證明「努力工作就會富有」 富翁挑戰1年賺3000萬…結局神展開
有錢人的想法和你不一樣!國外一名富翁進行一項大膽的社會實驗,他故意讓自己無家可歸,挑戰在1年內賺到100萬美元(約3265萬新台幣),直到家人的健康出現問題,不得不讓這項計畫終止。男子麥克(Mike Black)是名富豪,自16歲就創業,收入破千萬,他在2020年7月決定放棄一切,包括汽車、房子和所有的財產,打算從零開始,證明能夠在1年內賺到100萬美元,「我認識很多在疫情期間失去一切的人,他們非常沮喪,我有朋友一夜間損失1000萬美元的生意」。麥克想幫助這些人重建信心,證明成為富翁不需要運氣,只要努力工作,但實際上比想像中困難,第1天他就體驗到困難,人們拒絕給他水,他也找不到過夜的地方,一名好心人允許他睡在貨車上,之後便開始創業生活。麥克最後因為父親生病,不得不停止計畫。(圖/翻攝自Mike Black IG)麥克透過網路販售別人不要的家具,賺到300美元(約9800元新台幣),最好賣的東西是桌子,他投放廣告以獲取利潤,並充當中間人,處理買家和賣家之間的物流,第5天他已經賺到足夠的錢,買一台電腦給自己,2周後就租了自己的辦公空間,3個月後創業開始大躍進。麥克把自己定位為社群媒體經理,設法吸引客戶,並推出自己的咖啡品牌,然而在第138天,他的父親被診斷出第4期結腸癌,並開始化療,這讓他開始思考,「健康和家庭比挑戰更重要,所以我決定中止這個計畫」,在第10個月結束挑戰,距離比賽只剩下60天,他總共賺了64000美元(約209萬新台幣)。雖然沒有達成目標,但麥克認為,在展示如何透過決心重建生活後,這仍然是一次成功的實驗,「我們應該永遠記住,要幫助那些有困難的人,因為這可能是他們需要的機會」。
海削男人3300萬!櫻花妹高調賣「戀愛詐騙手冊」 判刑9年罰168萬
日本女網紅渡邊真衣化名「莉莉醬」(頂き女子りりちゃん),透過她所工作的情趣用品商店與網路交友軟體,物色獵物進行戀愛詐騙,還堂而皇之出版戀愛詐騙教戰手冊,吸金超過1.55億日圓(約新台幣3300萬元)。渡邊真衣22日遭被名古屋地院判處9年有期徒刑,併科罰金800萬日圓(約新台幣168萬元)。而遭到她詐騙的50歲男性接受媒體訪問時,還表示:「如今對她只剩下憎恨,一定要把被詐騙的錢向她追討回來」。渡邊真衣在約20歲時,迷上了去牛郎店消費,最多時曾一個月替喜歡的牛郎進貢400多萬日元(約台幣84萬元),在欠下難以償還的巨額債務後,她透過誆騙自己上班風俗店的男性客戶匯錢給她度過難關,也從此開始了她的戀愛詐騙生涯。此後,渡邊真衣開始透過風俗店與網路交友軟體開始搜尋好上手的獵物,先於2021年3月向1名50多歲男子謊稱欠債,騙得1.17億日圓(約台幣2500萬元),後來還有另外2名男子被渡邊以同樣手法詐財,直到2023年8月,她共向3名被害人詐取1.55億日圓。後來,她將相關經驗整理成冊,寫成了「戀愛詐騙教導指南」在網上販售,專門教年輕女姓如何讓男子對自己產生好感,強調不用和對方見面、不用出賣肉體,只用社交軟體就能讓男生乖乖掏腰包進貢,推出後大受歡迎,收入近2000萬日圓(約台幣420萬元)。渡邊在著作中,分享了她與多名男人交往的經驗、教女生如何在不發生肉體關係的情況下,成功騙取男性的金錢。她表示有5種男性最容易受騙,第一種是孤獨的人,第二種是沒有特別興趣的人,第三種是從來沒有被別人依賴過的人,第四種是愛情經驗少的人,第五種則是有不擅長理財的人。渡邊還指出,女孩在面對這種獵物時,要記住3大重點,首先要充分瞭解對方,讓對方對自己產生信賴感,第二,要時時暗示自己的經濟環境不好,並向對方展現柔弱的一面,但要在對方第一次出錢時「假裝」拒絕,第三則是在收下金錢後,要充分感激對方的付出,這樣才能滿足男性的虛榮心。之後,一名購買該教戰守則的20歲年輕女性因詐騙成功獲利約1065萬日圓(約新台幣225萬元)而被捕定罪,渡邊也因此被視為詐欺共犯。日本檢方於審理中指出,「犯嫌利用想找交往對象的受害者的感情,是極其卑劣的犯罪」並強調,「透過詐欺手冊的發行,『莉莉醬』的稱號在社會上廣泛傳播,其社會影響力不容忽視」。辯護律師則希望法官從寬處理,稱渡邊真衣起初也是被牛郎利用,她也有身為被害者的一面。在訊問被告時,渡邊真衣表示「不論在家裡或學校,都沒有我的容身之處」,並向被害者謝罪,稱「我背叛了被害者的感情,自己現在十分後悔」。名古屋法院22日審理後認為,渡邊巧妙地假裝對受害者有意思,讓受害者對她產生浪漫好感,接著再利用受害者的善意狡猾犯罪,因此判她9年有期徒刑,併科罰金800萬日圓。此外,因渡邊詐騙得手後沒有申報收入,同時還欠稅4000萬日圓(約台幣845萬元)。日本媒體在法庭外採訪了遭到詐欺的50歲男子,該男子表示:「我討厭她,或者更確切地說,我對她只剩下了仇恨。我只想說,我要把我被詐騙的錢全部追回來。」
