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少女味媽媽3/當媽仍充滿少女味 她們有凍齢撇步

陳意涵 小初 許富翔 簡嫚書 陳妍希 昆凌 娃娃臉
少女味媽媽3/當媽仍充滿少女味 她們有凍齢撇步

昆凌(右).陳妍希(中)、簡嫚書(左)三人在演藝圈中都屬於看不出是媽媽的凍齡美女。(圖/翻攝自臉書)

2018年陳意涵懷孕期間,由於維持慢跑及做瑜伽的好習慣,只胖了3公斤,產後又迅速恢復少女身材,外表也完全沒有媽媽味。近期她與導演老公許富翔及寶貝兒子「小初」常出門遊玩大享天倫樂,一家三口畫面十分可愛。

演藝圈中也有許多看起來根本就還是少女模樣的媽媽藝人:生了兩個小孩的「天王嫂」昆凌,沒有半點媽樣,她曾透露為保持身材,刻意拉長空腹時間,讓腸胃好好休息再吃下一餐;此外也很重視皮膚保溼,洗臉後先噴化妝水,再以面膜和乳液鎖住水分。

生得一張娃娃臉的陳妍希,曾分享她的飲食撇步就是清淡、少碰重口味食物,吃水果專挑大量且熱量比較低,例如奇異果連皮吃,有助於消化和排便,消除小腹很有效,讓她保持少女般的窈窕身材。

而簡嫚書平常不工作時盡量保持素顏,當媽後膚質依然呈現少女感;飲食則避開炸物,補充含有天然好油脂或膠原蛋白的食物,並大量走路增加腸胃蠕動,讓她始終保持皮膚透亮身材婀娜。

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