加重
」 刑事局 北捷 詐欺 投資 虛擬貨幣
深夜翻牆潛入住家！竊賊躲鐵皮夾層遭甕中捉鱉 中壢驚魂一刻曝光
桃園市中壢區日前發生一起令人不寒而慄的住宅竊盜案件，1名29歲朱姓男子竟以徒手攀爬的方式，從未上鎖的3樓陽台潛入民宅行竊，過程大膽且毫不掩飾，事件發生於20日下午約5時許，當時屋主47歲謝姓男子與其17歲女兒外出返家，未料一進門便察覺異狀。據了解，謝女在2樓廚房時，赫然發現屋內有陌生男子正在翻箱倒櫃，當場嚇得不輕，隨即冷靜下樓通知父親並報警處理，警方接獲通報後迅速趕抵現場，由中壢警分局中福派出所員警與屋主一同展開逐層搜索，氣氛一度緊張。搜索過程中，警方仔細檢查屋內各個角落，最終在4樓一處由木板與鐵皮外牆形成的狹小夾層空間內，成功發現躲藏其中的朱姓嫌犯，當場將其逮捕，並起獲其竊得現金新台幣1萬9200元全數追回，整起事件可說是在警方與屋主的合作下迅速落幕，避免更嚴重的損失發生。警方表示，朱男係利用民宅陽台未上鎖的漏洞入侵，顯示民眾居家安全防護仍有待加強，中壢警分局長林鼎泰強調，侵入住家的竊盜行為不僅涉及財產損失，更嚴重影響居民的安全感與生活品質，因此警方將以加重竊盜罪嫌從嚴究辦，絕不寬貸。此外，警方也呼籲民眾，平時應養成良好防竊習慣，包括隨手將門窗上鎖、加裝防盜設備，以及留意周遭可疑人車動態，一旦發現異常，應立即通報警方，共同維護社區安全。
蘇嘉全：國際局勢動盪 海基會續扮兩岸橋樑穩定交流
海基會今（20）日召開第12屆董監事第10次聯席會議，董事長蘇嘉全致詞時表示，2026年以來國際局勢出現多項變化，尤其是中東地區軍事衝突，已對全球能源供應與經濟發展造成影響。在充滿不確定性的環境下，維持台海和平與穩定顯得更加重要，海基會將持續扮演兩岸溝通橋樑角色，穩健推動交流發展。蘇嘉全指出，自1月23日就任以來已滿兩個月，期間密集掌握各項業務進展，並與副董事長羅文嘉及同仁拜會多個重要工商團體，與國內外產業界人士深入交流。各界普遍期待兩岸能維持正常且有序的互動，為台商打造更穩定與友善的經營環境。他提到，上月海基會於台中舉辦「2026大陸台商春節活動」，首次將春節團拜移至台北以外地區舉行，透過與台商面對面交流，傳達海基會持續支持與服務的立場。蘇嘉全強調，無論是兩岸交流相關建言，或台商在經營上面臨的實際需求，海基會都會如實向政府反映，並持續發揮橋樑功能，串聯大陸與全球台商資源，協助企業「布局全球、投資台灣」，推動整體經濟發展。
台中打律師惡女遭預防性羈押 法官認定犯下傷害等5罪
台中律師公會理事長吳中和3月18日率隊前往台中地院聲援遭林姓女被告恐嚇的女律師時，不料遭林女甩了一巴掌，台中地檢署中檢今天（3月20日）傳喚林女到案訊問後，認定她已對多位律師施暴，下午火速聲請預防性羈押，理由是林女涉嫌傷害、恐嚇、公然侮辱及違反法院組織法等罪，建請台中地院收押林女，法官晚間裁定收押。林姓女子在台中地院公然打了台中律師公會理事長一巴掌。（圖／民眾提供）據了解，法官認定林女共犯下刑法第309條第1項公然侮辱罪、第305條恐嚇危害安全罪、法院組織法第95條違反審判長所發維持法庭秩序命令罪，及刑法第277條第1項傷害罪、第309條第2項加重公然侮辱罪，犯罪嫌疑均屬重大。法官考量林女從去年11月29日起即涉傷害傅姓女律師，再於今年3月17日涉嫌傷害台中律師公會理事長吳中和，另有數次涉對高姓、林姓、聶姓等律師施以危害生命、身體、安全之行為，法官鑑於林女相關案件尚在審理及偵查中，仍可能接觸相關律師，有反覆實施同一傷害、恐嚇危害安全之虞，所以有羈押之原因及羈押之必要，應予羈押。如不服羈押裁定，得於10日內提起抗告。
潛入公寓頂加搬走300萬金飾珠寶 樹林慣竊偷錢還盜刷信用卡迅速遭逮
新北市樹林區14日發生竊盜案，45歲李姓男子潛入某公寓頂加，竊走房內的黃金、珠寶和現鈔，並盜取被害人的信用卡盜刷，不法所得高達344萬元，樹林警方獲報後展開調查，於18日晚間9時許在台北市將他拘提到案，全案依法送辦，並建請預防性羈押。據了解，李男平時沒有正當工作、偷竊維生，1月間才在樹林犯下竊案遭逮，而他又故態復萌，14日隨機選上被害人住處，見其窗戶未上鎖而潛入並大肆搜刮財物。李嫌竊走黃金、珠寶首飾、古幣、30萬現金及外幣，又偷走當事人信用卡盜刷12萬元，不法所得高達344萬元，被害人返家後見家中一片狼藉，貴重財物不翼而飛，意識到遭竊後立刻報案。樹林警分局成立專案小組偵辦，調閱案發地點及周邊監視器影像，並綜合相關跡證進行分析比對鎖定李嫌，並報請核發拘票及搜索票，於18日晚間9時許在臺北市將李嫌拘提到案。樹林警於搜索過程中查扣20多萬元現金、黃金、珠寶、古幣及外幣等相關贓證物一批，全案詢後依加重竊盜罪嫌移送新北地方檢察署偵辦，並建請預防性羈押，另持續擴大清查其是否涉及其他刑案。樹林分局提醒民眾，應加強住宅防竊措施，包括：出門時務必檢查門窗是否上鎖、重要財物及現金妥善保管、避免在社群媒體公開行蹤或假期外出資訊；同時可考慮安裝監視器或警報設備，提高警覺與防範能力。竊盜案件一直是新北警局高度重視的案件，除依法積極查緝外，也持續宣導民眾提升防範意識，共同維護社會治安與自身財產安全。
