內耗
」 國民黨 星座 黨主席 運勢 生肖
賴清德發文「緬懷國軍而非共諜」 鄭麗文：不該把國家英雄做為政黨鬥爭的工具
總統賴清德22日發文向黃百韜及當年為國犧牲的烈士，致上最高的敬意，該緬懷的是為了信念與軍人的榮譽，嚴守軍紀、為國奮戰的國軍官士兵袍澤，而不是共諜。對此，鄭麗文今（23）日表示，不應該消費國家英雄，並強調，身為中華民國總統，應該實時地記住團結中華民國、保衛台澎金馬，才是真正的使命。鄭麗文出席雲林活動受訪時表示，曾經為中華民國犧牲性命，站在第一線捍衛國家的所有英雄都應紀念、秉持他們的精神來保衛國家，不應該把國家英雄做為政黨鬥爭的工具，不應該消費國家英雄，也希望記得中華民國走過風風雨雨，不要忘記先輩流血、流汗。鄭麗文強調，身為中華民國總統，應該實時地記住團結中華民國、保衛台澎金馬，才是真正的使命，不要老是在內部製造敵人、製造裂痕，台灣禁不起繼續撕裂，尤其更期待賴總統停止政黨惡鬥，因為台灣真的不能再內耗。鄭麗文表示，今天來到的雲林口湖，曾被說是貧窮的地方，但看看地方鄉親，即便在這麼艱困的條件，也咬牙不斷奮鬥，今天雲林已展現不同風貌，人民想要的安身立命，想拚經濟、拚生活、拚幸福，真的不要再惡鬥了。
2025最後一波水逆來了！4星座影響大 天蠍小心漏財
2025年11月9日至11月29日為今年最後一波水星逆行週期，塔羅牌老師艾菲爾表示，這次水逆軌跡極為複雜，從射手座開始影響大家對遠方、哲學與高等教育的規劃，帶來溝通上的失誤；隨後逆行回天蠍座，將重點轉移到深層次的情感、共用資源和秘密資訊上。這段期間將集體面臨溝通障礙、計畫延遲、交通受阻以及電子設備故障等常見課題；更深層挑戰是，水逆強迫我們回顧與修正那些因為過於樂觀或過於隱晦而產生的錯誤，適合進行深度內省與資訊清理。艾菲爾老師點出有4個星座受水逆影響最多，同時分享其他8個星座在水逆時應注意的課題。請同時參考太陽、上升星座，太陽為主、上升為輔。●射手座水星在你的本命宮位開始逆行，讓你成為這次逆行最直接的體驗者。你一向樂觀、熱愛自由，並且熱衷於規劃宏大的目標（如長途旅行、深造計畫）。然而，水逆將使你的計畫面臨意外的延遲或改變。你可能會發現機票、簽證出現問題，或是在學習新知識時突然感到思緒混亂，甚至對一直堅信的人生哲學產生動搖。你過去因為過於自信而忽略的溝通與細節，將會在這段時期浮現，迫使你停下來重新審視方向的正確性與可行性。這段時間，避免做出重大的承諾，尤其是在旅行、法律事務或教育方面。化解建議：暫停規劃，回顧初衷。既然無法加速，不如利用這段時間重新閱讀舊筆記、整理旅行照片或重溫經典書籍，找回當初設定目標時的熱情與初衷，而非急著重新啟動。●雙子座水星是你的守護星，它的逆行本就對你影響深遠。而這次水逆主要發生在你的伴侶與合作宮的對宮射手座，再逆行回天蠍座，直接將壓力投射到你與他人的一對一關聯性上。你可能會經歷與伴侶或合作夥伴之間的溝通頻頻失焦，誤解叢生；甚至過去簽訂的合約細節出現紕漏，需要重新審視。在天蠍座的階段，還可能引發關於共用資源、財務分配的深度討論，讓關係中的信任問題浮上檯面。這段時間，請務必避免簽署任何重要文件，並對他人的承諾保持警惕。化解建議：放慢語速，主動傾聽。在每次溝通前，先深呼吸並確認對方的真實需求。將重點放在「傾聽」而非「表達」上，並將所有重要約定以書面形式記錄下來，以防口頭承諾帶來後續的麻煩。●天蠍座水星逆行回你的星座，將帶來一場關於自我意識與財務秘密的深度審視。你可能會感覺思維變得異常沉重，過去你刻意隱藏或壓抑的情感或財務資訊，在這段時期極可能重新浮現。這可能是關於你個人的某個秘密被揭露，或是與他人共用的財務資源（如投資、債務）出現混亂或計算錯誤。這段內省期，雖然充滿挑戰，但也給你一個絕佳的機會去深度清理內在的負面情緒，修正個人形象與價值觀。你會感覺到內耗增加，但這也是成長前的必要轉化。化解建議：單獨作業，清理資訊。避免在這段時間做重大的財務決策或公開發言。利用獨處的時間，徹底整理你的個人資料、財務帳單和電子郵件。將這段時間視為一個「排毒」期，專注於內在的療愈與轉化。●金牛座這次水逆直接衝擊你的核心價值觀與財務安全感。水星從你的共用資源宮逆行回伴侶宮，將焦點放在你與他人之間的資源配置上。你可能會因為金錢觀念的差異與伴侶發生嚴重的爭執；或是你的投資因為外在的不可控因素而產生波動，讓你的安全感被動搖。這段時期，你將被迫重新審視什麼才是你真正的、不被動搖的價值。火星與天王星在滿月期間的對分相，更提醒你，你必須在關係中尋求財務獨立與價值觀一致性之間的平衡。化解建議：保持彈性，專注固有資產。暫時停止任何高風險的投資或借貸行為。將注意力放在你現有的「固有資產」上（如你的房產、你的技能、你的儲蓄），並透過整理這些資產來強化你的安全感，避免被關係中的價值衝突所影響。【其餘8個星座在水逆時要注意課題】牡羊座：查閱細節，延後簽約巨蟹座：工作細節，健康排查獅子座：情感厘清，重拾舊案處女座：居家整理，耐心對話天秤座：預留時間，整理思緒摩羯座：靜心獨處，遠離八卦水瓶座：篩選社交，確認資訊雙魚座：整理履歷，謹慎發言◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
Poker Queen 德州撲克女子戰隊Tina（綵芯）——把直覺、真誠和「觀察力」變成她的底氣
