口水
」 中聯油脂 食安 國民黨 賴清德 卓榮泰
50多歲男喝「車內隔夜水」慘上吐下瀉 醫揭恐怖真相：細菌暴增數萬倍
大多數人出現上吐下瀉的症狀，第一時間會以為吃壞東西，但腎臟科醫師洪永祥指出，民眾若將對嘴喝過的水長時間靜置於車廂內，經過高溫環境下易使病原菌呈指數級暴增，一旦再飲用可能引發急性細菌性腸胃炎，嚴重可能面臨腎臟缺血與急性腎損傷風險，因此呼籲民眾切勿喝放車內的隔夜水。腎臟科醫師洪永祥透過臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文表示，日前一名患有糖尿病與慢性腎衰竭的50多歲男患者，因嚴重吐瀉與發燒被緊急送往急診，檢查顯示其白血球偏高，並伴隨脫水與急性腎損傷現象。經問診與了解飲食史後發現，男患者發病當日曾飲用2天前擺放在車內置杯架、且已喝過一半的瓶裝水，推測他極可能因此吞下大量滋生的病菌，導致腸胃炎進而誘發腎臟危機。洪醫師說明，當嘴唇接觸瓶口或口水回流時，口腔殘渣與細菌便會進入水中。據國外環境衛生相關研究，開瓶對嘴飲用的瓶裝水在室溫下靜置24小時，異養菌數量即可增加數萬倍；若再加上夏日車廂內動輒攝氏40至60度的高溫，更會大幅加速細菌分裂速度，使原本乾淨的水在短時間內變成「細菌培養液」。針對致病機制，洪醫師進一步分析，當民眾喝入高濃度細菌與毒素後，急性細菌性腸胃炎所引發的劇烈嘔吐與腹瀉，會造成體內水分快速流失與有效血容量急遽下降；當血液無法正常流入腎臟，便會導致器官缺血缺氧。此外，過量毒素經由腎臟過濾時也會加重代謝負擔，對腎功能較弱者影響尤為顯著。為防範車內飲水危機，洪醫師提出三大保健原則，首先是「過夜不喝」，凡接觸過嘴唇且於車內放過夜的水應直接倒掉；其次為「倒出來喝」，建議使用杯子或吸管避免口水倒流污染；最後則是「不當常備水」，開過的瓶裝水切勿長期囤放於車內高溫環境。
國務機要費刪凍波及庇護工場 鄭麗文：全數承接1.5萬盒訂單
國民黨主席鄭麗文今（29）日表示，針對總統府原規劃向庇護工場採購的1.5萬盒中秋禮品，因國務機要費遭刪凍而出現訂單缺口，她願意全數承接，希望別讓政治攻防最後由弱勢團體承擔後果。立法院日前三讀通過今年度中央政府總預算，其中總統府3000萬元國務機要費遭國民黨立委翁曉玲提案刪減1000萬元、凍結2000萬元，連帶影響府方原規劃向全台37家庇護工場及身障團體採購約1.5萬盒中秋禮品。事件曝光後掀起朝野攻防，藍營立委及地方民代也陸續自掏腰包認購相關商品，希望補上訂單缺口。鄭麗文表示，看到相關消息後，最讓她難過的不是政治口水，而是庇護工場工作夥伴突然面對訂單取消，已經備妥的原料、排定的工作，以及投入的時間與心血該怎麼辦。她指出，對總統府而言，這或許只是一筆例行採購，但對許多身心障礙者來說，卻是一份工作、一份收入，更是靠自己雙手獲得肯定與尊重的尊嚴。她進一步表示，政府預算如何審查、朝野如何攻防，都有民主制度與憲政程序可以處理，但總統府身為國家最高行政中樞，更應珍惜政府信用，不能讓原本充滿善意的公益採購變成政治攻防工具，更不能在訂單取消後，讓最無辜、最無力承擔政治風險的弱勢團體承受後果。鄭麗文強調，承接1.5萬盒禮品沒有複雜政治目的，只希望讓每一位努力工作的身心障礙者知道，他們做出的產品有人珍惜，每一分勞動都值得尊重。她表示，總統府留下的缺口，她願意全數接起來，也盼今年中秋少一點政治算計，多一點對弱勢的支持與對勞動的尊重。
鄭麗文喊「我聽不下去」：卓榮泰辱全民智商、賴清德挑南北矛盾
南台灣多地連日豪雨成災，國民黨主席鄭麗文今（26）日於中常會上表達痛心與不忍；她同時批評，行政院長卓榮泰稱「因總預算關係只能打電話關心」，這是侮辱全民智商，而總統賴清德勘災時的言論則是挑起南北地域矛盾，「他講得出口，我們聽不下去！」。 鄭麗文質疑，當災民最需要政府展現擔當與效率投入救災的此時，很遺憾看到台灣惡質的政治文化再次上演，中央政府滿腦子政治口水，行政院長卓榮泰竟稱「因為總預算關係只能打電話關心」，嚴重失言，簡直是在侮辱全台灣人民的智商。鄭麗文也說，更令人無法接受的是，賴清德甚至挑起南北地域矛盾，聲稱北台灣預算充沛、南台灣預算不足導致年年淹水，「他講得出口，我們聽不下去！」。鄭麗文強調，南台灣由民進黨執政長達30年，中央執政也近20年，為什麼年年編治水預算，卻年年大淹水？難道不應該檢討是政策錯誤、還是人謀不臧？還是錢花錯地方或是根本沒到位？「台灣面積不大，有需要這樣分彼此嗎？」透過製造莫須有的南北矛盾、地域矛盾、內部矛盾，企圖轉移焦點，這些都是不必要的，相信災民們不想看到政府是這樣的態度。鄭麗文指出，台灣不論面對水災或地震都是「同島一命」。過去花蓮發生堰塞湖災情時，全台民眾不分彼此自動自發前往協助；所有的地方政府在救災防災、在救難與伸出援手這一塊，從來就不該分藍綠、分顏色或分黨派。她期許所有國民黨從政黨員同志嚴守崗位，為救災防災全力以赴，面對風災雨災時要團結一致，共同為人民的生命財產安全盡一份心力。鄭麗文也呼籲總統跟行政院長暫時放下黨派之見與地域之分，全力救災防災。她強調，過去花了這麼多錢，有沒有效果自然應該檢討，「你自己不檢討，你就等著被檢討」，這就是民主政治不斷進步的原因。南台灣這麼多的建設與預算，卻年年發生嚴重災情，需要徹底的體檢，讓同胞不再因為風雨失去家園，希望大家在此刻暫時放下政治，為台灣同胞祈福與努力，平安度過這個夏天。
籲卓榮泰別演「救災苦情戲」 藍委揭他手握4工具：謊話連篇
