天氣冷颼颼!他3天不敢脫衣洗澡 鄉民推1禦寒神器:用過就回不去
天氣冷颼颼,不少人希望能在被窩待久一點,此時脫衣洗澡也是日常的一大難關。一名網友透露,他被冷到已有3天沒有洗澡,有人對此提議,可在浴室安裝暖風機,就有過來人直呼「用過就回不去」、「暖風機是買房裝潢最值得的投資」。多名網友在PTT發文抱怨「天冷不想洗澡」、「天冷洗澡很痛苦怎麼辦」,就有其中一名網友透露,他有3天沒有洗澡,冷到衣服都不想脫,「大家都有洗澡嗎?還是跟我一樣3天沒洗了?」有人也說天氣變冷,洗澡變得非常痛苦,「天冷的時候大家都怎麼洗澡?」貼文一出引起熱議,鄉民紛紛指出「衣服每天換,可是打死不想碰水」、「不想洗,用濕毛巾把身體擦一擦就好了」、「我都直接不洗了,太冷」。有人對此提議「可在天花板加裝暖風機」,更有過來人直呼「暖風機是我買房子裝潢最值得的投資」、「浴室暖風機跟免治馬桶真的必備,用過就回不去」、「暖風機讓冬天的浴室,從地獄變天堂」、「一裝就後悔,後悔太晚裝」。另外內行人提醒,若要安裝暖風機,務必裝在「乾區」,倘若裝在「濕區」上方等於沒裝,由於熱風吹到淋過熱水的皮膚,人體不會因此感到暖和,反而還有危險性。根據《ETtoday房產雲》報導,特力屋室內裝修工程服務部副理范家源表示,依照公司安裝需求資料統計,可以得出浴室暖風機有被重視的必要性,特別是在沐浴前後的溫度落差很大,暖風機不只幫助排出濕氣,減少浴室溫差,還能提送暖風、加強保暖效果。
新仇舊恨1/立院召委底定 禮讓之爭意外扯上朱立倫為蟬連黨主席熱身
立法院新會期各委員會召集委員29日選舉出爐,國民黨與盟友拿下八席召委,平息了連日來國會藍白合所掀起的波濤;然而從日前國民黨立院黨團花蓮共識營提出,讓出一席召委給民眾黨,意外引發支持者打爆藍委辦公室抗議,原本支持禮讓的藍委也紛紛改口「尊重黨團決定」。知情人士透露,一連串爭議暗藏了朱立倫有意蟬連黨主席的佈局。知情人士告訴本刊記者說,國民黨「朱傅體制」原本有意透過禮讓民眾黨召委,延續大選以來的「藍白合」戰略,藉著「成果」為朱立倫明年爭取黨主席連任與傅崐萁在立院建立威望,沒想到卻低估藍營基層對於大選期間藍白反目的舊恨,讓兩人雙雙吞下苦果,朱甚至先一步派子弟兵桃園市議員凌濤出面砲轟「國民黨應有主體性」,讓不堪腹背受敵的傅崐萁也繼而釋出「不排除競選黨主席之說」表達抗議。本刊調查,日前一場由前國民黨前秘書長李乾龍邀請藍營要角出席的未公開春酒餐敘中,與會者對柯文哲在立院正副院長選舉前,先點名「韓江配」到黨團報告,卻私下又與民進黨團試探合作可能,宛如「君悅飯店鴻門宴」翻版頗有意見,直說沒想到國民黨團還要三度推藍白合,到底要被騙幾次才學乖。據了解,當日出席春酒者,包括立院前院長王金平、台北市長蔣萬安等人,大家原本互相打招呼閒聊,現場氣氛熱絡,但另一位藍營大老突然接話「看來朱立倫明年還要爭取連任黨主席」,現場熱絡氣氛瞬間變冷,與會者面面相視、無人接話,過了半晌。當天與會的一名人士表示,國民黨在藍合白合過程不斷吃悶虧,然而傅崐萁還是一直勸說大家「放下過往、務實看待藍白合作」,其底氣究竟從何來?在那場春酒中的閒談道出大家感受到氛圍。他進一步指出,李乾龍當天雖然沒有多評論朱立倫爭取連任黨主席一事,但連日來痛批「禮讓召委」一節不當,雖未指名道姓,明眼人一看就是劍指黨中央「朱傅體制」,因為朱是黨主席、傅是大黨鞭。