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窮比鬼更可怕成真!梧棲事故屋月租9千元火速租出 租客一句話全網暴動
台中市梧棲區上月底發生一起震驚社會的雙屍命案,一對年僅21歲的張姓夫妻被發現陳屍於租屋處主臥室內,留下僅4個月大的女兒獨自在屋中,所幸及時獲救。事發後,這間曾發生憾事的事故屋近日重新出現在租屋市場,由於屋主選擇公開揭露屋況,並以遠低於市場行情的價格出租,引發網友熱烈討論,甚至有網友搶先承租,自稱「勇者」,相關話題持續延燒。梧棲事故屋重新招租,以月租9000元引發網友熱烈討論。(圖/翻攝自租屋網站)據了解,這起案件發生於今年5月下旬。由於家扶中心長期追蹤該家庭,社工連續多日無法聯繫夫妻兩人,加上住處長時間沒有動靜,因此通報警方及里長協助查看。眾人破門進入後,發現夫妻已陳屍主臥室床上多時,而4個月大的女嬰則獨自在另一個房間內,身體虛弱但仍有生命跡象,經緊急送醫後幸無大礙。警方調查未發現外力介入跡象,研判夫妻疑似因經濟壓力問題而走上絕路。隨著案件告一段落,事發租屋處近日重新上架招租。該物件位於梧棲區八德路一處新成屋電梯大樓內,格局為兩房一廳一衛一廚,室內約15坪,月租金僅9000元,且已包含管理費。屋主在租屋廣告中特別以「誠實出租」作為訴求,明確標註屋內曾發生非自然死亡事件,並表示已聘請專業法師完成民俗超渡與淨化儀式,全屋也經過重新整理、徹底清潔,希望讓承租人充分了解屋況後再做決定。超低租金立刻引發外界關注。當地房仲指出,以目前梧棲及台中港特區租屋市場行情來看,同類型兩房物件若附家具家電,租金普遍落在1萬5000元左右,因此該事故屋租金約只有市場行情六成。若以9000元預算來看,平時多半只能租到套房或頂樓加蓋,如今卻能入住新社區兩房電梯大樓,對不少租屋族而言相當具有吸引力。屋主公開揭露事故屋身分,強調已完成超渡與淨化儀式。(圖/翻攝自租屋網站)租屋資訊被轉貼至Threads後迅速爆紅,吸引超過百萬次瀏覽。不少網友認為「窮比鬼更可怕」、「便宜治百病」、「9000元還含管理費真的很香」、「如果有租金補貼更划算」,也有人表示,只要不是凶殺案件,加上屋況新穎,其實願意考慮承租。不過仍有部分民眾坦言,心理上無法接受事故屋,即使租金再低也不會入住。就在討論持續發酵之際,一名男網友突然留言表示:「各位不用看了,租客就是我,有看到鬼再跟大家報告。」一句話瞬間引爆留言區,不少網友封他為「勇者」、「膽量王」、「真男人」,甚至有人惋惜表示「被你搶先租走了」。而在該留言曝光不久後,相關租屋資訊也隨即下架,間接證實物件已順利出租。房仲業者分析,事故屋雖然會影響市場接受度,但只要價格折讓幅度足夠,仍有一定客群願意承租。尤其近年房價與租金持續攀升,許多租屋族更在意實際居住成本與空間條件,因此事故屋市場逐漸出現新的接受族群。此次梧棲事故屋以約六折價格迅速找到租客,也再度反映出在高房價時代下,價格往往比心理因素更具決定性。CTWANT關心您:如果您覺得痛苦、似乎沒有出路,您並不孤單;勇敢求救並非弱者,您的痛苦有人願意傾聽。請撥打1995、1925或張老師專線:1980。
中國旅行社悄悄重啟日本旅行團 日媒揭北京默許:自行判斷
日本首相高市早苗在去(2025)年11月發表了類似「台灣有事即日本有事」的相關言論,引起中國強烈反彈,外交部甚至呼籲民眾暫勿前往日本,外界也認為中日關係惡化。不過,在旅遊旺季暑假將到來之際,有日媒發現有中國的旅行社恢復日本行的跡象,相關人士透露當局要業者「自行判斷」。根據日媒《日本電視台(NNN)》獨家報導,有中國某大型國營旅行社開始販售日本行程,預計自7月中旬起正式恢復出團。目前該旅行社已率先推出「東京、大阪7天6夜」的團體行程並公開招攬旅客。除了國營旅行社,中國多家民間旅行社也自5月起低調重啟組團赴日。針對國營和民間旅行社陸續開售日本行程,有中國旅遊業者透露,官方的態度目前已轉變為「由業者自行判斷」的默許立場。而日本當局相關人士則分析,國營旅行社在長期封鎖下面臨嚴峻的經營危機,迫使官方不得不放寬限制,這對日中關係將帶來正面效益。回顧中國對日本的旅遊限令,主因源於去年11月日本首相高市早苗針對「台灣有事即日本有事」的相關言論,引發北京強烈不滿,隨後下令要求國內旅行社將赴日旅遊人數大砍六成,導致團體遊實質停擺。
連日豪雨重創農業!全台農損2391萬 芋頭、水稻受害最慘
受到8日起連日豪雨影響,全台多處農業產區傳出災情。截至今天(15日)上午11時,各縣市通報農產物及民間設施損失金額累計達2391萬元,其中以農產損失為主,占約2381萬元。農業部統計顯示,此次農作物受害面積達473公頃,被害程度約22%,換算無收穫面積約104公頃。受損最嚴重作物為芋頭,損失金額約515萬元、受害面積55公頃;其次為一期水稻,損失約502萬元。茄子、西瓜及苦瓜等作物亦出現明顯災情,各自損失均超過200萬元,顯示此次豪雨對多種農作物造成廣泛衝擊。從縣市分布來看,屏東縣災情最為嚴重,損失金額達1485萬元,占整體農損超過六成;其次為雲林縣291萬元及高雄市164萬元。農業部表示,中南部地區因連日強降雨,部分農田出現積水與排水不及情形,進一步加重作物受損程度。除農作物外,林木及農業設施亦有零星災損。農業部指出,林產損失約3萬元,水平棚架、網室等農業設施損失約7萬元。由於部分地區仍持續回報災情,後續統計數據不排除進一步上修。農業部表示,將持續彙整各地災損情形,並協助地方政府辦理救助與復耕相關作業,以降低農民損失並加速災後復原。
總預算延宕290天未審竣 民進黨批藍白:坐領薪水不做正事
