兇手
」 命案 美國 槍擊 大陸 印度
辦公室變命案現場！39歲陸男一言不和砍死日本女同事 兇殘手法曝
日本千葉縣驚傳職場糾紛變命案，當地一間公司今（5）日上午有一名39歲陸籍男子持刀攻擊58歲日本女同事，他瘋狂向被害人臉部和頸部攻擊，隨後被2名同事制止，女同事傷勢嚴重被送醫後仍宣告不治。犯案的陸男已被警方逮捕，目前朝殺人罪進行調查，因為兇手來自大陸，立刻引發日本社會大眾關注。根據日媒《朝日新聞》、《NHK》報導，這起職場悲劇發生於當地時間今日上午9時半左右，地點位於千葉縣夷隅市的公司建築物內，39歲的陸籍男員工在辦公室與58歲日本女同事面談，但疑似兩人起口角，他突然持刀多次刺被害人的臉部和頸部攻擊，連刺好幾刀，害被害人傷重倒地。案發後，另有兩名同事即刻上前制伏陸男，並報警求助。警方獲報有公司內出現「員工被刺傷」的消息，隨後迅速趕抵現場，將被害人送往醫院，但她仍因傷勢過重宣告死亡。警方表示，原本依殺人未遂逮捕攻擊人的陸男，他在偵訊時坦承犯案，供稱「是用從家裡帶來的刀攻擊女同事」；在被害人死亡後，警方已將陸男嫌移轉為殺人。警方初步調查，雙方之間存在某種糾紛，但仍需深入調查才能釐清犯案動機。日本近年偶有職場暴力案件引發社會不安，此次又涉及來自中國大陸的員工攻擊本國同事，更讓附近居民與企業界感到震驚。
忌妒女童美貌釀4命！親姑變殺手「3年內連殺親生子與3名姪女」 每次犯案都會獨自慶祝
印度哈里亞納邦帕尼帕特市（Panipat）近日揭發一起駭人聽聞的連續殺童案件，一名年僅6歲的女童薇迪（Vidhi）於本月1日參加親戚婚禮時慘遭殺害，兇手竟是她30多歲的姑姑普南（Poonam）。警方調查顯示，普南3年內共殺害4名孩童，其中包含自己的親生兒子，行兇動機令人髮指，疑因無法忍受年幼女孩長得比她漂亮。綜合多家印度媒體報導，案發當天，薇迪精心打扮隨家人出席婚禮，卻在活動中突然失蹤。親屬緊急搜尋，約一小時後才在婚禮場地儲藏室內發現她倒臥水桶中，頭部浸入水中，送醫不治。初步雖被懷疑為意外溺水，但因房門上鎖與現場跡證異常，警方隨即展開調查，並於36小時內逮捕普南。普南落網後坦承犯案，供詞駭人聽聞。她表示，無法接受婚禮場合出現比她「更美」的女孩，因此蓄意將薇迪引至儲藏室後溺斃。更令人震驚的是，她還主動供述過去三年間的其他殺人行為：2023年先殺害嫂嫂的女兒，為掩飾罪行，又將3歲的親生兒子舒巴姆（Shubham）溺死，試圖轉移親友懷疑目光。今年8月，她更於娘家犯案，再度殺害一名6歲女童，動機仍為外貌妒忌。根據警方調查，普南的4名受害者皆年幼，且全部遭溺斃，行兇後她還會獨自「慶祝」。警方指出，薇迪之父桑迪普（Sandeep）曾早在2021年察覺異狀，當年普南便曾試圖以滾水潑傷年幼的薇迪，但因傷勢未致命且家人堅稱為意外，並未進一步追究。如今悲劇成真，他悲痛要求法院判處普南死刑，痛斥若非及時偵破，恐怕還有更多孩童遇害。目前警方仍持續偵辦此案，並針對普南的心理狀態、行兇模式與其他潛在受害者展開全面調查。社會大眾對此案震驚與憤怒之餘，也呼籲加強家庭內部安全警覺與心理健康監測，避免類似悲劇重演。警方36小時內迅速逮捕兇嫌普南（Poonam），她供稱動機竟與外貌妒忌有關。（圖／翻攝自X，@ndtvfeed）
李英宏片場發狂咬人「今天就是來當瘋子」 施名帥即興Cue神曲
《監所男子囚生記》李英宏的客串角色正式曝光，劇中沉浸在自我幻想世界的李英宏，竟把陳澤耀誤認為「殺人犯」！？爆走狂咬、瘋狂撞牆，失控程度讓管理員群全數頭大。更荒唐的是這場危機最後居然是靠《鬼滅之刃》成功化解，陳澤耀使出動漫知識，代入伊之助角色，才讓自認是炭治郎的李英宏冷靜下來。李英宏談起這次飾演情緒極度不穩定、時而暴走撞牆的受刑人，他坦言角色設定極端，但自己在拍攝時給自己的唯一指令，就是把所有情緒放大到極致：「我就告訴自己，今天是來監所當一個瘋子，盡可能放大所有失控的反應。」也因為如此，角色的混亂與脆弱在鏡頭前更加鮮明。陳澤耀則爆料，施名帥又在片場貢獻即興金句。在李英宏拍攝撞牆戲時，施名帥突然大喊呼救：「他又在『直直撞』了！」幽默將李英宏百萬經典歌曲〈台北直直撞〉融入台詞中，引發眾人狂忍笑。有時兩人正專注對戲，他還會在一旁故意唱起〈台北直直撞〉，讓大家笑到失守。李英宏也笑稱施名帥相當有趣，「而且這歌名太好用了，不難想像會被用在很多地方。」李英宏飾演情緒極度不穩定、時而暴走撞牆的受刑人。（圖／愛奇藝國際版、壹壹影業提供）劇情方面，日前活動才揭露楊祐寧與黃冠智在監所違規舍的鐵窗兄弟情，兩人因情緒失控遭懲戒，陳澤耀更因替黃冠智求情，被連帶罰進違規舍當管理員。三人在封閉高壓的監所裡，真心相待、互相開解情緒，硬生生在冷冽制度中長出一段動容羈絆。然而在這個高壓密閉空間裡，每位受刑人都是高難度關卡。其中由李英宏演出的高危險受刑人，集各種複雜狀態於一身，愛咬人、重度動漫迷、HIV帶原、思覺失調，就是個不定時炸彈，對初來乍到的陳澤耀而言，簡直是地獄開局。