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一粒要走了？爆明年轉戰樂天 台鋼「23字」回應
27歲啦啦隊女神一粒（趙宜莉）加入台鋼雄鷹啦啦隊Wing Stars超過2年，憑藉亮眼外型及獨特應援風格累積高人氣，如今卻傳出今年合約到期後可能不再續留，甚至有消息指她正在醞釀轉戰北部球隊，明年可能加盟樂天桃猿。面對離隊及轉隊傳聞接連出現，台鋼球團今（2）日並未正面證實，僅表示「目前有些事情不方便透露，後續有消息會再另行通知。」據了解，球團目前仍積極爭取留下這名人氣成員，因此最終去向仍未定案。根據《ETtoday新聞雲》報導，一粒加入Wing Stars兩年多，過去因「葉保弟應援曲」受到矚目，人氣快速攀升，甜美又具有個人特色的應援方式，加上空靈外型，讓她逐漸成為Wing Stars具代表性的成員之一，也累積大批支持者。除了球場上的應援表現，一粒的學歷背景也曾引發討論。她曾取得多益960分的高分，並雙主修法文，兼具人氣與亮眼學歷，近年成為受到矚目的本土啦啦隊成員。不過，隨著今年合約問題逐漸受到關注，網路近來陸續出現一粒可能離開台鋼的消息。有說法指出，她可能在約滿後不再續留Wing Stars，並正在醞釀加盟其他北部球隊，其中又以樂天桃猿被點名的次數最多，甚至傳出可能在明年換穿不同球隊戰袍。樂天之所以成為轉隊傳聞焦點，也與一粒的經紀人姊姊Joy目前人在樂天有關。加上啦啦隊成員合約多採一年一簽，當一粒合約即將到期的消息傳開後，外界也開始猜測，若其他球隊提出更優渥條件，她是否可能選擇轉換環境。不過，目前並沒有正式消息證實一粒已經決定離開台鋼，更沒有證實她已與樂天桃猿完成加盟協議，因此「約滿確定離隊」及「明年確定加盟樂天」現階段都仍屬外界傳聞。事實上，一粒的離隊話題先前就曾因為一場「球場落淚」而快速升溫。當時她被拍到在場邊掉眼淚，不少球迷立刻將這一幕與轉隊傳聞連結，猜測是否代表她即將告別Wing Stars。有球迷留言「看來真的是最後一次在大巨蛋這樣揮旗」、「看來是真要離開了」、「感覺是因為最後一次以WS身分」、「應該是，不然不會哭啊」，也有人認為她目前的人氣值得更多發展機會，留言祝福她未來能有更好的舞台。不過，經紀人姊姊Joy事後特別透過直播說明，外界對一粒落淚原因的猜測並不正確。她表示，一粒當時是看到球場內有許多粉絲舉起自己的應援毛巾，因為受到感動才忍不住掉下眼淚，並不是在向台鋼或Wing Stars告別。一粒當天賽後也曾透過社群向粉絲表達謝意，簡短寫下「愛你們。」近日她又再度向支持者告白，留下「有你們的我好幸福」，接連向粉絲表達感謝，也讓原本就受到高度關注的去留問題持續延燒。然而，一粒並未在上述發文中直接宣布離隊或轉隊，因此相關文字是否與未來動向有關，目前沒有明確答案。隨著傳聞愈演愈烈，台鋼球團也正式對外回應。針對一粒是否將在合約到期後離開，以及傳聞中的樂天桃猿動向，球團並未正面證實或否認，僅表示：「目前有些事情不方便透露，後續有消息會再另行通知。」據了解，台鋼目前並沒有放棄續留一粒，反而仍積極爭取這名人氣成員留下，並展開留人行動。只是啦啦隊成員多採一年一簽，在其他球隊也可能提出更好條件爭取的情況下，續約結果仍存在變數。一粒加入台鋼超過2年，從「葉保弟應援曲」受到矚目，到如今成為Wing Stars人氣成員，她的下一步自然牽動不少支持者。已有粉絲在社群提前留言「一粒要更幸福喔」、「謝謝妳，繼續發光發熱吧！」替她未來的選擇加油。目前台鋼仍在全力爭取一粒續留，球團也尚未公布她將離隊；至於外傳明年加盟樂天桃猿，同樣沒有正式定案。究竟一粒明年會繼續披上Wing Stars戰袍，還是轉往其他球隊展開新階段，仍有待本人或球團正式公布。
亞運／洪俊義差3秒就奪金！決勝局遭逆轉 台灣睽違12年再摘銀
2026愛知名古屋亞運跆拳道賽事今（2日）在豐橋綜合體育館進行男子對打80公斤級決賽，台灣好手洪俊義一路力退菲律賓、南韓與哈薩克強敵，生涯闖進金牌戰，與烏茲別克名將傑蘇諾夫（Jasurbek Jaysunov）正面交鋒。雙方鏖戰3回合，洪俊義在決勝局一度取得3比2領先，卻在最後階段遭追平，更於終場前3秒被對手搶下關鍵分數，第三回合以3比5失守，最終局數1比2惜敗，為台灣代表團收下銀牌，也成為台灣男子跆拳道相隔12年再度於亞運摘下銀牌。洪俊義今天從16強展開征途，首戰碰上菲律賓選手塞亞（Dave Cea），迅速進入比賽節奏，以直落二淘汰對手。8強隨即迎來南韓強敵姜在權（Kang Jaegwon），洪俊義沒有因此停下腳步，首回合以9比7取得優勢，第二回合再以6比3拿下，最終局數2比0過關，成功搶進4強，也提前確定至少有一面獎牌入袋。準決賽面對哈薩克選手托列烏加利（Batyrkhan Toleugali），洪俊義則上演逆轉戲碼。陷入戰局壓力後，他從第二回合展開猛烈反攻，單局狂轟11比0，強勢將局數扳成平手，接著在第三回合延續攻勢，最終以2比1逆轉勝出，成功取得晚間男子80公斤級金牌戰門票。決賽對手傑蘇諾夫不僅擁有身高優勢，也具備豐富國際賽經驗。首回合開打後，兩人展開高強度近身攻防與試探，誰也無法明顯拉開差距，最終以2比2結束。由於比分相同，裁判依有效進攻積極度進行判定，傑蘇諾夫取得首回合勝利，洪俊義因此先以局數0比1落後。背負不能再失一局的壓力，洪俊義第二回合重新調整進攻節奏，透過步伐變換尋找突破機會，接連運用軀幹踢擊及軀幹正拳壓迫對手防線，成功以6比3拿下第二回合，把總局數追成1比1，也將金牌歸屬拖進第三回合決勝。關鍵最後一局，雙方攻防強度再度升高，洪俊義持續以不同進攻方式尋找得分空間，甚至使出高難度軀幹旋踢與傑蘇諾夫周旋。兩人比分一路緊咬、互有領先，洪俊義在決勝階段一度以3比2取得優勢，金牌距離他只剩最後一小段時間。然而比賽進入讀秒階段後，戰局突然翻轉。背水一戰的傑蘇諾夫展開最後反撲，先將比分追成平手，接著在終場前3秒再次攻下關鍵分數，完成逆轉。洪俊義最後嘗試反擊未果，第三回合最終以3比5落敗，整場比賽也以局數1比2（2比2、6比3、3比5）飲恨。從16強直落二淘汰菲律賓塞亞，8強以9比7、6比3連拿兩局擊敗南韓姜在權，到準決賽靠第二回合11比0的猛烈攻勢扭轉局面，以2比1逆轉哈薩克托列烏加利，洪俊義一路展現韌性殺進最終決戰。可惜金牌戰面對傑蘇諾夫，洪俊義在決勝第三回合握有領先的情況下，最終僅差最後3秒未能守住優勢，與最高頒獎台擦身而過。儘管留下遺憾，洪俊義仍以男子80公斤級銀牌為台灣代表團再添一面獎牌，更寫下台灣男子跆拳道睽違12年再度於亞運摘銀的紀錄。
