特別提醒「只要能夠覺察身體、食物與心態之間的動態關係,胖瘦都只是一種暫時的身體狀態!」如何調整飲食、保持適當的運動和良好的睡眠習慣,是保持體態與身心健康的關鍵。針對冬季變胖的情況,蘇琮祺心理師揭曉三大真實原因,包含進食慾望提升、節日進食量增加以及體態覺察降低。 (圖/取自潮健康)
地產大亨台籍男子慘死泰國旅館!監視器曝「出入複雜」 警方已逮捕2嫌犯
台灣籍47歲朱姓男子昨(16日)上午被發現陳屍在泰國曼谷邦納區(Bangna)的一家旅館房間內,死者當下面部朝下,雙手和雙腳都遭到反綁,頭部也被透明塑膠布包住,鼻子與頸部更有膠帶纏繞,顯示朱男生前遭到凌虐。據悉,朱男日前在台灣曾因詐騙和人口販運遭到起訴。目前警方也已逮捕2名黑人男性嫌疑犯。據泰媒Khaosod的報導,旅館人員向警方表示,朱男在當地時間14日中午12時許,獨自1人到櫃台辦理入住6樓的618室,當晚有2名泰國女子曾來找他。泰國警方調閱監視器後則發現,除了2名泰國女子,凌晨也有2名穿著緊身衣的白人男子找過朱男,且當他們走出房間時,有名黑人男子也被監視器拍到。據悉,有目擊者曾見過上述黑人男子在大概3個月前,與朱男交談過。此外,死者曾告訴旅館人員,他在投資旅遊房地產,並經營二手屋租賃生意。另旅館打掃人員聲稱曾在15日中午前見過朱男使用過筆電,但警方在房內找不到朱男的手機和筆電,此外房內有打鬥痕跡、屋內也被洗劫一空,房間裡只剩2個大行李箱和2個保險箱,房間內到處都是血跡。透過泰國警方公布的護照顯示,死者名為朱長生,曾在台灣被指控過詐欺和人口販運等罪,但因死者本身非泰國籍,且是非自然死亡,目前已通知領事館聯繫家屬,並告知死亡原因。此外,警方也將調查死者入境泰國的目的,因朱男過去曾入境泰國4次。泰國警方初步調查後發現,朱男之死與2名黑人及1名亞裔男子有關,但3人行蹤不明。事後在16日晚間9點,調查人員與移民大隊將2名男性嫌犯帶回邦納區警局偵訊,其中1名嫌犯是黑人,但目前尚不清楚這名黑人是否就是在監視器中走出死者房間的男子。而朱男被虐殺致死的原因為何,還有待泰國警方調查釐清。
以為緊身衣有髒汙…護理師一擦「竟是瘀傷」 診斷出致命癌症
身體有任何異常,都可能是健康警訊。英國一名護理師,開始新工作的第1天,就發現防護褲上的一個髒汙,原本嘗試擦掉,卻發現該痕跡是瘀傷,更進一步診斷患有致命癌症,隨後陷入一場攸關生死的治療之路。據《鏡報》報導,珍(Jan Henry)在醫院急診室上班的第1天,發現防護褲上有個髒汙,以為是沾到布料,於是試圖要擦掉,卻發現這些髒汙其實是紫紅色的瘀傷,因此她決定去檢查,結果證實自己得到了急性髓性白血病(acute myeloid leukemia,AML)。儘管在急診室擔任護理師,但珍之前沒有罹患白血病的經歷,在和醫生討論後,得知第1輪的化療有50%的成功機率,當她被裝上希克曼式靜脈導管,才開始意識到自己是病人,「這是一個殘酷、令人震驚的事實」,同時也說服醫院同意丈夫留在她身邊,因為他們需要彼此,必須為此而奮鬥。珍檢查證實罹患急性髓性白血病。(示意圖/翻攝自pexels)珍下定決心,要在兒子生日前康復,而她也成功做到了,第1次化療得到緩解,後來接受第2次化療,和家人在醫院度過聖誕節,隨後短暫出院後,又回醫院進行第3次化療,緊接著做骨髓移植,這使她的存活機會增加到60%。珍表示,她很幸運自己和姊姊是匹配的,在患病11個月後,她回到工作岡位,花了5年時間才接受,由於持續的疲勞和注意力不集中,最後因健康不佳退休,如今的她已經66歲,但仍然精力充沛,「感謝上帝我穿了防護衣,在對的時間出現在正確的地點」。
adidas x IVY PARK NOIR聯名系列發售日就在今天!竟然還有碧昂絲同款超帥皮外套台灣也能買得到!