戲中李英宏隨身的「紙人護衛兵」，是他心中最重要的「家人」，卻因陳澤耀誤觸而全倒在地，瞬間引爆他的崩潰點，讓他全面爆發，怒吼、撞牆、攻擊咬人樣樣來，他甚至認定陳澤耀是「殺人兇手」，要以牙還牙討回公道。最後陳澤耀急中生智，把自己代入《鬼滅之刃》世界觀，成功與李英宏的二次元幻想頻率對上線，兩人「角色相認」後，他才順利哄對方穿上防護衣、化解危機。楊祐寧接到癌末通知那一瞬間，情緒全面潰堤。（圖／愛奇藝國際版、壹壹影業提供）劇中角色深受動漫影響，把自己視為《鬼滅之刃》炭治郎，談到與陳澤耀的動漫橋段對戲，李英宏笑說：「拍攝時其實蠻有共鳴的。」至於私下喜愛的動漫，他則害羞地透露最喜歡經典作品《哆啦A夢》和《龍貓》，完全展現反差萌。至於陳澤耀則透露自己「被迫補修動漫學分」的幕後故事，由於角色需要以動漫語言與李英宏溝通，他坦言一開始看到劇本時完全霧煞煞，只能靠線索上網查：「後來才發現原來裡面講的是《咒術迴戰》和《鬼滅之刃》的招式。」為了確保表演、手勢到位，他利用拍攝空檔補看動畫，手勢與日文台詞則向熱心的動漫迷請益，全力補足角色所需知識。備受討論的劇情還有楊祐寧飾演的 9568 與小弟 7392（劉宸肇、五木）閒聊吃飯時，接到癌末通知那一瞬間，情緒全面潰堤，悲痛直擊觀眾心臟。他意識到自己極可能在鐵窗內錯過孩子的誕生，這場哭戲彷彿最後一根稻草狠狠折斷他的信念。隨著絕望感吞噬理智，他也開始醞釀一場足以撼動全劇的「逃獄行動」，情節張力瞬間飆升至新高度。
模特兒變分屍兇手！結婚28天成殺機導火線 她五字道歉讓陪審團夜不能寐
美國加州（California）一起震驚社會的命案再度引發關注。來自埃及、移民美國的女子歐瑪瑪．尼爾森（Omaima Nelson），於1991年在年僅23歲時，涉嫌殺害並分屍新婚不到一個月的丈夫比爾．尼爾森（Bill Nelson），其駭人犯行曾震撼全美，法院最終判定歐瑪瑪犯下二級謀殺罪名成立，判處終身監禁，不得假釋。庭上聽聞分屍細節，多位陪審員情緒激動，審判期間數度中斷。根據《每日快報》（Daily Express）報導，歐瑪瑪自青少年時期由埃及（Egypt）移居美國，以模特兒身份在南加州活動。案發於1991年感恩節期間，她與丈夫爆發爭執後動手將其殺害，並對遺體進行肢解。警方表示，她不僅試圖焚燒、處理屍塊，甚至傳出部分行為帶有「類似食用」屍體的疑點，種種細節令人震驚。在審判過程中，歐瑪瑪聲稱自己長期遭受丈夫家暴與性虐待，案發當日是在反擊過程中誤殺對方。然而，檢方提出大量物證與驗屍報告，證實死者生前遭重創，屍體多處遭分割，現場血跡與處理痕跡明顯，與單純自衛的情況出現重大落差。歐瑪瑪案多年後仍屢被改編為紀錄片與節目探討，是女性加害人中最具爭議代表。陪審團成員在庭上聽聞相關證詞時，多人情緒激動，甚至傳出有人在審判期間出現失眠與心理壓力。面對指控，歐瑪瑪在庭上僅以冷靜語氣說出：「I'm sorry for everything.（我對一切感到抱歉）」，這五字「道歉語」隨即成為社會熱議焦點，被外界視為缺乏悔意。法院最終判定歐瑪瑪犯下二級謀殺罪名成立，判處終身監禁，不得假釋。她至今仍在美國加州州立監獄服刑，案件經年仍被多部紀錄片與犯罪節目反覆探討。歐瑪瑪．尼爾森案不僅挑戰社會對家暴受害人與女性施暴者角色的認知，也引發對司法系統如何處理極端家庭暴力與精神狀態辯護的深層討論。
妄想身價億萬當奧運代表！ 雪梨跆拳道教練「眼紅學生家長太成功」犯下滅門血案
2024年2月，澳洲大城雪梨發生一起滅門血案，一名負債累累卻沉溺於成功幻想的韓裔跆拳道教練，疑似因為眼紅於一名學生父母成功的事業，分別在自家跆拳道教室與學生家中，將這名年僅7歲的學生與他的父母全數殺害。這名教練在日前已經對殺害3人認罪，本案預計將於12月16日在新南威爾斯州最高法院宣布最終量刑，檢方則呼籲對他判處終身監禁、不得假釋。綜合澳洲媒體報導，史蒂芬‧趙（Steven Cho）、妻子趙敏（Min Cho）一家人原本是韓國國籍，在移民澳洲後過著和樂的生活。尤其史蒂芬‧趙移民後逐漸在事業上嶄露頭角，成為當地小有名氣的成功人士，一家人的生活頗為富足。而他們7歲的孩子，則是北帕拉馬塔（North Parramatta）一間名為「獅子跆拳道武術學校」的忠實學生。這家跆拳道教室的經營者，是51歲的韓裔跆拳道教練柳光京（音譯，Kwang Kyung Yoo），他被學生們尊稱為「獅子師傅」。然而，柳光京卻在2024年2月19日晚間，在跆拳道教室為這名7歲學童舉行了黑帶綬帶儀式後約1個小時內，勒死了這名學生與前來接孩子的趙敏，之後又開著趙敏的BMW X5休旅車前往他們位於寶琴山（Baulkham Hills）的住家，用刀殺害了在家中等待妻兒歸來的史蒂芬‧趙。在激烈搏鬥中，柳光京自己也被史蒂芬‧趙用刀刺傷，柳在告訴妻子自己受傷的消息後前往醫院，並向醫院宣稱自己在附近一處量販店的停車場遭搶匪襲擊。不過當地警方調閱該處的監視器畫面後沒有發現任何攻擊事件的跡象，遂在第二天前往醫院將柳光京逮捕。