助人
」 張文 美國 行政院 楊登嵙 賴清德
每天血便還撐著！陳盈潔病危瀕死 許常德：不忍她再撐
資深台語歌后陳盈潔因涉教唆偽造有價證券罪入監服刑，後因急性腎衰竭保外就醫，近年健康狀況持續惡化。根據《壹蘋新聞網》報導，音樂人許常德透露，她上週一度病危「差點告別」，情況一度瀕臨生死關頭。許常德進一步說明，陳盈潔目前一週需洗腎3次，且每天出現血便情形，伴隨嚴重水腫，雙眼腫脹到幾乎無法睜開，意識時常模糊、難以正常回應。由於身體長期疼痛，她甚至無法安穩躺著休息。面對病況反覆惡化，許常德坦言相當不忍，曾向醫師詢問是否有必要持續積極治療，並對她說出「如果看到火箭出現，就搭上去」的話，流露出不捨與放手的心情。他回憶，與陳盈潔原本交情不深，但多年前一次見面留下深刻印象，認為她個性灑脫、樂於助人。3年前得知她健康與經濟陷入困境後主動關心，當時她已半年幾乎不出門，甚至出現輕微失智傾向，卻仍特地整理儀容赴約。當被問到需要什麼幫助時，她僅回應「再做音樂」。許常德隨即安排錄音室，希望協助她重拾歌唱，但當時陳盈潔僅能唱出〈海海人生〉最後兩句，聲音與狀態已明顯不如以往，讓他感嘆如同從未唱過歌一般。不久後，陳盈潔因案件入監服刑，約1個月後即因腎衰竭緊急保外就醫，病情一度危急。為協助度過難關，許常德曾為她舉辦「陳盈潔破浪人生說唱會」，並陸續策劃5場音樂會，由歌手自發參與、無酬演出，包括朱海君、許富凱、詹雅雯、許志豪等人響應，不對外售票，僅提供捐款管道，長期以粉絲小額捐款與藝人支援負擔醫療費用，多餘資源也分給其他困境中的音樂人。此外，許常德透露，近3年來有固定3人陪伴照顧陳盈潔，形成默契分工，並婉拒多數探訪與拍攝，以避免流於形式化關懷。所有捐款皆有紀錄，並在能力範圍內分享，對外界支持始終心存感激。他也提到，近期已為陳盈潔創作新歌〈人生人生人生〉，由荒山亮作曲、郭婷筠演唱，作為對她的致敬與延續音樂精神的一種方式。隨著病情持續惡化，許常德坦言已開始準備最後階段安排，除醫療費用外，也包含後事相關支出，並已向家屬推薦治喪人員。未來告別形式將由家屬決定，方向傾向一切從簡。許常德表示，將為她規劃一場最簡約的告別音樂會，不設售票、不作傳統追思，若有捐款將直接提供給其他需要幫助的藝人，希望延續她一生助人的心意。另外，陳盈潔因過去負債而涉案，如今已無力償還，其胞姊也轉述歉意，表示「這輩子無法還清，若有來生再報答」，為整起事件再添一層唏噓。許常德感嘆，所謂的「終點」其實早在3年前便已浮現，如今似乎逐步逼近，但確切時刻仍未可知。他形容，若能以簡單方式落幕，將是最輕盈的告別。
美國花生零關稅 鄭麗文：難道民進黨政府真的要滅農嗎？
針對美國花生即將零關稅進口，國民黨主席鄭麗文今（29）日主持中常會時表示，從發芽馬鈴薯之亂，到購買美國花生完全零關稅，連緊急保護措施都節節敗退、完全棄守，顯示民進黨政府在食安與農業防線上一再退讓。鄭麗文痛批，政府從開放萊豬開始，就在台灣食安上放棄守護台灣人餐桌安全的重要防線，更犧牲、出賣台灣農民。她質問民進黨政府「你是在保台嗎？還是根本在賣台？」鄭麗文指出，農業部面對花生零關稅衝擊，竟說台灣花生可以轉型，她直言，「請問什麼叫做轉型？就是叫我們花生農不要再種花生了。」她強調，美國花生價格低廉，若沒有關稅保護，台灣花生農根本看不到明天；而絕大多數花生農都集中在她的故鄉雲林縣，面對張麗善縣長痛心疾首站出來發聲，政府不能再講風涼話。鄭麗文質疑，民進黨政府毫無原則退讓，究竟替台灣換到了什麼？她表示，政府「無血無目屎、無情無義出賣咱台灣的農民」，卻沒有說清楚替中華民國、替台灣爭取到什麼。鄭麗文說，當年開放萊豬時，政府告訴人民只要開放萊豬，台灣就可以參加 CPTPP，但到現在仍遙遙無期，「不要再騙了，真的不要再騙了。」鄭麗文表示，犧牲台灣食安、犧牲台灣農民，到底換到了什麼？如果政府回答不出來，就必須面對台灣這麼多農民，交代台灣農業未來何去何從。她強調，國民黨態度非常嚴正，要求民進黨政府說清楚，為什麼棄守、為什麼放棄，「難道民進黨政府真的要滅農嗎？」鄭麗文並強調，國民黨立法院黨團非常辛苦、認真，將持續在國會幫助人民守住台灣底線、維護農民權益。
22名僧侶「走私1億元大麻」！換4天免費遊泰國 下場慘了
22名佛教僧侶在南亞國家斯里蘭卡1座機場遭到逮捕，原因是海關人員在他們的行李中發現共110公斤的大麻。海關官員指出，這些僧侶於25日抵達該國首都可倫坡（Colombo）時，每人行李箱的「假夾層」內，都被搜出約5公斤效力極強、來自興都庫什山脈（Hindu Kush）的印度大麻品種「庫什」（Kush）。綜合外媒報導，這些虔誠的斯里蘭卡佛教學生當時剛結束為期4天的泰國之旅，正返回斯里蘭卡。調查人員稱，1位未透露姓名的贊助人支付了他們全部的旅費。斯里蘭卡警方告訴《BBC》，另1名被認為策劃此次行程的第23名僧侶，已在可倫坡郊區遭到逮捕。代理警察發言人則表示，這名未隨團出行的僧侶曾告訴其他僧侶「這些包裹是捐贈物」，並稱會有1輛貨車前來收取這些包裹。斯里蘭卡警察毒品局（Sri Lanka's Police Narcotics Bureau）在部分僧侶的手機中發現照片與影片，內容顯示他們穿著便服、愉快享受這段休假時光，這些僧侶來自斯里蘭卡各地寺廟和教育機構。這22名僧侶於26日出庭後，被裁定還押拘留7天，以進一步接受調查。警方告訴《BBC》，他們認為這些僧侶可能不知道自己攜帶的是什麼東西，而這些毒品被藏在行李箱的「假夾層」內，並跟學校用品與糖果裝在了一起。據悉，這是首度有一整團僧侶因涉嫌透過機場走私毒品入境而遭到逮捕。警方估計，這批「庫什」若全部拿到街頭上賣，可以賺大約340萬美元（約合新台幣1億元）。
快儲水！全台7縣市將停水「最長23小時」 影響區域、時間一次看
