吃飯太快不只易胖 醫警告背後風險:恐得糖尿病
現代人生活步調快速,工作忙碌因此很難好好吃飯。專家便呼籲,人體的胃大約要20分鐘才能提醒大腦有飽足感,假如吃得太快,就容易吃下遠比預期份量還多的食物,不僅容易引發肥胖、消化道問題外,還可能誘發糖尿病。謝安民醫師在臉書專頁分享「進食速度和用餐時間對身體的影響」,研究顯示進食速度和何時用餐,也會對健康有影響,吃太快可能導致腸胃道問題,以及肥胖和2型糖尿病的產生。如果改變用餐時間和進食速度,就可以預防、甚至改善相關情況。謝安民醫師指出,進食過快最大的壞處,就是往往會不知不覺吃過頭,常常攝取超量卡路里,容易肥胖。研究發現,由胃傳到腦部的飽足感,是避免攝入過量卡路里的關鍵。 然而,胃大約需要20分鐘才能提醒大腦有飽足感。 吃得太快,腦部可能還未收到足夠的飽足訊號,就已經吃下遠比預期分量多的食物。另外,吃得快不只容易過食,還會觸發導致胰島素拮抗的特定細胞因子(cytokines),例如白細胞素-1 beta(interlinkin 1-beta)和白細胞介素-6的分泌,這些發炎因子會促進胰島素阻抗,有助發胖,甚至導致第二型(成年發病型)糖尿病。除了容易變胖、胰島素拮抗和糖尿病外等問題,也會造成消化道的問題。很多人都知道,吃太快會引起肚子不舒服,如噎氣、腹漲、噁心、消化不良等,狼吞虎嚥除了短期肚子不適之外,更會有一些長期的問題產生。過多的食物在胃裡,會導致食物在胃中停留更長時間,從而延長胃黏膜暴露於胃酸的時間,就容易得胃炎,可以透過胃內視鏡看出。進食速度過快,不僅容易發胖,還可能誘發糖尿病。(示意圖/翻攝自photoAC)研究表明,在一天當中,用餐時間能與身體代謝的晝夜節律一致,對健康有益。一天的卡路里總攝取量,在時間(早、午、晚上)上是如何分配,也可能對飲食健康有影響。對一般人而言,每天份量最多的一餐是早餐或午餐有助減肥,而份量最多的是晚餐則反之;對糖尿病和肥胖症病人而言,2015年一項涉及18名肥胖症和第二型糖尿病成年人的隨機對照試驗發現,與吃低能量早餐和高能量晚餐相比,吃高能量早餐和低能量晚餐可以減少全天的血糖數值。現在流行的「時間限制性飲食」(Time restricted eating),也是一種間歇性禁食法,如果進食的8小時安排在早上,而非較晚(中午或下午),在降低超重或肥胖的參與者的空腹血糖濃度方面更有效。飲食對健康的影響很大,但謝安民醫師提醒,吃東西除了是生存及生理上所必需之外,也是食慾上的享受和心理上的滿足,吃不只要健康,更要快樂,只要把握幾個原則,健康的飲食並不困難:1、飲食的份量(卡路里而言),食物的品質(纖維質含量、良好脂肪,多複合碳水化合物、避免純糖等)、營養足夠而且均衡,當然重要。2、吃東西宜慢、充分咀嚼。3、一天吃進去的食物之分配應該盡量以早餐或午餐為主餐。飲食常是社交活動的一部份。豐盛的晚餐常常是不可避免。所以有時無法遵從理論上較好的分配。偶爾的犯規,我認為無大所謂。往往可以補償,如晚餐後走一段路,不要馬上入睡。知道晚餐會有應酬時,早午餐酌量限制。4、身體停止活動或睡覺前一、兩小時,最好少吃喝含糖,卡路里高的飲食,而且份量要控制。5、健康的飲食應該是長期目標,要盡力做到。經年累月的整體飲食習慣才是重要。偶爾違背,不用太緊張。
保誠人壽「分紅保單」年度紅利宣告出爐 皆達中分紅以上水平
分紅保單今年在前兩個月新契約銷售逾190億元,市場上現以英商保誠人壽與富邦人壽有推出新保單商品;保誠人壽2日表示,經董事會核准2024年分紅保單的紅利宣告,仍可微幅調高部分保單群組之年度紅利,其餘保單群組則維持前一年的紅利水準,這也代表保誠人壽過去11年所銷售的分紅保單,皆達到100%中分紅以上水平。據CTWANT調查,一般所稱中分紅的為5.5%。不過,金管會並將於避免銷售不當衍生爭議,研擬修法強化分紅保單監理措施,明定不能過度宣染「分紅夢」、以高分紅作為宣傳話術,並要求分紅機制要透明、需通過現金流量測試、設立區隔帳戶等五大重點,預計7月正式上路。近期分紅保單受到消費者關注,保誠人壽提醒消費者,分紅保單包含保證的壽險成分以及不保證的保單紅利等兩大要素。由於分紅為不保證,更需注意保險公司過去的分紅績效及投資實力。作為台灣巿場唯一長期專注在分紅保單經營的壽險公司,保誠人壽分紅商品的歷史分紅宣告資訊,皆公告在官方網站供消費者查詢,資訊完全公開透明。保誠人壽通路長蔡淵霖表示,分紅保單每年的實際紅利分配,除了反映過去各項營運績效所累積的盈餘外,亦需考慮未來長期的可能營運績效,以維持分紅帳戶的長期適足性及紅利分配的平穩性為目標,而不是追求短期的獲利。保誠人壽透過平穩性原則,保留投資績效較佳年份的部份盈餘於紅利帳戶中,以支應投資績效較差年份的紅利給付,降低短期投資市場波動對紅利分配金額的影響,確保未來年度保單紅利的穩定性,這也說明為何保誠人壽過去11年所銷售的保單,皆能維持在100%中分紅以上之水平。保誠人壽宣布,經董事會日前核准2024年分紅保單的紅利宣告,受益於穩健的投資策略及良好的風險控管,即使2023年因為通膨居高不下、持續的貨幣緊縮政策以及國際地緣政治衝突等不利因素,為投資市場帶來高度的不確定性,仍可微幅調高部分保單群組之年度紅利,其餘保單群組則維持前一年的紅利水準,這也代表保誠人壽過去11年所銷售的分紅保單,皆達到100%中分紅以上水平。
