休息
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第一次騎飛輪雙腿劇痛腫脹 25歲女患「急性橫紋肌溶解症」
25歲女性首次參加飛輪課程後,感覺雙腿劇烈痠痛腫脹,並驚覺尿液顏色異常呈現茶色,就醫後醫師診斷為急性橫紋肌溶解症。抽血檢查顯示,她的肌酸磷酸酶(CPK)數值高達33,135 U/L,遠超正常值30至223 U/L。醫療團隊隨即安排住院,並透過大量輸液與鹼化尿液治療,數日後CPK值逐步下降,出院時已恢復正常值137 U/L,大腿腫脹也獲得改善,病況順利康復。新竹臺大分院腎臟內科趙政漢醫師提醒,沒有固定運動習慣的族群,應循序漸進,不可勉強,否則嚴重時可能導致腎臟衰竭,甚至危及生命。急性橫紋肌溶解症 這些原因都可能導致趙政漢醫師指出,急性橫紋肌溶解症的常見原因包括過度或時間過長的運動,例如馬拉松、行軍、爬山、飛輪;也可能因肌肉外傷或長時間壓迫受傷,例如昏迷壓傷、撞擊、燒傷等;甚至部分疾病引起的持續收縮,如癲癇發作或破傷風,也可能導致此症。極少數病人則是因服用降血脂藥物誘發。肌肉腫脹、無力與茶色尿液 嚴重時恐致急性腎損傷趙政漢醫師提醒,急性橫紋肌溶解症的典型表現為肌肉腫脹、無力與茶色尿液,嚴重時可能造成急性腎損傷。尤其是年輕女性參與飛輪等高強度團體運動時,因缺乏漸進訓練,又不好意思中途休息,更容易在單次過度使用肌肉後出現危險症狀。初次嘗試中重度運動 須適度補充水分、留意異常症狀趙政漢醫師呼籲,沒有固定運動習慣的年輕族群,初次嘗試中重度運動時,應循序漸進,並在過程中適度補充水分與電解質。若運動後出現異常症狀,特別是肌肉疼痛腫脹或茶色尿液,務必立即就醫。參與團體運動時,若感到不適,應勇於停下,不要因逞強或顧及他人眼光而忽略身體發出的警訊。運動風氣盛行,許多年輕人選擇參加飛輪、健身等團體課程,但若缺乏運動習慣,一開始就進行高強度訓練,恐怕會對身體造成嚴重傷害。急性橫紋肌溶解症若能及早就醫並接受治療,通常可避免嚴重腎臟併發症。民眾在培養運動習慣時,應循序漸進,兼顧挑戰與安全,才能真正讓運動為健康加分。【延伸閱讀】激烈運動後竟出現血尿? 醫:小心橫紋肌溶解症15歲少女生踩飛輪10分鐘 竟出現橫紋肌溶解症https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67375
恍神一瞬釀大禍!水泥預拌車翻覆台61線 雙向車道全遭封堵
台61線快速道路17日下午發生一起驚險交通事故,1名64歲陳姓男子駕駛水泥預拌車,行經台61線北上29.7公里處時,疑似因一時恍神,車輛向右偏移,不慎撞上中央分隔島,隨後整輛車失控翻覆,造成大量水泥瞬間傾瀉而出,現場一片狼藉。事故發生後,溢出的水泥不僅覆蓋北上車道,也波及南下內側車道,並占用部分外側車道,導致雙向交通幾乎全面受阻,車流一度回堵,警方與相關單位獲報後迅速趕抵現場,第一時間拉起封鎖線,實施交通管制並引導車輛改道,同時協助傷者送醫與事故排除作業。陳姓駕駛在事故中受傷,但所幸意識清楚,經救護人員初步處置後送醫治療,並無生命危險,警方對其進行酒測,酒測值為0,已排除酒後駕車的可能性,至於是否因疲勞駕駛、操作不慎或其他機械因素導致事故,仍有待進一步調查釐清。由於水泥凝固速度快,清理作業相當耗時,相關單位緊急調派機具進行鏟除與路面清洗,務求盡快恢復道路通行,警方也呼籲用路人,行經事故路段務必配合現場指揮,減速慢行並提醒大型車駕駛長時間行車應適度休息,避免因精神不濟而釀成憾事。
補眠到中午還是很累? 醫示警「粒線體在罷工」:休息不是躺著不動
有些人明明很早入眠、睡滿8小時,甚至一路睡到中午,為何醒來仍覺得疲勞,身體像灌了鉛一樣沉重?營養功能醫學專家劉博仁解釋,真正的休息、恢復只是躺著不動,而是需要「能量的再合成」,如果「粒線體」功能低下,無論休息時間多長,身體都無法有效充電。劉博仁指出,傳統觀點認為休息就是「停止活動」,實際上真正的恢復,不只是躺著不動,而是「能量的再合成」;如果細胞發電廠「粒線體」(Mitochondria)功能低下,不管在床上躺多久,身體其實都處於「低電量模式」,根本充不進去。劉博仁說明,粒線體存在於人體幾乎所有的細胞中,像是一個個微型的引擎,負責將吃進去的食物和吸入的氧氣,轉化為ATP,心臟跳動、大腦思考都需要它, 當粒線體開始罷工或老化,不僅產能會下降,還會釋放出大量活性氧,讓細胞內部充滿發炎反應。劉博仁提及,一篇2025年發表在《Nature Neuroscience》(自然神經科學)上的研究顯示,粒線體不只是發電廠,還在睡覺時參與了大腦的清理工作,但對於長期疲勞的人來說,這個機制失效後,反而持續釋放發炎訊號,干擾神經傳導,即使睡眠時間充足,晨間大腦皮層的ATP濃度,會比正常人低30%到40%,而這就完美解釋了為什麼睡飽仍會有「腦霧」和「醒後疲勞」的狀況。劉博仁建議,如果想讓粒線體「復工」,不能只是被動地睡覺,可以藉由以下3種方式來給它正確的「燃料」與「訊號」: 1、校準光線粒線體有自己的生理時鐘,可以試著在起床後的1小時內,讓眼睛接觸10分鐘的自然光,而這道光訊號會直接告訴粒線體「該開工了」,這比任何鬧鐘都有效。2、給予關鍵營養粒線體的運作非常依賴輔因子,如果缺乏鎂(Magnesium)、B群維生素或輔酶 Q10,就像引擎沒有機油一樣,空轉只會帶來磨損,因此要多攝取深綠色蔬菜、堅果,或是透過專業評估補充這些營養素。3、來點「好的壓力」恆溫的環境讓粒線體變得懶惰,偶爾洗個冷水澡,或是進行會讓人微喘的有氧運動,這些適度的壓力(Hormesis)會刺激身體啟動PGC-1α路徑,命令細胞「我們需要更多能量,快製造新的粒線體!」
