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外婆狂親孫子滑嫩小腳「腫成香腸嘴」 醫揭真相：嬰幼兒也會有香港腳
新生兒的小手小腳往往滑嫩，家長或長輩拿起來親吻是很常見的舉動。但大陸河北一名外婆近日忍不住對出生不久的孫子小腳狂親，沒想到不久後其上嘴唇竟開始發癢、發紅，最後甚至嚴重腫脹成「香腸嘴」，崩潰直呼「沒人跟我說小孩的腳有毒」。根據陸媒《都市頻道》報導，河北一名婦人日前照顧還是嫩嬰的孫子時，突然被他的小腳吸引，用手把玩並低下頭狂親，當下家中其他人勸婦人別親寶寶的腳，不太衛生，但她卻不以為意並表示，「孩子的腳能有多髒？」沒想到不久後，婦人上嘴唇開始發癢、紅腫，最後腫成香腸嘴，嚇得驚呼「寶寶的腳有毒」。隨後婦人緊急就醫，經醫師檢查證實，並非寶寶的腳「有毒」，而是該名嬰兒可能患有俗稱「香港腳」的足癬；醫師解釋，小寶寶的活動量大且腳部汗腺發達、容易出汗，在潮濕的環境下極易滋生細菌與真菌，若日常護理清潔未做好，確實可能出現足癬問題。這名婦人在親吻孫子腳底時，真菌便趁機傳染到她的嘴唇上，才導致這場尷尬情形發生。這起罕見的「親吻寶寶小腳悲劇」，意外引發網友熱烈討論，不少人紛紛留言「第一次聽說親腳會染香港腳」、「這真的是親出了新傳說」、「外婆以後大概只敢親臉，再也不敢碰寶寶的腳了」。醫師藉此案例提醒家長，與寶寶進行親密互動時，務必注意個人與環境衛生；親吻臉頰或額頭通常沒有大礙，但腳趾縫、手指縫等容易出汗、藏污納垢的部位，建議還是保持距離。疼愛孩子的方式有很多種，透過擁抱或貼貼臉同樣能傳遞溫暖，切勿用嘴唇去挑戰寶寶小腳的真菌威力。
批1.25兆國防特別預算說不清、講不明 鄭麗文：拒絕黑箱商購與空白授權
國民黨主席鄭麗文23日接受中視《新庶民大頭家》專訪時表示，國民黨對美軍購的立場一向清楚，就是支持正式、正規、可受監督的軍購案；國民黨反對的從來不是軍購，而是民進黨政府以黑箱方式操作1.25兆國防特別預算，內容不清、名目不明，甚至可能夾帶商購、投資或其他用途，卻要國會先行空白授權，這樣的作法，國民黨絕不接受。對於主持人詢問日前與AIT處長谷立言會面時是否談及軍購議題，鄭麗文表示，基於外交禮節，她不便透露與谷立言會談的具體內容；但她強調，雙方談話非常順利、坦誠，並進行了完整的溝通與交流。 鄭麗文認為，真正的問題從來不在軍購本身，而在於民進黨政府至今仍說不清楚1.25兆特別預算的具體內容。外界如今只能自行猜測，其中到底有多少是正式軍購？多少是商購？是否還摻雜其他項目？她強調，在內容不清、用途不明的情況下，國會不可能接受空白授權，更不能在完全不知道細項的前提下，就任由政府編列鉅額預算。鄭麗文表示，國民黨不是反對商購，而是不能支持一個連內容都講不清楚、甚至可能暗藏弊端風險的商購。若其中藏污納垢，甚至再度爆發重大弊案，責任究竟由誰承擔？面對軍購與商購等高度敏感的國防議題，國會本來就有責任替人民看緊荷包，也有責任確保每一筆預算都合理、透明、可受監督。對於外界長期扣國民黨「反軍購、放棄自我防衛」的帽子，鄭麗文直言，這樣的說法完全是刻意抹黑與帶風向。她強調，國民黨長年以來始終是力挺國軍、支持國防的政黨，無論執政或在野，這個基本立場從未改變。