年僅22歲的Tina（翁綵芯），身兼人氣直播主與Poker Queen德州撲克女子戰隊成員雙重身份。近日她上《尷尬專訪中》節目，分享了她從18歲疫情期間投身直播，到在夜市意外與德州撲克結緣，最終加入戰隊的故事。她坦言，撲克讓曾經「不愛動腦」的自己學會了耐心與思考。18歲的直播之路：從「內耗」到「真誠」Tina透露她18歲時正值疫情剛開始，當時很糾結能做什麼。由於天生喜歡在鏡頭前露臉、愛講話，且不畏懼回覆留言，便在休學後將直播轉為本業。她坦言，在初的平台時競爭很大，讓她時常陷入「憑什麼他可以，我不行」的自我糾結與內耗。後來轉到浪Live。新平台更著重直播內容，玩家素質也很好，讓她比較能夠做自己。她放下對業績的執著，變得更有彈性，用好朋友般輕鬆聊天的方式，反而讓心理更舒服。16歲夜市打工啟蒙德州撲克Tina與德州撲克的緣分始於16歲。當時她在夜市的遊戲攤打工，正好是德州撲克。她因此學會了發牌、懂了牌理。「我是一個非常喜歡觀察別人的人，」Tina說，她在過程中學會了讀取他人心理。後來Poker Queen讓她再次接觸到這項運動，她才發現「我是真的很喜歡德州撲克」。加入 Poker Queen成為最強大的「後盾」決定加入Poker Queen女子戰隊，對Tina而言最大的改變是擁有了一個非常好的後盾去支持自己做想做的事情。她表示，遇到難題時不再是孤單一人，團隊會一起學習、一起討論。在團隊中，Tina認為自己的牌風比較大膽、激進，並且比較偏向於自己的直覺。這種激進的風格，在Tina看來反而是種優勢。因此，當她採取行動，無論是詐唬或是希望對方蓋牌時，對手蓋牌的機率就比較高。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 觀察練出牌桌讀心術身為觀察愛好者，Tina也分享了她對牌桌上小動作的獨到見解。她以自身經驗總結：「有些人摸鼻子就是詐唬比較多，心虛就會摸一下。」另一個常見動作是往後靠，通常往後靠其實是不怕你扣他，對方的牌很大表現的很放鬆，因為牌大他不怕你。」她也提到印象最深刻的比賽，是在三亞打的CPG。那是她首次在大型比賽、籌碼領先的情況下走到最後。她在過程中學會了觀察並調整策略，例如用較保守的範圍去對抗打法激進的對手。談到女團亮眼外貌與知名度，Tina坦言這帶來了「輿論壓力」。她說：「壓力最大的是當所有人都在看你打牌，好像容錯率很低，沒有辦法接受你為什麼會犯這種錯。」她承認自己還在學習如何調適這種壓力。最後，Tina誠摯推薦大家接觸德州撲克。「我本來是一個非常即興的人，甚至我是一個很不愛動腦的人，但是德州撲克讓我學會了耐心跟思考。」她呼籲觀眾不要不了解就抱持既定印象，而是去認識它，「你會從中得到很多快樂，而且你在思考事情的時候你會腦袋更清楚。」IG：https://www.instagram.com/tina_weng9113/
大牙告別5年婚姻恢單4個月 突秀女人味自拍吐心聲：喜歡現在的自己
女星大牙（周宜霈）今年8月與小她7歲的另一半阿廖師（廖勛威）宣布離婚，結束5年婚姻，恢復單身的她依舊會透過社群分享日常生活。近日大牙分享一張自己超有女人味的自拍照，並有感而發離婚後的體悟。大牙今（5）日在社群平台Instagram更新動態，上傳一張自拍照，畫面中她臉上有精緻妝容，身穿低胸黑色服飾，好身材若隱若現。不過大牙透露，她在網路上看到一段話，大意是「當你離開一段不再為了對方內耗的關係，你的光才會閃閃動人。」雖然大牙沒有明確指出這段話對她的意義，她只說「我覺得很有道理」，更坦言她很喜歡現在的自己，「無論是狀態、心態、樣子」，她認為更加貼近內心，而無所畏懼，最後又忍不住自嘲，「41歲的離婚老少女」。貼文底下也有不少粉絲留言打氣，「單身美少女，一點都不老」、「其實是更懂自己的少女」、「經歷過一些事情，就能找到讓自己舒服的方法，好好生活」。事實上在大牙的離婚聲明中，她有透露兩人離婚的原因，「因為在相處過程中，我們才發現，越了解彼此，越發現彼此更適合的關係是家人和朋友，我們都努力過了，但也不得不接受愛情已逝。」經過討論過後，兩人在7月24日辦好離婚手續，「謝謝彼此曾經給予對方的美好及相互扶持的力量，不留任何的怨懟，各自安好，也是另一種幸福。我們也都會在未來的日子裡，各自努力面對生命的每個課題，深深的為對方祝福。」
Poker Queen凱莉 Kelly：空服員到女團隊長，她把「耐心」練成一種牌桌的領導力
在競爭激烈的德州撲克圈中，Poker Queen（PQ）女子戰隊以「不只是撲克」的泛娛樂定位獨樹一幟。本期《尷尬專訪中》邀請到這支由11位女生組成的隊伍的靈魂人物——隊長凱莉（Kelly）。從空服員的身份「誤打誤撞」踏入撲克圈，凱莉自謙「不是裡面打牌最出色的」，卻因為成熟的思想和「媽媽的性格」被選為隊長，成為隊員們的「盾牌」。在專訪中，凱莉分享了她在多重身份中的心態平衡，如何將普遍認為的「劣勢」轉化為牌桌上的「優勢」，並堅定地表示：「我是一個很喜歡用於嘗試的人」。從空服員到撲克女團：誤打誤撞的人生轉折凱莉的人生軌跡充滿了意料之外的轉折。她的大學畢業後，便誤打誤撞就考上了空服員。然而，她與德州撲克的緣分，則來自於 Poker Queen 老闆的慧眼與理念。她透露，老闆當時認為撲克圈內打牌的女生真的是非常少，且上桌打牌的都是一群臭男生，因此萌生了組建一支由喜歡打牌，然後又長得漂亮的女生組成的團隊。雖然擔任隊長，但凱莉謙虛地表示自己「真的沒有...不是牌打最好」，但團隊的11個人都是很專精在這個地方。內耗型領導者的心態平衡術：對外分享快樂，對內消化壓力凱莉自認是一個內耗的人，習慣在有負面情緒時自己先消耗完。她希望在自己的平台或任何地方，都能把開心的感覺分享給大家，而比較負面的情緒我通常都是留給自己。在眾多身份中，她認為最大的壓力來源是自己給自己。她提到，在牌桌上面對比較鬆浪的選手啊，或是面對比較激進一點的選手，如何去做一個心態上面的調整跟平衡，是很重要的一件事情。然而，當她擔任 Poker Queen 隊長時，她又必須承接來自隊員們的壓力。她就像一位媽媽的性格，比較喜歡take care所有人，因此隊員們遇到不開心的事情時，大多會來找她。所幸，凱莉過去曾擔任過台北市觀光巴士的車輔人員隊長，對於做團體的 leader 這件事情，我已經就是很習慣了。隊長最難的任務：不是打牌，而是「訂餐廳」擔任隊長對凱莉來說，困難的部分有些出乎意料。她笑說：「訂餐廳！想大家要吃什麼！