升火
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11款千元~2 萬元內買到的聖誕神級飾品推薦！被Ariana升火的Swarovski限定款
聖誕節就是一年一度”變漂亮”的季節！尤其在派對、聚餐、交換禮物輪番上陣的年末時刻，一件能在燈光下閃得恰到好處的飾品，絕對是提升穿搭質感的最快捷徑。從千元到2萬元內擁有的精緻精品級珠寶，今年聖誕飾品選擇多到讓人忍不住想把購物車塞滿～聖誕飾品推薦：Ariana Grande搶先上身Swarovski Millenia、Matrix Crash系列聖誕節的儀式感從哪開始？不是交換禮物、不是聖誕樹，而是能讓你在燈光下瞬間發光的飾品！年末氛圍愈濃，穿搭就愈需要“亮度神器”點火，毫無懸念直接入手Swarovski準沒錯～2025 年聖誕企劃由全球品牌代言人、葛萊美得主 Ariana Grande親自開場，畫面根本像聖誕精靈降臨凡間。（圖／品牌提供）Ariana亞莉安娜佩戴的 Millenia 系列 與 Matrix Crash 系列，每一件都閃到像自帶流星濾鏡，手腕疊戴層次、頸間光芒流動，隨舞姿搖曳的璀璨感完全無法忽視。這季的 Swarovski 不只是飾品，是會直接提升節慶造型質感的「高光開關」。Swarovski Matrix Y形項鏈／18,000元，Millenia手錶／16,000元，Millenia 手鐲／9,500元（圖／品牌提供）聖誕飾品推薦：agnès b. 聖誕系列首飾agnès b. 2025聖誕首飾系列，以精緻細膩的設計交織出節慶氛圍。融合層疊細鍊和閃耀星形水晶與柔潤小珍珠，如冬夜裡繁星綻放的璀璨，於節慶派對中綻放迷人光芒。（圖／品牌提供）手鍊及項鍊以三層和雙層細鍊呈現豐富層次，鍊身錯落有致地點綴珍珠、圓形與星形水晶，和標誌性b. Logo吊墜，細節精緻而優雅。採用925純銀鍍18K金，折射出柔和光澤，展現充滿細節的法式風格。Christmas Canopy 層次手鍊／7,580元，雙鍊珍珠手鍊／7,580元（圖／品牌提供）流蘇耳環以長短不同細鍊串接多樣墜飾，隨著步伐輕盈搖曳，為耳畔增添一抹靈動光采。戒指由三環巧妙堆疊而成，可拆戴設計，自由疊搭或分別佩戴，從華麗到清新簡約通通get。Christmas Canopy星光垂墜耳環／5,980元，耳環／4,280元，戒指／5,580元，珍珠垂墜耳環／4,280元（圖／品牌提供）聖誕飾品推薦：Les Néréides聖誕餅乾系列Les Néréides以愛心與星星造型的餅乾為主角，點綴珍珠與紅色蝴蝶結，搭配甜蜜的琺瑯糖霜筆觸，重現聖誕節廚房裡的溫暖香氣。小巧精緻的設計，為造型增添一抹節慶的俏皮與浪漫。Les Néréides 胡桃鉗進行曲-聖誕餅乾手鍊／4,300元；聖誕餅乾耳環／5,000元（圖／品牌提供）
嘉義化工廠閃燃！消防機器人不幸「殉職」 消防員鞠躬致意
近年來為提升火場救災效率，也為守護消防人員安全，嘉義縣市消防局近年來採購7部、5部消防機器人投入火場救災。不過4月17日水上鄉南陽化工廠發生火警意外，期間出現閃燃危機，消防機器人也在其間發揮功用，以水霧防護爭取人員撤退時間，所幸人員火速撤離後，火場即全面燃燒，機器人也因此不幸「殉職」，消防人員結束後也對機器人「鞠躬致意」。嘉義縣、市消防局獲行政院補助經費與企業捐贈，先後採購購奕均工業的Robot-S2及建東精工的MOTIONNEX PCT5共7部和5部國產消防機器人。機器人採購後也陸續投入火場救災行動，分隊也每週投入訓練，2人一組，1人持遙控操控，1人持平板觀察回傳火場資料，確保人員熟悉操作科技救災設備，同時透過機器人回傳火場數據，找到火點射水，提高人員安全性。而4月17日南陽化工廠火警時，現場火勢變化劇烈，過程中發現煙塵累積，溫度過高恐發生閃燃情況，緊急由消防機器人灑水霧防護，為人員撤離爭取時間，所喜當消防員全數安全撤出後，火場即因全面燃燒導致屋頂塌陷，惟機器人來不及撤離，因此燒損。嘉義縣消防局長蔡建安表示，南陽化工火警突顯機器人替代消防員進入極度危險區域時所承受的巨大風險，面對高溫火場、濃煙密布及化學物質洩漏等高風險環境時，救災機器人代替消防員挺進第一線，可提升複雜火場的應對能力，並為消防員增添安全防線，未來將強化科技救災量能，持續運用消防機器人投入救災工作。嘉義南陽化工廠4月17日大火發生閃燃狀況，消防機器人不幸「殉職」，消防員列隊致意。（圖／翻攝畫面）