每天走1萬步掉肌肉還傷膝？ 專家點名「1運動」更關鍵
許多人會把「日走萬步」當成健康標準，但營養師邱世昕提醒，隨著年齡增長，如果只做單一有氧運動，可能忽略關鍵肌群的訓練，導致肌肉流失、關節負擔加重，還讓身體「把肌肉拿來燒」，反而使得膝蓋越走越痛，甚至影響日常行動。邱世昕於臉書粉專發文分享，有位62歲的阿姨找他諮詢，表示自己聽醫生的建議，每天到公園走1萬步，結果幾個月後體重沒掉多少，反而是膝蓋痛得要命，就連爬樓梯時也覺得腿越來越無力，讓她覺得相當委屈。邱世昕指出，每天走路絕對是好事，但如果只把走路當成唯一的運動，甚至為了湊滿1萬步硬走，其實非常危險。邱世昕解釋，人體的肌肉簡單分為「慢縮肌」（紅肌）與「快縮肌」（白肌），走路、慢跑這種長時間的有氧運動，練到的都是負責耐力的「慢縮肌」，而隨著年紀老化，身體流失最快、最嚴重的其實是負責爆發力、支撐力以及防跌倒反應的「快縮肌」。邱世昕表示，即使每天狂走1萬步，也沒有刺激到那些正在快速萎縮的關鍵肌肉，加上萬一蛋白質吃不夠，長時間走路會讓身體進入「分解代謝」狀態，而身體為了產生能量，就會把原本就少得可憐的肌肉「拆掉」拿來燒，肌肉越來越少，就沒有避震器可以保護關節，每走一步都使骨頭硬生生摩擦，才會讓膝蓋痛到受不了。邱世昕建議，如果膝蓋已經在痛，應立刻停止每天1萬步的執念，改為每天輕鬆散步15到20分鐘即可；若想啟動「快縮肌」，可以嘗試「阻力訓練」，只要在家扶著穩固的椅子慢慢做「深蹲」，或是大腿綁彈力帶做側抬腿，給肌肉一點重量刺激，才能使「快縮肌」長大，做完阻力訓練的30分鐘至1小時內，是肌肉合成的黃金時期，請立刻喝一杯無糖豆漿，或是乳清蛋白來補充蛋白質。
宣示毒駕零容忍！刑事局跨部會聯手 毒駕累犯與肇事者列預防羈押事由
毒駕事件頻傳，每件毒駕發生的背後都象徵著一個家庭的破碎，對此警政機關去年底展開全面啟動毒品唾液快篩執法，截至今年2月，全國各警察機關共稽查3230件毒駕，為能有效嚇阻毒駕，刑事局19日下午召開記者會，與內政部部長劉世芳、法務部司長張曉雯、交通部司法胡迪琦與高檢署主任檢察官王金聰一同召開記者會宣示跨部會研議法治策略，建議將毒駕累犯與肇事者列入刑事訴訟法預防性羈押所列事由。除前端員警戮力查緝防處外，後端刑罰責任與法律規範更應緊密銜接並強力嚇阻。對此，內政部刻正啟動跨部會合作機制，主動邀集法務部、交通部及高檢署等機關，積極研議更強力之法制策略，建議包含毒駕累犯及肇事者列入刑事訴訟法「預防性羈押」所列事由、加重拒測罰責及採驗強度、修法提高刑事責任、不得易科罰金及毒駕同車乘客連坐罰等多項方案，期透過修法與執法並進，讓毒駕者無從僥倖，落實隔離於社會之外，以達到實質嚇阻的效果，展現政府對毒駕犯罪「零容忍」之堅定立場。內政部劉世芳部長鄭重呼籲，毒駕已是全民公敵，天理不容。政府未來將持續透過跨部會合作，從執法查緝、司法偵辦到刑責處遇等層面，全面精進推動各項防制策略，向社會傳達「毒駕零容忍、違法必嚴辦」之明確訊息，共同守護國人安全。
TWICE大巨蛋確定「九缺一」 多賢骨折宣布缺席台北場
韓國人氣女團TWICE即將於3月20日至22日，一連三天在臺北大巨蛋舉行《THIS IS FOR》世界巡演台北場。不過，所屬公司JYP娛樂今（17）日發聲宣布成員多賢因傷將缺席本次台北場演出，此次演唱會再度以「九缺一」形式登場。JYP娛樂表示，多賢在巡演期間因腳踝出現疼痛，前往醫院接受檢查，經醫療專業人員診斷為疲勞性骨折。為了盡快康復並重返舞台，她持續接受包括配戴護具與半石膏在內的多項治療，多賢本人直到最後一刻仍希望能登台與ONCE（粉絲名）見面，但在醫療建議並經過審慎評估後，最終決定以健康為優先，暫時專注於治療與休養。公司說明，若在尚未完全康復的情況下進行高強度舞蹈與舞台活動，恐有加重傷勢的風險。對於無法參與台北場演出，JYP娛樂向期待多賢演出的粉絲表達歉意，並強調此決定是以藝人健康為最優先考量，盼外界給予理解與支持。
找到了？彰化杜告犬遭虐打後離奇失蹤1個月 疑成白骨「頭骨還破裂」