廟產好誘人2/土增稅絆廟產正名 繼承破限制登記效力專家斥白搭
《宗教團體以自然人名義登記不動產處理暫行條例》(廟產正名暫法)將於1個月後廢止,全台卻只有不到1成廟宇到各地民政局登記。民進黨立委張宏陸直言,適用的宗教團體大多買賣不動產年代已久,當時多是口頭承諾、現金購買,如今要廟方舉證買賣金流,除非當時有簽署書面契約,不然若出名者翻臉不認「幾乎拿他沒法」。民進黨立委張宏陸表示,不少宗教團體檢附資料複雜、舉證困難,平添廟產「正名」負擔。(圖/翻攝自張宏陸臉書)廟產紛爭一直是各地多年陳痾,過去因信仰等因素,儘管廟方出資買的不動產,沒法登記在廟方名下,但只要鄉里間談好,通常由部份廟委掛名、自願承擔相關稅賦,倒也相安無事。然而,土地價值愈發飆漲,加上早期出名人逐一過世,繼承人有的不見蹤影、少數翻臉不認欲霸佔不動產,多數願意歸還廟產的繼承人則不免抱怨遺產稅、地價稅等沉重稅賦,處理起來所費不貲也相當燒腦,讓不少寺廟對這波暫行條例登記遂行率轉趨觀望,直呼「看得到吃不到」。 對此,地政士蔡岳臻說明,由於各地寺廟主事者大多上了年紀,對於此類借名登記問題,超過9成根本不知從何下手,地方政府也大多當成日常公文「轉發後就存參」,卻不知當便門一關,信眾集資的廟產恐將落入私人口袋,即使上法院,依照往例廟方拿回廟產的機率趨近於零。 蔡岳臻解釋,當年《農業發展條例》規定,農地所有權取得以能「自耕者」(農民)為限。早期不少寺廟有意善用香油錢擴大規模,都先從周遭農地開始買起,而不少宮廟管理委員具有農民身分,自然就出名成為廟方借名登記的首選,其中少部分公設完善區須納的地價稅賦,也大多由委員自行承擔;自從《農業發展條例》修改後,開放自然人買賣農地,但法人則有諸多限制,更何況全台粗估至少400間廟宇根本沒有廟宇登記證,連法人都稱不上,因此即使內政部開廟產正名暫法便門、宮廟好不容易把出名者都找了回來,也只能在地籍謄本上註記「預告登記」(民間的限制登記),無法登記回寺廟所有,因為農業部不放寬持有限制,內政部淪為自嗨、白搭。 鼎川法律事務所所長梁繼澤律師表示,即使內政部拋出「預告登記」(涵蓋於「限制登記」)為借名的廟產尋求解除目前窘境,仍有極大風險與適法性問題,因為只要廟產出名人自己涉入侵權賠償等官司中,如名下無其他財產,法院並不會管這些註記,「私人廟產」一樣會被法院強制執行,屆時信眾涓滴攢成的香油錢廟產,淪為莫名的強制執行標的,信眾只能徒呼負負。 第二,雖然內政部透過廟產正名暫法規定,即使出名人死亡,該廟產「預告登記」註記也不因繼承而塗銷。然而一般委任契約本來就不繼承借名登記的法律關係,簡單地說只要一開始的出名人過世當下,借名登記的桎梏即刻鬆綁,就算地籍謄本文字還在,但若上法院,「廟方根本贏不了」。 梁繼澤建議,各大小廟宇不妨趁出名者還在世的機會,審視出資財產清冊,若是廟產在「一般農業用地」者,趕快申請變更為宗教事業用地;若是廟產在「特定農業用地」者,因《國土計畫法》封印農地農用的緊箍咒也上路在即,廟方要不就與出名者簽訂嚴格爭議處理契約,要不乾脆把農地賣了吧,讓廟資另覓合適地目或其他投資標的,才有望一勞永逸。台中太平玉旨奉天宮曾因占用國有土地,被判決強制拆廟,當時信徒在廟前掛白布條,表達抗議。(圖/報系資料庫)財政部賦稅署官員直言,若此波廟產登記暫法要處理改名登記問題,土地增值稅恐怕很難省,畢竟不少廟方購入農地後,鋪了水泥當停車或辦活動用途,若要回歸農用風貌規避土增稅查緝,施工又是一筆錢,改登記背後的隱藏成本之大,難怪9成宮廟望之卻步。建議內政部放寬一定期限內,符合條件的廟產正名一律免納土增稅,才能激出更多宮廟響應廟產正名。 內政部宗教政策司副司長羅素娟強調,其實自2023年開始,已逐步放寬申請要件,不一定要提出直接契約書、公證書或認證書等證明文件,只要至少提交經廟方管委會認證的切結書就可辦理;若連切結書都拿不出來者,也僅需敘明難以辦理認證理由,經地方民政主管機關認可,即可赴地政事務所辦理所有權人轉移或借名預告登記,各界務必把握6月11日關閉便門前辦理。
廟產好誘人1/借名登記返還6月關便門 9成宮廟不甩