哈遠儀、戴立綱首搭檔主持國慶大會 她揭祖父曾任雙十閱兵指揮官
中視當家主播哈遠儀今年首度擔任國慶大會主持人，攜手中視氣象主播戴立綱一同接下主持棒。投入新聞工作超過二十年的哈遠儀，過去曾多次參與總統大選、總統就職、國慶大典及重大國際新聞轉播，這次從新聞轉播走到國慶大會主持台前，對她而言不只是職涯中的重要任務，也牽起一段跨越三代的家庭記憶。哈遠儀提及祖父早在民國53年便曾參與雙十國慶閱兵。家中保存的歷史資料中，包括當年公文及《青年戰士報》、《海訊日報》等報導，記錄了國軍英雄代表隊參與國慶閱兵的歷史，其中亦留下祖父擔任「雙十節閱兵英雄大隊指揮官」的相關紀錄。就連哈遠儀的父親和弟弟都曾先後為國慶大會服務，如今時隔多年，輪到她這個孫女將以主持人的身分站上國慶大會舞台，也讓今年的任務多了一層特殊意義。與哈遠儀共同擔任今年國慶大會主持人的戴立綱，覺得這是主持國家重要的慶典活動，光是事前準備就花了許多時間，他也提及主持人的說話速度不能太快，每一個環節都要掌控秒數，甚至是精準到以秒來算，像是總統進現場、直升機飛越等，因為時間點都必須掐得恰到好處，擔任主持工作，主要就是默契和配合，現場籌備會也會輔以手勢和耳機提醒步驟，和新聞播報其實不太一樣。哈遠儀和戴立綱認識22年，工作合作則將近15年，兩人長期共同擔綱《中視新聞全球報導》主播與氣象主播，晚間新聞收視全年佔居全國第一，今年前三季4歲以上收視最高創下2.82佳績，25-49歲年輕分眾收視也飆至2.08，單日一小時的晚間新聞最高觸達111萬人，充分展現中視新聞的影響力。這次中視台內兩位專業主播接下國慶大會主持棒，兩人對於播報節奏、臨場反應與工作習慣都十分熟悉，累積出高度默契。對於此次任務，哈遠儀和戴立綱也都備感榮幸，深知國家級典禮對精準度與臨場應變的要求，自9月開始就全力準備，希望以多年新聞播報與主持累積的經驗，穩健完成任務，陪伴國人共同見證這個重要時刻。
桃園國際機場環亞機場貴賓室全面升級亮相呈獻四大主題空間 融合台灣文化、美食與美學打造「啟程前的目的地」 為環亞集團在台深耕十載揭開序幕
桃園國際機場環亞機場貴賓室全面升級亮相，歷經五個月全面升級改造工程，桃園國際機場第一航廈及第二航廈共四座貴賓室以嶄新面貌正式亮相。此次升級不僅重新優化空間設計與服務設施，更融入台灣在地文化、美學元素與國際旅客需求，透過空間、餐飲、休憩及文化體驗的全面升級，打造更舒適、更便利且更具特色的候機體驗。此次升級改造亦為環亞集團在台深耕十載揭開序幕。自 2016 年進駐桃園國際機場以來，環亞集團已服務超過 600 萬名旅客，並持續深化與台灣航空及旅遊生態圈的緊密合作，成為深獲各界信賴的長期夥伴。四大主題空間登場 展現台灣文化 與款待精神此次改造首度導入主題式空間概念，以台灣自然景觀、人文風情與生活美學為靈感，為四座貴賓室賦予獨特定位與故事：·第一航廈 C 區 ｜蘭香軒（THE BLOSSOM）·第一航廈 D 區 ｜玉桐軒（THE JADE）·第二航廈 A 區 ｜茶嶼軒（THE TERROIR）·第二航廈 A1 區｜山雲軒（THE CREST）透過蘭花之美、玉石工藝、茶葉風土及山嵐景致等台灣代表性文化意象，將在地特色融入旅客服務之中，讓來自世界各地的旅客於候機與轉機期間，也能感受台灣獨有的人文魅力與款待精神。桃園國際機場環亞機場貴賓室全面升級亮相呈獻四大主題空間，融合台灣文化、美食與美學打造「啟程前的目的地」，為環亞集團在台深耕十載揭開序幕。（圖片提供／桃園國際機場）空間設備全面升級 提升候機舒適度因應旅運市場持續成長，環亞機場貴賓室此次升級計畫以提升空間效能與旅客舒適度為核心目標。透過重新規劃空間動線、優化座位配置及全面更新家具設備，不僅有效提升空間使用效率，也進一步增加座位容量，為旅客打造更寬敞舒適的候機環境。餐飲服務同步擴建升級，除了擴大自助餐檯規模外，更全面優化取餐動線，讓旅客享有更流暢便捷的用餐體驗。「 原味在途 」全球主廚系列第二季登場 將在地風味帶進候機時光配合桃園機場環亞貴賓室全面升級，環亞集團同步推出「 原味在途 」（Flavours in Transit）全球主廚系列第二季，以「From Our Roots to Your Plate」（餐桌上的「源」味道）為主題，透過來自全球環亞機場貴賓室主廚精心打造的特色料理與飲食故事，將不同目的地的人文風情與飲食文化帶入候機時光，為旅客打造更豐富的餐飲體驗。作為台灣站代表菜式，由台灣環亞機場貴賓室行政主廚王煥義（Russ Wang）精心研發的招牌台式沙茶牛肉麵，以宜蘭三星蔥、自製沙茶醬及紹興辣椒油等在地食材與風味為特 色，展現台灣飲食文化的深厚底蘊。這道經典台灣美食不僅為出境旅客帶來熟悉而溫暖的家鄉滋味，也讓國際旅客在離境前有機會品味最具代表性的台灣風味，為旅程留下深刻印象。除了全球主廚系列餐點外，桃園機場環亞貴賓室亦同步升級館內餐飲服務，全面優化菜單規劃與供餐體驗，提供更多元且高品質的餐飲選擇。除持續供應深受旅客喜愛、由主廚現點現做的招牌沙茶牛肉麵外，亦全新推出家鄉味雞絲紅蔥飯及台式油飯等經典在地美食，其中台式油飯更滿足素食旅客需求，讓旅客在啟程之前感受🖃具特色與溫度的貴賓室餐飲體驗。桃園國際機場環亞機場貴賓室全面升級亮相呈獻四大主題空間，融合台灣文化、美食與美學打造「啟程前的目的地」，為環亞集團在台深耕十載揭開序幕。（圖片提供／桃園國際機場）攜手在地品牌合作為旅客打造更多元的貴賓室體驗除了全面升級館內餐飲服務外，環亞機場貴賓室亦積極攜手台灣在地品牌展開跨界合作，將深具代表性的台灣美食與飲品文化融入候機體驗，為旅客帶來更多元且充滿驚喜的感官享受，讓貴賓室不僅是旅途中休憩停留的空間，更成為認識台灣特色風味的重要窗口。在餐飲方面，環亞機場貴賓室首度與榮獲米其林必比登推薦的雙月食品社（Moon Moon Food）合作推出聯名特色餐點「愛恨椒芝麵」，將廣受消費者喜愛的在地人氣美食帶進機場貴賓室，讓旅客在啟程前即可感受台灣特色餐飲文化的魅力。