讓大家久等了!由adidas聯手IVY PARK合作的系列最終篇章IVY PARK NOIR,終於在今天(10/12)正式於指定門市與官方網站限量開賣!本次全新的IVY PARK NOIR系列匯聚了品牌雙方的頂尖創造力,在adidas經典的運動基因以及卓越的運動機能基礎上,融入了IVY PARK獨特的潮流設計與引領熱潮的造型美學,IVY PARK NOIR系列從運動生活的整套過程為出發點進行設計,妳可以看到「從熱身開始到運動結束」時適用的所有服裝款式,在此系列中都能找的到,包含貼身剪裁的上衣和褲子、寬鬆的立體成型針織運動服、多功能夾克以及IVY PARK標誌性針織衫,並透過多種面料運用,如奢華的壓花皮革、透氣網眼布和漆面乳膠等的搭配,打造出一個更具質感的時尚運動系列。從黑色電影流派及漢姆特‧紐頓和理查德‧阿維頓等攝影師的力量中汲取靈感,以線條為筆觸打造本質主義至上的全黑系列。(圖/品牌提供)在白灰色背景下拍攝的黑白肖像概念大片,聚光燈下黑與白的輪廓相映身體線條,象徵著自由與力量,宣導對無畏與自信的堅持。(圖/品牌提供)而最大的亮點單品,當然是天后Beyoncé碧昂絲於日前在堪薩斯城世界巡迴演唱會最終場上,以一襲IVY PARK訂製緊身衣搭配的那件IVY PARK NOIR系列皮外套,一穿上女神自信霸氣全開,震懾全場!以往動輒都要數十萬、甚至有錢也買不到的舞台服,現在竟然有機會可以在台入手,因為數量超稀少,一定要先搶先贏喔。天后Beyoncé碧昂絲於堪薩斯城世界巡演最終場身著IVY PARK NOIR登上舞台。(圖/品牌提供)
梁文音緊身衣兩側挖空露出馬甲線 「一半屁股都在外面」
「幸福歌姬」梁文音出道15周年將舉辦《高雄 請你給我愛》演唱會,搶在南下開唱前,她邀來「國民姑丈」羅時豐合唱最新閩南語單曲〈時間到〉。新歌由金曲製作人阿弟仔詞曲創作,以洗腦的拉丁曲風,唱出暖系歐巴對失戀妹妹的安慰,羅時豐更在MV中化身廚神系歐巴,不僅幫失戀妹妹梁文音找回初心,還帥氣教訓渣男、解救迷惘少女,讓梁文音看了直呼:「現實中要是有這種哥哥,真的很爽。」〈時間到〉MV講述在都市闖蕩的妹妹梁文音受渣男劈腿、感情失利,返回在鄉下經營海產店的哥哥羅時豐身邊療傷。羅時豐在MV中化身「型男主廚」,叼著可愛小黃花、扭著屁股下廚,可愛指數破表。只是平常不擅下廚的他,切菜時還要看鏡頭,讓梁文音緊張一直提醒「食指、食指」,聽羅時豐開玩笑「見紅」有好兆頭,梁文音直呼:「不要啦!受傷不好,我承擔不起耶。」雖然沒有見紅,但當羅時豐拍攝快速爐大火翻炒時,一聽導演喊卡,原本笑容滿面的他一秒痛苦甩手,邊冰敷邊表示:「再繼續多拍2秒,可能就燙傷了。」仍忍高溫直到完成拍攝,相當敬業。梁文音在MV中遭重機渣男男友劈腿狠甩,狼狽返鄉療傷,浮誇的「重機女友」造型火辣,兩側挖空緊身衣露出馬甲線、搭配超短短裙,坐在重機後座上性感破表,梁文音笑說:「一半屁股都在外面,還好拍攝時有把隧道封起來,不然怕後面車輛會嚇到。」劇中安排渣男前男友帶現任女友到海產店用餐,梁文音包緊緊遮掩,而哥哥羅時豐化身「妹控」修理渣男,還把渣男女友泡走,哥哥力爆棚。梁文音打趣自己遇到渣男一定會出拳、才不會安靜離開,羅時豐則會「眼不見為淨」,被梁文音嗲虧冷漠,他開示:「這都是人生過程,上一次當就會學一次乖。」梁文音出道15周年紀念《高雄 請你給我愛》演唱會將於11月11日晚間7點於高雄LIVE WAREHOUSE舉辦,門票將於10月13日中午12點於ibon售票系統開賣。