彰化市內埔街近期發生一起震驚社會的虐狗案，年僅1歲的杜告母犬「健康」在失蹤超過一個月後，今（14）日傳出令人心碎的消息。多名愛狗人士組成搜救隊前往失蹤地點搜索，意外在伸港出海口附近發現一具已化為白骨的狗屍，經現場專業人士初步判定，外型特徵與「健康」高度吻合，懷疑受虐犬已不幸遇害，目前已報請相關單位進一步檢驗鑑定。這起虐寵案起源於今年2月，有民眾拍下飼主在內埔街住處持繩索瘋狂抽打杜告母犬「健康」，淒厲哀號聲響徹街道，引發鄰里間公憤。動保團體與女星米可白紛紛在社群上發聲關切，揭露該犬疑似長期受虐，且在動檢人員介入前便離奇失蹤；飼主對此辯稱，是在載往送養途中於伸港六股抽水站意外讓狗脫逃，但因監視器未錄得相關畫面，加上飼主說詞反覆，引發外界強烈質疑。為了尋找「健康」下落，有許多熱心網友曾一度發起集資，將懸賞金提高至30萬元。今日一名曾照顧過「健康」的志工在出海口附近尋獲動物殘骸，現場專業人員依據殘留的白色毛髮、垂耳程度、年輕牙床及體型判斷，認定位於該處的屍體高達95%機率就是失蹤的「健康」，且現場發現頭蓋骨有破裂跡象。消息曝光後，令參與搜尋的愛狗人士非常傷心，希望能透過科學鑑識還原真相。針對此案，彰化縣動物防疫所表示，2月接獲通報後已約談飼主到案，雖當時未能即時安置犬隻，但根據民眾提供的受虐影片，飼主毆打犬隻事證明確，已依《動物保護法》加重處分，裁罰飼主新台幣3萬元罰鍰。對於飼主對犬隻去向交代不清、涉嫌棄養或更嚴重的傷害行為，防疫所強調，若後續檢驗報告證實該具白骨身分並發現新事證，將立即依法移送究辦，絕不寬貸。回顧案件搜救過程，不少志工反映遭遇阻礙，曾有網友前往飼主家中詢問，卻遭飼主家屬強硬驅趕並報警處理，甚至傳出承辦警員以言語譏諷搜救民眾，引發執法態度不佳的爭議。
MissAV遭封鎖秒復活！創辦人身分曝 員工多為已婚女性
知名盜版成人影音網站「MissAV」於2025年1月一度被關閉，沒多久就迅速捲土重來，11日更傳出網站被無預警封鎖，畫面還顯示「此網域已遭新北市政府封鎖」、「涉違法性侵害犯罪防治法」，導致無法正常瀏覽，不過封鎖不到24小時又重新上線，頁面上還留言「感謝新北市」，引發外界關注，「MissAV」的背景也被挖出。針對「MissAV」遭封鎖一事，衛福部表示，衛福部性影像處理中心接獲民眾申訴，發現自己的性影像未經同意就遭散布至該平台，因此通報新北市政府處理，新北市政府則依據《刑法》第319條之3及《性侵害犯罪防治法》第13條規定，要求網站72小時內下架相關影像，但網站未在期限內移除，因此自3月9日起通知相關單位限制連線，停止該網域的解析，以阻止使用者持續存取。「MissAV」遭新北市政府封鎖。（圖／擷取自MissAV）然而，「MissAV」網站被封鎖不到一天，隨即公布新的網域並重新上線，網站重新運作後，還在頁面上留下「感謝新北市，所有台灣AV免廣告」的文字。衛福部長石崇良則指出，如果封鎖之後又重新上架，就會再次封鎖，必要時也可以加重相關處分，持續執行；至於網站若設於境外，目前仍以封鎖方式持續處理，未來若有需要，也會與數位發展部共同研究，評估是否有更有效的執行方式。據了解，「MissAV」與另一盜版成人網站「ThisAV」均由一名神秘香港男子創辦，該男子雖不具備專業資訊科技背景，卻有豐富的網頁代管經驗。他2008年遭遇金融海嘯期間求職不順，隔年決定自行創業投入色情網站經營，短短6年內就創造超過1000萬次的訪問量。該男子身分相當低調，至今仍未對外公開真實姓名，過去卻多次在網站上發文支持社會運動，呼籲使用者也要關注公共議題。2015年他接受線上訪談時曾提到，公司內部許多幕後人員其實是已婚人士，且女性員工占大多數。該男子也坦言，自己對AV產業並不熟悉，平常很少看片。《CTWANT》提醒您：保護被害人隱私，避免二度傷害。移除下架性影像，洽性影像處理中心。終結性影像，不拍攝、不持有、不下載、不分享。
WBC星光熠熠「年薪榜出爐」！大谷僅排第6 他突破6千萬美元居冠
第6屆世界棒球經典賽（WBC）於3月5日正式點燃戰火，各國紛紛派出最頂尖的大聯盟球星參戰，讓本屆賽事星度堪稱歷屆之最。隨著各隊明星陣容陸續登場，專門追蹤職業運動員合約及球隊薪資上限的知名數據網站「Spotrac」也統計出本屆參賽球員的年薪排行榜，結果顯示，被譽為「GOATani」（意即「史上最偉大大谷」）的超級巨星大谷翔平竟然只排名第6，而榜首球員的年薪則是一舉突破6000萬美元大關。第1名：索托（Juan Soto）據《ETtoday新聞雲》報導，多明尼加代表隊隊長索托，目前效力於紐約大都會。本季他的年薪高達6187萬5000美元，約合新台幣19.7億元。索托去年季後與大都會簽下長達15年、總值7.65億美元的合約，創下大聯盟史上最高額合約紀錄，也讓他在本屆經典賽參賽球員中以壓倒性的薪資數字位居第一。這位多明尼加重砲以驚人的選球能力與長打火力聞名，去年球季在大都會繳出43支全壘打、38次盜壘的驚人數據。回顧上一屆經典賽，索托的打擊率更高達4成，因此他在本屆賽事的表現格外受到矚目。第2名：小葛雷諾（Vladimir Guerrero Jr.）同樣來自多明尼加的強打者小葛雷諾，目前效力於多倫多藍鳥。本季他的年薪為4021萬4285美元，約合新台幣12.8億元。