2025清明禁忌與開運指南 「4生肖」需慎防心血管疾病
2025年4月4日20點50分進入「清明」節氣，氣候溫和，草木萌發，風景明麗，是一個處處給人清新明朗，欣欣向榮的感覺，稱為「清明」。多雨是一個很明顯的特點，隨著每一次降雨及雨過天晴之後，氣溫會不斷的升高。清明祭祖活動能體現對家庭的尊崇，又能表達對祖先的感恩，還顯現對血脈親情的認同。2025年「清明」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、龍、猴、雞，主有病痛，慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，身體欠佳，勿探病弔喪，喪家物勿吃。破財官災，防小人陷害，口舌是非多，防金錢損失，忌至陰廟。 以下就食衣住行育樂來建議「清明」開運養生與禁忌：一、食：宜溫食，多吃山藥、薺菜、菠菜等食物，山藥其黏液蛋白，能預防心血管系統的脂肪累積，保持血管彈性，預防動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外，山藥還能改善人體消化功能，增強體質。宜柔肝養肺，吃韭菜、薑、蔥則可溫補陽氣，韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C和膳食纖維等。適宜夜盲症、乾眼症、便秘、經期不順者食用，因為韭菜花中所含大量的維生素A原可維持視紫質的正常效能，也富含膳食纖維。不喝冰水、少吃偏寒性食物。氣候忽冷忽熱，容易疾病復發，因為季節交替、天氣潮濕，更增加過敏原，例如花粉熱、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、季節性蕁麻疹等症狀。不要吃太多容易引起「發炎」、「過敏」的食物，像是油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品、零食，或是海鮮、筍類、羊肉等大辛大熱的食物，以免助熱升火。二、衣:清明節期間外出遊玩，此時正是春暖花開的時節，也是花粉過敏高發的時節，容易過敏的朋友一定要注意防範，不要直接接觸各種花卉，並戴上口罩及穿長袖外出。穿著應以寬鬆舒展、柔軟保暖為主，當天氣稍微轉涼或起風時，要立即加穿衣服，以防病邪入侵。三、住:當外界升溫速度比室內快，這時室內水氣滯留，家中就容易潮濕返潮，有些居家更甚，造成壁癌、發黴，這些都容易造成居家健康，引發皮膚性疾病、過敏性疾病，家中要多除溼排水。多做曝曬殺菌，一來減少返潮所帶來的溼氣，二來將寢具曝曬後，減少塵蟎過敏源。四、行:春季是萬物復甦的季節，此時陽氣生發，人當順應這自然規律，適當晚睡一些、早起一些，晚睡並不意味著要熬夜，早起也不是要起得比雞鳴早。五、育:多做緩和運動，像是慢跑、游泳，讓自己開始放鬆僵硬了一整個冬天的身體，太過激烈的運動反而會讓肝氣更不順。踏青是擁抱大自然、親近大自然，爬山、盪鞦韆、散步等，來迎接大自然生機的到來。六、樂:清明節是祭祀的節日，緬懷先人時難免容易悲傷，但不可悲傷過度，以免影響身體健康，尤其是患有冠心病、高血壓等疾病的人，要控制好情緒，防止疾病復發，要保持穩定的情緒和舒暢的心情。
火調30年回顧展登場 北市消防邀民眾見證火調歷史與未來
火災調查工作肩負揭開火場真相、強化公共安全的重要使命，隨著科技進步與專業發展，已邁入嶄新的階段。北市消防局也特別舉辦「鑑往開來鳳凰躍升-火調30年回顧展」，回顧近三十年來火災調查技術演進、重大火災案件的經驗累積，以及未來技術的創新與展望。消防局表示，本次展覽將於27日上午10時在內湖防災科學教育館10樓盛大展開，展期為期1個月，活動當天邀請財團法人全國認證基金會TAF代表、本市火災鑑定委員會、UL Solutions代表、內政部消防署、臺北市政府警察局刑事鑑識中心、基北北桃火災調查人員及曾參與本市火災調查工作（退休、調離人員）的前輩同仁，共同見證火調歷史的發展與未來挑戰。本次回顧展透過專業展示與沉浸式體驗，讓參觀者全面了解火災調查工作的核心價值與技術發展，展出內容如下：一、歷史回顧-火災調查的進步軌跡：1、 大事紀：發展透過時間軸方式展示臺北市近30年重大火災案件，並以珍貴照片、現場模擬等方式重現關鍵調查過程，讓參觀者理解每場火災背後的重要警訊與學習價值。2、早期調查技術與工具展示：展示早期火場調查方式，包含手寫調查報告、人工測繪現場平面圖、公務報表、手持簡單儀器進行判斷等，與現代化技術做對比。