我們有 11 個女生，我每次要訂餐廳真的都是非常的困難」。不過，回歸嚴肅層面，她認為最困難的在於女生跟女生中間的那個調劑。由於女生的團體比較多一些心裡面的情緒，不像男生團體般直來直往。而身為隊長，她也必須設法做到怎麼樣讓公司也滿意跟團員們也心甘接受這件事情。她被選為隊長，除了年紀稍微大一點、思想較成熟外，更因為她能用比較好的圓融一點的方式去幫大家爭取福利，就像是團隊的「盾牌」。她很慶幸公司主管與老闆都對團隊很好，且很願意跟我們大家坐下來談，讓她在執行上沒有遇到什麼困難。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 從「大老二」到德州撲克：耐心是牌桌上的最大優勢凱莉與德州撲克的邂逅，始於跟朋友一起玩，一開始她以為德州撲克不就是很像大老二嗎，但上桌後才發現，撲克遠非比誰運氣好這樣，它運用到非常多對人性的了解、桌況的分析，以及策略上的調整。在撲克風格上，凱莉最大的優勢是「耐心」。她的老師們都認為她很適合去打那種四五天的比賽，因為她是一個比較沉穩坐得住的人。她認為這份耐心是相輔相成的結果，她本身就比一般人有耐心，但撲克訓練更強化了這項特質。她回憶第一次打牌就坐了八個多小時，當場虛脫，感嘆「也太累了吧，怎麼就是燒腦成這個樣子」。讓凱莉最印象深刻的一場比賽是澳門那一場。當時她幾乎連小盲都付不出來，被迫 All-in 一把 27 的牌。然而，卻在合牌時一張 6 卡順插進去，成功翻倍，一路翻籌碼到最後拿到第五名的成績。她特別感動的是，當時團員們全部都在旁邊幫我加油，讓她感受到有那種家人都在幫你應援的感覺，我覺得非常好。善用刻板印象：將「劣勢」轉化為「攻擊」武器談到女團與男團在牌風上的差異，凱莉認為男生很著重在打牌這個技巧啊，而她覺得：「我覺得每個人都很像男生，大家都打得很激進」，打破了普遍覺得女生偏弱的印象。她承認，女生上牌桌會遇到的最大挑戰是男生會覺得說女生比較好打吧，一開始她也覺得這是劣勢，感覺上桌每個人都在盯著我打，像是「臭魚」被大家虎視眈眈。但現在，她已將心態轉化：「那表示我形象好啊！」她發現，由於大家普遍覺得女生比較不敢 bluff（偷雞），所以她 bluff 的機率反而比較容易成功。她總結道：「你要善用大家覺得你普遍對你的刻板印象是什麼，來去攻擊他們。可以是劣勢，也可以是優勢」。在牌桌上，身為目光焦點的女性玩家確實會吸引全場注意，但凱莉認為這是優勢：「我比較能夠跟桌上的人打成一片，大家比較會願意跟漂亮的女生聊天」。透過聊天，她可以進行心理戰，達到知己知彼才能百戰百勝的目的。至於如何面對下風期，凱莉強調「自我調適是一個很重要的」，要找到放鬆紓壓的方式，並在下風期時不要做這麼多進攻，可以稍微防守多一點，這些都是靠經驗累積。拒絕單一風格：不只是撲克，是百變的藝術家凱莉透露，由於分享撲克而掉了一些粉絲。但她對此已經釋懷，認為不用太去在意說掉粉這件事情，因為那真心會留下來想要看你的內容的人，就是你的真愛粉。她對自己的定位是「百變」，不希望讓大家只看到她很單一這樣子的人設，而是一個很喜歡用於嘗試的人。她強調 Poker Queen 並不只是一個真的很純打撲克的一個女團，她們也參與泛娛樂的節目，像是有團員是模特兒、演員，甚至有兩位在拍《角頭》。她希望大家能看到更多不一樣的我們，而不只是一群長得好看的花瓶。最後，她給予德州撲克新手的建議是：「學習是一件非常長遠的一件事情」，不要以為會打一手牌就可以上桌，因為它就像是一個宇宙那樣，永遠都會覺得你有很多還需要你值得學習的事情，面對不同的人事與地點，你需要運用的策略絕對都是非常廣泛的。凱莉IG：https://www.instagram.com/kellyfeng0821/
粿粿遭控婚內出軌 律師嘆「最輸的人是他」：王子選擇保護了自己
男星范姜彥豐29日發布影片，指控妻子粿粿婚內與男星王子（邱勝翊）發生不正當關係，引發外界熱議。對此，律師李怡貞也在臉書發文表示，「以王子帥氣浪漫瀟灑甚至願意與離異公主再譜浪漫，以他的知名度，粉絲的盲從，三千萬，一兩年應該可以賺到吧？」律師李怡貞在臉書發文表示，王子在事件中的行為令人詬病，「明明知道對方有夫之婦，一邊與人老公稱兄道弟，一邊與別人老婆各種越界。」她批評王子利用「工作」作為掩護，一切親密互動與過度玩笑都能合理化自己行為，「在談公事，實際上一直以公事維繫自以為是不軌關係。」李怡貞認為，事件中無辜的一方被迫承受自我懷疑與情緒內耗，「無辜配偶合理懷疑的態度，儼然變成成就對方是沒事找事疑神疑鬼的瘋配偶。讓自己曾經最愛的人活在自我懷疑與內耗的日子。自己的錯，用盡方法甩鍋給對方，之後再找對方的麻煩，再順勢說需要自己的空間，最後再順理成章的提出離婚的訴求。王子與公主繼續偷來暗去，享受違反道德的刺激，享受合作無間的公事成長。」李怡貞說明，就算范姜彥豐提出三千萬的和解金，「雖然實務上太高，但是其實或許也不高。如果王子和公主未來要維持體面的浪漫相愛，繼續用王子帥氣與公主無辜清純割粉絲韭菜。以王子帥氣浪漫瀟灑甚至願意與離異公主再譜浪漫，以他的知名度，粉絲的盲從，三千萬，一兩年應該可以賺到吧？」李怡貞也感嘆，「可惜會搞外遇的人，其實通常本質都是自私的人。沒錢也好，不願意付給機率更大。所以王子最後還是選擇保護了自己，就算粿粿不認栽，還是緊急第一時間先道歉，反正風頭過了也還是一尾活龍繼續耍帥。」所以王子才會先行道歉以平息風波。李怡貞認為，在這場事件中，最受傷害的永遠是「失去一位曾經真心愛過你/妳的人」，而這也讓范姜彥豐把焦點從感情轉向金錢，「心寒了，不談感情了，當然就談錢。一份真心，一段刻骨銘心，新台幣三千萬是否合理？」
劉書彬籲核三安全復活助攻供電 林秉宥批中央地方核能事權責不清