曼谷購物中心驚傳槍響釀3死5傷 14歲槍手:「以為有人攻擊我」才開火
位於泰國首都曼谷的購物中心「暹羅百麗宮」(Siam Paragon)於3日下午傳出槍響,這起意外已造成3人死亡、5人受傷,其中1名女性剛下車,就當場中槍慘死。而警方也於稍早拘捕到年僅14歲的槍手,事後他竟對警方供稱「以為有人要攻擊我,我才掏出手槍開火。」槍擊案大約在下午4時20分發生,民眾聲稱大約聽到至少10聲的槍響,而最初的槍聲是從1樓傳出,當時民眾則快速躲進商店或廁所裡,隨後數百位民眾在雨中驚恐的快速跑出商場。數百位民眾在雨中驚恐的快速跑出商場。(圖/翻攝自YouTube ST Clips)大約5時10分左右,警方在商場3樓找到身穿深色緊身衣服、卡其色褲子和黑色靴子的兇嫌,並將他壓制在地,兇嫌稱他本來想從購物中心連接到酒店的通道逃跑,但通道被關閉了。據悉,這位年僅14歲的槍手,平常喜歡玩射擊的電玩遊戲,還對警方供稱「以為有人要攻擊我,我才掏出手槍來開火。」年僅14歲的槍手。(圖/翻攝自X)
網紅大鬧機艙狂飆髒話:我是IG名人 網曝「曾介入小甜甜布蘭妮婚姻」
美國一名女子近日在機艙內當眾狂噴髒話,還自稱是Instagram名人,整個過程都被其他乘客錄影PO網引發熱議。如今她的身分也遭起底,原來是在IG上擁有近百萬粉絲的35歲網紅兼設計師奧斯曼(Morgan Osman),不僅如此,她還曾出演過氧氣頻道(Oxygen)在2006年製作的美國真人秀電視連續劇《壞女孩俱樂部》(Bad Girls Club,BGC)。不過她目前已暫時停用IG帳號。據《紐約郵報》的報導,近日一名美國女子在機艙內對乘客狂噴髒話的過程都被錄影PO網引發熱議,短短20秒的影片也在Reddit上瘋傳,只見該名穿著灰色緊身衣的長髮女子取下行李,隨後便轉頭開罵一位乘客,「你再叫我XX(b***h)啊,我根本沒做錯什麼事!」而女子的舉動也引起其他乘客的嘲諷和訕笑,有人甚至要她閉嘴,女子則反擊,「你他X的才閉上你的臭嘴!」之後女子經過走道發現有乘客在對她錄影,又趾高氣昂的怒嗆,「拍我啊!拍我!我可是Instagram名人,你這個X蛋」。影片一出也引發網友熱議,「她到底是誰?」「如果妳還要跟人家說妳很有名,代表妳其實根本不有名」、「既然是網紅為什麼不坐頭等艙」、「如果妳這麼有名,為什麼不坐頭等艙,而是商務艙呢?沒人care妳是誰」、「唉,我真的很討厭社交媒體讓沒有才華的人也可以體驗『成名』的假像,還自我感覺良好。」如今女子的身分也遭媒體起底,原來是在IG上擁有近百萬粉絲的35歲網紅兼設計師奧斯曼,佛州邁阿密人,最有名的就是曾經介入小甜甜布蘭妮(Britney Spears)與伊朗裔美國模特兒老公阿斯加里(Sam Ashgari)的婚姻,其次她還被網友挖出曾出演過《壞女孩俱樂部》第5季,並短暫出現在另一部於2013年9月8日在VH1上首映的美國真人實境電視劇《邁阿密猴子》(Miami Monkey)。
中年男不菸酒罹「胃食道逆流」竟變「食道癌」! 預防癌變這樣做
