《黑幫》主創再推全新BL劇 《職業替身》 首集就滾床
愛奇藝原創劇集《職業替身》找來Up與Poom上演糾葛愛戀,劇情節奏緊湊,第一集中兩人就有2場火熱床戲,自然流暢的演技默契互動引起劇迷熱議。《職業替身》是《黑幫少爺愛上我》主創團隊的最新力作,改編自神級作家水千丞的《職業替身》,原著閱讀量已突破44.5億,劇照發佈後也迅速登上微博熱搜榜單,話題熱度驚人。《職業替身》以特技演員「Joe」工作意外墜谷,醒來後卻上了別人的身,展開一段奇幻愛情故事。Poom跟Up在之後將有更多的激烈情慾流動,預告片中,Poom用嘴巴替Up脫衣,加上裸身激吻、鴛鴦浴等名場面性張力拉滿,令人血脈賁張,日前在全球首映會上,兩人深情的對唱和放閃訪談都掀起轟動,並直衝海外X熱搜榜。Up飾演的男主富少「Ming」,因為愛上姊姊的男友而陷入矛盾。(圖/iQIYI愛奇藝國際站)在劇中飾演特技演員的Poom挑戰多場武打戲,這對學過體操的他來說是駕輕就熟,Up更笑稱Poom翻跟斗就像他翻身一樣簡單,但為了安全拍攝,Poom事先仍和工作人員仔細地開會討論拍攝流程。另外,兩人也現學現賣說出最近剛學會的中文,相較於Poom正經地說出「你在幹什麼?」Up則是突然冒出有濃濃泰味的「洗手間~」模樣相當可愛無厘頭。《職業替身》每週五 21:00點在愛奇藝國際版及iQ.com更新1集。
人妻睡著自摸「嬌喊男同事名」 10年後才知罹罕病:完全無意識
太離奇!美國一名人妻睡著後撫摸丈夫,雙方發生關係,事後卻指責對方,有時還會喊著男同事的名字,讓丈夫懷疑遭背叛,但她不相信,直到後來尋求專業協助,才知道自己罹患罕見疾病。據《CNN》報導,國外發生多起類似案例,一名38歲男子多次試圖在半夜強迫妻子發生關係,但醒來後完全不記得;一名20多歲已婚女子經常脫衣自摸,但老公叫醒她時,卻一點記憶也沒有。另外,還有一名人妻,自2005年開始大約每個月會發出2次呻吟聲,並說鹹濕話語,但那些話在她清醒時,從來不會說。有時候,她會在半夜撫摸丈夫,履行夫妻義務,醒來時卻指責丈夫強逼她,甚至會在自摸的時候,呼喊其他男人的名字,包括一名男同事,這讓丈夫懷疑自己被戴綠帽。然而,這名人妻多年來,一直不相信丈夫的話,最後因為9歲兒子在2015年聽到她的呻吟聲,告知有這類情況後,她才趕緊尋求專業治療,為此感到尷尬且充滿羞恥。這些症狀都是「性眠症」。(示意圖/翻攝自photoAC)據了解,這些症狀都是罕見的「性眠症」(Sexsomnia),是睡眠障礙的一種,美國明尼蘇達大學醫學中心教授、資深精神病理學家申克(Carlos Schenck)說明,雖然人們看起來像在夢遊,但多數時候是在大腦都是沒在作夢的狀態下發生的。報導指出,至今仍不清楚觸發原因,有可能是遺傳,而除非人們傷害自己,否則不會知道自己無意識的行為,直到被枕邊人告知,治療方法主要是靠藥物,也可以嘗試催眠治療。
高溫飆36度「6大高危險群」注意 3要訣防熱傷害
30日天氣炎熱,4縣市可能上看36度。國健署曾提醒,6大高危險族群,更應避免曝曬於高溫之下,預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。國民健康署署長王英偉提醒,牢記預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。王英偉提說,任何人都有可能會發生熱傷害,尤其嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等高危險群,容易因高溫而造成熱傷害。