針對行政院長卓榮泰昨日聲稱，因立法院刪減預算，面對南部豪雨「這幾天只能用電話關切」，今日卻前往屏東勘災。國民黨立委許宇甄今（25）日痛批，昨日卓揆把行政院講得像窮到只剩電話費，今日人就到了屏東，「請問到底是風雨會轉彎，還是卓榮泰的說詞一天換一個，謊話連篇」。許宇甄指出，中央救災從來不是靠行政院長特別費撐起來，政府手上至少還有第二預備金、災害準備金、移緩濟急及特別統籌分配稅款四項財政工具，可依災情及法定程序調度。卓榮泰身為行政院長，不可能不知道，卻刻意把「院長特別費被刪」偷換成「中央沒錢救災」，這不是預算不足，而是能力不足；不是沒有工具，而是滿腦子只想把災難變成政治口水，把謊言當成威脅預算手段。許宇甄表示，卓榮泰如果認為這四項財源都不能用，就請行政院把帳攤在陽光下，第二預備金還有多少？災害準備金能動多少？哪些機關可以移緩濟急？特別統籌分配稅款還剩多少？一筆一筆講清楚，不要昨天一句「預算被砍」就把責任全丟給立法院，今天到了災區，又假裝昨天什麼都沒說，「行政院長可以謊話連篇，但國家的預算數字不會陪你造假說謊」。許宇甄批評，勘災、救災、治水本來就是行政院長的責任，不是卓榮泰賞給災民的恩賜，人民在乎的是治水有沒有做好、道路有沒有搶通、經費有沒有到位、家園能不能儘快復原，人民怕的是淹水，不是院長沒有特別費；地方缺的是救災資源，更不是賴政府沒完沒了的政治口水。許宇甄強調，卓榮泰與其忙著演「國會刪預算，所以中央不能救災」的苦情戲，不如把四筆錢全部攤開來說清楚。昨天喊只能打電話，今天就跑到屏東；行政院真正短缺的恐怕不是救災經費，而是面對人民應有的責任感。
盧秀燕稱總統府棄單庇護工場 林楚茵：移花接木、偷換概念
針對台中市長盧秀燕今（25）日指總統府「棄單」庇護工場，民進黨發言人林楚茵痛批，盧秀燕不僅移花接木、偷換概念，更是說謊成性。國務機要費預算遭凍刪，源頭正是國民黨立委翁曉玲提案，且盧秀燕的子弟兵羅廷瑋、廖偉翔、黃健豪全數簽名支持，直接導致預算遭卡、採購受阻。國民黨將自己一手種下的惡果硬塞給總統府，甚至連弱勢團體都不放過、拿來當作政治算計的籌碼實是令人髮指。林楚茵指出，賴清德總統在得知庇護工場面臨衝擊後，早已第一時間自掏腰包20萬元認購，並帶動社會各界熱烈響應，用實質行動挺弱勢。反觀盧秀燕，自身毫無半點實際支持，嘴上卻狂吐謊言，肆意散播總統府「棄單」的不實謠言。甚至在現場遭質疑「這怎麼能叫棄單？」時，更做賊心虛不敢正面回應。林楚茵表示，若盧秀燕真有一絲一毫關心庇護工場，最該質問的是同黨立委為何凍刪預算，害弱勢團體無辜失去訂單。國民黨前腳先砍預算剝奪弱勢訂單，盧秀燕後腳再拿弱勢的困境做政治消費，讓庇護工場淪為國民黨政治算計下的雙重受害者。林楚茵嚴正痛批，當前各地都在全力防災、救災，各級政府首長全力守護家園之際，唯獨盧秀燕滿腦子沉溺於2028大位，只顧著噴政治口水。她強調，一個只會逢場作秀、不認真施政的政客，終將遭到善良的台灣人民徹底「棄單」。
豪雨炸高雄24小時狂灌567毫米！經濟部次長勘災 陳其邁：興建10億大閘門
南台灣連日豪雨狂炸，高雄24小時累積雨量飆破567毫米，創下驚人雨勢，經濟部次長賴建信上午南下，會同高雄市長陳其邁、立委賴瑞隆、邱議瑩前往田寮月世界及茄萣勘災，中央、地方聯手盤點災情；陳其邁更透露，將與經濟部規劃斥資約10億元，在茄萣大排下游興建超大型水閘門，從源頭改善長年淹水問題。豪雨侵襲高雄，市長陳其邁前往茄萣勘災後，拋出「在茄萣大排下游做一個超大的水閘門」的建議。（圖／讀者提供）賴建信上午前往田寮月世界了解災情，立委賴瑞隆指出，高雄截至昨天累積雨量已突破500毫米，達超大豪雨等級，氣象預估今天中午前仍可能再降下超過250毫米。由於月世界屬泥岩地形，長時間遭雨水沖刷後容易出現土石鬆動、落石等情況，影響道路安全，現場需要清理、修復及補強的路段，已交由公路局與市府相關單位加速處理。陳其邁則在茄萣勘災時表示，這波雨勢威力驚人，截至今天凌晨3點，大高雄近24小時累積雨量已達567毫米，甚至超越凱米颱風，可能是歷年雨量最高的一次。今天清晨又碰上海水大潮，茄萣大排接近出海口，水位高漲到甚至高過部分民宅內水排水溝，導致住戶雨水難以順利排出。陳其邁指出，茄萣每逢7月大潮，即使沒有下雨也可能因出海口水位過高出現積淹水，單靠現有抽水設備仍難徹底解決，因此市府正與經濟部研議在茄萣大排下游興建大型水閘門，初估經費約10億元，並以每秒30CMS的排水能力快速降低大排水位，從根本改善金鑾宮周邊等地長期淹水問題。目前在工程完成前，市府將先針對易淹水區域採取局部改善措施。賴瑞隆提醒，目前雨勢仍未完全停歇，民眾應避免前往山區，行車也務必放慢速度，慎防落石、坍方及道路管制，中央與地方將持續掌握雨情及災情，降低後續強降雨可能造成的衝擊。
大罷免失敗仍不檢討？ 凌濤批：賴政府一次又一次雙標
國民黨桃園市議員凌濤今（24）日表示，823週年「大罷免大失敗」沒有讓萊爾校長「虛心檢討」，反而變本加厲！剛過823週年，回頭看這場史無前例、由執政黨全面動員的大罷免，「輸不起」就是整場政治鬧劇的主軸。選輸了，就想靠大罷免翻桌；國會沒有過半，就想把在野黨立委一個個罷掉。最終，台灣人民用選票展現最大的智慧，終止萊爾校長這場荒謬的大罷免。然而，大罷免大失敗後，我們沒有看到賴政府虛心檢討，反而一次又一次變本加厲。凌濤指出，最經典的就是「普發一萬」。當初在野黨主張普發現金，賴清德說「一萬元買菜就沒了」，沈伯洋更形容是「窮台三招」、「共產黨的招」；結果現在民進黨自己宣布普發一萬，立刻改口成「全民共享經濟成長成果」，沈伯洋甚至轉為贊成、還說各城市可以加碼。同樣一萬元，在野黨提就是「窮台」，民進黨發就變成「紅利共享」，不正證明當初的反對大錯特錯？只要在野黨提出就先反對、先抹黑，最後民意不買單，再髮夾彎收割。這種雙標仍在上演。凌濤說，沈伯洋台北市長選情告急，台北一遇豪雨積淹水，綠營立刻從防洪、預警到災後處理，全面攻擊蔣萬安市府；如今豪大雨落在高雄、台南，態度卻一百八十度轉彎，開始呼籲「關心災情」、「全力救災」。致災性豪大雨是全台灣都要共同面對的挑戰，不該每次都拿來當成選舉攻防。台北、高雄、台南，不都是台灣人民嗎？為什麼只因執政顏色不同，一邊急著政治究責，一邊卻要大家停止口水？