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Melody離婚3年認愛新歡 曝感情觀「再婚」很遙遠
女星Melody在2023年與前夫吳育奇結束17年婚姻，恢復單身後認愛新歡Howard Man。今（3日）她出席保養品記者會，聊到感情狀況，直言「再婚這個離我很遙遠了」，坦言現在很享受目前的生活狀態。Melody前陣子忙著陪伴孩子過暑假，6月先飛往海外參加畢業典禮，接著前往南美洲，之後又返回台北，再飛往紐約安頓孩子，近期才回台灣開工，因此沒空和男友甜蜜約會。她笑說：「暑假是小孩的季節，還是以小孩跟工作優先，摩羯座很難改變這一個事實。」她先前上《小姐不熙娣》時，曾透露自己已經做好迎接後半生的準備，Melody解釋，自己一個人生活也能過得很開心，「因為有事業、有朋友，有我的孩子、有我的家庭。」她認為，另一半並非人生的必需品，多一個談得來的人當然很好，但也不需要規定一個月一定要見幾次面，或是每個節日都得一起過，「這個人在你的生活中應該是有你更好。」至於目前這段戀情，Melody坦言男友帶給她的感覺「很穩定，蠻好的」，但目前仍將家庭與工作擺在最重要的位置，未來沒有一定要走入婚姻，「再婚這個離我很遙遠了，我覺得現在的我還是很享受這樣子的一個狀態，非常注重在家庭還有工作上面。」
楊謹華驚曝陷「撞牆期」 宣布休息半年：整理一下思緒
楊謹華去年以《影后》成為金鐘影后，今年她僅有《看看你有多愛我》一部作品報名金鐘獎，今（3日）出席保養品記者會時，被問到是否對入圍抱有期待？她坦言當然會有期望，但自己近年其實正處於演藝生涯的撞牆期，希望重新整理工作與人生步調，預計殺青後將放至少半年長假。其實這樣的「撞牆期」從兩年前就開始，強調並非因為拿下金鐘獎壓力變大，更不是職業倦怠，「每個人心中都有自己期待的目標，但是我覺得自己沒有達到，好像還可以再做什麼、可以再更好什麼。」楊謹華也透露，目前的工作殺青後，預計會休息至少半年，「就想放空一下，重新整理一下所有的不管是工作或是人生或是思緒。」楊謹華之後將休息半年多，好好放鬆心情。（圖／妮維雅提供）除了演藝工作，楊謹華也分享與老公的生活趣事，她透露自己的保養習慣逐漸影響另一半，現在連老公都會跟著一起擦保養品，「敷臉這件事有一陣子會比我還認真。」她笑說當自己好奇問老公為什麼突然這麼認真保養，對方竟回答：「因為我怕我追不上妳的年輕腳步。」至於自己的保養習慣，楊謹華過去一套保養程序甚至需要花上一小時，如今因為使用的產品「一瓶有很多元素」，已經大幅縮短時間，現在大約半小時、20分鐘就能完成，工作忙碌之餘也能兼顧保養。
連鎖健身房倒閉老闆改賣人頭帳！假賣露營用品助博弈集團洗26億元
中部一間主打工業風的連鎖健身房，因不敵疫情吹熄燈號，業者竟轉行幫博弈集團洗錢！刑事警察局電信偵查大隊（第三隊）日前鎖定可疑公司金流，發現有大量賭資透過多家歇業公司的銀行帳戶頻繁進出。檢警深入追查後震撼發現，50 歲的謝姓水房主謀，看準台中、新竹地區連鎖健身房 30 多歲的詹姓負責人因疫情經營不善、公司於113年（2024 年）5月歇業後急需資金，竟開出 1% 抽取流水高額報酬，誘使詹男提供公司帳戶，甚至拉攏合夥人、員工及親友下水！該集團甚至架設假的美妝、露營用品購物網站包裝交易假象，自114年2月起至115年7月止，短短一年多狂洗高達26億元博弈賭資！警方兵分多路發動兩波攻堅，生擒謝姓主嫌、健身房詹姓負責人等19人，當場查扣1070萬元現金，全案依法移送台中地檢署嚴辦！刑事局電信偵查大隊指出，警方向來嚴密監控網路博弈與非法金流，日前在分析可疑交易明細時，發現有多個公司銀行帳戶出現異常龐大且頻繁的資金進出，金額與公司的實際營運狀況完全不符，懷疑幕後藏有大規模洗錢水房。專案小組成立後深入追查，發現這名 30多歲的詹姓男子原在台中、新竹一帶經營連鎖健身房，無奈前幾年遭逢疫情重創、經營陷入困境，最終公司在 2024 年 5 月宣告歇業。集團架設假的美妝、露營用品購物網站包裝交易假象。（圖／刑事局提供）50 歲的謝姓洗錢水房主謀得知後，認為公司帳戶具有「交易額度高、擁有合法商業外觀」等特點，極易規避金融機構風控，便找上詹男合作。詹男為了謀取暴利，不僅交出自己公司名下的帳戶，還「呷好道相報」，拉攏原健身房的合夥人、離職員工及親朋好友一同提供公司帳戶，全淪為洗錢共犯。警方調查，該洗錢水房集團分工極為縝密，將詹男等人提供的26個公司帳戶與非法線上博弈娛樂城進行串接，專門幫賭客處理儲值入金、出金與賭資轉匯作業。為了遮掩龐大的博弈金流，水房還在網路架設假販售「美妝保養品、露營用品」的虛假購物網站。實際上網站「完全沒有商品出貨與真實交易」，純粹是用來將賭客的博弈儲值款項包裝成一般網路購物的消費發票與刷卡交易，製造正常的商業交易假象以規避檢警查緝。而詹男等帳戶提供者，則依照經手的賭資流水抽取約1%的高額報酬。統計自114年2月至115年7月被破獲為止，涉案的 26 個公司帳戶累計經手賭資高達26億4000 萬元，不法獲利估計上看2600萬元。專案小組經長期暗中跟監蒐證，掌握水房核心成員與帳戶提供者身分後，於今年7月8日、14日及8月間發動2波大規模搜捕行動，動員台中、高雄、台北、桃園及嘉義等大批警力，前往台中市、彰化縣及桃園市等地同步攻堅。行動共計抓獲謝姓水房主謀、健身房詹姓負責人等19名犯嫌 到案，現場查扣 現金新臺幣1070餘萬元、電腦主機2臺、平板 1臺、手機 23支、公司帳戶存摺20本及公司大小章等鐵證。全案訊後依涉嫌違反《洗錢防制法》、《組織犯罪防制條例》、《刑法》加重詐欺罪及意圖營利供給賭博場所等罪嫌，移送臺灣臺中地方檢察署偵辦。警方破門攻堅逮人。（圖／刑事局提供）
機場別再花冤枉錢！空姐勸「這12項東西別買」 水、零食都能省
不少旅客到了機場後，常因候機時間太長、班機延誤或臨時發現少帶東西，開始逛起商店，瓶裝水、零食、書籍、耳機等商品也可能一件接著一件買。一名擁有12年資歷的空服員卡琳（Carin Ryan）分享經驗，表示自己長期進出機場，同樣面臨不少衝動購物的誘惑，但隨著生活成本增加，她也開始調整消費習慣，並整理出12個能減少機場額外支出的方式。根據《旅遊休閒》（Travel＋Leisure）報導，這名空服員表示，機場商店相當了解旅客需求，尤其遇到無聊或班機延誤時，購物很容易成為打發時間的方法。然而，許多在機場購買的東西，其實都能在出發前準備妥當，避免抵達機場後才用較高價格臨時採買。她坦言，近期生活開銷增加，但自己不打算因此放棄旅行，因此決定從改變機場消費習慣著手。她依據多年飛行經驗，整理出以下12項省錢方式：1．不要在機場買瓶裝水機場瓶裝水價格較高，旅客可攜帶空水瓶通過安檢，再到飲水設備或補水站裝水，不必每次搭機都另外購買瓶裝水。2．保暖用品提前準備搭乘紅眼或長途航班時，機艙內可能較冷。