國民黨反對的從來不是軍購，而是黑箱作業、名目不清、程序瑕疵，甚至可能涉及弊案的預算安排。鄭麗文表示，美國是台灣長期以來最主要、也是唯一能進行官方對官方軍購的國家，因此國民黨對美軍購的立場是一致的。只要是正式、美方官方通過的軍購案，立法院都會儘速審議，不會無故延宕。她指出，國民黨一向主張「正式通過、正式審查」，而不是讓民進黨用一筆講不清楚的龐大預算，把軍購、商購甚至其他支出混在一起，最後再把責任甩鍋給在野黨。鄭麗文表示，「執政黨若對外隨意開支票、對內卻黑箱作業，最後再把責任甩鍋給在野黨，這樣的操作既不負責任，也不利於台灣安全」。國民黨絕不會讓民進黨用模糊不清的方式操作國防預算，再回頭抹黑在野黨；該支持的正規軍購一定支持，但不會替黑箱護航，更不會讓國會失去監督把關的功能。鄭麗文強調，國防事務不能被政治操作，更不能淪為執政黨對外畫大餅、對內搞黑箱的工具。台灣需要的是公開透明、程序完備、內容明確的國防決策，而不是一筆連用途都講不清楚的鉅額預算。國民黨支持國防，也支持國軍，但更要替人民看緊每一分納稅錢，確保台灣安全建立在務實、負責、可監督的制度之上。
90%的人都犯的錯！浴室毛巾「從頭擦到腳又不換」醫師警告：細菌量比馬桶還可怕
不少人都有這樣的習慣，洗完澡後，用同一條毛巾從頭髮、臉、身體一路擦到腳，然後把毛巾掛回浴室，隔天再繼續使用。很多人認為「我剛洗完澡很乾淨，毛巾應該也很乾淨」，因此往往一條毛巾會連續使用好幾天甚至一週以上才更換。但事實上，毛巾在使用過後，會殘留皮屑、皮脂、汗水與微生物，如果長時間處在潮濕的浴室環境，細菌數量會迅速增加。浴室潮濕環境，是細菌最愛的溫床浴室通常溫暖又潮濕，加上通風不佳，正是細菌、黴菌最容易繁殖的地方。當毛巾使用後掛在浴室，如果沒有完全乾燥，水分會讓微生物快速增生。研究指出，一條使用過的毛巾在24小時內就可能累積大量細菌，包括：金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、黴菌與酵母菌等，當你再次使用這條毛巾擦身體時，其實等於把這些細菌重新抹回皮膚上。( 圖/GELATO PIQUE提供、擷取自FUMI Towel IG)從頭擦到腳，其實也增加交叉污染很多人會用同一條毛巾從頭髮、臉部、身體一路擦到腳底。但人體不同部位的細菌其實差異很大，例如腳部與私密處周圍的細菌量通常比較高。如果毛巾從上擦到下，再隔天拿來擦臉，等於可能把其他部位的細菌帶到臉部肌膚。對於皮膚較敏感的人來說，可能會增加以下風險：毛囊炎、痘痘或粉刺、皮膚感染、皮膚過敏或發炎。尤其是臉部肌膚較脆弱，如果長期使用不乾淨的毛巾，更容易影響膚況。( 圖/擷取自FUMI Towel IG)毛巾一直掛浴室不洗，可能出現3個警訊如果毛巾長期放在浴室沒有定期清洗，通常會出現幾個明顯的變化，1. 開始出現悶臭味：這通常是細菌與黴菌開始滋生的訊號。2. 毛巾變得滑滑的：有時摸起來會有一層黏感，代表微生物正在大量繁殖。3. 出現黑點或發黃：可能已經開始長黴菌或累積髒污。一旦出現這些狀況，毛巾其實已經不適合再繼續使用。專家建議：毛巾最好這樣使用為了降低細菌滋生，專家通常會建議幾個基本原則：1. 