一群人
」 賴清德 川普
墾丁鬼屋有多恐怖？320元進去「920元出來」 拖鞋噴飛也不敢撿
花320元進鬼屋，出來後卻再花600元收驚，連途中拖鞋噴掉都寧可不要了！墾丁一間鬼屋近日因遊客的「崩潰實錄」在網路爆紅，一行7人原本只是臨時起意進場挑戰，沒想到短短約10分鐘一路尖叫，甚至嚇到連售票員交代的箭頭都無法照著走。原PO離場後還真的跑去收驚，自嘲整趟「門票320、收驚600」，合計花了920元，貼文更衝破109萬次瀏覽。原PO與朋友一行7人臨時挑戰墾丁鬼屋，沒想到一進場就後悔，全程尖叫不斷。（圖／翻攝自Google Map）原PO日前在Threads分享與朋友前往墾丁遊玩的經歷，當時一群人只是經過鬼屋，其中一人突然提議進去挑戰，最後7個人決定一起買票。沒想到真正踏進場內後，先前的膽量幾乎瞬間消失，一行人很快就開始後悔。鬼屋工作人員原先已提醒，進場後跟著箭頭方向前進即可，但原PO透露，自己實在太害怕，過程中幾乎都閉著眼睛，別說確認箭頭，眾人甚至一度卡在原地不敢繼續往前走。正當7個人進退兩難時，工作人員又突然從後方現身，大喊「我來、我來」，讓原本已經繃緊神經的一行人再度嚇到尖叫。原PO形容，整趟大約10分鐘卻像把「五臟六腑」都嚇了一輪，一路叫到喉嚨都不舒服。究竟裡面有多恐怖？面對網友好奇詢問，原PO形容「那個燈光、這個氣氛」，進去後如果完全不叫，不是特別能忍就是膽子真的很大。還有人好奇，遊客突然受到驚嚇時會不會本能揮拳打到扮鬼的工作人員，原PO則開玩笑回應，根本「打不到」，甚至笑稱內場員工彷彿都得參加過短跑比賽才行，形容NPC閃避速度相當快。不只尖叫，逃跑過程甚至還「損失裝備」。有網友笑稱手機弄丟可能比遇鬼更恐怖，原PO隨即透露，他們在裡面跑到有2雙拖鞋中途噴掉，但當下所有人只想趕快離開，第一次如此豪邁地直接決定「再買就好，不要回頭了」，完全沒人想返回原處撿鞋。另一名曾去過的遊客則分享，自己過去和朋友挑戰時，還故意把朋友往前推，再把門關起來躲在後面。原PO看到後立刻笑回，走在隊伍最前面和最後面都是最危險的位置；沒想到對方接著補充，當天其實只有兩個人一起進去，更讓這段經驗引來其他網友發笑。真正讓整件事成為話題的，還是離開鬼屋後的「第二筆消費」。原PO在貼文直接寫下「門票320、收驚600，本趟鬼屋共計花費920」，用一句話總結這次體驗，也讓不少人看到後笑稱，光從需要另外花600元收驚，就能想像當時究竟被嚇成什麼模樣。這篇心得曝光後，也釣出不少曾經挑戰過墾丁鬼屋的遊客認證。有人回憶自己當初也是開開心心進場，最後卻哭著出來，甚至同樣跑去收驚；還有人表示離場後已經叫到沒聲音，甚至直接封這裡為「台灣鬼屋第一名」，另有遊客透露曾帶4名大人、1名小孩挑戰，最後一群人照樣被嚇破膽。原PO原先分享影片，其實帶有「勸退」其他人的意味，結果效果完全相反。大量網友看完影片後不但沒有被嚇跑，反而開始好奇究竟有多恐怖，甚至有人明明這幾天就在墾丁，仍表示很想嘗試、只是還沒有勇氣踏進去。原PO自己看到反應也哭笑不得，沒想到原本想提醒大家，最後反而替鬼屋吸引更多挑戰者。墾丁鬼屋位於屏東縣恆春鎮恆南路1-2號，屬於大型沉浸式人工驚悚鬼屋及密室逃脫娛樂場所，從早期「高校亡靈」到近年的「藍色魅影」等主題，透過昏暗迂迴的動線、震撼音效、動畫及真人NPC互動製造驚嚇效果。目前該場所Google評價為4.1顆星，並累積超過1千則評論。有遊客認為工作人員裝扮用心、場景營造逼真，也有人原本擔心只是偏向兒童程度的設施，沒想到5名大人實際進場後同樣被嚇得不輕。從7個人臨時起意進場，到閉眼尖叫、拖鞋噴掉不敢回頭，最後甚至再花600元收驚，這場原本只值320元的鬼屋挑戰，最後硬是變成920元的「驚嚇套餐」。更意外的是，原PO本來想用自身經驗勸退其他遊客，卻因影片突破百萬瀏覽，反而讓更多人想親自到墾丁試膽。
開燈睡不只影響睡眠品質！醫曝：恐增加心衰竭、中風風險
「睡覺時的一點光，也可能讓心臟悄悄改變？」營養功能醫學專家劉博仁提醒，研究發現，夜間光線暴露較多，可能對心臟結構與功能出現負面影響，且長期心衰竭、心房顫動、心肌梗塞、中風及心血管死亡風險也較高。劉博仁提醒，雖屬觀察性研究，仍建議睡眠時盡量保持黑暗，減少小夜燈、電視及窗外光線干擾，以維持正常晝夜節律與心血管健康。劉博仁醫師今（14日）在臉書粉專發文指出，許多人睡覺時習慣開著一盞小夜燈，有些人甚至讓電視整晚播放，也有人因窗簾沒有完全拉上，導致窗外路燈或招牌的光線持續照進房間。一般人想到的可能只是「睡不好」，但近期發表於《European Heart Journal》的研究顯示，夜間光線暴露可能影響的不只是睡眠，還可能與心臟的結構及功能變化有關。劉博仁指出，研究人員分析英國大型生物資料庫UK Biobank的資料，其中有11,071名受試者曾連續7天配戴具有光線感測器的裝置，研究團隊藉此記錄他們實際接受的夜間光線暴露程度。約3年後，研究人員再利用心臟磁振造影（cardiac MRI）仔細觀察這些受試者的心臟狀況。研究結果顯示，與夜間幾乎沒有明顯光線暴露的人相比，夜間接受較多光線的人，左心室肌肉量高約2.4%，心室壁平均厚度增加約1.5%，而心肌收縮功能指標則下降約1.9%。研究不僅發現左心室出現變化，右心室以及左心房也出現一些不利的結構與功能變化，而且整體而言，夜間光線暴露程度愈高，相關變化也愈明顯。劉博仁進一步表示，研究團隊另外追蹤超過7萬名受試者，追蹤時間約8至10年，結果發現夜間光線暴露程度最高的一群人，未來發生心衰竭、心房顫動、心肌梗塞、中風以及心血管死亡的風險，也呈現不同程度的增加。為何單純在晚上開燈睡覺，可能會與心臟健康產生關聯？劉博仁分析，人體內存在一套非常精密的晝夜節律，白天的光線會向大腦傳遞「現在應該清醒」的訊號，而夜晚環境逐漸變暗，則會告訴身體「該休息了」。