李乾龍是挺侯友宜選總統的大將,眼見侯去年起跑後被黨中央力推在野連盟「藍白合」,不斷延誤戰機,早就公開表達過不滿,但黨中央在侯敗選後,朱從未對民眾黨背信毀諾有過任何批評,如今仍默許立院黨團延續藍白合路線,因而開炮表達「是可忍、孰不可忍」。據了解,會上還討論到國民黨再度輸掉總統,雖然成為國會最大黨,但卻只是脆弱多數,在國會裡仍要爭取民眾黨合作,才能快速通過優先法案,但該如何爭取,黨內出現歧見,甚至對立,也讓原先被看好2028可望代表國民黨選總統的台中市長盧秀燕,面對大選、黨權問題,發言更是謹慎。近盧人士則坦言,黨內勸進盧選黨主席聲音確實不少,但反對者亦有之。贊成者主張,盧若不選黨主席,就是由朱續任,未來盧勢必步上侯後塵,被「藍白合」議題所困。但盧若選黨主席,就任後將兼具台中市長身份成綠營攻擊箭靶,屆時朱已完成縣市長提名,盧只能被動接受2026選戰結果,對盧未必全然有利。
氣溫驟降ICU爆滿...護理師籲養成「這習慣」 無奈喊:別再等了!
近日氣溫高低起伏大,心血管疾病患者人數急劇增加。護理師林婷在臉書分享,一個晚上內加護病房就接了6名中風和心血管疾病患者。她呼籲大眾,特別是高風險族群,若血壓不正常,伴隨脖子痛、頭痛、背痛、胸口悶痛等症狀,請「別等了」應及早就醫。護理師林婷在在「林婷一下吧 icu護理師」臉書粉專上發文,最近天氣變冷,加護病房接近滿床狀態,有一天一晚8小時內,就接了6床的心腦血管病患。她提到,許多人即便出現症狀,還是不願儘速就醫,常常一拖就已經演變成中風、心肌梗塞,當發現血壓超過標準值就不要再等了,請趕緊就醫,給醫師評估。林婷說,高危險群自身要養成規律量血壓習慣外,家中有年長者的民眾也要格外留意。隨著天氣變冷,老人獨自在家的安全問題更需被關注,天氣變冷時,記得打電話關心阿公阿嬤,確認他們身體無虞。另外,除了老年人外,林婷還強調,在昨晚的急診中,因感染支氣管肺炎而住院的兒童人數驚人,發燒、上吐下瀉、喉嚨痛更是人山人海,加張應有警覺心,建議即使是輕微感冒的症狀,也應該讓兒童戴上口罩,最好能避免上學,儘快休息康復。林婷無奈地說,大家都知道自己及家人生病真的很累很累,然而「最不痛的治療就是預防」,唯有健康,其他都是小事。
初三低溫下探6℃ 氣象署:16縣市急凍這天才回暖
今天(2/11)大年初二全台回暖陽光普照,不過走春出遊仍要當心日夜溫差大,中央氣象署表示,大陸冷氣團減弱伴隨氣溫回升,全台幾乎都是可見到陽光的好天氣,僅東半部及南部山區有局部零星降雨,而大年初三上午之前各地仍會出現個位數低溫。中央氣象署已針對16縣市發布低溫特報,提醒民眾留意6度以下低溫。16縣市低溫特報。(圖/擷取自氣象署網站)北台灣大年初二天氣寒冷,各地呈現多雲到晴,只剩下花東地區、恆春半島以及南部山區會有零星降雨。在水氣減少之後,輻射冷卻明顯,低溫方面,中部以北和宜蘭只有8至11度,其他地區則是13至15度;直到白天才稍微回暖,北部、宜花溫度上升約有17至19度,其他地區也有20至25度。氣象署說明,受到強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,大年初二、初三(11日、12日)同受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,北部及東北部天氣寒冷,其他地區早晚亦寒冷,西半部日夜溫差大,氣象署還表示,大年初二(11日)晚間至大年初三(12日)清晨受強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地氣溫明顯偏低,有10度以下氣溫發生的機會,特別是台中及南投局部地區有6度以下氣溫(橙色燈號)發生的可能。