小葛雷諾在2025年4月與藍鳥隊簽下一紙14年、總值5億美元的超級長約，使他的年薪正式突破4000萬美元門檻。這名重砲在2021年曾與大谷翔平激烈競逐全壘打王並在最終勝出，而去年世界大賽中，他也曾從大谷翔平手中敲出全壘打。由於上一屆經典賽因傷退賽，小葛雷諾未能代表多明尼加出戰，如今終於以完整健康的狀態參與本屆賽事，並扛起多明尼加隊中心打線的重任。第3名：賈吉（Aaron Judge）美國隊隊長、「紐約洋基看板球星」賈吉，本季年薪為4000萬美元，約合新台幣12.7億元。賈吉被許多球迷與專家視為當今大聯盟最具統治力的打者之一，他曾在單一球季轟出62支全壘打，打破美聯長年紀錄，職業生涯至今更已三度獲選年度最有價值球員（MVP）。本屆經典賽他早早表態參戰，並被任命為美國隊隊長，強大的長打火力也讓各國投手群對他格外忌憚。第4名：布萊格曼（Alex Bregman）美國隊內野主力布萊格曼，目前效力於芝加哥小熊，本季年薪為3500萬美元，約合新台幣11.1億元。布萊格曼在去年球季結束後與小熊簽下5年1.75億美元合約，轉戰芝加哥，並成為日籍投手今永昇太與外野手鈴木誠也的隊友。這位明星三壘手曾在2019年奪得銀棒獎，並於2024年摘下金手套獎。相較於2017年首次入選經典賽時的青澀身影，如今的布萊格曼已成為美國隊內野不可或缺的先發主力。第5名：史庫柏（Tarik Skubal）底特律老虎左投史庫柏，本季年薪為3200萬美元，約合新台幣10.1億元。史庫柏被認為是現役大聯盟最具威力的左投之一，他在去年季後透過薪資仲裁成功爭取到創紀錄的3200萬美元年薪。這位強投已連續2年拿下賽揚獎，並在2024年包辦勝投、三振與防禦率3項指標，完成「投手三冠王」壯舉。史庫柏以平均時速157公里的火球壓制打者，在本屆經典賽代表美國隊對上英國時先發登板3局，僅失1分，展現頂級投手的實力。第6名：大谷翔平日本代表隊的超級球星大谷翔平，目前效力於洛杉磯道奇，本季年薪為2821萬6944美元，約合新台幣9億元。大谷在2023年季後與道奇簽下10年7億美元的歷史級合約，創下職業運動史上最龐大的合約之一。不過，由於這份合約包含極高比例的延遲支付機制，使得他在本季實際領取的年薪並未衝上排行榜前段，僅名列第6。儘管如此，大谷在場上的影響力仍然無可比擬。去年球季即使仍處於復健階段，他依舊完成連續2年敲出50支全壘打的壯舉，並拿下生涯第4座年度MVP。本屆世界棒球經典賽，大谷暫時沒有登板投球的計畫，但仍以指定打擊身份領軍日本隊向冠軍邁進。
看似養生竟成腎臟殺手？醫揭「7大地雷早餐」排行榜
許多看似健康的早餐其實可能加速腎功能惡化！腎臟科醫師洪永祥以門診案例說明，慢性腎臟病患者若攝取過多鈉、磷與鉀，可能引發高血鉀與心律不整等危險情況。他也為此整理常見的7類「地雷早餐」，包括水餃、鐵板麵、燕麥麥片、燒餅油條、清粥小菜、綠拿鐵，以及漢堡熱狗配奶茶等加工或高鹽高鉀食物，提醒腎友避免錯誤飲食觀念，透過正確習慣減少腎臟負擔並延緩病情惡化。洪永祥醫師近日在臉書粉專發文指出，許多人自認為健康的早餐，其實可能正在悄悄加速腎功能惡化。他以診間常見的案例指出，許多人自認過著極為養生的生活，早起打蔬果汁、泡全穀麥片，但抽血結果卻顯示鉀離子飆高、磷酸鹽失控。洪永祥認為，問題並非患者不努力，而是對「健康早餐」的認知出現了錯誤。他說明，慢性腎臟病（CKD）常被稱為沉默的殺手，病程往往在毫無症狀的情況下逐漸惡化。洪永祥用1個比喻形容腎臟的狀態：如果把腎臟想像成1台使用了數十年的老舊濾水器，濾網早已變薄、受損，若每天一早就往裡面倒入濃稠泥漿般的負擔，例如過量的鈉、磷與鉀，這台濾水器遲早會因過度負荷而崩潰。他提醒，慢性腎衰竭飲食的核心原則其實很簡單，就是限制磷、鉀與蛋白質，同時確保足夠熱量與營養。洪永祥為此也在貼文中整理出自己多年臨床經驗與營養研究所觀察到的「慢性腎衰竭7大地雷早餐排行榜」，並指出許多民眾其實非常容易踩到這些飲食地雷。首先，排名第7的是水餃、煎餃等包餡食物。洪永祥解釋，許多人以為水餃有肉有菜、營養均衡，但實際上內餡常使用油脂比例很高的五花絞肉，脂肪含量可能超過一半，再加上醬油或辣油調味，鈉含量容易突破1000毫克。研究顯示，長期攝取大量紅肉與飽和脂肪，會增加終末期腎病的風險。第6名是早餐店常見的鐵板麵。他指出，問題不僅在加工麵條，而是黑胡椒醬或蘑菇醬中含有大量鹽分、油脂、糖與修飾澱粉，1份鐵板麵的鈉含量可能超過1200毫克。過量鈉會造成水分滯留、血壓上升，進一步加重腎臟負擔。第5名則是許多人意想不到的燕麥與早餐麥片。這類食品常被視為健康飲食，但市售麥片為了口感，常添加磷酸鹽，且全穀類本身的磷含量也偏高。對腎功能正常的人而言問題不大，但對腎病患者來說，磷無法有效排出，可能導致皮膚搔癢、骨質脆化甚至血管鈣化。