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「大象在腦中奔跑!」疫情壓力大 6成偏頭痛患者病況惡化

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「大象在腦中奔跑!」疫情壓力大 6成偏頭痛患者病況惡化

疫情影響許多人的生活,關在家中、過度使用3C、無法運動,都讓偏頭痛患者病情更加惡化。(圖/馬景平攝)

台灣每十人就有一人罹患偏頭痛,而新冠肺炎疫情讓人頭更痛!台灣頭痛學會理事長暨基隆醫院副院長陳韋達醫師指出,依流行病學推估,全台約高達200萬人罹患偏頭痛。

新冠肺炎肆虐造成的身心壓力與生活巨大改變,也導致患者病情惡化。根據一篇刊登在國外知名《頭痛與疼痛期刊》的研究顯示,新冠疫情期間偏頭痛患者每月平均偏頭痛天數,由疫情前的5.7天提升至8天,增加4成,相當於四分之一的時間都在頭痛。

不只偏頭痛時間增加,頻率與嚴重度也加劇。6成患者表示偏頭痛發作頻率增加,有高達6成4患者偏頭痛嚴重度增加,有1成患者更惡化為一個月發作逾15次的慢性偏頭痛。此外,有近6成患者過度使用止痛藥,導致頭痛惡化,2成2患者甚至痛到掛急診。更有近6成患者吃不下、近8成患者睡不好1,嚴重影響生活品質。陳韋達醫師分析,在家防疫長時間盯著3C產品,情緒易隨疫情起伏而吃不下、睡不好,活動空間與運動量不足等,易誘發偏頭痛,並陷入惡性循環。

台灣頭痛學會秘書長暨台北榮總神經醫學中心王嚴鋒醫師進一步說明,偏頭痛患者以20至50歲女性居多,誘發因素包含壓力、遺傳、飲食、睡眠、環境等,嚴重會影響生活與工作。

據患者分享,發作時猶如大象在腦中奔跑,或是遭尖銳物反覆穿刺,痛到想撞牆、剖開腦袋。也因許多民眾誤以為偏頭痛是症狀,導致患者因頭痛須請假時,還得擔心遭同儕、同事誤會裝病偷懶,使患者承受著生理與心理的壓力,陷入偏頭痛加重的循環。

台灣頭痛學會今年7月進行偏頭痛線上問卷,調查總計有2300多位民眾填寫。調查顯示,近7成民眾誤以為偏頭痛只是「症狀」,6成國人會不定時頭痛,卻有近半數民眾不清楚過度使用止痛藥,反而會使頭痛惡化。

台灣頭痛學會理事暨新光醫院神經科劉子洋醫師分析,由於國內止痛藥取得方便,部分民眾在偏頭痛發作時,忽略尋求正規醫療的重要性,自行購買止痛藥,而輕忽過度服用止痛藥,除了傷肝傷腎,更可能導致成癮,使頭痛惡化。

其實,偏頭痛目前已可超前部署,調查顯示,超過半數民眾不知道偏頭痛可採取預防性治療,來降低發作頻率。劉子洋醫師分析,健保近兩年已給付多款預防性藥物,如療效可持續1個月的CGRP單株抗體與療效長達3個月的肉毒桿菌素,均可減少回診頻率,適合不宜頻繁回診的疫情時期,也可減少請假就醫次數。劉子洋醫師補充,預防性藥物療效皆不錯,副作用也低,「以肉毒桿菌素來說,經國外試驗發現,使用半年後,半數患者每月頭痛天數可減半。」

王嚴鋒醫師分享,診間有位偏頭痛長達30年的女性患者,嚴重時偏頭痛幾乎每天發作,常想吐卻只能乾嘔、怕光怕吵,連眼窩都在抽痛。因為偏頭痛,她被迫放棄工作。痛到一度被診斷為罹患憂鬱症,甚至因長期吃止痛藥,擔心影響下一代而不敢生育,直到她知道可以用預防性藥物來治療,藉肉毒桿菌素治療改善,讓偏頭痛大幅降到一周僅發作一次。

為使大眾能「看見」偏頭痛,學會特別結合「偏頭痛超前部署123懶人包」舉辦一系列的『台灣偏頭痛關懷週』活動,包括「第一屆全國繪畫比賽」、「我的偏頭痛美學網路串聯」。今年有高達685位學生與社會人士熱情參與首屆繪畫比賽。

陳韋達醫師分享,學會今年跨界邀請藝人佩甄擔任衛教大使,並與知名圖文插畫家H.H先生合作,打造「我的偏頭痛美學」網路串聯,創作偏頭痛圖文與臉書大頭貼框,透過筆下靈魂人物—美美向大眾傳遞偏頭痛資訊。

此外更製作Instagram濾鏡框及Line貼圖,以時下最潮流方式於社群傳播,即日起至9/11到「台灣頭痛關懷週」臉書活動頁發文,前兩百名即可免費獲得偏頭痛LINE貼圖,期望民眾理解並及早治療偏頭痛,把頭痛的姿勢留在網美照裡就好!

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