六成
」 賴清德 立法院 台股 民進黨
太平洋海溫偏高！專家示警聖嬰現象恐引發極端氣候 台灣強颱比例將增
隨著太平洋海域持續高溫，2026年的全球氣候恐將出現變動，專家示警「聖嬰現象」發展跡象愈加明顯。前氣象局長鄭明典今天（22日）在臉書貼出太平洋赤道區海溫資料指出，目前海表面下海溫距平大多為正值，顯示海溫高於氣候平均值，直言「這是聖嬰現象發展的徵兆，快要反應到海表面了！」鄭明典利用海表面以下約450米深度的海溫距平圖解釋，目前海溫距平多為正值，意味海水溫度高於氣候平均值。他指出，黑實線標示的高海溫區並非海水原地升溫，而是上層混合層變厚造成的效應，暖海水與冷海水交界處正距平明顯增大，顯示聖嬰現象正在醞釀中，對全球氣候將產生影響。另一方面，台灣大學大氣科學博士林得恩日前表示，美國國家氣象局（NWS）氣象預報中心（CPC）今年3月的最新研究顯示，自去年9月開始的反聖嬰訊號已明顯減弱，今年2月已恢復中性正常特徵，預估將延續至年中。然而，自5至7月起，聖嬰訊號逐月增強，到9至11月機率接近80％，10至12月更可能達到高峰。林得恩說明，聖嬰現象對台灣氣候影響值得注意。過去統計顯示，聖嬰年颱風生成位置偏東偏南，雖不一定增加直接侵台颱風數量，但由於發展路徑較長，強颱比例可能升高，且秋颱活動可能延後。此外，夏季降雨分布不均，午後對流不穩定，極端短延時降雨事件增加。冬季時，東北季風強度偏弱、南下不易，冬季至隔年春季氣溫普遍偏高，「暖冬」機率約六成。
賴清德鬆口談重啟核電掀議論 周春米曝地方訴求連喊顧安全
位於屏東恆春的核三廠自1978年興建，隨著去年5月二號機除役，台灣正式邁入「非核家園」。然而，近期總統賴清德鬆口表示，經濟部評估核二、核三廠具備重啟條件，並預計於月底將相關計畫送交核安會審議，核電議題再度掀起朝野與社會討論。對此，屏東縣長周春米強調，地方最關切的仍是「安全、安全、再安全」。核能發電長期以來牽動社會觀感，尤其核廢料處理與核安風險，一直是地方居民最關心的議題。儘管核三廠運作多年未發生重大事故，但對於位處地震帶的台灣而言，相關風險與不確定性仍讓在地居民保持高度關注。面對賴清德提到重啟核電評估話題，周春米表示，《核子反應器設施管制法》修正後，台電依照法規進行檢查與送審，目前均依法律程序進行中。她強調，地方政府的訴求很明確，就是「安全、安全、再安全」。此外，賴總統也提到核廢料去向問題，相關資訊應充分揭露，讓社會能夠據以判斷與決策。回顧去年8月核三延役公投，雖然同意票多於不同意票，但未達法定門檻而未通過。從核三廠所在地的投票結果來看，恆春鎮投票權人總數2萬4992人，投票率27.33%，同意票4103票、不同意票2658票，同意票占有效票約六成；其中核三廠所在的大光里與南灣里，亦以同意票居多。對於核電重啟議題，恆春鎮長尤史經則指出，從去年的公投結果來看，地方支持重啟的聲音不小，且若從條件評估，核三廠相較核二廠更具優勢。他也指出，若核三重啟，將持續帶動當地就業與經濟發展，因此對於重啟持正面態度。
新手爸媽育兒免焦慮！ 國健署「孕產兒專線」提供即時諮詢服務
「寶寶便便顏色突然改變正常嗎？」、「乳頭白點一直反覆怎麼辦？」許多新手父母在照顧嬰兒的過程中，常遇到各種突發狀況，讓人無所適從。國健署署長沈靜芬指出，為協助家庭在孕期與育兒初期，能獲得即時資訊與支持，國民健康署設立的「孕產兒關懷專線」，去年已提供超過1萬4千次諮詢服務，成為不少家長在焦慮時的求助明燈。六成來電皆是新手爸媽 專線解惑成為家長定心丸隨著網路資訊日益豐富，孕產與育兒相關內容也良莠不齊，常讓家長更加困惑。根據國民健康署統計，去年撥打專線的民眾中，高達6成是初次懷孕或剛生產的第一胎新手父母。諮詢焦點多集中在新生兒照護與母乳哺育，分別占了33%與29%。不少家長也關心哺乳過程中出現的乳房脹痛、乳頭白點、奶量不足或寶寶含乳困難等問題。還有人詢問嬰兒夜間頻繁醒來、睡眠時間不穩定，或排便顏色與次數變化等情況。另有部分來電與產後身心調適有關，例如產後恢復、傷口照護、作息調整及育兒壓力等。提供國台印越語言諮詢 精準緩解育兒壓力沈靜芬署長表示，免付費的0800－870－870孕產兒關懷專線，是由具護理、心理、社工及幼兒照護背景的專業人員接聽，透過電話了解情況後，提供孕期照護、產後恢復及嬰幼兒日常發展等建議與衛教資訊。沈靜芬署長並提到，該專線同時還提供國語、臺語、印尼語及越南語服務，方便不同語言背景的家庭也能以熟悉語言諮詢，能有效穩定家長情緒，減少因未知而產生的壓力；若專線人員評估，新生兒或產婦可能涉及較嚴重或需要醫療處置的狀況，也會建議儘速至醫療院所就診，由醫療人員進一步評估。建立孕產與育兒支持網絡 專線提供即時諮詢服務沈靜芬署長指出，孕產兒關懷專線是孕產與育兒支持系統的一部分，希望透過容易取得的諮詢管道，協助家庭在孕期與育兒歷程中獲得正確資訊。專線服務時間為周一至周五上午9時至下午5時，其他時間可留言，由專人於上班日回電。民眾也可透過孕產兒關懷網站及LINE、Facebook等平台，依懷孕周數或寶寶年齡查詢相關衛教資訊與資源。【延伸閱讀】新手爸媽遇到幼兒發燒不要慌 兒科醫授4招應對！別再要小孩穿厚衣服逼汗新手爸媽「最常問這3問題」！ 一通免付費關懷諮詢專線馬上解答https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67915
央行「微解封」房市管制！ 第2戶貸款成數放寬至6成