氣象署指出,初二到初五天氣雖轉晴、但早晚仍寒冷,初四起漸回溫,大致多雲到晴,僅東半部零星雨,氣象署並提醒,白天漸回溫、日溫差加大、但夜間清晨仍寒。不過開工日的週四、五(15、16日)又要變冷,受東北季風影響天氣型態,迎風面地區北部、東半部局部有雨。至於氣溫方面,氣象署說明,下一波降溫將出現在週五、六,因東北季風增強,但影響時間短暫,週六東北季風就會減弱,影響時間不長。◎橙色燈號:台中市、南投縣◎黃色燈號:新北市、基隆市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、彰化縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、宜蘭縣、花蓮縣、金門縣
天冷頭就痛!醫列6種症狀快就醫 小心是腦出血徵兆
不少民眾偶有頭痛問題,習以為常,以為吞顆止痛藥就能緩解症狀,但近期溫度驟降,小心頭痛背後有致命疾病!敏盛醫院研究副院長江坤俊在「江P醫件事」分享6種頭痛狀況,表示雖然多數頭痛都是和壓力或天氣變化等相關,但這6種頭痛情況必須要當心,非常有可能是腦出血等徵兆,一定不能等,一定要送醫。為何天氣一變化,就容易頭痛呢?江坤俊醫師分享背後原理,表示這是血管熱脹冷縮的現象,「天氣冷時血管自然會收縮,減少散熱;天氣熱時血管就要放鬆,因為要增加散熱」,也因此在面臨溫差很大的情況下,有時候就會引起嚴重頭痛。那該如何避免天氣變冷引發的頭痛呢?江坤俊醫師表示要注意恆溫的保持,如出門戴帽子、洗完頭後吹乾再出去、出外多喝溫開水,讓血管鬆緊度保持恆定,減少頭痛發生的狀況。醫師也表示,有6種合併症狀的頭痛千萬不能拖,一定要就醫:變本加厲的頭痛:本身有頭痛習慣,但嚴重度和頻繁度有明顯增加。例如:原本1周痛2次,但近期次數卻提升到4、5次;本來頭痛1小時就會好轉,如今卻要3、4小時才會改善,若出現以上狀況要特別小心,應盡快就醫檢查。伴隨頸部僵硬的頭痛:一般頭痛並不會出現頸部僵硬的症狀,非常有可能是因為腦出血影響到、刺激到腦膜,才造成頸部僵硬,一定要就醫。神智不清的頭痛:可能是腦內有大片出血,非常危險。發生在受傷後,或激烈運動後的頭痛:需高度懷疑是腦出血所致,有部份人受傷撞到頭,並不會馬上出現頭痛症狀,可能是隔天才發生症狀,即為「遲發性腦出血」。頭痛伴隨手腳麻木無力:如果右側腦出血,左邊的手腳就可能會發生麻木、無力的狀況,因此若有合併神經症狀的頭痛,務必要非常小心。新發生的頭痛:若以前沒有頭痛病史或是很少頭痛,最近卻突然開始有症狀等,這些都包含在此分類內,即使頭痛症狀沒有很劇烈,但仍要非常小心,醫師提醒很可能是腦內長了一些東西。
明變冷只是小菜!連3天極凍「整天7度」 彭啟明示警:這天全台籠罩寒流