根據當地警方事後調查，柳光京疑似患有「雷普利症候群」（Ripley syndrome），這是一種非正式的心理學診斷說法，是一種以極度追求身分地位、持續說謊並混淆現實與幻想為特徵的人格障礙。警方指出，調查顯示柳光京積欠跆拳道教室的租金許久，且積欠信用卡債超過3200美元（約新台幣10萬元），顯示其財務狀況十分糟糕。然而，他不僅曾向他人宣稱自己認識澳洲首富吉娜‧萊因哈特（Georgina "Gina" Hope Rinehart），也曾向學生家長出示過豪宅與藍寶堅尼超跑的照片，宣稱是自己所有。此外，他也曾謊稱自己擁有運動科學碩士、博士學位，且曾入選過雪梨奧運跆拳道代表隊，不過事後被澳洲跆拳道協會踢爆大多都是誇大的不實資訊。甚至為了在妻子面前展示優越感，他會假扮成重要人物向自己寄送電郵，有時還以「柳教授」的名號自居。「這些本質上是一種自大或自以為是的幻想。」法醫精神病學家安德魯‧埃利斯（Andrew Ellis）告訴法庭：「他認為自己比實際更富有、擁有更高的社會地位、在各個領域都取得了更大的成功。」檢方認為，柳光京在看到史蒂芬‧趙的成功後，萌生了殺害對方一家以奪取其資產的念頭，卻從未制定任何實際的計畫將其實現。柳光京本人在落網後也在獄中懺悔，「兩個月前我還是個好人，現在卻成了兇手。」他坦承心中充滿羞愧與悲傷，但解釋不出自己為何走上這條不歸路。他的辯護律師理察‧威爾遜（Richard Wilson）則反駁檢方指控「出於嫉妒與仇恨」的動機，承認他「有些許羨慕，但並非因為嫉妒與仇恨成為殺機」。因此他向法院主張應給予其最低假釋期，而非終身監禁。依新南威爾斯州法律，謀殺成人最高可判終身監禁，兒童則為25年標準假釋期。本案將於12月16日宣布最終判決。
捲宿舍虐貓案 夏浦洋自嘲「雞婆」常背鍋
沉浸式實境推理節目《成仁高中偵探社》最新一集拋出校園「宿舍虐貓案」，本集邀請沈駿、林輝瑝、夏浦洋擔任NPC 與學生即興互動。宿舍人氣橘貓命喪頂樓，現場不但血跡斑斑，貓罐頭也倒地四散，殘忍程度瞬間引爆網友公憤。三人被問到「到底誰是兇手？」林輝瑝坦言壓力不小：「平常玩密室會好奇 NPC 怎麼引導劇情，沒想到當NPC真的很難！」最大挑戰是學生完全不照劇本走。「你不能透露太多，也不能跳出角色，只能在角色裡面找機會推他們一把。」而對青少年排解情緒的建議，他給出務實心法：「生氣沒關係，但不能悶著。先讓腦袋換氣，運動、聽音樂、找朋友聊天都好。情緒降下來，你才有空間去想事情。」夏浦洋這次與學生密集互動，完全被年輕人的能量感染：「很開心看到學生的熱情、直覺、不服輸，而且他們都很尊重彼此的想法。」談到青少年排解憤怒，他強調「一定要找到一個自己的興趣，甚至變成專長。當你有熱情、有成就感，情緒自然會被消化。」至於是否有旁觀者經驗，他笑說自己根本不可能旁觀：「我比較外向、雞婆，看到事情一定會跳出來，所以反而常常被罵、幫大家背鍋，但沒關係啦哈哈。」夏浦洋因為雞婆常幫大家背鍋。（圖／小公視提供）沈駿這次飾演內向、膽怯、被懷疑的少年角色，需要長時間壓低能量、保持憂鬱狀態，加上連續多場哭戲，對他來說是難得的高難度挑戰。他坦言：「應該是我人生哭最慘的一場戲。」談到劇中角色面對痛苦時曾想「死比較不痛」，沈駿則表示：「如果我是旁觀者，沒有資格提醒或勸說，只希望世界少一點霸凌、多一點關心。謝謝這個角色讓我理解。」節目單位表示：「青少年的情緒沒地方去時，就會變成別人看不見的危險。而我們大人，常常只看到他們犯錯，卻沒看到他們在痛。」節目也再次強調情緒不能轉嫁，更不能傷害生命。依《動物保護法》第25條，故意致動物嚴重殘缺或重要器官損傷者，可處一年以上、兩年以下有期徒刑，並科新台幣20萬至200萬元罰金。
汽車被連環刻！岡山驚現神秘「刮車怪客」 疑醉漢持利器夜襲4車
高雄市岡山區育才路24日深夜出現怪異景象，多名車主早上發現愛車莫名出現長長刮痕，氣得直奔警局報案，警方在抵達現場勘查時，才發現不只是一輛車受害，沿線共有四輛汽車遭到利器刻意破壞，疑似是同一名男子在短時間內連續犯案，宛如在街頭上演一場「深夜刮車秀」。據了解，第一名受害車主在路過自己停放的車輛時，意外發現車身側邊被硬物刮出一道明顯且深刻的痕跡，研判不是擦撞，而是遭人蓄意破壞。他立即向岡山分局通報，警方到場後開始沿路巡查，結果越看越不對勁附近另外三輛車也出現類似刮痕，痕跡筆直且一致，顯示兇手可能使用同一把利器隨機破壞停放車輛。岡山分局表示，警方已立即調閱案發周邊的監視器畫面，初步鎖定一名行跡可疑的男子。畫面顯示，該男子步態搖晃、神情渙散，看起來疑似喝醉，手中似乎還握著不明物品，在車輛旁徘徊後便快速離去。警方研判此人涉案可能性相當高，目前正全力追查其身分與下落。警方強調，已通知所有受害車主到案製作筆錄，同時加派巡邏警力在育才路與周邊路段加強巡查，希望能有效嚇阻類似案件再度發生。警方也呼籲民眾若發現有可疑人物在路邊徘徊，務必立即報案，以免財物遭受損害。
38年冤獄！他錯過父母臨終被逼認罪 英男DNA洗冤獲釋：我失去了全部