台灣寺廟林立,過去因為法令和登記資格限制,廟產往往借名登記在部份管理委員會成員名下,然而成員凋零由後代繼承其遺產,卻因而與廟方發生「爭產」糾紛。內政部透過《宗教團體以自然人名義登記不動產處理暫行條例》釐清產權,這套法律即將在今年六月落日廢止,而全國目前僅不到1成約6百家寺廟完成產權移轉,未來廟方與信眾爭端恐怕爭端難息。 根據內政部資料顯示,全國大大小小寺廟估有3.3萬多座,當年許多寺廟為了活化信眾的龐大香油錢,不少轉而投資購置周遭農地,然而寺廟本身沒有登記與昔日農地所有人必須具農民身份等限制,廟方大都把投資的廟產登記在部份廟方委員名下,全台 7千多座寺廟有類似狀況。 2022年6月起,內政部頒布《宗教團體以自然人名義登記不動產處理暫行條例》(廟產正名暫法),為期2年至今年6月11日截止,只要符合特定條件的借名登記的土地、房屋,免跑法院,就能辦理「正名」拿回委身他處的廟產,截至4月清查竟只有559家依正名暫法轉移或註記完成,執行率不到一成,其中全台最多宮廟的新北市完成約510筆更名或預告登記、台北市完成了39筆、台中市則完成了27筆,農業信仰大縣雲林縣也完成了30筆登記。《宗教團體以自然人名義登記不動產處理暫行條例》上路後,不到一成的寺廟循此法成功將廟產「正名」,北市松山靈隱寺開山堂即為少數成功的案例。(圖/翻攝自松山靈隱寺開山堂) 位於桃園市龜山區主祀王爺的廟宇首任主委「建銘」(化名)說,眼前13甲大片山坡地保育區農牧用地,35年前由廟方陸續花了新台幣百萬購入,當時廟方尚未取得寺廟登記證,且當時《農業發展條例》規定,必須具「農民」身分的自然人才能持有農地,因此當時借名登記掛在6位農民廟委身上。 20年來,省道開闢與外來人口移入,該廟因公共設施完竣,需繳納地價稅,共同持有廟委也概括承受,近期因《廟產正名暫法》授權即將屆滿,廟方積極聯繫當初借名登記的出名人,沒想到因廟委過世衍生後續繼承等原因,現況竟達60多位繼承人共同持有,其中20多位後代移居國外聯繫困難,另有3位兄弟有意私吞僵持不還,眼看正名暫法大限6月落日,廟方追了2年心急如焚又無可奈何,未來行政便門一關,若繼承人再過世,廟方拿回廟產只剩下司法追討一途。 對此,雲林縣民政處宗教禮俗科長吳承翰表示,內政部原本要鼓勵各大廟宇藉這波便門,整理名下不動產,盼先為未來產權糾紛「拆彈」,然而實況並沒那麼簡單。以農地來說分為「一般農業用地」與「特定農業用地」,這幾年配合《國土計畫法》,不少蓋在一般農業用地的廟宇,已經紛紛申請變更為「宗教特定事業用地」,「正名」釐清廟產所有權;然而大多廟宇卻落在特定農業用地,礙於政府高舉糧食自給大旗,即使雲林等各縣市政府帶頭喊出修《農業發展條例》開活路,讓一定時期前蓋在特農地的廟宇能補申請宮廟登記證並變更為宗教事業用地,農業部也死守寸步不讓。宜蘭縣冬山鄉「慈濟祖宮」占地達2,000坪建築物全為違建,縣政府多次勒令停工未果,並於2023年08月遭縣府強制拆除。(圖/報系資料照) 內政部宗教禮制司副司長羅素娟則稱,其實正名暫法也有照顧買農地的廟方,期限內只要檢具廟方購買與納稅證明經民政局認可後,縱使不能移轉回廟方產權,地政事務所地籍謄本也會有「預告登記」註記,具有限制效果,一旦買賣或繼承等,都必須要廟方同意為之,也不可任意設定抵押,即使出名者過世,註記也會延續,信眾不用因為廟方買的是農地,就擔心廟產遭任意變賣。
大喊「超討厭」隔10多年破冰大和解 火星混蛋MC耀宗揪Energy Toro拍MV
嘻哈團體「火星混蛋」推出新單曲《都跟你說了》,致敬Energy神曲《放手》。團員MC耀宗當年還是年輕氣盛嘻哈仔時,最討厭的就是天團Energy的Toro,沒想到事隔10多年,兩人竟然相談甚歡還合作新歌。前年MC耀宗規劃新歌時,就有口頭邀請Toro來客串MV神秘嘉賓,對方也爽快答應,沒想到今年Energy正逢成功合體之際,Toro無預驚現身火星混蛋全新單曲《都跟你說了》MV,畫上如同電影《瘋狂麥斯:憤怒道》的末世感妝容,讓粉絲又驚又喜,再添不少話題。《都跟你說了》由火星混蛋全體共同創作,艾瑞(Arie)負責編曲和混音,用最擅長的狂炸嘻哈電子舞曲風格來呈現;MV最重要的影像製作部份,是由去年在音樂節目《MUSIC MAKER 音樂主理人》中表現活躍的成員$orry’O(速里歐) 親自擔當導演;曾在運動節目《全明星運動會》表現亮眼的「藍隊男神」正義,出道前是職業舞者老師,這次他負責編排記憶點的舞蹈動作在副歌段落,提升視覺效果。由於正義過去曾是偶像男團泰坦TITAN成員之一,當他在MV拍攝現場看到男團界大前輩Toro到場時,嚇得馬上立正站好,還好Toro非常熱情和健談,讓拍攝現場氣氛相當熱絡,正義也說:「可以跟前輩合作到真的是非常榮幸。」甚至忍不住直呼:「太玄了!」此外,他們還發現Toro自我要求極高,一個短短5秒的畫面拍了將近30次還不夠,自己還要求再多試幾次,也讓拍攝團隊感受到他的敬業。
職業化作半套2/籃球聯盟制度外的漏洞 暴露球員權益長年未受保障