受到鋒面及東北季風影響,中央氣象署表示,今、明(20、21日)各地降雨漸增,氣溫下降,雖然變冷,不過下週一(22日)開始才是重頭戲,北部白天高溫14度一路降到夜晚剩下7度,中南部也只有10度;下週二、三(23、24日)寒流籠罩,北部非常寒冷,整天氣溫都在7度左右,明顯回溫要等下週五(26日),包括氣象達人彭啟明也表示,20日雖然是大寒節氣,然而冷空氣雖然還沒到,不過已經在路上了,「建議務必要準備好週日到下週一的轉變」。彭啟明建議,務必要準備好週日到下週一的轉變。(圖/翻攝自氣象達人彭啟明臉書) 根據彭啟明在臉書表示,20日因為鋒面通過,氣溫跟著下降,北部和東北部轉陰陣雨,中南部雲量增多會有局部小雨,東南部傍晚則是天氣轉差;氣溫方面,北方冷空氣南下的關係,北部高溫僅20到21度,中南部及東半部相對溫暖。到了週日,彭啟明也透露,因為東北季風影響,北海岸和東北角會降雨,其他地區為多雲,北部東北部低溫13到14度,中南部及東南部較溫暖;週一起寒流開始影響,北部晚間降至7到9度,中南部10度左右,週二全台籠罩寒流,北部東北部僅7到11度,中南部及東南部也寒冷。至於高山降雪機會,彭啟明表示,寒流期間高山降雪機率高,尤其週一至週二,也提醒民眾,濕冷天氣注意保暖防風防水。另外,天氣風險公司分析師廖于霆表示,20日上半天受鋒面通過影響,北部東北部將轉為陰陣雨的天氣,中南部雲量也會增多,偶有飄雨機會,東南部在下午到傍晚天氣也會轉差。氣溫方面,隨著北方冷空氣南下,北部高溫剩下20到21度,中南部則在23至29度之間,東半部高溫有25到26度。來到週日,廖于霆表示,主要是東北季風影響,降雨集中在北海岸和東北角,其他地區多雲天氣為主,北部東北部低溫13到14度,高溫16到17度;中南部與東南部低溫還有14到17度,高溫21到27度,日夜溫差稍大。他也指出,寒流預計在週一(22日)開始影響,上午各地氣溫開始下降,北部東北部從一早在14度左右,晚間降到剩7到9度;中南部從白天高溫17到22度,降到晚間剩10度左右;東南部氣溫降幅暫時沒那麼大,週一晚間低溫還有11-14度。下週二全台則是被寒流籠罩,北部東北部整天氣溫來到7到11度,中部全天氣溫9到13度,南部全天氣溫在10到17度,東南部全天11到16度,相對其他地區還好一些些。廖于霆表示,今、明兩天雖然變冷,但算小菜一碟,週一到週三才是低溫重頭戲,週四寒流稍為減弱,但要明顯回溫要等下週五,提醒民眾下週最低溫10度左右時間長達3、4天,要注意保暖。
寒流來襲!學測今登場 考生可攜帶暖暖包進考場
113學年度學科能力測驗自20日起至22日連續3天舉行,全國共計12萬195人報考,編配於34個考區、91個分區、3480個試場。台北考區總幹事台大註冊組組長李宏森提醒,考生務必記得攜帶應試有效證件正本,如國民身分證、有照片的健保卡等,考試期間適逢寒流來襲,周六開始溫度逐漸下降,考生可攜帶暖暖包進入考場,但必須配合監試人員檢查。今年學測考期為3天,首日登場的考科為數學A、自然,第2天則是考英文、國綜與國寫,第3天考數學B、社會,考生可自由選考。今年大考中心首度提出因應冬季氣候變化可開放冷氣試場,依照中央氣象署「鄉鎮市區」天氣預報溫度,溫度若達28度可開冷氣。但中央氣象署指出,20日有鋒面通過、東北季風轉強,北部會感受到明顯降溫,各地有降雨機會,且全台有感寒流報到,北部、東北部有局部短暫雨,中南部則有零星雨。周一變冷的感受會更明顯,降雨範圍也變廣,最冷的時間會是周二與周三,北部低溫7至9度,空曠地區可能不到6度,中部低溫8至10度、南部低溫11至13度。大考中心於19日下午2點到4點開放查看試場,並提醒考生務必記得攜帶應試有效證件正本,以免違規被扣分,而應試有效證件正本包括:國民身分證、有照片的健保卡、汽機車駕駛執照、中華民國身心障礙證明、護照或居留證等。