與其臨時購買旅行毯，不如事前準備體積小、方便收納又能保暖的用品，睡覺時也能增加舒適度。3．避免在機場臨時買書喜歡在候機或飛行途中看書的旅客，可以使用電子閱讀器取代臨時購買實體書，不但節省行李空間，也能避免機場書店選擇有限，讀完一本後還能繼續閱讀其他電子書。4．香水改帶旅行尺寸如果有固定使用香水的習慣，可在出發前準備旅行尺寸，避免忘記攜帶香水，或因大容量香水無法通過安檢，而到了免稅店重新購買。5．盥洗用品使用旅行尺寸不要把大容量瓶罐全部塞進行李，可事先準備符合旅行需求的小容量盥洗用品及保養品，除了比較容易整理，也能降低液體容量不符合規定所造成的不便。6．補水用品自己準備飛行期間容易面臨補充水分的需求，空服員表示，機組人員工作時也會補充咖啡因及電解質。若旅客平時有相關需求，可以出發前自行準備，減少在機場購買瓶裝運動飲料。7．零食出門前先裝好機場零食價格通常較高，空服員透露，機組人員經常自行攜帶餐盒。旅客也可以在出門前準備自己喜歡的零食，在候機或等待機上餐飲服務時食用。8．整合不同裝置的充電需求手機、平板及其他電子設備可能使用不同的充電接頭，與其攜帶多條充電線，可準備能對應不同裝置的多功能線材。如此也能避免充電線故障或忘在家中後，只能趕在登機前到機場商店購買。9．改帶耳罩式耳機空服員坦言，自己一個月內就弄丟兩副入耳式耳機，因此建議旅行時使用耳罩式耳機。耳罩式耳機睡覺時較不容易掉落，體積較大也更容易注意到，可降低離開飛機時忘記帶走的機率。不過，她提醒，不一定要完全隔絕外界聲音，以免錯過空服員廣播或緊急狀況下的重要指示。10．準備容易收納的頸部支撐用品與其到了機場才緊急購買旅行枕，經常搭長途航班的旅客可以事前準備能提供頸部支撐、體積又不會過大的用品，使用完畢後可直接收進隨身行李。11．行李中放一個可折疊背包旅途中購物後可能出現原有行李裝不下的情況，與其臨時購買購物袋，可以事先準備能折疊收納的背包，需要時再展開使用，也能空出雙手搬運其他行李。12．常備藥品事前準備旅途中可能遇到脫水、過敏或腸胃不適等情況，機上雖可能備有部分非處方止痛藥，但不一定能滿足所有需求。旅客可依個人情況事先準備合法且符合旅行規定的常備藥物，避免身體不適後才臨時購買單次使用的藥品。
男女生七夕期待禮物TOP 10出爐！理想伴侶職業公務員、工程師上榜
適逢七夕情人節，yes123求職網特別進行「七夕過節計畫與職場戀曲調查」，深入了解上班族的送禮偏好，以及對另一半職業的理想職業。調查發現，最期望的七夕禮物是親製禮、現金，最失望的是玩偶、花束；進一步觀察理想伴侶的職業，理想太太的工作是公務員、老師，夢幻丈夫職業是工程師、房東！yes123求職網調查發現，以男性上班族來說，今年「最希望」收到的七夕情人節禮物，在可複選狀況下，前五名為：「另一半親製的禮物」(38.3%)、「智慧型手機」(37.1%)、「旅遊」(35.8%)，以及「情書」(34.3%)、「運動用品」(32.7%)。反之，男性上班族「最不希望」收到的七夕禮，在可複選狀況下，前五名是：「玩偶娃娃」(35.7%)、「花束」(34.4%)、「現金或紅包」(33.2%)，以及「鑽戒」(31.9%)、「金飾」(30.4%)。在女性上班族部分，今年「最希望」收到的七夕情人節禮物，在可複選狀況下，前五名是：「現金或紅包」(38.7%)、「旅遊」(37.5%)、「另一半親製的禮物」(36.3%)，以及「百貨禮券」(34.8%)、「情書」(32.1%)。相反的，女性上班族「最不希望」收到的七夕禮，在可複選狀況下，前五名為：「花束」(32.5%)、「巧克力」(31.3%)、「化妝品或保養品」(30.1%)，以及「玩偶娃娃」(26.8%)、「名牌包」(25.3%)。七夕送禮反映的是上班族對另一半的心意與生活實用性的期待；而進一步觀察他們對理想伴侶職業的想像，則可發現，在感情之外、穩定性、專業性與經濟條件，同樣成為選擇另一半時的重要考量。不論目前未婚或已婚的男性上班族，對於「理想另一半(老婆)」的職業，在可複選狀況下，前五名分別有：「一般公務員」(37.7%)、「老師、教授」(36.4%)、「金融專業人員」(35.2%)，以及「房東」(33.6%)、「行政、總務人員」(29.3%)。而在第六到第十名部分，則分別是：「航空人員(空服員或機師)」(25.3%)、「網紅」(24%)、「藝人、模特兒」(22.8%)，以及「醫護人員(醫生或護士)」(21.2%)、「電視台主播、電視節目主持人」(20%)。反之，對女性上班族來說，不論目前未婚或已婚，對於「理想另一半(老公)」的職業，在可複選狀況下，前五名分別是：「科技資訊工程師」(38.1%)、「房東」(36.9%)、「金融專業人員」(35.7%)，以及「網紅」(34.2%)、「醫護人員(醫生或護士)」(27.2%)。至於在第六到第十名部分，則依序分別有：「老師、教授」(23.3%)、「航空人員(空服員或機師)」(22.1%)、「海運從業人員」(20.9%)，以及「法務人員、律師」(19.7%)、「一般公務員」(18.5%)。整體而言，男女上班族對七夕禮物的期待雖各有不同，但都重視另一半的心意，以及禮物是否符合實際需求；在理想伴侶職業方面，男性偏好公務員、教師等穩定職業，女性則青睞科技資訊工程師與房東等具專業或經濟條件優勢的對象。由此可見，現代職場男女談戀愛，不只追求浪漫，也將實用、穩定與未來生活保障納入感情選擇。
35歲男「身高矮一截」就醫！聲音稚嫩、第二性徵未發育 治療2年奇蹟長高
大陸浙江一名35歲的張姓男子（化名）因身高遠低於標準、聲音如少年般稚嫩且第二性徵遲遲未發育，輾轉前往醫院的兒科門診求診；經醫師檢查發現張男體內嚴重缺乏生長激素，且骨骼發育出現罕見遲緩，骨骺線至今仍未閉合。所幸靠著醫療團隊持續2年針對性的生長激素補充治療，讓張男成功「再次長高」。根據陸媒《杭州交通918》報導，浙江大學醫學院附屬第一醫院近期分享一起特殊案例，有一名35歲張姓男患者到兒科檢查，他身高低於標準成年男子、未變聲和沒長鬍子，像是還沒有過青春期。兒科主任醫師方燕蘭指出，一般人常誤以為青少年在13至14歲左右未如期發育僅是「發育較晚」，但張男的臨床診斷證實，生長激素的嚴重匱乏會導致第二性徵完全停滯，若未及時發現，恐嚴重影響患者的生理機能與心理健康。幸而張男的骨骺尚未完全閉合，持續2年療程後，讓他成功增高數公分。方醫師透露，青春期作為兒童邁向成年人的關鍵轉折期，涵蓋了快速增長、性發育健全以及心理轉變等重大歷程。針對許多家長抱持「發育晚不用管」的舊有觀念，方醫師嚴正提醒，這種心態極易錯失黃金成長期，一旦發現孩子體格進程有異，務必盡快前往兒童生長發育專科門診進行骨齡與激素檢測，切勿心存僥倖。除此之外，有專家分析，影響青少年生長發育的日常因素主要包含四大面向。首先是基因遺傳；其次為飲食肥胖，高油高糖與炸雞奶茶等高熱量食物易誘發體脂肪堆積，進而產生類雌激素效應催熟人體；第三則是環境干擾，包含塑化劑、蜂王乳及成人保養品中的內分泌干擾物；最後則是睡眠與壓力，熬夜與夜間進食會直接干擾夜間生長激素的正向分泌循環。專家呼籲，家長應定期對照男女孩發育自查表，密切觀察孩子的身高變化與第二性徵出現時間。兒童身高與發育問題涉及複雜的內分泌機制，絕非單純的時間早晚問題，落實「早檢查、早發現、早介入」的預防醫學精神，才能避免因忽視而造成不可逆的生長遺憾。