星生代/被A-Lin慧眼相中 琟娜Verna為圓歌手夢忍痛辭職
28歲的琟娜Verna從歌唱節目《聲林之王2》發跡,因被金曲歌后A-Lin相中而發行首張EP《量子幹嘛糾纏》,提到與A-Lin的緣分,她表示2016年時曾幫A-Lin伴舞,加上兩人有共同朋友,A-Lin對她留下深刻印象,之後便約她出來吃飯,聊了許多有關演藝事業的規劃,進而幫助她推出自己的作品,讓她充滿感謝。琟娜Verna被A-Lin相中,進而推出自己的音樂作品。(圖/侯世駿攝)當初琟娜Verna以本名曾韻璇參加《聲林之王2》,後來在A-Lin的建議下才改成現在的名字,琟娜與她的英文名字Verna發音相近,A-Lin特地幫她選擇斜玉旁的「琟」,期盼她在音樂路上像女王般發光發熱,而她本身對於「王」也有獨特見解,「我對王的解釋是中性的,可以雌雄同體,不是一定要擄獲男生的心。」不過「琟」這個字常常被唸錯,讓她笑說要不斷唸自己的名字,直到大家記住為止。過去琟娜Verna用本名闖蕩演藝圈,取了藝名後她也有獨特的見解。(圖/侯世駿攝)擁有好歌喉的琟娜Verna過去其實是舞蹈老師,也擔任過張韶涵、謝金燕、周興哲等人的伴舞,她回憶自己第一次登上大舞台,是2015年韋禮安的「放開那女孩」小巨蛋演唱會,在萬人面前跳舞讓她有被肯定的感覺;舞蹈老師身分也讓她在疫情期間收入穩定,但在與A-Lin合作後,她忍痛辭掉多年的舞蹈老師工作,專心往歌手之路前進,幸好收入方面沒受到影響,「當初跑巡演都有存錢,等的就是這一天,不能做舒適圈的事情時,有本錢能追自己的夢。」擁有好歌喉的琟娜Verna也很會跳舞,曾擔任多位大咖歌手的伴舞。(圖/侯世駿攝)不過舞蹈仍是琟娜Verna音樂中的重要元素,希望讓大家知道這位歌手唱跳俱佳,她提到自己從高中開始接觸舞蹈,還擔任熱舞社社長,不過父母不太贊成她玩社團,擔心會影響學業,「爸媽要的是成績 ,我就給他們,我考到班上前三名,慢慢洗腦他們,跳舞不影響課業啊,兩件事沒有很大的衝突。」琟娜Verna曾是舞蹈老師,為了圓歌手夢而辭職。(圖/侯世駿攝)原本爸媽也很擔心琟娜Verna要進入演藝圈,但她自認個性偏叛逆,就連參加《聲林2》都是先斬後奏,「家人覺得演藝圈很亂,主要怕我會學壞,我就一直給他們安全感,主動告訴他們我現在在做什麼。」直到爸媽在電視上看到她比賽時的畫面,才終於相信她對唱歌是認真的,並決定大力支持她的夢想,不過直到現在爸媽都還沒看過她現場演出,她笑說:「每次都問他們要不要來,但我也知道他們很害羞,不喜歡往外面跑。」琟娜Verna立下30歲前得到金曲獎的目標。(圖/侯世駿攝)雖然事業才剛起步,但琟娜Verna也已經是會被催婚的年紀,透露高齡90多歲的阿嬤比較傳統,常常提到結婚這件事,不過單身的她目前是不婚主義,現階段沒有把結婚納入人生清單中,幸好爸媽也很支持她先全力衝刺事業,對感情抱持隨緣態度;琟娜Verna也說自己非常喜歡此次的作品,從籌備期間就迫不及待想讓大家聽到,並報名了今年的金曲新人獎,更給自己立下目標,希望能在30歲之前拿到金曲獎。
接陌生電話會AI收集民眾聲音? 專家曝關鍵:不需過度防備
隨著AI技術越來越成熟,近期網路就有傳聞,指出先接到電話時記住不要出聲,否則聲音就會被AI模仿。對此,成功大學統計學系教授許志仲指出實際上,電話聲音品質差、容易失真,且若只是1-2句電話問候語,也很難做出品質佳的AI聲音,因此民眾無須過度擔心。台灣事實查核中心表示,近期在通訊軟體間流傳一段文字訊息,提醒民眾接到陌生電話後先不要講話,且對方若不出聲,應直接掛斷,以免被AI收集了自己的聲音。對此,成功大學統計學系教授許志仲解釋,雖然現在AI技術發展快,大約5-10秒間內模擬出真實人聲。但實際上,電話聲音品質差、容易失真;且若只是1-2句電話問候語,也很難做出品質佳的AI聲音,因此民眾無須過度擔心,在接起電話時先不出聲。許志仲指出,雖然AI聲音影像犯罪案例越來越多,但大多都以特定對象,如名人遭詐騙為主,因名人公開影像多,很容易製作成AI。至於一般民眾,也會有詐騙集團利用AI模擬家人聲音借錢的案例,但相比之下仍是少數。另外,資安專家、Whoscall資深產品策略協理劉彥伯透露,現今AI聲音技術確實可以在5-10秒內,模擬出真實人聲。但是這5-10秒之間是要連續不斷地談話、情緒抑揚頓挫,AI才能有效學習,若是只是單純接起電話說「喂」、「你好」,不至於立馬就能讓AI模仿聲音。不過要是民眾覺得電話可疑、或是疑似詐騙電話應直接掛掉,不要跟他繼續對話。資安院資安專家也表示,觀察國外AI技術趨勢,大約在1年前就能利用短短5-10秒聲音,做出AI擬聲,可想而知現在的技術更為發達。不過因為電話聲音品質差、接電話時的問候語極也短,即使能做出AI擬聲,可能也不太像,品質差,平時需小心陌生電話即可,但不用過度防備。
