利器
」 印度 隨機砍人 北車 日本 警方
不配息ETF正夯!財經部落客稀飯推:00407A+009816打造黃金組合
主動與被動雙管齊下,已成為投資顯學,財經部落客「要不要來點稀飯套餐」分析,在台股多頭行情中,凱基投信旗下兩檔不配息型ETF,「凱基台灣TOP 50(009816)」與「主動凱基台灣(00407A)」成為新世代台股投資利器,在個人投資組合中同時配置00407A及009816,有望建構出「攻守兼備」的資產配置黃金組合。「稀飯」進一步比較兩者差異,兩檔ETF在產品定位各有特色,009816追蹤特選臺灣TOP 50指數,成分股為50檔,每年進行4次審核,經理費僅0.07%、管理費0.027%,內扣成本極具優勢,目前規模已達1599.81億元;而00407A則屬於主動式ETF,由經理團隊掌舵,隨著市場變化機動性調整,成分股一樣為50檔,經理費與管理費分別為0.75%及0.035%。而在持股重疊度方面,00407A與009816共同持有的股票為24檔,這24檔占00407A權重約62.2%,占009816權重則為77.9%,顯示兩者大方向皆緊扣台股核心資產。不同之處在於,009816 採用市值加淨值篩選的選股方式,因此大型權值股占比相對較高,台積電、聯發科、台達電加起來權重達55.25%;00407A則是有較高的比重分散至AI 供應鏈,例如,欣興、台光電、智邦、奇鋐等,整體權重相對平均。「稀飯」認為,投資人若看好 AI 未來幾年的發展,市場修正則未必是壞事,畢竟買 ETF,本來就不是只看這一、兩個月的漲跌,而是希望透過時間,把資產慢慢累積起來。選擇好標的且持續投入,長期來看,有機會將時間複利的效果進一步放大。※免責聲明:文中所提之個股、基金內容僅供參考,並非投資建議,投資人應獨立判斷,審慎評估風險,自負盈虧。◎本文內容已獲 要不要來點稀飯套餐 授權。
盤點新北5大行政區 「這區」獲人口數、交易量、房價3冠王
人口規模向來被視為支撐房市的重要基本面,人口數越多,不僅代表居住需求穩定,也意味著生活機能、交通便利性及商業發展相對成熟。永慶房產集團盤點近一年新北市人口數前五名行政區,人口合計超過206萬人,占全市逾5成人口數,其中以新莊房價最親民,而板橋、新莊和中和穩居交易熱區,交易占比均超過1成;作為新北首善之區的板橋,在人口數、交易量和平均單價皆為各區之首。永慶房屋研展中心副理陳金萍指出,從2024下半年開始,受到銀行房貸緊縮、第七波信用管制及市場觀望氛圍影響下,全台各區交易量普遍降溫,但人口密集區因自住需求穩定,市場韌性相對突出。數據顯示,從新北市人口前五大區的交易量來看,像板橋、新莊及中和區近一年的交易占比均超過1成,三重和新店區的交易占比也落在8~9%之間,五區合計占新北市整體交易量49.3%,將近5成。若先房價最親民的新莊區來看,陳金萍說明,該區擁有新北市第二大人口規模,加上副都心、塭仔圳等重劃區持續開發拓展,以及捷運路網逐漸完善,持續吸引人口移入與住宅需求。而且,隨著新莊副都心商辦聚落逐步成形,企業總部、金融及商業服務業進駐動能持續提升,未來有望攜手板橋區,形成新北兩大商業核心區,吸引更多就業人口遷入,成為支撐當地房市的重要利器。數據顯示,近一年新莊每坪均價為47.3萬元,新莊區房價為前五大區最親民;平均面積35.3坪,坪數也為相對大的一區。至於人口最多、交易占比最高的板橋區,陳金萍分析,該區一直都是新北房市熱區,提供大量的就業機會與擁有活躍的商業活動,又有三鐵共構及市政中心等優勢,兼具商業、交通與生活機能,長期吸引許多自住、在地及高資產族群進駐,當地房市交易表現有一定支撐。從近一年板橋的平均單價來看,每坪均價59.4萬元,也是這五區中最貴。至於人口第三大的中和區,擁有中和新蘆線、環狀線及萬大線等交通建設優勢,加上遠東世紀廣場周邊的商辦與科技園區群聚,提供當地大量的就業機會,使住宅需求穩定,交易量表現也相對穩健。數據顯示,每坪均價55.1萬元,是上榜五區中的高價區域。至於平均面積最大的新店區,陳金萍補充,該區幅員遼闊,住宅型態多元,除市區大樓產品外,也涵蓋不少位於外圍山區的透天厝聚落,這類住宅土地及建物面積普遍較大,因而推升近一年平均交易面積,居這五區之冠。
化療頭皮長皮疹、潰瘍感染怎麼辦? 護理師教「傷口衛生」4步驟
】癌症標靶藥物雖然是現代抗癌利器,卻也可能悄悄引發皮膚的「潰瘍危機」!奇美醫院傷口照護中心傷口護理師莊玟玲指出,許多癌症病人在接受標靶治療時,常因副作用導致頭皮出現皮疹、潰瘍與感染,加上傳統「傷口不能碰水」的錯誤觀念,常因擔心刺激而不敢清洗,導致皮脂與滲液堆積,反而成了細菌生物膜的溫床。標靶治療常見皮膚副作用 頭皮傷口易反覆感染奇美醫院整形外科主任陳俊嘉說明,標靶藥物臨床上常見副作用之一就是「皮膚毒性反應」,包括皮疹、侵蝕、潰瘍與感染。尤其頭皮傷口因毛髮覆蓋,病人常因擔心碰水會刺激傷口而避免清洗,反而造成皮脂、皮屑、滲液及藥膏殘留堆積,形成細菌滋生的環境,使傷口更加惡化。 整形外科主任陳俊嘉說明,標靶藥物雖為乳癌重要治療利器,但可能引發皮疹、潰瘍及感染等皮膚毒性反應。當頭皮的皮膚屏障受損,又未妥善清潔時,極易形成「細菌生物膜」,讓傷口長期處於發炎狀態,增加癒合困難,這正才是傷口遲遲無法癒合的罪魁禍首。