飲品體驗方面，環亞機場貴賓室攜手台灣人氣茶飲品牌開心茶事（Chappii），共同打造環亞特色茶飲，將台灣茶文化元素融入候機時光；同時與結合烏龍茶文化及調酒創意的品牌好野吧（Drink Sport）合作推出環亞限定特調，透過台灣特色茶香與酒款風味的巧妙融 合，為旅客帶來獨具在地特色的微醺體驗。此外，為進一步提升旅客參與感與互動性，貴賓室亦規劃設置DIY調酒吧，透過簡單有趣的體驗方式，讓旅客親手調製專屬特色飲品，在旅程開始前或抵達後留下更具記憶點的貴賓室體驗，感受兼具創意與在地特色的味覺魅力。桃園國際機場環亞機場貴賓室全面升級亮相呈獻四大主題空間，融合台灣文化、美食與美學打造「啟程前的目的地」，為環亞集團在台深耕十載揭開序幕。（圖片提供／桃園國際機場）攜手 Sealy 打造私人休息房 升級轉機旅客體驗為滿足長程飛行及轉機旅客需求，第二航廈「茶嶼軒（THE TERROIR）」特別攜手全球知名床墊品牌 Sealy 席伊麗，打造全新私人休息房(Private Suites)。休息空間採用飯店等級床墊配置，提供單人及雙人房型選擇，讓旅客無論是長時間轉機、候機小憩或商務出發前休息，都能享有私密舒適的休憩環境，以最佳狀態迎接下一段旅程。桃園國際機場環亞機場貴賓室全面升級亮相呈獻四大主題空間，融合台灣文化、美食與美學打造「啟程前的目的地」，為環亞集團在台深耕十載揭開序幕。（圖片提供／桃園國際機場）
不只領息更要資產長大！009803配息後總報酬照樣衝 今年含息報酬破80%
台股震盪期間，不少投資人習慣轉向高股息ETF尋求穩定配息，但「配息」與「成長」是否只能二選一？從今年表現來看，專家認為玉山市值動能50 ETF（009803）提供了另一種選擇。009803最新一季配息0.90元，年化配息率約16.7%，高於00878的13.1%與00919的13.6%；009803今年以來含息報酬約80.6%，同樣領先高股息ETF如00878的72.4%以及00919的57.4%。專家指出，009803的定位與一般高股息產品不同。高股息ETF以現金流為主要訴求，成分股多集中於金融等收益型族群；009803則以市值、成長、價值、品質、動能五大因子選股，核心持股包括台積電、聯發科、鴻海、台達電等大型成長企業，在追求資產成長的同時，收益表現也具競爭力。市場人士表示，配息的來源終究來自企業獲利，當成分股具備穩健的獲利成長能力，配息才有延續的基礎。009803透過多因子篩選，兼顧企業規模、獲利品質與市場動能，讓投資人不必在成長與收益之間取捨。然而，專家也提醒，ETF的配息金額會隨成分股股利與市場表現變動，年化配息率僅反映最新一季水準，不代表未來配息表現。專家建議投資人宜以含息總報酬作為評估依據，並依自身財務目標與風險承受度，搭配不同屬性資產進行配置。※免責聲明：文中所提之個股、基金內容僅供參考，並非投資建議，投資人應獨立判斷，審慎評估風險，自負盈虧
《沙央》一舉入圍金馬獎5大獎！米婭角逐女配「真母女」同台 南達用舞蹈搶下新演員提名
金馬獎最佳紀錄片導演湯湘竹耗時超過14年打造首部劇情長片《沙央》，由《富都青年》黃金製作團隊共同打造，昨（1日）一舉獲得第63屆金馬獎5項提名肯定，入圍包含最佳原著劇本、最佳女配角、最佳新演員、最佳音效及最佳視覺效果，從劇本創作、演員表現到幕後技術全面獲得評審肯定。其中米婭法爾道思（Mhia Firdaus）憑飾演熱愛泰拳的馬來聾人少女米娜角逐最佳女配角，南達古博爾（Nandagopall Mohan）則以首部電影作品詮釋印度聾人少年阿杰，獲提名最佳新演員；導演湯湘竹則角逐最佳原著劇本。《沙央》榮獲金馬獎5項入圍，除導演湯湘竹角逐最佳原著劇本外，最佳音效由吳書瑤、許巧函及劉姵旻共同入圍，最佳視覺效果則由郭憲聰、林軒毅及韓思穎獲提名。曾以《山有多高》榮獲金馬獎最佳紀錄片的湯湘竹導演，自26年前初次造訪馬來西亞起，便被當地多元族群包容和諧的生活日常深深吸引。他將十多年來對大馬土地與人情的情感凝聚成劇本，並於2022年榮獲第44屆優良電影劇本特優獎。這次首度以劇情長片導演身分角逐最佳原著劇本，湯湘竹感性表示：「雖然我入圍多次，但這是第一次以電影導演及編劇身分入圍，完全貼合《沙央》的主題——『愛與勇氣相伴，世界從此不同。』謝謝所有的緣分以及十幾年來促成此事的朋友，一個都不能少。」而此次首度獲金馬獎肯定的米婭法爾道思年僅19歲，片中飾演熱愛泰拳、勇於追尋自我的馬來聾人女孩米娜，與湯詠絮飾演的珊珊有深刻的情感交流。金馬執委會執行長聞天祥在入圍記者會上也高度讚賞米婭的演出，指出角色在不被家庭鼓勵打拳的文化背景下，與閨密湯詠絮之間的對手戲極為漂亮，情感動力表現非常精采。 出自大馬知名演員世家的米婭，片中飾演母親的法拉艾哈邁德（Farah Ahmad）實際上正是她的親生母親，真實母女同台激出感人火花，米婭也在入圍感言中特別感謝媽媽的陪伴：「這是一份從未想過的肯定。我特別想感謝我的媽媽、姊姊和妹妹，她們無盡的愛與支持對我意義非凡，能在這個特別時刻有她們陪伴，喜悅更加難忘。」 米婭法爾道思（左）來自馬來西亞演藝世家，片中飾演米娜母親的法拉艾哈邁德正是她的親生母親。（圖／甲上娛樂提供）飾演印度聾人少年「阿杰」的南達古博爾，首度演出電影便一舉入圍最佳新演員。片中他無法透過對白表達，全憑宛如儀式般的濕婆舞蹈與強烈身體語言震撼全場。得知入圍後他感性表示：「飾演阿杰是我重要的里程碑，能被託付述說這個代表許多人身影的故事，是一份無比珍貴的榮幸。」他更溫馨向全體劇組喊話：「這份入圍屬於每一位全心投入的人，我想稱呼你們為『The Sayangs of Sayang』。」意指 「所有愛《沙央》、疼惜《沙央》的人」，讓「Sayang」這個承載愛與疼惜的詞，也從片名延伸成一個屬於全體劇組的共同稱號。南達古博爾在片中憑宛如儀式般的濕婆舞蹈與強烈身體語言震撼全場。（圖／甲上娛樂提供）金馬獎入圍公布後，監製葉如芬恭喜劇組團隊與合作夥伴的付出，笑稱宣發團隊接下來又要大忙一場了！監製王禮霖也分享喜悅，表示很開心評審看見《沙央》的美麗：「製作《沙央》的過程非常艱辛，加上電影承載了多元文化與不同族群的呈現，但我們都一一克服。如今獲得金馬獎的肯定，絕對是開心的淚水。」製片人張煒珍則表示，最感動的是《沙央》被「看見」：「因為我相信這個『看見』很珍貴，它需要一種特殊的觀影視角，也需要足夠開闊、多元的評選思維，而金馬給了這部電影被理解、被看見的機會。」她也特別為所有入圍夥伴感到驕傲，表示這份肯定是對台馬團隊長期堅持與專業最大的回報。金馬獎最佳紀錄片導演湯湘竹耗時超過14年打造首部劇情長片《沙央》，將角逐金馬獎最佳原著劇本。（圖／甲上娛樂提供）《沙央》以馬來西亞東海岸為背景，描繪愛跳舞的阿杰、熱愛泰拳的米娜，以及嚮往海洋、愛打醒獅鼓的珊珊，三個來自不同種族家庭的青少年，在親情、信仰與陪伴之中各自面對成長課題，也用不同的方式表達愛與勇氣。《沙央》將於10月16日在台上映，11月5日在馬來西亞上映，https://youtu.be/ECic1SG92Qk