毛巾至少2～3天清洗一次如果天氣潮濕或流汗較多，建議更頻繁清洗。2. 使用後盡量放在通風處晾乾避免一直掛在密閉潮濕的浴室。3. 臉部與身體毛巾分開減少細菌交叉污染。4. 毛巾約3個月更換一次長期使用的毛巾纖維會藏污納垢，即使清洗也不易完全乾淨。小習慣改變，能大幅提升衛生毛巾是每天都會接觸肌膚的生活用品，看似簡單的小習慣，其實對皮膚健康影響很大。如果你也習慣一條毛巾從頭擦到腳、長期掛在浴室不更換，不妨開始養成定期清洗與更換的習慣，才能真正保持身體與居家環境的衛生。
不只能洗碗！家事達人揭洗碗精「2大神奇用途」 砧板、海綿都適用
洗碗精是不少家庭清潔廚房的必備用品，但除了清洗碗盤外，其實還藏有多種實用功能。家事達人陳映如近日在臉書分享，意外發現洗碗精具備「兩大隱藏版除菌用途」，不僅能有效抑制海綿細菌滋生，也能徹底清潔砧板。實測後讓她直呼「太實用了」，引發許多網友關注與討論。陳映如指出，海綿是廚房最容易藏污納垢的工具之一，若未妥善清潔，恐成為細菌溫床。她分享除菌關鍵在於「使用後不需馬上沖洗」。具體作法為：海綿使用後先擰乾，接著直接倒上適量洗碗精，不加水、不清洗，靜置至下次使用前再沖淨，如此可抑制細菌繁殖，延長使用壽命。至於另一項常見的廚房工具「砧板」，陳映如建議在一般清洗後，再將洗碗精均勻塗抹於表面，靜置約20分鐘後徹底沖洗，便能有效除菌。她補充表示，這個方法簡單又高效，適合日常使用後的深層清潔。除了分享妙用外，陳映如也提醒民眾，處理海鮮後的砧板若使用熱水沖洗，可能造成蛋白質凝固，反而將腥味「鎖在」砧板中，影響下次使用。她建議應使用冷水加洗碗精清洗，再搭配白醋靜置約10分鐘去味。砧板使用後也應立起放置，保持乾燥通風，避免發霉；一旦發現霉斑，則應立即更換，以免對健康造成風險。
下推包皮卡住！30多歲男陰莖「腫如杏鮑菇」險壞死 醫這麼說
一名30多歲男性保險業務員，因自行嘗試將包皮推下卻卡住，導致陰莖嚴重腫脹如「杏鮑菇」，最後只能緊急就醫。對此，收治個案的醫師表示，這種「包皮推不回去」的情況，醫學上稱為「嵌頓性包莖」，屬於泌尿科急症，患者若處理延誤恐因缺血過久，造成龜頭壞死。該名患者就診時表示，自己因包皮過長導致清潔困難，經常在性行為後出現紅腫與搔癢，但總想著「能忍就忍」，未曾積極處理，結果這次試圖自己「推推看」，卻造成陰莖腫脹「整個卡住像杏鮑菇一樣」，最後不得不就醫。顧家醫療總院長顧芳瑜表示，當民眾將包皮推到龜頭後方，但因開口過窄無法復位時，就會如一道緊箍環般勒住龜頭，阻礙靜脈與淋巴循環，造成組織快速腫脹，而該患者因拖延2天才就醫，包皮發炎情況嚴重，已無法立即進行常規的包皮手術，因此當下先以背側切開術解除壓迫，並安排患者待發炎消退後再回診接受包皮環切手術。顧芳瑜補充，背側切開術的原理，是在包皮最緊繃的部位縱向切開，藉此放鬆環狀壓迫，讓血液與淋巴流通恢復，立即減輕腫脹與疼痛，這是一種急症下的暫時性處置，可避免龜頭因缺血而壞死，之後仍須配合正式的包皮環切手術，才能徹底解決問題。許多男性對包莖問題不以為意，甚至認為可以自行處理，卻可能因此釀成嚴重後果。