高材生求33K月薪都沒有嘆「學歷和金色多益都沒用」 網揭「找不到工作」主因
求職過程中可能會面臨許多不確定因素,讓人忍不住焦躁不安,日前一名網友就表示,自己已經找工作快5個月了,面試了十幾家公司卻都沒有結果,讓他不禁想抱怨,「難道現在四中學歷跟多益金色變的這麼不值錢嗎!?」該名就讀中興大學的網友在Dcard以「面試面到心很累」為題發文,表示開始找工作快5個月,體驗到文組求職有多難,面試了十幾家行銷公司,結果沒一間有拿到offer,讓他忍不住開始懷疑人生了,認為自己也沒有要求多高,普通起薪只要33k就好了,「進去之後會被加班操到死我也認了,結果還是沒人肯給我機會,難道現在四中學歷跟多益金色變的這麼不值錢嗎!?」原PO也坦言有的時候自己也想放棄,躺平算了,但是又實在不忍心繼續靠父母過活,而且也不希望自己的人生變得如此灰暗,這段求職經歷真的讓他覺得心好累,「已經在想其他出路,去補習班面對屁孩跟恐龍家長,或者去考國考算了,唉」,於是上網抒發自己的心情,也希望其他人可以給給建議。文章曝光後也引起網友熱議,不少人紛紛留言表示,「產業不對,或是你要的職位需要即戰力,你看看有沒有需要語言能力的遊戲企劃/行銷」、「四中+多益應該很吃香呀,還是面試表現不好」、「行銷公司很吃作品集或經驗,都沒有的話很難進去。四中又多益金證,可以投投看採購、業務、QS或PM的職缺。面試結束後,可以審視一下自己的應答是否ok,履歷可以上人力銀行健檢或請親友看有無改進的空間」、「行銷工作沒這麼看學歷+金色證書吧,目前公司也剛好在徵行銷人員,我更看重面試者為什麼想做行銷以及遇到問題的思考邏輯,因為行銷人的想法要比較靈活才做的好」、「是法商還是純語言類?我覺得四中學士畢不可能連33k都找不到欸,應該是履歷or面試或是求職方向有問題,強烈建議你找個人幫你看看,或是花點錢去找個職涯顧問諮詢」。
「打住不打商」興富發見風轉舵 全台備千億總銷「微型商辦」搶市
政府「打住不打商」政策明確,向來市場敏銳度高的興富發(2542),近年也跟著調整腳步,將前幾年大推的住宅放緩改推商辦為主力,其中又鎖定網紅、工作室等微型創業打造「微型商辦」,並以2024年作為「微型商辦元年」。近日首發於台中七期推出總銷80億元「市政萬象廣場」,目前手上共備有5筆微型商辦案將釋出,可售金額約1052億元。興富發將2024年視為微型商辦元年,首發產品「市政萬象廣場」25~45坪,主打2000萬元就能入主台中七期商辦。(圖/林榮芳攝)根據調查,青創貸款暴增10倍、2023年新創投資額預估超過780億元、微型網紅人數暴增,粉絲數小於3萬的網紅已經超過13萬。5G、數位化崛起,加上疫情過後流行遠距上班,辦公型態改變,獨立創業流行,帶動微型商辦需求。台中七期為豪宅、商辦聚落,興富發插旗完工的商辦就有4棟,堪稱七期「商辦一哥」,看準年輕人微型創業需求大爆發,近日於七期再推出「市政萬象廣場」,坪數規劃25~45坪,含車位總價2000萬元起跳,有別過去中大坪數、高總價,讓年輕人更容易入手,且同樣享有便利的交通與奢華的門面大廳。據了解,興富發看好小型辦公室需求,目前已在全台規畫推出5筆微型辦公案,除「市政萬象廣場」外,包括有台中七期惠民、新北新莊副都心、高雄特貿三及規畫中的七期惠國88案,可售總金額約有1052億元,預計在2027年以後陸續取得使照。「市政萬象廣場」特別請來英國G.a Design全球星級酒店御用天團,規劃設計時尚潮辦公設。圖為興富發於台中七期的「TOP1環球經貿中心」接待大廳。(圖/林榮芳攝)其中高雄亞灣區的特貿三,原來允許有50%作爲住宅使用,興富發則捨棄原有住宅規劃,全部做為商辦用途,分回的4棟建築,除1棟規劃70~100坪大型辦公室外,其餘3棟都將規劃30~40坪的微型商辦,符合5G、AIoT大型企業週邊協力廠商的辦公室需求。近日公開的「市政萬象廣場」,基地約733坪,規劃地上23樓、地下7樓,戶數規劃有店舖5戶、辦公室252戶,目前銷售約6成,單價約7字頭,總價約2000~3000萬元,總銷約80億元。訂簽開6%、工程款6%、優惠付款+交屋款8%。興富發主委王建騏指出,由於該案入手門檻不高,可自用、出租,且不受豪宅貸款上限4000萬元的限制,潛銷已售約6成,預計2028年完工認列營收。觀察買家,有工作室、自媒體經營、直播帶貨等自用需求,或是醫師、律師、會計師等作為諮詢用,也有不少父母親為未來考慮創業的孩子提前置產,以及置產客、售股買房族群等。
