身體1問題顯老「提早飄老人味」 增5疾病風險
肥胖會造成許多健康問題,尤其一個部位的脂肪過多,不僅會顯老,還可能提早出現「老人味」,甚至增加罹患三高、癌症、失智等疾病風險,死亡率也會提高,不可輕忽。營養師陳嫚羚在臉書粉專分享「打擊內臟脂肪懶人包」,提到不少朋友都有體脂肪過高的問題,而體脂肪可以分為2類,皮下脂肪大多在四肢及臀部、內臟脂肪集中在腹部。如果內臟脂肪過多,肚子會很大,不只看起來老態,還容易肩膀僵硬、腰酸背痛,甚至提早出現老人味,「只要肚子大1寸,死亡率就增2倍,也會增加糖尿病、高血壓、癌症、失智症,以及還有心血管病風險」。內臟脂肪過多,會增加罹患各種疾病風險。(圖/翻攝自營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師臉書)不過,內臟脂肪比起皮下脂肪,較容易代謝消除,只要正確調整飲食內容,搭配運動及正常作息,很快就能看到成效,但是請勿使用錯誤方式減脂。常見的3種錯誤習慣包括:1.過度節食:會減掉肌肉,復胖則堆積肥肉。2.只靠運動:只運動不控制飲食,真的很難瘦。3.斷醣飲食:復胖機率高,長期不吃醣類死亡風險增加。打擊內臟脂肪飲食調整有3招:1.改變吃飯順序:湯菜肉飯或菜湯肉飯都可以,每餐至少吃15分鐘。2.拒絕添加糖類:不喝含糖飲料,不吃甜點、餅乾、糖果。3.每餐菜要比飯多,豆魚蛋類比肉優:將蔬菜、主食、豆魚蛋比例調整為2:1:1,若有困難,則至少蔬菜量要比主食多,豆、魚、蛋類、脂肪量通常比肉類少,優先選擇。
拒當人體空氣清淨機 藍委要賴政府立改錯誤能源政策
台中市立委黃健豪、羅廷瑋等人今天在國民黨中央召開記者會,抗議台中火力發電廠的「碳排放」已經位居全球第一,是世界第一髒燃煤電廠,但台電仍規劃在台中港增建四部燃氣儲存槽。立委也呼應台中市長盧秀燕的要求,指中火「如果要增氣,就得先減煤」,要求台電先承諾拆掉燃煤機組,因為中部民眾不是台電或民進黨政府的「空氣清淨機」,更不願成為錯誤能源政策的犧牲者。國民黨副發言人鄧凱勛也質疑綠營能源政策是「前途茫茫的能源政策」,他提出三問,要求賴清德清楚交代。一、賴清德敢不敢保證,接下來這四年台灣不會發生大規模停電?二、綠智庫副董童子賢都公開支持核能,請問未來台灣的能源配比到底是什麼?2025非核家園會不會跳票?三、贊成台電無止盡的把中部人的肺,當成錯誤政策的提款機嗎?羅廷瑋說,2017年前台中市市長林佳龍曾對於防制空污發文,任內通過《生煤管制條例》,管制中火相關煤碳量能逐步減少,但林佳龍離開後,「換了位置換了腦袋」,在野黨只能為台中空污問題努力的爭取,完完全全看不到林佳龍有任何發言。他說,2018年台中市長盧秀燕曾發起逐年降低火力發電廠用電量的公投,當時將近800萬的民眾投下同意票,結果2019年火力占比79.2%、2020年佔比80.2%、2021年81.6%、2022年81%、2023年81.9%,民進黨政府不僅不甩公投要求,還逐年提高燃煤發電比例。羅廷瑋表示,現在台電居然還說要在台中再建四部燃氣機組及儲存槽,但煤碳明明是最骯髒的化石燃料,政府卻讓「中火」繼續燒煤。在全球8545家化石燃料電廠中,台中中火2022年的溫室效應排放量已經是「第一名」,當其他國家化石燃料電廠不斷地減煤,但中火卻明顯落後,他嚴正呼籲政府,重視中部五縣市國人的健康,不要一昧地在台中不斷再增加火力發電廠,國民黨支持「用燃氣換燃煤」,但重擔全部都加在台中,公平嗎?他呼應台中市長盧秀燕的喊話,「如果要燃氣換燃煤,燃煤一定要廢除,才可以換燃氣」。黃健豪強調,台中非全世界第一大城市,台灣不是全世界第一大國家,台灣與台中的用電量也不是全球第一名,卻擁有全世界8000多個火力電廠中,碳排量第一名的電廠,真的是標標準準的台灣「Number One」。美國前副總統高爾成立的氣候追蹤基金會公佈2023年的數據顯示,中市在盡力減碳後仍是全球碳排量第一名的城市,這與全球正推動的碳排減量的問題上完全背道而馳。他說,根據全球能源總署的淨零路徑顯示,希望2050年時,全世界的石油跟燃煤能夠降到10%以下,剩下部分由再生能源與核能取代,反觀台灣規劃,2020到2050的佔比,光電、風電、水力等再生能源的比例雖與全球比例一致的,但奇怪的是,全球能源總署規劃未來在發電量上大概10%的核電廠,台灣卻是零。氫能部分,全球能源總署規劃的比例是1.4%,但台灣規劃高達9%到12%。他要問民進黨政府,台灣究竟有什麼先進黑科技,可以與全世界的能源規劃背道而馳?黃健豪呼籲,賴政府應懸崖勒馬,別繼續將所有發電的能源壓在燃氣、燃煤。台中可以接受燃氣換燃煤,但前提就是「要增氣,就要先減煤」,先承諾拆掉中火燃煤機組,因為中部人不是台電或民進黨政府的空氣清淨機,民進黨政府應該檢討現行能源政策,不要再讓台中火力發電廠繼續連霸、蟬聯全世界火力發電碳排第一的電廠。
