入夜
」 天氣 鋒面 氣象署 低溫 降雨
墨西哥毒戰陰影再現！橋上驚見5吊屍「前市長也遇害」 小鎮入夜人煙絕
墨西哥薩卡特卡斯州（Zacatecas）曾長年飽受毒品暴力蹂躪，近年治安一度明顯好轉，沒想到7月18日驚傳5具屍體被吊掛在橋上，另有5具遺體在鎮內其他地點被發現，恐怖景象再度喚起當地居民對毒品戰爭的陰影，也讓外界擔心幫派暴力死灰復燃。法新社報導，事發地波索斯德甘博阿（Pozos de Gamboa）是1座人口約5000人的小鎮，以種植豆類聞名。如今當地居民人心惶惶，天黑後幾乎沒人敢出門，也沒有人願意公開談論橋上吊屍事件。1位不願具名的居民形容，小鎮現在宛如「鬼城」，過去入夜後街上還有居民活動，如今晚上9點後幾乎空無一人。據了解，薩卡特卡斯州人口約160萬，地理位置對毒品走私具有重要戰略價值，連接墨西哥中部、北部及西部，並擁有多條通往美國的運輸路線，因此成為販毒集團爭奪的重要據點。墨西哥2大毒梟勢力哈利斯科新世代卡特爾（Jalisco New GenerationCartel）與錫納羅亞卡特爾（Sinaloa Cartel）長期爭奪當地控制權。過去薩卡特卡斯曾是墨西哥毒品暴力最嚴重的地區之一，敵對幫派頻繁交火，民眾失蹤、街頭發現屍體幾乎成為日常，但治安近年大幅改善。政府數據顯示，當地謀殺案從2022年約1300起，大幅降至2025年的144起，政府將成果歸因於州政府與聯邦執法機關加強合作。不過，7月18日的恐怖事件打破平靜。當天橋上出現5具吊屍，死者包括前市長、公務員及其他地區的商人，鎮內同日另發現5具屍體。當地1名小吃攤商表示，她凌晨4時左右就看到橋上吊掛的遺體。這座橋過去也曾被販毒集團用來吊掛屍體，作為恐嚇敵對勢力及政府安全部隊的手段。如今類似景象再現，也讓人聯想到2006年墨西哥政府展開大規模「毒品戰爭」後，幫派以公開棄屍、吊屍等方式製造恐慌的黑暗歲月。事件發生後，當地檢方已展開調查，州政府承諾採取「立即且強力的回應」，並向軍方及國民警衛隊請求支援。墨西哥總統辛鮑姆（Claudia Sheinbaum）也要求追查幕後勢力，政府並持續在錫納羅亞、米卻肯等暴力嚴重地區部署軍隊。另一方面，美國總統川普（Donald Trump）持續施壓墨西哥政府加大打擊販毒集團力度，要求阻止毒品跨越美墨邊境流入美國。
白海豚颱風逼近！ 「7地區」明午前風雨達停班課標準
中颱白海豚持續朝台灣靠近，暴風圈已逐漸進入台灣北部海面，今天下半天至明天將是距離台灣最近、影響最明顯的時段。稍早氣象署公布最新風雨預測，明天下午前共有7縣市地區雨量或風力可能達到停班停課標準，不過是否宣布停班停課，仍由各縣市政府公告為準。氣象署預報，白海豚颱風今天上午8時的中心位置在北緯27.0度，東經126.1度，以每小時11公里速度，向西南西進行。中心氣壓962百帕，近中心最大風速每秒35公尺，瞬間最大陣風每秒45公尺，七級風平均暴風半徑280公里，十級風平均暴風半徑90公里。中央氣象署副主任伍婉華表示，白海豚颱風今天清晨強度稍微減弱，但預估仍會維持中度颱風強度接近台灣，今天下半天至明天是最接近台灣的時間，影響也會最明顯，預估明天清晨至上午通過台灣北部海面時，強度還會再減弱，暴風半徑也會縮小。伍婉華透露，目前台灣本島進入陸上颱風警報範圍的的機率不高，馬祖位於暴風圈影響邊緣，可能會在明天上午受到影響，但機率比昨天更低，仍要持續觀察颱風後續路徑。伍婉華指出，隨著颱風外圍環流逐漸影響台灣，今天下午開始降雨會慢慢增加，北部山區先出現雨勢，西北部、北部及東北部平地也會陸續下雨，預計從今天晚上開始雨勢變大，之後擴大到中部平地、南部山區及東北部平地。其中，今天晚上至明天白天，北部山區及基隆北海岸附近山區的雨勢可能快速累積；今天入夜到明天，北部、中部山區可能出現大雨或豪雨，北部山區甚至可能達豪雨以上等級；東北部山區今天也可能有局部大雨，明天中部平地則可能出現局部大雨。24小時累積雨量預測。（圖／氣象署提供）風力部分，清晨到目前為止，氣象署觀測到基隆北海岸、台東沿海及屏東南段沿海從清晨至今已出現8至9級陣風，預估強風可能持續並往西北部沿海擴大，也可能影響台東及西南部沿海。目前氣象署發布陸上強風燈號，苗栗以北、基隆北海岸、宜蘭、台東、屏東、南投，以及澎湖、馬祖等地，為平均風6級、陣風8級黃色燈號，未來兩天陣風還可能增強至9級。颱風風力預測。（圖／氣象署提供）依現行規定，山區累積雨量達200毫米，即符合雨量方面的參考條件。對此，桃園市山區、新竹縣山區、苗栗縣山區、台中市山區，未來24小時累積雨量預測達停班停課參考基準。依《天然災害停止上班及上課作業辦法》，如果颱風暴風半徑可能在4小時內經過，且預測平均風力達7級以上或陣風達10級以上，即符合風力停班停課基準。對此，新北市濱海鄉鎮、恆春半島，以及蘭嶼、綠島，明天下午前預測也可能達到停班停課參考標準。不過，是否停班停課，仍由各縣市政府公告為準。（圖／氣象署提供）（圖／氣象署提供）（圖／氣象署提供）
三浦春馬離世6年！靖國神社點亮3萬燈籠 粉絲見「這幕」淚崩：：他活在心中
