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德儀亞洲區副總裁全馬3:04 李原榮工作12小時日跑量更驚人

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德儀亞洲區副總裁全馬3:04 李原榮工作12小時日跑量更驚人

(圖/報系資料照)

養生健康已經成功內化成他生活的一部分,儘管工作繁忙,仍會固定抽出時間慢跑,德州儀器亞洲區副總裁暨台灣、韓國與南亞區總裁李原榮講起來話來中氣十足,身材精實的他,絲毫不見年齡接近半百的模樣,李原榮說,固定慢跑、騎腳踏車已經是他的日常生活,更是他訓練專注度的方式。

德州儀器高居全球前十大IDM大廠,主要進攻電源管理、高速訊號等市場,全球眾多生產據點,其中台灣更是德州儀器的封測重鎮,且與台積電具有密切合作關係,身為亞洲區副總裁的李原榮更是公司在亞洲的重要大將,因此工作、會議交織不斷的他,每天工作時間幾乎都是12小時。

不過,即便工作再怎麼忙碌,他都會抽出時間慢跑。李原榮說,他每天早上大約都3~4點起床,接著就會慢跑20公里左右,6~7點就回家邊吃早餐、邊收郵件,大約8點到公司開始一天的工作。

談起慢跑的起源,李原榮說,當初當兵期間抽到傘兵,早晚各跑5千公尺已經成為稀鬆平常的事情,退伍後其實有一大時間並沒有運動習慣,後來開始逐步重視自己的身體健康,就會固定抽空跑個幾公里。

直到有一年,公司有位同事邀約,希望能在辦公室找幾位同事一起挑戰富邦馬拉松,於是便開始踏入長跑生活,「跑著跑著,發現跑步的時候相當容易集中精神,且能夠思考一天的規劃,因此開始愛上慢跑」。

談起第一次的馬拉松比賽,李原榮說,其實成績不是太好,且對自己來說,因為第一次挑戰馬拉松,因此完賽對他來說已經是最好的表現,但完成比賽後也讓他感到精疲力盡,但反倒開啟了他後續的馬拉松人生。

李原榮說,接著自己又報名了數場馬拉松比賽,不論是國內或國際知名的馬拉松比賽他都有參加,好比萬金石馬拉松、柏林馬拉松及大阪馬拉松比賽等他都有參與,最好的成績有達到3小時04分。

跨入了馬拉松的世界後,也激起了辦公室間的運動風潮。李原榮指出,後來更有同事揪團參加鐵人三項比賽,回憶起第一次的鐵人三項,包含游泳、騎腳車及慢跑一共51.5公里,由於有了馬拉松的基礎,因此完賽後沒有感到太累,後續又參加了十幾場的鐵人三項,替自己的運動養生添上新的一頁。

不過,熱愛運動的李原榮也並非沒有在慢跑上遇到挑戰。他說,有一次他與朋友一同參加一場馬拉松比賽,不過幾乎整條路都是上坡,「往山頂一看,腿就軟了,雖然從頭到尾都跑得非常痛苦,不過最後還是把它完成。」

在公司提倡運動健康風氣帶動下,李原榮更在台灣德州儀器推動「健康動起來」,鼓勵員工重視健康及對社會做出貢獻,為每年參與最踴躍、迴響最多的重要活動之一。由於志工服務與社會貢獻作為全球德州儀器員工的共同的價值,「健康動起來」將德州儀器同仁的運動成果直接轉換為公益捐贈,進一步鼓勵同仁以行善為契機,養成每日的運動習慣。

雖然2020年活動受到疫情影響,但李原榮也沒有中斷這項活動,使「健康動起來」轉為線上參與專案,讓愛心、運動不間斷,將以有氧、伸展等在家中可簡單進行的運動為主要推廣,用影片教學、社群連結員工們「疫」起動起來,將持續計算員工累計參與捐贈相應的愛心,為社會上需要扶助的兒少機構盡一份心力。

運動風氣不僅從李原榮身上吹向公司,他更將其帶進家庭。他說,太太偶爾也會與他去慢跑,他更曾帶全家人前去爬大雪山,當時從由於坡度相當陡峭,因此海拔也快速從1千多公尺上升到2千3百多公尺,到達頂點的景色相當優美,可以瞭望台中海線。不過他也開玩笑說「從那次之後,兒子女兒也不太願意跟他一起去運動,因為太累了。」

李原榮說,雖然運動不是一件輕鬆的活動,但是可以鼓勵自己一步一腳印的完成目標,就好比他在鼓勵公司的業務,不要覺得業績目標很遠,一步一步地邁向目標總是可以完成的。

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