冷卻
」 天氣 吳德榮 低溫 氣溫 東北季風
不刻意減肥的「隱形瘦身術」！拆解日本女生纖細體態的 4 大日常：從 NEAT 運動法到「冷便當」的抗性澱粉奇蹟
走在日本街頭，妳會發現多數女性不論年齡，都維持著一種輕盈且緊緻的氛圍。這種「日本瘦」的背後，其實是一場與生活環境共生的長期抗戰。她們不一定每天泡在健身房，但絕對是「生活細節控」。從通勤路上的步行節奏，到餐桌上嚴格遵守的原型食物比例，日本女生將瘦身內化成了一種自律的優雅。今天我們將拋開特定偶像的經驗，從更宏觀的文化視角出發，拆解日本女生如何在不經意間，就養出讓人嫉妒的易瘦體質。日本女生保持身材秘訣：極大化 NEAT 的「都市游牧式」運動日本女生的纖細多半來自於驚人的「非運動性活動產熱」（NEAT）。由於日本高度依賴大眾運輸與步行，她們每天的走路步數遠高於其他國家。更重要的是，她們非常講究「走路姿勢」與「核心穩定」，即便在搭乘電車時也會保持收腹挺胸，利用通勤時間進行微訓練。這種將運動分散在日常通勤、做家事與購物中的習慣，讓她們即便沒有高強度運動，基礎代謝率依然維持在理想水準。（圖／取自 chemiiiii IG）日本女生保持身材秘訣：日本「冷食文化」的血糖管理日本人的飲食清單中，「冷便當」與「涼拌菜」佔了極大比例。科學研究發現，米飯在冷卻過程中會產生「抗性澱粉」，這類澱粉不易被小腸吸收，不僅能延緩血糖上升，還能增加飽足感並幫助腸道好菌生長。日本女生習慣攝取大量發酵食品如納豆、味噌，再搭配冷掉的三角飯糰或蕎麥麵。這種低升糖的飲食邏輯，讓她們即便攝取碳水化合物，也能有效降低體脂肪堆積的機率。（圖／取自 chemiiiii IG）日本女生保持身材秘訣：分裝小皿與原型食物美學日本餐桌上最常見的就是各種精緻的「小碟子」。這種分裝文化在無形中進行了精確的「份量控制」。日本女生習慣將食物分類存放，優先攝取大量的蔬菜與優質蛋白質，最後才是少量的澱粉。她們極度推崇原型食物，甚至會效法自律藝人的做法，將一週份的食材透過真空分裝處理。這種「視覺化」的飲食管理，讓她們在滿足味蕾的同時，絕不會攝取過多熱量，維持體重不亂飄。（圖／取自 chemiiiii IG）日本女生保持身材秘訣：維他命補充與代謝飲的日常化除了基礎飲食，日本女性非常善於利用保健品來優化身體機能。她們有長期補充維他命、Omega-3 與鎂的習慣，以幫助身體在高壓環境下維持能量與修復。飯後飲用近年流行的「代謝飲」或消水腫的排毒水，更是幫助消化、促進循環的重要環節。對她們而言，保養與瘦身是一體的「自我照顧」，透過精準的補給與對身體細微變化的覺察，才能在不挨餓的情況下，優雅地減掉負擔。（圖／取自 chemiiiii IG）
蘇慧倫變了「咬牙切齒」嗆聲！ 嚴藝文看出她內心藏另一面
《欠妳的那場婚禮》今（28）日釋出幕後花絮，由蘇慧倫與蒲禾菲分別詮釋不同階段的「陳立璇」。導演嚴藝文表示，這個角色的「倔」是她選角的關鍵，蘇慧倫雖然給人較柔和的印象，但她看出對方骨子裡的倔，笑說：「更何況知道你是天蠍座的時候就覺得，嗯⋯⋯。」花絮中也可見蘇慧倫突破過往形象，在劇中咬牙切齒回嗆：「對！很瘋的瘋子！Try me！」展現截然不同的一面。蘇慧倫翹腳坐在餐桌前搔首弄姿，卻忍不住笑場。（圖／公視）導演嚴藝文表示，蘇慧倫要從歌手轉換到演員其實並不容易，花絮中蘇慧倫在片場喊「救救我啊」，但她表示嚴藝文一句「就是一起玩」，讓她放下壓力，「那句話對我來說，就是我可以鬆掉啊，不要那麼緊張，就是玩、表演嘛。」蒲禾菲形容陳立璇年輕時「大喇喇、有點中性，但其實心思很細膩」。（圖／公視）花絮中也曝光不少有趣畫面，蘇慧倫穿著oversize上衣、翹腳坐在餐桌前搔首弄姿，卻忍不住笑場，連忙揮手喊「等一下，對不起」；與張孝全拍攝親密戲時，也因為笑場頻頻中斷，「等一下，笑完，等一下」，現場氣氛輕鬆又歡樂。男女主角「年輕線」由朱軒洋與蒲禾菲飾演，兩人從「友達以上、戀人未滿」的關係出發，逐步堆疊情感。蒲禾菲分享與朱軒洋初次合作時的趣事，「一開始有一點覺得他難相處」，因為兩人都不多話，常常一句話就句點，但真正進入拍攝後，才發現對方其實「很願意幫忙、很善良的人」。《欠妳的那場婚禮》以雙時間線鋪陳，一邊是中年婚姻關係逐漸冷卻的現實，一邊是青春時期曖昧未明的情感。嚴藝文表示，「一條是看到中年夫妻某一種槁木死灰的狀態，另一條是友達以上戀人未滿」，當兩條線交錯，「你就會覺得太令人不勝唏噓了。」其中一句台詞「我可以跟我的好朋友陳立璇說說話嗎？」更讓蒲禾菲與蘇慧倫同時印象深刻，蘇慧倫坦言，這句話若放在已婚多年的中年情境中，情緒格外複雜。嚴藝文也指出：「雖然和太太關係很不好，可是事實上把夫妻關係抽掉以後，她還是他最好的朋友，這個東西它更勝於我原本想寫的愛情故事。」《欠妳的那場婚禮》定檔2026年6月20日，將在公視首播及Netflix全亞洲獨家上線。故事圍繞曾經憑帥氣外型與音樂才華紅極一時的「馬子狗樂團」主唱周可傑（張孝全 飾），昔日25歲出道即巔峰的他（朱軒洋 飾），如今卻成了寫不出歌、婚姻陷入僵局的中年男子，與妻子陳立璇（蘇慧倫 飾）關係降至冰點，在試圖挽回愛情之際，一場帶點奇幻色彩的契機，讓他回望過去、重新理解愛與選擇的意義。
鮑威爾續留Fed理事！川普狠酸：找不到其他工作「沒人要他」