日本東京近日籠罩在濕熱天氣中，但位於千代田區九段北的靖國神社仍迎來大批民眾，參與一年一度的「御靈祭」。據悉，今年活動自7月13日至16日舉行，為期4天，夜晚時分，境內約3萬盞燈籠同時點亮，形成壯觀景象。其中，1盞寫有已故日本男演員「三浦春馬」名字的燈籠，再度吸引粉絲目光。日媒《NEWSポストセブン》報導，「御靈祭」是靖國神社每年舉辦的重要祭典之一，最大特色便是參道兩側排列的大量獻燈。每盞燈籠上會標註獻燈者或團體名稱，入夜後燈火映照整座神社，營造出莊嚴氛圍。今年約有3萬盞燈籠獻上，其中「三浦春馬」的名字再次出現在參道上，引發不少民眾停留觀看。三浦春馬於2020年7月離世，生前曾出演多部影視作品，在日本及海外累積大量粉絲。此次為他獻燈的團體，是由記者水間政憲擔任代表的「日本製普及會」。團體名稱取自三浦春馬2019年出版的著作《日本製》，該書內容記錄他走訪日本47個都道府縣，採訪各地傳統工藝、產業與製造現場的經歷。水間政憲表示，自己是在友人推薦下閱讀《日本製》，閱讀後深受感動。由於他長期關注日本文化與產業議題，「日本製」這個概念對他而言具有特殊意義，因此決定以此作為團體名稱，延續書中傳達的精神。三浦春馬與靖國神社也有一定淵源。據了解，他因參與電影《永遠的0》演出，飾演追尋特攻隊員祖父人生軌跡的青年角色後，曾多次前往靖國神社，相關經歷也讓部分粉絲認為，他與這個場所之間有著特殊連結。今年祭典期間，寫有「三浦春馬」的燈籠前，依舊聚集許多粉絲。這些長期支持他的粉絲自稱「春友」，有人從三重、愛知、靜岡等地專程前往，只為向偶像表達思念。1名參與獻燈的女性表示，看到路過民眾停下腳步，念出「三浦春馬」這個名字，讓她感到十分感動，「不論年輕人或年長者，都有人注意到這盞燈籠，這讓我覺得這件事仍有持續下去的意義。我希望春馬能永遠活在大家心中。」另名持續參與追思活動的粉絲則表示，活動意義並不只是看參與人數增加或減少，而是能感受到外界對三浦春馬的理解逐漸擴大，希望他的故事不會隨時間淡去。「三浦春馬」燈籠獻燈活動今年已邁入第5年。雖然數量較去年稍微減少，但仍有約80盞燈籠由日本各地粉絲及支持者送達。此外，配合三浦春馬生日於4月5日舉行的追悼活動「HEART花火」，今年也迎來第5屆。7月18日是三浦春馬的逝世紀念日。即使多年過去，粉絲對他的思念依舊延續。對許多「春友」而言，參與獻燈不只是紀念1名演員，更是保存他留下的作品與精神。預料明年「三浦春馬」燈籠仍將再次點亮靖國神社參道，延續這份長久的追憶。
直播遇飛天蟑螂襲胸！女記者硬撐播報 下播反應全被拍
美國洛杉磯KTLA 5記者瑞秋梅尼托夫（Rachel Menitoff）週二晚間在謝爾曼奧克斯（Sherman Oaks）連線報導熱浪時，一隻巨型蟑螂突然落在她身上，接連爬過腹部、胸口和頸部，最後還跳上麥克風。綜合《Mediaite》與《福斯新聞》報導，她儘管明知蟑螂正在身上移動，仍強忍恐懼完成播報，直到鏡頭關閉才慌忙拍打全身，驚險畫面曝光後迅速在網路瘋傳。KTLA 5記者瑞秋梅尼托夫連線報導洛杉磯熱浪時，一隻巨型蟑螂突然爬上她的胸口及頸部。（圖／翻攝自KTLA 5）梅尼托夫當時身穿黑色洋裝，在鏡頭前說明聖費爾南多谷（San Fernando Valley）的高溫情況。她提到，當地入夜後雖然比白天舒適，但氣溫仍維持在華氏80多度、約攝氏27度以上，夜間溫度未能明顯下降，使人體從白天酷熱中恢復的時間隨之縮短。就在她播報期間，一隻體型被形容約有蛋捲大小的昆蟲突然落在腹部附近，接著沿著右側胸口往上爬，一度停在鎖骨附近，再移向頸部及衣領。從畫面看來，蟑螂曾短暫消失在洋裝領口附近，隨後又爬上她手中的麥克風，最後振翅飛離。蟑螂一度靠近梅尼托夫的衣領，隨後爬上她手中的麥克風。（圖／翻攝自KTLA 5）面對這名不速之客，梅尼托夫始終沒有中斷報導，語氣和音量也幾乎毫無變化。她僅在蟑螂接近頸部時突然睜大雙眼，短暫流露出驚恐神情；若只聽現場播報聲音，幾乎不會發現她身上正有一隻巨型昆蟲亂竄。突發狀況讓棚內同事看得目瞪口呆，有人忍不住當場驚呼。記者艾瑞克史匹曼（Eric Spillman）佩服地表示，梅尼托夫在整個過程中非常冷靜，並形容那隻昆蟲看起來就像「會飛的蟑螂」。不過，梅尼托夫的鎮定只維持到現場連線結束。KTLA隔天公開幕後畫面，只見鏡頭一關，她立刻拍打手臂、胸口和衣服，慌張表示自己感覺身上還有東西，急著確認蟑螂是否仍躲在衣物內，與數秒前若無其事的專業表現形成強烈反差。KTLA主播梅根韓德森（Megan Henderson）大讚梅尼托夫敬業，直言若換成自己，絕對不可能繼續播報。氣象主播柯克霍金斯（Kirk Hawkins）也稱畫面令人害怕，笑說大家看完後恐怕都會做起「飛天蟑螂」的惡夢。晨間節目主持人潔西卡霍姆斯（Jessica Holmes）則直呼噁心，法蘭克巴克利（Frank Buckley）還模仿記者的嚴肅口吻，開玩笑說：「有東西在我身上爬，但我不打算理會牠。」現場連線結束後，梅尼托夫立刻拍打身體，確認蟑螂是否仍藏在衣物內。（圖／翻攝自KTLA 5）梅尼托夫事後接受KTLA訪問時坦言，她從一開始就知道蟑螂正在身上爬，但也很清楚，如果低頭查看或立刻伸手驅趕，自己恐怕就無法完成報導。因此，她只能不斷在心裡告訴自己，先撐過眼前這一刻，等連線結束後再把牠甩掉。她也認為這場插曲相當諷刺，因為當時報導的主題正是谷地的極端高溫，而蟑螂會受到溫暖環境和攝影燈光吸引，現場恰好形成適合牠們靠近的條件。影片在社群平台迅速擴散，不少媒體工作者稱讚她臨危不亂。《The Daily News Drop》主播傑夫沃恩（Jeff Vaughn）坦言，若換成自己一定會當場失控；《Arizona Mirror》記者傑羅德麥克唐納伊沃伊（Jerod MacDonald-Evoy）則笑稱，若自己碰到同樣狀況，恐怕會因為脫口而出的髒話害電視台挨罰。梅尼托夫事後表示，她擔心一旦理會身上的蟑螂，就無法繼續完成報導。（圖／翻攝自KTLA 5）《早安美國》（Good Morning America）共同主播吉歐貝尼特斯（Gio Benitez）也打趣表示，梅尼托夫若參加挑戰恐懼極限的實境節目《誰敢來挑戰》（Fear Factor），肯定能有亮眼表現。不過，也有部分政治評論者藉機批評洛杉磯的街道衛生及市政治理，讓這段原本展現記者專業反應的影片，進一步延伸成城市環境與政治責任的爭論。梅尼托夫事後表示，她擔心一旦理會身上的蟑螂，就無法繼續完成報導。（圖／翻攝自X，@KTLAMorningNews）