亞運／《英雄聯盟》金牌戰才打2局！電競協會急發「恭喜奪銀文」 網傻眼：搞不清楚狀況
2026愛知名古屋亞運電競《英雄聯盟》（LOL）項目今（2）日進行金牌戰，中華隊對上南韓隊，採5戰3勝制，前2局中華隊雖然都吞下敗仗，但比賽過程中一度打出亮眼表現，讓南韓隊陷入苦戰。沒想到，第2局結束後，中華民國電子競技運動協會卻提前發布「恭喜中華隊勇奪銀牌」的貼文，由於當時比賽尚未結束，貼文曝光後立即引發網友討論，協會隨後刪除貼文並致歉。本屆亞運《英雄聯盟》中華隊由教練「戰馬」陳如治（WarHorse）領軍，選手包括陳俋錦（1Jiang）、余峻嘉（JunJia）、蔡明宏（HongQ）、邱梓銓（Doggo）、劉家豪（ShiauC）及林煜恩（Woody）；金牌戰對手則是世界公認《英雄聯盟》實力最強的南韓隊。據了解，金牌戰前2局，中華隊都曾在前期打出不錯表現，一度讓南韓隊陷入劣勢，不過南韓隊後來逐漸掌握比賽節奏，連續拿下前2局勝利，讓中華隊暫時以0比2落後。不過，由於金牌戰採5戰3勝制，第2局結束時比賽並未分出勝負，在中華隊討論第3場比賽的策略時，中華民國電子競技運動協會卻在社群發布貼文，寫下「恭喜中華隊勇奪銀牌」、「中華隊一路打得有來有往，最終以0比2惜敗南韓，收下本屆亞運電競項目第一面銀牌」。貼文曝光後立刻被網友轉發到PPT，直言「直接發文恭喜銀牌了，笑死」。其他網友也紛紛留言表示「應該不是設定的，就是搞不清楚狀況而已，內文還打2:0」、「以為是BO3在雲（狀況外）吧」、「連賽制都不知道」、「明顯是搞錯賽制」、「一個電競協會連打啥都不清楚」、「搞不清楚狀況更好笑，欸拜託電競協會欸」、「太離譜了，嚴厲斥責」。對此，中華民國電子競技運動協會針對發錯文一事致歉，表示「因觀賽過於緊張，導致資訊誤發，給大家帶來不好的體驗，真的非常抱歉」，目前已主動向中華電競代表隊教練及選手們致歉，後續將更加謹慎確認賽事資訊後再行發布，避免再次發生類似情況。據了解，亞運《英雄聯盟》金牌戰中華隊對上南韓隊，以總局數0：3收下銀牌，也是繼繼杭州亞運後連續2屆在《英雄聯盟》項目拿下銀牌。
韓國瑜出席國慶記者會 邀同胞們共祝中華民國生日快樂
中華民國各界慶祝115年國慶籌備委員會今（2）日下午舉行國慶記者會，由主任委員韓國瑜院長主持，新北市副市長朱惕之、台東縣長饒慶鈴等人出席，共同公布今年國慶系列活動。韓國瑜致詞時說，希望所有海內外同胞們一起來參加國慶慶典、展現團結，共祝中華民國生日快樂。今年國慶晚會將在新北市舉辦、國慶焰火在台東縣登場，10月10日國慶大會將在總統府前廣場舉行，活動分為「序幕暖場」、「國慶典禮」及「主題表演」三個階段，預計邀請1萬名以上貴賓及民眾共同觀禮，展現台灣多元文化、民主活力及團結韌性。韓國瑜表示，今年國慶特別的主視覺，就是以台灣最厲害、最有代表性、雄霸全球的晶圓晶片來做主要設計元素，這讓大家都覺得非常驚艷，也是代表所有設計團隊深切的用心，為了呈現國慶更美好的一面，他一併致上感謝。韓國瑜提到，今年國慶大會同時準備了非常多的精彩節目，有三軍儀隊，各團體的序幕演出，到莊嚴隆重的國家儀隊，再到下半場結合國軍、警消、學生及民間團體的主題展覽，讓國慶的大會呈現尊嚴與活力，展現台灣社會多元豐富的面貌，每一個環節都代表著國家對這片土地、對人民、對所有為台灣打拚的人，致上最高的敬意。除了國慶慶祝大會本身之外，韓國瑜說，要特別感謝侯友宜市長以及饒慶鈴縣長的團隊，領導的所有的市府團隊，都會加入這次國慶慶典，國慶晚會及煙火精彩可期，歡迎所有海內外的同胞一起能夠參與，參加國家的國慶慶典。韓國瑜最後強調，再一次向這次投入工作的夥伴們致上最高感謝之意，也希望所有海內外重要的嘉賓、各位許多的好朋友，一起來參加國慶慶典、一起展現團結，祝福中華民國生日快樂，謝謝大家。
追加預算遭質疑程序有問題 政院：總預算三讀金額確定後才送案
行政院提出115年度追加預算案，外界對送案時點及適法性提出質疑。行政院發言人李慧芝今（2）日回應，今年中央政府總預算在立法院歷經超過9個月審議，直到8月14日才完成三讀；面對國際局勢變化、社福需求及重大建設等支出，政府無法持續等待，因此選在總預算三讀、整體金額已經確定後，於9月3日將追加預算送進立法院。行政院主張，相關程序係依《預算法》第79條辦理，沒有違法問題。李慧芝表示，《預算法》第51條明定，中央政府總預算應在會計年度開始前一個月由立法院完成議決。行政院去年8月底就已把115年度總預算案送交國會，但立法院直到今年8月14日才完成三讀，並於9月17日咨請總統公布，整體審議時間創下歷來最長紀錄。對於行政院為何在總預算正式公布前即提出追加預算，李慧芝解釋，總預算經立法院三讀後，各項預算數額已經明確，而國際情勢、民眾福利及國家重大建設都有即時處理的需要，不能再因預算審議時程而延後。因此，行政院在9月3日將追加預算案送交立法院，立場是相關編列符合《預算法》第79條規定，後續仍須經立法院議決及總統公布才能依法動支。李慧芝也以社福政策為例指出，政府規劃同步調整老農津貼、國民年金及六大社福津貼，調升幅度為23.5%，相關法制作業早已啟動。今年1月15日及22日，行政院即分別提出《老年農民福利津貼暫行條例》、《國民年金法》等修法草案，原先規劃自7月1日起提高相關給付。她表示，為避免修法與預算程序拉長後影響弱勢族群權益，行政院因此採取「修法、預算同步準備」方式，預先將所需經費納入追加預算，以縮短日後實際撥款所需時間。不過，這並不代表預算送案後即可直接支用，仍須等立法院完成相關修法及追加預算審議後，政府才能依法動支。行政院主計總處也表示，追加預算須經立法院議決及總統公布後才能執行。
