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AI新狂潮／「今年將會非常成功」 黃仁勳結束八天行程「這時間」會再來台
「我要回家了」，輝達NVIDIA執行長黃仁勳5月16日來台，參加台北國際電腦展COMPUTEX等一系列行程，23日早上離開台灣，他在機場跟記者提到，「我一定會在農曆新年回來台灣，和我所有員工及他們的家人一起慶祝新年」，記者問說今天穿皮衣會不會很熱，黃仁勳說，天氣很舒服。黃仁勳23日早上搭乘私人飛機離開台灣，出發前在飯店門口受訪時，他說，今年對AI來說將會非常令人興奮，因為AI現在能夠進行推理了，可以一步一步地思考，並且解決從未見過的問題，這就是所謂的自主型AI、AI代理人。他說，這些代理人將幫助我們工作、規劃假期與工作，而且這項技術也已經達到可以實現機器人化的程度。在台灣，我們有很多很棒的想法，但人口不足，所以現在有了AI和機器人，台灣可以擴展它的機會。黃仁勳說，這將是非常令人興奮的一年，而Blackwell就是為了推理設計的，很興奮看到Blackwell在台灣提升產量、加速生產，我們所有的合作夥伴都在全面生產，全台灣都充滿了這種興奮的氛圍，「我們將把AI帶到全世界。」前一天晚上他在晚飯時發現記者在外淋雨，他趕緊拿出許多炒麵與便當出來，也跟記者提到，台灣各地的合作夥伴們現在都已經順利量產，並且有許多新想法，GB系統將會供應給全球的雲端服務供應商。「因此，今年將會非常成功。」他也再次強調跟鴻海、台積電與國科會的合作，要建造一座AI工廠和AI超級電腦，將對台灣的AI研究人員、AI新創公司、學生和企業都非常重要，這是一項非常重要的投資，對此感到非常開心。黃仁勳提到，這次旅行非常愉快、Computex很棒，唯一遺憾的是沒能去夜市，記者問說是否因傍晚的大雷雨，黃仁勳用台語感嘆，是因為太多人、沒辦法，根本走不進去。
男乘客台鐵暴走猛砸手機還掌摑車長 誇張畫面曝光惹網眾怒
台鐵401次太魯閣號5月22日清晨發生乘客暴力攻擊車長事件，朱姓男乘客手機音量過大，遭列車長勸導後情緒失控，對列車長進行連續攻擊，包括丟擲手機、掌摑及揮拳等暴力行為。事件過程被其他乘客錄下發布上網引發公憤。台鐵公司強烈譴責暴力行為，將全力協助車長提起法律訴訟。當日清晨5時許，401次列車自台東發車，車長發現第8車廂朱姓男乘客手機音量過大而前往提醒，但勸導沒多久，車長又接獲其他乘客投訴朱男再次提高音量，於是二度提醒，但朱男拒絕配合。期間朱男更因手機無法充電，不滿列車未提供插座設備，亂按緊急按鈕洩憤。列車抵達玉里站後，車長通報鐵路警察局。警方派員於5時32分上車處理。車長欲依規定解除運送契約，要求朱男下車，但對方情緒激動拒不離開。經鐵警安撫情緒後，建議讓朱男更換座位繼續搭乘，列車最終延誤約9分鐘才繼續行駛。未料，列車發車後，朱男一路尾隨車長，並先後以3支手機丟擲車長，並在車長執行開門任務時從後方推擠，並展開一連串攻擊行為。朱男先是打掉車長帽子，更狠甩車長巴掌及揮拳。車長曾大聲警告：「你不要打我，後面有人錄影」，未料朱男突然失控暴力揮掌，攻擊過程被其他乘客錄下，畫面顯示車長被打至眼鏡掉落。其他乘客見狀隨即上前協助壓制朱男並加以勸阻、車長再度通報花蓮站，請求鐵路警察支援，朱男最終於花蓮站被警方強制帶下車，但在離車前，朱男竟再度朝車長方向砸出兩支手機。台鐵公司表示，車長抵達終點站後立即至鐵路警察樹林所製作筆錄，並前往醫院驗傷。公司總經理及單位主管獲悉後隨即致電關心慰問，並重申強烈譴責任何暴力行為，將協助列車長對此次暴力事件採取法律行動。事件曝光後，不少網友質疑警方的處理方式，認為在車長已解除運送契約的情況下，鐵路警察應依法強制旅客下車，而非僅進行調解並建議其繼續搭乘，「難道要砍人才強制下車？」。台鐵產業工會亦批評鐵警人力不足，單警值勤難以應對突發暴力事件，呼籲正視前線安全風險。車長報警後打算解除運送契約要求其下車，但警員到場調解，由於朱男情緒激動且無法安撫，鐵警告知派出所僅剩他一人，無法強制旅客下車，建議讓他續搭。（圖／翻攝自台灣便當管理局-附屬鐵路部臉書）
桃園便當店「白飯黏稠牽絲」！他吃完掛急診 衛生局稽查：有多項缺失