傷口衛生有4步驟 降低感染並促進癒合針對這類困難傷口,莊玟玲護理師表示,近年國際推動「傷口衛生」概念,強調透過規律清潔與生物膜管理,改善慢性傷口癒合。所謂的傷口衛生,主要包括四大步驟:第一,澈底清潔傷口與周邊皮膚;第二,進行適當清創;第三,重塑傷口邊緣,移除痂皮及不利癒合的組織,並控制生物膜與感染風險;第四,依據傷口狀況選用適當敷料。傷口不是不能碰水 重點是要正確清潔奇美醫院護理部督導李穎俐提及,臨床上最常見的傷口照護迷思就是病人誤以為「傷口不能碰水」,因此長時間不敢清潔傷口,導致表面累積陳年藥膏、滲液與髒污,進一步增加細菌滋生與感染風險。「傷口不是不能洗,而是要正確洗!」他強調,正確的傷口衛生觀念,就如同每天刷牙是為了預防牙菌斑,傷口也需要在每次換藥時適度清潔,以減少細菌與生物膜形成,避免傷口持續慢性發炎。出現4種情況別拖延 應盡快尋求專業協助莊玟玲護理師提醒,癌症病人若在治療期間出現傷口久未癒合、反覆感染、異常滲液或皮膚潰瘍等情況,應儘早尋求專業醫療團隊協助。傷口照護不只是治療的一部分,更是影響疾病控制與生活品質的重要關鍵。透過正確的傷口衛生觀念與專業照護介入,即使面對複雜傷口,也能增加癒合機會,讓病人安心接受後續治療。【延伸閱讀】全身起皮疹又紅又癢以為蕁麻疹 就醫一驗竟是甲狀腺有問題標靶治療後皮疹搔癢疼痛 中醫治療可清熱養陰https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69015
菜市場就有!泌尿醫點名5大天然壯陽食物:不用花大錢
常有男性為了重振雄風,盲目追求瑪卡、人參或昂貴的保健食品,但泌尿科醫師戴定恩指出,其實最天然的「壯陽藥」在菜市場就能輕易買到;他強調,勃起功能的關鍵在於「血管健康」,只要維持血液順暢流入海綿體,性功能自然能提升,而深綠色蔬菜、番茄、堅果、魚類及新鮮水果等常見食材,就是保護血管和維持男性雄風的最佳利器。泌尿科醫師戴定恩10日在臉書粉專「暖男醫師 戴定恩 泌尿科推薦 男性微創手術專家」發文表示,門診中經常有患者詢問是否有天然的壯陽方法,大眾普遍存在迷思,以為必須補充牡蠣、瑪卡或高價補品才有效。然而,從醫學原理來看,勃起功能的核心關鍵其實是血管的健康程度。戴醫師解釋,陰莖勃起的原理非常簡單,主要是依賴血液能否順利流進海綿體並充血。因此,許多性功能障礙的背後,本質上是血管健康出了問題;若想改善性功能,往往不需要花大錢購買昂貴藥材,透過日常飲食照顧血管,才是最根本且長遠的解決之道。在日常飲食的選擇上,戴醫師特別點名菜市場常見的5大天然食物,包括深綠色蔬菜、番茄、堅果類、魚類以及各種新鮮水果;這些食物皆富含抗氧化物質與有益心血管健康的營養素,不只能夠保護心臟,對於促進下半身的血液循環也有顯著的正面幫助。最後,戴醫師呼籲,照顧血管不只是為了預防心血管疾病,更是為了男性的未來著想。與其購買來路不明、動輒上千元的保健品,民眾下次逛菜市場時,不妨多帶幾樣新鮮的蔬菜水果回家,從最天然、最省錢的日常飲食著手,就能輕鬆吃出健康與自信。
00988B配息0.157元創新高 專家:利率波動下具配置討論度
當前全球市場面臨利率維持高檔、降息預期延後,以及通膨與地緣政治風險升高等多重挑戰,長天期債券價格波動加劇,投資人該如何配置資產?市場專家表示,短天期債券具備對利率敏感度低、價格波動較小的特性,適合作為資金避風港。玉山嚴選非投債00988B近期公布最新配息,7月份預計配發每單位0.157元,以7月1日的收盤價價格計算,年化配息率達 9.48%,高於6月成績。專家解析00988B的特色,在於其主要投資於 1-5 年短天期債券,有效降低了市場劇烈波動帶來的風險,專家分析00988B有機會成為投資人的抗震利器。專家回顧今年 4 月至 5 月全球債市因通膨與政策預期壓力出現賣壓時,短天期債券的抗跌優勢展露無遺。根據數據,該期間 00988B 價格跌幅約為 1.36%,小於長天期債券(如00751B 的1.97%及 00720B 的2.51%)跌幅。00988B 之所以能兼顧「配息表現」與「波動控管」,專家認為關鍵在於其短天期設計與成分債篩選機制。00988B聚焦1至5年短天期非投資等級債,相較長天期債券,對利率變動的敏感度相對較低;同時,投資組合100%布局成熟國家,其中美國企業占比約78.6%,其餘分布於加拿大、英國、日本等地,有助降低新興市場與國別不確定性。此外,00988B採取票面利率7.5%以上的篩選門檻,從底層鎖定相對高息的成分債,並依指數規則定期檢視成分債配置。產業分布則涵蓋能源、通訊、非核心消費及金融等領域,有助分散單一產業集中度。對於擔心市場高檔波動、卻又不想空手等待的投資人,00988B 提供了靈活的資產配置選擇。但專家也示警,即便00988B投資於成熟國家,但仍是非投等債,信用風險還是相對高於其他評級的債券產品,因此投入資金時要謹慎評估。※免責聲明:文中所提之個股、基金內容僅供參考,並非投資建議,投資人應獨立判斷,審慎評估風險,自負盈虧。
週末消費力大爆發!大全聯假日業績飆近9成 水果買氣翻2倍、自製熟食熱賣 KOL、大魚現切、小農助攻生活圈
