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4星座運勢震盪 命理師點名川普留意！美國下半年恐逢劫難
美國總統川普日前宣布，美軍已透過B‑2隱形轟炸機對伊朗多處核設施發動空襲，並形容此次任務為「非常成功的攻擊」。對此，塔羅牌老師艾菲爾今（22）日提醒，身為雙子座的川普，需特別留意今年下半年至聖誕節前夕的身體健康與運勢波動，並警告美國本土與海外軍事設施，可能有類似1941年珍珠港事件的攻擊風險。艾菲爾今天於臉書粉絲專頁發文指出，他早在2個月前便曾示警「今年下半年是一個大災難年」。他強調雙子座、處女座、射手座、雙魚座4個星座的人在進入下半年後，將更明顯感受到由運勢所引發的波動，而這些波動都屬於前所未有的新狀況。艾菲爾尤其針對川普總統指出，川普作為雙子座代表人物，應在2025年下半年至聖誕節前夕期間提高警覺，不僅要關注自身健康，也要注意美國境內與海外駐軍設施的安全情勢，因美國今年下半年也可能面臨猶如1941年珍珠港事件的突襲式攻擊。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
銀髮父母赴日旅遊扛回4箱保健品 遭導遊坑騙20萬
大陸一對銀髮夫妻近期赴日本旅遊，返家竟扛回4箱保健品，女兒一問竟花了逾人民幣20萬元（約新台幣83.5萬元），父母透露，被導遊帶去一間免稅店，一連串話術讓他們掉入「陷阱」；據悉，其中一瓶「Premium NMN 42000」單價高達人民幣2700元（約新台幣1.1萬元），使他們的女兒質疑「這些東西真的值那個價嗎？」根據陸媒《揚子晚報》報導，四川重慶一名王姓女子爆料，她年邁的父母不久前到日本旅遊，在導遊帶領下前往標榜「野口英世研究所」背景的免稅店購物，導遊聲稱這些保健品「日本當地人都搶不到」、「只在免稅店買得到」，營造出稀有高端的錯覺。王女的父母疑似被導遊話術影響，竟花費人民幣20萬元（約新台幣83.5萬元）買下4箱保健品，有些品項還一次買了20多瓶，而王女看到父母帶回的保健品幾乎都是沒看過的品牌。王女父母還說導遊推薦產品狂推是有用的「藥品」，但經過查證，這些保健品在日本只屬於「機能食品」和「營養品」。事實上中國駐日本大使館早有呼籲民眾，去日本玩應謹慎購買高單價保健品。除此之外，王女發現父母購買的保健品中有一瓶名為「Premium NMN 42000」，竟要價高達人民幣2700元（約新台幣1.1萬元），她認為這個價格不合理。據悉，NMN（煙醯胺單核苷酸）是近年熱門的抗老成分，在多項研究中與代謝、延緩衰老有一定關聯，在大陸多個地區的超市就能買得到，但日本導遊卻以「免稅店專屬」利用訊息差誆騙老人們。現代社會多數有能力赴日旅遊的長輩，經濟狀況相對穩定，更願意投資健康。正因如此他們也成為最易被誘導購買保健品的族群，很多人相信「貴才有用」、「不要對不起自己的健康」，結果反而陷入高價陷阱。不只在日本，許多海外或國內老年旅遊團也會安排類似購物點，販售標榜延年益壽、三高控制的保健品，導遊與旅行社收入主力甚至來自商品抽成，而非團費。這起長輩出國玩遭「誆騙」的事情曝光後，有專家呼籲，子女若希望守護家中長輩健康，除了幫助選擇安全商品，也應多陪伴、多溝通，讓父母不再被「話術」牽著走。畢竟健康不能靠灌進肚子的保健品，而是靠日積月累的正確生活方式。
頌樂驚訝台灣紅包文化：想住這裡 翻唱〈我很好騙〉逮機會說「最愛中文」
南韓人氣女團MAMAMOO主唱Solar頌樂今於TICC台北國際會議中心舉辦個人粉絲演唱會，全場3000位置座無虛席，她除了帶來自己的中文歌，還演唱動力火車的〈我很好騙〉，更擔任主持人，從問候、互動到遊戲，全程以中文進行對話與互動，讓粉絲感受到滿滿的誠意與用心。頌樂開場帶來〈WANT〉與〈HONEY〉點燃現場氣氛，她以流利中文問候：「大家好，我是頌樂，你們有多想我？真假？想我就大聲喊出來吧！」接著詢問粉絲：「我的（中文）水平進步很大嗎？」透露為了能與台灣容順（粉絲名）更近距離互動，一直不斷練習，從首爾出發的時就很興奮要跟大家見面。頌樂開場帶來〈WANT〉與〈HONEY〉點燃現場氣氛。（圖／焦正德攝）首個互動單元〈Between O and X〉透過趣味問答考驗她對台灣文化的了解，頌樂分享她去過士林及饒河街夜市，「很有意思，我吃了雞排，雞排很大，我的人生中最好的雞排，你們也去吃吧，好嗎？」得知台灣人結婚前都能領紅包，沒有年齡限制，頌樂開心表示：「那麼我也想住這裡。」她也挑戰了繞口令，雖然有些不輪轉，但粉絲仍給出一百分。隨後頌樂帶來情感豐沛的〈River〉，並翻唱動力火車的〈我很好騙〉，她分享準備過程中明白了這首歌為什麼受歡迎，「真的唱到人心裡去了，太扎心了」。頌樂之前受訪表示最愛的中文是「啊！真冰涼」，可惜一直沒機會說，這次她終於在喝水後，逮到時機講了這句話。頌樂翻唱動力火車的〈我很好騙〉，誠意十足。（圖／焦正德攝）緊接著，頌樂演唱個人首支中文單曲〈Floating Free〉，合作歌手9m88也驚喜登台合唱，這是兩人首次一起現場演唱這首歌。頌樂曾送9m88印章，此次9m88也帶來刻有頌樂名字的印章回贈。第二段迎來〈Floating Free: Solar’s Phone〉單元，Solar公開手機桌布、愛犬照片以及Netflix愛劇，她表示看了〈不能說的秘密〉學中文，也很喜歡片中音樂及演員。演唱會最後，Solar以兩首經典曲目〈Decalcomanie〉與〈Paradise〉作為壓軸，喚起粉絲滿滿回憶。她感性地說：「希望我們下次再見之前，台北容順們都能健康開心。」叮嚀大家回家路上小心。9m88驚喜登台合唱〈Floating Free〉，這是兩人首次一起現場演唱這首歌。（圖／讀者提供）
覺得自己遭到寄生蟲感染！ 皮膚醫解析「妄想寄生蟲病」：家屬是治療關鍵