大學生月領1萬生活費喊窮！同學都拿1.8萬起 網戰翻：多少才夠
物價持續上漲，大學生每個月拿1萬元生活費，到底算多還是少？一名大學生表示，自己每月可支配約1萬元，住宿與學費另外計算，但光是三餐、生活用品、機車油錢、電信及網路等基本開銷，到了月底就經常所剩無幾，甚至可能不敷使用，更不用說添購衣服、化妝品或保養品。反觀身邊不少同學每月都有1萬8000元至2萬5000元以上生活費，讓他感嘆相比之下自己真的很窮。話題曝光後引發兩派討論，有人認為1萬元已足以維持基本生活，也有不少人直言，以現在物價計算至少需要1萬5000元才比較夠用。這名網友在Dcard以「大學生10000元的生活費很多嗎？」為題發文，透露日前在Threads看到另一名網友分享，母親每個月提供1萬元生活費，卻因此認為孩子在家中大小事情上都應該聽從她的安排。讓原PO感到意外的是，相關貼文留言區有不少人認為，大學生每月能從父母手中拿到1萬元已經不少，如果覺得不夠就應該自己打工賺錢，甚至有人主張父母扶養孩子的義務只到18歲。這些說法讓他開始思考，對現在的大學生而言，每個月1萬元究竟是不是一筆足夠的生活費。原PO認為，大學生雖然已經成年，但身分終究仍是學生，現階段最重要的事情應該是完成學業。如果家庭連負擔孩子每月1萬元基本生活費都已經非常吃力，他也因此對「既然經濟負擔這麼重，當初為何選擇生小孩」產生疑問。他以自己的情況為例，表示家庭經濟條件普通，目前每月同樣拿到約1萬元生活費，學費及住宿費不計入其中。看似有一筆可以自由運用的金額，但實際花費後卻發現並不寬裕。除了每天三餐之外，還得支付日用品、機車加油、手機電信及網路等固定或必要支出，累積下來到了月底往往已經接近見底，有時甚至不夠使用。至於衣服、化妝品、保養品等非每日必要支出，更難從這1萬元中額外負擔。至於「不夠就打工」的建議，原PO坦言並非沒有想過，但由於就讀科系課業負擔相當重，如果另外安排打工，很可能難以同時兼顧學業，因此增加收入在現實上並沒有想像中容易。更讓他感受到差距的是，自己在學校認識的同學，每個月拿到的生活費大多落在1萬8000元至2萬5000元以上，而且這些金額同樣不包括住宿及學費。比較之下，他忍不住感嘆自己的經濟狀況顯得相當拮据，也坦言十分羨慕其他同學。貼文曝光後，有網友認為，對普通家庭而言，每月提供1萬元生活費其實已經算合理，雖然稱不上寬裕，但只要控制支出，仍足以維持基本生活。如果希望增加娛樂、購物或其他非必要消費，可以利用暑假或課餘時間打工自行負擔。也有人分享自身經驗，表示家境雖然不差，但在北部念大學時，每月生活費一開始只有7000元，之後才增加至8000元，雖然生活確實偏緊，但仍能維持；若想增加吃喝玩樂或購買其他物品的預算，就會另外打工賺取。不過另一派網友則認為，以目前物價水準來看，1萬元已經明顯偏少。有網友回憶，自己約10年前念大學時，每月生活費只有6000元尚能應付，但若換成現在的消費環境，即使增加到1萬元也未必足夠，因此認為至少1萬5000元較符合現實需求。還有人直接以每日預算計算，如果每月只有1萬元，平均一天僅約333元，即使完全不計房租，單是三餐就可能吃掉大部分額度，其他交通、生活用品及學習支出只能從剩餘金額中設法挪用。生活地區也被認為是影響生活費高低的重要因素。有網友指出，如果是在台北念書，每月1萬元可能相當吃緊，但在其他物價相對較低的縣市，則可能較容易應付，因此不能單靠一個數字判斷生活費究竟夠不夠。另有網友以成功大學周邊物價為例分析，即使只是一般便當，目前一餐也可能需要100元以上。如果一天三餐抓350元，一個月光吃飯就可能接近9800元，幾乎直接耗盡1萬元預算，而學生實際生活不可能只有吃飯，還可能需要負擔水電、機車保養、課堂相關支出及日常消耗品等費用。因此有人認為，若不包含學費與房租，每月1萬5000元可能也只能算是勉強足夠，而非生活十分寬裕。一萬元究竟夠不夠大學生生活，也因此沒有一致答案。除了家庭經濟能力，每個人的就學地區、飲食方式、交通需求、科系課業量以及是否能安排打工，都可能讓實際支出出現明顯差異，也讓這場「大學生每月該有多少生活費」的討論持續引發不同世代與學生族群共鳴。
昔日八點檔女神素顏長這樣！高宇蓁47歲近照曝光，喊話「不怕老」心態超讚！
相信不少從小追台劇長大的朋友，都對八點檔女神高宇蓁不陌生！最近她在社群無預警曬出車內的超近距離「純素顏照片」，零濾鏡下的真面目瞬間吸引上萬網友圍觀，那種自然透出的紅潤光澤與飽滿感，完全看不出已經邁入47歲，根本是完美示範了美容圈熱議的「瑜伽肌」通透狀態！不同於許多人面對歲月的焦慮感，高宇蓁反其道而行地坦然擁抱年齡，直言現在追求的不是死守青春，而是「老得漂亮、老得有精神、老得有選擇」！她分享讓狀態隨時在線的關鍵，其實在於不心急的養生習慣：每天睡滿7小時、每週規律運動3次，並堅持做足清潔、保濕與防曬，最關鍵的是永遠對生活保持探索的熱情，只要「眼裡有光」，自然就能展現出由內而外的精緻美感。（圖／取自高宇蓁fb）除了靠規律作息打好底子，身為保養品牌創辦人的她，也透露自己私下其實相當看重敷面膜與擦安瓶精華的修護過程。比起瓶瓶罐罐的繁瑣堆疊，她更傾向利用質地潤澤的微乳化品項給肌膚短暫喘息，把每天的保養當成一場高效率的狀態重置，用最乾淨利落的方式留住好氣色。高宇蓁力推這款J.GAO逆時活氧抗老微乳面膜，裏頭不只有滿滿高機能保養成分，還透過細緻乳化質地包覆肌膚，打造更完整的敷膜體驗。（圖／吳雅鈴攝、取自高宇蓁fb）還有這個非常厲害的逆時緊緻抗老安瓶，也是高宇蓁近期的心頭好！洗完臉之後直接擦一瓶，就能讓緊緻、滋潤與光采一次到位，真的能「素顏也發光」。（圖／吳雅鈴攝、取自高宇蓁fb）從紅極一時的戲劇女王一路轉身成為獨當一面的企業家，高宇蓁這種「急事緩辦」的生活哲學，正好給了許多女人靈感-學會放下焦慮、找回自己的節奏，就能在每個年齡階段都活得自在又亮眼！（圖／品牌提供）
夏天必備「香氛級身體保養」推薦：LOA 珠寶系香氛油、knock海鹽系列、Perfumer H英倫佛手柑，洗出自帶質感的感官儀式