「治水經費台南高雄是北北基4.42倍」，凌濤提到，諷刺的是，中央給台南、高雄的治水經費並不少。前瞻治水5期總預算943.73億元，其中第1至4期可歸屬各縣市經費計算，兩市就占約31.4%。再看2014年至2026年，全國累計治水預算1,851.11億元，台南、高雄合計471.41億元，占全國約25.5%；北北基則僅106.72億元。換句話說，同一期間，台南、高雄拿到的治水預算，是北北基的4.42倍。凌濤說，經費不是沒有給，甚至比別人多得多，但人民最後看到的，仍是台南淹、高雄也淹。民進黨現在該做的，不是看到藍營執政就急著找戰犯，而是好好向人民交代：這麼多治水經費花到哪裡？工程有沒有發揮效果？既然拿了全國超過四分之一的治水預算，就應該接受同一套標準的檢驗。凌濤表示，從食安致癌油、非洲豬瘟，再到淹水，一次又一次的雙標，一次又一次的政治操作。「民進黨，夠了沒？萊爾校長，夠了沒？2026全民只好再教訓一次民進黨！」。
國務機要費刪凍恐衝擊公益採購 賴瑞隆捐20萬認購500盒中秋禮盒
總統府國務機要費原編列3000萬元，在115年度中央政府總預算審議過程中遭刪減及凍結，總統府原規畫向庇護工場或身障團體採購1.5萬盒中秋禮盒，恐因此受到影響。立法委員暨高雄市長參選人賴瑞隆今（18）日批評，政治攻防不應犧牲弱勢權益，並宣布捐出20萬元，認購500盒庇護工場中秋禮盒。115年度中央政府總預算案歷經長時間審議後日前三讀，其中總統府國務機要費原編列3000萬元，經國民黨立委翁曉玲等人提案，減列1000萬元、凍結2000萬元。由於總統府原規畫運用相關經費，向庇護工場及身心障礙團體採購1.5萬盒中秋禮盒，相關公益採購能否如期進行受到關注。賴瑞隆表示，中秋節對一般民眾而言是家人團聚的節日，但對許多身心障礙者及弱勢團體來說，中秋禮盒不只是節慶商品，更是透過烘焙、產品製作等工作獲得收入，並與社會建立連結的重要機會。他認為，國務機要費遭刪減及凍結後，總統府原先透過採購公益團體產品支持弱勢就業的安排可能受到波及，政治上的攻防不應由第一線工作的身心障礙者承擔後果，更不能讓弱勢團體成為政黨競爭下的受害者。為避免相關團體生計受到影響，賴瑞隆宣布捐出20萬元，認購500盒庇護工場中秋禮盒，以實際採購方式提供支持。認購對象包括長期投入身心障礙者就業服務的喜憨兒基金會「喜憨兒和發庇護工場」。此外，賴瑞隆15日也曾出席高雄市政府社會局「月映匠心．雄好禮」活動，現場集結23家身障團體推廣秋節禮品，他表示也將透過實際消費支持相關團體。賴瑞隆強調，「政治競爭不能讓弱勢買單」，與其讓預算刪減停留在政治口水，不如轉化成具體支持。他認為，一盒中秋禮盒看似金額有限，對弱勢團體而言卻代表一筆訂單、一份收入，也是社會給予的一份支持。
男學生不服管教！對教師飆髒話、吐口水、揮拳毆打 判賠10萬元
台北市北投區某高中一名男學生，遭代課教師要求收起畫筆、拿出課本，沒想到雙方爆發激烈衝突，學生不僅飆髒話、對教師臉部吐口水，還連續揮拳毆打、踢踹教師，過程中還造成教師上衣撕破、眼鏡斷裂，教師事後求償102萬餘元。案經士林地院審，判定學生及其家屬應連帶賠償10萬4094元。判決書顯示，事件發生在2024年2月間，教師主張，由於該班導師兼數學教師請陪產假，校方安排他代課，而該學生在上課期間，不僅不聽課、拒絕拿出課本，還當眾在桌上擺放大盒彩色鉛筆、大張畫紙進行繪畫，他認為此舉已影響全班秩序，口頭要求該生將畫筆、畫紙收起來，並拿出課本，該生卻當眾對她辱罵。當時學生告訴教師，由於早上跟其他老師有摩擦，讓他不爽，學校開會後有同意他在情緒不穩定時，可以做自己的事來緩和，只要不影響課堂、不發出噪音即可。教師認為，該生的行為已影響到他，學生回應「我沒有發出噪音，定義是有發出噪音」，教師明確表示「你坐在第1排，會影響到我」，學生立即用力拍桌大喊「是我決定的嗎？我他X最後1個選位子，我就只剩這裡」。教師回稱「我會不會被影響到？」學生便起身靠近教師並大吼「X你娘X掰」，接著搶走教師的手持麥克風丟到講台，教師隨即將麥克風撿起，表示「我不會跟你一般計較，但這個摔壞了，就由你家長來賠，這把3300」。雙方爭執不休，學生一度舉起右手作勢攻擊，還以膝蓋頂教師右腳，教師警告他「最後1次喔」，學生說「那你不要再管我，這不是你的範圍」，教師表示會向教官或學務主任確認「你有這個特權，那我就道歉，就這樣，那如果沒有這個特權，那就看怎麼處理」。學生後來還拉下口罩，朝老師的臉部吐口水，打算往教室前門方向走，教師則向在場另一名老師說「他說他有特權」，學生聽後突然接近老師，雙手交互毆打教師4下，並踢擊其下半身1下，還用手勾勒教師頸部、衣袖，過程中造成教師上衣被撕破、眼鏡斷裂。現場另名老師、其他學生嘗試制止，該生仍吼道「X的，找事啊，自找的」、「干你屁事」，並對教師比中指、甩門、踹門，還拿板擦丟教師。教師事後確認後頸部、左手臂、右手臂擦挫傷，並因心理深受創傷至身心科就診，診斷出恐慌、焦慮、急性壓力反應等症狀，因此向該生及其家屬求償醫療費用3915元、財物損失2萬179元、律師費20萬元及慰撫金80萬元，合計102萬4094元。學生及其家屬指出，對於學生與教師發生肢體衝突深感抱歉，但學生未曾表示自己有特權，反而一開始就向教師解釋自身情形及學校會議決議內容，但教師卻不理會、不信任學生，還指控學生有特權。家屬說明，學生經鑑定為自閉症類別的特殊教育兒童，確實經校方會議決議，可以做自己的事情緩和情緒，只要不發出噪音即可，雖對於學生未控制情緒造成教師傷害感到懊惱，也無意正當化行為，但絕非無端生事、莫名攻擊教師的暴力份子。家屬認為，本次事件是各種因素集結而累積的偶發事件，他們事後已多次表示願向教師表達歉意，但均被對方拒絕，而教師雖僅是代課，事前仍應做充分準備，縱其未能察覺到學生事特教生，亦應嘗試信任學生或平和了解校方會議之處置，而非一再質疑或否定學生，由於教師不斷指控有特權，終致學生情緒失控，主張教師也有過失，應負70%責任，案經士林地院審理，法官認為，教師的名譽、身體健康受到不法侵害，身心受到巨大衝擊，原因是該生進行辱罵、攻擊，難以認定教師行為有何直接影響，至於教師未能採取因應特教學生需求更妥適的處理方式，此屬校方代課安排擊是前聯繫上有所疏忽，及對於校內有特殊需求之學生所採專業措置及輔導機制不足導致，尚難歸責於教師。法官指出，教師主張醫療費3915元、上衣及眼鏡損失2萬179元均有理由，判定被告應連帶賠償；20萬元律師費並非強制必要支出，不予准許；精神撫慰金部分酌定為8萬元，因此學生及其家屬應連帶賠償教師10萬4094元。全案仍可上訴。