桃園市八德區一間便當店日前遭到爆料，民眾透過外送平台點餐，吃了幾口發現白飯夾起來「黏稠又牽絲」，高麗菜吃起來味道也很奇怪。沒想到，他向店家反映後，店家的態度卻非常差，且他吃完後還因為身體不適請假掛急診，讓他氣得PO文痛批「白受氣還挨了兩針，實在沒辦法就這樣算了」。對此，桃園市衛生局21日派員前往稽查，發現該店有多項環境衛生缺失，責令限期改善，另抽檢化驗中。桃園市衛生局今日前往稽查。（圖／翻攝畫面）一名網友20日在Threads發文控訴，他在外送平台上點了某家連鎖便當店的便當，拿到後吃了一口發現高麗菜味道不對，接著一挖發現「白飯都是黏稠牽絲的狀態」。原PO立即致電店家，詢問「請問一下你們是現包的還是有提早備餐」，結果店家先說是現包，後又改口稱「有些會先備餐」，且語氣極為不耐煩。原PO表示，後來他帶餐親自前往店家，但店員態度依舊很差，甚至將便當翻了幾下就直接丟掉，詢問原PO「你想怎麼處理」，最後原PO雖然換到一個新的便當，但店員卻無視他加點的品項，讓他氣得直接拒收。沒想到，原PO之後疑似因為食物中毒，請假到醫院掛急診，讓他憤怒直呼「白受氣還挨了兩針，實在沒辦法就這樣算了」。貼文一出引起熱議，網友紛紛留言，「天啊，這蜘蛛絲便當，放多久的飯可以黏成這樣」、「活這麼大沒看過白飯會牽絲」、「這是納豆便當吧」。對此，桃園市衛生局派員前往稽查，發現該店有多項環境衛生缺失，包含地面與牆壁不潔、冷藏不足及冷庫有結霜、病媒防治未落實、食材保存管控未落實等，目前已責令店家於114年5月28日前改善，若複查不合格，將依《食安法》第44條處新台幣6萬元以上、2億元以下罰鍰。另外，衛生局將抽檢1件便當，帶回檢驗衛生標準。
砂石車暴衝撞上國道車輛！ 行車紀錄器錄驚悚180度大轉彎
上國道竟變成一場驚魂記，1名駕駛日前從桃園青埔交流道駛入國道二號，才剛準備匯入主線車道，竟在毫無預警的情況下，遭後方1輛砂石車猛烈撞擊，整台車當場失控打轉近180度，場面猶如電影特技般驚悚，該名駕駛事後將行車紀錄器畫面上傳至《爆料公社》，掀起大批網友熱議。從曝光的影片中可以清楚看到，駕駛剛從匝道進入主線，不料車子突然偏移並開始旋轉，當車頭轉向後方時，才赫然發現肇事者竟是一輛跟在後方的砂石車，幸運的是，儘管當下車輛猛烈打滑，但後方來車及時煞車，未釀成連環追撞，讓網友直呼「命真大！」不少網友紛紛留言表示：「這砂石車安全距離完全沒抓好」、「這根本是上國道轉戰鬥陀螺」、「大車亂開真的太可怕了」、「看到影片我都冷汗直流」。有些人則反諷砂石車駕駛：「別擋學長吃便當」、「學長轉得比我人生還精彩」。專家指出，大型車由於視線死角多、煞車距離長，若未保持足夠安全距離，就極容易釀成追撞事故，對前方小型車造成極大危險。警方呼籲用路人，尤其是大型車駕駛，應嚴守交通規則，進出匝道時務必減速並注意車距，同時，普通駕駛也應提高警覺，盡量避開大型車旁邊盲區，以保障自身與他人安全。
議員籲追蹤街友 北市將盤點收容據點
台北市議會民政委員會20日前往考察台北車站行李房、街友中繼點「重修舊好」及艋舺就業服務中心。面對街友問題，國民黨議員李傅中武建議，北市社會局在統計「脫遊率」時也應計算「回遊率」，才能顯示實際狀況；民進黨議員顏若芳表示，北市現有街友收容所老舊，應考慮改善環境。社會局允諾指出，今年會開始統計「回遊率」，也會編列預算修繕街友中心。目前台北市街友人數從2019年675人至今已減少為430人，社會局指出，社工持續協助街友「脫遊」，除協助返回職場、有經濟能力租房外，若有住屋者會請北市警察局協助調查身分，並請家屬帶回。至於生活難以自理的街友則將協助媒合安置機構。李傅中武指出，雖然統計數據顯示街友人數逐年下降，每年都有超過200人「脫遊」，但街友總數卻未像脫遊人數下降，原因在於社會局未紀錄「回遊率」，因此無法反映實際街友增減狀況，除了紀錄「回遊率」外，也應該追蹤街友近期、中期、長期狀況。顏若芳也質疑，社會局統計全市僅430名街友，與民眾感受相差很多，恐怕還有很多未造冊的黑數，她要求社會局盤點市內街友收容據點，多數建物相當老舊，應該要適時整建甚至擴充地點。社會局長姚淑文直言，的確從民眾角度來看，街友可能不像統計的那麼少，原因在於有很多人並非街友，而是常在中午及晚上拿到慈善單位提供的便當或物資後就返家，特別是逢年過節期間，有許多慈善團體未依造冊名單發紅包、提供物資，因此出現很多「偽街友」。社會局社工科長邱慶雄表示，有許多街友在「脫遊」後又再度「回遊」，其中又以外縣市較多，原因在於社會局協助返鄉後，街友還是會自行返回台北市，因此確實應統計「回遊率」，研擬從今年開始執行。對於擴充街友收容據點，邱慶雄強調，社會局已編預算整建，但他也坦言很難再找到其他地點擴建，會以整修現有據點為主。
三峽78歲翁撞死3人！網喊「65歲就沒收駕照」 兩方掀論戰：出了雙北寸步難行