國民健康署提醒民眾預防熱傷害要注意:1.保持涼爽:穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物。天熱時儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方。室內加裝遮光窗簾,避免陽光的直接照射,並關掉非必要的燈和電器設備,以避免產生更多的熱量。於戶外活動注意防曬:戴太陽眼鏡、寬邊帽及擦防曬乳。2.補充水分:定時喝水,每天至少2,000㏄白開水的好習慣,不要等到口渴才喝。可多吃蔬果,因蔬果含有較多水分。不喝含酒精及大量糖分飲料。戶外工作者、運動員或密閉空間工作者,應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況,適當休息並補充水分。若有限制喝水量的病友,應詢問醫師天氣酷熱時,喝多少量為宜。3.提高警覺:隨時注意氣象局發布的天氣預報,選擇適當時間安排戶外活動,嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處及注意防曬措施;另外,隨時留意自己及身邊家人、同事的身體狀況,適當休息並補充水分。國民健康署提醒,當發現自己或家人身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫(如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等)、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。
設局騙羽球鮮肉進房…女隊友脫衣硬上「跟我做一次」 他崩潰:真的不要
一名潘姓女子加入羽球社團後,對男隊友小剛(化名)有好感,竟以「贈送球拍」為由邀請對方到家中,隨後脫去上衣,用手勾著男方脖子倒到床上,並親吻小剛胸部、身體,甚至用手碰觸其生殖器,要求「跟我做愛一次」,惟因被害人奮力反抗未能得逞。案經上訴,最高院維持歷審見解,依強制性交未遂罪判處潘女1年7月徒刑定讞。判決書指出,潘女和小剛因加入羽球社團進而結識,雙方並非男女朋友。女方於111年5月11日22時15分許,以欲贈送羽球拍為由,邀請小剛至住處拿取,隨後藉口球拍放在房間,誘使男方進房,隨即脫去上衣,先以手將他的頸部環勾倒至床上,見對方掙脫起身,潘女再次將其推至床上,並以身體壓制。期間小剛一再表示拒絕及制止,潘女仍不予置理,執意將男方衣服掀起,並親吻被害人胸部、身體,復以手隔著褲子碰觸生殖器,以此等強暴之方式,違反小剛意願而著手為強制性交之行為,嗣經對方奮力抗拒、喝叱,並趁隙離開,潘女之強制性交行為始未得逞。針對上述指控,潘女辯稱,「當時什麼事情都沒有發生,在房間時親吻他,他當下沒有抗拒,他精神有問題與我沒有關係」等語;律師則主張,小剛身高將近180公分,與被告體型有差距,如果他不願意,潘女如何壓制得住,且小剛於案發後仍與潘女有聊天、參與球類活動,足證當時雙方為合意接觸。法官勘驗案發當下之錄音,發現小剛多次表明「很熱捏!不要用啦」、「我要回去了啦!好了喔!我要生氣了,我真的要生氣了」、「妳要幹嘛,妳發瘋唷」;潘女則稱,「就跟我做愛一次」;男方明確表示,「我真的不要,我真的沒有,沒有想要」;潘女回應,「我等下在你面前脫光衣服,你要不要?」等語。法院審酌,被告之主觀性慾,不僅以親吻身體、胸部及撫摸生殖器等猥褻行為為滿足,依當時之客觀環璄、被告行為態樣及其全部過程予以觀察,足以表徵擬對被害人為性交,且實際所為與性交行為之進行,為強制性交之主觀犯意,甚為明確,依強制性交未遂罪判處潘女1年7月徒刑。案經上訴,最高院維持歷審見解,全案定讞。《CTWANT》提醒您:若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害,請打110報案再打113找社工。