如果在夜間仍持續接觸光線，就可能干擾褪黑激素分泌、睡眠，以及自律神經和代謝等生理節律。這項研究也發現，睡眠時間縮短可以解釋約24%至49%的相關性。換句話說，夜間光線可能先干擾睡眠，再進一步間接影響心血管健康。不過，研究背後究竟涉及哪些具體的生理機制，目前仍需要更多研究加以確認。劉博仁也提醒，這是1項觀察性研究，因此研究結果只能說明「夜間光線暴露較多的人，心臟出現較多不利變化」，並不能直接證明「開著小夜燈睡覺一定會造成心臟病」。因此，民眾不需要因為偶爾開燈睡覺就過度緊張。不過，從改善睡眠環境的角度來看，劉博仁認為仍有一些簡單的生活習慣值得注意，包括睡覺時盡可能讓房間保持黑暗，若窗外有路燈，可以使用遮光窗簾；手機、平板及電視也不要整晚維持亮著的狀態。如果確實需要使用夜燈，則可以盡量選擇低亮度，並避免光線直接照向眼睛。劉博仁指出，人們往往非常重視每天究竟睡了幾個小時，卻容易忽略睡眠環境本身。他認為，良好的睡眠除了需要安靜，也需要黑暗。夜間關掉燈光，不只是讓眼睛獲得休息，也可能有助於讓人體的生理時鐘重新辨識「夜晚」這個訊號。因此，他提醒民眾，保護心臟未必需要從複雜的健康措施開始，有時候，一個非常簡單的生活習慣就可能成為改善睡眠環境的起點。
荒謬謠言釀逾80死！非洲瘋傳「生殖器遭竊」 有人被活活打死
只因被陌生人碰了一下肩膀，男性的陰莖、睪丸就會縮小甚至「憑空消失」？這項毫無醫學根據的「生殖器竊盜」謠言，近一年卻在非洲多國快速蔓延，更引爆一連串致命私刑。根據英國廣播公司（BBC）全球假訊息調查小組（BBC Global Disinformation Unit）與BBC非洲3日報導，彙整6個非洲國家警方資料發現，從2025年10月至2026年7月，已有超過80人因相關不實指控遭到殺害，而TikTok、Facebook大量流傳的影片與貼文，更讓原本存在已久的迷信被進一步放大。坦尚尼亞技師博尼費斯姆加拉（Boniface Mgala）就是差點死於謠言的受害者之一。今年4月1日，他和朋友前往鄰近尚比亞邊境的商業城鎮通杜馬（Tunduma），原本準備與客戶商談汽車買賣，兩人先進入一家餐廳吃午餐，沒想到才剛坐下不久，一群人突然闖入，硬是把兩人拖到外面。這群人指控他們「偷走別人的生殖器」，現場聚集的人愈來愈多，兩人根本無處可逃。姆加拉遭到猛烈毆打後失去意識，直到兩天後才在醫院醒來，這時才得知同行友人已經被打死，整起攻擊也在姆加拉身上留下難以抹去的傷痕。他右側頭部留下一道彎曲的大傷疤，下巴還有兩處較小的疤痕，並掉了一顆牙齒。返家後，他走路仍一跛一跛，持續受到頭痛困擾，至今無法回到原本的修車廠工作，只能靠鄰居及朋友協助負擔部分藥費。姆加拉並非當天唯一遭遇這類暴力事件的人。23歲商業攝影師兼商人麥可西拉維（Michael Silavwe）表示，同一天他也在通杜馬目睹另一場攻擊。當地在事發前已有大量「生殖器遭偷」影片於TikTok流傳，居民情緒逐漸緊繃。西拉維當時看到街上有人奔跑，隨後得知附近一名男子遭指控「偷走生殖器」，不僅被群眾圍毆，最後甚至遭縱火焚燒。警方趕到現場後，人群才四散逃離。BBC全球假訊息調查小組查證其中一段攻擊影片，畫面顯示群眾一邊毆打男子，一邊要求他「歸還」被指偷走的生殖器。這段影片在TikTok及Facebook的觀看次數已突破10萬。西拉維表示，當時類似事件接連發生，許多年輕人也因此感到恐懼，但他如今已明白這些傳言並不是真的。這波恐慌並非突然出現。報導指出，「生殖器遭人以神祕力量偷走」的說法，與非洲部分地區長期存在的恐懼、迷信及巫術信仰有關。近來這一波謠言可能於2025年從剛果民主共和國（Democratic Republic of the Congo）開始擴散，而當地早在2008年就曾出現類似傳聞。之後相關說法逐步傳往蒲隆地（Burundi）、尚比亞（Zambia）、坦尚尼亞（Tanzania）、莫三比克（Mozambique）、安哥拉（Angola）、馬拉威（Malawi）及肯亞（Kenya）。其中尚比亞今年3月開始大規模出現相關傳言，一名女子更因此遭私刑殺害，恐慌隨後越過邊境進一步蔓延至坦尚尼亞。坦尚尼亞通杜馬所在地姆邦巴地區（Momba）官員艾利亞斯丹尼爾姆萬多博（Elias Daniel Mwandobo）向BBC表示，當地調查甚至發現部分事件背後可能存在刻意犯罪的情況，有人疑似透過煽動群眾恐慌達到自身目的。類似場面也出現在坦尚尼亞最大城市三蘭港（Dar es Salaam）。另一段影片中，一群人將遭指控的男子押著走過市場街道，不斷推擠、拉扯及毆打，要求他交出所謂「被偷走的生殖器」，男子則一路否認犯行。BBC也查證了莫三比克及肯亞出現的類似暴力影片。社群平台成為這次謠言擴散的重要推手。TikTok與Facebook上大量出現群眾私刑影片、聲稱自己遭遇「生殖器竊盜」的第一人稱內容、警告特定地區發生案件的貼文，以及各種評論影片。其中部分暴力內容經BBC分析後，當時仍可在平台上看到。Meta回應BBC表示，正在檢視BBC提供的相關內容，如果確認違反平台政策將採取行動；TikTok則尚未回覆BBC的詢問。更離譜的是，謠言擴散後甚至衍生出另一門生意。部分社群使用者開始販售號稱能夠防止「生殖器遭竊」的護身符，也有人把相關傳言拍成喜劇短片。至於部分不斷提醒觀眾「提高警覺」的創作者，究竟是真的相信傳聞，還是利用恐慌換取流量，也難以判斷。曾出版《The Sex Thieves: The Anthropology of a Rumor》、長期研究「性器官竊盜」傳言的作家朱利安邦霍姆（Julien Bonhomme）指出，智慧型手機及社群媒體讓謠言能以更快速度傳播、觸及更多人，一旦開始擴散也更加難以控制。過去人們可能只是聽別人口述，但如今卻能直接看到自稱受害者的人出現在影片中，或觀看群眾因指控而激烈反應，影像帶來的即時感，也可能讓未經證實的說法顯得更加可信。