為因應房市降溫與金融穩定需求，中央銀行於3月19日召開理監事會議，宣布調整選擇性信用管制措施，將自然人第2戶購屋貸款成數上限，由原先5成提高至6成，並自3月20日起正式實施。此舉被市場解讀為在嚴格管制下的「微解封」，為近期低迷的房市注入一絲活水。央行指出，自2024年9月第七度調整信用管制措施後，加上銀行強化不動產貸款總量控管，房市已逐步降溫。數據顯示，全體銀行不動產貸款占總放款比率，已由2024年6月的37.6%高點，回落至2026年2月的36.0%；不動產貸款年增率亦由9.4%降至3.7%，顯示資金過度集中房市的情況已有改善。此外，房價漲勢趨緩、交易量降溫，投機炒作情形也明顯減少。在此背景下，央行考量部分民眾申請第2戶貸款主要為自住或家庭需求，決定適度放寬限制，減輕換屋族資金壓力，同時兼顧市場穩定。房市專家指出，雖僅放寬1成，但對需同時負擔舊屋與新屋的族群而言，自備款壓力可望顯著降低，有助打破近期買賣雙方僵局。央行第七波信用管制微調重點。（圖／央行提供）央行鬆綁救房市 2026年迎久違甘霖住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨認為，此次理監事會議釋出善意，針對第二戶限貸令微調，為換屋族群解套，堪稱市場久違的小驚喜，算回應市場的殷殷期盼。徐佳馨補充，央行本次跌破眼鏡，針對換屋族的成數放寬，從五成放到六成，除回應民意外，也是擔心不動產流動性受到影響，進而產生系統性風險，雖然只有一成，但對產業信心有相當幫助，也算回應市場的殷殷期盼。政策微調符期待 買賣僵局浮現轉機大家房屋企劃研究室公關襄理賴志昶認為，如今央行針對換屋族群最在意的第2戶房貸成數，由5成放寬至6成，不僅符合各界對於「微調」的期待，也讓原本陷入僵局的買賣雙方有轉圜餘地；此外，成數調升有助於大幅減輕換屋族的自備款壓力，預計能帶動部分觀望的剛性買氣回流，讓2025年低迷的房市交易量，在2026年總算迎來久違的甘霖。產業迎洗牌總體檢 買方可望撿「甜甜價」賴志昶建議，雖然央行略微鬆綁，但房市整體仍處於空頭盤整期，這段時間依然是對第一線業者的「總體檢」。觀望氣氛雖稍有緩解，但現金流較為緊縮的中小型業者，仍需留意斷鏈危機，未來大者恆大情況將持續加劇；另一方面，隨著貸款成數微幅放寬，部分面臨房屋持有成本漸高的成屋屋主心態已調整，中古市場議價空間依然存在。對購屋人而言，此波市場盤整仍是難得一遇的時機，建議有換屋需求的民眾，可秉持「廣看屋、勤議價、勇下手」的原則，善用放寬的貸款成數，在此時入手理想好宅。329檔期推了個寂寞 北台灣推案量創15年新低新青安2.0要來了？ 財政部曝考量3面向軌道經濟發威！三鶯線通車倒數 「這2區」房價飆
立院下週排審軍購案料掀朝野攻防 賴清德喊話：攸關國安籲團結對外
立法院外交國防與財政委員會下週將召開聯席會議，針對軍購案展開審查，外界預料朝野將掀起激烈攻防。總統賴清德今（19）日出席「全社會防衛韌性委員會」會議時再度呼籲，面對中共對台灣的軍事野心，期盼朝野放下成見、攜手合作，為社會與人民謀取最大福祉，也才能為國家發展持續向前。為強化國防力量，行政院提出《強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例》草案，規劃投入1.25兆元、分8年執行的國防特別預算。賴清德表示，相關預算將用於打造「台灣之盾」、導入人工智慧提升應變能力，以及發展國防自主產業，不僅能守護國家安全，也可帶動產業升級。他指出，這筆預算除獲得超過六成跨黨派國人支持，也獲得國際高度肯定，並強調此為迫在眉睫的工作，需立法院儘速審議通過相關條例，才能落實。賴清德指出，中共的軍事準備，是為了實現威權擴張的野心，政府的準備，是為了捍衛和平現狀與我們的生存永續，政府全力推動「全社會防衛韌性」的目的，就是要凝聚全民力量，讓台灣能以和平為核心價值，以民主為共同信念，以自由為生活方式，展現堅定不移的決心，加速強化社會各方面的準備工程。「有主權才有國家，有實力才有和平」， 賴清德也提到，這些任務的達成，需要朝野不分黨派才能夠實踐，政黨之間可以競爭，但攸關國安、主權與基本生存的國防，應該要攜手團結、一致對外，期許朝野放下成見，攜手合作，才能夠為社會和人民謀取最大的福利，也才能夠為國家的發展，邁出前進的一步。
中東局勢動盪 賴清德：能源供應以「量足」、「價穩」為目標
對於近期中東動盪的局勢，可能影響國內能源供給情勢。對此，身兼民進黨主席的總統賴清德今（18）日在中常會上表示，政府已在第一時間啟動能源應變小組，全面掌握國際動態與國內儲備狀況，以「量足」、「價穩」為目標，全力確保能源供應安全與物價穩定。賴清德指出，台灣在能源進口上採取分散、多元的策略規劃。目前，這兩個月的能源供應，已經百分之百到位，行政院也提前啟動5月替代氣源調度作業，並從6月起增加美國進口氣源量，來滿足國內能源需求。賴清德說，在油價方面，政府也已啟動專案平穩機制，吸收六成油價漲幅，降低國際油氣價格波動對國內民生的衝擊。政府將持續關注中東情勢發展，密切掌握國際油氣市場與國內能源儲備狀況，確保社會運作無虞。
中南部水情拉警報！曾文水庫蓄水率剩33％ 氣象署示警：春季降雨偏少