有些患者總感覺皮膚搔癢，懷疑自己被寄生蟲或昆蟲感染，即使醫師診斷確定並無寄生蟲，患者仍然堅信自己就是被感染了，可能會不斷抓撓皮膚造成受傷，甚至會頻繁到不同的醫院就醫，只為找到願意開驅蟲藥的醫師。臺大醫院皮膚部烏惟新醫師指出，「妄想寄生蟲病」屬於精神身心的問題，並非真正的皮膚疾病或感染。患者往往缺乏病識感，且經常拒絕精神科藥物的治療，因此家屬的理解與陪伴是治療的重要關鍵。患者深信遭寄生蟲感染 網路便利性增治療困難「這是烏醫師心目中最難治療的皮膚疾病，沒有之一。」烏惟新醫師日前在fb粉絲團分享，儘管醫療檢查，如皮膚檢查、血液或顯微鏡檢驗等一再顯示體內沒有寄生蟲存在的證據，妄想寄生蟲病的患者仍會堅持自己遭到感染。然而，若是真正的寄生蟲感染，一般能在短時間內透過醫療檢查確診，並在適當治療下快速痊癒，例如疥瘡治療通常在數週內有效，且不會長期反覆。妄想寄生蟲病患者可能會描述皮膚下的異常感覺，如搔癢、有蟲子咬噬或爬行，並因此反覆抓撓導致皮膚損傷。除了頻繁就醫外，有些患者還會自行嘗試用藥或清潔方式來「去除」這些不存在的寄生蟲。對於這類患者，過去醫師常以「偷渡」精神科用藥的方式治療，但烏惟新醫師表示，現在網路查詢非常方便，患者會仔細檢查醫師是否開立他們認為需要的驅蟲藥，或是否暗藏精神科藥物。一旦發現醫師開立精神方面用藥，患者輕則拒絕服藥與返診，重則痛斥醫師將他們當作精神病患，甚至揚言提告。烏惟新醫師指出，這些患者流連於各大醫院，吃過無數次驅蟲藥，做過無數次檢查仍一無所獲，就診時常帶著蒐集的「蟲體」要求檢驗，或怕傳染給他人而用雨衣包裹全身，有者還會剃光身上毛髮，或是為摳除「蟲子」而讓全身千瘡百孔。家屬溫暖陪伴 專業治療配合耐心仍有望康復面對罹患妄想寄生蟲病的患者，烏惟新醫師建議家屬切勿直接說破或與患者爭辯。由於患者可能非常堅持自己的信念，直接告知「這是心理問題」或「你沒有寄生蟲」，可能讓患者感到被否定、誤解，導致他們更加抗拒治療、拒絕溝通，或更頻繁地尋求其他醫師的「確認」。烏惟新醫師表示，家屬能提供的支持包括：傾聽與同理：耐心聆聽患者的訴說並表達關心、避免質疑，以讓患者感到被支持，增加信任。鼓勵持續就醫：鼓勵患者尋求特別是皮膚科或精神科的專業協助，並陪伴就診，可以說：「我們再去找個專家看看，找到能讓你舒服的方法。」同時溫和地鼓勵患者按時服藥，例如：「這個藥可能會讓你的皮膚感覺好一點，我們試試看吧。」保持耐心與溫和：治療妄想寄生蟲病需要時間，家人可能會反覆表達相同的擔憂，或對治療效果感到懷疑。家屬應避免表現沮喪或不耐煩，可向醫療團隊了解如何在家中支持治療計畫。關注身心健康：協助維持規律作息與均衡飲食，有助於減輕壓力、間接改善症狀。同時注意患者是否因抓撓導致皮膚傷口，若有感染跡象應及早就醫。家人的情緒：長期照護可能讓人感到疲憊或情緒低落，家屬應適時向外界尋求支持，如親友、家屬支持團體、心理諮詢、醫師等。治療方面，烏惟新醫師說明，可使用低劑量的抗精神病藥物，幫助減輕妄想和不適感；針對抓撓引起的皮膚問題，則可透過外用藥物減少刺激或感染。在患者願意接受的前提下，心理治療（如認知行為療法）也可能有所幫助。烏醫師強調，只要患者願意配合治療，通常有望改善症狀、逐步恢復正常生活，但治療成功的關鍵在於持續性，因此家屬的支持和鼓勵非常重要。【延伸閱讀】喝咖啡能防皮膚癌？皮膚科醫師揭最新研究 「這件事」還是最重要換季皮膚癢 外用藥擦越多越好？醫破解「3迷思」籲正確用藥https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65427
孩童水果攝取1方式先不要！研究揭「傷腦」 醫勸：渴了喝水
許多家長可能認為果汁是健康又營養的選擇，能補充孩子所需的維生素與水分。基因醫師張家銘分享《Nature》期刊的一項研究，孩童以喝果汁方式攝取每日所需水果量，恐怕在大腦發育期默默造成破壞，使他們更容易焦慮和學習能力下降；對此，張家銘醫師建議，孩子渴了就喝水，平時吃水果而不是喝果汁。台北榮總遺傳優生科主任張家銘今（22）日在臉書粉絲專頁發文指出，2025年發表在《Nature》期刊的一篇研究發現，同一顆水果，如果用吃的，果糖釋放較慢，加上天然纖維的幫助，讓腸胃與肝臟有時間處理，有效避免血糖驟升，大腦也能更穩定應對；一旦水果打成果汁飲用，尤其是以榨汁機處理過的，果糖會以大量且快速的方式進入血液與大腦，造成「過載」。這樣的糖分衝擊會對大腦內的「小膠質細胞」造成干擾，小膠質細胞是負責清掃神經廢物、修剪突觸的重要清潔機制，對正在發育中的孩童大腦尤其關鍵。然而研究顯示，果糖會透過大腦中特有的果糖轉運蛋白GLUT5（SLC2A5）進入小膠質細胞，被轉化為果糖-6-磷酸（fructose-6-phosphate），進一步改變細胞能量代謝機制，進而影響孩子的情緒穩定、認知學習及環境適應能力。更令人擔憂的是，造成的影響並不限於直接攝取果汁的孩童，研究也顯示，即使在懷孕或哺乳期間，媽媽頻繁飲用果汁，果糖仍可能透過胎盤或母乳影響寶寶的腦部發育。對此，張家銘醫師提醒，水果本身無害，關鍵在於攝取的方式。吃水果能提供纖維、多酚、抗氧化物質與必需維生素，還能透過咀嚼過程促進唾液分泌與腸胃蠕動，不易攝取過量。然而果汁則會破壞這些優點，使果糖以「液態炸彈」的形式快速作用於身體。最後張家銘醫師呼籲廣大家長們，早餐可提供孩童切好的水果取代果汁，平時口渴則以白開水代替含糖飲料，並鼓勵孕婦多食用完整水果、不喝現打果汁。
用過就回不去！盤點保養控心中的神級愛用品：Sisley，ALBION，雪肌精，歐舒丹這些商品超經典
真正能歷久彌新的產品往往不只靠一時爆紅，而是因為「有效、好用、會想回購」。它們跨越年代、打動不同世代的肌膚，也見證著我們從青春到成熟的每一段蛻變。從 Sisley 全能乳液的藝術聯名美學、ALBION 健康化妝水的穩膚實力，到雪肌精延續17年的環境守護初心與歐舒丹杏仁沐浴油的身心療癒力——這些被譽為「神級保養品」的經典，不僅在配方上不斷進化，也成為陪伴無數人歲月的保養夥伴。sisley 全能乳液 花漾粉蓮限量瓶2025 年春夏，Sisley 再度攜手藝術家將 Sisley「從植物啟發美的力量」具象化為一幅可以被肌膚感知的畫作，打造出肌膚修護也能充滿詩意的限量包裝美學。以輕靈的筆觸描繪盛放蓮花、蜻蜓翻飛與碧綠荷葉，柔美而靜謐，彷彿將自然甦醒的片刻永恆凝結於瓶中，這不只是一瓶經典乳液的全新包裝，更是一場藝術與自然交織的修護詩篇。Sisley 再度攜手波蘭藝術家 Elzbieta Radziwill 推出全新聯名設計——全能乳液花漾粉蓮限量瓶。