初期
」 川普 美國 日本 過年 台北市
巨浪將至！川普與盧比歐預告：美軍對伊朗最猛烈打擊尚未展開
美國總統川普（Donald Trump）與國務卿盧比歐（Marco Rubio）於美東時間2日相繼釋出強硬訊號，強調美軍對伊朗的軍事行動尚未進入最猛烈階段，預告「巨浪」（big wave）仍在後頭，衝突恐持續升級。綜合外媒報導，川普當天上午在接受《美國有線電視新聞網》（CNN）主持人塔珀（Jake Tapper）長達9分鐘的電話專訪時直言，美軍正「狠狠痛擊」伊朗，並形容行動「進展非常順利」、「火力強大」。他強調，美國擁有「世界上最強大的軍隊」，而這股力量仍未完全釋放，「我們甚至還沒真正開始重擊他們，」川普說，「那股巨浪還沒發生。大的那一波很快就會到來。」美國國務卿盧比歐稍後在國會山莊（Capitol Hill）對記者發言時，也呼應總統的說法。他拒絕透露具體戰術細節，但宣稱「美軍最猛烈的打擊還沒有到來」，同時預告「下一階段將會比現在對伊朗更加嚴厲」。這番談話與川普的說法一致，顯示華府高層正刻意對外傳達軍事施壓升級的姿態。至於戰事將持續多久，川普坦言原本預期衝突約4週結束，「但我們目前稍微超前進度」，同時他也表示不希望戰事拖延過久。盧比歐則稱，華府已有明確目標，行動將持續到這些目標實現為止，「當這次行動結束時，世界將會更加安全。」不過，包括川普、盧比歐與國防部長赫格塞斯（Pete Hegseth）在內，皆未給出明確的終戰時間表。川普亦透露，伊朗對區域阿拉伯國家的反擊行動，成為他「最大的驚訝」。他點名巴林、約旦、科威特、卡達與阿拉伯聯合大公國等國，聲稱原本認為這些國家僅會有限度涉入，卻因伊朗攻擊飯店與公寓大樓而轉趨強硬，「我們告訴他們，『我們會處理好這件事』，但現在他們想參戰，而且是積極參戰。」他也強調，伊朗的核威脅長期籠罩區域，使和平始終難以實現。除了戰場動態，川普還談及伊朗權力核心的劇烈動盪。他表示，在初期打擊中有49名伊朗領導人物喪生，形容那是「令人難以置信的打擊」。他指出，伊朗高層因「自大」而集體在同一地點開會，誤判自身不會被偵測，結果遭到精準打擊。這波斬首式攻擊使德黑蘭（Tehran，伊朗首都）的領導結構陷入不確定狀態，「他們甚至不知道現在是誰在領導他們，」川普笑稱局勢「有點像失業排隊一樣。」當被問及美方是否除軍事手段外，還有其他協助伊朗人民重新掌控國家的作為時，川普僅簡短回答「是的」，但同時警告當前情勢危險，呼籲民眾留在室內，並暗示未來局勢將更不安全。
油價恐衝上每桶100美元？「美以開戰伊朗」市場衝擊一次看
以色列國防軍2月28日聯同美軍向伊朗發動多個軍事打擊行動，隨後伊朗也對美以2國展開報復，並將打擊範圍擴及整個波斯灣阿拉伯國家境內的美國資產，使西亞陷入1場全新且難以預測的全面衝突。究竟這場地緣政治危機如何在全球市場發酵，成為投資人與政策制定者密切關注的焦點。據《路透社》報導，市場憂慮連接波斯灣和印度洋的荷姆茲海峽（Strait of Hormuz）航運若因衝突受阻，油價恐飆升並加劇全球通膨。衝突爆發後，全球股匯債市與大宗商品同步震盪，資金則轉向黃金與公債等避險資產。此外，中東股市與航空、軍工類股亦成為觀察焦點。石油價格飆升石油一向是衡量中東地緣政治風險的首要指標。伊朗是主要產油國之一，地理位置橫跨油氣資源豐富的阿拉伯半島（Arabian Peninsula）對岸，與其隔著全球能源運輸要道荷莫茲海峽相望，而全球約2成石油供應需經此水道，一旦衝突擴大並干擾航運，將直接限制原油流入國際市場，推升油價。布蘭特原油（Brent crude）2月27日報每桶約73美元，今年以來已上漲約1/5。4名交易員28日透露，部分大型石油公司與主要貿易商已暫停經由荷莫茲海峽運送原油與燃料。總部位於倫敦的知名全球總體經濟研究公司「凱投宏觀」（Capital Economics）新興市場首席經濟學家傑克森（William Jackson）指出，即便衝突受控，布蘭特原油價格仍可能升至每桶約80美元，這與去年6月伊朗為期12天戰爭期間的高點相當。他在報告中表示，若衝突持續並影響供應，油價可能跳升至每桶約100美元，進而為全球通膨額外增加0.6至0.7個百分點。全球市場劇烈震盪在川普（Donald Trump）關稅政策與科技股重挫已令市場大幅波動的背景下，這場衝突勢必加劇全球金融市場的震盪。今年以來，芝加哥期權交易所波動率指數（CBOE Volatility Index，VIX）已上升約1/3，而美國國債波動性指數（ICE BofA MOVE Index，MOVE）亦上漲約15%。分析師指出，匯市同樣難以倖免。澳洲聯邦銀行（Commonwealth Bank of Australia，CBA）指出，去年6月以伊衝突期間，美元指數一度下跌約1%，但跌勢僅維持3至4天即告收復。該行分析師在1週前的報告中表示，在目前情況下，美元跌幅將取決於市場對衝突規模與持續時間的預期。若衝突長期化並干擾石油供應，美元可能對多數貨幣走強，唯獨日圓與瑞士法郎例外。由於美國已成為能源淨出口國，油氣價格上漲反而可能帶來相對收益。以色列貨幣謝克爾（Israeli shekel）幾乎可以確定將出現波動。伊朗於28日迅速反擊以色列，使其承壓。去年6月以伊衝突初期，謝克爾曾貶值5%；2024年4月以色列空襲伊朗駐敘利亞首都大馬士革（Damascus）領事館，以及同年10月伊朗向以色列發射飛彈時，匯率亦出現類似反應。這些波動過去均屬短暫，隨後迅速反彈。