澳洲航空官方App驚爆個資外洩 陌生人可「隨意取消他人航班」
近期有許多用戶回報,可以透過澳洲航空官方App看到陌生人的機票與航班詳細訊息,還包含陌生人的姓名與相關資料。據了解,這除了有個資外洩的疑慮外,甚至可以讓陌生人隨意取消他人的航班。澳洲航空第一時間就介入調查,目前表示已經解決了相關問題。根據《BBC》報導指出,一名用戶在接受訪問時表示,他在1日打開澳洲航空的App的時候,上面所出現的資料並非是自己的訊息,而是別人的個人資料,其中包含他人的姓名,相關證件號碼,登機證,還有航班訊息,甚至連積分都一覽無遺。而除了可以看到他人的個資外,也有用戶發現,透過這個漏洞,可以直接在App上面隨意取消別人的航班,如果真的有人這樣做的話,屆時有可能會造成旅客在旅程上的不便。澳洲航空表示,這次的問題並非是遭遇網路攻擊,而是技術問題所引發的錯誤,推測應該是與近期公司內系統進行更新所導致。澳洲航空也提到,在接收到回報之後,3小時內就完成了問題的修復,目前已經可以正常使用。除此之外,由於目前社群網站上已經出現以此為主題的相關詐騙,澳洲航空也呼籲使用者,千萬不要輕信社群網站上的任何相關服務,如果有遇到問題的話,可以先關閉App後重新進入,或是聯繫澳洲航空官方進行處理。
12星座5月運勢曝光 處女慎防鬆懈、魔羯留意人際關係壓力
目前時序已經進入到5月的第一周,塔羅牌老師艾菲爾也分享了12星座在5月份的運勢。艾菲爾提到,由於5月冥王星開始逆行,象徵內省和深層轉變的開端。 月球與土星的相遇將帶來一種內省的力量,可能讓我們檢視自身的責任與限制,同時也因為木星進入雙子座,預示著對知識和溝通的渴望可能會增強。 這段時間,要保持警覺,傾聽內在的聲音,並準備好迎接即將到來的改變。牡羊座當白羊寶寶在5月發生事情時,進攻時優先考慮招數,準備時盡量多出手,不要只專注於一件事,而要嘗試多出手並有彈性的調整。 最終會比那些試圖掌握一件事的人得到更好的結果。 即使是戀愛,也可以同時評估多一些人,而不是只集中一個人。 可能會有人質疑你的認真性,但最好不要擔心。 基本上不需要聽周圍人的意見和嘮叨。 如果你走自己的路,並以這種立場接受任何挑戰,你最終將能夠得到比你預期更好的結果。 只要中途不放棄,結果就會隨之而來。金牛座5月的金牛寶寶對於團體活動似乎有些排斥,並且傾向於更喜歡花時間獨自做事。 當你與某人或一個團體一起工作時,可能會相處不好,從而導致緊張的局勢和衝突。 有時是你的錯誤,有時是別人阻礙了你。 很可能這將是決定性的一擊,除非絕對必要,否則嘗試獨自完成事情。 即使你把事情交給別人或依賴他們,你也可能會陷入這樣的情況:你需要做的事情進展緩慢,或者你最終會倒退。 人際運氣本身並不差,所以沒必要斷絕與人的關係,也沒有理由對認識的新人產生懷疑。 與家人的矛盾應盡快解決。雙子座5月對雙子寶寶來說可能是心靈成長的一個月。 即使你發現自己陷入困境,你的內心可能會有更多的衝勁。 即使這是你的第一次經驗,你也能做得很好,不會感到困惑。 趁這個機會去面對那些你過去做不到的事情,或是那些你覺得很難做而猶豫不決的事情,無論是某種工作還是與其他人的關係都沒關係。 透過積極地與他人接觸,你也許能夠在未來獲得良好的回報。 透過行動或簡單的口頭建議提供支援可能就足夠了。 需要注意的是人際運氣。 與許久未見的人見面時要小心一點。巨蟹座5月的巨蟹寶寶似乎勢頭強勁。 尤其是從4月份開始就進入了新環境的人,無論是工作還是日常生活,隨著習慣了目前的環境,很可能會出現大飛躍或處於初級階段。 我該怎麼辦,我該怎麼做才能凌駕於他人之上? 你將能夠注意到這些提示並準備採取行動。 你與他人關係並不算差,但最好不要與他人談論你的行為和決定。 你最好將結果保留給自己,而不是分享。 保持適當的距離,不要讓別人踩到你,不要踩到別人。 周圍一些家人和親密朋友似乎對自己的未來感到不確定。 可根據你的經驗提供一些建議給他們。