「買菜順便遛小孩、吃美食、逛市集」,正成為許多家庭的週末新日常。週末消費力大爆發!大全聯觀察發現,假日整體業績較平日平均成長近90%,來客數與客單價同步攀升,顯示週末已成為家庭採購與休閒消費的黃金時段。從生鮮、食品到家電,以及近期很夯的足球周邊商品等買氣全面增溫,也反映消費者不再只是為了補貨而逛量販店,而是期待一次滿足採買、美食、休閒與親子同樂等多元需求,帶動量販通路逐漸轉型成為家庭週末生活聚點。為滿足消費者對週末休閒體驗的需求,大全聯內湖店本週末(6/27)特別規劃一系列豐富活動,邀請超人氣KOL擔任一日店長,並集結小農市集、人氣品牌試吃試飲、鮪魚現切秀及手作DIY課程等內容,打造「好吃、好逛、好玩」的一站式體驗,讓民眾採買之餘,也能與家人共享充滿樂趣的假日時光!人氣髮品「Hair Recipe髮的食譜」將在6.27下午2點大全聯內湖店2樓舉辦「一日店長」見面會,邀請超人氣KOL「小昕甘」夫妻親臨現場。(圖片提供/全聯)粉絲快來朝聖!KOL「小昕甘」夫妻6/27現身大全聯內湖店夏天不只替冰箱補貨,也是個人清潔與美髮保養品的採購旺季;大全聯觀察發現,近年消費者對功能性、香氛及美容保養訴求產品接受度持續提升,帶動洗髮精、護髮品及個人清潔用品買氣成長。看好週末採購潮,人氣髮品「Hair Recipe髮的食譜」特別推出系列優惠活動,並將在6/27下午2點大全聯內湖店2樓舉辦「一日店長」見面會,邀請超人氣KOL「小昕甘」夫妻親臨現場,分享夏季秀髮保養秘訣與日常養護心得。活動當天除了能近距離與偶像互動交流,還有機會獲得品牌限定好禮及拍立得合影,讓消費者在補貨之餘,也能把滿滿驚喜與美好回憶一起帶回家。大全聯「Hair Recipe髮的食譜」多款人氣洗髮露同步優惠,79前特價329元,任選2件再折50元,輕鬆入手沙龍級養護體驗。(圖片提供/全聯)囤貨就趁這波!「Hair Recipe髮的食譜」同步祭出超值優惠,旗下明星商品包含油性頭皮愛用的「無花果白茶洗髮露」、打造自然水潤蓬鬆感的「柚子清茶洗髮露」、脆弱頭皮細軟髮首選「薑根清茶洗髮露」,以及主打滋養修護的「玫瑰蜜香茶洗髮露」。系列四款洗髮露及潤髮乳在大全聯補貨最划算,7/9前特價329元,單筆滿2件再折50元,換算下來單瓶只要304元。同時,7/9前購買「Hair Recipe髮的食譜」任一件,加購飲料、冰品現折10元,加購蘋果現折30元,讓消費者用最親民價格享受沙龍級養護體驗。大全聯內湖店6.27推出生鮮互動活動,1樓自上午11點至晚間7點舉辦小農市集,集結全台小農直送新鮮蔬果與特色農產。(圖片提供/全聯)水果買氣飆2倍 大魚現切、小農市集吸人氣除了日用品,週末更是家庭採購生鮮食材的重要時段,大全聯觀察發現,水果、蔬菜、鮮魚及精肉等生鮮品類在假日皆展現強勁成長力道,其中水果類假日業績達平日的2倍以上,成為最受歡迎的生鮮品項;蔬菜、鮮魚及精肉買氣同步升溫,尤其量販通路特有的大包裝規格與一次購足優勢,更符合現代家庭週末集中採買需求。其中精肉區大推商品因具備「吃多少拿多少」的選購特色,以及方便料理的優勢,成為不少消費者週末加菜的熱門選擇。看準消費者對生鮮品質與採購體驗的重視,大全聯內湖店6/27特別規劃一系列生鮮互動活動。1樓自上午11點至晚間7點推出小農市集,集結來自全台各地的小農蔬果及特色農產品,讓民眾能直接選購產地直送的新鮮食材;3樓生鮮區則安排智利富士蘋果、台灣玉米筍及本草豬附皮五花肉塊等人氣商品試吃與優惠,讓消費者一次品嘗最新鮮的當季美味。此外,下午2點3樓水產區更將上演吸睛的「大魚切割秀」,由專業師傅現場分切重達60斤的大鮪魚,近距離展現職人級刀工與鮮魚處理技術。切割完成後還將接續進行限時喊拍叫賣,以超值價格推出當日現切鮮魚,不僅重現傳統魚市場熱鬧氛圍,也讓消費者感受從產地到餐桌最直接、最新鮮的海味體驗!烤雞週末熱銷 熟食、烘焙、試吃成最強集客王除了生鮮採購需求旺盛外,假日「外食替代」趨勢同樣帶動熟食與烘焙商品買氣攀升,量販自製熟食成為最強集客利器,其中「紐奧良烤雞」穩居熟食人氣王,味噌燒肉、港式燒烤大雞腿、滷豬腳片及炸雞歡樂桶同樣深受消費者喜愛;自製烘焙則以綜合甜麵包、葡式蛋塔、巴西燒烤麻糬、韓國麵包及家庭號長起酥蛋糕等商品最受青睞。配合週末消費熱潮,大全聯內湖店3樓賣場6/27同步安排飲品、乳品、咖啡、葡萄酒、冷凍食品及冰品等多元試吃試飲活動,讓民眾邊逛邊吃、體驗人氣商品魅力,也進一步感受量販通路「一次購足、立即享受」的消費體驗。大全聯內湖店6.27推出「蜂蠟造型香氛蠟燭DIY」,上午11點至晚間6點開放報名,當日消費滿300元即可免費參加。(圖為過往活動紀錄,實際內容依現場為準)(圖片提供/全聯)足球挑戰、手作DIY登場 親子週末放電新去處好吃、好買、好逛、更要好玩!搭上足球熱潮,6/27大全聯內湖店2樓入口特別設置「足球爭霸戰」,民眾憑當日消費滿500元發票即可參加挑戰,有機會獲得大推好禮(詳細活動辦法及參與資格請依現場公告內容為準),邀請大小朋友一起感受運動樂趣。喜愛手作體驗的消費者則不能錯過人氣DIY課程,充滿香氣與儀式感的「蜂蠟造型香氛蠟燭DIY」,從揉塑造型到完成專屬作品,每個步驟都充滿創作樂趣。6/27上午11點至晚間6點於1樓開放報名,當日消費滿300元還可免費參加,無論親子同樂、好友相約或個人體驗都相當適合!大全聯持續深化社區型經營模式,除了提供豐富商品與餐飲選擇外,也透過小農市集、品牌體驗、手作課程及各式主題活動,打造兼具購物、休閒與互動功能的社區生活中心,讓消費者每個週末都能在賣場找到屬於自己的生活樂趣,也進一步帶動週末消費商機持續成長!