美國聯準會（Fed）主席鮑威爾（Jerome Powell）在5月15日卸任前宣布，他將在下台後繼續留任聯準會理事一段時間。對此，美國總統川普30日也發文狠酸，「鮑威爾賴在聯準會不走，是因為他在其他地方找不到工作，沒人想要他。」據《路透社》報導，鮑威爾在任內最後1次政策會議結束後表示，「在我於5月15日的主席任期結束後，我將在一段時間內繼續擔任理事。」他強調，自己無意在離任後扮演高調的反對者角色，而是希望圍繞聯準會的爭議能夠「冷卻下來」，使該機構重新專注於制定貨幣政策的核心任務。他同時警告，川普政府近期針對聯準會的法律攻擊，已對制度穩定性構成實質壓力，並可能影響外界對聯準會政策獨立性的信心。報導補充，美國司法部對聯準會華盛頓總部成本超支的刑事調查在近期已有所緩解，由哥倫比亞特區檢察官皮羅（Jeanine Pirro）終止了調查，並將後續交由聯準會內部監察系統處理。此舉在一定程度上消除了參議院銀行委員會對川普屬意人選華許（Kevin Warsh）接任聯準會主席的政治阻礙，使其提名進入更接近表決階段。然而，圍繞聯準會的政治與制度爭議尚未完全落幕。鮑威爾若在理事任期內持續留任，將可能在聯準會內部形成新的權力平衡，影響未來貨幣政策走向，尤其是在降息壓力與通膨控制之間的政策拉鋸。部分經濟學者認為，這可能使聯準會公開市場委員會（FOMC）在結構上更偏向鷹派立場，進一步對新任主席華許推動政策調整形成阻礙。對此，美國財政部長貝森特（Scott Bessent）也批評鮑威爾留任理事的決定，違反聯準會傳統慣例，並質疑其行為可能削弱其他政策理事的正當性。參議院民主黨人則警告，現階段的司法進展並未真正消除風險，未來仍可能出現針對聯準會官員的政治化調查。另1項與聯準會有關的爭議，則是川普政府與聯準會理事庫克（Lisa Cook）之間的司法衝突，目前案件已進入美國聯邦最高法院（U.S. Supreme Court）審理，結果可能對聯準會人事制度產生深遠影響。
手機冒煙注意！消防粉專曝先做「這件事」：避免爆炸、毒氣洩漏
手機冒煙記得先泡在水裡！臉書粉專「消防神主牌」解釋，冒煙代表鋰電池熱失控初期，反應極快且具高度危險性，應立即以水快速降溫並將整桶水移至室外，以降低2次起火與有毒氣體風險。時常進行防災宣導的臉書粉專「消防神主牌」近日發文分享，有網友在烤肉時不慎讓手機掉落，隨後發現裝置開始冒煙。現場隨即有人提醒將手機拿到室外，不過這名網友第一時間卻想起先前在Threads上看過消防員分享的觀念，也就是手機冒煙應立即泡水降溫。於是他沒有猶豫，直接將手機放入水中處理，甚至將資料與記憶卡的問題暫時擱置。粉專指出，這樣的反應正是正確且關鍵的應對方式，並將此案例視為防災宣導的真正意義。在先前分享過蘋果手機冒煙爆炸的影片之後，這是粉專首次在社群中看到有人將相關知識真正應用在現場情境中，並做出正確的判斷。「消防神主牌」也進一步解釋手機冒煙的原因，強調這是鋰電池發生熱失控的前兆。所謂熱失控，是1種快速自我加速的化學反應過程，當電池內部溫度上升時，反應會持續加劇並產生更多熱能，最終可能導致爆炸與高溫燃燒物質噴出。由於這種過程進展極快，單靠空氣冷卻幾乎無法有效抑制。因此，將手機完全浸泡在水中，被認為是最直接且有效的降溫方式，因為水能迅速帶走熱量，打斷這種失控循環。文章也提醒，正確做法不只是把手機丟進水裡，還應該連同裝水的容器一併移到室外，而不是再把手機取出，因為熱失控可能反覆發生，即使已經泡水，電池仍可能再次升溫，在戶外可以降低毒氣累積與2次起火的風險。貼文指出，手機一旦泡水幾乎難以挽回，但相比可能引發的火災、燒傷甚至更嚴重的後果，這樣的損失是可以接受的。至於資料是否能救回，則是後續再處理的問題。該名網友所說的「手機先泡澡，之後的事再說」，便體現了正確的風險判斷與優先順序。
行動電源插電秒爆「插座燒黑」 專家：1款式要注意
行動電源幾乎已成現代人外出必備，但看似方便的「自帶插頭」設計，卻可能暗藏風險。消防安全粉專「消防神主牌」示警，近3個月已有超過20起自帶插頭行動電源起火的案件，這類型的行動電源是將交流電的轉換電路與電池整合在同一小空間，容易產生過熱問題，加上品質參差不齊，就可能在插電瞬間釀成危險，使用時不可掉以輕心。有位網友日前在Threads發文分享，平常幫自帶插頭行動電源充電時都很小心，結果某次她剛用完行充，先放一陣子讓它冷卻，才剛插上插座要充電時，行動電源就瞬間炸開，插座也燒出焦黑的洞，還好人沒事、家也沒事，「不知道是不是還沒有完全散熱」、「也不知道是不是我有使用不當才這樣」。對此，消防安全粉專「消防神主牌」指出，近3個月已發生超過20起自帶插頭行動電源起火的案件，這種情況並非個案，而是正在發生的趨勢。「消防神主牌」說明，一般的行動電源是把電池和輸出電路做在一起，充電時還要另接一條充電線和充電頭，充電頭負責把市電的110伏特交流電轉換成鋰電池需要的直流電；而自帶插頭的行動電源，將充電頭整合，但這種設計有一個根本的問題，是將交流電的轉換電路和鋰電池塞在同個小空間，散熱空間極度有限，當2個都在產生熱能的元件擠在一起，熱能累積的速度就遠超過一般行動電源。「消防神主牌」提到，這類產品多是低價的境外產品，品管標準更低，保護電路更簡陋，交流電的轉換電路品質不穩定，插上去的瞬間就可能因電壓異常或短路直接引爆，「不是用了很久才出問題，是插下去的那一秒。」「消防神主牌」建議，家裡如果有自帶插頭的行動電源，無論是哪個品牌、買了多久，充電時一定要有人在旁邊看著，充飽立刻拔掉；改用分離式設計的行動電源，搭配有BSMI認證的充電頭，讓元件分開、散熱空間各自獨立，整體的安全性更高；充電位置遠離可燃物，也不要放在鞋架旁、床邊充電，要是插下去的瞬間出問題，周圍沒有可燃物，至少能避免延燒。
刷爆日本卡！台人蟬聯赴日消費「課金冠軍」 首季橫掃三千億日圓