台大19日也開放查看特殊試場,李宏森表示,今年共141名考生於25間試場考試,其中以學習障礙55人最多,其次依序是自閉症34人、視覺障礙16人、情緒行為障礙14人等。李宏森指出,考場也準備3間單人試場,因應部分考生不自主發出聲響,以免干擾。另外,考生可依個人需求向大考中心申請輔具,像是視障生如需要放大鏡、擴視機、點字機、觸摸顯示器等。考生如因健康狀況,必須定時服用藥水或喝水、擦汗與監測心跳、血氧等,只要通過核准都能進行,而為了讓考生在作答時更為舒適,今年特製6張可調整桌腳高度的輪椅專用桌。李宏森也提醒考生注意考場規則,所有的答題卷都必須以正楷簽全名,監試人員巡場時若發現沒簽名,會以小卡片提醒。另外每年都會有人手機未完全關機,放在置物區仍發出聲響,因違規而被扣分,也籲請多加留意。
北市府開全台第一槍!陽明山有望降雪放「低溫假」 教育局:視狀況停班課
寒流將在週日(21日)報到,全台轉為濕冷狀態,23日到24日,平地氣溫恐跌6℃左右,陽明山降雪機率有望來到75%,其它像太平山、合歡山、或玉山等…水氣增加下雪機率會更高,對此,台北市教育局今(19)日指出,22至23日陽明山有降雪可能,屆時請教職員工生留意自身安全,學校可視狀況決定停班停課。根據氣象專家吳德榮分析,21日開始「緩進式寒流」逐漸南下,全台漸漸變冷,北台灣更是一連凍6天;23日到24日凌晨,氣溫會降至最低,並觸及10℃以下寒流警報,部分平地最低氣溫恐跌至6℃左右,高山有望降雪,追雪時間點也曝光。對此,教育局表示,依北市府113年度1月份第一次天氣討論會預報,20日鋒面通過後東北季風增強,20日晚間至22日清晨市區最低溫約13°C、平地空曠地區及近山區最低溫可下探至12°C左右、山區最低溫約7°C。22日白天起寒流南下且持續降溫,平地平均風力約2至4級、山區平均風力約2至5級,22至23日陽明山地區有降雪可能。教育局請各級學校掌握天氣資訊,並依天然災害停止上班及上課作業辦法第8條及第9條第3項:「學校首長視實際情形自行決定停止上班及上課」辦理,倘決定停班停課,請一併報本局備查。另外,因應大陸冷氣團及鋒面影響,教職員工生應注意身體保暖,並注意因氣溫降低緊閉門窗,易形成通風不良環境,恐肇生燃氣熱水器、鍋爐裝置使用不當引起一氧化碳中毒之意外事件,教育局持續要求各級學校利用集會、朝會時間、學校網頁、電視牆及電子字幕機等,多元管道方式實施一氧化碳中毒觀念宣導,使師生能時時注意自身安全及提高防災意識,確保師生安全。教育局在寒假期間校安中心派有專責值班人員提供服務,若教職員工生在假期時發生各類意外或災害事件時,可運用各級校園安全聯繫電話請求協助,以發揮早期預警、即時通報、資源整合及緊急應變等功能。教育局校安中心專線電話:02-27256444,傳真:02-27252869。
鋒面接近!部分地區有局部陣雨
今(19)日鋒面接近,臺灣東半部地區及恆春半島有局部短暫陣雨,金門有局部短暫雨,晚起北部地區及澎湖、馬祖轉為有局部短暫雨,其他地區為多雲;清晨臺南以北地區及馬祖易有局部霧或低雲影響能見度,請注意。明(20)日鋒面通過及東北季風增強,北部及東北部天氣轉涼,臺灣中部以北、東半部地區及澎湖、金門、馬祖有局部短暫雨,其他地區亦有零星短暫雨。今、明兩天東半部(含蘭嶼、綠島)沿海易有長浪發生,請注意。
寒流來襲「0度線壓台北」? 氣象署曝這兩天最冷:陽明山追雪機率增