立法委員劉書彬今（30）日表示，台灣的能源政策已背離國際社會趨勢，忽視了科學與現實需要，呼籲政府正視「核三」重啟的可能，也該以透明化資訊重建社會信任；新北市議員林秉宥則認為，中央地方對「核電廠」審議分工不明，地方政府往往扛下百姓質疑，只好用行政手段延宕核電廠發展，徒留內耗。立法院近日舉行「如何在核能治理法制化與透明化機制下精進我國核能安全與發展」公聽會，會中學者陳中舜就直言，近4年台積電自發高價電力支援台電降載達27次，另外用電大戶中鋼光電也支援了28次，這就是台電供電不足鐵錚錚的證據，其實也是台灣缺電的前兆，人人都必須重視。林秉宥對此指出，自己在擔任議員的新北市有核一、核二兩座核電廠，但地方民代想了解核電廠消息，管道非常之少，只能在質詢市長侯友宜時，要求表態對核電廠的態度，長此以往其實非常不健康。他舉例，像台電在核一廠要做「乾式儲存槽」，新北市政府礙於民意，只好用「水保設施」未合格等行政處分「卡」乾式儲存槽啟用，最後打官司一晃眼11年，2024年才完成和解，象徵了核一廠除役工作關鍵進展，但「真的太慢了」。新北市議員林秉宥（右）直斥核能事務在中央與地方權責不清，容易導致地方政府迫於民意以行政處分「卡」核能廠發展，絕不健康。（圖／周志龍攝）林秉宥示警，這就是中央、地方對於核能事務規範完全不明確，搞得中央的核能政策或建設，地方政府若要抵制，只能用其他行政手段干預延宕，不知道如何建立有制度的溝通模式。他坦言，目前核一「乾式儲存槽」訴訟剛結束、核二「乾式儲存槽」還在打訴訟，未來「核反應爐」角力要耗多久，根本不敢想像。劉書彬則具體提出三點建議，首先該以科學為本，重新檢討能源結構，確保產業競爭力與能源安全；第二要強化核安資訊透明化，建立可查可監督的治理制度；第三請總統賴清德召開國是會議，邀集專家、產業與民間，共商台灣的永續能源未來。立法委員劉書彬（圖）直言歐盟等先進國家都已經重新重視核能發電帶來的效益，台灣不能置身事外。（圖／劉耿豪攝）劉書彬說，核電不僅是電力技術選擇，更關係台灣的產業競爭力與能源安全，現行能源政策過度倚賴再生能源與火力發電，搞得系統用電率長期超過九成，如同走鋼索馬力全開，容量屢陷警戒邊界，甚至搞得啟用備用機組維持供電成了常態。她以天然氣舉例，台灣目前僅有8至14天的天然氣儲備量，一旦運輸受阻，半個月內恐將陷入供電危機，形同安全風險。近年台灣各地設置不少光電板，也是新的綠能發電項目。圖為台南學甲地區光電板。（圖／劉耿豪攝）劉書彬強調，核能具備低碳、穩定、安全三項特性，其實歐盟等先進國家已在務實盤點核能發電，畢竟核電排碳僅12公克二氧化碳當量，但燃料卻可儲備18個月以上，發電成本遠低於燃煤與燃氣。她呼籲，值此核三廠剛停機不久之際，既然設施與人力仍在那完備，若能重啟不僅可穩定供電，也能避免新建機組的高成本支出，一定要把核三廠重新納入能源規劃。
鄭麗文批搞政治鬥爭 民進黨：真正擾亂社會的是國民黨
國民黨主席當選人鄭麗文與國民黨立院黨團總召傅崐萁，26日於花蓮行程中批評民進黨搞政治鬥爭。對此，民進黨發言人韓瑩今（27）日表示，中央執政團隊於花蓮光復災後重建以及非洲豬瘟防疫皆全力投入、解決問題，與人民站在一起。反觀鄭麗文只顧噴政治口水，傅崐萁只顧自己政治生命忙「垂直避難」令人遺憾。韓瑩指出，當中央全力投入花蓮光復鄉災後重建時，鄭麗文只顧自身國民黨主席選舉，絲毫不見對花蓮關心；傅崐萁與徐榛蔚夫妻更是離譜，只會在鏡頭前鏟兩下土作秀，推諉卸責、凡是推中央，絲毫不關心災民，只顧自身政治生命忙著「垂直避難」。韓瑩表示，如今面臨非洲豬瘟防疫考驗，國民黨執政的台中首當其衝，全台應團結防疫之際，鄭麗文仍只會噴政治口水攻擊中央，令人感到遺憾。鄭麗文言行印證民進黨秘書長徐國勇日前對其評論「只會繼續悲哀下去」。韓瑩說，民進黨政府守護台灣主權立場始終如一，遇到災情、疫情時，更是時刻在第一線與人民站在一起，解決問題。真正阻礙台灣團結，擾亂社會和諧的就是國民黨，鄭麗文的親中急統路線，連國民黨內都憂心。「停止內耗、團結台灣」不是廉價口號，請鄭麗文先從停止自己無意義的政治口水做起。
柯文哲涉侵占政治獻金案 邱復生作證稱「非投資」
台北地院23日審理京華城案，就前民眾黨主席柯文哲被控侵占政治獻金部分，傳喚年代集團創辦人邱復生作證，邱說他是國民黨員，收了100萬元與柯合作要成立網路媒體無關政治。柯則說「交保後一直生病、難過比生氣多」，批評台北地檢署起訴他求刑28年6月是浪費國家資源，他連說多次「台灣在內耗」，也無法理解為何會這樣。柯文哲離開北院時，媒體問他給邱的100萬元是不是投資款？柯文哲邊用手比邊說「這是文字獄」。有關柯文哲用競選總統的結餘款給邱復生100萬元，這些錢是否涉及侵占政治獻金，邱復生昨證稱，確實與柯簽約、價金100萬元。他說這些錢不是投資，是為了柯文哲及民眾黨做網路整合規畫。公訴檢察官則主張，柯把競選總統的結餘款「投資」邱復生，涉嫌侵占政治獻金。不過，柯的律師陸正義反駁，柯文哲當年是為了民眾黨及小草們打算成立網路媒體，才與邱簽約並給付100萬元，且邱在2024年5月也完成企畫案，這不是為了柯個人、是為了民眾黨，雙方是討論未來如何成立影音媒體平台，是一場事業、不是投資。陸正義說，柯文哲是用總統選舉結餘款，為了民眾黨，給了邱復生100萬元，沒有違法、沒有侵占，這些結餘款是在柯帳戶內，非他人之物不是侵占，就算違反相關規定，也是受行政裁罰不成立犯罪，檢察官是濫訴。庭末，柯的律師鄭深元針對聲請勘驗同案被告前北市都發局長黃景茂偵訊錄影、錄音內容表示意見，鄭指控林俊言檢察官當時對黃景茂不正訊問，且有刑事犯罪，聲請林俊言到庭表示意見。但公訴檢察官說，林俊言不是被告或證人，要求到法庭依法無據。審判長江俊彥表示，請檢辯就偵訊譯文逐字稿表示意見後，合議庭將再評議有無勘驗或傳喚必要。
4生肖2025年底最強翻盤 事業上迎重大突破