第4名是傳統早餐組合燒餅油條。洪永祥表示，油條高油高熱量，製作過程常加入含鋁或含磷的膨鬆劑，再加上飽和脂肪比例高，容易加重代謝負擔並提高蛋白尿風險。第3名則是許多長輩習慣的清粥小菜。看似清淡的早餐，其實隱藏高鈉問題。稀飯本身升糖指數高，而配菜如醬瓜、肉鬆、豆腐乳與鹹蛋多為鹽漬加工食品，鈉含量極高，長期攝取會增加腎臟排泄壓力。排名第2的則是近年相當流行的綠拿鐵與精力湯。洪永祥指出，菠菜、香蕉、奇異果與酪梨等食材都屬於高鉀食物，對腎功能受損的人而言，高鉀可能導致嚴重心律不整甚至心跳停止。他提醒，蔬菜最好先燙過再食用，以降低鉀含量。至於排行榜第1名，則是漢堡、熱狗搭配奶茶的早餐組合。洪永祥表示，這樣的組合幾乎集中了所有對腎臟不利的因素。首先是加工肉類問題，漢堡肉排、熱狗與培根通常含有高鈉、亞硝酸鹽與磷添加物，長期攝取與心血管疾病與腎臟病惡化相關。其次是鈉含量極高，1份漢堡或熱狗堡加上醬料與麵包，鈉含量往往接近或超過1000毫克。再加上含糖飲料如奶茶或紅茶，長期飲用與肥胖與第2型糖尿病風險增加相關。最後，這類早餐往往含有大量飽和脂肪與高熱量，長期下來會增加代謝負擔。研究也顯示，高度加工飲食與慢性腎臟病的進展存在明顯關聯。洪永祥在文末也坦言，他理解許多腎臟病患者看到飲食限制時會感到沮喪，甚至會問：「這不能吃、那不能吃，生活還有什麼樂趣？」但他強調，飲食控制並不是懲罰，而是為了替疲憊的腎臟爭取更多喘息空間。他形容，護腎就像1場長跑，比的不是速度，而是能否走得穩、走得久。只要學會避開飲食地雷，未來仍然能找到既美味又護腎的早餐方式。
章魚被開膛仍逃命！鑽進車體躲人類 3天後下場曝光
大陸山東省聊城市近日發生一起離奇事件。一名女子在市場購買兩隻章魚，店家已先將章魚開膛處理後放入塑膠袋中帶走，未料其中一隻章魚在返家途中竟逃出袋子並躲進車內。女子多次尋找未果，直到3天後車內出現濃烈異味，才在維修人員協助下找到章魚，但當時已成為腐臭屍體。綜合新浪新聞等大陸媒體報導，女子3月2日逛市場時購買章魚，店家先將章魚處理後裝入未封口的塑膠袋。她把袋子放在轎車副駕駛座，返家途中因一次緊急煞車，其中一隻章魚疑似趁機逃出塑膠袋，隨後鑽進座椅縫隙消失不見。女子回家後曾在車內多處尋找，包括座椅下方、冷氣出風口及後車廂等位置，但始終沒有發現章魚的蹤跡。幾天後車內開始出現腥味，而且氣味逐漸加重，最後變成刺鼻的腐臭味，讓她只好把車開到汽車修理廠求助。維修人員檢查車輛時，發現車內留下白色黏液痕跡，推測章魚可能藏在中央扶手箱下方。當拆下扶手箱後，現場立刻飄出濃烈臭味，維修人員甚至因氣味過重而後退，最後從一個孔洞中夾出章魚，但此時章魚已經乾癟並散發腐臭。不少網友對章魚在被處理後仍能活動感到驚訝。事實上，章魚屬於生命力相當強的海洋生物，其神經系統分布在八條觸手上，每條觸手都有獨立的神經節，因此即使在受傷甚至被切開後，觸手仍可能短時間內出現活動或反射反應。此外，章魚的身體柔軟且沒有骨骼，能夠從非常狹小的縫隙鑽入空間，這也是牠們在自然環境中躲避掠食者的重要能力。科學研究指出，只要頭部與主要神經系統未完全破壞，章魚在短時間內仍可能保持活動能力。不過專家也指出，章魚一旦離開水環境過久或身體受到嚴重破壞，最終仍難以存活。此次事件中，章魚雖然逃入車內，但在缺乏水分與氧氣的情況下，最終仍死亡，直到腐臭味出現才被發現。
先拜再偷也沒用！元宵節求神通融「釣」香油錢 北海岸大盜走出廟門就被逮
新北市淡水區3日凌晨發生荒謬竊案，51歲賴姓男子潛入水碓街福德宮，行竊前還先對土地公合十膜拜，隨即掏出自製釣具大肆搜括香油錢，但這場「與神對話」全被遠端監視器直播，管理員發現後立刻報警，警方則在賴嫌踏出廟門前將其活逮，經檢方聲請羈押獲准。3日凌晨4時許，賴姓男子趁著元宵深夜四下無人之際，潛入位於水碓街的福德宮，先是雙手合十虔誠膜拜，接著竟掏出自製的釣魚竿，在功德箱前「釣」香油錢。福德宮管理員透過手機遠端監控，發現賴嫌行為詭異、立刻報警，巡邏員警趕抵現場時，賴嫌正好完成行竊準備離開，當場被攔查逮捕，警方則在他身少查獲剛得手的1萬5000多元，和尼龍線、美工刀、強力膠、雙面膠以及自製的黏貼鐵片組合而成的做案工具。警方調查，賴嫌是橫行北海岸的宮廟大盜，1月在石門北海宮曾行竊，2月在三芝智成堂還得手3萬餘元，2月初他在淡水米粉寮行竊時，當地里長放入「假鈔」引誘仍被他逃脫，直到3日才終於栽在土地公面前。賴嫌坦承犯行，稱行竊前合十膜拜是希望求得土地公「通融」。然而，其行徑完全無視法紀，全案警詢後依加重竊盜罪嫌移送士林地檢署偵辦，檢察官考量賴嫌反覆犯案且居無定所，向法院聲請羈押獲准。淡水警分局呼籲，廟宇為地方信仰中心，香油錢更是信眾一分一毫的虔誠心意，切勿心存僥倖、以身試法，「舉頭三尺有神明，法律更無假期」，不論節慶與否，警方打擊犯罪絕不鬆懈。