3、結合現代科技火災調查技術：展示如何利用3D雷射掃描技術重建火場現場，精確記錄火勢蔓延情形，讓火調工作更精確、更科學。二、開箱全方位國際認證實驗室1、全國首家4項國際認證的機關：為使鑑定能力與國際接軌，消防局實驗室陸續通過財團法人全國認證基金會（TAF）認證，成為全國首家取得4項國際認證的機關，確保火災鑑定程序、品質管理、人員及設備符合國際標準，從而提升鑑定結果的可靠性。2、強化科學鑑定，鑑定技術跨域合作：為強化科學鑑定，消防局實驗室與多間學術單位實驗室跨域合作，透過學術單位新型鑑定儀器（CT電腦斷層攝影）協助火場證物比對；另因應新興能源興起，消防局實驗室與學術單位共同進行鋰電池模擬燃燒實驗，探究鋰電池起火成因，並與UL Solutions電動載具暨儲能測試實驗室進行鋰電池產品安全認證和測試領域交流，對於電動車、儲能設備火災鑑定與預防具有重大意義，標誌著火調技術向新能源火災領域邁進。3、率先引進新鑑定技術，縣市交流共進步：引進日本「鋰電池銅箔鑑定」新技術，藉由數位顯微鏡特徵觀察，從鋰電池內部痕跡進行鑑定及辨識，成功運用於實際證物鑑定，強化鋰電池火災的證據力，並邀請基隆市、新北市及桃園市政府消防局火調人員參與，共同提升鋰電池證物鑑定技術。消防局表示，火災調查工作30年來歷經無數挑戰，許多前輩與同仁默默耕耘，為提升火災調查技術與火災預防工作做出貢獻。在本次活動除展出火調歷史文物及開箱全方位國際認證實驗室，在開幕典禮也特別頒發「火調三十 卓越典範」獎座，向資深鑑定委員及從事火調工作30年同仁表達最高敬意。火災調查不僅關乎真相的揭露，更是火災預防的重要一環。隨著新興能源技術的興起，未來的火調工作將面臨更多挑戰。
知名登山社爆違法！砍林開墾4大營地 6人遭判刑最高6個月
南橫高山戒茂斯山至嘉明湖一直是登山客喜愛的熱門路線，但近日卻爆出驚人醜聞1間知名登山社竟私自砍伐森林，違法開墾出4處營地，行徑遭同行發現舉報，經台東地檢署偵查後，6名涉案人員全數被起訴，最終遭台東地方法院依違反《森林法》判處3至6個月有期徒刑，均可易科罰金，部分人員獲緩刑，但仍須繳納公庫1萬至12萬元不等罰款。此案發生於110年2月28日連假期間，當時另1支高山協作團隊帶隊前往嘉明湖，卻驚見沿途多處森林遭砍伐，現場還留有紮營與升火痕跡，疑似違法開墾營地，更令人震驚的是，這些營地位於二葉松林中，而二葉松富含油脂，極易引燃，若稍有不慎，恐釀成森林大火，後果不堪設想，該團隊隨即通報台東林管處，現為林保署台東分署與森林警察展開調查。調查結果顯示，這些營地確實由該登山社非法開墾，總面積達370.03平方公尺，孫姓、曾姓股東指派4名員工砍伐高山箭竹、台灣冷杉等樹木，以擴大營地空間，警方隨後將6人移送法辦，台東地檢署依違反《森林法》與《水土保持法》起訴，法院裁定6人分別處以3至6個月有期徒刑，並可繳納罰金折抵刑期，除1名涉案者曾短暫逃亡未獲緩刑外，其餘皆獲緩刑。森林保育至關重要，警方與林業單位提醒，山區自然生態脆弱，違法砍伐不僅破壞環境，也可能引發山崩或火災，影響整體生態平衡，登山業者應遵守法規，切勿為牟利而破壞自然資源，否則將面臨法律制裁。
陸火鍋店回收吃剩「口水油」！摻新油做鍋底賣給客人 官方回應了
大陸四川省南充市近日有消費者舉報當地一家火鍋店使用「口水油」。市場監管局調查結果顯示，該火鍋店為了提升火鍋的口感，在2023年10月就暗中授意廚師長，將顧客食用後剩餘的「口水油」進行回收、加工處理再次供顧客食用。目前南充順慶區市場監管局已通報了相關情節，該案已被移交公安機關處理。綜合陸媒報導，近日南充市順慶區市場監管局接到群眾舉報，某火鍋店在鍋底中添加了「口水油」，立即組織執法人員前往調查。執法人員抵達現場後，迅速進入火鍋店後廚區域，經過一番搜查，在廚房角落裡發現了一個塑料桶，桶內盛放著可疑的油脂，且上面還放著一個漏勺。面對執法人員的詢問，火鍋店工作人員支支吾吾，無法提供這些油脂的合法購進票據及資質證明。隨著調查深入，執法人員發現，該火鍋店為了提升火鍋的口感，竟在2023年10月就暗中授意廚師長將顧客食用後剩餘的「口水油」進行回收、加工處理，並摻入新油中製成火鍋鍋底，再次供顧客食用。大陸四川省南充市近日有消費者舉報當地一家火鍋店使用「口水油」。（圖／翻攝自微博）據了解，「口水油」具有嚴重危害，首先是可能造成A肝病毒、B肝病毒等傳染性病菌的交叉感染；再來，油水中的食物殘餘、唾液酶等物質，容易發生水解和氧化導致油脂酸敗、滋生細菌；此外，油脂經過反覆高溫，有害的反式脂肪酸會增加，產生多種慢性致癌物質，危害人體健康。根據大陸法律，在生產、銷售的食品中摻入有毒、有害的非食品原料的，或者銷售明知摻有有毒、有害的非食品原料的食品的，處五年以下有期徒刑，並處罰金；對人體健康造成嚴重危害或者有其他嚴重情節的，處五年以上十年以下有期徒刑，並處罰金。在充分調查取證後，順慶區市場監管局已依法將此案移交至南充市公安局順慶區分局進行進一步處理。