這波暴力中，莫三比克災情尤其嚴重。當地警方今年5月表示，短短6週已有55人因相關事件死亡，死者包括警察、醫療人員及公務員。莫三比克總統丹尼爾查波（Daniel Chapo）也曾公開駁斥相關謠言，強調政府沒有發現任何醫學證據，可以證明有人真的因此失去身體器官。其中兩名醫療人員4月在北部德爾加杜角省（Cabo Delgado）分別於住處及工作場所遭到攻擊。該區鄰近坦尚尼亞，長年受到伊斯蘭武裝叛亂影響，大批居民流離失所。事件發生後，相關地區的醫療設施一度關閉數週，當局則展開宣導，希望阻止謠言繼續擴散。莫三比克政府在衛教行動中也提到，部分恐慌可能與「恐縮症」（Koro syndrome）有關。這類精神心理現象可能使患者強烈相信自己的生殖器正在縮入體內或消失，但並不代表器官真的遭到他人「偷走」。近期暴力則延燒至肯亞，沿海的夸勒郡（Kwale）與蒙巴薩郡（Mombasa）共有5人遭群眾殺害。7月首次傳出案件後，蒙巴薩郡行政長官穆罕默德努爾（Mohamed Noor）指責部分內容創作者為了吸引觀看及流量散布相關說法，警告這類假訊息足以造成真正的人命損失。努爾表示，警方之後已控制暴力情勢並逮捕多人，其中一對父子因指控一名女子讓男性生殖器消失並對她施暴，認罪後被判處1年徒刑。馬拉威同樣因類似傳言爆發群眾攻擊，共造成8人死亡。從剛果民主共和國一路延燒至非洲東部及南部多國，一個缺乏醫學證據的傳聞，在社群影片反覆傳播、恐懼與群體情緒相互堆疊下，最終從網路謠言演變成造成超過80人死亡的現實暴力。對倖存的姆加拉而言，代價更不是網路上一段影片或一則謠言而已。他至今仍無法理解，自己和朋友只是走進餐廳吃頓飯，為何突然成為群眾眼中的「生殖器小偷」。TikTok、Facebook出現大量與「生殖器遭竊」有關的影片及貼文，專家認為社群媒體讓既有謠言更快速擴散。（圖／翻攝自臉書，BBC News Africa）
小海豚迷航遭拖上岸！男「高舉歡呼」疑持棍敲頭致死 休達居民怒了
西班牙位於北非的飛地休達（Ceuta）近日爆發一樁動保爭議，一隻疑似迷失方向的幼年海豚游到岸邊後，竟遭一群人強行拖上岸，不僅被當眾高舉過頭，期間更傳出有人持棍棒敲擊海豚頭部導致死亡。相關影片曝光後引發當地居民怒火，已有民眾發起請願，要求警方逮捕並起訴涉案人士。綜合外媒報導，事件發生在El Trampolín海灘，網路流傳畫面顯示，一群男子及男孩將一隻疑似年幼的寬吻海豚從岸邊拖出水面，接著高舉過頭，現場部分人士還傳出歡呼聲。據了解，這隻年幼的海豚當時疑似迷失方向，游得太靠近岸邊遭人抓住，過程中部分當地居民看不下去，上前試圖阻止，現場一度發生衝突。更令人憤怒的是，根據目擊者及當地媒體說法，其中一名男子疑似拿棍棒重擊海豚頭部，影片中也可以聽見有人大喊「不要」，有人仍持續歡呼，也有人對海豚的處境表現出擔憂。最後有人將海豚重新放回海中，但有消息指稱，海豚疑因遭到重擊而死亡。事件曝光後迅速在當地延燒。居民戈梅斯（Nadia Garcia Gomez）在社群平台發起請願，要求逮捕涉案人士。她表示這隻年幼海豚9月2日在海灘岸邊游動時遭人「粗暴拖出水面」，並指控有人將牠當成物品般把玩，甚至以棍棒猛烈敲擊頭部。戈梅斯痛批相關行為是「極端且毫無正當理由的殘忍行徑」，強調海豚受到西班牙及歐洲法律保護，事件不能不了了之。部分休達居民更要求司法單位追究涉案人士的責任，並呼籲將涉及事件的移民驅逐出境。這起事件也正值休達移民問題持續升溫之際，休達雖位於北非與摩洛哥接壤，但屬於西班牙領土，也是非洲通往歐盟的重要陸路入口之一。報導指出今年7月曾有超過7萬名移民湧向休達邊境防線，雖然多數人之後返回，但仍有數千人留下。隨著移民問題加劇，當地居民與移民之間的緊張關係也逐漸升高。上週甚至有居民拆除燒毀海灘上的移民帳篷及臨時住所，如今又發生年幼海豚疑遭虐打死亡事件，再度引發當地要求中央政府加強管理及執法的聲浪。
天天喊離職卻一待10年？ 上班族曝真相：不是因為愛工作
每天睜開眼睛想到又要上班，就開始冒出離職念頭，但辦公室裡偏偏有人一待就是4、5年，甚至10年都沒走，究竟他們是特別喜歡工作，還是另有留下來的理由？近日有網友好奇詢問，能夠長時間待在同一家公司的人，究竟靠什麼心態繼續做下去，結果引來不少上班族分享經驗，答案從薪資福利、工作環境到「懶得換工作」都有，但最多人提到的關鍵，反而是學會不要把工作看得太重。原PO觀察，身邊不少同事在同一家公司任職多年，有人甚至已經做了10年，讓每天都可能萌生離職念頭的他相當不解。他列出幾種可能，包括現有薪資福利夠好、主管與同事容易相處，或是已經熟悉工作，不願重新經歷求職、面試及適應新環境；另一種可能，則是這些資深員工早已找到工作與私人生活之間的界線。討論曝光後，不少上班族認為，待得久不代表熱愛公司，更不代表每天都充滿工作熱情，而是工作幾年後逐漸知道哪些事情值得在意、哪些事情沒有必要帶回家煩惱。有過來人分享，自己過去也很容易受到職場大小事影響，後來開始把上班和生活徹底分開，在公司只是同事，下班後就回歸自己的生活，心情反而輕鬆許多。對於公司交辦的工作，也改成按照實際提供的薪資與資源完成，不再要求自己什麼事情都做到超出能力或條件的程度。另有網友認為，職場最容易讓人疲累的原因之一，就是習慣把所有問題往自己身上攬。遇到事情時，應先釐清是不是自己的責任，而不是第一時間全部扛下來。也有人工作久了才發現，多數同事其實都忙著處理自己的事情，沒有想像中那麼關注別人的一舉一動，因此與其反覆在意他人的眼光，不如把注意力重新放回自己身上。但能不能長期留下，現實條件仍是重要因素。有網友坦言，自己同樣每天抗拒上班，對工作內容及環境也已經感到厭倦，只是一直沒有找到條件更好的下一份工作，擔心貿然辭職反而後悔，因此選擇一邊工作、一邊查看其他職缺，再拿外面的待遇與自己的薪資單比較。