台灣人對日本旅遊的熱愛不僅體現於人數，驚人的購買力更是支撐日本觀光經濟的重要支柱。根據日本觀光廳最新發布的 2026 年第一季（1月至3月）「入境旅客消費動向調查」顯示，台灣遊客以強大的財力再度奪冠。在該季度中，台灣人在日總消費額突破 3,800 億日圓，不僅超越韓國與中國，更與呈現大幅衰退的中國市場形成強烈對比，穩坐日本觀光產業的「最大金主」。日本觀光廳近日公布今年第一季（1至3月）「訪日外國人消費動向調查」報告。台灣旅客以強大的購買力脫穎而出，不僅總消費額位居全球之冠，在購物的熱衷程度上更是傲視各國。（圖／翻攝日本觀光廳）制霸全球消費力！ 台灣首季狂砸三八八四億日圓居冠日本觀光廳報告指出，2026 年第一季外國遊客在日本的總消費金額達到 2 兆 3,378 億日圓，展現出後疫情時代觀光復甦的強勁動能。其中，台灣以 3,884 億日圓（約新台幣 815 億元）的總消費額位居各國之首，較去年同期顯著成長 22.5%。排名第二的是韓國，消費總額為 3,182 億日圓。值得注意的是，過去曾是消費主力的中國，本季總消費額僅剩 2,715 億日圓，相較去年同期出現了「斷崖式」的暴跌，衰退幅度高達 50.4%，幾乎腰斬。香港也微幅衰退 3.5%，總金額為 1,482 億日圓。購物住宿成支出主力！ 台灣旅客更願意為高品質體驗買單若進一步拆解台灣人的消費結構，可以發現「血拼購物」依然是國人的最愛。數據顯示，台灣人在購物上的支出高達 1,297 億日圓，佔比最高；緊隨其後的是住宿費 1,218 億日圓，反映出台灣旅客在住宿選擇上日益趨向高品質與精緻化。在其他支出方面，餐飲費佔了 821 億日圓，交通費則為 387 億日圓。此外，用於主題樂園、體驗型行程等「娛樂及其他服務」的費用也有 161 億日圓。這顯示台灣遊客不再只是單純的觀光打卡，更深入參與日本的在地生活與文化體驗，從餐飲選擇到住宿規格都有極高的要求與投入。日本觀光廳近日公布今年第一季（1至3月）「訪日外國人消費動向調查」報告。台灣旅客以強大的購買力脫穎而出，不僅總消費額位居全球之冠，在購物的熱衷程度上更是傲視各國。（圖／翻攝日本觀光廳）中國旅遊市場冷卻！ 台灣經濟產值逆勢成為日本觀光強心針值得關注的是，在日本首相高市早苗發布「台灣有事」論後，中日關係急速降溫，中國也祭出包含呼籲公民勿前往日本旅遊在內的「禁日措施」，使日本的中國觀光客大幅減少。相比之下，台灣人對日本旅遊的忠誠度極高，且在日圓匯率變動下，赴日旅遊的性價比依然具備吸引力。台灣遊客不僅去得勤，更捨得花。從藥妝、服飾到精緻家電，台灣旅客的購物清單持續擴大，且對於日本二、三線城市的深度旅遊意願也顯著提升，這對日本地方政府推動振興政策起到了關鍵作用。隨著 2026 年後續航線的增加與旅遊產品的多樣化，預期台灣人的「課金實力」將持續影響日本零售與觀光市場。 更多三立新聞網報導． 盲目救生變殺生！動保女強奪餐廳寵物龍蝦丟海 誤將淡水蝦送死路． 中工經營權之爭落幕！ 寶佳、威京「一笑泯恩仇」進入策略共治時代． 尼斯湖水怪又現身？４天兩度「破水４次」：不到５公尺 專家說話了
熱如夏再轉雨！中南部35度起跳 下周鋒面報到
近期天氣持續偏暖甚至出現炎熱情形，中央氣象署與氣象單位指出，受西南風影響，全台至下周一（13日）前大致維持晴到多雲，氣溫明顯偏高，其中中南部高溫上看35度，東南部則須留意焚風發生，局部溫度可能突破36度。不過，下周二（14日）起鋒面接近，天氣將逐步轉為不穩定。東南部恐出現焚風，高溫上看36度以上。（圖／中央氣象署）綜合氣象署與「天氣風險WeatherRisk」分析，未來幾天水氣偏少，各地白天普遍炎熱，高溫多在30度以上，台北盆地約33度，南部近山區約34度，中南部局部可達35度。東南部因沉降作用影響，可能出現焚風現象，氣溫進一步升高至36度以上。天氣型態方面，週末至下周一仍以穩定為主，但局部仍有降雨機會。週六（11日）受東北風略增強影響，桃園以北及東北部清晨至午後可能出現零星短暫陣雨，週日（12日）清晨北部亦有局部降雨；其餘地區多為晴到多雲。午後因熱對流發展，山區與部分平地仍可能出現短暫陣雨。下周二起鋒面接近，北部與東半部轉為有雨。（圖／中央氣象署）此外，能見度方面亦需留意。自即日起至下周一，金門、馬祖及台南以北地區易有低雲或局部霧影響交通，週六清晨至上午桃園以北也可能出現霧氣。氣溫方面，夜間受輻射冷卻影響，日夜溫差可達10至15度，早晚外出需注意保暖。天氣轉折將出現在下周二（14日）晚間，鋒面逐漸接近並影響台灣，北部及東北部降雨機率增加，雲量增多，氣溫略為下降。下周三（15日）鋒面通過並伴隨東北季風增強，中部以北氣溫明顯轉涼，北部高溫約降至23至26度，北部、東半部及恆春半島有局部短暫陣雨，其餘地區多雲。氣象單位評估，颱風對台暫無直接影響。（圖／中央氣象署）下周四（16日）鋒面短暫減弱，各地轉為多雲到晴，但午後對流發展明顯，山區甚至可能出現雷雨，氣溫略回升；然而周五（17日）另一波鋒面接力報到，加上東北季風再度增強，北部及東部轉為濕涼，局部有短暫陣雨，中南部則維持晴到多雲但仍偏暖。另外，關島附近海面的熱帶性低氣壓持續發展，預估最快今日至明日增強為今年第4號颱風「辛樂克」（Sinlaku）。氣象單位指出，該系統將朝北或東北方向移動，距離台灣仍遠，對台暫無直接影響，但後續發展仍需持續觀察。整體而言，未來幾天以「白天炎熱、午後局部降雨、日夜溫差大」為主要天氣型態，下周二起鋒面接力影響，天氣轉為多變且轉涼，民眾外出除防曬、防中暑，也建議攜帶雨具並留意天氣變化。下周中部以北氣溫明顯下滑。（圖／中央氣象署）
林志玲高EQ真的太強！情緒快失控也不爆走，她親授：關鍵在「呼吸」！
最近滑到志玲姐姐的IG，真的被她那組與《吶喊》名畫的對拍給可愛到！在大家都還在為了生活瑣事「原地炸裂」的時候，這位國民女神早就把情緒內耗這件事，修煉到了另一個維度。看她對著鏡頭做出搞怪表情，不僅僅是展示美貌，更是在示範一種現代人最欠缺的生存韌性：當全世界都想尖叫時，她選擇先和自己的情緒握手言和。這種不動聲色的優雅，其實藏在她在貼文中分享的「藍色氣球呼吸法」裡~很多人以為EQ高就是忍耐，但在志玲姐姐的邏輯裡，真正的修養是不讓負能量在體內過夜！她提到的腹式呼吸，簡單來說就是把每一次吐納都當成一種清理儀式，這不是那種老掉牙的養生說教，而是在快節奏的數位時代，幫大腦按下「強制冷卻」的最快手段。（圖／取自林志玲IG）說到這個「氣球呼吸法」，其實在今年的情緒管理圈(SEL)早就紅透半邊天，成為不少斜槓高壓族手機裡的標配技能！想像你的肚子是一個氣球，吸氣時感受它飽滿地撐開，吐氣時再緩慢地讓那些焦慮跟著二氧化碳一起排空。這種訓練不只能在短時間內調低自律神經的緊繃度，更能讓原本因為壓力而產生的「戰或逃」本能，瞬間切換回理性模式。（圖／取自林志玲IG）這也難怪志玲姐姐即便在演藝圈這個大型修羅場多年，依然能保持那份不被輕易撼動的鬆弛感，與其說她天生脾氣好，倒不如說她非常擅長利用這些生理上的小技巧，為心靈預留一塊緩衝區。下回如果你也感覺快要被生活搞到斷線，與其急著發限動抱怨，不如試試志玲姐姐的呼吸清單，畢竟能在混亂中找回節奏的人，才是這場人生馬拉松裡最能走得長遠的高手。