巴威來襲！中央山脈「一刀切」幫花東擋風雨 專家：豪雨集中西半部
受到「巴威」颱風及其外圍環流影響，今天（11日）全台多地出現強風豪雨，而氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」提到，這次中央山脈護住花東地區，讓雨區被「一刀切」，不僅降雨明顯偏少，更有部分地區幾乎沒下雨，顯示台灣地形對降雨分布會有顯著影響。臉書粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，今日白天是「巴威」距離台灣最近的時段，各地風雨有感，即便颱風略為偏北，且強度減弱但因颱風環流本身夠龐大，加上台灣地形影響，位於迎風面的西部仍會感受到明顯風雨，尤其中部以北風強雨大，提醒民眾務必提高警覺。「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，這次中央山脈也展現了驚人的地形效應，保護花東地區，因「巴威」路徑偏北，強風及水氣主要集中在西半部及山區，花東因位於背風面，大部分時間風雨相對和緩，部分地區更幾乎沒有降雨；累積雨量圖顯示，雨區沿著中央山脈被「一刀切」成兩個世界，一邊豪雨不斷，一邊雨量明顯偏少甚至吹焚風，展現出台灣地形對降雨分布有著巨大影響。 「台灣颱風論壇｜天氣特急」也說明，台灣由於地形複雜，颱風對各地造成的風雨大小，關鍵在於從哪裡經過，只要差一點就會差很多，而「巴威」雖然擁有廣大的風場及龐大環流，讓西半部出現強風豪雨，所幸路徑最終偏北，逼近過程中更大幅減弱，讓台灣沒有直接承受最強核心襲擊，大大降低最極端風雨發生的機率，「接下來就看下半天巴威怎麼掠過台灣囉！」另外，氣象署氣象預報中心科長林伯東指出，即起至傍晚前，將是「巴威」中心距離台灣最近的時候，也是風雨對台灣影響、威脅最大的時刻，入夜後颱風逐漸通過北部海面後，預測整體風向將轉為西風到西南風，中南部山區降雨持續，北部地區降雨則會逐漸緩和，預計台灣本島最快明天（7月12日）清晨會脫離暴風圈，解除海警、陸警的時間點最快也會在明天清晨。
巴威減弱至強颱下限！暴風侵襲率略降 粉專：全台還是會被籠罩
中央氣象署指出，強烈颱風巴威今（9日）8時的中心位置在北緯18.4度，東經129.8度，以每小時18公里速度，向西北進行。根據中央氣象署最新「120小時颱風暴風侵襲機率」，暴風侵襲率整體較過去6小時略為降低。對此，氣象粉專提醒，巴威過去6小時強度雖然再度減弱，但無論颱風中心是否登陸，全台還是會被籠罩，「請以最高規格做好防颱整備！」中央氣象署指出，今天下午2時30分將發布海上颱風警報，預計明天（10日）清晨發布陸上颱風警報，暴風圈可望於陸警發布後約18小時接觸陸地，預估最快將在明天晚間開始影響台灣，各地風雨也將隨之逐步增強。氣象署針對主要城市及離島發布的「120小時颱風暴風侵襲機率」。（圖／中央氣象署提供）根據氣象署針對主要城市及離島發布的「120小時颱風暴風侵襲機率」，截至今天上午8時，基隆市暴風侵襲率達99%，台北市、新北市及宜蘭縣為97%，桃園市95%，新竹縣市及花蓮縣90%，暴風侵襲率整體較過去6小時略為下降。對此，中央氣象署預報員鄭傑仁說明，民眾常見的「侵襲機率」並非代表颱風是否一定侵台，而是根據中央氣象署過去5年官方預報資料統計，在100次與此次巴威颱風路徑相似的案例中，颱風7級風暴風實際侵襲特定地區的次數所計算出的機率值。他指出，依目前路徑研判，巴威颱風暴風圈基本上一定會進入台灣範圍並帶來影響，即使預報仍存在些微誤差，也不會影響侵襲機率的判斷。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」今稍早也發文指出，強烈颱風巴威目前距離台灣約1020公里，過去6小時強度再度減弱，目前已是強烈颱風下限等級。粉專續稱，最新路徑略往北修正，以「通過東北角近海」機率最高，「登陸」機率降低。今天巴威轉向西北的情況，將決定是擦邊而過、西北颱或是直接登陸，「每一步，都非常關鍵！」預估週五（10日）夜晚至深夜，暴風圈將逐步籠罩全台灣，週六（11日）白天通過東北角近海或沿岸，為影響最劇烈時段，入夜後加速遠離。粉專也再次提醒，巴威颱風靠近過程中雖然會逐漸減弱，但因其環流廣泛、風圈特別大的特性，無論颱風中心是否登陸，全台灣大多都會受到籠罩，「無論您在何處，都應做好防颱準備，千萬不可輕忽。尤其台北～彰化、宜蘭、北花蓮、馬祖等地，離颱風中心最近，請以最高規格做好防颱整備！」（圖／翻攝自Facebook／鄭明典）前中央氣象局局長鄭明典則指出，以現在官方預報路徑來看，颱風外圍大環流往台灣北部接近時，外圍環流繞過台灣地形，部分氣流受台灣地形阻擋，會在背風面台東附近產生地形低壓。這個作用會使颱風中心接近台灣地形時向台灣靠近，颱風中心可能在接近台灣時往南偏移，也可能產生「繞圈」現象！鄭明典解釋，當有繞圈現象發生時，「原本背風面的宜蘭（或部份花蓮）可能會受到颱風眼牆的強風驟雨影響，這個風險值得提醒！」
有4天可準備！強颱巴威週五週六影響最劇 海警機率100％
