動作遲緩
」 帕金森氏症 巴金森氏症 手抖
巴金森氏症年輕化！ 醫提醒：發現「4症狀」應特別留意
過去被視為老年人疾病的巴金森氏症，近年開始出現年輕化趨勢，根據健保資料統計，台灣目前已有近8萬名巴金森氏症病友，而隨著人口老化同時伴隨疾病確診年齡層出現下降趨勢，巴金森氏症對於患者、家庭與社會都會帶來各種不同層面的影響。因此，台灣動作障礙學會特別於9月27日在台北市立動物園舉辦以「動物森友會」為主題的巴金森病友衛教講座，講座已於上周末圓滿落幕。此次活動由台灣動作障礙學會主辦，台灣動作障礙學會葉篤學理事長表示，透過衛教活動的舉辦，希望能提供病友們寓教於樂的學習環境，鼓勵他們走出家門、親近大自然。而與會病友及陪同家屬們在輕鬆的氛圍中，不僅學習到了疾病相關知識，也激發了對生活的新動力，能更加積極面對疾病、掌握平穩管理疾病的訣竅。醫揪巴金森早期警訊 動作遲緩、顫抖、四肢僵硬等症狀葉篤學理事長提醒，巴金森氏症的早期警訊包括：「動作遲緩、顫抖、四肢僵硬以及步伐不穩等」發現這些症狀時需要特別留意。他解釋，部分病患在早期階段可能會出現走路時一邊手臂較少擺動、步伐較小或往前衝，甚至在拿物品時手部會顫抖，說話聲音變小且缺乏抑揚頓挫；此外，有些患者還會表現出憂鬱症或躁鬱症的症狀。理事長補充道，台灣動作障礙學會網站上設有「巴金森氏病自我檢測表」，若符合其中三項以上的症狀，建議儘速就醫進行評估。巴金森氏症並非老人病 「年輕型」30至40歲以下發病根據健保署統計，在臺灣有7至8萬的巴金森氏症病友，隨著人口老化，盛行率也相對提高，65歲以上的老年人口中，其盛行率約為1%至2%，像是80歲以上的人口盛行率可達4%。葉篤學理事長提醒：「巴金森並非是老人病，好發族群約在55~60歲。值得注意的是，近幾年也出現『年輕型巴金森氏症』在30~40歲以下發病，主要原因可能是遺傳基因異常。」由於巴金森氏症與體內的多巴胺神經提早退化有關，退化原因可能是遺傳基因、環境因素（環境毒素、生活型態）、腸道健康，這些會影響神經系統，造成神經細胞提早死亡。葉篤學理事長表示：「治療的重點，是希望協助病友延緩體內多巴胺功能的退化，並讓症狀獲得穩定控制。」目前臨床上常見的作法多以藥物治療為主，醫師會依病友年齡與病程，評估是否使用不同類型的藥物，以協助症狀管理。是否「藥效減退」？到下次服藥前可檢視是否有這些症狀隨著疾病發展，會出現「藥效減退」的現象，病友可觀察，服完藥後到下次服藥前是否提早出現：顫抖、任何動作緩慢、情緒改變、手腳僵硬、疼痛感、動作靈活度下降、思緒混亂變慢，焦慮恐慌、肌肉抽筋等症狀。藥物治療是目前主要方式之一，可協助症狀控制，但隨著病程進展，仍可能出現藥效起伏。葉篤學理事長解釋，這與體內藥物濃度變化有關，可能導致病人出現身體不自主動作或活動受限的狀況。因此，如何維持藥物濃度在合適範圍內、不任意停藥或間斷，是治療的重要目標。巴金森氏症在臨床上最常見的治療藥物為左旋多巴，醫師也會依病友狀況評估是否需要調整或併用其他機轉藥物，而對於同時存在其他共病的患者，也可依照醫師指示選用複方或三合一劑型藥物，以有助於提升服藥便利性與遵從性。治療巴金森 勤做有氧、踩飛輪並多吃「這類」食物針對巴金森病友的飲食，建議採用地中海飲食、少吃加工品，減少體內發炎。葉篤學理事長提醒，用藥與飲食的時間安排，可能會影響藥物的吸收效果，因此建議病友依照醫師指示調整。尤其是蛋白質攝取對病人仍然相當重要，建議在醫療團隊的建議下分配攝取時段，以兼顧營養與治療效果。另外，規律運動已被證實是重要的輔助方式之一。台灣動作障礙學會理事長葉篤學指出，透過維持肌力、心肺耐力及柔軟度，可有效延緩退化，其中有氧運動與舞蹈被認為能改善步態、平衡與協調性，騎自行車與踩飛輪則有助於增強下肢肌耐力並降低跌倒風險；同時，運動也能支持病友在情緒、睡眠及認知功能上的維持，而音樂、藝術與繪畫等藝文活動，亦常被運用於手部動作訓練、認知刺激與情緒抒發。為了鼓勵病友展現創意、走向人群並提升社會對巴金森氏症的關注，台灣動作障礙學會今年更舉辦第一屆全國巴金森繪畫比賽，邀請病友及大眾共同參與，徵件至10月17日止，詳情與投稿方式請參閱學會官網。【延伸閱讀】非典型巴金森症的運動對策！ 透過肌力訓練提升活動能力「神波刀」助原發性顫抖、巴金森病友不再手抖！ 醫師曝4疾病也有望治療https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66407
深部腦刺激手術減少副作用、藥物使用 助十年帕友重獲新生
45歲鄭先生罹患帕金森氏症超過十年，長期飽受手腳顫抖、動作遲緩與步態不穩之苦，近來因藥效波動與嚴重副作用，已嚴重干擾基本日常生活。為改善症狀，彰化基督教醫院神經醫學中心神經內科與神經外科團隊通力合作，量身規劃「深部腦刺激手術（Deep Brain Stimulation，DBS）」，並選擇在患者清醒的狀態下執行關鍵步驟。神經醫學中心主任張尚文醫師表示，清醒式手術的優勢在於能在電極植入過程中，即時測試顫抖、僵硬與語言穩定度等症狀是否改善，較傳統全身麻醉手術更能精準定位、術後調整參數也更為靈活，提升整體療效與安全性。DBS手術以高頻電刺激穩定腦部訊號 減少藥物使用與副作用帕金森氏症是一種慢性神經退化性疾病，主因為腦部「黑質」中多巴胺神經元逐漸退化，導致運動功能障礙。DBS手術透過植入電極與脈衝產生器，以高頻電刺激穩定腦部訊號，有助於減緩顫抖、僵硬與動作困難等症狀，也能減少藥物使用與副作用。與傳統鎖定「視丘下核（STN）」的手術不同，此次團隊選擇「蒼白球內側（GPi）」為刺激目標區。神經醫學中心莊介森副主任及張凱勝醫師指出，考量病患因長期服藥產生明顯異動症，且希望保有良好認知功能，GPi作為刺激區域能有效減少副作用並保留腦部功能，達成更符合個別需求的精準醫療。DBS手術已有健保給付 清醒式手術能即時監測彰基醫學中心表示，目前DBS手術所需的相關醫材已納入健保給付，能大幅減輕病患的經濟負擔，讓更多病友有機會接受先進治療。而在病人保持意識的情況下精準植入電極，術後病患顫抖與僵硬症狀顯著改善，恢復自主行動能力，重拾生活品質。【延伸閱讀】步伐變小、重心前移易跌倒？ 帕金森氏症這樣動有助改善帕金森氏症的運動指南：如何運用動中覺察提升運動效果https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65402