立法院延宕今年度中央政府總預算案審議已超過290天,民進黨發言人吳崢今(15)日表示,國民黨、民眾黨立委坐領全民納稅錢,卻整天不做正事,透過延會讓「史上最長會期」保護傘開好開滿,再以因人設事修法、延宕總預算及杯葛重要人事案等方式,阻礙國家發展、衝擊經濟民生、破壞民主法治,只顧自身利益,最終受害的仍是全民。今年度中央政府總預算案自去年8月送交立法院以來,至今已延宕超過290天仍未完成審議。吳崢表示,目前由藍白召委主導的委員會中,仍有6個委員會、19個機關預算尚待審查。與此同時,國民黨立委翁曉玲近日更提案全數刪除文化部4738萬元媒體宣傳預算,以及減列文化部影視及流行音樂產業局六成媒宣費,意圖在台灣文化外交屢獲佳績之際,讓台灣噤聲,打壓國際能見度。吳崢指出,藍白本會期再度通過延會,刷新史上最長會期紀錄,但立委卻遲遲不審預算、正事不做,反而持續推動爭議法案。他點名,今年初通過被稱為「顏寬恒條款」的修法,上週又三讀通過外界稱為「高虹安條款」的《選罷法》修正案,接下來還有所謂的「周典論條款」及「柯文哲條款」。此外,國民黨立委葉元之也提出三項被批評為「雙薪肥貓復活」的修法版本,藍白屢屢因人設事修改法律,替特定人士開後門。吳崢表示,藍白也持續拖延或杯葛重要人事案,包括大法官、NCC委員、檢察總長、考試院、中選會及公視董監事等人事同意權案,都曾遭到在野黨阻擋、杯葛或封殺;最新公布的監察院人事案,藍白同樣揚言全面抵制。吳崢表示,藍白意圖以因人設事修法、延宕國家總預算及杯葛重要人事案等方式,阻礙政府正常運作與國家發展,不僅衝擊經濟與民生,也將傷害民主法治,最終讓全民受害。
調查局近年頻生強制猥褻、權勢性騷擾等案件 監院要求法務部澈底改進
監察院今(15)日表示,法務部調查局肩負國家安全、犯罪防制及維護社會安定重責,近年卻接連爆出多起令人震驚的風紀與性犯罪案件。監察院日前通過監察委員紀惠容、范巽綠所提調查報告,糾正法務部調查局,並籲請法務部儘速督同調查局檢討改進。紀惠容、范巽綠表示,CEDAW及我國憲法均明確揭示國家應禁絕對婦女之侵害,惟調查局111年起陸續發生多起所屬人員觸犯刑法、兒童及少年性剝削防制條例之案件,如111年A科長於捷運車廂內強制猥褻女乘客、112年B調查官與未成年人發生性行為並拍攝性影像、113年C調查專員廁所內放置密錄器偷拍民眾如廁畫面,又114年D調查官於便利商店嘗試拍攝國中女生裙底等,涉案者不乏擔任科長要職或曾借調國家安全局者,種種犯行,嚴重悖離調查局防制犯罪之職責本分,已重創政府整體形象。紀惠容、范巽綠指出,調查局內部的職場性騷擾問題同樣極為猖獗,據109至114年之性騷擾申訴及非申訴案件共23件顯示,性騷擾案件扣除不成立案件,計18件,受害者均為女性,計34人次,屬職場性騷擾者即有15件,案件中存在單一行為人同時、長期性騷擾多位受害者之情形,且不乏同時運用言語及肢體騷擾者,其中屬於「主管對下屬」的權勢性騷擾超過六成,而「學長對學妹」的階級壓迫更高達八成。高度不對等的權力結構致被害人因懼怕職場壓迫、報復,產生「寒蟬效應」,而延遲申訴或不正式提出申訴,據案件數據資料,受害者第一次受害至申訴,有時隔1、2年始提出,亦有7年後才申訴,超過公務人員考績法懲處時效,致未能確實懲處之情形。紀惠容、范巽綠表示,調查局所屬人員近年涉犯多起嚴重侵害民眾與內部同仁權益之惡行,顯示該局自人員養成、遴任、法治意識形塑,乃至建構免受恐懼之性別友善工作環境等層面,皆存有重大闕漏,致使侵害受害者權益的犯行一再重複發生,應澈底檢討。紀惠容、范巽綠表示,行政機關對重大違失人員之免職權,為憲法賦予行政權不可或缺之核心權限,調查局長期怠於發揮監督所屬之實效,導致內部紀律鬆弛,未能有效遏阻所屬職員侵害人民權益,亦難以根除內部權勢性騷擾之沉痾,確有違失。紀惠容、范巽綠強調,調查局作為國家之執法機關,更應高標準要求所屬之人品、紀律,銓敘部已說明公務人員考績法於114年11月19日修正明列性騷擾、性侵害等規定是為強調政府態度,但於修法前,公務人員如有重大違失行為,機關本得依修正前考績法規定落實懲處,該局過去僅以輕懲為之,允應針對相關案件逐案重新檢視,從重處置,方能儘速導正機關風氣,挽回國人信心。紀惠容、范巽綠說明,性騷擾係對個人身心及人格尊嚴之嚴重侵害,受害人除需承受身心創傷與揭露案件之壓力,於案件調查期間,亦須再次回憶遭受性騷擾時的情境脈絡,故為防範受害人於性騷擾案件之處理過程遭遇二度傷害,性騷擾防治法及性別平等工作法均要求處理人員應具專業性,且於調查、審議程序亦強調應納入外部專業意見,以避免因權力結構不對等而影響被害人權益。監委表示,調查局對於正式提出申訴之性騷擾案件,依循「法務部與所屬機關工作場所性騷擾防治措施申訴及處理要點」及「法務部與所屬機關性騷擾防治措施申訴及處理要點」處理,交予該局性騷擾申訴處理會調查、審議,惟對於礙於權勢未提出正式申訴之性騷擾案件,內部僅交由該局督察處調查處理,先天即缺乏申處會之性平專業與外部專家把關,後天亦無實質防治或環境改善建議,且由各駐區督察人員逐級陳報,則衍生吃案、隱匿情事,已然形成制度性闕漏。導致該局人員須不斷循外界管道檢舉,以伸張正義,除損害局譽,亦加深所屬職員於體制內之二度傷害,確有違失。紀惠容、范巽綠進一步調查指出,調查局多起性騷擾案件是於餐敘酒後發生,甚有行為人稱是為了工作需要而飲酒、不勝酒力,藉詞以酒後失態合理化其酒後性騷擾行為。部分性騷擾、強制猥褻行為是於主管帶同下屬餐敘飲酒後發生,且不僅於進入調查局工作後,有長官帶頭邀集下屬或特意找女下屬飲宴而發生性騷擾等違紀情事,調查人員於訓練期間,即有發生餐席間開放學員飲酒,酒後性侵害之案件,顯示調查局人員從訓練起至後續職場之文化,亟需通盤檢討。調查局對此表示,現行透過各場合宣導提醒同仁避免無謂飲宴,也要求若長官要帶同仁飲酒,應評估有公務交流之必要,且不得過度飲酒、不可發生不檢言行。法務部對於該局之應酬文化,亦認為不可鼓勵,表示將透過舉才策略逐步改善風氣。紀惠容、范巽綠呼籲,性騷擾等犯行,非但違反法規、破壞機關信譽,且往往涉及職場權力濫用,而不當飲酒則易造成紀律鬆散,輕則影響職務執行效率,重則觸犯法律,該局若未妥為監督,無疑縱容「以應酬為名,行騷擾之實」之職場文化。行政機關各級主管本應擔負確實監督屬員之責,該局允應針對因酒犯紀與不當飲宴之涉案人員及主管,從嚴處理並落實再教育,方能確實整飭風紀。