今年初台灣男籃因國家隊組訓不順利,讓多年的球員保險保額不足的爭議再起,事實上不只國際賽球員未受保障,球員長年在國內打球本身也沒保障。有知情人士透露,籃球聯盟規定只要獲選為國家球員,都有薪資「保底」或調薪的保障,然而部份球隊卻「玩半套」,根本不理會這項制度,漠視球員應有的利益。台灣現行籃球有SBL、P. LEAGUE+以及T1 League三個聯盟,一名熟知台灣籃球運作的人士指出,依P. LEAGUE+的聯盟規章規定,只要有中華隊身份的球員,月薪保底就是12萬元;T1 League與SBL聯盟規章則是規定,保底年薪至少120萬,但就曾發生一名菜鳥球員於某聯盟的賽季中入選中華隊,理應在賽事結束隔月要替球員加薪,沒想到該名球員的加薪卻「遙遙無期」。該人士也舉例,很多時候外界會認為「某位球員資歷不錯,怎麼選秀卻落選?」他說,選秀制度各聯盟皆有保障中華隊球員最低薪資,有時候球團會認為新秀「太貴了」,價值未到聯盟的薪資保障,而選擇私下議約,例如「薪資保底12萬,可是球團只能給你6萬,願意來就簽約」,但他也說,若球員遇到這種情形,「打還是不打?」不接受或向聯盟反應可能就會因為得罪人而影響生涯發展。依照現行各聯盟規章規定,凡曾獲選為FIBA國際正式錦標賽中華代表隊的球員,保障月薪12萬元或是年薪120萬元,只是曾發生球員於季替中華隊出賽,國際賽事結束後卻未獲加薪。(圖/非當事球員;中華奧會提供)另名知情人士也透露,目前職籃球員其實很多都沒有勞健保,未得到該有的保障。曾有球隊為了替大咖球員節稅,給付薪資方式改成公司對公司的合作模式,而非球團與球員的僱傭關係,例如某球員月薪50萬,一年600萬,若是僱用關係球團就必須用50萬去做勞健保的申報,但如果是公司對公司,該球員名義上並非球隊的員工,而是合作廠商,此時球員就要自付勞健保,甚至是受傷時也多要自己承擔。他說,球員若不幸受傷,通常球隊薪水照付,但若以「合作模式」的球員受傷為例,後續的復健,隊醫能處理的就幫球員處理,「在這以外的,球員就要自己處理」,比如說,球隊通常都有合作的醫院,如果該名受傷球員不願意在球隊安排的醫院治療,選擇自己信任的醫院,那產生的醫療費用就要自己付,近期某位受大傷的球員,即循這樣的模式,醫院、復健以及後續的療養所產生的費用,全由該名大咖球員自付。他也提及,以前留下許多「惡習」,多數球員的合約都是透過「仲介」而非經紀人協助談合約,因此造成球員的薪資一大部分被抽成抽走,仲介把球員當商品,但球員又很怕得罪他,畢竟通常所謂的仲介在球圈地位崇高,若到時候不讓球員打中華隊,或是利用各種手段讓球員無法生存,導致球員普遍害怕影響生涯而選擇默默吃悶虧,例如,就曾發生一名資深球員在菜鳥時期實領月薪4萬,實際領到的報稅單卻是8萬元的薪資,這也顯見「仲介」中間到底抽成了多少。曾任籃協副秘書長、現職T1 League秘書長王志群表示,以聯盟的角度絕對支持國家隊,也希望對球員的保障制度建立更加完善。(圖/翻攝自王志群臉書)一名球隊內人士則認為,國內籃球環境並不健康,以職業化之名,但思維及做法卻停留在過去,甚至多數時候球團選擇走制度外的漏洞,看似符合規章制度,嚴格來說卻是違反規定,「若以國內聯盟都無法保障球員,更遑論國際賽要保障球員,不能總以使命感或熱情綁架球員為國爭光,所有後勤支援從上到下卻都沒到位。」曾任籃協副秘書長、現職T1 League秘書長王志群表示,國內有3個聯盟擁有眾多球隊,如何讓球員無後顧之憂地加入聯盟,並在球隊中安心打球是重要議題,這包括參加國家隊或季外的集訓等,這些都需要體育署和籃球協會協助。P. LEAGUE+執行長鄭偉柏則回應,聯盟會與六支球團持續的溝通,產生共識,健全規章,同時保障球團、球員的權益。
韓「無人泡麵店」在台爆紅 開業老闆揭露賺錢內幕:不懂下廚也能開餐廳!
近年來,無人經濟興起,無人夾娃娃機店、無人自助洗衣店,已是街頭隨處可見的景象。而韓國流行的自助式無人泡麵店,最近也在台灣悄悄流行起來。有開業老闆曝光開業心得,在網路上掀起熱議。一名網友在網路論壇PTT發文,表示最近走在路上,發現「無人泡麵店」居然越開越多,店內除了提供泡麵外,還有提供各式配料,有些甚至還提供飲料,但價格也不便宜,「一包出前一丁80元,維力55元」,讓他不禁好奇,「自己煮、沒服務、沒氣氛的餐廳,瞄準的客群到底是誰?」並表示,如果要方便,自己會直接去超商買,若是想要享用現做餐點,有各式各樣的宵夜餐廳可供選擇,實在不懂這種餐廳為何能越開越多。一名在台北市開無人拉麵店的老闆回文表示,一包麵80元看似很貴,但如果算上店租、裝潢、水電、配料等等成本,其實不能算貴。且便利商店雖然也可以泡泡麵,但他認為口味絕對比不上用機器煮麵,加上任選任加的免費配菜。而比起在自家煮,煮前要備料、吃完要洗碗,方便性上也是完勝。這名老闆反問,外面其他「80元宵夜能吃到什麼?吃的飽嗎?」,表示自己的客人經常買一包麵,把配菜加好加滿,煮完滿滿一大碗,配合店裡的免費冰飲,讓很多客人晚上在店裡一坐就是1、2小時。而且通常無人店都會開在大學學區,大學生素質相對較高,不太有白吃打包的問題,雖然有小部份損耗,但開便利商店也無法避免這類狀況。這名老闆坦言,無人拉麵店就是給不懂下廚,也想開餐廳的人的最佳選擇,「我只要有這台機器,之後要賣麵賣粥賣湯都可以,形式變化更多,但卻不用廚房」,指開店的初始成本比其他餐飲相對低廉,而且在缺工的狀況下,無人店不需要太大量的人力,雖然清垃圾、補料、清料台等工作還是需要人力照顧,但是不用長時間待在店內,可以一個員工顧好幾家店,因此他看好無人店未來的發展。這名老闆還分享了許多開無人拉麵店的「眉角」,比如他注意到顧客看到店內髒亂就不會再來,所以清潔一定要特別注意。此外,無人店的食安可能會因為惡質顧客搗亂出現問題,因此該有的投保與監控錄影,也絕對買好買滿,因為店家要做好出問題由店家負全責的心理準備。