假冒7-11賣貨便!賣家遭騙69萬 警分析熱點逮車手
北市萬華分局西門町派出所日前分析轄內遭詐欺集團提領贓款之熱點,循線鎖定一名37歲的張姓男子疑似擔任車手,因此涉有重嫌,日前見時機成熟後,一舉將走在路上的張男拘提到案,並持續追查相關上游組織。初步了解,警方先前獲報有被害人於臉書上賣東西,並透過7-11賣貨便進行,未料卻被詐團人員假冒客人,向被害人表示賣場無法下單,希望被害人與假冒的客服人員聯繫,再由客服人員以驗證賣場為由,要求被害人轉帳開通,造成被害人損失69萬餘元。警方獲報後,先是就詐欺集團車手提領地點擴大追查,並在時機成熟後,於4月19日許持地檢署核發之拘票將涉嫌擔任車手的37歲張姓男子拘提到案,並持續追查該詐欺集團上游組織。萬華分局呼籲,於通話過程聽到「解除分期付款設定」、「重複扣款」、「升級VIP」及「賣場認證」等關鍵字要求操作ATM、網路匯款時,請提高警覺,掛斷電話自行聯繫電商業者(賣場)求證,並可撥打165反詐騙諮詢專線協助。
肌少症恐導致骨折 學會5招預防增強肌肉健康!
隨著人口老齡化的不斷加劇,長者健康問題日益受到關注。在這個過程中,肌少症作為一種影響老年人生活品質的常見問題備受關注。衛生福利部南投醫院職能治療師林品辰分享一些預防肌少症的關鍵方法,幫助長者保持健康、活力,享受美好的晚年生活。患肌少症疾病 提早諮詢治療林品辰職能治療師指出,肌少症是一種與肌肉質量、力量和功能減退有關的疾病,通常隨著年齡增長而逐漸出現。它不僅會影響身體的活動能力,還會增加跌倒和骨折的風險,降低生活品質。如果對肌少症有疑慮,可透過復健科門診向醫師諮詢及檢查,幫助長者保持健康、獨立高品質生活。醫療團隊可與家屬攜手合作,共同為長者的健康和幸福努力。預防肌少症 5點關鍵法預防肌少症對於長者的健康至關重要,以下是預防肌少症的關鍵方法:1、適度運動:定期進行適度的運動對於保持肌肉質量和力量至關重要。這包括有氧運動(如步行、游泳)和抗阻力運動(如彈力帶運動),若是過去沒有運動習慣,建議採漸進式增加運動強度或是運動時間,避免過度勞累,並根據自己的身體狀況進行調整。2、均衡飲食:飲食中應包含足夠的蛋白質,以幫助維持肌肉健康。此外,多攝取富含鈣、維生素D和其他重要營養素的食物,有助於維持骨骼健康和肌肉功能。3、保持活躍生活方式:積極參與日常生活中的活動,如家務、花園工作或社交活動,有助於維持肌肉功能和身體活動能力。4、定期健康檢查:定期接受健康檢查,及早發現肌少症或其他健康問題,有助於及時採取相應的預防和治療措施。5、保持良好的姿勢:正確的姿勢有助於減少肌肉負擔,防止肌少症的發生。
繼承爸爸1300萬遺產 單純女誤信這件事「4年被騙925萬」
許多人都會期待能有甜甜的戀愛,不過也要小心被詐騙,中國大陸一名李姓女子繼承了爸爸的300萬人民幣(大約新台幣1347萬)遺產,被已婚的王姓男子知曉後,展開熱烈的追求,最終被騙走了206萬人民幣(大約新台幣925萬)。根據中國大陸公安部治安管理局官方微博《中國警方在線》的報導,上海的李姓女子因爸爸離世,獲得一筆300萬元遺產(大約新台幣1347萬)。而中泰代購的王姓男子得知後,也在第一時間回國安慰、陪伴李女並展開猛烈攻勢,與其發展為戀人關系,並以投資為理由,4年的期間騙走了李女206萬人民幣(大約新台幣925萬)。