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爆熱養生法2/汗臭體臭一起轟炸 陰部痘包皮炎「尷尬病」齊發

流汗 火氣 鄒瑋倫 鄒瑋倫 夏天 陰道炎 陰部痘 雄性激素 私處清潔 藏污納垢 珍珠粉 黃蓮粉 體味 退火
爆熱養生法2/汗臭體臭一起轟炸 陰部痘包皮炎「尷尬病」齊發

夏天容易滿身大汗,不只汗臭體臭讓人避之唯恐不及,私密處疾病也增加。(圖/報系資料照)

天氣好熱,不只會大量流汗,火氣似乎也很旺,鄒瑋倫中醫師表示,每到夏天就有許多詢問私密處健康的病患,常見的問題是私處有異味、分泌物臭,主要是因為虛火過旺所致,而因為生理結構的緣故,女性的私處較男性更容易出狀況,還會有陰道炎、陰部痘等情形。

鄒瑋倫中醫師表示,男性因為雄性激素的緣故,天生氣味會比女性更濃,因此要多注重私處清潔,若是包皮尚未割除更要仔細清洗,小便前也建議先把包皮拉開,以減少藏污納垢的機會。女性則是因為生理結構的關係容易罹患陰道炎,會出現搔癢、分泌物多等症狀,也可能會在陰蒂上長痘痘,建議多穿寬鬆衣物,喝消炎茶飲、塗抹具解毒功效的珍珠粉與黃蓮粉,就能緩減症狀。

鄒瑋倫中醫師表示,如果生活作息不正常,容易使新陳代謝變差,身體就容易積存不好的氣味,建議每晚11點前睡覺,早上6、7點起床。另外,若是水分攝取不足,會使得汗、尿液更為濃縮,體味也會較重,一般建議每天攝取2500c.c.的水分,而夏天較易流失水分,建議可增加至3000c.c.,也可喝具有退火作用的青草茶,平時也要減少吃重口味食物的頻率,如麻辣火鍋、油炸食物等,以免造成身體過於燥熱、火氣大,也容易散發體味。

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