鬼月遇好兄弟千萬別用這招！民俗專家建議「做這事」自保更有效
農曆七月鬼門大開，好兄弟放假，不要在農曆七月晚上吹口哨、唱歌、夜遊等容易引來好兄弟的禁忌，萬一遇到了好兄弟騷擾，可以做哪些事自保或是逼退祂們呢？護身符。（圖／楊登嵙提供）身上有護身符、八卦、神像、聖經就拿出來放在胸前，如果沒有，在荒郊野外就找有刺植物(玫瑰、薔薇、林投樹、咬人貓、仙人掌、蒺藜草等)，放在胸前，專心口唸：觀世音菩薩、南無阿彌陀佛、阿門等聖號自保，容易請來神佛解救，將好兄弟驅離，逼退祂們。 遇到好兄弟罵髒話、吐口水、口出穢言，只會惹怒好兄弟，甚至報復、傷害你，讓狀況更嚴重。在危急的情況下念經，恐怕念錯而失效，專心口唸：觀世音菩薩、南無阿彌陀佛、阿門等聖號，簡單又有效。請神佛解救並驅離好兄弟，這好像遇到壞人時，喊警察來了!往往可以嚇跑壞人。
調查揭逾3成孩子曾有口腔問題 醫授「護齒3原則」
不少家長擔心孩子的作息、飲食等生活習慣不良，卻忽略每天最基本的口腔清潔。美國一項調查發現，4至17歲兒童及青少年中，超過3成過去兩年曾有口腔健康問題。醫師提醒，口腔健康不只攸關牙齒及牙齦的視覺呈現，若情況不理想，除了可能增加孩子的心理壓力，甚至還會影響自身情緒、注意力及校園的社交發展。逾3成孩子曾有口腔問題 蛀牙最常見美國雜誌《Parents》報導，密西根大學C.S. Mott兒童醫院（C.S. Mott Children's Hospital）研究團隊，針對1801名4至17歲孩子的家長進行調查，了解孩子的口腔健康狀況及日常潔牙習慣，結果發現約36%家長表示，孩子過去兩年曾因日常口腔清潔不足而出現牙科問題，其中以蛀牙（齲齒）占29%最常見，其次依序為牙齒染色占7%、牙齒敏感或疼痛占6%，及牙齦方面的問題占3%。每天口腔清潔不足2項 牙科問題比例更高這項調查也發現，僅約6成家長表示，孩子有規律做到每天刷牙兩次；此外，男孩規律刷牙及使用牙線的比例，也低於女孩，而若孩子平時固定僅做到0至1項口腔清潔措施，例如只刷牙、不使用牙線，有44%的家長表示孩子曾出現牙科問題；相較之下，若孩子能固定做到2至3項口腔清潔措施，牙科問題比例則為31%。另外，調查也發現，超過3分之1家長表示曾發現孩子有口臭問題，其中又以平時固定僅做到0至1項口腔清潔措施的兒童及青少年更為常見，但多數家長認為「只是剛睡醒」，僅47%認為與沒有好好刷牙或使用牙線有關。口腔健康不只影響牙齒 還可能衝擊心理健康不過，美國齒顎矯正專科醫師卡米霍斯（Kami Hoss）表示，臨床最常見的口腔問題包括蛀牙、牙齦炎、琺瑯質侵蝕及口腔菌叢失衡等，其中口腔菌叢失衡可能表現為長期口臭、反覆蛀牙，或提早出現牙齦方面的疾病。相較於口腔問題本身，更易被忽略的是對心理健康造成的影響。另據2013年刊登於《American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics》的一項研究，牙齒是學齡兒童在校園中易遭同儕取笑的外貌特徵，而曾因牙齒遭霸凌的孩子，自信心通常較不足，也更易排斥上學，相關研究也指出，這類情況可能與社交孤立、憂鬱等心理問題有關。此外，未治療的蛀牙也可能讓孩子長期忍受疼痛，霍斯醫師表示，長期低程度牙痛可能導致注意力下降、情緒上也易暴躁，甚至曾有孩子因此被誤認有情緒或行為問題，但真正原因其實是未被發現的牙痛。社群媒體影響外貌觀感？ 醫：曾遇8歲孩子想美白牙齒霍斯醫師表示，近年家長對口腔健康的觀念已有進步，愈來愈多人開始關心牙膏成分、口腔菌叢及口腔健康與全身健康的關聯，現代孩子也面臨新的挑戰，包括部分零食、飲料等加工食品攝取，都可能增加蛀牙及琺瑯質侵蝕風險。此外，社群媒體也讓孩子愈來愈在意外貌，霍斯醫師指出，遇過年僅8歲的孩子主動詢問牙齒美白，還有不少口腔健康完全正常的孩子，只因牙齒不像社群媒體用戶所呈現的模樣，而擔心自己是否「哪裡有問題」，如今這類因笑容產生的不安感愈來愈常見，看似牙齒問題，實際上牽扯的卻是心理健康議題。醫授3原則 幫助孩子建立口腔健康習慣及早接受牙科檢查：美國兒童牙科醫學會（AAPD）建議，孩子應於1歲前完成第一次牙科檢查。霍斯醫師則建議，約4歲時可提早評估顎骨發育、呼吸道及呼吸狀況，若及早發現異常，可把握兒童發育黃金期及早介入。另據美國齒顎矯正學會（AAO）建議，孩子應於7歲前接受第一次齒顎矯正評估。建立完整口腔清潔習慣：比起只依賴單一潔牙產品，更重要的是依孩子不同發育階段，建立完整且規律的口腔清潔習慣，包括使用牙刷、牙膏及牙線，必要時可依孩子年齡及牙科專業人員建議，搭配漱口水或舌苔清潔器等口腔清潔用品，維持健康的口腔環境。家長以身作則：研究顯示，若父母平時也重視自身健康及維持規律檢查，孩子後續持續接受牙科檢查的機率可提高逾5倍。此外，家長也應留意孩子是否出現長期口臭、睡覺打鼾、磨牙、習慣張口呼吸，或不願露齒微笑等情況，必要時及早就醫評估。【延伸閱讀】孩子每天刷牙還蛀牙？牙醫師揭秘：原來少了「這一步」5歲童蛀牙竟變蜂窩性組織炎 醫：吃飯太久蛀牙風險增3倍https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69318