英國男子彼得．沙利文（Peter Sullivan）因1986年一起命案遭誤判入獄，服刑長達38年，直至2024年經DNA新技術還原真相，法院於今年撤銷定罪。現年68歲的他，雖終重獲自由，卻早已錯過人生黃金歲月，不僅未能見到父母最後一面，長年監禁令他深陷制度化陰影，如今面對現代科技與社會變化，也顯得格外艱難。他控訴警方當年以暴力與威脅手段逼他自白，並表示，除了國賠，他更渴望獲得一句「為何對我這樣」的答案。根據《獨立報》與BBC報導，現年68歲的沙利文於1987年被判定謀殺21歲花店女職員黛安．辛多（Diane Sindall）罪名成立，遭判終身監禁。案發地點位於英國默西賽德郡（Merseyside）貝本頓（Bebington）。然而在2024年，透過新科技檢測多年未能分析的精液樣本後，終於確認他並非兇手，案件也因此被視為英國史上最長的冤獄案例之一。沙利文表示，當年他因有學習障礙，在1986年遭警方逮捕時，並未被提供適當成年人陪同，也最初未被允許聘請律師。他最初否認犯案，卻在警方長時間施壓與毆打下被迫簽下認罪書，後來雖然撤回，但仍無法阻止定罪。「他們會對我說一些話，再把我送回牢房，然後我再出來，說出他們想聽的內容，我當時根本不明白自己在做什麼，」沙利文在接受《BBC》訪問時說。他更指控，當時警方用毯子蓋住他，然後以警棍猛擊毯子以迫使他配合，「他們打得很兇，很痛苦，他們用盡全力在打我」。他還說，警方恐嚇若不承認殺人，將讓他背負「另外35起強姦案」指控，並剝奪他的飲食與睡眠。「我唯一能說的，就是他們的逼迫讓我最終舉白旗投降，因為我再也受不了了。」黛安．辛多當時正準備結婚，案發當天因車輛故障徒步前往加油站時遭遇襲擊。屍體被發現時衣物不整、身上有嚴重傷痕，法醫形容為「狂暴攻擊」。精液樣本由於當時受雨水稀釋，直至2024年科技進步後才得以檢測。當年審判中，檢方聲稱沙利文在酒後隨機遇害人並持鐵棍攻擊；他在警方引導下還曾指出一處衣物遺棄地點，但後來證實地點並不正確。對此他表示：「我指錯了地方，那位警探就說『彼得，你應該知道不是那裡』，等於是暗示我答案。」在接受《BBC北方新聞》節目〈Today〉專訪時，沙利文表示他無法原諒警方：「我只想要一個道歉——為什麼他們這樣對我。我失去了所有自由、失去了母親、入獄後也失去了父親，而我卻無法陪伴他們。」「我至今都無法鼓起勇氣去母親的墳前。我的人生無法繼續下去，除非我知道答案：為什麼他們要這樣對我？」他也對受害人家屬表達同情，並表示若將來案件有新突破，願意陪伴他們出庭。「我真的很同情辛多女士的家人。若他們需要、若他們願意，我會在他們身邊，百分之百支持他們，無論他們要去法庭還是做什麼，我都會一起走下去。」辛多命案目前已重新立案調查，但尚未有新嫌疑人被捕。彼得．沙利文控訴警方當年以暴力與威脅逼供，迫使他簽下虛假自白。（圖／ 翻攝自X，The Independent）
大里太平黑心工廠管線藏民宅底 3年118家偷排廢水被抓包
台中市大里、太平地區因都市重劃加速發展，看似欣欣向榮，卻意外成為黑心工廠的「廢水煉獄」，由於工廠與新建住宅緊密相鄰，地底排水管線錯綜如蜘蛛網，甚至有排水溝渠直接穿越民宅底部，造就環保稽查一大死角。不肖業者便趁著複雜管線掩護，暗中偷排未經處理的污水與化學廢液，污染周遭環境，成為居民長年隱憂。根據台中市環保局統計，近三年在大里、太平等地區共查獲多達 118 家次違規工廠，累計開罰金額飆破 965 萬元，顯示當地污染狀況之嚴重，環保局特別點名位於大里區中興路的一家食品加工廠，竟然將生產過程中未處理的廢水直接排放到鄰近溝渠，讓水質嚴重惡化。經環保局蒐證釐清後，依《水污染防治法》重罰 109 萬元，毫不手軟。面對黑心業者層出不窮的偷排手法，環保局也祭出「科技天羅地網」。首先出動空拍機，以高空視角解析區域水路結構；接著架設遠端監控設備，鎖定深夜或特定時段的偷排行為；再結合水利圖資、比對管線方向，並進行地毯式搜索，務求將每條暗管一網打盡，環保局強調，科技執法的目的就是要讓業者無從狡辯、無處可逃。環保局也呼籲，若業者仍抱持僥倖心態，一旦被查獲，最高可面臨 2,000 萬元的重罰。此外，民眾若目擊到可疑污染、異味或黑色污水，也可立即撥打 1999 或 0800-066666 通報，共同守護環境品質。官方強調，唯有全民加入監督，才能徹底拆穿這些隱匿在管網迷宮中的「污染兇手」。
血管阻塞元凶非油脂！醫師揭關鍵：兇手每天在餐桌對你微笑