台灣水情拉警報，中央氣象署預估2026年春季降雨將偏少，加上近期中南部水庫蓄水持續下降，引發民眾關注。根據統計，曾文水庫目前蓄水率僅剩33％，且中南部多數水庫蓄水率均低於50％。專家表示，全球暖化下水資源愈發珍貴，呼籲民眾春季應持續維持節水習慣，避免不必要浪費。氣象署指出，去年12月至今年2月冬季期間，全台平均降雨量僅158.4毫米，僅達氣候值260.6毫米的六成。此外，不少測站創下歷史同期最低雨量，包括彭佳嶼、台北、新竹、台中、嘉義等；其中台北、新竹、台中、嘉義、台南及恆春累積雨量也創下1951年以來新低。據了解，赤道太平洋目前呈現「反聖嬰型態」（西暖東冷），春季反聖嬰效應將逐步減弱並恢復正常。參考歷史類似情況，隔年春季通常出現氣溫略偏高、降雨偏少的現象，將直接影響水庫蓄水。台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興表示，去年颱風季雖有降雨，但冬季南方雲系降雨不足，水庫水量未明顯回升。水利署統計，目前石門水庫蓄水率65.3％、寶山水庫22.8％、明德水庫44.5％、鯉魚潭35.9％、日月潭61.6％；南部水庫情況更嚴峻，曾文水庫33％、仁義潭36％、白河19.6％、南化48.2％。
幫青年找到幸福 陳見賢推竹縣戀愛冒險計畫
新竹縣「協助青年成家系列活動」邁入第5年，今年縣府帶領竹縣單身青年開啟全新「戀愛冒險副本」，今（13）日特別於白色情人節前夕在縣府大廳舉辦宣傳記者會，邀請金鐘獎入圍主持人劉于慈（魚兒）甜美開場，由2025日本國際花式調酒大賽冠軍陳武良化身「幸福鍊金術師」，精彩調酒秀為年度任務揭開序幕，副縣長陳見賢與貴賓共同注入「心動能量」，點亮盛裝5大精彩活動副本的愛情魔法杯，宣告年度系列活動正式啟動。陳見賢表示，在教育局青年事務科的努力之下，歷年來報名參加的人數已超過1500人，且成功配對率達六成，並感謝縣議會所有議員支持，讓活動持續推廣。陳見賢表示，5 月首場活動從3月13日中午 12 時開放報名，接著 6 、8 、9 及10 月陸續登場，每梯人次是男女各 20 人，10月名額則各 40 名，歡迎大家踴躍報名，希望所有年輕好朋友們，找到適合的對象，這次還加碼首對情侶登記結婚，還能獲蜜月機票。陳見賢說，今年特別導入 RPG 遊戲「能力升級」概念，協助青年在自然互動中建立連結，從暖身型情感講座、心動指數飆升的 Speed Dating，到默契合作任務挑戰，讓參與者互動逐步升溫，活動不僅免費參加，還有機會獲電影雙人套票、知名飯店下午茶雙人券及星巴克雙人時光組合等好禮，歡迎符合資格的單身青年踴躍參加，把握機會展開自己專屬戀愛冒險，迎向幸福未來。陳見賢指出，今年成家無限美好活動共5場次，自5月至10月陸續展開，依四季氛圍規劃主題，串聯不同情境。5月呼應初夏浪漫氛圍，首場推出「微醺秘境」副本，即日起開放報名至4月19日，將於橫山的大山北月結合調酒與品飲，開啟初夏浪漫破冰；6月迎來春夏轉換，推出以香氣感官體驗為主的「戀戀香氣」，透過手作調香與互動任務，放慢步調建立專屬氣味記憶與舒適對話空間。陳見賢續指，8月則配合七夕前夕推出「心願甜點」，結合甜點手作與心願禮物交換，透過創作與分享營造甜蜜互動情境，讓青年在愉快氛圍中累積浪漫回憶；9月中秋時節推出「月光幻舞」，藉由手作體驗與蒙面舞會，讓參與者在柔和節慶氛圍中開啟真誠交流；10月壓軸推出「真愛冒險」副本，結合六福村主題遊樂園萬聖節場景與大型實境任務，透過角色關卡與團隊合作挑戰，在刺激與歡笑過程中促進互動，完成具張力的戀愛升級體驗。教育局長蔡淑貞表示，為鼓勵青年「願婚、敢生、樂養」，今年特別規劃「隱藏成就」獎勵，凡參與成家系列活動並於一年內首對完成結婚登記者，可獲得蜜月機票補助1組（價值新臺幣2萬元），為幸福旅程增添實質支持，鼓勵青年勇敢邁向人生下一個階段。首場「微醺秘境」即日起開放報名至4月19日截止（網址：https://www.surveycake.com/s/B6OBr），全程免費參加，還有機會獲得電影票、飯店下午茶等多樣好禮。
少子化愈加嚴重、6成民眾有「厭童」傾向 陳菁徽要求卓榮泰落實3承諾
台灣少子化問題愈加嚴重，國民黨立委陳菁徽今（13）日表示，台灣的少子化已經到了超級嚴重的地步，這天在立法院總質詢，自己特別針對最近超熱議的「厭童」議題，向卓榮泰院長提出3點訴求。陳菁徽指出，根據調查，超過六成民眾有輕重不一的「厭童」傾向。許多家長帶孩子出門，面臨極大的心理壓力，孩子偶爾的情緒失控，換來的往往是不友善的白眼、被「噴」，甚至是直接被驅趕。陳菁徽提到，現在坊間甚至出現了無孩童地圖。大眾怕吵、父母恐懼帶小孩出門，這是一個社會對立的雙輸局面，更直接加劇了少子化危機，在這樣的氛圍下，根本沒有人敢生小孩。但真正的問題，真的出在小孩身上嗎？其實不然，真正的問題在於我們的城市「空間設計缺乏選擇」。陳菁徽說，大家看看國外是怎麼用「分流設計」來減輕所有人的負擔：美國匹茲堡機場 設有專屬的安撫空間（Presley's Place）、新加坡國家美術館 打造了平靜室（Calm Room）、芬蘭火車 規劃了充滿巧思的家庭車廂（Family cabin）、澳洲伯斯機場 也有讓孩子穩定情緒的感官室（Sensory Room）。陳菁徽表示，國外透過這些「親子安撫角落」或「暫離喘息區」，讓家長在孩子哭鬧時能快速止損，不會焦慮緊張，也不會讓追求寧靜的人困擾。反觀台灣，我們的公共空間極度缺乏這類設計，也沒有由政府統籌、標示清楚的「友善親子地圖」。當政府沒有作為，台灣的年輕爸媽只能自救，靠著在社群裡無私分享，辛苦拼湊出民間自製的友善景點地圖。陳菁徽說，這本來應該是政府要帶頭做的事！