新北市三峽區昨（19）日下午發生一起重大車禍，78歲余姓男子駕車行經國光街、國成街口（北大國小旁）時並未減速，撞上路人及多名才剛放學的學生，釀成3死12傷悲劇，也引發各界對於「高齡駕駛」的討論。對此，知名作家苦苓（王裕仁）直言，「如果95歲都還可以在世壯運健步如飛，那又憑什麼說幾歲不能開車？」掀起兩派論戰。2025年世界壯年運動會（世壯運）近日登場，最高齡選手為105歲的泰國人瑞薩旺（Sawang Janpram），分別於標槍及100公尺短跑拿下雙金，更有不少90歲以上的長輩也奪得佳績。而針對三峽車禍事故，苦苓今（20）日在臉書發文表示，「如果95歲都還可以在世壯運健步如飛，那又憑什麼說幾歲不能開車？何況這位肇事者也是高齡駕駛檢查合格的」。貼文曝光後，不少網友在底下留言，「根本不是年齡問題…前幾天花蓮那衝撞的也才40幾歲，一切問題就是馬路三寶不分年紀大小」、「年齡的確不是主要原因，但是體檢應該要更嚴格」、「跟駕駛年齡無關，他是蓄意撞人的」、「不能把原因都歸咎到年齡，意外也會發生在不同年齡層上，但惡意不能被原諒」。也有人說到，「我覺得不一樣耶，世壯運是個人運動，不會危害別人；開車是開著一台殺人機器在路上奔走，是會傷及無辜、危害別人的家庭的」、「並不是每個老人都可以參加壯世運，但有駕照的老人都可以開車，真的是顆不定時炸彈」、「看起來是個路怒症的駕駛，只是剛好他是個78歲的高齢駕駛，主要問題是駕駛習慣和個性，不是是否有能力應付車況及路況，硬吵要禁止幾歲以上的人開車似乎有些文不對題」。另外，有鄉民在PTT以「換成你65歲汽機車都不准駕駛，你真的OK？」為題發問，如果65歲一到，就會立刻沒收駕駛汽機車的權利，改成只能搭大眾交通工具或是走路，碰到緊急狀況，要載運貨物或是家人也是自己想辦法，「我們現在設身處地想，假設換成是你……你真的OK？」對此，許多網友認為，「我可以欸，大學畢業後都搭大眾交通工具，出社會後趕時間就叫計程車啊」、「雙北完全OK，其他縣市怎麼可能」、「出了雙北，沒機車寸步難行，買便當搭捷運？」、「大眾運輸再方便也不可能比自己騎車開車好，除非你每次出門都坐計程車，而且中南部更慘」、「你補助我計程車錢，我就OK」、「是該沒收，但沒收真的蠻麻煩的，需配套」、「鄉下連計程車都叫不太到好嗎」。還有人指出，「如果能嚴格取締違規與超速，75歲開車OK」、「有任何證據70歲以上肇事率比較高嗎？」、「一堆水電老師傅都65歲以上」、「很簡單65歲要開車一年換一次照，體檢沒過終身不能換」、「65歲後強制再路考重驗啊」、「汽車禁止，可以輕型載具或電動輔助車」。
常吃「1類食物」易罹巴金森氏症 早餐穀片、三合一咖啡都上榜
台北榮總遺傳優生科主任張家銘近日分享，哈佛一項大型長期研究證實，常食用「超加工食品」，如熱狗堡、手搖飲、加熱即食咖哩等等，發生巴金森氏症先兆的人變多了。他也提醒，巴金森氏症的先兆包括慢性便秘、嗅覺減退、白天過度嗜睡、情緒低落及憂鬱等等，「『手會抖』不是第一個徵兆，巴金森氏症在您沒察覺的時候就開始了」。張家銘在臉書粉專「基因醫師張家銘」撰文道，2025年在期刊《Neurology》發表的一項研究，由哈佛公共衛生學院的團隊進行，追蹤了超過4萬名健康醫護人員長達20多年。研究發現，長期吃「超加工食品」（Ultraprocessed Foods, UPFs）的人，出現巴金森氏症早期非典型症狀的風險大幅升高，「這不是一篇讓人覺得『又是營養師老調重彈』的飲食提醒，而是直接把『吃』和『大腦疾病』連了起來」。張家銘說到，一般人以為只是吃個熱狗堡、喝杯手搖、加熱即食咖哩，結果吃進去的不是熱量，是風險，「『手會抖』不是第一個徵兆，巴金森氏症在您沒察覺的時候就開始了」。張家銘接著說明，很多人以為巴金森氏症是動作變慢、走路變小步，或是手會顫抖，事實上有些徵兆可能早在發病前的5到10年就已經悄悄出現，這被稱為「非運動性前驅症狀」，症狀包括：慢性便秘、嗅覺減退、睡夢中會突然大動作或說話（REM睡眠行為障礙）、白天過度嗜睡、情緒低落憂鬱、身體莫名疼痛、看色彩困難。張家銘指出，該研究發現，吃「超加工食品」最多的族群，出現3種以上前驅症狀的機率是最低族群的2.5倍，「而且這個關聯不只是單一症狀，而是連著便秘、情緒、睡眠、感官功能一起出問題」。究竟什麼是「超加工食品」？張家銘解答，其實指的就是經過高度加工、含有大量添加物、而且幾乎看不到原型食材的食品，其特色看起來很好吃、吃起來很方便，但吃完之後幾乎提供不了身體真正需要的營養。常見的「超加工食品」包含：香腸、火腿、熱狗、即食麵、冷凍微波便當、零食餅乾、糖果、甜甜圈、罐裝茶、奶茶、即溶飲品、早餐穀片、蛋糕、三合一咖啡等等。張家銘也示警，加工食品裡的糖、油和添加物，容易讓腸道發炎，進一步引發全身性的慢性發炎，這些發炎反應會影響大腦，讓神經細胞受損；再來是氧化壓力，高糖高脂的飲食會產生自由基，攻擊腦部的多巴胺神經元，這是巴金森病特別容易受影響的區域。張家銘說，「腸道菌相失衡也會讓神經傳導物質像血清素、GABA變少，影響情緒、睡眠甚至思考能力。更有研究發現，長期高脂飲食會讓一種叫α-突觸核蛋白的錯誤蛋白質，在腸道開始堆積，最後傳到大腦，引發退化……大腦疾病不是無法預測，它是可以從生活細節中看見的。而最容易被忽略的，就是每天吃下去的那一口」。