橫濱運動公園驚傳隨機傷人 上班族跑步被陌生人捅一刀
日本橫濱市神奈川區的知名運動地標「三澤公園」昨(20)日傍晚驚傳隨機傷人事件,一名31歲男性上班族在公園內跑步運動時,突遭不明人士持利刃攻擊,兇嫌隨即逃離現場。所幸受害者意識清醒,自行前往醫院就醫,經治療後並無生命危險。當地警方初步判斷是一起隨機傷人案件,目前已全面展開搜捕,全力追查嫌犯下落。根據日媒《NHK》報導,神奈川警方調查指出,這起案件發生在當地時間20日下午5時左右。受害男子是一名31歲上班族,居住在案發公園附近,事發當日他正利用傍晚時間前往三澤公園慢跑。不料在路邊停下腳步進行伸展拉筋時,一名陌生人突然從後方悄悄逼近,並執利器猛刺向他的右側腹,導致受害男子滿身是血,兇嫌則立刻逃離現場。受害男子向警方表示,自己不認識兇嫌,不可能有任何恩怨糾紛。警方依據現場狀況與受害者證詞,認定這是一起「隨機傷人」事件;警方已著手調閱周邊監視器畫面,以釐清事發經過,也正全力加緊追緝該名在逃嫌犯。這次發生隨機攻擊的「三澤公園」,位於JR橫濱車站西北方約2公里處;園區內規劃有大型田徑場、球場等多項體育設施,平日與假日皆聚集許多熱愛運動的市民。如今在平靜的休閒公園內發生持刀傷人案,已引發當地居民驚慌與高度關注。
中信啦啦隊汶汶遇持刀攻擊反挨批 短今霸氣回應:不應該檢討受害者
中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」成員汶汶(王敬汶)日前出席參加私人棚拍活動,傳遭瘋狂粉絲持刀刺頸,所幸經送醫緊急治療後並無生命危險,案件也已交由警方介入處理,並進入司法程序,對此,啦啦隊成員之一的短今也發文關心,並反駁網友不要再檢討被害人。回顧整起案件,汶汶20日前往參加由多名攝影師共同參與的棚拍活動,過程中,52歲許姓攝影師突情緒激動,持刀朝汶汶攻擊,造成其頸部遭利器劃傷。現場其他攝影師見狀後立即上前制止,合力將許男壓制控制,但也造成其他2人大腿受傷,所幸經送醫緊急治療後並不大礙。據了解,許姓男子為汶汶長期支持者,早在她加入Passion Sisters前便持續關注動態,經常出現在球場與活動現場拍照,被不少球迷戲稱為「汶汶阿北」,沒想到這次活動最終竟演變成攻擊事件,令人感到遺憾。事件發生後球團與經紀公司第一時間發布聲明,表示即日起將在主場活動時加派保全保護所有表演者的安全,並將暫時禁止女孩們私自參與私人活動。成員之一的短今更在社群平台上發文表示,「事情發生的太突然了,祈禱你平安的度過一切,所有的壞事都離你而去,只留下你的笑容。」底下也有不少網友紛紛留言加油打氣,而針對部分網友認為讓一些根本不是來看球的人,幻想著買商品就可能變成男女朋友,「當對方發現花了大比錢後跟對方不可能成為男女朋友當然心裡就會不爽,就可能發生這種傷人的事情了」,短今則回應:「不應該檢討受害者」。
啦啦隊女神汶汶驚傳遭砍!「汶汶阿北」失控行兇 球團祭禁令
中信兄弟啦啦隊Passion Sisters成員汶汶(王敬汶)20日下午驚傳遭人持刀攻擊。她當時受邀前往台北市大同區一處攝影棚參加拍攝活動,未料現場一名攝影師突然情緒失控持刀傷人,導致汶汶頸部受傷送醫。消息曝光後震驚球迷圈,所幸經緊急治療後已脫離生命危險,而涉案男子身分也隨之曝光,竟是長期追隨汶汶的資深粉絲。根據《ETtoday新聞雲》報導,警方調查指出,28歲的汶汶當天下午前往台北市大同區重慶北路三段一處民宅,參加由多名攝影師共同參與的棚拍活動。過程中,52歲許姓攝影師突然情緒激動,持刀朝汶汶攻擊,造成其頸部遭利器劃傷。現場其他攝影師見狀後立即上前制止,合力將許男壓制控制,但混亂過程中也有人受到輕微擦挫傷。救護人員獲報趕抵現場後,第一時間將汶汶送往台北馬偕紀念醫院治療。據了解,她送醫時意識清楚,經緊急處置後已脫離危險期,目前仍留院接受後續治療與觀察。警方則將許姓嫌犯帶回派出所偵訊,初步發現其精神狀況疑似不穩定,後續將依傷害罪嫌移送法辦。隨著案情曝光,嫌犯身分也引發球迷熱議。據知情人士透露,許姓男子其實是汶汶的長期支持者,早在汶汶加入Passion Sisters之前便持續關注她的動態,經常出現在球場與活動現場拍照。由於他過去時常為了拍攝汶汶,在球場看台來回移動尋找最佳角度,因此被不少球迷戲稱為「汶汶阿北」。不少熟悉啦啦隊圈的球迷得知消息後都感到相當震驚,表示曾多次在球場看過許男拍攝汶汶,沒想到最終竟演變成攻擊事件。也有球迷感嘆,追星原本應建立在尊重與支持基礎上,如今卻因情緒失控釀成傷人事件,令人遺憾。事件發生後,中信兄弟球團與汶汶所屬經紀公司同步發布聯合聲明,除了強烈譴責任何形式的暴力行為,也表示公司已立即啟動相關協助機制,全力照顧汶汶後續醫療與心理狀況。聲明中指出,為確保旗下成員安全,未來將全面檢討女孩參與私人活動的安全管理措施。球團與經紀公司也宣布,在相關制度完成檢討與強化之前,將暫時禁止旗下啦啦隊女孩私自參與未經公司審核的私人棚拍及個人活動安排,希望藉此降低潛在風險,避免類似事件再次發生。至於許姓男子的詳細犯案動機,以及是否涉及長期追星衍生的偏執行為,仍有待警方進一步調查釐清。
永明寺捐贈北市消防局小型水箱車 守護陽明山家園