亞運／「台灣拳后」林郁婷5：0戰勝中國好手 連2屆亞運摘金
2026愛知‧名古屋亞運，今天（10月2日）舉行女子拳擊60公斤級金牌戰，「台灣拳后」林郁婷對上中國好手楊成宇，最終以5：0奪下金牌，連續2屆亞運成功摘金，而這也是台灣代表團本屆亞運的第4面金牌。2023年杭州亞運時，林郁婷就拿下女子57公斤級金牌；隔年（2024年）巴黎奧運，林郁婷也在女子57公斤級贏得金牌。此屆亞運，林郁婷轉戰女子60公斤級項目，擊退世錦賽銅牌、哈薩克新星格拉費耶娃（Viktoriya Grafeyeva），以及北韓選手元恩景、烏茲別克好手圖爾迪別科娃（Sitora Turdibekova）。今天林郁婷在金牌戰迎戰中國好手楊成宇。第1回合，5位裁判中有4位以10：9判給林郁婷，率先以4：1領先；第2回合，林郁婷再次得到裁判青睞，以4：1取得優勢；第3回合，林郁婷穩紮穩打，以5：0取勝，成功拿到金牌。
致敬總統直選30年！國慶光雕10/7登場 文總11款「民主台灣紀念徽章」同步亮相
國慶日即將到來，文化總會今2026年10月1日公布總統府建築光雕展演主視覺，以「民主的台灣，世界的心跳」為題，從台味路上觀察學、百工百業的台灣國家隊，到1980年代以來的民主運動，看見自由如何逐步走入生活，形塑今日多元開放的台灣。呼應本次光雕主題，文總特別推出11款「民主台灣紀念徽章」，紀念過去一代又一代的民主運動，也珍惜今日得來不易的自由。2026總統府建築光雕展演「民主的台灣，世界的心跳」。(圖片提供／文化總會)文化總會秘書長李厚慶說，文總自2017年起在國慶期間舉辦總統府建築光雕展演，今年邁入第10年，更恰逢總統直選30年，國慶光雕將從市場的茄芷袋、老房子的鐵窗花和辦桌粉紅圓桌等貼近日常的台味美學出發，走向與世界同頻搏動的數位心臟，以及百花齊放的Team Taiwan國家隊，讓總統府化身盛裝集體記憶的巨型發光體，透過光影串起台灣的民主歷程，展現台灣的文化自信其實源自最安心、平凡的民主生活。李厚慶補充，今年國慶光雕主視覺由前臺灣當代文化實驗場設計師邱璽民操刀，設計中藏有許多代表台灣民主關鍵時刻的圖樣，包含1996年首次總統直選的選票、常見於街頭抗爭的民主戰車、傳遞多元平權的彩虹旗，以及象徵學運精神的野百合與太陽花等，呈現台灣人民如何從不同時代的追求與選擇中，形塑今日多元而開放的島嶼樣貌。今年國慶光雕從茄芷袋、鐵窗花、辦桌粉紅圓桌等台味日常美學出發，串聯百工百業與民主發展，展現台灣多元開放的樣貌。(圖片提供／文化總會)此外，呼應本次光雕主題，文總特別邀請邱璽民與多位年輕設計師共同繪製「民主台灣紀念徽章」，以台灣重要民主事件為創作元素，共推出11款圖樣，包含1947年二二八事件、1979年美麗島事件、1987年解除戒嚴、1992年廢除刑法一百條與1996年首次總統直選等。設計師分享，繪製徽章的過程非常有趣且充滿收穫，團隊透過資料整理，複習已知的歷史事件，也重新認識模糊的過去，進而啟發現今台灣價值的思考，從一枚枚徽章回望土地，像一堂充實的民主補課。1979年美麗島事件紀念徽章。(圖片提供／文化總會)1996年首次總統直選紀念徽章。(圖片提供／文化總會)呼應國慶光雕主題，文化總會特別推出11款「民主台灣紀念徽章」，以不同民主運動為設計元素，記錄台灣民主發展歷程。(圖片提供／文化總會)由總統府指導、文化總會主辦的「2026國慶總統府建築光雕展演」將於10/7-10/10在凱達格蘭大道登場，展演時間從晚上七點至九點半，每半小時一場，10/7配合點燈儀式改至七點半開始；「民主台灣紀念徽章」則於明（2）日中午十二點開始，在文總城南空間NO.1扭蛋機上架，國慶光雕展演期間，也可於凱達格蘭大道上的文總攤位扭蛋，首波數量有限，後續將陸續追加，更多資訊請鎖定文化總會官方粉絲專頁。
可愛聯名又來搶錢！Snoopy穿太空裝飛上精品包，屎蛋唐尼「歡樂動物園」24款小物萌翻
可愛聯名的最高境界，近期兩波新品剛好走出截然不同的萌系宇宙：ANYAHINDMARCH攜手PEANUTS，讓Snoopy、Woodstock與Charlie Brown穿上太空裝，把童年漫畫升級成帶有英式幽默的精品配件。niko and …則歡慶來台九週年，找來台南人氣插畫家屎蛋唐尼，把狗狗、水獺、刺蝟到全新雪納瑞通通送進「歡樂動物園」。ANYAHINDMARCH×PEANUTS：Snoopy升空！太空人造型連精品包都變可愛這回Snoopy不躺在紅色狗屋頂，而是正式執行時尚太空任務！「SNOOPY FIRST BEAGLE IN SPACE」系列以午夜藍、星際銀與天空藍打造宇宙色盤，再透過皮革、亮片、串珠與刺繡等細節，讓PEANUTS熟悉的童趣多了一層精緻質感，全台更獨家於CLUB DESIGNER登場。（圖／品牌提供）其中全新Mini Mortimer堪稱「大人系角色包」代表。經典Mortimer原本俐落、結構感鮮明，這次縮小比例後換上深海軍藍皮革，並加入壓紋太空人Snoopy。角色沒有鋪滿整只包，反而低調藏進設計裡，讓成熟包型突然多了一點幽默，通勤拎也不會可愛過頭。（圖／品牌提供）想讓Snoopy直接當主角，銀色DrawstringPouch就更高調。亮片與串珠勾勒出太空人造型，配上閃耀包身與鏈條肩帶，光是穿一身黑、白基本款，拎上它就能直接完成造型，派對存在感完全不需要另外努力。系列品項更一路從旅行托特、後背包、迷你托特延伸到卡夾、零錢包、耳機包與吊飾，部分款式還運用RPET再生帆布、再生鋪棉尼龍。從包款、材質到陳列都緊扣太空主題，Snoopy還是那個熟悉的Snoopy，只是這次明顯「長大變時髦」了。（圖／品牌提供）（圖／品牌提供）nikoand … × 屎蛋唐尼：歡樂動物園開張，24款小物直接選擇障礙另一邊則是萌得非常接地氣！niko and …歡慶來台九週年，首次攜手屎蛋唐尼推出限量聯名，延續插畫家最招牌的「歡樂動物園」世界觀。（圖／品牌提供）擅長把日常情緒、網路迷因畫得又荒謬又療癒的屎蛋唐尼，這次不只有狗狗、水獺、刺蝟與貓咪等人氣角色，還特別為聯名新增雪納瑞與狸貓，光角色陣容就像開了一場動物同樂會。（圖／品牌提供）聯名以「EASY DAYS, EASY LIFE／HAPPINESS FIRST」為核心，共推出24款雜貨。從最容易讓人失守的動物玩偶吊飾、唇膏收納包、立體抱枕，到玻璃杯、泡泡貼紙、造型購物袋與內含玩偶的「娃包」一次集結，幾乎從包包一路佔領到房間。（圖／品牌提供）