茶人茶事／北宋建盞天目 台灣璀璨再起
清明時節雨紛紛，我特別取出南糯山僾尼族贈與的把把茶，以陶藝家黃存仁的天目黑釉沖泡。沸水從曙光乍現的開口進入，經過內緣星綻的琥珀，到碗底深邃的炫黑；在兔毫輕煙升起的淡淡茶香中，水光粼粼為花紋結晶更添幾分嫵媚。陶藝名家曾冠錄的木葉天目作品。（圖／吳德亮攝影）話說北宋時民間或宮廷都盛行「鬥茶」，儘管以現代的觀點來看，就是茶藝競賽。不過現代茶藝比的是如何泡出一壺好茶，或泡茶講究的優雅禮儀等；宋代鬥茶鬥的卻是茶面所呈現的湯花。為了不使淺釉色的茶碗影響鬥茶的效果與觀賞性，因此黑釉的「建盞」就成了宋朝茶人的最愛，鬥茶時黑釉與雪白的湯花「黑白分明」相互輝映。更重要的是湯花襯在黑釉上，能夠清楚地看見「咬盞」或出現水痕的情況，堪稱當時名重天下的最珍貴茶器了。建盞又稱做星盞、烏泥建、黑建、紫建等，「建」指的是宋代建州的「建窯」，在今日福建省建陽一帶。當年底部刻有「供禦」、「進盞」字銘的建盞，就是專爲宋代宮廷鬥茶燒製的貢品。特色是在燒製時，經由窯變在釉面上形成絢麗多姿的花紋，尤以兔毛般的「兔毫盞」最具價值：經由不同流速而在黑釉中透出褐黃、藍綠等細長如兔毫狀的流紋，堪稱建盞的極品。此外尚有油滴盞與鷓鴣斑盞，前者在黑色釉面上散佈銀灰色晶圓點；後者則有如鷓鴣背羽上的斑點，同樣極其珍貴。黃存仁的天目茶碗油滴紛呈的結晶花紋。（圖／吳德亮攝影）建盞東傳日本後稱為「天目碗」，源於日本禪師前往宋代中國取經時，從江南的天目山所帶回，至今在日本仍普遍尊為茶道的至寶。蔡曉芳燒製的天目碗與碗底落款。（圖／吳德亮攝影）儘管鬥茶之風在現代幾乎已成絕響，建窯也早已隨著宋朝的覆亡而淹沒在荒煙漫草之中，天目碗還是受到世人的矚目。除了故宮或日本博物館的少數藏品，兩岸都有陶藝家致力研究，2025「大阪世界博覽會」就有武夷山的陳金文展出黑釉建盞深受矚目，而台灣也早有更多陶藝家積極投入，希望能重現北宋的建盞風華。武夷山建盞名家陳金文以黑釉天目在2025大阪世界博覽會深受矚目。（圖／吳德亮攝影）已故蔡曉芳大師在30多年前首開風氣，以點點光輝閃爍變化的天目碗令各界驚豔，此後又有陳佐導、劉欽瑩、邵椋揚、洪文郁、江有庭、江玗、黃存仁等人投入，他們的努力不僅重現了北宋建盞的陳穩風貌，發展出不同的炫麗釉色，造型的變化更令人眼睛為之一亮，因此能迅速風靡對岸與日本，獲得極高的評價。陳佐導的窯變天目作品。（圖／吳德亮攝影）洪文郁苦守寒窯所成就的鈞窯釉變藍天目。（圖／吳德亮攝影）十多年前就在高雄美濃以燒造兔毫天目聞名的劉欽瑩，認為天目黑釉除了胎土、溫度與釉藥必須拿捏得宜，更須超過1300度以上高溫才能燒成，因此胎土調配須避免高溫燒窯破裂。單一色黑釉含鐵份高，經過氧化、中性、還原及交叉運用，鐵分子在窯內氣氛與溫升變化下產生液相分離，冷卻後便會在黑釉面上產生結晶，此時溫度控制更需細膩，成敗之間相差只有10度左右，難度之高可以想見。「石橋窯」主人劉欽瑩的兔毫天目。（圖／吳德亮攝影）年逾九十仙逝的陳佐導，從一位轟炸機飛官蛻變為國際知名的陶藝大師，作品在兩岸乃至全球都享有盛名，尤以釉色千變萬化的「窯變天目」最受茶人推崇：將黑釉施在深棕色土胎的茶碗上，再施以銅、鐵的窯變釉才投窯燒製；黝黑的天目釉流「薄」處產生了鐵紅、鐵黃等色澤的變化，又因克服了天目釉吸收其他色澤的特性，產生了千變萬化、流釉與自然美麗的窯變色彩，有時彷若星空般的深邃，又有如火焰般的紅艷。陶藝名家陳金旺的藍瀑天目。（圖／吳德亮攝影）名滿天下的鈞窯，以燒制乳濁釉青瓷為主，是宋代五大名窯之一，釉色以天藍、月白、玫瑰紫與海棠紅最受世人喜愛。以強烈個人色彩著稱的洪文郁，同時著迷於建盞與鈞窯釉色，經過多年焠煉，終於燒出了令人驚艷的藍天目，將鈞窯的天藍釉色窯變為建盞兔毫，在古今中外眾多的天目碗中獨樹一格。長久以來專注天目創作的邵椋揚，則以「曜變天目」揚名國際；他說「曜」是一種會發光的黑曜石，本身內斂沉穩，需藉助外來的光線照射才能顯現它的豔麗。「曜變」取決於釉色的調和、釉藥的厚度及溫度三大要件，由於窯燒充滿不可預期的變數，使得作品更顯珍貴。邵椋揚的曜變天目作品。（圖／吳德亮攝影）此外，傳統天目窯燒多半只能燒出黑、褐色系，曾受邀到日本教授「天目窯燒」的江有庭，卻努力擺脫八百年來的侷限，找出繽紛多彩的色澤，讓紋路更加細膩深邃，因此「就如同藏了千年的顏色被我發現」，而命名為「藏色天目」。從他的作品中，不難發現在強光下紋路更顯跳動，且色澤細膩鮮豔如燃燒的火燄。江有庭紋路細膩、深邃的藏色天目茶碗。（圖／吳德亮攝影）話說現代天目大多以瓦斯窯燒造，身居淡水的江玗卻傳承北宋建盞的柴燒技法；並且跟古人一樣，為避免落灰，先行設計適用的匣缽，交付窯場訂製後，再將手拉的天目碗逐一置入，而在落灰漫舞的柴窯中，燒出細若銀絲、多樣結晶斑點的天目碗，堪稱台灣以匣缽柴燒天目的第一人了。江玗的柴燒天目不以亮彩為勝，燒出古樸的質感。（圖／吳德亮攝影）
戰火也燒台韓？ 專家：「這煉油副產品」沒了恐癱瘓半導體生產
中東戰火若持續延燒，導致重要油氣航道荷姆茲海峽遭封鎖，英國學者警告，這場戰爭恐引發全球半導體產業的連鎖崩潰，特別是高度依賴伊朗能源與特定副產品的國家，包括台灣、南韓及印度，正處於極度脆弱的處境。根據每日郵報報導，英國牛津大學「危機研究所」所長艾蒙（Mark Almond）指出，氦氣（Helium）為伊朗煉油體系的重要副產品，更是半導體製程中不可或缺的元素。台灣與南韓的晶圓廠在生產精密電路時，必須在充滿氦氣的無菌環境中作業，並利用其特性進行製程冷卻。氦氣一旦供應中斷，全球半導體將面臨斷鏈危機，不僅重創台韓經濟命脈，台韓兩國同時還需承受燃料短缺與成本暴增的雙重壓力。此外，印度龐大的人口對「低價糧食」的依賴更勝石油，支撐糧食穩定需要龐大的化學肥料，而肥料生產高度仰賴液化石油氣（LPG）中的丙烷與丁烷，正是伊朗的主要出口產品之一。艾蒙直言，若LPG供應斷鏈中斷導致肥料短缺，印度恐爆發災難性的糧食危機，這可能是與美伊開戰後最具毀滅性的影響。