也有人回憶，曾在一家夕陽產業的日商任職超過4年，雖然公司獲利狀況不好，卻有不錯的工作環境，對工安也相當重視，還提供免費三餐，員工餐品質不差，就連辦公室冷氣、廁所等日常環境都令人滿意。只是公司沒有賺錢終究成為隱憂，人力縮減後又沒有補足，工作最後落到留下來的員工身上，負擔也愈來愈重。還有網友表示，目前公司的氣氛、主管、薪水與福利其實都算滿意，理性來看似乎沒有非走不可的理由，但每天早上起床準備上班時，依然覺得痛苦。也因此有人提醒，對現職感到厭煩時，不妨實際出去面試看看，有時比較過後才會發現，自己原本公司的條件其實已經比外面不少職缺更好。至於怎麼判斷一家公司值不值得繼續待，有人提出幾個實際觀察方向，包括公司是否仍在成長、分紅及年終是否具有吸引力、薪資有沒有穩定調整，以及進入公司後，自己的經濟狀況是否真的有所改善，例如逐漸有能力買房、買車等。對這些人而言，工作未必令人期待，但只要整體條件仍有競爭力，就沒有急著離開的必要。另一群人的理由則更加單純，就是不想再折騰。重新找工作意味著整理履歷、面試、比較薪資，錄取後還得重新熟悉同事、主管及公司制度，想到整套流程就覺得麻煩。有網友表示，自己目前雖然薪水稱不上特別高，但能夠居家工作，每個月也存得到錢，生活夠用，因此沒有太強烈的跳槽動機。工作地點甚至也可能成為留任多年的關鍵。一名已經待了10年的網友透露，自己最大的理由就是公司離家近，騎機車不到10分鐘就能抵達，省下大量通勤時間，也等於替自己留下更多私人生活。從眾多留言來看，在同一家公司待上多年，未必存在什麼特殊的「撐下去心法」。有人是待遇夠好，有人捨不得現有工作環境，也有人只是工作熟了、不想重新適應；更多人則是在職場待久後，慢慢學會降低工作對情緒及生活的影響。正如其中一名網友直接點破現實：「當不工作就活不下去的時候，就會乖乖去上班了。」
19天跑台灣1圈！《人吶，為什麼要跑步？》記錄69位跑者為夢想狂奔
台灣第一部以「台灣跑者」為主軸拍攝的紀錄片《人吶，為什麼要跑步？》昨（1日）盛大舉行媒體試片，電影播畢後現場不少觀眾看得熱血沸騰、感動落淚。本紀錄片集結69位來自各地、不同年齡、職業與身分的跑者，耗時19天、每天平均奔跑超過55公里，跑遍台灣1046公里，對多數人來說幾乎難以想像，「人們永遠不缺夢想，缺的是出發的勇氣」，這群跑者為了各自心中的理由，願意一次次踏上起跑線的旅程。為呼應電影「跑步」主題，試片會也特別將電影票設計成跑者熟悉的「號碼布」，作為入場的專屬票券；正式海報則邀請資深海報設計師許品詩操刀，以明亮色彩搭配可愛畫風，將跑者奔跑的身影、觀眾對「為什麼要跑步？」的各種提問等趣味元素放進畫面，呈現出電影輕鬆活潑的一面；最新預告同步曝光跑者奔馳於城市、山路、海岸與田野間的身影，帶觀眾一窺這群跑者踏上起跑線背後不同的人生故事。紀錄片《人吶，為什麼要跑步？》是製作人邵敬一耗時四年完成的作品。（圖／牽猴子提供）身為本片製片人之一的邵敬一，昨也親自出席試片會，談起這部歷時四年多完成的作品，他感性表示：「機會才不是留給準備好的人，機會是留給勇敢出發的人。因為計畫永遠趕不上變化，沒有出發，夢想不可能實現。」而對導演林修齊而言，這場與跑者同行的旅程，也成了他人生的一場馬拉松。他坦言，最初只是想把環島馬拉松19天的過程完整記錄下來，「拍完、跑完就收工」，沒想到越拍越覺得不對勁，「如果跑步只是為了身體健康，一週跑10公里也就差不多了，為什麼這些人要連跑19天，每天都超馬？」為了真正理解跑者究竟在說什麼，原本幾乎不運動的他便和剪接師們一起開始跑步，從3公里起步，每週增加1公里，一路跑到16公里，最後完成自己人生的第一場馬拉松。從鏡頭後一路跟拍，到親自踏上跑道，他也有感而發地說：「我還是說不清楚，人吶，為什麼要跑步？但身體好像已經先知道了。」紀錄片《人吶，為什麼要跑步？》74歲受訪者張哲煌帶著過世太太的照片完成一次又一次的行程。（圖／牽猴子提供）預告中除了展現平均每天超過55公里的高強度體能考驗外，也讓觀眾看到跑者筋疲力竭、幾度想放棄的真實狀態。片中74歲受訪者張哲煌，在太太過世後依舊把她的照片帶在身邊，靠著這份思念一路跑下去；45歲藝術創作者許唐瑋曾胖到90公斤，因為跑步重新找回與身體相處的方式；來自香港的54歲「全城街馬」創辦人梁百行，則因看見香港年輕世代的無力感，選擇用雙腳帶著更多人跑出希望與出口。而在這群跑者之中，邵敬一老師更是把「一個人跑」一路變成「一群人一起跑」，身為高中數學老師的他，起初因學生一句「兩百元就可以舒跑喝到死」意外開啟馬拉松人生，透過一場場獨具特色的馬拉松，讓跑步成為串起人與土地的媒介。邵敬一也特別強調：「這絕對不是一個要你跑步的電影，只是我們用跑步來呈現而已。」紀錄片《人吶，為什麼要跑步？》記錄著這群跑者用雙腳走過台灣、完成環台旅程的19天，沿途有風雨、有疲累，也有幾度想放棄的時候，但他們最後都跑回了起點。對這群跑者來說，每個人都有自己的理由，而跑完這一趟之後，他們也各自帶著這段旅程回到生活裡。由環島跳島體育文創股份有限公司出品、森子映像有限公司製作的紀錄片電影《人吶，為什麼要跑步？》，將在10月2日全台上映，Youtube連結：
很久沒唱KTV！他見排行榜「跟20年前差不多」 網驚嘆：90年代神曲太多