記得儲水！台灣自來水公司公告，4月28日起，將在桃園市、台中市、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、花蓮縣等7縣市部分區域實施停水，提醒民眾提早於停水前6小時儲水備用，以及注意相關安全措施。桃園市停水範圍停水時間：4/28 09:30至16:30（7小時）停水地區：桃園市/桃園區/幸福路(轉運站)、經國一路68-168雙號側、有恆路、經國路801-879單號側 沿線範圍含巷弄。停水原因：因桃園區有恆路120號對面,新裝工程-斷管連絡。台中市停水範圍停水時間：4/28 08:00至17:00（9小時）停水地區：台中市/沙鹿區/正德路。停水原因：正德路段辦理汰換管線工程。嘉義市停水範圍停水時間：4/28 10:00至16:00（6小時）停水地區：嘉義市西區嘉義市西區竹村里竹子腳1-3號至竹子腳98號及北港路1456號至1514號。停水原因：因辦理新裝工程(建案名稱:梠藝建設有限公司,裝置地址:嘉義市西區竹村段５３９－３地號等１１戶)需停水聯結施工。 (一)本公司於實際執行時，將儘量縮小停水範圍及時間，造成您的不便，敬請見諒。 (二)停水時間，請慎防火源，並請關閉抽水機電源，以免損壞。 (三)建築物之自來水進水口低於地面之用戶，在停水期間，請將總表前制水閥栓關閉，以避免發生可能虹吸污染。 (四)停水範圍區域內之用戶，請自行儲水備用，本公司於作業完成後，即恢復供水，管線末端及高地區域，可能會有較延遲復水現象，請諒察。嘉義縣停水範圍停水時間：4/28 08:00至18:00（10小時）停水地區：台南市白河區內角里；嘉義縣水上鄉南鄉村、忠和村。共3個村里。1456號至1514號。停水原因：為辦理「嘉縣水上鄉南鄉村火化場汰換管線工程」。台南市停水範圍停水時間：4/28 09:00至4/29 08:00（23小時）停水地區：停水區域(共18個里): 台南市/東 區：圍下里、大同里、成大里（大學路西段以南）、東門里。 北 區：公園里、北華里、大興里、小北里（和緯路以南）、長興里。 中西區：南美里、南門里、城隍里、小西門里、永華里、法華里、赤嵌里、 郡王里、開山里。停水原因：04/28-04/29為配合台南市政府「台南火車站站前廣場圓環改建」需求，遂辦 理「台南火車站站前廣場汰換管線工程」之新、舊供水幹管銜接工程，致轄區內部分地區停水於4/28上午9時至4/29上午8時，4/29上午8點後恢復供水，請貴用戶配合節約用水並預作儲水準備。造成不便之處，敬請見諒。依據台南市政府道路挖掘條例，上下班時段須停止施工，如延後復水敬請見諒（遇雨順延）。台南市（永康區）停水範圍停水時間：4/28 09:00至17:00（8小時）停水地區：台南市永康區大灣路40巷76-1號至276號(含弄)、大灣路40巷78弄、大灣路40巷280弄、北興路107巷(含弄)。停水原因：配合水利局永康區污水下水道改遷工程， 大灣路40巷182弄30號及大灣路40巷182弄36號旁(共2處)，辦理管線停水施工作業。高雄市停水範圍一、停水時間：4/28 00:00至05:00（5小時）停水地區：新莊仔路以南、博愛二路以東、自由二路以西、裕誠路以北， 明誠二路以北、博愛二路以東、自由二路以西、明華一路以南，自由二路西側(新莊仔路至至聖路)。停水原因：114年高雄所分區計量管網委外建置及漏水調查-小區管網封閉測試。二、停水時間：4/28 22:00至 2026-04-29 04:00（5小時）停水地區：高雄市/阿蓮區/南蓮里、和蓮里、峯山里、崗山里、清蓮里、港後里、阿蓮里、青旗里。共8個村里。停水原因：阿蓮區中正路、成功街、忠孝路、仁愛路…等區域，採夜間進行閥栓檢測作業，逐段檢測，測完即開，若有不便敬請見諒。三、停水時間：4/27 22:00至 4/28 04:00（5小時）停水地區：高雄市/阿蓮區/和蓮里、清蓮里、港後里、石安里、阿蓮里、青旗里。共6個村里。停水原因：阿蓮區頂安路附近區域，採夜間進行閥栓與管段檢測作業，管線逐段測試，試完即開，若有不便之處敬請見諒。四、停水時間：4/27 23:00至 4/28 03:00（4小時）停水地區：高雄市/旗山區/延平一路、志航街、懷生街、旗甲路一段、民享街、民生一街、民生二街。停水原因：114年旗山所分區計量管網設備增設、封閉改善工程及漏水調查。花蓮縣停水範圍停水時間：4/28 01:00至05:00（4小時）停水地區：花蓮縣/新城鄉/中正路、中興路、仁義街、光復路、助人街、北埔路、嘉里一路、嘉里三路、嘉里二路、嘉里四路、嘉里路、大德街、安樂街、民享街、民勤街、民族路、民有街、民權街、民治街、福德路、華富街、華德街、華興街、華陽街。停水原因：機場小區分段及斷水測試。自來水公司提醒，請提早於停水前6小時完成儲水，以避免集中於開始停水前大量儲水，造成管線末端用戶無水可用。停水期間，民眾應關閉抽水機電源，並慎防火警；建築物自來水進水口低於地面的用戶，請將總表前制水閥栓關閉，以避免發生可能虹吸污染。自來水公司建議，剛恢復供水時，請將全部水閥打開排氣，以利迅速恢復供水，管線末端或高地區用戶，如因水壓較低致延遲供水，敬請諒察；恢復供水後，如仍無（缺）水時，請通知水公司，本處將派專人到府服務。
搜救犬水很深3／紅衣搜救隊黑幕重重！ 不甩消防隊內鬥撕裂
