九條好漢
」 黃鐙輝 陶晶瑩 九條好漢在一班 孫其君 曾子余
曾子余結盟職棒悍將黃恩賜拚《最強的身體》 無尊賭上體育系名號
《最強的身體》本周日即將播出全新第16集，祭出全新主題「50歲以上男子單人賽」，邀來王中皇、丁力騏、民雄、陳熙鋒等資深藝人同場較勁。51歲丁力騏霸氣放話：「有怕過、沒輸過！」64歲的王中皇則以最高齡身份迎戰，喊話：「想證明自己，看看還行不行！」王中皇他透露自己從小就運動細胞發達，曾是校內田徑隊、棒球隊成員，當兵時更接受海龍蛙兵蛙人訓練。他相信運動能帶來強健體魄與正向心態，也鼓勵全民勇敢挑戰自我。同樣參戰50+男單的還有55歲的民雄，當兵時在傘兵部隊，訓練量比一般單位更重，每天跑15公里，他現在每週仍跑山2至3次、每次2小時，家中配備完整健身器材，更花了兩年練出八塊腹肌，民雄更表示：「我對我的耐力是滿有自信的。」八點檔演員丁力騏和陳熙鋒也投入50+男單挑戰，兩人都視此次參賽為「享受與自我突破」。陳熙鋒平時因照顧小孩而難以規律運動，他笑說這次比賽「逼」自己流汗也不錯，更直言是為孩子而戰：「不能被看沒有，證明爸爸還可以！」更喊話：「我會把我們高雄的氣勢拿出來！」另一組男雙則是無尊和包偉銘之子包庭政的黃金友誼搭檔。（圖／好看娛樂提供）除了50+男單，本週男雙賽事曾子余攜手前統一獅職棒選手黃恩賜出擊，兩人因實境節目《九條好漢在一班》結識。曾子余坦言是因為看重恩賜的強悍實力才相邀組隊，希望不要與其他隊伍差距太大。兩人平時互相鼓勵，黃恩賜甚至笑說：「不要太拚，當第二就好。」沒想到正式比賽時兩人大爆發，展現驚人實力，相當值得期待。另一組男雙則是無尊和包偉銘之子包庭政的黃金友誼搭檔，兩人是大學同學，也是彼此最要好的兄弟，感情一路從校園延續到出社會，包庭政結婚時，無尊還擔任伴郎。默契十足的兩人，賭上輔仁大學體育系的名號，小包甚至從台南開車北上與無尊合訓，上前吳尊更放話：「今天我會保證不搞笑！」不過無尊比到推雪橇項目時突然「不行了」，自嘲：「前面跑步可能沒配好速度，力量用盡。」
林亭翰告別成功嶺 父親林隆璇欣慰見證蛻變
《九條好漢在一班》明（25日）將播出全新一集，星兵們將面對嚴峻的「最終鑑測」及溫馨的結訓典禮。曾子余雖屢次爬竿未過，仍以永不放棄的精神震撼全場；散漫的林亭翰則以驚人速度完成五百障礙補考，阿夫與蓋瑞讚賞：「他把前面沒做到的遺憾都留在這次的五百障礙了。」顏佑庭潛能爆發完成三千公尺長跑，而潘君侖展現「把團隊看得比自己更重」的情操，暖心幫弟兄配速，令黃恩賜、曾子余感動。經過數周淬鍊，「好漢連」在結訓典禮上迎來最重要的人，每位星兵的「貴人」到場，共同見證這份得來不易的榮耀與蛻變，好漢連副班長阿夫，以最真摯的情感向弟兄們道別：「謝謝弟兄陪我當第二次兵，我真的愛你們！」曾子余與孫其君異口同聲表示，結識八位交心弟兄是此行最珍貴收穫，孫其君更感謝一路相伴的經紀人。林亭翰透過嚴格的訓練徹底蛻變，堅定表示：「我在這裡學到甚麼叫負責任。」父親林隆璇欣慰表示：「他沒有利用我的資源，能一步一步走到現在真的很棒。」顏佑庭邀來人生導師錢薇娟，孫綻則收到貴人伊正「健康最重要」的溫暖提醒。蓋瑞媽媽親自「驗收」兒子變壯成果，蓋瑞感性總結：「我們十二個人形狀都不一樣，但捏在一起就是好漢班！」所有淚水與歡笑都成為他們蛻變的深刻養分，帶著感動與成長，光榮告別成功嶺。林亭翰、阿夫、蓋瑞、孫其君共9位星兵光榮告別成功嶺，邁向各自的成功之路。（圖／台視提供）
《九條好漢》本周結訓超催淚 黃鐙輝哽咽謝星兵