減重醫師蕭捷健近日於社群平台發表觀點，指出外界普遍認為油脂會導致血管阻塞，但實際造成血管內壁受損、引發堵塞的關鍵因素，「真正的兇手，是那個穿著低脂、健康外衣，每天在你家餐桌上對你微笑的精製澱粉」。他透過一連串生動比喻說明血管損傷與膽固醇堆積的過程，提醒民眾應重新檢視日常飲食內容。蕭捷健表示，血管內壁如同「不沾鍋塗層」，當進食大量精製澱粉與糖類時，會造成血糖波動劇烈，引發發炎反應，使血管內皮表面變得粗糙，形同被「菜瓜布刷過」的不沾鍋。當這些刮痕形成後，低密度脂蛋白（俗稱壞膽固醇）便容易附著堆積，成為血管阻塞的起點。他指出，過去將飽和脂肪視為血管疾病主因的觀念逐漸被修正。有研究顯示，單純以精製澱粉與糖來取代飽和脂肪，並不會降低心血管疾病的發生風險。事實上，攝取過多精製碳水化合物會提高體內胰島素阻抗與三酸甘油酯含量，進一步惡化血管發炎與內皮脆弱狀況。蕭捷健建議，民眾可透過選擇合適油脂來「修補」受損血管。他推薦使用特級初榨橄欖油與酪梨油作為烹調用油，這類好油具有抗發炎作用，猶如在血管內壁塗上一層保護漆。此外，深海魚油中的Omega-3脂肪酸則被形容為「滅火器」，有助於鎮靜發炎反應、穩定血管狀態。對於碳水攝取時機，他表示並非所有澱粉皆應被排斥。在運動前後攝取碳水化合物，有助於肌肉修復與血糖穩定；反之，若在靜態時大量進食精製澱粉，則可能如同「將汽油倒在客廳」，提高身體發炎風險。最後他提醒，即使選用健康油脂，也須留意烹調方式。特級初榨橄欖油若高溫加熱，可能產生反式脂肪，反而對健康造成反效果。他強調，建立正確飲食觀念與適當使用油脂，有助於血管修復與整體代謝健康。
不菸不酒仍易罹癌！ 醫曝「4行為」養出癌細胞：勿以為都沒事
許多民眾不菸、不酒仍罹患癌症，讓病患非常不解原因。對此，醫師黃軒表示，很多人都以為，癌症只會找上菸酒、生活放縱的人，但癌症有時候不是「壞習慣」造成，而是「你以為一直沒事」所造成，有癌友因為每天外食、熬夜、喝手搖飲、久坐罹患早期大腸癌。黃軒表示，其實癌症是慢慢累積所致，4種慢性致癌物包括糖、油、熬夜、腸道壞菌太多，導致人恐在年輕時就罹癌。胸腔暨重症專科醫師黃軒在其臉書粉專發文表示，在門診看一位40歲男性時，發現這位癌友從不碰酒、也不抽菸，甚至自認飲食清淡，但他每天的生活卻是外食、熬夜、手搖飲、久坐，體檢報告一出來早期大腸癌。事實上，生活中有4種讓人以為無害、卻慢慢養大的「4種慢性毒物」：1.糖真正的兇手不是「糖」，而是「升糖速度」。黃軒指出，越精緻的糖、越白的麵粉、越好入口的甜飲料，越能讓人的血糖快速飆升。血糖一衝，胰島素會跟著暴衝，胰島素若常常加班，就會推進癌細胞生長。2.油黃軒表示，炸雞、薯條、香腸、熱狗、甜甜圈等都是「慢性發炎」的推手，而人體的免疫系統就像消防隊，人每吃一份油炸物，它就跑出來滅一次火。當人越常吃，免疫系統就被操到累壞，等到真正需要免疫系統對抗腫瘤、病毒時，免疫系統已經無力。3.熬夜當人每天都凌晨3點才睡、吃飯亂吃、壓力爆表、情緒卡住，都會讓體內的自由基亂竄。黃軒指出，長年累積的自由基會養出癌症。「熬夜不是『一時爽』，是『身體默默變老』、加強癌細胞的出現！」4. 腸的毒菌黃軒直言，腸道相當於免疫系統的主機板，七成都在腸道內。現代人的腸道問題多半不是病菌造成，而是外食油太多、蔬菜太少、纖維不夠、發酵食物不足，導致腸道裡的好菌減少、壞菌增加，最後整個免疫大軍潰散。黃軒強調，人不需要每天吃10種抗癌食物或保健食品，而是應該少吃甜、少吃油、少熬夜、減少腸道壞菌，如此一來，就能讓身體修復、平衡，大幅降低罹癌風險。
8旬老婦悶死重度身障兒 楊智伃提2沈痛呼籲：請賴總統特赦
台北市八旬劉姓婦人悶死其長年照顧的重度身心障礙兒子，不管藍綠皆有人建請總統特赦，不過總統府13日表示將視司法程序完成後再為後續。國民黨前發言人楊智伃今（14）日提兩個沈痛呼籲，請賴清德總統，一、特赦劉媽媽，留下台灣社會的溫暖；二、健全長照政策，別讓台灣出現下一個「劉媽媽」。楊智伃表示，身為青年一代，總被提醒要勇敢、要堅韌，要承擔台灣的未來。但在追求進步與改革的路上，也常看見那些被社會忽略、默默承受沉重生命課題的人，更為台灣政府針對長照政策的疏忽感到迫切的擔憂。楊智伃指出，這起長照悲歌是發生在台北市松山區的一條老舊巷弄裡，住著這樣一位被時間、疾病與責任壓得徹底喘不過氣的母親：八十歲的劉媽媽。很難想像整整半個世紀的時光，50年來日復一日、年復一年的照顧著因腦膜炎導致極重度障礙的兒子阿成，最後因疫情導致自身疾病加重，最後在崩潰邊緣用一份一萬塊紅包塞入兒子阿成的口中窒息死亡 ，而被起訴的老母親。 楊智伃說，判決書裡，法官這樣寫著：「被害人衣著乾淨、皮膚無褥瘡，可見被告長年費心照料」。這不是照護，這是燃盡人生的奉獻。這不是兇手，那份堵住阿成生命氣息的一萬元紅包，是她想留給孩子最後的尊嚴，也何嘗不是這是一位被現實與身體逼到絕境的老媽媽，在崩潰邊緣的掙扎與不捨。楊智伃表示，三位法官用司法最溫暖的一筆，向行政權發出沉痛的請求，「此案非恣意剝奪生命者可同等視之」、「對劉媽媽執行刑罰，既無必要，也無意義」。這是一位無法再承受更多痛苦的老母親。然而，楊智伃指出，當社會上許多詐騙集團大搖大擺、勒索無辜百姓的血汗；當真正傷害社會的人常能鑽法律漏洞、逍遙法外，卻要看著一位照顧孩子五十年的老母親，拖著病體走向監牢？這樣的台灣社會，真的有人性嗎？這樣的司法制度，真的有正義嗎？楊智伃表示，身為深信台灣社會仍能保有最誠摯的人性與溫暖的青年世代，她誠懇地提出兩個呼籲。第一，請賴總統依「赦免法」，給劉媽媽一個特赦。「我們不奢求一紙特赦能改變賴總統的風格，但至少不要讓台灣成為一個連最後一絲溫度都留不住的國家」。第二，請賴總統放下政治鬥爭，重新為台灣迫在眉睫的長照政策提出解方，不能再讓台灣出現「下一個劉媽媽」。最後，楊智伃說，需要的不只是特赦，是健全的長照政策、更完整的家庭支持系統以及更符合人性的社工待遇制度，別讓台灣成為照顧者在孤獨與枯竭中被逼向絕境的國家。這兩個沈痛的呼籲，懇求賴清德總統，留下台灣社會與司法道德對人性與溫暖的一絲希望。