川普2.0首度會晤鮑威爾！Fed強調所有決策基於「非政治性」分析
美國總統川普（Donald Trump）於美東時間29日與聯準會（Fed）主席鮑威爾（Jerome Powell）會面。此次會晤正值川普持續施壓Fed降息之際。不過聯準會在事後的新聞稿強調，鮑威爾除強調政策路徑將完全取決於後續經濟數據及其對前景的影響外，並未談及他對貨幣政策的預期，且他和同僚仍將堅持基於「審慎、客觀且非政治性分析」來制定貨幣政策。據CNBC的報導，聯準會在新聞稿中證實了此次會面，並強調雙方未討論貨幣政策的未來路徑，「應總統邀請，鮑威爾主席今日於白宮與總統會晤，就經濟發展狀況進行討論，包括增長、就業和通膨等議題。鮑威爾主席除強調政策路徑將完全取決於後續經濟數據及其對前景的影響外，並未談及他對貨幣政策的預期。最後，鮑威爾主席表示他與聯邦公開市場委員會同僚將依法制定貨幣政策，以實現最大就業和物價穩定的目標，且所有決策都將基於審慎、客觀且非政治性的分析。」此次會面正值美國經濟動蕩時期，川普正推行可能加劇通膨的關稅政策，導致美股債匯市三殺，而聯準會則試圖在實現充分就業與穩定物價的雙重使命之間取得平衡。據悉，這是川普展開第2任期後雙方的首次會晤。鮑威爾在本月稍早的記者會上證實兩人尚未會面，並表示不會主動要求與總統會談，「我從未要求與任何總統會面，未來也絕不會，這不符合我的原則。我沒有任何理由主動要求會面，歷來都是對方提出。」對此，白宮新聞秘書萊維特（Karoline Leavitt）在每日簡報會上被問及此次會面時表示：「總統確實提到，他認為鮑威爾主席不降息的決策是錯誤的，這使美國在與中國及其他國家的經濟競爭中處於劣勢。總統對此一向直言不諱，無論是在公開場合還是私底下。」此前川普已透過其「真相社交」（Truth Social）平台多次呼籲由鮑威爾領導的聯邦公開市場委員會（FOMC）降息。例如他在5月17日便發文稱：「幾乎所有人的共識都是『聯準會應該及早降息而非延後』。總是慢半拍的鮑威爾——這傢伙以動作遲緩聞名——很可能再次搞砸，但誰知道呢？？？」該委員會自2024年12月以來從未放寬利率政策。在關稅政策不確定性持續籠罩下，市場普遍預期聯準會將維持利率不變，直到情勢更趨明朗。期貨市場定價顯示，央行至少要到9月才會重啟降息，跳過6月和7月的會議，且年底前可能再次降息。聯邦公開市場委員會在2024年下半年曾將利率下調整整1個百分點。
老毒蟲毒駕台南街頭逆向連環撞 13歲女學生走在路上慘遭撞
台南市永康區26日上午11時許發生毒駕車禍，62歲林姓男子吸食海洛因後上路，在中山路逆向連環撞，共有5輛機車與2輛汽車遭受波及，還造成13歲國中女學生名64歲女騎士受傷，警方到場後立刻將他逮捕，並在其車上查獲海洛因和吸食器，全案依法送辦。據了解，林男有多項毒品前科，他26日中午吸食海洛因後駕車上路，沿中山路由南向北行駛，行經永康國中附近停等紅燈時，他起步動作遲緩，接著車輛突然偏離車道。林南的車輛先是跨越雙黃線逆向駛入對向車道，不僅撞上路邊停放的機車，又波及到女學生，而林男林男試圖將車輛拉回原車道，卻又撞上行駛中的機車，最終導致總計7部車輛受損。這起事故也導致女學生和女騎士受傷，所幸肇事車輛車速不快，2人皆為輕傷，警方到場時她們意識清楚，並無生命危險，警方則在林男車上查獲2.1公克海洛因及相關吸毒器具，當場將其逮捕。警方表示，毒駕除危害用路人安全，更需面臨刑事責任，案件移送台南地檢署偵辦，將進一步釐清林男是否涉及長期毒駕，防止憾事再發生。
憂鬱症也是失智症的早期症狀！ 醫揭「常見失智症種類」：與憂鬱存在雙向關係
失智症是一種影響大腦功能的退化性疾病，常見於老年人，最典型的類型是阿茲海默症，患者會逐漸出現記憶力減退、判斷力下降、語言能力受損，甚至影響日常生活。除了遺傳因素，高血壓、糖尿病、不良生活習慣等也可能增加風險。預防失智可從健康飲食、規律運動、保持社交互動及持續學習著手；早期發現、適當治療與照護，能有效延緩病程，提高患者的生活品質。常見的失智症種類嘉義大林慈濟醫院失智症中心主任曹汶龍指出，失智症的種類相當多樣，症狀與進展方式皆不同，應依據成因進行診斷與治療；早期發現、控制危險因子（如高血壓、糖尿病）、維持良好生活習慣，有助於降低發病風險或延緩病程發展。1.阿茲海默症這是最常見的失智症類型，大約占失智症患者的 60～80%，主要與β-類澱粉蛋白的沉積及tau蛋白異常有關，導致大腦神經細胞的退化。主要的特徵為早期症狀包括記憶力減退（特別是短期記憶），但隨病情進展，患者會出現語言障礙、定向感缺失、判斷力下降等問題。2.血管性失智症曹汶龍指出，是由腦部血管病變所引起的，例如中風、慢性腦部缺血、微小血管病變等疾病，進而導致大腦受到損傷；主要特徵為認知功能下降，且常呈現「階梯式惡化」，不像阿茲海默症的進展是緩慢式的，症狀可能是突然發生，尤其是中風後出現明顯的認知變化。另外，可能伴隨其他中風症狀，例如單側無力、步態不穩，通常與高血壓、糖尿病、高血脂等心血管疾病相關。3.路易體失智症主要是由於大腦內異常蛋白「路易體」堆積，影響大腦皮質和基底核功能。主要特徵有認知功能波動，有時候清醒、有時混亂；也會有視覺幻覺，例如看見不存在的人或物；以及動作遲緩、僵硬（與帕金森氏症類似），另外，有些患者對某些藥物（特別是抗精神病藥物）特別敏感，可能加重病情。4.額顳葉失智症是因為額葉與顳葉神經細胞退化所引起的認知障礙，通常發生於較年輕的族群大約是40~65歲；主要特徵有個性與行為改變，如衝動、冷漠、情緒不穩；語言能力受損，表達困難或詞彙減少；以及早期記憶力可能正常，但社交與判斷能力受影響。