週末入冬最強寒流將南下,中央氣象署表示,這波寒流預估影響5天,最冷時間點落在下週三,屆時平地僅約5度,另外,天氣粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」提到,有新聞以「0度線壓台灣」為標題,指出北部上空恐「零下4度」直逼霸王級寒流,呼籲民眾注意保暖。寒流來襲下週二週三最冷,平地低溫下探5度。(圖/翻攝自台灣颱風論壇|天氣特急臉書)天氣粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」提到,有新聞以「0度線壓台灣」為標題,指出北部上空恐「零下4度」直逼霸王級寒流,對此,粉專直言,一堆人應該看到這則新聞標題就開始瑟瑟發抖,但請注意「這是指約1500公尺左右的高空」,實際地面大約8至9度。另外,粉專也提到這幾天來自北極的冰風暴肆虐北美各地,中高緯度許多地方出現零下20度以下的極嚴寒低溫,預計這波冰風暴將持續到週末,且冷空氣的主戰場將轉移到亞洲。氣象署則表示,週末這波寒流的特性是「影響時間較久」,至少延伸到下週三,週三白天過後才會稍微回暖,這波降溫屬於緩降型,週六先來一波東北季風小降溫,週日至下週一寒流南下過程各地逐漸變冷,預估下週二到週三最冷,甚至下週四清晨仍冷,週五起回溫。預計週一至週三部分山區有降雪機會,許多人關注的陽明山,則在在週一、週二機率較高;週二過後,東部、中部2500公尺-3000公尺以上高山,顯見雪線往下延伸,提醒有意上山追雪的民眾,務必要留意天氣變化。至於在溫度部分,氣象署指出,週六鋒面通過加上東北季風南下,北台灣較有感;週日寒流南下,各地開始降溫,下週二週三全台溫度皆低,大範圍平地氣溫落在8到10度,台北7到9度,空曠地區下探5度。寒流來襲下週二週三最冷,平地低溫下探5度。(圖/翻攝自台灣颱風論壇|天氣特急臉書)
選後一開口聲音「分岔」破音? 醫:聲音休養注意少碰「這個」
總統大選昨天(13)剛落幕,許多民眾在大選期間激情吶喊,嗓音因此出了問題,醫師振興醫院耳鼻喉部主治醫師張智惠表示,近期聲帶急性受傷的患者增加了將近2~3成,可以透過聲音休養恢復,期間可以正常說話,但這段期間須注意不要喝含糖飲料,要多喝開水。 根據《三立新聞網》報導,最近適逢選舉及尾牙季,許多民眾會大聲嘶吼,因此近期聲帶急性受傷的患者增加了將近2~3成,加上天氣變冷,也是新冠及感冒盛行的季節,張智惠表示,如果已有呼吸道感染的民眾,甚至已經造成長期咳嗽及鼻涕倒流等狀況,又持續急性使用聲音,小心變成永久性的聲音傷害。 她表示,聲帶有表面和深層的地方,裡頭也分布微血管,大聲嘶吼可能造成聲帶表面微血管破裂,聲帶也會瘀青血腫,或有產生水泡的風險,進而影響「發聲」,然而選舉過後最常見的症狀是聲帶急性發炎,有可能是聲帶表面變得比較粗糙,主要原因是聲帶表面碰撞太用力造成的發炎,不過可以透過休養而自行修復。 她表示,聲音休養不代表是完全不能說話,或是只能講氣音,只要正常說話並不會傷害喉嚨,這段期間要注意不要喝含糖飲料,還要多喝開水。 她說明,急性聲帶受損患者,女性的聲音較多會變得低沉,像是大叔的菸酒嗓,男生則是聲音「分岔」破音,無法正常發聲。 她建議,選舉過後3到5天,民眾可以自行觀察聲音,要是聲音異常的狀況沒能改善,可以至耳鼻喉科做聲帶內視鏡檢查。
2縣市低溫「黃色燈號」跌破10度時間點曝 下週末恐有寒流再急凍