媽祖生日3生肖「拜完運勢爆棚」 4星座偏財運強強滾
今年5月1日(農曆3月23日)是媽祖的誕辰,威力彩上看2億,大樂透上看1億,清水孟國際塔羅小孟老師就點名了有4星座偏財運十足,此外還有3生肖拜完媽祖後好運立刻到。偏財運十足4星座:Top4:金牛座太陽金星木星仍舊駐守金牛座的本命宮位,顯示金牛座財水充沛,財富能量旺到爆表。小孟老師建議,本週下注前先冥想紅色的花朵或火龍果,亦或吃個紅色食物再到投注下注,說不定會有好事發生。Top3:雙魚座海王星加速進入雙魚座的本命宮,顯示雙魚座在偏財運方面能一飛沖天。小孟老師建議,本週下注前可以喝杯茶或者吃海產,因為海王星代表海洋,吃完之後就能開啟財庫,讓財富不斷噴發。Top2:摩羯座太陽攏照摩羯座的偏財投資宮位,顯示摩羯財運備受加持,在選號以及挑選號碼時能更加有靈感。由於太陽攏照偏財宮也象徵金黃色,小孟老師建議本週多穿金色衣服,能引進財運來引進自身財氣。Top1:天秤座受到冥王星加速移入天秤座的偏財宮影響,並照耀天秤座的財寶庫。小孟老師建議本週在下注前用紅包袋畫上三個星星,並在紅包袋裡放三根吸管,藉由吸管以及紅包袋紅色能量吸收大量財火入庫,帶來旺盛的財氣。拜完媽祖後好運立刻到3生肖:TOP 3: 屬龍屬龍的朋友在媽祖生當天,建議您能把外貌及行為打理好再去拜一下媽祖,戀愛運勢也能提高不少,若有喜歡的,或許可以為自己創造機會,贏得對方的芳心。另外你在學習上的表現會更佳亮眼。不論學生或是有在準備考試的,對於不懂的事情,變很容易開竅,當然不論是課業還是工作上的問題,只要是有用心學習的,常常是一點就通,很得人欣賞,也因此容易得到不錯的名聲。接下來的幾個月時間中,也有機會認識不錯的名人,或高官權貴的人,有機會能為自己的事業或人脈,建立良好的基礎,日後得到晉升的機會也比別人多很多。TOP 2: 屬豬屬豬的朋友在媽祖生當天,可以拜一下媽袓就能得到神明加持,知道該如何讚美與鼓勵他人,甚至還會去調解別人的困難;說話的口條,及溝通能力也增強很多。另外說話風格更加樂觀且自信,興趣學習範圍更為廣泛,自然而然的展現出潛在能力,身邊同事及朋友,都願意靠近來學習,有機會得到專業人士的賞識,升官加薪或事業走強的機會也多了不少。同時在物質生活方面,也有享受的機會,不僅有舒適的生活條件,還有美食,使得身心都更為愉悅。當然也懂得打扮並展現自己,給人一種賞心悅目的感覺,因此桃花運也更為旺盛,單身族群可多把握好機會,特別是有曖昧關係的,有機會修成正果。若有投資買賣的,會更加有生意頭腦,尤其是正財,不妨好好專注在財務,會有財產翻倍的好時機出現。TOP 1:屬狗屬狗的朋友,建議您在媽祖生當日,拜一下媽祖會有不錯的福報出現,很多幸運的事會發生,保持樂觀的心,大部份能心想事成。此時容易遇到有共同理念的人,若要打拼事業或創業的,可好好把握這段期間遇到的人,多與他們聊聊,說不定會遇到生命中的伯樂或是貴人。人際關係也提升很多,若是有新認識的,與對方的交流會顯得輕鬆自然;在團體中,也有機會成為領導者,為他人提供有用訊息,或是成為他人的貴人,利人也利己。除此之外,不論是正偏財,都會提升很多。只要事業上好好的積極努力,業績獎金或紅利,都能夠有機會獲得;而若有閒錢,不妨去小試個手氣,贏得一些額外的財富,也是不錯的方式,但應當拿捏好分寸才是。另外這段時間,好奇心也比較強,學習上會有比較好的成就,若能夠好好發展自己的興趣,有機會在未來開發出副業,多一份新的收入。
2波春雨鋒面連炸6天!全台86%水庫蓄水率全上升 林得恩曝「這縣市奪冠」
上週迎來連續2波的春雨鋒面,全台均有降雨現象發生。對此,台灣大學大氣科學博士林得恩也指出,這連續2波春雨鋒面的具體貢獻,為台灣帶來為數不少的降雨量與水庫入流量,不僅讓全台86%水庫入流量蓄水率呈上升趨勢,西半部多數重要水庫入流蓄水量更是獲得了不同程度挹注,「雖還無法立即解旱,但確實可有效緩解緊張水情。」林得恩今早(29日)在臉書粉專《林老師氣象站》發文指出,上週迄今(23日至28日),連續2波的春雨鋒面報到,加上環境西南風的加持,以及南方水氣的供輸補給,台灣各地先後均有降雨現象發生;其中,又以中南部山區連續6天的累積降雨量最多。林得恩說明,統計這6天累積降雨量的前6名,分別為花蓮秀林的280mm最高,其次分別為高雄鼓山的277mm、高雄前鎮275mm、高雄旗津274mm、台中和平的271mm,以及南投仁愛的267mm。這連續2波春雨鋒面的具體貢獻,為台灣帶來為數不少的降雨量與水庫入流量。林得恩也認為,整個西部地區大部份重要水庫的入流蓄水量都獲得不同程度的挹注,「統計迄今,全臺計有86%的水庫的入流量蓄水率都有呈現上升訊號,且分別介於0.3%至12.6%的水庫上升速率」,他也坦承,這波雨勢雖還無法立即解旱,但確實可有效緩解緊張水情,「面對氣候異變加劇,水資源彌足珍貴,更應節約用水!」