軍旅實境節目《九條好漢在一班》本周六將播出最後一集，9位星兵除接受鑑測外，也舉行了感人的結訓典禮。陪伴星兵受訓一個月的班長黃鐙輝、陳樞育、雲朵姐姐獲頒榮譽證書，對3人來說如同「再當一次兵」，3位班長更透露自節目播出後，在外面常遇到忠實觀眾，走到哪都有人對他們喊「班長好」。其中，黃鐙輝在發表結訓感言前就忍不住哽咽，一度說不出話，他大讚星兵「你們真的很強」，並感謝星兵們經歷一個月的洗禮，從鬆散到累積成紀律，讓陳樞育與雲朵姐姐也紅了眼眶。陳樞育表示謝謝星兵讓他收獲很多，更意外獲頒士官徽章；雲朵姐姐則感動見證星兵從少年家蛻變成男子漢。《九條好漢在一班》本周9位星兵除接受鑑測外，也舉行了感人的結訓典禮。（圖／台視提供）3位班長全程陪同訓練，一起跑3000公尺、進行震撼教育，黃鐙輝甚至陪子弟兵曾子余跑500障礙，直言：「這不是節目，我是當第2次兵。」受訪時，班長們也點名曾子余、阿夫、顏佑庭進步最多，雲朵最開心的是「我收獲了11位哥哥」，一起為這段熱血軍旅畫下句點。
陳漢典被點名未服兵役 重申扁平足：體位不符
全台首創沉浸式兼具戲劇推理的實境節目《百分之一相對論》，主持群找來陳漢典領軍黃偉晉、梁以辰、潘君侖、宋偉恩和本本。今（21日）舉行媒體茶敘，昨（20日）剛與 Lulu 登記結婚的陳漢典，被問到演藝圈「閃兵案」話題時，陳漢典也解釋自己因扁平足免役：「我在十幾年前收到政府的免役通知書，我的體位是不符合規定的。」陳漢典分享，雖然有扁平足，但生活如常，就是腳不能往後，久站容易造成足部壓力。他也提到自己因椎間盤突出引發坐骨神經痛，認為這些病狀息息相關：「我們就是帶歡樂給大家，不管是主持也好、跳唱也好，因為這些事情帶來的快樂大於痛苦，所以我沒有一直講我扁平足的事。」潘君侖（左起）、本本、陳漢典、黃偉晉、梁以辰、宋偉恩出席茶敘。（圖／楊澍攝）潘君侖之前曾服海軍陸戰隊，又參加軍旅實境節目《九條好漢在一班》，對於藝人頻頻被抓到閃兵一事，他直言：「不會有太大的反饋，會覺得大家都是男子漢，要面對好自己的問題。我們也不是當事人，沒辦法幫他講話。」而兩年前節目試播時，陳零九原是主持陣容之一，如今正式推出第一季則改找同為「五堅情」的黃偉晉。對此，黃偉晉表示沒私下關心對方：「他就好好休息、好好沉澱，就讓他好好休息，不打擾他。」
37歲孫其君體力難負荷 坦言：「真的好痛苦！」
實境節目《九條好漢在一班》18日將播出全新一集，星兵們在一個月高強度訓練後，體能、戰技與團隊默契受到全面檢驗，迎來最終的「期末鑑測」。首項「175公尺實距離射擊」中，昔日「脫靶王」黃恩賜竟擺脫魔咒完美逆襲，獲黃鐙輝班長激讚「進步神速」；蓋瑞與阿夫更是突破自我，雙雙轟出「滿靶」傲人成績，阿夫霸氣宣言「就是狂開猛開」，全員最終合格過關，展現驚人成長。在「戰術行軍之五況」與近兩小時全副武裝行軍，考驗警覺與耐力。陳樞育班長展現沉穩氣場，如行雲流水般帶領星兵通過五況測驗，獲班長一致稱讚「很適合帶兵！」行軍途中，更加入陳樞育創作主題曲〈英雄好漢〉作為答數，創意提升士氣，孫綻則笑說：「行軍當下體感感覺快走完整個成功嶺。」壓軸「震撼教育」模擬真實戰場，九道關卡硬生生將體力推向極限，考驗意志力。孫其君坦言：「37歲體力有點勉強。」孫綻則需克服舊傷陰影，順利完成最心驚膽戰的「手榴彈投擲」。儘管林亭翰對臨場表現仍有遺憾，但在泥濘與汗水的交織中，星兵們沒有放棄，全員順利通過目前的鑑測項目，證明蛻變為真正的「好漢」。
《九條好漢》迎接「期末鑑測」 曾子余淚灑軍營