今天(14日)各地為晴到多雲的天氣,由於水氣減少,花東及恆春的降雨會變得更零星;白天受太陽加熱,各地高溫可以來到23至26度,感受較為舒適。不過,氣象署稍早發布低溫特報,輻射冷卻影響,明(15日)清晨至上午,新竹及苗栗局部地區有10度以下氣溫(黃色燈號)發生的機率,提醒民眾注意保暖。氣象署表示,週一東北季風增強,北部及東北部天氣稍轉涼,由於冷空氣不強,只有影響白天高溫略為下降至20度左右,預計影響到下週二(16日);這兩天在迎風面的北部及東半部地區有局部短暫雨,其中下週一東北部地區雨勢較明顯,有局部較大雨勢發生的機率,其他地區仍為多雲到晴。下週三(17日)東北季風減弱,且後續風向逐漸由東風轉為東南風,各地氣溫逐日回升;下週三至下週五(17日至19日)水氣不多,東半部地區及北部山區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴。下週六(20日)鋒面通過及東北季風增強,北部及東北部天氣轉涼;北部及東半部地區有局部短暫雨,其他地區雲量也增多。21日至23日東北季風影響,北部及東北部天氣較涼;北部及東半部地區有局部短暫雨,其他地區為多雲到晴;後期冷空氣會比較強,氣象署將持續觀察。另外,氣象署提醒,今晚至明晨中南部地區易有局部霧或低雲影響能見度,交通往返請留意相關資訊。臉書粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」發文指出,最新的歐、美模式看來,21日起南下的冷空氣頗具規模,大致朝著會變冷的趨勢走,到時台北市低溫有機會下探6度,不過因為不確定性頗大,所以還需要再觀察個幾天。
寒流接棒!台灣颱風論壇:第2波寒流頗具規模 北市竟「急凍6度C」
寒流強襲!本周將會有2波冷空氣影響台灣,首波於15日來臨,另波則在周末報到。根據最新的歐、美模式預測,21日起南下的冷空氣頗具規模,23日北市氣溫預測更顯示為6度。對此,中央氣象署表示,目前預估最低溫時間點會落在22日前後,但時間仍久,要到15、16日預報才會逐漸明朗。臉書粉專「台灣颱風論壇|天氣特急」發文指出,最新的歐、美模式看來,21日起南下的冷空氣頗具規模,大致朝著會變冷的趨勢走,到時北市將下探6度,不過因為不確定性頗大,所以還需要再觀察個幾天。氣象署則表示,22日時間仍久,因此還沒有確定的預報,目前僅確定在20日將有波較強東北季風南下,最低溫時間點落在下22日前後,至於強度為何仍無法確定,15、16日預報才會逐漸明朗。氣象署也提醒,15、16日受東北季風影響,北部、宜蘭地區白天溫度略降,從25度下降至20到21度左右,17日東北季風減弱,氣溫回升,到了20日更強東北季風又南下,全台降溫更明顯,20日入夜到21日各地溫度持續下降,目前預報最低溫約落在15度,不過時間仍久,因此變動性較大。天氣職人吳聖宇則在臉書貼文表示,20日有波鋒面系統會通過台灣附近,鋒面過後有較強的東北季風夾帶本周第二波冷空氣南下,並且會持續一直影響到21日至24日,目前預報資料來看這波冷空強度明顯較強,有機會來到大陸冷氣團甚至強烈大陸冷氣團等級,尤其是23日到24日間,如果大氣明顯轉乾並且有輻射冷卻作用配合,可能會有較顯著的低溫發生。
「大寒」穿這2色衣服…尾牙摸彩好運爆棚 這2類人注意