演唱會遇奇葩女搶唱 陳奕迅翻白眼出「這招」
香港歌手陳奕迅近日在大陸開巡迴演唱會,繼南京場被觀眾比中指,在武漢又遇到奇葩觀眾,一名女子拿迷你喇叭一直喊「Eason 」、「我愛你」等,在歌曲結尾時還會搶唱,而陳奕迅更是遞麥克風給她,模仿她的聲音唱歌。陳奕迅翻白眼。(圖/翻攝香港01)據《中國報》報導,女觀眾不停大喊「Eason 」、「我愛你」、「唱得好」等,在陳奕迅每首歌曲結尾還會大叫,搶唱最後一句歌詞,讓現場歌迷不滿,要她安靜。據悉,陳奕迅起初都沒理會這「熱情」觀眾,直到搶了幾次他忍不住,在他唱《任我行》時,女觀眾又搶唱,他先翻了白眼,之後把麥克風舉向觀眾,無奈地攤手,又模仿她唱歌。更有網友稱,工作人員多次勸導,女子還是不聽,也有人叫她別叫,她甚至說要脫衣服。從影片中可見,陳奕迅翻了個大白眼後遞麥,並問觀眾「你們OK嗎」,坐第一排的女子大喊,「我有精神病。」據了解,陳奕迅被譽為「樂壇天王」、「金曲歌王」,至今發行超過40張專輯,代表作有《K歌之王》、《陀飛輪》、《明年今日》等,陳奕迅多次舉辦過世界巡迴演唱會,2012年在倫敦開唱,門票一開賣20分鐘就賣光,2023年7月也能在台北小巨蛋唱過7場。
狂傳3200則訊息騷擾房東:胸跟嫩妹一樣 51歲熟女下場曝
台東一位51歲熟女租了一間套房,但短短8個月,她傳了超過3200則訊息給房東,「你用笨方法想做愛」、「我胸部跟年輕妹妹一樣」,搬走後又在房東家貼求愛訊息,房東報警提告,雙方和解後,房東撤告。判決書指出,熟女A女在去年2月到10月,向房東租了1樓套房,,以通訊軟體LINE傳送「貼什麼性騷擾家人,你用笨方法想做愛,喜歡小神仙的衣服脫光跟你做愛、你喜歡看脫衣服,我胸部跟年輕妹妹一樣」等3200餘則求愛文字訊息給房東,而搬離租屋處後,A女貼騷擾訊息到房東家門口,「你放棄我了我一直在等你,你會想我嗎?我們兩人離得很近,你不找我,我也不找你,你心裡有喜歡的人,你放棄我了,讓我傷心,我每天都在想你」、「兩個人互相喜歡分開遺憾?你希望我回去住?你叫我留下來」、「你要相信我疑心病太重,你誤會我你離開我你後悔的」,這讓房東心生畏懼,影響他的日常或社會活動,房東才報警提告。A女坦承傳送求愛文字訊息,以及貼騷擾內容到房東家門口信箱。不僅如此,A女也坦承她有裸上身騷擾房東,檢方依違反跟蹤騷擾防制法第18條第1項實行跟蹤騷擾行為罪嫌起訴她,而法院審理時2人達成民事和解,房東撤告。
星對話/邱宇辰兩年沒戲拍...陷黑暗期「這圈子不需要我」 黃宏軒為角色走火入魔
邱宇辰、黃宏軒在《關於未知的我們》譜禁忌兄弟戀,詮釋虐心劇情。邱宇辰透露,遇到這角色前,已兩年沒有拍戲,正經歷人生的低潮黑暗期,「覺得這圈子好像不需要我了」;而黃宏軒則是對角色陷入撞牆期,心情鬱悶導致內分泌失調,還得吃藥抗焦慮。好在隨著劇情跟角色一起成長,逐漸豁然開朗。邱宇辰從16歲出道,過程的低潮心酸靠自己默默消化。(圖/林士傑攝)邱宇辰為了這部戲,挑戰第一次男生拍床戲、第一次跟男生接吻、第一次抽菸、第一次在戲劇作品脫衣,他笑說:「開拍前有好好調整身材狀況,剛好能用上。」他提到,收到邀約時的心情是「不敢有考量」,欣然接受挑戰,「那陣子工作不順,一直想要有好的作品,但怎麼都還沒有人來邀請,感覺自已年紀也到了,就有各種焦慮。」