顧芳瑜今天接受《CTWANT》電訪時表示，這名個案當時若沒有試圖自己「推推看」，可能不會有立即性的病症，但包皮過長容易藏污納垢，細菌感染的風險也較一般民眾高，因此民眾無論是因包皮炎、清潔不易，或勃起時龜頭無法完全外露，都應尋求泌尿科醫師專業協助，而不是自行處理。顧芳瑜也於電訪時說，男性在出生時約9成以上至百分之百都是包莖狀態，屬自然現象，背後原理是因包皮開口附近的組織所形成的一圈窄環，會使包皮無法向後推，或向後推後無法回到原狀，但窄環會隨時間慢慢鬆脫，家長可在孩子幼稚園或小學低年級起，於孩子洗澡或如廁時多留意，讓孩子自主練習將包皮緩慢向後推，並做好生殖部位清潔。顧芳瑜進一步提到，一般而言，男性到了小學六年級左右，約只剩2成到3成左右會因包皮窄環過小，導致包皮無法向後推，其中也有的是因後天摩擦、外傷導致包皮纖維化，進而引發腫、痛、癢等不適症狀，但無論孩子是包皮窄環過小，還是纖維化，此時若有異狀皆應由家長陪同孩子就醫，以釐清病因並治療。顧芳瑜表示，男性包莖雖屬隱私議題，但相當常見，許多男性因害羞或錯誤觀念延誤治療，反而讓小問題演變成急症。他也強調，患者唯有正確面對、及早處理，才能徹底解決困擾。
內衣褲襪全丟洗衣機「老翁感染足癬」 醫揭3前提：可以混洗
許多人為了省水省麻煩，內衣褲襪子等貼身衣物會丟一起洗，不過這樣可能引發感染。中國河南鄭州一名60歲王姓老翁罹患足癬十多年，專家診斷可能是腳癬的真菌經由混洗衣物傳染，其實混洗並非不行，但要注意3件事。浙大一院皮膚科副主任醫師李亞麗向《錢江晚報》說明，對免疫力正常的健康人群來說，衣物混洗確實是省時又可靠的選擇，但是人腳每天分泌汗液和產生皮屑，襪子也成了微生物的「五星級酒店」，特別是運動之後，溫暖潮濕的襪子是真菌的溫床。李亞麗提醒，「健康混洗」有前提，首先全家無傳染性皮膚病，若家人有足癬、灰指甲、體股癬等，須單獨分開洗，混洗會讓其他成員皮膚感染風險倍增；其次，要定期清潔洗衣機，也可以請專業人員拆機清洗，避免藏污納垢；最後，混洗時可加入不傷衣物的消毒制劑，衣物清洗後盡快晾曬，紫外線是天然殺菌劑，陰雨天可以使用烘乾機，避免潮濕條件下細菌增殖。有的人可能神經比較大條，覺得自己年輕，沒有足癬，更沒有皮膚病，身體很棒，混洗十幾年也沒事。浙大一院皮膚科主任喬建軍教授示警，隨著年齡增長，免疫系統對抗感染的能力會逐漸下降，更容易罹患皮膚真菌感染。報導指出，良好的洗滌習慣有助於減少感染的風險，皮膚真菌病距離人們並不遙遠，一旦出現不適，及時的治療更重要，建議大家有相應困擾，要及時到院就診。
裘海正評抽血案遭炎上辯稱「疼惜學生」 許常德嗤之以鼻：沒有大人樣
近日台灣師範大學女足隊爆發的「抽血換學分」爭議事件，歌手裘海正在個人臉書發表看法，批吹哨女學生無限上綱、形象隨便，遭到大批網友圍剿，目前已悄悄刪文，盼平息紛爭。對此，資深音樂人許常德痛批，「真的是沒有大人樣！誰不知道教育界的體育系有很多該檢討的藏污納垢！」具有運動員背景的裘海正，近日在臉書上對師大女足抽血一事表示，她認為該學生揭發事件後訴求已達，不應持續延伸爭議，「妳讀再多書、再聰明、再會說話、再有影響力，但由於妳滿口XXX、形象隨便，那些滿腹知識也都枉然！」她並以自身經驗提醒，若給予別人「隨便」的印象，恐讓才華與努力被忽視。裘並提及「凡走過必留下痕跡」，勸對方應慎重看待當前行動的長遠影響。