陳勢安搶拍沙漠日出 埃及人傳授獨特升火秘方
陳勢安繼充滿異國風情的歌曲〈終身門徒〉，另一首情歌〈家具〉同樣在埃及取景，導演希望搶拍到沙漠中美麗的日出曙光，但太陽從地平線升起大約僅有不到20分鐘的時間，於是導演決定以一鏡到底的方式拍攝，考驗著拍攝團隊和陳勢安的默契，陳勢安也說：「因為真的沒有太多機會重來，我的對嘴、歌詞都不能失誤，甚至要背後長眼睛，鏡頭要避開不能拍攝到的廁所、道具等，有點壓力。」來到撒哈拉沙漠的營地拍攝〈家具〉MV，原本導演希望可以讓拍攝團隊在沙漠中紮營過夜，等待拍攝沙漠中的日出奇景，因為紮營十分符合歌曲「等待」對方的概念，等到如同家具，等待對方返營的心情。熱愛露營的陳勢安非常喜歡這個想法，可惜因為拍攝行程安排，無法真正在沙漠中紮營，但為了拍攝日出，他們在凌晨3點半搭著沙漠越野車從錫瓦飯店橫越沙漠到拍攝營地，在日出前不斷彩排演練鏡位。短暫的日出過程只有約莫20分鐘，陳勢安只有4次的機會，幸好陳勢安和攝影師展現驚人默契，陳勢安從表情、走位到與歌曲的搭配，再加上太陽光移動的速度與位置都順利搭配上，拍完4次就順利收工，讓陳勢安也終於鬆了一口氣。陳勢安把握時間搶拍日出。（圖／索尼音樂提供）此外，陳勢安被安排在營火前拍攝，為了在鏡頭前有美麗的火花，火不能過大冒黑煙，但也不能太小，埃及當地工作人員傳授陳勢安維持火勢的秘方，竟然是加白沙糖，只要火勢變小，埃及工作人員就灑些白沙糖進火堆，火就熊熊燃起，但不會過旺，在MV中呈現完美效果，讓陳勢安嘖嘖稱奇笑說：「以後烤肉不用拚命搧風了，可以加些白沙糖試試看。」
設置比率居六都之末！桃園市92支消防栓被消失 審計處要求改進
桃園市近3年消防栓損壞率從2021年的4.30％逐年增加到去年的5.16％，其中107支連續3年都損壞，且雙口式消防栓數量和設置比率居六都之末，審計處要求檢討改進。台水公司指出，目前都是即報即修，損壞者多位處重劃區或工區尚未移交，且是依配水管徑採單口式，否則也無法發揮功效。桃園市消防局列管2萬867處消防栓、蓄水池、游泳池等消防水源，每4個月要檢查1次，但審計處發現，埋沒、箱蓋或開關卡死、無水等損壞情形逐年攀升，2021年554支、2022年561支，到去年增加到701支，損壞率從4.30％提高到5.16％。審計處還發現，有107支消防栓連續3年都通報損壞，其中92支損壞原因相同，包括現場未見消防栓或消防栓遭移除，顯示通報損壞消防栓中，部分已長年未保持堪用狀態甚至已移除，甚至延宕修復逾2年，恐影響救災。審計處也提到，依消防法施行細則，消防栓以採用流量供給與撲滅火勢效果較佳的地上雙口式為原則，但去年桃園增設609支消防栓都是單口式，且地上雙口式消防栓數量僅293支是六都最少，設置比率1.69％也遠低於六都平均8.24％，要求增設以提升火災搶救效能。消防局表示，為確保救災需求，都有即時提供損壞通報，會再加強與自來水公司溝通，也會持續建議自來水公司在符合工程需求下採雙口式設置。自來水第二區管理處則解釋，各消防分隊演習、路過都會巡檢，目前都採即報即修，且損壞率近年並無明顯變化，深究原因是桃園重劃區和工區多，消防栓位處工區內或尚未移交給水公司，無法維管。他們也解釋，雙口式消防栓出水量是單口式2倍，每分鐘達2噸水，若配水管徑不夠大無法發揮功能，尤其一般市區配水管用戶端管徑不會這麼大，因此仍以350厘米口徑配水管以上配置雙口式消防栓，300厘米以下配置單口式消防栓為原則。
鳥不怕人、山友偷煮泡麵 作家談高山「3公害」