軍旅實境節目《九條好漢在一班》本周六將迎來最嚴峻的「期末鑑測」，星兵們在近一個月的密集訓練後，展現從男孩轉變為男人的心境歷程。在最考驗綜合技能的模擬震撼教育中，林亭翰因過於疲憊無意識睡著，雖引來雲朵班長關注，但班長陳樞育仍稱讚他「上課不會因為睡著他就甚麼都不會了」，見證星兵們的顯著成長。面對迫在眉睫的鑑測，曾子余趁空勤加練習，八位弟兄及教官紛紛傳授秘訣助他一臂之力。結訓在即，星兵們以「肝膽相照」活動迎接鑑測前的歡樂時光，營站大姐陶晶瑩、連長阿龐擔任評審，陶晶瑩更溫暖叮嚀曾受傷的孫綻與林亭翰「不要受傷了！」節目組準備的驚喜影片播放來自家人的祝福時，星兵們瞬間情緒湧上，曾子余更是淚流滿面，坦言因節目與家人感情更親近，也收穫了更多弟兄好友。曾子余看到家人祝福影片淚流滿面。（圖／台視提供）在為結訓典禮刷司令台油漆的公差任務中，離別感觸湧上心頭，孫其君有感而發：「想到我們九個人一起做的事又少一件了。」顏佑庭也珍惜地說：「這趟旅程即將畫下一個句點，所以盡可能去趕手每位弟兄，去珍惜這段時光。」撐過試煉，相信九位好漢必能順利通過期末鑑測。
啦啦隊女神降臨《九條好漢》 林亭翰「假腹肌」惹全場爆笑
《九條好漢在一班》明（4日）將迎來高潮迭起的內容，星兵們在體能、戰技與團隊默契的極限考驗下，展現出真正的「好漢精神」。延續先前的「偽裝課」，曾子余竟因「躲得太好」而安然睡著，直到訓練結束都未被發現，讓班長黃鐙輝與連長阿龐哭笑不得。隨後的「戰術行軍」課程更顯張力，擔任「可疑人物」的黃鐙輝班長，被黃恩賜一記俐落的過肩摔制伏，帥氣身手驚豔全場，林亭翰幽默表示：「大家應該也都蠻想摔班長的！」星兵們為了贏得「營站吃到飽」與「榮譽假」獎勵，與「重防營」展開躲避球大賽，最終在潘君侖看穿戰術下，「好漢連」成功摘下勝利。阿夫、蓋瑞與孫綻獲選MVP，於營站享受福利，與一粒、紀欣伶共享輕鬆時光。短暫放鬆後，星兵們迎來嚴酷的「近接戰鬥」城鎮作戰模擬訓練。孫其君坦言課程難度極高，而曾子余則在課餘努力練習爬竿導致雙腿磨傷，壓力下甚至萌生退意，認為自己是「老鼠屎」。黃鐙輝班長溫情勸說，肯定他的潛力。期末鑑測倒數3天，傷癒的林亭翰首次參與「3000公尺測驗」，直呼：「有回到最佳狀態的感覺。」星兵們士氣高昂，進步顯著。班長隨後安排泳池放鬆，林亭翰自覺身材不如人，竟用麥克筆畫上「假腹肌」，引爆全場笑聲。更驚喜的是，曾子余在游泳項目中脫穎而出，黃鐙輝班長大讚：「每個人都有他的天賦。」星兵們也熱烈肯定他的表現。林亭翰自覺身材不如人，竟用麥克筆畫上「假腹肌」。（圖／台視提供）
曾子余投資慘賠20萬 親認「千萬不能有賭徒的心態」
曾子余在台視軍旅實境節目《九條好漢在一班》中，總是習慣用笑容掩飾真正的自己。他在節目中與「營站大姐」陶晶瑩談心，聊到與母親溝通時的互相傷害，讓他情緒崩潰、當場暴哭。曾子余事後坦言：「哭過後，才真的拿下面具，可以放心的做自己。」曾子余因家庭因素服12天補充兵役，這次在師父黃鐙輝鼓勵下來到成功嶺挑戰自己，他認為最大的收穫是時間管理和身型變精實，體脂肪從25降至20，並立下「我的目標是變李小龍，想要出寫真集」的願望，結訓後他也養成習慣每周運動3次的習慣。曾子余因家庭因素服12天補充兵役，在師父黃鐙輝鼓勵下來到成功嶺挑戰自己。（圖／台視提供）曾子余也道出從小在單親家庭長大，對媽媽嚴厲管教反而讓他不自信，自責未能成為讓媽媽驕傲的兒子。看到節目播出後，媽媽感到很內疚，他反而安慰媽媽「不要往心裡去，我沒有怪你」，講開後也拉近了彼此的距離，新婚妻子更是看著節目跟著他一起哭。曾子余承認過去的「嘻嘻哈哈」是保護色，這次將脆弱展現出來後，反而感到豁然開朗。他最感謝的是搭檔黃鐙輝如家人般的幫助與引導。受其影響，他也開始理財，「以前看到有個攝影師當沖一天可以賺5、6萬，我嘗試想跟進，結果賠了20萬，之後決定只買ETF走保險路線，千萬不能有賭徒的心態」。
孫其君懇親會落單 陶晶瑩暖心陪伴一句話逼哭眾人