九二一地震之後，火災之外的災難救援，開始被重視，不只政府投入資源，社會各界也湧入贊助資金，民間救援隊、救難隊，變得炙手可熱，甚至膽敢與政府搶資源；搜救犬專家段傳仁透露，某個經常參加國際救難援助的隊伍，在災難現場幾乎不受控，氣焰比正職消防人員還高，卻將他無償捐贈的搜救犬，以60萬元金額向慈濟報價，害他背黑鍋，為此，他公開嗆聲，而那次大會因「報銷疑雲」而分裂出另一個隊伍。民間搜救隊伍在九二一大地震後順勢而生，恰巧此時有一筆來自日本、高達四千萬元的賑災款，指定必須用於補助人民自發性組織的搜救及救難團體，其用意是希望民間力量茁壯，可以補官方不足。前消防署長趙剛對於怎麼分配這筆錢傷透腦筋，事實上，當時民間搜救隊伍參差不齊，哪些團體有資格接受補助？補助多少？是否設定用途與範圍？種種問題困擾著消防署，一直無法拿出整套辦法，這時，有人到監察院檢舉趙剛，讓他被記過。但趙剛也不是任人拿捏的軟柿子，他火速命台南、台東、花蓮、嘉義等縣市的消防局，組織義消，成立消防單位可以掌控的「民間團體」，這些組織分走一半經費，另一半、兩千萬元則給當時聲勢最大，與慈濟合作的某個隊伍。這個以「中華」之名成立的搜救總隊，隊員訓練有素，一身紅衣，裝備比正規消防員還好，且慈濟出手大方，經費來源充裕，他們參加多次國際救援，的確是一支來自民間的精銳之師，但爭議相當大。台中市某消防大隊長指出，這個「紅火蟻兵團」到了災難現場，從不向指揮官報到，接受分配任務；他們自行其事，其一身整齊的火紅工作服，攜帶專業配備，訓練有素的陣容，十分受矚目，而且帶隊者還很懂得找最佳攝影角度，不明究理的民眾、記者還以為是「國家級」的特種搜救部隊。大隊長不滿指出，因為裝備比正規消防單位好，該總隊只用自己的裝備，救災只作自己想做的，後勤物資則搶第一個，稍有不如意就向媒體抱怨。更令人厭惡的是，往往接獲搜尋人命的訊息，「紅衣人」就蜂擁而至，甚至把正在救災的正職消防員擠到身後，然後立馬發表總隊救到人命的宣告，佔盡風頭。段傳仁說，其實，該總隊相當專業，捐了不少救災犬，出場救災並不向政府索討金錢，他們只向慈濟報帳，實報實銷。由於段傳仁早年認同該總隊在國際救援工作的努力，捐了好幾隻經過「IRO（國際搜救犬組織）」認證的搜救犬，沒想到該總隊主事者竟然以一隻60萬元的價格，向慈濟請款。此舉讓外面傳說段傳仁幫忙訓練一隻夠，收費60萬元，還有人諷刺他「假捐狗，真斂財」，謠言傳得很難聽。段傳仁火了！在該總隊的會員大會上嗆聲，要求給個說法，此次大會，竟然暴露出許多不堪內幕，間接造成該總隊分裂，部份人員出走，成立另一個以「台灣」為名的救難總隊。新北市政府消防局表示：感謝段教練長期對搜救犬工作的奉獻與捐贈。針對0206台南震災維冠大樓案，當時第一梯次調度土城控犬隊出勤，未全面派出，係為保留適當救援能量及輪番作業，後續亦依實際需求調整派遣橫科控犬隊的犬隻及領犬員支援，當時新北市共派遣4梯次（2/6-2/13，8天），出動221人次、救災車輛40車次、搜救犬18犬次。感謝各界指教，本局將持續精進搜救量能。消防署回應指出，有關2002年「雪藏犬隻」一事，因本署特種搜救隊於2002年7月正式成立。 成立初期尚未開始馴養搜救犬，並無「耗資千萬訓練四犬卻未服役」之說法。我國搜救犬制度建立初期，各界對於不同技術路線確實存在專業辯證，本署公開會議決議於2006年起正式統一採用 IRO 國際標準。多年來現行制度穩定且我國犬隊更於世界盃大賽獲得佳績，實力已達國際頂尖，實非二十年前發展初期之情勢所能比擬。消防署強調，搜救犬與領犬員是不可分割救災團隊，其默契與指令語系無法透過外部採購或單單徵用犬隻來移植。若僅徵調犬隻而無長期配合的領犬員，就好比空有儀器卻無專業操作員，將嚴重損害救災的即時性與機動性，無法在分秒必爭的災害現場發揮實力。因此，政府必須維持 24 小時待命的公部門核心戰力，將領犬員及搜救犬納入正規消防指揮鏈，民間搜救犬資源可為輔助量能。現行 IRO 評量由國際考官嚴謹把關，程序透明公正；本署竭誠歡迎各界專業人士參與實測，用成績證明專業實力，共同維護國家搜救能量。
社工集結政院抗議 王婉諭：應承擔最大責任的國家為什麼躲起來？
今（22）日上午，由台北市社會工作人員職業工會與三十七個相關團體共同發起的抗議行動，號召大批社工頂著烈日集結於行政院前。時代力量黨主席王婉諭親赴現場聲援並發表談話。王婉諭感嘆，這是她第一次看到如此龐大數量的社工走上街頭；這群平常在社會各個角落照顧最脆弱族群、面對委屈從不喊苦的助人者，今天卻必須為了自己的生存與尊嚴站出來。她感謝所有社工，扛著社會的誤解、國家的卸責，還是堅持站在第一線，沒有離開。王婉諭痛批，當一個無辜的孩子離世、一名基層社工被判刑，應該承擔起最大責任的國家，卻懦弱地躲了起來。王婉諭直接點名新北市政府、台北市政府以及文山居家托育中心，質疑其提早接獲通報卻未即時訪視的怠惰；她更劍指連續三年給予兒盟評鑑「優等」的衛福部，以及代表國家的行政院長卓榮泰與總統賴清德，要求他們說清楚國家的責任究竟在哪裡。從安置、托育、訪視、通報到督導與評鑑，這個國家從未將孩子與弱勢者放在第一位，也從未給予足夠的資源。王婉諭指出，更令基層氣憤的是，在判決出爐後，衛福部才緊急安排於 4 月 23 日、24 日連續召開兩場會議，討論社工人力與保證人地位。這些會議僅邀請了學者、機構代表與官員，卻將最了解現場困境、正在大量流失的基層社工排除在外。她痛批官員至今仍搞不清楚狀況，這種閉門造車的會議根本無法帶來實質改革，只會讓壓力再一次重壓在基層工作者身上。王婉諭提出四項具體訴求。首先，國家必須負起全責，正視制度未能接住孩子的事實，向社會說明制度缺失與改革方向，而非永遠只做個案檢討。其次，停止以「政策亮點」粉飾太平，政府應全面盤點托育、社會救助、住宅政策、家庭支持與兒少保護之間的制度性斷裂，進行真正的系統性改革。第三，終結無限上綱的究責，國家必須向大眾誠實說明現行制度與資源的極限，絕不能再讓第一線社工淪為社會情緒的宣洩出口。最後，拒絕紙上談兵的檢討，未來所有重大事件的檢討會議，必須納入第一線實務工作者，讓真正面對現場的人參與問題分析。「社會安全網，不是社工安全網。」王婉諭表示，自己雖然不是社工，但在過去的人生低谷中，也曾是被社工穩穩接住的人。面對需要照顧的國民，國家沒有任何推卸責任的空間。今天，她選擇堅定地站在社工身邊，與所有基層助人者同行。