因此在總質詢特別點出，應該積極效仿日韓的成功經驗，用公共誘因與政府的制度來解決問題，韓國「Kids OK Zone」：政府主動推行兒童友善認證，給予願意加入的店家高達 30 萬韓元的「物品支援費」（可購買兒童餐具或支付營業保險，降低店家接待兒童的理賠風險）。最後核發官方識別貼紙，並與民間市佔率最高的地圖 APP 無縫串聯，直接幫友善店家精準導入家庭客源。陳菁徽再說，日本「嬰兒休息站」與育兒護照：只要店家願意提供熱水泡奶等友善服務，政府就會發放數十萬日圓的專項補助，協助改建無障礙廁所或建置哺乳室。同時將店家登錄至全國共通的官方搜尋網站，讓企業等同獲得政府免費背書的全國性行銷曝光。參考國際成功案例，陳菁徽要求卓榮泰院長落實以下承諾，一、公共空間與文化升級：行政院應盡速盤點全國公共交通節點與大型場館，增設親子安撫與喘息空間；二、推行官方友善認證與地圖：衛福部應借鏡日韓，帶頭推動「友善兒童徽章」與實質補助。衛生福利部也說，過去政府推動「身心障礙廁所地圖」、「哺乳室地圖」都有成功的經驗，只要結合數位資源，官方版的「友善親子地圖」一定能很快推廣成功。三、跨部會統籌納入 KPI：這絕對不是單一部會的事。院長應指定政務委員專責統籌，並在中央「少子化對策計畫」中，明確加入「增設友善嬰孩環境」的關鍵績效指標。陳菁徽強調，唯有靠政府的高度去推廣、認證與行銷，我們才能真正改變社會氛圍，讓「友善生育」真正升級為「全面友善孩子」！
中信金「股利」配發率估六成 每股可望2.5元殖利率近5％
中信金今（12）日舉行法人說明會，2025年稅後盈餘為806.2億元，每股稅後盈餘（EPS）為4.08元，稅後獲利、每股盈餘皆創歷史新高，稅後股東權益報酬率（ROE）16.88%居金控之冠；股利政策方面，總經理暨發言人高麗雪表示，過往配發率股利六成左右，以此方向跟董事會建議。法人預估，中信金今年配發股利有機會2.5元，殖利率則可達4.8%左右。中信金今天並公告2026年2月份自結盈餘，單月稅後盈餘81.59億元，累計前二月合併稅後盈餘155.26億元，每股稅後盈餘（EPS）為0.80元。中信金控指出，中國信託商業銀行2025年合併稅後盈餘達573億元，較2024年同期成長16%，創下歷年新高。受惠於存放款規模擴大與利差走揚，淨利息收益年增近22%；財富管理、法人金融與信用卡等業務同步成長，帶動手續費收入年增近11%。海外市場表現亦十分亮眼，稅前獲利年增 16%，占整體銀行獲利三成以上。台灣人壽分紅及投資型保單業績大幅成長，2025年新契約保費年成長54%；適時實現股票及私募基金的資本利得；惟因12月份額外提撥三成稅前獲利以強化外匯價格變動準備金，使2025年累計稅後盈餘為208.5億元，較2024年減少3%，整體財務表現仍屬穩健。在2026年的表現部分，2月份雖天數較少，中國信託商業銀行稅後獲利仍達40.27億元；累計前二月稅後獲利99.19億元，相較去（2025）年同期成長20%，除淨利差持續擴大外，放款及財富管理業務動能強勁，刷卡消費金額增加，因此利息及手續費淨收入均有雙位數成長，持續繳出歷年同期獲利最佳表現。台灣人壽2月份稅後獲利31.96億元，主要來自債券及基金評價利益，以及過往累積CSM攤銷穩定貢獻，另外保險業務動能表現良好，累計新契約保費達240億元，較去年同期成長192%。
不再怕踩雷！陸電影院推「難看退票」服務 20分鐘走人拿回票價4成
為提升觀影體驗並回應觀眾對「踩雷電影」的不滿，大陸浙江省杭州市1間影城自3月1日起推出「觀影體驗保障服務」，首度給予觀眾「觀影後悔權」。依規定，觀眾只要在影片開場後20分鐘內，認為內容與預期不符或觀影體驗不佳，即可申請退還實際支付票價的40％，活動將持續至4月30日。綜合陸媒報導，影城營運副經理周明慧表示，此舉是希望讓觀眾在合理範圍內擁有更多選擇權，也促使影院更加重視片單篩選與服務品質。她說明，申請流程相當簡便，觀眾無需提供過多理由，只要在所購場次放映20分鐘內，憑當日有效電影票至影城前台辦理，即可獲得40％退款。不過，相關申請須在現場完成，一旦離場後將無法再受理。對於為何退款比例設定為40％而非全額，影城方面解釋，依現行電影票房分帳機制，約六成票房需分配給片方及院線，用於製作、發行及營運等成本支出，影院實際可支配空間有限，因此難以提供全額退費。家住附近的馮女士表示，過去曾遇到電影不如預期或臨時有事需離場的情況，「以前會覺得錢花得很心疼，現在有這個保障服務，感覺安心很多。」事實上，電影放映後是否可退票長期存在爭議。2018年，中國電影發行放映協會曾發布有關電影票「退改簽」的通知，但規範主要針對放映前情形，對於放映後退票並未明確規定。支持者認為電影作為商品，應建立更完善的消費保障機制；反對者則指出，電影屬於精神文化產品，觀感評價主觀，且票房分帳體系複雜，實務執行困難。儘管如此，各地影院仍持續嘗試創新模式。此前河南許昌胖東來影城曾推行「觀影不滿意可退票」，在網路上引發熱議，被網友稱為「最寵觀眾的影院」。在電影市場競爭加劇、觀眾選擇多元的背景下，此類以消費者為核心的服務，被視為提升競爭力的新方向。
川普對等關稅遭美最高院判違憲 國民黨團促重啟談判守護國家基業