直到近日李女收到王姓男子寄來的禮物後,滿懷期待地拆開,卻發現竟是一部手機模型,讓她心如刀割,這才意識到自己被騙,選擇報警處理。警方也循線找到王姓男子,得知他是一名中泰代購,已經結婚並育有一子,因代購生意與李姓女子相識,而投資項目都是他編造的謊言,且詐騙所得的206萬人民幣已被揮霍一空,目前王姓男子也已被刑拘。事實上,台灣也有許多愛情詐騙,警方也呼籲民眾,網路交友應提高警覺,交友平台登載之照片及身分均未必真實,在未曾實際碰面或無法確認對方身分之情況下,應提防對方投資、借錢等各式各樣匯款要求,甚至是見面後也要小心謹慎,以免傷心又傷財,另如有遇到可疑訊息或有任何疑問可立即撥打165反詐騙專線諮詢。此外,內政部警政署也有架設「165全民防騙網」網站,宣導最新犯罪手法,以及公告境外詐騙帳戶、詐騙LINE ID、假投資(博弈)網站、詐騙電話、高風險賣場等,提醒民眾可以多加關注,以免羊入虎口,有去無回。
4年22警輕生!議員指警察心輔制度「關老師」淪為「官老師」 警察局這樣說
全台員警輕生事件頻傳,不分黨派議員都認為警察心輔制度「關老師」淪為「官老師」,角色定位衝突、教育訓練流於形式,應引進外部資源。警察局長吳坤旭指出,全市有17位關老師,另有11位專業諮詢委員和2名委外心理師,同仁可免費自主預約諮詢不用跟警政單位回報,免怕長官知悉或貼標籤。「花瓶政策大可不必!」議員彭俊豪和許家睿說,全台近4年有22名警察輕生,今年上半年就有6位,顯見警察心理健康問題日益嚴重,但警政署「關老師制度」卻很弔詭,由單位長官兼任,關老師等於「官老師」,試問有誰願意主動跟自己的長官深入促膝長談或表露工作上的壓力,甚至擔憂被「標籤化」為問題人物,影響到前途或未來,無怪乎自殺數不減反增,建議擴大到全市身心診所都能免費心理諮詢,員警持診斷證明就核銷給補助。議員楊朝偉和黃婉如說,過去就為「藍色警服下的掙扎」抱屈,認為市警局原有的「關老師」心輔系統淪雞肋,力促讓員警自行尋求外部醫療資源,降低內部因素造成的心理健康黑數。議員李宗豪則呼籲不要一味追求績效數字,要用獎勵代替懲處,減輕壓力。警察局訓練科說,桃園市有17名參與過心理輔導專業課程訓練的「關老師」,因應近2年社會變化幅度大,也遴聘11名心理師或身心科醫師,擔任警察局心理諮詢委員,提供同仁即時的心理輔導諮商,去年下半年更擴大委外與2名心理師合作,員警可自行預約前往就診,出示服務證就能免費心理諮詢,每小時1600元的諮商費由心理師向警局核銷,過程都以代號及密件辦理,院方不會回報就診情況及相關紀錄,同仁也無需向警局回報,落實隱私保障、避免被貼標籤,今年以來已服務29人次。「最怕是隱忍不說!」訓練科也提到,今年輕生警,沒有一個是單位列管的,因此全面推動「珍愛生命守門人」,盼讓每個同仁有警覺性,發揮同儕互助力量,不諱言願意接受心理諮商的員警較年輕,認為輔導是正常紓壓管道,但資深同仁相對抗拒,會持續努力突破,防患未然。◎勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽,請撥打1995
遇到地獄慣老闆!單親媽媽身兼助理行政會計 包山包海做到嘔吐暈厥
這個時代,工作或許不好找,但是遇到劣質的地獄職場,為了自己也為了家人,要有勇於說「不」的勇氣。馬來西亞一名經常在社群平台分享醫療知識的網紅醫生阿末三漢(Dr Ahmad Samhan)趁五一勞動節在臉書上分享他近日遇到的一起恐怖職場過勞案件,提醒大家,要「給身體休息的權利」。今天是五一勞動節,馬來西亞巫裔網紅醫師阿末三漢在臉書上分享,看診時遇見一名年約30歲的女病患,一見面就希望他能幫忙開立2天的生理假證明,讓她能向公司請假。阿末三漢形容這名病患「癱在諮詢椅上,姿勢無力、肩膀塌陷、兩眼下還掛著濃厚的黑眼圈」。而當他詢問這名病患「哪裡不舒服」時,對方直接崩潰的哭了出來,還邊哭邊向他傾訴:「醫生……我真的好累……」這名女病患告訴阿末三漢,她在現在任職的公司工作了5年,是該公司唯一的員工,因此「行政、會計、私人助理,公司的所有工作都是我一人在做。」