然而，摩根大通（JPMorgan）指出，若衝突持續且市場風險溢酬上升時間拉長，這次情況可能不同。該華爾街銀行表示，若與伊朗的對抗同時引發對其代理勢力更密集的軍事行動，市場壓力將更為顯著。避險資產受追捧在動盪時期通常被視為避險資產的瑞士法郎（Swiss franc），預料將面臨進一步升值壓力，這對瑞士國家銀行（Swiss National Bank）而言無疑是1項挑戰。今年以來，瑞士法郎對美元已升值約3%。投資人亦可能再次湧向黃金。黃金在2026年創下歷史性漲勢，今年以來已上漲22%；白銀亦同步走高。衝突升溫也可能增加對美國公債的需求，近期其殖利率已持續下滑。值得注意的是，比特幣（bitcoin）未再被視為避險工具。它在28日下跌2%，且在過去2個月已蒸發超過1/4的市值。關注中東市場反應3月2日開盤的中東股市，包括沙烏地阿拉伯與卡達，將成為觀察投資人情緒的第1指標。儘管這些市場與油價高度相關，但若衝突升級，其經濟體亦可能受到波及。總部位於阿布達比國際金融中心（ADGM）的資產管理與投資諮詢公司「Neovision Wealth Management」共同創辦人兼執行長雷曼（Ryan Lemand）表示，若敵對行動持續，市場可能走低。依衝突規模而定，海灣股市可能下跌3%至5%。沙烏地阿拉伯全股指數（Tadawul All Share Index，TASI）截至2月26日的5個交易日內下跌1.3%，已連續第2週走低。杜拜金融市場綜合指數（Dubai Financial Market General Index，DFMGI）在過去2週亦呈現跌勢，並將於2日重新開市。航空與國防股動向全球多家航空公司於2月28日取消中東航線航班。若衝突擴散並迫使更多空域關閉，航空股可能面臨壓力。另一方面，「STOXX歐洲航空航太與國防總市場指數」（STOXX Europe Total Market Aerospace & Defense Index，SXPARO）今年已上漲10%，隨著軍事需求升高，相關企業可能進一步受惠。
曾莞婷自創保養品牌突消失「顧客用好幾年買不到了」 她親揭停售原因
戲劇女神曾莞婷於2017年豪擲百萬進軍美容市場，自創保養品牌「萃莞媄」曾創下年營收千萬的佳績，不料近期卻傳出品牌全面停售的消息，有忠實消費者在社群透露，想回購洗面乳卻發現官網早已關閉；這篇貼文意外釣出曾莞婷回應，親揭停售真相。2月27日有網友透過社群平台Threads發文表示，自己用了好幾年曾莞婷自創保養品牌「萃莞媄」的洗面乳，但近日發現已經沒有販售，好奇有沒有人知道原因。沒想到曾莞婷本人親自在底下留言回應，「謝謝你的支持～很抱歉由於把事業重心轉回演藝圈，所以品牌的經營就先停擺了，希望你趕快找到適合你自己的新品牌～新年快樂喔」。回顧曾莞婷創業之路，當年她因長期拍攝on檔戲、作息混亂導致膚質極度敏感，甚至曾發生在發炎狀態下塗抗生素強行上妝的慘痛經歷。為了改善困擾，她抱持「神農嘗百草」的精神，決定親自研發適合敏弱肌的產品。創業初期，曾莞婷不僅投入7位數資金，更堅持親力親為參與每週匯報與研發會議，即便拍戲空檔所剩無幾，仍親自奔波公司。研發過程也並非一帆風順，她曾因試用樣本導致全臉紅腫過敏，被迫推掉近千萬元的產品代言，連經紀人與親友都曾勸她放棄。然而，她憑藉著「既然決定就堅持到底」的韌性，成功帶動業績每月持續成長。雖然演藝副業經營得有聲有色，甚至在國際大牌夾擊下站穩腳跟，但隨著演藝事業日益忙碌，曾莞婷最終選擇在品牌全盛期後華麗轉身，將精力百分之百投入表演工作。
眼皮下垂別輕忽！輕熟女誤當疲勞 惡化就醫確診罕病
眼皮下垂小心是身體給的警訊！大陸浙江一名30歲輕熟女長時間感到眼皮沉重，原以為只是工作過勞，但雙眼逐漸無法正常睜開，還出現視線重影的狀況，才迅速就醫。經檢查被確診是罕病「重症肌無力」，所幸在醫療團隊長達2年的規範治療下，輕熟女慢慢恢復正常生活，視力與一般人沒太大區別。根據陸媒《縱覽新聞》報導，浙江大學醫學院附屬第一醫院近日分享一起案例，有一名30歲輕熟女患者自2年多前，出現眼瞼下垂症狀，平時努力睜眼整個人還是無精打采，隨後情況還惡化，看東西有重影。師診斷後發現，其臨床表現具有明顯的「晨輕暮重」特徵，即早晨起床時狀態尚可，但隨時間推移，疲勞感會導致症狀加劇，這正是罕病重症肌無力典型的臨床表現。經過醫療團隊長達2年的規範治療，輕熟女患者的眼睛問題獲得改善，生活上與一般人沒太大區別。醫師指出，重症肌無力是一種自體免疫疾病，特別提醒民眾，若發現眼皮出現波動性下垂、複視、肢體無力，甚至伴隨胸悶或呼吸困難，應立即就醫檢查。由於該病初期容易被誤認為疲勞或老化，若能早期診斷並進行醫療介入，能有效緩解症狀並大幅提升生活品質。至於重症肌無力在台灣的現行治療方式，台灣神經免疫醫學會理事長葉建宏曾表示，有包括俗稱「大力丸」的抗乙醯膽鹼酵素劑、類固醇、快速調節免疫機能的血漿置換術（俗稱「換血」）與靜脈注射免疫球蛋白，以及胸腺切除手術等。
CPR壓到病人掙扎就鬆手？陳志金曝「停止急救關鍵」：別誤以為已救回