72歲檢場凍齡回春20歲 親曝保養4秘訣:爸爸離開才懂
72歲資深演員檢場出道40多年,外貌上感覺比實際年齡要少了20歲,拍起戲來仍精神奕奕,問起凍齡秘訣,他笑喊:「把這句話記住,走就對了!」透露自從40多歲爸爸罹患直腸癌離世、他也被檢查出身體亮紅燈以後,就開始養成運動習慣,而且一動就維持超過了30年,聽他說起來容易,但做起來真的必須非常有毅力。會開始意識到運動的重要,檢場透露是因為看到父親罹癌離世。(圖/林士傑攝)檢場透露當初爸爸罹癌過世,由於直腸癌容易有家族病史,他在醫生建議下去做全身健康檢查,一檢查就發現直腸長了瘤,「幸好化驗的時候發現是良性,割掉就好,但那次以後我就嚇到了,我就知道原來不愛惜身體,下場就是這樣。」父親的離開,加上健康亮紅燈,讓他開始意識到運動的重要。縱使年紀不輕,但檢場每周的運動量頗大,許多年輕人都比不上。(圖/林士傑攝)檢場表示他每天晚餐後,固定都會去外面走路一個半小時,維持心肺功能;一周還會爬山兩天,一天象山,一天是臺北的近郊步道,當天來回,一次就會走兩個鐘頭左右,有空的話每周還會去健身房報到兩到三次,多年來的運動習慣,也讓他一直維持在健康狀態與結實體態,「其他的就是生活正常,睡飽,心情要快樂最重要囉!」4除了飲食正常保持運動之外,檢場覺得保持心情愉快也是必須的 。(圖/林士傑攝)
「上帝粒子」之父過世 享耆壽94歲
諾貝爾物理學獎得獎者希格斯(Peter Higgs)有「上帝粒子」之父之稱,愛丁堡大學指出,希格斯在8日去世,享耆壽94歲。而上帝粒子為何重要,外媒也從4問題做出分析。據BBC報導,英國科學巨人希格斯提出希格斯玻色子(Higgs boson),被人稱為「上帝粒子」之父,他也因為這革命發現,在2013年得到諾貝爾物理學獎。愛丁堡大學發聲明稱,希格斯8日去世,享耆壽94歲。愛丁堡大學說,希格斯是真正有天賦的科學家,他的的遠見和想像豐富了人類對世界的認知。教授考克斯(Brian Cox)也在X上發文,他很幸運能遇到希格斯,希格斯是一名著名的物理學家,是一位謙虛又有魅力的人,「只要我們以希格斯玻色子的形式研究物理學,他的名字就會被記住。」歐洲核子研究中心負責人賈諾蒂(Fabiola Gianotti)說,希格斯是一位特別的人,對全世界的物理學家來說,都是一個極具啟發性的人物,他也是一位偉大的老師,用簡單又深刻的方式解釋物理的深奧。對於上帝粒子,CNN曾點出它的重要性:1.什麼是希格斯玻色子?科學家表示,希格斯玻色子可以解答粒子為何有質量,希格斯玻色子跟基本粒子作用後,粒子就有了質量,所以希格斯玻色子填補了當代物理學的黑洞。2.希格斯玻色子如何運作?希格斯和其他人在1960年提出相關理論,如果將宇宙想像成一場派對,不知名的客人快速穿過房間,而受歡迎的客人會吸引另群人(希格斯玻色子),放慢速度進行移動。3.希格斯玻色子為何重要?希格斯玻色子解決50年「標準模型」的黑洞,但物理學家說,這不是全部,也不是結束,但這是科學界4世紀以來的重要發現。4.希格斯玻色子為何叫「上帝粒子」?上帝粒子是1988年諾貝爾物理學奬得主萊德曼(Leon Lederman)的書名,但其實里昂不愛這名,他想將其稱為該死的粒子,因為沒有人能找到這個東西。
本周運勢出爐!「2生肖」事業運如日中天 後遇大挑戰小心心情起伏
本周(4月8日至4月14日)的生肖運勢出爐囉!命理老師謝沅瑾就點名了屬蛇、虎的朋友雖然事業運較佳,但後續會遇到比較大的挑戰。此外,屬猴的朋友也要注意身體健康。財運較佳生肖–鼠本周屬鼠的朋友整體運勢雖然起伏不定,但好消息是財運特別亮眼!所以,建議大家在忙亂的生活中記住一定要抓住這股財運,別讓這機會流失。像是在投資上事先好好研究,並做好風險管理,選擇比較不需要時刻注意的種類,避免一忙碌起來,就錯失了買賣良機,另外,適當分散投資,相信就有很大的機會能讓錢幫忙帶錢進來。事業運較佳生肖–蛇、虎本周屬蛇的朋友在事業上將有機會需要你付出比平常更多的努力和決心,來換取更好的成長,例如可能會出現新客戶開發的需求,此時除了需要積極尋找新的客戶或合作夥伴,也可能衍生出必須了解客戶現狀與未來的需求,因此在此同時就必須在短時間內密集充實自己,取得新的知識與相關技能。此外,屬蛇的朋友本週在服飾搭配上可以選擇紅色系或咖啡色系,紅色代表永不熄滅的熱情,而咖啡色則暗示將投下大量時間和精力來獲取新知識。本周事業看俏的還有屬虎的朋友,本周一開始事業運其實相當不錯,甚至有如日中天之勢,但需要注意的是之後可能會遇到比較大的挑戰,雖說隨著挑戰往往是更大的機會,但畢竟過大的情況落差,可能會讓屬虎朋友心情容易轉壞,因此如何保持冷靜,不影響自己與他人,就是本週最重要的功課。本周屬虎的朋友在服飾的配件上建議可選擇深藍色系,像大海一樣廣闊的顏色,任何事情遇到大海,都像是小石子掉入池塘,只能激起小小的漣漪。