與朋友聚會KTV仍是許多人的首選！不過，近日一名網友睽違多年再度前往KTV，查看點歌系統的歌曲排行榜後，發現榜上不少作品都是發行多年的歌曲，讓他忍不住疑惑，為何熱門歌曲看起來「跟20年前差不多」，意外掀起網友對華語樂壇與K歌世代變化的討論。這名網友在社群平台Threads發文表示，自己相隔多年重回KTV唱歌，打開點歌系統查看歌曲排行榜時，發現多首熟悉的老歌仍占據榜單。他形容陳奕迅彷彿停留在10年前，蔡依林依然在〈倒帶〉，周杰倫的歌曲也還在〈擱淺〉，讓他直呼：「怎麼還是跟20年前差不多啊？」貼文曝光後引起討論，不少網友認為，過去華語流行音樂累積大量傳唱度高的作品，因此即使經過多年，依然是許多人前往KTV時的點歌首選。有人表示「2000年代的華語樂壇乃神境」、「應該說90年代神曲太多」、「經典哪那麼容易被替代掉」、「好聽的歌是不會退流行」、「不知道我只知道這八首裡面就三首跟周杰倫有關係」、「就連現在點開舞曲排行榜都是眉飛色舞、三天三夜、練舞功」。除了歌曲本身的傳唱度，也有人將現象歸因於KTV主要消費族群的世代變化。有網友推測，20年前習慣到KTV唱歌的一群人，如今仍維持相同娛樂習慣，因此熟悉的歌曲持續獲得點播；另有人認為，現在年輕族群前往KTV的頻率可能與過去不同，因而讓老歌繼續留在熱門榜單。不過，從KTV業者官網公開的歌曲排行榜來看，新歌並未完全被老歌壓過。實際查詢錢櫃與好樂迪目前國語歌曲前10名，榜單中新舊歌曲約各占一半，顯示近年推出的作品同樣具有一定點唱熱度。包括姚曉棠與張遠〈看著我的眼睛說〉、盧廣仲〈太陽與地球〉、宇宙人〈沒有人像我一樣〉、艾薇〈不愛就不愛〉以及LBI利比〈跳樓機〉，都是近兩年推出的作品，也進入目前熱門歌曲之列。
李貞秀參選竹北動真格 政治獻金專戶獲准、週一正式登記
前民眾黨立委李貞秀宣布投入竹北市長選戰，讓原本就因藍白整合破局而升溫的竹北戰局再添變數。她日前進一步公布政治獻金專戶，並貼出監察院核准信件，同時公開召募志工、邀請支持者成為「竹北合夥人」。李貞秀並預告明將於（31）日在候選人登記首日正式前往登記，展現參選到底的決心。李貞秀日前宣布以無黨籍身分角逐竹北市長後，當地選情快速升溫。由於國民黨吳旭智、民眾黨邱臣遠在藍白整合破局後也將各自參選，加上民進黨人選，竹北市長選戰已有走向多角混戰的態勢。李貞秀的加入，更讓白營原本希望延續柯文哲過去在竹北高支持度的布局，再多出一個變數。不過，外界關注出生對岸的她要正式踏進選戰，參選資格仍是繞不開的一關。她過去曾主張早在嫁來台灣後就已註銷中國大陸戶籍，但陸委會認定，她直到2025年3月才向移民署繳交喪失中國大陸戶籍證明；依《兩岸人民關係條例》第21條相關規定，原陸籍人士參選公職須符合設籍及身分轉換等10年門檻，最終資格仍須由選務機關在登記後依法審查。面對資格爭議，李貞秀參選腳步仍未停下。她29日公布的監察院信件顯示，其於8月14日申請設立「115年新竹縣竹北市市長擬參選人李貞秀政治獻金專戶」，審核結果為准予許可。李貞秀也喊話，一個人的力量有限，一群人的同行可以改變一座城市，希望關心竹北的民眾加入成為「竹北合夥人」，並同步啟動志工招募。
盧秀燕喊2028國民黨重返執政 親曝正進行整合：會不斷擴大
台中市長盧秀燕近期與立法院長韓國瑜、台北市長蔣萬安同台，引發外界關注藍營2028布局。盧秀燕今（24）日表示，自己在國民黨內較為資深，這段時間確實正在進行整合，只要具有共同理念、為中華民國及台灣好，都是志同道合的對象。她強調，未來還會持續擴大整合，目標就是2028年讓國民黨重新執政。盧秀燕今日出席梧棲區興農里、永寧里、永安里市民活動中心暨鴨母寮公園啟用典禮，會後接受媒體聯訪。對於外界分析，她日前與韓國瑜、蔣萬安共同出席活動，已逐漸形成藍營「團體戰」態勢，盧秀燕也正面回應國民黨內部整合議題。盧秀燕表示，目前首先面對的是2026地方選舉，緊接著一年後就將迎來2028大選。過去藍營候選人經常採取單打獨鬥方式，但她認為，「一個人走得快，一群人可以走得又快又遠，而且又有力量」，因此國民黨一定要團結。她進一步表示，自己在國民黨內相對資深，這段期間的確持續進行整合工作。只要彼此擁有共同理念，目標是讓中華民國及台灣更好，就是可以合作的對象，目前外界也已經看到國民黨展現團結合作的氣氛。對於2028布局，盧秀燕態度明確表示，相關整合不會停下來，未來還要持續擴大，「2028年一定要讓國民黨重新執政」，並以中華民國永續存在、讓台灣發展得更好為目標。此外，針對南部多個縣市因連日豪雨發生嚴重水患，盧秀燕表示相當憂心，許多民眾目前仍受到淹水影響。她提到，前總統蔡英文過去遇到南部水患時也曾親自前往勘災，因此呼籲總統賴清德及行政院長卓榮泰儘快南下了解災情並慰問受災民眾。
從長期陪伴到職涯探索 藍迪兒童之家院生首度走進桃機解鎖國門幕後
對許多孩子而言，認識職業可能從父母、親友開始；對兒童之家院生而言，接觸不同職場的機會相對有限。昇恆昌免稅商店今（18）日攜手桃園國際機場公司，安排藍迪兒童之家17位院生首度走進機場，由近20位志工陪伴院生展開「職涯探索」機場體驗，從手作茶包、國際精品體驗、免稅商店預售服務，到搭乘接駁車進入停機坪，讓孩子走進平時接觸不到的環境，從實作中認識機場多元工作。院生在志工陪伴下親手製作茶包，從實作中認識臺灣茶文化，也體驗機場推廣臺灣文化的角色。（圖／昇恆昌免稅商店提供） 昇恆昌自2010年起長期關懷藍迪兒童之家，不定期安排戶外參訪、節慶及體驗活動，與院生累積多年互動與熟悉感。此次延續陪伴，不只是帶著孩子走行程，而是一路陪著做、陪著聊，由志工們陪著孩子一起挑茶葉、手作茶包，認識臺灣茶文化與機場推廣臺灣文化的角色；到國際精品DIY體驗手部揉香、絲巾穿搭及免稅預售服務，接觸香氛與生活美學，以及認識免稅商店接待旅客、商品提貨及團隊合作等第一線工作。昇恆昌免稅商店第一線人員介紹商品及服務流程，讓院生實際認識免稅商店接待旅客的工作，接觸不同工作面向。（圖／昇恆昌免稅商店提供） 活動也安排院生搭乘接駁車，在桃園機場航務處導覽人員解說下，近距離觀察航機、地勤車輛及第三航廈，認識機坪巡查及飛航安全維護工作。面對院生沿路好奇詢問，導覽人員及志工也相當有耐心逐一回應，讓職涯體驗從單向介紹轉為實際交流，為孩子的未來職涯想像多一份參考。