獨家／林曜晟熬過家暴低潮迎新戀情 挺女友事業發文帶貨
《終極一班》男星林曜晟（原名博焱），在2022年爆出跟女友互毆，不只鬧上新聞版面還上法院，雖他稱自己沒家暴，事業已跌落谷底，在演藝圈幾乎銷聲匿跡。他轉行當起房仲，人生重新出發，似乎生活頗有起色，感情生活也有了新進展，身邊出現了一位神秘女伴Tiva，更疑似同住在台北市某區的豪宅中。出門後林曜晟先去推拿，然後搭捷運去買蝴蝶餅給女友。（圖／本刊攝影組）沿路林曜晟一下買飲料一下買便當，張羅了不少吃的。（圖／本刊攝影組）5月16日下午1點48分，林曜晟獨自搭乘多元計程車離開台北市的住處，前往一家正骨推拿所，約莫2個小時後才離開。4點半，搭乘捷運到市政府站下車，隨後一路上走走逛逛，又是買蝴蝶餅，又是買茶飲，最後還買了一個便當。在個人社群上自嘲是「行走的東坡肉」的他，買起食物來絲毫不客氣。買完吃的喝的，林曜晟拎著食物去女友公司「餵食」。（圖／本刊攝影組）傍晚5點13分，提著採買的食物和飲料，林曜晟走進一處住商合用大樓，而這個地方正是女友Tiva的辦公室。不久便看到Tiva享用著蝴蝶餅的同時，也在自己的社群網路上貼文分享，還特別寫道：「剛剛男友突然買回來...」的內文，甜蜜指數爆表！林曜晟女友很開心秀出愛心蝴蝶餅。（圖／翻攝IG）林曜晟的新歡是IG上經營韓貨女裝小有名氣的賣家Tiva，外型亮眼、氣質清新，從兩人社群中，可以發現他們出現在同個房間拍片，畫面中牆角那兩尊「Tom & Jerry」公仔成了鐵證，背景細節完全重疊，疑似「同居ING」，戀情已藏不住。林曜晟的新對象，疑似是IG韓貨賣家Tiva，兩人曾在同個家拍影片。（圖／翻攝IG）林曜晟曾穿上Tiva販售的單品，力挺女方事業。（圖／翻攝IG）不只如此，林曜晟行動力挺女友事業，時常在自己的發文底下帶到女方的賣貨IG，更身穿Tiva販售的單品出鏡，親自示範男性穿搭，替女友的品牌增添男裝魅力，更親自參與選品、挑款，看來兩人不只有愛的滋潤，事業上也是互相幫助的好搭檔。Tiva經營韓貨女裝頗有成績。（圖／翻攝IG）林曜晟在2022年被前女友張小姐控訴家暴，他事後反擊，自己才是被施暴的一方，當時兩人確診期間居家隔離，他聽聞對方有第三者，甚至根本就是已婚身分，他想看女友手機簡訊，因而造成衝突，「她整個人暴走，衝到我背上抓我，她身上的血是我的，但她卻拍給媒體去渲染這些事。」他澄清自己並無施暴，「任何一拳一掌都沒有」。從昔日風波，到如今重新找回生活步調，林曜晟撕掉家暴標籤，穩扎穩打經營新事業，戀情也悄悄有新進展。
因性騷被懲處 懲戒法院前院長再因霸凌女部屬遭彈劾
懲戒法院前院長李伯道前（2023）年因性騷擾女部屬，遭監察院彈劾，並送懲戒法院審理中；監察院今（19）日公告，李伯道在院長任內涉及霸凌該院女工友及女科長，對此職場霸凌行為，監察院再依法提出彈劾，移送懲戒法院審理。監察院指出，監察院司法及獄政委員會曾於3月12日審查通過李伯道疑以不當言語、刁難請假方式，霸凌該院女工友及女科長，由於李涉對女部屬性騷擾部分，懲戒法院目前尚在審理中，原擬函送併案審理，但懲戒法院認為，應踐行彈劾審查程序，始得移送懲戒機關併案審理，故由監察委員王美玉、高涌誠，對李伯道再依法提出彈劾，於5月13日召開彈劾案審查會，經審查決定成立，移送懲戒法院審理，今日公告彈劾案文及其審查決定書。彈劾案文指出，李伯道對於女工友請假、蒸便當及洗便當盒、無法及時提供電話號碼、和同事說話等事項，及對於女科長請假、處理院長室換氣密窗、職務宿舍噪音等事項，予以苛刻要求或任意責罵。例如2女為處理私務提出請假時，李伯道出言駁斥、質問「有說過不要隨便請假」、「沒有人利用上班時間去掃墓，我們法院工作太輕鬆了」，使二人請假受到不必要的阻礙；甲女、乙女未達其工作要求時，李伯道動輒指責，甚至以「跟妳講過不可以跟同事講話，妳聽不懂嗎」、「妳頭殼是裝什麼（台語）」、「讓機關蒙羞」等詞，予以責備。經司法院職場霸凌防治與申訴調查小組、法官評鑑委員會及司法院人事審議委員會認定成立職場霸凌。彈劾案文指出，李伯道身為懲戒法院之院長並任法官，本應讓工作人員得以於友善的職場環境中安心工作，但竟以其在公務上之權勢，持續性的濫用其權力，以不當、羞辱性言詞責罵甲女、乙女，造成冒犯、羞辱及貶低其人格尊嚴，導致其身心沈重壓力，危害其等受友善職場保護之權益。監察院經調取相關卷證，亦認定李伯道對甲女、乙女之言行構成職場霸凌，李伯道所為實已損及法官職務之尊嚴與司法形象，自有移送懲戒之必要。爰依法提案彈劾，並移請懲戒法院職務法庭審理。