55歲蔡姓男子不抽菸、不喝酒,沒想到日前第一次參加健檢,醫師就發現宛如鮭魚肉色般的「巴瑞特氏食道」幾乎佔據2/3食道,且在中段位置還找到6公分大的食道腺癌,確認是胃食道逆流引起巴瑞特氏食道導致癌變。胃食道逆流要小心! 食道癌五成來自「巴瑞特氏食道」亞洲大學附屬醫院胃腸肝膽科主治醫師江承源指出,民眾可能有聽過「胃食道逆流」,但卻忽略長期胃食道逆流會導致食道的黏膜鱗狀上皮細胞轉變成柱狀上皮細胞,演變成「巴瑞特氏食道」,而食道腺癌有50%發生率是由巴瑞特氏食道演變而來,簡單而言,巴瑞特氏食道就是癌前病變的跡象,若沒有立即治療,未來癌化的風險將會大幅提高。男性癌症死亡率No.6 食道癌以黏膜切除、剝離及RFA治療據衛福部癌症統計資料顯示,食道癌是男性癌症死亡的第6位,但早期食道癌因為沒有症狀,往往難以察覺,而晚期食道癌治癒率不佳、5年存活率僅有10%,因此死亡率才會高居不下,許多民眾都是透過腸胃鏡檢查或自費健檢,才發現原來本身因長期胃食道逆流,已經埋下日後癌前病變的前兆。江承源指出,如同前述的蔡姓患者,巴瑞特氏食道患者幾乎沒有明顯症狀,但多半會有火燒心、吞嚥困難、胸悶胸痛或者喉嚨異物感等前兆,最佳檢查方式就是利用上消化道內視鏡檢查,可以由鮭魚肉色般的食道黏膜判定是否患病,必要時可以黏膜切除、黏膜剝離以及內視鏡射頻消融術(RFA)治療,一旦出現惡性癌變,則會建議採用手術切除為宜。長期火燒心、喉嚨異物感 應儘速就醫診治江承源提醒,國人患有胃食道逆流的比例偏高,因此若有前述症狀,加上屬於肥胖、年紀偏高、愛大吃大喝、有抽菸喝酒習慣的男性族群,務必養成正確飲食習慣,同時避免飯後立即躺下、穿著緊身衣物,才能真正降低癌變的風險。
長途航班不能只追求穿著舒適 外媒公布搭機6大NG穿搭…短裙短褲名列其中
常搭乘飛機的人都知道,如果面臨到超過10小時的長途航班的話,換穿輕便舒適的衣服搭機,會讓旅程感覺到比較舒服。但現在英國《太陽報》就整理6種NG穿著,指稱這些服飾非常不適合穿著搭乘飛機。根據《太陽報》報導指出,6種NG穿著分別是「短裙短褲」、「緊身衣」、「高跟鞋」、「內搭褲」、「人字拖」與「牛仔褲」。以下是各領域專家對這些服飾的解釋。短裙短褲空服員西馬托(Tommy Cimato)表示,飛機座椅並非是會定期清潔的,所以穿短褲、短裙的話,容易接觸到座椅上的細菌。建議還是穿著長褲為佳。緊身衣空服員費許巴赫(Andrea Fischbach)表示,緊身衣會對皮膚產生重壓,在高空時可能會引發抽筋、腫脹、疼痛。而且穿著緊身衣反而會讓旅客在座位上感到更加拘束,他建議搭機時保持血液循環暢通,否則深層靜脈栓塞的風險可能會大增。高跟鞋空服員費許巴赫同時也點名不要穿著高跟鞋搭機,因為如果飛機故障必須要疏散人員時,乘客會透過充氣滑梯逃生,而高跟鞋的鞋跟有很高的機率會刺破充氣滑梯。而且高跟鞋本身就十分不方便於行走,對於旅客轉移行動時非常阻礙。內搭褲航空專家內格羅尼(Christine Negroni)表示,內搭褲或瑜珈褲的主要成分是人造纖維,而這類人造纖維如果遭遇火災的話,很容易黏在旅客身上,如果機艙著火的話,穿著內搭褲或瑜珈褲的乘客很有可能會發生嚴重傷害。人字拖航空分析師施亞佛(Mary Schiavo)表示,如果搭機時發生意外,旅客必須跑步逃難時,人字拖這類的拖鞋很有可能導致旅客摔倒,建議還是要穿著保護雙腳、方便行走的鞋子,同時航程中最好別脫鞋。牛仔褲前地勤人員的空服員艾倫(Katie Ellen)表示,穿著牛仔褲搭機的話,可能會導致旅客雙腿腫脹,甚至引發腸道脹氣等問題。
女子私密處反覆發炎! 就醫發現竟是親密伴侶傳染惹禍!