5.帕金森氏症失智症帕金森氏症的晚期可能導致認知功能衰退，主要特徵以動作症狀，像是僵硬、步態異常等症狀，之後才會出現記憶力下降、專注力變差等問題，可能與路易體失智症有重疊。曹汶龍說明，部分失智症狀可能是由其他可治療的因素引起，例如營養不良（如維生素B12缺乏）、甲狀腺功能低下、藥物副作用、憂鬱症相關失智（假性失智症）、腦部腫瘤、感染或水腦症（腦積水）等，如果能及早發現病因，透過治療，是有機會可以改善的。什麼是年輕型失智症？年輕型（早發性）失智症（Young／Early Onset Dementia）是指65歲以下被診斷為失智症之個案；依據國際失智症協會之資料30～64 歲失智症盛行率為千分之一，推估臺灣30～64 歲失智症人口約有1萬2千人，雖推估年輕型失智症者人數不算多，然而年輕型失智症與年老性失智症所面臨的情境及需求有非常大的不同。正常老化、失智症的區別曹汶龍表示，正常老化可能出現記憶力下降，但不會影響到日常生活；失智症則會嚴重影響記憶、語言、判斷力和方向感等各方面，甚至個性和行為都可能會改變，以下列出日常的正常老化和失智症的區別，若懷疑自己或親友有失智跡象，建議及早就醫評估。1.記憶力方面正常老化：偶爾忘記人名、約會，但稍後都能想起來。失智症：頻繁忘記重要的事件，甚至無法回憶剛剛才發生的事情，即使被提醒仍無法記起來。2.語言能力方面正常老化：偶爾難以找到合適的詞彙表達，但能仍順利完成對話。失智症：說話時經常停頓，遺忘常用的名詞，甚至無法理解或組織句子，使對話變得很困難。3.判斷與決策方面正常老化：偶爾做出不明智的決定，例如買了不需要的東西。失智症：經常做出錯誤決策，例如穿著不合適的衣物，夏天穿冬天的厚外套。4. 向感與時間觀念方面正常老化：偶爾會忘記今天是星期幾，但稍後能想起來。失智症：經常迷路，即使在熟悉的地方，也不記得回家的路或不知道身處何地。5.物品放置方面正常老化：偶爾會忘記東西放在哪裡，但能透過回想找到物品。失智症：經常將物品放在奇怪的地方，如把手機放進冰箱，甚至懷疑是別人偷走了。6.情緒與行為變化方面正常老化：偶爾覺得焦慮或低落，但情緒能夠調適過來。失智症：情緒波動劇烈，可能變得易怒、焦慮，甚至對親友變得懷疑或有妄想。7.專注力與組織能力方面正常老化：可以同時處理多件事情，但可能比年輕時慢一點點。失智症：無法完成熟悉的任務，例如煮飯時忘記關火或不記得怎麼煮菜。8.社交能力方面正常老化：仍保持社交興趣，喜歡與朋友家人互動。失智症：對社交失去興趣，變得退縮、不願參與活動，甚至與家人越來越疏遠。憂鬱和失智存在雙向關係曹汶龍表示，研究顯示憂鬱症與失智症之間有明顯的關聯，憂鬱的人更容易罹患失智症，特別是阿茲海默症和血管性失智症。研究發現，中年或老年時期有憂鬱症的人，未來罹患失智症的風險較高，2021 年發表在《美國醫學會精神病學期刊》（JAMA Psychiatry）的一項研究發現，重度憂鬱症患者罹患失智症的風險比一般人高出 51%。另外，憂鬱症患者的大腦中，負責記憶的區域的海馬迴通常較小，而這也是阿茲海默症最早受影響的區域。而憂鬱症與慢性發炎、皮質醇（壓力荷爾蒙）過高也有關，可能導致神經元受損，進而影響記憶與認知功能；憂鬱症會降低大腦中的神經可塑性，使大腦修復能力下降，進而增加失智症風險。憂鬱症患者可能導致缺乏運動、不良飲食、社交退縮，這些都是失智症的危險因子；由於生活中缺乏刺激，如學習新事物、社交互動，會讓大腦退化得更快。曹汶龍指出，憂鬱症也可能是失智症的早期症狀，有些人可能是因失智症的早期大腦變化，導致情緒低落，而非憂鬱症導致失智。根據研究顯示，阿茲海默症早期患者約有30%~50%會出現憂鬱症狀，如情緒低落、喪失動力。所以，如果老年人出現無明顯原因的憂鬱，並且伴隨記憶力下降，就要注意可能是失智症的前兆。曹汶龍說明，憂鬱症與失智症之間存在雙向關係，憂鬱症可能是失智症的危險因子，也可能是失智症的早期症狀；因此，關注心理健康、積極治療憂鬱症，不僅對情緒有幫助，也能降低失智症風險。失智症10大警訊根據國民健康署的資料顯示，失智症有以下10大警訊：1.記憶力減退到影響生活：患者忘記頻率較高，且可能完全忘記該事件。2.計畫或解決事情有困難：失智症患者會無法計畫，做出錯誤或和以前不同的決斷。3.無法勝任原本熟悉的事物：失智症患者會對完成每天的日常工作或生活有困難。4.對時間地點感到混淆：患者可能忘記或弄錯事件發生的時間、地點，或是在熟悉的地方迷路。5.有困難理解視覺影像和空間關係：對空間影像判斷出現困難，例如，經過一面鏡子前，無法了解自己就是鏡子裡的那個人。6.言語表達或書寫有困難：無法了解複雜的字句，說話也變得簡短，可能會重複自己說過的話，或是很難找到正確的詞彙。7.不適當行為：失智症患者容易掉東西卻無法回頭去找，甚至懷疑是別人偷走了，就刻意把物品藏在不尋常的地方。8.判斷力變差或減弱：失智症患者會出現判斷力或做決斷的能力減退。9.不參與社交活動：患者可能不再保有嗜好，退出原本喜愛的社交活動或運動， 變得不愛出門，不想與人交談。10.情緒與個性的改變：患者的情緒和個性常會改變。只要遇到無法處理的事務或弄錯事情，便會感到心煩意亂，甚至勃然大怒。（內容授權提供／常春月刊）【延伸閱讀】「長照服務」家屬、病友雙贏！ 七旬失智翁精神改善、家人獲喘息高齡社會的營養新視角！醫師剖析鱈魚肝油與失智關聯https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64693
川普要求降息！ 他狂酸聯準會行動遲緩 還喊不存在通膨