獅子座對於獅子寶寶的5月來說,與他人不同的思維和行為似乎會增加好結果的機會。 不要屈服於群體的氛圍或壓力而去順應,也不要在自己覺得正確的選擇上妥協,直到最後,並勇往直前。 最終,你可能會獨自獲勝。 似乎有各種各樣的誘惑。 有吸引力的內容可能會佔用你的時間和注意力。 但要小心,如果你推遲了應該做的事情,或者把要求你做的事情擱置一邊,結果很可能不會好。 在嘗試不同的事情之前,最好先設定優先順序、設定限制,並了解何時開啟和關閉事物。 在採取行動之前一定要做好充分的準備。處女座對處女寶寶來說,5月似乎是你應該謹慎行事和做出決定的時期。 看來現在正處於太容易接受一些事情,或者因為做一些容易的事情而放鬆警惕,而這種鬆懈可能會導致大問題。 另外,你可能會在不知不覺中說出可能傷害他人的話,所以要對自己的言行負責並小心。 也就是說面臨選擇時,試著想像未來,哪怕只是一點點。 想想如果你選擇這個選項會發生什麼,最壞的情況會是什麼等等,如果你能看到哪怕是最輕微的黑暗未來的可能性,就把它從選項中刪除。天秤座5月的天秤寶寶將繼續受到好運的眷顧,能夠展現出穩定、有利的局面,事情按計劃進行。 你能夠克服困難的事情或與你不擅長的人建立關係,你會度過一段無壓力的時光。 令人驚訝的是,在這種情況下存在陷阱,但透過提高你的注意力,你將能夠在問題發生之前註意到它並採取行動避免它。 你可能會發現自己陷入兩個對立的政黨之間,但你也可以輕鬆找到妥協方案。 你很容易全神貫注,忘記時間,因此忘記與他人的約會。 所有這些事情都可以透過小心避免,所以要小心,不要讓瑣事降低你的聲譽。天蠍座5月初天蠍寶寶的運氣還不錯,但似乎逐漸走下坡。 如果你計劃採取任何行動,最好儘早採取行動。 因為時間越長,成功的機會就越小。 上半月也可能與伴侶發生衝突。 即使沒有導致分手,也會成為雙方心裡的疙瘩。 當你遇到困難時,表現出互相幫助的精神是個好主意。 你唯一能做的就是盡快解決困擾你的事情。 你最終可能會對當時應該做的事情產生一系列的遺憾。 相信自己的判斷也很重要。 受別人影響、屈服於氣氛、或總是持有負面的態度,都不會帶來好的結果。 另外,不要對別人提出太多要求。 你能做某事並不意味著其他人也能做。射手座射手寶寶在5月裡請多專注於自身。 對於現在的生活,工作,與他人的關係,並沒有真正去反思過是不是真的很好? 或是有什麼地方應該改變? 請開始嘗試審視自己現在的處境。 如果你目前的情況有一些積壓的地方,那麼最好立即開始進行改進。 當感到不知所措時儘早採取行動,你將能夠比平常更展現自己改變事物的能力。 無論是換工作、搬家或重建關係,仔細考慮都很重要。 好好想想如果這樣做會發生什麼事? 想像未來的變化,並仔細選擇去留。 現在是相信你的直覺的好時機,所以按照你的想法去做。摩羯座5月的摩羯寶寶可能會面臨一些壓力。 壓力可能來自你的家人、你的愛人、你的老闆或整個世界。 不是你的人際關係或生活習慣不好,而是你似乎正處於一個對自己的期望正在聚集的階段。 不要擔心小細節,這可以說是成功躲避壓力的秘訣。 如果你擔心一切,你將無法維持自己的步調。 似乎最好的方法是把事情留給別人去做,把事情留給時間來處理,只專注於高優先事項的事情。 可能會發現自己在人際關係的限制中掙扎。 模擬一下你無法拒絕的情況。 永遠不要採取模稜兩可的態度。水瓶座5月水瓶寶寶會有不錯的人緣。 你不僅能夠與周圍的人進行良好的溝通,而且還能夠以積極的方式開始與人建立新的關係。 商務洽談進展很順利,好像認識很久了一樣。 另外當有正面意見衝突時,你應該公開表達你的想法,這樣才不會積壓不滿,有時也要懂得當一個傾聽者。 似乎你能夠從別人那裡獲得意想不到的發現和領悟,並利用它們為你帶來優勢。 尤其聽聽長輩怎麼說。 即使這個故事很長、很迂迴,或者聽起來像你以前聽過的東西,你也應該仔細聽到底發生了什麼事。雙魚座雙魚寶寶的五月似乎整體運氣不錯,似乎這將是一年中無論做什麼都能取得好成績的最佳時機。 你會克服困難,與他人相處融洽,腦海中浮現出新的想法,感覺事情開始圍繞著你轉。 即使你個性恬靜,但這個5月就像打開了開關一樣,你會充滿熱情,四肢自然活動,思想開始運轉。 試著積極主動地對待那些引起你興趣或你認為獨特的事物。 即使過去失敗了,現在也能順利完成,所以你會在學習和工作中感受到成就感。 你也可以表現出洞察他人才能和情緒的能力,充分利用這種力量來深化雙方的關係吧!