女子自述,5年下來,她工作忙到每天早上醒來都會嘔吐,也失去了食欲。還曾在工作時暈倒,但根本沒人發現,直到她自己醒來後,想向老闆要求請半天假,卻不被批准,所以被迫繼續工作。她還透露,來向醫生求助就是希望能拿到證明,向公司請假休息2天。阿末三漢表示,這位病患是一名單親媽媽,需要獨力撫養2名孩子,因此不敢輕易辭職。但他診斷後認為,這名病患的問題已經不僅僅是生理上的疲憊,而是因為過度疲倦導致精神上的問題,最後建議,「問問妳自己,妳是否還要在同樣地方工作5到10年?為了妳的健康著想,請考慮更換工作環境吧!」阿末三漢透露,這已經不是他首次遇到類似病患,他呼籲雇主要對員工的心理健康保持敏感,而員工也要多和雇主放開心胸表達內心想法,還表示:「任何事情總有解決的方法,工作是為了謀生,但身體需要有足夠的休息。」
報稅首日國稅局火力全開! 財政部:凌晨已11萬戶手機申報
5月1日是綜合所得稅申報首日,財政部估670萬人需要申報,不少民眾趁勞動節假期到國稅局諮詢和報稅,才剛8點半,台北國稅局轄下中正分局大廳已湧現人潮。財政部政務次長李慶華表示,會視現場人潮加開櫃檯,國稅局也提供7大加班時段來分流,今日凌晨系統上線後,已有11萬戶完成手機或網路申報,財政部呼籲民眾多利用網路申報。李慶華表示,目前全國各地區國稅局都出現報稅人潮,會提供5月1日、5月27日至31日的中午不打烊加班收件服務,最後一天5月31日晚上延長加班收件至晚間7時。不想跑國稅局查調所得的民眾,李慶華表示,也可利用已註冊健保卡等憑證、行動電話認證及查詢碼,透過綜合所得稅電子結算申報繳稅系統線上查詢,在家就能輕鬆完成申報。
年輕族群失能原因首位! 全台逾200萬人被「這病」折磨
偏頭痛不只是頭痛,還可能造成失能跟生產力損失!在勞動節前夕,台灣年輕病友協會發表最新的「偏頭痛認知研究大調查」,結果發現,逾七成受訪者表示會不定時頭痛;其中更有15%每個月頭痛超過十五天,可能是慢性偏頭痛。在有頭痛經驗的受訪者中,近七成每月平均需請假或在家休息3天,若以最新每人每月經常性薪資推估,患者平均每年約減少六萬元收入。台灣頭痛學會統計指出,國內約200萬人深受偏頭痛所苦,盛行率為9.1%,且以女性為大宗,女性盛行率高達14.4%,是男性的3倍,其中20~40歲女性平均每五人就有一位患偏頭痛。一般人常誤以為,偏頭痛只是「症狀」,但其實偏頭痛是需要治療的慢性「疾病」。台灣年輕病友協會今(30)日公佈113年「偏頭痛認知研究大調查」,對全台22縣市、年滿20歲以上的1,012位民眾進行調查,協會理事長潘怡伶指出,73%受訪者表示會不定時頭痛,同時有67.5%頭痛患者須請假在家休息,平均每人一個月會請3.22天病假。若以主計總處統計112年全年每人每月經常性薪資平均為48,043元推估,患者平均每月因頭痛導致的經濟損失為5,156.6元,每年約減少61,879元,少了1.3個月月收入;即使頭痛發作時沒有請假,勉強上班上學、處理家務,仍有近九成表示過去三十天至少有一天無法持續專注或體力降低,日常表現不如平時,顯見因偏頭痛導致生產力下降、個人的經濟損失不容小覷。調查也發現,90.2%受訪者認為偏頭痛可能會嚴重影響個人生活,甚至可能導致失能,卻仍有三分之一的受訪者認為,偏頭痛只是身體不適的症狀,未必需要就醫。另外,儘管預防性治療可降低偏頭痛發作頻率,卻仍有超過半數的受訪者不知情。在調查中也發現,20-29歲的年輕族群對偏頭痛的就醫認知、偏頭痛的預防性治療、以及對偏頭痛會導致失能的警覺性都較年長族群低。林新醫院腦中風中心主任、神經內科主治醫師林志豪說明,年輕人很容易忍痛,但如果頭痛發作需要休息、伴隨噁心、嘔吐等症狀、會畏光,三個症狀中符合兩個,就很可能是偏頭痛,偏頭痛除了單側頭痛,也可能是雙側或整個頭都痛。