美國總統川普揮舞關稅大刀，推動「對等關稅」政策造成全球股市血流成河，稍早，美國聯準會主席鮑爾就警告，川普的政策可能導致通膨持續升高、經濟成長放緩。對此，川普7日再次呼籲聯準會降息，還說不存在通貨膨脹。川普7日再次呼籲聯準會降息，還說不存在通貨膨脹。（圖／達志／美聯社）川普7日在在旗下社群媒體Truth Social上發文表示，「油價下跌，利率下跌（動作遲緩的聯準會應該降息！），食品價格下跌，沒有通貨膨脹，且長期遭受侵害的美國透過已實施的關稅手段，每週將從那些濫用關稅的國家中賺取數十億美元」。美國總統川普2日揮下關稅大刀，而他的計算對等關稅公式簡單粗暴，即該國對美國的貿易順差除以該國出口至美國的總額，然而此公式被經濟專家批評為毫無道理，《華盛頓郵報》更引述消息人士說法，川普幕僚其實準備許多選擇，不過川普最終仍選擇這個版本。美國總統川普2日揮下關稅大刀。（圖／達志／美聯社）根據報導，川普目的是藉由透過關稅使製造業重返美國，強調他的政策永遠不會改變，「這是致富的大好機會，比以往更富有」。此外，川普於美東時間4日早上接連在社群平台發文，兩度點名鮑爾應盡快降息，川普認為「現在是降息的絕佳時機」；隨後又指出，過去兩個月能源價格、利率與通膨皆走低，就業市場回溫，甚至雞蛋價格下滑69%，這些都是「美國的巨大勝利」，因此聯準會應立刻採取行動，讓鮑爾「別再玩政治了」。不過鮑爾針對川普喊話降息明確表態，「我們的職責是維持長期通膨預期穩定，而非回應政治呼聲」，他表示，美國目前失業率處於低位，非農報告顯示勞動市場穩健，沒有迫切需要放鬆貨幣政策。「我們不急於行動，會等到情勢更清楚再調整政策立場」。聯準會主席鮑爾。（圖／達志／美聯社）鮑爾也坦言，聯準會對白宮宣布的加徵關稅措施範圍「感到震驚」，因為幅度遠超預期。他指出，這些關稅可能對經濟帶來更大衝擊，既可能加劇通膨，也可能壓抑經濟成長。鮑爾並未直接回應美股拋售潮，但承認聯準會面對和投資人及企業管理層同樣的不確定性。鮑爾也示警，若不確定性仍持續或甚至惡化，經濟活動恐受到限制，當前聯準會的最佳反應就是維持利率久一點，據了解，聯準會官員將於5月6日及7日開會設定利率政策。
長輩面臨骨鬆與肌少症雙重威脅 專家授「2招」！改善生活品質
66歲戴小姐，在二十幾年前曾透過骨質密度儀器，檢查出骨密度T值為-4，低於正常標準差-2.5以下，確認罹患骨質疏鬆，當時身體並無任何症狀。隨著時間推移，六七年後，她開始感到右肩突然僵硬，痠痛及麻木接踵而至，甚至無力扣鈕釦。突如其來的一場車禍，令她病情更加惡化，腰部痠痛，雙腳無法行走，步行五六分鐘便感到氣喘，尾椎更是刺痛、如坐針氈，體重從四十公斤驟減到三十公斤。持續兩年肌力訓練 肌力增加、生活品質大提升一個機會下，她到大林慈濟醫院骨科部脊椎外科楊昌蓁主任的門診就醫，發現骨質疏鬆及肌肉流失狀況相當嚴重。在治療骨質疏鬆的同時，也推薦她到嘉義活齡運動中心進行肌力訓練。戴小姐起初抱持懷疑的態度，前三個月並未見明顯進步，訓練後肌肉痠痛依然存在，讓她越來越懷疑選擇的正確性。在女兒的鼓勵下，她勉強繼續維持訓練，而教練也不放棄，不僅教導她如何緩解痠痛，還提供了營養和蛋白質的補充建議。經過半年後，她突然發現爬樓梯變得容易許多，腿部開始有了力量，更重新燃起了信心。她表示，兩年多來，過去的痠痛與無力都逐漸消失。肌少症發生率隨年紀增加 嚴重恐致死亡風險嘉義活齡運動中心負責人周宜群醫師指出，隨著年齡增長，人體的肌肉、骨質和神經系統功能會逐漸退化，肌少症的發生率也會上升。近年來的研究顯示，骨質疏鬆與肌肉量不足常常同時存在。肌肉力量不足會導致動作遲緩，增加跌倒的風險；一旦跌倒導致骨折，行動力隨之下降，甚至可能導致長時間臥床或死亡，不得不重視。莫忘補充蛋白質 日常這樣吃顧肌肉活齡運動中心簡鳳亭體能訓練師表示，老人家通常都是核心跟下肢比較無力，透過強化下肢和核心肌群，落實到生活中的坐臥練習很重要，除此之外還需加上優質蛋白質的補充，尤其茹素的人更容易忽略蛋白質的攝取。建議體重50公斤的人，每天攝取大約50克的蛋白質。例如早餐一顆蛋(蛋白質含量約7克)，一個地瓜（約2克），一杯350CC的豆漿(約7克)；午餐一個蛋加半盒豆腐大約14~20公克，再搭配其他蔬果的均衡飲食，就可以兼顧到肌力跟營養成長。【延伸閱讀】8成肌少症患者無病識感！醫揭「5大警訊」不可輕忽超高齡社會來臨！了解老年人「肌少症」成因、預防措施 迎接「健康老化」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64722
林秉樞父控北所延誤就醫且「施打不明藥物」 新北檢分案調查中
因暴打前立法委員高嘉瑜，目前正入監服刑的林秉樞傳出病重，其父出面指控兼辦台北監獄台北分監的台北看守所延誤就醫，更懷疑林秉樞被施打不明藥物，聲請新北地檢署調查，據了解新北檢已輪分他字案發交檢察官調查中，罪名為傷害等，北所則表示稍後將以新聞稿說明回應。林秉樞因施暴民進黨立委高嘉瑜，被定應執行2年徒刑，不得易科罰金，但近日傳出林因病被台北看守所送戒護就醫，台北看守所證實林秉樞在去年12月18日就住院至今，至於病情不方便透露。林秉樞被台灣高等法院裁定執行刑2年9月確定後，在2023年10月6日到新北地檢署執行科報到後就進入台北監獄台北分監服刑。他曾在庭上接受訊問時稱自己有高血壓、高血糖，甚至一度病危，每周要到醫院3、4次。其父今天出面指控，林秉樞入監前身體健碩，但因涉傷害等案收押禁見、交保後發現心臟不適，腎功能衰竭，並在入監後一年內會客時發現林秉樞眼神呆滯，動作遲緩，身體浮腫，並有心神耗弱、胡言亂語、體力不支的現象，還在去年16日會客有氣無力的向父親說「我很可能會比你早走，對不起！」趴在櫃檯不起，因會客時間到被戒護拖走，指控當時家屬曾向北所報告想送醫卻沒得到回應。之後林秉樞父親指林18日因病重送醫，指控北所「熟識林秉樞者，均知其身強體健，突然獄中病危」，指出難以理解為何「羈押近8個月，交保後卻發現腎臟功能欠佳（經醫治康復）」、「入監體檢身體健康正常且入監後未曾通知家屬病重送醫情況」、「去年12月16日會面發現病況嚴重請求送醫未果」、「所內傳言林秉樞於12月16日前即很虛弱精神恍惚每日昏睡20小時且大小便失禁顯然病情嚴重」，表示他已函請新北地檢查察是否為不明藥物所致抑或有其他因素介入造成、聲請證據保全。據了解新北檢已將林父所函指控事由輪分他案發交給檢察官調查，罪名為傷害等。