一心想求子的32歲徐小姐(化名),因陰道反覆感染發炎,擔心對求子之路造成影響,因此前往婦產科診所求診。門診中主述自己已持續陰道發炎長達半年,每次治療好轉後沒多久又再次感染,因一直有保持個人私密處清潔與保養習慣,實在無法理解問題出在哪裡?天氣炎熱 陰道發炎患者大爆發!收治個案的婦產科診所院長郭安妮醫師指出,陰道炎一直是困擾許多女性的常見健康問題。造成陰道炎的常見原因包括流汗、使用護墊或衛生棉、穿著緊身衣物等造成私密處潮濕悶熱,尤其最近天氣悶熱,造成陰道發炎患者激增不少!此外,親密伴侶間的反覆傳染也是一個關鍵因素,若加上有熬夜習慣、生活壓力大等原因都會導致免疫力下降,細菌就有機會大量孳生,成為陰道炎的發作時機!私密處感染非小事 生育能力恐受影響郭安妮醫師說明,陰道炎主要有兩種常見型態,分別是念珠菌感染和厭氧菌感染。念珠菌感染的陰道炎表現為起司或豆腐渣狀的分泌物,經常伴隨紅腫和搔癢等症狀;而厭氧菌感染的陰道炎則表現為分泌物增加且變稠,陰部可能出現較重的魚腥味。如果女性不及早就醫治療,可能導致尿道炎、膀胱炎及骨盆腔發炎,甚至會影響生育能力。反覆感染竟與過度清洗私密處和伴侶性行為有關郭安妮醫師説,許多女性認為頻繁清洗私密處,或多使用清潔液,就可以避免陰道炎上身。事實上這樣做只會使私密處變得更加脆弱,進而加重陰道炎的嚴重程度。此外,如果伴侶有一方感染披衣菌,就可能透過性行為不斷反覆傳染給彼此,治療時最好是雙方一同就醫檢查和治療,避免反覆感染的風險。陰道炎找上門別緊張 找出病因杜絕再次感染根據臨床經驗與觀察,超過八成的病例屬於單純性念珠菌造成的陰道炎,郭安妮醫師表示,若患者的免疫力功能正常,且不是頻繁地反覆發作,只要使用短期抗黴菌藥物即可治癒;但若患者罹患較嚴重的發炎症狀,或經常反覆發作,則需要進一步檢查是否有其他交叉感染的問題。郭安妮醫師提醒,建議女性平常應穿著寬鬆、透氣的衣服,讓私密處保持通風,降低陰道感染及發炎的機率。若已經感染陰道炎的患者,也應盡早與伴侶一同就醫接受專業檢查治療,才是真正解決問題的方法!