沈伯洋被國際通緝仍赴德開聽證會 陳佩琪酸民進黨：誰比較專制、獨裁、兇狠？
民眾黨前主席柯文哲妻子陳佩琪今（14）日在臉書發文表示，最近看到某人被國際通緝，但沈（指沈伯洋）沒被押，還有行動自由，可以跑去國外開聽證會；並提到，民進黨政府在毫無證據下關押柯文哲、一個在野黨主席一年，行徑之兇殘更是有過之而無不及，誰比較專制、獨裁、兇狠？大家可以比比看。陳也說，「台灣人醒醒吧，早日斷開民進黨，否則永無幸福快樂的日子可言！」。陳佩琪在臉書發文表示，對於小草這一年來不離不棄的支持，自認有義務說「分享」也好，「報告」也罷，衷心喜歡跟大家聊聊阿北的近況，永遠記得您們最常講的一句話：「 阿北、佩琪，我們永遠都在...」。陳佩琪指出，感覺柯文哲還沒完全回復到過去狀態，但比上篇臉書說的恢復一半再多一點點就是了，他早年當醫師，都是騎自己的腳踏車去上班(那時U-bike不普及) ，後來當市長，改搭20路公車去市府，經過去年一整年、終日被關押在陰暗、三坪大牢房內的日子裡， 沒運動、沒曬太陽，整個骨關節肌肉都退化了，那天醫學會不准他再一人騎腳踏車去，結果為了要自證自己還行，用「台北等公車」的App找公車到站時間，但沒搞清楚方向，還一直跟自己爭執到站時間，爭到最後讓自己有點氣，所以才覺得這人還沒回復到正常狀態。陳佩琪說，那天醫學會結束要回來，公車要等20分鐘，夫妻就乾脆散步回家，途中又難免提到這一年來的官司折磨，柯說他極度厭煩看哪種沒證據、就憑搜扣人家手機，就從裡頭興文字獄的起訴書，明明大家可以做很多對國家社會有益的事，卻浪費時間在這種咬文嚼字的官司上。他說他對官司的結論就一句話：「 你們押了我一年，到底查到了什麼？」。陳佩琪提到，自己臉書常把京華城比喻成殺人事件，案發時人不在國內，竟被當兇手抓去關一年，但先生認為更精確的說法是這案子到底是不是命案、到底有沒有人被殺都不知道，意思是京華城到底有沒有違反法條都搞不清楚，就先找一個人在國外、不可能犯案的市長把他關了一整年。至於政治獻金支出、申報，陳佩琪指出，柯文哲表示候選人也不會自己去看財務報表，找會計事務所代勞，有錯誤更正就好，錢也沒進私人口袋，但卻大動作用刑事來偵辦他和這些人；還有政治獻金捐贈也是這樣，不論說是要給他個人或給民眾黨，錢全部都用在黨務身上，一毛都沒進入私人口袋，他說錢長的是橫的、豎的，他一眼都沒看過，怎麼貪污？就算過程有癖瑕好了，最多也是行政裁罰而已，但他竟然被抓去關了一年，然後再求刑個28.5年的？陳佩琪表示，詐騙數十億的15萬交保，是啦，這女的不是頭頭，所以15萬交保，但都是北檢同批人辦的，先生的財務長就只是回個『謝謝』簡訊，就慘被羈押九個月，外加兩千萬交保，先生更慘，不只七千萬交保，還帶電子腳鐐，每天看著這電子腳鐐，常常做家事時走過他身旁，三不五時就被充電線絆倒，心中就一把怒火，明知他不會逃亡，用這種方式來對待他，就表明是羞辱人用的。陳佩琪提到，最近看到某人被國際通緝，柯文哲問「證據呢？」，自己也要問民進黨政府關押柯文哲一年，「證據呢？」，但沈沒被押，還有行動自由，可以跑去國外開聽證會，聽說英文講得也很好，這給自己很大的啟發和靈感，就是「練好英文」、「開國際記者會」。陳佩琪說，民進黨政府在毫無證據下關押柯文哲、一個在野黨主席一年，行徑之兇殘更是有過之而無不及，誰比較專制、獨裁、兇狠？大家可以比比看。最後，陳佩琪表示，「台灣人醒醒吧，早日斷開民進黨，否則永無幸福快樂的日子可言！」。並貼照片表示，這張應該是在新竹醫院父親過世前柯文哲去探望時被拍下的，「此仇不共戴天，這刻我們永遠記得」。
泰國米線攤2天沒開！警方上門驚見1家5口「全數身亡」 兇手疑是男主人
近日，泰國春武里府發生一起離奇命案。當地夜市一間由家人共同經營的米線攤連著2日並未出攤，當地警方上門時則發現，該家庭1家5口全數陳屍屋內，屍體已腫脹發臭。警方調查後，懷疑是該戶男主人將包含1歲女嬰在內的4名家人全數殺害，自己隨後自殺，目前正深入調查事件原因。據泰媒《khaosod》報導，這起事件發生在春武里府斯里拉差區農坎街5號村一棟單層民宅內。當地時間11日下午5時，農坎警察分局副調查官卡妮特上校（Lt. Col. Khanit Satboon）接獲民眾報案，稱該屋宅已關門2日，且散發出異臭。她立即通報分局長空克里上校（Pol. Col. Khomkrit Manjit），帶領調查人員與救護人員共同趕抵現場。然而當他們推開大門時，見到的是5具倒落在屋內各處的屍體。包括62歲男性戶長，3名成年女性，以及1名1歲女嬰。5人屍體已嚴重腫脹，難聞的屍臭味則瀰漫整間房屋，估計死亡時間約2至3天。根據初步屍檢結果顯示，4名女性死者頭部有明顯鈍器傷口，無明顯掙扎跡象，唯獨62歲男性戶長的屍體位於浴室，傷勢不明顯。