一個時代結束了!穀保家商確定熄燈 32年青棒王朝搬進三重高中
台灣青棒界一個時代即將落幕。擁有32年歷史、培育無數旅外球員與中華職棒球星的傳統強權穀保家商,在少子化衝擊下確定將停止招生並啟動校務轉型,象徵「穀保家商」這塊青棒金字招牌即將走入歷史。不過球隊並不會就此解散,而是規劃整體轉移至新北市立三重高中延續發展,未來包括球員、教練團、培育體系以及最具代表性的「穀保藍」都將保留下來,讓穀保棒球精神以另一種形式繼續傳承。創立於1961年的穀保家商,目前設有時尚造型科、資料處理科、餐飲管理科、多媒體設計科及體育班,全校學生約1100人,與13年前相比已減少約六成。隨著少子化影響持續擴大,學校決定推動校務轉型,也牽動外界最關注的棒球隊未來。長期支持穀保棒球發展的企業人士、新北市議員蔡明堂透露,新北市教育局日前召開協調會議後,已確認穀保家商明年停止招生,目前教育局、體育局及三重高中正就後續銜接方案進行最後協商。根據規劃,116學年度穀保家商棒球隊將停止招收新生,三重高中則同步展開棒球隊招生。未來將朝設立體育班棒球專班或獨立棒球班方向規劃,其中獨立棒球班因課程安排較具彈性,被視為較可能採行的方案。不過依規定,每個年級至少須有15名學生,才能成立專班,因此相關行政及招生作業仍在討論中。蔡明堂表示,未來並非球隊解散重組,而是希望原有球員及培育體系完整移轉。若程序順利完成,目前穀保家商高一、高二球員最快可於明年暑假集體轉學至三重高中,繼續參加高中木棒聯賽、黑豹旗及各項全國性賽事,同時招收新血延續科班制度,讓多年來建立的人才培育系統不中斷。他指出,在正式轉移完成前,球隊仍將以穀保家商名義出賽,預計明年5月底至6月初前都不會更名。因此,明年的全國高中棒球聯賽木棒組,極可能成為「穀保家商」最後一次以原隊名征戰全國賽場,也為32年隊史畫下句點。目前穀保家商也正代表新北市參加玉山盃全國青棒錦標賽,持續為冠軍而戰。談到這塊青棒老招牌即將告別歷史,蔡明堂坦言十分不捨,但強調真正重要的是棒球文化與訓練體系能否延續。他表示,未來即使換上三重高中隊名,象徵榮耀與傳統的「穀保藍」仍將保留於新球衣設計中,教練團也會持續精進訓練內容,希望讓外界一眼就能看出這支球隊與穀保家商的歷史連結。此外,蔡明堂也透露,不排除於今年底舉辦最後一屆穀保家商棒球隊OB賽,邀請歷屆校友返校相聚,共同見證一個時代的落幕。未來球隊雖然換上新校名,但原班人馬與球隊文化將盡可能完整保留,延續穀保棒球多年累積的精神資產。穀保家商多年來與平鎮高中、高苑工商及南英商工並列台灣高中棒球傳統四強,更有「北穀保、南高苑」美名,是國內最重要的青棒人才搖籃之一。歷年培育出的旅外好手包括林昱珉、王彥程、孫易磊、蕭齊、張峻瑋及陳睦衡等人;中華職棒則有陳冠宇、王威晨、岳東華、江少慶等知名球星。雖然「穀保家商」即將成為歷史名詞,但它對台灣棒球的影響力與傳承,未來仍將在另一塊招牌下繼續發光發熱。
魏哲家保證「未來都很好」!台積電股票250萬元大關 0052 ETF持股逾六成最高
台股4日收在45,677.46點、跌781.70點、跌幅1.68%、成交金額1兆2,415.28億元;本日一開盤還在46,364點、盤中最低45,677點、跌782點。台積電(2330)本日召開股東會,董事長魏哲家金句連連「請繼續買(台積電股票)」、「未來幾年都很好」等,股價則是收在2,385元、跌40元、跌幅1.65%。買了台積電股票幫助民眾買房頭期款,消息炸鍋,網路熱議,台積電股價從去年股東會的950元,到今年一舉衝破2400元大關,狂飆超過1.5倍,現在一張股票價格逼近250萬元大關,「高含積ETF」持續受到小資族、存股族的追捧。根據6月2日最新權重數據,「含積量」超過5成的台股ETF共有6檔。其中,全台含積量最高的純度冠軍是富邦科技(0052),台積電權重高達63.51%;緊隨其後的是富邦台50(006208)及老牌市值型元大台灣50(0050),含積量分別達到57.91%與57.88%。富邦公司治理(00692)、元大MSCI台灣(006203)與富邦摩台(0057)的台積電占比也都在54%以上。
不買車、不買家具!24歲工程師靠「斯巴達生活」存錢 目標30歲退休
年僅24歲的曾瑞蒙(Raymond Zeng)目前在科技巨頭Meta擔任軟體工程師,年薪高達30.65萬美元(約新台幣920萬元),然而他的生活卻與外界想像中的高薪科技新貴大不相同。沒有汽車、沒有電視、沒有沙發,甚至家中幾乎沒有多餘家具,這種近乎「斯巴達式」的極簡生活,正是他為了實現30歲前退休目標所做出的選擇。《商業內幕》(Business Insider)報導,現居舊金山灣區的曾瑞蒙,8個月前從德州達拉斯搬遷至加州工作。他坦言,許多朋友看到自己的居住環境後都感到驚訝,認為生活過於簡樸,但他並非負擔不起,而是刻意將金錢投入更重視的領域,包括投資、旅遊以及個人興趣,而非購買大量生活用品或追求奢華消費。雖然年薪超過30萬美元,但曾瑞蒙表示,股票與獎金約占總薪酬六成,每月實際入帳的薪資約4000美元。透過控制支出與積極投資,他每月可存下5000至2萬美元不等,視股票歸屬與獎金發放情況而定。目前他租住一間一房公寓,每月租金2600美元,在灣區被視為相對划算的價格。由於住家距離捷運站僅5分鐘步行路程,附近生活機能完善,因此他選擇不購車,大部分時間靠步行、公司接駁車或大眾運輸移動。