不再怕踩雷！陸電影院推「難看退票」服務 20分鐘走人拿回票價4成
為提升觀影體驗並回應觀眾對「踩雷電影」的不滿，大陸浙江省杭州市1間影城自3月1日起推出「觀影體驗保障服務」，首度給予觀眾「觀影後悔權」。依規定，觀眾只要在影片開場後20分鐘內，認為內容與預期不符或觀影體驗不佳，即可申請退還實際支付票價的40％，活動將持續至4月30日。綜合陸媒報導，影城營運副經理周明慧表示，此舉是希望讓觀眾在合理範圍內擁有更多選擇權，也促使影院更加重視片單篩選與服務品質。她說明，申請流程相當簡便，觀眾無需提供過多理由，只要在所購場次放映20分鐘內，憑當日有效電影票至影城前台辦理，即可獲得40％退款。不過，相關申請須在現場完成，一旦離場後將無法再受理。對於為何退款比例設定為40％而非全額，影城方面解釋，依現行電影票房分帳機制，約六成票房需分配給片方及院線，用於製作、發行及營運等成本支出，影院實際可支配空間有限，因此難以提供全額退費。家住附近的馮女士表示，過去曾遇到電影不如預期或臨時有事需離場的情況，「以前會覺得錢花得很心疼，現在有這個保障服務，感覺安心很多。」事實上，電影放映後是否可退票長期存在爭議。2018年，中國電影發行放映協會曾發布有關電影票「退改簽」的通知，但規範主要針對放映前情形，對於放映後退票並未明確規定。支持者認為電影作為商品，應建立更完善的消費保障機制；反對者則指出，電影屬於精神文化產品，觀感評價主觀，且票房分帳體系複雜，實務執行困難。儘管如此，各地影院仍持續嘗試創新模式。此前河南許昌胖東來影城曾推行「觀影不滿意可退票」，在網路上引發熱議，被網友稱為「最寵觀眾的影院」。在電影市場競爭加劇、觀眾選擇多元的背景下，此類以消費者為核心的服務，被視為提升競爭力的新方向。
元宵爆竹施放注意！違規最高可罰30萬 3大場所絕對不能放
元宵節將至，燃放爆竹煙火是許多民眾迎接佳節的傳統習俗，熱鬧氣氛令人期待。然而，爆竹煙火若施放不當，輕則造成人員燙傷，重則引發火災，節慶歡樂恐瞬間蒙上陰影。台北市政府消防局特於節前加強宣導，呼籲市民朋友盡量以環保方式替代實體燃放；若確有施放需求，請務必遵守「安全六守則」：認標示、遵說明、擇空曠、不對人、不堆疊、勤冷卻，確保自身與周遭民眾的安全。一、別讓煙火變惡火！認明標示是第一步市面上爆竹煙火種類繁多，民眾購買前應先確認產品是否貼有「內政部委託認可標示」，避免購入來路不明的不合格品。施放時須嚴格依照產品說明操作，並與周圍人員保持足夠的安全距離。消防局提醒，若未依規定施放，依《爆竹煙火管理條例》規定可處新臺幣3萬至15萬元罰鍰。各類爆竹安全距離規範如下：(一)煙霧類：至少距離3公尺。(二)花火類：保持5至10公尺。(三)飛行類、旋轉類、行走類、爆炸音類、摔炮類、其他類：保持10公尺以上距離。(四)升空類（危險性最高）：務必保持20公尺以上，切勿輕忽。此外，消防局特別強調，選擇空曠地點施放最安全，點火時頭部切勿靠近煙火出口處，先固定穩妥後採取垂直對空發射，切勿對建築物、人或易燃物發射，不可串接或私自改裝，此類行為極易引發突發性爆炸，後果不堪設想。二、禁區別踩！這些地方「絕對不能放」地點的選擇同樣是施放安全的關鍵。下列場所周邊屬嚴格禁放區域，違者罰則加重，最高可處30萬元罰鍰：(一)能源場所：加油站、瓦斯行、石油煉製廠、彈(火)藥庫。(二)交通樞紐：高速公路、高架道路及大眾捷運系統路權範圍。(三)敏感機構：古蹟、醫療機構、學校、護理之家及老人福利機構周邊範圍。三、爸媽請注意！兒童施放爆竹，家長責任不可輕忽12歲以下的兒童對危險的判斷能力尚未成熟，家長務必肩負起把關責任。法律明文規定，下列三類產品嚴禁兒童施放，請家長特別留意：(一) 禁止種類：「升空類」（如水鴛鴦、沖天炮）、「飛行類」及「摔炮類」，上述產品具有較高危險性，不適合兒童操作。(二)販賣責任：業者若將上述三類產品販售予兒童，最高可罰15萬元。(三)家長陪同義務：兒童施放其他合格煙火時，家長或監護人必須全程在場陪同，若未盡陪同義務，可處3,000元至1萬5,000元罰鍰。四、環保新選擇，用手機「放爆竹」也很過癮！想感受爆竹的節慶氣氛，其實不一定要點火。消防局積極推廣「電子爆竹音效」，民眾只需透過手機播放，同樣能營造熱鬧氛圍，還能省下購買費用、避免噪音擾鄰，更從根本杜絕火災風險，可說是現代過節的聰明選擇。音效可至消防局網站（https://reurl.cc/M6MK14）或內政部消防署網站（https://reurl.cc/A42YaQ）免費下載使用。消防局呼籲，平安才是過節最重要的事，讓我們共同以負責任的態度，歡度這個溫馨熱鬧的元宵佳節。
台中賓士闖紅燈猛撞母女雙載 機車滑行再掃倒2名義交畫面曝光