警方在屋內搜查時，發現一隻傳統石臼上沾滿乾涸血跡，懷疑正是行兇凶器。空克里上校向媒體透露，警方透過詢問親友得知，這戶家庭近期因金錢問題頻頻發生爭執，懷疑兇手極可能是該名男戶長。推測他先用石臼襲擊4名女性家族成員導致死亡後，隨後返回浴室自盡。目前當地法醫團隊已將屍體送往春武里醫院進行詳細解剖，以確認死因及時間線。警方並指出，在現場受害者中，最年長的82歲老婦陳屍於前門，疑似試圖逃生時遇襲；60歲婦女及21歲女兒則倒在臥室內；年僅1歲的女童屍體同樣在房間發現。警方走訪當地得知，這戶人家以在夜市販售泰式米線（Khanom Jeen）為生，平時相處十分融洽，鄰居都形容他們「一家和樂，孩子可愛活潑」。村長阿杜‧盧昂拉克斯（Mr. Adul Ruangraks）透露，，11日上午有村民察覺這家人已2日未出攤，上門拜訪時卻見到屋門緊閉，屋內隱隱傳出臭味。他獲報後親自到場破門，立刻見到老婦屍體倒臥門口，才嚇得連忙報警。鄰居回憶，該家庭雖經濟拮据，但從未聽聞嚴重爭執；如今警方指向金錢糾紛，引發外界猜測是否涉及債務或遺產問題。不過泰警也指出，目前調查仍處初步階段，將調閱該戶人家的財務紀錄及周邊監視器，已排除外部介入可能。屍檢報告則預計在數日內出爐，警方也已通知親屬協助辨識。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
美國前AV女星涉「斬首男友」 嫁禍與她亂倫的死者兒子
美國內華達州日前爆出駭人命案。47歲的前成人片女星麥可斯（Devyn Michaels），被控於2023年殘忍斬首其男友暨兩名子女的父親威利特（Johnathan Willette），並涉嫌與對方的兒子（繼子）陷入亂倫關係。此案本週在拉斯維加斯開庭審理，吸引全美媒體關注。根據外媒《8 News Now》與《鏡報》報導，檢方指出，麥可斯於2023年8月7日在亨德森市（Henderson）殺害46歲的威利特，並疑似以化學物質毀屍滅跡。警方在現場發現被毀壞的屍體，但至今仍未尋獲死者的頭顱或凶器。更令人震驚的是，麥可斯與死者的成年兒子迪維爾（Deviere Willette）長年有染，甚至於2021年「秘密結婚」，使她同時成為威利特的情人與兒媳婦，兩人還共同撫養麥可斯與死者所生的兩名年幼女兒。檢方指出，這段錯綜複雜的關係，是整起命案的核心動機。案發後，警方於2023年8月15日逮捕麥可斯。她最初承認二級謀殺罪，依協議可望服刑15年後假釋。不過在2025年夏天的量刑聽證會上，她突然情緒激動，當庭表示「我沒有殺他」，並要求撤回認罪。她堅稱自己被冤枉：「我知道家人都不相信我，但我真的能證明清白，我會一直努力下去。」主審法官認為其認罪是「自願且明知」的行為，駁回請求，案件因此轉為一級謀殺審判。檢方也展示了犯罪現場照片，並指控麥可斯為了與繼子及兩名子女共組新家庭，決心除掉威利特。檢察官對陪審團表示：「她所想要的未來，只有當威利特不在這個世界上時才可能實現。」辯護律師則提出截然不同的說法，指真正的兇手可能是兒子迪維爾本人。他聲稱，迪維爾曾因父親準備搬回與麥可斯同住而感到憤怒，因為那意味著他將失去家與妻子。辯方更出示麥可斯與迪維爾自2016年起互傳的親密照片與訊息，指出兩人關係早已非比尋常。根據證詞，案發前幾天，麥可斯還曾怒斥迪維爾「是個騙子與背叛者」，要求離婚。不過警方從未將迪維爾列為嫌疑人，並指出沒有手機或監視影像證據顯示他出現在案發現場。檢方也透露，迪維爾曾接受測謊時，顯示對「是否涉入命案」的問題有強烈生理反應。根據調查，麥可斯涉嫌在行兇後將威利特的頭顱帶離現場，丟棄於其位於拉斯維加斯的住家垃圾桶中，可能已被垃圾車清運至掩埋場。令人匪夷所思的是，在命案發生前後，麥可斯還因另一項「虐童罪」接受審理，並於案發兩天後被判一年緩刑。法院已下令此案不得在謀殺審判中提及。目前，案件仍在審理中。檢方預計傳喚多名證人，包括迪維爾本人，而陪審團將決定這起震驚社會的「亂倫弒親案」最終真相。
印尼校園清真寺爆炸釀55傷！兇手竟是17歲高中生
印尼首都雅加達（Jakarta）1座位於高中校園內的清真寺，在當地時間7日舉行禮拜時發生連環爆炸，造成數十人受傷。警方表示，這起事件「可能是1場蓄意攻擊」，而1名年僅17歲的學生被懷疑是嫌犯。據《路透社》報導，事件發生地點位於北雅加達卡拉巴加丁（Kelapa Gading）地區的1所學校園區內，爆炸發生時，清真寺內大批信徒正在進行禮拜。根據警方說法，目前已有55人因不同程度的傷勢被送往醫院，其中包括燒傷與嚴重創傷。「那聲音大得嚇人，我們的心臟都快跳出來，根本喘不過氣，只能拼命往外跑。」43歲的盧西安娜（Luciana）回憶稱，她當時在校內食堂工作，親眼目睹窗戶震碎、濃煙冒出，以及群眾尖叫逃離的混亂場面，「我原本以為是電線短路或音響爆炸，結果完全不是那麼回事。當我們逃出來時，濃煙已經從清真寺裡冒出。」當地居民塔里甘（Immanuel Tarigan）也透露：「我在找我的孩子，他們在那間學校念書。