軍旅實境《九條好漢在一班》本周六將播出震撼又溫馨的內容，星兵們將面臨戰場必備的「戰傷救護與自救互助」課程，學習如何在危急時刻拯救同袍生命。學員阿夫在課程結束後信心大增，驕傲表示：「我現在是可以救一命的男人了。」隨後進行的「偽裝、隱蔽與遮蔽及欺敵」課程則趣味橫生，阿龐連長突襲考驗，讓星兵們就地尋找材料進行偽裝。學員們表現出色，讓連長與班長費了好大工夫才找到人。沒想到，原本藏得很好的阿夫卻因害怕昆蟲而驚嚇跳起，不慎暴露行蹤，成為第一個被抓到的星兵，場面逗趣。本集節目中也迎來溫馨感人的懇親會，所有星兵都與家人親友團聚，享受難得的幸福時光。唯獨孫其君沒有親友到場，孤單的身影讓現場瀰漫著不捨。雲朵班長特地安排他前往營站散心，而營站大姐陶晶瑩見狀則暖心邀約他一同用餐。陶晶瑩心疼表示：「好不容易有機會可以看到家人但他沒有。」並以自身經驗給予支持與安慰，讓孫其君在沒有親友的懇親會中，依然收穫了溫暖難忘的回憶。星兵們準備迎接第一次放假。（圖／台視提供）短暫的休假結束，星兵們回營卻面臨「收心」大挑戰！雲朵班長展現前所未有的嚴厲，強調要他們找回軍人應有的樣貌。顏佑庭坦言感受到「天堂變地獄」的強烈震撼，孫其君也表示需要刻意找回嚴肅狀態。為此，黃鐙輝班長親自帶領大家找軍營中的髮婆理髮，強調：「再理一次頭髮會有一種現在就是一個軍人，不只心裡要守紀律，所有形象都要合乎軍人的形象。」誓言讓星兵們徹底收心，迎接接下來更嚴峻的訓練。
孫綻自嘲睡覺打呼如「交響樂」 阿夫笑稱：是白噪音
《九條好漢在一班》上周播出溫馨的懇親會，班長雲朵與「星兵」孫綻、阿夫也特別在台視新聞分享他們的軍中「必備小物」。孫綻自嘲睡覺打呼聲如「交響樂」，為了避免打擾同袍，特地買了許多耳塞發送。有趣的是，阿夫笑稱自己後來聽習慣了，反而把孫綻的打呼聲當作「白噪音」，聽著才能入睡。.雲朵姐姐（左）與阿夫分享軍中必備小物。（圖／台視提供）除了耳塞，阿夫和孫綻也分享了能安定心情的物品。身為基督徒的孫綻會隨身攜帶十字架，但因軍中規定無法配戴，只能藏在枕頭下。而阿夫則會帶著筆記本，當作能與自己「對話的小空間」，藉此安定情緒。雲朵則建議，筆記本最好選擇小本的，方便放進迷彩褲口袋，隨時都能記下重要口令。談及入伍行囊，個性灑脫的阿夫笑稱自己輕便到連內衣褲都沒帶，因為軍中都會發放。他表示，即使結訓後，他仍舊穿著軍中發的內褲，甚至在活動現場大方證明，直誇「透氣又好穿」。至於「沒帶會後悔」的東西，雲朵姐姐建議女兵一定要帶防曬乳；孫綻則提醒近視的同袍，務必準備備用眼鏡，以免操課時弄斷造成不便。阿夫則特別強調襪子的重要性，建議選擇吸濕排汗的款式，避免腳汗異味。此外，他也加碼提醒，上廁所要分段沖水，以免馬桶堵塞惹人厭《九條好漢在一班》熱播，也讓曾擔任憲兵、藝工隊的雲朵姐姐跟家人多了許多話題，因為透過節目更了解她過去的生活；孫綻的職業軍人爸爸和弟弟則會「看節目指導」，就連年紀最小的外甥也說長大要當兵，能全家一起看節目，讓孫綻覺得十分幸福。
緊握不放1／孫其君夜巡東張西望 牽手阿姨獲得滿滿正能量
37歲男星孫其君今年接下實境秀《九條好漢在一班》，正式重返小螢幕，節目播出後掀起話題，他的演藝事業也再度啟動。日前時報周刊CTWANT直擊他獨自外出買晚餐，在附近麵店與店員閒聊互動熱絡一陣，最後帶著餐點和飲料返家，心情看來相當不錯。孫其君買晚餐遇到店員阿姨似乎是熱情粉絲，緊握著孫其君的手表示支持。（圖／本刊攝影組）孫其君買完晚餐離開前還跟店員阿姨熱情道別。（圖／本刊攝影組）上月7日晚間8點多，孫其君獨自走在住處附近的馬路上，眼神略顯不安地東張西望，若有所思的他走著走著停下來看了一下手機後，才到路口的麵店購買晚餐。他在等餐的過程中和店內工作的阿姨聊得頗開心，兩人看來就像是相識多年的老朋友一般。8點19分，他拿好了外帶的餐點，跟阿姨道別時，兩人突然互相緊握著對方的手，此時孫其君就像獲得滿滿的正能量鼓舞一樣、心情大好，回家的路上臉上表情與稍早出門時完全判若兩人，買個晚餐不僅肚子會飽足，就連心靈也是非常飽足。