工作不太喜歡、薪水又低！他嘆「同事很好」不敢離職 網勸：人會變
工作到底該選薪水、發展，還是「好同事」？一名網友分享，朋友過去多半與同事維持普通關係，如今換了新工作，待遇與發展雖不如預期，但同事好相處、平時會互相幫忙，偶爾還會相約吃飯，讓朋友十分猶豫是否該離職。這名網友在Dcard發文表示，某位朋友已經換過3次工作，前面幾份工作基本上都是把自己的事情做好就能下班，跟同事不會太熟，因此離職時也沒有什麼牽掛，而現在的同事平常相處融洽，年紀也差不多，遇到問題會互相幫忙，偶爾下班還會一起吃飯，但這也成為友人無法輕易辭職的原因。原PO提到，朋友本身並沒有非常喜歡這份工作，薪水和未來發展也不符合期待，但每次想找其他工作時，就會捨不得現在的同事，特別是以前待過人際關係比較冷淡的環境後，才意識到能碰上可以正常溝通、願意互相幫忙，甚至處得來的同事，其實相當難得。原PO說，友人便會思考，如果下一份工作薪水高、發展更好，結果同事很難相處，是否會比較快樂嗎？同時友人也擔心，若自己為了好同事留下來，半年後其他人也可能先提離職，「大家會把同事很好這件事，當成留下來的理由嗎？」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「個人發展還是比較重要的」、「薪水才是我工作的動力，其他都只是加分項」、「過來人建議，你以為的很多只是你以為，你捨不得走不代表你的好同事會不走，他們走了你剩什麼」、「同事真的不要當朋友，這是鐵則，別忘了妳們是在工作，講求利益的場合，表面上好好的，只是還沒遇見利益衝突的時候罷了」、「人的變動太快了，為了同事放棄更想要的工作，哪天同事離開或反目，你一定會後悔」、「真的換工作後才發現，同事好只是加分，待遇跟工作環境才是長久的，好同事頂多讓爛環境比較好撐，但環境爛就是爛」。也有人認為，「我會，我已經36歲，已經覺得同事好相處、上班愉快，比薪水跟未來發展性更重要」、「我覺得喜歡的工作環境與工資同等重要，好同事＝好環境，但工作量與壓力量壓垮好環境因素，就要轉身離開」、「換了工作同事氣氛不好，可能也待不下去，但薪水如果太低真的不用硬留，除非沒房沒車沒結婚，那自己舒服比較重要」、「我覺得工作內容很重要，一整天大部分時間都在公司，如果只是因為同事很好，也撐不久，做得很痛苦」、「建議留下來然後發展副業或接案」、「你怎麼換薪資待遇都是差不多的話，那建議選好同事，會快樂很多」、「個人發展雖然重要，但我的經驗是好同事很難求」。
94%員工同意！ 乖乖中壢廠工會今晨5時起罷工
台灣國民零食「乖乖」，由於資方在今年7月出售生產近60年中壢廠土地給日月光，導致員工被迫調動及「自願離職」，且沒有得到任何補償，加上該廠工會9月16日與資方調解不成立，取得合法罷工權，會員大會也以94%的同意，因此乖乖公司中壢廠工會正式在今天（10月2日）清晨5時開始罷工。桃園市產業總工會日前表示，日月光在7月30日買下乖乖中壢廠土地，但員工知情後經過2個月，仍然沒有得到三地集團給予任何工作權與補償的明確方案，最晚在半年內，乖乖約60位員工，將因為西側廠房土地將交給日月光，而面臨被迫調動、被迫「自願離職」的危機。桃市產總說，乖乖工會已在9月18日第12屆第1次會員大會中，以94%的同意取得罷工權，而幹部9月27日就先向日月光公司致歉，雖然罷工可能會對日月光造成影響，但為了爭取乖乖工人長期低薪、工廠關廠的補償，乖乖工會一定會抗爭到底。乖乖中壢廠工會代表9月29日也由桃園市產業總工會陪同，到日月光半導體公司中壢廠門口抗議，要求乖乖公司給出合理補償方案。到了10月2日，乖乖公司中壢廠工會也在清晨5時起正式發動罷工。
性平調查惹議1／摸頭拍肩變性平案 男師控校方「釣魚」逼出6案
台中市賴厝國小又傳校園紛爭，一名C姓男老師遭控違反「性別平等教育法」，校長趙祝凌展開調查，但過程充滿爭議，該老師停聘四個月後，被記一支大過重返校園，但由於調查期間校方發出「釣魚式問卷」，引起當事人不滿，加上查證過程充滿瑕疵，當事人甚至表示，寧可到法院爭取清白。今年3月下旬，該校合唱團某位六年級A姓女學生鬧脾氣，想退團，因此指導老師委託任教A姓女童班上自然課的C姓男老師，代為安撫小女生情緒。C師說，25日上午，他到女童班上，見她與幾個同學在畫壁報、聊天，於是招手把孩子帶到附近走廊聊聊。C師提供性平會的資料顯示，當時他與女童是站在走廊師生都可以看到的地方。（圖／讀者提供）C表示，走廊裡人來人往，就連正在畫壁報的另兩位同學，也看得到他與A女童的一舉一動，過程他為了安撫孩子情緒，拍拍她的肩膀，摸了孩子的頭，結果隔天，家長竟然控訴他：「將我女兒帶到無人之處」，而且女童表示「對老師的動作感到不舒服」。該校非常有效率，只要學生感到不舒服，立刻隔離學生與遭指控老師；該校性平會（性別平等委員會）啟動，六個學年主任、四個行政主管以及家長代表開會後，宣布成案，校長勾選三名外聘調查員，展開調查。C師說：「不知道是不是A女童指控我摸頭、拍肩「案情太輕」，調查委員拼命「挖掘」我違反性平、騷擾學童的事跡，企圖以量取勝」。沒多久，有家學校附近安親班跳出來，指控C師對一男兩女共三名學童毛手毛腳，其中一女還被他摸胸部。接著，校方發出問卷，表示「本校有收到通報，有某某老師跟同學有肢體接觸…接著詢問：一、有沒有經歷被其他老師觸碰，讓你感到不舒服…？二、有沒有聽說過同學被老師觸摸感到不舒服？三、接第一題，記不記得老師名字…」。C師指出，這簡直在誘導學童咬老師，這樣的「釣魚式問卷」，果然「釣出」不少同學指控C師對他們有身體上的接觸，但內容多半是「老師靠我太近，不舒服」或拍肩、摸頭，其中有三個比較嚴重的指控，是摸胸。