（圖／品牌提供）這瓶被譽為「神仙乳液」的全能乳液，自問世以來風靡全球，從配方到感受皆不斷進化升級，作為 Sisley 最具代表性的明星商品，全能乳液超越穩膚、修護、強韌三大核心，蘊含多重植物萃取——從積雪草、繡線菊、牛蒡、人蔘，到迷迭香、蛇麻草與木賊等，每一滴都是長年植物科學研究的心血結晶。這瓶結合高效植萃修護與藝術聯名美學的限量之作，不僅是對肌膚的極致呵護，更是獻給內在溫柔力量的讚頌。sisley 全能乳液 125ml 花漾粉蓮限量系列／8,350元（圖／廖怡婷 攝）ALBION 健康化妝水來自日本銀座的ALBION，於1974年推出第一代健康化妝水，甚至在日本美容院引領一股以健康化妝水濕敷的護膚療程風潮，是鐵粉心中的「穩膚神器」，也有日本四大神水之一的美名；健康化妝水導入僅產於北海道的「有機北之薏仁」，更以獨家爆碎法萃取出有機薏仁精萃及薏仁油，親水又親油的獨特油性成分，創造出健康化妝水特有的「清爽卻又潤澤」觸感，油水雙重呵護，幫肌膚調節角質代謝週期，解決痘痘粉刺、敏感泛紅、毛孔粗大等問題，並提升肌膚保濕、彈性與透明感。ALBION健康化妝水 110ml／1,150元、165ml／1,650元、330ml／2,800元（圖／取自albion_jp IG、品牌提供）為歡慶日本國民神水 #健康化妝水 51歲生日，ALBION攜手日本新銳插畫藝術家Ricco.，共同推出ALBION海外限定51週年療癒系聯名托特包與化妝包，結合北海道風景與薏仁元素設計，細膩詮釋大自然能量與療癒之美，同時傳達品牌保養信念–“LOVE YOUR REAL BEAUTY”愛上自己的原生美肌”。ALBION 健康化妝水51週年禮盒／優惠價1,650元（圖／品牌提供）雪肌精 SAVE the BLUE海洋之願「雪肌精」誕生於1985年，是一款蘊含和漢植物淬取精華、自然美白成分-薏仁，致力於打造透明感肌膚的化粧水，也是鐵粉心中的經典美白明星商品。日本高絲也持續推動17年的環境支援企劃「雪肌精 SAVE the BLUE～Ocean Project～」。透過捐贈商品的銷售收益，支援環境保育活動。今年起更進一步發起化粧品容器回收的「再生計畫」，持續拓展作為「守護蔚藍地球的專案」的活動範圍。雪肌精 (SAVE THE BLUE 海洋之願) ／1980元（圖／品牌提供）台灣響應日本SAVE the BLUE活動，於7/1~8/31持高絲商品空瓶至專櫃回收，即可兌換感謝禮(雪肌精SAVE the BLUE帆布袋)乙份。每回收一個空瓶，台灣高絲就會捐款給給珊瑚復育團體「台灣山海天使環境保育協會」，一起支持台灣珊瑚復育活動。品牌於16年間共種植約34座25公尺的認證泳池面積的珊瑚。（圖／品牌提供）歐舒丹 杏仁沐浴油每8秒擄獲一顆芳心的杏仁沐浴油連流量女星趙露思都愛用推薦！天然杏花香氣洋溢淡雅氣息，獨特油轉乳質地，輕盈油質遇水瞬間乳化，獨一無二的奢華沐浴享受，不僅能在悶濕夏日溫和洗淨肌膚、清潔肌膚表面的負擔，全天候鎖住水潤，提升柔潤保濕度，更在放鬆淋浴時帶走一整天的疲憊和壓力，舒緩身心並重新恢復活力。歐舒丹 杏仁沐浴油 250ml／1,080元、500ml／1,880元（圖／趙露思 小紅書、品牌提供）
2025 最新髮品話題榜推薦！染燙受損髮絲也能救，這幾款護髮油、髮精華真的要買
不論是高溫造型、染燙受損、毛躁乾枯或紫外線傷害，這些日常中無形的累積，最後都會反映在髮尾分岔與失控的毛躁感上。近期市面上有多款護髮新品陸續登場，從深層修護、抗熱保護到居家急救，無論是熱愛造型的你，還是偏好自然質感的養髮派，都能找到適合自己的命定品。嬌蘭 皇家蜂王乳抗熱强化護髮精華（免冲洗）這款具有「繃帶效果」的護髮產品能顯著修護髮絲深處，並保護其不受濕度和高至230°C的加熱造型工具傷害。從第一次使用開始，秀髮便較不易斷裂，不再毛躁，作為保養髮絲深處的日霜，其絲般柔滑的質地可使頭髮柔軟輕盈而不帶油膩感，帶來舒適愉悅的使用感受。即使因染色或高溫而變得最敏感脆弱的頭髮也適合使用，加上舒服的蜂蜜香味讓每次使用都成為感官的愉悅時刻。嬌蘭 皇家蜂王乳抗熱强化護髮精華 150ML／3,100元（圖／品牌提供）AHALO HONEY 天使光蜂蜜水潤 洗髮精來自日本小資女最愛洗護品牌 AHALO 正式登台！日本原裝進口，擁有高口碑的AHALO 天使光系列，以嚴選有機成分和溫和修護配方在日本風靡各大藥妝通路，是學生族、上班族廣受歡迎的美髮保養首選。AHALO HONEY系列主打珍稀「有機麥盧卡蜂蜜」與蜂王乳蛋白的黃金組合，結合 80% 美容液精華，從髮根修護毛躁乾枯，修護乾燥、預防易斷的頭髮。AHALO BUTTER天使光植萃修護 洗髮精 450ml／480元、潤髮乳 450ml／480元、護髮髮油100ml／440元 HONEY 天使光蜂蜜水潤 洗髮精 450ml／480元、潤髮乳 450ml／480元、護髮油100ml／440元（圖／取自 ahalobutter_offici IG）AHALO BUTTER天使光植萃修護 洗髮精BUTTER 系列則以有機乳木果油，結合三重神經醯胺，搭載多種植萃精華油成分，從毛鱗片到髮芯，深層修護乾枯髮質。對於經常染燙、導致乾燥、毛躁的髮絲，這款產品能補充秀髮水分，滋潤秀髮，洗髮精可輕鬆搓出綿密的泡沫，洗出濃密蓬潤感。AHALO BUTTER天使光植萃修護 洗髮精 450ml／480元、潤髮乳 450ml／480元、護髮髮油100ml／440元（圖／取自 ahalobutter_offici IG）思波綺 金耀瞬護髮膜全新推出升級版0秒髮膜，立即沖洗的極速護髮科技，即使在酷熱天氣中也能快速深層修護髮絲恢復健康，不會因等待護髮時間而再次汗流浹背，在家就能輕鬆養出沙龍級柔順亮澤秀髮。特別針對受損髮質設計，運用高效離子修護成分與鎖水包覆技術，讓「山茶花精油複合成分」迅速深入髮芯，達成即使一抹即沖，依然強效柔順髮質的效果，由內到外全方位修護，重塑光澤健康秀髮。思波綺 金耀瞬護髮膜180g／399元（圖／品牌提供）思波綺 山茶花亮澤滋養護髮油只需1滴即能在護髮的最後步驟建構修護屏障，不論是吹整時或出門前使用，均可讓沙龍級修護效果延續，打造更完美的閃耀亮澤髮，首次使用即刻有感！質地清爽不厚重，乾髮使用可即時撫平毛躁、增添光澤；濕髮使用則能強化保濕力，提升吹整後的柔順滑潤感，養成天使光環髮質。思波綺 山茶花亮澤滋養護髮油60mL／559元（圖／品牌提供）SAWAA 暖杉｜高效修護髮油髮油以向日葵、椰子、亞麻籽、酪梨、摩洛哥堅果、澳洲堅果及橄欖七種天然植物油為基底，深層滋養髮芯，改善乾燥、斷裂與髮尾分岔。特別添加的微藻油與黃金海藻，則猶如為秀髮穿上一層隱形防護衣，有效抗紫外線、減緩褪色與環境傷害，使髮絲在四季中都能保持自然光澤與韌性。SAWAA 暖杉｜高效修護髮油 100ml／1,080元（圖／品牌提供）