實施CPR時何時可以停止？ICU醫師陳志金分享一段27年前的急救經歷，說明在執行CPR壓胸時，即便病人出現呻吟、掙扎甚至睜眼說話，也不代表可以停止急救，必須確認是否恢復穩定脈搏與血壓，否則仍需持續施作。陳志金回憶，當年他還是第一年住院醫師，被外派至分院病房支援。有一天接獲急Call趕往急診協助CPR，一名年輕女性因腸胃炎症狀前來就醫，在接受超音波檢查時突然失去意識，量不到血壓。當時心電圖仍有波形，卻無脈搏與血壓，臨床判斷高度懷疑為心肌炎。他指出，心肌炎初期可能僅表現為感冒或腸胃炎症狀，卻可能迅速惡化。當時他進行胸外按壓時，病人竟睜開眼睛、揮手，甚至發出聲音。但只要一中斷按壓，病人便立刻再度昏迷，且摸不到脈搏。陳志金解釋，這種現象並非真正恢復心跳，而是因為高品質且有效的CPR，使腦部血液灌流暫時恢復，進而出現意識與動作。一旦停止按壓，心臟尚未恢復自主搏動，腦部血流再次中斷，意識便迅速消失。當下他選擇持續壓胸，同時給予止痛與鎮靜藥物安撫病人。隨後與學長一同搭乘救護車轉送總院。由於一停止CPR病人便無脈搏，他只能在搖晃的救護車上站立壓胸，學長在後方環抱協助穩定身體。抵達後更跪在推床上持續按壓，直到進入急救區，由葉克膜團隊接手裝設葉克膜（ECMO）。他表示，這類「壓胸時清醒」的情況自己曾遇過兩次。醫學上稱為CPRIC，即心肺復甦術誘發的意識（CPR-Induced consciousness）。這是因為高品質CPR暫時恢復腦部血流，但心臟尚未恢復有效搏動。根據研究統計，此情況發生率約0.23％至0.9％，相當罕見。陳志金也提到，2025年最新版ACLS急救指引已特別說明CPRIC現象，提醒醫護人員與民眾切勿誤判為病人已救回而停止急救。正確做法應先短暫評估是否持續清醒且有穩定脈搏，若鬆手後意識與脈搏消失，仍須繼續壓胸一段時間再評估。他強調，尤其在心肌炎案例中，心臟往往無法迅速恢復有效跳動，多半需先裝設葉克膜後，才能停止CPR。即便病人出現掙扎動作，也不代表可立即終止急救，唯有確認穩定脈搏與血壓，才能判定復甦成功。
遭爆解約罹癌經紀人還酸「沒小孩賺那麼多錢幹嘛」 彭佳慧回應了
有著「鐵肺歌后」之稱的金曲歌后彭佳慧，自1996年出道，即將迎接30週年，今天（25日）卻遭週刊爆料，她在前經紀人蘇瑩恬罹癌時選擇拆夥，更酸她「妳又沒小孩，賺那麼多錢幹嘛？」讓蘇瑩恬心灰意冷。對此，彭佳慧現任經紀人左光平表示，不希望再有惡意挑撥讓不再合作的事情變扭曲也更加複雜。根據《鏡週刊》報導，彭佳慧與經紀人蘇瑩恬已經合作12年，2015年還曾在演唱會上說出「好啦！我會養妳一輩子」，但蘇瑩恬日前確診癌症初期，病況輕微且不需要化療，沒想到彭佳慧卻與她解除關係。蘇瑩恬在私人社群上發文感嘆，自己帶了一個「沒心沒肺」的藝人，而她也曾向彭佳慧表明自己仍有工作意願，竟被對方冷回「妳又沒有小孩，賺那麼多錢幹嘛？」讓她感到十分心寒。報導指出，蘇瑩恬多年來陪著彭佳慧走過許多低潮，包括事業低谷、婚變風波等等，而彭佳慧在與新經紀人左光平合作後，開出每個月3萬元薪水給蘇瑩恬，聲稱是「顧問費」。另有說法稱，彭佳慧認為蘇瑩恬作風太保守、不夠積極，還曾在會議中請其他工作人員轉告她要認真一點。針對「無情切割前經紀人」的傳言，據《TVBS新聞網》報導，彭佳慧現任經紀人左光平回應，不希望再有惡意挑撥讓不再合作的事情變扭曲也更加複雜，也從未停止對恬姐的感謝與敬重，「非常遺憾事情變成這樣，謝謝大家的關心。」
以色列警告貝魯特：若真主黨介入美伊戰爭「將重擊黎巴嫩」
2名黎巴嫩高級官員24日透露，以色列已向貝魯特（Beyrouth，黎巴嫩首都）發出警告：若伊朗支持的真主黨（Hezbollah）在任何美國與伊朗可能爆發的戰爭中介入行動，以色列將對黎巴嫩發動強力打擊，目標可能包括機場在內的民用基礎設施。據《路透社》報導，這2名官員在匿名條件下表示，以色列的警告是透過間接管道傳達的。以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）辦公室與黎巴嫩總統府並未立即回應置評請求。在區域緊張局勢升溫之際，伊朗與美國預計將於26日在瑞士日內瓦（Geneva）舉行第3輪核談判。阿曼外交部長布賽義迪（Badr Albusaidi）先前於22日表示，雙方將在瑞士城市展開新一輪磋商。隨著軍事衝突風險升高，國際社會對談判結果高度關注。黎巴嫩總理薩拉姆（Nawaf Salam）所領導的政府，自1年前上任以來即致力於推動解除真主黨的武裝。薩拉姆在24日刊出的報紙專訪中呼籲該組織不要再將黎巴嫩捲入「另1場險境。」以色列在2024年的戰爭中對真主黨造成沉重打擊，不僅擊斃其元老級領袖納斯魯拉（Hassan Nasrallah）以及數千名戰士，也摧毀了其大部分武器庫。這場衝突重創真主黨的軍事能力，但並未徹底消除其在黎巴嫩南部的影響力。真主黨為什葉派穆斯林組織，由伊朗革命衛隊（Islamic Revolutionary Guards）於1982年協助創立。自成立以來，該組織一直被視為伊朗在黎巴嫩乃至東地中海地區的重要代理力量。上月，真主黨新任領袖卡西姆（Naim Qassem）在電視演說中表示，該組織在華盛頓與德黑蘭之間的對峙中「並非中立」，並稱真主黨本身也成為「潛在侵略的目標」。他強調：「我們決心自我防衛。我們將在適當時機選擇如何行動，無論是介入還是不介入。」真主黨與以色列的上一場戰爭始於2023年加薩衝突（Gaza conflict）爆發初期。當時，真主黨為聲援其巴勒斯坦盟友哈瑪斯（Hamas），向以色列開火，隨後雙方展開數月跨境交火，最終以色列發動毀滅性攻勢，戰事全面升級。另一方面，美國國務院（U.S. State Department）於23日表示，已開始從美國駐貝魯特大使館（U.S. embassy in Beirut）撤離非必要政府人員及其符合資格的家屬。此舉被視為華府對區域安全風險升高的預防性回應。自2024年在美國斡旋下達成以色列與黎巴嫩停火協議以來，以色列持續對其認定的真主黨目標發動定期空襲，指控該組織試圖重新武裝。根據黎巴嫩方面的統計，自停火以來，以色列的攻擊已造成約400人死亡。真主黨則表示，其已在黎巴嫩南部遵守停火安排。今年1月，在美國支持下，黎巴嫩軍隊宣布已在南部建立作戰控制權，符合政府「武器壟斷」目標，即由國家機構獨佔合法武力。以色列方面則回應稱，黎巴嫩軍方的行動是1個令人鼓舞的開端，但距離消除真主黨的威脅仍遠遠不夠。