貼文一出後，隨即遭到網友炎上，裘海正也在留言區回應，她虛心接受所有意見。她強調發文初衷為出於疼惜，並非譴責。「正因為我非常疼惜這女孩的勇敢，以致於希望對她有所提醒，媒體非常無情、它只是會竭盡誘導一些人跳進網羅裡，反而使你原先想訴求的事情被淡化、歪樓了，我認真的疼惜這孩子，因為體育圈有如此上進、肯付代價在做學問上的人不多，因此希望能提醒、保護她，我是學體育、又是公眾人物，我不會想傷害任何人！」 許常德常對時事發表看法，對於裘海正批吹哨女學生無限上綱、形象隨便，卻說自己的體育界隨性、隨和，不做作，他不滿直呼「還真敢講，沒有內容，只有批評。還說自己是在疼惜學生才寫這些話。真的是沒有大人樣，誰不知道教育界的體育系有很多該檢討的藏污納垢，覺得大家都不識字嗎？」文末並附上3句Hashtag，「教育界有問題的師長們還不知道問題是出在哪裡」、「所以還不能落幕」、「如果還有這樣思維的師長的話學生有可能會被救後算帳」。多數網友認同許常德看法紛紛表示，「自以為是的老人給自以為是的建議」 、「教改最重要，是老師的素質」 、「如果今天被非專業護理人員每天抽三次血的人是她女兒，她也會這麼說嗎？」 、「她是要告訴我，家醜不能外揚？」、「沒拿出實證，亂批評，會後悔的才是她吧！」裘海正貼文遭網友砲轟，現已將文章刪除。（圖／裘海正臉書）
洗碗海綿用2個月還不換？ 專家警告：恐成「細菌溫床」
許多人在家料理三餐後，習慣用同一塊海綿清洗餐具，但你知道嗎？若一塊餐具海綿用了超過2個月不更換，恐怕不僅失去清潔效果，還可能成為細菌溫床！根據日本媒體《FINANCIAL FIELD》報導，海綿屬消耗品，為了省錢長期重複使用，反而對健康造成隱憂。專家指出，一般家庭使用的餐具清潔海綿，建議每3週至1個月就應更換一次。然而，根據家庭人口與使用頻率不同，更換時機也可能提早，特別是出現泡沫減少、表面破損、發臭或水分不易排出的情況，就該立即汰換。長時間使用損耗海綿可能導致食物殘渣堆積，進而滋生黴菌、細菌，甚至造成清潔後的碗盤再次遭到污染。對於節省習慣過度延長海綿壽命的行為，專家明確指出：「2個月不換的海綿非常不衛生。」不過想要兼顧節約與衛生，也不是沒有方法。報導建議民眾可以透過以下4招延長海綿使用壽命：用漂白水或抗菌洗劑定期清潔：每日洗碗後可用稀釋漂白水或抗菌洗劑浸泡海綿，抑制細菌孳生。熱水殺菌：將海綿浸泡在75至90度熱水中約1分鐘（勿超過耐熱溫度），可達簡易殺菌效果。完全晾乾：使用完畢後務必擰乾，並放在通風處陰乾，避免水分成為病菌溫床。準備多塊海綿輪流使用：每日更替使用乾燥的海綿，可有效避免潮濕滋菌。此外，已經不適合洗碗的舊海綿，也可以「退役」轉作其他用途，例如清潔水槽、擦拭門窗縫隙或玄關地板等，都能發揮餘熱，進一步節省清潔用品支出。報導最後提醒，餐具是直接接觸食物的工具，若使用不潔海綿清洗，恐讓看似乾淨的碗筷藏污納垢，對家人健康帶來隱憂。想要節省開銷，更應從聰明維護、合理使用做起。
胃部隱形殺手 筷子使用超過「這時間」建議更換：黴菌數量多30%