作家劉克襄近日在臉書上談高山上的公害，鳥不怕山友，還有小孩拿零食餵鳥，和偷煮麵食等問題。對此，太魯閣國家公園管理處也做出回應。劉克襄在臉書發文，「岩鷚、酒紅朱雀和金翼白眉在遊客休息時，毫不畏懼地接近山友，到處探尋食物。過往難以近身觀察的高山鳥類，在舉手可及的位置，用手機便能清楚拍攝。」劉克襄表示，一群幼稚園小孩上東峰山頂，有幾位小孩一邊吃零食一邊餵鳥，「他們在歡欣愉悅中，我不知如何開口阻止。」劉克襄說，「出發前，跟服務台志工探路。他們熱心解說並告知，該地不能升火煮食。我們當然清楚，但還是謝謝提醒。可抵達山頭現場，還是有一些年輕人，捧著紙碗包裝的泡麵在食用，爐頭就在旁邊。」劉克襄指出，「煮泡麵，用現成的便利包裝，又是無知的下一代，真的讓人痛心。我跟其中一位暗示這樣不好，違反國家公園法。他轉頭不理，似乎嫌我嚕嗦。生態教育不只得再三加強宣導，重罰恐怕也要積極徹底了。」劉克襄說，「走進森林，聆聽鳥聲、風聲、雨聲，或者寂靜都是難得的美好經驗，臺灣最近還有聲景相關協會成立，呼籲認識天籟的重要性。但一般人顯然還未有充分的體悟。中途，一對路過的年輕人正在大聲播放音樂。」劉克襄指出，「我忍不住跟他們宣導了一分鐘。希望多想想，走進森林原本就不該大聲喧嘩，驚嚇自然環境。外國人欽慕我們的高山，來此走訪的比例甚高。若看到我們都大聲播放音樂，這是何等丟臉的舉動。我嘮叨了一陣，還客氣地請他參考意見。他們有點難為情，把收音機轉小聲。但我一遠離，又大聲播放了。」對此，太魯閣國家公園管理處回應，餵野生動物跟炊煮，在國家公園都是違法行為，民眾勿以身試法，而在登山播音樂雖沒違法，還是建議降低音量。
溪頭亂象＋1 遊客步道旁燒金紙拜山神 園區放話：再犯禁止入園
南投縣溪頭自然教育園區夏天吸引大批民眾上山避暑，每日平均有8千人次上山，過去曾爆出民眾違規使用休息座椅，拿物品佔位。3日又爆出遊客在草叢升火燒金紙亂象，遭到園區警告再犯禁止入園。南投溪頭自然教育園區3日有老翁疑似擺放飲料販賣，並在一旁步道燒金紙拜山神，嚇壞往來遊客，隨著煙越來越大，園區也接獲民眾通報並趕赴現場救火，沒多久便將火勢撲滅，所幸沒有人員受傷。老翁事後被帶回派出所訊問，他否認有縱火動機，提到是為了拜山神才在一旁焚燒金紙。園區則表示老翁並未拾撿樹枝升火，情節未嚴重到涉犯森林法，當下也告誡老翁不得再帶金紙或線香上山，若再次查獲將被禁止入園。園區呼籲往來遊客，森林園區內禁止升火，更不可使用爐具，未來也將加強巡查取締，維護園內遊憩環境與森林安全。
北市火調專家參訪警大 實務與學術交流提升火災鑑識能力
北市消防局火災鑑定會5月13日，前往中央警察大學實地參訪。此次參訪包括特殊空間火災實驗室、電氣鑑定實驗室、毒品實驗室、DNA 實驗室及微物實驗室等，期望能提升消防人員火災鑑定能力。本次參訪由楊源明校長及消防學系吳貫遠主任、警察科技學院王勝盟教授兼院長、科學實驗室白崇彥主任等相關人員接待。消防局局長莫懷祖表示，火災調查是一門綜合科學，涵蓋各領域知識範圍，鑑定會成立迄今參與多起重大社會矚目案件，期盼此次交流能獲取相關新知。同時參觀「偵查與鑑識科技大樓」相關實驗室及模擬法庭，並與實驗室人員面對面進行意見交流、討論。消防局表示，此次參訪包括特殊空間火災實驗室、電氣鑑定實驗室、毒品實驗室、DNA 實驗室及微物實驗室等，其中電氣鑑定實驗室除針對電線熔痕進行鑑定外，並探究電器起火之致災因子。消防局指出，未來將持續與警大實驗室保持交流、共同攜手提升證物證據力，協助業界提供安全產品，為民眾使用電氣安全把關。消防局表示，透過本次交流吸取學術單位最新鑑定技術，將持續優化火災調查鑑定能力，導入出庭應訊技巧課程，以提升火災鑑定公信力及強化證據力，保障人民權益。
真的有夠衰！命理師提醒這4種人清明節氣務必注意 快去做健檢
2024年4月4日13點03分，節氣進入「清明」，名門命理教育協會創會理事長楊登嵙教授提醒，2024年「清明」這半個月，生肖屬鼠、兔、龍、猴的人要特別注意心血管疾病，最好最近就要找時間去做健康檢查，且因健康欠佳，最近也該盡量減少探病弔喪，喪家物勿吃，忌至陰廟。清明這段時間對這幾個生肖來說，除了身體狀況不好，還容易破財官災、小人陷害、口舌是非多。楊登嵙教授指出，由於這個時節氣候溫和、草木萌發、風景明麗，是一個處處給人清新明朗，欣欣向榮的感覺，故稱為「清明」。多雨是一個很明顯的特點，隨著每一次降雨及雨過天晴之後，氣溫會不斷的升高。以下就食衣住行育樂來建議「清明」開運養生與禁忌：一、食1.宜溫食，多吃山藥、薺菜、菠菜等食物，山藥其黏液蛋白，能預防心血管系統的脂肪累積，保持血管彈性，預防動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的功能。另外，山藥還能改善人體消化功能，增強體質。2.