花蓮女師喪命…校長心痛「她非常盡責優秀」 友人曝暖舉：感到不值
花蓮縣秀林鄉一所偏鄉國中的29歲蔡姓女老師，昨（17日）被發現陳屍在召會聚會所的房間，頸部有擦挫傷痕跡疑似遭勒斃。警方調閱監視器，逮捕涉有重嫌的26歲劉姓男子，目前正持續釐清案情。消息曝光後，讓不少認識蔡女的人深感不捨，直言「她人真的很好…真的很為她感到不值」。警方調查，蔡女昨天下午的LINE帳號在教友群組中發出訊息，指稱「女老師遭殺害，快去找」，教友見狀立刻去找人並報警，員警趕到現場後，發現蔡女陳屍在召會聚會所房間，調查後鎖定一名曾追求過蔡女又性騷過的劉姓瘖啞男子涉有重嫌。一名網友在PTT《八卦板》難過表示，去年還在該學校開青少年的暑期AI營隊，回憶起蔡女感嘆：「蔡老師人真的很好，陪著一群國小國中生一起參加，中午也會幫大家一起準備便當」，接著提到蔡女不是沒選擇才來到花蓮秀林教書，而是出於對信仰及幫助弱勢偏鄉孩童的想法。網友指出，秀林附近很多弱勢家庭，有不少也是原住民，遇到這種事情，讓他很為蔡女感到不值，可惜了一個高材生，「想到她最後一個人無助地過程，真的很難過」。周遭友人得知蔡女噩耗都十分不捨。（圖／中國時報羅亦晽攝）另外，學校校長也告訴《中央社》，蔡女去年教甄從外縣市來到花蓮服務，非常盡責優秀；吳姓教友則透露，蔡女去年8、9月報到後，就住在教會會所，為人親切，是非常好的姐妺，如今發生憾事，感到相當惋惜，可說是教會的損失。《CTWANT》提醒您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
頑童新歌靈感來自瘦子女兒 曝近期對這件事SAY NO
頑童MJ116上週末正式展開全新專輯《OGS》環島快閃活動，首站便擠爆台北信義區街頭，隔日則前進花蓮、台東，即使遭遇暴雨來襲，歌迷依然一早冒雨到場支持，頑童三人也頻頻站到雨中和歌迷親密互動，現場氣氛火熱到不行。花蓮場地正是十年前環島活動時的場地，瘦子感性喊話：「有沒有十年前也在的粉絲？」大淵則在台東場因太過興奮而一度漏唱歌詞，自嘲說：「6/7請你們一定要上網搶票，到演唱會現場重新檢視我。」頑童分享最想SAY NO的事情。（圖／本色音樂提供）延續快閃活動的熱度，頑童推出全新單曲〈NONO〉，歌曲以帶有揶揄感的單音開場，緊接著三人合力唱出一段記憶點十足的副歌，輪番開嗆點名生活中那些令人想SAY NO的時刻。瘦子透露〈NONO〉某部分靈感是來自與女兒的日常互動。由於年紀小總會做出一些需要被制止的危險舉動，又需要用疊字溝通，經常說出「NONO」提醒，也因此開始反思，長大的自己是否還能勇敢對世界說「不」。這首歌也是團員們的「NONO清單大公開」，大淵直言自己討厭煙味，雖然自己也抽菸，但對於味道特別敏感，還有不喜歡水中有雜質，只愛喝純淨水，強調「生活中有些東西，討厭就是討厭」。小春則分享自己無法接受「便當裡有絲瓜」，近期最受不了的則是被叫「哥」。對於不喜歡的事，他們過去會選擇爆氣，現在則是以更成熟的方式面對，表示：「不喜歡就不去碰就好」。〈NONO〉MV團隊特別打造三人專屬場景拍攝，用摩托車、交友車等去區分三大塊場地，其中最吸睛的美術設計莫過於重現西門町傳奇交友車。拍攝過程中瘦子還發現交友車「匿名聊天，電話交友」的看板，上面寫著的手機號碼，笑說：「我的手機號碼在這裡欸，木柵陳先生。」聊到近期最想SAY NO的事，三人默契十足地異口同聲表示：「演唱會門票請自己搶，不要找我們買！」◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
便當菜「電話線」本名曝光！菜販驚呼是舶來品 揭常見原因
