內褲竟帶有「超級抗藥性細菌」！　醫：正確5步驟「這樣洗」才乾淨

貼身衣物每天長時間接觸私密部位，容易藏有各種微生物及細菌。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒也列出正確清洗內褲保持衛生的5步驟，更指出熱水（60°C）洗滌搭配洗衣粉更能明顯減少細菌數量。

醫師黃軒在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》發文指出，「內褲，是一件與身體持續接觸的基本衣物，因此，它可能藏有各種微生物。」近年來人們對內褲在傳染病傳播中扮演的角色，以及對健康的潛在影響越來越感興趣。

例如在2020年《醫院感染期刊》（Journal of Hospital Infection）的1篇論文中，研究住院病人內褲上細菌和真菌存在情況。研究人員發現，大量病人的內褲被有害細菌污染，包括金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和肺炎克雷伯菌。這項研究強調，醫療設施中適當的洗衣程序，對降低交叉污染、細菌傳播風險非常重要。

黃軒補充，2019年《應用微生物學雜誌》（Journal of Applied Microbiology）1篇研究指出，身體健康者的內褲中，仍有超級抗藥性細菌，包括金黃色葡萄球菌和腸球菌。該研究指出內褲在超級抗藥性細菌的傳播中可能發揮的作用，以及在該領域需要進一步研究的必要性。

對此，黃軒也列出正確清洗內褲保持衛生的5步驟：

1. 內褲、內衣分開洗，以免交叉感染。
2. 使用冷水清洗內褲，浸泡於洗滌水中約5至10分鐘即可。
   
3. 以輕柔的方式搓洗內褲，由後慢慢往前搓洗。
   
4. 用清水將內褲洗滌劑清洗乾淨，再脫水或用乾毛巾將多餘水分除去，最後晾乾。
   
5. 若用洗衣機洗內褲，應定期清潔洗衣機維持乾淨，可使用洗衣機的槽洗淨功能或浸泡消毒。
   

另外，黃軒也援引2021年《臨床微生物學雜誌》（Journal of Clinical Microbiology）1項最新研究指出，與用冷水（20°C）洗滌或不使用洗滌劑相比，用熱水（60°C）洗滌並使用洗衣粉能明顯減少細菌數量。

他指出，這些最新研究強調了內褲在細菌傳播方面可能發揮的作用，以及正確洗滌方法對減少交叉污染、傳播風險的重要性。因此使用正確洗滌方法減少內褲的細菌量，對於防止細菌感染、傳播很重要，「未來我們仍需要進一步研究，以更好地了解這些內褲細菌引發的傳播機制，以及內褲，可能對人類健康，所產生的影響。」