你也有「冷氣肌」？專家曝長期吹冷氣竟讓膚齡+10歲，原來保養方式全錯了！
夏天一整天待在冷氣房，皮膚卻悄悄出狀況？乾、癢、出油輪番上陣，其實你可能已經中了「冷氣肌」的陷阱！每天在冷氣房爽爽吹，其實正在默默耗損你的膚況！所謂的「冷氣肌」，就是指長時間待在空調環境中，皮膚因為持續接觸低溫、低濕度與密閉空間，導致水分加速流失、油水失衡，再加上空氣中飄散的粉塵、細菌沒被好好處理，就會出現乾裂、泛紅、出油甚至是爆痘、敏感、粗糙等狀況！更可怕的是，這種肌膚狀態不只是短暫變差，而是會讓皮膚的年齡感直接往上加幾歲，暗沉、細紋、脫皮通通找上門。（圖／取自jessica.syj IG）那要怎麼自救？其實不是狂噴保濕噴霧就能解決！冷氣肌的關鍵在於「角質層補水＋肌膚屏障修護」，這時候就需要能深入角質、穩定膚況的成分像玻尿酸、薏仁萃取、甘草精華等來補水鎮定，再搭配具修護力的草本萃取或植萃精華，才能有效重建肌膚的保水與防禦系統。修好膚況的根本，才是真正擺脫冷氣肌的關鍵。（圖／取自jessica.syj IG）在這種悶熱又乾冷的環境下，保養品的選擇就更不能馬虎！首先推薦的是來自日本的穩膚經典-ALBION健康化妝水，它使用北海道的「有機北之薏仁」精萃與薏仁油，親水又親油的特性可以深入滋養肌膚底層，不只保濕力強，還能幫助調理角質代謝週期，改善泛紅、毛孔粗大和粉刺等問題，尤其在冷氣房長時間工作、膚況起伏不穩時，ALBION這瓶被譽為「國民神水」的化妝水，就是保養台柱的存在。ALBION健康化妝水110ml／1,150元、165ml／1,650元、330ml／2,800元（圖／品牌提供）而今年適逢ALBION健康化妝水推出第51週年，品牌還特別推出與日本插畫家RICCO聯名的限定贈品組合，不只有療癒系托特包、化妝包，還有針對不同需求設計的超值優惠套組，不論你是新手入門或長期愛用者，現在絕對是入手補貨的好時機。ALBION RICCO聯名禮盒組／優惠價1,650元 內含健康化妝水51週年禮盒、RICCO聯名化妝包、健康化妝水55ml。（圖／品牌提供）ALBION健康化妝水51週年限定特惠將於7/1-8/31展開，不管是買大送小還是與其他人氣品項的搭載，一連串超優特惠，最便宜只要一千出頭真的很佛心！（圖／品牌提供）如果你的肌膚屬於乾敏型，或剛做完醫美術後想找一款溫和又有感的保濕產品？那德卡的「生膠質緊緻水潤面膜」會是很好的選擇，這款被網友稱為「面膜界深水炸彈」的面膜，主打交聯鍵結玻尿酸結合加拿大柳蘭植萃，不只保濕補水做得到位，對應冷氣房常見的泛紅、乾癢也有很好的舒緩效果，敷完真的會有種「肌膚喝飽滿滿水分」的感覺，質地也不黏不悶，敏感肌或男生敷都OK。德卡生膠質緊緻水潤面膜75ml／1,880元（圖／品牌提供）想要保濕效果更加乘，還可以採取「生膠質緊緻水潤面膜」疊敷「多重維他命再生面膜」的多層次保養法，強化雙倍滋養度與提亮感。（圖／品牌提供）另外專為忙碌族設計的高機能保養品-雪肌精澄白意透全效水凝凍，這瓶一品七效的保養神器，結合乳液、精華、眼霜、乳霜、面膜等功能，不只大幅簡化保養步驟，裡頭還添加W-甘草酸硬脂酯的美白舒緩成分，對冷氣肌常見的暗沉、粗糙、乾燥都有對症效果，尤其清爽不黏膩的凝凍質地，即使在悶熱夏天也能用得很舒服，是許多上班族和晚睡族的肌膚續命霜。雪肌精澄白意透全效水凝凍80g／1,080元（圖／品牌提供）而想要建構更全面、科學式的「水分循環系統」，也不能錯過Neogence霓淨思今年推出的玻尿酸保濕水平衡系列，這個系列針對現代人因長期吹冷氣、作息不穩造成的「突發性缺水肌」，以品牌自家研發的「五重玻尿酸科技」層層注水、強化鎖水能力，從肌表到肌底同步補水打底！全新升級的HA玻尿酸保濕水平衡系列，以「5重玻尿酸科技」打造極效水平衡配方。（圖／品牌提供）特別是其中的明星商品「玻尿酸保濕水平衡賦能精華」，更進一步添加了專櫃等級的依克多因、維他命B3+B5與永久花幹細胞，除了補水，還能有效舒緩乾癢泛紅、重建屏障力，讓膚況迅速穩定，整體使用下來的感受不只是濕潤，而是會讓肌膚恢復「有彈性、吃得飽水」的透亮感。Neogence玻尿酸保濕水平衡賦能精華30ml／1,350元（圖／品牌提供）最後，如果你正在找一款能迅速修護冷氣肌泛紅狀況、敷完立刻有感的「聰明型面膜」，那務必要試試看SEXYLOOK的「積雪草外泌體保濕面膜」！這片面膜的最大亮點在於採用了韓國外泌體科技，成分中除了主打的積雪草外泌體，更結合玻尿酸、神經醯胺、維他命B5與胺基酸多肽，不只是保濕，也能強化肌膚屏障力，對於曬後、換季、冷氣吹久導致的泛紅與乾癢狀況，敷起來就像給肌膚上一堂急救修護課，10分鐘就能看見水潤光澤回來！SEXYLOOK積雪草外泌體保濕面膜4片／299元（圖／品牌提供）
最美皇后「富察容音」秦嵐45歲了！靠自律習慣養出超狂身材，分享「爆汗」運動容易老，更愛登山機、瑜伽、重訓
憑藉《延禧攻略》中溫婉端莊的「富察皇后」一角，秦嵐不僅打開了知名度，更讓觀眾驚艷於她凍齡的外貌與纖細的體態。現年45歲的她在實境節目中也展現出好身材，她分享訂立身材目標然後就堅持方向，合理飲食＋運動來保持好身材。45歲秦嵐減肥方法：晚餐早點吃，打造小鳥胃更好瘦秦嵐會將晚餐時間提早但不會禁食，還有水果雖然看起來健康但糖分不低，因此減脂期間也會避免。她習慣細嚼慢嚥，控制每一餐在六至七分飽，多攝取蔬菜、減少油膩、高脂肉類的攝取。想吃肉就選魚肉，然後提醒女生一定要補充綜合維他命與鈣。另外奇亞籽也很好會讓人有飽足感，最好不要過度節食來減肥會傷害胃。（圖／取自 秦嵐 小紅書）45歲秦嵐減肥方法：飲食清淡為主，避免重口味破壞代謝她認為養成良好的飲食習慣比短暫節食更重要，因此日常會以原型食物為主，避免加工品與重口味食物，這樣才能讓新陳代謝維持穩定。即使偶爾忍不住吃了較油膩的餐點，她也會選擇透過運動來抵銷熱量，讓自己更沒有罪惡感。