筷子是吃飯會用到的餐具，不過若使用超過一定時間，最好換新的，否則會對健康造成影響。中國上海消保委實驗顯示，使用超過6個月的筷子，黴菌數量比新筷子高出30%，建議每3～6個月更換一次，一旦出現裂痕、黴菌或異味，應該立即丟棄。根據《人民日報》報導，常用的筷子，可能成為威脅胃部健康的隱形殺手，不少民眾把筷子用到裂開、褪色仍捨不得丟掉，卻成為細菌、黴菌肆意滋生的溫床。上海市消保委實驗結果發現，使用超過半年的筷子，黴菌數量比新筷高出30%，由於木筷、竹筷表面易磨損，吸水受潮後容易成為黃麴毒素和幽門螺旋桿菌滋生的溫床。此外，部分塑膠筷子或劣質一次性筷子在高溫下可能釋放甲醛等有害物質，危害健康。而不同材質的筷子更換時間也不同，木筷、竹筷建議每3～6個月更換一次，一旦出現裂痕、霉斑或異味，應立即丟棄；不銹鋼、陶瓷筷因表面光滑不易藏菌，可每3個月檢查一次，若未出現明顯磨損，可適當延長使用時間。另一方面，家中常用的碗盤、砧板、刀具和洗碗布也易藏污納垢，日常清潔與定期更換不可忽略。大家常掛在嘴邊的「趁熱吃」也暗藏風險，國際癌症研究機構經過評估後認為，飲用溫度超過65度的熱飲有致癌風險，食物應控制在10～40度為宜。日常生活中，做胃部的健康檢查，可以預防胃部疾病，幽門螺旋桿菌是胃炎、胃癌的主要誘因之一，建議健康成年人定期檢查，同時要注意分餐，使用公筷。而胃鏡檢查對發現胃部疾病以及早期胃部惡性疾病的檢查至關重要，建議成年人每3～5年進行一次胃鏡檢查，守護胃的健康。
腎病患者也能吃 醫揭「便當神菜」：蛋白質中最溫和
蛋白質是人體不可或缺的重要營養素，腎臟科醫師洪永祥指出，豆芽菜富含活性植物蛋白、膳食纖維與鈣質，是對腎臟非常友善的高纖蛋白質來源，建議腎病患者可適量攝取。洪永祥於臉書表示，腎臟病患需控制蛋白質攝取量，避免腎臟負荷過重。然而蛋白質同時也是人體合成必需胺基酸、維生素及礦物質的關鍵來源，因此選擇「對腎臟友善」的蛋白質來源至關重要。他強調，「豆蛋白」是所有蛋白質中對腎臟最為溫和、不易累積尿毒素的種類，其中又以豆芽菜的高纖豆蛋白最具代表性。根據洪永祥說明，每100公克豆芽菜約含有3至4公克蛋白質，遠高於一般蔬菜。他也比較了常見蔬菜的膳食纖維含量：黃豆芽為2.7公克、綠豆芽為1.3公克，皆高於高麗菜的1.1公克，甚至超過白菜、萵苣與菠菜等蔬菜，有助於促進腸道排毒、降低血脂。然而雖然豆芽菜營養豐富，但食用時仍需注意衛生。食品藥物管理署調查市售非即食芽菜產品，如豌豆苗、苜蓿芽、豆芽等，發現其衛生指標菌數偏高，提醒消費者務必清洗乾淨或加熱後再食用。針對清洗方式，食藥署進行實驗發現，將小豆苗以清水浸泡15分鐘後再漂洗5次，或是浸泡15分鐘後以流水沖洗5分鐘並漂洗5次，都能顯著降低大腸桿菌群含量。專家指出，浸泡時間與多次漂洗是去除藏污納垢的關鍵步驟。近年來生機飲食與蔬食沙拉盛行，但芽菜因莖葉細小，容易藏菌，若未徹底清洗便生食，恐增加食品中毒風險。食藥署呼籲，消費者在食用此類生鮮芽菜時，務必充分清洗或煮熟處理，以確保食品安全。
多數人洗澡忽略「這部位」 醫示警：未清潔易散異味、染皮膚病
