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任賢齊快速增胖變身肥大叔 小心三高伴一生

圖說-任賢齊快速增胖變身肥大叔 小心三高伴一生

圖說-任賢齊快速增胖變身肥大叔 小心三高伴一生

藝人任賢齊最近為戲增胖,一天狂嗑六餐,體重從74公斤一路飆到100公斤,導致三高(高血壓、高血糖、高血脂)一一登門拜訪。減重名醫蕭敦仁指出,快速增胖若是無法在一年內瘦下來,其所導致的三高、糖尿病或痛風等代謝疾病,可能伴隨終生!

為了拍攝導演鈕承澤的新戲《跑馬》(暫定),去年以電影《樹大招風》入圍香港金像獎最佳男主角的任賢齊,不到半年,增胖26公斤,腰圍逼近40吋,除了俊俏的臉龐成了一坨麵團,眼睛也被壓擠到只剩一條線,他自曝增胖後,不但誘發三高、超級怕熱、走路會喘,還常因胃食道逆流睡不好。

速胖定義 月增逾4公斤

當然,為戲增胖的演員不只任賢齊,但像他一樣快速增胖26公斤的藝人,卻寥寥可數,這種敬業精神看在醫師及營養師的眼裡,可是充滿風險,因為一不小心,健康就會亮紅燈。

「一個月內體重增加4公斤以上,就是快速增重。」減重名醫蕭敦仁指出,若是猛吃高熱量食物,雖然能在短時間內增胖,卻會對健康造成傷害,在身體來不及適應的狀況下,器官機能可能受損,尤其容易導致三高,尿酸也會跟著飆高,甚至大大提高罹患糖尿病的機率。

蕭敦仁進一步解釋,快速增胖會增加心臟及胰臟的負擔,導致心肺功能快速衰退;快速瘦身也可能造成營養不良,引爆健康問題。

增肥免役 簡直像在玩命

此外,蕭敦仁提醒,快速增胖後,雖然會帶來代謝疾病,但如果可以在半年至一年內瘦下來,通常能夠緩解代謝問題;反之,如果增胖後一直瘦不下來,肥胖持續3年以上,就算之後瘦身成功,由於器官損害的時間過長,三高、糖尿病、痛風等代謝疾病有可能終生伴隨,需要特別注意。

蕭敦仁最後舉例,他在念醫學院時,有位同學不想當兵,整天待在宿舍一直吃、一直吃,短短一年胖了30公斤,有一天,這位同學引發酮酸中毒陷入昏迷,雖經急救依然不幸撒手人寰,「每次看到有人因為不想當兵,急速增胖或是急速瘦身,我都覺得像在玩命。」

不過,蕭敦仁強調,增胖只要詢問營養師,健康地調理身體,也可以胖得很健康。(邱玉珍)