饒慶鈴海峽論壇案全身而退 蔣萬安、梁文傑隔空互酸「管太寬」
台東縣長饒慶鈴日前以預錄影片形式參與海峽論壇遭查處，經調查後最終獲不予處分，未料事件並未就此落幕，戰火反而一路從台東燒到台北。台北市長蔣萬安先前帶頭聲援饒慶鈴，如今要求陸委會向饒及農業團體道歉，遭陸委會副主委梁文傑反酸「從台北管到台東會不會太寬了？」蔣萬安今（15）日也直接把原話奉還，反問「陸委會會不會管太寬？」爭議源於饒慶鈴今年6月以預錄影片方式參與海峽論壇，並觸及鳳梨釋迦拓銷議題，事後遭陸委會查處。此舉點燃藍營怒火，認為地方首長只是替農民找出路，不應動輒被貼上政治標籤；蔣萬安當時也公開聲援，質疑地方首長替農民推銷農產品，為何會被扣上統戰帽子。隨著調查告一段落並作出不予處分決定，蔣萬安隨即向陸委會追打，認為陸委會欠饒慶鈴及相關農業團體一個道歉。梁文傑則回擊，行政機關本來就有責任依法調查，更直言「這件事從頭到尾不干蔣市長的事，從台北管到台東會不會太寬了？」一句「管太寬」也讓雙方隔空交火再添火藥味。口水戰未畫下休止符，蔣萬安今日再度開砲，直指陸委會先前揚言嚴查、嚴辦台東縣府、饒慶鈴及5個農業團體，如今調查結果出爐，「難道賣鳳梨釋迦就變成賣台嗎？這非常可笑。」他強調，饒慶鈴只是透過錄影，以地方父母官身分積極向外推銷在地農產品，卻因此遭到調查，最後更把梁文傑的話原封不動送回去，反問「陸委會會不會管太寬？」
陳幸妤20年前「1通電話爽快答應」加入台灣母乳協會 資深媒體人讚：很佩服
前總統陳水扁的女兒陳幸妤，在50歲生日當天（8月12日）於前夫趙建銘診所的Google評論留下1星負評，表示2人已經離婚，掀起外界熱議。對此，資深媒體人陳安儀也分享一段20多年前的往事，表示2002年籌備成立「台灣母乳協會」時，曾鼓起勇氣致電邀請陳幸妤擔任推廣母乳的代言人，原本擔心會被罵，沒想到對方爽快答應，讓她至今仍相當敬佩。陳安儀於臉書粉專發文指出，看到陳幸妤離婚的新聞，除了佩服她的真性情，也回想起自己曾經有幸與陳幸妤本人通過電話，那是發生在2002年左右，自己和一群母乳媽媽，準備成立NGO團體「台灣母乳協會」，當時大家到處在找名人、藝人母乳媽媽，希望能為協會做代言人。陳安儀提到，當時選擇餵母奶的職業婦女不多，能餵到6個月以上的更是少之又少，在找了李蒨蓉、賈永婕等人過後，聽聞陳幸妤的長子出生後，她仍持續哺乳中，讓團隊相當驚喜，後續自己也從同事手上輾轉要到了陳幸妤的電話，想要直接打電話給對方。陳安儀坦言，由於過去陳幸妤的形象較為火爆，在打電話前，她也擔心會不會被劈頭罵一頓，質問她從哪裡得到電話號碼，沒想到陳幸妤接了電話，聽完她的來意及邀請，不僅沒有問其他問題，還直接爽快地答應。陳安儀說，她詢問陳幸妤孩子喝奶的狀況時，對方甚至帶著笑意，隨口與她聊了幾句，後來陳幸妤也順利成了「台灣母乳協會」的榮譽會員，而協會辦活動的時候，陳幸妤都會大方地配合接受採訪，替協會發言，並推廣餵哺母乳，「直到現在，網路上這些當年的採訪都還在唷！」陳安儀表示，無論陳幸妤的家庭成員，以及她在婚姻中的遭遇，陳幸妤作為母親，盡力連續3胎餵哺母乳，還曾在台大醫院看診休息時間衝進廁所擠奶，並持續幫忙「台灣母乳協會」改善台灣的哺乳環境，義務協助推廣母乳，讓她十分地敬佩並感謝陳幸妤，「台灣不需要更多八卦及口水，但是需要願意為公益付出的人。祝福她。另外，我也很佩服，為什麼她過了20年，樣子一點都沒變呀！」
台泥上半年淨利大增204% 整合歐亞非水泥業務Cimpor擬海外掛牌
台泥今（12）日公布2026年第二季財報，累計上半年合併營收達712.9億元，較去年同期成長1%；歸屬母公司淨利達32.8億元，年增241%，每股盈餘為0.38元，展現多元事業布局及國際化經營韌性。此外，台泥董事會已通過整合旗下土耳其、葡萄牙及非洲等水泥及混凝土建材相關業務，納入新設子公司Cimpor International Holdings，台泥表示，將以該公司為主體申請於海外證券交易市場首次公開發行股票及掛牌交易。台泥上半年營業毛利約130億元，年增15.5%，毛利率由去年同期的16%提升2.2個百分點至18.2%；營業利益達51.7億元，年增51%；稅後淨利達45.7億元，年增204%，淨利率則由去年同期的2.1%提升至6.4%。獲利成長主要受惠於海外水泥及能源事業表現提升，其中葡萄牙水泥業務因銷量增加及售價上漲，獲利增加約1.5億元；土耳其市場需求回溫，帶動銷量及售價同步提升；台泥旗下和平電力則因營運天數增加、能量費率上升，帶動獲利增加。另一方面，台泥兩岸水泥業務仍面臨市場挑戰。台灣市場受到房市疲弱及進口水泥影響，加上預拌混凝土銷量減少，銷量及毛利率下降；中國大陸市場則因供需失衡及競爭加劇，水泥價格與毛利皆承壓。幸有海外水泥及能源事業的成長，抵銷部分兩岸市場的營運壓力。截至2026年第二季底，台泥總資產為5,960億元、總負債為2,966億元，負債占總資產比率約49.8%，整體財務結構維持穩健。台泥表示，面對全球產業環境變化，公司將持續強化低碳建材、能源事業及國際市場布局，提升營運效率與財務韌性，穩健推進企業轉型。對於Cimpor International的布局，台泥表示，目前以英國倫敦證券交易所或泛歐交易所作為可能的掛牌市場。上市後，台泥仍將維持對 Cimpor International 的控制權並持續納入合併財務報表。最終上市地點、公司註冊地及相關交易架構，將視主管機關意見、適用法令及資本市場狀況決定。此外，負責全球儲能發展與建置的 NHOA Energy，以及發展歐洲充儲一體業務的 Atlante，不納入本次上市範圍，後續將另行評估。