（圖／取自 秦嵐 小紅書）45歲秦嵐減肥方法：適當運動＋排汗才是維持體態的關鍵她曾在節目分享自己再累也會去健身房！秦嵐平時不主張激烈運動，她認為噴汗以及過度勞累的運動容易讓臉部線條垮掉，所以她會把跑步機訓練改為登山機，把斜坡調斜一點走半小時至一小時。除此之外，她也會做一些肌力訓練如舉啞鈴，幫助雕塑手臂線條並搭配瑜伽拉伸，讓身形更修長、柔軟。（圖／取自 秦嵐 小紅書）45歲秦嵐減肥方法：每天喝足水，降低食慾助燃脂她每天至少會喝下2000c.c.的水，認為水是維持皮膚彈性與脂肪代謝的必要元素。當感到嘴饞、食慾升起時，會選擇先喝幾口水，讓飢餓感緩和，自然也就不容易吃下過多熱量。（圖／取自 秦嵐 小紅書）45歲秦嵐減肥方法：泡澡促進循環，調整體內代謝狀態除了運動流汗，她也會利用泡熱水澡的方式來加速循環，不僅能讓氣色變好，對於手腳冰冷、代謝差的女生來說，更是一種溫和有效的調理方法。（圖／取自 秦嵐 小紅書）45歲秦嵐減肥方法：無論站著坐著都要「縮小腹」秦嵐有個小習慣——無論在什麼姿勢下，都會提醒自己收緊腹部。這不僅有助於體態更挺拔，長期下來也能讓腹部肌肉變得緊實，避免脂肪堆積，維持平坦的小腹。（圖／取自 秦嵐 小紅書）
從主播到加護病房！薛楷莉轉戰美國醫界 年薪200萬「靠300封履歷逆轉人生」
前新聞主播薛楷莉，2002年因與日本富商的爭議事件黯然退出主播台，之後轉戰美國重新出發，2019年正式投入護理工作。如今雖已取得美國公民身份，在當地醫院任職護理師、年薪高達新台幣200萬元，但她也揭露了背後不為人知的挑戰與艱辛。在臉書分享的心路歷程中，薛楷莉透露目前任職於美國一間偏鄉醫院，負責夜班護理工作，同時身兼單親母親的角色。她坦言，前夫顏冠得已在海外另組家庭，女兒的照顧全由她一人承擔，在沒有家人支援的情況下，她獨自撐起工作與家庭的全部責任。為達成成為美國護理師的目標，她在台灣準備期間共寄出300封履歷，僅獲得5次面試機會。為了爭取上崗，她日以繼夜自學英文與面試技巧，模擬各種對答，逼自己做到滾瓜爛熟。她說：「沒人能幫我，這條路只能靠自己走完。」她的第一份工作是在地處偏遠的醫院值夜班，與夢想中的重症病房工作有所差距。那段期間，她白天照顧孩子，晚上熬夜上班，週末還得張羅生活日常，甚至因為過度疲累而在開車途中昏沉難支。一年後，她終於有機會進入術後恢復室（PACU）工作，並在生日當天報到。她感激當時的主管認可她在台灣累積的護理經驗，讓她能夠進一步進入專業性更高的單位。這段歷程對她來說意義重大。在PACU累積足夠經驗後，她再度申請轉任加護病房（ICU），並由一位在美國醫療體系服務超過30年的菲裔主管親自面試並錄取，讓她在專業領域再邁進一步。作為單親母親、身在異鄉，她不僅要面對家庭與工作的雙重壓力，還需應對健康逐漸下滑的身體狀況。為了維持家計，她同時兼職兩份醫院的工作，生活雖艱難，卻從未想過放棄。她感謝一路上遇見的醫護同仁、朋友與社團成員的支持與幫助，在她感到力不從心時伸出援手。薛楷莉強調，儘管美國的薪資較優渥、工時較具彈性，但身心壓力卻絲毫不減，尤其對於像她這樣缺乏後援的單親家庭來說，更需倚靠堅強意志支撐生活。
12生肖周運勢排行榜 屬鼠者氣運旺盛、屬豬者前景看好
命理生肖專家曼樺老師分析，6月22日至6月28日十二生肖運勢，本周屬鼠、屬豬的人，在事業、財運、愛情、健康等方面運勢都相當不錯，要好好把握機會。本周事業運前三名1.鼠工作：本周運勢強盛，為第一名。市場雖然不好，但是你異軍突起，並且有強大的貴人運幫忙，行事順風順水。2.豬工作：本周運勢強大旺盛，為第二名。對於技術市場很有信心，不缺案子，只是價錢拉不高，受到目前整體經濟影響。3.兔工作：本周運勢終於上升，為第三名。平凡中有意外收穫，工作進展順暢，但相對要付出許多心力，能者多勞。3.虎工作：本周運勢得心應手，同為第三名。工作繁多，職場脾氣要控制好。時間也是成本，嚴格控制是必須遵守的。本周財運前三名1.兔財運：本周財運意外旺盛，應驗了一句話：先捨後得。努力去做好自己的專業，時間到了，該你的一定跑不了。2.鼠財運：本周財運屬於辛勞進財，就算奔波勞苦，為了碎銀幾兩，還是得工作。至少，比上不足，比下有餘。3.豬財運：本周財運上升，明顯地開過第二項收入，並且前景看好，雖然價位不高，但是源源不絕的收入，更有安全感。本周愛情運前三名1.鼠愛情：單身者愛情運上升，藉著游泳教學互動，與學生彼此產生好感，相約海水 浴場遊玩，展開快樂的愛情之路。2.豬愛情：愛情運甜蜜，男友終於排定休假，開啟短暫國外旅行，好不開心。藉此期 間，開始規畫年底結婚儀式瑣事。3.虎愛情：愛情運上升，人緣大好，新進的上司有意無意的示好於你，你懷疑是否是 自己多情，或許也可以接受姊弟戀。本周健康運前三名3.兔健康：健康運尚可，口腔的清潔是本周健康重點，老舊的補牙有鬆動狀況，牙齒疼痛發生，該回診了。2.羊 健康：健康運不俗，注意頸部的疼痛或是睡覺落診的問題發生，不要靠著床板刷視頻短片手機不離手，早點休息。1.鼠健康：健康運不俗，夏天的午後容易昏昏欲睡，咖啡一天二杯已是極限。睡好調整作息，加強代謝，精氣神都會好。
私密處異味如藍紋起司？這樣洗GG恐越洗越嚴重 醫：包皮垢恐釀陰莖癌
在炎熱天氣下，不只皮膚容易出現油垢，男性的私密處若清潔不當，也可能產生難聞氣味。根據顧家醫療總院長、泌尿科醫師顧芳瑜指出，包皮垢一旦長期累積，會散發出如藍紋起司般的氣味，提醒男性應注重清潔步驟，尤其是在包皮與冠狀溝交界處的處理上不可忽略。顧芳瑜透過其臉書粉絲專頁「鳥科學先生－泌尿科顧芳瑜醫師」上傳影片說明，強調正確的清洗方式是將包皮完整下拉，露出龜頭與冠狀溝後再進行清潔。此處為容易藏匿污垢與細菌的區域，若未徹底洗淨，恐引發皮膚炎症，甚至可能影響泌尿健康。他補充，若個人包皮過緊無法順利向下拉開，導致清潔不完全者，建議考慮接受包皮環切手術，以改善清洗困難的情況。在使用清潔用品方面，顧芳瑜特別提出警告，不建議使用一般市售沐浴乳來清洗私密處。原因在於這類產品常含有界面活性劑，雖然清潔力強，但對於敏感的私密肌膚來說可能造成過度刺激，進而導致紅腫或發炎情形，甚至讓原有症狀惡化。正確的做法是使用溫水搭配中性肥皂，輕柔搓洗龜頭與冠狀溝區域，清洗完成後需徹底擦乾，包括使用棉棒清理溝槽間的水分，以維持乾燥狀態。醫師強調，包皮垢若未及時清除，經長時間累積與發酵，不僅產生異味，還可能成為細菌滋生溫床。嚴重情況下，恐將演變成陰莖癌等重大病變，須透過手術治療。因此，顧芳瑜呼籲男性養成每日正確清潔私密處的習慣，這不僅關乎個人衛生，更攸關整體健康與性伴侶間的關係品質。