若不妥善控制,容易演變成每月頭痛超過十五天的「慢性偏頭痛」,不僅發作頻率更高、疼痛更嚴重,治療上也會變得更加棘手。林志豪醫師指出,偏頭痛被權威醫學期刊《頭痛與疼痛》列為全年齡層引起失能疾病的第二位,更是50歲以下年輕族群失能原因的第一名。不僅是工作及生產力受偏頭痛影響,調查中也發現,頭痛患者中逾八成過去三十天內,至少有一天以上痛到沒有辦法參加家庭、社交或休閒活動。林志豪醫師也曾收治過一名患有嚴重偏頭痛的五十多歲婦女,二十多年來幾乎每天一睡醒後就頭痛,吃三、四種止痛藥,包括嗎啡類止痛藥也不見成效,必須到診所打止痛針。也因為偏頭痛發作時很怕吵,只要小孩哭鬧就容易情緒失控,導致常和家人發生摩擦,夫妻間也難好好相處。後來經醫師建議注射肉毒桿菌素,才終於不用再吃止痛藥度日,也把頭痛從天天發作減少到十天以下,再度和老公約會喝下午茶,重新彌補夫妻關係。儘管偏頭痛無法根治,但是透過適當治療,還是可以改善生活品質。一般民眾遇到頭痛時常未諮詢醫師就自行服用止痛藥,往往過量而不自知。過於頻繁服用止痛藥,不僅容易造成肝、腎、胃的負擔,甚至可能產生藥物過度使用性頭痛。林志豪醫師呼籲,有頭痛症狀應尋求專業科別診治,切勿自行依靠止痛藥。整體而言,偏頭痛治療可分為「急性止痛治療」及「預防性治療」。當每月發作頻率超過四天(頭痛1週超過一次),或頭痛明顯影響生活及日常活動、急性治療藥物療效不佳時,就建議使用預防性藥物減少頭痛發作,近年已有許多新型預防性治療,療效及副作用相較傳統藥物更佳。林志豪醫師說明,臨床上常以口服藥做為第一線預防性治療用藥,包括血清素促動劑、抗癲癇藥、乙型阻斷劑、鈣離子阻斷劑或抗憂鬱藥等。儘管多數患者在預防性投藥後都有不錯的療效,平均可減少一半以上的頭痛發作天數,但仍有超過一成的人服藥後反應不佳,甚至出現嗜睡、疲憊、體重增加、反應力變弱等副作用,需要尋求其他的預防性治療,像是針劑型的肉毒桿菌素、CGRP單株抗體或口服的CGRP拮抗劑藥物來緩解偏頭痛。林志豪醫師進一步表示,相較於每日服用口服藥,肉毒桿菌素三個月打一次,方便性高,尤其是對吃藥效果不佳、副作用無法耐受的慢性偏頭痛病人,肉毒桿菌素治療效果不錯,可以有效減少發作頻率和止痛藥的攝取量。目前健保有條件給付肉毒桿菌素治療慢性偏頭痛,給付最長可達18個月,目標是減少頭痛發作的嚴重程度,逆轉頭痛慢性化的過程。
更年期皮膚搔癢難耐難入睡! 何首烏滋腎茶緩解不適情況
更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段,內分泌發生改變,雌激素分泌減少,卵巢功能衰退,進而引起內分泌失調。45-55歲的女性為更年期階段,臨床上常見症狀為月經週期不規律、潮熱出汗、心悸、抑鬱、頻尿、胸悶、失眠等,而一大部分女性也會開始出現皮膚搔癢或是陰道搔癢的症狀。曾有一位53歲的陳小姐,於52歲停經後,在晚上常有潮熱盜汗的情形,而近來皮膚也開始出現搔癢感,症狀像是螞蟻在皮膚上爬,晚上常會癢到睡不著,西醫診斷為尋麻疹,服用西藥抗組織胺狀況有好轉,但沒吃又會復發,遂轉而求助中醫。更年期婦女腎陰陽失衡 造成盜汗、搔癢、情緒不穩《素問•上古天真論》:「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子;…;七七,任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」吳宛容中醫師表示,更年期婦女正值七七之後,腎氣漸衰,精血逐漸不足,腎陰陽開始失衡。而肝和腎為精血互化的器官,肝血需腎精來滋養,腎精虛衰則肝血亦不足。而中醫認為「諸痛瘍瘡皆屬於心」,心在五行屬火,心火亢盛,而腎水又不足,導致火擾於上,會出現心煩失眠、潮熱盜汗,也會有皮膚搔癢的症狀。更年期女性因肝血不足,肝陰虧虛,導致肝陽上亢,所以情緒容易抑鬱或是暴怒,而情緒起伏也容易導致皮膚搔癢更加厲害。