京華城反擊遭北市府霸凌37年 開發延宕12年損失上看60億元
京華城近日因容積率問題再度引爆爭議,不僅刊登五大報全版重申容積取得過程一切合法,30日更召開記者會闡述37年來「被霸凌」的前世今生,強調直到2016年監察院確認京華城容積率原本即為560%,再加上申請的20%容積獎勵及購買30%容積移轉,才會有840%的容積率,但全案因延宕12年來估損失金額達5、60億元京華城董事長陳玉坤開記者會闡述37年來「被霸凌」的前世今生。(圖/威京提供)今日由京華城董事長陳玉坤偕同律師陳昭龍開記者會說明,最早京華城土地在民國76年前是「工三」,提出商業用地變成「商三」的容積率是560%,但卻在市府錯誤計算下被打7折,變成372%,直到民國105年,經監察院糾正北市府後,確認京華城容積率確實原本即為560%。至於560%變840%,是依《都市計畫法》第24條規範下,京華城依法獲得20%獎勵容積與30%的容積移轉,在560%乘上1.5倍後就是840%。前者20%,京華城提供詳細內容是4%「韌性城市貢獻獎勵」、8%「智慧城市貢獻獎勵」及8%「宜居城市貢獻獎勵」,此3項繳納相關保證金87.7億元;而30%容積移轉,陳玉坤強調,每個開發商都能申請,總花費44億元。陳玉坤也解釋,京華城百貨公司,因位置不佳、經營困難,每年營業額被東區跟信義計畫區瓜分,還有銀行聯貸案的壓力,在虧損累累之下,不希望造成股民損失擴大,才會規畫改建,跟選舉年沒有相互關聯。但已開發計畫延宕近12年,損失金額達5、60億元。目前京華城改建頂級商辦案「京華廣場」的工程進度已經快到地面層,陳玉坤也提到,受到缺工缺料等影響,原本預計2026年完工,恐怕將延宕,現在陷入爭議疑雲,難免會影響未來的買賣,目前已經有潛在的客戶接洽,不希望再捲入政治議題中。他也呼籲,台北市長蔣萬安應盡速將本案移送檢調,還京華城清白,強調37年來沒有任何一任市長圖利京華城,「只有京華城37年來被霸凌」。
小心網購有詐 北市保大聯手網紅「外星人溫蒂」宣導識詐
網路購物方便、快速,逐漸成為國人仰賴的消費習慣,詐騙手段也因應推陳出新,「解除分期付款詐騙」是隨網路購物衍生出的詐騙手法,為避免民眾誤信上當,北市保安大隊也特別與網紅「外星人溫蒂Windy」合拍識詐短片,宣導現今常見「解除分期付款詐騙」手法,以強化市民朋友們防詐觀念。北市保安大隊表示,因為部分購物網站之資安防護措施不足,犯罪集團先竊取消費者個資後,再假冒電商客服人員致電,由於能同時提供該消費者過去刷卡或訂購貨品資料,取信被害者後,接著以「工作人員操作錯誤、誤設分期付款或訂單遭重複扣款」等話術,要求被害者照指示操作ATM「解除設定」輸入匯款金額得逞,若民眾不疑有他將因此損失辛苦掙得積蓄,欲哭無淚。保安大隊提醒,ATM提款機僅有「提款」及「轉帳」功能,不能解除分期付款或退款,電話中如聽到關鍵字「解除ATM設定」、「誤設訂單重複扣款」及「解除分期付款設定」等關鍵字,請立即掛斷,自行查詢或洽官網客服查證,請勿隨意提供個人資料或依照指示或轉帳,以免陷入詐騙陷阱。
基進黨要求全面查巧芯全家通訊記錄 徐巧芯這樣說
國民黨立委徐巧芯大姑夫婦捲入詐騙洗錢案,綠營頃全力深挖檢驗,今日又有媒體指徐巧芯大姑家暴「另有隱情」,台灣基進黨更參一咖,要求擴大稽查徐巧芯一家人的通訊紀錄及內容,還大酸「徐巧芯這隻浴火鳳凰已快變成烤鳥仔巴了!」。對此,徐巧芯今天也再度做出回應,強調全案已經進入司法調查,相信司法勿枉勿縱,一定能夠還他清白,他也會百分之百的配合調查,對自己與他的先生有百分之百的信心。徐巧芯並且感嘆,都什麼時候了,難道大家還要相信詐騙集團的話,而不想相信胼手胝足清白做事的人嗎?他說,自己這輩子從來不認識林于倫,更遑論林的妻子,所以林妻所述的內容他毫無所悉。他取得的錄音檔案也並非來自於林妻,畢竟不論在何種情形下說殺死老婆全家都是嚴重的恐嚇,法院後來也正式簽發保護令,總不能說那也是造假?他們夫妻互相有沒有偷吃,怎麼會問徐巧芯呢?至於林妻是否曾替他打過選戰?徐巧芯說,完全不認識這個人,要如何幫忙打選戰?但不排除曾用匿名爆料的方式,畢竟自己每天都收到來自四面八方的事情,只要確定是事實就會踢爆,誰會去在乎爆料者是什麼姓名?她也回應媒體報導內容,指洗錢案調查的對象本來就是林于倫的公司,不管是林于倫或杜秉成、劉向捷,只要犯法他就認為覺得不寬貸,應該從嚴判刑,這就是徐巧芯的立場。徐巧芯還說,有關他先生與婆婆之間的事情,就要請問當事人與他們的律師,他就不方便代為回應。徐巧芯並對林妻喊話,指先生被羈押一定很痛苦,但實在也不該將這份痛苦,以錯誤和不實的資訊加諸在他人的身上,這樣不會比較好的,也祝福林太太一切平安順遂。
台積電工作2年「洗澡後9點回來加班」 他驚覺「學不到東西」聽創辦人這句話秒離職