下周三「媽祖生」 命理專家建議3生肖做1事:好運馬上到
「媽祖」是台灣民間重要信仰之一,像是大甲鎮瀾宮、彰化南瑤宮、北港朝天宮、白沙屯拱天宮等廟宇,都有舉行媽祖進香遶境活動,每次都會吸引無數信眾參與,而5月1日(農曆3月23日)是媽袓生日,知名星座專家小孟老師也指出,有3生肖拜完媽祖後好運立刻到。TOP 3:屬龍屬龍的朋友在媽祖生日當天,建議把外貌及行為打理好再去拜一下媽祖,戀愛運勢也能提高不少,若有喜歡的,或許可以為自己創造機會,贏得對方的芳心。另外在學習上的表現會更佳亮眼。不論學生或是有在準備考試的,對於不懂的事情,變很容易開竅,當然不論是課業還是工作上的問題,只要是有用心學習的,常常是一點就通,很得人欣賞,也因此容易得到不錯的名聲。接下來的幾個月時間中,也有機會認識不錯的名人,或高官權貴的人,有機會能為自己的事業或人脈,建立良好的基礎,日後得到晉升的機會也比別人多很多。TOP 2:屬豬屬豬的朋友在媽祖生當天,可以拜一下媽袓就能得到神明加持,知道該如何讚美與鼓勵他人,甚至還會去調解別人的困難;說話的口條,及溝通能力也增強很多。另外說話風格更加樂觀且自信,興趣學習範圍更為廣泛,自然而然的展現出潛在能力,身邊同事及朋友,都願意靠近來學習,有機會得到專業人士的賞識,升官加薪或事業走強的機會也多了不少。同時在物質生活方面,也有享受的機會,不僅有舒適的生活條件,還有美食,使得身心都更為愉悅。當然也懂得打扮並展現自己,給人一種賞心悅目的感覺,因此桃花運也更為旺盛,單身族群可多把握好機會,特別是有曖昧關係的,有機會修成正果。若有投資買賣的,會更加有生意頭腦,尤其是正財,不妨好好專注在財務,會有財產翻倍的好時機出現。TOP 1:屬狗屬狗的朋友建議在媽祖生日當天拜一下媽祖,會有不錯的福報出現,很多幸運的事會發生,保持樂觀的心,大部份能心想事成。此時容易遇到有共同理念的人,若要打拼事業或創業的,可好好把握這段期間遇到的人,多與他們聊聊,說不定會遇到生命中的伯樂或是貴人。人際關係也提升很多,若是有新認識的,與對方的交流會顯得輕鬆自然;在團體中,也有機會成為領導者,為他人提供有用訊息,或是成為他人的貴人,利人也利己。除此之外,不論是正偏財,都會提升很多。只要事業上好好的積極努力,業績獎金或紅利,都能夠有機會獲得;而若有閒錢,不妨去小試個手氣,贏得一些額外的財富,也是不錯的方式,但應當拿捏好分寸才是。另外這段時間,好奇心也比較強,學習上會有比較好的成就,若能夠好好發展自己的興趣,有機會在未來開發出副業,多一份新的收入。
麥當勞「捲捲薯條」回歸2天就賣光 網氣炸:跑20間店都沒買到
知名速食店龍頭麥當勞曾在2013年時推出「搖滾薯圈圈」,吸引民眾購買,後面下架也讓許多粉絲念念不忘,如今睽違11年再度升級回歸,於24日限時開賣「捲捲薯條」,不少人紛紛搶買,然而才賣了一天多就傳出多間門市已經完售,引起眾多網友抱怨買不到,對此,麥當勞也回應此事。先前麥當勞公告「捲捲薯條」回歸,會在4月24日起至6月4日限量供應(或售完為止),並且有單點66元,套餐加購價59元的優惠,如今才開賣不到兩天的時間,就有許多網友到麥當勞臉書粉專留言抱怨買不到,「跑了20幾間店都沒有搖搖薯條了,搞什麼」、「店員告知昨日就已經全台完售,連42小時都不到,還賣42天???」、「不要這麼沒有誠意好嗎,薯條開賣第一天就沒了,那是在限時42天什麼」、「希望可以薯圈圈可實名制的每人限購,不然昨天去也賣完了,今天早早去也說賣完,人家到底何時才買的到」、「6點就賣完,不知道在賣什麼意思」、「第一天開賣才幾點就售罄?」、「捲捲薯一下就賣完了,搞什麼飢餓行銷啊....貨量不能充足一點嗎?笑死誒」。不少網友都抱怨買不到,也有網友認為份量太少。(圖/翻攝自麥當勞臉書)從網友的留言可以發現,開賣當天24日晚間6時許就有民眾反應買不到,25日中午有網友提到店員稱「全台售罄」,嚴格算起來開賣時間僅有一天左右,對此,根據《三立新聞網》的報導,台灣麥當勞也回應:「捲捲薯條為期間限定產品,由於銷售超過預期,部份餐廳已陸續售罄,感謝顧客支持」。此外,也有買到的網友抱怨「捲捲薯條」,「份量超少,大部分都是斷掉,不知道捲在哪」、「都只給半盒就對了」、「別騙了,超沒誠意,圖片那麼滿,外送來只有這樣?香港跟韓國都沒有你們少」,看出不少網友火氣都很大。
2024華國三太子盃國際網球賽強勢回歸 門票現正熱賣中