現場一片混亂，我看到很多受傷的民眾，有些人的臉幾乎被炸爛。」印尼警方的拆彈小組在雅加達1所高中清真寺內進行調查。（圖／達志／美聯社）印尼國會「人民代表會議」（DPR-RI）副議長阿赫瑪德（Sufmi Dasco Ahmad）在探視傷者後向媒體表示，嫌犯是1名年輕男性，目前正在接受手術，但他未透露更多細節及可能動機。印尼官方通訊社「安塔拉」（Antara）則引述副安全部長弗里德里希（Lodewijk Freidrich）的說法，證實「現場共有2次爆炸。」印尼國家警察總長普拉博沃（Listyo Sigit Prabowo）則指出，該嫌犯是就讀於事發清真寺所屬高中的學生，「我們已經確認了嫌疑人身份，目前正在追查他周邊環境及住家情況，以釐清動機。」印尼總統府隨後也證實，警方在現場發現了1件刻有字跡的「玩具武器」，但並未公布更多細節。雖然印尼過去曾發生針對教堂或西方目標的恐怖攻擊，但針對清真寺的爆炸事件極為罕見。近年來，當地的伊斯蘭激進主義活動已大幅減弱，因此該起事件格外令人震驚。案發後，警方立即以鐵柵欄封鎖校區，將整個區域列為犯罪現場。身穿黑衣、持突擊步槍的特警進駐現場，街道兩旁停滿救護車與裝甲車。這處校園位於1片主要由印尼海軍擁有的土地上，周圍居住著許多現役與退役軍官，平時警戒森嚴。在綠色外牆的清真寺外，一排排脫下的鞋子靜靜排列著，法醫人員正仔細搜集證物。地上散落著被炸壞的捐款箱與風扇，但清真寺外牆並未出現嚴重的結構性損毀。警方目前尚未對爆炸裝置的種類、嫌犯的動機或可能的組織聯繫作出說明，但這起事件已引發雅加達全城進入安全警戒。印尼內政部表示，將在全國清真寺與宗教場所加強安檢，防止類似悲劇重演。
札幌地鐵大停電「全線停駛6小時」 兇手竟是1顆鋁箔氣球
日本大眾交通工具相當方便，日前北海道札幌卻發生大規模停電事件，導致全線停駛長達約6個小時、超過8萬名乘客受影響。札幌市交通局今（5）日公布調查，造成大規模停電的原因是有一名乘客攜帶鋁箔氣球，氣球被吹進軌道與發生摩擦，使高壓電線一度短路。根據日媒《UHB北海道文化放送》報導，這起事件發生於11月3日下午3時10分左右，札幌市地鐵東西線「南鄉7丁目站」至「新札幌站」間突然發生大規模停電，全線停駛長達6個小時，造成超過8萬名乘客受影響。札幌市交通局今日指出，經交通局調查發現，「大通站」至「巴士中心前站」之間的西行隧道天花板及電車線上出現焦痕與融化痕跡，現場並尋獲殘留的鋁箔氣球。透過巴士中心前站月台監視錄影畫面，清楚拍到一名乘客手中氣球被風吹離，飄進隧道深處。調查顯示，氣球與電車線接觸瞬間產生火花，導致「南鄉」、「大谷地」、「新札幌」三處變電站的保護系統啟動、自動切斷電源，進而引發全線停電。所幸設備經檢測後並無嚴重損壞。原本交通局計畫在部分區段進行折返運轉，但由於「發寒南站」到「宮之澤站」之間兩列列車因電力中斷導致電池耗盡、無法自力移動，只得再次調整行駛區間。最終全線於晚間9時左右才恢復運轉，並於10時30分全面恢復正常。對此，札幌市交通局也呼籲，乘客搭乘地鐵時應避免攜帶可能導電的鋁箔氣球或金屬物品，以免再度造成類似意外。
男外出工作被告知妻小3人遇害 警靠DNA揪出兇手是他兒時好友
識人不清！大陸河南發生一起震驚社會的兇殺案，一名梁姓男子的妻子與兩名年幼子女在家中遭殘殺，事後警方從被害者指甲中發現DNA關鍵線索，鎖定梁男從小到大的好友崔姓男子竟是兇手，目前全案仍在進一步偵辦中。據陸媒《封面新聞》報導，來自河南鄭州中牟縣的梁男指出，案發於2025年7月26日，他當時在武漢工作，當天他多次聯絡不上留在家照顧兩個孩子的妻子，遂請同樣在當地工作的兒時好友崔男前往查看。對方答應後卻屢次以各種理由拖延，還勸梁男不要讓其他親戚去；直到當晚梁男焦急聯絡岳父和岳母趕往家中，才得知妻子與8歲的兒子、將滿7歲的女兒，3人全遭殺害。梁先生得知噩耗後，崔男常常給予關心，卻在電話中詢問被害人妻子的手機密碼；當晚警方封鎖案發現場，而崔男因身上有傷且行跡詭異，被警方留下調查。直到7月28日，警方在被害人妻子的指甲縫中採集到DNA，確認崔男為重大嫌疑人。梁男指出，崔男頸部及背部傷痕，疑為妻子臨死前反抗所致。據悉，梁男與崔男自小是鄰居，情同兄弟，曾一起赴北京打拼5年。去年梁男在中牟縣經營廢品收購站，崔男得知附近收購點轉讓，便主動要求接手，甚至曾在梁家借住10幾天，夫妻倆還常為他準備餐點；梁男萬萬沒想到，昔日好友竟成兇手。警方調查發現，崔男疑在案發前偷偷去配製了梁家鑰匙，犯案後竊走屋內金飾與銀行卡等財物，目前已追回。報導中提到，崔男疑似背負外債，可能成為他行兇動機之一。梁男表示，案發前3天他曾催崔男歸還部分借款，對方坦言手頭拮据，還欠他人錢。崔男的父親受訪時也證實，兩家長期交情深厚，並稱自己長年在外打工，不清楚兒子近況，對其行為感到震驚與羞愧。案發後，崔父曾出資協助處理被害者喪事，並悲痛表示，「他毀了好幾個家庭，就當我沒這個兒子。」截至目前，警方表示案件仍在調查中，詳細案情將以官方公告為準。