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竹內結子疑「產後憂鬱」輕生 憂鬱防治理事長:量表逾10分需就醫

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竹內結子疑「產後憂鬱」輕生 憂鬱防治理事長:量表逾10分需就醫

竹內結子疑似產後憂鬱輕生。(圖/翻攝IG/yuko_takeuchi0401)

日本女星竹內結子27日一早驚傳去世,享年40歲。據悉,2019年她再婚後,於今年1月底生下次子,因為壓力大加上新冠肺炎疫情而影響工作,因此疑似出現產後憂鬱症。台灣憂鬱症防治協會理事長張家銘對此表示,婦女在產後若是易出現情緒持續低落、憂鬱等現象,可使用產後憂鬱量表評估,分數超過10分,就需要求助精神科醫師。

根據日媒報導,日本導演伊藤輝夫(Terry Ito)對於竹內結子突然輕生,推測她可能是罹患產後憂鬱,有可能是近期新冠肺炎疫情影響,工作量銳減導致憂鬱產生。

張家銘表示,據統計約有3至8成婦女可能在產後出現「產後情緒低落」,覺得疲倦、焦慮、暴躁易怒、易流淚、失眠、惡夢等,基本上持續幾天只要休息和關心就會沒事,但也有少部分媽媽產後1個月內會出現持續性的情緒低落、憂鬱、失去興趣、不快樂、無望感、自責罪惡感,甚至自傷念頭,只要超過2週就要小心可能是「產後憂鬱」。建議媽媽們不要對孩子狀況有過多擔心,這些都可能影響到媽媽的情緒,身心健康的媽媽對孩子更重要,育兒是一條長期的路。

產後憂鬱量表。(圖/翻攝台灣憂鬱症防治協會網站)<br>
產後憂鬱量表。(圖/翻攝台灣憂鬱症防治協會網站)

張家銘也提到,爸爸們在產後初期通常還處在一種震驚狀態,不知所措不曉得要如何照顧寶寶,容易導致夫妻間爭吵。建議爸爸可以直接開口詢問另一半需要什麼幫助,不只能讓父親的角色更快進入狀況,更能促進親子與夫妻關係。

爸爸也可能出現產後憂鬱,也要記得在照顧另一半和孩子之餘,關心自己的身心狀態,勤勞溝通,也需要運動、進行紓壓活動,別將情緒都憋在心裡。

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