台中市28日晚間突降大雨，路面濕滑、視線不佳，卻發生一起驚險車禍事故，1輛白色賓士轎車晚間9時51分行經北屯區中科路與經貿五路口時，竟無視紅燈號誌高速通過路口，當場撞飛1輛雙載機車，造成母女兩人重摔倒地。更驚險的是，機車在強大撞擊力道下持續往前滑行，又波及正在路口執勤指揮交通的2名義交，整起過程全被後方民眾行車記錄器清楚拍下，畫面曝光後迅速在網路流傳，引發熱議。從曝光的影像可見，白色賓士幾乎沒有減速跡象便衝入路口，機車遭撞瞬間騰空翻覆，騎士與乘客重重摔落地面，場面怵目驚心，由於當時正值雨夜，路面濕滑，撞擊後機車滑行距離相當長，再撞上站在前方指揮交通的2名義交，所幸義交人員閃避得宜，未傳出重大傷勢。警方表示，賓士駕駛為1名20歲男子，經酒測確認並無酒駕情形，詳細肇事原因仍待進一步調查釐清。遭撞的母女第一時間被送往醫院救治，所幸意識清楚、無生命危險，但是否有骨折或腦震盪仍需後續觀察。事故影片曝光後，大批網友在網路留言怒批，質疑駕駛行為「根本是殺人未遂」、「闖紅燈真的不能原諒」，也有人認為應加重處罰以遏止類似危險駕駛行為。部分網友則擔憂雨天行車視線受阻，加上駕駛若未降低車速，更容易釀成嚴重事故。警方呼籲，雨天行車應特別留意號誌變化與路況，減速慢行，保持安全距離，切勿心存僥倖闖紅燈。此案除涉及闖紅燈違規外，後續也將依過失傷害等相關責任進行釐清。整起事故雖未造成死亡，但驚險程度令人捏把冷汗，也再次敲響交通安全警鐘。
法網餘燼2／小時了了長大害了了！台大學霸創「賣毒天堂」 20萬用戶幫他買豪宅
本刊整理外逃通緝犯查詢系統，列出10大逃犯，本篇所整理的3位逃犯，最大的共同點為年紀輕輕就出人頭地，但卻因一時糊塗，成為重大刑案的逃犯。其中包括台大資管系畢業的高材生林睿庠、柯文哲隨行秘書橘子許芷瑜、曾因擔任童星入圍金鐘獎的王欣逸。 林睿庠為外逃通緝犯。（圖／翻攝外逃通緝犯查詢系統）四、林睿庠國立台灣大學資管系畢業生林睿庠（27歲）曾在我國駐聖露西亞大使館擔任外交替代役，負責數位科技培訓計劃，因為涉嫌於2021年以暱稱「法老王（Pharaoh）」在暗網上架設毒品交易平台「Incognito Market」讓上千名毒梟可以販售各式毒品，短短2年就超過了20萬名使用者，他也從每筆交易中抽成，分潤金額高達新台幣5.3億元。 美國聯邦調查局2021年鎖定林睿庠的電子郵件，並掌握其2024年5月原本在加勒比海友邦聖露西亞擔任外交替代役，準備前往新加坡申請研究所，經過美國時將其逮捕到案。 林睿庠被捕後坦承販毒以及洗錢等罪嫌，不過因為主張外交豁免權，要求美國檢方撤銷起訴，但日前仍被美國紐約聯邦法院依分銷毒品、洗錢與販售不當藥品等罪名加重判處30年有期徒刑。台北地檢署後續也查出，林睿庠將新台幣1億2158萬5368的不法獲利轉至其中國信託安和分行外幣帳戶，目前檢方已經查扣其名下的天母豪宅及多筆存款，並於2025年6月發布通緝，時效長達40年。許芷瑜為外逃通緝犯。（圖／翻攝外逃通緝犯查詢系統）五、許芷瑜時任台北市長、時任民眾黨主席柯文哲涉犯京華城案、政治獻金案，於2024年12月被檢方依照貪污治罪條例違背職務收受賄賂罪、圖利、公益侵占等罪嫌起訴，並被具體求刑28年6月，全案於2025年12月24日辯論終結，並將會在今年3月26日宣判。 許芷瑜（38歲）為柯文哲的貼身秘書，綽號為橘子。北檢懷疑她涉嫌幫助柯文哲保管沈慶京行賄的1500萬元，是柯文哲的收賄共犯，其曾在2024年8月27日返國，但疑似收到柯文哲指示，旋即在8月29日上午4時10分訂機前往日本，且檢方於8月30日搜索柯文哲辦公室時甚至還發現「晶華→orange出國」的字條，調查局於去年4月查出許芷瑜疑似潛逃至日本或澳洲，並將其列為外逃通緝名單。 許芷瑜畢業於台北大學會計系，其外曾祖父是台灣首位醫學博士杜聰明，過去曾擔任台大醫院院長，並創辦高雄醫學院，後續和霧峰林家次女結為夫妻，並共創杜聰明基金會協助清寒家庭進修，而許芷瑜目前也還是該基金會董事。王欣逸為外逃通緝犯。（圖／翻攝外逃通緝犯查詢系統） 六、王欣逸前童星王欣逸（30歲）以偶像劇「海豚灣戀人」、「綠光森林」而走紅，甚至入圍過金鐘獎最佳男配角。沒想到他卻誤入歧途加入黑道，甚至在2016年7月為幫朋友出氣，竟然在桃園市蘆竹區參與鬥毆事件，和友人持西瓜刀以及鋁製球棒痛毆曲姓少年頭部，最終導致其傷重不治。 王欣逸一審被判15年，但他卻棄保潛逃，二審期間從未到案，最終被通緝。王逸欣最終被判刑17年3月定讞，當時和他一同犯下共同故意殺害少年罪的林泓嶸最終則被判刑15年有期徒刑。根據高檢署調查，王逸欣目前已經出境至中國上海，並且於2024年被高檢署列入10大重刑外逃要犯名單。
元宵節如同小過年 民俗專家提醒12禁忌！當心破財衰整年