台泥表示，推動 Cimpor International 海外上市，主要目的在於健全其資本結構、建立更多元的籌資管道，並提升國際資本市場能見度及吸引全球專業人才。透過更清楚的事業定位與獨立籌資能力，預期將有助於歐亞非洲及周邊市場水泥及混凝土建材事業的長期發展，進一步提升集團整體營收及獲利能力。台泥指出，本次上市預計採取發行新股及轉讓既有股份並行的方式。依上市地相關規範，公眾持股比例預計不低於總股本的 10%。實際發行規模、股權比例、價格及交易條件，仍將依資金需求、市場環境、投資人認購情形，以及與主管機關、交易所和證券承銷商的協商結果確定。而OYAK Çimento Fabrikaları A.Ş.的現有營運及其於伊斯坦堡證券交易所的上市地位亦不受影響。台泥強調，完成上市後，台泥持股比例雖可能因股權分散而有所調整，但仍將透過 TCC Dutch Holdings 維持對 Cimpor International 的控制權，並持續將其納入合併財務報表。本案目前處籌備階段，實際送件時間、上市地點、發行條件及審查時程，台泥將依相關規定及整體進度，適時對外說明。
富婆砸錢演女主！「狂加60場吻戲還伸舌」男星硬撐拍完 新戲慘遭下架
大陸短劇《落魄王爺》近日捲入爭議，1名女投資人不僅全額出資製作，還親自出演女主角，拍攝期間多次要求增加吻戲，原本僅10多場的劇情，最後在50多集內容中增加至60多場。作品上線後因親密戲過多、剪輯混亂等問題，僅播出數日便遭平台下架，後續更因3萬元人民幣（約新台幣13萬元）的劇本尾款糾紛，引發外界關注。綜合陸媒報導，該名女投資人去年10月全額投資訂製《落魄王爺》，除了指定男演員鐘宇飛擔任男主角，也親自飾演劇中王妃。鐘宇飛受訪時透露，拍攝初期的吻戲仍屬一般戲劇表演範圍，但隨著拍攝進行，劇本不斷被修改，最終加入大量親密橋段。鐘宇飛更指稱，部分拍攝過程中，對方出現主動伸舌、咬唇、吐口水等超出正常表演界線的行為。他表示，近距離鏡頭通常需要真實接吻，若使用借位方式拍攝，在特寫畫面中容易被觀眾看出破綻，因此演員很難透過借位避免。由於親密戲數量過多，成片也面臨後製困難。據悉，平台在正式上線前刪除20多處親密畫面，導致部分劇情出現銜接問題，內容完整度受到影響，最終作品上線僅數日便遭下架。除了內容爭議，製作費用問題也成為事件焦點。據傳資方未向後期製作團隊支付相關費用，導致後製工作受到影響。整起事件後因女導演夢欣追討3萬元人民幣劇本尾款未果而曝光；男主角鐘宇飛隨後發布影片證實相關情況。據了解，資方將作品口碑不佳及遭平台下架的責任歸咎於剪輯團隊，因此拒絕支付尾款；導演及鐘宇飛則表示，自己均是按照既定劇本及拍攝要求完成工作。鐘宇飛在影片中一度哽咽表示，自己可以接受事前約定的正常吻戲，但無法接受以投資人身分進行超出表演需求的親密行為。他坦言，當時對方同時具備女主角與資方身分，自己剛入行、擔心得罪對方，只能私下向主創團隊反映，希望減少親密戲，卻始終未獲回應。
獨／竊電24元比「通知執行費」少！法官未追討 檢卻為64元電費上訴
台北市大直地區有公寓住戶裝監視器對鄰居蒐證，卻偷接公共電源2個月，遭竊盜罪起訴，一審審查庭法官判處罰金4千元但並未宣告沒收，因為竊電金額僅有24元，寄信通知被告到案執行的費用還比較貴，但檢察官認定被告沒有收手，持續竊電5個多月（電費約64元），提起上訴，二審合議庭3名法官認為檢方擴張犯罪期間已超出起訴範圍，駁回上訴，本案確定，為了最多損失88元的竊電案，一審加二審共動用4名法官審案。以汽車多媒體維生的張姓男子，與樓上鄰居吳姓男子因噪音、環境髒亂問題長期不合並有多起官司，他認為吳家小孩下樓時會朝他家大門吐口水，在樓梯間裝監視器，卻被吳姓男子抓到監視器使用公寓的公共插座，因此報警提告。台北地檢署以竊盜罪起訴張姓男子，他在北院審查庭上承認竊電，法官以簡易判決處刑，處罰金4千元。犯罪所得通常會宣告沒收或追徵，一審法官以本案小米監視器的耗電度、約2個月的用電量算出張姓男子竊取24.192元的電能「犯罪所得價值低微」，如果開啟沒收程序，掛號通知張姓男子到案的郵務費用只怕就超過24元，執行成本遠高於沒收實益，欠缺剝奪被告犯罪利得的重要性，因此不予宣告沒收及追徵價額。北檢上訴主張，張姓男子被警方約談時就應該知道偷接公共電源可能犯法，仍未拔掉監視器插頭，直到一審開準備庭才停止竊電，以此認定他多偷了5個多月的電力，只罰4千元太輕，應加重改判。二審法官引用刑事訴訟法，「法院不得就未經起訴之犯罪審判」，本案起訴書認定的竊電時間是2025年1月1日（鄰居報案）到同年3月4日（警方約談），檢方上訴卻把犯罪時間擴張到同年8月12日（一審開庭），這和張姓男子去年1月到3月間的竊電不屬於同一次犯罪行為，並非本案起訴效力所及，原審量刑並無違誤，因此駁回檢方上訴，判罰被告4千元確定。本案不只檢察官上訴，張姓男子也想打到二審，他卻在上訴期滿兩天後才遞狀，遭合議庭駁回，但因為檢方有上訴，讓他發現起死回生的機會，開始委任律師，並且推翻一審認罪的立場，主張他繳給台電的電費已包含公共電源的費用，不知私家監視器接公共插座會觸法，請求改判免刑。二審法官認定，張姓男子明知公共插座多接監視器會增加公寓整體用電量，讓其他住戶都得多付電費，「不知者無罪」的辯詞不合理，因此也駁回他的上訴。
中聯油案攻防再起 政院批中市政治操作 中市府反嗆中央轉移焦點