淡江大橋機車道遭批過窄 公路局：依公路路線設計規範設置
針對外界關心淡江大橋機車專用道橫斷面設置寬度是否符合規範，以及事故處理及救援相關看法或意見，交通部公路局今（21）日表示，淡江大橋是省道台61線快速公路系統，依規定普通重型以下之一般機車係不得行駛快速公路主線；惟考量淡水、八里兩地之短程旅次需求，另於快速公路主線車道外側規劃設置實體分隔之機車專用單車道，以兼顧快速公路功能與地方短程聯絡需求。機車專用道速限為每小時40公里，全橋長約2公里，行駛時間約3分鐘；淡江大橋機車專用道係採全段(包含上、下引道及橋面段)分隔式機車道設計，橫斷面寬度為2.5公尺，符合《公路路線設計規範》2.11.1機車道之規定。公路局指出，屬快速公路系統之淡江大橋，橋面同時整合快速公路主線、機車、公車、未來輕軌、自行車、行人等及人本交通等通行環境佈設，必須在有限橋面空間下進行安全分流與配置。機車專用道採單向單車道設計，係依規劃設計階段目標年之預估交通量、整體橋面條件及使用需求進行規劃設計。公路局續指，淡江大橋機車專用道之通車使用仍須依規範繪設必要之標線，指示或引導車流更安全行駛；考量主橋斜張鋼纜區段之斜索阻尼器雖位於機車專用道護欄外側，為降低潛在可能的視覺影響，故在該範圍之機車道範圍內分別調整內、外路肩寬度，以導引機車騎士能更安全地通過，外界所稱約1.5公尺或1.6公尺，係標線內之空間，並非工程設計規範所認定之橫斷面車道寬度規範。至於外界關心的事故處理及救援議題，公路局表示，相關應變機制已完成整備，若機車道發生交通事故，相關事故處理及救援，基本上與現行橋面採機車專用道及引道發生事故時之處理相同，救護車輛可利用鄰近主線車道靠近事故地點，並視現場狀況運用自行車及人行空間協助人員救援；但若事故車輛無法自行移動，未來淡江大橋橋梁管理中心併已規劃24小時機車專用道拖吊處理之必要機具，以迅速排除事故車輛，恢復橋面車流之通行。公路局強調，淡江大橋機車專用道的設置係符合設計規範，並整體考量公路定位、規範依據、橋面條件、安全分流之規劃設計。因應淡江大橋後續之通車，公路局也將再加強宣導未來正式開放通車後，相關車道使用及安全行駛事宜，以確保用路人通行安全及整體運作順暢。
在野黨要大砍媒宣和監院預算 卓榮泰：盼速審、合理寬列
115年度中央政府總預算總算正式付委審查，對於在野黨揚言大砍媒宣及監察院預算，行政院長卓榮泰今（21）日受訪表示，希望能夠速審，儘速地審議，尤其在面對最近這種中東情勢的情況底下，很多的預算都非去年在編制時候所能夠預先設想的，也希望立法院能夠在審查的過程當中，能夠合理的寬列，讓政府有更大的能量來協助人民，一起來面對這樣國際情勢的發展。卓榮泰表示，今天行政院帶著滿滿的誠意跟滿滿的期待，來到立法院向立法院報告，今年度的中央政府總預算歲出歲入編制情形，這當中牽扯到國家的安全、經濟的發展、人民的福祉、各項的公共建設，還有科技的持續領先，當然期待立法院能夠有別於以往，跟行政院之間的關係。卓榮泰指出，經過了200多天的延宕，第一個希望能夠速審，儘速地審議；第二個，尤其在面對最近這種中東情勢的情況底下，很多的預算都非去年在編制時候所能夠預先設想的，也希望立法院能夠在審查的過程當中，能夠合理的寬列，讓政府有更大的能量來協助人民，一起來面對這樣國際情勢的發展。
別再怕吃苦！研究證實「越苦越有用」 醫：身體救命訊號
常常聽到長輩說「良藥苦口」，這不只是經驗談，現在更有科學實證支持。基因醫師張家銘指出，不少人排斥吃苦味食物，但這類食物往往蘊含身體所需的調節因素，並引述國外研究證實，分子功能越強，其味道通常越苦，且不是巧合，而是分子結構特性所導致的結果。台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書粉專「基因醫師張家銘」發文表示，國外一項研究的核心為「風味與功能對立性」（Flavor–Function Duality），清楚點出分子功能越強，其味道通常越苦；從分子層級來看，這些苦味主要源自「苦味胜肽」（bitter peptides）。張醫師解釋，這些分子的結構具有較高的「疏水性」，這項特性如同雙面刃，一方面讓分子更容易與人體內的關鍵受體結合以產生生物作用；另一方面，也使其更容易被味覺辨識為苦味。因此，在自然界的邏輯中，越能幫助身體調節的有效分子，往往在口感上越不討喜，形成味道與功能走在相反方向的現象。針對苦味胜肽對人體的具體影響，張醫師將其歸納為三大系統性功能。首先是「抗氧化」，能協助細胞降低慢性損傷，減少身體內部磨損；其次是「血糖調節」，部分分子能減緩血糖上升速度，穩定身體代謝反應；第三則是「血壓調節」，透過影響血管收縮機制，維持血壓穩定。這三大功能共同指向一個核心目標，就是幫助人體在複雜的環境中，維持長期生理平衡。值得注意的是，張醫師表示，苦味不僅是舌尖上的感覺，更是一種全身性的「啟動鍵」，人體擁有一群名為「TAS2R」的苦味受體，它們不僅分布在味蕾，更存在於腸道、血管與免疫系統中。當苦味訊號進入體內，會誘導腸胃準備消化、微調代謝系統，甚至讓神經系統保持清醒。這意味著苦味其實是啟動身體防禦與調節機制的關鍵訊號，能讓代謝與消化節奏更加順暢。日常生活中，苦味來源可大致分為四大類。張醫師最推薦的是芥藍、苦瓜、芝麻葉等「蔬菜類」，其苦味多來自植物防禦分子，對抗氧化與代謝有溫和幫助；其次是咖啡、無糖可可與綠茶等「飲品類」，含有豐富的多酚與生物鹼；再者是葡萄柚、柑橘內皮等「水果類」。至於黃連、龍膽草等「草本中藥類」，因訊號強度高，則建議需經專業評估後使用，不宜自行長期攝取。張醫師強調，民眾不應盲目追求極端苦味，而是應建立正確觀念；他指出，現代人習慣依賴味道來選擇食物，往往排除了對健康有益的生理訊號；但事實上，過於順口的食物對身體刺激較少，而具有強烈調節作用的分子則風味強烈。張醫師認為，透過理解「味道好壞」與「身體幫助」是兩條不同的軸線，民眾可以更理智地看待食材選擇，不再僅以好惡作為唯一判斷基準。對於想嘗試「吃苦養生」的民眾，張醫師建議應採取循序漸進的方式，從系統醫學的角度出發，應先評估個人睡眠、壓力與代謝狀態，在身體穩定的基礎上，從溫和的天然蔬菜或飲品開始，慢慢增加身體接觸苦味訊號的頻率。