孫其君買個晚餐獲得滿滿情緒價值，心靈上非常飽足。（圖／本刊攝影組）孫其君2021年與郭雪芙分手後，演藝生活陷入低潮，隔年更傳出財務問題與私接工作爭議，一度淡出演藝圈。近年他轉戰外語學習平台，利用美國成長背景跨界當家教，一堂50分鐘課程僅收386元，走平價路線，粗估4年下來收入僅7萬多元。對此，孫其君則說自己若拚起來，月入6位數並非難事，且學生年齡層更從兒童到成人都有。孫其君今年接下實境秀《九條好漢在一班》，正式重返演藝圈。（圖／翻攝自《九條好漢在一班》臉書）不過他自己雖說收入穩定，卻表示：「演藝圈才是我真正想做的事情。」目前專注於劇本創作，並持續進行線上英文教學。他也透露線上教學曾遇過學生要求「鏡頭往下」，甚至想看他身材，讓他傻眼苦笑，決定婉拒繼續授課。
林襄現身軍營引發星兵情緒沸騰 蓋瑞一動作獲女神青睞
《九條好漢在一班》本周六星兵們將接受高強度「化生放核訓練」，其中最嚴峻的考驗莫過於毒氣室震撼教育。曾有氣喘病史的曾子余，不願被當成「裝病」，堅持與同袍一同挑戰，展現驚人意志力。在毒氣室內，星兵們卸下防毒面具後都痛苦不堪，潘君侖眼淚直流、林亭翰形容呼吸道彷彿被「有形的東西」侵入、顏佑庭甚至不適到嘔吐，但他仍堅定表示：「我覺得機會太難得了，我必須保持住我堅強的一面。」班長黃鐙輝貼心為星兵擦拭鼻涕，感嘆：「你們真的是好漢。」本周星兵們將接受高強度「化生放核訓練」。（圖／台視提供）這場艱辛的訓練，讓星兵們的革命情感更加緊密。即使晚間休息時間，眾人仍堅持自主練習，蓋瑞感動地說：「明明大家都很累，還是會想陪弟兄完成一個人無法完成的事。」班長們也對星兵們的成長感到欣慰。訓練後的福利時間，啦啦隊女神林襄擔任營站小幫手，讓眾人情緒瞬間沸騰。她提議舉辦軍歌比賽，星兵們卯足全力展現歌喉與氣勢，只為贏得美女青睞。蓋瑞的開朗笑容特別吸引林襄目光，大讚他有親和力，讓其他星兵醋勁大發，引發一陣善意的「公憤」。節目也迎來軍旅生活最重要的「懇親會」，家人與親友的到來，讓疲勞與傷痛都煙消雲散。顏佑庭的家人帶來滿桌佳餚與星兵們分享，曾子余的好夥伴納豆驚喜現身，誇讚他「變成一個新的他」。阿夫的好友們彌補他入伍時沒有懇親的遺憾，還貼心替他理髮，場面溫馨又逗趣。然而，在眾人歡笑聲中，孫其君成為唯一沒有家人懇親的星兵，顯得格外孤單失落，也讓眾人為他感到心疼。本週節目不僅真實呈現訓練的辛酸與蛻變，也讓觀眾看見硬漢們鐵漢柔情的一面。
實境秀才要播！《大嘻哈》阿夫哀悼好友歌手猝逝 沒察覺異狀嘆：你是我的貴人
從選秀節目《大嘻哈時代》出道的歌手阿夫（林聖夫），曾與髮型師兼歌手「宇宙」合作，推出單曲〈追〉廣受好評，不料今（17日）凌晨宇宙驚傳猝逝，讓歌迷十分震驚，經紀人也證實消息了。阿夫發文感嘆，宇宙比我們想像中遠去的還快，「我知道那也是一種選擇，雖然心中還是很任性地希望可以跟你一起繼續挑戰這個世界，繼續悲歡地玩下去」，他很感謝能聽過對方的歌，互相產生連結，「從第一次就覺得你的音樂很有共鳴，我也是想很多的人，覺得自己沒有達到某些標準、覺得自己應該承擔的責任沒有善盡、逞強的樣子、耍酷的樣子」，因此可以認識宇宙，讓他覺得很窩心。阿夫表示，宇宙沒有辜負任何人的期待，「今天風很大，你夠帥了，請好好休息」，並喊話下次再一起玩，雖然對方可能要等一陣子，但務必盡興，「誰都不准逃，管你追啥，反正酒我一定追」，最後強調：「你是我的貴人，我的好朋友」。據《三立新聞》報導，阿夫和經紀人都是宇宙的好友，之前擔任飛行企劃，有合作過一個案子，請阿夫當素人的飛行導師，剛好宇宙是那個素人，「大約3年前，阿夫在那時候接觸認識的，跟他一起做音樂，一錄完到現在」，阿夫參加實境秀《九條好漢在一班》，寸頭頭髮都是給宇宙修的，也有請對方一起參與拍攝，「下禮拜要播出懇親會的內容，我們有帶宇宙去營區，修頭髮的畫面，在實境秀裡面」。經紀人透露，得知宇宙死訊是昨天凌晨的事，「跟女朋友求證的，跟宇宙也算認識，阿夫有一些室友，一起玩音樂，現在也住在一起，大家都是一起玩音樂的，都是滿要好的朋友」，更感慨阿夫上禮拜還有去找宇宙修頭髮，看起來沒有異狀。