染髮導致膀胱癌復發？ 專業醫引研究釋疑「無明顯關聯」
營養功能醫學專家劉博仁醫師表示，他在門診時遇到一名65歲退休女教師，該名女教師是因膀胱癌復發前來複診，談到自己多年來每兩到三個月染一次頭髮，忍不住憂心地問劉博仁「是不是染髮讓我得了癌症？」劉博仁解釋，其實兩者之間無明顯關聯，但是染髮的從業人員卻是要特別注意。劉博仁醫師在FB發文表示，雖然民眾擔憂染髮會導致膀胱癌，但目前的研究結果卻不是如此顯示。2014年發表於《Annals of Epidemiology》的統合分析，整合全球17項研究、涵蓋超過60萬人的數據，結果顯示一般人使用染髮劑與罹患膀胱癌之間並無明顯關聯。即使是使用深色染劑者，其相對風險約為1.29，雖略高但未達統計顯著性門檻。但劉博仁也特別提醒，膀胱癌的主要高風險因子仍包括吸菸、長期導尿、慢性膀胱發炎、接受放射治療、服用特定藥物（如環磷醯胺）以及「職業性暴露於化學物質」，後者是不可忽視的潛在危機。劉博仁舉例，像是長期在美髮、染髮、皮革加工或化學產業工作者，即使每日接觸染劑的濃度不高，若缺乏防護，仍可能因累積性暴露而增加罹患膀胱癌的風險。而2024年發表於《Romanian Journal of Occupational Medicine》的系統性回顧指出，美髮師與理髮業者罹患膀胱癌的風險，可能比其他職業高出1.3至2倍。特別是在缺乏手部與呼吸道保護的情況下，這種風險會進一步提升。部分舊型染劑甚至仍含有被列為第一類致癌物的芳香胺類，例如4‑aminobiphenyl與benzidine。因此，劉博仁建議美髮從業人員在調配染劑時務必戴手套，工作環境應保持良好通風，並減少染劑與皮膚長時間接觸，同時應定期接受健康檢查，留意泌尿系統異常徵兆如血尿與頻尿。對於一般民眾而言，即使染髮風險偏低，也可透過飲食習慣強化身體的解毒功能。劉博仁建議多攝取花椰菜、甘藍、芥藍、小白菜與芝麻葉等十字花科蔬菜，能促進肝臟的第二階段解毒酵素運作，協助排除致癌物與環境毒素。研究也指出，每週多次攝取這類蔬菜，有助於降低泌尿道與肝臟的發炎與癌症風險。劉博仁最後也提醒，即便偶爾染髮風險不高，但染髮頻率過高的話，仍有潛在疑慮。建議染髮後可多喝水（每天至少2000CC）、加強運動與流汗，提升體內毒素的排出效率，並維持健康生活習慣，才是最根本的防癌之道。
給孩子最好的！產後媽砸1780元買頂級奶粉 挖出「噁綠塊狀異物」崩潰：到底喝了什麼
知名嬰幼兒奶粉品牌出包！一名媽媽發文透露，她花了1780元買的頂級奶粉，竟出現不明「深褐綠色塊狀異物」，自己才1個多月大的寶寶已經喝下肚，讓她相當擔憂，更控訴廠商處理態度消極。一名媽媽在臉書社團「快樂寶寶～教養、育兒媽媽經」發文表示，她在藥局購入一罐要價1780元的某牌知名奶粉，怎料才開封2天竟驚見裡面有深褐綠色的塊狀物，崩潰直呼「我的孩子一個多月大，喝到這個問題奶粉我實在很擔心緊張！」原PO指出，該異物看起來似乎已經發霉，她立刻向奶粉廠商反映，但對方僅表示要協助更換產品，直到她表明不敢再給孩子食用同款奶粉，廠商才同意退款。原PO透露，她接著詢問廠商後續該如何處理，怎料對方卻答覆「妳希望怎麼處理？」，讓她傻眼嘆，「該怎麼處理是我該傷腦筋的嗎？最基本的不是應該要將這罐奶粉回收檢驗，追溯原因，萬一同一批號的奶粉都有這樣的問題，其他買到的人如果沒注意到該怎麼辦？」感慨，廠商不僅處理態度消極，一個口令一個動作，且數次溝通過程中也並未致歉，就連一句關心孩子健康狀況的話都沒有，後續還是她主動詢問檢驗結果，廠商才向她回報，指該不明物的確是奶粉成分，不過為何會變色結塊，仍需進一步查明。看見奶粉商如此被動，原PO也無奈直呼，「一罐要價1780的奶粉，我認為我的要求並不過份，我只是想知道我一個多月大的孩子到底喝進肚子裡什麼東西，深怕對孩子會有什麼影響。」並提醒父母們，在泡奶前要多加留意奶粉的狀態。貼文曝光後，不少家長紛紛留言驚呼，「這個品質也太可怕了」、「好可怕……幸好我們喝到目前都沒有遇過不然也會嚇死」、「好可怕，好像不是第一次有媽媽反應有異物了⋯⋯」、「所以貴的奶粉不一定品質管理就好！花錢還傷身那就得不償失。」
認識17年卻遭背叛！惡夫妻誆「健康合作案、開發軟體」邀投資 騙走他1760萬
有對陳姓夫妻自稱取得天后養生推手、知名健康作家邱錦伶授權，號稱與日本軟銀合作開發軟體，以獲利3成為誘因，邀請A先生來投資，而在A先生陸續投入1760萬後，卻發現遲遲未收到回饋，當他想撤資時，才發現上當受騙。後來，A先生氣得提告詐欺，陳姓夫妻雖有意和解，卻要求「承認是誤會才肯賠」，還要他刪除所有相關貼文、保密整件事，讓A先生十分心寒。根據《鏡週刊》報導，被害人A先生說到，他與這對夫妻當中的蘇女認識超過17年，蘇女早年從事保險業，為知名保險公司的經理，自己也將家中所有保單都交給她處理。然而，在7年前的某天，陳男、蘇女謊稱已取得健康作家、號稱是蔡依林與舒淇等明星幕後養生推手的邱錦伶「擇食健康合作案」3年授權，並已斥資700萬元，希望A先生能投資210萬元，A先生也選擇相信蘇女，將資金投入進去。隨即，陳男、蘇女說要與日本軟體銀行公司合作開發軟體，惟開發必須成立資本額200萬美元的境外公司，因此邀請A先生共同投資，還可獲得30%的利潤，而A先生便再給出1550萬元。沒想到的是，A先生的錢花出去後，陳男、蘇女稱軟銀合作案進行不順，邱錦伶授權案則轉向中國市場，聲稱會與博集天卷集團合作。2年半過後，A先生驚覺未收到任何利潤回饋，提出撤資想法，陳男、蘇女才回應，稱資金已全數投入10年期債權，無法贖回，氣得A先生將2人告上法院。A先生表示，陳男、蘇女斥資百萬聘請多位律師打訴訟，而在法院審理期間，A先生查出，雖然陳男、蘇女確實有取得邱錦伶的3年授權，但邱錦伶根本沒有收授權費；至於陳男、蘇女宣稱資本額200萬美元的境外公司，實際上只花費800美元就成立。A先生指出，一審法院判陳男、蘇女詐欺罪成立，二審時，陳男、蘇女提出「最多賠800萬」方案，強調法院得將詐欺案改為投資糾紛，讓他們無罪或緩刑才願意賠償；雙方協調未果，陳男、蘇女便給出「1300萬和解」方案，說會先還200萬，其餘款項分15年付完。不僅如此，陳男、蘇女還給A先生一份協議書，要求他澄清整起案件只是誤會，雙方已經協調完畢，讓法院從寬認定，同時要刪除網路所有發文、保密整起事件，也不得對他們或親友有任何不利言論或行為。最後，高等法院駁回陳男、蘇女的上訴定讞，判2人共犯詐欺取財罪，分別判處2年6個月、1年6個月有期徒刑，後續蘇女又向法院聲請再審，遭到駁回。A先生認為，陳男、蘇女並非是真的想和解，而是想傷害被害人，且2人遭判刑後持續在網路上自稱「心靈導師、理財專家」，呼籲民眾要小心注意。