炎夏來襲，身體保養不再只是單純滋潤！本篇精選今夏三大話題身體保養：日系 LOA 珠寶系香氛油打造奢華白金曜光、韓系 Knock 海鹽系列帶來清爽海洋木質香，以及英倫 Perfumer H 佛手柑系列重現自然洗沐儀式，讓肌膚煥發精緻光彩。LOA 珠寶系香氛油日本 LOA 珠寶系香氛油登台！一抹即融肌膚白金曜光，重新定義香氛保養美學。來自日本、風靡專業沙龍與香氛愛好者的保養品牌 LOA，以「香水級持香 × 專業級修護」的核心理念，在日本及台灣市場迅速累積高人氣。今年夏天，LOA 正式宣布於台北信義核心商圈新光三越 A11 打造期間限定快閃店，並同步發表年度限量新品” BEACH CLUB SHIMMERING BODY OIL”，將充滿女性柔美、自信，與內斂的香氛基調和美學，與藝術空間完美融合，為台灣市場揭開全新的感官體驗。（圖／品牌提供）作為本次最受矚目的年度新品，BEACH CLUB SHIMMERING BODY OIL 以日本高端調香工藝打造，靈感源自陽光灑落海岸、微風吹拂海面的夏日度假氛圍。前調以清新的柑橘氣息揭開序幕，揉合優雅花香與溫潤木質香調，層層堆疊出彷彿置身高級 Beach Club 的悠然氣息，細膩而富有層次。不同於傳統身體油，LOA 首度將 「Skin Jewelry（肌膚珠寶）」 的概念注入產品設計之中，在香氛油內添加不同尺寸的白金珍珠微粒，當油體輕觸肌膚或髮絲的瞬間，即能自然折射光線，呈現細緻且高級的白金曜光，宛如為肌膚披上一層低調奢華的珠寶光澤。LOA 全效晶亮油 30ml／1,700元（圖／品牌提供）knock Sea Salt 海鹽系列Knock 誕生於首爾聖水洞，以不受束縛的自由美學重新定義身體保養，讓護膚不再是例行性的護理步驟，而是透過香氣、觸感、質地喚醒五感，舒緩日常緊繃情緒。全新 Sea Salt 海鹽系列以海鹽、椰子水與海洋氣息為主軸，打造乾淨清爽、富有層次的海洋木質香調，褪去夏季常見的甜膩花果香，帶來如海風吹拂般的舒爽感受，在韓國一上市隨即受到熱烈關注。全系列於即日起在台灣唯一官方販售平台 LINE 禮物品牌館獨家開賣。（圖／品牌提供）陽光、沙灘、泳池，以及《單身即地獄》中令人嚮往的火熱韓系度假氛圍，是每到夏天最熱門的關鍵字。Knock 以此為靈感推出全新 Sea Salt 海鹽系列，將清新海鹽、椰子水與海洋氣息融入香氛與身體保養，並搭配充滿韓系海島度假氛圍與視覺張力的限定包裝設計，打造從保濕、香氛到防曬的完整身體護理儀式。Sea Salt 海鹽系列共推出五大品項：海鹽身體潤澤爽膚水、海鹽多功能精油、海鹽煥膚磨砂凝膠、防曬身體爽膚水、防曬噴霧，從沐浴、保養到外出前的防護，一次完成夏日身體護理。Knock 海鹽身體潤澤爽膚水 300ml／950元、海鹽多功能精油13ml／650元、海鹽煥膚磨砂凝膠 300ml／850元、防曬身體爽膚水 145ml／850元、防曬噴霧 100ml／650元（圖／品牌提供）Perfumer H 佛手柑身體系列對 Perfumer H 創辦人暨調香師 Lyn Harris 而言，生活的節奏是跟隨身體與自然的律動。多年來，她習慣在湖泊與海洋中游泳。當身體浸入水中，水流包覆肌膚，呼吸逐漸放慢，那份Immersed in Nature 的體驗，成為 Perfumer H Bathing 手部與身體護理系列最初的創作靈感。（圖／品牌提供）今年夏天這份理念化為全新氣息——BERGAMOT 佛手柑，延續 Lyn 對柑橘調的個人喜愛。清亮中帶著溫暖與生命力，描繪出陽光映照海面、身體浸入水中的自在感受。全新 BERGAMOT 佛手柑以卡拉布里亞香檸檬為主，揉合醛香、苦橙葉與西西里檸檬的清新明亮，再以丁香、乳香與杜松木鋪陳溫暖層次，最後點綴東加豆與薰衣草，交織出清亮而沉穩、充滿生命力的香氣輪廓。Perfumer H 佛手柑香氛皂 85g／1,200元、Perfumer H 佛手柑洗手露 500ml／2,750元、Perfumer H 佛手柑潔膚露 500ml／2,750元、Perfumer H 佛手柑身體乳 500ml／3,800元（圖／品牌提供）
高宇蓁穩交8年「男友贈200萬鑽石」 談婚事喊話：聘禮要另外買
高宇蓁轉戰保養事業有成，自創保養品牌「J.GAO」今（11）日舉辦八週年記者會。她與室內設計師男友Rex同樣穩定交往8年，熬過7年之癢。今她身上配戴的品牌項鍊由男友以 3D 列印製作，手上的鑽石手鍊也是男友大手筆贈送，加上同套耳環項鍊價值粗估200萬，被問到這算不算「聘禮」？她笑回：「結婚的話當然要另外買啊！不然也太省了吧！」高宇蓁帶著男友送的鑽石手鏈。（圖／林俐瑄攝）事業與愛情雙收的高宇蓁，目前事業版圖持續擴大，但與男友感情依舊甜蜜放閃。談到即將到來的七夕情人節，她表示沒有特別慶祝計畫，但男友向來很有儀式感，節日都會送上花束與祝福，她笑說：「不然我送他喔？我已經把我整個人送給他了！」兩人交往多年，婚事始終是外界關注焦點。被問到是否有邁入下一階段的打算？高宇蓁打趣以「明年看看」四個字開玩笑打發，笑稱：「因為明年被問，我還是會講『明年看看』啦！」她坦言兩人目前狀態非常好、不需要特別改變什麼，「也不會不想結婚，就是順其自然，沒有特別一定要幹嘛，把人生過好最重要。」若真要結婚，她表示「求婚」環節絕對不能少，但不需要太過高調或陌生人的圍觀，親友在場就好；至於婚禮形式，她則笑稱拍了太多八點檔，對婚禮橋段早已麻木。邁入 47 歲的高宇蓁，心態顯得相當從容，她坦言自從開始做保養產業後更喜歡每個階段的自己，完全沒有容貌焦慮。回顧過去在八點檔高壓拍戲的歲月，她曾創下連續7天沒回家的紀錄，在攝影棚洗戰鬥澡、利用拉車時間補眠。她也說自己雖然創業，但從沒離開過演藝圈，「好玩、有發揮的角色，不排斥接」，至於八點檔，因為時間太長，的確比較難配合，「但如果只是客串去玩一下，好像也不是不行！」
2026七夕滿額贈太狂！Dior粉紅禮盒、阿蒂仙之香送花束、Melvita送托特袋
最近想買香水、保養品的人，真的可以先別急著結帳！8月不只新品多，品牌為七夕與夏季檔期準備的限定贈禮也一個比一個有誠意，而且這次不只是常見的小樣組合，從Dior美到捨不得丟的七夕限定粉紅包裝、阿蒂仙之香直接把南法風景變成花束，到Melvita買花水還能把限定托特袋一起帶回家，都是「本來就要買，現在買更划算」的類型。尤其有些活動只有短短兩天，想拿真的要先把時間記起來唷！Dior七夕限定「織愛絲語」包裝，粉紅千鳥格禮盒太犯規每年情人節送禮，除了禮物本身，包裝夠不夠美其實也很重要！Dior今年七夕就把浪漫感直接拉滿，推出2026七夕限定「迪奧織愛絲語包裝服務」，從牛郎織女的七夕傳說汲取靈感，把象徵思念與重逢的「絲線」化為整體設計主角。限定禮盒以柔粉色高訂千鳥格紋為底，銀色絲線勾勒出Dior經典Logo與中央心形徽章，再加入花卉、藤蔓與喜鵲圖騰，整個包裝就像把七夕故事繡進盒子裡。不是大紅大紫的傳統情人節路線，而是非常Dior的精緻浪漫，光是盒子本人就已經很有收藏感。（圖／品牌提供）即日起至2026年8月31日止，於全台迪奧美妍專櫃消費滿額，即可享有限定禮盒或禮物袋包裝服務，Dior官網也同步推出。不過品牌資料並未提供統一的滿額金額，因此實際門檻建議直接向各專櫃確認。