天然氣命脈遭重創！恐影響歐亞LNG供應5年 卡達能源部長嘆早已警告
在伊朗發動攻擊、重創卡達大型天然氣企業之際，卡達能源公司（QatarEnergy）的執行長同時也是該國能源部長的卡比（Saad al-Kaabi）於美東時間19日透露，他先前早已警告業界高層與美國官員，如果伊朗本土設施遭到攻擊，可能會出現這樣的風險。據《路透社》的獨家報導，卡達能源公司執行長卡比19日稱：「我一直在發出警告，包括與我們合作的石油與天然氣企業高層，以及美國能源部長溝通，提醒他們這樣的後果，以及可能造成的傷害。」對此，埃克森美孚（ExxonMobil）拒絕對此發表評論。而康菲石油公司（ConocoPhillips）發言人則表示：「我們仍然完全致力於我們長期的合作關係，並將持續與卡達能源公司（QatarEnergy）合作，推動復原之路。」在美國與以色列對伊朗戰爭進入第3週之際，飛彈與無人機攻擊已損壞油輪、煉油廠及其他重要能源基礎設施，目前已知影響最大的是卡達能源公司位於拉斯拉凡（Ras Laffan）的設施，該地是全球最大的液化天然氣（LNG）綜合設施。卡比向《路透社》表示，這些建造成本達260億美元的設施受損，將對輸往歐洲與亞洲的液化天然氣供應，造成長達5年的衝擊。以色列於18日對伊朗主要的南帕斯氣田（South Pars）發動攻擊，使戰事急劇升級。德黑蘭（Tehran）則以一連串針對海灣國家能源基礎設施的攻擊作為回應，目標包括科威特、阿拉伯聯合大公國、沙烏地阿拉伯以及卡達的拉斯拉凡。卡比表示，他事前並未接獲以色列攻擊南帕斯氣田（South Pars）的任何警告，「我完全不知情，但我認為沒有人事先知道。川普總統（President Trump）也說他不知道，那你覺得我們會知道嗎？」據悉，3700平方公里的伊朗南帕斯（South Pars）氣田是全球最大的天然氣凝析油田「北方-南帕斯油氣田」（South Pars/North Dome Gas-Condensate field）的一部分，位於伊朗水域內；其餘南部6000平方公里位於卡達水域內，被稱為北方氣田（North Field）。卡比表示，卡達能源公司尚未評估保險是否涵蓋與戰爭相關的損失。他指出，對拉斯拉凡的攻擊不僅使卡達液化天然氣出口能力減少17%，且由於受損設備的性質，其影響將持續長達5年。他感嘆：「冷箱設備已經毀了。」也就是該綜合設施14條生產線中的2條冷卻機制，這些設備負責淨化並將天然氣冷卻成液態以利運輸，「這是核心設備，是液化天然氣的冷卻箱，如今已經完全被摧毀。」卡比補充，在本月稍早伊朗攻擊後，卡達已撤離相關設施人員，這也將導致拉斯拉凡的擴建計畫延誤，影響原定自2027年起供應法國、德國與中國等國的天然氣。他說：「要把所有離岸人員撤離並不容易，你知道的，10000人在24小時內撤離，並關閉所有運作。我很慶幸沒有任何人受傷或死亡，這正是因為我們做出了這個決定。」該擴建計畫原本將鞏固卡達首都杜哈（Doha）作為全球最大液化天然氣出口國的地位，預計到2027年將卡達液化能力從每年7700萬噸提高至1.26億噸。卡比稱：「北方氣田的擴建目前完全沒有進展，那裡沒有任何工人，肯定會延誤。我認為將延誤數個月，甚至可能1年以上。」他也指出，只有在敵對行動結束後，卡達能源公司才能恢復生產，即使如此，也至少需要3至4個月才能全面恢復裝載作業。同時兼任卡達航空（Qatar Airways）董事長的卡比還透露，戰爭的影響將擴散至整個波斯灣經濟體，「這讓整個地區倒退了10至20年。觀光業停擺，航空公司無法飛行……貿易量下滑，各個港口幾乎沒有任何貨物流動。這些經濟體在石油與天然氣方面的收入幾乎歸零，而我們本質上是依賴油氣的經濟體。因此政府支出勢必會大幅下降。」
白天30度高溫早晚涼 北部轉雨時間曝
氣象專家吳德榮指出，未來幾天台灣天氣大致穩定，整體環境偏乾燥，各地氣溫將逐日回升。由於受高壓南側偏東風逐漸轉為東南風影響，各地以晴朗天氣為主，白天氣溫舒適至微熱，但清晨與夜晚仍偏涼，日夜溫差較大。吳德榮表示，依據15日20時最新歐洲模式ECMWF模擬結果，今日至週四（16日至19日），各地持續受到高壓南側氣流影響，天氣普遍晴朗穩定且較為乾燥。白天氣溫逐日回升，體感舒適偏暖，但夜晚與清晨溫度較低，早晚仍帶有涼意。東半部地區水氣稍有增加，偶爾可能出現局部零星飄雨的情形。各地氣溫方面，北部地區約12至29度，中部13至29度，南部13至30度，東部15至29度。整體而言，白天氣溫逐漸上升，但因輻射冷卻影響，夜晚仍偏涼，日夜溫差相對明顯。至於後續天氣變化，吳德榮指出，未來兩波鋒面結構都相當微弱，鋒面通過後帶來的冷空氣也不明顯，因此對整體天氣影響有限。最新模式模擬顯示，週四下午至週五（20日），將有一道微弱鋒面掠過北部海面。屆時北部雲量略為增加，北海岸及東半部地區轉為有局部短暫降雨的機率，北台灣氣溫可能出現些微下降，但整體仍屬偏暖，中南部地區則幾乎不受影響。週六（21日）隨著鋒面逐漸北移，天氣可望再度轉為穩定，各地多呈現多雲到晴的天氣型態，降雨機率降低。展望下週天氣，最新模式模擬顯示，下週日（22日）下午至週一（23日），另一道微弱鋒面再度南移，並同樣掠過北部海面，整體影響仍然有限。北部地區雲量略增，迎風面可能出現局部降雨的情況，但降雨範圍不大。之後在下週二與週三（24日、25日），鋒面再次北移，天氣逐漸好轉，各地大致為多雲到晴的型態，氣溫也將逐日回升。不過東半部地區因迎風面效應影響，仍有局部短暫降雨出現的機率。整體而言，未來一週天氣變化幅度不大，主要以穩定天氣為主，僅北部及東半部在鋒面接近時有局部降雨的可能，各地氣溫則呈現逐漸回升趨勢。