瘦子、小春連輸兩場首度吞敗 認證「C級英雄」第一名
瘦子、小春、歐陽靖和李佳隆隸屬的小跑豬聯盟,在新一集《中國說唱巔峰對決2023》中,來到搶鏈子大戰,分成2環節進行比賽,先是由四組聯盟互相抽籤,改編對方隊員的一首歌,接著是每組各自邀請幫唱嘉賓助唱,小跑豬聯盟接連2場比賽都失利,原本擁有5條鏈子的他們,最後僅剩下3條。第一戰互相改歌環節,小跑豬改了一席之地成員Vava的〈我的新衣〉,由小春、李佳隆和歐陽靖上場,這也是小春上台的第5場,3個人賣力演唱,還加了一些舞蹈,不斷突破自我。一席之地派出了Vava、黃旭和艾熱對戰,3人挑了瘦子的〈Way Up〉改編,擔任賽事評論員的蛋堡讚「他們的舞台更游刃有餘一點」,最後一席之地以140票拿下勝利,奪走小跑豬聯盟一條項鍊。瘦子小跑豬聯盟在節目中首吞敗。(圖/愛奇藝國際站提供)到了幫唱環節,第一輪沒有上場的瘦子找了好友ShiGGa Shay西閣擔任幫唱,ShiGGa Shay西閣是來自新加坡的饒舌歌手,兩人2015年因一次演出認識變成好友。2人的表演曲〈BO BEH ZAO沒馬跑〉是相當新的Drill曲風,這是瘦子首次嘗試,他笑說:「整個過程很有趣,好像證明我還年輕。」雖然讓人感到耳目一新,不過最後票數為第3名,這是瘦子第一次丟鏈子,小跑豬聯盟兩個環節都失利。此外,上一集名為「流星花園」的聯盟,因為加入了早安,改名為「C級英雄」,這已經是他們第2次改名,無厘頭的作風成為了節目的亮點。第一輪比賽中,鄧典果、AnsrJ選了「倒計時聯盟」成員盛宇的〈錦上添花〉做改編,由於他們現實中隸屬的成都集團(CDC)一直和長沙集團(CSC)的盛宇有紛爭,因此做出這樣的選擇也引起話題。成都集團的PSY.P兩季節目中都把盛宇當作頭號敵人,不過都敗在對方手上。身為PSY.P好兄弟的鄧典果、AnsrJ表演一開頭便把他名號喊出來,不過兩人不是要開戰場,而是要化解干戈,歌詞中也展現了尊敬。表演結束後,盛宇衝上台給2人擁抱,成為一個很有愛的畫面,盛宇表示,「他們這首歌是想要解決之前的紛爭,蠻動容的,是一個好的結局。」其他rapper也對這樣友善的舉動給予高肯定。「C級英雄」第二輪比賽中,法老和早安找來了小精靈擔任幫唱,3人演唱了相當瘋癲的歌曲〈健將Plus〉,還沒表演前,法老就預告,「我是來發瘋的!」一向斯文的早安在這首歌中放飛自我,西裝脫下後裡面穿的是銀色緊身衣,又是跳舞又是嘶吼,最後甚至大喊:「為什麼我也在叫啊?為什麼?為什麼?為什麼你在游泳?」瘋癲的舞台成為這集的MVP,MC Hotdog、瘦子都認證說:「這首第一名。」
英協會揭「10種罕見恐懼症」 最嚴重恐呼吸困難
害怕「廁所」、「香蕉」、「頭髮」,這些恐懼症聽起來很奇怪,但它們不僅真實存在,而且帶給患者莫大的痛苦。英國一位21歲女性患有香蕉恐懼症,看到就覺得噁心,以至於她無法忍受與香蕉共處一室。根據外媒《現場科學》(LIVE SCIENCE)報導,害怕蟲子或怕高很常見,不過有些人卻罹患異常的恐懼症,例如害怕香蕉。香蕉對一般人來說一點也無害,但香蕉恐懼症卻是一件嚴肅的事情。美國醫療集團約翰霍普金斯資料指出,恐懼症不僅僅是恐懼。患有恐懼症的人會竭盡全力避免他們無法控制且巨大恐懼的根源,當被迫遇到令他們恐懼的人事物時,恐慌症狀(心悸、大量冒汗、顫抖、無力、呼吸困難、胸悶、噁心等)就有可能發作。一、香蕉恐懼症:無法忍受和香蕉共處一室聽起來很滑稽,但「香蕉恐懼症」真實存在,顧名思義就是對香蕉的恐懼。《每日郵報》(Daily Mail)報導一個案例,英國一位21歲女性患者一直以來都害怕香蕉,原因是小時候哥哥惡作劇把香蕉藏到她的被窩,她突然感覺到可怕的黏稠物被壓在身體下,從此對香蕉產生恐懼,看到就覺得噁心,以至於她無法忍受與香蕉共處一室。這位女性患者只要經過水果攤便會閉上眼睛以免看到香蕉,造訪友人家只要看到香蕉就會立刻離席。