正月十五「上元節」，為三官大帝之天官大帝的誕辰，三官為上元賜福天官紫微大帝，中元赦罪地官清虛大帝，下元解厄水官洞陰大帝的合稱，全名為「三元三品三官大帝」，亦稱「三界公」，在道教中僅次於玉皇大帝的神明。這天如同小過年。有12項禁忌需要我們注意的！元宵節當日，是天官大帝的誕辰日，應以喜慶為主，夫妻之間絕不能鬧矛盾，也儘量避免孩子哭鬧打小孩，以免給家庭帶來霉氣。元宵節當日，應避免剪髮，髮的諧音又同「發」，這天不宜剪頭髮，免得把好運氣除掉了。因為「發」如同發財的發，此日剪髮，易將財富洗之一空，一年存不下積蓄。元宵節當日避免看醫生，除非病情突然加重或先前已經住院，否則有該年病痛連連之兆。元宵節是一個普天同慶的節日，避免工具或設備損壞，意味著當年財富的流失和霉運降臨發生，宜提早預先檢查，以防範損壞的事情發生。身體疲弱或運氣差的人應避免到荒郊野外、墳地、靈骨塔等陰氣和晦氣較重的場所，以免沾染晦氣上身。元宵節當日若丟失財物，那麼則意味著自己沒有能力照顧好錢財，一整年容易錯失好機會。因而，應特別注意防範財物遺失。元宵節當日，最好不要借錢給人，否則，今年他人容易將你的好運氣借走。元宵節當日，米缸不可見底，有斷炊之凶兆，影響財運。元宵節當日，應注意衣服不要弄破，否則，容易一年破財倒霉之兆。元宵節當日，切忌不要殺生、見血，否則，今年易引發破財及血光之災，職業為此則不忌。元宵節當日，應避免說髒話、爆粗口。否則，今年易禍從口出，不經意說錯話而帶來口角是非。元宵節當日，避免穿白色和黑色線條相間的衣服，因為這兩種顏色與牢獄及死亡有關聯，元宵節穿這兩種顏色，會事事不能如願。
別再用學步車！兒科醫推翻「9大育兒舊觀念」 趴睡顧頭型恐猝死
隨著醫學研究與兒科臨床指引持續更新，過去被視為理所當然的育兒方式，部分已被證實可能潛藏風險。兒科醫師「傑登醫師」近日整理常見的9項育兒舊觀念，指出不少做法源自早年經驗，但在現代醫學證據下已有不同建議。他強調，觀念調整並非否定上一代的辛勞，而是希望在既有基礎上，透過更科學的方法，讓嬰幼兒在更安全的環境中成長。1.退燒用酒精擦身、冰枕降溫不建議：酒精可經皮膚吸收，嬰幼兒有中毒風險；冰敷還可能引起發抖、畏寒加重。現在：適度散熱、補充水分，必要時使用退燒藥。2.嬰兒脹氣要擦薄荷脹氣膏不建議：嬰兒皮膚吸收高，薄荷、樟腦可能刺激呼吸道，甚至誘發呼吸抑制，也可能造成皮膚刺激或過敏。現在：以拍嗝、按摩、姿勢調整為主。2歲以下不建議塗抹含薄荷或樟腦產品。3.拉肚子只能白粥白吐司、奶要稀釋不建議：舊式BRAT飲食，營養不足，反而延長腹瀉。現在：避免油膩即可，盡早恢復正常飲食，可正常喝奶（必要時暫用無乳糖奶）；補充口服電解質液。4.傷口一定要保持乾燥不建議：舊觀念，乾燥結痂反而癒合慢、疤痕較明顯。現在：清潔後覆蓋敷料，保持傷口濕潤可加速癒合。5.所有傷口都要優碘／雙氧水消毒不建議：若常規使用，會破壞肉芽組織、延遲癒合。現在：污染或感染風險才需消毒。乾淨傷口清水沖洗即可，之後保持清潔濕潤。6.高敏食物一歲後再吃不建議：已被推翻，延後吃反而增加過敏風險。現在：4～6個月後即可逐步引入蛋、花生（粉）等。7.趴睡頭型才會好看不建議：危險！會增加嬰兒猝死症（SIDS）風險。現在：睡覺一律仰睡，清醒時再趴姿練習（能自主翻身後風險會下降，但仍建議盡量仰睡入眠）。8.用學步車能幫助學走路不建議：研究證實反而延遲，也增加跌落與撞傷風險。現在：地板自由活動，扶家具站立練習。9.嬰兒怕冷，一定要包緊緊不建議：過度保暖，增加熱壓力與猝死風險。現在：最多比成人多一件即可，胸背溫暖就好。
台中阻詐全年攔2421件 金額破新台幣15億元年增13%
台中市公布年度阻詐成果，2025年1月至12月成功攔阻詐欺案件2,421件，攔阻金額超過15億元，較2024年同期增加13%。市長盧秀燕在治安會報與公安會報聯合會議中，頒發感謝狀給成功阻詐的金融機構人員、地政人員及員警，肯定第一線人員的防詐努力。盧秀燕表示，市府警政單位與各局處、金融機構長期密切合作，逐步建立跨機關防詐聯防網絡，也感謝銀行、超商與民間團體配合協助打詐。她指出，春節期間仍有公務同仁輪值守護市民安全，接下來元宵節與開學季等活動陸續展開，市府將持續推動治安與公安守護工作，「馬上安全」春節酒測專案也同步執行，呼籲民眾遵守交通與相關規定。警察局指出，金融與地政單位在阻詐行動中發揮關鍵角色。其中，國泰世華商業銀行114年下半年攔阻詐騙金額達新台幣1億4,030萬元；雅潭地政事務所一名課員在受理不動產設定業務時，察覺資金用途與還款條件異常，立即通報警方，成功攔阻新台幣460萬元詐騙款項，避免民眾蒙受重大損失。此外，今(2026)年1月上路的「詐欺犯罪防制條例」也強化相關刑責與通報機制。新法針對造成新台幣百萬元以上損害，或利用未成年人、80歲以上長者及非本國籍人士從事詐欺行為者，加重刑責，同時強化警示帳戶與跨業聯防制度，盼降低民眾財產損失並強化被害人保障。