不是紙紮！賓士S450L直接下葬 8888車牌掀爭議
大陸遼寧省遼陽市近日發生一起豪車陪葬事件，一輛掛有「8888」車牌的賓士S450L遭整輛埋入墓地，畫面曝光後迅速引發關注。當地政府證實事件屬實，並指出當事人因迷信行為違規處理，已接受批評教育並將配合整改，同時相關單位也已介入調查，依法進行後續處置。車牌「8888」豪車覆紅布下葬，引發外界關注。（圖／翻攝自南國早報）綜合陸媒與官方通報，事件發生於4月9日，地點位於遼陽市弓長嶺區湯河鎮瓦子溝村。當時現場正在進行祭祀與墓地相關作業，除更換墓碑外，還挖掘出大型土坑，並動用挖掘機將一輛黑色賓士S450L吊入坑中，在多人協助下完成掩埋。車輛車頂覆蓋紅布，車牌為「8888」號碼，整個過程被拍攝並在網路流傳。據了解，該車型市場價格約100萬元至120萬元人民幣不等，折合新台幣約465萬元以上，若加上特殊車牌價值，整體成本更高。現場還設有答謝宴，當事人向參與協助人員發放紅包，每人約500元人民幣。相關畫面曝光後，引發外界對於殯葬方式與鋪張程度的討論。官方介入調查，認定涉及違規殯葬行為。（圖／翻攝自南國早報）當地政府表示，經初步調查，當事人金姓男子因迷信因素，在祭祀過程中違規填埋車輛，已違反《道路交通安全法》《森林法》及《殯葬管理條例》等相關規定。目前已對其進行批評教育，當事人亦承認錯誤，並表示願意配合後續整改與調查。不過，對於具體整改方式，官方尚未進一步說明，是否涉及挖出車輛或調整墓地配置，也引發外界關注與討論。部分網友質疑，此類行為可能涉及環境影響與公共資源使用問題，也有人關注相關法規執行標準。另有當地民眾指出，當事人在地方上經濟條件優渥，擁有高價車輛與特殊車牌並不罕見。相關說法在網路上引發不同看法，有人認為反映部分民間信仰觀念，也有人認為不應以高價物品進行陪葬。當地政府強調，後續將在全區展開殯葬領域違規行為的全面排查與整治，倡導簡約祭祀與移風易俗，避免類似事件再次發生。
跑山獸搜救收費遭轟！山友曝「1原因」越少接案：影響到他的心理
山難搜救人士「跑山獸」羅培德（Petr Novotny）先前受託協尋失聯黃姓山友，在險峻山區歷經多次勘查後，最終於近乎垂直的山壁上尋獲遺體。不過，其收取10萬元費用一事引發爭議，一名林姓搜救教官發文批評後，引起網路討論並遭部分網友反對。針對相關質疑，山岳攝影師雪羊於社群平台發文力挺，指出Petr在山難搜救領域長期付出，不應僅以收費標準片面評價。雪羊表示，在正式與家屬接觸前，Petr因認為失聯者同樣熱愛登山，已多次自行進入山區勘查地形，在確認搜尋難度極高後，才將行動轉為具工作性質並提出酬勞需求。雪羊進一步說明，Petr採取「找到才收費」的方式，並非以日計價，而是以成果為前提，且金額亦屬彈性「心意價」。他指出，山難搜救不僅耗費大量時間與體力，亦伴隨高度風險，在此條件下仍願意承擔任務，已屬不易。雪羊表示，網路上長期可見許多協尋貼文中，太多太多人都在喊著要家屬找Petr幫忙，「又想到他對收費的佛系態度，每次都覺得十分揪心」，令雪羊不禁反問：「有多少人能在求助的同時想到，一位父親的寶貴時間，為什麼不能明碼標價來助人，甚至會被要求得無償做善事呢？」貼文曝光後，引發廣泛關注，累計吸引逾1.8萬人按讚。一名與Petr妻子熟識的山友透露，Petr近年已逐漸減少接案，原因在於長期參與搜救過程中，尋獲者多為罹難者而非生還者，對其心理造成影響，情緒與狀態亦有所改變，「這次的事我想應該又會再次打擊到他吧，希望大家能多給他正能量，我是希望他退居幕後就好，讓那些自以為的前輩去發揮吧！」
曾敬驊《失樂園》底層求生做詐騙 慘遭同僚毒打
兒少犯罪電影《失樂園》今（7日）公開正式預告，曾敬驊在片中飾演深陷社會邊緣的少年「Yang」，預告揭開他身處詐騙集團的殘酷現況，以及試圖翻轉命運卻步步墜入深淵的掙扎。預告開場，曾敬驊身處詐騙機房，眾人唸著話術，當他人因得逞騙取阿嬤養老金而歡呼鼓掌時，曾敬驊卻十分不忍，低聲質問：「老闆，這樣好嗎？」下秒就換來無情的毒打、被推倒在地，揭露他在底層求生的卑微。而這份辛酸延伸至他的老家，當他見到古厝外牆被噴上「欠債還錢」的紅漆，焦急奔入尋找阿嬤時，卻只能面對無聲的沉重現實，幾句「你出國前這麼拚，每天都做兩份工，你是在拚什麼？」背景音響起：「你出國前這麼拚，每天都做兩份工，是在拚什麼？」更道出角色為了扛起家計翻轉命運，卻不幸淪為犯罪工具的悲劇。預告也交織出育幼院體系與社會偏見的拉扯。范少勳飾演的社工蔡仁興，每日面對少年掐脖搏鬥、女孩揮刀失控的混亂日常，還得承受外界對育幼院的冷語：「他們的小孩就是這樣啦，打人、偷東西」、「社工領高薪卻什麼都不會」。對此，丁寧飾演的丁主任憤怒反擊：「你知道通報過後我們有多少事要做嗎？」字字句句道出第一線助人者的委屈與高壓專業。《失樂園》將於5月29日在台上映，邀請觀眾一同關注在邊緣求生的生命，「做伙守護」。《失樂園》正式預告曝光 范少勳暴打嘶吼「惡魔」揭育幼院殘酷現況。（圖／冬候鳥電影、文策院）