院生們搭乘接駁車進入機坪參訪，興奮記錄眼前航機景象，在互動交流中認識飛航產業與機場工作樣貌。（圖／昇恆昌免稅商店提供） 「機場比想像中還要大，而且很精緻。」即將升上高中三年級、夢想成為空服員的小琪是第一次進到機場，相當開心有難得的機會可以認識機場；即將升大一的小翔也透過活動認識機場多元職務，直呼體驗很充實，停機坪巡禮讓他感到相當新鮮，不時舉手提問。從候機大廳外看不見的機坪現場，到近距離認識航機、地勤設備及第三航廈建設，院生們一路專注聆聽、踴躍發問，在探索中拓展對未來的想像與視野。（圖／昇恆昌免稅商店提供） 成立於民國97年的藍迪兒童之家，目前安置44名0至18歲失依及弱勢兒少，昇恆昌近年將關懷觸角延伸至「職業探索」，帶領孩子們參訪不同職場、認識多元產業，提早為未來的自立生活做好準備。藍迪兒童之家院長李雪櫻表示，長期的關懷與實質陪伴，對孩子成長及建立自立能力非常重要，感謝昇恆昌志工讓孩子感受到，除了院內老師與社工，社會上也一直有一群人關心、支持著他們，幫助孩子建立面對世界的信心。 桃園機場公司公共事務暨行銷處謝懷慧處長表示，桃園國際機場不只是旅客出國的起點，也是匯聚多元職業的場域，機場涵蓋公務機關、航空公司、地勤及免稅商店等多元職務，每日逾3萬名工作人員共同維持機場運作，希望孩子從「看見機場」進一步「認識工作」，了解國門背後的專業分工。 昇恆昌總經理江建廷表示，昇恆昌陪伴藍迪多年，公益陪伴不只是在特定節日送上關懷，也希望隨著孩子不同成長階段，提供所需要的接觸與體驗，「這次我們不是希望孩子參觀完就知道要做什麼，而是讓他們有機會多看、多問、多試」，未來也將持續透過職場參訪與實作，陪伴院生累積生活經驗，拓展視野，也陪著孩子一步步走向下一個成長階段。
搖滾樂團認吃了時代紅利 自嘲「愛碎念的老頭」
搖滾樂團溫室雜草推出新單曲〈命盤〉，並宣布將啟動全新專輯《衝突的意義》計畫，〈命盤〉作為第二波主打，歌曲直面當代音樂人現實與理想的落差，團員們更大方承認自己是「吃了時代紅利又愛碎念的假搖滾老頭」，透過自嘲式的創作，將對於時代的矛盾與現實落差坦然呈現。提到新歌的創作核心，主唱阿J提到歌曲想表達的是現實世界中的各種不公平，而歌詞最核心的一句是「看誰先背叛，包括你自己」，意思是每個人在面對現實的壓力或誘惑時，都在看身邊的人、甚至看自己能撐多久，最後究竟會不會對當初堅持的信念妥協；吉他手Fish認為過度執著於「酷不酷」並不實際，過好自己的生活最重要；貝斯手正約指出，面對現實磨難時，誰先背叛了純粹，往往正是最在乎音樂的一群人。對於「理想 v.s.現實」的拉扯，貝斯手正約說：「之後有一段時間覺得自己要廣納百川，像化上不習慣的舞台妝、在台上講一些不像自己個性的話，現在回頭想想這好像就是妥協，也是成長過程。」主唱阿J則認為，自己音樂上沒有真正妥協過，但這張專輯學會把細節把控交給夥伴，不再鑽牛角尖，鼓手小康也自認比較保守，在音樂路上並未做出妥協，儘管順應潮流，始終保有自己的音樂底線。對於專輯名稱，團員們也各自給出了有趣的解讀，主唱阿J認為「衝突」存在於多個層面，除了人際互動上的摩擦，他也自認是個喜歡打破砂鍋問到底的人，「有時候玩搖滾的人，心中的理想與現實往往難以平衡，例如看到曾經欣賞的樂團轉而嘗試流行曲風，第一時間會覺得奇怪，但或許這也是他們在午夜夢迴後與自己的和解。」
獨／酒駕撞死運將！邱軍為酒吧打群架現身北院 不知死者家屬已上訴
以「運轉人生」創下Youtube點擊破5千萬次的歌手邱軍，今年4月因酒駕命案遭基隆地院判刑10年，一審宣判前2個月，他和朋友去台北市中山區的酒吧聚會，卻跟另一群人大打出手，台北地檢署以妨害秩序罪嫌起訴邱軍等6人，今天下午首度開庭。邱軍承認聚眾鬥毆罪，不過酒駕撞死運將案仍未落幕，將於高等法院續審。（圖／劉松霖攝）邱軍與兩名友人一起抵達台北地院，記者詢問對於酒吧打架案的看法，他並未多講，再問他酒駕案與死者家屬和解進度如何？他只說還在談，並坦承沒有上訴，不過基隆地檢署因死者家屬要求，已在6月份提起上訴，將來邱軍仍得為本案至高等法院開庭。至於酒吧群架事件，法官只開11分鐘就審完，6名被告全認罪，邱軍由公設辯護人表示希望從輕量刑。依據起訴內容，邱軍跟兩位友人今年2月8日在長安東路一段的酒吧見面喝酒，其中一個朋友跟另一團顧客先吵架再打架，邱軍也加入戰局，6名打群架的男子全被中山分局帶回法辦，北檢認定6名被告涉犯聚眾鬥毆罪，在7月8日提起公訴。邱軍2024年2月發行個人專輯，同年3月「運轉人生」MV上架Youtube頻道，因搭配影集「華麗計程車行」播出而紅到發紫，至今已點擊5030萬次，諷刺的是，他的成名曲以運將為題，後來卻因為撞死計程車司機而演藝生涯重挫。2024年12月，邱軍在基隆某家餐酒館喝啤酒和小米酒，再開車去找女友，卻在途中撞到兩名計程車司機造成一死一傷，他明知目擊者追上攔截仍開走，沒有報案處理，基隆地院在今年4月29日以肇逃致死、酒駕致死等罪名判處10年有期徒刑；邱軍在一審宣判日前往法院聽判後，對著媒體鞠躬道歉並回應可接受判決結果，會盡量跟被害人家屬和解。
民眾黨7週年黨慶阿北回來了 柯文哲嗆賴清德：絕不投降
民眾黨今（2）日下午在台中舉辦創黨7週年黨慶，創黨主席柯文哲致詞時細數民眾黨一路走來的歷程，並提及過去這段時間遭遇的政治風波。他表示，民進黨對他個人、家人以及民眾黨帶來極大折磨，並高喊「賴清德，我們絕對不投降！」瞬間點燃現場小草情緒。柯文哲表示，7年前台灣民眾黨成立時，沒有人知道可以走多遠，有人說民眾黨只是一時的政治現象，也有人說，台灣不可能有藍綠以外的選擇，甚至有人說柯哲文不選了，民眾黨就會自然消失。但是7年過去了，民眾黨還在，且持續成長。柯文哲強調，台灣民眾黨已經不是1人政黨，而是來自不同城市 、不同專業以及不同世代願意為台灣承擔責任、一群人的政黨。他接著說，一個政黨要走的長久，需要有人在沒看見地方努力，在最看不到希望時仍堅持做對的事，過去這段時間，民進黨對他個人、對家人以及對民眾黨都是非常大的折磨，「賴清德，我們絕對不投降！」。柯文哲批評，民進黨政府只用一句「抗中保台」，應付所有台灣面對的問題，且只要是反對民進黨，就變成是「中共同路人」 。他也向在場的支持者強調，民眾黨要成為一個最願意傾聽民意、面對問題的政黨，希望2026年大家能夠和民眾黨一起上場，打出漂亮的一仗。