「大嘻哈」男星當兵告白女友：我好愛你 阿夫用小本本記錄心情
嘻哈歌手林聖夫（阿夫）在《九條好漢在一班》高唱從軍樂，他在節目中隨身攜帶小筆記本，令人好奇上面寫些什麼？他說：「記的是心情，我有時候腦袋會想很多東西，特別的事我會先丟筆記本，也許哪天就變成寫歌的靈感。」他在「放手機」環節時，透過電話大方跟女友告白：「我真的很想你！我好愛你！」讓網友直誇很MAN。他感性地說：「因為手機一打開，看到女友每天都傳訊息給我，說她很想我，報告她每天的行程，那一刻真的滿感動的。」女友後來看到他在節目中的表現，誇他表現不錯，但也提醒他，頭髮愈來愈少，小心有禿頭危機，阿夫也坦言自己從5年前開始會掉頭髮，但他現在會開始注重護髮。因為節目再接受新訓，也讓阿夫心態有轉變。（圖／台視提供）因為節目再接受新訓，也讓阿夫心態有轉變，他坦言過去的自己很懶惰，沒那麼積極，但現在他會主動一點，也會更平常心，「以前進錄音室就覺得要幹件大事，但久了會害怕進去錄歌，但現在就是進去晃兩圈也爽，平常心看看待，反而有助創作」。曾參加兩次《大嘻哈時代》的阿夫，透露接觸饒舌的過程很戲劇，起因是16歲在重考班他跟同學討厭班上一個女生，就一人寫一段罵她，後來他發現自己對寫作有興趣，對表演也不抗拒就一直做下去，為了這個夢想，他做過餐廳服務生、外送員、工地工人等，雖然辛苦，但他會一直堅持下去，因為他認為「這就是我的本體，我剩下的東西，我有價值的地方就在這裡」。
孫綻手臂嚴重受傷轉診 林亭翰忍不住男兒淚奪眶而出
曾子余在《九條好漢在一班》中五百障礙賽背槍衝刺，因體力不支卡關、黃恩賜因手傷難越高牆自責，林亭翰見弟兄們拚到最後一刻，忍不住男兒淚再度奪眶而出，黃鐙輝更語重心長鼓勵：「我們不怕繞路，怕的是放棄，現在過不去就是過不去，但總有一天一定能翻越。」這一番話也讓傷痕疼痛瞬間化為熱血與希望，孫綻因手臂嚴重拉傷、林亭翰舊傷復發，被迫一同轉診。孫其君因好勝心切，對分數與體能極限自責不已，即便如此，沒有一個人想中途退出，黃鐙輝叮嚀弟兄們：「第一名不是目的，我們要成為能保家衛國的軍人。」班長們更貼心送上披薩與炸雞「加菜」，替弟兄們的汗水與淚水注入溫暖力量，雖然讓大家傷痕累累，但同時更認識到自己的極限與團隊的重要性。林亭翰（左）因弟兄努力不懈精神而感動落淚。（圖／台視提供）在實彈射擊課程中，星兵們情緒高度緊繃，雲朵班長也關心黃鐙輝是否緊張，他直言：「緊張是對這份任務的負責跟用心，不緊張你就完了。」不過黃恩賜卻因卡彈，一發子彈都未射出，只能無奈自嘲：「我就是爛！」顏佑庭也笑說：「黃恩賜不出意外地又出意外了。」最終射擊佳績由顏佑庭與孫綻奪下。之後的課程中，星兵們也進行「T75K3手槍」與「紅隼火箭彈」兵器訓練，透過反覆操作逐步熟悉武器特性，但顏佑庭一度跟不上進度，雲朵班長關心提醒：「只要把心態調整多一點，就能慢慢跟上。」此外，國防通識教育課程也讓眾人受益良多，顏佑庭更強烈表示：「我真的很想簽下去！軍民一心、其利斷金！」展現對軍旅生活的高度認同。星兵們進行T75K3手槍訓練。（圖／台視提供）
孫綻、米可白愛情信仰雙升級 鬆口結婚進度甜曬幸福