美國最高法院大法官裁定，美國總統川普（Donald Trump）援引《國際緊急經濟權力法》（IEEPA）課徵對等關稅的政策無效，引發國際關注。對此，國民黨立法院黨團今（21）日認為，賴清德政府應立即把握契機重啟談判，力保台積電、捍衛農民與汽車產業生存，絕不能讓台灣人民血汗打拼數十年的國際基業，葬送在不對等協議中。國民黨團指出，對於賴清德總統、行政院長卓榮泰及副院長鄭麗君等人，卑躬屈膝、倚美賣台的惡劣行徑，黨團予以最嚴厲的譴責與唾棄。若非藍白黨團在立法院的強力捍衛與死守，堅持談判必須公開透明、力保台積電、台灣農業與汽車產業，並嚴防萊豬、毒牛叩關，全台灣人民血汗打拚數十年才攢下的國家基業，恐早已被賴清德政府雙手奉上、出賣殆盡。國民黨團表示，民進黨在野時高喊「美豬萊劑零檢出、禁止美牛進口、簽署協議必須經國會通過」；如今賴清德大權在握，竟毫無下限地將過去的承諾當成廢紙踐踏，不僅門戶洞開全面放行毒豬、毒牛入台，將台積電拱手讓人，更任由美國高達六成農產品免關稅傾銷台灣，無情扼殺國內農民的生存空間，「國民黨團嚴正質問賴清德政府：如果這不是賣台，什麼才是真正的賣台？」國民黨團直言，昨日美國最高法院針對「對等關稅協議」的違憲判決，是對川普總統破壞國際秩序最沉重的打擊，更是美國司法獨立最莊嚴的宣示。面對這份出賣台灣未來三代人利益的不平等條約，國民黨團強烈要求賴清德總統，務必把握此一歷史重大的關鍵轉折，立即重啟談判。國民黨團強調，力保台積電、捍衛農民與汽車產業生存、全面封殺毒豬毒牛輸台，是政府無可推卸的底線與天職，更是最應該做的事。若賴政府繼續執迷不悟，一意孤行，必將面臨全民最無情的反撲。
公佈關稅談判民調 民進黨：超過七成民眾希望立院儘速審議
日前台美關稅談判達成15％不疊加成果，台美對等貿易協定有望本週正式簽署。對此，民進黨今(12)日由政策會執行長吳思瑤及發言人吳崢召開「台美關稅談判滿意度民調」記者會，公布台灣民眾對於關稅談判結果高達61.0％滿意，74.1％民眾希望立法院儘速審議關稅結果，尤其藍白支持者中，皆有超過五成贊成儘速審議。吳崢表示，台美關稅談判達成15％不疊加，與日韓等主要競爭國家相同的結果，有高達61.0％民眾認為滿意，僅有24.8％不滿意；交叉分析後，多數縣市皆有超過六成民眾滿意談判結果，尤其台北市與高屏，分別有65.3％、66.3％的高滿意度。此外，20-29歲民眾有高達66.6％滿意關稅結果。進一步詢問關稅談判結果中，包括工具機、水五金、紡織、塑膠、自行車、汽車零組件等傳產關稅平均減少約10％，有高達70.0％民眾認為對傳產出口有幫助，僅20.8％認為沒幫助。吳崢指出，民眾對於政府持續台美深化合作，也有極高肯定。日前賴清德總統親自宣布的「台美經濟繁榮夥伴對話」中，強化台美經濟安全，加速建構非紅供應鏈，特別是在 AI 與半導體領域，有高達71.4％民眾贊成、18.9％不贊成；此外，「矽盛世宣言」中台美進行供應鏈安全戰略對接、關鍵礦物合作、第三國合作及雙邊經濟合作，有71.4％民眾認為對台灣經濟有幫助，僅有17.4％認為沒幫助。吳思瑤表示，民調清楚反映跨黨派、跨世代的高度共識。整體有74.1%支持立法院儘速審議並通過對美談判成果，僅14.9%反對，差距達五倍，各黨派皆逾五成力挺，20至29歲更高達82.3%，民意方向十分明確。同時，亮眼的經濟數據驗證了現行路線的正確性，2025 年台灣經濟成長率高達 7.37%，創 15 年新高；失業率低於 3%，為 25 年來最佳；台股更在昨(11)日封關日衝上 33,605 點寫下歷史新高。吳思瑤說，賴清德總統上任以來股市成長近 58%，相較馬英九任內封關僅8095點，八年下跌12.9%，萬點僅是口號，現在的成果是有目共睹。吳思瑤進一步說，在經濟路線選擇上，67.6%國人支持優先與美日合作，而中間選民有60.3%肯認擴大與美日合作，呈現多數國人期待台灣深化與美日經貿關係。最後，吳思瑤呼籲，民調具體數字已說明當前經貿路線方向，在野黨應正視跨黨派、跨世代的民意，切勿讓國會審議成為台灣經貿前進的阻力，應順應民意儘速通過台美談判成果，為台灣傳產與供應鏈安全爭取先機。
飛日本要小心！流感疫情急升溫「1週確診破11萬人」 B流比例逼近一半
將邁入農曆春節假期，也被視為旅遊旺季，很多民眾會安排出國玩，但去日本要注意，日本流感疫情再度升溫！日本旅遊達人、醫師林氏璧指出，日本流感短暫降溫後又再度升溫，不只有A型H3N2，且病毒型別出現變化，B型流感佔比快速攀升；另外，林氏璧也提醒，日本近期天氣寒冷，東京可能會降雪，在日本或準備前往的民眾應注意保暖。醫師林氏璧今（7）日透過臉書粉專「日本自助旅遊中毒者」發文指出，日本流感自去年11月達到高峰後，至今年1月初一度探底，但隨著近期氣溫驟降，流行曲線再度上揚，顯示疫情重新擴散。據日本國立健康危機管理研究機構統計，截至2月1日止的一週內，全日本超過3000家定點醫療機構通報的流感患者人數達11萬4291人，幾乎是前一週的兩倍。至於每家醫療機構平均通報人數也連續4週上升，已回到前一波高峰約六成水準。日本47個都道府縣患者數量，均較前一週增加，其中有22個地區平均通報數超過30人，顯示流行範圍相當廣泛。從地區分布來看，九州仍是疫情最嚴重地區，但原本趨緩的關東地區再度升溫，東京周邊縣市，以及中部、東北部分地區也重新進入高通報名單。東京都最新一週的平均通報數已突破25人，多個行政區再度出現明顯流行。病毒監測顯示，最近5週檢出的流感病毒中，A型H3N2約佔56%，B型流感則佔44%，B流比例明顯上升，顯示這波屬於A、B型混合流行的第二波疫情。日本專家指出，雖然A型與B型流感症狀相似，但B型較常伴隨腹痛、嘔吐與肌肉痠痛，未來兩週患者數仍可能增加，呼籲民眾持續戴口罩、勤洗手並避免人潮聚集。至於台灣，林氏璧表示，流感疫情目前僅呈現緩步上升，與日本的快速暴增不同。而疾管署已說明，今年進入流行期時間為近4年最晚，除疫苗仍具保護力外，去年秋季曾出現一波流感，也讓部分民眾仍保有免疫力。整體評估春節期間疫情相對平穩，但仍須觀察開學後是否出現B型流感的小高峰。