本週台灣天氣將呈現「前晴後颱、先熱後雨」的兩樣情。綜合天氣風險、氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」及氣象專家賈新興最新分析，強烈颱風巴威持續朝台灣附近海域逼近，在正式影響台灣前，民眾仍有約4天時間做好防颱準備；不過，巴威目前仍維持結構完整且持續增強，不僅有機會挑戰今年「風王」，海上颱風警報發布機率更已達100%，若後續路徑變化不大，北部、宜蘭及中部部分地區不排除發布陸上颱風警報，週五下半天至週六將是全台風雨最劇烈的時段。天氣風險指出，今起至週四白天，台灣附近仍受太平洋高壓籠罩，各地大致維持晴到多雲的穩定天氣，僅午後受熱力作用影響。（圖／翻攝自臉書，天氣風險）天氣風險指出，今起至週四白天，台灣附近仍受太平洋高壓籠罩，各地大致維持晴到多雲的穩定天氣，僅午後受熱力作用影響，山區容易出現短暫雷陣雨，局部降雨也可能擴展至鄰近平地，但入夜後降雨將逐漸減弱。氣溫方面，各地高溫普遍落在32至35度，大台北盆地、西部內陸及花東縱谷仍有36度以上高溫發生機率，民眾外出應做好防曬、防中暑措施，並適時補充水分。至於巴威颱風動態，天氣風險分析，颱風目前沿著太平洋高壓南側穩定向西移動，預計週四下半天抵達琉球南方海域後，因進入太平洋高壓西南側邊緣，高壓脊逐漸北抬、勢力東退，路徑將開始出現向西北偏轉的趨勢，之後朝琉球海域北上進入東海，再往大陸福建、浙江沿海前進。不過，北轉的時間、位置及角度仍存在變數，也將直接牽動巴威距離台灣遠近，以及後續風雨影響程度，其中週四將是觀察路徑是否再調整的重要關鍵。氣象專家指出，巴威暴風圈範圍廣大，週五下半天至週六將是台灣風雨最明顯的時段。（圖／翻攝自臉書，台灣颱風論壇｜天氣特急）氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」表示，若巴威後續路徑、移動速度及暴風圈大小沒有明顯改變，龐大的暴風圈最快將於週五傍晚至夜間接觸台灣陸地，之後逐步籠罩北台灣，並涵蓋北部、東部及中部地區，因此週五下半天至週六全天將是風雨影響最顯著的時段。粉專也提醒，即使颱風中心最後沒有直接侵襲或登陸台灣，各地仍會明顯感受到強風豪雨帶來的影響，尤其宜蘭將首當其衝，北部、宜蘭、花蓮都須提防豪雨及強陣風；待颱風逐步進入台灣北方海域後，中南部的降雨與風勢也可能明顯增強。氣象專家賈新興則依據各國數值模式綜合研判指出，目前巴威颱風中心通過宮古島與石垣島之間的機率最高，但仍有部分模式預測路徑可能偏西，接近台灣東部，甚至不排除由宜蘭、花蓮附近登陸，因此侵台風險仍不可掉以輕心。他表示，目前海上颱風警報發布機率已達100%，代表影響台灣附近海域幾乎已成定局，而陸上颱風警報則以台中以北及宜蘭發布機率最高，也可能牽動各縣市停班停課決策，因此值得持續關注。賈新興進一步指出，巴威目前結構完整、颱風眼相當清晰，預估7月9日前後仍可維持巔峰強度，中心最低氣壓約885百帕，近中心最大平均風速每秒63公尺，瞬間最大陣風可達每秒78公尺，七級暴風半徑約350公里、十級暴風半徑約150公里，整體規模相當龐大。即使7月10日至11日接近台灣時強度略有減弱，仍將維持強烈颱風等級，近中心最大平均風速仍有每秒53至58公尺，暴風圈範圍也沒有明顯縮小，因此威脅依舊不可輕忽。綜合各方最新預測，目前仍有數天時間可進行防颱整備，但由於巴威後續路徑仍存在變數，未來幾天任何細微調整，都可能影響暴風圈接觸陸地的時間及各地風雨分布。氣象專家提醒，北部、宜蘭、花東及中部地區應提前完成防颱措施，中南部民眾也不可掉以輕心，並持續留意中央氣象署發布的最新颱風警報及天氣資訊，做好各項防災準備。氣象專家分析，巴威發布海上颱風警報機率已達100%，台中以北及宜蘭也有發布陸上颱風警報的可能。（圖／翻攝自臉書，賈新興）
吃水果要注意時間？研究揭肝臟會切換模式 這時間攝取恐囤脂肪
日常看似健康的「飯後吃水果」習慣，恐成誘發脂肪肝的隱形因素。減重專科醫師魏士航引述一項國際醫學研究，每日果糖攝取若超過51.07公克，罹患脂肪肝的風險將暴增14.6倍。此研究也揭露「時間營養學」的關鍵影響，發現入夜後肝臟會切換為儲存模式，此時若在傍晚或夜間攝取水果，果糖將極易轉化為脂肪囤積體內。魏士航醫師透過粉專「魏士航醫師｜航向健康減重新體質」發文指出，近期發表於權威期刊《科學報告》（Scientific Reports）的最新研究，針對189名成人進行飲食追蹤與肝臟超音波診斷，意外發現一個特別的數字，就是每日果糖攝取紅線為51.07公克，若超過就會使肝臟發生病變或發炎的機率飆升。魏醫師表示，過去人們習慣將「天然」與「無害」畫上等號，但從細胞層次與演化角度來看，水果並不適合無節制食用；他進一步舉例，相當於吃下2顆大蘋果再加上一杯全糖手搖飲，或是吃幾份精緻甜點，極易在不知不覺中攝取超標。研究顯示，一旦每日果糖攝取跨越此紅線，高攝取組的脂肪肝盛行率高達79.8%，且肝臟體積明顯增大，顯示肝臟已進入慢性發炎與儲脂狀態。此外，研究發現，患者抽血檢驗中的三酸甘油酯、空腹胰島素，以及反映胰島素阻抗程度的HOMA-IR指標皆會顯著升高，對整體代謝系統造成極大負擔。另外，值得注意的是，研究指出，現代人的果糖威脅並非僅來自水果，57.1%的民眾在飢餓時首選「加工零食」，其中普遍添加的「高果糖玉米糖漿」才是更大陷阱；相比於天然水果，高果糖玉米糖漿的果糖比例更高且更容易被吸收，這種高頻率的果糖轟炸，對肝臟的破壞力遠勝於偶爾多吃天然水果。針對「攝取時間」的突破性發現，研究特別引入「時間營養學」概念，生理機制顯示，入夜後人體肝臟會從白天的「能量供應」切換至「儲存與修復」模式，此時肝臟對果糖代謝極為敏感。晚餐飯後吃水果的日常習慣，會讓湧入的果糖迅速啟動脂肪合成，直接轉化為囤積於肝細胞內的油脂，成為導致脂肪肝的獨立危險因子。若想避開果糖危害，魏醫師透露，研究中有明確敘述「運動」是保護身體的最好習慣，每週進行150分鐘以上規律有氧運動者，果糖攝取量顯著較低，因運動能調節大腦獎勵路徑並重塑味覺。魏醫師建議，預防的公式很簡單，應剔除飲食中的添加糖與玉米糖漿，每日果糖控制在51.07公克以下，並將水果移至清晨或午後，再搭配規律運動重塑味覺以減少高糖渴望。