台積電被譽為「護國神山」,薪水之高讓它成為很多人夢想的職位,不過日前有一名網友分享,自己在大學畢業後和同學一起到台積電上班,當時的他懷有抱負,甚至願意晚上8時回宿舍洗澡,9點再回公司,然而未來和他想像的不一樣,直到看見創辦人張忠謀的「螺絲釘文化」,提到員工的職涯規劃是員工自己的事,與公司無關,讓他瞬間清醒決定離職。該名網友在PTT以「我從台積離職12年後」為題發文,表示自己看見有新聞報導台積員工暈厥倒地在停車場,讓他不勝唏噓,決定分享自己過往的經歷,原PO坦言自己目前活到40歲,仍是需要每天上班的打工仔,也沒有家庭背景可以依靠,在2012年大學剛畢業時,看到學渣同學進台積電,「那時候也跟很多人一樣,覺得台灣的大公司一定很棒,那時正要量產20奈米製程,所以跟我同梯的前前後後大概20幾個人吧,我們共同的特色是,都是名校畢業,都是社會新鮮人」。原PO表示在進入台積電後,因為年輕,所以對工作很有熱沉,「那時候年輕,對於長官講話,有一種打雞血的感覺,不止是我自己,很多人把理工學院那種為了成為瘋狂科學家拼命熬夜實驗的精神帶來公司,甚至自願8點先回宿舍吃飯洗澡後,9點再來公司,對我也曾經當過這樣的傻b…」,當時原PO看見外界批評台積電「輪班賣肝」,感到不理解,認為工作會一直累積經驗,只要努力就會越做越有價值,並寫下「10年經驗,是一樣的經驗用10年?還是真的10年的知識跟經驗?」放在桌上提醒自己。然而隨著時間流逝,原PO發現自己在台積電什麼都學不到,以前在學校會的也完全沒有用處,「台積只是很單純需要一個高素質人力來減少錯誤而已,在台積2年,發生很多狗屁倒灶的事情,我發現再這樣下去不行,有天我在桌上看到自己的那張紙條,我很恐慌,我的恐慌來自於自己而非工作壓力,並非我無法輪班或好吃懶做,我一想到10年後我沒體力,離開了台積,我還會些什麼?台積如果不要我了,我怎麼辦?」就在原PO猶豫不決要不要離職時,突然看見了台積電創辦人張忠謀的某次訪談,提到了「螺絲釘文化」,以及他認為員工的職涯規劃是員工自己的事情,跟公司無關,讓他相當傻眼,「靠…我的職涯規劃怎麼會跟公司無關!我嚇醒了,原來台積是這樣的DNA,我下定決心要離開這樣的公司,後來我去了其他外商、其他台商,我才知道原來在半導體業只要你有心工作經歷跟知識是可以累積的,甚至人脈也是」,原PO也直言自己離開台積電完全不後悔,也希望可以讓大家思考看看,「萬一台積有天不要你了(勿忘蔡力行),萬一健康沒了、錢又不夠,知識跟能力停在剛畢業時,你怎麼辦?」文章也引起網友熱議,不少人紛紛留言表示,「老實說每家公司都差不多」、「重點台積不會錢不夠,別家可能會,怎麼解?」、「珍惜生命工作是自己選擇的」、「台積的文化不是每個人都能接受」、「錢不夠是個人問題,12年有的人存的錢都夠退休了」、「最重要的還是人生不要活在別人的期待中,不然會越活越痛苦的」。
「壯世代」遭文化歧視 吳春城:問題就出在文化部
民眾黨立委吳春城29日在教育及文化委員會質詢時指出,「壯世代」正面臨嚴重的「文化歧視」問題,60歲以上民眾閱讀的圖書只有約二成,問題的根本就是文化部的文化認知徹底錯誤,出版品的分齡政策有問題,出版給年長者的書籍侷限於保健、用藥類型;他要求文化部在三個月內提出「鼓勵壯世代群體提升閱讀意願的政策規畫」以及「出版品產業供需調查納入壯世代之閱讀需求」。吳春城質詢指出,國內出版業正遭逢「出版業之冬」,出版品的銷售額呈現「雪崩式」的下降,根據文化部提供的統計數字,60歲以上民眾的閱讀類型,圖書類佔20.7%,雜誌類只有18.2%,完全沒有在閱讀的人竟佔了52.6%。吳春城質疑說,到底是這群壯世代真的不想閱讀,還是沒有滿足他們的市場需求?文化部應該要做深入地瞭解。再進一步細究,出版給60歲以上的人看的書籍,大多就是「用藥、飲食、養生、保健、安全照護、適合老年人從事的運動」介紹等,這也突顯出「市場想像侷限、內容創作有限、產業發展受限」的現象。吳春城表示,所有的部會都在歧視高齡者,當進一步追問、瞭解原因之後,發現問題的源頭就是出在文化部,文化部在「文化認知」上出了嚴重錯誤,也導致所有的部會都跟著錯,當各部會都還停留在「銀髮族」的思維內,所推的政策、所做的事情都不是「壯世代」想要的,當然就沒有市場。吳春城強調,文化部對「壯世代」太陌生、也太刻板印象,他要求文化部不要再將責任推給其他部會,應在3個月內提出「鼓勵壯世代群體意願政策規畫」以及「出版業供需調查納入世代之閱讀需求」報告;但文化部次長王時思當場只表示,會在3個月內提出「出版品的分齡及閱讀分齡規畫」報告;吳春城則強調,他一定會對此追蹤到底,並且將文化部列為首要追蹤目標,一定要讓文化部扛起責任。
iOS 18預計今年內推出 各大功能全面翻新「堪稱歷代變化之最」