漫畫家葉明軒曾列出台灣便當常見的12道「難吃便當配菜」，包括三色豆、螢光咖哩等等，其中一道黑黑捲捲的菜，從它的外型來看一般人俗稱「電話線」，其實這個食材的名稱為「海茸」，菜販廖炯程透露，這其實是舶來品，「我吃了三十年多個年頭現在才知道，原來它是一種進口藻類！」菜販廖炯程常在臉書上分享青菜類知識，近日他發文提到最近在研究海帶家族，便當裡的謎樣菜色，「黑色螺旋電話線」令人懷念，他指出其實它真正的名字叫「海茸」，正式學名是「叢梗藻」，人稱「南極公牛藻」。至於為何叫公牛，因為一整條海藻最長可以飆到十公尺，粗得像牛筋，質地還像皮革！「說它是海藻界的猛男，一點也不為過。」廖炯程貼出菜市場的海茸成品。（圖／廖炯程臉書）海茸外型呈螺旋狀，廖炯程先前懷疑是用人工手捲出來的，查了資料才發現，海茸採收後必須先切條乾燥，到了銷售地後經過泡水，它的細胞組織會吸水緊縮，自然捲起來，就變成我們看到像螺絲的捲捲模樣。他也補充說道，海帶結的確是一個一個打出來的。廖炯程憶起，小學營養午餐、自助餐都有海茸的身影，而營養午餐最常出現的版本是「塔香素海螺」，配著九層塔、洋蔥、紅蘿蔔絲快炒。因為平價、耐放、冷熱皆宜，是菜價高漲時，配菜界的補位打手，還有富含水溶性膳食纖維，幫助腸道代謝、控制血糖等營養成分。另外，廖炯程表示，吃了30多年的海茸，現在才知道是一種進口藻類，主要來自智利、紐西蘭等地，在南美洲，海茸是滿常見的食材。當地人會把它切成小塊，用來做涼拌、燉煮、拌飯，還會加進海鮮湯裡提鮮。
50歲男不碰甜食照罹患嚴重糖尿病 只因天天午餐吃1物
一般人容易將「吃甜食」與糖尿病連結在一起，事實上並非只有吃甜的東西才會生病！家醫科醫師李唐越分享一起病例，一名50歲男子不吃甜食，每天中午都吃便當，體重卻突然掉了10公斤，就醫才發現罹患嚴重糖尿病；李唐越說明，不只有便當，炒飯、炒麵等外食也都有「爆糖危機」。李唐越醫師透過任職診所官方YouTube的影片提出，在台灣每3個人就有1人的血糖過高，其中飲食佔了7成以上因素，特別是現代人外食比例高，不自覺就把過多精緻澱粉吃下肚，又可能蔬菜和水果攝取不足，進而增加罹患糖尿病風險。因此李唐越醫師舉出一名50歲男工人的病例，他長時間做體力活，中午常常一吃就是2個便當，主餐多半是控肉或雞腿；但男工人每天這樣吃，不僅沒有變胖，反而在3個月內體重迅速掉了10公斤，令他的太太察覺不對勁，帶著男工人就醫，經過抽血等檢查，確定男工人糖化血色素高達11%，遠高於正常值上限的5.6%，空腹血糖值為260 mg/Dl（正常值應小於100mg/dl），確診為嚴重糖尿病。男工人得知後很震驚，因為他說自己從不碰甜食和喝手搖飲料；對此，李唐越醫師進一步說明，糖尿病並非只與吃甜食有關，長期食用過量米飯、麵食等精緻澱粉，也會促使血糖上升，增加罹患糖尿病的風險，像是日常生活中常見的便當、炒飯和炒麵等外食，多採用高油、高鹽烹煮，澱粉多卻蔬菜少，就成為「爆糖地雷」。大眾普遍以為便當有飯、有肉又有配菜，應該能夠達到營養均衡，但事實上，便當的配菜不是全部為青菜，像是玉米就是澱粉，就算放青菜相較下份量也很少，無法達到營養均衡。依國健署資料顯示，糖尿病為複雜性慢性疾病，多吃、多喝、多尿與體重減輕都是典型高血糖症狀，有上述情形都應該及早就醫檢查。
高雄民宅惡火父子雙亡！8旬翁「一個便當撐整天」辛酸背景曝 鄰居曾聽到吵架聲
高雄市鳳山區驚傳惡火！一間民宅昨（10日）深夜突起火燃燒，導致屋內一對父子雙雙喪命，據悉死者為低收入戶家庭，高齡老父平時靠社會局送便當接濟，兒子則是打零工維生。對此，有鄰居透露，事發前曾聽到父子倆的「吵架聲」，怎料卻不幸發生憾事。據了解，該起事故發生於昨（10日）深夜11時許，位於鳳山區國泰路二段的某民宅發生火警，火舌伴隨大量濃煙不斷竄出，高雄市消防局獲報後立即派遣15輛消防車、共34人趕赴現場灌救。火勢於深夜11時31分被撲滅，消防人員挺進火場救援，在二樓救出2名男住戶，經查一人為85歲的李姓父親，另一人則是56歲兒子，但父子倆均已當場失去生命跡象，緊急送醫搶救仍宣告不治。據悉，該棟5層樓建築原先住著一家5口，由於兒子經常對妻子拳腳相向，女方不堪折磨提離婚，帶著2名孫女搬離家中，僅剩父子倆相依為命，收入來源僅靠兒子打零工及社會局補助勉強度日，85歲老父甚至每天只吃一個便當果腹，加上數月前騎車摔傷行動不便，生活條件相當艱辛。附近鄰居透露，事發前曾聽見李翁父子倆在爭吵，沒想到不久後便傳出火警。至於是否為吵架引燃火勢，則仍待進一步調查釐清。
台幣飆升助油價創4年新低價 連兩周跌幅可望超過1元