陽明山永明寺秉持佛陀慈悲為懷、護念眾生的精神,於6月17日特別捐贈小型水箱消防車1輛予臺北市政府消防局山仔后分隊。捐贈儀式於草木蔥蘢、清淨莊嚴的陽明山永明寺舉行,並由臺北市政府消防局許志敏副局長代表市府接受這份滿載大愛的消防利器。北市消防局表示,永明寺與消防同仁的因緣深厚,早在民國110年時,永明寺便曾捐贈加護型救護車1輛,奔馳於街廓間搶救無數寶貴生命。近年來,寺方看見陽明山地區山路蜿蜒、狹巷密布,每當意外發生,巨大的救災車輛往往受限於地形,較不易接近災害現場馳援。「視眾生苦為己苦。」永明寺僧眾不忍見陽明山居民及遊客因地理限制而延誤救援,本著「聞聲救苦」的慈悲本願,此次再度慷慨解囊,捐贈小型水箱消防車1輛,期盼這輛戰力精良的消防車能化為前線弟兄的堅實後盾,將慈悲心轉化為實質的守護力量。北市消防局副局長許志敏表示,陽明山永明寺的善行,不僅是物質上的支持,更是對所有消防同仁最大的心靈鼓舞。消防局全體同仁定將秉持「取之於社會、用之於社會」的精神,將這份來自僧眾及佛陀的慈悲大願,轉化為守護的力量,精進救災技能,守護每一位臺北市民,努力打造一個讓大家都能安居、放心的生活環境。
19歲少女戀上男鄰居 不顧家長反對閃婚!警面前遭生父活活刺死
印度北方邦班達(Banda)地區有一名19歲少女與男鄰居自由戀愛,更不顧家長反對私奔閃婚,讓父母一氣之下報警。兩人被警方帶到警局偵訊,豈料,少女拒絕離開另一半,遭親生父親當眾持刀將她刺成重傷,經緊急送醫搶救後仍宣告不治。目前警方已依涉嫌謀殺,將少女的父親逮捕歸案。根據外媒《NDTV》報導,當地警方調查,這名不幸喪命的19歲女子名為希瓦妮(Shivani),5月18日她才與鄰居維爾馬(Lalit Verma)私奔,兩人隨後在當地一間寺廟內完婚並依法辦理婚姻登記。希瓦妮的父母從一開始就反對兩人交往,得知他們閃婚更怒不可遏,立刻報案。警方於6月12日循線在鄰近的瑪德雅邦(Madhya Pradesh)找到希瓦妮和維爾馬,並將兩人帶回班達警局進行訊問。當時他們向警方出示了合法的結婚證明文件,強調兩人是自由戀愛且自願結婚。正當警方準備安排希瓦妮進行醫療檢查並製作正式筆錄時,雙方的家長聞訊趕到警局。在警方的居中調解與諮商過程中,希瓦妮的父母不斷施壓,強迫她離開維爾馬並跟隨家人回家,但希瓦妮態度堅決,表明誓死要與維爾馬共同生活。未料雙方口角愈演愈烈,希瓦妮的母親突然從後方將她緊緊抱住,父親竟當場掏出預藏的利器,在現場警察猝不及防的情況下,瘋狂朝親生女兒猛刺。希瓦妮的腹部、手臂和手掌均遭受嚴重刀傷,現場血流如注;即便警方緊急將希瓦妮送醫搶救,她仍因傷重不治。班達警政首長班薩爾(Palash Bansal)表示,針對這起命案,警方已依相關法律條款正式立案調查,除了當場逮捕行兇的父親外,也將進一步釐清相關涉案人員的法律責任。◎尊重身體自主權,請撥打113、110。
母拒給Wi-Fi密碼遭砍死!18歲女嗆:我不能用誰都別用 自首認罪刑期竟能減半
哥倫比亞近日發生一起駭人的弒母慘案,一名18歲少女尤里(Yuri Manuela Gaspar)因母親(Maryuri Gaspar)拒絕提供家中Wi-Fi密碼,憤而拿起利器弒母並毀壞分享器。隨後少女在律師陪同下向警方自首,雖然她遭起訴,但靠著與檢方達成認罪協商,可能獲得最高50%減刑,刑期預計降至約16年半,使其他家屬極度不滿。根據外媒《infobae》報導,這起悲劇發生於去(2025)年11月24日,18歲少女尤里與家人住在里薩拉爾達省多斯克布拉達斯,檢方調查指出,案發當日凌晨1時許,尤里的34歲母親瑪麗尤里因她未完成家務,拒絕提供家裡Wi-Fi密碼,母女倆隨即發生激烈口角。未料,尤里竟持刀潛入母親臥房,趁其毫無防備時瘋狂砍殺。目擊的家屬更透露,尤里在行兇後憤而砸毀家中的網路分享器,並怒吼「如果我不能用,誰都別想用」。經法醫報告顯示,死者瑪麗尤里全身共中5刀,致命傷分布於腹部與背部,雖被另一名兒子緊急送醫仍傷重不治。案發後尤里在律師陪同下前往鄰近的佩雷拉市自首,坦承犯下弒母重罪。司法文件顯示,若法官最終批准她與檢察官達成的認罪協議,她的刑期將縮減至200個月(約16年6個月)。瑪麗尤里其他的家屬極力反對認罪協議,強烈要求法庭從重量刑。家屬透露,尤里私下有吸食成癮物質的惡習,且過去就曾因嚴重的暴力傾向被送往青少年行為輔導機構。更驚人的是,尤里的前男友也曾向家屬證實,過去交往時曾遭尤里持刀襲擊,才嚇得趕緊分手。目前全案已進入最終審判階段,瑪麗尤里的親友表示,尤里具備極度不穩定的情緒與嚴重的暴力傾向,若法官輕縱犯行、給予大幅減刑,出獄後恐將對家族與社會治安構成重大威脅。
大阪地下街持刀傷人!20歲外籍女遭刺傷 2嫌犯仍在逃
日本大阪市天王寺區10日晚間發生一起持刀傷人事件。一名20多歲外籍女子在JR天王寺站附近的地下商場Abechika(天王寺地下街)內,遭兩名男子持刀攻擊,頸部被刺傷三處後倒地。警方獲報後趕赴現場處理,傷者則由救護人員緊急送醫救治,目前暫無生命危險。兩名涉案男子犯案後逃離現場,警方正全力追查其身分與行蹤。根據警方調查,事件發生於晚間7時45分左右,地點位於大阪市天王寺區JR天王寺站周邊地下商場。當時受害女子疑似遭兩名男子接近,雙方隨後發生肢體衝突與拉扯。過程中,女子遭利器刺傷頸部三處,並在現場倒地,周邊民眾見狀立即報警求助。由於案發地點鄰近車站且正值人潮往來時段,事件發生後引發現場一陣騷動。多名民眾表示,事發當下突然聽見尖叫聲傳出,不少路人停下腳步查看情況,也有人趕緊通知商場保全與警方到場協助。一名在附近店鋪工作的30多歲女性接受媒體訪問時表示,當時聽見異常聲響後回頭查看,發現一名女子正與其他人發生拉扯。沒過多久,女子便蹲坐在地,神情顯得相當痛苦,意識似乎有些模糊,而涉案的兩名男子則趁著現場混亂迅速離開。警方抵達後隨即封鎖案發區域,並展開現場採證與調查工作。初步勘查結果顯示,現場並未發現疑似作案使用的刀具或其他凶器,因此研判嫌犯在犯案後已將相關證物帶離現場。調查人員目前正調閱周邊監視器畫面,同時訪查目擊者,希望進一步還原案發過程。警方指出,目前仍在釐清受害女子與兩名嫌犯之間是否認識,以及雙方發生衝突的原因。由於案發前曾出現拉扯情況,因此不排除事件涉及私人糾紛,但相關細節仍有待進一步調查確認。由於案發地點位於大阪重要交通樞紐之一的天王寺站周邊,加上地下商場平時人流眾多,事件發生後引起不少民眾關注與擔憂。警方表示,兩名嫌犯疑似為外籍人士,目前仍在逃,已擴大調閱周邊監視器並追查逃逸路線,希望盡快掌握其身分資料。警方也呼籲,若民眾曾目擊案發經過,或掌握任何與嫌犯相關的資訊,應主動向警方提供線索,以協助案件偵辦。至於事件是否涉及特定糾紛背景,或是否存在其他犯案動機,仍有待後續調查結果出爐。