去年他經歷嚴重的低潮,看著身邊的人努力幫他尋求機會卻無果,心中不禁萌生「這圈子好像不需要我」的絕望,「演藝圈不像上班族穩定,當演員先決條件是你家要有錢,基本上很多演員要去外面工作打工,這是比較辛苦的產業,不是長多好看、演多好就有機會,能走演藝圈內心都要滿強大的。」原本愛打球的邱宇辰,突然也不想打球了,就悶在家看劇,後來才轉念出門健身,「從改變自己來做,反過頭來思考,自己有什麼價值值得人家來找」。當時家人朋友都沒發現他的低潮,在他人面前,他習慣盡量收起情緒,跟角色魏謙一樣,私下的他也有著堅強、有韌性的一面。邱宇辰(左)在《關於未知的我們》挑戰沈穩堅毅的哥哥魏謙。(圖/林士傑攝)進《關於未知的我們》劇組時,他已三、四年沒拍戲,難免有些生疏,必須給自己信心打氣,「一直沒受到青睞當然會覺得自己不好,但就是要相信自己,既然找我,我只問自己投不投入,我覺得觀眾不是看你演多屌,是看你演得多投入,能不能感動他們。」而黃宏軒挑戰跟自己個性落差極大的魏之遠,把活潑外放的自己收起來,他為了角色,簡直像走火入魔,「我可以把自己關起來八小時,反覆一直寫劇本、寫角色。」過程他內分泌失調,痘痘爬滿整張臉,還必須吃靠焦慮藥來舒緩心情,「我當時不想講,都說我只是對狗毛過敏,其實是心理狀態不對,我媽看到我都說快不認識我了。」黃宏軒收起外放個性,詮釋有悲情身世的魏之遠。(圖/林士傑攝)黃宏軒為了角色走火入魔到內分泌失調,臉上曾長滿痘痘,讓他一度很介意。(圖/林士傑攝)黃宏軒也感謝對手邱宇辰,「我那時候病態到只相信他,他拉我好幾次,約我去吃飯聊天,他知道我不會那麼悶,他有感覺我快故障了。」還好殺青後,他又投入新角色,一切恢復正常,他笑說:「戲劇人真的不容易,看起來只有兩三小時,我們卻是經歷了兩、三個月。」場地提供:JR東日本大飯店 台北
陳曉東出道30年獻驚喜 被要求脫衣服畫面曝光「只能尬笑」
港星陳曉東入行30周年驚喜宣布《陳曉東Reflection心有獨鍾30年巡迴演唱會》開跑,4月30號在廣州舉行啟動儀式,當日將公布場次及日期,讓粉絲大呼:「終於盼來演唱會。」在搶先發布的演唱會海報,陳曉東配戴白色像雕塑頸箍,十分時尚,海報中陳曉東的正,側兩面,以10年一面為概念,呈現出道30周年的紀念。這次為演唱會打造主視覺,設計師特別溝通設計一款3D 打印的頸圈,模型訂做起來非常費時間,為了保持質量又要打印又要拋光耗費不少時間。當天拍攝時,導演為求最佳畫面要求陳曉東將外衣脫掉,陳曉東說:「第一次拍海報被要求脫衣服,加上他們有在拍makingof,這個設計款項圈因為太費工也來不及重新製作做,我只能一邊拍攝一路尬笑。」距離上次台北演唱會已有6年時間,陳曉東說:「一直在籌備台灣、香港、星馬等地方的安排,希望場地檔期確認後,可以與各地歌迷朋友共同紀念30年演唱會。」滿心期待可以趕快來台灣開唱。
陪小S遊香港 Tyson Yoshi破戒露腹肌奉陪
徐熙娣(小S)、派翠克主持東森《小姐不熙娣》,日前帶著班底們一起飛往香港錄製外景,之前在節目中和小S有「香港之約」的Tyson Yoshi,這次更特別來參加錄影擔任地陪;一行人一同前往餐廳享用美食,不過身為健身狂人,Tyson除了運動維持好身材外,平時也相當忌口,甚至長達2、3年沒吃過燒鵝,但是這次竟然為了小S破戒品嘗,還被拱邊唱歌邊脫衣,誠意滿滿。很少接外景節目的小S,這一次帶領大隊人馬來到香港拍攝特別企劃,心情顯得相當輕鬆、興奮。難得出外景,小S難掩好心情。