越老越瘋癲？民調顯示：6成美國人認為川普愈加反覆無常
1項由美媒《路透社》（Reuters）與「易普索市場研究公司」（Ipsos）共同進行的最新民調顯示，6成美國人認為，美國總統川普（Donald Trump）隨著年齡增長，行事作風已變得越來越反覆無常，其中甚至包含相當比例的共和黨支持者。據《路透社》報導，這項為期6天的調查於美東時間23日正式結束。在此之前的1個月內，川普頻頻嚴詞抨擊國會議員與法官，使美國的政治對立越趨激烈。整體而言，61%的受訪者表示，他們會形容川普「隨著年齡增長變得越來越反覆無常」。從政黨傾向來看，89%的民主黨支持者持此看法；值得注意的是，在共和黨支持者中也有30%如此認為；而無黨派選民中則有64%抱持相同觀點。白宮發言人英格爾（Davis Ingle）則對民調結果予以駁斥，稱其為「虛假且絕望的敘事」，並強調「川普的敏銳判斷、無與倫比的精力，以及歷史性的親民程度」，使他明顯優於前任總統、民主黨籍的拜登（Joe Biden）。從整體支持度來看，川普的民意基礎近月來變化不大。最新民調顯示，40%的受訪者認可川普的施政表現，較本月稍早上升2個百分點。雖然他在就職初期曾有高達47%的支持率，但自去年4月以來，其支持度大致維持在目前水準上下浮動1至2個百分點之間。多數美國人同時認為，美國整體政治領導層年齡普遍偏高。調查顯示，79%的受訪者同意「華盛頓特區（Washington, D.C.）的民選官員年紀過大，無法代表大多數美國人」的這一說法。目前美國聯邦參議院議員平均年齡約為64歲，而眾議院則為58歲。在呼籲世代更替方面，民主黨受訪者較顯積極，其中58%認為75歲的參議院民主黨領袖舒默（Chuck Schumer）年紀過大，不適合繼續在政府任職。川普於2025年1月重返白宮，時年78歲，成為美國歷史上就職當天年紀最大的總統。上任以來，他以極快節奏推出新政策與提案，包括對數十個國家的進口商品祭出大規模關稅措施，以及派遣蒙面聯邦執法人員至全國各地，加強打擊非法移民。在公開談話中，川普屢次展現強烈情緒。上週，他針對傾向保守派的美國聯邦最高法院（U.S. Supreme Court）裁定其多項關稅措施違法一事表示「感到徹底的羞愧」。隨後，他依據不同法律授權重新啟動一系列新關稅措施。去年11月，他更抨擊民主黨議員鼓勵美軍成員拒絕執行非法命令，指稱相關議員為「叛徒」，甚至暗示其可能面臨死刑。川普在2024年總統大選中勝出，部分原因在於外界普遍認為拜登在任內隨年齡增長而心智能力下滑。拜登卸任時82歲，是美國歷史上最年長的總統。川普則有可能打破這一紀錄，他將於今年6月滿80歲。在今年2月的調查中，僅有45%的受訪者認為川普「頭腦清晰，能夠應對挑戰」，較2023年9月「路透社／易普索」民調的54%明顯下滑。共和黨支持者對總統能力的評價仍相對穩定，最新調查中有81%認為川普頭腦敏銳，與2023年數據差異不大。然而，在民主黨支持者中，認為川普能夠應對挑戰的比例已從29%下降至19%。無黨派選民中，認為川普仍保有心智能力的比例也由2023年的53%降至36%。本次最新「路透社／易普索」民調透過線上方式進行，訪問全美4,638名成年民眾，誤差範圍為正負2個百分點。
小獼猴Punch帶貨力太狂！ IKEA紅毛猩猩布偶全球被掃空
日本千葉縣市川市動植物園一隻名為Punch的小獼猴，因緊抱IKEA紅毛猩猩絨毛玩偶的畫面在社群平台廣泛流傳，意外帶動商品在多國銷量攀升，從日本、美國、南韓一路延燒至台灣，台灣門市與官網亦傳出缺貨。日本IKEA社長捐贈33隻紅毛猩猩玩偶給市川市動植物園。（圖／翻攝自澳洲IKEA網頁）這款IKEA紅毛猩猩絨毛玩偶商品名為DJUNGELSKOG，在多國長期販售。原本售價約16美元，折合新台幣499元至630元不等。隨著Punch故事傳播，IKEA澳洲表示，過去1週銷量增加超過200%，單週銷售量逾990隻，高於平時每週約400隻的水準。IKEA美國分公司亦在社群平台發文結合Punch故事行銷，標示19.99美元售價，約合新台幣630元，引發回響。包括日本IKEA社長還親自前往市川市動植物園，捐贈33隻紅毛猩猩玩偶作為備用。隨著需求提升，部分國家門市一度售罄，線上拍賣平台亦出現溢價轉售情況，最高喊價達178澳元，約合新台幣3950元。IKEA表示，若庫存售罄，將於數週內補貨。台灣方面，目前官網顯示部分門市缺貨。園方嘗試讓Punch回歸猴群，逐步減少對玩偶的依賴。（圖翻攝自X，@ichikawa_zoo）根據園方稍早表示，Punch去年夏天出生時體重僅約500公克，因天氣炎熱導致母猴體力不支而遭棄養，隨後由飼育員全天候人工哺育。由於未有其他母猴接手照顧，園方為穩定牠的情緒與安全感，嘗試提供不同安撫物品，最終Punch選擇這款IKEA紅毛猩猩絨毛玩偶作為陪伴。無論行走或睡覺，Punch幾乎都依偎著這隻「玩偶媽媽」。相關照片與影片在網路曝光後迅速傳播，不僅讓Punch成為園區焦點，也讓該款玩偶成為熱門商品。今年1月19日，Punch正式回到由56隻獼猴組成的猴群。初期因體型較小且隨身攜帶顯眼玩偶，一度遭到同伴驅趕。不過隨著時間推移，牠逐步適應群體生活，從依賴玩偶尋求安撫，到嘗試獨立活動。園方表示，最終目標是要讓Punch完全融入猴群。