胡瓜體驗女僕咖啡廳 虧沈玉琳：有中風嗎
胡瓜開設YouTube頻道《下面一位》，人氣居高不下， 最新一集邀請到荒謬大師沈玉琳，2人來到女僕咖啡廳體驗日本特殊女僕文化，只不過光是進門要說出通關密語，就花費他們一段時間，一進門女僕排隊迎接，壯觀的畫面讓胡瓜感到新奇。女僕咖啡廳除了將客人當作主人服務，也擁有各項才藝討主人歡心，尤其在餐點上即興畫上可愛圖示，讓胡瓜覺得驚奇，接著更是展示傳說中讓餐點變好吃的魔法，沈玉琳在比手勢動作時頻頻方向不對，讓胡瓜忍不住說：「是在看有沒有中風嗎？」女僕也為2位主人執行健康檢測，其中一項檢測易怒值，胡瓜馬上回覆當然是他，接著秒抱怨同樣都是網路頻道，他都在上山下海，沈玉琳卻是有好多美女來賓，極大落差講的胡瓜現場也怒氣上升，場面非常好笑。胡瓜細數與沈玉琳網路節目的落差。（圖／下面一位提供）最後玩起反手接住硬幣遊戲，檢測2人的動作遲緩程度，遊戲規則需要反手將放在手肘的硬幣一網打，高難度的動作讓胡瓜尚未挑戰成功，反觀沈玉琳卻屢屢破解，讓他樂的大喊：「找到專長了！」
駕駛開車到一半睡著插進對向車道 竟因吸「喪屍菸彈」嗨到昏迷
基隆市38歲江姓男子2日上午駕車行經愛三路時，車輛突然逆向開進對向車道，更險先撞上對向來車，而江男在駕駛座上昏睡，警方獲報後到場處理，並在江男車上找到俗稱喪屍菸彈的二級毒品依托咪酯，全案依《毒品危害防制條例》及《刑法》不能安全駕駛罪，移送基隆地檢署偵辦。根據監視器畫面，江男駕駛的白色車輛於上午9時許行經愛三路，突然逆向偏往對向車道，對向計程車即時剎車才避免衝撞，而江男車輛嚴重阻擋車流，警方獲報後連忙處理。而員警到場時，江男仍持續昏睡，警方連續敲窗才勉強清醒，且江男當時意識不清，還鬆開剎車導致車輛往前，所幸警方已用警用機車擋在前方，並未造成人員受傷。江男一開車門，警方隨即聞到濃重煙味，並在其車上查獲電子菸和吸食完畢的菸彈，經檢測後確認菸油內呈卡希同陽性反應，確認其為二級毒品依托咪酯，全案《毒品危害防制條例》及《刑法》不能安全駕駛罪，移送基隆地檢署調查。基隆市警方表示，後續也將全力追查毒品來源，並提醒民眾，政府已將依托咪酯類毒品（俗稱喪屍菸彈）正式公告列為第二級毒品，施用後將導致神情恍惚、動作遲緩，無法安全駕車，呼籲民眾切勿以身試法，警方會持續全力掃蕩及壓制新興毒品，以維市民安居樂業之生活空間及社會治安。
被重案改變的台灣／在部隊中犯眾怒 23歲洪仲丘被操到「血在體內亂噴」
2013年7月4日，23歲役男洪仲丘在退伍前兩天不幸離世，當天下午，他的家屬召開記者會，淚控兒子是「被軍方整死」的！而洪仲丘死亡案，激起民眾對於國軍的不信任感，大批網友自發性在社群平台上號召，發起了兩次遊行活動，參與人數逾25萬人，並加速軍事審判法改革、廢除禁閉制度，更間接導致募兵制的失敗。根據軍方第一時間提供的資訊，陸軍五四二旅役男洪仲丘原本將於2013年7月6日退伍，但他在最後一次放假歸營時，因攜帶有照相功能的手機被送去關禁閉一周。就在禁閉結束的前一天、7月3日洪男體能訓練結束後回報身體不適，軍方將他送到醫務所卻未獲改善，再送楊梅天晟醫院時已熱衰竭；緊急轉送內湖三軍總醫院插管，2013年7月4日，洪家人放棄急救，不幸病逝。陸軍下士洪仲丘枉死，解剖後確認死因是中暑導致熱衰絕死亡，檢驗後儀體送回家，洪仲丘的姊姊洪慈庸（右2）雙手合十要弟弟回家。（圖／報系資料照）洪媽媽胡素貞指出，洪仲丘平常都有在家中幫忙農活，不至於因普通的「伏地挺身、仰臥起坐及小跑步」等動作就中暑喪命，且兒子在被關禁閉前曾說「有人要整我」，她當時還勸「犯了錯就要接受處罰」，沒想到最終賠上一條命。洪男姊姊洪慈庸更說，看到弟弟的遺體全身腫脹、已有屍斑，兩眼凸出如金魚，軍方給的死因是「中暑」，但是否因訓練過度造成中暑，不得而知；且弟弟的中暑狀況已到第五級最嚴重狀況，內臟、肌肉都有出血狀況，因體內溫度過熱，導致血液無法凝結，「血液在他體內亂噴」。役男洪仲丘的母親胡素真（右二），想到兒子再兩天就退伍，竟然中暑致死，難過地說不出話來。（圖／報系資料照）2013年7月31日，軍事檢察署公布調查報告，指出洪仲丘早在同年5月因竄改體能測驗成績單一事遭懲處，沒想到洪「不知悔改」還要求免除值星職務，惹得連長徐信正、士官長范佐憲等人不滿；之後，洪在離營座談會上反映諸多軍隊內管理問題，令連上資深士官相當不悅。洪母也坦承，兒子常與長官起衝突，甚至嗆長官「我就是瞧不起你這種做法」。以上種種事蹟使得部隊內多人不滿洪已久，同年6月23日，洪退伍前最後一次放假歸營時，又被抓到攜帶有照相功能之行動電話和MP3隨身碟，讓眾人決定趁此機會給洪一個教訓。因洪仲丘將於7月6日退伍，代理士官督導長的范佐憲火速於6月25日召開士官獎懲評議委員會，提議應罰洪仲丘禁閉7日，因為「如受禁閉懲罰，即無法於退伍後報考公職。」與范交好的士官長陳以人也曾與洪因集合時間有摩擦，因此大力贊成，還說「罰勤對他沒有用，要給他禁閉。」在范強勢主導下，全數委員只好同意洪應禁閉7天。陸軍542旅旅部連士官長范佐憲（左一）陳以人（左後二），在洪仲丘頭七法會上，為他誦經祈福。（圖／報系資料照）據傳，由於洪仲丘曾嗆連長徐信正：「你們根本關不到我。」讓542旅副旅長何江忠震怒，施壓要求原本至少要月餘的禁閉流程加速到幾天就跑完，還為此怒罵下屬：「如果不趕快把他（指洪仲丘）抓去關，我就抓你去關！」甚至相比一般7天的作業流程，讓洪的禁閉體檢早上檢驗下午就拿到完整報告。2013年6月28日10時許，洪仲丘被送至269旅的高山頂營區禁閉室7天。7月3日，上午室外溫度已達「紅旗警戒（危險係數為41），但禁閉室全員仍在管理士陳毅勳的要求下進行體能訓練，全體禁閉生被要求做高難度的心型伏地挺身，洪做了十幾下就力竭跌倒，陳仍要求繼續，洪於是再做了三十幾下，操練途中洪共要求喝水兩次，第一次陳毅勳准予飲水，但二次要求被當成逃避訓練，不僅沒喝到水還被怒罵一頓。