1/20「大寒」宜早睡晚起!4生肖健康亮紅燈 六大開運法一次看
2026年1月20日09點46分節氣來到「大寒」,全年二十四節氣中的最後一個節氣。有農諺「大寒三白定豐年」。『大寒見三白,農人衣食足」。三白意指下三場大雪。可見,農家忌諱在大寒節氣天晴無雪。相關諺語“小寒不寒寒大寒”。“小寒凍土,大寒凍河”。「大寒」宜養腎,別以爲腎虛都是男人的專利,更把補腎等同於補性功能。常言道“男怕傷肝,女怕傷腎”,女人更要注意腎虛!腎被古人稱爲是“命門”,是女人健康與美麗的發動機及發源地。過去腎虛虧多常見於更年期的女性,但如今,二三十歲的女性患上腎虧的病例卻漸多,年紀輕輕就腰痠背痛腿軟,渾身無力、怕冷、沒胃口,不化妝的時候,更是一臉憔悴,面對是暗黃無光的臉,早起後浮腫的眼睛,日漸脫落的秀髮。天氣寒冷,寒氣通於腎,寒邪首先侵襲的就是腎。補腎,對於女人來說至關重要!《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」,如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢?以去寒就溫養腎養元氣為主。“寒為陰邪,易傷陽氣”,人體陽氣源於腎,數九寒冬,禦寒保暖,首當養腎。2026年「大寒」這半個月,健康要注意的生肖是屬鼠、馬、羊、豬,容易過度勞累而引起神經緊張,失眠多夢的毛病,但只要多些時間放鬆休息,終究問題不大。一些病痛,在所難免,會有神經緊張的傾向,必須盡量多休息,多做適量運動以放鬆身心!出差或外出旅行必須注意安全第一,不要作危險性的運動,以免樂極生悲,應提高警惕。以下提供食、衣、住、行、育、樂的「大寒」開運養生與禁忌:一、食的開運大法:人們可以根據不同體質進行飲食調補。偏於陽虛的人食補以溫熱食物為宜,羊肉、雞肉等都屬於溫熱食物,偏於陰虛者以滋陰食物為宜,可以多食用鴨肉、鵝肉、木耳等。忌吃生冷瓜果、霜淇淋、冰凍飲料等,以免內外皆寒傷脾胃,如梨,西瓜,生菜,綠豆等寒性之物,少吃海鮮和冷飲,吃吃黏硬之物,如奶油,油炸食物等,以免加重腸胃負擔,造成消化不良。冬天宜養腎陽,黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物及杏仁、核桃、大蒜、栗子、桂圓等食物,均有補腎益腎作用。二、衣的開運大法:增添衣物防寒防風,俗云:“大寒大寒,防風禦寒”,外出之時要穿外套,戴上口罩,帽子和圍巾。防寒保暖,及時添衣,衣褲既要保暖性能好,又要柔軟寬鬆,不宜穿得過緊,以利於血液的流暢。“冬天戴棉帽、如同穿棉襖。”人的頭部是平衡整個身體熱量的最主要部位,若頭部受寒,極易引起感冒。三、住的開運大法:室內溫度保持在15-20℃爲宜,不宜過高或過低;要減少去公共場所的次數。應每天開窗數次,以便空氣流通,將室內濁氣加速散去,讓陽光充盈室內,可保持乾燥。四、行的開運大法:大寒養生要順應冬季“藏”的原則,要早睡晚起,每天多睡1小時。早睡可以養人體的陽氣,晚起可以養陰氣,使精氣內聚以潤五臟,從而增強身體的免疫力。對於上班族特別提倡早睡1小時。老年人尤其要注意不宜過早起牀,晨練要推遲一些,最好待日出後再出門。在冬天,熬夜對身體的傷害比在其他季節更大。現在不少年輕人習慣熬夜,一到週末就長時間補覺,久而久之對健康相當不利。冬季夜長日短,人們也應適當調整作息時間,最好等到太陽升起後再起牀。有些人因爲工作原因,不得不天沒亮就起牀,那更應儘量早睡。在冬季,最好能在晚上23點(子時)之前上床休息。五、育的開運大法:切忌運動過量,出汗太多,避免陽氣隨汗液而出,受到損傷。鍛煉應根據自己的喜好,選擇快走、慢跑、廣場舞等。運動強度根據自己的身體狀況而定,以微微出汗最好,下雪天或室外溫度低於攝氏12度,最好暫停戶外鍛煉。冬季靜養還要格外重視養心、靜心,靜養並不意味著不動或少動。冬季進行適當運動還是有益的,但需要注意的是,冬季要避免劇烈運動,因爲大汗淋漓時,寒氣容易通過張開的毛孔侵入體內,容易使人生病。俗話說:「冬天動一動,少鬧一場病,冬天懶一懶,多喝藥一碗」,這說明不少人因為冬天天冷,就不願運動,其實冬天運動對身體有益,有助於增加免疫力,能夠預防感冒、肺炎、支氣管炎等疾病。六、樂的開運大法:不過度勞累,情緒穩定,保持良好的心境,切忌急躁和精神抑鬱。所謂“暖身先暖心,心暖則身溫”。意思是說心神旺盛,氣機通暢,血脈順和,全身四肢百骸才能溫暖,方可抵禦嚴冬酷寒的侵襲。因此在大寒時節,我們應安心養性,怡神斂氣,尤其是老人家,因今年大寒前後適逢春節,兒孫滿堂,此時精神調養還應注意避免過喜或傷心,減少心腦疾病的發生。要注意保持心情舒暢,心境平和,使體內的氣血和順,不擾亂機體內閉藏的陽氣,做到“正氣存內,邪不可干”。
57歲伊能靜比基尼照超火辣!靠「碳循環飲食法」12天狂瘦近10公斤!