回台北竟開到苗栗 胡瓜「用頭腦導航」嚇壞楊貴媚
綜藝天王胡瓜YouTube節目《下面一位》最新一集中，胡瓜帶著金鐘影后楊貴媚、金馬實力派演員劉冠廷，走進充滿電影記憶的大安森林公園，重返因蔡明亮電影《愛情萬歲》而成為跨年「哭點聖地」的經典場景，楊貴媚也分享當年拍攝《愛情萬歲》時，公園仍相當荒蕪，沒想到多年後竟成為全球罕見、以電影為跨年主題的文化現象，她也更是每一年的跨年都親身到場支持。三人接獲任務要駕車到指定餐廳，胡瓜回憶起過去到中南部跑場作秀時，他給計程車地址及費用，讓他在前面指引，自己就跟著車子開。嫌棄導航標示不清楚，曾也有過在新竹要回台北結果開到反方向到了苗栗，嚇到有了陰影，後來胡瓜就堅持「用頭腦導航」，此話一出引發楊貴媚和劉冠廷震驚。一路上，胡瓜靠記憶與直覺指路，結果在加油站自助加油時手忙腳亂，95、98汽油分不清楚，全程笑料百出。成功完成任務後會驚喜升級晚餐規格，從羊肉鍋、韓式烤肉到海鮮代烤，讓胡瓜忍不住直呼：「只是加個油，怎麼菜那麼多！」談及演藝之路，三人也分享出道初期的辛苦過往。楊貴媚透露自己從歌唱比賽進電視台，試用期長達三年，演出酬勞扣稅後僅剩數百元，劉冠廷也分享曾當劇場整理道具工作人員、臨時演員、更兼任體育老師，一路熬到被看見的心路歷程。胡瓜則是在秀場時期任何一個機會都不放過，不管價格多少甚至是免費主持，只要能有機會能練習表演就積極爭取，後來也被賞賜，擠掉大咖，所有演出都指定要胡瓜來主持。
韓流來襲1／樂天女孩拚了！韓籍「六本柱」成形 一次補齊6外援衝回天花板
原被譽為中華職棒啦啦隊「天花板」的樂天桃猿專屬啦啦隊「Rakuten Girls樂天女孩」，近年接連面臨林襄、李多慧轉隊，以及嘎琳等人氣成員出走，整體聲勢明顯受挫。就在新球季開打前夕，樂天球團率先拋出震撼彈，宣布「韓籍三本柱」河智媛、禹洙漢與廉世彬確定續約，穩住基本盤。新球季開打前夕，樂天球團搶先宣布「韓籍三本柱」河智媛、禹洙漢與廉世彬確定續約。（圖／翻攝自猿氣小子IG）據時報周刊CTWANT掌握的最新消息，樂天女孩的佈局不只如此，而是直接升級為「韓籍六本柱」規格。除了續約三人外，球團再加碼三名韓籍成員：包括已來台效力職排連莊小魔女的高佳彬、桃氣女孩金佳珢，以及通過樂天女孩年度徵選的金世星。六名韓籍外援到位，陣容規模一舉躍居聯盟之冠。韓籍啦啦隊女神李多慧來台發展多年，人氣紅不讓，味全龍球團也宣布她將以隊長身分續留小龍女。（圖／本刊資料照）對比各隊韓援配置，富邦悍將FubonAngels擁有李珠珢、李雅英、南珉貞；中信兄弟Passion Sisters有邊荷律、李丹妃；味全龍小龍女則有李多慧坐鎮。樂天女孩一次集結六位韓籍啦啦隊員，規模與話題性明顯壓過群雌。擁有韓國「可愛天花板」封號的金佳珢，2025年10月正式來台發展成為「桃氣女孩」。（圖／翻攝自金佳珢IG）擁有韓國「可愛天花板」封號的金佳珢，於2025年10月正式來台發展，加盟桃園雲豹飛將排球隊啦啦隊「桃氣女孩Peach Girls」，甜美外型與舞台魅力迅速累積人氣。此次轉戰樂天女孩，被視為人氣資產再升級。現年25歲的金世星已通過樂天女孩年度徵選。（圖／翻攝自金世星IG）另一新成員高佳彬則與廉世彬淵源深厚，兩人2023年初於韓職起亞虎隊相識，高佳彬曾分享，某次意外住進同一間飯店房間，「那天晚上發現彼此個性非常合，就慢慢變成好朋友」」雖然高佳彬年長廉世彬一歲，但她坦言來到台灣初期對環境陌生，反而是廉世彬更像姊姊般細心照顧，閨密情誼也成為一大看點。至於現年25歲的金世星，自2020年起活躍於韓國啦啦隊圈，曾為韓華鷹、水原KT音速彈、安山OK金融集團超人等多支職業隊伍應援，橫跨棒球、籃球與排球領域，資歷完整。2024年她決定來台發展，在好友Judy協助下，陸續加入台灣職籃桃園領航猿啦啦隊Pilots Crew，以及台灣職排臺北伊斯特Tokki Cutie，堪稱三棲應援代表。日前她通過樂天女孩首輪徵選時，粉絲即在社群留言力挺：「期待在桃猿球場跟妳一起應猿」、「棒球、籃球、排球三棲美少女金世星」，聲量不容小覷。今年1月，樂天官方宣布陳伊、嘎琳、芷軒、小葳葳、丘薆五位成員「Thank You」離隊。（圖／翻攝自樂天女孩FB）回顧今年1月，樂天官方宣布陳伊、嘎琳、芷軒、小葳葳、丘薆五位成員「Thank You」離隊，消息一出令不少球迷惋惜。如今一次補進河智媛、禹洙漢、廉世彬、高佳彬、金佳珢與金世星六位韓籍戰力，從「三本柱」升級為「六本柱」，能否憑藉韓籍六強陣容奪回「天花板」寶座，勢必為開季最大「嬌」點。針對樂天女孩2026年度新球季除了「三本柱」之外，還會加入高佳彬、金佳珢與金世星，3位韓籍成員，本刊詢問樂天球團公關，至截稿前未獲得任何回應。
過年變胖3公斤還有救！醫師推「2日低碳清倉吃法」 讓身體重新燃燒脂肪
