不能說的·秘...
」 周杰倫 演唱會 都敬秀 大巨蛋 保養
38歲江語晨狀態太好了吧！獨自帶雙寶也不憔悴的祕密：強迫自己每天運動、戒掉重口味，保養品愛用清單公開
曾於周杰倫的《最長的電影》音樂影片中出演女主角，後來在《不能說的·秘密》中演唱插曲《晴天娃娃》而走紅的江語晨，去年與外籍老公和平離婚，目前過著充實雙寶媽生活，近期江語晨在社群平台樂於分享居家生活、唱歌、育兒點滴收穫許多粉絲，許多人好奇在忙碌的雙寶生活中，她是如何保持那份宛如少女般的透亮感？江語晨坦言，保養最重要的不是繁瑣，而是「堅持」與「心態」。趕快來看看38歲江語晨多年的保養心得都有哪些？淨透皮膚的基礎——卸妝是懶人美肌的唯一捷徑江語晨認為，保養皮膚最重要的步驟就是「卸妝」＋「保濕」。對於忙碌的媽媽或上班族，她極力推薦追求高效且乾淨的清潔：卸妝油鐵粉： 她透露自己是 FANCL 卸妝油的資深愛用者，至今已消耗超過 50 瓶。對於追求「懶人卸妝」的人來說，這款產品是她不變的首選。分層呵護： 早晚臉洗淨後，她愛用多年的 La Mer 超能修護精華露、乳霜與修護精華油。保養時她特別強調，乳霜要搭配提拉按摩，且一定要順勢帶到頸部，確保細節不留歲月痕跡。晚安面膜妙用： 有時會將乳霜「厚擦」作為晚安面膜，讓肌膚在睡眠中進行深度修復。（圖／取自 江語晨 小紅書）漂亮偽素顏秘密——輕薄妝感與細緻防護超過 30 歲後，熬夜與忙碌容易讓素顏顯得憔悴。江語晨分享了她在鏡頭前與日常生活中，維持自然好氣色的防護清單：底妝哲學： 出門前必擦 SPF50 的隔離霜，接著使用被譽為「小紫管」的香緹卡自然肌膚輕底妝。這款底妝質地薄透、妝感自然，能打造出像沒化妝卻氣色極佳的視覺感。牙齒亮白小細節： 為了防止茶與咖啡造成的色素沈澱，她家裡常備環保吸管，從細節處維持完美的微笑曲線。（圖／取自 江語晨 小紅書）15 分鐘自律法則——飲食清淡與規律運動江語晨提到，生完孩子後維持身材與皮膚狀態，靠的是一套「強迫式」的自律邏輯。運動習慣： 無論多忙，她每天都會強迫自己運動至少 15 分鐘。這不只是為了燃脂，更是為了提升代謝，讓精神狀態更飽滿。飲食斷捨離： 年輕時喜愛重辣、重口味，卻容易導致長痘與皮膚不穩。現在她轉向清淡飲食與營養均衡，皮膚自然變得健康且不易憔悴。她笑說，偶爾放縱可以，但長期保持清淡才是王道。（圖／取自 江語晨 小紅書）心靈保養——當一個快樂的「自己」對江語晨來說，保養不應只是外在的，心情的放鬆才是最頂級的護膚。睡前儀式感： 習慣在睡前泡一杯花茶、點上喜歡的香氛蠟燭。在床上看書或影片，回想今天、計劃明天。給媽媽們的暖心話： 她感性分享：「不要因為有孩子就放棄自己喜歡的事情。媽媽快樂，小孩才會快樂。」雖然身分轉變，但妳必須還是妳自己，留一點時間與熱情給自己，這是每一位女性都需要學習的成長課題。（圖／取自 江語晨 小紅書）
辛叡恩重現「小涎鎮」經典台詞 中韓雙語演唱〈愛你〉對舞技有自信