低溫特報！明晨1縣市「不到10度」白天回溫暖如夏 週末又有冷空氣
今天（15日）各地大多為晴到多雲，輻射冷卻影響，清晨天氣偏冷，嘉義以北及宜蘭低溫約12至15度，其他地區16至18度，北部及金門有局部10度以下低溫。明天（16日）輻射冷卻影響，清晨新竹及苗栗天氣仍冷，低溫約11到13度，尤其苗栗有局部10度以下低溫發生的機率，氣象署已發布低溫特報，提醒民眾注意。氣象署表示，明天各地大多為晴到多雲，迎風面水氣略增，基隆北海岸、東半部地區、大臺北山區及恆春半島有零星短暫雨；氣溫方面，輻射冷卻影響，清晨新竹及苗栗天氣仍冷，低溫約11到13度，尤其苗栗有局部10度以下低溫發生的機率，至於桃園以北、東半部及臺中以南低溫則在16到18度，白天東北部及東部高溫22、23度，其他地區23至26度，西半部日夜溫差大。氣象署說明，週二、週三（17日、18日）各地早晚天氣仍較涼，中部以北、宜蘭及金門低溫14～17度，南部、花東及澎湖18～19度，馬祖13度，白天各地高溫25～29度，澎湖及金門21～23度，馬祖16～18度，西半部日夜溫差大；各地大多為晴到多雲，僅東部、東南部地區及恆春半島有零星短暫陣雨。週四（19日）鋒面位於北部海面，大臺北、東半部地區、恆春半島及北部山區有局部短暫陣雨，其他地區為晴到多雲。週五（20日）鋒面通過及東北季風稍增強，北部及東北部氣溫稍下降；桃園以北、東半部地區及恆春半島有局部短暫陣雨，竹苗山區有零星短暫陣雨，其他地區為多雲到晴。週六（21日）東北季風影響，北部及東北部天氣稍涼，中部以北及宜蘭低溫16～17度，南部、花東及澎湖19～20度，金門14～15度，馬祖12；下週日（22日）東北季風減弱，北部及東北部氣溫稍回升，各地早晚仍較涼；大臺北、東半部地區及恆春半島有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴。
1300萬網紅鹿哈出事了！帶貨賣毛肚爆食安 最高恐慘賠418億
擁有1300萬粉絲的大陸網紅鹿哈（本名凌達樂）近日捲入食品安全風波。媒體暗訪發現，其直播間曾熱銷的即食毛肚產品疑似存在生產環境髒亂、違規加工等問題，引發外界關注。由於相關商品累計銷量高達3000萬單，若依照直播間過去宣稱的「假一賠三」或「假一賠十」承諾，潛在賠償金額可能高達數十億元人民幣。據《中國食品報》報導，記者近期暗訪位於南充嘉陵區的四川川牛福食品有限公司生產車間時發現，現場衛生條件相當惡劣。畫面顯示，毛肚在加工過程中直接放置於地面冷卻，部分地面甚至出現破損情形；作業人員在蒸煮過程中抽煙，疑似存在嚴重的交叉污染問題。此外，產品泡發過程可能違規使用雙氧水，但配料表並未標示相關成分，引發食品安全疑慮。對此，南充市嘉陵區市場監督管理局15日發布通報表示，監管部門注意到相關報導後，即派出執法人員前往涉事企業進行現場檢查，目前已對該公司立案調查，並責令企業立即停止生產、停業整頓，同時對原料與成品進行登記保存並抽樣送檢，後續將依據調查結果依法處理並向社會公布。報導指出，根據鹿哈在單一電商平台的櫥窗銷售紀錄，該款毛肚產品累計銷量接近3000萬單。若依照直播間曾宣稱的「假一賠三」機制計算，賠償金額可能高達約26.9億元人民幣（約新台幣125億元）；若依照更高標準的「假一賠十」，潛在賠償總額甚至可能達到89.7億元人民幣（約新台幣418億元）。對於外界質疑，鹿哈所屬公司相關負責人表示，在問題曝光後已第一時間聯繫生產廠家，當地市場監管部門也已迅速查封工廠並抽樣檢測，目前各方正等待官方檢測結果與調查報告。該負責人指出，當初與品牌方合作時，對方提供的生產許可證與檢測報告均顯示符合國家標準，而品牌方提供的工廠宣傳影片也顯示生產環境相當規範，與媒體曝光的畫面「差異極大」。此外，該公司也透露，由於相關產品在銷售期間評分表現不佳，主播團隊其實早前已更換合作廠家。未來若官方調查確認產品存在問題，將依法追究品牌方及生產廠家的責任，同時也會對消費者負責，提出相應處理方案。
荷姆茲海峽封鎖衝擊全球能源市場 4億桶緊急釋油仍難阻油價飆升
伊朗戰爭及隨之而來的荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）封鎖持續衝擊全球能源價格，本週石油市場更釋出了1個明確訊號：即使美國及其盟友釋放史上最大規模的戰略儲備原油，仍遠不足以解決由戰爭所引發的前所未見供應中斷。據美國財經媒體《CNBC》的報導，歐洲、北美與東北亞超過30個國家同意向市場釋出4億桶石油，以抑制不斷上升的能源價格。美國在此次行動中扮演主導角色，將從其戰略石油儲備（Strategic Petroleum Reserve）中釋放1.72億桶原油，約占國際能源署（International Energy Agency，IEA）總釋放量的43%。這是國際能源署成立50年以來最大規模的1次緊急石油儲備釋放。該組織的任務是在全球危機期間維護會員國的能源安全。然而，這項被外界形容為「石油火箭筒」的政策並未提振市場信心。自國際能源署11日宣布緊急釋放儲備以來，原油價格已上漲超過17%。作為國際基準的布蘭特原油（Brent）價格13日連續第2個交易日收在每桶100美元以上。總部位於倫敦的獨立石油經紀商PVM Oil Associates」分析師瓦爾加（Tamas Varga）表示，原因其實很簡單：波斯灣的油輪正遭到攻擊，關鍵的荷姆茲海峽基本處於封鎖狀態，而伊朗新任最高領袖已誓言將繼續關閉這條重要的貿易咽喉。總部位於挪威奧斯陸的獨立能源研究與商業情報公司「Rystad Energy」上游研究資深副總裁萊爾斯（Tom Liles）表示：「在航運恢復之前，這類政策宣布的效果都會相當有限。」萊爾斯指出，在戰爭爆發之前，沙烏地阿拉伯、伊拉克、科威特與阿拉伯聯合大公國每天出口約1400萬桶石油。