剛好8月全新《Miss Dior香氛》也正式登場，以格拉斯玫瑰為核心打造香草花香調，如果今年七夕原本就準備送香水，搭配限定粉紅禮盒一起送出去，儀式感真的直接加滿。圖說：Dior2026七夕限定推出「迪奧織愛絲語包裝服務」外，全新《Miss Dior香氛》也正式登場。（圖／品牌提供）阿蒂仙之香買香水直接送「訂製花束」，七夕約會一次準備好如果覺得七夕送香水已經很浪漫，那「香水＋花束」一起出現，真的很難不心動！阿蒂仙之香L'Artisan Parfumeur今年七夕前夕，以「非凡景觀系列Les Paysages」為靈感，把南法海岸的鹹鹹海風、陽光灑落土地的景象，從香氣一路延伸成限定花禮。品牌特別攜手花藝師，於8月15日至8月16日兩天推出限定活動，只要前往阿蒂仙之香誠品生活南西旗艦店或新光三越A11形象店，任選兩件以上商品，單筆消費滿7,900元，就能獲得花藝師現場訂製的「非凡景觀限定花禮」乙束，以及夏日特調飲品乙份。最特別的是，這次不是拿一束事先包好的制式花束，而是由花藝師現場訂製，整個過程更像是把買香水變成一場七夕約會體驗。活動只有8月15日、16日兩天，每日時間為13:00～20:00，而且贈品數量有限、送完為止，想拿花束的人真的不要拖到最後一刻才去唷！圖說：阿蒂仙之香七夕前夕攜手花藝師推出限定活動，消費符合指定門檻，即贈「非凡景觀限定花禮」與夏日特調飲品。（圖／品牌提供）日期｜8月15日～8月16日13:00～20:00地點｜阿蒂仙之香誠品生活南西旗艦店、新光三越A11形象店門檻｜任選兩件以上商品，單筆消費滿7,900元贈品｜非凡景觀限定花禮乙束＋夏日特調飲品乙份備註｜數量有限，贈完為止Melvita花水季買3件再送托特袋，花水控可以趁現在補貨不只七夕送禮，8月也是保養品補貨的好時機！Melvita蜜葳特迎接一年一度夏日花水季，今年除了推出全新限量天竺葵花粹，針對明星花粹系列也祭出多件優惠，平常就有使用花水習慣的人，這波可以直接把補貨清單列起來。Melvita蜜葳特天竺葵花粹入門加贈組，天竺葵花粹200ml＋加贈經典玫瑰花粹50ml / 999元。（圖／品牌提供）今年登場的天竺葵花粹，選用法國Enclave des Papes有機波旁天竺葵，以100%未經稀釋花水製成，帶有細緻玫瑰花香與清新草本氣息，適合夏季作為日常補水、平衡油水的保養步驟。新品上市期間還推出「天竺葵花粹入門加贈組」，999元即可入手200ml天竺葵花粹，並加贈50ml經典玫瑰花粹，後者價值1,430元，對第一次想嘗試Melvita花水的人來說也很適合。另外，這次「明星花粹全方位養膚組」活動涵蓋200ml玫瑰、橙花、矢車菊、金縷梅、薰衣草與天竺葵花粹，任選2件現折400元、任選3件現折700元；一次購買3件，還會再加贈Melvita純棉兩用托特袋，贈品價值680元。等於補貨同時還能把夏日托特袋帶回家，實用派比起小樣可能更愛這種贈品！Melvita蜜葳特花水季推出明星花粹優惠，任選2件現折400元、任選3件現折700元，購買3件再加贈Melvita純棉兩用托特袋，價值680元。（圖／品牌提供）
五月天阿信宣布泰國出道 換上傳統服裝帥翻粉絲
言承旭、吳建豪、周渝民和五月天阿信帶著《F✦FOREVER恆星之城》來到泰國曼谷，準備了驚喜獻給滿場歌迷，環星舞台繞場讓歌迷近距離「直擊」、四人現學現賣泰語「我愛你」撩粉、全場一起合唱〈生日快樂歌〉，為8月生日吳建豪提前慶生，更表示從泰國開始，整個8月每一場都要幫吳建豪過生日。全場為8月生日的吳建豪慶生。（圖／相信音樂提供）此次吳建豪學了很多泰文，包括「你好」、「我愛你」，感受歌迷熱情滿溢的周渝民開心地說：「我感覺今天現場真的熱到爆，因為你們的熱情！但還不夠，多一點！」歌迷再次尖叫回饋。言承旭不僅以英文跟歌迷說「我很想你們」，也向吳建豪現學現賣泰文大喊「我愛你」，他表示之前曾到泰國拍電影，那時就很期待能再來泰國開唱。相隔20多年來到泰國，周渝民看到台下歌迷有許多熟面孔，他說：「我記得我們以前來這裡工作的時候，有很多媒體朋友很幫忙我們，他們今天也坐在某一區，以前是大姐姐，現在依舊保持很好，希望你們保持健康長長久久。」言承旭也接續問：「我近看大家真的不會老，都擦什麼保養品？」阿信說：「他們每天都吃打拋豬，可以帶我們去吃宵夜嗎？」四個人各自帶來新專輯與新曲，讓歌迷看見他們的成長，吳建豪在演唱〈傑作〉時，入境隨俗地說出泰國洗腦神曲〈YAYAYA〉的經典歌詞，全場歌迷嗨翻；周渝民感謝歌迷的等待，向歌迷示愛：「泰國，我愛你們！送你們〈愛在愛你〉。」在演唱到〈Make a Wish〉時飯撒比愛心，帶動全場氣氛。言承旭謝謝歌迷陪他走過黑暗的時候，讓他重新找到繼續唱下去的勇氣，演唱〈我是真的真的很愛你〉獻給歌迷；而阿信也趁演唱會期間到泰國著名景點街拍，一覽當地風光，距離上回和五月天團員來到泰國開唱已近8年前，也讓久等的阿信的歌迷，開心終於能再見一次面，這回阿信帶來新曲〈Alive〉並穿上泰服，讓歌迷相當驚豔。演唱會後阿信也分享穿上傳統服裝的照片，大呼：「我是阿信，我在泰國出道了！」阿信換上泰國傳統服飾嗨翻粉絲。（圖／相信音樂提供）
赴日買護唇膏驚見「MIT台灣製造」！內行人揭真相：放心妳沒虧
不少台灣民眾到日本旅遊，都會安排到藥妝店採買美妝、保養品當作戰利品。不過，一名女網友近日分享，自己開心從日本帶回一條人氣護唇膏，返台後查看包裝，竟發現產品背面清楚標示「MADE IN TAIWAN」，讓她當場愣住。貼文曝光後，引發大批網友熱議，也有內行人透露，這類商品雖然是台灣製造，但不少僅供外銷，日本買得到，台灣反而未必買得到。原PO在Threads發文表示，這趟日本行特地購入一條護唇膏，回家拆開檢查時，意外發現包裝背面印著大大的「MADE IN TAIWAN」，下方還標示「DESIGNED IN JAPAN」，讓她忍不住直呼傻眼。貼文曝光後，不少網友也分享類似經驗，「我收到坐飛機16小時回來的巧克力禮盒，是屏東製造的」、「我從美國扛回來的兄弟牌縫紉機也是台灣製造，但美國比台灣便宜一萬多元」、「我在韓國仁川機場買的巧克力，也是台灣出產」、「曾經在南投清境農場裡買一瓶羊乳，一看製造工廠，是家裡正對面的鮮乳工廠」、「去小琉球買麻花卷的時候也是這樣 ，本島製造，還可能是和你同船過去的，然後你結帳完，再搭船把它拎回來」。不過，也有不少熟悉代工產業的網友指出，其實台灣長期替日本品牌代工生產商品，不少產品專供外銷，因此即使是MIT，也不代表能在台灣買得到，「沒事，反正台灣買不到」、「至少不是中國製」、「護唇膏：又回到最初的起點」。另有網友表示，部分MIT商品在海外販售價格甚至比台灣更便宜，「很多日本品牌都找台灣工廠代工，只出口日本，台灣反而沒有賣」、「世界很多台灣代工的，但合約不能直接在台灣販售，即使台灣有也很大機率是再進口進來的」、「像隱形眼鏡也是，在日本買到Made in Taiwan，價格還比台灣便宜」。
辣露內在美3／歷代微風女神名單超夢幻 「最美老闆娘」孫芸芸創名媛風潮