近日到國外度假的伊能靜,在社群分享一段沙漠飯店泳池的度假影片。畫面中,她穿著比基尼緩緩走出無邊際泳池,身後是夕陽與一整片金色沙丘,整個人狀態放鬆又自在,還笑說「在沙和水之間,感覺特別不一樣」。原本只是旅行紀錄,卻因為身材線條太驚人,意外成為討論焦點。(圖/取自伊能靜小紅書)57歲的她,腰腹平坦、線條俐落,幾乎看不到贅肉,讓不少網友驚呼「完全不像這個年紀」、「比基尼狀態太誇張」。也因此,她過去曾分享的快速瘦身方法—「碳循環飲食法」,再度被大量轉傳討論。(圖/取自伊能靜小紅書)所謂的碳循環飲食法,重點不是天天少吃,而是用4天為一個單位,讓身體在不同營養結構中切換,避免代謝停滯。伊能靜曾公開自己實行的版本如下:第一天是「液斷日」,以無糖飲品為主,像是無糖豆漿、牛奶、無糖茶飲等,三餐都以液體形式攝取,同時大量補充水分,每天約2000~3000ml,讓腸胃休息、身體重新歸零。第二天進入「蛋白日」,以高蛋白為核心,像是雞蛋、雞胸肉、牛肉、蝦等都是選項。她分享一天大約會吃8~10顆雞蛋,或替換成等量的肉類,調味盡量清淡,目的在於保住肌肉量,同時提升燃脂效率。第三天則是「蔬菜日」,主打大量綠色蔬菜,像是生菜、菠菜、高麗菜、西蘭花都可以,吃到有飽足感也沒關係,讓身體補充纖維、幫助代謝與消化。第四天是很多人最期待的「碳水日」,以原型澱粉為主,例如玉米、地瓜、紫薯、山藥等,每餐一份,讓身體補回碳水、穩定能量,也為下一輪循環做準備。這樣4天算一個循環,最多進行3輪,也就是12天。伊能靜就是靠這套節奏,短時間內瘦了近10公斤,明顯感覺身體變輕、腰線收緊,整體狀態也更清爽,重點是「有節奏、不亂來」,而不是長期挨餓。(圖/取自伊能靜小紅書)這次沙漠泳池的比基尼畫面,之所以讓人特別有感,不只是瘦,而是那種在度假、放鬆狀態下,依然維持線條與自信的從容感。對許多網友來說,比起單純追求快速瘦身,伊能靜示範的其實是一套可以被理解、被複製的身體管理邏輯。
麋先生小B驚喜「本色演出」 穿Kitty睡衣東京狂奔
麋先生MIXER專輯《都是浪漫害的》,推出新一波主打〈無所謂明天還有多壞〉,MV遠赴日本東京取景,最大驚喜莫過於由吉他手小B首度擔綱男主角。MV開場他身著「Hello Kitty睡衣」睡過頭驚醒,隨即展開一段從台北到東京、跨越兩千公里的熱血狂奔,強烈反差萌引發粉絲熱議。新歌〈無所謂明天還有多壞〉MV足跡遍及東京知名地標,如新宿哥吉拉、澀谷TOWER RECORDS及東京鐵塔,將城市能量融入歌曲節奏。平時有長跑習慣的小B,在新宿街頭「晨跑拍攝」展現驚人體力,更自嘲拍攝當天真的睡過頭,笑稱是「本色演出」,小B說:「雖然幾乎沒什麼時間休息,但能藉著拍MV的機會觀光,其實也蠻享受的。」而貝斯手以諾的女兒也在MV中驚喜現身,為熱血氛圍增添療癒氣息。該曲由團員共同創作,蘊含麋先生獨特的「躺平哲學」,傳達「與其擔心明天,不如享受當下」的生活態度。麋先生目前正積極籌備新專輯,並持續進行〈馬戲團運動 CircUs〉世界巡迴演唱會,期盼與更多城市的歌迷見面。吉他手小B身著「Hello Kitty睡衣」拍攝MV。(圖/相信音樂提供)
搭高鐵遇噪音!米可白目睹乘客「飆罵車長髒話」 心疼喊:禮貌最基本修養
39歲金鐘女星米可白(趙亦瑄)近年在戲劇領域表現亮眼,忙碌之餘也會透過社群與粉絲聊近況。而她昨晚(15日)便於社群平台分享,自己本來想在高鐵上休息,卻有位乘客不斷製造噪音,被車掌勸導後,還以髒話辱罵車長,讓她無奈直呼「『禮貌』這兩個字,不該只留在家裡!」米可白在社群平台發文表示,她結束忙碌行程後搭乘高鐵返家,想好好休息卻被車廂裡的大聲交談干擾,「那種疲憊,真的會被瞬間放大!」米可白指出,當時一名車長非常有禮貌地上前勸導,希望該名旅客能降低音量,但對方卻以髒話回應,還不願配合驗票。米可白說,車長即使聽見這番話,仍保持專業與冷靜,「真的很辛苦,也值得被尊重」、「這位旅客,『禮貌』這兩個字,不該只留在家裡,它是我們在公共空間裡,彼此最基本的修養」。米可白也感嘆,「願我們都能,在這個彼此共用的空間裡,為對方多留一點溫柔。因為真正的教養,是在沒有人要求時,依然懂得尊重。」貼文曝光後,不少網友紛紛在底下留言,「有錢搭高鐵,卻沒有相對應的素養,真的很討厭的乘客」、「今天坐火車也是,一個歐巴桑沒買車票就上車,她被查到加收50%一直抱怨碎唸」、「坐國光客運,也常遇到這樣的情形」、「就連商務車廂也是吵得離譜!希望高鐵能嚴格拒載這些擾人乘客」、「原以為會多花一點錢買商務座的人會比較有水準一點,並沒有,還比一般的吵」、「昨天搭火車一大早也是這種情況,打LINE聲音外擴一直響,持續好幾分鐘,無奈自動換車廂」。也有人直言,「應該列入黑名單」、「高鐵應該實施黑名單,維持大眾運輸搭乘品質」、「辛苦了,遇到這種事挺無奈的」、「勸導不聽的話!可以拒載」、「高鐵也應該保護員工,列入黑名單好了」、「台鐵和高鐵有那種拒絕服務的權利,可以趕客人下車的」、「已經無關禮貌、修養了,不堪入耳的髒話,會被告受罰的」、「之前說寧靜車廂的也被罵翻,台灣這種花錢就是大爺的人,真的不少」。
流感疫情升溫!1/20起擴大「公費流感抗病毒藥」對象 7類高傳播族群可用