其中約有500萬至600萬桶每日產量，可以透過沙烏地與阿聯的管線，輸送至紅海（Red Sea）與阿曼灣（Gulf of Oman）的港口出口。這意味著大約900萬桶每日產量、約占全球供應的10%，只能經由荷姆茲海峽運輸，在航運恢復之前都將被困在該區域。表面上看，4億桶緊急釋放的儲備大約可以彌補這部分損失供應約40天。但萊爾斯表示，實際情況要複雜得多，「在一定時間內能釋放的石油量是有限的，並不是說4億桶石油會立刻同時出現在市場上。」獨立投資研究與經紀公司「Bernstein」的分析師在12日給客戶的報告中指出，由戰爭造成的石油供應中斷，遠遠超過國際能源署每日可以釋放的儲備量，因此此舉對油價走勢的影響將相當有限，「這只能為市場爭取時間，但並不能解決危機。」美國計畫在120天內釋放1.72億桶石油，平均相當於每日140萬桶，但這僅占因荷姆茲海峽關閉而流失供應量的15%。從美國總統川普（Donald Trump）授權到石油真正進入市場，還需要13天時間。國際能源署並未說明其他成員國何時開始釋放儲備，也沒有公布具體釋放規模。該機構表示，32個會員國將依各自情況自行決定。國際能源署上1次釋放緊急儲備是在俄羅斯入侵烏克蘭之後。能源顧問公司「Rapidan Energy Group」指出，2022年9月時各國釋放量最高達到每日130萬桶。該公司估計，國際能源署或許能將釋放速度提升至接近每日200萬桶。「Rystad Energy」的萊爾斯也指出，在儲備石油完全釋出之前，油價就可能先飆升到足以抑制需求的水平。該公司則預測，如果戰爭持續2個月，布蘭特油價到4月可能升至每桶110美元；若衝突延長至4個月，到6月更可能飆升至每桶135美元。國際能源署成員國也面臨儲備被大量消耗的風險。此次計畫釋放的4億桶，相當於會員國12億桶總儲備量的33%。其中美國計畫釋放的1.72億桶，則占目前戰略石油儲備4150萬桶的41%。美國能源部長萊特（Chris Wright）11日表示，白宮計畫在未來1年內補充2億桶石油，以取代目前釋放的儲備，而且不會增加納稅人的負擔。此外，國際能源署的行動也無法解決另1個問題：由於荷姆茲海峽關閉，全球約20%的液化天然氣（Liquefied Natural Gas，LNG）出口無法進入國際市場。液化天然氣是將天然氣冷卻成液體後裝載到運輸船上進行出口的形式，而天然氣主要用於發電與供暖。總部位於紐約的獨立投資研究機構「Wolfe Researchy」美國政策與政治主管馬庫斯（Tobin Marcus）表示，釋放戰略儲備確實能在一定程度上緩解戰爭帶來的石油衝擊。但他強調：「這絕對無法取代重新開放荷姆茲海峽的必要性，而且在此之後，我們認為不太可能還會有更多援助措施出現。」
今晨最低溫僅7.7度！白天回暖飆29度高溫 下波變天轉雨時間曝
今天（15日）受輻射冷卻影響，清晨天氣仍偏冷，最低溫出現在新竹關西鎮僅7.7度；白天高溫將比昨日（14日）稍回升，東半部約23至24度，西半部約23至26度，南部近山區平地達26至27度，日夜溫差大，應適時調整穿著；天氣方面，各地大多為晴到多雲，只有迎風面東半部地區及恆春半島有零星短暫雨。氣象專家吳德榮在「氣象應用推廣基金會」專欄「洩天機教室」撰文道，今晨觀測資料顯示，台灣各地幾乎晴朗無雲，東側海上有冷平流減弱後的殘存雲層，無降水回波顯現，各地無降雨。受輻射冷卻影響，仍帶來低溫，截至5時22分，本島縣市的平地最低氣溫為：新竹（關西鎮）7.7度、苗栗（頭屋鄉）8.6度、桃園（大溪區）9.2度，各地區的平地最低氣溫約在9至12度。吳德榮指出，最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今日受大陸高壓影響，各地晴朗乾燥，北舒適、中南微熱，早晚氣溫低，日夜溫差大，應注意保暖。今日各地區氣溫如下：北部9至25度、中部11至27度、南部12至29度、東部11至27度。吳德榮表示，明日（16日）至週四（19日）受高壓南側之偏東風、漸轉東南風的影響，各地持續晴朗乾燥，氣溫逐日緩升，北台白天舒適漸轉微熱，中南部微熱，各地早晚偏涼，日夜溫差大；東半部水氣稍增、偶有局部零星飄雨的機率。至於下一波天氣轉變，吳德榮說，最新模式模擬週五（20日）弱東北季風南下，北部、東半部轉有局部短暫雨的機率，氣溫略降。週六、下週日（21、22日）季風減弱、天氣好轉。下週日晚另一股弱東北季風再南下，23、24日季風減弱，西晴、東偶局部短暫雨。不過，這兩波系統由於強度較弱，各國模式模擬、調整的幅度比較大，仍需持續觀察。氣象專家林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文表示，「中前期水氣多，後期回暖高！」根據中央氣象署系集模式對溫度、雨量指標的最新預測趨勢顯示，今日起至3月22日，台灣附近850hPa的溫度普遍均較氣候平均值來的低，且前期降幅最大，天氣普遍涼冷有感，尤其在早晚時刻，而3月23日之後，持續到月底，溫度開始緩慢回升，各地白天顯著回溫。林得恩提到，由於中前期的環境水氣較多，降雨型態也趨較為明顯，其中又以3月15日至17日以及3月19日至24日這2段期間，降雨訊號最為顯著，外出活動也請留意攜帶雨具備用。整體來看，到3月底前，天氣會先降溫、後回暖；環境水氣普遍偏多，特別是在中前期階段。
3縣市低溫特報不到10度！上班日回暖飆27度 下週末北部再變天