台幣大升值開車族受惠！依據油價公式，中油下週一預計要再大降汽油每公升1.1元、柴油1.3元，主力95汽油零售價可望落到27.5元，汽油價格創下4年2個月新低價。而且油價連兩周跌幅超過1元，合計汽油降2.2元，也已經很多年沒見過。受惠原油降價與台幣升值，這周汽油已下調1.1元、1.4元，讓大家油錢省不少。本周因為石油輸出國家組織與夥伴國(OPEC＋)連續第二個月加速增產、美國與伊朗可望達成核子協議，導致中東原油均價續跌至每桶61美元。更重要是台幣週均價升值1.7元，讓購買進口原油更便宜。依據中油浮動油價公式，下週一汽油零售價預計調降1.2元，柴油降1.3元，95無鉛汽油牌價可望掛27.6元，超級柴油更落到25元以下，牌價24.4元。以95無鉛來說，上次低於此價位，要回溯到2021年3月21日的27.5元，等於下周會到近4年2個月的新低，但也可見這幾年國內持續維持高油價狀態，汽油沒掉到28元以下。連兩周汽油降2.2元的話，光是一台小客車加滿50公升油箱，就省下110元，已是相當一個便當錢，相當有感。
白沙屯媽祖進香亂象！香燈腳拿了結緣品不吃還亂丟 他氣炸：蹧蹋別人愛心
苗栗拱天宮白沙屯媽祖10天9夜徒步進香活動，吸引超過33萬名信徒跟隨，路程橫跨苗栗、台中、彰化、雲林4縣市，沿途就有不少信眾會發放結緣品給香燈腳。然而，就有民眾發現，有些人拿走免費食物後，不僅沒有吃完，還隨意丟棄在路邊，讓他忍不住直呼「蹧蹋別人的愛心」。這位民眾昨（8）日在臉書社團「匿名2公社」發文表示，當天跟著白沙屯媽祖走，中午因很熱吃不下，就只吃了6根香蕉補充體力繼續出發，也感謝很多民眾提供免費食物和飲水，「可惜還是有人蹧蹋別人的愛心，浪費食物，吃不下就別拿了」。從原PO上傳的照片可以看到，貌似沒有被吃過的2個便當直接被丟棄在垃圾桶內，馬路邊也能發現10多個遭亂丟的盒裝沙拉、麵包、飲料杯、塑膠盒等等。不少人拿走結緣品卻隨意丟棄。（圖／翻攝自臉書／匿名2公社）貼文曝光後，不少網友痛批，「這麼不善良的人，還指望媽祖保佑嗎？ 再虔誠的跟隨，也是枉然」、「人，都做不好，然後信仰媽祖？」、「天啊！太浪費了」、「是壞掉了嗎？ 如果沒壞掉就丟，希望他們明年不要再來了，折他們的福報，再怎麼拜媽祖都沒用」、「去年也是一堆香腸麵包，丟在地上，然後看著清潔工在整理」、「真的要宣導吃不下就別拿，天氣熱放在身上沒有冰箱，食物也會變質，讓給需要的人」。也有人指出，「這種人很多，我看過吃免費壽司只吃上面的生魚片，下面醋飯都丟掉的一堆，而且還一直去拿」、「以前還沒這麼多福利可以拿，近幾年多了這些福利，什麼牛鬼蛇神都跑來蹭吃蹭喝了，還有的是奔著進貨來的」、「看到推一台車子大概是60x100公分的推車，裡面裝滿補給物資，跨張」。
吃粥人氣配菜「豆棗」原型是它 材料、製作方式曝光網驚：超不健康
有不少人愛吃清粥小菜，在各項配菜中有一個看起來紅紅的、吃起來甜甜的，它的名字叫做「豆棗」，很多人卻不知道它是由什麽東西製成，最近有內行人說明它其實是炸過的豆皮，更公開材料及製作方式；大票網友得知豆棗原來「超不健康」，但看到材料都笑說「難怪我超愛」。近日一名商行小編在社群Threads發文，分享一個冷知識，民眾吃粥愛配的「豆棗」原型其實是炸過的豆皮，在煮的時候加入砂糖、鹽巴、麥芽糖和醬油，也坦言「沒來這裡上班我還真的不知道」，並在底下留言補充說，「有些廠商也會加入一點麵粉喔！增加油炸後的外表口感」。貼文曝光後短時間吸引53萬次瀏覽，底下也有許多網友留言討論，「原來這個很不健康，但真的好好吃喔」、「吃清粥小菜必點欸」、「熱量炸彈但吃粥不能沒有」、「聽起來超油超肥超不健康，但我好愛，好吃一直吃」、「難怪這麽好吃，好香好甜好下飯」。豆棗除了吃粥能配之外，一些便當也會放豆棗當配菜，不過營養師蔡宜庭曾發文指出，常常被拿來配粥的紅色豆棗是隱藏版高鈉食物，每100公克含有854毫克的鈉，1小碟大概25至30克，換算後也可能吃下約256毫克的鈉，提醒民眾食用時應斟酌用量。
主播鄭亦真同框媽媽 被爆兒時「一天哭23小時」
這週日就是母親節，中天新聞網近期推出溫馨企劃《最想說的話，給最愛的您》，每天公開一則台內主播與媽媽的合照與心內話，邀大家一起珍愛母親。而中天主播鄭亦真為了響應這個有意義的活動，難得與媽媽在公司宣傳影片中同框，母女倆不約而同穿上粉色系衣服，默契十足。鄭亦真公開兒時照舊。（圖／中天新聞提供）影片中鄭亦真秀出媽媽結婚時身穿紅色旗袍配上白色毛披肩的照片，鄭亦真看了直呼「媽，妳看起來太美了吧」。母女對談的過程，鄭媽媽爆料鄭亦真小時候很愛哭，半夜怎麼哄都不睡覺只會哭：「24小時會哭到23小時，只有出去玩不會哭！」而鄭亦真則是感謝媽媽用滿滿的愛養育她長大。鄭亦真從小就被媽媽的自律與生活態度所影響，提及媽媽每天都堅持慢跑，而且也很會打扮，遠看就像三十幾歲的年輕人，鄭亦真也笑說：「從我國中開始，常常有人以為我們是姐妹，小時候我還會因此吃醋，但現在回想起來，只覺得很驕傲。」而求學階段讓鄭亦真打下穩固基礎的關鍵，就是媽媽的嚴格教導：「雖然媽媽很嚴格，但對於我所選擇的志向卻非常尊重。」不光外型像姐妹，鄭亦真和媽媽的感情也向好姐妹一樣無話不說，會一起泡溫泉、喝下午茶，這樣的母女相處模式對她來說是生活中很重要的一部份：「媽媽用她的方式，讓我在繁忙的工作中，總是能夠感受到家庭帶來的溫暖力量。」鄭亦真也透露，從國小到高中，媽媽每天都會親手準備便當，中午就到校門口把熱騰騰的便當交到她手上。趁著母親節之際，鄭亦真也感性表達：「當時總覺得一切都理所當然，現在回頭看，才知道這份母愛的背後是多麼不容易。」