交通支出因此極低,多數月份幾乎不需額外花費。在生活空間方面,曾瑞蒙貫徹極簡理念。客廳兼具工作室與娛樂空間功能,沒有電視,主要使用電腦處理工作與休閒需求。臥室裡則僅有床鋪、枕頭、毯子及一個兼作床頭櫃的檔案櫃。不過他坦言,曾花400美元購買免治馬桶座,認為這是少數能有效提升生活品質的支出。飲食方面,他每月約花300美元購買食材,外食預算則控制在75美元左右。由於Meta提供早餐與午餐補助,實際餐飲開銷往往比預算更低。除了存錢外,曾瑞蒙也願意在真正熱愛的事物上投入資金。另一方面,曾瑞蒙每月約花費400至500美元於旅遊與興趣活動,其中包括信用卡年費及旅遊相關支出。他善用信用卡點數與開卡優惠累積里程,去年更利用點數替自己和父親兌換洛杉磯飛往新加坡的商務艙機票,省下超過5000美元費用。此外,他也是「獸迷」(Furry)社群的一員,經常設計角色、委託藝術創作,並透過虛擬實境(VR)與朋友互動交流。曾瑞蒙透露,目前正存錢購買一套訂製獸裝,價格最高可達7000美元。對他而言,這不僅是興趣,更是工作之外重要的自我表達方式。為了精準掌握財務狀況,曾瑞蒙自行設計多份試算表,詳細記錄每月支出、薪資、投資與稅務規劃。他每年都將401(k)、羅斯個人退休帳戶(Roth IRA)及健康儲蓄帳戶(HSA)提撥至上限,其餘資金則投入股票市場,目前投資組合約八成配置於美股,兩成投資國際市場。依照目前規劃,他預估30歲時投資資產可望突破200萬美元,40歲時更有機會成長至700萬美元以上。曾瑞蒙表示,自己深受FIRE(財務自由、提早退休)理念影響,但並非一味追求節儉,而是先建立理想生活方式,再透過理財策略支持目標實現,同時保留彈性,隨人生階段調整退休計畫。
新加坡平均每日住院人數升至98人,但重症患者仍維持低檔。
新加坡新冠肺炎(COVID-19)疫情近期持續升溫,確診病例已連續數週攀升。根據新加坡傳染病管理局(Communicable Diseases Agency,CDA)最新公布數據,當地單週新增病例已從約8000例增至1萬2700例,再進一步攀升至1萬5100例,短短兩週暴增近九成;平均每日住院人數也從56人增加至73人,再升至98人。隨著新冠疫情再度引發關注,網路上開始流傳「新病毒更危險」、「感染後不會發燒」、「症狀更難察覺」等說法,不過新加坡官方與多名感染症專家已出面闢謠,強調目前流行病毒株並未顯示更高傳染力或更嚴重致病風險。新加坡平均每日住院人數升至98人,但重症患者仍維持低檔。根據《海峽時報》(The Straits Times)和《亞洲新聞台》(Channel News Asia)報導,新加坡5月10日至16日當週新增約1萬2700例新冠病例,較前一週約8000例增加近60%;到了5月17日至23日當週,病例數再升至約1萬5100例,較前一週增加18.9%。這波疫情規模已接近去年高峰期單週病例數的六成,顯示社區傳播仍相當活躍。除了確診數增加外,醫療體系也出現壓力上升跡象。官方統計顯示,每日平均住院人數已從56人增加至73人,再進一步升至98人;加護病房(ICU)患者則由平均每日約1人增加至約2人。不過當局強調,目前公共醫院運作正常,尚未出現病床不足或醫療量能吃緊情況,整體疫情仍處於可控制範圍。面對病例持續攀升,新加坡社群平台及通訊軟體近期也流傳多則與新冠疫情有關的訊息,聲稱現階段的新冠病毒已出現不同以往的症狀,甚至比過去更加危險。其中最廣泛流傳的說法包括「感染後不一定發燒」、「症狀不明顯卻更容易惡化」等內容,引發部分民眾恐慌。對此,新加坡傳染病管理局傳染病計畫主任林寶蓮(Lim Poh Lian)明確表示,目前主流病毒株NB.1.8.1並未出現更高重症率或更強傳播能力。她指出,患者常見症狀仍包括發燒、發冷、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、頭痛、疲倦及肌肉痠痛等,部分患者也可能出現腹瀉、噁心或嘔吐等腸胃症狀。至於網路盛傳的「不發燒更危險」說法,並沒有任何科學證據支持。亞太臨床微生物與感染學會(Asia Pacific Society of Clinical Microbiology and Infection)前主席譚保亞(Paul Tambyah)也表示,部分感染者沒有發燒症狀其實早在疫情初期就曾出現,並非NB.1.8.1獨有現象。他認為,許多網路流言只是把不同時期的病毒特徵混在一起描述,才造成民眾誤以為出現全新高風險變異株。新加坡官方指出,目前NB.1.8.1已成為當地主要流行病毒株,在完成基因定序的病例中占比超過一半。儘管如此,現有研究並未發現其毒性高於先前流行的JN.1家族病毒株。專家分析,這波新冠疫情升溫主要與民眾免疫保護力隨時間下降有關,加上旅遊活動增加、社交往來恢復頻繁,以及呼吸道疾病季節性循環等因素共同影響,並非病毒突然變得更可怕。當局也再次強調,新冠肺炎如今已逐漸轉變為地方流行性疾病(Endemic Disease),未來仍可能如流感一般,每年都會出現週期性疫情高峰。因此,比起關注單純的確診數字,更重要的是觀察重症與住院情況。目前新加坡重症比例仍維持低檔,並未出現異常惡化跡象。新加坡衛生部門呼籲,60歲以上長者、慢性病患者、安養機構住民及免疫功能較弱者,應儘速接種最新疫苗追加劑。若出現發燒、咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等症狀,也應主動佩戴口罩、減少外出並及早就醫,以降低傳播風險。官方表示將持續監測疫情變化與病毒株發展,必要時更新防疫建議與醫療應變措施。
男人崩潰了!全球76國研究揭真相 女性顏值全面勝出