閃兵案「28人遭起訴」傳到國外 《CNN》：訓練形式多於實質
台灣近日爆出大規模逃兵役醜聞，28人遭起訴，當中包括多位知名演員、網紅與音樂人。而此事件也傳到外國，《CNN》日前就報導此事，稱台灣年輕人對服役普遍冷漠。《CNN》報導指出，檢方指控，一個由四人組成的團夥自2016年起至2024年初，協助24名健康男子透過偽造高血壓診斷獲得免役，非法獲利達763萬新台幣（約25.5萬美元）。其中知名演員王大陸也捲入其中，據稱支付360萬新台幣偽造診斷，目前正接受調查。此案引發社會廣泛關注與譴責，也讓台灣兵役制度再次成為輿論焦點。台灣自1949年起實施義務兵役制度，以應對來自中國的安全威脅。然而長期以來，兵役制度被外界批評訓練內容與現代戰爭脫節，導致年輕人對服役普遍冷漠。台灣國防安全研究院副研究員鐘傑表示，許多應徵者感到兵役是浪費時間，而非出於對訓練強度的畏懼，「大部分時間都花在執行與戰鬥無關的雜務上，難以激發服役者的投入與認同感。」有專家直言，台灣士兵的訓練內容「形式多於實質」，僅包括少量實彈射擊、聽講座、修剪草坪和站哨等與實戰無關的任務。根據內政部統計，2021年至2023年間，涉及妨礙兵役的案件由309起增至553起，反映逃兵役現象日益嚴重。未獲授權公開談話的美國官員指出，台灣後備部隊仍是防禦體系中的弱項，服役期縮短與再訓練不足，使預備役士兵對現代戰爭準備有限。針對問題，政府已啟動改革，自2024年1月起，義務兵服役期自原先的四個月延長至一年，並引入更多實彈訓練與現代戰術課程。國防部強調，新訓練制度涵蓋入伍、駐紮、專業化訓練及聯合演習，旨在培養具備實戰能力的士兵。儘管改革初見成效，但專家指出，若未從根本改善訓練內容與文化觀念，徵兵制度難以獲得年輕世代認同。印度國防科學研究院副研究員吳子立指出：「戰鬥取決於操作武器的人，而非武器本身。沒有紮實教育與訓練，再先進的裝備也無法發揮效用。」相較之下，南韓對兵役制度展現更高社會共識。從防彈少年團（BTS）成員到足球明星孫興慜，均依法服役，甚至被視為愛國與誠信的象徵，對演藝與體育生涯並無負面影響。軍事專家呼籲，台灣若要重建兵役制度的公信力，應持續推進制度現代化，補足訓練與裝備的缺口，並推動文化轉型，讓服兵役不再只是象徵性任務，而是真正為國防做出貢獻的實質準備。國防部則表示，任何逃避兵役的行為都應受到譴責與法律制裁，並強調改革的目標是讓每位義務兵都具備保衛國家的能力與決心。
馬祖渡輪走私大陸1.4噸冷凍水產 收貨人被函送法辦
海巡署日前才在來往基隆與馬祖的新台馬輪查獲一批疑似走私的商品，20日又在另一班查獲一批自中國大陸違規輸入的冷凍水產品，重達1.4公噸。海巡署依法扣留，並通知領貨人到案說明，依涉犯《金門馬祖澎湖與大陸地區通航實施辦法》及《海關緝私條例》，函送關務署基隆關裁處。海巡署基隆商港安檢所9日才在來往基隆與馬祖間的新台馬輪托運貨物中，查獲一批陸製農產品、食品、藥品等貨物，並當場帶回收貨人查處。20日傍晚基隆商港安檢所執行邊境查緝任務時，又在新台馬輪查獲一批總重超過1.4公噸的冷凍水產品，海巡署第二岸巡隊已經通知收貨人到案說明。海巡署第二岸巡隊表示，安檢人員在新台馬輪進港貨物拆檢過程中，發現多箱真空包裝漁獲未標示原產地，立即通報海巡署第二巡防區指揮部。第二岸巡隊旋即派遣司法小隊趕赴現場，並運用手持背散式X光機精準輔助查驗，共查獲78箱、總重1154.4公斤的冷凍鰻魚、18箱總重266公斤的冷凍黃花魚等水產品。海巡署指出，這批冷凍水產品未依規定申報且來源不明，涉嫌違反《金門馬祖澎湖與大陸地區通航實施辦法》及《海關緝私條例》，全案將依法函送財政部關務署基隆關裁處。第二岸巡隊強調，非法農漁產品輸入不僅影響國內漁業市場秩序，更可能造成檢疫漏洞，威脅國人食安。未來將持續加強港口、岸際及海上聯合查緝作為，嚴防違法品項流入市面。呼籲民眾如發現可疑走私行為，請立即撥打免付費「118」通報，共同守護國門安全與全民健康。
專訪 喜劇人生 丁寧（下）／我盡力了，下次一定可以做得更好
「在36歲之前，我對自己是非常沒有自信的。」要撕掉過往的標籤不容易，要努力成為外界眼中的「實力派演員」也花了丁寧不少時間，以前很多人對她的印象就是陽光、健康、甚至是性感，好像拍了很多戲，但卻又覺得演員這個定位之餘丁寧，是有點曖昧模糊，直到36歲時接觸了很多身心靈課程，慢慢了解了自己、對自己做的事情有了自信，會告訴自己「就算做不好，但我盡力了，下次一定可以做得更好」，以往會擔心戲沒演好，但其實每個角色都有自己的命運，至少自己拿出百分之百的努力了，那份自信是來自於對自己的接受，而不是外界給予的看法。「撕掉標籤很不容易，但是是一個非常有趣的過程，有些男生很無聊，喜歡用妳做過的事情好像要來打壓妳，沒有跟著妳一起長大，例如為什麼不講我拿到了金馬獎、拍過這麼多的好戲，只說我拍過寫真集。我會去反省自己有沒有對這事情在意，如果我有在意，表示我自己還沒有把這標籤撕掉，如果我不在意，只覺得你只會看到人家以前發生的事情，你只停留在那裏，那是你的人生跟我沒關係，我已經往前走很遠了，所以我開始會分辨說，有些聲音是我不需要聽到的，可是有些聲音我是真的可以聽到。」（圖／林士傑攝）「我發現其實當妳只要是熱愛這件事情，總有一天妳會把它做好的。」36歲的丁寧不但找到了自信，也找到了認同自己是個「演員」的價值，因為真心的愛演戲，所以有了認同，丁寧可以為了一場戲在現場等8個小時，也可以因為覺得自己演不好，開車回家的路上就跟神對話，把剛剛的台詞重新再來一次找到問題點，因為有熱情，所以願意花時間學習跟等待，那個機會跟那個時間點總有一天會來，然後慢慢走到了現在，找到實實在在的滿足跟樂趣。