第三代「微風女神」郭源元有一張混血臉孔，及渾圓C奶、纖長美腿，深受粉絲喜愛。2014年她與陳若穎、梁以辰、陳艾熙組成微風女子團體「Breeze」出道，除了時尚與廣告代言，她也跨足戲劇、發行個人繪本及寫真集，出道以來最受矚目的事件，是她曾聲援大牙，挺身指控曾兩度被陳建州（黑人）騷擾，正義形象深植人心。林志玲美麗凍齡，是第一代的微風女神。（圖／侯世駿攝）微風從第一任代言人就備受矚目，當時請來剛剛走紅的林志玲，許多人更對她2002年時受微風之邀所拍攝的廣告印象深刻，她穿著黑色小可愛背心、底褲，手放在臉旁露出嫵媚表情，巨幅宣傳美照一放上微風廣場外的牆上便引發轟動，也使她成為最紅的微風女郎之一。昆凌的混血面孔深受品牌喜愛。（圖／翻攝自昆凌IG）而「微風女神」的另一高峰，非「天王嫂」昆凌莫屬。昆凌早在18歲時就簽入微風旗下，以精緻的混血甜美外型躍升為招牌面孔，更順利打入時尚圈，連續多年登上形象看板及封面，後來與周杰倫結婚，微風也持續培養昆凌接班人，好幾任都找與昆凌神韻相似的混血臉孔。微風老闆娘孫芸芸是自家百貨的最佳代言人。（圖／翻攝自孫芸芸IG）雖然微風時常會邀請不同名模或藝人，但最美麗的老闆娘孫芸芸絕對是微風女神中的代表人物，她曾掀起名媛風潮，她在微風封面或廣告上穿戴的飾品、包款、鞋履，幾乎都會立刻賣斷貨，每回週年慶、新館開幕或重大檔期，她都是絕對的主角，更接下家電、保養品等大量個人代言，邀約熱門程度不輸一線女星。
夏季皮膚越來越差？ 中醫師揭原因：吃太多冰易成「濕熱體質」
中醫師莊可鈞觀察發現，每到夏天，氣溫升高、濕氣加重，許多人最明顯的感受就是皮膚變差了，明明保養品擦得更勤、面膜敷得更頻繁，臉上卻還是油光滿面，粉刺、痘痘反覆冒出，甚至出現毛孔粗大、膚色暗沉、容易脫妝等困擾；有些人則是外油內乾，表面油亮，洗完臉卻緊繃脫皮，甚至敏感泛紅、反覆發炎。莊可鈞指出，夏季高溫悶熱，本來就是濕氣與暑熱較重的季節，許多人夏天為了消暑，幾乎每天一杯手搖飲、過度吃冰，若再加上熬夜、壓力大、長時間待冷氣房、作息混亂、流汗過多等生活習慣，就容易讓體內濕熱堆積、氣血耗損、津液不足，進一步反映在臉部出油、痘痘、粉刺、暗沉、乾燥與敏感等問題上。中醫認為「脾主運化」，莊可鈞說明，脾胃負責食物消化、水分代謝與營養輸送，若長期攝取過多甜食、冰品與精緻澱粉，容易損傷脾胃功能，使體內水濕無法正常代謝，逐漸形成「痰濕」。尤其夏季原本濕熱較盛，如果又大量攝取甜食與冰品，濕氣與熱邪交雜，就容易形成「濕熱體質」；當濕熱往上熏蒸到臉部，便可能出現油脂分泌旺盛、毛孔粗大、粉刺增加、痘痘反覆發炎等情況。手搖飲、冰品吃太多，易助濕生熱莊可鈞表示，現代手搖飲除了糖分高，還會加入奶精、奶蓋、珍珠、椰果、布丁等高熱量配料，都會增加身體代謝負擔。從現代醫學角度來看，高糖飲食會刺激胰島素與IGF-1，也就是類胰島素生長因子會上升，進而促進皮脂腺分泌，使痘痘惡化，這與中醫所說的「濕熱內生」概念，其實有相通之處。很多人夏天愛吃冰，認為可以「降火氣」，但中醫認為「寒傷脾胃」，因此有些人會發現，明明天氣很熱，自己卻四肢冰冷；臉上很油，皮膚卻又缺水乾燥。這些都可能與脾胃功能失衡有關。莊可鈞建議，夏季應減少全糖飲料、奶茶類手搖飲、冰淇淋、甜點、油炸物與精緻澱粉，尤其「甜＋冰」的組合最容易傷脾胃；若真的想喝飲料，可改選無糖綠茶、麥茶、常溫烏龍茶，或以常溫水為主，相對較不容易助濕生熱。熬夜爆痘？肝血陰液被耗傷不少人會發現，夏天只要連續熬夜幾天，隔天氣色就會立刻變差，黑眼圈加深，皮膚變粗糙，甚至額頭和下巴突然冒痘。莊可鈞指出，睡眠與皮膚修復關係非常密切，《黃帝內經》提到，「人臥則血歸於肝」，意思是人在睡眠時，肝血得以回流與修復，肝血充足，皮膚才會得到足夠的營養與滋潤。莊可鈞表示，肌膚健康需要氣血充足、經絡循環順暢與臟腑功能平衡，長期熬夜容易耗傷肝血與陰液，也可能使肝氣鬱結化火。當肝火旺盛時，常見表現包括額頭痘、下巴痘、臉部泛紅、皮膚發炎等，特別是工作壓力大、情緒長期緊繃的人，更容易形成「肝鬱化火型痘痘」。中醫也認為，「氣血充盈則面色紅潤」，若長期睡眠不足、氣血被耗傷，就容易臉色蠟黃、暗沉無光、黑眼圈明顯；有些人明明年紀不大，卻看起來疲憊、老態，往往與長期熬夜、休息不足有關。外油內乾，恐是虛火陰液不足夏天許多人最困擾的膚況，就是「外油內乾」，臉上看起來油亮，摸起來卻粗糙，洗完臉又乾又繃，甚至脫皮、刺癢。莊可鈞表示，熬夜最容易耗傷「陰液」，陰液不足時，皮膚失去滋潤，就容易出現乾燥、脫皮、緊繃感；但身體又可能因虛火上升，反而分泌更多油脂，形成外油內乾的狀態。中醫子午流注理論認為，晚上11點至凌晨1點是膽經運行時間，凌晨1點至3點則是肝經運行時間；如果這段時間仍未入睡，肝膽修復功能容易受到影響，因此夏季想穩定膚況，最理想的作息是盡量在晚上11點前入睡。莊可鈞提醒，很多人花大錢做醫美、買保養品，卻每天熬夜，效果往往有限；如果內在修復時間不足，皮膚自然難以維持穩定。建議先調整睡眠與作息，讓肝血陰液得到充分休養，再搭配日常飲食與生活習慣改善，才能真正提升肌膚抵抗力與穩定度，讓膚質逐漸回到健康平衡的狀態。夏天一直喝水，為什麼皮膚還是乾？夏季高溫流汗多，許多人拼命喝水，但仍然覺得嘴巴乾、皮膚乾、容易脫皮。莊可鈞指出，中醫所說的「補水」，不只是把水喝進去，更重要的是，身體能不能有效利用與留住水分。中醫所謂「津液」，指的是能真正滋養身體的體液；若脾胃功能失調，即使喝很多水，也可能很快就透過流汗或頻尿排掉，未必能真正滋養皮膚。因此，真正有效的補水，關鍵在於脾胃功能正常、氣血循環順暢，若長期飲食寒涼、脾胃虛弱，水分代謝能力變差，喝再多水也可能無法改善乾燥，反而容易水腫、疲倦、身體沉重。莊可鈞建議，夏天補水不宜一味喝冰水，冰水容易損傷脾胃陽氣，很多人夏天大量喝冰飲，短時間覺得清涼，長期卻更容易疲倦、代謝變差，正確的做法是以常溫水為主，也可適度補充養陰生津的食材，例如：白木耳、百合、山藥、蓮子等，有助滋陰潤燥。此外，莊可鈞提醒，高鹽、重辣、燒烤、油炸等飲食，也容易耗傷津液，使皮膚更加乾燥、發炎；長時間待在冷氣房，也會加速皮膚水分蒸散，建議可適度增加室內濕度，並避免長時間讓冷氣直吹臉部。汗流越多越好？適度才有益循環從中醫觀點來看，適度流汗確實有助促進氣血循環、改善代謝，也能幫助體內濕氣與暑熱排出。因此，很多人在規律運動後，會感覺氣色變好、膚況穩定、痘痘減少。不過，中醫也強調「汗為心之液」，汗液並不只是水分，而是與人體的氣血津液密切相關。若夏天大量爆汗、過度運動，反而可能「耗氣傷津」，導致疲倦、皮膚乾燥、泛紅敏感，甚至讓膚況變差。莊可鈞表示，肌膚狀態與「肺、脾、肝」功能關係密切。中醫認為「肺主皮毛」，肺與皮膚、毛孔調節有關；脾胃影響水分代謝與營養輸送；肝則與氣血疏泄、情緒壓力有關，適度運動能幫助氣血運行，使肌膚養分供應較好，代謝廢物也較容易排出。