好在她經過心理治療,加上小孩喜歡吃香蕉,她不得鼓起勇氣到水果攤買香蕉,也因此逐漸克服對香蕉的恐懼。二、廁所恐懼症:害怕上廁所或被偷窺英國恐懼症協會表示,「廁所恐懼症」是指人在使用廁所時遇到各種障礙的統稱,症狀體現在怕離廁所太遠、怕使用公共廁所,或者害怕上廁所時被偷窺或竊聽等等,患有這些疾病的人會竭盡全力避免上廁所。英國一名16歲少女罹患廁所恐懼症,不敢用馬桶,鮮少排便,最後因長達2個月沒排便,腹內壓增高壓迫胸腔,導致心臟停止跳動。進行死因調查時,醫護發現少女腸道內堆積巨量糞便,導致腹部嚴重伸展、壓縮胸腔、器官移位、下肋骨被推到比恥骨還遠,令人震驚。三、氣球恐懼症:害怕氣球的爆破聲或氣味《英國醫學期刊》2013年刊載一篇文章說明,氣球恐懼症是一種對氣球的恐懼,患有這種疾病的人看到、觸摸甚至聞到氣球時會產生強烈的恐懼。不過,大多數人只是害怕氣球爆裂的聲響。四、衣服恐懼症:害怕緊身衣等特定衣物根據《Grand Rounds》雜誌2011年發表的病例報告顯示,衣服恐懼症(Vestiphobia) 是一種對衣服的恐懼,患有這種疾病的人會害怕某件特定的衣服,或者害怕會讓人感到束縛的緊身衣服。在極端情況下,患者恐會完全退出社會以避免穿衣服。一名21歲的中國役男並無精神病史,沒有身心科治療史,也沒有參加過軍事活動。然而,當開始野戰訓練後,該役男出現心悸、胸悶和痙攣等症狀,他稱自己穿上防護背心觸發症狀,緩慢步行後症狀逐漸惡化。五、密集恐懼症:害怕重複的孔洞圖案根據《精神病學前沿》雜誌(Frontiers in Psychiatry)2018年發表的一份病例報告指出,密集恐懼症是一種對重複孔洞感到恐懼或排斥的症狀,患有這種疾病的人一看到泡泡包裝紙、蜂窩和種子莢(例如豌豆或蓮蓬)等物體時,會感到過度強烈的恐懼。六、花生醬恐懼症:厭惡黏牙感《Food Bites》雜誌2008年發表一篇文章報導,花生醬恐懼症(Arachibutyrophobia)是一種對花生醬黏在上顎的恐懼。患有花生醬恐懼症的人並不是害怕食物本身,而是害怕黏牙的感覺。除了花生醬,患者也會避開類似會導致黏牙的食物。七、長詞恐懼症:看到太長的字詞就崩潰長詞恐懼症(HIPPOPOTOMONSTROSESQUIPPEDALIOPHOBIA,也稱為 sesquipedalophobia),病名實在有夠長!據《BBC》報導,對於患有這種病症的人來說,這個超長病名聽起來就很令人崩潰。此病症常是由患者早年說出太長的字詞時,遭受羞恥和尷尬的不悅經歷而引發的身心症。這種恐懼症對於閱讀障礙患者影響甚鉅。八. 肚臍恐懼症:無法觀看或觸摸肚臍患有肚臍恐懼症的人,無法觸摸肚臍區域或是看別人的肚臍,甚至用想的都會感到身心不適。《每日郵報》(Daily Mail)報導了這種罕見恐懼症的一例,一位女性患有肚臍恐懼症,她為了克服恐懼症並完成醫學學位,接受了認知行為療法。九、恐懼恐懼症:對恐懼症的恐懼此病症是「對恐懼症的恐懼」。根據《神經與精神疾病雜誌》(The Journal of Nervous and Mental Disease)1983年發表的一項病例研究報告指出,研究人員將其描述為「自由浮動的焦慮」,是恐慌發作的重要促成因素,往往與焦慮症同時被診斷出來。患者會因為害怕產生呼吸急促、心悸等症狀,並且擔心這些症狀威脅到生命或造成永久性傷害,或是害怕自己罹患特定恐懼症。十、毛髮恐懼症:害怕髮絲或絨毛動物2022年《TNNMC心理健康護理雜誌》(TNNMC Journal of Mental Health Nursing)報導指出,毛髮恐懼症是一種對頭髮的恐懼,患有這種疾病的人可能害怕洗頭、剪頭髮或接近毛茸茸的動物。原文出處:10 unusual phobias that actually exist