生活
綜合

美女營養師曝「中風前5徵兆」 失去平衡、手腳無力須小心

營養師 中風 5徵兆 手腳無力
美女營養師曝「中風前5徵兆」 失去平衡、手腳無力須小心

營養師高敏敏。(圖/翻攝自高敏敏IG)

近日氣溫驟降,早晚溫差大,一些心血管疾病更是好發在此時節;為此,知名營養師高敏敏特意在IG發文提醒,指出民眾身體若有5個中風前徵兆皆不可輕忽大意,「不要以為年輕人不會中風!不要覺得有心血管疾病的老人才要注意!」

高敏敏在文中寫道,「溫度驟降最近有沒有很常聽到救護車的聲音?(因為)氣溫驟降易造成血管收縮、血壓上升增加中風急性發作的機率!」她表示,臨床上很多人在嚴重中風前其實都有徵兆,或是曾經小中風而不以為意,加上有些人小中風發生的時間可能只有幾分鐘,不超過一天就會恢復,所以很容易被忽略。

高敏敏舉例指出,曾有1名29歲的工程師,因年末加班壓力大加上寒流來襲,工作到一半突然感到視線模糊、單手無力,「(他)本以為太累想休息一下就好~好險老婆機警趕緊打119送醫,送醫後被診斷小中風!單側肢體還要定期復健⋯。」

高敏敏也特別寫出「中風前5徵兆」給民眾參考:

1、失去平衡

無意間身體失去平衡、容易跌倒

2、Eye 眼睛模糊

忽然視線模糊

3、Face 嘴歪臉斜

嘴巴或臉部突然變型、歪斜

4、Arm 手腳無力

單隻手或單隻腳忽然無力

5、Speech 口齒不清

突然言語無法表達、口齒不清

此外,高敏敏表示,最好能記錄以上任何一項症重的發生時間,並盡快打119送醫,才能把握黃金時間,減少失能與死亡風險,「提醒大家一定要把握中風前送醫黃金時間,多一份機警、少一輩子遺憾,天冷了,也要以洋蔥式穿搭為主,讓預防勝於治療。」

高敏敏提醒,有中風前兆者須多加注意。(圖/翻攝自高敏敏IG)
高敏敏提醒,有中風前兆者須多加注意。(圖/翻攝自高敏敏IG)
營養師 中風 5徵兆 手腳無力