台北市市政爭議頻傳 民進黨:蔣萬安只會創名詞、推中央
針對台北市密室逃脫意外事故,上週末台北市政府發新聞稿點名賴清德、徐國勇負責,企圖將責任推中央。對此,台北市議員簡舒培今(25)日於民進黨發言人吳崢主持的直播節目《午青LIVE》中表示,蔣萬安面對市政爭議,只會卸責推中央、創造新名詞來轉移焦點,無能草包形象已被市民看破手腳。簡舒培表示,最早在4月份,議員候選人陳聖文就因體驗密室逃脫遭利器刺傷召開記者會,呼籲台北市政府做好相關檢查與規範。沒想到五月份又發生密室逃脫悲劇事故,期間台北市政府竟毫無作為。而5月10日悲劇發生一直到5月14日當事人不幸往生,北市府竟拖四天才召開府級會議,開完會後也沒展開全面稽查。一直到爭議越燒越大才開始稽查,三天檢查30間,完全只是作秀過水,根本無法詳細檢查;推說無法可罰卻又罰了104萬,簡直自我打臉。簡舒培強調,蔣萬安市政沒做好,應認錯改進,沒想到蔣萬安為了擺脫草包形象,竟是開始罵議員、怪中央,企圖轉移焦點。但其實內政部消防署早在2017年就已經函頒《互動情境體驗場所安全指導綱領》,針對相關場所訂定規範,包含場所緊急應變措施、密室與櫃檯要有緊急通話鈕、束縛人身道具要有緊急中斷解鎖措施等,如果台北市政府有依照九年前中央早就訂定的綱領檢查,悲劇就不會發生,無奈蔣萬安只會推中央。簡舒培指出,週末台北市政府發言人很兇的罵中央,更說台北市創全國之先訂定安全指引。但文化局的安全指引,就是把中央的安全指導綱領抄一遍,甚至連中央的名字都寫進去,竟就變成獨步全國。簡舒培批評,蔣萬安面對市政出包,不是推中央就是創新名詞,先有鼠類偵防師,為的就是讓蔣萬安脫離爭議黏鼠板,再來號稱獨步全國的安全指引,也只是抄中央。吳崢表示,蔣萬安近期將市政問題政治化,只會批鬥民進黨、沈伯洋,萬事推中央,搞得市民人心惶惶,彷彿市長不在家。簡舒培表示,早在寶林茶室案時,蔣萬安就將市府明顯錯誤推給中央,剴剴案、狼師案等也都推中央,就是為了轉移焦點。如今台北市長候選人沈伯洋面對市民與記者提問,能夠實問實答、提出解方,對比蔣萬安只會卸責推中央、推給市府發言人回應,蔣萬安已被市民看破手腳。
跟風TikTok微波紓壓球!10歲女童臉上炸出長傷痕 恐永久留疤
一顆看似無害的紓壓玩具,如今卻成了讓歐美家長聞之色變的「燒傷炸彈」。近來TikTok瘋傳一項「NeeDoh Cube挑戰」,不少孩子跟風把軟膠紓壓球先丟進冷凍庫,再放進微波爐加熱,想讓玩具變得更柔軟、更好捏。沒想到,多名孩童因此遭滾燙膠狀液體炸傷,有人臉部幾乎「像被融化」,甚至一度陷入人工昏迷。根據《紐約郵報》(New York Post)等外媒報導,英國10歲女童貝拉(Bella)日前到朋友家過夜時,看見TikTok上的熱門挑戰影片,決定親自試試看。影片中,不少人聲稱只要把NeeDoh紓壓球冷凍後,再微波幾秒,球體就會變得更加柔軟、療癒。誰也沒想到,短短幾秒鐘,竟變成一場惡夢。貝拉把紓壓球從微波爐取出後,發現外層摸起來並不燙,便和朋友開始用力擠壓玩具。下一秒,球體突然爆裂,裡頭高溫黏稠液體瞬間噴出,直接濺上兩人臉部。貝拉母親夏洛特(Charlotte)回憶,接到電話趕到醫院時,女兒整張臉紅腫潰爛,皮膚大片脫落,還不斷起水泡,「她哭得撕心裂肺,我永遠忘不了那個畫面。」從曝光照片可見,貝拉從鼻樑一路到臉頰,被燙出一條長長傷痕,宛如遭利器劃開般怵目驚心。醫師坦言,目前仍無法確認是否會留下永久疤痕,但已警告她未來至少兩個夏天都不能直接曬太陽,否則傷口可能永久色素沉澱。夏洛特事後心有餘悸地表示,唯一值得慶幸的是,滾燙液體沒有噴進女兒眼睛,「如果再偏一點,後果可能完全不一樣。」然而,這並不是單一意外。美國近期也接連爆出多起類似事件。伊利諾州(Illinois)9歲男童凱勒布(Caleb Chabolla)同樣聽信同學說法,把NeeDoh放進微波爐加熱,結果玩具瞬間炸裂,滾燙膠狀物直接噴滿整張臉與雙手。男童母親形容,兒子送醫時「右半邊臉看起來幾乎像融化了一樣」。由於高溫膠狀物黏性極高,會持續附著在皮膚表面灼燒,醫師最後甚至必須替他切除部分壞死皮膚。更駭人的案例則發生在美國密蘇里州(Missouri)。一名7歲女童史嘉蕾(Scarlett Selby)同樣模仿TikTok影片,把NeeDoh冷凍後再微波,結果玩具爆炸,高溫內容物直接噴向她的臉部與胸口。由於燒傷太過嚴重,醫師擔心呼吸道腫脹阻塞,甚至一度讓她進入人工昏迷3天,並插上餵食管治療。醫療專家指出,NeeDoh這類紓壓玩具內部填充的是聚乙烯醇凝膠(PVA)或類似膠狀物質,一旦經過微波加熱,內部壓力會急速膨脹,最終像炸彈般爆裂。最危險的是,這類液體不只高溫,還具有高度黏性,一旦附著在皮膚上,熱能會持續灼燒,比一般熱水燙傷更加嚴重,加上孩童身高通常與微波爐高度接近,因此爆炸時,最容易直接傷及臉部與眼睛。美國洛約拉大學醫學中心(Loyola University Medical Center)燒燙傷專家凱莉麥艾利戈特(Kelly McElligott)坦言,現在許多孩子在TikTok看到的,都是「成功版挑戰影片」,卻看不到那些真正被送進醫院的孩子。她警告,「不要把任何玩具放進微波爐,不管它看起來多安全,都可能造成無法挽回的後果。」事實上,NeeDoh製造商「Schylling」早已在產品包裝與官網標示「禁止微波、冷凍或加熱」,否則可能導致人身傷害。但即便如此,相關危險挑戰影片仍持續在TikTok瘋傳。如今不少家長也開始擔憂,短影音平台的「流量遊戲」,是否正讓越來越多孩子,在好奇心與模仿心理驅使下,把自己一步步推向危險邊緣。