總鋪師義煮團隊「整晚沒睡」！備2千個便當給媽祖信徒 感動畫面曝
白沙屯媽祖10天9夜徒步進香行程，路程橫跨苗栗、台中、彰化、雲林4縣市，途中都能見到有熱心人士發放補給、結緣品。慈善會成員今（8）日發文表示，為了今天中午發放便當給信徒，總鋪師義煮團隊一整晚沒睡，畫面曝光後感動眾人。一名慈善會成員在臉書社團「白沙屯媽祖全球徒步聯誼會」表示，總舖師義煮團隊忙了一整晚，到早上都沒睡，就是為了在今天中午發放食物給信徒，準備了超過2000個便當、還有冬瓜木耳飲1200杯，以及各式能量飲、黑麥汁等等。總鋪師義煮團隊一整晚沒睡。（圖／白沙屯媽祖全球徒步聯誼會臉書）原PO附上大家辛苦備料的照片，只見桌上擺滿了熱食，義煮團隊成員逐一分裝便當，大夥兒忙進忙出，有人負責將便當搬上車、有人在地上坐著板凳洗鍋碗瓢盆，天色也從清晨到白天太陽升起。這一幕令許多網友感動直呼，「真的辛苦了」、「媽祖真的庇佑大家，後勤團隊太強大」、「沒睡還煮這麼多，感動到要哭了。」還有信眾表示想要過去幫忙，詢問交通資訊，原PO回應「義工已經夠了，謝謝您。」總鋪師義煮團隊今天中午在媽祖附近發放2千多個便當。（圖／白沙屯媽祖全球徒步聯誼會臉書）
《24小時健身俱樂部》鄭恩地為戲兩週內瘦7公斤！減肥秘訣公開：飲食控制搭配每天跳三次有氧
摘要：鄭恩地在劇中因為身材關係被男友嫌棄，還為戲增重9公斤相當敬業，不過最厲害的就是從增重9公斤又要快速在兩週內瘦掉7公斤，趕快來看看她的減肥秘訣～《24小時健身俱樂部》是friDay影音獨家韓劇，由李濬榮、鄭恩地主演，劇情描述曾在奧林匹亞先生大賽奪冠的男人突然消聲匿跡變成一間老舊健身房的館長，某天遇見了經歷衝擊性的失戀後為了克服挫折、改變身材與人生的女子，兩人在指導健身的過程中，擦出療癒彼此火花的歡樂愛情故事。（圖／friDay影音提供）鄭恩地在劇中飾演的李美蘭，是一名旅行商品開發企劃組代理，因為身材關係被男友嫌棄，還為戲增重9公斤相當敬業，不過最厲害的就是從增重9公斤又要快速在兩週內瘦掉7公斤，鄭恩地究竟是怎麼做到的呢？趕快來看看吧～（圖／friDay影音提供）《24小時健身俱樂部》鄭恩地減肥方法：運動＋自製健康便當出道曾胖到63公斤的鄭恩地後來總共瘦了14公斤，曾經為了減肥絕食加上高強度舞蹈訓練暈眩摔倒，後來才意識到減肥要靠運動搭配合理飲食，比如她會自製好吃又有飽足感的便當，像是用冷凍蝦仁、花椰菜、高麗菜、蔥、辣椒、鮪魚、雞蛋一起拌炒，非常香又好吃。她也提到不用過度「無鹽飲食」，長時間是有點危險的喔～（圖／取自 artist_eunji IG）《24小時健身俱樂部》鄭恩地減肥方法：每天跳三次有氧操拍這部戲的時候因為先增胖9公斤，然後搭配拍攝又要循序漸進地瘦下來，兩週要瘦下7公斤左右，鄭恩地就在節目上提到必須控制飲食菜單，然後一天跳三次有氧操來增加運動強度，達到快速減脂的效果讓韓網友相當佩服。（圖／取自 artist_eunji IG）《24小時健身俱樂部》鄭恩地減肥方法：固定上健身房鄭恩地私下超愛健身，曾經每天都去健身房進行重量訓練，她喜歡專注一個部位練習，比如自己大腿肌肉較弱就會特別加強，請教練幫自己搭配訓練菜單更快有成效。（圖／取自 artist_eunji IG）《24小時健身俱樂部》鄭恩地減肥方法：把握零碎時間運動鄭恩地拍Vlog影片時就提到不是去健身房才可以運動，像她也會在家裡做深蹲(15次做3組)、平板撐、抬腿運動(15次做3組)、側抬腿，她表示有些動作都是可以邊看電視邊完成，不知不覺每天累積出來的運動量，一定會回饋到身材。（圖／取自 artist_eunji IG）《24小時健身俱樂部》鄭恩地減肥方法：3種消腫飲料如果隔天有工作必須要消水腫的時候，她通常會選擇檸檬水、綠茶、美式咖啡，因為利尿效果好，上鏡頭就不會感覺水腫。（圖／取自 artist_eunji IG）《24小時健身俱樂部》鄭恩地減肥方法：聚會少吃碳水鄭恩地說她自己會細嚼慢嚥，盡量不要參加聚會，如果真的要去就少吃碳水，點菜的時候以蛋白質食物為主。（圖／取自 artist_eunji IG）