「女性是比較美麗的性別」(The Fairer Sex)這句流傳數百年的說法,如今似乎獲得科學研究背書。德國馬克斯普朗克經驗美學研究所(Max Planck Institute for Empirical Aesthetics)最新研究發現,不論文化背景、國家或性別,女性臉孔普遍獲得比男性更高的吸引力評價。研究團隊分析超過150萬筆評分後甚至發現,女性面孔平均分數高於超過六成男性,形成明顯的「性別顏值落差」。根據英國《每日星報》(Daily Star)及相關研究內容,研究團隊蒐集全球76個國家、52項研究資料,建立目前規模最大的面部吸引力資料庫。研究涵蓋近3萬名受試者、約1.7萬張臉部照片以及超過150萬筆評分紀錄。結果顯示,無論由男性還是女性評分,女性臉孔幾乎都能獲得較高分數,研究人員將此現象稱為「性別吸引力落差」(Gender Attractiveness Gap)。研究主持人瓦西利維茨基(Eugen Wassiliwizky)表示,最令團隊意外的發現並非男性偏好女性,而是女性受試者的評分結果。數據顯示,女性給其他女性的外貌評價是所有組別中最高,相反地,她們給男性的評價則是最低。更令人驚訝的是,這種現象幾乎不受性傾向影響,無論是異性戀、同性戀、雙性戀或女同性戀受試者,多數都認為女性面孔更具吸引力。唯一出現差距縮小的情況,是受試者替自己打分數時,男女評價才趨於一致。研究結果也讓學界重新關注達爾文提出的性選擇理論。演化論之父達爾文曾認為,多數雄性動物會透過華麗羽毛、鮮豔外觀或強壯體格吸引異性,但在人類身上卻可能呈現不同模式。他認為女性外貌通常更具吸引力,而男性則較依靠地位、資源、權力或競爭能力獲得異性青睞。這次橫跨多國的大型研究結果,被部分學者視為替這項理論提供了新的現代證據。至於男女外貌評價為何出現明顯差距,研究團隊推測與臉部結構有關。男性臉型通常較方正、輪廓較深且線條較剛硬;女性則多半擁有較圓潤柔和的五官。研究發現,不論男女評分者,大腦似乎都更偏好圓潤的面部特徵。研究人員認為,這可能與嬰兒臉特徵有關,因為較圓潤的五官更容易引發人類本能上的親近感與好感。不過研究也替男性帶來一項安慰。研究發現,女性在外貌評比上的優勢並非終身存在,而是會隨著年齡增長逐漸縮小。從18歲開始,男女吸引力評價差距會慢慢減弱,到了80歲左右幾乎完全消失。研究人員指出,隨著年齡增長,男女臉部骨骼與軟組織特徵逐漸趨於相似,因此原本明顯的性別差異也會跟著淡化。研究團隊強調,目前仍無法完全確定這種現象究竟源自生物演化、社會文化,或兩者共同作用,但從目前掌握的大量數據來看,「女性臉孔普遍比男性更具吸引力」已是相當穩定且跨文化的研究結果。
台灣人瘋出國!前4月出境人次年增19.3% 日本穩居首選
交通部觀光署公布最新統計資料顯示,國人出國旅遊熱度持續升溫。今年1至4月台灣旅客出國人次達712萬1102人次,較去年同期成長19.3%,顯示疫後旅遊需求依然強勁。其中,日本仍穩居台灣旅客最喜愛的海外旅遊目的地,每10名出國旅客中就有近4人選擇前往日本。根據觀光署統計,今年前4個月累計出國人次突破712萬,較去年同期增加逾百萬人次。不過,若以單月表現觀察,今年4月出國人次為175萬5897人次,為今年以來出國人數相對較少的月份。從旅遊目的地分析,日本以37.3%的占比穩居第一,持續蟬聯台灣旅客最熱門海外市場。其次為中國,占整體出國旅客約16.7%;排名第三則是韓國,占比約10.2%。三大目的地合計吸引超過六成台灣旅客前往,反映東北亞地區仍是國人出國旅遊首選。另一方面,來台旅遊市場也呈現成長趨勢。觀光署統計指出,今年1至4月來台旅客累計達299萬657人次,較去年同期增加3.8%。其中,4月來台旅客人數為75萬8613人次,年增0.99%,維持穩定成長。若以主要客源市場來看,日本旅客表現最為亮眼。4月共有10萬9235名日本旅客訪台,較去年同期成長12.33%;韓國旅客8萬2621人次,年增4.20%,持續維持成長動能。不過,港澳市場則出現下滑情形,4月來台旅客為11萬6758人次,較去年同期減少13.13%。觀光署表示,隨著國際航班持續恢復、旅遊需求穩定增長,出入境旅遊市場仍維持活絡。未來也將持續推動國際觀光行銷,爭取更多海外旅客來台,同時促進觀光產業發展與交流。
EVO ICL植入式隱形眼鏡方便續戴美瞳片 受知名COSER青睞!
近年高度近視問題持續受到關注,大學眼科最新公布「EVO ICL 膠原蛋白眼內鏡千眼數據分析」顯示,視力矯正年齡有年輕化趨勢,其中 26 – 30 歲施作比例已高於 36 – 40 歲,反映有越來越多年輕族群提早規劃視力矯正。而 EVO ICL 膠原蛋白眼內鏡(植入式隱形眼鏡)因為保留角膜結構的特性,更適合後續美瞳片的配戴而受到不少高度近視”美瞳族”的關注。此次接受 EVO ICL 的人氣 Coser「Alma」為雙眼超過1200度的高度近視患者,長期依賴厚重眼鏡與隱形眼鏡拍攝,不僅易乾眼,也常受鏡片反光與鏡框壓迫困擾;另一位 Coser「Yao」則表示,過去因擔心雷射會影響角膜而遲遲未矯正,在了解 EVO ICL 不改變角膜結構、術後仍可配戴美瞳後,也決定接受手術。大學眼科榮譽總院長林丕容醫師表示,美國 FDA 亦將使用年齡上限擴展至60歲,其「可逆性」的優勢,未來面對老花或白內障仍具治療彈性。大學眼科葉威毅醫師則根據全台數據分享,高達98%患者術後裸眼視力達1.0以上,甚至近六成患者術後視力表現進一步提升,展現EVO ICL在視覺品質與精準度上的穩定表現。有關材質的安全性方面,大學眼科王甯加醫師說明,EVOICL 全球累積案例已突破400萬例,採用瑞士專利Collamer® 材質,具高生物相容性,並透過後房型與中央微孔的設計,能維持眼內房水循環與術後視覺穩定。不過醫師也特別提醒,要進行任何視力矯正的手術,術前都需經專業檢查評估,並與醫師詳細討論,才能選擇最合適的視力矯正方案!