最近流感疫情升溫,上週(1月4日至10日)類流感門急診就診計達到9萬1842人次,較前1週上升9.6%。疾管署指出,考量到春節連續假期人潮南來北往,擔心疫情擴散,因此自1月20日起至2月28日止,擴大公費流感抗病毒藥劑用藥對象,7類高傳播族群適用,盼能降低重症發生及群聚感染風險。疾管署表示,依疫情監測資料顯示,今年第1週(1月4日至10日)類流感門急診就診計9萬1842人次,較前1週上升9.6%;且考量今年2月春節連續假期,民眾南來北往恐造成疫情擴散,故自今年1月20日起至2月28日止,擴大公費流感抗病毒藥劑使用條件「有類流感症狀,且具下列身分之流感高傳播族群」:1、醫事單位之防疫相關人員(含具執業登記醫事人員及醫療院所非醫事人員)。2、安養、長期照顧(服務)等機構之受照顧者及所屬工作人員。3、幼兒園托育人員、托育機構專業人員及居家托育人員(保母)。4、幼兒園、國小、國中、高中、高職、五專1至3年級學生。5、與流感重症高風險族群同住或其照顧者。6、禽畜養殖等相關行業工作人員、動物園工作人員及動物防疫人員。7、其他人口密集機構(如軍營等)易發生群聚之人員。疾管署指出,目前我國公費藥劑配置於各縣市衛生局規劃之全國約4千家合約醫療機構(詳見疾管署全球資訊網或透過疾管署「流感新冠疫苗及流感藥劑地圖」網頁查詢),配置藥劑包括克流感、易剋冒及瑞樂沙。如有危險徵兆(如呼吸急促、呼吸困難、發紺、血痰、胸痛、意識改變、低血壓等)應儘速就醫,並由醫師依主訴與臨床判斷,評估是否符合公費藥劑用藥條件,倘經判斷符合條件者,不需流感快篩,即可開立公費藥劑,以把握用藥時機。另由於目前流感抗病毒藥劑未列入健保給付項目,公費用藥治療之時機及必要性,仍由醫師依病患狀況及臨床專業決定。疾管署長羅一鈞也強調,公費抗病毒藥劑不只在流感流行期才能用,而是全年都適用。其中,治療性用藥對象包括流感併發重症或新型A型流感通報病例、因流感住院或在急診待床的患者。另外,門急診病患中,未滿5歲幼童、65歲以上長者、孕婦及產後2週內婦女、肥胖者,或有慢性病、免疫不全、重大傷病史者,經過醫師評估即可使用,部分高風險族群不需快篩就能給藥。如發生類流感群聚事件,或新型A型流感確定與極可能病例的密切接觸者,經通報及防疫醫師評估,也能使用公費藥劑;不僅如此,動物流感撲殺清場人員也同樣適用。疾管署提醒,民眾勿輕忽流感嚴重性,應落實勤洗手及注意咳嗽禮節等個人衛生防護措施,有呼吸道症狀時應佩戴口罩;打噴嚏時應用面紙或手帕遮住口鼻,或用衣袖代替;與他人交談時,儘可能保持1公尺以上。民眾如有類流感症狀,應就近就醫並充分休息,待痊癒後再上學,以免病毒於同儕間傳播造成疫情發生。有關公費藥劑用藥條件、合約醫療機構名單及流感防治資訊,可至疾管署全球資訊網,或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。
11歲女童大叫後猝逝!高大成分析死因:嚴重3天就致死
台中市北屯區一名11歲女童日前在外出途中突發異狀,尖叫一聲後倒下,緊急送醫搶救並裝上葉克膜,仍於兩天後不幸身亡。由於事件發生突然,引起社會關注。檢警已著手進行解剖調查,初步排除外力介入,法醫高大成研判,死因極可能與感冒引發的心肌炎有關。事發於1月10日中午,女童與父親駕車外出,途經太平區一處加油站時,父親停車加油,女童則獨自前往對街購買包子。返車後不久,她突然大喊一聲便失去意識,家屬見狀立刻將她送醫。然而送達醫院時,女童幾乎已無生命跡象,院方隨即啟動葉克膜急救,但仍於12日宣告不治。醫療團隊診斷,女童送醫時已出現嚴重腦部缺氧與肺水腫,病況急遽惡化,令人措手不及。由於死因不明,台中地檢署於15日會同法醫進行相驗,初步發現死者出現多重器官衰竭,並已採集相關組織進行化驗,以釐清真正死因。對此,知名法醫高大成分析指出,根據女童長期感冒病史與肺水腫等症狀,推測可能為濾過性病毒導致心肌炎,進而引發心律不整與心臟驟停。他認為「有99%的可能性是心肌炎造成死亡」,並表示,只要透過心臟組織病理檢驗即可確認診斷。高大成進一步說明,心肌炎會導致心臟跳動功能受阻,使心臟衰竭並產生肺水腫,進而妨礙氣體交換。他認為,女童臨終前突然大叫,極可能是因急性呼吸困難所引發的本能反應。他也指出,兒童較能發出求救聲,成人則可能在無預警情況下直接昏倒。此外,女童過去一個多月持續出現咳嗽與感冒症狀,期間仍能如常生活,甚至曾赴中國旅遊,返台後病情未見明顯改善。是否因感染其他病毒導致病情加劇,仍有待檢體化驗釐清。高大成提醒,若在感冒期間出現胸悶、心跳異常或呼吸困難等情況,應高度警覺心肌炎風險。尤其兒童不擅表達不適,家長應提高警覺。他警告,心肌炎進展快速,嚴重的話只要3天就能致死,因此感冒期間務必充足休息,避免劇烈活動。
北捷隨機殺人案偵結!北檢公布偵查結果 他殺完人竟急著搜新聞