宜柔肝養肺，吃韭菜、薑、蔥則可溫補陽氣，韭菜花富含水分、蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素C和膳食纖維等。適宜夜盲症、乾眼症、便秘、經期不順者食用，因為韭菜花中所含大量的維生素A原可維持視紫質的正常效能，也富含膳食纖維。3.不喝冰水、少吃偏寒性食物。4.氣候忽冷忽熱，容易疾病復發，因為季節交替、天氣潮濕，更增加過敏原，例如花粉熱、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、季節性蕁麻疹等症狀。不要吃太多容易引起「發炎」、「過敏」的食物，像是油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品、零食，或是海鮮、筍類、羊肉等大辛大熱的食物，以免助熱升火。二、衣1.清明節期間外出遊玩，此時正是春暖花開的時節，也是花粉過敏高發的時節，容易過敏的朋友一定要注意防範，不要直接接觸各種花卉，並戴上口罩及穿長袖外出。2.穿著應以寬鬆舒展、柔軟保暖為主，當天氣稍微轉涼或起風時，要立即加穿衣服，以防病邪入侵。三、住1.當外界升溫速度比室內快，這時室內水氣滯留，家中就容易潮濕返潮，有些居家更甚，造成壁癌、發黴，這些都容易造成居家健康，引發皮膚性疾病、過敏性疾病，家中要多除溼排水。2.多做曝曬殺菌，一來減少返潮所帶來的溼氣，二來將寢具曝曬後，減少塵蟎過敏源。四、行春季是萬物復甦的季節，此時陽氣生發，人當順應這自然規律，適當晚睡一些、早起一些，晚睡並不意味著要熬夜，早起也不是要起得比雞鳴早。五、育多做緩和運動，像是慢跑、游泳，讓自己開始放鬆僵硬了一整個冬天的身體，太過激烈的運動反而會讓肝氣更不順。踏青是擁抱大自然、親近大自然，爬山、盪鞦韆、散步等，來迎接大自然生機的到來。六、樂清明節是祭祀的節日，緬懷先人時難免容易悲傷，但不可悲傷過度，以免影響身體健康，尤其是患有冠心病、高血壓等疾病的人，要控制好情緒，防止疾病復發，要保持穩定的情緒和舒暢的心情。
就怕大量進貨產生食品問題 新北公安聯合小組年前突擊10賣場稽查
農曆新年即將到來，各大賣場也迎來年貨消費高峰期，而為了守護民眾安全，新北市副市長朱惕之31日率領由消防局及工務局、衛生局、經發局、環保局及消保官等局室組成公共安全聯合稽查小組，到新北10大賣場和百貨公司進行聯合稽查，避免貨品的大量進貨和堆積可能導致食品衛生和避難逃生等問題的出現，並確保民眾消費安全。新北市府表示，公共安全聯合稽查小組針對新北規模前10大之大賣場、百貨公司進行聯合稽查，消防局亦針對本市列管之2,488家轄內人潮出入眾多場所進行消防安全檢查，並辦理7處大規模場所之春節前搶救演練，以提升火災搶救效能及減少人命傷亡。此外，工務局抽查3000平方公尺以上賣場之防火避難設施共計57家，相關缺失立即依照建築相關法規處分。本日稽查之重點項目包括：年貨及食品標示及儲存環境是否符合衛生規範、是否確實標示肉品產地，消防安全設備是否動作正常、安全梯、手扶梯、走道、防火門等安全設施是否通暢無阻，自衛消防編組演練是否落實，室內空氣品質是否良好等。朱惕之呼籲，相關業者除了應提供完善的服務及安全無虞的食品、商品，亦應隨時保持現場各項設施設備運作正常及逃生通道暢通，妥善維護消費者生命財產安全，讓新北市民安心過好年。
蛋炒飯成中國禁忌料理？陸網紅遭疑「汙辱毛澤東長子」 他刪片道歉引CNN關注
中國網紅廚師王剛，近期因為一則「蛋炒飯」影片引發風暴，被大批「小粉紅」圍攻，指他涉嫌用這段影片諷刺中國前領導人毛澤東的兒子毛岸英，為此王剛發布道歉影片，並且保證，今後再也不做蛋炒飯，也不拍蛋炒飯。王剛在道歉影片中承諾以後再也不錯蛋炒飯。（圖／翻攝自推特）根據《美國有線電視新聞網》（CNN）和《美國之音》報導，王剛27日發出一則蛋炒飯的教學影片，不過這看似普通的影片卻馬上遭到網友攻擊，他們稱王剛是在影射1950年11月25日死亡的毛岸英，目前該影片已被刪除。王剛當天PO出蛋炒飯影片後，就有網友在微博質疑「故意在今天發蛋炒飯啊」，也有人指控他多年來連續在敏感日子發布蛋炒飯教學。由於持續攻擊，王剛在一天發布道歉影片，表示那段教學影片是團隊同事完成的，他個人沒有參與，並保證未來所有的影片都會親自發布，且「作為廚師，以後再也不做蛋炒飯，也不拍蛋炒飯」。中國網紅廚師王剛，近期因為一則「蛋炒飯」影片引發風暴，連CNN都關注。