母親節才報警勸架!隔天為家產翻臉 哥一刀砍死弟、老母崩潰不敢認屍
高雄橋頭區驚傳兄弟相殘悲劇!65歲靳姓男子疑因房產處理問題,與62歲弟弟長期失和,母親節當天才驚動警方到場勸阻,未料隔天晚間再度爆發衝突,哥哥竟持刀砍中弟弟頸部,造成弟弟傷重不治。86歲老母親親眼目睹慘劇情緒潰堤,今天相驗時更因悲傷過度無法認屍,只能由女兒代為確認遺體。警方調查,命案發生在11日晚間6時50分許,地點位於高雄市橋頭區南溝路一處民宅;岡山警分局獲報有家庭糾紛,到場後發現62歲靳男頸部遭利器重創,倒臥屋內血泊中,緊急送醫後仍宣告不治。據了解,兄弟倆多年來因家產分配問題嫌隙不斷,尤其針對家中透天厝如何處理意見嚴重分歧。弟弟主張以房屋向銀行抵押借貸還債,哥哥則希望直接出售房產,用來支付罹癌老母親的醫療費用,雙方爭執不休。警方指出,其實母親節當晚,兄弟就曾爆發激烈口角,家屬一度報警處理,警方到場後見雙方情緒平復便離去,未料短短一天後衝突再起,最終演變成無法挽回的人倫悲劇。案發時,86歲老母親也在現場,疑似在混亂中受到輕傷,與涉嫌行凶的65歲哥哥一同送醫,所幸均無生命危險。警方事後當場將哥哥逮捕帶回偵辦,目前全案朝殺人罪嫌方向調查。橋頭地檢署檢察官林濬程今天上午會同法醫,在高雄市立殯儀館進行遺體相驗。死者母親、妹妹及妹婿皆到場協助程序,但老母親因親眼目睹長子砍死次子,情緒幾近崩潰,數度痛哭失聲,最終無法進入相驗室,由死者妹妹代為認屍,場面令人鼻酸;檢方相驗後,後續將擇日解剖,進一步釐清死者確切死因與案發細節。
妻反對婚外情慘遭割喉!男假哭喊遭搶 警一查揭恐怖真相
印度北方邦近日發生一起震驚社會的家庭命案。一名男子在妻子被發現陳屍家中後,起初情緒崩潰、不斷痛哭,還聲稱妻子是遭陌生歹徒闖入住家殺害。然而警方深入調查後,卻揭開駭人真相。警方指出,男子疑似因婚外情問題與妻子長期失和,最終竟趁對方熟睡時,持美工刀狠心割喉殺妻,之後還企圖將整起案件偽裝成搶劫命案,甚至教唆年幼女兒向警方說謊。綜合《India Today》與《Republic World》報導,案件發生在印度北方邦密拉特(Meerut)利薩里門地區(Lisari Gate)。死者考薩爾(Kausar)於2日清晨約8時被發現倒臥家中血泊中,頸部有嚴重割傷,現場血跡斑斑,畫面怵目驚心。由於死者傷勢明顯是遭利器攻擊,警方起初懷疑可能有不明人士闖入住家犯案。死者丈夫薩奇布(Saqib)第一時間也向警方供稱,案發時有一名身穿黑衣的陌生男子闖入家中,疑似企圖行搶,過程中殺害妻子後逃逸。更令人震驚的是,案發當下夫妻3名年幼女兒其實都在家中,而薩奇布還涉嫌教唆其中一名孩子,向警方供稱「是強盜進來殺害媽媽」,企圖利用孩子誤導警方辦案方向。警方表示,薩奇布案發後不但刻意營造悲傷情緒,還在親友與警方前不斷痛哭,試圖塑造自己也是受害者的形象。然而警方在調查過程中,逐漸發現他的說法漏洞百出。辦案人員指出,薩奇布在接受訊問時,多次改變說詞,案發經過前後矛盾,對許多細節無法合理解釋。警方後續進一步蒐證、加強偵訊後,薩奇布最終承認犯案,並帶警方尋獲作案用的美工刀。警方調查發現,考薩爾生前一直反對丈夫與另一名女子來往,夫妻長期因婚外情問題頻繁爭吵,婚姻關係早已惡化。警方研判,薩奇布疑似因不滿妻子持續反對其婚外情,最終在對方熟睡時痛下毒手,以美工刀朝其頸部猛割,導致對方當場死亡。此外,警方還揭露,薩奇布過去曾多次對妻子進行精神施壓,甚至逼迫對方結束生命,長期存在言語挑釁與家庭暴力問題。鄰居與周遭人士也透露,夫妻兩人經常因感情問題發生爭執。據了解,薩奇布平時白天從事基地台安裝工作,晚上則到市場兼差開人力車維持一家生計。如今案件曝光後,他已遭警方正式逮捕,後續將依謀殺罪嫌偵辦。
《月鱗綺紀》鞠婧禕九尾狐仙氣炸裂!「羽衣甘藍減肥餐」+「拒吃2水果」等5大保養習慣美到封神
最近《月鱗綺紀》熱播,鞠婧禕飾演的九尾狐舉手投足間盡是魅惑,尤其是那幾場月下起舞與轉身回眸,皮膚白皙透明到彷彿自帶濾鏡,讓粉絲直呼「美到不真實」。這位被日媒譽為「四千年一遇」的美女,私下的保養功課其實細膩到讓人佩服。從如數家珍的蜂蜜養生,到讓網友看傻眼的「一口麵包咬 32 下」,鞠婧禕證明了美貌雖有天賦,但維持巔峰狀態絕對需要靠意志力支撐。今天就帶大家深入她的保養清單,看她如何靠「加減法」守住這份令人窒息的仙氣。《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法:2000c.c 提升代謝不間斷鞠婧禕習慣隨身攜帶水壺,她認為燒開的水口感更好,也更願意多喝。她曾在網路上分享「整點補水表」:從早上 9 點開始,每小時鬧鐘提醒喝水 200c.c,直到晚上 8 點正好補足 2000c.c。這種均勻補水的方式能讓身體持續維持高代謝,即便偶爾想喝手搖飲或咖啡,她也會透過增加飲水量來幫助排毒,讓肌膚隨時處於水潤狀態。(圖/取自 鞠婧禕 微博)《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法:羽衣甘藍佔領餐盤 50%在身材維持上,鞠婧禕的公式非常簡單——大量蔬菜。她每餐的蔬菜比例(如羽衣甘藍)會佔到 50% 以上,並嚴格減少麵食與白米飯的攝取,改以地瓜等粗糧作為澱粉來源。