「2024華國三太子國際男子網球挑戰賽」將於5/12至18日在臺北市網球中心登場,包含許育修、吳東霖、何承叡、黃琮豪、楊宗樺和謝政鵬都將參戰,賽事門票即日起在ibon售票系統開賣。此次,由許育修、吳東霖領軍單打,楊宗樺、謝政鵬獲頒雙打外卡。「華國三太子國際男子網球挑戰賽」結合宮廟文化與在地元素,成為全臺最具特色的網球職業賽,這也是臺灣歷經疫情解封後,再度舉辦ATP挑戰賽級別的職業賽事。今年賽事為ATP挑戰賽75等級,總獎金8.2萬美元加住宿,冠軍可獲得75分的職業積分。賽事5/12日開打,12日和13日率先進行會外賽,13日會內賽接續登場,預計17日和18日分別進行準決賽和決賽。男單世界排名256位的許育修(圖/海碩整合行銷提供)。參賽名單部分,各國好手來勢洶洶,其中7人位居單打世界排名前200名。臺灣好手許育修、吳東霖都將參戰,將力拚繼2017年盧彥勳後,第二位勇奪單打冠軍的地主選手。雙打部份,何承叡、黃琮豪也在列,兩人今年分別挺進多場決賽,排名同樣創下個人新高。臺將除要攜手力抗外國軍團,嘗試將冠軍留在台灣,更要改寫個人在華國三太子盃的最佳成績。此外,2016華國三太子盃男雙冠軍「胖鵬配」楊宗樺和謝政鵬再度攜手合體,並獲頒雙打會內賽外卡。對此楊宗樺表示,個人很喜歡在臺灣比賽的氛圍,歷經疫情、擔任過教練,再度以選手身份出賽的感覺很不一樣。楊宗樺更透露,目前和謝政鵬正在積極備戰中,時常相約至新興國中一起練球,對於兩人相隔四年再度搭檔,心情上也相當興奮與期待,除了設下至少闖進四強的目標,也期望能重現當年雙打奪冠的精彩時刻,2016雙打冠軍謝政鵬和楊宗樺(圖/海碩整合行銷提供)。門票現正熱賣中,預購套票加贈限量大毛巾。賽事門票已在ibon售票系統全面開賣。「2024華國三太子國際男子網球挑戰賽」相關賽事及活動內容,請持續關注中華民國網球協會官網、華國三太子國際男子網球挑戰賽Facebook粉絲團及Instagram官方帳號。
亞洲發燒星/石原聰美曝龜梨和也私下純真面 緋聞女友田中美奈實驚呼「好可愛」
石原聰美產後復出主演電視劇《Destiny》,37歲的她降齡詮釋大學生,提到搭檔龜梨和也,她滿是感謝,並且爆料他在其中一幕清唱了SMAP的歌曲。石原聰美還分享,龜梨和也試用除皺護手霜,竟異想天開問手相是不是會消失,讓龜梨和也的緋聞女友田中美奈實也忍不住直呼「好可愛」。石原聰美時隔3年再次接拍電視劇,於《Destiny》巧扮檢察官,與龜梨和也上演跨越20年的愛情懸疑故事。開拍首日,石原聰美就要與龜梨和也、田中美奈實、宮澤艾瑪和矢本悠馬演出大學時期歡樂相處的時光,她坦言:「畢竟是第一天,我們會擔心是不是順利呢?」石原聰美點名感謝龜梨和也,幫助大家變得更為親密。5人幫坐在車裡等待夕陽時,龜梨和也應要求清唱多首歌曲。(圖/翻攝《Destiny》官方IG)有一幕是他們5人坐在車裡看夕陽的畫面,石原聰美還原當時情況,在等待太陽下山時,大夥兒起鬨要龜梨和也清唱,他大方照做,還演唱了SMAP的〈Orange〉,讓石原聰美相當感動,將之當作一段美好的回憶,她也非常地喜愛這個場景。龜梨和也私下有純真的一面,竟問除皺護手霜能否消除指紋。(圖/翻攝《Destiny》官方IG)演出5人幫之一的田中美奈實,在劇中暗戀龜梨和也,戲外兩人也傳出緋聞,他們透過去年秋天的美容雜誌訪談拉近距離,兩人不但同齡,也都注重美容,龜梨和也會使用芳香蒸氣保養皮膚,田中美奈實則會同時開啟3台加濕氣,讓房間濕度維持在70%以上。雖然龜梨和也與田中美奈實並未如同部份報導在今年元旦結婚,不過雙方經紀公司皆未否認交往,男方事務所回應「自一起工作以來,他們一直相處得很好」,女方則始終保持低調,就連《Destiny》記者會也與龜梨和也保持距離。田中美奈實(左)在劇中暗戀龜梨和也,戲外也與他傳出緋聞。(圖/翻攝《Destiny》官方IG)雖然田中美奈實不想失焦,但宣傳新戲時,聽到石原聰美講述龜梨和也的趣事,仍不禁有反應。石原聰美表示化妝師曾經推薦一款護手霜,說是可以改善皺紋,於是塗在她和龜梨和也手上,讓他們試試看,沒想到龜梨和也突然說:「如果塗在手上,那手相是不是會變?如果連續塗一個月,手相是不是會消失。」當媽的石原聰美只好像是教小孩般地說道:「有可能呢,那一個月後提交一份暑假研究報告吧。」宮澤艾瑪聽到這段故事,吐槽:「他也太純真了吧。」田中美奈實反應大不同,連呼「好可愛」,還稱石原聰美像是龜梨和也的媽媽。石原聰美回想到每次和龜梨和也拍攝完,工作人員也會說她很像媽媽,驚慌道:「我原本沒有這種打算的啊。」
社會救助補丁1/戶籍與實居地不符難獲政府救助 民團促修10多年未修法令