吳宛容中醫師說明,在中醫治療上病機主要為肝鬱血虛生風,治療以疏肝解鬱,祛風養血為主。以上述陳小姐為例,在中藥上使用以疏肝養血的加味逍遙散為主,合上祛風止癢的地膚子,再加上滋陰補腎的何首烏,於門診調理近一個月後潮熱盜汗的症狀明顯改善,皮膚搔癢感也已不再發作,現已不需服用西藥。除了諮詢專業中醫師治療外,在家也可自製何首烏滋腎茶緩解更年期的不適症狀。何首烏滋腎茶材料:何首烏30公克、荊芥15公克、金銀花10公克、生甘草3公克作法:將上述藥材洗淨放入鍋中煮沸30分鐘後放涼即可飲用。功效:何首烏滋陰補腎緩解更年期不適,也可改善皮膚搔癢,古代《瘍醫大全》即有「何首烏湯」用來清熱止癢;荊芥祛風止癢;金銀花清熱解毒;生甘草益氣補中,清熱解毒,合用可緩解更年期不適也改善皮膚症狀。穴位保健血海穴位置:大腿內側,膝蓋頭內側端上3指處,股四頭肌內側頭隆起處功效:調節經期不順,亦可緩解皮膚搔癢症狀按法:皮膚搔癢時,可用大拇指稍用力按壓兩腿的血海穴,左右各15分鐘以緩解不適症狀吳宛容中醫師強調,飲食上需注意避免食用過度刺激性食物如烤、炸、辣食物及酒精性飲料,以免加重症狀。可適度補充含植物性賀爾蒙食物如黃豆、豆腐、豆漿等豆類製品以緩解不適。更年期婦女若能有耐性細心調理,則潮熱、盜汗、失眠、搔癢等諸多症狀皆可改善。
及人高中申請改名「還沒通過就偷跑招生」 教育局怒罰30萬
獲中國信託商業銀行捐資助學的新北市私立及人高級中學,今年3月申請更名為「中信國際學校財團法人新北市中信高級中等學校」,並以新校名對外招生,但因更名尚未審核通過,教育局22日函請校方於26日前限期改善完成,因期限內仍未改善,教育局將開罰30萬元。校方回應,將會依照教育局規定盡速調整校名銜牌。教育局表示,及人高中因校務運作需求,申請辦理法人以及學校名稱變更,該校於今年3月申請更名相關資料,目前正在審查程序中,尚未核定更名程序,因此113學年度仍需以「新北市私立及人高級中學」名稱招生。教育局表示,因學校法人及學校更名涉及整體校務規畫及發展,倘相關資料完備並經委員審查通過後,後續將依法召開私校諮詢會等行政程序,教育局積極協助學校於保障師生權益前提下,順利發展校務。教育局說,對於該校疑似使用非核定名稱招生,已於4月22日函請該校於4月26日限期完成改善,但因校方未改善,將開罰30萬元,如之後仍未改善,將依《私立學校法》第78條及第79條最高得處學校法人100萬元以下罰鍰,並得按次處罰至改善為止,或處行為人或負責人最高150萬元以下罰鍰,並限期命其停辦;屆期未停辦者,並得按次處罰至停辦為止。
古天樂「1天只吃1頓飯」堅持10多年 專家認同:不應超過2餐
香港男星古天樂出道多年,外貌保養得宜,是許多人心中的不老男神。近日他出席活動,分享自己保持身材的方法,除了多運動和喝水外,每天只吃1頓飯,已堅持10多年。對此,專家也認同,表示人1天本來就不該吃超過2頓飯。古天樂的飲食方式在娛樂圈早已不是秘密,他曾多次公開表示,自己已經戒掉吃新鮮宰殺的食物,飲食清單包括炸雞、魚蛋粉、博餅,不吃牛肉,不吃新鮮宰殺的食物,而且他每天晚上只吃1頓飯,所以這頓對他來說非常重要。日前古天樂出席電影活動時,分享自己維持身材的祕訣,包括多運動、多睡覺、多喝水,飲食方面則每天只吃1頓飯、不吃米飯,這樣的習慣已經堅持10多年。古天樂每天只吃1餐,已維持10多年。(圖/翻攝自微博)古天樂的做法引起網友熱議,到底如何吃才健康?中國科學院院士、廈門大學生命科學學院教授兼博士生導師林聖彩,曾表示「1天進食不應超過2餐」,雖然某些人不吃早餐可能會感到頭暈,但並非所有都適合這種飲食模式,即使是周末,1天不吃或只吃1餐也是可以的。林聖彩解釋,大自然似乎留下了一個規律,人們需要適度的飢餓,這種飢餓狀態會引發生物反應,促使長壽因數的生成,從分子機制的角度來看,研究表明「飢餓確實能夠促進健康和長壽」。不過,也有營養師表示,長時間斷食對身體不好,還可能有膽結石的風險,呼籲在學習古天樂的飲食方式前,應先諮詢專業人士的意見。