2025年時序進入最後3個月，星象正準備一場強勁的事業翻盤大戲，塔羅牌老師艾菲爾指出，當象徵深度轉化與重生的天蠍座新月降臨，同時遇上代表溝通的水星與行動力的火星形成合相，這股能量場帶來了「行動與溝通力同步」的黃金契機。這將是一段適合徹底告別舊有模式和勇敢啟動新計畫的時期，過去的停滯、瓶頸或挫折，都將化為推動你們向前的動力。特別是4個生肖的人，將在這股最強的「翻盤運」加持下，在年底前迎來事業上重大突破與重啟。●生肖牛屬牛者的事業重啟將是穩中求變，升職轉機的務實型翻盤。你們向來腳踏實地，不喜歡冒險，但過去的沉穩努力已經為你們累積了深厚的資本。天蠍新月與水火合相的能量，將賦予你們「在穩定中求突破」的勇氣和智慧。你可能會在一個重要的專案中，提出一個既能保證安全、又能帶來高回報的創新方案，讓上司對你刮目相看。這股強勁的運勢，將為你們帶來升職或調任核心部門的絕佳機會。你可能需要離開自己習慣的舒適圈，接受一個挑戰性的新職位，但這正是你事業躍升的關鍵。請勇敢地接受這個轉變，因為這是你過去所有努力，換來的實質回報。●生肖龍屬龍者的事業重啟將是突破瓶頸，一鳴驚人的戲劇性翻盤。你們天生能力出眾，渴望被認可，但可能在過去一段時間內感到發展受限、才能被埋沒。水星和火星的合相賦予你們強大的表達力和執行力，讓你們能夠精準地向高層傳達你們的宏大願景和具體計畫。你可能會在一個關鍵會議上，憑藉一個令人眼前一亮的提案，立刻獲得領導的信任與資源。這不僅是能力的展現，更是你們主動出擊、打破僵局的結果。你們的貴人，很可能就是你們的直屬領導或重要的決策者，他們將會意識到你們的潛力，並為你們開闢道路。請把握這個機會，讓自己成為年底最受矚目的職場焦點。●生肖猴屬猴者的事業重啟將是腦袋靈活，貴人到位的智慧型翻盤。你們的聰明才智在這段時期將被徹底啟動，不再滿足於單打獨鬥。水星與火星的合相讓你們的思維和口才都處於巔峰狀態，你們能夠在極短的時間內找到問題的關鍵，並提出最具創意的解決方案。更幸運的是，你們的貴人運將同時啟動。一位欣賞你靈活性與應變能力的前輩、合作夥伴，將會在關鍵時刻為你提供至關重要的訊息或實質性的協助，讓你輕鬆化解危機，並順勢接下一個高回報的專案。請相信你的直覺與判斷力，並主動與那些對你的目標有助益的人建立深度連結，人脈將是你成功的鑰匙。●生肖雞屬雞者的事業重啟將是規劃藍圖，煥然新生的策略性翻盤。你們對細節的關注和對完美的追求，將在這段時間發揮巨大的優勢。天蠍新月的能量鼓勵你們徹底清空過去的雜亂，重新為自己的事業生涯制定一份清晰、可行的「新藍圖」。這段時間非常適合你們重新評估目前的專案、學習新的技能，或是勇敢地將累積已久的創意付諸實踐。你可能會決定徹底轉型，或啟動一個全新的副業。這份「重新出發」的決定，將讓你擺脫過去的低效與內耗，找到一個更適合你、更能發揮你潛能的領域。這是從零開始，但充滿希望和紀律的重啟，最終將帶來實質的成就與滿足感。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
拋「三安」願景促兩岸共榮 鄭麗文：拒讓台灣淪為地緣政治的犧牲品
國國民黨主席改選今（18）日登場，候選人鄭麗文擊退主要對手羅智強與郝龍斌，以超過五成得票率脫穎而出，成功當選新一任黨主席。她在勝選後於國民黨中央黨部發表談話，向其餘五位候選人表達敬意，並向全台人民闡述未來的兩岸方針、對外主張與政治願景。選舉小組召集人、國民黨副主席連勝文稍早宣布開票結果，鄭麗文以最高票當選。整體開票過程中，她在全台各地票倉皆維持領先態勢，最終截止晚間7時許，共獲超6萬票，確定成為國民黨新任黨主席。鄭麗文表示，每個家庭中都有不可或缺的女性，如今女性出任國民黨主席，別具意義。她提出「安全、安定、安康」的「三安」願景，強調未來將讓「台海安全、社會安定、國家安康」。團結是國民黨向前邁進的關鍵，隨著選舉落幕，團結不僅是國民黨內部的開始，更應擴及全在野力量與全體台灣人民。針對執政黨，鄭麗文批評民進黨長期內耗、製造對立。她呼籲應停止「仇恨與撕裂」社會的政治操作，勿再以「仇中、反共」為選舉手段。她強調，真正該做的是展現誠意，化解兩岸分歧、避免戰火衝突，讓台灣走向和平與穩定。在對外政策方面，鄭麗文主張，未來將秉持「對等、尊重、互惠」原則，拒絕讓台灣淪為地緣政治的犧牲品。她強調，國民黨將成為區域和平的締造者，並呼籲全黨「脫胎換骨」，攜手並肩前行。鄭麗文誓言，將承擔起這一代人最大的責任，帶領台灣與中華民國邁向康莊大道，實現2028完全執政，完成兩岸「共榮共和」的歷史使命。
「情色教主」雪碧曾暴瘦到30公斤！ 怒揭前男友罪狀：認識他是人生最倒霉的事
有著「情色教主」封號的百萬網紅「雪碧」（方祺媛），憑藉姣好身材、精緻外貌，以及敢說不做作的性格，收獲了大量粉絲喜愛。然而，她昨（11）凌晨突然曬出一張報案單，同時揭發前男友的種種惡行，「那時候心情憔悴、內耗，整個被掏空的感覺，言語暴力緊迫盯人之下，我瘦（到）快30幾公斤。」「沒錯，我去報警了！」雪碧在Threads發文表示，3、4年前，前男友把她的車子弄丟並隱瞞，聲稱車子停在他家樓下，直到1年後她收到違規罰單才知，有人掛著她的車牌在桃園四處跑，因此她便告了使用她車牌的駕駛，「剛開始他接到電話還很開心，以為我要跟他復合，後來我的逼問之下，他說1年前就不見了，真的是很垃圾！」「人生最倒霉的事，就是認識他。」雪碧說到，前男友交往初期偽裝得很好，將自己塑造成完美形象，2人前後分合6次，對方每次求復合就送花、下跪情緒勒索，甚至威脅要跳樓，「他還是吞藥自殺，我還送他去醫院，我也心軟了，吵架原因他自己疑神疑鬼，懷疑我偷吃。」雪碧透露，前男友會在半夜把她的衣服丟出去，叫她滾蛋，就連她急診住院時，只是回個訊息，前男友就懷疑她和其他人曖昧，氣得把她一個人丟在醫院，「因為他有暴怒症，生氣就摔東西、手機，在家我還藏刀跟尖銳的東西，怕他控制不了傷害我，那時候心情憔悴、內耗，整個被掏空的感覺，言語暴力緊迫盯人之下，我瘦（到）快30幾公斤。」雪碧指出，最後她忍無可忍，偷偷在外面租了房子，1天內就將東西清空，也提了分手，「真的要學會斷捨離跟自救，自己的房子跟自己的收入，有穩定收入才會變漂亮」、「以後不交男朋友了，交男朋友只會讓自己內耗，別問我為什麼會被騙，因為前面裝的好好先生，太會演戲了」。