韓劇新生代女神辛叡恩今於三重綜合體育館舉辦見面會，她演唱韓文版的〈Lemon Tree〉為演出揭開序幕，辛叡恩分享她本來在煩惱該選擇哪首歌，聽說大家都還滿熟悉〈Lemon Tree〉，也想展現出清新感，因而決定唱這首歌。此外，她還以中韓雙語帶來王心凌的〈愛你〉，相當有心。她以中文「大家好，我叫辛叡恩」打招呼，接著表示：「謝謝大家今天坐滿這裡，我本來是不緊張的，但看到大家開始緊張了 ，可以這樣跟大家見面非常地開心。」辛叡恩笑說有人覺得她講中文比較兇，今天她會溫柔一點。辛叡恩現場學習流行語「要確餒」、「尊嘟假嘟」 ，講「甘阿捏」還翹腳做出跩樣，逗樂粉絲。辛叡恩講「甘阿捏」還翹腳做出跩樣，逗樂粉絲。（圖／林士傑攝）她拍了韓版《不能說的秘密》，所以想要去淡江高中看看，還查過它位在淡水，喜歡熊貓的辛叡恩也想去動物園。昨天抵台後，她已品嚐過不少美食，「有吃芒果冰哦，也吃了小籠包哦，我也吃雞排哦，該吃的都吃了，很好吃」。辛叡恩在《黑暗榮耀》演出「小涎鎮」讓人印象深刻，她特別澄清「這種會校暴的壞學生，在我身上是找不到的啦」。她涎鎮上身重現台詞「怎麼這麼晚才來，我想你想到快死了」，還示範撒嬌版，展現演技。她分享這是第一次演惡角，目標是盡量讓大家感到恐懼，真的有人入戲太深退追她的IG，辛叡恩笑言隨著時間過去變成了很棒的回憶，但那時有個朋友正在變熟中，對方媽媽卻說：「不要跟她玩，應該是個壞小孩。」昨日抵台後，辛叡恩吃了不少美食，喜歡熊貓的她也想去動物園。（圖／林士傑攝）她演出的電影《 給我一首琴的時間》，改編自台片《不能說的·秘密》，辛叡恩表示：「這是我喜歡的作品之一，聽說要翻拍真的想參與。」她有拉小提琴的戲碼，為此苦練一個月，被問到演《黑暗榮耀》拿電棒捲是否也要練習，她笑說：「太熟練反而很奇怪吧。」在《正年》中，辛叡恩化身夢想著要當國劇王子的許英諝，於對有機會挑戰當王子而不是公主，她感到很新鮮。開拍前她要學唱歌、跳舞、演技和武術，壓力大也覺得難，幸而金泰梨在旁給予鼓勵。辛叡恩回憶她在劇中有4場公演，那段期間覺得自己拍攝了5部作品。她預告今年會有新作《濁流之爭》，是部古裝劇，她會跳入商業領域，展現強靭的一面。辛叡恩以中韓雙語帶來王心凌的〈愛你〉，曲畢比出指愛心獻粉絲。（圖／林士傑攝）辛叡恩是出了名的舞痴，她特別帶來〈Hype Boy〉、〈OMG〉、〈Fighting〉、〈Supernova〉等熱舞串燒，引爆陣陣尖叫聲，辛叡恩自信問粉絲：「我跳得比以前好吧！」最後，辛叡恩親筆寫下並以中文朗讀給台灣粉絲的手寫信，與粉絲約定未來很快再見。
為韓版《不能說的·秘密》苦練鋼琴一個月 都敬秀曝電影結局：很衝擊
都敬秀主演的韓國電影《給我一首琴的時間》，改編自台片《不能說的·秘密》，他接受台灣媒體書面採訪表示，以前就看過原版，確認要演出這次的韓國版後，又重新溫習了。他大讚電影有趣、讓人深受感動，但若是發生在自己身上，他會做出不同的選擇。都敬秀分享，韓版在保留原版框架的同時，賦予了符合當代時代背景和韓國環境的現實感與新鮮感，主角的年齡也從高中生變爲大學生，並且展現更主動、積極的一面。此外，電影中的音樂雖然保留了原版的〈秘密〉這首曲子，但整體上以古典音樂爲基礎，選用了不失大衆性的新曲目，增加聽覺上的樂趣。女主角元真兒充滿能量、非常活潑，都敬秀稱讚她很好地體現了角色活潑的性格。