洪仲丘（紅圈者）生前最後遭操練的畫面，疑似身體不適，動作遲緩。（圖／報系資料照）洪仲丘（紅圈者）生前最後的畫面，他疑似身體不適，向安全士官反映後，兩人一同走出寢室。（圖／報系資料照）當天下午5點30分結束操練時，洪男已經有發燒症狀、也自述喘不過氣，軍方將他送到醫務所卻未獲改善，再送楊梅天晟醫院時已熱衰竭，緊急轉送內湖三軍總醫院。洪仲丘送到三總時，體溫高達攝氏44度，已有腦病變、肝衰竭、腎衰竭、心肌病變、急性呼吸窘迫症候群、橫紋肌溶解症、瀰散性血管內凝血症，全身多處器官出血達9000毫升，且瞳孔放大、對光沒有反應。7月4日上午5時，所有醫療動作皆無效，家屬因不忍洪仲丘痛苦，決定拔管，放棄急救。7時12分，洪宣告不治，死因為過度體能操練引發運動型中暑及低血鈉腦症導致多重器官衰竭死亡，得年23歲。洪仲丘的死，似乎激起許多人在軍中服役時不好的回憶，尤其是義務役與志願役的對立、軍中不合理的操練、學長制嚴重的霸凌行為等等，再加上洪仲丘7月4日過世，國防部直到13日才發布初步的調查報告，雖坦承整個過程「關關都違失」，並已懲處37名士軍官，但對於國防部僅8頁的調查報告，態度明顯避重就輕，於是網友集結成為「公民1985行動聯盟」，發起了兩次遊行活動。洪仲丘的姊姊洪慈庸更因此踏入政壇成為立委，推動「陸海空軍軍官士官服役條例」修正案，讓不適服軍官士官，可參考志願役士兵退場機制，用正常賠償的方式離開。公民1985行動聯盟舉辦「萬人凱道送洪仲丘」，現場民眾身穿白衣高舉滴血眼睛圖，要求還原洪仲丘案的真相。（圖／報系資料照）公民1985行動聯盟發起「萬人白T凱道送仲丘」活動，計有25萬人出席，連接景福門的中山南路上、仁愛路口、信義路口都滿是穿白衣聲援洪仲丘的民眾。（圖／報系資料照）
毒駕釀禍！男子吸「喪屍菸彈」高速追撞警車 幸無人傷亡
桃園市中壢區7日傍晚，發生一起毒駕追撞事故，內壢派出所的巡邏車在返所途中，於中華路停等紅燈時，遭1輛自小客車從後方高速撞擊，力道之大，導致警車推撞前方兩輛汽車，所幸現場無人受傷，讓人震驚的是，肇事的27歲男子下車時，手中竟握著含有新興毒品「喪屍菸彈」的電子菸，疑似毒駕釀禍，當場被警方逮捕。事發當時，內壢派出所員警剛保養完巡邏車，正準備返回派出所，途中在內壢中華路等紅燈時，突遭該男子駕車從後方高速撞上，由於撞擊力道強大，警車被推出撞上前方2輛汽車，員警隨即下車查看，發現肇事男子神智不清，動作遲緩，並注意到其手中緊握著裝有「喪屍菸彈」的電子菸。更令人擔憂的是，警方在其車內發現另1顆菸彈，經初步檢測，該男子的尿液篩檢呈毒品陽性反應，警方當場逮捕肇事男子，並將其依毒駕及其他相關罪嫌移送桃園地檢署偵辦。中壢警分局提醒民眾，新興毒品「喪屍菸彈」含有托咪酯類成分，這類毒品已被列為第三級毒品，使用後會導致吸食者出現神情恍惚、動作遲緩的症狀，無法進行安全駕駛，極易釀成重大交通事故，警方呼籲民眾遠離毒品，切勿因一時好奇或輕信他人而吸食，避免造成無法挽回的憾事。
又有員警受傷！毒蟲頑強拒捕仍落網 害25歲警「肩膀脫臼」送醫
新北市板橋區日前晚間驚傳毒駕事件，1名25歲莊姓員警查緝販毒案時，鎖定1名41歲周姓毒蟲，莊警眼看時機成熟事先埋伏逮周嫌，未料對方卻拒捕並頑強抵抗，拉扯過程中不慎害莊警肩膀脫臼，但他仍忍痛與其他同仁共同壓制，最終順利逮捕到案，事後員警送醫治療所幸並無大礙。警方表示，新北市土城區不久前才發生警所長抓毒蟲殉職憾事，未料如今又傳出員警抓毒受傷事故，新莊分局新莊派出所日前偵辦毒品案件時，迅速鎖定販毒的周姓毒蟲，隨即派遣警力前往板橋區縣民大道2段埋伏，直到周嫌現身後，莊姓員警首當其衝上前攔截，未料對方卻拒捕甚至不斷抵抗。不料雙方拉扯過程中，竟意外造成莊警肩膀脫臼，但他仍忍著疼痛與其他支援警力聯合壓制周嫌，所幸最終成功將他逮捕並帶回偵辦，事後莊警已前往醫院就醫幸虧無大礙，新北警局長廖訓誠聽聞此勇舉後，立即趕赴醫院致贈慰問金。據了解，新莊警方日前在幸福東路及化成路皆逮獲毒駕犯嫌，1輛雙載機車的騎士及乘客精神恍惚遭攔查，結果查獲1顆依托咪酯菸彈，另起案件為1名顏姓男子在員警問話過程中神情及動作遲緩，不料竟在他吸食的電子煙油中也查獲含有依托咪酯成分，後續皆移送法辦。警方說明，經統計，新莊警從1月至9月就已查獲販賣依托咪酯類案件95件，逮捕共114人，表示未來將會不斷加強掃蕩力道，一舉搜刮販毒集團，避免危害社會安全。
她餐餐吃吐司配豆腐乳 缺乏「1維生素」！竟誘發腦部病變
60歲的陳姓婦人近一個月來突然變得神智昏沈、動作遲緩、無力及吃不下東西，家人以為老化或失智，但就醫檢查發現低血鈉，再進一步檢查竟是維生素B1缺乏，引起腦部病變「魏尼凱氏腦病」。低血鈉非病 是許多疾病的表徵衛福部彰化醫院腎臟內科醫師張淑鈺表示，低血鈉不是一種病，而是許多不同疾病的表徵，要找出隱藏在電解質異常下的病因，經過電腦斷層等檢測，排除腦中風、水腦等各種病因及心理因素後，確診為維生素B1缺乏。維生素B1不足 恐致神智不清、影響腸胃消化 張淑鈺醫師指出，維生素B1是一種輔酶，促成葡萄糖轉換成脂肪與周圍神經的傳導運作，是能量代謝的重要角色，一旦嚴重缺乏常導致能量利用受阻，而大腦是身體最需要能量的器官，因此常以神智不清、疲累等腦病變表現狀態，其他還有造成末稍神經炎，也可能影響腸胃，導致食慾喪失、消化不良等。張淑鈺醫師補充，陳婦喜歡每餐吃吐司配豆腐乳，家人順從她，長期營養不均衡，可能是造成維生素B1缺乏的原因，找出病因後，施以高劑量維生素B1的針劑注射，慢慢回復正常，但部分腦細胞受損後無法恢復，反應有比較遲鈍一點，如果再延遲就醫，腦細胞受損越多，就越難回復了。均衡飲食為主 減少精製糖類張淑鈺醫師表示，在臨床上，酒癮者最易患上維生素B1缺乏，因為酒精會降低維生素B1的吸收，營養吸收障礙或偏食導致營養不均者也可能發生。此外，營養師施璐筠說，為避免維生素B1缺乏，每日應均衡攝食六大類食物(全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂類)，減少精緻食物，三餐以全穀雜糧為主食，並養成天天攝取5蔬果的飲食習慣，即可免於維生素B1缺乏。