中聯致癌油事件延燒超過一個月，中央與地方針對食安責任持續隔空交火。行政院今（6）日再度批評台中市政府未善盡食品安全把關責任，反而持續進行政治攻防；台中市政府則反擊，認為中央應正面回應食安爭議，而非透過政治口水模糊焦點。在總統賴清德日前點出台中市是食安破口後，行政院發言人李慧芝今日表示，中聯油脂公司設於台中市，地方政府依法應肩負食品安全監督責任，保障市民健康才是首要職責，但市府卻將焦點放在政治攻防，令人感到遺憾。對此，台中市政府發言人林谷隆回應，無論是先前豬瘟事件或此次問題油品爭議，多位專家學者都認為，問題癥結在於中央邊境管制及原料管理出現漏洞，而非地方查緝失職。他指出，台中市政府主動再次前往業者稽查，卻反遭中央批評，令人難以理解。林谷隆進一步表示，中央召開會議後訂定「問題油品含量低於20％可免下架」的處理標準，但相關會議竟讓業者全程參與，引發部分與會專家質疑決策程序及內容。他指出，不少學者認為，這項標準並未真正解決食安問題，反而可能衍生更多爭議。林谷隆呼籲，民眾目前最關心的是食品安全，而非政治口水，希望中央政府正視外界對邊境管理及食安制度的質疑，回應社會關切，不應以政治攻防模糊事件焦點。
睡前別做這些事！醫揭「10大傷腎排行」：第一名很多人每天犯
許多民眾常利用睡前時光放鬆、紓解壓力，但有些看似無害的習慣，卻可能正默默對腎臟造成不可逆的傷害，成為健康殺手。腎臟科醫師洪永祥提醒，腎功能惡化往往是長期不良生活習慣累積的結果，並盤點「睡前10大傷腎行為」，其中「自行服用止痛藥」更高居致命地雷第一名。洪永祥在臉書粉專發文分享真實案例，45歲的科技業主管阿豪平時工作壓力大，每天晚上回到家，習慣躺在床上繼續處理工作郵件、滑手機追劇，更常在睡前喝一杯威士忌配鹹酥雞當宵夜；有時候為了維持運動習慣，晚上跑完5公里大量流汗後，沒補充水分就直接休息；頭痛時，更習慣隨手吞幾顆止痛藥，直到健康檢查發現腎絲球過濾率（eGFR）明顯下降且出現蛋白尿，才驚覺事情嚴重。洪永祥示警，臨床上，腎臟通常不是突然壞掉的，而是多年累積的不良生活習慣，讓腎臟長期承受過度壓力。 腎臟不只是人體的過濾器，更承擔著調節血壓、水分、電解質與維持代謝平衡的重任；洪也盤點了「睡前十大傷腎行為排行榜」，幫助大家檢視自己的生活習慣。・第十名：密閉房間內長時間燃燒廉價香氛蠟燭或線香許多人喜歡睡前點燃線香或是香氛助眠，然而燃燒劣質香品或香氛可能產生細懸浮微粒（PM2.5）與揮發性有機物（VOCs）。雖然腎臟並非直接「過濾空氣毒素」，但長期吸入污染物會誘發全身性氧化壓力與慢性發炎，進而傷害血管內皮，間接增加腎臟負擔。睡前若習慣使用香氛產品，應避免在密閉空間長時間燃燒，並務必保持房內空氣流通。・第九名：睡前帶著尿意硬撐、不上廁所偶爾憋尿雖不致直接毀損腎功能，但長期習慣性憋尿容易造成膀胱功能異常，並大幅增加泌尿道感染機率。一旦細菌沿著輸尿管逆行向上引發急性腎盂腎炎，將直接危害腎臟健康。睡前若已有尿意，應先排空膀胱再入睡，避免因憋尿影響睡眠品質或誘發感染。・第八名：睡眠環境過冷，長時間吹強冷氣冷氣本身不會直接傷腎，但過低的環境溫度會刺激交感神經使血管收縮、血壓短暫升高，同時干擾深度睡眠。長期睡眠品質不良，正是高血壓與代謝異常的隱形推手。建議冷氣溫度無需調得過低，維持在24～26°C的舒適範圍即可。・第七名：睡前沖洗冷水澡冷水刺激會促使交感神經急劇活化，引發血管收縮與心跳加速。健康年輕人或許能承受，但若本身患有高血壓、心血管疾病，自律神經病變或在大量流汗脫水後立即沖冷水，急劇的血流動力學變化將大幅增加身體負荷。建議運動後應先補充水分並適度休息；睡前若欲舒緩身心，建議選擇溫水澡。・第六名：睡前高強度運動且未補充水分規律運動固然護腎，但睡前進行極高強度的跑步或重訓，加上大量流汗與脫水，極易干擾睡眠品質，甚至誘發橫紋肌溶解症。肌肉細胞破壞後釋放的肌紅蛋白會堵塞腎小管，引發急性腎損傷（AKI）。建議睡前應避免突然挑戰體能極限，運動時務必適時補充水分，並給予身體足夠的緩和時間。・第五名：睡前持續滑手機、看平板，延後入睡睡前長時間使用螢幕，藍光會抑制褪黑激素分泌，使大腦處於持續興奮狀態，導致入睡困難與睡眠總時數不足。長期睡眠匱乏會干擾自律神經調節，導致夜間血壓無法正常下降，而高血壓正是腎臟功能惡化的主要危險因子。睡前30分鐘應遠離電子產品，讓大腦平靜進入休息模式，有助於維持穩定血壓並保護腎臟。・第四名：睡前一次性大量喝水，或飲用濃茶、咖啡維持充足水分確實能保護腎臟，但重點在於「白天平均分次補充」。若睡前短時間內大量灌水，會導致夜間尿量激增、頻繁起床排尿，進而破壞睡眠結構；而濃茶與咖啡中的咖啡因亦會刺激神經系統，加重失眠狀況。水分應於白天均勻攝取。睡前若感到口渴，小口喝一兩口水潤唇即可，切勿為了「護腎」而在睡前猛灌水。・第三名：睡前食用高鹽宵夜或重口味食物鹹酥雞、泡麵、滷味等重口味宵夜含有極高濃度的鈉。高鈉飲食會使水分滯留體內，導致血壓升高與腎小球內壓上升，進而增加蛋白尿排量並加速腎功能惡化。許多人隔天出現水腫與血壓偏高，即是體內水分與鈉調節失衡的警訊。睡前應嚴格避免高鈉宵夜。若真有飢餓感，應選擇清淡、未加工的原型食物。・第二名：睡前喝酒「幫助睡眠」酒精雖能讓人快速入睡，但會嚴重破壞後半夜的睡眠結構，使深度睡眠減少、頻繁中斷。此外，酒精會抑制抗利尿激素分泌導致夜間頻尿，長期過量飲酒更會引發高血壓、高尿酸血症（痛風）與代謝症候群，多重打擊腎臟健康。切勿將酒精當成安眠藥。若有睡眠障礙，應尋求專業醫師協助，找出壓力和作息的根本問題。・第一名：睡前自行吞服非類固醇消炎止痛藥（最危險習慣）這是腎臟科醫師臨床上最常遇到的危險陷阱。許多人因頭痛或關節酸痛，習慣睡前自行服用止痛藥，特別是非類固醇抗發炎藥（NSAIDs，如 Ibuprofen、Naproxen、Diclofenac）。這類藥物會抑制前列腺素合成，導致腎臟血管收縮、血流量急劇下降。若同時伴隨脫水、高齡或本身有慢性腎病，極易引發急性腎衰竭。止痛藥非不能使用，但切忌長期自行購買服用或當成保健品濫用。若長期有疼痛問題，應儘速就醫查明病因。
「喝油養生」成風潮？ 醫揭4大常見迷思：勿隨意跟風