在2024年6月即將登場的蘋果開發者大會,外界預計iOS最新作業系統iOS 18會在這次的展期中登場。雖然目前針對iOS 18的變化並沒有一個明確的定數,但《彭博社》的科技專欄線作家古爾曼(Mark Gurman)認為,這次iOS 18的變革可能可以說是「劃時代」的更新,其中的變化有可能成為「歷代之最」,當中也有不少涉及到AI人工智慧的功能,以及許多傳統的功能將會迎來大幅度的更新。根據《macrumors》報導,他們將目前坊間傳聞有關於iOS 18的全新功能與變革做個整理,方便各位讀者做個初步的理解:AI功能在生成式AI普及的如今,蘋果為了趕上Google、微軟,甚至是挑戰OpenAI等已經具有AI優勢的公司,蘋果先前就宣布要在大語言模型的研究所需的硬體上投資超過10億美元,在iOS 18中也傳聞會內建許多AI功能來增強原有軟體的能力,像是在Apple Music中,蘋果能提供自動生成的Apple Music播放列表,在Pages和Keynote等軟體中,可以提供AI輔助的寫作和簡報的製作功能。但目前蘋果的計畫是讓AI功能直接在本地端的設備上運作,不仰賴雲端伺服器,因此AI功能的問世,可能僅侷限在某些搭載強力晶片的機種上,像是iPhone 16。至於是否會放置生成式聊天機器人進入iOS 18中,目前外界傳聞是會有,但並非是蘋果自家研發,極有可能選擇使用Google或是OpenAI的技術。蘋果正與Google討論將Gemini AI引擎整合到iOS 18的iPhone中,也與OpenAI進行談判,研究如何將OpenAI和Google的AI功能整合到操作系統中。Siri目前已經確定,蘋果會在iOS 18中導入AI,其中最直接影響的,就是蘋果的語音助理Siri,外界傳聞,蘋果會使用大型語言模型(LLMs)徹底改造Siri,古爾曼也提到,蘋果目前正在開發一套軟體,可以改善Siri與Messages之間的互動,這讓Siri有機會以高效的方式完成、回答複雜的語句。除此之外,外界也傳聞,為了讓導入AI的Siri能夠擁有更自然的對話能力,以及改善用戶的使用體驗,未來這項功能可能會允許Siri從每個設備中備份對話訊息到另外一個設備。主螢幕據傳聞在iOS 18中,用戶將擁有更多的選擇來自定義自己的桌面,讓使用者能依照自己的習慣、喜好,創建更多專屬於自己風格的桌面。Apple Maps在iOS 18中,蘋果地圖傳聞會有定義路線的功能,像是用戶可以輸入自選路線給蘋果地圖,而並不會侷限蘋果提供的預設選項,自定義路線將允許用戶可以基於想欣賞風景,還是想趕路來設定前進路線。Notes預計iOS 18的Notes將支援在程式中直接錄製語音備忘錄,錄音可以嵌入到筆記中,目前外件還傳聞未來會支持顯示數學符號,以包括更多類型的方程式到筆記中。與Android用戶的文字通訊Apple 將在「2024年稍後」採用RCS服務標準作為 SMS/MMS 的替代方案。iMessage還是會保留,未來會用於iOS裝置間的預設對話,但 RCS 將以多種方式改善 iPhone 至 Android 的對話。從 iPhone 向 Android 用戶發送照片和影片將不再出現錯誤,且群組聊天的性能將得到提升。功能如跨平台表情反應、已讀通知和即時打字指示也在新增功能的行列中。無障礙功能外界傳聞Apple正為iOS 18和macOS 15開發新一個自適應語音快捷方式的無障礙功能。該項功能將讓用戶創建一個自定義短語,然後選擇一個無障礙設置與該短語連接。說出該短語後,就可以啟動無障礙選項,如 VoiceOver、Voice Control、Zoom 等。兼容性iOS 18 預計將運行在所有能夠運行 iOS 17 的 iPhone 上,包括 iPhone XR、iPhone XS、iPhone SE 2 及更新型號。iOS 18相關日期 將在 6 月 10 日的全球開發者大會上首次亮相。WWDC 之後,iOS 18 將提供給開發者進行測試,公開測試版可能在 7 月某個時間推出。
迎5月報稅季!國稅局盤點「6大申報常見錯誤」小心別踩雷