「我對自己的作品都必須要看兩次，第一次我會用丁寧演員這個角度，來看我自己在裡面有沒有出錯、有沒有哪一場戲沒演好，然後我看第二次的時候，才能夠跟觀眾在一起，用觀眾的角度來看，其實說實在，我現在對自己沒有什麼太多標準，因為我覺得每個角色都有他當下的命運，就算別人的標準覺得我演不好，但是這就是這個角色的命運，我很相信每一件事情都有他的命運，以前當然我們會用一些獎項來界定自己，但是我覺得越來越長大，突然發現其實我那麼需要獎項，只是因為我需要得到別人的認同，所以當我不需要得到別人的認同的時候，我當然對獎項的看法就會不一樣，我覺得我現在看我自己，好像沒有什麼特別的標準，然後因為這樣子，我好像就是更能夠享受我這個工作。」（圖／林士傑攝）「在這幾年對我自己最舒服的感覺是，我好像又回到以前剛開始拍戲的時候那種興奮。」把一切交給當下、把角色交給命運，丁寧找到了以前拍戲時的感覺，進入劇組時開開心心的、期待跟對手有什麼新的火花、有沒有學到新的東西，還有一點是可以暫時脫離現實。「我有三個小孩，只要有能夠離開他們我都很開心，我就跟導演講隨便角色都來找我來演，我只要有一個藉口離開家，我都很開心，我覺得離他們越遠，我會越愛他們。我真的覺得當媽媽是史上全世界最困難的工作，太困難了，所以我非常佩服全職母親怎麼撐下來的，我覺得太困難。」（圖／林士傑攝）人生以帥氣為目標的丁寧，在新作品《拜六禮拜》扮演的就是個帥氣的角色，專訪中除了分享身為演員、一路走過來的心路歷程，剖析自己對於身為演員的認真與自信，也透露許多《拜六禮拜》的有趣回憶，以及與另外兩位女主角鍾欣凌、孫淑媚火花四濺的演技派高手過招，請打開時周大紅人YouTube頻道(https://reurl.cc/4QmVGX)以及PODCAST頻道(https://reurl.cc/RjM7An) ，一起來聽聽丁寧的喜劇人生。
民眾黨發言人吳怡萱宣布新身分！懷「吳花果」4個月 年底升格人母
民眾黨發言人吳怡萱今天（21日）公布好消息，透露自己即將當媽，腹中的孩子「吳花果」現在4個月了，「我們也開始期待著每次產檢照超音波與她見面的時候，聽著心跳、看著她在肚子裡活潑亂動的模樣，就越來越期待碰面的時刻，希望吳花果能平安、健康的長大。」「要當媽了！」吳怡萱今天在臉書分享好消息，「在緊湊的政治日常工作中，今年『吳花果』悄悄的降臨，讓我多了一個身分。」她表示，知道自己當媽後，隨之而來的是孕早期的噁心、疲倦，所有的不適通通都來，「在拿著大聲公街頭吶喊後，回家抱著馬桶嘔吐；在振筆疾書的法庭中途，蹲在廁所乾嘔；在會議結束後，待在廁所久久不能出來，也因此推掉了許多節目、直播，謝謝大家的體諒。」吳怡萱說，大家說媽媽辛苦懷胎10個月才把孩子生下來，自己雖理解母親的偉大，卻也是自己親身體驗後，才真的知道當媽的辛苦，「還好身邊有好隊友、好家人、好同事、好夥伴時不時的關心，黃主席也常會用嚴肅的表情問我：『你還好嗎！』這是獅子座外冷內熱的特質，我懂！」吳怡萱提到，「吳花果」現在4個月了，「我們也開始期待著每次產檢照超音波與她見面的時候，聽著心跳、看著她在肚子裡活潑亂動的模樣，就越來越期待碰面的時刻，希望吳花果能平安、健康的長大。期待年底見！」
12星座一周運勢出爐 天蠍渴望突破、巨蟹金錢敏感度高
星座專家「清水孟國際塔羅篠安老師」分析，12個星座在6月22日至6月28日的運勢。篠安老師提到，下一周迎來巨蟹新月，象徵情感重啟、家庭關係修復，是療癒與重新建立安全感的好時機；加上水星進入獅子座，思緒更熱情直白，溝通方式偏向自我表達與創意展現，適合勇敢說出真心話，也容易吸引他人關注。參考星座為上升星座。●牡羊座本週巨蟹新月落在牡羊的家庭領域，你很適合重新整理居家空間，或關心家人關係。水星將進入你的戀愛領域，將帶來與人互動的靈感與熱情，有機會吸引目光，也適合展現才華。●金牛座本周的巨蟹新月將讓金牛渴望表達感受，寫作、聊天或短途旅行都會帶來療癒。水星進獅子座將提升你的自我意識，家中溝通有時帶點戲劇張力，記得用溫和方式來表達自己的立場。●雙子座財務議題將是本週的重點之一，雙子在巨蟹新月很適合訂下新的理財目標或檢視資源配置。水星將開始進入你的溝通領域，你的說話將更具影響力，有利開會、簡報與社群經營，想法也能快速傳播。●巨蟹座本週巨蟹的新月降臨，象徵個人能量將重新啟動，很適合展開新的生活規劃，或是重新定義自我價值。水星進獅子座後，你對金錢的敏感度也將提高，也容易成為購物或投資焦點。●獅子座本周巨蟹新月將落在獅子的潛意識領域，適合療癒內在或進行靜心冥想。水星進入你的本命星座後，你的話語將更有力量，表達渴望更直接，若正在籌備計畫，是時候開口提案或自我宣傳。●處女座本週很適合在人際圈立下新目標，巨蟹新月可鼓勵處女拓展社交或加入新的團體。水星將進入你的隱秘領域，你可能需要花時間處理心事，或重新整理思緒，暫時的沉潛是種醞釀。●天秤座本周天秤的事業領域將迎來巨蟹新月，是適合設定目標、談合作或求職轉職的良機。水星將進入你的人際領域，你的人氣開始上升，適合參與社交、拓展關係，也容易在群體中展現獨特風格。●天蠍座本周的巨蟹新月讓天蠍渴望成長與突破，可能萌生出國、進修或學習新技能的念頭。水星開始進獅子座後，你的工作表現受矚目，發言與創意有機會被看見，領導氣場將逐漸增強。●射手座這週適合面對財務合作或情感深處的課題，巨蟹新月將為射手帶來蛻變與整理。水星進獅子後，渴望冒險的心情大為上升，你可能會想規劃旅行、報名課程，或與異文化接觸。●魔羯座本周人際關係將是重點，巨蟹新月讓魔羯重新審視親密關係中的平衡與承諾。水星進獅子座後，你將更勇於探討深層話題，也適合談分潤、債務與資源共享的相關領域，在表達力方面將更具有說服力。●水瓶座本週新月落在日常與健康的領域，是水瓶重新建立生活秩序的好時機，也很適合養成好習慣。水星進獅子座將為你帶來感情話題，你與伴侶之間的溝通增多，也可能展開新的關係契機。●雙魚座本周巨蟹新月為雙魚點亮創意與戀愛運，將適合投入熱情於表演、創作或感情中。水星進獅子後，工作中的溝通主題變多，日常節奏也將變得更快，你可能需要提升效率，也注意不要太過於操勞。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！