學校動作很快，立刻對C師作出停聘的決定，還在校門口張貼「禁止某某老師進入本校」海報，搞得所有人都知道C師涉及性平案。C師喊冤：「成案之前，我完全不知道為了什麼事遭控，調查過程對我百分之百保密，為了保護學生，這我能理解，可是，完全沒有讓我辯解的空間，我也不曉得到底被控摸了誰，就這樣涉及6個性平案」。C師表示，整個調查過程荒腔走板，調查委員只問小孩子，而孩子情緒容易受影響，加上大人讓孩子互相當證人，其證詞矛盾，也採取他們的一面之詞，甚至有些指控僅是「老師教我操作齒輪摸到我的手」但「孩子感到不舒服」就算數，證據力相當薄弱。最後，摸胸的指控不了了之，也沒移送法辦，該校性平會作出決議，C師記一大過，但可以回學校任校。或許，「性平會」覺得這些指控若當事人要申覆，甚至官司打到高等行政法院，恐怕無法成立，才採取「投降輸一半」的決議。C師憤怒的說：「釣魚問卷的結果，我摸了三個學生胸部，這不止違反《性別平等教育法》，已經觸犯刑法「強制猥褻罪」，照理講應該把我移送法辦才對啊！如果我有做，抓我去關，我絕無怨言，為了清白，我會申覆，不排除到法院找尋公道」。校方對本案尚無回應。
蔣萬安收「祈福甘蔗」卻沒帶走 命理師示警：對神明不敬恐影響選票
台北市長蔣萬安，上月26日晚上出席中庄仔福德宮聖誕晚宴，廟方董事長林春裕致贈甘蔗，祝福蔣萬安「步步高升選總統」，事後卻被發現蔣未將甘蔗帶走，還被棄置在廟旁引發議論。林春裕事後透露，他們每年有兩次拜天公，都會準備兩套甘蔗，大家都搶著要，這次是他朋友栽培兩年多，好不容易才栽培的這麼漂亮。 台北市長蔣萬安獲廟方致贈象徵祝福的甘蔗，但活動結束後卻將此物丟在現場未帶走，掀起輿論一片罵聲。如今事件持續延燒，網友乾脆將整起風波改編成《甘蔗記》，文末更寫下「是歲開票，乙生敗」，引爆2萬人蜂擁朝聖，甚至有人進一步創造「萬安棄蔗」新成語。 這篇《甘蔗記》以「昔有二士，競一城之長」為開場，將2名台北市長參選人沈伯洋、蔣萬安化身為「甲生」與「乙生」，安排兩人一同前往土地祠祝壽，並各自獲贈一根甘蔗。其中，甲生拿到的是「修長勻直」的甘蔗，乙生拿到的則被形容為「節密而貌稍拙」。 故事接著描述，乙生看到自己手中的甘蔗後心生不滿，甚至懷疑是否受到輕視：「彼得佳蔗，而我獨得此醜物，豈非輕我乎？」；此時一名老者出面勸解，表示多節甘蔗其實可以象徵「節節高升」，並留下「心寬者見其吉，心窄者先見其辱」的句子，將原本單純的甘蔗外型差異，轉化成對人物心境與器量的諷刺。 文章寫到宴席結束後，甲生開心將甘蔗帶走，甚至視為「寶刀」；然而，乙生並未接受老者說法，隨後將甘蔗交由他人處理，並遺留在路旁。作者最後更以「是歲開票，乙生敗」作結，直接把現實中的市長選舉套入寓言情節，讓整篇文章的政治嘲諷意味瞬間拉滿。 命理民俗專家楊登嵙教授表示，甘蔗代表節節高升、步步高陞，甘蔗越多節，表示長得比較慢，但結實、堅韌、屹立不倒。節多代表「甘蔗頭」、「階梯特別密」，象徵每一步都走得非常踏實。這個甘蔗是拜天公祈福後送給台北市長參選人沈伯洋、蔣萬安兩人，蔣萬安將廟方贈送祈福保佑的甘蔗隨意棄置在廟旁，這是對神明的不敬，也會影響選票，化解方式就是蔣萬安本人親自向廟方主委及神明道歉。
吃金針菇為何總是「明天見」？營養師破解消化迷思：沒浪費
民眾吃金針菇隔天常在排泄物中看到原形，因此有不少人將其戲稱為「明天見」，甚至讓人懷疑是否白吃了？營養師老辜指出，這種「完整進完整出」的現象並不代表營養沒有被吸收，金針菇在經過腸道時早已留下促進健康的重要成分，並非只是腸道的匆匆過客。營養師老辜透過臉書粉專「老辜營養與科學」發文表示，金針菇容易保持原貌排出的關鍵在於其特殊的細胞壁。真菌的細胞壁含有幾丁質（約占乾重7.7%）與β-葡聚糖等結構性多醣，由於人體缺乏相應酵素，無法像分解澱粉般將這些結構徹底拆解。因此民眾在排泄物中看到的只是其堅固的外層結構，內含的諸多營養成分其實早已在消化過程中被釋放與吸收，運作機制就如同玉米粒的外殼一般。從營養學角度來看，金針菇所含的膳食纖維與難消化多醣，本就不是以「完全轉化為小分子吸收到血液」為主要目的；這些成分通過小腸進入大腸後，不僅能調節腸道內容物的消化速度，更是維持腸道生態平衡的核心要素。近年許多針對菇類的研究也證實，幾丁質與β-葡聚糖能作為腸道微生物的營養來源，對腸道菌群的繁衍及腸道黏膜細胞的健康皆有顯著助益。食物的消化並非單純的「吃入即吸收」，而是複雜的食物基質運作過程。金針菇進入人體後，部分營養素被順利吸收，難以釋放的膳食纖維則一路延伸至大腸並隨糞便排出，各自發揮不同的健康價值。民眾無需因看到金針菇原形而感到困擾，其所帶來的腸道保健功效早已在體內發揮作用。為了讓金針菇的營養釋放更充分，營養師老辜也分享個人飲食撇步，建議民眾在烹調（如煮蔬菜湯）前可先將金針菇切段，並透過適當加熱與用餐時的「充分咀嚼」，藉由機械性破壞物理結構，進一步促進內部營養成分的釋出，讓腸道保健效果大為提升。
獨家／童子瑋引進「黃阿瑪」爆公器私用！ 競辦發言人竟代議會簽名
近期基隆港出現一隻高約15公尺的「黃阿瑪」水上氣球裝置藝術，這是由民進黨基隆市長參選人童子瑋所引進。不過有知情人士向《CTWANT》爆料，童子瑋是利用市議會名義向港務公司租借場地替自己辦活動，但相關公文的會勘簽到表上，代表議會出席並簽名的，竟是童子瑋競選辦公室發言人游本明，游甚至還在職稱上寫「委外單位」，不僅涉嫌公私不分，相關經費來源及合規性恐怕也有重大疑慮。根據該人士提供的相關資料，游本明以「委外單位」名義代表基隆市議會參與會勘並簽名，然而，游本明並非基隆市議會的正式編制員工或議會秘書，實際身分為童子瑋競選辦公室發言人。該人士疑惑，非議會人員為何能代表市議會執行公務，甚至代表議會發言與處置相關事務？除了人員代表性的爭議外，該活動的經費來源與相關費用支出也遭質疑。該人士說，活動除了要向港務公司支付數萬元的水域管理費、岸電使用費等費用外，現場設置大型裝置氣球與授權商品，相關製作費用與智慧財產權授權金將是筆龐大費用，究竟該筆費用是由基隆市議會支應，或是由童子瑋家族長年經營的慶安宮出資，又或是由競選總部相關經費買單？該人士直言，基隆市議會共有31席議員，議會公款與名義應屬於全體議員及公眾，而非單一議員或議長個人的資源，倘若動用議會資源或公款舉辦活動，過程卻無其他議員知情或參與，恐有違法之虞。