雙颱蠢蠢欲動？專家分析最新模擬路徑 鄭明典曝颱風生成搖籃「低壓帶」現蹤
天氣風險公司分析師薛皓天表示，菲律賓群島東側有熱帶擾動96W，預估未來幾天有機會增強為熱帶性低氣壓，而其路徑將受高壓邊緣影響，一路西行通過菲律賓群島後於本週中後期進入南海，將吸收西南季風帶來的水氣後增強為輕颱；外關島一帶目前有熱帶擾動95W，也是於近幾日有機會變成熱帶性低氣壓，將在週末再度增強為輕颱。薛皓天提到今（30）日起受太平洋高壓影響，大環境為東南風，今明兩天各地上午天氣維持晴時多雲，高溫炎熱，各地高溫約33至35度，其中大台北、中南部局部有36度或以上高溫機會，午後受熱力作用，雲量增多，大台北、東部、各地山區、西部近山區在下午至入夜時段局部有短暫陣雨或雷雨發生，請持續多留意午後的天氣變化。薛皓天指出熱帶擾動96W增強為輕颱後，將朝海南島方向移動，對台灣無影響。本週四、週五受太平洋高壓東南風影響，不過受南海熱帶系統影響，預估雲量及水氣仍稍多，各地天氣上午為多雲到晴，午後受熱力作用，中北部、各地近山區、山區局部有短暫陣雨或雷雨。氣溫方面各地高溫仍有35度，中南部及大台北局部可達36度或以上高溫。薛皓天提醒未來一週高溫持續明顯，紫外線強，在戶外工作者建議多補充水分、做好防曬措施，並適時休息，以防中暑或熱衰竭。若在室內應保持良好通風與涼爽，可透過電風扇、空調或冰袋等方式進行降溫。另外關島一帶目前有熱帶擾動95W，薛皓天分析近幾日有增強為熱帶性低氣壓的機會，並於週末再度增強為輕颱，這顆颱風將持續沿著太平洋高壓邊緣向西移動，且因環境良好、海溫高，預估生成颱風後可在近一週增強為強颱，目前仍有一週以上差距，且各模式的路徑分歧大，是否會侵台仍須觀察。對於「颱風季」即將來臨，前氣象局長鄭明典表示台灣夏季的天氣就是要關心太平洋高壓的變化，現在太平洋高壓和赤道之間已經有一條明顯的低壓帶，這低壓帶就是颱風生成的搖籃。
全台16縣市豪大雨特報！一路下到入夜 北部、東半部下半天雨勢增大
今天（27日）鋒面仍在台灣附近，各地有短暫陣雨或雷雨，中南部地區清晨至上午雨勢明顯，易有持續性的強降雨出現，預估下午起雨勢稍減緩，而北部及東半部地區午後對流發展旺盛，下半天雨勢亦增大，北部及南部地區皆須留意局部大雨或短延時豪雨，中部地區需慎防局部豪雨等級以上降雨，花東地區亦可能有局部大雨出現。氣象署也針對16縣市「豪雨特報」，提醒民眾多加注意。氣象署在今早9時30分發布「豪雨特報」，影響時間為27日上午至27日晚上，因鋒面及西南風影響，易有短延時強降雨，今日台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣有局部大雨或豪雨；北部、嘉義市、恆春半島及澎湖有局部大雨發生的機率，請注意雷擊及強陣風，低窪地區慎防積淹水，山區請慎防坍方、落石、土石流及溪水暴漲。豪雨地區：台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、臺南市、高雄市、屏東縣大雨地區：台北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、嘉義市、恆春半島、澎湖縣豪雨特報。（圖／中央氣象署）氣象署今早8時33分也針對雲林縣、嘉義縣、台中市、彰化縣發布了「大雷雨即時訊息」，持續時間至11時33分，提醒民眾將有短延時強降雨發生，並伴隨較強陣風、閃電落雷，請慎防溪（河）水暴漲、低窪地區積水、低能見度、雷擊。
雨下不停！氣象粉專示警3縣市恐傳災情 西半部今晚雨區擴大
受到梅雨鋒面、西南風以及颱風外圍環流多重劇烈影響，台灣中南部地區正迎來極為兇猛的降雨。氣象粉專「天氣即時預報」與「台灣颱風論壇｜天氣特急」今（25）日下午發文示警，指出中彰投地區正有新的劇烈「雷雨胞」快速發展。另外，「氣象報馬仔」也表示，今晚至明（26）日西半部地區要慎防局部豪雨。粉專「天氣即時預報」今日稍早發文指出，這波降雨的「最大苦主」率先出現在南部，自昨（24日）晚起大雷雨便狂炸屏東。據最新氣象數據顯示，全台累積雨量前20名目前全由屏東縣包辦，第一名的屏東縣鹽埔鄉累積雨量更已飆破512毫米，雨勢相當「暴力」。雖然南部山區與屏東的雨勢在今日下午已較清晨稍稍緩和，但預計接下來半天仍有大雨，雨勢僅會緩慢減小，民眾仍不可掉以輕心。氣象粉專「天氣即時預報」表示，中部目前與最大，並有劇烈的「雷雨胞」在彰化發展。（圖／翻攝自臉書／天氣即時預報）針對目前的降雨分布，中部地區已被列為當前的「降雨熱區」，粉專強調，彰化與南投局部地區此時此刻正遭遇大雷雨襲擊，而緊鄰的台中市雖然目前尚無明顯雨勢，但由於雷雨胞具有增強並往北擴散的趨勢，台中地區入夜前也將迎來驟雨。至於北部地區，目前新竹、苗栗山區有小範圍雷雨胞發展，其餘地區多雲，但隨著鋒面逐漸逼近，北部全區在入夜後也必須嚴防突如其來的劇烈降雨。除此之外，氣象粉專「氣象報馬仔」分析指出，雖然颱風持續朝東北方向移動，且強勁的西南風已有減弱趨勢，但這反而帶來另一波隱憂。由於風速放慢，氣流所帶動的暖濕水氣導致對流雲系的移動速度變得極為緩慢，原本集中在高屏山區的強降雨正逐步轉往平地擴展。這種「走得慢」的降雨特性，極易導致雲雨帶滯留於同一區域反覆傾瀉，因而大幅拉高了短時強降雨與局部積淹水的風險。氣象粉專「氣象報馬仔」指出，今（25日）晚至明（26）日西半部地區慎防局部豪雨。（圖／翻攝自臉書／氣象報馬仔）展望後續天氣趨勢，這波劇烈天氣預計將持續影響到明日。從今天晚上開始，整體降雨範圍將會進一步擴大至整個西半部地區，其中又以嘉義以南地區的降雨最為顯著，局部地區不排除有豪雨發生。氣象粉專最後提醒，全台西半部民眾除了防範大雨、豪雨導致的災情外，也要特別注意雷擊、強陣風等劇烈天氣變化，低窪地區應提早做好防汛準備。