春節連假結束，不少民眾站上體重計後驚覺數字上升。減重醫師蕭捷健表示，若體重僅增加2至3公斤，通常屬於水分與肝醣暫時堆積，尚未轉化為脂肪。他建議可利用週末兩天進行「清倉戰術」，協助身體恢復代謝靈活性。蕭捷健指出，所謂「代謝靈活性」（Metabolic Flexibility），是指身體在燃燒碳水化合物與脂肪兩種能量來源之間自由切換的能力。若長期攝取精緻澱粉，加上節日期間高熱量飲食，燃脂路徑可能效率下降，一旦減少進食便出現飢餓感強烈、注意力不集中等反應。為重新啟動燃脂機制，他提出「兩天低碳清倉3吃法」，就是刻意給身體「停澱」，逼它把燃脂發電機拖出來暖機。1. 清空倉庫澱粉：週六、週日徹底遠離飯、麵、地瓜和水果 。這是為了清空肝醣空間，讓身體重新適應燃燒脂肪 。2. 先吃三拳草： 每一餐碰到肉之前，先吃 10g 膳食纖維（大約三個拳頭大的蔬菜）。推薦多吃一點白蘿蔔，過年嘛，讓身體還有一點點蔬菜裡面的醣的能量。 3. 瘦蛋白當主食： 選擇魚肉、海鮮、豆腐或雞胸肉 。蛋白質會刺激腸道分泌 GLP-1（天然瘦瘦針），讓飽足感自動幫你踩煞車 。若初期出現頭暈或不適，他表示這屬於代謝轉換過程，可考慮少量補充MCT油。MCT屬於中鏈脂肪酸，能較快轉換為能量並促進酮體生成，建議從5至10毫升的小劑量開始嘗試。不過蕭捷健也提醒，代謝靈活性並非長期完全不吃澱粉。若長期極端低碳，可能影響甲狀腺相關指標，降低基礎代謝率。因此，短期透過碳水循環調整飲食結構即可，不必與碳水化合物「斷絕關係」。透過適度策略調整，有助於腰圍與血糖恢復穩定。
深夜驚魂！男子駕車衝撞民宅瞬間成火球 45%燒傷命危送醫
彰化縣田中鎮21日深夜發生一起驚悚火警事件，1名34歲男子於晚間10時許，不明原因駕駛自小客車衝撞位在民族三街的一處民宅，隨後車輛起火燃燒，火勢迅速蔓延，場面驚險萬分，警消接獲報案後火速趕抵現場，破門搶救，成功救出受困車內的男子，但其全身已有45%面積的二度燒燙傷，傷勢嚴重，目前已緊急送往彰化基督教醫院救治，詳細事故原因仍待警方進一步釐清。據了解，起火民宅為2層樓透天厝，3樓則為鐵皮加蓋結構。事發當晚10時左右，屋主突然發現一樓冒出大量濃煙與火光，緊急報案求助，消防局隨即派遣各式消防車10輛、救護車2輛，共計消防人員23人及義消13人趕赴現場搶救。救援人員抵達時，發現一樓鐵捲門緊閉，但內部已竄出猛烈火焰，屋內更傳出男子高喊「救命」的呼救聲，情況危急。消防人員立即破壞鐵捲門進入屋內，發現1輛自小客車正在客廳位置猛烈燃燒，而駕駛仍受困車內動彈不得，消防人員冒險靠近火源，迅速將男子救出交由救護人員急救處置。初步檢查顯示，男子全身約45%面積為二度燒燙傷，屬於大面積燒傷，恐有感染及併發症風險，情況相當危急。屋主則在火勢蔓延初期，從後門及時逃出，所幸並未受傷。不過火勢已波及1樓前側客廳、車輛以及2樓部分空間，財物損失仍待評估，消防人員迅速佈水線入室灌救，約晚間11時控制火勢，並於10分鐘後完全撲滅。
別只當感冒！醫師示警「4症狀」速就醫 恐是嚴重併發症
春節期間親友團聚頻繁，病毒也隨之傳播。耳鼻喉科醫師陳亮宇提醒，若出現發燒、嚴重頭痛、胸悶與胸痛等症狀，未必只是單純感冒，可能隱藏嚴重併發症，民眾應提高警覺、及早就醫。陳亮宇在臉書粉專「陳亮宇醫師／陳亮宇耳鼻喉科診所」發文指出，近期病毒「大亂鬥」，包括B19、立百病毒與漢他病毒接連出現。這些病毒初期症狀與一般感冒相似，因多數皆透過病毒感染引起，常見症狀包括頭痛、發燒、鼻塞、流鼻水與喉嚨痛。他說明，病毒可經由眼睛、鼻子與口腔等途徑進入人體，因此在密閉或頻繁接觸場合更易傳播。若無法判斷感染何種病毒，可先在家休息並觀察身體變化，但不可掉以輕心。陳亮宇指出，部分病毒可能引發嚴重併發症，例如心肌炎，患者可能出現胸悶、胸痛、呼吸喘與極度疲倦等心血管症狀；若影響肺部，則可能出現血氧下降、嘴唇紫紺與呼吸困難；若侵犯腦部，則可能產生意識混亂、劇烈頭痛與持續高燒等情況。他強調，一旦感冒症狀伴隨上述異常表現，尤其出現發燒、嚴重頭痛、胸悶與胸痛等4大警訊時，應儘速就醫檢查，以免延誤治療時機，造成更大風險。
過年大魚大肉胃痛別只吞藥！醫示警「偽康復」陷阱 6症狀恐是癌
農曆春節期間大魚大肉、飲酒應酬加上熬夜作息紊亂，不少民眾出現胃悶、胃痛與消化不良等不適症狀，往往自行購買胃藥應急。對此，衛生福利部臺北醫院提醒，胃痛切勿只靠吞胃藥止痛，小心落入「偽康復」陷阱，掩蓋潛在癌症警訊。該院肝膽腸胃科醫師張琮承指出，若僅以胃藥壓制症狀，疼痛雖暫時緩解，卻可能讓人誤以為病情好轉，實際上真正病因仍潛伏體內，待再次受到飲食刺激便復發，甚至延誤早期胃癌的黃金治療時機。醫師說明，不少患者本身已有慢性胃炎或幽門螺旋桿菌感染，初期症狀與一般胃炎相似，包括胃悶、胃痛、胃酸逆流等。若長期僅依賴市售腸胃藥物緩解，就像與健康打賭，恐錯失及早診斷與治療的機會。院方提醒，若出現黑便或嘔血、胃痛持續加劇或服藥無效、反覆嘔吐、吞嚥困難、食慾明顯下降，或短期內不明原因體重減輕等「紅旗警訊」，應儘速就醫檢查，切勿自行觀察拖延。為降低胃部疾病風險，張琮承也提出三項日常守則，包括飲食低鹽、少醃漬，多攝取富含維生素C的新鮮蔬果；使用公筷母匙或分餐制，降低幽門螺旋桿菌家戶傳染機率；以及維持規律生活，戒菸、節酒、細嚼慢嚥，每週至少150分鐘有氧運動。此外，45至74歲民眾可留意幽門螺旋桿菌糞便抗原檢測，國健署提供終身一次補助，流程簡便。若年後仍反覆出現胃部不適，或符合篩檢資格者，建議主動安排檢查，及早排除潛在風險，守護腸胃健康。
2月底前高溫上看30度！下週3波鋒面接力 「春雨這天報到」下到3月