全台近8萬人罹帕金森氏症 新療法！免開刀阻斷顫抖神經迴路
60歲的邱先生6年前發現自己開始出現手抖症狀，到中國醫藥大學附設醫院神經部門診，確診罹患帕金森氏症，接受口服藥物治療緩解症狀；最近2年多，邱先生手部顫抖特別嚴重與僵硬，無法完成喝水等簡單動作，生活多難以靠雙手自理，也無法好好入睡，情緒大受打擊痛不欲生。經部帕金森暨動作障礙科呂明桂主任建議，邱先生與家人討論後，今年七月接受「經顱磁振導航聚焦超音波手術」（以下簡稱神波刀）治療：運用非侵入性的磁振導航聚焦超音波束，找到病灶處即定位，就僅約0.4公分大小的神經組織進行熱消融，阻斷產生顫抖的神經迴路。治療過程病人不需要接受開刀與麻醉，對於原來有糖尿病史的邱先生更多安全保護，術後，邱先生的手部顫抖消失，能順利拿起湯匙喝湯，拿水杯也很平穩。帕金森氏症僅次於失智症，為國內第二常見之神經退化疾病，根據110年健保資料統計，巴金森氏症病友人數共77,428人，臺灣癌症防治網文獻顯示，此疾病影響65歲以上的疾病人口盛行率約1%，隨著年齡增長發病率也增加，80歲以上的人口可達4%。主要症狀包括動作遲緩、肢體顫抖、僵硬、步行及平衡障礙等，許多病人同時也有非動作障礙問題如便秘、失眠等。呂明桂指出，許多受帕金森病症狀困擾的病友，藥物控制在疾病初期或許有效，但服藥的頻率及藥效的波動對許多病人仍是令人困擾，也有為數不少的病友無法忍受藥物帶來的副作用。衛福部去年核准神波刀治療可使用於帕金森病人，無異是一大福音。呂明桂主任表示，神波刀治療不需開刀，即使病人有糖尿病等多重慢性病，也不必因顧慮有傷口感染風險而放棄治療。惟須注意的是目前神波刀治療仍以單側症狀為主，且接受治療者頭骨密度不能太低，否則超音波能量將無法有效傳遞到腦內治療標的。中醫大附醫神波刀治療團隊已累積豐富經驗，能以標準化的治療流程為病患改善常見的帕金森病症狀，幫助病友重拾生活品質和自信心。
6旬翁患巴金森氏症痛苦難耐 「神波刀」治療成功擺平手抖！
60歲的邱先生，6年前出現手抖症狀，就醫確診罹患巴金森氏症，一開始以口服藥物緩解症狀，但近年手抖嚴重、僵硬，連喝水都無法完成，人生大受打擊！中國醫藥大學附設醫院神經部巴金森暨動作障礙科主任呂明桂，建議進行「經顱磁振導航聚焦超音波手術」（簡稱神波刀）治療，邱先生術後手部顫抖消失，能順利拿湯匙與水杯，讓他直呼：「很難想像，半天之內，原來的悲苦世界竟能翻轉」。發病率隨年齡增長而增加巴金森氏症僅次於失智症，為國內第二常見之神經退化疾病，根據110年健保資料統計，巴金森氏症病友人數共77,428人。台灣癌症防治網文獻顯示，此疾病影響65歲以上的疾病人口盛行率約1%，隨著年齡增長發病率也增加，80歲以上的人口可達4%。主要症狀包括動作遲緩、肢體顫抖、僵硬、步行及平衡障礙等，許多病人同時也有便秘、失眠等非動作障礙問題。動作遲緩肢體顫抖僵硬步行平衡障礙便秘失眠超音波熱消融 免開刀麻醉 呂明桂表示，許多病友初期使用藥物控制疾病或許有效，但服藥的頻率及藥效的波動，對許多病人仍造成困擾，也有為數不少的病友無法忍受藥物帶來的副作用。衛福部去年111年核准神波刀治療可使用於巴金森病人，無異是一大福音。神波刀運用非侵入性的磁振導航聚焦超音波束，找到病灶處定位，在僅約0.4公分大小的神經組織進行熱消融，阻斷產生顫抖的神經迴路。「經顱磁振導航聚焦超音波手術」深入腦部核心治療位置。（圖／中醫大附醫提供）呂明桂說明，神波刀治療不需開刀與麻醉，即使病人有糖尿病等多重慢性病，也不必顧慮傷口感染風險而放棄治療。惟須注意的是，目前神波刀治療仍以單側症狀為主，且接受治療者頭骨密度不能太低，否則超音波能量將無法有效傳遞到腦內治療標的。中醫大附醫神波刀治療團隊已累積豐富經驗，能以標準化的治療流程為病患改善常見的巴金森病症狀，幫助病友重拾生活品質和自信心。
醫院舉辦巴金森氏症講座 盼病友增加增加運動機會培養習慣
巴金森氏症是一種神經退化性疾病，會引起動作障礙，使病人出現動作遲緩、動作啟動困難等情況。但運動對健康而言仍是相當重要的一部份，為了協助病友獲得正確運動知識，並選擇合適的運動方式，新竹臺大分院巴金森與動作障礙疾患全人整合治療中心舉辦5場巴金森運動系列講座。新竹臺大分院表示，希望巴友在配合醫師治療以外，能同時培養每日運動的好習慣，醫病合力改善疾病。運動非藥物治療效果好 但病友大多無持續運動習慣巴金森氏症典型症狀包含僵硬、顫抖、動作緩慢、步態不穩等。新竹臺大分院神經部陳凱翔副主任表示，台灣的原發性巴金森氏症好發平均年齡約60歲，整體病程約10至15年，大部分病人在接受藥物治療初期都有段數年不等的「蜜月期」，之後就會因為藥物副作用，難以維持日常活動。不過，陳凱翔副主任提到，運動除了能強化病人的身體機能，還能促進多巴胺分泌，對巴金森氏症病人而言，是非常好的非藥物治療。因此除了復健治療外，巴金森與動作障礙疾患全人整合治療中心還會依據每位病人不同的疾病分期，針對需要加強的部份，設計個別化運動處方。新竹臺大分院許瑞祈物理治療師說明，中心會透過運動班、遠距運動教學，增進病人運動機會與頻率，同時教導病人如何居家自我訓練，希望病人經由持之以恆的練習，改善動作障礙問題，不過追蹤發現，許多病人在結束治療後，大多沒有持續運動的習慣，而是把運動視為在醫院治療的一部分。新竹臺大分院5講座 盼增加運動機會、培養習慣為了增加病人運動機會，新竹臺大分院社工師呂雅珊規劃一系列巴金森運動系列講座，特別邀請四位講師，將於8月26日至9月23日每週六上午，於新竹醫院舉辦5場巴金森運動系列講座，針對巴金森氏症病人的柔軟度、肌肉力量、平衡感進行運動教學，讓病人體驗多種運動並從中找尋適合的運動方式。8月26日、9月2日「正念瑜珈」將引領病人透過身心合一，找到身體與心理的內在力量；9月9日、16日「肌肉力量訓練」，有助於病人穩定肢體、減少跌倒發生；9月23日「太極拳」，有助於病人穩定下半身重心，促進平衡感及手眼協調性。呂雅珊社工師表示，這些運動都非常適合巴金森氏症病人練習，希望透過連續性課程，培養病人每日運動的習慣，邀請巴友一起動一動，喚醒身體的自控力。