5月報稅季又要到了!112年度綜合所得稅結算申報期間為113年5月1日至5月31日止,今年所得稅申報期維持法定時間1個月,為了避免國人出現漏報、誤報等情形,國稅局也列舉出「6大報稅常見錯誤」,提醒民眾多加注意。6大報稅常見錯誤如下:一、與配偶分居未依規定據實填報配偶間因感情不睦而分居,致無法合併辦理結算申報,經分別各自填寫一張申報書辦理申報,但疏忽在申報書上填寫他方配偶姓名及身分證統一編號,亦未註明分居,違反所得稅法配偶合併申報的規定。二、免稅額申報錯誤●每人免稅額為9.2萬元,年滿70歲的納稅義務人本人、配偶及受扶養「直系尊親屬」(父母、祖父母等)免稅額為13.8萬元;但申報扶養年滿70歲的兄弟姊妹或同居一家有實際扶養事實的其他親屬(叔、伯、舅等),免稅額僅為9.2萬元,不適用增加50%的規定。●誤列報已成年未在學或非身心障礙,服役、待業等有謀生能力的子女。 三、申報時自行刪除或變更以憑證下載或臨櫃查詢的所得資料如對下載所得資料的所得年度、金額或所得類別有疑義,請先向憑單填發單位洽詢、確認,在未確認清楚前,切勿自行刪除或變更稽徵機關提供查詢的所得,以免發生漏報。四、漏報所得●個人間房屋租賃所得:個人房東出租房屋與個人,漏未申報租賃所得。●私人借貸利息所得:個人間借貸並辦理最高限額抵押權設定,約定收取之利息漏未申報。●海外所得:未列報符合所得基本稅額條例第12條第1項第1款規定,未計入綜合所得總額的非中華民國來源所得及香港澳門來源所得。每一申報戶全年海外所得達100萬元者,其海外所得應全數計入基本所得額之海外所得申報。●未上市、未上櫃股票之交易所得:未列報符合所得基本稅額條例第12條第1項第3款規定之有價證券交易所得。五、申報不得列報的扣除額●捐贈列舉扣除額:列報點光明燈、安太歲或支付塔位等有對價關係的款項;或對教育、文化、公益、慈善機關或團體的捐贈,申報金額超過全年綜合所得總額20%的限額。●保險費列舉扣除額:列報「非直系」受扶養親屬的保險費;或申報全民健康保險以外的保險費,超過每一個被保險人每年2.4萬元的限額。●醫藥及生育費列舉扣除額:列報非公立醫院或健保特約醫療院所或未經財政部認定會計紀錄完備正確醫院的醫療費用;列報非屬醫療性質的醫美整形、坐月子費用、看護費用;自行申報未扣除受有保險理賠部分的醫藥及生育費。●購屋借款利息列舉扣除額:列報「修繕貸款」或「消費性貸款」名義的房貸利息支出;納稅義務人本人、配偶或受扶養親屬,未於課稅年度在該地址辦竣戶籍登記;課稅年度有出租、供營業或執行業務使用。●教育學費特別扣除額:列報子女就讀國內、外及大陸地區未經教育部認可學校(如國外語言學校)的教育學費。六、網路申報資料「未上傳」致報稅失敗採網路申報者,可以申報系統產出「檢核用計算表」檢查申報內容及計算稅額,確認無誤後,請務必將「申報資料上傳」及確認報稅系統顯示「步驟5-申報完成」(手機版)或「上傳申報成功」(線上版及離線版)訊息,才算完成申報,並請印收執聯自行留存7年,以便日後查考。
朝永續城市目標邁進 竹市府推新空污費率落實淨零生活
被外界譽為「台灣矽谷」的新竹市身為高科技產業重鎮,長期關注綠色產業及實現碳化生產轉型,為達成為提高空氣污染物減量效益,新竹市環境部針對「固定污染源空氣污染防制費收費費率」進行修正。新費率政策上路因應每年第一季(1月至3月)及第四季(10月至12月)氣候條件對空氣污染排放不易擴散的影響,導致整體環境空氣品質惡化,將針對甲苯、二甲苯等有害空氣污染物的費率進行調升,並新增氯乙烯等3種有害空氣污染物的收費。同時也擴大季節性費率差距,以加強對季節性空氣污染排放的管控。環保局表示,竹市於今年第一季空污費申報皆適用新費率,繳納時間為4月1日起至4月30日止,另如有收到環保局結算資料通知需補繳費用者,務必同時一併完成繳納,以免產生滯納金。市長高虹安表示,宜居永續城市為竹市市政願景,團隊重視環保議題,為持續改善空氣品質,提醒業者在發展經濟之餘,更應善盡社會責任,鼓勵業者於空品不良季節時,自主加強污染減排工作,一同維護竹市空氣品質,同時落實淨零綠生活,實踐聯合國永續發展目標。環保局長江盛任表示,為確認公私場所實際排放現況,以符合使用者付費的原則,市府去年共查核209家次公私場所,發現申報錯誤經核算需補繳空污費者共有26家。主要發現缺失項目為擦拭用原料漏申報、堆置區灑水頻率與申報頻率不一致等,皆依規定重新核算空污費,並於現場查核時,同步輔導業者申報空污費及告知正確申報方式,提升業者針對空污費相關法令之熟悉度,落實申報合理性及正確性。
Telegram凌晨死機轉圈圈 用戶怒:氣氣氣
通訊軟體Telegram於27日凌晨死機,用戶無法傳送訊息,也有網友哀號「害我以為我網路怎麼樣,氣氣氣」。對此,Telegram說,目前已解決問題。據追蹤網站Downdetector數據,Telegram在27日凌晨00時03分出現死機回報,不到一小時有433起,包括美國、越南、俄羅斯、柬埔寨等用戶都回報錯誤。也有PTT網友發文問「Telegram怎麼了?」原PO說,「一直connecting,確定網絡正常耶,有沒有人也用不了,感覺哪邊出問題了,大家能上線嗎?」此文一出,不少人紛紛留言「tg掛了比ptt還慘」、「完全沒辦法用」、「小片片一直轉」、「好像掛了,我這邊也上不去,轉圈圈」、「害我以為我網路怎麼樣,氣氣氣」、「新加坡伺服器比較常炸,美國帳號爽用」、「復活了」。據悉,TG是一款跨平台的即時通訊軟體,截至3月,全球活躍使用者突破9億人次,可以傳送相片、影片等所有類型檔案,而2022年6月,Telegram出了付費版,用戶能使用高級貼紙,頻道也不會有廣告。