快訊／9縣市大雨特報！雷雨狂轟1地 恐一路下到天黑
今天（11日）鋒面由巴士海峽逐漸北抬，各地降雨再增多，西半部地區整日不定時有短暫陣雨甚至雷雨，且局部可能有大雨發生。氣象署稍早針對嘉義以南地區及苗栗至雲林山區發布大雨特報，警戒範圍涵蓋9縣市，同時針對屏東發布大雷雨即時訊息，提醒民眾注意雷擊及強陣風，山區請留意坍方、落石及溪水暴漲，低窪地區請慎防積水。鋒面影響及對流雲系發展旺盛，易有短延時降雨，氣象署今天下午3時45分發布大雨特報，警戒範圍包括苗栗縣、台中市、南投縣、雲林縣、嘉義縣市、台南市、高雄市，以及屏東縣，部分地區雨勢可能持續至入夜。另一方面，屏東地區有短延時強降雨、9級以上強陣風發生，並伴隨閃電落雷，氣象署已發布大雷雨即時訊息，呼籲當地民眾注意安全並尋找遮蔽。氣象署表示，今天鋒面由巴士海峽逐漸北抬，各地降雨再增多，西半部地區整日不定時有短暫陣雨甚至雷雨，且局部可能有大雨發生，東半部地區亦有短暫陣雨，因連日降雨山區土石鬆動，非必要請避免前往山區活動。此外，隨著水氣增多，各地降雨機率增加，提醒民眾外出請攜帶雨具備用。（圖／氣象署）
今白天熱破39度！ 入夜起鋒面接近「北台灣轉雨」
中央氣象署指出，今天（28日）白天持續受太平洋高壓影響，各地均為晴到多雲，午後大台北、宜花地區及中部以北山區有零星短暫雷陣雨；白天氣溫持續高溫炎熱，高溫普遍在32至36度，其中大台北、花東縱谷及中南部內陸有局部37度或以上高溫發生的機率，紫外線易達過量或危險等級，外出應做好防晒措施並多補充水分，並減少在戶外活動時間；入夜起受鋒面影響，中部以北、宜蘭地區轉有局部短暫陣雨或雷雨，其他地區為多雲。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今日滯留鋒漸南移至北部海面，台灣在暖氣團內，水氣少、大氣穩定，高峰雖已過，高溫僅微微下降，白天仍炙熱如盛夏；提醒們眾注意防晒、防中暑。各地區氣溫如下：北部23至38度、中部22至37度、南部23至39度、東部20至38度。吳德榮指出，週五（29日）梅雨季第4波鋒面南下，轉雨降溫。週六（30日）鋒面受到破壞並南移至巴士海峽，各地好轉為多雲時晴，中南部山區午後有對流發展，影響部分平地。週日（31日）各地持續晴時多雲，中南部山區午後有局部降雨的機率。吳德榮表示，下週一（6月1日）颱風「薔蜜」外圍的東北風帶進水氣，北部及東北部有局部短暫雨，下週二（6月2日）水氣減少，北海岸、北部山區偶有零星降雨的機率，其他各地多雲時晴。下週三至週六（6月3至6日）颱風「薔蜜」已遠離，西南季風進入南海，台灣氣溫逐日升，大氣日趨不穩定，午後降雨的機率逐日提高。至於輕颱「薔蜜」相關動向，吳德榮提到最新（28日2時）氣象署「路徑潛勢預測圖」顯示，「薔蜜」向西北轉北移動，下週二清晨2時進行至琉球東南方海面；最新歐洲（ECMWF）模式、系集路徑模擬圖顯示，「薔蜜」的系集平均路徑將通過琉球附近，逐漸轉向東北大迴轉，對台灣無直接威脅；但「潛勢預測圖」的紅框及模式個別系集成員的路徑，皆顯示預測路徑的不確定性，應持續觀察。吳德榮表示，最新氣象署「路徑潛勢預測圖」（左圖）顯示，輕颱「薔蜜」向西北轉北移動；最新歐洲模式、系集路徑模擬（右）圖顯示，「薔蜜」的系集平均路徑將通過琉球附近，逐漸轉向東北大迴轉；「潛勢預測圖」的紅框（左圖）及模式個別系集成員的路徑（右圖），皆顯示預測路徑的「不確定性」。（圖／翻攝自氣象應用推廣基金會）
5月底恐有颱風！氣象粉專：影響台灣機率較低
5月底至6月初可能有颱風！氣象粉專《天氣風險 WeatherRisk》分析師黃國致指出，南海及西太平洋一帶環境屆時較不穩定，熱帶擾動情形較明顯，不排除有熱帶性低氣壓或颱風發展情形。目前評估直接影響臺灣的機率較低，不過預報時間仍較長，請持續留意最新天氣資訊。黃國致今（24日）在《天氣風險 WeatherRisk》發文指出，今日至下週三（27日）臺灣周邊受高壓外圍西南風影響，各地大多為晴到多雲天氣，日間高溫炎熱，北部地區約25至38度，中部地區約25至36度，南部地區約26至35度，東部地區約24至36度，大臺北地區、花東縱谷及中南部內陸地區局部有37度左右高溫發生機會，外出請多補充水分並注意防曬。午後中北部及東部山區有零星短暫雷陣雨發生機會，前往山區請留意天氣變化。下週四（28日）隨北方鋒面系統移出，環境水氣增多，中部以北地區雲量稍增加轉多雲，其他地區仍維持多雲到晴；午後中北部及東部山區仍有零星短暫雷陣雨發生機會；入夜後隨鋒面系統持續南下影響，臺中以北地區漸轉多雲到陰局部短暫雷陣雨天氣，晚歸的朋友建議攜帶雨具。下週五（29日）受鋒面影響，各地天氣轉不穩定，中部以北及東北部地區轉陰局部短暫陣雨或雷雨天氣，中南部地區多雲到陰局部短暫陣雨，其他地區大致多雲，午後山區局部有零星短暫雷陣雨，外出建議攜帶雨具。氣溫方面受降雨及雲量增多影響，北部及東北部地區高溫降至約27至30度，中南部地區約30至33度，東南部地區約29至31度。下週六（30日）鋒面逐漸通過，臺灣周邊整體雲量仍偏多，南部及東部地區仍局部有短暫陣雨，午後中南部地區局部有短暫陣雨。5月底至6月初南海及西太平洋一帶環境較不穩定，熱帶擾動情形較明顯，不排除有熱帶性低氣壓或颱風發展情形。目前評估直接影響臺灣的機率較低，不過預報時間仍較長，請持續留意最新天氣資訊。