嚼檳榔多年！55歲男口腔冒顆粒腫塊、出血 醫：及早發現手術避免癌變
55歲的王先生因從事運輸工作，長期仰賴嚼食檳榔與抽菸提神，直到口腔內側出現如沙粒般粗糙的顆粒狀組織，並伴隨唇部腫塊與牙齦出血情形，才前往台北慈濟醫院就診。耳鼻喉科蔡祐任醫師檢查後，初步懷疑為口腔癌相關徵兆，雖然病理切片結果未見明顯異常，但蔡祐任醫師憑藉多年臨床經驗，研判唇部腫塊為癌變引起的疣狀增生。經與王先生充分溝通後，決定進行廣泛性切除手術，移除約2.5公分的唇部疣狀增生，並以唇部皮瓣進行外觀重建。術後恢復情況良好，外觀與生活品質未受影響，多年亦未見復發跡象。早期症狀不明顯 中晚期恐影響吞嚥與說話根據衛福部統計，台灣每年約有7,000至8,000人罹患口腔癌，造成約3,000人死亡。口腔癌好發族群以40至50歲男性為主，常見危險因子包括菸、酒、檳榔等習慣。此外，口腔長期遭受損傷或刺激者、免疫力低下者，或器官移植後需長期服用抗排斥藥物者，罹癌風險也相對較高。蔡祐任醫師指出，口腔癌早期較不會出現嚴重痛癢，進展至中晚期，則會出現口腔疼痛、摩擦感、吞嚥困難、說話不清，甚至頸部淋巴結腫大等症狀。期別不同存活率差異大 晚期轉移風險升高依腫瘤期別不同，五年存活率差異顯著，第一期高達八成、第二期約有七成、第三期六成，但若進展至第四期並出現轉移，存活率驟降，僅剩三成。蔡祐任醫師特別提到，口腔癌相較其他癌症，較不易出現遠期轉移，但若未及早治療，手術切除範圍擴大，即會對日常生活與語言功能造成明顯影響。因此，口腔黏膜篩檢成為早期治療的關鍵。口腔黏膜篩檢是關鍵 早期發現預後佳台北慈濟醫院徐榮源副院長也提及，五大癌症篩檢可幫助民眾進行早期診斷，其中就包含口腔癌黏膜篩檢。他也指出，臨床上，如果早期篩檢出口腔癌並進行完善治療，五年存活率都很高，且生活通常不受影響，幾乎與常人無異。口腔黏膜篩檢主要由醫師通過觀察臉部外觀、嘴唇、口腔黏膜、牙齦、舌頭與懸雍垂等是否有異常，並以手觸摸頸部及口腔各部位，檢查是否有硬塊、腫瘤等，若發現紅斑、白斑、腫塊、潰瘍或粗糙等病灶，會進一步安排組織切片、內視鏡或影像檢查確診。早期以手術為主 必要時合併重建與放療在治療策略上，早期口腔癌仍以廣泛性切除手術為主，並依腫瘤位置、深度與侵犯範圍同步評估是否進行淋巴廓清，以降低日後復發與轉移風險。若腫瘤切除後可能影響外觀或口腔功能，醫療團隊也會與整形外科會診，評估是否進行重建手術，透過皮瓣重建等方式，恢復口腔結構與外觀。蔡祐任醫師指出，口腔癌早期病人在接受完整治療後，復發率相對較低，若為中晚期口腔癌，則需另外搭配放射治療。戒除菸檳酒 養成自我檢查口腔習慣蔡祐任醫師提醒，日常生活中需戒除吸菸、嚼檳榔和過量飲酒的習慣，並保持良好口腔衛生，避免過燙、刺激性食物及慢性刺激。並呼籲民眾應養成定期檢視口腔的習慣，可透過翻開嘴唇、拉開臉頰，檢查黏膜是否有紅、白斑、無痛感的潰瘍等異常變化，若有異狀應儘早就醫檢查。【延伸閱讀】嘴破三個月沒好且腫塊變大！53歲男確診口腔癌第二期張口2公分也能重建笑容！「數位口內掃描」幫口腔癌患者找回一口好牙https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67505
海地淪人間煉獄！黑幫性暴力案四年暴增三倍 無國界醫生：殘酷令人髮指
海地首都太子港（Port-au-Prince）正面臨嚴重的性別暴力危機。根據《無國界醫生組織》（Médecins Sans Frontières，簡稱MSF）於1月28日發布的最新報告指出，隨著武裝勢力迅速擴張並控制首都近九成地區，性暴力已成為黑幫用以恐嚇民眾、擴張勢力與操控資源的工具。報告揭露，光是MSF旗下的診所，過去四年間每月接獲的性侵個案就從95起飆升至250起，增幅高達三倍。海地首都約九成地區遭黑幫勢力控制，治安情勢極度惡化。根據報告指出，這間自2015年營運的診所，在十年間已為近1萬7千名性別暴力受害者提供醫療與心理援助，其中98％為女性與女孩。然而，MSF駐海地負責人戴安娜馬尼拉阿羅約（Diana Manilla Arroyo）指出，真正令人震驚的，除了數字暴增外，還有暴力手段的極度殘忍。報告中披露，有超過100名倖存者表示遭到10人以上集體性侵，平均每起案件涉及至少3名施暴者，部分甚至發生在家庭成員面前。在眾多駭人聽聞的案例中，一名53歲女性控訴，曾被三名年輕男子毆打並強暴，「他們打斷了我的牙齒，事後甚至連我的女兒也不放過。」女性與孩童在臨時避難營地生活艱困，安全與衛生條件令人堪憂。黑幫的暴力行徑導致逾140萬人流離失所，避難營裡的婦女與孩童面臨二度甚至多次性侵的風險，母親們日夜警惕，生怕孩子成為下一個目標。此外，受害者的年齡分布也呈現異常趨勢。過去主要集中在18歲以下青少年，但自2022年起，這一族群所占比例已下降至24％，反之，50至80歲高齡女性受害者人數則激增7倍，男性與男童也不例外，僅2025年前九個月，就有超過350名男性向診所求助無國界醫生位於太子港的Pran Men’m診所，提供性暴力受害者基本醫療與心理支持。然而，儘管性暴力橫行，求助行為卻屢遭社會壓力與安全顧慮阻礙。由於擔心遭到標籤化或被武裝團體報復，許多受害者選擇沉默，甚至害怕前往診所時會被誤認為與黑幫有所牽連，進而遭民兵處決。這些恐懼導致許多患者延誤就醫。MSF表示，自2022年起，僅三分之一的受害者能在案發三日內接受治療，使得約70％患者錯失預防HIV感染的時機，另有近六成錯過緊急避孕處置。報告亦指出，除醫療資源外，庇護設施同樣嚴重不足。許多女性在治療後竟被迫返回最初遭受侵害的地區，面臨重複受暴的危機。MSF呼籲海地政府立即啟動應變機制，撥款支持免費醫療服務、擴增安全庇護中心，並設立全天候保密求助管道。阿羅約強調：「我們必須認清這場暴力危機的嚴重性，並提供實質支援，協助倖存者重建生活，重新掌握自己的身體與命運。」海地首都約九成地區遭黑幫勢力控制，治安情勢極度惡化。（圖／翻攝自X，@MSF_Espana）