她曾拍過一段吃麵包的影片,小小一口竟足足咀嚼了 32 下才吞嚥,這種細嚼慢嚥的習慣能讓大腦接收飽足訊號,自然減少零食慾望。此外,她更點名拒吃「榴槤」與「荔枝」這兩種高熱量水果,展現極強的自律意志。(圖/取自 鞠婧禕 微博)《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法:物理化學防曬「雙管齊下」想要擁有鞠婧禕同款的「冷白皮」,防曬是她的命根子。她不僅出門必塗防曬乳,更會配合遮陽傘、遮陽帽等物理防曬;坐車時也會刻意選擇沒曬到太陽的那一側避光。晚間保養則專注於美白精華與面膜的修復,她強調:「想要白,皮膚一定不能乾!」大量補水結合美白產品,才是維持冷白皮的不二法門。(圖/取自 鞠婧禕 微博)《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法:傳承自媽媽的養生,蜂蜜水、蜂膠與金銀花茶鞠婧禕分享自己起床後的第一件事,就是喝一杯大杯蜂蜜水並搭配蜂膠膠囊,這是她媽媽傳授的保養祕訣。蜂蜜的酶與礦物質能為一天提供能量並加強代謝,抗氧化力更是對抗自由基的利器。平時她也會泡「金銀花枸杞茶」,利用金銀花抗發炎、枸杞養肝明目的特性,讓眼神始終晶瑩剔透,保持女神氣色。(圖/取自 鞠婧禕 微博)《月鱗綺紀》鞠婧禕保養法:暖身泡腳告別浮腫為了對抗水腫與手腳冰冷,鞠婧禕在冬天會養成晚上泡腳的習慣。泡腳不僅能促進血液循環、排除老廢毒素,還能幫助身體去濕氣。對於經常需要拍戲、久站或穿高跟鞋的女明星來說,泡腳是放鬆肌肉與消除疲勞的最有效方式。代謝提高了,水腫消失了,人自然看起來更纖細輕盈。(圖/取自 鞠婧禕 微博)
哭給全網看卻是兇手!人妻控搶匪殺夫 警查出她才是主謀
印度中央邦近日發生一起原被認為是入室搶劫的命案,最終卻揭露為妻子與情人合謀的殺人計畫。28歲香料商人德夫克里希納(Purohit Devkrishna)於4月7日深夜在家中遭殺害,案情經警方調查後出現重大反轉。根據《新德里電視台》報導,案發當時,死者妻子普里揚卡(Priyanka)對外聲稱,有歹徒闖入家中行搶,並將她綑綁、撕裂衣物,威脅交出財物。她表示曾哀求對方放過兩人性命,但最終仍目睹丈夫遭攻擊身亡。該說法一度引發外界同情,相關畫面亦在網路流傳。普里揚卡對外描述案情,警方追查後揭露不同真相。(圖/翻攝自新德里電視台)然而,警方在現場勘查時發現多項疑點,包括屋門未上鎖,以及所謂遭搶的財物與珠寶竟在屋內尋獲,與其供詞不符。進一步調查發現,普里揚卡多次更改說法,通聯紀錄亦顯示她與一名男子往來密切,使案情逐步明朗。警方指出,普里揚卡與一名男子卡姆萊什(Kamlesh)發展婚外情,兩人疑似認為死者成為關係阻礙,遂策劃犯案。卡姆萊什找來同夥巴蒂(Surendra Bhati)行凶,並以約10萬盧比作為報酬,部分款項已事先支付。案發當晚,屋門疑似刻意未上鎖,讓行凶者進入屋內,趁死者熟睡時以利器攻擊致死。為掩飾犯行,現場被翻動成凌亂狀態,試圖營造搶劫假象,普里揚卡亦刻意製造自己為受害者的情境並報案。然而在證據逐步拼湊下,她最終在警方偵訊中坦承涉案。調查同時顯示,死者與妻子婚姻長期不睦。家屬指出,普里揚卡曾多次以外貌與膚色羞辱丈夫,甚至表示對方「不配擁有自己」,雙方關係緊張。警方認為,長期矛盾與婚外情交織,最終導致此起案件發生。目前警方已逮捕普里揚卡及卡姆萊什,涉嫌行凶的巴蒂亦已落網或持續追查中。案件仍待進一步鑑識與司法程序釐清細節。死者家屬則要求對涉案人依法嚴懲。
睡再久都好累?營養師揭「慢性發炎」警訊 遠離NG習慣助身體滅火
現代人生活節奏快,若常感到睡不飽、皮膚莫名冒粉刺、腹脹或情緒低落,小心可能是身體正在「慢性發炎」。營養師珊珊指出,慢性發炎像是體內的無聲火,雖不會導致急性就醫,長期下來卻會嚴重消耗精神。對此,珊珊整理出日常生活中常見的5大發炎誘因,並提供相對應的抗發炎對策,呼籲民眾給自己1至3個月的時間調整生活習慣,有助於找回健康神采。營養師珊珊透過臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,造成身體慢性發炎的主因有5項。首先是現代人難以抗拒的「高糖飲食」,精緻糖會使血糖劇烈波動並產生糖化終產物(AGEs),進而損害細胞健康;其次是「壞油脂」,過度攝取油炸物或Omega-6脂肪酸,會讓身體長期處於發炎狀態。此外,「加工食品」內含的添加物及「塑膠容器」釋出的塑膠微粒與毒素,也是潛在威脅。而最常見的「壓力與熬夜」,則會導致荷爾蒙失衡,讓身體無法在睡眠中有效修復。若想有效「滅火」,營養師珊珊表示,飲食調整是第一步,建議民眾應多攝取「多色蔬菜」以獲取不同植化素對抗自由基,並搭配「適量水果」補充維他命C與膳食纖維。在油脂選擇上,日常烹調建議改用橄欖油或苦茶油等優質油品,並維持每週食用2至3次魚類,藉由Omega-3脂肪酸來平衡體內的發炎反應。這些天然食材能形成第一道防線,保護細胞免於慢性損傷。除了基礎蔬果,善用「天然辛香料」也是抗發炎的高效方式。營養師鼓勵以蔥、薑、蒜、辣椒等取代加工調味料,不僅能增添風味,更具備獨特的抗氧化功效。另外,十字花科蔬菜如花椰菜、青花菜苗及高麗菜等,因富含能協助肝臟解毒的成分,被視為頂級的「解毒食物」,能顯著降低體內的發炎反應,是餐桌上不可或缺的抗炎利器。最後營養師珊珊感性叮嚀,慢性發炎是長期累積而成的結果,修復過程同樣需要耐心與恆心。民眾在調整飲食習慣後,通常需要1至3個月的時間,才能逐漸感受到身體狀態的改善與回饋;她同時強調,健康轉型切勿操之過急,只要持之以恆地從日常細節做起,就能有效熄滅體內的無聲火,告別莫名的疲累感與情緒低潮。