被視為弱勢族群救命丹的《社會救助法》已經10多年未修法,民團與部份民代均認為在社會結構快速變遷下,該法已經不符當今社會的需求,尤其許多需要被「接住」的社會底層民眾只能被法令排除在外,層層疊疊的條件設限,他們疾呼「該是修法的時刻了」。施行44年的《社會救助法》上次大幅修法已是2010年的事,由社運團體「芒草心」、「人生百味」、「社區實踐協會」及「興隆會所」社工團隊組成的「社會救助法修法聯盟」倡議修改逾10年社會救助法,修法重點將鎖定「放寬限制,即時扶助貧窮者」,包含家戶人口計算方式、戶籍地與實居地認定方式,以及是否該將法定有工作能力者加計虛擬收入等修法重點。人生百味文化建構協會共同創辦人巫彥德表示,他們最常接觸到的是流離失所的街友,服務逾600位無家者中,能取得(中)低收入戶資格不到10%,原因在於現行的《社會救助法》規定,申請者的戶籍地與實居地要一致才符合申請資格,但現代人大量移居到都市中,當民眾搬離戶籍地到其他縣市租屋工作,那就一定申請不到社會救助。「大多數的街友已經貧窮到連實居地都沒有」巫彥德說,個案陳大哥(化名)平常住在台北車站,為了申請低收回到戶籍地,但當承辦人員詢問實居地時,他回答「我一直在流浪,沒有住的地方」,就是因為法令規定要有實居地的事實,陳大哥無法受到政府補助;不僅如此,陳大哥接連在找工作、辦電話也都在「實居地」卡關,雖然最後人生百味出面協助,同意人生百味的服務據點作為陳大哥的暫居住址,但巫彥德也感慨地說:「如果他沒有遇到我們呢?他人生就是在一個死循環裡。」巫彥德說,台灣詐騙猖獗,檢調追查許多人頭戶最終都是無家街友,這些街友經常在面對「會不會被逮」與「活下去」之間作抉擇,前者是機率問題,後者在眼皮底下就得面對,「沒有人喜歡過驚心的犯罪生活」他強調,如果社會救助制度能有效地支持這些貧困的人,他們不會放棄選擇自己的命運,甚至拒絕成為被支配的工具。此外,現行的《社會救助法》在財力計算時採用「家戶合計」的方式,包括配偶、父母、孩子、阿公阿嬤等家庭成員的收入和資產都會計入,這使得急需救助的民眾,因為受制於許多早已無往來的家人也被合併計算,進而無法申請救助。嘉義市議員張秀華服務的案例中,一名阿莉小姐(化名)有過三段婚姻,前後總共生了五個小孩,她的人生就只負責生小孩,並沒有負到養育的責任,小孩最後多跟隨父親或是交由阿公阿嬤撫養長大,等到阿莉老了需要人照顧時,小孩也沒有人要理她,而當她要申請社會救助,名下的五個小孩的所得及資產也都計算在內,造成她申請不到補助。張秀華也無奈地表示,能說這些小孩不孝順嗎,好像也說不過去,畢竟她沒有負到養育之責,但阿莉打零工的流浪生活過得貧苦是事實。從20多年的服務案例經驗中,嘉義市議員秀華體認到《社會救助法》中有不少需要修正之處,唯有透過檢討改善,人民才有好日子過。(圖/非新聞當事人;翻攝自張秀華臉書)民進黨立委陳冠廷認為,現行《社會救助法》許多規定已無法有效回應民眾的需求,未來國會修法提案,首先將《社會救助法》改為《適足生活權利保障法》,宣示我國社福體制從殘補式救助轉換為權利保障的決心。此外,現行法令針對戶籍的限制,對無戶籍者與不在戶籍地居住者已經實質構成歧視,使部分亟待救助的貧困人民無法申請低收入戶,應該修法容許人民向「實際居住地」主管機關申請低收入戶認定及相關公共補助,以積極保障貧困人民的生存權。民進黨立委陳冠廷主張,將朝向容許民眾向「實際居住地」主管機關申請救助修法,家戶所得認定也應依實際狀況認列,讓社會救助更貼近真實生活。(圖/非新聞當事人;翻攝自陳冠廷臉書)陳冠廷進一步表示,許多家庭的實際居住狀況與戶籍上的家庭成員可能不符,比如外出工作的子女可能多年都沒有跟父母同住,但現行法規卻認為他們「同屬一戶」,要統一計算家庭所得收入,所以這些長輩要申請低收入戶就非常困難,因此,修法將提出「家戶應依實際狀況認列」,讓社會救助更貼近真實生活。
結婚3年沒小孩…婆婆嗆「女生問題」女兒嫁8年也沒生 被問秒雙標
結婚生子是人生大事,許多長輩也相當關心,然而對當事人來說恐怕成為一種壓力。一名女網友抱怨,自己和丈夫結婚3年多一直沒能懷孕,夫妻倆都去醫院做過檢查,結果顯示2人一切正常,不料婆婆竟說沒辦法生小孩是「女生問題」,但她的女兒結婚8年多也沒懷孕,婆婆卻說「不關我的事」,讓她超傻眼。該名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文,「結婚3年多,婆婆私下跟我說,沒生小孩,是女生問題,但我們兩夫妻有去檢查,2個都正常。我反過來問婆婆,你女兒結婚8年多,也沒生小孩,那是不是你女兒也有問題。婆婆回我說,她女兒生不生小孩,不關我的事。真的是人不要臉,天下無敵。」貼文引發討論,網友紛紛留言「我也遇過,真的是很討厭私下說這些討厭的問題,有本事就當兒子面前說,兒子面前一個屁都不敢放,結婚6年經過很多事情放棄了」、「那妳直接回她妳生不生乾妳屁事」、「自己的家人都是對的,只要不同姓就是永遠不對,我在老太婆也是這樣」、「笑死!有病的都是別人,只有他家最正常」。另外,也有人直言「小心她拿妳說她女兒的話跟她女兒講,卻規避她先講妳的部份」、「跟妳婆婆說,留點口德,做人善良一點。細大郎造的業不論好壞,有時候會報在細小身上」、「妳回應的很好,這種雙標婆欠人噹,有嘴說別人,沒嘴說自己」、「標準的有嘴說別人、沒嘴說自己,這種雙標婆婆真令人討厭」。