今天（14日）清晨冷氣團及輻射冷卻影響，各地天氣偏冷，中部以北及宜花低溫普遍為10至13度，南部及臺東15至17度，新北至臺南及花東的局部近山區平地與空曠地區出現10度以下低溫，最低溫出現在新竹關西4.9度。氣象署表示，輻射冷卻影響，今晚至明（15日）晨桃園至苗栗局部地區有10度以下氣溫發生機率，提醒民眾注意保暖。氣象署指出，明天輻射冷卻影響，清晨天氣仍偏冷，嘉義以北及宜蘭低溫約12至16度，南部及花東17至18度，其中桃園至苗栗近山區平地有局部10度左右或以下低溫（黃色燈號）發生的機率。氣象署下午針對桃園市、新竹縣、苗栗縣發布低溫特報，提醒民眾注意保暖及日夜溫差，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全。氣象署說明，明日白天高溫將比週六稍回升，東半部約23至24度，西半部約23至26度，南部近山區平地達26至27度，日夜溫差大，建議適時調整穿著；天氣方面，各地大多為晴到多雲，只有在迎風面東半部地區及恆春半島有零星短暫雨。下週一、下週二（16日、17日）環境轉偏東風，各地大多為晴到多雲，僅基隆北海岸、東半部地區、大臺北山區及恆春半島有零星短暫雨。下週三、下週四（18日、19日）環境轉為偏東南風，氣溫進一步回升，西半部高溫可達24～27度，東半部22～24度；各地大多為晴到多雲，僅花東及恆春半島有零星短暫陣雨。氣象署提到，下週五、下週六（20日、21日）鋒面通過及東北季風稍增強，迎風面水氣稍增加，桃園以北、東半部地區及恆春半島有局部短暫陣雨，竹苗山區有零星短暫陣雨，竹苗平地及中南部地區為多雲到晴。氣溫方面，中部以北及宜蘭低溫16～17度，南部、花東及澎湖19～20度，金門14度，馬祖12度。
濕冷比乾冷「更刺、更凍」！ 專家揭原因：怎麼穿還是冷
今天（14日）大陸冷氣團逐漸減弱，各地晴朗穩定，白天太陽加熱下氣溫回升，各地高溫約20至24度，南部局部高溫可來到26、27度，但入夜後降溫快速，早晚偏冷、日夜溫差大，務必適時調整穿著並注意保暖。對此，氣象專家林得恩提醒，在相同氣溫下濕冷會比乾冷感覺更刺冷，還會讓人覺得「怎麼穿都還是冷」，雖然這波冷空氣屬於乾冷，但受輻射冷卻效應影響，各地早晚氣溫仍偏冷。林得恩於臉書粉專「林老師氣象站」發文分享，有些人會問濕冷跟乾冷，究竟哪個比較冷？如果是在同樣氣溫下，濕冷會比乾冷感覺更冷、更難受，這是因為人類憑藉「蒸發散熱」來維持體溫，像是透過流汗、皮膚水分等，都可以某種程度來平衡體溫變化。林得恩提到，若濕度增加時，蒸發就會變慢，導致身體無法有效進行保暖或調節溫度，而濕冷會使濕氣黏在皮膚上，讓人感覺會更刺冷，「有種冷會滲透進到骨頭內的殘念！」林得恩說明，由於水的導熱性高，水比空氣傳熱效率快25倍，也易使得熱量流失更快，當空氣潮濕時，皮膚表面就像「被一層薄水包著」，熱流失速度變快，感覺也就更冷了。林得恩表示，如果是乾冷天氣，通常可以透過增添穿著衣物來解決或改善，人體自主調節容易；濕冷天氣時，衣服更容易吸濕變重、變冷，也就失去原本空氣層隔熱效果，讓人越穿越冷，出現「怎麼穿都還是冷」的感覺。林得恩提醒，這波強冷空氣偏向乾冷，預計自今日起，強度就會逐漸減弱，白天氣溫回升，但因輻射冷卻效應影響，各地早晚天氣仍偏冷，外出活動仍要留意衣物的調整。
週末好天氣！早晚低溫10度 下波東北季風影響時間曝
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，最新13日20時歐洲中期天氣預報中心模式（ECMWF）模擬顯示，14日與15日台灣仍持續受到「大陸高壓」影響，各地天氣以晴朗乾燥為主。隨著冷空氣逐漸減弱，北部氣溫轉為舒適，中南部白天略感偏熱，但各地日夜溫差仍然明顯。吳德榮表示，今晚至明晨在「輻射冷卻」效應影響下，部分地區仍可能出現約10度左右的平地低溫，民眾早晚外出需注意保暖。氣溫方面，14日各地氣溫分布為北部9度至25度、中部9度至28度、南部10度至30度、東部9度至27度。最新模式模擬也顯示，下週一至週四（16日至19日），台灣將位於高壓南側環境，風向由偏東風逐漸轉為東南風。期間各地仍以晴朗穩定天氣為主，整體氣溫逐日緩慢回升。其中北台灣白天氣溫維持舒適，之後逐漸轉為微熱；中南部白天則普遍感受偏熱。不過清晨與夜間氣溫仍偏涼，各地日夜溫差持續偏大。東半部地區水氣略為增加，偶爾可能出現局部零星飄雨情形，但整體降雨機率仍偏低。至於下週後期天氣，最新模式顯示，下週五（20日）前後，另一波東北季風將南下，屆時北部與東半部地區降雨機率提高，可能出現局部短暫降雨，氣溫也會略為下降。隨著季風影響逐漸減弱，下週六（21日）天氣可望逐步好轉。22日與23日各地則有機會恢復晴朗穩定的天氣型態，氣溫也將再度回升。不過氣象模式在預報期末仍存在差異，各國模式結果尚未完全一致，且持續進行調整，未來天氣變化仍需持續觀察。
乾冷冷氣團發威！全台降雨0％ 網友：靜電多到像在日本
受到大陸冷氣團與輻射冷卻影響，台灣各地近日早晚氣溫明顯下降，體感溫度偏低，中南部地區日夜溫差也相當明顯。由於空氣濕度偏低，不少民眾也發現生活中靜電情況變多，有網友分享頻繁被電到的經驗，直呼「以為自己還在日本」。氣象觀察指出，這波冷空氣屬於台灣較少見的「乾冷型」天氣型態。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」指出，這波冷氣團帶來相當乾燥的空氣。從降雨預報圖來看，未來兩天全台降雨機率幾乎接近0％，雨量圖呈現一片空白，就連平時降雨較多的基隆與宜蘭，也幾乎沒有降雨訊號。粉專表示，這類情況在台灣冬季並不常見，因此形容為「連基隆、宜蘭都沒有顏色的雨量圖」，顯示整體天氣型態相當乾燥。貼文曝光後在網路上引發討論。有網友表示，相較於過去冬季常見的濕冷天氣，乾冷型氣候體感較為舒適，也有人分享家中濕度明顯下降的情況，認為空氣變得較為乾爽。不過也有民眾指出，由於空氣乾燥，最近靜電情況變得明顯，例如觸碰車門、電燈開關或金屬物品時容易被電到，因此不少人留言分享被靜電「攻擊」的經驗。氣象觀察也提醒，乾冷天氣雖然少了濕冷黏膩感，但低濕度可能導致皮膚乾燥與靜電增加，因此建議民眾除了注意早晚保暖外，也可適度補充水分並加強皮膚保濕。氣象資料顯示，這波冷氣團預計影響至週末，之後冷空氣逐漸減弱，各地氣溫可望回升，天氣型態也將逐步轉為回暖。氣象粉專指出，未來兩天全台降雨機率接近0％。（圖／翻攝自氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」）