Alphabet財報亮眼 市值破2兆美元
Google母公司Alphabe發布好於預期的第一季財報,並批准其有史以來的首次股息和700億美元的回購計畫後,股價周五上漲10%,市值破2兆美元,這是該股自2015年7月上漲16%以來的最大漲幅。根據CNBC報導,Alphabe周四公佈的營收為805.4億美元,年增15%,超過倫敦證券交易所集團(LSEG)調查分析師預期的785.9億美元,每股收益1.89美元,超過華爾街預期的每股收益1.51美元。Alphabet宣布,董事會授權於6月17日向截至6月10日在冊的所有股東支付每股20美分的股息,並打算在未來季度支付現金股息;此外,董事會也批准額外回購價值700億美元的股票。Alphabet的YouTube廣告收入和Google Cloud收入超出了分析師的預期。巴克萊(Barclays)分析師維持對Alphabet股票的增持評級,並將目標價從173美元上調至200美元。巴克萊分析師稱讚,Alphabet在投資與效率和資本回報之間的平衡。其報告指出,Google正處於加速增長、擴大利潤率、同時更快地交付產品和返還資本的最佳位置,基本上證明了反對者是錯誤的,這種勢頭應該會在一段時間內保持強勁。摩根士丹利(Morgan Stanley)分析師維持對Alphabet的增持評級,將目標價從165美元上調至195美元,理由是該公司的核心成長持久性和「持久地重新設計成本基礎」。Alphabet公佈財報後,該股的其他目標價上調包括摩根大通(JPMorgan)將目標價從165美元上調至200美元,而美國投行Evercore ISI也將其目標價從160美元上調至200美元。
「林叨囝仔」7寶媽3度道歉仍無法滅火 凌晨一過FB、IG全關
網紅「林叨囝仔」7寶媽Sydney週三(24日)在直播業配「讀書共和國」中脫口而出「什麼資源班啊?太扯了」等句,輕蔑訕笑的態度讓外界質疑是在歧視特殊學生,引發多位藝人、網紅的炮轟,其他廠商見狀也急忙切割滅火,Sydney事後雖拍影片道歉,但卻稱沒有聽清楚兒子講什麼,被認為是把錯推給孩子,再度被炎上。接著她昨(26日)上午二度道歉,網友還是不買單,晚間又三度發文道歉,坦承自己道歉「只是改正的第一步」,之後會將重心放在家庭及教育,沒想到「林叨囝仔The Lins' Kids」的FB、IG等社群帳號,稍早也於27日凌晨無預警關閉。27日凌晨12時才剛過,就有PTT網友發文表示,「林叨囝仔The Lins'Kids」的臉書粉專突然關閉,直言「被廠商切割就算了,現在連粉專整個都不見了!都已經道歉了,還這樣,太誇張了吧!」貼文曝光也引發網友熱議,「很快就復活了你放心」、「反正她之前闖那麼多禍了,又不差這一次」、「避個風頭而已,過段時間又會出現了」、「她之前鬧好幾次爭議就關粉專,也不是第一次了,前陣子又開」、「沒事兒,台灣人很健忘,過陣子又會復活了」、「避風頭,人都是健忘的」、「很多廠商找業配,有錢賺很快就回來。」回顧爭議,Sydney先是在24日晚間直播業配「讀書共和國」時,脫口而出「什麼資源班啊?太扯了」、「他們班沒有人在資源班啦!我有問過老師」等句,輕蔑訕笑的態度讓外界質疑是在歧視特殊學生。對此,Sydney第一次的道歉透過影片呈現,坦承自己沒有聽清楚孩子說的話,之後在教育方面會努力改進。但道歉內容不但沒有成功滅火,還再度被網友及公眾人物炎上,「看來都是把責任推給孩子,最該被教育的應該是你才對」。因此昨天上午,Sydney再度道歉,「我要對於我跟孩子在直播間的對話,使用了不當的字眼和過於輕浮的語氣,對有不同需要的孩子以及家長、老師造成了傷害,真的很對不起,我深感抱歉。我再一次向大家道歉,請原諒我的無知與傲慢,對不起。」不過二度道歉網友還是不領情,於是Sydney昨晚間又在臉書發文稱,身為一名家長和公眾人物,有責任「樹立榜樣」正確引導和教育孩子,「今天,我在這裡,帶著沉重的心情,對我之前對資源班的不當看法及言辭道歉」、「由於我的無知與偏見,我對資源班學生持有錯誤的觀點,並且我的笑在那一刻給人帶來了傷害」,忽略每個孩子獨特的潛力和價值,Sydney也對自己輕蔑的態度,以及錯誤的行為感到非常抱歉,「道歉僅是改正錯誤的第一步。為了彌補錯誤,我將會更虛心去學習,提供正確的觀念給孩子,建立同理心」。文末她也承諾,未來會更加謹言慎行,並將重心放在家庭及教育。沒想到27日凌晨一過,她就關閉了所有的社群媒體。