（圖／翻攝自推特）報導提到，經查王剛確實每年都發布多部炒飯教學影片，但並非都在所謂的敏感日期前後，2018年10月22日，王剛發布了一則「蛋炒飯家常做法」的影片，隔兩天、10月24日《人民日報》官方微博轉發了該段影片，由於這天恰巧為毛澤東之子毛岸英的冥誕日，不少中國網友認為《人民日報》系「別有用心」，是刻意轉發王剛影片暗諷毛岸英的「蛋炒飯死因」。2020年10月24日，王剛又在毛岸英冥誕日這天上傳了一段「揚州炒飯」影片，評論區有人指控他「故意在今天發蛋炒飯」，對此王剛本人表示相當無辜，並做出了公開道歉。而這次又同樣在敏感時機，因「人員疏失」上傳炒飯片，讓網友認為5年裡王剛犯了3次錯，恐怕別有用意。王剛確實每年都發布多部炒飯教學影片，但並非都在所謂的敏感日期前後。（圖／翻攝自網易）來自四川省的王剛自2017年當起烹飪博主，發佈各種中國大陸菜餚的製作教程，活躍在微博、嗶哩嗶哩、YouTube等社交媒體平台上，他在每個平台上都有上百萬的粉絲和訂閱者。6年來，他和他的團隊製作並發布了至少700部烹飪教程影音。關於毛岸英死亡原因有多種說法，在中國人民出版社出版的傳記《一個真正的人--彭德懷》中，編寫組稱毛岸英在聯合國軍轟炸到來時正在彭德懷的辦公室里做蛋炒飯。做飯時的炊煙被聯軍發現，導致指揮部遭轟炸而毛岸英喪生。不過，這種說法並未獲得中國大陸歷史學者的普遍認同。中國大陸官方近幾年來也多次駁斥了這一說法。其中最近的一次就是在2023年11月25日，毛岸英逝世73週年，中國歷史研究院就推出影片，內容頌揚毛岸英在韓戰為國捐軀，並痛斥蛋炒飯的說法是「潑髒水」，影片還高呼「毛岸英烈士為國捐軀的壯舉，卻被一些人潑上了各種髒水，其中尤以『毛岸英犧牲是因其做蛋炒飯升火引來敵機』的謠言最為惡毒，英烈不容玷汙，歷史不容褻瀆！」並強調「今天，戳破謠言、澄清史實、敬悼英魂，還烈士清白！」儘管如此，「蛋炒飯」還是成為一些中國網民的慶祝暗語，他們認為毛岸英的死，使得中國沒有陷入世襲制當中，11月25日也被稱為「蛋炒飯節」或「中國感恩節」。針對這位網紅大廚的「蛋炒飯波」，社群平台X上的中文部落客「多倫多方臉」就感嘆「王剛在錯誤的時間，不小心發了蛋炒飯的事情就會被扣帽子。在未來，如果在每年蛋炒飯節你啥都不說，都不出來主動闢謠，都要被扣上反動帽子」。關於毛岸英死亡原因有多種說法。（圖／翻攝自網易）
高雄夜不平靜…新興區工地大火 7樓以上全燃燒如「升火爐」
新興警分局在火場周邊圍起封鎖線管制，提醒民眾勿靠近以免影響救災。（圖／警方提供）高雄新興區大同一路和瑞源路的交叉路口一處建築工地，於晚間11點21分傳出火警意外，7樓以上樓層出現火煙燃燒，讓建案工地看起來如同火把，消防局獲報派遣8個分隊共12車20人前往搶救，所幸未傳出人員受困，目前火勢已控制，新興分局警分局已派員前往交管，提醒民眾勿靠近。消防局表示，晚間11點21分獲報新興區大同一路和瑞源路的交叉路口有新建工地火警，現場7樓以上有火煙，消防局共派遣十全、鼓山、中華、前金、新興、瑞隆、苓雅、成功等共8分隊共12車20人前往搶救，並於11點50分成功控制火勢，目前持續灌救中。新興分局警方表示，現場沒有傳出人員受困，已派遣警力至現場交管，請用路人遵守管制，並且勿靠近以免影響救災。
北市消防晉升警監授階典禮 蔣萬安親自主持
台北市長蔣萬安12日下午主持臺北市政府消防局授階典禮，為專門委員及3位大隊長授階。蔣市長表示，大隊長之危勞程度、勤務時間、職責繁重程度較其他同序列職務人員繁重，本次臺北市依考試院111年1月28日發布修正之「警察官職務等階表乙、地方警察、消防機關學校職務等階表之十二直轄市政府消防局」，將大隊長由「警正一階」調高為「警正一階至警監四階」，藉此彰顯對第一線消防大隊長的肯定與重視。蔣市長談及，晉升為「警監」，代表過去於崗位表現盡忠職守，付出甚鉅，備受肯定。市長期勉未來能繼續帶領消防同仁，提升火災預防、災害搶救及緊急救護等服務品質，保障市民生命財產安全。消防局指出，晉升人員中有黃建華專門委員，任職救災救護指揮中心主任期間，統籌並精進高效能勤務派遣系統運作，提案「119高效派遣 精準服務」入圍第6屆「政府服務獎」，同時建置新式無線電系統，提升為民服務效能不遺餘力。第二大隊洪超倫大隊長兼任臺北市搜救隊隊長，帶領並通過全國第一支重型能力認證搜救隊伍。在土耳其震災國際人道救援中，統籌搜救隊動員相關流程，隨時掌控搜救隊救災狀況與進度，使救援順利進行，著有績效。第三大隊王證雄大隊長任內執行多項重大賽事消防安全維護，轄內場館搶救計畫審查及活動安全維護勤務，使賽事安全無虞；另轄區列管場所數眾多，落實要求場所防火管理及應變能力，加強辦理各項消防安全講習及演練，並致力提升轄內集合住宅申報率及後續消防安全設備缺失改善率，維護市民居住安全。第四大隊王耀震大隊長於本次疫情期間督導大隊各項防疫作為，在疫情嚴峻的時期，堅守崗位，並親自坐鎮指揮社子島工廠大火救災，保障民眾生命財產安全；另積極拜訪民間善心人士捐贈各式救災救護車輛及救災器具，工作辛勞。
