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高敏敏指出，想維持骨骼健康除了攝取鈣質外，多吃堅果補充鎂也很重要。（示意圖／unsplash）

想長高、防骨鬆不是只補鈣！　營養師：維C、鎂等6營養素也很重要

空心菜。（示意圖／photoAC）

空心菜好吃又便宜！營養師揭4大驚人功效　鈣含量不輸牛奶

受到近日持續高溫及颱風即將來襲影響，全台各地血庫庫存持續吃緊。（圖／pexels）

颱風來襲前夕鬧血荒！醫嘆「靠我一人根本不夠」　盼民眾響應挽袖捐熱血

特輯
公車站牌前，數位熟齡長輩正排隊依續上公車。（AI示意圖）

膝蓋喀喀聲、上下樓梯卡卡？關節保養進入複合營養時代　專家談熟齡行動力照護新趨勢

（示意圖與本文無關／photoAC）

身體冒小紅點憂罹癌？醫揭真相「年紀越大越多」　2情形盡快就診

最新消息

中聯油「還有機會查」！　醫示警「三無食品」更危險：恐吃下也不知

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睡覺慘遭隱翅蟲襲蛋！他喊這輩子沒這麼痛苦：以為要跟蛋蛋說再見

事後避孕藥政策掀熱議！　食藥署擬參考日本「雙軌制模式」：目前尚未定案

近半數5歲童陷「近視前期」風險　醫：及早視力篩檢防止真近視

生活健康相關

疾管署公布國內新增4例M痘確診，其中包含1例Ib型境外移入病例，為國內第2例Ib型個案疾，圖為管署副署長曾淑慧。（圖／報系資料照）。（示意圖／資料照）

香港返台男染Ib型變異株！國內再添4例M痘　疾管署急籲快打2劑疫苗

彰化1名2歲男童長期飽受咳嗽與氣喘發作困擾，沒想到竟是家人的三手菸惹的禍。（示意圖／翻攝自pexels）

沒有菸味不代表安全！2歲男童狂咳氣喘　醫揭元兇：三手菸害的

醫師蕭捷健提醒，壓力大時建議少吃精緻糖，否則可能讓壓力更容易「養大」。（示意圖／unsplash）

壓力大就狂吃不一定是嘴饞！　醫揭原因：5類食物幫助改善

王姿允表示，若太頻繁食用炸物，恐讓身體長期處於慢性發炎狀態。（圖／資料照）

一份鹹酥雞「破壞身體72小時」！醫曝崩壞4階段：用什麼油都一樣

重症醫黃軒曝喝感冒藥水的15種NG行為。

感冒藥水當飲料喝！「還配退燒藥和啤酒」他差點進ICU　醫曝15種NG行為

醫師提醒，若大腿肌肉出現脂肪滲入形成俗稱的「雪花肌」，恐比內臟脂肪更危險，增加糖尿病及肌少症風險。（示意圖／Pixabay）

不是胖肚子最危險！醫揭「雪花肌」更傷身　4招在家就能自測

台大醫學院院長吳明賢。（合成圖／翻攝自台大醫院官網）

吳明賢搶救2週仍未清醒！余忠仁曝身體功能良好：神智恢復需要時間

免胃鏡、採便即可　公費檢測降低篩檢門檻

逾8成胃癌與幽門螺旋桿菌有關！　45至74歲可公費檢測

「甲狀腺微創消融術」改善不適　極大化保留健康組織

60歲婦「甲狀腺結節」難入睡！　 醫：嚴重恐有呼吸壓迫感

腎臟科醫師洪永祥建議，睡前跟起床後立刻補水，可降低因缺水引發心腦血管疾病的風險。（示意圖／Pexels）

起床半小時最危險！醫揭「3徵兆」為中風前警訊：喝對2杯水救命

（示意圖／photoAC）

高血壓、糖尿病非唯一主因　醫示警3大傷腎人格：拖20年才肯洗腎

中聯油脂日前通報大豆沙拉油苯駢芘（BaP）自主檢驗超標，台中市政府衛生局今（5日）二度前往中聯稽查。（圖／台中市政府）

台中39校曾用毒油「中一中淪陷」　市府突擊查中聯：初判巴西黃豆釀禍

中國大陸廣東省廣州市一名女子近日發現家中沙發底部出現黑色「小刷子」狀異物。（圖／翻攝自羊城晚報）

沙發底下竟長出「黑色刷子」！她嚇壞：越變越大　專家曝健康風險

中聯油脂生產的大豆沙拉油日前被驗出一級致癌物「苯駢芘」超標。（示意圖／Pixabay）

致癌油風波延燒！食藥署公布257家受影響業者　要求落實3大措施

韋恩提到，相關研究顯示，每天吃進最多「苯駢芘」的來源並非食用油或是烤肉，而是麵包穀類。（示意圖／unsplash）

苯駢芘不只藏沙拉油！　專家點名「這類食物」更易接觸

營養師蔡宜方提醒，半熟蛋營養價值不一定比全熟蛋高，反而可能因製作或保存不當，增加沙門氏菌污染風險。（示意圖／photoAC）

半熟蛋、糖心蛋較全熟蛋更營養？　營養師破解迷思

水果。（示意圖／Pixabay）

吃水果要注意時間？研究揭肝臟會切換模式　這時間攝取恐囤脂肪

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致癌油風暴延燒　美國豆改「巴西大豆」惹禍？中聯油脂：正常產季輪替

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