台中培育長照人力 照服員訓練開班、最高補助100%
著台灣邁入超高齡社會，長期照顧需求持續攀升，照顧服務員成為不可或缺的人力。台中市政府勞工局積極開辦照顧服務員訓練課程，提供最高100%費用補助，鼓勵民眾投入長照產業。台中市勞工局長林淑媛表示，透過系統化訓練課程，協助學員學習身體照顧、生活支持及照護技巧，結訓後可投入居家服務、社區長照機構及醫療照護單位，提升整體長照服務量能，同時協助民眾培養專業技能、順利就業。43歲黃先生分享，過去從事保全與製造業，因家中長輩照顧需求，決定轉投入長照領域。雖然初期面對專業課程感到壓力，但透過實作與實習逐漸建立信心，最終順利進入居家長照機構服務，並在助人過程中獲得成就感。台中市勞工局指出，114年共辦理24班照顧服務員訓練，培訓644人，訓後平均就業率達九成，學員來源涵蓋中高齡者、身心障礙者、新住民及低收入戶等族群。此外，為協助學員就業，台中市就業服務處結合中央資源推動「缺工就業獎勵方案」，經媒合就業者每月可領新台幣5,000元至新台幣7,000元補助，最長可領18個月；若取得照顧服務員技術士證照，還可申請最高新台幣2,000元獎勵金。台中市勞工局補充，今年預計再開辦23班訓練課程，內容涵蓋核心理論、實務操作及臨床實習等，符合資格者可申請80%至100%補助，歡迎年滿16歲且有就業意願的民眾踴躍報名參加。
孕婦頭暈軟腳墜軌 列車進站前5分鐘！5高中生跳下救人結局暖哭
日本愛知縣西尾市一處無人車站，於去年11月發生一起令人揪心的墜軌意外，當時一名懷孕7個月的35歲婦人木村慧在候車時突然失去意識，隨即跌落約1公尺深的軌道；所幸現場有5名高中生及時相救，搶在列車進站前的黃金5分鐘內將孕婦救起，成功保住她與腹中胎兒的性命。木村慧在今年情人節順利產下一個健康男嬰，於日前帶著孩子到校園感謝當時的救命恩人，溫馨場面曝光感動不少民眾。綜合日媒報導，這起驚險意外發生在2025年11月下午1時30分左右，住在愛知縣西尾市的35歲婦人木村慧，當時懷孕7個月，出門到西尾市櫻町前車站搭車，通過閘門在月台候車時，腦中感到一陣暈眩，失去意識後腿軟跌落軌道。由於櫻町前站為職員不常駐的無人車站，且距離下一班列車進站僅剩約5分鐘，情況極度危急。當時現場有5名高中生目擊木村慧墜軌，他們分別為相川悠維、柴田采璃、平松奈花、村松泰成及兼松郁京。5名學生原本正在討論考試內容，一發現有事故，立刻分頭行動；由相川同學跳下軌道負責支撐木村慧的身體，其餘4名同學則在月台上合力將其拉上月台，最後成功將木村慧救起到月台上。事後相川同學表示，因平時搭乘該路線，了解列車運行的時刻表，並在確認左右無來車後才跳下救援，當時一心只想著要趕快救人。木村慧如今憶起當時的情景，不禁感嘆，若非當時正值期末考期間，有學生在車站候車，後果恐怕不堪設想。因為這起意外，木村慧怕有早產風險隨即緊急住院觀察，所幸最後她於今年2月14日情人節順利產下一名重達2970公克的健康男嬰。為了向救命恩人表達謝意，木村慧主動聯繫鄰近的高中尋找5名救命恩人，終於確認他們是西尾高校的學生，在3月18日抱著新生兒前往致謝。木村慧與5名高中生相見後，場面相當溫馨，他們還輪流抱可愛的寶寶，並紛紛感性表示，「當時只覺得救了一個人，抱起孩子那一刻，才體會到自己竟然一次救了兩個人」、「寶寶和媽媽都平安無事就好了」、「很高興看到寶寶順利出生」。木村慧也表示，將來會告訴孩子這5名救命恩人的善舉，鼓勵他長大也能樂於助人。針對此類無人車站的意外防範，名古屋鐵道公司表示，部分舊式無人車站未設有「非常通報裝置」（月台緊急按鈕），但在車站的柱子或自動販賣機旁皆設有聯絡對講機，民眾若遭遇緊急狀況，可直接透過對講機與控制人員連線，第一時間要求列車緊急停車。
南帕斯氣田遇襲！伊朗攻擊卡達和沙烏地能源設施報復
伊朗18日指控以色列襲擊其位於「南帕斯氣田」（South Pars Gas Field）的設施，這場衝突被視為美國與以色列對伊朗戰爭的重大升級，油價因此飆升。伊朗隨即宣示報復，誓言攻擊波斯灣（Gulf）地區的油氣目標，並向卡達與沙烏地阿拉伯發射導彈。據《路透社》的報導，伊朗《法斯通訊社》（Fars News Agency）18日指出，氣罐與煉油廠部分設施遭擊中，工作人員已撤離，國營媒體稍後表示火勢已受控。對此，伊朗也隨即列出區域內多個知名油氣設施，稱其為「直接且合法的目標」，包括：沙烏地阿拉伯的薩姆雷夫煉油廠（Samref Refinery）及朱拜爾石化綜合體（Jubail Petrochemical Complex）、阿聯的阿爾霍斯恩氣田（Al Hosn Gas Field）、卡達的梅薩伊德石化綜合體（Mesaieed Petrochemical Complex）、梅薩伊德控股公司（Mesaieed Holding Company）及拉斯拉凡工業城（Ras Laffan Industrial City）。伊朗警告這些設施必須立即撤離人員，以免導彈命中。卡達國營石油巨頭「卡達能源公司」（QatarEnergy）稍後表示，該國能源產業樞紐「拉斯拉凡工業城」遭到伊朗導彈攻擊後，造成「廣泛損害」。沙烏地阿拉伯方面則表示，他們在18日攔截並摧毀了4枚向首都利雅德（Riyadh）發射的彈道導彈，並阻止了1起針對東部油氣設施的無人機攻擊。據悉，位於伊朗境內的南帕斯氣田是全球最大天然氣田「北方-南帕斯油氣田」（South Pars/North Dome Gas-Condensate field）的一部分，其中北方氣田位於美國盟友卡達的水域內。卡達外交部為此譴責以色列對伊朗南帕斯氣田設施「危險且不負責任」的攻擊，同時批評伊朗違反國際法，並驅逐2名高級伊朗外交官。