需注意健康之生肖–猴本周來說比較容易有不順心的事情發生,其中比較有機會是關於流言蜚語的問題,一旦發生往往容易讓人很是苦惱,甚至導致吃飯睡覺時都在想,進而容易造成消化不良或睡眠不足。其實與其自己默默苦惱,不如直接勇於出面闢謠,好好處理以求安心。本周屬猴的朋友在居家布置與服飾配件上建議採用金色系,象徵太陽的顏色,鼓勵自己將事情攤在陽光下,接受公評。以上為本周運勢最佳的4個生肖,屬鼠的朋友要想辦法讓財富能在不花太多心力的狀況下自己增值;屬蛇的朋友要在事業上透過尋找挑戰,來刺激自己的成長;而屬虎的朋友則要調整心境,讓自己每次見到挑戰,就像見到更大的事業機會來臨般感到雀躍;屬猴的朋友要好好思考應對流言之道,或者如果真的純屬子虛無有,也不妨就乾脆相應不理,讓時間沖淡它,正所謂「見怪不怪,其怪自敗」。
鄭南榕紀念日35週年 賴清德宣示任内持續推動轉型正義
「100%言論自由:鄭南榕和自由時代」開幕記者會今6日舉行,副總統賴清德、國家人權委員會主委陳菊、鄭南榕基金會董事長鄭竹梅、葉菊蘭親臨現場並為特展致上開幕詞。賴副總統感念民主鬥士鄭南榕對於社會的貢獻,也期許藉此特別的節日,呼籲國人團結一致,守護台灣主權,讓民主自由的制度延續下去。「519綠色行動」、「228和平日促進運動」、「新國家運動」等社會運動的發起人鄭南榕一身致力推動台灣社會改革。過去主張爭取全面言論自由、支持台灣民主化且致力推動台灣獨立運動的他於1989年在辦公室内點燃汽油,自焚身亡,引起社會熱議,也讓全台人民記住了這位捨身捍衛言論自由的社運鬥士。賴清德説,明日就是鄭南榕先生殉道35週年紀念日。大家感念鄭南榕對於國家社會的貢獻,也期許重現他的精神,讓大家更了解言論自由得來不易,不僅是國家的重要資產,也是我們應該珍惜的價值。賴清德表示,台灣從過去專制獨裁的時代,走到幸福自由的今日,過程中有千萬人犧牲奉獻。其中,鄭南榕絕對是最重要的代表人物之一。鄭南榕作爲社會運動的行動家,他發起的各項社會運動,才有機會凝聚更多人、更大力量,達到今天民主自由的成果。「台灣的自由程度在國際評比中表現出色,但仍受到許多威脅。」賴清德宣示,未來他上任後,要積極推動3項重要工作。第一,更加努力守護台灣主權,保障民主、自由與人權,絕不讓過去不幸的歷史重演。大家要團結一致,凝聚國內與國際力量,守護台灣主權,讓民主自由的制度延續下去。第二,透過不斷反省、檢討過去種種事件,讓大家更了解自由並非從天而降,而是需要付出代價的。未來他將推動「社會改造、國家重建」工程,讓每個人在享受自由的同時,也確實明白民主的價值並加以珍惜,以建立社會的韌性,抵抗虛假訊息對臺灣社會的影響。最後,賴清德强調,轉型正義工作將持續推動,讓受苦難與迫害的人得到平反與國家的道歉,並恢復受害者名譽。
清明掃墓當心7禁忌 命理師點名「3類人」別參加…避煞方法曝光
隨著清明節的到來,民眾會趁這天掃墓和祭祖,表達對祖先的懷念與感恩,也有許多不應該做的事。命理老師謝沅瑾就從靈學、科學及民俗3方面來說明,掃墓的7大禁忌,提醒大家注意。1.孕婦盡量避免參加由於靈學上胎兒的元神比較弱,如果遇到比較不好的東西會產生影響。加上科學上來說,墓地多在山坡地上,有些地方甚至走路都不方便,容易跌倒、滑跤,故讓孕婦去做這麼辛勞、容易碰撞動到胎氣的行為也會儘量避免。如民俗上剛好遇到某些家庭,先生可能在外地工作、家中長輩年紀大,無人可替代一定要去現場時,則建議可以用紅線,圍住肚子一圈來保護胎兒。2.嬰兒、6歲以下小孩避免參加從靈學上來看,因嬰兒元神尚弱,易受驚嚇與影響;加上從科學角度出發,墓地難前往,且掃墓過程中容易有環境高低溫差、吵雜聲、風雨、氣味、細菌較多,容易對嬰兒健康產生影響(民俗上認為在嬰幼兒包巾、衣領上縫上紅色卍字,有助保護嬰幼兒或年紀尚小的小朋友)。且幼兒的行為、言語、動作較不懂收斂,為避免無意間得罪好兄弟,故民俗上不建議幼兒前往掃墓。如果小孩不小心冒犯了祖先,家長與長輩切記要立刻代為道歉。3.忌穿色彩鮮豔的衣褲在傳統上,鮮豔衣服給人印象較喜氣也不莊重,不符合掃墓的場合,到墓地穿鮮豔衣服容易吸引好兄弟注意或不開心。而科學則認為,墓地多位處山上、郊區,易有蜜蜂、蚊蟲蛇蟻等昆蟲與動物,因此在穿著建議盡量選擇樸素、保守的衣服,尤其是褲子以免遭攻擊、叮咬。4.忌諱叫「全名」在靈學上面來說,呼喚全名較容易被墓地的好兄弟記住,甚至導致後續可能有跟上你的一個情況。而科學上角度,叫全名較容易讓人感到緊張,尤其是在特殊的環境下,更容易產生心理上、潛意識裡頭的一些影響,因此建議儘量避免。故民俗上建議掃墓期間呼喚親友,宜以小名、偏名、乳名、暱稱為佳。5.勿隨地大小便許多人因在山區中找不到廁所,就會在沒有人的地方直接原地解放,但這樣的行為卻很有可能在無形中冒犯了好兄弟。