張文於2025年12月19日犯下無差別攻擊事件,總共造成4死(含張文)11傷的慘劇。台北地檢署在經過近1個月的調查以後,於今日(1月15日)偵結此案,由於被告張文已經死亡,依法只能予以不起訴處分。北檢今日下午2時召開記者會說明張文的犯罪動機為確認自我存在的表達式犯罪,且張文犯下北車隨機殺人案件後,回到旅館第一件事情竟是搜尋自己的攻擊後所致的新聞,研判渴望以此獲得社會關注。台北地檢署主任檢察官曾揚嶺針對張文犯罪動機說明,雖然被告張文已經死亡無法偵訊,但檢警傳訊25名被害人以及包含被告過去的同學、親屬、老師等118名證人,並調取其個人經歷,找來犯罪學者分析其行為特徵、心理狀態以及犯罪目的。曾揚嶺指出,本案經查後,研判被告張文是對制度化的職場環境適應不良,因此內心產生高度不安、出現退縮逃避行為,又因長期缺乏社會關懷,伴隨社會退縮、逃避、孤立等因素才會加深其反社會的行為。曾揚嶺解釋,在檢警調閱3000筆的監視器畫面等資料以後,掌握被告張文在北車投擲煙霧彈和持刀傷人後,先是返回旅館休息、整裝待發。在旅館休息期間,張文還使用電腦搜尋自己犯行後的相關報導。曾揚嶺說,張文查看報導的行徑不只是要掌握警消的行蹤,同樣還有關注自己形成社會關注的意涵,而非單純滿足個人的暴力衝動,屬於宣告自身存在的「表達式犯罪」,希望藉此擴大社會震撼表達自己的存在以及影響力。
長椅擺家當!無家者霸佔新莊運動中心惹民怨 體育局:跨單位協助安置
新北市新莊國民運動中心近日有無家者聚集,還有人占據1樓座椅區擺放大量家當,儼然將該處當成休息區域而引起民怨,新北市體育局則表示,已會同社會局、警察局、區公所等相關單位至現場,協助關懷街友及後續安置事宜。根據現場畫面,多位無家者會聚集在國民運動中心一樓,在給民眾小坐休息的長椅區上擺放大量個人物品,包括腳踏車、棉被和餐具等家當佔據公共空間,還有人下午便開始喝高粱、啤酒,更因而招來民怨。有民眾在社群網站上貼文,稱「新莊體育園區現在是遊民聚集地了嗎?」還有網友留言,稱自己曾看過「公園裡面晚上遊民光屁股在草叢裡,嚇到我趕快離開」,還有無家者會在水溝便溺,讓運動民眾頗有怨言。新北市社會局表示,已接獲通報並前往現場訪視,勸導個案接受安置及接受社會局相關服務;場地管理單位並已張貼雜物清除公告,後續將請清潔隊依據公告要求及廢棄物清理法規定清理現場雜物。新北市體育局則回覆,已會同社會局、警察局、區公所等相關單位至現場,協助關懷街友及後續安置事宜,要求運動中心立即保持環境整潔,透過跨局處合作協助街友。
一到下午3點就想吃甜食?專家揭原因:不是意志力薄弱 3建議曝光
營養功能醫學專家劉博仁指出,許多人在下午3點左右出現強烈想吃甜食、精神渙散與情緒煩躁的情況,並非單純意志力薄弱,而是身體正在發出求救訊號。他在門診中經常遇到患者自責戒不了糖,尤其一到下午就「像斷電一樣」,若不喝含糖飲料或吃甜點,便難以繼續工作。對此,劉博仁強調,關鍵其實在於血糖調節與壓力荷爾蒙的失衡。劉博仁說明,第1個常見原因是「反應性低血糖」。現代人午餐多以精緻澱粉為主,如白飯、麵食或便當,進食後血糖快速上升,胰臟大量分泌胰島素調節,卻可能導致餐後2到3小時血糖急速下降,正好落在下午3、4點。當大腦察覺能量不足時,便會強烈渴求能迅速吸收的糖分,使人產生「非吃甜不可」的感受。第2個更深層的因素,則與腎上腺及壓力荷爾蒙皮質醇有關。正常情況下,皮質醇在早晨達到高峰,隨時間逐漸下降,但長期高壓、睡眠不足,會使腎上腺過勞,導致下午皮質醇過低,無法穩定血糖與血壓。此時身體會透過渴望高糖食物來短暫提神,卻只是預支體力,長期反而加重疲勞。針對下午容易疲倦的族群,劉博仁提出3項建議,包括調整午餐進食順序,先攝取蛋白質與蔬菜,再吃澱粉,以穩定血糖;選擇健康下午茶,如無調味堅果、85%以上黑巧克力或無糖豆漿,避免含糖飲料;以及在感到疲憊時,給自己短暫休息與深呼吸,補充氧氣而非糖分。他提醒,當甜食慾望出現時,不必急著責怪自己,而應傾聽身體真正的需求。
「差0.6個百分點落敗」爆陰謀論 邱議瑩:比賽已經結束
民進黨高雄市長初選結果13日出爐,立委賴瑞隆以0.6%差距險勝邱議瑩,不過隨即傳出陰謀論,稱賴瑞隆出線是因黨中央要貫徹黨主席賴清德的「德意志」,引發議論。對此,邱議瑩今(14)日回應,比賽已經結束,「各式各樣的陰謀論都不需要」,也喊話請大家持續支持民進黨,支持賴瑞隆。邱議瑩今早自三民區覆鼎金保安宮出發,展開謝票行程,行程涵蓋前鎮、鳳山,下午則前往三民與左營。邱議瑩表示,希望利用時間向一路相伴的支持者表達感謝,謝謝大家的支持與陪伴,未來還有更重要的工作,就是繼續團結高雄,為高雄努力、打拚,希望高雄能夠愈來愈好。至於下一步規畫,短期內沒有特別安排,只希望先好好休息幾天,不過立法院會期尚未結束,仍須回到立法院持續作戰。至於傳出邱、賴民調差距近,以及陰謀論。邱議瑩回應,相關數字是大家計算出來的,既然參加比賽,就會遵守遊戲規則,各式各樣的陰謀論都不需要,大家最重要的是一起對外作戰,守護台灣、守護高雄。邱議瑩也表示,初選結束後,接獲不少黨內同志關心,包括高雄市長陳其邁來電加油打氣,相關鼓勵她都會放在心裡,未來仍會持續為高雄打拚,她也特別感謝黃捷一路陪同掃街、拜票。談及未來賴瑞隆將對戰國民黨高雄市長參選人柯志恩,邱議瑩直指,團結的民進黨,才有能力面對對於高雄缺乏感情、沒有願景的國民黨。她說,高雄這幾年的執政成績,帶給很多高雄人信心跟光榮感,要延續這一份光榮感,請大家持續支持民進黨,支持賴瑞隆。
8小時手術完又接下一台!她好奇「都不休息吃飯嗎?」 大批醫護現身說法