7LING從舞蹈到饒舌，把受傷與質疑都寫進自己的節奏
《尷尬專訪中》本集邀請到嘻哈圈女力代表——7LING。她同時也是許多舞者口中的 Nike老師。為何有兩個名字？她說，Nike是國高中時期延續至舞蹈領域的外號；而當她開始做音樂、進入饒舌時，便以7LING作為區隔與「替身」，既呼應本名諧音，也讓舞蹈教學與饒舌創作各自站穩角色——「在教室裡是老師；在Hip-Hop世界裡，我可以更做自己。」至於該如何稱呼？她笑說「怎麼認識我就怎麼叫，都能代表我」。談及舞台意外，她直白分享忘詞就帶氣氛、忘動作則「穩住表情、銜接下一拍」。隨然下台會自責，但當下先把觀眾照顧好。對於外界常把「會不會freestyle」當成饒舌標配，但她不反感，卻點出重點：即興需要長期訓練；有人擅長臨場，也有人偏好寫詞，「各有強項就好」。臨場若不夠炸裂，她覺得只是狀態問題，不該用來否定整體能力。她與嘻哈的緣分，源自家中「鼓手爸爸」與滿櫃的西洋卡帶。國高中時期，電視上美式風格的男團表演吸引了她，從衣著到節奏都讓她著迷，後來加入熱舞社、正式踏入Hip-Hop。但她也經歷重大轉折——腰傷。在拿下多個冠軍後，她被迫停下比賽，轉作編舞、演唱會編排與藝人肢體訓練，雖然少了戰績與舞台曝光，卻在這段「比較安靜」的時間裡，找到了走向饒舌的門。開啟饒舌，有個關鍵貴人——熊仔。他們兩人互當老師——7LING教熊仔跳舞，熊仔教7LING饒舌，就在「互教」的過程裡，她逐漸確認自己對Rap的熱愛，開始真正寫Rap詞、把過去「為父親寫詞」的興趣延伸成明確創作路。她也坦承：從舞者跨到歌手，最直接的震盪來自大眾評論——跳舞少被一般觀眾酸，音樂卻會遇到「聲音難聽」「年齡攻擊」等語。「破圈」讓她學會面對不同聲音，也決定不再內耗，「不需要為了陌生的惡意，消耗我自己」。在節目《大嘻哈時代》《音樂主理人》《巔峰舞者》之間，她得到了不同養分：前兩者讓更多人認識她，也在高壓時限中磨練「短時間完成好作品」的能力；《巔峰舞者》則回到她最自在的位置——以評審與引導者，幫助觀眾看見各團體的故事、風格與極限肢體。「刺激、敬佩與緊張」共存，是她對那些舞台的共同印象。身份切換帶來現實壓力，她一度為當歌手而減少教學，後來生活壓力又增加課時。外界總想替她貼標籤「你到底是舞者還是歌手？」她給的答案很簡單：「為何不能都做？」這幾年跳舞多一點、那幾年饒舌多一點，皆是她。至於角色難度，歌手壓力最大，因為舞台焦點都在你身上；編舞最自在，但商案常需配合品牌方向。沒有唱片公司的她，珍惜當下的自由——能自己決定歌詞要說什麼，也願意為此承擔「不一定更紅，但一定更做自己」的代價。未來，她想挑戰不同曲風，但更希望遇到契合的製作人；步調則刻意放慢——回到生活本身。多年來她總在演出、比賽、進修之間往返，如今開始逼自己「慢下來」，去阿里山、與自己與另一半好好相處。新歌何時發？她說「不急」，先收集宣傳素材，找到合適時機再上。節目的最後，她感性感謝一路支持她的舞迷、歌迷與貴人，也提到曾經的詐騙事件帶來的警醒與成長——「謝謝自己沒有倒下」。7LING IG：https://www.instagram.com/hiphopnikesoul_moveon/
4星座2025年底谷底大反彈 獅子座職場重拾光芒成功逆襲
2025年進入最後3個月，塔羅牌老師艾菲爾指出，宇宙能量正醞釀一股強大力量，鼓勵我們放下過去包袱、正視曾經的挑戰，以全新姿態迎接曙光。特別是4個星座的人，將能揮別陰霾、運勢從谷底大反彈，先前的壓抑、困境或不順遂都成為向前的動力，把握機遇就能在年底實現個人與事業上的重大突破，重拾自信與光芒。請同時參考太陽、上升星座。●獅子座獅子座在2025年底將是東山再起、重拾光芒的絕佳時機，過去可能經歷了被忽視、努力未被認可的低潮，使你們的光芒暫時內斂；然而隨著年底能量的推動，你們的自信與創造力將被重新點燃，可能有一個全新的專案或合作機會出現，這個「新舞臺」將成為展現你們真正的領導才能與魅力。獅子座的熱情和魄力將會再次吸引眾人的目光，過去對你們有所誤解的人也將重新認識你們的價值；這次的逆襲，不僅僅是事業上的成功，更是重拾自信、再次成為焦點的證明。●雙魚座雙魚座在2025年底將聚焦於內在的療癒與物質回報上，迎來情感和財富回升的美好轉變，過去可能因情感上的困擾或人際關係的內耗而感到身心俱疲，然而這段時期將學會與過去的傷痛和解，放下不值得留戀的人或事，讓心靈得到真正的釋放。這份內在的平靜將同步反映在雙魚座的財運上，可能會收到一筆延遲已久的款項，或因為過去的投資規劃而獲得穩定回報；這不僅是金錢上的增加，更是價值感的回歸，當雙魚座不再為情感所困，就能以更清晰的頭腦來管理財富。●處女座處女座在2025年底運勢將是突破困境、收穫實質的務實逆襲。處女座天生注重細節、追求完美，過去的壓力可能使你們陷入自我批判與焦慮的迴圈中，然而年底的能量將為處女座帶來一場「斷捨離」，讓你們能夠清晰辨識出真正需要解決的核心問題。可能是一個你幾乎要放棄的專案上，會因為一次細心的梳理或一個貴人的點撥而找到關鍵的突破口，最終以出色的成果贏得讚譽。這份收穫將是實質且可見的，它證明了處女座的努力與堅持是值得的，也讓焦慮感徹底煙消雲散。●天蠍座天蠍座的在2025年底將是充滿力量與深度的轉型成功，能量新生時期，可能經歷了一段深刻的自我探索或轉變期，內心承受了巨大的壓力；然而年底的星象將為天蠍座的轉化過程提供強大的推力。天蠍座可能會勇敢告別一份不再適合自己的工作、斬斷一段消耗你的關係，或徹底改變一個困擾自己已久的壞習慣。這種「置之死地而後生」的勇氣，將為天蠍座帶來全新的生命能量；你將發現自己變得更有力量、更懂得掌控人生方向。這次的成功轉型，將讓你的生命進入一個充滿希望、目標清晰的新階段。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