財富女神9個月收入破億 王宥忻解析商業流量心法
財富女神王宥忻30歲前就成為億萬富翁,事業觸角橫跨各領域且擁有10億身家,她近期跨足經營自媒體,透露自己半年就做出「破億的流量」,王宥忻說:「有很多的人流量很高,但卻沒有辦法變現,主要的關鍵就是因為定位不明確。有很多粉絲和朋友來請教,乾脆開班授課把成功關鍵分享出去,幫助更多人經營自媒體獲得財富。」王宥忻分享自媒體經營不要只盲目追求流量,首要搞清楚主要的客戶是誰?有效的影片可以透過一隻手機,創造上百條諮詢的秘密。她表示:「有許多的學員甚至是70歲不會對鏡頭講話、也不懂怎麼透過鏡頭與人溝通,甚至更不了解怎麼剪輯,透過有系統的學習,很快就能上手。」擁有多間房產的她,近期則將投資房地產的觸角伸向中東杜拜,王宥忻直言當地貨幣是相對比較穩定的貨幣,「即將前往杜拜除了觀光之外也去參訪當地的房產,杜拜也是外來人口集中的地方,很多利多,相信透過這次的學習會收穫滿滿」。除了外在富足之外,王宥忻更注重心靈的提升,近期也開始手抄心經,帶著一雙兒女一起修生養性,「最近我開始抄心經,我們家哥哥跟妹妹每天也開始跟著我一起抄,形成家裡的一種遊戲,小孩的3C時間因此減少很多,家裡氣氛也更歡樂和祥和」。王宥忻曾出版《抓狂父母拯救計劃》分享育兒經,成為暢銷書籍。她提到近期的教養小故事,「之前我婆婆叫我女兒把鞋子放好,我女兒就會問他那媽媽有放好嗎?我聽到的時候想說女兒怎麼管我?後來想一想身教大於言教,當我開始這樣做的時候什麼都不用說小孩也會開始把放好,父母的行為會帶動小朋友的行為,說再多不如先自己做」。
缺才焦慮2/外籍員工變身管理層 「最像台灣人的外國人」成製造業生力軍
「印尼、泰國籍的員工在工廠擔任小主管,已經是常態啦!」中科一家工具機廠跟CTWANT記者解釋,最早工廠會選用菲律賓的外籍員工,是英文會通,後來以泰國為主,因為配合好、穩定度高,而近來的確有不少印尼的員工相當活躍,「因為有些是華僑,在台灣念書後就來工作,中文溝通沒問題,也很上進。」善用外籍學生的力量,除了讓因少子化而招生困難的大專院校有喘息餘地,對製造業來說,也是緩解最迫切的缺工問題,在人力配置上能相對穩定。在台灣,缺工不是新聞,但持續缺超過百萬人,從科技廠到傳產製造業都一片怨聲載道,就成了國家競爭危機。104人力銀行最新徵才資料庫顯示,4月工作機會數110.6萬個,再攀歷史新高,也是2023年3月以來,工作機會穩定突破百萬大關,電子資訊、軟體、半導體業就有16.5萬個人才缺口,名列第三大缺工產業。「『人』是台積電最大的資產,我現在特別對這事感受很深,包括我們從全世界找人,用各種方法產學合作。」台積電人力資源副總經理何麗梅大呼「在台積電20幾年,人力資源是最難的一個。」台積電與德國學校產學合作。(圖/台積電提供)因為世界級的缺才暴風圈不斷擴張,以「護國神山」光環加上百萬高薪,台積電是全台畢業生趨之若鶩的公司,甚至在哪開新廠,當地房地產就會被「點石成金」,然而這樣的天子驕子,居然也大喊缺人!何麗梅表示,台積電跟德國Dresden德勒斯登工業大學、科技部簽約,讓他們的學生大三時到台灣的大學讀書,並花2個月在台積電的新人訓練中心實習,畢業後到台積電工作,可以在台灣,也可以在歐洲、美國。「這是個很龐大的工程,但相當有力量。」台灣人才不足,去年就有網友熱議,台積電的印度員工越來越多,「美商主管也是越來越多印度人啊,未來趨勢。」那台灣年輕人都跑哪呢?一頂大老師透露,他有好幾個學生畢業半年都還沒有工作,一方面是看不上其他製造業、覺得不急,有些則是在等「理想中的工作」。國發會數據顯示,台灣2023年產業移工為47.8萬人,比起2016年又多加了10萬人,其中以越南籍最多,約23.6萬人,占總數的45%,其次是菲律賓12.2萬人、印尼9.4萬人及泰國6.8萬人;值得注意的是,越來越多是「高階白領」。