掛藍袍拚翻轉港都 柯志恩全代會「接槳」：全力為高雄而划
國民黨今（25）日召開第22屆第2次全國代表大會，並為19位縣市長參選人舉辦聯合造勢暨授槳儀式，象徵全黨正式吹響2026地方選戰號角。其中，高雄市長參選人柯志恩正式接受提名，從黨主席鄭麗文手中接下象徵責任與使命的木槳，宣示全力迎戰高雄市長選舉，盼再次挑戰綠營執政、翻轉港都。國民黨今天在台北市立成功高中舉行全國代表大會，以「顧民生、愛人民、拚和平、台灣贏」為主軸，除頒發現任縣市長「實踐一等獎章」外，也安排19位縣市長參選人聯合亮相。黨主席鄭麗文率領參選人共同擊鼓、授槳，象徵同舟共濟、攜手迎戰2026地方選舉，全場高喊口號，營造全黨團結拚勝選氣勢。代表國民黨參選高雄市的柯志恩也正式接受提名，她表示，今天見到許多熱情的黨代表與老朋友，也與各縣市參選人互相加油、彼此祝福，充分感受到黨內同志的鼓勵與支持。柯志恩指出，選舉從來不是一個人的衝刺，而是一群人共同承擔責任、攜手前行的使命，只要方向一致、同心奮進，就能划向人民期待的彼岸。柯志恩強調，今天接過的不只是一支木槳，更是一份對高雄、對人民的責任。相信只要眾人同心，再大的風浪都能跨越，2026將與所有夥伴持續前進，全力爭取人民支持。
Ozone周祖安赴倫敦工作 慘出車禍流鼻血不自知
Ozone隊長周祖安推出個人創作單曲〈不過期的愛〉，和創作人好友同理共同擔任歌曲製作人，這次他遠赴英國倫敦拍攝MV，並由U:NUS成員高有翔擔任MV導演，一路上互相照應、互相激盪想法，沒想到這趟倫敦行，從出發開始就小意外不斷，班機delay、半途出車禍、甚至周祖安拍到鼻血直流，嚇到所有團隊，不過最後順利完成，讓周祖安笑說：「真的是一趟難忘的行程。」周祖安表示有一次與高有翔談到想要拍MV，而且覺得英國倫敦的街頭氛圍很適合拍攝這首歌，一群人便很熱血地出發了。兩位好友和拍攝團隊開著車從市區一路到倫敦近郊的莊園、海邊取景，把歌曲中孤寂與瘋癲融入到畫面之中。MV劇情細膩刻畫了從一個不斷在原地等待、在家頹廢耍廢的失戀靈魂，直到某天決定提起一把記憶中的電吉他，勇敢走向倫敦街頭、在黑夜中瘋狂發洩並重新追求自我的救贖過程。周祖安新歌MV由好友高有翔擔任導演。（圖／索尼音樂提供）不過這次拍攝從出發就不斷發生意外插曲，先是出發當天，周祖安一行人剛到機場就發現他們搭乘的班機被取消，行程被迫Delay，讓他笑說：「從一開始就充滿挑戰性啊！」到了倫敦，他們租車趕拍攝景點，其中一位夥伴開車的時候不小心撞到一台車的後照鏡，他們馬上下車查看，結果竟是撞到一台賓士，讓他們暗自擔心賠償的費用，祖安直說：「對方真的非常大方善良，看了一下自己的車，就說他覺得車子沒有傷到，沒有關係，我們才鬆了一口氣。」此外，周祖安拍攝到一半，導演高有翔喊卡後，他一坐下隨即開始流鼻血，但本人竟毫無知覺，是高有翔看到提醒他：「你在流鼻血！」他才驚覺自己鼻血直流，幸好馬上止血，沒有大礙，「雖然當下有點緊張，但現在回想覺得是滿有趣的畫面。」
快訊／抓到了！南投埔里移工鬥毆釀1死 警逮2人到案
南投縣埔里鎮22日晚間6時許發生一起命案。多名印尼籍移工於農路上爆發激烈衝突，造成2人中刀，事故發生後，一群人火速散去，只剩受傷的2人留在原地，其中一人傷勢嚴重，緊急送醫後仍不幸不治。對此，南投埔里分局也在第一時間成立專案小組調查相關涉案人士，稍早已將涉案的2名移工逮捕到案。至於詳細事故原因仍待進一步調查釐清。
快訊／南投埔里驚傳命案！印尼移工鬥毆釀2傷 1人傷重不治
南投縣埔里鎮22日晚間6時許發生一起命案。多名印尼籍移工於農路上爆發激烈衝突，造成2人中刀，事故發生後，一群人火速散去，只剩受傷的2人留在原地，其中一人傷勢嚴重，緊急送醫後仍不幸不治。至於詳細事故原因與涉案人員均仍待進一步調查釐清。對此，埔里分局回應表示，獲報後已在第一時間成立專案小組，擴大調閱週邊監視器，目前已鎖定相關涉案人員，正全力將人追緝到案。
最後記憶是遭新郎強吻！女賓客醒來衣物散落一地 DNA成關鍵鐵證
美國賓州亞當斯郡（Adams County）一名男子遭控在自己舉行婚禮當晚，於葛底斯堡（Gettysburg）一處民宅性侵前來赴宴的女賓客。綜合當地電視台WHTM及WHP報導，來自肯塔基州的38歲男子札卡里普勞蒂（Zachary Prouty）已被控強暴、性侵等重罪及多項輕罪。警方指出，女子接受性侵採證時取得的男性DNA與普勞蒂高度吻合。根據起訴文件，案件發生於2025年10月16日。女子當天前往葛底斯堡參加普勞蒂的婚禮，晚間持續飲酒，之後隨同一群人前往秋日大道（Autumn Drive）上的一處民宅。女子向警方表示，其他人陸續上樓就寢後，她與普勞蒂留在房屋下層。當時兩人坐在沙發上，普勞蒂逐漸向她靠近，涉嫌在未經同意的情況下多次親吻她。女子明確表示拒絕並要求他停止，普勞蒂卻未就此罷手。起訴文件指出，兩人稍後移動至屋內其他區域，普勞蒂又在廚房附近或另一個房間接近女子，並再次涉嫌未經同意親吻她。女子告訴調查人員，這是她對當晚最後的記憶，此後便失去意識，無法回想後續發生的事情。隔天上午約7時30分，女子在一間原本沒有打算入住的臥室內醒來。她發現自己全身赤裸，衣服則散落在地板上，而且已被尿液浸濕。她隨後前往葛底斯堡醫院接受檢查。2025年10月17日中午過後，警方接獲通報趕往醫院，當時女子正在由護理人員進行性侵檢查與證物採集。