正妹插畫家織織產後3個月體態被家人嫌 翻白眼吐心裡話：干你屁事
人氣正妹插畫家織織結束近17年愛情長跑，與同樣是插畫家的賴賴分手，去（2024）年無預警宣布懷孕但未透露孩子生父身分，在今年6月平安生下寶寶。織織近日罕見抱怨親人，在她產後3個月嫌棄她的身材，還對育兒指指點點。織織今年6月生下寶寶、升格人母後，隔不久也公開與先生的合照，洋溢幸福美滿的樣子。不過，織織昨（20）日在社群分享產後3個月被家人嫌棄體態，稱她看起來就是生過小孩的人，勸她「該運動了吧！」；對此，她坦言，以前的自己可能會自責內耗，但如今心境不同，選擇霸氣回擊，並配上翻白眼貼圖，展現自信態度。除此之外，織織也在留言區補充說明，對她指指點點的家人確實很自律，但她納悶的是「不用律到我身上來耶」，且織織指出，自己剛好母乳量不多，又被該名家人叨念；更令她氣憤的是，該家人還檢討寶寶的身材，警告她「不要餵得太胖」，儘管醫生確認寶寶生長曲線一切正常。最後織織透露，這名家人是典型的「女人逼死女人」，加上對方有生過小孩，就會用過來人經驗不斷用自己的方式教其他人。她再度以翻白眼圖案回應，無奈喊話：「真的是先管好他們自己欸！」更擔心寶寶長大後，耳濡目染這些「有毒思想」。
Andy呼吸不順緊急掛急診 插鼻管虛弱畫面曝！自揭心理狀態出問題
百萬YouTuber Andy老師與女友張家寧鬧翻，因為之前合作經營的頻道「眾量級CROWD」公司帳目、逃漏稅問題更告上法院，引發外界熱議。雙方打官司期間，Andy老師仍不時更新他的個人頻道，在最新影片中，Andy老師坦言心理狀態出問題，近期更因為呼吸不順暢緊急掛急診，插鼻管虛弱畫面曝光，還遭醫師警告可能是「心肌梗塞」。Andy老師頻道今（17）日晚間上架最新影片，他透露自己日前突然感覺心臟跳動很快，有頭暈和呼吸不順暢的感覺，起身前往醫院掛急診，還曬出自己在病床上插鼻管的虛弱畫面。接著Andy老師表示，醫師懷疑他可能是「心肌梗塞」，目前已做了一連串健康檢查，並被要求戴上心律監測器，以及醫師開了對心臟比較緩和的藥，觀察一段時間之後要再回診找出病因。Andy就醫後，醫師一度懷疑他是心肌梗塞，先做一系列健康檢查和戴心律監測器，之後會回診找出真正病因。（圖／翻攝自YouTube／Andy老師）影片中Andy老師在回想自己身體為何出狀況，他有感而發地說，「我覺得應該是我心理壓力太大了」，並坦言這陣子與家寧一家人的風波，造成他相當內耗，特別是打官司的過程，無論對身心和現實生活都是很大負擔，「就像你身上背負一個隱形炸彈，隨時要去注意、加上我要支付律師費，也是不小的開銷、以至於我要一直上緊發條，努力去創作內容。」不過Andy老師有透露，眾量級頻道被奪走當下，他原本不打算拍片開撕家寧一家人，還萌生放棄的念頭，在想到這段時間的心路歷程，發現自己內心已經累積滿滿負能量和無處宣洩的壓力，才會病倒；還不清楚自己的病因前，他因此決定到日月潭進行一場自癒的小旅行，想好好休息後再重新出發。
Marz23首度登上小巨蛋開唱 喊話粉絲「真的會有六塊肌」
Marz23日將於11月22日首度攻上台北小巨蛋，舉辦個唱《不簡單的演唱會》，門票將於17日中午開賣。對於一年內以兩個不同身份攻蛋的創舉，Marz23坦言，「在同一年內以TRASH主唱與Marz23兩個身份接連站上台北、高雄雙蛋，雖然挑戰很大，但也很值得，因為我知道很多人都在等這場Marz23的演唱會，這次我們真的一起等到了」。Marz23分享心情仍免不了緊張，加上演唱會時間接續，壓力自然不小，但他也笑說，現在比較是「聽天由命」的心情，「我相信老天爺會給我最好的劇本、最適合的安排，所有過程與結果我都會接受」。自從 2018年以個人身份走到今天終於踏上小巨蛋，他也不忘對自己喊話：「兄弟你真的辛苦了，真的是不簡單的哥，雖然你常常懷疑自己，但你一直做得很好，你是最棒的。」作為Emo rap代表人物，Marz23 也分享在低潮時的「精神秘訣」，他每天早晚都會做感恩冥想與正念咒語，讓自己停止內耗、回到滿足狀態，他希望能把這份正能量帶給歌迷。儘管行程滿檔，Marz23仍堅持健身，笑稱：「這次演唱會上真的會有6塊肌！」此外，本次演唱會主視覺更以天使符號為概念，設計成《不簡單的演唱會》，象徵靈魂進化的中繼站。他也向粉絲喊話：「希望大家帶著一顆誠摯的心，走進小巨蛋，好好享受每一刻，和我一起慶祝生命的歷程。」Marz23《不簡單的演唱會》將於17日中午12點寬宏售票正式開賣，購票採實名制。
不建議孩請假出遊！師揭最壞影響：等全家回國才發考卷 家長反應兩極
本月迎來全國開學日，一名老師向家長呼籲，盡量勿因出遊而讓孩子請假，此舉除了會導致孩子課業進度落後，老師也得另外再花時間協助補課、改作業，且當學生請假人數過多時就會阻礙班務，「尤其是在大考的時候，影響太大。」還有家長則說，自己遇到很多家長在學校段考期間讓孩子請假去玩，最後整個年段的同學都得等該生補考後才可發考卷檢討，「拜託別那麼自私可以嗎？」一名老師在臉書社團「小一聯盟」發文表示，個人不建議家長因出遊而讓孩子請假的原因，是希望親師可協力教導孩子正向的觀念，即學生該上學就上學，才有助於養成孩子什麼時間該做什麼事情，並對自己負責的觀念，且當孩子請假回學校後，老師勢必要另外找時間幫孩子改作業、補課，孩子有不懂的地方，老師也要另外花時間教孩子。老師強調，如果班上不只一個孩子因出遊而請假，而是一連出現兩個、三個都有類似的情況，的確會影響學校班務進行，事實上，學校老師也都盡量不在開學後的學期期間請假出遊，在於此舉背後除了要找其他老師代課，也會影響到很多校務的進度。老師也說，「我知道很多家長是上班族，但您請假的時候會有代理人，或是把手上的工作盡可能完成，在不影響他人太多的狀況下才放心地請假，孩子也是如此，尤其是在大考的時候，影響太大。」