青鳥女神砲轟台北選民自以為是 滿志剛：沒票投綠營就鄙視選民
「青鳥女神」網紅徐閉昨（22）日在社群媒體砲轟，「希望各位知識分子不要再寫文章捧台北人了，台北市選民六成水準接近終國人又自以為是」、「六成五的台北市民喜歡羅智強、王鴻薇、徐巧芯這種沒水準的人」。對此，台北市松山信義區市議員擬參選人滿志剛今（23）日痛批，沒有票投民進黨就鄙視選民，這就是綠色傲慢！滿志剛表示，綠營傳出要讓鄭麗君代表參選台北市長，結果青鳥側翼林智群馬上出來羞辱台北市民，說「台北市配不上一流的市長、選民未必看得懂人才」。是怎樣？還沒選就先覺得鄭麗君輸，所以乾脆先用羞辱選民的方式幫民進黨的炮灰打預防針嗎？台北市松山信義區市議員擬參選人滿志剛表示，綠營剛傳出要讓鄭麗君代表參選台北市長，青鳥側翼馬上出來羞辱市民。（圖／翻攝自滿志剛臉書）滿志剛直指，放眼過去，民進黨的傲慢就是刻在骨子裡的：段宜康花蓮市長補選失利後，檢討選民「我沒辦法假裝不鄙視那些選民」；管碧玲在2019高雄市長選舉選輸後，檢討選民「高雄人對不起台灣」；甚至林靜儀參加台中立委補選時，更說「在該區選舉要穿防彈背心」。反正只要選不上，不是民進黨候選人的問題、不是民進黨執政的問題，只會是選民的眼光有問題。滿志剛痛批，這些青鳥到底是哪來的自信？鄭麗君過去就被揭露家族曾在中國大陸投資賺紅錢，當文化部長期間又大搞意識形態，拼命想要去蔣化、去中國化，甚至還發函給出版公會，要求出版社，想出版大陸書籍要送審，大搞意識形態。滿志剛強調，約束別人抗中保台，自己家族大賺紅錢，這種人怎麼可能會是台北市民欣賞的對象？民進黨就繼續傲慢、繼續鄙視選民吧，民眾對你們猖狂的發言與不滿，都會在選舉日那一天一票一票迴向到民進黨身上！
短短三周台新00947規模漲逾六成 前十名台股ETF榜單出爐
台股頻創新高，22日大漲逾617點，目前來到；台積電漲到最高1770元、漲30元；ETF的主動式、市值型、高股息型的「股價、成交量」雙漲；今年來才過三周，規模增幅前十名之台股ETF成長幅度皆高達二位數，台新臺灣IC設計（00947）受惠股價創新高及申購數大增，是今年唯一規模成長逾六成之台股ETF。群益半導體收益（00927）、主動台新優勢成長（00987A），規模也皆大幅成長超過五成；新光臺灣半導體30（00904）規模則增加43%。還有富邦科技（0052）、國泰台灣科技龍頭（00881）、主動安聯台灣高息（00984A）、兆豐台灣晶圓製造（00913）、主動群益科技創新（00992A）、野村臺灣新科技50（00935）。以00947來說，前十大成分股包括華邦電、群聯、南亞科等，記憶體權重高達3成。新光臺灣半導體30(00904)經理人詹佳峯表示，可優先鎖定績優台股半導體ETF，透過被動指數參與，可以完整涵蓋半導體產業上中下游潛力股作更全面布局，達到2026年追成長（產業）、降風險（個股資金輪動）、防波動（地緣政治干擾）。
2026美學新勢力登台！ROADS藝術香氛、Josh Rosebrook綠色保養、ROOTON進駐台北101
當香氛不只是氣味，保養不再只是成分，養護也不只停留在表層，2026年的美學關鍵字正明確轉向「被理解的感受」。來自愛爾蘭、加州與韓國的三個品牌，分別以嗅覺敘事、肌膚結構調整與頭皮養護美學切入，為新世代重新定義日常的感官節奏。ROADS以無形之劇演繹當代香氛藝術來自愛爾蘭都柏林的現代香氛品牌ROADS，由Danielle Ryan於2013年創立，以「氣味敘事」為核心，將文學、電影、戲劇與自然靈感轉化為無性別界限的香氛創作。身為倫敦皇家戲劇藝術學院RADA校友與愛爾蘭Lir國家戲劇學院創辦人，Danielle深信香氣如同隱形舞台，能瞬間建立場景與情緒。ROADS感官藝境ART ADDICT50ml/4,980元。（右）ROADS終局之勢END GAME50ml/4,980元。（圖／品牌提供）2026年初，ROADS推出核心系列兩款新作，為嗅覺書寫揭開新篇章。第一款感官藝境ART ADDICT以前調佛手柑、梨子冰沙與白桃揭開靈感乍現的明亮瞬間，中調茉莉、桂花與小蒼蘭交織出細膩花香結構，基調以香草、麝香與檀香留下令人上癮的藝術餘韻。第二款終局之勢END GAME則描繪權力賽局中的冷靜博弈，葡萄柚、黑胡椒與小荳蔻交織出理性張力，中調欖香脂與雪松奠定穩重結構，基調海地香根草、苔蘚與廣藿香展現深沉氣度，是一款非常中性的無性別香調。ROADS感官藝境ART ADDICT50ml/4,980元。ROADS終局之勢END GAME50ml/4,980元。（圖／品牌提供）圖說：Josh Rosebrook讓肌膚被理解的綠色保養邏輯根據皮膚醫學期刊研究，全球超過六成女性自認深受敏感肌困擾。來自美國加州的Josh Rosebrook，正是回應這場現代肌膚文明病而生。