「醫護人員跟執刀醫生,真的都不休息吃飯嗎?」一位媽媽分享,她的孩子剛動了8小時的手術,沒想到主刀醫師向家屬說明完成果後,立刻又趕往下一台刀,讓她忍不住好奇,醫師與醫護人員在這麼漫長的手術過程中,是否真的沒有休息和吃飯。貼文一出,引來大批醫護人員現身說法。這名網友日前在Threads發文表示,她快2歲的孩子剛接受8小時的手術,主刀醫師向家屬解釋完手術成果後,接著要去接下一台開刀,讓她忍不住疑問「好奇一場手術6、7、8小時這麼久,裡面的醫護人員跟執刀醫生,真的都不休息吃飯嗎?體力也太驚人了!」貼文曝光後,不少鄉民紛紛在底下留言,「想知道+1,之前我生父開主動脈剝離手術13個小時,完成後醫生跟我們說明時,臉色蒼白手指都在顫抖」、「醫生跟護理師,真的在燃燒他們的生命去救人……而且注意護理師的手,每天被無限的酒精消毒,一直都在脫皮狀態」、「他們還要手術前準備,雖然不知道需要多久,但絕對比我們看到的手術時間還要久」、「聽開刀房的工作人員說,主刀醫生不一定從頭跟到尾,打開跟縫合比較簡單的工作,可以由資歷較淺的醫生執行,不然主刀醫生一天有幾個8小時。而小醫生沒練習機會怎變大醫生」。對此,就有不少醫護回答,「手術的時候會進入一個超然狀態,精神時光屋……回頭手術結束後才會發現已經過了很久! 通常一下刀都覺得膀胱要爆炸,然後肚子一直叫」、「我體力其實不算好,但連續開刀6至8小時,不吃不喝也不上廁所,對我來說完全沒問題。只是一下班就真的魂飛魄散,小孩叫我要喊好幾聲,才會慢半拍回神來」、「我自己時不時開個5~6小時,基本不太會下來休息。因為通常是下刀時才發現已經過了那麼久」、「我總醫師時期跟過最久的是20小時的手術,腹腔腫瘤全清除+腹腔內熱化療。不同科主治醫師輪流上場,護理師都從白班換成白班了,只有我還在」。也有人分享,「我是刷手護理師,我通常是刷手全程,手術結束才下來吃飯,目前為止最高記錄是10小時,所以上長刀前要先吃很飽,不過大醫院很多科別的手術時間更長,我的記錄是小case而已」、「住院醫師時期跟過骨盆腫瘤切除+骨盆重建,手術時間24小時01分,住院醫師換了兩輪主治醫師還在上面,開到最後手一直抽筋」、「曾經在整外的顱顏外科,跟過一台超過8小時的正顎手術……過程中刷手護、流動、麻護、助手都有輪流出去休息吃飯,醫師真的一次都沒有下來過」、「每個外科醫師不一樣,我自己7至8小時內的會一次到位,9至10小時以上的才會穿插喝水上廁所」、「這是外科醫生必經的訓練,開到早上見日出,就會有一種變態般的成就感」。還有人說到,「腎上腺會一直作用,忘記時間,等開完才發現體力耗盡,而且重點是全程站著開刀沒有椅子坐」、「刷手護理人員吃飯時間會有人接替,但比較麻煩是上廁所,上上下下很麻煩,所以乾脆不喝水,這樣就不會上廁所」、「我站過一個新生兒的刀13個小時,中途會輪替用餐但醫生是一刀站到底」、「護理師還多少有人可以被接下來吃個飯,吃完飯重新刷手上去想上廁所都會儘量忍著,畢竟一直刷手也很麻煩,醫生跟助手會更辛苦,不趕快開一開後面刀很多會開不完,所以很多醫生都可以戰到當下的那一台刀結」。
王彩樺跟「老公」激烈對罵還踹車 鄰居憂家暴險報警
《恨女的逆襲》13日舉行首映記者會,片中飾演正宮及小三的王彩樺及李千娜,今天再度相遇,一起合照就上演扯頭髮戲碼,李千娜更爆料:「我昨天問彩樺姐要穿什麼鞋?她說平底鞋,我就穿了高跟鞋,有多高穿多高!」火藥味十足!李千娜(左起)、王彩樺、林怡婷、蔡振南、曾皓澤、黃惟、田翔元一同出席《恨女的逆襲》電影首映會。(圖/侯世駿攝)蔡振南在片中飾演拳擊教練,拍攝前他主動表示需要上課以扮演好教練的角色,兩個月訓練下來、體力負荷極高,讓他直說汗都流了幾公升,小腹甚至都消了。對片中的徒弟們林怡婷、黃惟、林毓家、曾皓澤的進取心印象深刻,「他們都不厭其煩地嘗試令人感動,此片不但讓我上了一課,也非常感恩導演給我這個機會!」林怡婷雖是新人,但演出自然超群,也入圍了金馬獎最佳新人獎,她面對一眾戲精級前輩游刃有餘,她透露,有時蔡振南看她被教練盯太緊,還會刻意多跟林怡婷說話,幫她偷時間再休息一下。王彩樺為電影犧牲甚多,不僅增胖五公斤、全素顏演出。為了保持著角色的鬱悶,她在片場也鮮少說話。其中一場爆發戲是跟演老公的游安順大吵,四分鐘的一鏡到底,吵得太有真實感,竟然被鄰居錄下放上threads說要去報警,「有上萬次觀看,大家以為家暴現場 吵得很大聲,還丟鞋子,我也不知道順哥這麼會吵,那我也不能輸他,他開車要走,我就踢他車子。」飾演拳擊隊成員的黃惟大吐訓練辛酸,她透露一度被教練陳嘉玲打歪下巴,「但教練很厲害,馬上就幫我把下巴喬回來」。而曾皓澤則說,因為平常不愛運動,一次接受這麼大量的訓練,他才發現自己真的揮汗如雨,「我的汗都會噴到旁邊的人,所以後來我都要穿長袖訓練,或是停下來都會發現地上一灘水」,可見訓練非常激烈。而田翔元則被說是年輕演員中最輕鬆的,因為他本身就是桌球選手,不用特別上課,但第一次演戲的他笑說,最難的是一開始克服與前輩如王彩樺對戲,但後來發現王彩樺非常親切,他才放下心中大石。
台北人氣麻辣鍋店熄燈!歇業原因曝 在地人不捨:沙漠唯一的綠洲