對於平常少運動、容易水腫、出油、身體沉重的人來說，規律流汗有助改善濕氣代謝。現代醫學也發現，適度運動能降低壓力荷爾蒙、改善睡眠品質，對荷爾蒙型痘痘、壓力型爆痘也有幫助。莊可鈞提醒，很多人以為「汗流越多越排毒」，其實中醫並不鼓勵過度爆汗，大量流汗會消耗氣、津液與電解質，若流汗過度，容易形成「氣陰兩虛」。常見情況包括：越運動越疲倦、頭暈、心悸、口乾、皮膚乾燥、臉部泛紅、痘痘更明顯等，有些人夏天過度跑步、長時間曝曬騎車後，反而容易長「火氣痘」，就是因為體內津液耗損、虛火上升。夏天運動，微微出汗最剛好「對皮膚最好的運動狀態，是微微出汗。」莊可鈞表示，中醫養生講究「形勞而不倦」，也就是身體有適度活動、微微出汗，但不至於過度疲累，最能促進循環，又不傷正氣，運動並不是汗流浹背才有效。莊可鈞舉例，夏季較適合的運動方式，包括：快走、游泳、瑜伽、皮拉提斯、太極、八段錦等。快走能溫和促進循環，不容易耗氣過度；游泳有助散熱、減少悶熱感，但游泳後要注意擦乾身體與頭髮，避免濕氣停留；瑜伽、皮拉提斯能幫助舒緩壓力、調整自律神經，對壓力型痘痘也有幫助；太極與八段錦則有助氣血循環與身心穩定。運動時間也很重要。莊可鈞表示，中醫認為夏季陽氣旺盛，最忌「烈日耗氣」，因此不建議在正中午曝曬運動，較適合選擇清晨或傍晚時段。運動後也要盡快沖洗身體、更換濕衣服，避免汗水長時間悶在皮膚上，堵塞毛孔、刺激發炎，增加痘痘與毛囊炎風險。不過，清潔也不宜過度，以免破壞皮膚屏障，反而造成乾燥敏感。莊可鈞提醒，判斷運動是否適合自己，可以觀察運動後的狀態。若運動後精神變好、睡眠改善、排便順暢、皮膚穩定，代表運動方式大致合適；但若越運動越累、越容易冒痘、皮膚乾燥敏感，就可能是強度過高，需要調整。（內容授權提供／常春月刊）【延伸閱讀】美甲、染髮好傷身？醫：多以「接觸性皮膚炎」過敏居多曬太陽15分鐘就能傷皮膚？研究揭紫外線影響 時間、地點也是關鍵https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69231
送高級禮盒、名牌保養品全被婆婆嫌「女兒早就買過了」 媳婦超心寒
「不是不孝，只是學會把心意，留給會珍惜的人。」一名人妻抱怨，過去她曾精心挑選高價月餅禮盒、名牌保養品及特色美食送給婆婆，除了遭到轉送，還被嫌棄「女兒早就買過了」，讓她心寒直呼「媳婦也是別人家的女兒」。這名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文表示，她作為媳婦，一早明白不是公婆真正的女兒，不能拿來比較，但她認為，公婆應該至少要記得「媳婦也是別人家的女兒」。人妻分享，她曾精挑細選了一盒價格不菲的酒店中秋月餅首飾禮盒，滿心歡喜送上給公婆，後來卻看到它被隨意擱在廚房櫃子裡，而月餅還轉送給了別人；她曾買過名牌保養品給婆婆，對方卻淡淡地回應「這個品牌我女兒朋友以前送過，她說不好用，所以送人了。」人妻提到，她過去也買了特色美食給婆婆，對方卻表示「這些我女兒早就買過了，吃到厭了」，而這也讓她不禁反思，「真正讓人失望的，不是禮物貴不貴，而是那份用心，從來沒有被珍惜。」人妻也感嘆，「不是不孝，不是不再送禮了，而是學會把心意，留給會珍惜的人。」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「送婆婆只會被嫌棄而已」、「只能說外人永遠都是外人」、「我寧可對動物好」、「根本就不用送，把錢省下來買自己喜歡的東西」、「我也是直接被退回，後來不給了」、「我們一開始也是想要保持良好關係，但最後只是讓自己受傷」、「我婆婆只有收大嫂送的東西，（認為）我送他東西都是有企圖的」、「我婆婆沒女兒，但我發現，有些人就是嘴裡很愛嫌」、「我也是過來人，不珍惜的人，就把他們當路人，別浪費自己的心意」。也有人說，「曾經自以為（被婆婆）當成自己人，結果卻被說浪費錢、花他兒子的錢，然後都是她兒子孝順」、「我也會送我前婆婆，但是老人都認為是她兒子賺的，認為鋪張浪費，覺得應該生小孩才對得起他們香火」、「我家那巫婆也是這樣，她女兒給她的圍巾當作寶，我從國外帶回來給她的絲巾一次也沒看她用過，從此之後我不帶東西回來給她」。
林可彤暑假一打二累慘！ 叫兒子聞腋下：他們都說好香
林可彤最近帶兩個兒子回台放暑假，每天一打二時常累得滿身大汗，正好她跟林又立創立的保養品牌HYPHY推出新產品體香噴霧，她還叫小孩來確認腋下有沒有異味，被同事封為「腋下女神」！提到熱銷商品亮白體香噴霧，林可彤很滿意：「我們的體香噴霧不僅可噴，也可乾洗澡，夏天光走在路上就全身大汗，把噴霧噴在濕紙巾上馬上可以擦拭全身，每次擦完我叫兒子來聞，他們都說好香！」最新商品「醒膚磨砂沐浴露」，則是想把每天喝黑咖啡的概念，變成洗澡時送給肌膚的第一杯。林可彤說：「我們每天刷牙、洗臉，卻很少有人真正每天照顧身體肌膚，老廢角質日復一日累積，保養品也越來越難吸收，所以肌膚需要的，不是偶爾一次的大保養，而是每天都能完成醒膚儀式。」HYPHY迎來9週年，林可彤日前在調香活動上提到創業心情，忍不住落淚，回想起過去近9年跟林又立共患難的過程，兩人彼此互補，成為能夠看到對方優點、也包容對方缺點的好夥伴，她開玩笑說：「真的連跟老公都做不到這點，我應該跟又立多元成家才對！」林又立年初赴美生小孩，當媽媽近半年，女兒如天使般，時間到會自主入睡，起床見到人就先笑、情緒非常穩定。原本有24小時保母的她，覺得嬰兒是世界上最美好的存在，瘋狂到想年底再生一個；後期卻找不到穩定保母，連原本說好幫忙帶的媽媽，也因為帶外孫女壓力太大得尋麻疹：「最後我只能抱著小孩開會，趁她睡著的短暫時間處理公司事務，幾乎沒時間睡覺，嚇到我趕緊去埋了皮下避孕器，目前第二胎計畫無期限暫緩。」
莫允雯夏威夷沙灘被求婚「鑽戒差點掉海裡」！ 交往一年認定就是他了
莫允雯年初被求婚成功，現又接下保養品Lumene露明研代言，今（22日）日出席活動時，大方分享今年初在夏威夷沙灘上被未婚夫Nelson求婚的過程，她原以為會是平靜感動，過程卻是轟動驚險，碰到提早漲潮，海水狂轟，更慘的是，攝影師的記憶卡遺失了，所有珍貴畫面一張不剩，讓莫允雯哭笑不得直呼：「只存在記憶中！」談到求婚過程，莫允雯笑說，她出國玩打扮都偏隨性，整理夏威夷行李時，男友卻突然提了一句：「妳要不要帶一件洋裝？我們可以去漂亮餐廳吃飯。」求婚當天，莫允雯本想戴個帽子就出門，男友又忍不住暗示：「妳要不要洗個頭、畫個妝？」讓她心裡秒懂，應該就是要求婚了。莫允雯分享，Nelson找了一片沙灘，更當地攝影師躲在岩石後偷拍，當時夕陽正美，偏偏海水突然提早半小時大漲潮，「海水一直轟轟轟地打過來，攝影師全身濕透，戒指還差點掉進海裡，整個一片混亂！」至於求婚誓詞？莫允雯笑稱當時腦袋一片空白：「只記得他說會好好照顧我。」最讓她傻眼的是，兩人耐心等待了兩個月，期待攝影師的美照，卻收到攝影師的訊息，稱要「分享一件不幸的事情」，說他包包被偷、底片檔案全沒了，由於當時兩人連手機都沒掏出來自拍，求婚畫面只能在腦袋裡回憶。