去年新竹科學園區的白領外籍員工超過二百人,超過一半在台積電任職;竹科管理局局長王永壯表示,很多來自清大、陽明交大進修碩博士的外籍生,畢業後就留在台灣工作。竹科也有越來越多高階的外籍員工。(圖/聯發科提供)「中階技術工,其實能讓藍領變白領,」日月光半導體人力資源處副總經理李叔霞跟CTWANT記者提到,已有不少外籍員工成為管理階級,「其實我12年前有諮詢過他們,想不想繼續讀書進修,當時幾乎沒有人,但大前年問時,居然有一千多個員工有興趣。」所以後來還需要考試篩選再上課受訓,「如果員工有想要學習的動力,其實成功機率很高。」過去日月光的外籍員工以菲律賓為大宗,大約五百人,李叔霞想起兩年前正修科技大學跑來跟他說,有30幾位即將畢業的印尼學生,非常有意願留在台灣工作,但不知道去哪,「他們的中文非常好,也很適應台灣生活,不留下來真的很可惜。」當時日月光缺乏「二次配工程師」,儘管這群學生讀的是其他的電子科系,日月光就自己編教材,以「先聘後訓」的方式把他們留下來,後來成為公司的種子人員、在台灣落地生根,後續協助招募及訓練來自印尼家鄉的學弟妹,有時相較於海外工程師,反而更具優勢。「他們就像是『最像台灣人的外國人』」李叔霞說。因為這樣的成功經驗,正修科大一躍成為印尼基地總召集學校,教育部核准通過的新型專班有13班、348人,主要為印尼與菲律賓學生,已與科技大廠簽署備忘錄,提供獎學金與就業機會,分為學士後專班與二技專班,涵蓋電子工程、土木工程、機械工程三個系。僑委會委員長徐佳青表示,僑生政策已實施70多年,培育超過16萬名僑生校友,過去散居全球各地的留台僑生,是支持台灣的重要的力量,不過近來政策轉型,擴大技職學校參與招生,2014年起開辦產攜僑生專班,10年內從281人成長至4千多人,總計產攜僑生專班技高端在學人數已突破8000人,以因應國內及海外台商產業人才需求。
美組全新AI安委會 科技巨頭輝達、微軟、OpenAI均在內
據華爾街日報(WSJ)報導,美國正在籌備成立一個全新的AI安全委員會,輝達CEO黃仁勳、OpenAI執行長奧特曼、微軟CEO納德拉、谷歌母公司Alphabet執行長皮查伊等科技巨頭高管都將加入。該委員會的工作重點是在美國關鍵基礎設施中安全使用人工智慧。據報導,該委員會將與美國國土安全部合作,為電網運營商、運輸服務提供商和製造工廠等制定建議,說明如何在使用AI的同時保護其系統免受潛在破壞。美國國土安全部部長馬約卡斯表示,該委員會是美國政府推動保護經濟、公共衛生和重要行業免受AI威脅危害的一部分,委員會的成立,標誌著美國政府在AI安全領域的積極態度和堅定決心。據悉,該委員會將由近20人組成,小組成員還包括政府官員、學者、民權領袖以及關鍵基礎設施行業高管。美國國家安全官員長期以來一直警告國家關鍵基礎設施的漏洞,如潛在的物理攻擊、網路入侵。雖然AI可以提高燃料管道、通訊網路、航空和醫院的效率和安全性,但它也可能產生意想不到的問題。馬約卡斯表示,「在關鍵基礎設施方面,如果不能以安全、可靠和負責任的方式部署AI,可能會造成毀滅性的後果。」AI在關鍵基礎結構領域的潛在用途包括工廠的自動化任務、幫助醫生診斷患者和檢測電力設施中的異常情況。據介紹,美國國家標準與技術研究所將制定嚴格的AI「紅隊」標準,美國國土安全部將把這些標準應用於核心基礎設施項目。美國能源部和國土安全部將具體應對AI系統對關鍵基礎設施的威脅,及其帶來的化學、生物、放射性材料、核及網路安全風險。有分析人士指出,加強監管的背後,是AI行業的迅猛發展,全球AI熱潮如火如荼,行業前景廣闊。報導引用數據顯示,2023年,全球AI市場規模收入達5132億美元,年增20.7%,預計到2026年,市場規模將達到8941億美元,年複合增長率為20.33%。另外,高德納諮詢公司預測,到2025年,全球90%的公司將使用ChatGPT等生成式AI工具,這將大幅提高生產效率。