5縣市高溫警示！熱飆36度以上「1地亮橙燈」 台東恐有焚風
今天（21日）環境為西南風，白天各地多雲到晴、高溫炎熱，高溫普遍來到30至34度，尤其臺北盆地及中南部內陸地區溫度會再更高些，在南部近山區局部可能來到36度以上，且東南部有焚風發生機率，近中午前後紫外線偏強，會達到過量或危險等級。氣象署稍早針對5縣市發布高溫資訊，提醒民眾注意。氣象署中午針對新北市、台南市、高雄市、屏東縣及台東縣發布高溫警示，該5縣市有36度以上高溫發生機率；其中台南為橙色燈號，有持續36度以上或38度高溫發生機率，台東則有焚風發生機率，提醒民眾避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。氣象署說明，今天環境為西南風，白天各地多雲到晴、高溫炎熱，高溫普遍來到30至34度，尤其臺北盆地及中南部內陸地區溫度會再更高些，在南部近山區局部可能來到36度以上，而東南部甚至有焚風發生的機率，近中午前後紫外線偏強，會達到過量或危險等級，外出請做好防曬並多補充水分。氣象署指出，下半天隨著鋒面接近臺灣北部海面，環境水氣逐漸增多，午後北部、宜花地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，且局部對流發展旺盛，北部及宜蘭山區有局部大雨發生的機率，下午外出請注意天氣的變化並攜帶雨具備用；至於入夜過後，桃園以北地區及新竹至嘉義山區仍有零星降雨機率。（圖／氣象署）
今上看36度！午後變天、雨區擴大 週六放晴將再創高溫
中央氣象署指出，今天（21日）環境為西南風，上午各地多雲到晴，下午起鋒面逐漸接近台灣北部海面，環境水氣增多，午後北部、宜蘭、花蓮地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，其中北部山區有局部大雨發生的機率，入夜過後桃園以北地區及新竹至嘉義山區仍有零星短暫陣雨機會；溫度方面，各地白天溫暖偏熱，基隆及東半部高溫約30至32度，西半部31至34度，台北盆地及中南部內陸地區感受炎熱，尤其在南部近山區有局部36度左右高溫發生的機率，而各地夜晚清晨低溫普遍為23至26度。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今、明（22日）滯留鋒在華南，台灣附近水氣略增，大氣不穩定，山區午後有對流發展並擴及部分鄰近平地，將有較大雨勢，應注意；各地白天晴熱。今日各地區氣溫如下：北部22至34度、中部22至34度、南部21至36度、東部21至34度。吳德榮表示，週六至下週四（23至28日）滯留鋒北退，水氣減少，大氣趨於穩定，山區午後偶有局部短暫降雨，範圍小、機率也低；因在暖氣團內，白天「炙熱如盛夏」，將屢創今年高溫，請注意防晒、慎防中暑。吳德榮說，下週五、六（29、30日）梅雨季（5、6月）第4波鋒面才南下，但最新歐洲（EC-AIFS）及美國（AIGFS）AI模式模擬圖顯示，期末菲律賓東方海面有熱帶擾動發展，但動向各有差異，對鋒面結構有不同程度的破壞，因已屬末期模擬，各國模式都還會再調整，應持續觀察。
入夜2地防大雨！明北部炸雷雨「低溫重現1字頭」 週末又有鋒面
今天（4日）東北季風增強，北部及宜花地區大致為陰雨的天氣，中南部、臺東雲量偏多，偶有零星降雨，晚起華南水氣東移，中部以北及宜蘭雨勢增加，尤其北部地區及中部山區有局部大雨發生的機率。氣象署表示，明天（5日）華南雨區東移，中部以北地區有短暫陣雨或局部雷雨，週末另一波鋒面影響，北東等地再變天。氣象署指出，明天東北季風稍減弱及華南雲雨區東移，北部及宜蘭、花蓮天氣稍涼；中部以北地區有短暫陣雨或局部雷雨，並有局部較大雨勢發生的機率，其他地區有局部短暫陣雨。溫度方面，中部以北及東半部低溫僅18～23度，南部22～25度，澎湖22度，金門18～19度，馬祖18度。氣象署說明，週三、週四（6日、7日）東半部地區及恆春半島有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後各地山區有局部短暫陣雨。週五、週六（8日、9日）另一鋒面通過及東北季風稍增強，中部以北地區有局部短暫陣雨或雷雨，東半部地區及恆春半島有局部短暫陣雨，其他地區為多雲，午後有局部短暫雷陣雨。下週日（10日）東北季風影響，北部、東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後有局部短暫陣雨。下週一至下週三（11日至13日）東北季風減弱，東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後有局部短暫陣雨。
鴻海土城廠爆內部弊案！處長級主管疑收供應商回扣 檢調帶回3人
鴻海集團新北土城廠區今（30日）驚傳遭檢調搜索，疑似有處長級主管涉嫌利用職務之便，在採購或供應商往來過程中收受上千萬元回扣。新北地檢署指揮調查局台北市調查處，兵分多路前往鴻海土城廠區及相關人住處執行搜索，入夜後帶回3人偵訊，其中2人列被告、1人為證人。全案目前朝違反《證券交易法》特別背信罪、《刑法》偽造文書等方向偵辦，檢調正漏夜釐清金流、涉案金額與相關事證。據了解，檢調今日上午發動搜索，除進入鴻海土城廠區，也同步搜索特定員工住處，蒐證範圍相當廣泛。涉案人員中，最高層級傳出為處長級主管，疑被控向供應商收取鉅額回扣，並可能涉及不實文件或帳務處理等問題。涉案人員仍在調查局台北市調查處漏夜訊問，短時間內尚未移送新北地檢署複訊，檢方則以偵查不公開為由，暫不對外說明細節。