若真不得已有急需,民俗上務必要先說聲「不好意思」、「抱歉」、「請借過」,並且要絕對注意避開墳墓本體,並做適當掩埋處理。6.勿言行不禮貌或挑釁且避免對墳墓上的資訊或照片評論,像是「好帥、好漂亮、好年輕、好可惜」等等都是禁忌話語;有些無心的評判,對往生者來說是種冒犯,很可能因此煞到,如果真的不小心脫口而出一定要馬上道歉。7.勿踩墓龜、金爐、墓碑或土堆、石塊、磚塊不管是自家或別人家的祖墳,都是非常不禮貌的行為,故意破壞更是非常要不得的。另外,有些土堆雖然沒有墓碑,但可能是無名墓或是年代已久的老墳;且早期有些人因為貧窮,或亡者為剛生出就不幸過世、尚未取名的胎兒等因素,所以會使用磚塊、石塊代替墓碑,因此見到大石塊、磚塊時也要盡量避開。由於掃墓大多會前往野外或陰氣盛集之地,謝沅瑾建議可隨身攜帶7片榕樹葉或芙蓉葉、7片茉草(抹草)、36粒白米、7小撮粗鹽,作為避煞用。掃墓結束後,若有身體不適,可將上述物品加上陰陽水(冷水加上熱水)做淨身,可除穢驅煞。◎民俗說法,僅供參考。
砧板比馬桶還髒!小心成細菌大本營 譚敦慈曝出現「2變化」快丟掉
A13寶林茶室食物中毒案真相有待釐清,一度傳出寶林茶室的廚師手部及廚房的刀具、砧板等疑似驗出米酵菌酸陽性反應,雖然台大法醫研究所證實,僅有廚師手部有米酵菌酸,但大眾對於廚房用具該如何清潔也更加重視了。對此,無毒教母譚敦慈分享正確清潔砧板的步驟。砧板正確清潔步驟據美國亞利桑那大學微生物學教授傑爾巴(CHUCK GERBA)研究發現,馬桶座每平方英寸有50個細菌,但廚房砧板上的糞便性細菌(大腸桿菌、金黃色葡萄球菌)量,平均竟是馬桶座的200倍,因此若是沒落實清潔,則很可能成為細菌培養皿。長庚醫院毒物科護理師譚敦慈表示,如果砧板出現2變化快丟掉,包括已經裂開、上方又有黑點。她補充,無論是使用木頭、塑膠材質的砧板,只要用力剁就容易將塑膠粒、木屑刮進去,建議民眾可以使用食物調理機,不僅省力又能顧及衛生。且砧板只要接觸到如魚、肉類等蛋白質食物,一定要先用冷水沖洗,再刷洗。她解釋,蛋白質遇熱容易凝固,會附著在砧板上,建議每次用完木頭砧板,快點用冷水沖洗,之後再用清潔劑刷洗,接著立起來晾乾,千萬別直接掛在牆壁上,以免接觸牆壁的那一面沒有通風,容易長霉。刀具保養祕訣譚敦慈曾分享,她會挑選一體成形的刀具,避免接縫處孳生細菌,清洗時不只洗刀刃,記住要連同刀柄一起洗,用烘碗機烘乾再取出倒立晾乾。另外,農委會提供的木砧板保養小祕訣為:1使用完馬上清潔並放在通風陰乾處保持乾燥。2可使用食用油塗裝砧板,保護木材,減少發霉和乾裂。3洗淨後,可使用鹽、醋或小蘇打粉在砧板上消毒,順著木理紋、刀痕刷洗,殘渣都去除後再用熱水沖乾淨,洗完後吊掛起讓其自然通風乾燥。4熟食及生食材料物要分開使用。5定期保養,如每月用開水燙一遍,然後放入濃鹽水中浸泡幾小時,取出陰乾,或可使用紫外燈光殺菌。6木砧板如有刀痕或污物,可使用砂磨或鉋刀清除平整。7如砧板出現裂痕、發霉或呈現黑點時,應該要更新木砧板。8避免浸水發霉,避免直接曬太陽或避免快速乾燥造成木材乾裂。
不過敏的『酸類保養法』正確使用方式大公開!養成『母胎磨皮肌』,讓臉嫩到有如打過皮秒、做完水飛梭般柔嫩!
酸類保養已經成為現代時下大家最喜愛的保養方式,但許多人卻因為會敏感或是怕肌膚泛紅而難以進入快速變美的神奇酸類保養,小編相信,很多人一錠很疑惑,到底酸類保養法是什麼?我自己到底適合什麼樣的酸保養?在了解這些前,首先你要先了解各種酸的作用!要記住的是,酸類保養並不是越進入肌膚深層越好,要知道自己想解決什麼樣的問題再做選擇!(圖/品牌提供)A酸類:長期有滿臉痘痘困擾選它A酸是皮膚科醫生常運用來治療痘痘的處方籤,雖然效果很好,但是容易讓皮膚變得乾燥敏感或脫皮,而且孕婦不建議使用。水楊酸:想清除粉刺痘痘選它較為刺激,比較常見是放在痘痘膏或是除粉刺產品中,建議局部使用,針對表面的痘痘和粉刺非常好用。果酸:刺激高想要讓肌膚整體亮感穩膚無粉刺、避痘選它包括像是甘醇酸、檸檬酸等都是果酸的一種,常見在保養品中使用的便是分子小又是水溶性的甘醇酸,具有除暗沉、亮顏、去除老廢角質,濃度越高刺激性也強,但效果也會提高,必須要看人使用。杏仁酸:刺激低,想要讓肌膚整體亮感穩膚無粉刺、避痘選它它也是果酸的一種,但因為是脂溶性,所以大部分作用在肌膚淺層,溫和度也比較高,對表層的角質快速代謝不錯,許多品牌都轉而運用杏仁酸做為居家除粉刺、抗痘亮膚的成分。皮膚專科醫師翁子玉則說:「時下年輕人都喜歡用雷射美白或是換膚,但雖然雷射美白能快速打散黑色素,然而無法穩定持續代謝黑色素與修護肌膚,成為反黑的關鍵主因,而刷酸煥膚,因多選用單一酸類,作用深度單一,往往成效短暫,無法長期改善粉刺毛孔。若想根本解決毛孔粉刺、頑固斑點、粗糙暗沉等問題,需根本改善肌底受損、黑色素生成與老廢角質,建議在代謝黑色素、老廢角質同時修護肌膚,才能完整解決肌膚瑕疵!」