孫綻、林亭翰今（3日）一同出席文總「國軍英雄 感謝有你」敬軍活動 ，孫綻和米可白交往超過2年，兩人感情穩定，孫綻透露早有結婚打算，「一直都在往這個方向努力，感謝大家看到我們的幸福也給予很多鼓勵」，他也對製作人和廠商爸爸喊話，希望未來能接到更多工作、拍更多的戲。孫綻（右起）、林亭翰一同出席文總「國軍英雄 感謝有你」敬軍活動 。（圖／侯世駿攝）孫綻談及成長過程，當年因家庭因素僅服補充兵役，沒能接受完整的軍事訓練，近期因為和林亭翰一起參加《九條好漢在一班》實境秀，因有這樣的經歷，讓他覺得心態逐漸成熟，「就像當兵一樣，確實讓男孩變成男人」。孫綻分享米可白日前已經受洗，讓他直呼「感謝主」。（圖／翻攝自米可白IG）此外，原本就是基督徒的孫綻，今分享米可白日前已經受洗，讓他直呼「感謝主」。孫綻坦言相當意外，形容是「超乎所求所想的恩典」，分享兩人原本沒有特別規劃，但沒想到剛好受洗日當天都有空檔，便順利完成受洗儀式，見證感情與信仰上的更進一步。
電影頻道2／黃鐙輝砸近5千萬換房「半年沒戲拍」 人生突轉運靠這招
黃鐙輝今年事業運大發，接下實境節目《九條好漢在一班》，又在《角頭－鬥陣欸》有吃重戲份，參與演出的電影《左撇子女孩》又入圍坎城影展，走上國際，接下來10月又接下金鐘主持棒，工作一個接一個。對此他大喊：「大家都說我看起來今年賺很多，我不是排好讓要自己看起來很紅耶！是都剛好今年一起冒出來，我去年下半年一個工作都沒有！」黃鐙輝表示，為了讓女兒能有獨立的房間，他去年砸下4700萬換屋買新房，光房貸跟生活開銷一個月就要將近30萬，但就在他買房後，瞬間突然一個戲約都沒有，「我想說完蛋了，換了房子一個工作都沒有，半年都沒戲拍！」直到今年元旦過後，才開始工作陸續一個接一個開始轉運，運氣往上直升。黃鐙輝透露去年買房後，將近半年沒戲約，讓他一度感到完蛋了。（圖／侯世駿攝）他透露休息期間，他開始勤練英文背單字，認為要跟國際導演溝通，英文能力肯定要再加強，「我那時候覺得就不知道要幹嘛，反正我做什麼就變成什麼，就不要一直想，就去做。」他笑說這輩子從沒想過會入圍坎城影展，今年5月跟著3年前拍的《左撇子女孩》劇組到了坎城參展。不過幽默的他，還是搞笑喊：「我那時候跟上帝說，坎城是法國講的是法文，但我學的是英文啊！」黃鐙輝休息期間勤練英文，沒想到真的派上用場。（圖／侯世駿攝）雖說坎城是講法文，但他苦練的英文還是有成功派上用場，他透露最近才剛拍完一部需要狂講英文的戲，剛好他勤練英文，舌頭變得靈活，才得以消化大量台詞，直呼：「我真的唸到快瘋了。」不過深信順流的他，也笑喊：「對宇宙射出什麼（頻率），就真的會接到什麼。」如今看來，就如他所說的一樣，「只要（未來）想變成什麼，就是我現在在做什麼，不要光想，就去做就對了。」
前統一獅球員綜藝首秀成「天兵」 黃恩賜無奈：人設崩塌
前統一獅職棒選手、現任鶯歌工商棒球隊教練黃恩賜，近日挑戰綜藝節目《九條好漢在一班》，卻因不適應電視拍攝節奏，中途一度想退出。沒想到因在成功嶺受訓時手機被沒收，無法聯絡經紀人，才作罷繼續拍攝。先前黃恩賜他在限動許願希望能像前輩郭泓志一樣，可以去上實境節目，經紀人看到後就努力促成他加入《九條好漢在一班》。黃恩賜說：「我沒做過這件事，完全不知道拍攝節奏，一開始很緊張，表情很緊繃，因為腦子一直在轉，想著接下來要怎麼做才好。」由於當年黃恩賜服役時是服體育役，從未接觸過槍械，在拆解步槍時不慎被割傷流血，讓他成為班上第一個傷兵，「受傷是意外，我完全沒有感覺，因為我還在背著拆槍步驟，記前面，就忘了後面在講什麼，連受傷都沒發現」。現任鶯歌工商棒球隊教練的黃恩賜，自嘲因為節目人設崩塌。（圖／黃恩賜提供）除受傷外，黃恩賜一雙不合群的紫色襪子，也讓他被雲朵班長狂電，說他「獨樹一格」。節目播出後，他在訓練時問球員：「你知道你跟大家不一樣嗎？」竟被學生回嗆：「我獨樹一格。」當場引爆笑聲，他回家後才意識到被反將一軍，黃恩賜無奈表示：「我的人設崩塌了。」