此外，也有家長表示，他出席高年級學生的班親會，聽到老師特別強調一點，就是孩子期中、期末考時，若非必要，希望家長盡量不要讓孩子請假，否則會讓整個年段的學生等該生補考後，老師才可發考卷檢討，也會延誤很多事情進度。家長對此大讚，「太棒的老師！（我）遇到很多家長在（孩子）考試期間（帶孩子）請假去玩，還大言不慚地說才低年級沒關係，拜託別那麼自私可以嗎？」貼文引發網友熱議，也有一名老師在留言區提到，很多家長也許因工作的關係，不方便請假出遊，「我在班上也明白地說『我不介意家長在學期中帶小孩出遊』，但有一點很令人討厭，學期中那麼多日子，我不相信家長能請假的日子『只有段考的4天或6天』，全學年真的得等你們全家回國才能發考卷。」其他家長表示「老師您太誠實，現在很多（孩子）不想上學，家長就幫請假，生病也不打算寫作業的很多，老師有能力就做，太勞心、勞力，會內傷、內耗」、「教育就是要這樣才對」、「家長想怎麼安排是自己的事情，但不要造成老師的困擾，老師真得很辛苦」、「除非是生病無法應考，不然挑在考試期間出去玩，真的會有點困擾」、「我以為安排出國或遊玩前，會看學校行事曆是基本概念」。不過也有家長表示「但是老師，不是每一個家庭的父母都是跟教師、公務員一樣周休二日，我們甚至連正常的連假、過年都不可以休假，所以只能利用平日排休帶孩子出遊，才能擁有珍貴的親子時間」「我們遇到的老師都說，低年級要出去玩OK」、「我孩子老師也是說，趁課業還沒很重可以（請假出遊），我孩子都會提早跟老師說，所以請假那幾天的功課老師會提早告知，孩子都會在出去前完成，進度上基本上都沒什麼問題」、「我們之前低年級老師很鼓勵小孩請假出去玩，可能低年級補課比較容易吧！也沒什麼作業，以後高年級國中想要這樣都沒機會」。
曾因網友評價陷入低潮 柯佳嬿靠「這招」找回自信
公視網路節目《換邊發球》每集邀請不同背景的嘉賓，彼此既是主持人也是來賓，透過彼此角色不斷對換，激盪出不同的精彩對話火花。本集邀請金鐘影后柯佳嬿，與知名暢銷作家陳雪對談暢聊彼此對於「內耗」的經驗與看法。柯佳嬿自2005年出道至今已20年，提到人生中最容易感到內耗的時期，應該是在自己剛出道沒多久的時候，當時才20幾歲就突然要面對網路上來自四方各界的評價，坦言心情上受到相當大的打擊，也不免會開始自我懷疑與否定自己，花了很長一段時間才調適好自己心態。面對這樣巨大的壓力，柯佳嬿逐漸找到排解方式，就是與親近的朋友交談、轉換心情。柯佳嬿說：「很多事情自己悶著頭想，會覺得很嚴重，可是跟朋友聊或許能得到另一個新的角度跟觀點。」同時她也得出一心得，就是要練習讓自己的想法、眼光放更寬廣一點，或許看事情的角度不同後，原本煩惱的事情就能夠因此減緩。同時柯佳嬿也發現提升自信的方法，就是要學會喜歡自己；擁抱自己的所有面向，不用一味否定被認為是缺點的地方，就會慢慢喜歡上自己。她表示：「比如說，我很容易聽到別人覺得我不夠活潑，曾經有試過要改變，但是當我嘗試這麼做時，其實自己並不開心。後來開始學著把自己的感受放在前面，我就覺得，沒關係，那就這樣吧。」柯佳嬿認為提升自信是要學會喜歡自己。（圖／公視提供）陳雪也以自己寫作的歷程來舉例，她表示尤其是寫《摩天大樓》這本書時，從純文學改為嘗試懸疑小說，面對寫作風格轉變的時候，最容易出現自我掙扎、內耗的情況出現，但最後這本突破舒適圈的著作也成為了另一本代表作。這樣的心路歷程讓陳雪體悟到，其實內耗並不一定是負面的存在，她表示：「我覺得有一種好的內耗，是階段性、是有所作為的；適當的焦慮沒有不好，重點是這個內耗帶給你什麼。」柯佳嬿還被問到身處在社群時代，該如何學會不與他人比較？她認為這種心態在所難免，但重點是要懂得「知足」。她還提到常常在光鮮亮麗的工作結束後，看到國際上的戰亂新聞出現，會有種平行時空的錯覺產生，她說道：「每天我們這麼看重的這些焦慮跟煩惱，再跟整個世界各地正在發生的事情相比，其實是非常微不足道，有時候想一想甚至會覺得有點好笑；我們已經擁有這麼多了，但還是覺得不滿足，這也有點可怕。」
布局2028重返執政勝利方程式 羅智強：唯有一個太陽則勝
國民黨主席改選將於10月18日登場，目前已有9人表態參選，形成激烈混戰。國民黨立委羅智強今（9日）表示，近日拜會前黨主席吳伯雄，並就「一個太陽，我當月亮」的核心政見進行討論。他強調，若當選黨主席，將全力推舉盧秀燕參選總統，以避免重演過去黨內因「太多太陽」內耗敗選的悲劇，唯有團結於「一個太陽」之下才能勝選。羅智強表示，昨日拜會前主席吳伯雄，並向其報告參選中國國民黨主席的起心動念，吳聽後給予許多勉勵。他強調，「一個太陽，我當月亮」不僅是參選政見，更是國民黨重返執政的唯一勝選方程式，而黨主席正是能否推動這個方程式的關鍵角色。他回顧過去五次總統大選，國民黨僅在2008、2012年勝選，皆因全黨團結於「一個太陽」之下；而2016、2020、2024年連敗三次，皆因太多太陽內耗，最終讓民進黨漁翁得利。他指出，2007年馬英九因特別費案辭去黨主席時，吳伯雄臨危受命，確立「一個太陽馬英九」的核心戰略，才使國民黨重返執政。當年吳伯雄猶如明月，照亮黨的前行方向。羅智強強調，自己參選黨主席就是要記取歷史教訓，「一個太陽則勝，二個太陽則敗」。他提出「一個太陽，我當月亮」的政見，就是要以主席的高度排除內部干擾，規劃在2026地方選舉後徵召盧秀燕參選總統，並於其後辭去黨主席，由總統參選人兼任黨主席，全力打贏2028大選。對於外界質疑他如何確定盧秀燕就是最佳人選，羅智強回應，盧秀燕目前是國民黨民氣最高的共主。是否「最棒」可見仁見智，但若黨主席心中仍存疑問，國民黨將重蹈多太陽內耗的覆轍，重演2016、2020與2024的敗選。他強調，自己若擔任黨主席，絕不會容許此事發生，更不會讓「搞台獨、搞獨裁」的賴清德繼續執政。他引用吳伯雄的名言「捨棄小我，以大我為念」，強調將傾盡全力、無私無我，帶領國民黨重返執政，迎向2028年的勝利。