曾榮獲「台北鍋際大賞」人氣TOP10的麻辣鍋名店「辣椒多一點」,近日在官方粉專宣布,將於2月10日正式結束營業,消息一出,引發許多忠實顧客不捨,紛紛留言直呼「太可惜了」、「心中最棒的火鍋店」。「辣椒多一點」於文山區開業6年半,是不少在地居民與火鍋愛好者的口袋名單。創業初期,團隊曾嘗試在國父紀念館、西門商圈展店,卻因租賃條件或與房東溝通未果,最終遷址至現址文山區。在店面正式開張前,品牌已為場地問題額外投入百萬資金,對於初創、無資源背景的業者而言,是一場高壓的現實考驗。2020年爆發的疫情使內用大受影響,加上原物料價格上漲、營運成本攀升,讓這家新創火鍋品牌幾乎沒有犯錯空間,只能在每一次選擇與妥協中,盡力守住初衷。也正是對餐飲的堅持與熱情,支撐這家店一路走來。歷經多年經營,「辣椒多一點」在Google累積超過2000則評論,平均高達4.9顆星,不僅獲選「台北鍋際大賞」人氣TOP10,也被台北市觀光局列入文山區美食推薦指南。不少客人更在評論中提到「外場服務貼心」、「態度親切」、「記得顧客習慣」,這些溫暖回饋也成為業者最珍貴的動力。儘管獲得廣大好評與肯定,業者仍在聲明中坦言,選擇結束營業並非因熱情消退,而是已無法以理想方式照顧客人、夥伴與自身,才在仍尊重品牌的狀態下,為6年半的創業旅程劃下句點。面對即將歇業的消息,許多顧客湧入留言表達不捨:「我家最愛吃的火鍋店……難過,文山美食沙漠唯一的綠洲」、「不吃辣的我,唯一覺得辣好吃又舒服的湯底……以後吃不到了怎麼辦」、「不可能吧,是文山區極少數美味到我覺得不可思議的餐廳 ,比那些台北名店都好吃、太可惜了,希望您休息後出發時務必通知大家」、「你們家是真的好吃,餐飲業真的不容易,希望你們有機會再開始並且能獲得商機,用心對待食物的餐廳值得賺大錢咧」、「嗚嗚,那我之後要去哪裡吃火鍋」。
桃園驚傳隨機攻擊!國小生遭陌生女子「鎖喉拖行」 監視器畫面曝
桃園市驚傳校園周邊隨機攻擊事件。某國小一名女學生於12日傍晚放學後,行經校門外時,突然遭一名陌生女子從後方以手肘勒住脖子並拖行,學生當場受驚並大聲呼救,所幸附近社區保全與路過民眾聽見動靜後立即上前制止,並協助報警,女子隨即被帶離現場。市議員轉述校方說法指出,這起事件屬於「隨機、無預警的街頭暴力」。民進黨桃園市議員黃瓊慧13日發文表示,該起事件發生在學生放學時段,女子突然對學生出手攻擊。她向教育局了解後得知,該名女子疑似先向學生「要錢未果」,情緒失控之下才動手勒人,相關單位已通報派出所,要求加強校園周邊巡邏。 校方事後也發布「給家長安全教育的一封信」說明處置經過,指出在接獲通報後,校方立即與警方趕往現場處理,學生脫困後因受到驚嚇,先回到學校求助,經學務處老師安撫及護理師初步觀察後,已由家長安全接回家中休息。校方進一步表示,事件發生後已完成校安及社政通報,教育局與警政單位亦提供相關協助,並於13日利用朝會時間加強全校學童的自我保護與安全宣導,以提升學生的警覺與應變能力。同時也請導師持續關心受害學生的身心狀況,並通知派出所及里辦公室,請求加強校園周邊的巡邏與維護秩序。另名市議員余信憲也公布監視器畫面指出,從影像中可見,一名年約20多歲的年輕女子,見到剛走出校門的女學生後,突然上前鎖喉並拖行,女學生一度被勒到臉色發白、幾乎無法呼吸,女子甚至試圖將學生摔倒在地。他強調,這並非意外,而是一起隨機且無預警的暴力行為,也質疑為何學生在放學回家的路上,必須承擔這樣的風險。從現場畫面可見,當時有熱心路人發現異狀後立即上前制止,女學生才得以脫身並跑回學校。相關人士指出,若當下無人及時介入,後果恐怕不堪設想,事件也再度引發社會對校園周邊安全的關注。
熱戀種草莓1/掰了邱偲琹 郭方儒雨中陪新歡大跳
電視界大老郭建宏的兒子郭方儒,去年中跟女星邱偲琹分手,稱以工作填滿情傷,還大度祝福前任。這份「填滿」的速度比想像中還快,時報周刊CTWANT直擊郭方儒身邊早有新歡相伴,對象是跟他同齡、25歲的演員陳詩穎,約會時黏踢踢,疑似「草莓」的痕跡直接大方掛在脖子上,還陪著女方在台北市信義區「大跳」。郭方儒脖子上有塊明顯的瘀青,貌似是「草莓痕」。(圖/本刊攝影組)郭方儒在講話時,手非常自然就搭上陳詩穎的肩膀。(圖/本刊攝影組)12月12日晚間,晚間7點多,郭方儒跟陳詩穎現身信義區百貨公司,連上個廁所都要同行。回到休息區後,兩人肩並肩坐在一起,肢體互動自然,可以明確判斷兩人就是情侶關係。細看郭方儒脖子上有一道清楚的「草莓痕」,想必應該就是女生贈與的「愛的印記」吧!才剛結束上一段與邱偲琹的戀情,男女雙方都快速有了新歡。陳詩穎在街頭大跳,郭方儒就在人群中當觀眾。(圖/本刊攝影組)不被下雨影響,陳詩穎完成大跳任務,郭方儒也湊近看拍攝成果。(圖/本刊攝影組)8點鐘左右,一行人來到戶外街道,陪陳詩穎拍攝舞蹈影片。天氣掃興、雨滴無預警亂入,但陳詩穎沒有被影響到,完全擋不住她想「大跳」的心,即便地板溼答答,陳詩穎坐在地上開場,把信義區的氣氛拉到最高。郭方儒則在一旁觀賞,拍攝一結束,他也在旁一起檢視女孩們大跳的影片,結束後,陳詩穎露出滿意的笑容,兩人共撐一把傘,友人則在一旁起鬨嬉鬧,可見他們的情侶關係並不是秘密。郭方儒餵食陳詩穎炸雞,兩人共享口水,熱戀期的甜蜜全寫在臉上。(圖/本刊攝影組)陳詩穎一邊講話一邊伸手攬住郭方儒的脖子,動作十分親暱。(圖/本刊攝影組)郭方儒不時勾著陳詩穎,關係已不言而喻。(圖/本刊攝影組)4人找了個地方合影留念,接著在廣場的美食攤販購買炸雞和飲料。熱戀中的情侶果然少不了甜蜜蜜的互動,郭方儒先咬了一口雞塊,接著拍拍正和友人聊天的陳詩穎肩膀,女方轉過頭毫不猶疑地一口咬下,完全不嫌棄男友口水,接著陳詩穎伸手摸摸郭方儒的頭,而郭方儒隨後一個霸氣勾肩將她擁入懷中。晚間10點左右,送走兩位電燈泡友人後,郭方儒帶著女友轉戰另一家百貨公司繼續逛街,浪漫地做起客製化手機殼,連手機殼都要湊成一對才甘心。對於是否與陳詩穎交往,郭方儒本人大方回應:「我們在正常相處當中,謝謝關心喔!」陳詩穎(後排右)也在社群分享當天在信義區跳舞的片段。(圖/翻攝自陳詩穎IG)