隨著2月底將至，天氣動態逐漸出現變化。臉書粉專「觀氣象看天氣」指出，根據歐美數值模式資料顯示，2月底前台灣及東亞地區氣溫普遍偏暖，中部以北清晨與夜間低溫約16至19度，高屏及花東地區約18至21度；各地白天高溫普遍落在26至30度，陽光露臉時體感偏暖，局部地區甚至略有初夏感受。專家表示，類似天氣型態在26日至27日後可能出現轉折。隨著華南雲雨帶與南支槽逐漸活躍，也就是俗稱的「春雨」系統發展，台灣附近至3月初期間，降雨機率將提高，可能出現一波接一波的降雨過程，天氣穩定度下降。另一方面，天氣分析師薛皓天在粉專「天氣風險 WeatherRisk」發文說明，下週日（22日）台灣仍受東南至偏東風影響，清晨至上午西部地區易出現低雲或薄霧，影響能見度；迎風面的恆春半島及東部為多雲、局部短暫陣雨天氣，北部及西半部則維持晴到多雲。各地白天高溫普遍可達25度，中南部局部地區更有機會上看30度。他進一步指出，下週一、二（23日、24日）天氣變化不大，東半部迎風面仍為多雲局部短暫陣雨，北部及西半部維持晴朗或晴時多雲。北部高溫約25至27度，中南部約28至30度，屬偏暖至微熱；其他地區高溫約23至24度，體感舒適至偏暖。不過夜間至清晨受輻射冷卻影響，日夜溫差仍可達10度以上，局部低溫下探11至14度。專家分析，天氣轉變將出現在下週二晚間，屆時鋒面通過伴隨東北季風增強南下，中北部及東部逐漸轉為陰或多雲伴隨短暫陣雨，中南部仍維持晴到多雲。下週三（25日）白天起持續受東北季風影響，迎風面地區降雨機率偏高，中部以南則為多雲到晴。薛皓天表示，下週四（26日）東北季風快速減弱，轉為偏東至東南風，但中高層槽線通過，華南雲系東移，上半天各地多雲到晴，中北部及東部氣溫略回升；下半天起雲量增加，中北部及東部轉為多雲或陰有短暫陣雨。26日全台大致為陰或多雲有短暫陣雨天氣。27日水氣減少，降雨趨緩，下半天逐漸轉晴到多雲。然而，28日又有新一波鋒面接近，東北季風再度南下，預估全台轉雨，且降雨情況可能持續至下下週二。氣象專家提醒，未來1週天氣變化頻繁，民眾應留意最新預報資訊，適時調整穿著與行程安排。
松信寶味2／北市上班族難追垃圾車 滿志剛談構想：定點垃圾收集、資源回收站
國民黨台北市松山信義區參選人滿志剛過去曾擔任幕僚20年，深知市民生活的大小困擾。從親身參與都市更新到與居民溝通協調，他認為民代最重要的工作，就是解決民眾日常生活中的「實際問題」。針對台北市上班族最頭痛的垃圾收運問題，他提出新穎構想：在空地設置垃圾收集站與資源回收站，採取「回收退錢、垃圾付費」的方式，讓上班族無論多晚，都能方便處理垃圾。已擔任20年幕僚的滿志剛強調，服務民眾最重要的就是有耐心，即便是在路上偶遇時，也要認真傾聽民眾反映問題。（圖／周志龍攝）滿志剛指出，他自大四到研究所期間就擔任市府幕僚，在前總統馬英九時任台北市長時期，參與副市長葉金川的市長初選，後來經介紹進入議員吳志剛團隊，一待便是20年。 之所以會擔任幕僚，滿志剛直言，自己大學主修公共行政、研究所研讀兩岸關係，早早確立對公共事務的興趣，立下從政、為民服務的心願。而他認為，從政初期的唯一途徑就是擔任幕僚，累積經驗、一步步學習。這20年來的歷練，也讓他對選民服務及地方事務有更深刻的理解，也成為他再度投入初選的重要因素。 滿志剛強調，服務民眾最重要的是「聽得懂對方在說什麼」，並且要有耐心。許多選民是在路上偶遇時，才把長久累積的問題一次說出來，身為民代必須願意傾聽、理解，才能提供協助。 談及幕僚期間印象深刻的案件，滿志剛回顧，自己曾協助推動台北市首件自辦都更案，位於中正區，歷時13年才完成。過程中陪伴居民面對法規、溝通與協調難題，累積豐富經驗，最後甚至撰寫成參考書籍，記錄從規劃、申請到執行的各個細節，包含政府審核關卡、地方居民協調、資源整合方式，以及如何面對突發問題的解決方案。 針對松信區市政構想，滿志剛坦言，若讓市議員去談兩岸關係、做立委的事情，自己覺得有些不切實際，應該做的是要如何把北市居民的生活福祉顧好。松義區是非常商業的一個選區，80％的朋友都在上班，就會有下班時間難追垃圾車的問題，因此可以設置垃圾收集器以及資源回收器。丟資源回收可以退錢、丟垃圾需要付錢，這樣對上班族來說，無論多晚都可以將垃圾處理掉。剴剴案判決日前出爐，滿志剛表示，身為兩寶爸，兒少保護及校園安全也是他未來努力的重點。（圖／本刊攝影組） 另外，身為兩寶爸的滿志剛對近期「剴剴案」的判決也非常有感，他表示，自己對校園安全與孩子的學習環境非常重視，因此未來也希望能協助台北市打造更安全、資源更完善的教育環境。
變臉參選人2／街友曾在家門口「如廁」 周世雄談萬華城市發展解方
國民黨中正萬華區市議員參選人周世雄自小在萬華長大，對老城區近年發展格外有感。對於外界關注的街友問題，他坦言過去曾遭遇街友在家門口如廁的困擾。不過，曾三次參選里長的他，長期推動社區管理，也提出對萬華街友問題的實際解決方案。萬華區街友聚集，周世雄透露，自己曾親眼見到街友在家門口大小便。（圖／本刊攝影組） 周世雄表示，自己就住在萬華，曾遭遇過有街友在他家門口大小便。但他強調，真正無家可歸的遊民並不多。很多人並非無家可歸，而是從台北市周邊或新北過來的長輩，因為生活無聊，白天來公園聊天、下棋、賭博、看熱鬧，有時甚至排隊領物資、吃便當，過一天比待在家裡有趣。 他指出，目前政府多半的處理方式是早上請街友離開，再由清潔單位高壓水柱清理環境；但街友晚上又回來睡覺，加上有人定時送便當、餵食，導致問題反覆出現，治標不治本。周世雄認為，政府在改造公共空間本身無錯，但必須搭配配套措施，他建議官員可參考電影《當幸福來敲門》的思維，兼顧短期與長期策略。 他進一步提出，政府可利用區公所或其他公共空間設置小型一日收容所，房間數不用多，但需乾淨、有時間限制，並設在公有地以降低反對聲浪。