這場升級使全球能源供應遭遇前所未有的中斷，政治風險更加劇了美國總統川普（Donald Trump）在今年11月期中選舉中面臨的壓力，尤其美國柴油價格目前已突破每加侖5美元，是自2022年通膨高峰後的新高點，當時通膨侵蝕了前任總統拜登（Joe Biden）的支持度。衝突迅速擴散至鄰近國家，已暫停全球最重要能源產區的航運，並可能對基礎設施造成長期損害。國際油價基準布蘭特原油（Brent crude）上漲約5%，突破每桶108美元，股市則走低。以色列尚未公開承認對南帕斯的襲擊。據《華爾街日報》（Wall Street Journal）引述不具名美方官員的消息，川普事先知悉以色列攻擊氣田的計畫，並予以支持。過去，美國與以色列曾避免攻擊伊朗在波斯灣的能源設施，以免引發伊朗對鄰國油氣產業的報復。此外，國際法也禁止國家攻擊民用能源基礎設施。與此同時，以色列軍方亦攻擊黎巴嫩首都貝魯特（Beirut）的市中心，摧毀多棟住宅大樓。以色列18日清晨警告居民撤離1棟所謂的真主黨（Hezbollah）建築，隨後完全摧毀該建築。當地居民哈立勒（Abu Khalil）表示，他在以色列警告後協助人們撤離附近住宅，「這只是1次傷害、恐嚇人們及孩子的行動。」總部位於美國首都華盛頓的人權組織「伊朗人權活動家」通訊社（HRANA）估計，自2月28日美國與以色列發動偷襲以來，伊朗已約有3,000人喪生。黎巴嫩當局則表示，該國已有900人死亡，約80萬人被迫離開家園。伊朗的攻擊也造成伊拉克及波斯灣各國死傷，美國軍方至少13人喪生。
蕭敬騰、Summer夫婦合體挽袖捐血 傳遞「小小善意、匯聚大愛」理念
金曲歌王蕭敬騰與經紀人太太林有慧（Summer）長期投身公益，日前連袂現身捐血中心，以實際行動呼籲社會大眾踴躍捐血。蕭敬騰感性表示：「很多時候，一點點付出就能幫助到需要的人，大家都願意多做一點點，就能累積成很大的力量。」Summer也分享，能透過捐血助人是一件非常有意義的事。除了親自挽袖捐血，蕭敬騰更宣布將於3月22日壓軸登上《鑽石舞台之夜》演唱會，並承諾將該場演出酬勞全數捐出。他謙虛表示：「這是一定要的，小小心意，希望藉由這次加入，未來能讓更多人一起參與。」夫妻倆不僅自己身體力行，更主動號召身邊同事與友人，在體況允許下加入捐血行列。蕭敬騰強調，捐血是件簡單卻能救人的事，希望透過自身影響力傳遞「小小善意、匯聚大愛」的理念，讓愛心流動至全世界，為社會注入更多溫暖與力量。蕭敬騰與經紀人太太Summer，以實際行動呼籲社會大眾踴躍捐血。（圖／喜鵲娛樂提供）
台東首座社宅「海濱好室」招租服務啟用 陳瑩：希望可以協助北漂青年返鄉
全額由中央政府出資購置土地興建的社會住宅，台東第一座「海濱好室」社宅招租服務據點正式啟用，由內政部政務次長董建宏主持啟用儀式。「海濱好室」不僅是台東社會住宅政策的重要里程碑，也象徵中央社會住宅政策正式走入台東。立委陳瑩與台東縣副縣長王志輝今（12）日皆出席儀式活動。立委陳瑩表示，希望社會住宅可以協助北漂的台東青年返鄉外，也希望規劃人才保留戶為台東留住需要的專業人才，讓幸福指數第一的台東「持續再加分」。針對台灣社會住宅的推動，陳瑩表示，必須感謝蔡英文總統2016年提出打造20萬戶社會住宅的競選政見並於日前落實完成，當時蔡英文總統要求所有黨籍立委，全力協助社宅推動的政策與經費。她指出，許多在外求學、工作的台東子弟返鄉後發現房價明顯上升，過高的居住成本不僅讓年輕人難以返鄉發展，也使台東更難留住醫護、教師等專業人才，因此社會住宅是協助青年返鄉及留住人才的重要關鍵政策。針對台東社會住宅「人才保留戶」規劃，陳瑩認為，以居住支持機制協助人才在地安居，有助於台東穩定醫療、教育等專業人力。對此，台東縣副縣長王志輝表示高度認同，強調台東在醫療、教育等領域，需要留才誘因，若能結合公共服務需求讓專業人員安心定居，將是關乎城市發展的重要關鍵。內政部政務次長董建宏也對此回應，表示內政部將帶回研議透過社宅留住人才的方案，並持續努力將社會住宅分配與地方產業及公共服務深度結合。陳瑩指出，台東在饒慶鈴縣長的帶領下，榮獲「2025縣市幸福指數大調查」全台第一，中央為台東的幸福指數持續加碼，今明兩年中央提供近 500 戶社會住宅陸續完工，將為台東的幸福「持續加分」。陳瑩強調，社會住宅的核心精神，是讓努力生活的人都能安心落腳，因為住宅不只是房子，更是生活的起點與核心，唯有讓居民住得舒適、家庭安心，地方才會有長遠發展的未來。海景第一排的「海濱好室」，總經費約 8.9億元，1樓設置約102坪托嬰中心，預計收托約45位幼童，租金亦包含住戶管理費，兼顧年輕家庭育兒與居住需求，「海濱好室」為台東第一座社會住宅，具有重要的指標意義。台東長期面臨居住選擇有限的問題，透過中央與地方合作推動社會住宅，不僅能提供更多元的居住選擇，也能逐步完善台東的住宅政策。陳瑩表示，過去許多人認為社會住宅是六都才有的政策，但今天證明一件事，「都會區有的居住政策，台東也要有」，讓更多在地的台東人，能夠安心生活、安居台東。在規劃上，「海濱好室」共提供197戶住宅，房型包含個人套房、二房型及三房型等不同配置，考量單身青年、小家庭及不同型態家庭的需求，讓更多族群能找到適合自己的生活空間。陳瑩指出，未來台東的社會住宅將持續增加。除了「海濱好室」之外，還有 「寶桑好室」（約5.2億元、98戶）以及 「仁和好室」（約10.3億元、190戶）正在推動中，兩案預計明年陸續完工。屆時台東社會住宅量能將進一步提升，讓台東的居住政策逐步建立起完整的體系。陳瑩強調，台東是一個非常美麗且充滿人情味的地方，希望未來的社會住宅不只是提供居住空間，更是一個友善且宜居的生活環境，讓台東北漂子弟返鄉、為台東留住專業人才，在台東生活、在台東發展、在台東築夢。她感謝中央與地方團隊的共同努力，使台東第一座社會住宅順利推動，也表示未來將持續協助爭取中央資源，推動更多住宅政策與建設，提升台東居住環境，讓台東的幸福指數「再加分」。