(圖/東森提供)平常小S跟派翠克都在棚內錄影,這次走出棚外覺得很不一樣的感覺:「香港粉絲很熱情,東西也很好吃,一切都很開心跟期待,踩點很多景點並吃到很多當地美食,大力推薦所有人都可以安排一趟香港旅遊」。小S更在第一天晚上的外景錄到不想回飯店,收工後還繼續跟大家閒聊及品嚐銅鑼灣知名的辣蟹美食,待到店家打烊還捨不得離開。不僅如此,阿本在《模范棒棒堂》時期,曾多次來到香港辦演唱會及粉絲活動,在當地也相當有知名度,這趟行程一路上被很多粉絲認出來要求合影留念,還笑稱自己紅的程度可能超越小S。偶像出身的阿本(左)自認當地人氣可能超越小S。(圖/東森提供)
患五十肩痛到梳頭、穿衣都難! 「微創肩關節鏡手術」有效解決困擾
「五十肩」是常年被討論的健康議題,五十肩在醫學上稱為「沾黏性肩關節囊炎」,通常在患者50歲左右發生,成為五十肩的名詞由來;其帶來的肩膀疼痛、僵硬感,以及運動受限、夜間疼痛等症狀,為患者的生活和工作帶來不小困擾,例如伸手拿東西、梳頭、穿脫衣服或睡覺等,都會因疼痛而變得困難。五十肩新治療 微創肩關節鏡安南醫院骨科醫師方啟榮表示,五十肩傳統治療方法大抵為藥物治療、物理治療及注射等;然而,當這些治療方法都無法達到理想的效果時,便可考慮採微創肩關節鏡手術。他強調,微創肩關節鏡手術無疑為五十肩的治療帶來了新突破,透過細小的切口直接觀察並去除沾黏的組織,同時治療受損組織,極大化減少手術的創傷和恢復時間。微創肩關節鏡 手術精準度更高方啟榮醫師補充,微創肩關節鏡手術具有更高的精準度和定制性,能夠針對每位患者的具體情況進行治療,從而達到較好的治療效果。他認為,這一技術的應用,為患者提供了創新的解決方案,得以藉此擺脫五十肩困擾,並相信隨著微創技術不斷發展和完善,肩關節鏡手術將為更多患者帶來福音,幫助患者擊退疼痛、重拾健康和活力。易和旋轉肌腱損傷搞混 治療方式不同值得注意的是,五十肩最容易和「旋轉肌腱損傷」搞混,很多人會誤以為兩者是同一疾病。事實上,症狀雖然有些相似,但兩者是不同的疾病,相對有不同的發病機制和治療方法。因此,對於症狀的準確辨識和診斷顯得至關重要,攸關能否針對性且正確地進行治療,若民眾有相關疑問,可再就診諮詢醫師。
女兒回家作業「畫我的爸爸」!刺青父「被當畫布」苦笑:圓了打霧的夢
養兒育女的「甜蜜負擔」究竟是苦還是樂,想必箇中滋味只有當事爸媽才能體會,一名家長發文分享,女兒的回家作業是「畫我的爸爸」,怎料孩子竟發揮創意出奇招,直接拿起彩色筆幫老爸背後的關公刺青「上色」,讓家長哭笑不得,直呼「明天要怎麼帶去交作業!」一名家長在臉書社團「爆料公社」曬出甜蜜父女照片,並發文表示「小朋友的回家功課 ~『畫我的爸爸』,爸爸聊了3小時,孩子也畫了3小時,一點都不吵,彩色筆差點畫到沒水,嗯~畫得很好...只是明天她怎帶去交?」從畫面中可見,女兒拿起五顏六色的彩色筆,將老爸的刺青當成畫布盡情揮灑,原本令人敬畏的關公圖像,瞬間變得五彩繽紛充滿童趣,這一幕也讓原PO忍不住笑虧「爸爸也圓了打霧的夢!」貼文曝光後,引起網友留言熱議,「畫我的爸爸,沒毛病」、「他畫得太好了,好厲害歐」、「可以直接去上色了,配色很讚欸」、「這位小朋友可以好好培養,很有天份」、「原來刺青還有這個用途」、「這畫紙可以畫了又畫,洗了再畫,超環保」、「真不愧是言教不如身教。」另外也有人笑回,「明天就陪女兒一起去上課繳功課囉」、「解鎖第一次帶爸爸去上課」、「爸爸只好去學校脫衣服了」、「直接把爸爸帶去交作業阿,老師不敢不給100分。」
黃子佼涉性騷2女脫身! 他在色情網站買7部「少女淫片」下場慘