看完以上,你是否對各種酸有點基本的認識?2024也推出許多酸類或是C酸類保養品,讓你在家也可以自己提升保養效能!一起看看這些酸類保養新鮮貨!1. DermaAngel護妍天使三重酸煥膚極效精華全新智能系水楊酸再進化,國民科研保養品牌DermaAngel護妍天使首創「用擦的居家水飛梭」,推出三重酸煥膚極效精華, 黃金三重酸配方(包括2%全效BHA、5%甘醇酸AHA、1%乳糖酸PHA),再搭配穩膚的高純度積雪草苷與菸鹼醯胺,讓你穩定用酸不擔心敏感。DermaAngel護妍天使三重酸煥膚極效精華30ml/690元。(圖/黃筱婷攝)全新上市的DermaAngel護妍天使三重酸煥膚極效精華,於4/1~4/7期間,祭出官網首賣限定買一送一優惠,購買最新三重酸煥膚極效精華,就送毛孔細緻控油精華乳正貨(50ml$520元),限量組合,目前品牌官網也正舉辦居家水飛梭挑戰賽,只要註冊會員即可0元申請試用水飛梭煥膚瓶(2ml),在家即可感受毛孔煥亮的極致體驗。(圖/品牌提供)2. TAKAMI 維他命5C+E精華+角質道小藍瓶如果你不想用酸類保養,你也可以是是維他命C的保養精華,也有同樣類似的效果!來自日本最強角質醫生研發的品牌TAKAMI繼小藍瓶大熱賣後,台灣終於也引進《TAKAMI 維他命5C+E精華》,裡頭添加5種維他命C的高維他命C 保養精華!TAKAMI 維他命 5C+E精華30ml/2,680元(圖/品牌提供)輕盈不油膩質地的精華,可快速深入滲透表層, 讓皮膚狀態昇華至令人喜愛的層次。 TAKAMI的《TAKAMI 維他命 5C+E精華》在日本已經熱賣三年,跟《TAKAMI 角質道小藍瓶》都被日本女生封為日本保養明星王牌,許多日本網紅更是建議要兩個搭配一起使用打造透明感美肌必備!TAKAMI 維他命 5C+E精華30ml/2,680元;TAKAMI 角質道小藍瓶30ml/1,800元(圖/品牌提供)3. BIODERMA 12%超級C酸激光煥膚精華BIODERMA法國貝膚黛瑪,發現許多女生都有這些常見肌膚瑕疵困擾:像是粗大毛孔、粉刺痘痘、頑固斑點、粗糙暗沉等,而且都是綜合型複合式困擾,因此終於在今年研發出「12%超級C酸激光煥膚精華」(小名#C酸精華)!「12%超級C酸激光煥膚精華」,含有複合10%水楊酸+甘醇酸(果酸),搭配獨家《激光煥膚超C精萃科技》2%維他命C糖苷,另添加抗氧化維他命E、菸鹼醯胺與《肌膚仿生修護專利DAF TM 》,讓肌膚好好用C酸精華,感受C酸的魅力!BIODERMA法國貝膚黛瑪12%超級C酸激光煥膚精華 #C酸精華 15ml /1,280元。(圖/品牌提供)另外建議搭配3in1超級C酸激光賦活霜(小名#C酸霜),添加水楊酸,還有2%維他命C醣苷精萃搭配《激光煥膚超C精萃科技》,讓肌膚完整被C酸包覆,打造無瑕肌!BIODERMA法國貝膚黛瑪3in1超級C酸激光賦活霜50ml /1,580元。(圖/品牌提供)
12星座4月運勢一次看 這類人事業愛情兩得意…當心被小三迷惑
4月份即將來臨,新的月份也代表新氣象,星象的變化注入不同能量,引發內在的挑戰和對自我價值的反思,命理師便揭露12星座4月運勢的提醒。塔羅牌老師艾菲爾在臉書指出,在這個多事之月,要保持冷靜和理性,並尋找內在的平衡,12星座同時參考太陽和上升星座。※牡羊座4月將是忙碌的一個月,要做的事情一下子增加,包括自己、家人、最好的朋友。基本上,任務都是以積極的內容創建,即使可能覺得困難,也可以享受它們。重要的是要記住,始終信守承諾。從某種意義上來說會考驗責任感,這也表明過去的努力將受到讚賞。無論是工作還是興趣愛好,一直在努力的事情現在都迎來了曙光,請積極參與活動並宣傳自己。※金牛座4月運勢可能會有所起伏,月初和月末下降,月中上升。如果有目標,請嘗試與它一起前進。當運氣好時,或許能展現出意想不到的力量。反之,當運氣下降或陷入低潮時,就會有不好的事情發生。很可能會失敗,果斷就好。如果不變得優柔寡斷,只是採用並實施直覺認為好的事情,就會帶來意想不到的結果。另外,今年似乎會發生一些事情,導致欠錢。表達善意是個好主意,因為它會在以後得到回報。※雙子座可能會發現自己的感情和立場在多種關係中搖擺不定。在困難的情況下,很可能會遇到需要權衡的情況,例如工作和愛情、朋友和戀人等等。更糟的是,似乎沒有太多時間可供選擇。直覺是必要的,最好不要依賴周圍人的意見,也不要徵求他們的意見。有時含糊地回應並推遲結果,比做出選擇並失敗更好。然而,在做出選擇時,最好根據長遠來看會發生什麼,而不是僅僅考慮現在。不要太勉強自己努力,也不要給自己太多責任,無論是在工作或人際關係上,偶爾需要充分的休息和放鬆的時間。。※巨蟹座4月可能會發生很多變化,不過改變的程度不大,而且有多個小改變,所以可能不會對日常生活造成太大影響。