（圖／網銀國際影視提供）他本人不會演奏鋼琴，且練習時間不到一個月，都敬秀清楚自己不可能像天才鋼琴家一樣彈奏，所以不斷觀察鋼琴家演奏時的動作和表情，並且坦言「我只練習了曲子的部分片段進行拍攝，也有替身鋼琴家一定的幫助」。這是都敬秀第一次出演浪漫愛情片，「爲了符合浪漫愛情片這個類型，我比較注重如何表現『宥俊』這個角色所帶有的感性一面」。他對女主角元真兒的印象是安靜、冷靜，但在拍攝過程發現對方是一個充滿能量、非常活潑的人，「我覺得元眞兒演員的性格很好地體現了『貞雅』這個活潑的角色，和她一起拍攝的過程非常愉快」。都敬秀為電影苦練鋼琴，並且不斷觀察鋼琴家演奏時的動作和表情。（圖／網銀國際影視提供）台版的台詞「從我這邊到你那邊，一共五步」重新爆紅變成迷因哏，被問到韓版多年後會被大家回想起的台詞，都敬秀選擇了「無論妳身在何處，我都會陪在妳身邊」。他所飾演的宥俊勇敢追愛，都敬秀對稱讚雖然多少感到衝擊，但同時也覺得這個選擇非常帥氣，不過若是他本人，不會像宥俊那樣留下父母，自己回到過去。對於電影的看點，都敬秀推薦：「美麗的愛情故事以及音樂，還有隱藏的秘密，都是這部電影的魅力。」《給我一首琴的時間》在台熱映中。
周杰倫力挺韓版《不能說的·秘密》 現身喊話：準備去看囉
流行天王周杰倫自編自導自演的華語青春純愛經典電影《不能說的·秘密》上映將屆滿18周年，日本、韓國爭相翻拍，尤其在韓國更是深植人心，不少韓國遊客到台灣都會到淡水參訪，因此當該片確定將翻拍韓版時也掀起話題。韓版電影《給我一首琴的時間》本周五將在台上映，周杰倫本人更錄影片推薦：「哈囉大家好，我是周杰倫，大家還記得《不能說的·秘密》嗎？《給我一首琴的時間》3/14 白色情人節全台上映，準備去看囉！」《給我一首琴的時間》邀請到人氣實力兼具的演員都敬秀、元眞兒、辛叡恩出演，日前在韓上映時引發觀眾朝聖熱潮、刷新韓國翻拍華語片的票房紀錄，看得出「周式浪漫」仍在發威，電影本周五將在台上映，邀請粉絲走進戲院，感受這部奇幻浪漫經典的全新魅力。都敬秀最滿意鋼琴演奏場景，因為有朋友看完電影後問「那真的是你自己彈的嗎？」（圖／網銀國際影視提供）EXO人氣成員都敬秀演出男主角「葉湘倫」，他透露自己是原作《不能說的·秘密》的粉絲，坦承考慮接演和實際拍攝時，確實有感受到壓力，都敬秀說：「我個人認為，最終呈現的成果讓我非常滿意。這部片讓我有機會嘗試鋼琴演奏和一直想挑戰的愛情戲。我本來就是原作的粉絲，這一點也是我接下這部戲的重要原因。」原作讓粉絲津津樂道的場景不少，包含周杰倫、桂綸鎂四手聯彈，和令人難忘的校園鬥琴，全是音樂天才周杰倫親自演奏，身為翻拍版本男主角，都敬秀最滿意的部分也是鋼琴演奏場景，因為曾有朋友看完電影後問他，「那真的是你自己彈的嗎？」讓他忍不住面露微笑。戲外都敬秀本身並不會彈奏鋼琴，但都敬秀仍對他與元眞兒的表現相當滿意：「我個人覺得我們詮釋得很好，雖然音樂方面可能會讓部分觀眾覺得有些遺憾，但這首曲子成功表達兩人關係的發展。」也讓觀眾更佩服原作男主角周杰倫的堅強實力。電影《給我一首琴的時間》本周五3月14日白色情人節全台上映。