阿翔妻Grace宣布改名！不想算命「用GPT選名」 尪又氣又無奈
「浩角翔起」成員阿翔與妻子Grace結婚至今15年，兩人育有3名子女，Grace平時也常在社群平台分享一家五口的生活點滴。8日凌晨，原名龔淑卿的Grace突然在社群宣布將改名，並透露自己求助人工智慧工具ChatGPT協助挑選新名字，引發網友關注。Grace在貼文中提到，自己曾在外出購物時發生一段趣事。當時她在店內提供會員資料後，店員看到會員卡上的姓名，忍不住詢問：「這是妳媽媽的會員卡嗎？」這句話讓現場氣氛一度變得有些尷尬，她則忍不住笑出來並解釋會員卡其實是自己的。她表示，這類情況其實並非第一次發生。Grace回憶，從小到大常有同學對她說「我媽媽名字跟妳一樣」，類似的經驗讓她逐漸萌生更改名字的念頭。她坦言，這並不是單一事件造成，而是長年累積的感受，使她決定重新思考自己的姓名。為了尋找新的名字，Grace表示自己透過ChatGPT協助發想。她笑說，AI提出的名字有些相當夢幻，甚至帶點誇張，讓她不禁想像未來20年後，孫子可能會說「阿嬤妳跟我同學名字一樣」。不過Grace的改名方式也讓丈夫阿翔感到有些無奈。她透露，阿翔對於使用AI挑選名字的做法感到不太理解，並表示「為什麼不去給老師算名字呢？」面對丈夫的疑問，Grace則在貼文中分享自己的想法。她認為姓名與人生是屬於個人的選擇，因此希望以自己的方式做出決定，「這是我的人生，沒有任何人可以替我決定我是誰。」她也表示，自己相信命運不是透過算命得來，而是在人生過程中一步一步活出來的。
驚蟄後運勢大洗牌！ 4生肖未來30天貴人靠攏
3月5日將迎來春季第3個節氣「驚蟄」。在民間習俗中，驚蟄常見「打小人」儀式，象徵驅散霉運與口舌是非，也被視為轉換運勢的重要時刻。命理專家艾菲爾指出，當負面能量逐漸消散後，人際與機會的流動也可能隨之改變，部分生肖在接下來30天內有機會迎來貴人助力。艾菲爾在社群平台分析表示，驚蟄過後能量轉換明顯，若能保持警覺與敏銳觀察力，可能更容易把握機會。他也點名生肖鼠、生肖龍、生肖馬與生肖豬，在未來30天內較容易出現助力或關鍵人物。生肖鼠方面，艾菲爾指出其優勢在於機敏與洞察力，貴人多半來自職場上司或家族長輩等具經驗的指導型人物。例如在會議或家族聚會中，當討論出現僵局時，生肖鼠若能提出靈活且具建設性的建議，往往容易獲得長輩或主管注意，進而得到更多資源、任務或升遷機會。他也建議多向資深前輩請益，從經驗中獲得提醒。生肖龍則被認為在驚蟄後容易獲得同儕支持。艾菲爾指出，這段期間生肖龍的貴人運不一定來自單一人物，而可能是願意支持其想法的合作夥伴或團隊成員。在面對需要突破的專案或計畫時，生肖龍的自信與遠見容易成為團隊核心，若能帶領團隊共同推動目標，也可能吸引更多資源與合作機會。生肖馬在驚蟄後的貴人運則帶有偶然因素。艾菲爾表示，生肖馬平時熱心助人的行為，可能在關鍵時刻帶來回報。例如在工作或生活中協助他人處理突發問題，看似微小的幫忙，卻可能被具有影響力的人看在眼裡，進而帶來合作機會或新的發展方向。至於生肖豬，艾菲爾認為其貴人體質來自個性隨和、不與人爭。當周遭人忙於競爭時，生肖豬的穩定與包容反而容易獲得他人信任，也更容易被視為可靠的合作對象。部分掌握資源的人可能主動釋出機會，希望與其建立合作關係。艾菲爾提醒，運勢分析僅供參考，若能保持良好人際互動與積極態度，往往更容易在關鍵時刻遇到願意提供協助的人。民俗說法僅供參考，不代表本新聞網立場命理師艾菲爾分析，生肖鼠、龍、馬、豬在驚蟄後較容易遇到貴人助力。（圖／翻攝臉書，塔羅牌老師艾菲爾）
校長防災增能研習登場 雲林深化台日交流強化校園韌性
雲林縣防災輔導團115年度總召學校平和國小，4日於石龜國小辦理「校長防災教育增能研習」，邀集全縣國中小校長與日本防災教育團隊交流，分享防災實務與教育推動經驗。副縣長謝淑亞表示，台日同為地震與颱風頻繁地區，透過國際交流精進校園防災作為，有助提升整體防災韌性，守護學童安全。謝淑亞指出，面對全球氣候變遷加劇，極端氣候已成常態，颱風、豪雨、地震及複合型災害頻繁發生。雲林縣地形涵蓋沿海、平原與山區，潛在風險多元，防災教育已成學校必須落實的重要課題。她以921大地震親身經歷為例，回憶當時在強烈搖晃中牽著孩子緊急往屋外空地避難，災後滿目瘡痍的景象至今難忘，更體會第一時間正確判斷與冷靜應變的重要性，強調防災教育必須從小扎根，讓孩子在關鍵時刻具備自保與助人的能力。謝淑亞強調，災害雖無法完全避免，但透過平時扎實教育與演練，可在關鍵時刻發揮救命力量。期盼藉由校長領導與教育夥伴共同努力，將防災教育落實於校園每一角落，並向社會擴散，打造更安全且具韌性的雲林。教育處長邱孝文表示，防災教育是學校教育不可或缺的一環。石龜國小為縣內防災教育科技中心，長期深耕校園防災推動，結合科技與創新教學，與輔導團隊合作推廣，強化各校應變能力，形塑「人人防災」的校園文化。本次研習邀請日本防災專家諏訪清二教授分享日本防災教育推動經驗。諏訪教授表示，自阪神大地震後即投入防災工作，累積逾25年實務經驗並發展相關理論架構。此次來台除分享日本在災害預防與教育推動上的策略與成果，也期盼透過雙方交流互動，持續優化防災教育模式，提升區域防災韌性。研習課程亦由石龜國小校長黃致傑分享赴日參訪及311地震災後觀察心得，並說明校園災害防救計畫撰寫重點。縣府指出，完善的校園災害防救計畫應涵蓋減災整備、應變處置與復原重建機制，不僅作為平時演練依據，更是災害發生時的重要行動指引，期盼透過持續精進與國際交流，強化校園整體防災量能。