變化很可能首先發生在人際關係中,會發現自己與老朋友因小事發生衝突,最終不再保持聯繫。如果你被評價為比別人優秀,最終可能會遠離別人。無論如何,從長遠來看,這可能只是暫時的變化,所以不必太擔心。重視自身的想法和感受,而不是接受周圍人的孤立或影響,這可能是個好主意。如果必須在工作中做出選擇,請考慮5年後會發生什麼,而不是現在。最好對自己的工作類型、居住地點等進行全面評估,然後再決定是否搬家。※獅子座4月是開始新事物的好月份,可能想要繼續以前做過但停止的事情,透過開始做某件事,也許能取得成功的開始,同時也能夠表現出敏銳的洞察力,很容易注意到與別人的不同。避免將自己與他人進行比較,並考慮創造自己的世界。與其聽取意見,不如效法前人的榜樣。人際關係上很可能會出現一些誤會,由於口頭協議可能會吃悶虧,最好透過電子郵件或紙張記錄通訊內容。※處女座4月份誠實似乎是成長和進步的關鍵,重要的是要聽取別人的建議,盡可能收集訊息,不要對自己過於自信。重要的是不要嘗試自己做困難的事,而且似乎很容易放鬆警戒,以某種方式失敗,或可能會受到運氣突然下降的影響。有時可以退一步,這樣才能看到大局。除了自己的健康和感受外,還應該確保有一些錢以備不時之需。另外,需要夠靈活來應付突發狀況,減少浪費的行動可能會帶來很多好運。優先考慮自己的時間而不是與他人相處的時間,很可能會出現解決問題的靈感。※天秤座4月可能是有利時期的開始,選擇就在面前,如果選擇了正確的道路,就會獲得動力並取得成功。反之,如果做了錯誤的選擇,可能會被對手超越,失去差距,最後過得很糟。根據直覺、過去的經驗和周圍人的意見,明智選擇道路。無論是金錢、時間或體力,避免不必要的是明智之舉。無論多麼努力工作,或者有多少錢,可能不會得到想要的結果。選擇和專注很重要,所以要仔細認真思考。在做出重大決定之前,花點時間仔細考慮一下,即使被別人說優柔寡斷,或是選擇失敗了,也不要怪罪任何人。從長遠來看,是可以彌補這一點的,所以要更加努力。※天蠍座4月份的人緣似乎不太好,可能會受到別人的阻礙,無法達到預期結果。即使盡了最大努力,也可能得不到任何結果,這可能會導致精神沮喪。建議沉浸在興趣愛好的世界裡,去旅行讓自己恢復活力,或嘗試擺脫日常生活,切斷與人的關係,可能是個好主意。基本上,其他人對發生在自己身上的壞事負有責任,但盡量不要過度責怪。即使對方百分之百有錯,也最好向他們表明自己有耐心,微笑並原諒他們。這會給別人留下更好的印象,評價也會顯著提高。由於要改善人際關係是很困難的,如果覺得自己可以完成某件事,那麼嘗試解決它、完成它、不依靠別人來完成它,會是一個好主意。※射手座4月平靜多於穩定,似乎平淡無奇地過去了 有時可能會感到無聊,嘗試某種挑戰是個好主意,可以將其當作為未來做準備的時期,或利用這段時間來鞏固基礎,無論是工作還是嗜好,最好不要追求太多的結果。當事情進展順利時,不要傲慢,只接受這只是巧合,可過度運動似乎是禁忌,而且可能會因魯莽行事而受傷,請特別記住這一點。※摩羯座4月似乎是個成長時期,看起來會成功克服障礙,例如以前做不到的事情,或是輕鬆解決認為困難的事情。當感覺自己做得很好時,最好向前看,讓動力源源不絕地流動。無論是工作、愛情或嗜好,挑戰自己,做認為自己能做的事情,將能夠以一種從未見過的方式展現力量,並且達到想要的結果,甚至更好。值得注意的是,人際運勢要變差了,可能會受到不對盤的人,以一種可以稱為怨恨的方式進行各種攻擊。※水瓶座4月能夠很好地乘風破浪,無論是工作上的成功還是愛情上的成功,機會可能都會經常出現。在正確的時間、良好的狀態下乘風破浪,就能迅速拉開差距。如果猶豫不決或沒有準備,就會落後。時刻保持警惕,留意機會,隨時準備採取行動。運氣總體不錯,不用擔心會落後一些,可以追上並超越對方,所以在比賽過程中保持冷靜和觀察力。如果狀態不錯,那麼人緣運可能會下降,可能會出現別有用心的第三者。最好不要被甜言蜜語所迷惑,不要輕易放棄別人,也不要失去動力。多年的朋友和熟人也許能夠幫助你,因此當遇到困難時,可以立即向老朋友求助。※雙魚座4月份受到許多人的依賴,盡最大的能力不辜負他們的期望是個好主意。但是,不必做得太過頭到犧牲思想、身體和時間來為別人服務,可以看到一些新的機緣,不要因為第一印象而打住,試著稍微了解對方,過了一段時間,可能會發現比預想的更適合自己。由於不一定是異性,所以對愛情的期望較低,但很有可能這將是工作生活的重大轉折點。另一方面,家庭內部可能會發生一些不愉快的事情,即使父母、孩子和兄弟姊妹通常很親密,小事情也可能引發衝突。◎民俗說法,僅供參考。
馬桶裡有蛇!民眾三芝賞櫻如廁受驚 倉皇逃出便意全消