洗澡能去除髒汙，讓人神清氣爽，但美國皮膚科醫師提醒，許多民眾在洗澡時常常忽略「耳朵後方」，這個部位是身體容易藏污納垢的地方。《Parade》報導，這個身體部位的面積不大，但大家若長期未清潔耳後，可能導致身體散發異味、出現感染症狀甚至誘發皮膚疾病。皮膚科醫師卡普爾（Dr. Roger Kapoor）表示，耳後由於皮膚皺摺與油脂分泌旺盛，容易累積汗水、老廢角質與皮脂等髒污。另一名皮膚科醫師查孔（Dr. Anna Chacon）強調，民眾尤其在夏季經常擦防曬乳液，在未清潔乾淨的情況下，耳後的藏汙納垢會更嚴重，因此耳後應與身體其他部位一樣，列入每日清潔的重點。研究顯示，耳後是人體常被忽略的細菌溫床之一，容易藏有多種致病原。卡普爾對此指出，民眾的耳後皮膚若有破損，感染風險將大幅提高。他更補充，耳後不潔也可能導致脂漏性皮膚炎（seborrheic dermatitis），這是一種常見於皮脂腺活躍部位的發炎性皮膚病，症狀包括發癢、脫屑與泛紅。此外，民眾的耳後若長期油膩未清潔，還可能產生異味。卡普爾表示，當汗水、髒污與皮脂混合後，耳後會出現油臭味，長時間累積則可能導致粉刺增生與毛孔阻塞。他也提到，雖然洗髮精中常含有清潔油脂的成分，但僅靠洗髮精短暫沖洗皮膚並不足以徹底清潔耳後，因此民眾應在洗澡時「有意識地清潔」耳後，特別是耳朵與頭皮交接的凹陷處，那裡最容易藏汙納垢。卡普爾建議，民眾清潔耳後的方法不需仰賴特殊產品，只需用與清潔身體其他部位相同的溫和肥皂，並用手指輕柔搓洗耳後幾秒，再以清水沖淨並擦乾即可。而若民眾有配戴眼鏡的習慣，也要定期清洗鏡框，避免細菌經由鏡腳傳播到耳後肌膚，造成異味與孳生病菌。最後，卡普爾提醒，民眾清潔完耳後別忘記保濕，以預防皮膚乾燥與後續的皮膚問題。他也再度呼籲，民眾每天多花幾秒鐘清洗耳後，不僅有助於衛生，也能預防潛在的皮膚疾病與感染風險。
黃豪平日本拍街景 遇2壯漢逼看手機險遭搶
旅遊詐騙猖獗暑正值高峰期，NOWnews今日新聞《社會NOW什麼》主持人黃豪平在節目中分享在銀座街頭險遭詐騙的經歷，他回憶當時正在拍街景，沒想到兩個西方人突然靠過來問在拍什麼、有沒有拍到他們，還要求把手機打開給他們看，黃豪平說：「我一直往後退，護著手機，幸好有路人經過他們才走掉，事後朋友說如果我真的解鎖給他們看，他們可能就直接搶了手機跑。」擁有數十年經驗的旅行社老闆瞿光復也分享旅遊詐騙手法日新月異，民眾最常掉入的陷阱就是「誤信便宜票價」，甚至還有人把錢匯到假的公司帳戶，他提醒台灣正規旅行社公司，名稱一定會有『旅行社』三個字，有的詐騙份子利用假網站，冒用正規旅行社的名字，但銀行帳號名稱卻只有『有限公司』，例如雄X有限公司，少了旅行社三個字，那絕對就是假的，付款時一定要注意。而且現在不僅客人會被騙，旅行社也會被騙，瞿光復說:「現在還會有詐騙集團冒用Email訂票、給你真實可刷的失竊信用卡，等客人飛走才發現整張卡是假的，旅行社只能自己吸收損失。」經常獨自出國旅遊的黃豪平分享，被騙錢還算事小，出門在外就怕被騙去當豬仔或是被下藥，黃豪平說: 「保持安全的關鍵是不要讓對方知道你是獨自來旅行的，遇到陌生人搭訕或詢問，我都跟他們說『我和朋友約在附近』，這樣對方就知道不能亂來。」不過要是有機會選一個地方實地可以揭開詐騙現場，他首選義大利，黃豪平說:「我出國很喜歡逛市集買藝術品，聽說當地很多藝術品交易，但也有許多贗品市場，或是著名景點的假票黃牛，很想看看在光鮮亮麗的藝術品市場有什麼藏污納垢的空間。」