大寒是24節氣中最後一個,1月20日晚間10時7分8秒交節氣,之後就準備迎接傳統上最重要的除夕過年。命理師柯柏成指出,大寒節氣中開運的顏色為紅、紫兩色,參加尾牙有摸彩活動的朋友可以穿搭這個色系的衣著,將帶來不少好運。柯柏成在臉書表示,如果小寒這個時間沒有開始大掃除,起碼這個節氣起就要開始清理家裡,這個節氣有2件重要的事情,一個是臘月十六的尾牙祭,感謝土地公這一年的照顧,另一個是臘月二十四的送神日(送灶神),在傳統習俗上農業社會時代,這2件事情都是過年前家裡的大祭祀,提前把家裡清理乾淨,祭祀時就比較不用多花額外的時間做清潔。柯柏成提到,唐代詩人元稹對於大寒這個節氣,其中最重要的節氣提示就是「大寒宜近火,無事莫開門」,用白話文說就是要「注意保暖和避免遠行」,古代的農業社會這樣對大寒這個節氣的宜忌是有當時因緣背景,其實放到現在來說也並非沒有道理,確實天氣逐漸變冷,可以常看到新聞報到因低溫猝死的狀況,千萬別因為認為身處於中低緯度就掉以輕心,如果遠途旅行就要考慮氣候影響的不利因素。柯柏成指出,大寒節氣中開運的顏色為紅、紫兩色,參加尾牙有摸彩活動的朋友可以穿搭這個色系的衣著看看,將帶來不少好運。不過,柯柏成提醒,名字中本來就有帶火部首或自身八字火過旺,就不需要多加這些色系的衣著,這個節氣本身就很好運,以免火的元素過旺,反而成燥,接不到運氣。
天冷高血壓飆高頭暈又頭痛 中醫1茶飲降壓、減重還治癒是眠
【健康醫療網/記者王冠廷報導】66歲黃小姐,吃血壓藥及血脂藥控制已3年,近三個月因天氣變冷,頭暈每天發作且伴隨偏頭痛,半夜手抖前往中醫科,就診時血壓超過130/80,且經診察後發現還有排便不順,兩到三天才會上一次廁所,給予科學中藥乙字湯及柴胡疏肝散,服藥一周後頭暈頭痛好轉,血壓降到120以下,治療兩個月回西醫複診,三顆降血壓藥物已減少為一顆,體重減少兩公斤,還治癒失眠問題。影響血壓因素多 便秘也是其中之一臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,古代並沒有高血壓這個病名,而是屬於眩暈、心悸、肝火等範疇,《黃帝內經》記載「諸風掉眩,皆屬於肝」,中醫對於高血壓產生的眩暈,常從治肝著手,除了疏肝理氣活血外,滋腎養陰也是辦法之一,此外,也需考慮其他會影響血壓的因素。此患者容易便秘,便祕讓身體代謝廢物無法排除,濕氣變重,血壓也容易升高,因此藥方乙字湯可以通腑瀉熱,將身體的代謝廢物一掃而空,再搭配柴胡疏肝散疏肝理氣,因此頭暈頭痛好轉、血壓下降還有減重,高血壓也能較好控制。防範高血壓飆升 日常這樣做謝旭東醫師建議,高血壓患者生活注意「飲食上避免過鹹」,可食蔬菜水果及膳食纖維,乳製品以低脂類為主,全穀類比白米飯有更多膳食纖維,少吃飽和脂酸過多的動物油,堅果類含不飽和脂肪酸適合攝取;「少吸菸及喝酒」的原因是會使身體濕氣變重,濕氣重則血液循環變差,身體為循環變好只好加高血壓,血壓自然難以控制。日常飲用中藥茶 緩解高血壓頭暈頭痛謝旭東醫師推薦中藥茶飲「決明子降壓茶」,可用決明子6g,菊花9g,陳皮3g來製作。並將上述材料做成茶包,用熱水500cc悶泡,10分鐘即可飲用。使用上可以2~3天飲用一次,其功效有通便消脂降血壓,加上決明子清肝明目、潤腸通便,具有降血壓的功用,菊花也能平肝明目,緩解高血壓的頭暈頭痛,加上陳皮化痰消脂,一同將身體的濕氣一掃而空,故能降低高血壓並一起減重。不過藥材以涼性為主,適用於體質偏熱、容易上火的人效果較好。