SpaceX坐地起價?星鏈成美軍戰場命脈 五角大廈被迫接受漲價
隨著美國對伊朗軍事行動升溫,由馬斯克(Elon Musk)旗下SpaceX提供的星鏈(Starlink)衛星網路,正成為美軍無人作戰系統的重要關鍵。不過,根據路透社報導,SpaceX與五角大廈近月因星鏈軍事用途的收費問題爆發激烈爭議,凸顯美國政府對SpaceX的依賴日益加深,也讓馬斯克在國安事務中的影響力進一步擴大。報導指出,美軍在對伊朗的空襲行動中,大量使用名為「LUCAS」的低成本自殺式無人機,這款機型性能類似伊朗的「見證者」(Shahed)無人機,可長時間盤旋於目標上空,接著俯衝自爆攻擊。這些無人機透過星鏈衛星網路進行導航與通訊,在戰場上取得顯著成果。然而,隨著軍方對星鏈依賴增加,SpaceX高層認為五角大廈支付的費用過低。根據2名知情人士及五角大廈文件,SpaceX主張軍方目前每個星鏈終端設備僅支付約5,000美元連線費,但實際使用的服務層級更接近每月2.5萬美元的航空級方案,因此要求提高收費。雙方爭議焦點在於,LUCAS無人機究竟應適用一般地面或移動方案,還是航空等級方案。SpaceX認為,無人機在高速飛行與軍事環境中的使用情境,更符合航空級服務;但五角大廈則認為,2.5萬美元月費原本是為大型軍機設計,並不適用於僅短時間連線的自殺式無人機。最終,在美軍持續加強對伊朗打擊行動下,五角大廈仍接受SpaceX的漲價要求,使每架LUCAS無人機的整體成本幾乎翻倍,從約3萬美元漲至近6萬美元。除了無人機連線費用外,雙方也對另一項計畫出現分歧。美國政府希望透過星鏈協助伊朗民眾突破政府通訊封鎖,提供類似5G的「手機直連衛星」服務,讓使用者即使沒有地面終端設備,也能直接連上衛星網路。但SpaceX對此提出高額報價,包括最高5億美元的部署成本,以及每月1億美元的營運費用,引發五角大廈官員憂慮。報導指出,目前全球尚無其他企業能提供與星鏈相當的替代方案。自2022年俄羅斯入侵烏克蘭後,星鏈已成為現代戰爭的重要基礎設施,可在偏遠地區提供穩定通訊、無人機操控與精準打擊能力。SpaceX目前約有1萬顆衛星在軌,占全球衛星總數逾六成,規模遠超過其他競爭對手。事實上,美國政府對星鏈的依賴早已引發關切。路透社先前曾報導,俄烏戰爭期間,馬斯克曾下令關閉部分地區星鏈服務,影響烏軍反攻行動;去年美國海軍無人艇測試,也曾因全球星鏈當機而中斷。分析人士認為,相較傳統國防承包商,SpaceX同時擁有龐大的商業市場、火箭發射及人工智慧業務,因此在與五角大廈談判時擁有更大主導權。隨著SpaceX準備進行可能創下歷史紀錄的IPO,美方如何降低對單一企業的依賴,也成為新的國安課題。
永豐餘Q1獲利約2.09億 較去年同期轉盈 投資收益年成長近25%
永豐餘投控(1907)今(15日)召開法說會,2026年第一季營運受惠國際漿價提升、持續深化成本控制與能源效率優化效益逐步顯現、能源相關子公司轉型新商業模式逐步顯現端倪,營業毛利24.3億元較去年同期增加約1.65億元,營業利益較去年同期大幅改善,虧損減少約3.29億元。在轉投資部分,由於關稅及匯率影響下降、成本結構優化及營運模式調整,電子相關事業群收益增加,營業外收入約5.29億元,年成長39.4%,主要為權益法投資認列年增24.9%。綜上所述,永豐餘投控2026年第一季合併營收179.64億元,淨利歸屬於母公司約2.09億元,每股稅後盈餘0.13元,較去年同期轉盈。永豐餘指出,臺灣廠區平均自發電比例將近六成,部分廠區更是逾八成電力自足,透過廠內自發自用的電力系統配置,能有效支援廠區主要用電需求,降低對外部供電的依賴。永豐餘表示,自發電系統將高濃度COD廢水、廢棄木質製成循環燃料代替煤炭、製漿副產物—黑液,以己身特有資源循環技術,轉廢為生質能綠電,同步實現減碳與降減成本,以及創造收益;並導入智慧能源系統,從表後儲能、微電網到虛擬電廠(VPP),能更有效地整合調配不同來源的電力,不僅能降低外部風險,更能減少電力使用成本,創造新收益。
川習會將登場 徐巧芯質疑綠營仍沉迷「台美最好」
全球矚目的「川習會」即將登場,美國總統川普預計於台灣時間13日晚間抵達北京,並在14日與中國國家主席習近平舉行會談,外界關注雙方是否將觸及台灣議題。對此,國民黨團今(12)日召開記者會,國民黨立委徐巧芯提出三點警訊,質疑民進黨政府未正視國際局勢變化。徐巧芯指出,根據中研院今(2026)年3月民調,已有近六成台灣民眾不相信美國對台安全承諾,也不認為美國是有信用的國家,顯示「疑美論」並非民進黨口中的認知作戰,而是真實存在於台灣社會的民意趨勢。徐巧芯說,國民黨憂心川習會後,不只是美中關係可能出現變化,更擔心民進黨政府仍停留在「台美關係史上最好」的政治口號中,未真正面對國際局勢轉變,並質疑當人民對美國信任逐漸下降時,總統賴清德是否仍選擇視而不見。徐巧芯進一步提到,美國2026年公布的《國防戰略白皮書》中,首次未提及台灣,與過往版本不同,這可能是美方刻意留下的「計算性空白」,目的在於替川習會保留外交操作空間,當時國民黨即示警台灣可能成為美中談判桌上的籌碼。此外,徐巧芯也提及前美國總統雷根提出的「六項保證」,其中第二項明定美國對台軍售不會徵詢中國意見,但川普2月已公開表示將與習近平討論台灣軍售問題,近期更稱包括尚未發出「發價書」的140億美元對台軍購案,都可能成為川習會討論焦點之一。徐巧芯質疑,這代表「六項保證」已遭破壞,因此在野黨才會要求軍購案必須具備完整發價書,她再次點名賴清德、國防部、外交部與民進黨,要求說明是否已針對相關情勢提出因應對策,或向美方表達立場與抗議。
40歲女出國返台染「黴漿菌肺炎」 醫提醒:咳嗽超過1週應儘早就醫