藝人黃子佼去年6月遭女子小方(化名)、網紅Zofia發文指控性騷擾。對此,台北地檢署偵辦後,認為小方的部分事證不足,且雙方已和解,因此今(3日)不起訴黃子佼;Zofia方面,也與黃子佼達成和解,且當事人並未提告性騷擾,因此這部分今也已經簽結。雖然黃子佼得以從性騷擾指控中脫身,但檢方先前搜索時,發現黃子佼在色情網站「私房論壇」購買了7部少女性影像,違反《兒少性剝削防制條例》,但審酌他只是購買、沒有散布,因此今給予緩起訴,條件是黃子佼必須向公庫支付120萬元。Zofia於去年6月透過臉書發文指控,10多年前她年僅17歲時,遭到某位演藝圈大前輩強吻,對方道歉後她答應去探班,卻在酒店房間內遭對方說服脫掉上衣,替他的藝術展拍照,而那位前輩在她淚流不止時仍繼續拍照,還對她說:「妳流淚的時候也很美。」讓她至今仍覺得相當噁心。不過黃子佼涉嫌強吻Zofia的部分,檢方依據相關事證,認為屬於性騷擾範疇,拍裸照部分因被害人已成年,黃子佼也未強迫脫衣屬私德,因被害人未提告,雙方也達成和解簽結。黃子佼今年2月也在臉書正式道歉,「本人黃子佼因十多年前的失禮行為,對Zofia小姐所造成心理上之困擾與傷害,一直深深到抱歉,特此為文公開指名道歉。並懇請各界,自此,不要再對Zofi小姐有任何騷擾或攻擊,誠心感謝」,並補充道歉文內容與發布時間,是透過代理人協議,並經雙方律師確認後發布。Zofia則發文回應,「目前我和黃先生的和解已協調完成,如同之前新聞報導所寫『公開道歉是我唯一和解條件並且分文未取。』目前我的生活已恢復平靜,不想與對方再有任何交集。」至於黃子佼翻車後,在直播控訴大、小S等人吸毒部分,北檢另案偵辦中。
打到火大直接脫衣開車回家 PLG新北國王宣布開除牧倫斯
新北國王洋將牧倫斯30日做出相當離譜脫序舉動,跟台北富邦勇士打到次節,他因為進攻沒被吹犯規,隨後暫停期間遭到國王隊友指責,竟然憤而直接脫掉球衣離開球場開車走人,僅剩兩名洋將可用的國王,最後以77比102慘敗,賽後國王總經理毛加恩也宣告開除牧倫斯,只是國王這支球隊實在本季出現太多狀況(楊敬敏、林書豪與戴維斯先後禁賽、戴維斯被判拘役30天)了,球隊管理明顯出現問題。毛加恩賽後強調,不再容忍任何破壞球隊氣氛的事情,「重點是沒有一個人比球團或是比公司的任務還重要,這種事情是從開季我們就一直在忍受的。我們真的努力過了,球員教練團都努力過了,從今天開始我們不再一味忍耐,不管是誰影響到這個團隊、影響我們該達成的任務和目標。」牧倫斯本季因傷只打了14場,平均每場拿下18.1分、10.8籃板,上次更獲選年度洋將與年度第一隊,如今走人之後,國王的內線戰力勢必大幅滑落。國王也在第一時間發布公告,「新北國王籃球隊球員牧倫斯(Byron Mullens),3月30日比賽自行中途離場,極度不尊重團隊與比賽,新北國王即刻宣布牧倫斯本季不再出賽,進行後續聯盟註冊名單註銷。」
園藝大叔手指關節莫名腫痛! 檢查竟是類風濕性關節炎惹禍
一名熱愛園藝的55歲的李大叔(化名),每天看到親手栽種的植物結出果來,總讓他充滿喜悅與成就感。然而某天手指關節卻莫名腫痛,疼痛難耐好一陣子,後來甚至連最心愛的園藝都無法耕作,就醫檢查,確定罹患類風濕性關節炎。收治個案的衛生福利部雙和醫院風濕免疫科高瑞鴻醫師表示,初期李大叔先以傳統的免疫調節藥物治療一段時間,但症狀無法控制很完善,後來達到用健保條件申請生物製劑介入治療,大概幾個月之後,症狀有明顯的改善,李大叔能夠重拾快樂園藝的生活。關節僵硬腫脹 嚴重恐變形影響生活品質高瑞鴻醫師說,類風濕性關節炎是一種慢性發炎疾病,會導致關節腫脹及疼痛,尤其在早晨時會感到關節僵硬,持續時間可能長達半小時以上。