惡騙宰農民2/吸血式PUA榨乾花蓮「柚二代」 他家產被奪打4份工養小孩
花蓮縣瑞穗鄉偉欣農產行老闆黃玟偉遭控連環詐騙,受害者高達10多人,金額則從數萬到上百萬元不等,「柚二代」阿國(化名)更在其長年PUA(精神控制)下幾乎傾家蕩產,還用父親留下的房子貸款,再將錢拿給黃玟偉,如今要打4份工才能養活3孩子和償還貸款,被害人則紛紛提出告訴,希望別讓黃玟偉逍遙法外。據了解,黃玟偉是瑞穗鄉富興村當地人,因有盤商夢想, 在2022年10月創立偉欣農產行,而他外表忠厚老實,私底下卻開銷龐大,導致出現經濟破口,而他在無錢花用下,竟決定將平時與自己合作的農民當肥羊狠宰。富興村創造土鳳梨傳奇,黃玟偉卻看上當地農民樸實單純而實施詐術,連第三代鳳梨農楊弘基也是被害人。(圖/黃耀徵攝)「原本跟他也沒有很熟,但他真的很會盧,還會恐嚇拿西瓜刀威脅。」阿國回憶,他父親柚園的規模高達數甲,每年收入約300萬元,一家人不算大富大貴,但也能吃穿不愁,直到2023年父親因病驟逝,他一時間頓失主心骨,黃玟瑋便在此時趁虛而入。阿國提到,黃玟偉起初是來跟他買柚子,他當時想這是最後一年經營果園,全部出完應還有5、60萬元,收了2萬元訂金後便開始陸續出貨,黃玟偉卻遲遲未付剩餘貨款,眼見手中的水果和錢越來越少,他只能另謀出路,找上台東另一名盤商說好要出貨。「他就一直恐嚇我,說對方要來找我,還拿西瓜刀威脅我付違約金。」阿國說,黃玟偉得知他將柚子賣去台東後怒不可遏,揚言稱台東盤商得知真相後同樣心生不滿,將對他不利,更以此為由索討10萬元違約金,阿國夫妻在驚懼交加下只好借貸支付。黃玟瑋發現阿國個性樸實後食髓知味,各種死纏爛打向阿國借款,甚至還威脅恐嚇逼著阿國拿父親的房子去銀行貸款50萬元,黃則拿走其中的37萬元,並賣掉阿國父親留下的2台農用搬運車,甚至要求他貸款買2台洗果機,而阿國因貨款還在黃玟偉手上而不敢反抗,卻因此越陷越深,甚至傾家蕩產。「他那時候的狀態,真的就跟中邪一樣。」阿國友人回憶,當時阿國在長期的精神壓力下身心俱疲,對黃玟瑋幾乎言聽計從,甚至是「叫他往東不敢往西」的程度,黃玟偉還將他當作廉價勞動力壓榨,直到黃因積欠大筆債務跑路,阿國才得以倖免,但父親留下的房子也因抵押設定而遭拍賣,阿國只能帶著妻子和3兒女租屋。黃玟偉如今疑似離開花蓮,到南台灣繼續行騙,被害人們則忍無可忍,決定公布其惡行。(圖/翻攝臉書)阿國無奈表示,他身上背著因黃玟偉而欠下的貸款,如今只能連軸轉同時兼任4份工才能養得起孩子,甚至已經30多天沒有休息,就怕稍一鬆懈就會被錢壓垮,而多位受害者如今已站出來提出告訴,希望別讓黃玟偉逍遙法外。對此,黃玟偉表示,相關人士於網路散布之指控,內容已涉及不實誹謗,當事人已依法提起告訴並進入司法程序,他在案件審理期間,不接受任何採訪或提供說明;如有未經查證之報導,將依法保留一切追訴權利。
朴敘俊被汙衊插足婚姻 《等待京道》哭戲超虐心
由朴敘俊、元志安主演韓劇《等待京道》,上週播出大結局寫下自身收視新高,以全國平均4.7%畫下圓滿句點。談到飾演深情又內斂的娛樂線記者「李京道」,朴敘俊感性表示,「我的2025,是從『京道』這個名字開始,也會以『京道』的記憶長久留在心裡。那是一個被我用力珍藏的、非常珍貴的季節。」《等待京道》是朴敘俊近年哭戲最多、情緒最虐的一部作品。他的哭戲幾乎都不是爆發型,而是卡在喉嚨裡,讓觀眾很容易聯想到自己在現實中「忍住不哭」的瞬間,細膩的情感演技讓他劇終有感而發,「那些為了詮釋京道而曾經極度孤單、痛苦的時刻,以及比任何時候都幸福的瞬間,如今都能夠被我用『感謝』這一個詞,安靜地整理、珍藏起來。」飾演女主角「徐智友」的元志安以《魷魚遊戲》配角知名,年僅26歲竟透過層層堆疊的情感演出,完整演繹角色橫跨18年的生命歷程,從青春的悸動、失落與體悟,到30歲後半時重新選擇愛的勇氣,展現出穩定而深刻的存在感。她在劇終後也感謝大家一路支持京道與智友,並期盼這部作品在完結之後,仍能以溫柔而安靜的方式留在觀眾心中,「成為可以讓人暫時停下來、好好休息的一段故事。」大結局掀高潮,朴敘俊原本與元志安飾演的舊愛終於解開第二度分手的誤會,決定再次走向彼此,沒想到命運再度開玩笑,一則八卦報導將他汙衊成導致元志安離婚的「外遇男」。為了守住心愛的人,朴敘俊選擇親手斬斷這段感情,他緊握顫抖的拳頭、紅了眼眶,用幾乎快要潰堤的聲音說出那句:「我們好好分手吧。」三合三分的愛情讓觀眾的心也跟著被反覆撕扯,粉絲紛紛留言直呼:「朴敘俊真的太會演了,明明沒有大哭,卻讓人眼淚停不下來」、「根本眼淚王子認證,哭戲看得心好痛」。《等待京道》已在Hami Video全台獨家上架。