一名40多歲張姓女子近日連假從國外旅遊返台後出現感冒症狀並伴隨發燒,原以為只是一般感冒,到診所就醫後症狀仍未改善,甚至出現呼吸困難。到新竹臺大分院就醫檢查後,發現雙側肺部嚴重感染,血氧濃度偏低,經進一步檢驗確診為黴漿菌肺炎。經適當抗生素治療後,病情逐漸改善,順利康復出院。「黴漿菌肺炎」透過飛沫傳播 好發兒童與年輕族群新竹臺大分院內科部張家豪醫師表示,黴漿菌肺炎(Mycoplasma pneumoniae)是常見的呼吸道感染病原之一,主要透過飛沫傳播,在學校、辦公室、醫療機構等人口密集場所較容易傳播。近年部分地區感染案例有增加趨勢,兒童與年輕族群較常見,但成人也可能感染。常稱「非典型肺炎」 症狀與一般感冒相似張家豪醫師指出,黴漿菌感染的症狀與一般感冒相似,包括咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、鼻塞或發燒等,其中長時間咳嗽是最常見的症狀。部分病人症狀較輕微,但也可能進一步發展為急性支氣管炎或肺炎。黴漿菌肺炎常被稱為「非典型肺炎」,因為影像檢查顯示肺部感染範圍可能較廣,但臨床症狀有時並不明顯,因此容易被忽視。注意手部衛生 咳嗽逾一週應就醫診治張家豪醫師提醒,如果出現咳嗽持續超過一週仍未改善,或伴隨發燒、胸悶、呼吸急促等情形,建議儘早就醫評估,必要時可透過PCR檢測或胸部X光檢查確認是否為肺炎,以利及早治療。張醫師也提到,近年部分地區觀察到黴漿菌對部分抗生素出現抗藥性情形,若症狀未改善,醫師會依病情調整治療藥物。為降低感染風險,張家豪醫師建議,平時應注意手部衛生、保持良好生活作息,並避免長時間停留在人潮擁擠或通風不良的環境。如呼吸道症狀持續未改善,應儘早就醫檢查,及早診斷與治療,有助降低病情惡化風險。【延伸閱讀】40歲男以為感冒,竟是「黴漿菌」感染 引發心肌炎險喪命!「黴漿菌」感染抗藥性高達六成! 醫授「年節做這些事」預防https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68421
現在最好賺不是上班!她替歌迷化妝13天爽賺13萬 演唱會商機炸裂
現在的大陸演唱會,最賺錢的可能早就不只是歌手與主辦單位,而是場館外那群「跟著人潮做生意」的普通人。從出租螢光棒、化應援妝、代拍、寄物、販售野生周邊,到場外直播與短影音拍攝,一場演唱會正在養出龐大的「野生經濟圈」。甚至有化妝師光靠替粉絲畫應援妝,短短13天就狂賺人民幣3萬元(約新台幣13.5萬元),收入比正職還高,也讓不少人開始把演唱會當成新的淘金戰場。大陸演唱會經濟持續升溫,場館周邊也衍生出租螢光棒、應援妝與代拍等大量「野生商機」。(示意圖/翻攝自微博,嘿是個冷知識)根據《藍鯨新聞》報導,來自成都的化妝師思文,原本在婚紗攝影工作室替新娘化妝。2024年陪表妹去看演唱會時,她第一次發現,大批年輕女孩會特地化上「應援妝」進場,甚至場館周邊還出現大量化妝攤位。所謂應援妝,通常會搭配偶像代表色設計妝容,例如紫色眼影、亮片碎鑽、臉頰貼紙,甚至在額頭畫上偶像Logo或名字,讓歌迷能完整融入演唱會氛圍。思文透露,她原本以為這類妝容只是年輕人的小樂趣,沒想到實際到現場後才發現,每個化妝攤幾乎都大排長龍,而且一次收費從人民幣98元到228元(約新台幣440元至1020元)不等。她觀察後認為,許多攤位技術普通,但仍有大量歌迷願意花錢,因此決定親自投入市場。她後來花不到人民幣300元(約新台幣1350元)添購亮片、碎鑽與應援色眼影,開始替粉絲化妝。由於本身已有多年專業經驗,她主打精緻路線,除了畫妝外,還會幫忙編女團風髮型、搭配整體造型,因此逐漸在粉絲圈打出口碑。去年暑假五月天在北京鳥巢連開13場演唱會期間,她幾乎天天爆單,甚至乾脆直接在演唱會附近飯店租房接客,從下午一路忙到深夜。最後13天下來,總收入超過人民幣3萬元(約新台幣13.5萬元),比她原本在婚紗店上班賺得更多。她坦言,如今已經把「演唱會應援妝」當成固定副業,甚至考慮未來乾脆開設專門的「追星妝工作室」。除了化妝,另一門熱門副業則是「出租官方場控螢光棒」。31歲、在北京擔任平面設計師的小葉,本身是資深追星族。幾年前看五月天演唱會時,她發現許多人散場後會直接把官方螢光棒丟掉,讓她突然想到:「既然這東西能重複使用,為什麼不能出租?」現在許多大型演唱會採用具晶片功能的官方「場控螢光棒」,能隨著演唱會系統同步變色,全場燈海效果相當震撼。不過一支售價約人民幣140元(約新台幣630元),價格並不便宜。小葉最初只是把自己與撿回來的幾支螢光棒放到二手平台出租,一支一次租金約人民幣20至30元(約新台幣90至135元),沒想到很快就被租光。後來她乾脆再投入2000多元人民幣(約新台幣9000元),一次購入20支官方螢光棒。她透露,去年五月天在北京連開13場演唱會期間,她幾乎每場都把螢光棒全部租光,扣除遺失與損壞後,最終仍賺進約人民幣6000元(約新台幣2.7萬元)。此外,她還順勢販售應援貼紙、壓克力吊飾、掛繩等「野生周邊」,讓收入進一步增加。除了化妝與出租商品,演唱會周邊如今還衍生出代排隊、寄物、賣飲料、烤香腸、場外直播、Vlog拍攝與代拍偶像等大量副業。有些人甚至靠直播「蹲後台」暴漲數十萬粉絲,再接廣告變現,而演唱會帶動的,其實不只是場館周邊小商機,更是一整座城市的消費力。《中國演出行業協會》統計,2025年大陸大型演唱會場次較前一年成長12.7%,除了門票收入外,更直接帶動交通、住宿、餐飲、購物與旅遊等周邊消費超過人民幣2200億元(約新台幣9900億元)。大型演唱會跨城市觀演比例甚至已超過六成,代表越來越多人願意為了一場演出,直接飛往另一座城市消費,而真正讓外界驚訝的,是場館外圍正在迅速膨脹的「副業生態」。數據顯示,2025年大陸共舉辦2496場大型演唱會,總票房高達人民幣295.58億元(約新台幣1330億元),觀演人次逼近3800萬,年增超過30%。不過在熱潮背後,也開始出現黃牛炒票、地方政府高額補貼搶演唱會資源,以及應援名義下的集資詐騙等亂象。
盼濁水媽佑茶鄉 南投名間反焚化爐籲縣府懸崖勒馬