挺閨密查私案？三顧分手「生醫美魔女」驚爆她與監委情同姊妹
「生醫美魔女」楊智惠卸任三顧生醫董事長後，因涉嫌洩漏營業秘密遭起訴，但偵辦她的調查官劉錦勳也被「監院認證」不當使用戒具、拘提搜索違法，還讓調查局面臨國賠500萬元的官司；三顧現任董座陳宗基今天出面爆料，負責調查糾正案的監委范巽綠曾在白色情人節當天從台北南下高雄為楊智惠慶生，兩人情同姊妹，范巽綠卻在楊智惠遭搜索後立案調查過程是否違法，楊智惠再拿范巽綠的報告來告調查局，因此有「挺閨密、辦私案」之虞，也讓監察院變成權貴徵信社，難保調查公正性。陳宗基整理出時間軸，2023年6月9日，楊智惠和超基因公司遭搜索之後，監察院就正式立案了解調查局逮捕上銬楊智惠是否侵犯人權，從法務部2024年1月15日第一次復函卷證給監院可判斷，早在這個時間點之前，監委就著手調查，因為「公家機關效率不會這麼高」。楊智惠生日當天，范巽綠特地南下慶生並合照。（圖／陳宗基提供）陳宗基表示，2025年2月19日檢方偵結起訴楊智惠，當時認為搜索及查扣證據是合法的；監察院在2025年6月11日糾正調查局後，楊智惠就依據監委報告請求國賠，這是她的公民權，外人無可厚非，但調查報告上「這個名字怎麼這麼熟」，陳宗基於是想起，早在2021年3月14日，楊智惠先傳訊息問陳宗基是不是在打球，隨後傳送范巽綠捧花給她的合照，並補充「今天是白色情人節，也是我生日，范監委特別到高雄為我慶生」。陳宗基說，「慶生事件」2年後，三顧對楊智惠提告，當范巽綠介入調查時，難道不知道楊智惠涉入刑事案件，應該避嫌嗎？在檢調偵辦楊智惠是否違法期間，監察院同步調取偵查中卷宗，就此寫出糾正案報告，然後楊智惠用於國賠案，「如果可以這樣的話，我們是不是都要認識監察委員？」楊智惠卸任三顧董座之後，引爆一連串司法訴訟。（圖／本刊資料照）陳宗基表示，偵查中的案件，監察委員可以跟法務部調資料，法務部也給資料，否則范巽綠寫不出那份報告；他使用AI分析范巽綠的調查報告，發現只有75％篇幅與人權有關，25％篇幅提到三顧案的犯案動機、辦案方向，這是否代表監察院把偵查中案件的調查資料洩漏給監委閨密？「我強調，我不敢這麼說」，但是一個監察委員可以為她的閨密從台北下去高雄、幫閨密慶生，又提起這個報告，「我不懂可以這個樣子嗎？」此例一開，以後任何人被搜索調查，是不是都趕快找監委？陳宗基質疑范巽綠調查楊智惠案讓監察院變「權貴徵信社」。（圖／劉松霖攝）陳宗基下午現身時有備而來，事先印好的手板有「監委與被告情同姊妹」、「挺閨密」、「范委員是在辦私案嗎？」、「監察院變權貴徵信社，調查如何公正？」等字眼，他強調楊智惠與范巽綠沒侵害到他個人權利，但侵害到三顧所有股東的權利，三顧公司是一家有3萬多名股東的上市公司，對於事發至今頻頻挨轟甚至遭到抹紅，他感慨唯一的解釋是「不應該她偷東西我們去報案」。范巽綠已於今年6月卸任監委，根據了解，監察院認為監委獨立行使職權，只要認為有疑義都可立案調查，由於平素跟范巽綠聯繫都使用公務手機，既然她已卸任，無法代為聯繫。
體重管理別只算熱量！營養師揭飲食4重點
想管理體重，少吃、多動就夠了嗎？近年營養研究發現，除了總熱量，吃進哪些食物、是否攝取足夠蛋白質與膳食纖維，以及飲食如何影響腸道微生物，都是值得注意的環節。相關研究觀察到體重管理不是一味多動、少吃甚至挨餓，而是應該減少零食與甜點、速食與即食餐（例如泡麵、冷凍披薩、微波便當、熱狗、漢堡等），以及手搖飲等超加工食品，戒掉酒精及高糖、高鹽食物，增加蛋白質與膳食纖維等具飽足感的重要營養來源，例如蔬菜、水果、全穀類、豆類等膳食纖維，魚類、蛋、雞、海鮮等蛋白質食物，同時搭配規律運動。有趣的是，研究也曾發現「口感」可能影響飽足感。荷蘭研究團隊曾以不同濃稠度與熱量的奶昔進行實驗，發現較濃稠的飲品可能讓受試者產生較強的飽足感，研究人員稱為「幻覺飽足感」。但並不代表喝濃稠奶昔就能減重，實際體重管理仍取決於整體飲食與熱量平衡。膳食纖維進入消化道後，部分可被腸道微生物利用，因此也是研究腸道菌相的重要焦點。2025年《Nature Reviews Microbiology》綜述指出，不同膳食纖維對腸道微生物的影響並不完全相同，而且存在明顯個體差異。想增加膳食纖維，不必追求昂貴的特殊食品，從蔬菜、水果、燕麥、全穀類、鷹嘴豆及其他豆類開始，就是簡單的方法。腸道菌研究興起，也讓克菲爾（Kefir）、優格、泡菜等發酵食品受到關注。克菲爾由乳酸菌、酵母等微生物共同發酵而成，部分產品含活性微生物；市面也有克菲爾益生菌等營養補充品，可作為日常營養補充的不同選擇。目前部分研究確實探討益生元、益生菌、飲食及運動介入與腸道菌、體重指標之間的關聯，但研究設計及結果仍有差異，不能因此推論特定益生菌或發酵食品具有減重效果。南韓也有研究觀察到部分泡菜攝取量，與較低的肥胖盛行率存在關聯；但這是觀察性研究，只能說兩者「有關」，不能證明吃泡菜造成體重下降。最新研究逐漸把焦點從「哪一種食物最會瘦」，轉向整體飲食模式。蛋白質、膳食纖維、發酵食品、充足水分與規律運動都可以放進健康生活。體重受到飲食、活動量、睡眠、年齡及生活型態等多重因素影響。沒有任何單一食品可以取代均衡飲食與規律運動，若有肥胖或其他健康問題，應尋求醫師或營養師提供個人化建議。參考網址：https://www.thetimes.com/article/01c7b513-5f7d-41f1-a116-f9096235d615https://www.thetimes.com/article/69e4cafe-d01a-4a61-ac64-5cff2bd8fd0fhttps://www.thetimes.com/article/a4a88a03-99c6-4586-a9c9-46bb9ff034a2https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39821284/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39390291/文末廣告連結腸道菌研究興起，克菲爾隨之受關注https://reurl.cc/aeN0NX