新北市三芝區林姓民眾日前與家人至八連溪旁櫻花公園遊憩,家人因內急進入公廁準備方便,剛想坐上馬桶,卻驚見馬桶上竟有1條紅黑相間的蛇在蠕動,當場嚇到便意全消,驚叫奔出,林男急向新北市動保處報案。動保員到場確認是條無毒紅斑蛇,立即使用安全蛇夾將紅斑蛇放入蛇籠,帶往深山地區野放。林男表示,當天偕同家人到櫻花公園賞花遊玩,家人突然想要上廁所,進入公廁才剛要坐上馬桶時,赫然發現1條全身紅黑色,身型細長的蛇盤踞在馬桶上,吐著蛇信的模樣十分嚇人。家人受驚嚇大喊求救,他衝進廁所查看後,立即打電話向動保處報案。動保員唐俊源到場順利捕獲該條蛇,他表示,確認這條蛇是台灣低海拔地區常見無毒紅班蛇,民眾不必太過驚慌。最常見毒蛇種類有龜殼花、雨傘節、眼鏡蛇、赤尾青竹絲等,每種蛇類習性都不相同,但是都不會主動攻擊人類,若到郊外雜草林區活動時,可攜帶手扙、雨傘等,先藉著「打草驚蛇」,提早發現並保持安全距離,降低被咬風險。動保員順利捕獲廁所裡的蛇,帶往山區野放。(圖/新北市動保處提供)據動保處統計,2023年度共接獲民眾通報捕蛇總案件量已達3650件,其中前3名依序是龜殼花、紅班蛇、臭青母,顯示台灣蛇類活動頻繁,動保處提醒民眾進行郊區戶外活動時,仍需穿著長袖長褲和包鞋,做好基本安全防護措施。動保處提醒,從事戶外活動時應穿著具防護功能的長袖、長褲和包鞋,避免穿著短褲、涼鞋等進行爬山或夜遊行程。萬一被蛇咬到,務必保持鎮靜,記住蛇的特徵,盡速就醫才是最佳做法。民眾不要輕易嘗試自行捉蛇,可能會導致蛇受到驚嚇而發生攻擊行為,應與蛇保持距離以策安全,也提醒民眾發現蛇類切勿任意騷擾或飼養,避免違反野生動物保育法規定。民眾如需通報捉蛇案件,可撥打動保處24小時通報電話02-29596353或1999市民專線。三芝櫻花公園入口處有告示牌,提醒民眾小心蛇類。(圖/新北市動保處提供)
忍受室友抽菸1年 女學生向輔導員反應未果「心寒跳河自盡」
不少人有抽菸的習慣,但在吞雲吐霧的同時,也要注意不要影響旁人。中國河南鶴壁職業技術學院有一名女學生,因難忍室友抽菸1年多,向輔導員要求換宿舍未果,最後心死跳河自盡,引發外界關注。據《瀟湘晨報》報導,女學生哥哥PO出多份妹妹生前與輔導員的聊天截圖,妹妹多次表示無法忍受宿舍裡的菸,菸味害她整夜無法睡覺,希望可以更換宿舍。不過,輔導員表示,需要一些解決的時間,因為沒有多餘的床位,無法更換宿舍,承諾會找抽菸的同學談談,並多次提出想和女學生聊聊。其他對話中,女學生表明「一定要換,不然退學,要麼去死,要請假回家」。輔導員詢問發生什麼事,她則透露和對方吵架,過了1個多小時後,再度回覆:「可能會給你添麻煩,但是我走了對不起」,之後就沒了消息。女學生向輔導員反應,卻沒得到妥善處理。(圖/翻攝自瀟湘晨報)另外,女學生還曾PO出遺言,提到自己曾被抓頭髮、毆打辱罵,還被造黃謠,「老師說一個巴掌拍不響,朋友說為什麼他們只欺負你,還有很多,我不想記住的,可是忘不了,這輩子都忘不了…」。女學生留下遺言。(圖/翻攝自瀟湘晨報)女學生哥哥痛訴,妹妹忍受室友抽菸1年多,多次和輔導員反應,對方讓她容忍一下,妹妹對菸味過於敏感,吸入二手菸後晚上徹夜睡不著。3月20日,再次忍受抽菸後,妹妹向輔導員反應,對方仍不同意更換宿舍。據輔導員透露,妹妹室友在公共區域放置了臟衣簍,事發當天2人因此吵架,妹妹情緒崩潰。對此,鶴壁職業技術學院的工作人員向《時間視頻》表示,女學生和同學發生口角,於3月20日去世,室友抽菸的問題輔導員有及時處理。根據調查確認,沒有造黃謠的情況,需等警方的最後結論給出相應的處理。另一名工作人員提到,從事發至今,學校一直在處理此事,但暫時還沒有結果。河南省教育廳的一名工作人員也證實,學校正在處理中。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單,請撥打1925◎提醒您:吸菸有害健康、吸菸害人害己。
吃完就記住內容!他失手轉印型錄變「記憶洋芋片」 1300萬人朝聖
許多人會在家動手製作點心,日本就有位網友日前在家自製洋芋片時,意外將千片的馬鈴薯轉印到網購型錄的圖片及文字,讓人不禁聯想到哆啦A夢的「記憶吐司」,彷彿吃下洋芋片候就會一併將型錄內容複製到腦海裡。原PO「murataart」在社群網站X上分享自己23日在家想自製洋芋片時遇到的糗事,他先將馬鈴薯切片後夾進一本型錄裡想要先將水份瀝乾,結果型錄的圖案及文字竟全轉印到馬鈴薯上。馬鈴薯儘管炸過,上面還是有模糊的顏色跟文字。(圖/翻攝X/@murataart)murataart表示,自己最後還是將這些轉印到彩色油墨的馬鈴薯拿去炸,結果炸完發現洋芋片上的圖案雖然有些模糊,但是顏色及文字仍依稀能被辨別得出來。不過他也呼籲,「考慮到墨水對健康的危害,應該還是要用廚房紙巾瀝乾水份。」對此,文章吸引超過1300萬人瀏覽、18.9萬人按讚,還有2.1萬人轉發分享,「節省廚房紙巾卻付出代價」、「吃下去應該會記住目錄內容」、「應該沒人敢真的吃」、「有趣的體驗」、「看起來很像哆啦A夢的記憶吐司」。