她向博諾維爾警察局（Bonneauville Police Department）員警說明前一晚參加婚禮及在民宅內的遭遇，警方隨即展開調查。調查人員之後聯絡普勞蒂，試圖取得他對案件的說法。普勞蒂拒絕回答問題，並告知警方自己已經聘請律師。辦案人員後續依法透過口腔黏膜拭子取得他的DNA，送交賓州州警實驗室進行鑑定。DNA檢測結果於2026年3月出爐。警方表示，普勞蒂的DNA與女子在醫院接受性侵採證時取得的男性DNA相符。承辦員警在宣誓書中指出，該男性DNA來自普勞蒂的可能性，與來自一名沒有血緣關係的陌生男子相比，高出約950億倍。法院紀錄顯示，檢方於7月16日正式對普勞蒂提出強暴、性侵等重罪指控，另有數項輕罪。案件完成提訊後，地方法官克里斯多福史奈德（Christopher Snyder）將無擔保保釋金訂為5萬美元，約新台幣150萬元，普勞蒂隨後獲釋。無擔保保釋代表被告不必立即繳交現金或提供財產擔保，但仍須遵守法院規定並按時出庭，否則可能被追繳保釋金或面臨其他處分。本案初步聽證預計於8月12日舉行，法院屆時將審查現有證據是否足以讓案件繼續進入審理程序。普勞蒂目前僅遭刑事起訴，相關指控仍有待法院釐清，在有罪判決確定前依法推定無罪。
不是越久越好！醫揭日練12分鐘就有效 1運動組合死亡風險降45%
想要延年益壽，其實不用苦練數小時！腎臟科醫師江守山指出，國外一項研究發現，民眾每天只需花12到17分鐘（每週累積90至120分鐘）進行肌力訓練，就能帶來顯著的健康益處，整體死亡風險可降低13%；若能進一步將肌力訓練與有氧運動結合，死亡風險甚至能大幅降低45%。江守山醫師透過臉書粉專引述一項刊登於《英國運動醫學雜誌》、長達30年的大型研究，分析來自14萬7374名平均年齡54歲的受試者數據，他們必須定期回報每週進行肌力訓練和有氧運動的時間。研究發現，每週進行90至119分鐘肌力訓練的族群，心血管疾病死亡風險降低了19%、神經系統疾病死亡風險降低27%。然而，研究也打破「運動越多越好」的迷思，數據證實一旦每週肌力訓練超過120分鐘（每天平均超過17分鐘），並不會帶來額外的健康好處。研究進一步指出，除了做伏地挺身、深蹲和弓箭步等肌力訓練有益外，將其與有氧運動（如快走、慢跑、游泳等）相結合，效果最為顯著。若每週累積30-44 MET小時（代謝當量＝運動強度（MET值）Ｘ運動時間（小時））的有氧運動，搭配60至119分鐘的肌力訓練，兩者相輔相成，能讓死亡風險大幅下降達45%。不過，此項研究屬於觀察性研究，且運動量多由受試者自我報告，可能存在些許誤差，無法直接證明肌肉訓練與降低死亡率具備絕對的因果關係。研究團隊指出，身體本就健康的人，自然能維持較高運動量，而患有心血管或器官疾病者，則會主動減少運動，這也是該研究的重要限制之一。對此，江守山醫師也點出台灣現狀的隱憂，台灣民眾在運動習慣上往往呈現兩極化問題，有運動習慣的人常常過度運動，對身體造成不必要的負擔；而另一群人則是完全不運動。
吳乃仁僅管收12天即獲釋 牛煦庭：一般人恐沒這種待遇
針對民進黨前秘書長、前台糖董事長吳乃仁因台糖求償案遭管收12天後獲釋，國民黨發言人、立委牛煦庭2日接受中廣《千秋萬事》主持人王淺秋專訪時表示，吳乃仁是「我們偉大的賴總統用政治生命做保的超級民進黨大老」，台糖敢得罪嗎？此事件讓人民看到的，「有關係就沒關係」、「黨證在手，自由我有」。如果一般人民沒有這樣的人脈、沒有這樣的背景，恐怕不會享有同樣待遇。牛煦庭指出，如果今天依法行政、秉公辦理，一般來說，總要有明確還款的具體行為，或者有一些客觀證據證明，才可能從寬處理、早一點放出來。否則，面對欠款爭議與管收裁定，程序上理應從嚴。牛煦庭質疑，今天如果當事人不是吳乃仁，只是一個升斗小民，遇到同樣欠款爭議，最後被裁定管收，出得來嗎？「如果沒有雄厚的家世背景、沒有雄厚的政商人脈，對手會放過你嗎？不可能」。一般百姓面對政府機關或國營事業，得到的答案只會是「我們要依法行事」，法律上必須完成的要件沒有完成，就算對方說「我也不想為難你，但沒辦法，大家依法行事」，最後也只能「謝謝指教」。牛煦庭表示，吳乃仁不是一般人，而是賴清德總統用政治生命做保的政治大老，所以這件事情讓人民看到的，就是「有關係就沒關係」，就是「黨證在手，自由我有」。如果一般人民沒有這樣的人脈、沒有這樣的背景，恐怕不會享有同樣待遇。牛煦庭舉例指出，最近社會才剛看到共諜案一審重判、二審減半，引發許多人直觀地質疑，是否又是「有關係就沒關係」。原本大家還可以說，這是不是陰謀論，應該冷靜下來看這件事情；但才過沒幾天，又看到吳乃仁被放出來，台灣社會看到這樣的事情，還會相信司法是公平的嗎？還會相信制度有公信力嗎？牛煦庭強調，這就是賴總統用政治生命保出來的結果，保出了大家對於司法全面的不信任。人民會問，到底要有什麼樣的能力，才可以讓大家跌破眼鏡，怎麼可以荒唐成這個樣子？一切都這麼「正好」：「正好」吳乃仁過去位高權重，「正好」他有一個總統用政治生命幫他做保，「正好」他出了事之後一下就被放出來。這一切都是這麼「正好」，就是在挑戰台灣人民的常識。牛煦庭表示，先不談吳乃仁過去在當權時如何吃香喝辣，外界也曾質疑他「全家都在台苯」，有人做董事、做董事長，還掛顧問。如今面對台糖求償，卻又出現管收12天後獲釋的情況，社會自然會追問，為什麼一切都這麼「正好」？牛煦庭指出，民進黨現在的各種奇葩行為，就是在挑戰台灣人民的常識，已經不是在挑戰智商，而是挑戰常識。現在這一群人位居高位、享有極大權力，可以胡搞瞎搞，然後用一些低劣話術想要詐騙人民的選票。當民進黨挑戰人民常識，除了相信台灣選民的判斷，也沒有辦法做別的事。牛煦庭最後強調，人民需要的是，在這種黑暗的時代，還有人願意做對的事；在這種黑暗的時代，還有人願意談一談、講一講真話。當一個政府位高權重卻背離常識，他相信選民沒有那麼笨，人民會做出判斷。