名間鄉反焚化爐自救會今(27)日表示,南投縣政府執意在7.5公頃最優良的農地興建焚化爐嫌惡設施,但像他山之石新竹縣竹北市只需2.7公頃就能興建差不多胃納量的焚化爐,是否比例上需要這樣勞師動眾毀壞環境?希望南投縣政府好好思考。今天是南投名間鄉「濁水媽」遶境活動,全鄉歡騰與神人共慶之際卻暗藏無奈隱憂,原來縣政府在茶鄉推動焚化爐興建案,近期才在一個月內密集召開六天「範疇界定會議」,到今天早上又臨時連開2天,自救會憤慨地指出這種「突擊式」開會節奏簡直是在「凌遲名間人」,意圖消磨鄉親鬥志。南投縣政府近期多次密集召開焚化爐環境影響評估會議。(圖/翻攝自督政盟)自救會會長釋致中說明,自過去2013年苗栗大埔土地爭議事件後,政府對於特定農業區的運用規範更加嚴格;民進黨籍南投縣長參選人温世政醫師則以醫學觀點指出,垃圾問題如同腫瘤,在進行手術前必須取得患者的「手術同意書」,若不願開刀也需提供病患可接受的方案,但南投縣政府現在這兩點都做不到,卻硬要將焚化爐蓋在茶鄉,或許「雞尾酒療法」,以源頭減量、多元分類等多種方式分進合擊治理南投垃圾問題,畢竟鄉親不是「為了反對而反對」,而是真的看不下去了,呼籲縣府拿腦袋做出真正能達成多贏的決策。抗議團體灑假鈔抗議,要求焚化爐務必遠離茶鄉。(圖/翻攝自督政盟)明道大學前校長陳世雄也強調,學界已超過250位學者連署要求南投縣政府撤銷在名間鄉興建焚化爐的決定,不外乎是力保茶香別走味。在地居民也吐槽,2025年普發現金的民調支持度才六成,南投縣政府卻稱身為嫌惡設施的焚化爐有八成支持度,說法根本不可信,要求其調查樣本、基數與方法都該公開。與會者都呼籲懸崖勒馬,重新評定焚化廠興建必要性與廠址,保住茶園永續飄香。
離岸風電設置容量世界第五位 能源署:將持續滾動優化發展環境
近期有關個別業者宣布調整在臺離岸風電投資布局等相關報導,經濟部能源署22日表示,離岸風電產業為資本密集行業,風場設置涉及融資相關議題,尊重國內外綠能開發商因應外在投資環境變化及商業模式考量,所進行之全球投資策略調整,相關決策屬個別業者之投資布局規劃,不影響離岸風電設置目標;而業者退場之海域空間,將於後續選商期程陸續釋出,政府將持續滾動優化離岸風電發展環境,明確離岸風電政策穩定推動策略。經濟部能源署說明,為提供台灣離岸風電友善環境,已建立公開透明法規機制、盤點國內場址空間、協調國發會將國家融資保證機制由六成提高至八成、鼓勵官股銀行投入融資等機制,同時透過定期管考機制,掌握各風場建置進度,適時提供必要行政協助。我國離岸風電政策穩健推動,截至2026年4月22日止已完成490座風機設置,裝置容量已達4.6GW,累計投資金額已達約新臺幣8,000億元為持續穩定推動離岸風電政策,經濟部已於3月27日正式對外公告區塊開發第三期(3-3)選商機制,已參考過往推動經驗及風電產業意見,創造互利共榮效益,持續打造具競爭力之市場環境。最後,經濟部能源署強調,離岸風電去(114)年單年完成100 座風力機安裝,累計風力機設置容量4.43GW,依據國際風能組織統計,排名世界第五位,推動成果有目共睹,政府將以穩健務實的態度推動相關政策,持續朝向能源安全、產業發展與淨零轉型目標邁進,同時增進國內業者國際競爭力。
很累卻睡不著? 醫揭失眠成因:5招助改善
許多人曾有這種夜晚:累了一整天,躺上床卻越翻越清醒,甚至兩眼直盯天花板到天亮。不少人以為是自己不夠累,其實很可能是睡眠節奏出了問題。失眠是現代人共同的困擾,根據2025年國際研究估計,約有一成六成年人符合失眠症診斷,另有相當比例的人曾有失眠症狀,顯示問題相當普遍。失眠不只是沒睡好 從醫學定義了解症狀與影響程度臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主任郭彥君指出,失眠不只是睡眠不足。從醫學角度看,若長期對睡眠品質或時間不滿,如難以入睡、睡眠中斷或早醒,並影響白天的精神、專注力或情緒,甚至讓工作生活無法運轉時,就需特別留意。郭彥君主任說明,若失眠情況符合《精神疾病診斷與統計手冊》第五版(DSM-5)準則,可能已符合失眠症:頻率一週出現三天以上、持續超過三個月,且造成生活功能明顯受損。臨床上,失眠常與其他身體或精神疾病並存,建議由專業人員評估。女性與年長者高風險 壓力與荷爾蒙變化為關鍵因素根據醫學文獻,失眠在某些族群中特別常見。女性、年長者以及面臨生活或經濟壓力較大者,皆屬易受影響的族群。隨著步入中年,失眠發生率會逐漸攀升,特別是女性在更年期前後,受到荷爾蒙變化與生理調整影響,常出現入睡困難或品質下降。醫師提醒,及早留意睡眠變化並適時調整,有助於維持身心健康。五招實用技巧找回好眠 建立規律作息郭彥君主任呼籲透過五招改善思維,有助於練習關機:第一,建立規律作息,每天固定時間起床與入睡,讓生理時鐘穩定運作。第二,睡前減少刺激,避免滑手機或攝取咖啡因,打造暗、靜、涼的舒眠環境。第三,執行睡眠限制,不要躺床空等,縮短躺床時間以累積睡意,讓床重新連結睡覺的感覺。第四,練習正念與接納,不批判「為何還沒睡著」,緩解焦虑後反而容易入睡。第五,運用放鬆技巧,透過深呼吸或肌肉放鬆,幫身體按下慢下來的按鈕。失眠認知行為治療 結合醫師專業評估找回穩定模式目前臨床建議以失眠認知行為治療(CBT-I)作為第一線治療。相較於依賴藥物,此方法著重調整睡眠行為與想法,效果較持久且能從根本改善。郭彥君主任說明,無論單獨進行CBT-I或適度搭配藥物,皆能有效加快改善速度。越努力想睡反而越焦慮,調整與睡眠的關係,身心放鬆時好眠自然會發生。若受失眠困擾,別猶豫尋求專業協助,讓生活重回軌道。【延伸閱讀】全台250萬人慢性失眠!揭5種常見失眠體質 「壓力型失眠」最常見台灣失眠人口驚人!醫揭「3大方式」改善睡眠品質https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68150