近年來椰子油被不少民眾視為「養生聖品」，甚至衍生出喝油保養、油漱口等健康風潮。Kate Patton營養師透過美國克里夫蘭診所（Cleveland Clinic）官網指出，椰子油的熱量和脂肪含量，與同樣被認為有益健康的橄欖油相似，但其脂肪成分主要是飽和脂肪，而飽和脂肪與壞膽固醇升高有關。秀傳醫療體系中部院區黃士維院長則提醒，坊間流傳的喝油養生觀念存在不少迷思，包括將椰子油視為減肥聖品、相信油漱口能排毒等，都應謹慎看待。營養師比較椰子油與橄欖油 差異在「脂肪種類」Patton營養師透過衛教文章說明，椰子油與橄欖油最大的差別在於脂肪組成，其中橄欖油富含不飽和脂肪酸，是地中海飲食的重要成分之一，被認為與「壞膽固醇」，即低密度脂蛋白（LDL）降低、身體發炎反應減少有關，有益心臟健康。相較之下，椰子油則以飽和脂肪為主，有研究顯示，飽和脂肪攝取過多則可能增加壞膽固醇，進而提升心血管疾病風險。Patton營養師指出，雖然不建議完全避免攝取飽和脂肪，但在日常飲食中可盡量以不飽和脂肪取代飽和脂肪。她也提醒，即使是較健康的油品，脂肪含量仍較高，且日常飲食中也有不少食物同樣含有脂肪，因此使用油品時仍須注意整體攝取量。喝油養生正夯 醫：勿隨意跟風！常見4大迷思一次看針對近年盛行的椰子油養生熱潮，黃士維院長提醒，民眾不應忽視與「喝油養生」有關的健康風險，尤其高血脂或有心血管疾病病史者、正在服用降血脂藥物者、有膽囊疾病或脂肪吸收障礙者，以及老年族群更要多加留意。他也整理出4項常見迷思：1. 椰子油是減肥聖品，大量食用而不必擔心發胖？黃士維院長指出，椰子油超過9成屬於飽和脂肪，每湯匙熱量達120大卡，雖然其中含有中鏈脂肪酸，代謝速度相對較快，但熱量並不會「憑空消失」，仍可能對健康造成影響。如果經常將椰子油當保健品猛吃，部分民眾還可能出現腸胃不適或腹瀉等情況，應考慮調整這樣的飲食習慣。2. 「用油漱口」可以排毒？黃士維院長表示，人體毒素主要由肝臟與腎臟負責代謝，目前研究僅顯示油漱口可能對口腔菌相有輕微影響，但效果低於一般漱口水。若用油漱口不慎吸入油脂，還可能增加吸入性肺炎風險，老年人應提高警惕。3. 追求健康就應盡量「去油」？黃士維院長指出，油脂是人體必需營養素，參與脂溶性維生素吸收、細胞膜構成及荷爾蒙合成等多項重要生理功能。油脂本身不是「壞東西」，關鍵在於油脂種類與份量，「選錯油、吃過量，才是傷身的根源。」4. 生酮飲食搭配大量椰子油有健康效益？針對「生酮飲食搭配大量椰子油」的飲食法，黃士維院長強調，生酮飲食有其特定醫療應用情境，若長期採取高飽和脂肪飲食模式，可能導致血脂異常、加重腎臟負擔，不建議民眾輕信網路流傳的喝油養生說法。國健署也曾提醒，生酮飲食是一種極低碳水化合物加上高脂肪的飲食型態，其飲食中碳水化合物少於10%，而脂肪的比例可能高達70%，與「均衡飲食」的建議有明顯的差異。若要執行生酮飲食，應充分了解其潛在健康風險，並由醫療專業人員進行評估，同時持續監測身體狀況，以避免帶來健康危害。【延伸閱讀】別盲目追養生潮！腫瘤醫破解6大營養迷思 「想要活得健康」先抓住1點7成癌童遇營養危機！營養師揭家長常見2迷思 飲食「三要三不」助力抗癌https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68851
長輩吞不下別只看食物質地 日研究：恐與餐前「聞到的氣味」有關
長輩出現吞嚥困難時，家屬常認為是食物不夠軟、不好吞，高齡醫學內科傅裕翔醫師日前於fb粉絲團分享，他在門診也發現，即使家屬已讓長輩改吃粥，或是把肉打成泥、把蔬菜剪碎，長輩可能還是無法順利完成吞嚥。他說明，吞嚥不只是嘴巴與喉嚨的協同運作，也與唾液分泌、整體感覺，甚至餐前聞到的氣味有關。日本近期一項小型研究就發現，精油氣味的刺激可能與受試者吞嚥狀況的正向變化有關，雖然仍屬於探索性研究、尚未證實可治療吞嚥困難，但還是提供了臨床不同的參考方向。日研究：檜木氣味刺激後 長者吞嚥與唾液分泌有變化傅裕翔醫師說明，上述研究納入34名平均約80歲、居住於照護機構，同時有吞嚥困難問題的長者。每位受試者分別接受5分鐘檜木精油氣味刺激，以及幾乎無味的米糠油作為安慰劑，兩次測試間隔一週，以便觀察差異。結果顯示，在聞過檜木氣味後，受試者的重複吞口水測試、少量飲水測試，以及唾液分泌量均出現變化，至於無味的米糠油則未有類似觀察。研究進一步發現，唾液分泌的增加與吞嚥測試的結果並無明顯相關，傅裕翔醫師解釋，這代表吞嚥的變化可能不僅來自「口水變多」，也與嗅覺刺激、自律神經及口咽的感覺網路被活化有關。不過，傅裕翔醫師也強調，上述研究僅觀察了單一機構的少數長者狀況，觀察的也只是一次5分鐘刺激後的立即變化。另外，較大容量的30cc飲水測試也未觀察到明顯改善，同時也尚未證實長期使用是否具有持續效益，無法據此確認精油的氣味刺激可治療吞嚥困難，也不能取代醫師或語言治療師的評估。醫提醒：可觀察長輩對食物香氣的反應 但不可自行模仿研究做法傅裕翔醫師建議，家屬可先觀察長輩在餐桌前的狀況，包括長輩是否對飯菜氣味有反應、嘴巴是否有乾黏情形、吞口水是否費力，以及在聞到熟悉食物香氣時，精神狀態與吞嚥準備是否有變化。他指出，家屬可讓長輩在清醒、坐姿穩定的情況下先看見食物、接觸食物氣味，並觀察其反應，再依專業建議提供適當質地的餐點。他也強調，研究中的做法並不能直接搬到家中操作，切勿自行將精油直接滴入食物、靠近鼻腔強烈吸聞等，以免造成健康風險。長輩吞嚥困難的照護仍應以專業醫療評估為主，並搭配個別化飲食設計。資料來源：你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病【延伸閱讀】長輩吃飯易嗆咳要當心！研究揭肌少症與吞嚥退化關聯 用2檢查初步評估長者應留意口腔健康！北榮研究：缺牙超過14顆 阿茲海默症風險高約10倍https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68982