天津商業區大樓驚傳惡火 大量濃煙竄升火舌向上直燒
天津市南開區22日下午1棟商業大樓突然發生火災，從遠處就可看到高樓燃起大火，且伴隨著大量濃煙。天津消防救援總隊指揮中心獲報後，立即調派共284名的消防救援人員、62輛消防車趕赴現場。目前，尚未傳出傷亡消息，火勢也已得到控制。據悉，此棟大樓是位於南開區南京路與萬德莊南北街交會處的新天地大廈，有目擊者表示，於下午2點多時，開車經過地鐵站，就看到馬路對面的高樓燃起大火，並伴隨著陣陣濃煙，大樓底下則有消防車和消防人員。透過現場照片可發現，大樓的1樓至頂樓均可看見明火不斷向上竄升，同時伴隨著大量濃煙，整棟大樓幾乎快被黑煙籠罩。據《網易新聞》報導，目前尚未傳出傷亡消息，火勢也已得到控制，而相關消防人員仍在進行人員疏散和搜救。天津市南開區1棟商業大樓突然發生火災，大樓的1樓至頂樓均可看見明火不斷向上竄升，同時伴隨著大量濃煙。(圖／網易新聞）
最可靠的人！紅襪游擊解答 最快今日登錄張育成
完成腕傷復健的張育成昨天回到芬威球場，紅襪教頭柯拉透露今、明就可望登錄張育成。而且不同於季前打完經典賽歸隊，張育成還要競爭守備位置，紅襪此次將他視為現階段最可靠的游擊手，希望這位台灣好手穩住內野樞紐，好微調陣容提升打擊火力。先穩住游擊守備 好微調陣容紅襪昨以4比2擊敗遊騎兵，本季44勝43敗的勝率略高於5成，仍在美聯東區墊底。權威媒體《波士頓環球報》日前曾分析，紅襪想提升戰績應從加強內野中線防守做起。並統計紅襪本季共用了14套二游先發組合，但沒有一套能連續超過5場，二游防守數據也在聯盟排名倒數。紅襪二游本季總共發生28次失誤，其中又以游擊手19次最令人頭痛。在張育成4月下旬因左腕鉤狀骨骨折免戰後，紅襪主要以資深工具人賀南德茲扛游擊，他守二壘零失誤，守游擊卻發生14次失誤，教練團不得不在6月中拔掉他的先發游擊手位置。張育成在受傷前已站穩游擊大關，連5場先發，除了最後8場3轟、8打點的打擊火力，他的守備功力更受肯定，紅襪本季有4人守游擊超過10場，僅有張育成沒有發生過失誤，穩定性可見一斑。先把游擊守備穩住，紅襪才能嘗試將攻優於守的野手放到二壘，以免中線防守崩潰成為提升火力的代價。柯拉透露在張育成歸隊後，他考慮有時讓「大鬍子」賈斯汀騰納來客串二壘，加上近況火熱的杜蘭固定擔任先發中外野手，整體攻擊火力可以期待。找回傷前水準 二游卡司可期當然，紅襪強打史托瑞預計在8月傷癒歸隊，屆時也可能威脅張育成的游擊位置。不過史托瑞是右肘韌帶開刀，紅襪原本計畫讓他復出後以二壘為主，減輕手肘負擔。倘若張育成能夠恢復受傷前攻守兼備的水準，稱職扛起游擊大關，讓史托瑞按最初計畫以二壘為主，將是紅襪二游最完美的劇本。
章廣辰《光露營》幫倒忙！楊祐寧氣喊：懷疑他是節目組派來的
TVBS《光露營就很忙了》完結篇，由總製作人林心如領楊謹華、郭雪芙、江宜蓉、楊祐寧、章廣辰，挑戰無水無電的野營生活。為了讓大家更了解野營狀況，製作單位將鍋碗與卡式爐都鎖起來，成員們必須找出竹筒鋸成鍋子、以打火石升火，完成指定料理任務。眾人哭笑不得紛喊：「有必要嗎？」而負責擊石點火的楊祐寧與章廣辰，點了許久還是無法燃火，好不容易升起來，還意外被章廣辰拿來當火種的草蓋熄，讓楊祐寧氣喊：「他竟然把好不容易升起的火蓋熄，我嚴重懷疑他是節目組派來的！」面對升不起來的火，楊祐寧苦笑：「可以用我們的怒氣升火。」節目迎來最終回，讓光小姐感傷不已。（圖／TVBS提供）為了完成解開鍋碗瓢盆箱子的任務，節目組安排成員們必須溯溪找到鑰匙，林心如挺身而出自願與楊祐寧、章廣辰、江宜蓉一同前往，未曾溯過溪的她，長途跋涉，雖然艱難仍克服往上爬到最頂端取到鑰匙。本集最終回，節目組也特地將大家的每一次露營照片印出，製作畢業紀念冊，江宜蓉熱淚盈眶表示：「好像就真的要結束了」。光小姐們林心如、楊謹華、郭雪芙也跟著泛淚，林心如表示：「雖然艱辛但為我們創下許多美好回憶，也解鎖了許多我的第一次。」