白目男酒駕凌晨連闖9個紅綠燈 台中警匪追逐畫面曝光
太白目！台中市西區街頭今天凌晨上演警匪追逐，26歲白姓男子喝酒開車上路，於路口左轉時險發生翻車事故，被巡邏員警上前攔查，豈料白男拒檢，還駕車加速逃逸，8分鐘內竟連闖9個紅綠燈，員警緊隨在後追捕，最後終於將白男攔下，一測酒測值高達0.56毫克，當場逮捕白男依違反公共危險罪移送法辦。台中市第一分局公益所員警今日上午凌晨執行巡邏勤務時，於美村路一段與公益路口，發現白男駕駛小客車左轉美村一路往忠誠街方向時險些翻車，因此上前要他配合盤查，沒想到白男拒絕配合，還猛踩油門逃逸，員警見狀鳴笛緊追其後。警匪雙方一路追逐，短短8分鐘的過程中，白男一連闖了9個紅綠燈危險駕駛，最後疑似因為不熟悉當地路況，將車輛開入華美街一處窄巷弄內，遭警方成功攔下，員警立刻衝上前喝令白男下車，白男疑似因為醉酒緊張，動作遲緩。警方對其酒測，結果白男酒測值竟高達0.56毫克，超過法定標準，當場將白男逮捕，訊後依違反公共危險罪移送偵辦。所幸過程平安，追捕路段無車潮和人潮，沒有波及其他無辜民眾的安全和財物。而台中市第一分局呼籲，民眾切勿存有僥倖心理酒後上路，飲酒後請善用專業的代駕服務，或選擇搭乘大眾運輸工具或計程車，，共同維護交通安全。
遠低於歐美日本 台灣僅11%「中高齡憂鬱症患者」獲有效治療
台灣人口快速老化，憂鬱症是一種常見的精神疾病，約有十分之一的人口有憂鬱症狀。衰弱症為身體老化時，出現體重減輕、肌力減動、活動下降，動作遲緩、疲憊等症狀。憂鬱症會增加高齡長者罹患衰弱症的風險，並增加死亡率、影響其他內外科疾病的預後。然而，國內外研究指出，許多憂鬱症患者沒能接受有效的治療，為了改善國人精神健康，本研究深入探討台灣憂鬱症照護的現況與瓶頸，提供衛生福利部推動各項因應措施。國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心吳其炘醫師研究團隊發現，高達83%中高齡憂鬱症狀患者覺得就醫便利，卻只有27%的患者尋求醫師治療，最終僅11%的患者得到有效的治療，顯示台灣中高齡憂鬱症就醫率偏低的狀況。其絕大多數未尋求治療的原因，可能來自於對憂鬱症認知不足、不清楚憂鬱症是需要治療的、或是擔心汙名化。儘管台灣屬於高收入國家，但中高齡憂鬱症就醫率仍然低於歐、美、日本等高收入國家，其就醫率皆超過4成。該研究顯示，女性、已婚、教育程度高、參加社交團體活動或社交休閒活動者的人，接受憂鬱症治療的比例較高。本研究已於今(2022)年6月發表於國際期刊《Lancet Regional Health - Western Pacific》。衛福部為加強憂鬱症防治工作，探討影響憂鬱症照顧指標的因素委託進行本研究，由吳其炘醫師擔任計畫主持人，邀請國內憂鬱症專家共同合作。利用台灣中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查與全民健保資料庫，分析台灣中高齡憂鬱症的治療狀況。研究論文由國立台灣大學附設醫院精神醫學部廖士程醫師與吳其炘醫師，指導醫學生張庭瑜共同完成。根據世界衛生組織估計，憂鬱症將成為2030年全球疾病負擔的主要原因。如何讓中老年患者即早治療才能即早改善，提升台灣中老年患者之就醫率是需要重視之議題。透過提升精神健康識能，讓大眾熟悉憂鬱症的症狀與治療，以及相關知識，有助於增加就醫的意願。增加社會支持，互相關懷，也可以提高中老年患者的就醫率。台灣有相當便利的全民健康保險制度，為國人提供可近性高的精神醫療照護。衛福部近年在憂鬱症防治上也積極推動各項因應措施，與全台地方政府合作，成立社區心理諮商服務據點，也推動憂鬱症篩檢，並依個案嚴重程度適當的轉介，提供所需的醫療資源及服務；國健署的成人健檢也納入憂鬱症篩檢；台灣憂鬱症治協會網站也有提供篩檢量表。以上都顯示政府在憂鬱症防治的重視，這些政策的推動都有助於提高憂鬱症病患的就醫率。此外，台灣基層精神醫療資源迅速增加，持續改善憂鬱症照護之可近性與治療品質。近十年來，憂鬱症患者因精神問題而住院或急診、或是因自傷而住院的比例，逐年下降。也顯示台灣憂鬱症治療的品質，不亞於歐美國家。憂鬱症提早就醫，可以得到最佳的療效。
連警察杯杯都融化！野狗看見「牠」狂吠 查看後竟是保育動物穿山甲
南投縣信義鄉廖姓女子3日晚間7時許，聽見家門外有野狗吠叫，她察覺異狀後出門查看，發現一群野狗正追逐某種動物，她立刻野狗趕走，發現險遭攻擊的竟是保育類動物「穿山甲」，立即打電話通報警方，穿山甲也被帶回派出所安置，穿山甲的模樣讓警方也融化，直呼「好可愛」。廖女表示，3日晚間聽見家門外有野狗狂吠，探頭察看後，發現野狗包圍著穿山甲，吠叫外還有上前撲咬動作，令穿山甲害怕的蜷縮成團，所幸女子即時發現，將牠交由警方帶回照顧。而穿山甲回到派出所後，疑似放下心防，安心地在警局內熟睡，可愛模樣令警方融化。南投縣信義鄉3日晚間發現被野狗圍剿的穿山甲，交由警方照護後，可愛模樣令警方直呼「好可愛」。（圖∕警方提供）因擔心穿山甲可能有受傷，警方於隔日開車將穿山甲送至集集特有生物研究中心，並交由專業醫生檢查，所幸牠僅是受到驚嚇，並無其他外傷，健康狀況良好，後續將由特生中心照顧，並擇期野放山林。特生中心表示，穿山甲活動領域和人類多有重疊，因全身大部分覆蓋暗褐色，有著半透明狀的鱗甲，主要棲息在低海拔丘陵地區，且動作遲緩、個性羞怯，今年已陸續接獲數十起穿山甲遭野狗攻擊救護案件，山區民眾可以應多注意。信義分局分局長洪秋賢提醒民眾，若拾獲穿山甲，應通報地方政府處理，不可擅自飼養、販賣，以免觸法，穿山甲屬「珍貴稀有野生動物」的保育類動物，任何從野外捕獵的商業用途均被禁止。