重點是「打散群聚」，同時由社會局介入關懷、就業單位輔導，讓街友有機會透過清潔工作等方式逐步回歸正常生活。他舉例，確實有遊民在透過輔導後租到便宜房子，成功脫離遊民身分。 此外，周世雄也指出，許多長輩其實只是缺乏公共娛樂空間。若政府能多設置像桌球、說書、茶敘等公共活動領域，反而能從源頭減少問題。這些經驗並非空談，而是他過去長期在地服務的經驗。 周世雄曾三度參選萬華里長，源自於他的房子都更屢遭行政流程卡關，感受到基層民眾面對政府的無力感，他動念參選，希望有一個位置能為地方發聲。第一次參選因經驗不足，周世雄很快就落敗。不過他笑稱，「我這個人不服輸，頭都洗下去了，就要繼續」。 103年，周世雄再戰里長，他跑遍大小巷弄，以地政士的專業為大家服務，本以為能勝選，沒想到結果只差11票。周世雄不服輸，隨即再戰，終於在107年順利當選。周世雄（左一）曾擔任罷免林昶佐「清林散昶」領銜人，對在地組織生態極其熟悉。（圖／報系資料照）而熟悉在地組織生態的他，111年時任無黨籍立委林昶佐受地方民眾所不滿時，而被推為罷團領銜人。他回憶，當時罷免團體的組織跟推進都十分艱難，初期由於現任議員的焦點強大，罷免團體的資源有限，只能先收集幾份必要連署材料，逐步累積份數。 罷免過程中，中選會修改規定，表示連署書格式必須相同才能合併，然而當時「罷昶」團體分兩波在進行，因此提出了兩個版本的連署書規定，若分散收集，極有可能失敗。最終周世雄與團隊經過討論，決定集中內部資源統一行動，並將關鍵連署份數整合給議員鍾小平，最終送交中選會的資料中。雖然最終罷免失敗，卻也提升了他在地動員及組織能力，成為日後選舉的重要經驗。
圍爐酒精助興是在「玩心臟」！ 醫：4狀況暗藏心血管危機
隨著今（16）日除夕到來，不少家庭準備圍爐團圓。不過，胸腔暨重症專科醫師黃軒特別提醒，天氣寒冷下的年夜飯，若同時出現高鹽飲食、飲酒助興、作息顛倒等情形，可能讓心血管承受多重壓力「暖出風險」，示警8大高風險對象要特別小心。黃軒在臉書粉專指出，每逢寒流報到的過年期間，急診室常見類似情況：天氣冷、圍爐熱、酒杯滿，有人卻身體不適。問題不在圍爐本身，而是「低溫＋高鹽＋酒精＋作息顛倒」同時發生，對心血管形成疊加效應。傳統年菜如佛跳牆、滷肉、火鍋湯底，以及臘肉、香腸、各式丸類等加工食品，普遍鈉含量偏高。黃軒指出，高鹽高油飲食會使血壓直線上升、增加心臟負荷；而在冷天裡，血管原本就會收縮，兩者相加等於「雙重打擊」。他建議，民眾圍爐時應少喝湯、醬料分開沾取，年菜份量以「試吃」代替「拚命吃」，減少鹽分與油脂攝取。另外，不少人習慣在團圓時小酌助興，但黃軒提醒，酒精初期會讓血管擴張，讓人感覺變暖；隨後卻可能出現反彈性收縮，造成血壓波動，甚至誘發心律不整，尤其是心房顫動。他呼籲，應避免酒精助興「玩心臟」，長輩應減量或避免飲酒；有高血壓或心臟病史者，更不宜勸酒。而春節期間通宵打麻將、情緒激動，也容易讓自律神經失衡。黃軒表示，清晨本身就是血壓自然高峰時段（morning surge），若再突然暴露於冷空氣刺激，風險更高。他建議避免通宵，起床動作放慢，清晨做好保暖，減少溫差刺激。黃軒提醒，以下族群屬於圍爐期間的高風險對象，包含60歲以上長者，高血壓、糖尿病、高血脂患者、慢性腎臟病患者、吸菸者，以及曾發生心肌梗塞或中風者，他特別強調，往往「平常都好好的那位長輩」也容易讓家人忽略警訊。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
年夜飯別只顧吃！長輩咳兩聲說沒事 營養師示警恐增死亡風險
過年圍爐少不了滿桌佳餚，大魚大肉輪番上桌，家人齊聚開心動筷。不過若長輩在餐桌上頻頻清喉嚨、咳兩聲卻說「沒事」，或是一頓飯吃得特別久、食量明顯變少，千萬別只當成胃口不好。營養師薛曉晶提醒，這些細節可能是吞嚥功能退化的警訊，若忽視恐衍生更嚴重的健康問題。薛曉晶在社群指出，國際醫學期刊《The Lancet Healthy Longevity》於2025年12月刊登的綜論提到，「吞嚥困難」並非單純老化現象，而是一種與神經功能退化相關的老年症候群，可能影響營養攝取與呼吸道安全，嚴重時甚至提高死亡風險。她整理研究數據說明，吞嚥問題在不同族群中相當常見。中風患者初期約有4至7成出現口咽期吞嚥障礙；帕金森氏症患者約3至8成在病程中會遇到吞嚥困難；80歲以上住院或安養機構長者更屬高風險族群。即使是看似健康的70歲以上長輩，檢查後也約有一半出現輕度吞嚥改變。值得注意的是，有些情況屬於「無聲嗆咳」，未必出現明顯劇烈咳嗽，家屬與長輩往往難以察覺。長期下來，可能導致食物或液體誤入氣管，增加吸入性肺炎風險，同時也會因進食量下降造成營養不良與脫水。薛曉晶表示，除了中風、失智症等疾病會影響吞嚥神經控制，老化伴隨的肌少症與感覺退化，也會降低吞嚥的安全緩衝空間。民眾可透過幾項徵兆留意長輩狀況，包括用餐時間明顯拉長、喝水時常清喉嚨或咳嗽、近期體重悄悄下降，以及反覆出現不明原因的肺部感染或住院情形。若觀察到相關現象，建議就醫時主動詢問是否安排吞嚥功能評估。飲食調整方面，可在專業建議下改變食物質地，例如切小或改為較軟質形式，但不宜過度依賴全部打成泥狀，以免影響食慾與進食意願。她強調，別再將「吞不太好」視為正常老化的一部分。過年團聚時多留意餐桌上的細節，主動關心一句「最近吃東西會不會比較難吞」，就是守護家人健康的重要一步。營養師薛曉晶提醒，長北出現上述這些細節可能是吞嚥功能退化的警訊。（圖／翻攝自臉書，營養師媽媽曉晶的生活筆記）