由專業美容師Josh Rosebrook於2009年創立，品牌主張保養不只是步驟堆疊，而是一種理解肌膚節奏、可長期實踐的日常選擇。（圖／品牌提供）Josh Rosebrook結合東西方草本智慧與仿生科技分子，發展以「協同」為核心的配方邏輯，支持肌膚在不同狀態下進行調整與修復。hearth本季引進七款明星產品，圍繞「混搭協同、提升穩定度」設計，讓保養保留彈性與空間。其中最具代表性的關鍵角色，正是月見草保濕噴霧。這不只是一瓶補水噴霧，而是能重新定義整套保養質地的調節核心。以植萃蘆薈水為基底，結合月見草油、荷荷巴油、馬魯拉果油與葡萄籽油，比例刻意貼近肌膚天然皮脂結構，使水分與脂質能同時被肌膚理解與吸收，避免只補水卻不穩定的狀態。Josh Rosebrook月見草保濕噴霧100ml/1,580元。（圖／品牌提供）除了可單獨使用於潔顏或煥膚後，快速為肌膚降躁補水，月見草保濕噴霧更被設計成能與精華、精華油或乳霜混合使用。只需在掌心將噴霧與乳霜混勻，即可明顯降低厚重感，讓原本滋潤型產品轉化為清爽、好推、吸收更快的質地，特別適合台灣潮濕氣候、混合肌或換季時期使用，也讓保養能依當下肌膚狀態自由調整。其他明星品項同樣圍繞穩定與結構修護展開，包括溫和代謝老廢角質的木槿花酸煥膚露、以仿生膠原支撐彈潤的膠原彈力精華，以及兼具屏障修護與細緻觸感的多肽精華霜。Josh Rosebrook木槿花酸煥膚露100ml/1,680元，Josh Rosebrook膠原彈力精華30ml/4,380元，Josh Rosebrook多肽精華霜22ml/2,480元。（圖／品牌提供）ROOTON韓國頂級女性養護品牌正式進駐台北101來自韓國的頂級女性養護品牌ROOTON，以專為女性訂製的高級養護美學為核心，2026年1月正式進駐指標性國際地標台北101，宣告品牌在台灣高端養護市場的重要里程碑。全新櫃位以「沐光寓所」為概念，融合希臘神殿建築語彙與金色光影層次，打造可安心體驗、從容選擇的感官殿堂。（圖／品牌提供）101專屬組合「完善奇蹟組」新登場針對女性常見的頭皮敏感、髮根扁塌與髮絲乾澀受損困擾，ROOTON於101專櫃推出限定「完善奇蹟組」，以「從頭皮開始完整修護」為核心，整合品牌經典《甦活植萃系列》與明星精華「奇蹟復甦精萃綠瓶」，打造可於日常實踐的居家沙龍級養護方案。開幕月凡選購「完善奇蹟組」，即加碼贈送甦活洗髮精60ml、甦活護髮素60ml、甦活養髮梳與品牌束口袋，由內而外感受頭皮甦活的奇蹟時刻。ROOTON101限定完善奇蹟組。（圖／品牌提供）同步推出多重開幕滿額回饋與會員限定禮遇，並規劃幸運餅乾與線上塔羅占卜體驗，將年度能量起點化為可被感受的養護儀式。
台人愛沾醬！ 醫列「5類醬料」傷腎：高鹽高糖要注意
台灣飲食習慣「無醬不成餐」，黑白切、火鍋、乾麵、蛋餅，總要搭配醬油膏、沙茶醬或甜辣醬才覺得夠味。腎臟專科洪永祥醫師提醒，部分市售醬料的鈉、磷、鉀等含量較高，還有糖分、脂肪，慢性腎衰竭的腎友長期過量攝取可能讓腎功能持續受損、甚至走向洗腎，應謹慎食用。他也建議可改吃天然辛香料、香草等，為美食增加風味的同時也能保護腎臟健康。醬料為何傷腎？醫師引述研究說明 有這些病況更應注意洪永祥醫師說明，根據 2022 年發表於國際權威期刊《高血壓》（Hypertension） 的大規模研究顯示，長期攝取過量鈉離子，會導致腎內動脈壓力上升，損傷腎小球的過濾功能，對慢性腎病患者而言，可能加劇對腎臟的傷害。2021年《腎臟營養雜誌》一項研究則顯示，天然食物（如豆類、肉類）中的有機磷吸收率約四到六成，但加工醬料中常見添加「無機磷」，人體吸收率幾乎接近百分之百。腎臟排磷能力不佳的患者，可能引發「高磷血症」，導致血管鈣化。此外，也有不少番茄醬、甜辣醬為了口感，加入大量砂糖或高果糖漿，高糖對合併糖尿病的腎友更是雙重打擊。2023 年《美國腎臟病學會臨床雜誌》研究指出，高果糖攝取可能誘發尿酸上升，進一步促進腎臟間質纖維化。腎友「這5類醬料」勿吃過量！高鹽高糖等成分要注意洪永祥醫師也綜合臨床觀察與成分分析，為民眾整理出5大常見傷腎醬料：辣豆瓣醬：鈉含量偏高，容易超過每日建議鹽攝取量，且同時重油、重辣，可能刺激腸胃負擔，進而影響整體代謝。醬油膏：為了濃稠口感加入修飾澱粉與鹽分，少量沾食就可能攝入大量鈉。番茄醬：番茄看似健康，但製成市售番茄醬後，糖、鹽含量都高，且濃縮後鉀含量偏高，對糖尿病或高血鉀風險者的腎友可能造成影響。沙茶醬：成分有乾燥海產類，磷、鉀含量皆不低，加上民眾習慣吃火鍋大量使用，沾一沾吃完一餐就可能造成血磷上升。美乃滋、沙拉醬：雖然不鹹，但每100克中油脂占比高，長期易造成血脂異常與血管硬化，引發腎動脈狹窄。不沾醬也好吃 醫推2招找回「原味高級感」洪永祥醫師強調，要腎友減少攝取醬料，不是「什麼都不能吃」，而是可以讓舌頭重新適應食物本身的味道。他建議可善用天然辛香料，如蔥、薑、蒜、洋蔥、辣椒，以及九層塔、香菜、迷迭香等各式香草，幾乎不含鈉，還能提供豐富的香氣，降低對鹹味的依賴。覺得食材如烤魚、燙青菜等沒味道，也可利用酸味提鮮，在料理中加入檸檬汁或白醋，提升味覺的層次，就能減少對鹽分的需求。【延伸閱讀】洗腎還要吃藥嗎？高榮研究揭：自行停藥死亡風險激增醫揭「10大生活習慣」不慎攝入塑化劑恐傷腎 吃飯滑手機也上榜https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67255