黃恩賜在投擲手榴彈項目獲得第一名成績，他說：「手榴彈比棒球重，加上我的手有運動傷害，手肘有骨刺，肩膀有關節唇的問題，所以第一次試投完手超痛，手快抬不起來，但我忍著沒有表現出來。」除了手有舊傷外，黃恩賜還有甲狀腺亢進的毛病，容易心跳加速、四肢無力、情緒暴躁。一開始老婆最擔心的也是他的身體吃不消，原不知情的製作單位，因他第一周忘記帶藥，幫他買藥的同時，也時刻關注他的身體狀況。黃恩賜說：「因為甲亢，我的體能狀況並不好，以前覺得跑3000公尺很容易，但第一次跑3000公尺時，我跑到最後腳快抽筋。」幸好受訓一個月，他的身體並沒有大礙，體重還減了6公斤。
草屯囝仔挑戰極限體能考驗意志力 阿蒼自曝差點把搭檔逼瘋
草屯囝仔為全新熱血實境綜藝《九條好漢在一班》量身打造主題曲〈英雄好漢〉，唱出軍中袍澤間的信任與成長，已於各大數位音樂平台正式發行。這首歌由團員樞育創作，他同時在節目中化身「班長」，帶領九位藝人挑戰真實的成功嶺操課日常，從高強度體能訓練到嚴格紀律要求，全程見證他們從陌生到並肩作戰的蛻變。在《九條好漢在一班》開拍前，樞育以班長身份提前進入成功嶺受訓，那段日子勾起了他志願役的回憶，「結訓回家那天，靈感就像水庫洩洪，一口氣寫完初稿。這首歌對我來說，是記憶的回聲，也是對軍旅生活與袍澤情誼的致敬。」拍攝期間，他最難忘的是看到九位藝人從不適應到咬牙撐下去，甚至比班長還拚，「他們來自不同領域，平常習慣站在舞台和鎂光燈下，結果一進成功嶺全都卸下光環、從零開始！每次操課、集合、長跑，他們沒有因為是藝人就偷懶，反而拚得更用力。看著他們從角色進化成真正的星兵，我真的很佩服。」阿倉參加《最強的身體》迎戰高強度間歇運動。（圖／宇宙信號提供）〈英雄好漢〉在音樂上顛覆以往全台語創作，首次加入中文歌詞，融合台饒語感與搖滾節奏，由「玖壹壹」洋蔥跨刀錄音、阿倉參與和聲設計，並邀請黃鐙輝與雲朵姐姐獻聲，以嚴厲又充滿愛的班長之聲，讓歌曲更具戲劇張力。草屯囝仔另一位團員阿倉則在《最強的身體》中迎戰高強度間歇運動挑戰，他直言「最痛苦的是意志力」。為了節目，他持續保持訓練，並將比賽視為11月14日FXT極限鐵人賽的「以賽代訓」。阿倉表示：「賽場就像人生一樣，會有很多困難在眼前，但唯有無所畏懼地去面對才能更強。」錄製過程中，他與混合雙人搭檔芳芸的互動也成為亮點，「我逼到她一度很崩潰，差點拆夥…細節就等首播揭曉！」他笑說，現場很多參賽者都是老朋友，「很像一場大型運動同學會」。
《九條好漢》收視開紅盤 黃鐙輝感動：1個月沒回家很值得
《九條好漢在一班》上周六（2日）首播全體平均收視達0.87，開出亮眼成績。家庭主婦族群收視高達1.36，男性35至49歲1.29，其中最高點飆至1.13，落在最具「軍味」的剃頭橋段，孫綻在鏡頭前痛到皺眉、哀號連連，成功登上「本集最強表情包」寶座。《九條好漢在一班》真實記錄9位藝人進駐成功嶺，節目播出後也掀起網友瘋狂熱議。（圖／台視提供）《九條好漢在一班》真實記錄9位藝人進駐成功嶺，從集合報到、剃頭、領裝備，到進入寢室，還原新兵入伍首日的完整流程，尤其「剃髮橋段」話題十足，特別找來藝人王彩樺、百白驚喜化身「剃髮特派髮婆」，氣氛歡樂又搞笑。星兵孫綻開心表示：「感謝觀眾對節目的支持喜愛，這是所有人的努力和用心，看完第一集後那股滿滿的熱血與感動再次湧上心頭。」 更笑說：「我現在還是可以再請髮婆幫我開一條高速公路的，大家也可以來準備收視新高的許願囉。」節目播出後也掀起網友瘋狂熱議，PTT實況討論突破500樓，社群平台threads上阿龐連長卡司照更創下驚人瀏覽量突破40.5萬，無論是真實到位的成功嶺場景、藝人們全情投入的反應，還是班長們火力全開的帶訓風格，都成功勾起觀眾滿滿共鳴。黃鐙輝感動表示：「大家是真的再當兵一次， 一個月沒回家很值得。」