莫允雯豁達笑說：「聽一聽覺得太白癡了！笑一笑就過去了。我對很多事沒有太夢幻公主的想像，這樣搞笑有點意外、混亂，還滿特別的，滿像我們的。」莫允雯也正式正名未婚夫「Nelson」，是廣告公司老闆，雖然是台灣人，但在美國長大生活，她最欣賞對方情緒極度穩定，「交往一年時，我就覺得我會嫁給這個人」，在一起能讓彼此心境都很和平穩定。她表示今年十月將到美國登記結婚，預計在明年 5 月後舉辦婚宴，地點同樣選在她最愛的夏威夷，不過她笑稱「絕不會辦在海邊了」，且絕對會「慎選認識的攝影師」！婚後她仍以台灣為主要居住地，Nelson則台美兩地飛。即將升格人妻，莫允雯也大方聊到備孕準備，她在 36 歲那年凍了7顆卵，醫生說幸運的話可能可以有兩個寶寶，「我很鼓勵大家凍卵，這能減輕很多時間帶來的心理壓力。」不過她也坦承，凍卵後有兩年多時間賀爾蒙嚴重失調、忽胖忽瘦，身體恢復得很慢，過程相當辛苦。
7月必逛快閃活動！天梭把環法自行車賽搬進台北101、LUSH無塑七月登場，冠軍黃衫、63萬戰駒一次看
七月除了百貨檔期之外，也是品牌限定活動最精彩的時刻。今年最受矚目的兩大話題，一個是把全球最具代表性的自行車賽事「環法自行車賽」搬進台北101，另一個則是LUSH響應「無塑七月」，透過裸裝產品與街頭行動邀請大家一起減塑。從速度、競技到永續生活，兩場風格截然不同的活動，卻同樣值得安排時間親自體驗。環法自行車賽搬進台北101！冠軍黃衫、63萬元冠軍戰駒首度登台被譽為「地表上最偉大的單車極限史詩」的環法自行車賽，今年首度將賽事氛圍搬進台北101。身為環法自行車賽官方指定計時夥伴的TISSOT天梭表打造期間限定「環法賽限時快閃店」，不僅重現經典黃黑視覺，更將象徵最高榮耀、由法國空運來台的「冠軍黃衫」帶到現場，讓台灣車迷不用遠赴歐洲，也能近距離感受世界級賽事魅力。(圖/品牌提供)另一個最吸睛亮點，就是現場展示市價高達63萬元、曾伴隨車手連續奪下2024、2025年環法總冠軍的同款冠軍戰駒。這輛由義大利傳奇品牌打造的頂級公路車，不只是自行車迷夢幻逸品，更是快閃店最受矚目的焦點之一。(圖/品牌提供)挑戰8秒計時！還有機會把環法聯名腕錶帶回家除了拍照打卡，現場也規劃許多互動體驗。最具話題性的「8秒挑戰賽」，靈感來自1989年環法賽史上經典的「8秒奇蹟」，民眾只要挑戰精準按出8秒，就有機會獲得品牌準備的限量好禮。此外，只要現場完成指定活動，還有機會抽中環法聯名腕錶，讓大家除了感受分秒必爭的競速精神，也能把環法熱血回憶帶回家。(圖/品牌提供)不只法國，台灣也有環法精神今年TISSOT也宣布成為「2026 L’Étape Taiwan環法自行車挑戰賽・日月潭站」官方合作夥伴，讓環法精神正式延伸到台灣。值得一提的是，日月潭今年更獲得環法主辦單位A.S.O.授予「Tour de France自行車城市」認證，成為2026年亞洲唯一獲得此殊榮的城市，也代表台灣自行車文化再度受到國際肯定。活動期間前往快閃店報名日月潭站，也可享有限定優惠。(圖/品牌提供)響應無塑七月！LUSH邀大家從一塊洗髮皂開始改變除了運動盛事，今年七月另一個值得關注的話題，就是LUSH持續推動的「無塑七月」。根據品牌統計，自2005年以來，LUSH透過裸裝產品已成功減少超過1.5萬噸塑膠浪費；全球更累積售出近6,500萬顆洗髮皂，估計減少約1.35億至1.95億個塑膠瓶使用，讓永續不只是口號，而是真正落實在每天洗頭、洗澡的生活習慣中。不管是香氛皂或是洗髮皂都有各種口味可以選擇，也可以依照你的髮質選擇適合的洗髮皂，環保同時，又能兼顧髮質（圖/tingting攝）品牌也表示，真正的永續不只是減少包裝，而是從原料種植、採購到生產的每一個環節，都思考如何降低對環境造成的負擔。lush從洗髮皂到護髮皂再到泡澡的、臉部和身體保養品通通可以做成固體式沒有塑膠包裝的，讓我們就省更多的塑料！（圖/tingting攝）雙倍會員點數、裸裝遊行同步登場今年無塑七月，LUSH推出一系列限定活動。7月11日至7月12日，會員於門市或官網購買指定裸裝產品，即可享有雙倍會員點數；7月18日則將舉辦「二度裸裝遊行」，從信義一路走向西門，希望透過實際行動，邀請更多人認識裸裝產品與減塑理念。這些你看到的塑膠粒，就是Lush用回收的瓶子去把它打碎再重新製作成的再生塑膠，真正做到再利用,好感人！（圖/tingting攝）從世界級自行車賽事走進城市，到每天使用的一塊洗髮皂、一塊香皂，今年七月，不妨安排一趟限定活動之旅，一邊感受環法賽的熱血速度，一邊用更友善環境的方式，為生活多一點改變
團購能撿便宜？ 業內人士曝食品、保養品恐藏黑幕：別幫清垃圾
近年來不少人習慣跟團購搶優惠，不過一名自稱在團購業工作的網友卻示警，部分商品的來源、品質、衛生環境都堪憂，每次看到民眾下單時，都忍不住想吐槽「不要再買了！」引發網民熱烈討論。這名網友在Threads發文分享，自己在團購業工作近3年，每當看見網友瘋跟團時，都想大聲提醒他人「真的不要再買了」，實際上許多團購的食品類商品，大多是地下工廠代工，衛生環境堪憂，員工自己都不吃。原PO提到，雜貨類基本上8成是廉價貨換包裝，成本才幾十元，在團購翻5至10倍賣出；保養品的成分根本沒經過檢驗，標示都亂寫，完全是拿自己的臉在開玩笑。原PO無奈道，看著那些自己死都不敢碰的垃圾被包裝成爆款，感覺每天都在挑戰道德底線，「一分錢一分貨，團購不是讓你省錢，是有人在利用你的信任清垃圾。」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「我之前跟過團購買溏心蛋，1包10顆，我一打開吃完就拉肚子，不信邪隔天又吃一次，又拉肚子」、「好多都是效期短，感覺在幫廠商清貨底，感覺很差，之前還買到雞腿排打開一堆雞毛在上面，超級噁心」、「曾經團購買過整包臭掉的大腸，後來一段時間就上新聞」、「團購了應該也有4、5年之久，食物真的很難吃……衣物經常標示不清，尤其只敢AI用瘦子製圖的賣大尺碼真的是備受侮辱」、「買過團購真的是踩雷居多，有些食材還可以，但很多就偷工減料還難吃」、「買過一兩次，覺得吃起來口感和新鮮度都有差，就不買了，果然一分錢一分貨」。也有人說，「團購有些甚至連重量都沒有，也沒有任何成分表」、「難怪我買團購常常踩雷，明明文案都寫得很好聽，實體卻像詐騙」、「團購店真的99%買到都是垃圾，剩下1%好東西想回購時，團購店又不會再進貨」、「之前短暫做過連鎖團購店的採購，廠商品質是真的爛」、「身為接觸過很多團購主的廠商，這是真的，雖然不能以偏概全，但是多數的團購主是不在意品質，只在意價格，抓取至少40%的利潤才有興趣做，所以傾向廉價的品牌」、「要學會看，不是所有的團購都不好，管住自己，不被好看的推銷文迷惑，買需要的、新鮮的東西通常我不會在團購買，因為菜市場賣的更好」。