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小禎鉛筆腿羨煞眾人!體脂率掉到剩16% 隱藏真實體重原因曝光

小禎 胡盈禎 多囊性卵巢症候群 體脂率
小禎鉛筆腿羨煞眾人!體脂率掉到剩16% 隱藏真實體重原因曝光

(圖/翻攝自臉書/胡小禎)

藝人小禎(胡盈禎)因罹患「多囊性卵巢症候群」,導致內分泌失調,體重不斷狂飆,整個人暴肥一大圈,體脂一度飆破40,後來透過控制飲食、堅持運動加上戒酒,半年內就成功鏟肉近40公斤,回歸窈窕有致的身材,近來她大方公開自己的身體質量數據,讓粉絲看了驚呼連連。

小禎今(30)日在臉書曬出一張照片,她透露自己在最胖的時候,體脂率高達41%,透過增肌減脂課程不斷地訓練,如今已經大幅降至16.6%,等於是減掉了一個正常女性的體脂率,不過有網友發現體重部分被打上馬賽克,她則回應:「因為我不想要大家陷入數字的迷思」,希望大家可以健康瘦身。

(圖/翻攝自臉書/胡小禎)
(圖/翻攝自臉書/胡小禎)

小禎先前曾曝光自己最胖時期的模樣,從左邊照片中可以看到,小禎胖到腰間肉整個溢出,邋遢的外型讓她非常掙扎要不要公開,因為擔心會影響到桃花,後來還是選擇秀出對比照,就是希望能藉由自己的改變來鼓勵大家,並且信心喊話:「沒有不可能的事!只有不想做的決心!」

(圖/翻攝自臉書/胡小禎)
(圖/翻攝自臉書/胡小禎)
小禎 胡盈禎 多囊性卵巢症候群 體脂率