由於鴻海是台灣科技業指標企業，土城廠區遭搜索本身就具高度敏感性，加上涉案人員傳出最高層級為處長級主管，外界高度關注司法調查是否影響公司治理與內控。對於檢調搜索，鴻海晚間在公開資訊觀測站發布重大訊息證實，新北地檢署與調查局台北市調查處確實至鴻海土城廠區內，針對特定員工進行搜索，公司均配合相關調查工作。鴻海強調，本案未涉及公司本身，目前公司營運一切正常，對財務與業務並無重大影響。消息曝光後，也引發市場關注。據悉，鴻海股價今日上午一度接近230元高點，但接近上午11時後一路下滑，終場以219.5元作收，下跌5.5元，跌幅2.44%。這起案件目前關鍵仍在於涉案主管是否確有違背職務、向供應商收受回扣，以及是否涉及偽造文書或特別背信等犯罪事實。外界也關注，這起回扣疑雲是否只是特定員工個案，或後續還可能向上延燒。另外，檢調同步搜索廠區與相關住處，並帶回兩名被告與1名證人，後續是否還會擴大追查其他供應商也待檢方複訊後釐清。
台南「大雨特報」下到入夜！ 賈新興：下週鋒面襲台將變天
隨著鋒面逐漸通過台灣，今天（4月30日）中部以北下雨範圍廣，其他地區也將有局部短暫陣雨，而氣象署更針對台南地區發布「大雨特報」，雨勢恐持續到晚上。台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興提醒，勞動節連假天氣大致以午後雷陣雨為主，下週將會有一波鋒面襲台，屆時全台降雨機率提高。中央氣象署今早10時20分發布「大雨特報」，因對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，今天台南地區有局部大雨發生的機率，影響時間至晚上，請注意雷擊及強陣風，低窪地區請慎防積水。賈新興指出，勞動節連假主要雨勢與午後對流有關，明天（5月1日）清晨西半部、宜花東仍有零星短暫雨，午後台中以南山區及花東山區有局部短暫陣雨；週六（5月2日）苗栗以北及台中山區有零星短暫雨，午後桃園以南山區及宜花東山區有局部短暫雨；週日（5月3日）午後桃園以北、宜蘭及中彰投有零星短暫雨，台東留意有局部焚風發生的機率。賈新興表示，下週一（5月4日）受鋒面及東北風影響，嘉義以北及宜蘭有局部短暫陣雨，花東亦有零星短暫雨，傍晚起西半部有局部短暫雨；下週二（5月5日）受殘留水氣影響，台中以北、彰投及宜蘭仍有局部短暫雨，午後各地山區及嘉義以南亦有局部短暫雨，花東亦有零星短暫雨。賈新興提到，下週三（5月6日）桃園以北、宜蘭及台中以南山區有零星短暫雨，午後各地山區及宜花東亦有零星短暫雨；下週四、五（5月7、8日）午後各地山區有零星短暫雨；下週六（5月9日）嘉義以南沿海有零星短暫雨，午後各地山區有零星短暫雨，台東留意有局部焚風發生的機率。賈新興說，下週將會有一波鋒面襲台，特別是下週一、二，全台降雨機率提高，山區雨勢最明顯，接著在5月10日，也有一波移動快速的鋒面，將導致各地明顯的降雨，5月12日起至5月27日，降雨相對以偏少的機率較高，之後至6月15日降雨有轉偏多的趨勢；而有利梅雨環境預估在6月1日前後左右建立，並持續至6月中旬。
今濕涼全台有雨！明轉晴氣溫回升 勞動節連假天氣變化曝
今天（30日）清晨前鋒面通過，白天仍有華南雲雨區東移，加上東北季風的影響，水氣仍偏多，各地易有局部短暫陣雨，主要在各地山區及北部地區降雨機率較高，預估降雨斷斷續續會持續一整天，入夜後整體雨勢會變得更為零星；氣溫方面，受東北季風影響，白天高溫明顯下降，北部及宜蘭僅22、23度左右，中部及花東為24至27度，南部則是29至32度，晚間中部以北及宜花低溫約19至21度，其他地區低溫為22至25度，北台灣雲多下雨感受濕涼，提醒民眾留意溫度的變化，適時添加外套、注意保暖。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今日受鋒面影響，中部以北局部陣雨或雷雨，南部地區亦有局部短暫陣雨或雷雨的機率，有局部較大雨勢。各地氣溫下降，北台明顯轉涼。各地區氣溫如下：北部17至23度、中部19至28度、南部21至32度、東部20至30度。吳德榮指出，明日、週六（5月1、2日）鋒面遠離，天氣轉晴時多雲、氣溫逐日升，山區午後偶有局部降雨的機率。週日（5月3日）南方水氣略增，各地大致晴時多雲、馬祖易有霧，白天暖熱，午後山區偶有局部短暫降雨的機率。吳德榮說，下週一、二（5月4、5日），受「梅雨季」（5、6月）首波鋒面影響，中部以北有局部陣雨或雷雨，南部地區亦有局部短暫陣雨或雷雨的機率，各地氣溫降，北台轉涼。下週三至週六（5月6至9日）鋒面減弱、遠離，各地天氣好轉、白天暖熱。由於各國模式末期模擬仍在持續調整中，應繼續觀察。氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，5月1日至3日，為今年最末波春雨鋒面過後，到首波梅雨鋒面報到之間的空檔，整體來看，第一天最涼，最後一天環境水氣最多。林得恩提到，5月1日清晨，仍受東北季風影響，中部以北及宜花地區天氣稍涼，北部地區及中部山區仍有零星降雨機率；白天起東北季風逐漸減弱，環境水氣減少，氣溫開始回升，各地大多為多雲到晴，僅花東地區還有零星短暫陣雨，午後在苗栗以南的山區也有零星短暫陣雨機會。林得恩指出，5月2日環境轉為東南風，水氣稍稍增多，各地大多維持為多雲、高溫悶熱天氣，迎風面的花東地區有零星短暫陣雨，午後在大台北、宜花地區以及西部的山區也都有零星短暫陣雨機會。林得恩說，5月3日受另一鋒面接近的影響，各地感受大多仍為多雲到晴，午後大台北、宜花地區以及其他山區有局部短暫雷陣雨，雨勢是這次連假最為集中的一天；不過，由於西南風帶來水氣，中南部地區也會偶有局部短暫陣雨或雷雨出現的機會。