這個疾病經常好發在手、腳關節,對患者日常生活影響很大,例如:吃飯、穿脫衣物或行走,若無妥善治療,發病後的一兩年內,檢查就能看到關節骨頭被侵蝕現象,長期會造成變形,嚴重影響生活品質。高瑞鴻醫師指出,類風濕性關節炎主要出現在中年女性身上,男女的比率為1:3,與一般關節炎不同的是,患者活動後反而較能減緩疼痛跟僵硬,但若症狀反覆出現,且超過一個月都沒有改善,就要提高警覺,應及早就醫檢查。抽血加超音波組合 精準診斷類風濕性關節炎高瑞鴻醫師說明,目前類風濕性關節炎臨床診斷主要會觀察關節發炎表現,包括疼痛、腫脹程度,並搭配抽血檢測類風濕因子跟抗環瓜氨酸抗體,這兩個抗體都跟類風濕性關節炎有密切關聯性,另外也會藉助超音波或X光等影像工具,判斷關節破壞及發炎程度,最後綜合以上檢驗結果進行疾病診斷評估。生物製劑精準阻斷發炎因子 懷孕與疾病控制可兼顧高瑞鴻醫師表示,類風濕性關節炎的治療目前還是以藥物為主,藥物分為兩大類,第一類是以類固醇跟消炎止痛藥為主;第二類為免疫調節藥物,又分為傳統的口服免疫調節劑與新一代的生物製劑或小分子藥物。其中生物製劑是以一種生物科技製造出的蛋白質,可以拮抗患者體內發炎因子,並針對個別不同發炎因子進行調控,讓類風濕關節炎的發炎路徑能夠被精準阻斷,改善患者關節疼痛,並讓疾病達到穩定的控制。對於有考慮懷孕及哺乳的女性患者,目前也有適合的生物製劑,只要與醫師充分溝通,可以讓懷孕跟疾病控制獲得兩全其美的治療目標!高瑞鴻醫師提醒,類風濕性關節炎患者應積極配合醫囑,治療期間也應留意自身狀況,有問題應隨時回診檢查,避免相關併發症產生,才能擁有快樂的人生。
春天犯睏懶得動? 營養師授5招:喝「此茶」振精神又醒腦
春天犯睏?整個人變得懶洋洋,起床困難、有氣無力、精神渙散沒辦法工作啦!營養師王證瑋分享5招,包括:防寒保暖且定時量血壓、喝綠茶、養出健康紅血球、優質蛋白與Omega-3脂肪酸、規律運動。王證瑋在臉書粉專指出,春睏是屬於正常的生理現象,因生理機能會隨著氣候的變化而感變,越暖越會加速新陳代謝,使得耗氧速度變快,導致腦部的供氧量不足,抑制大腦的興奮感,才會覺得懶洋洋。他也指出,氣溫變化快速,春天更是心血管疾病好發期,最易發生腦中風,對於心腦血管病者,都有著血管硬化的現象,血液循環不佳下也會造成疲勞睏倦感,一旦控制不好更可能產生中風的風險。防寒保暖且定時量血壓:春天別過早脫衣服,特別是清晨與夜晚,因溫差大務必做好保暖措施(背心、圍巾、帽子、手套等);心血管疾病者,最重要的是要早晚都要量血壓,做好血壓監測。一杯清茶解春睏,抗氧提神也護心:精神不好,綠茶含有豐富的多酚類及兒茶素,研究發現,兒茶素抗氧化能力優異,不僅可以保護心血管外,綠茶中的茶胺酸與咖啡因兩者協同可提振精神,讓思緒清晰。養出健康紅血球:打哈欠、懶洋洋是缺氧的表現之一,其中紅血球不健康也是一大原因,紅血球的營養包含蛋白質、銅、鈷、鐵。維生素B12與葉酸,這類營養素可從深綠色蔬菜、蛋豆魚肉類中取得,因B12源自動物食品,建議全素者額外補充B12。優質蛋白與Omega-3脂肪酸:照顧心血管計畫中,魚是選擇之一,不僅有優質蛋白讓身體修復補充體力,魚肉中含有DHA、EPA豐富Omega-3脂肪酸能幫助降低膽固醇,讓血循通暢。可透過在餐中選擇鮭魚、鯖魚、秋刀魚或鮪魚罐頭,增加Omega-3脂肪酸攝取的量。規律運動:運動可促進循環,增強心肺功能,對中樞神經系統有一定的刺激作用,增加大腦含氧量,透過運動找回活力,也能讓心血管更加健康。