吞
」 大陸 大聯盟 詐騙
世足／民主剛果3比1獲勝首度晉級淘汰賽！南韓無緣32強提前打包
2026年美加墨世界盃足球賽各隊晉級名單逐一出爐，南韓原有機會以「分組第三」拿到淘汰賽門票，但隨著其他小組賽事結果出爐，最終仍無法擠進前8支最佳第三名的「安全區」，正式宣告止步小組賽，無緣32強。本屆世界盃採48隊參賽新制，除12個小組的前兩名可直接晉級外，12個小組中戰績最佳的8支第三名球隊，也能取得淘汰賽門票。南韓首戰以2比1擊敗捷克，順利取得開門紅後，第二戰卻以0比1敗給墨西哥，最後一場小組賽對上南非時，只要獲勝或踢和，就有機會超越對手、以分組第二晉級，但最終仍以0比1吞敗。這場失利讓南韓徹底失去掌握晉級命運的主導權，只能寄望其他小組的賽果，然而最終未能如願。從最後一天賽程來看，L組克羅埃西亞積分3分，憑藉進球數優勢排名第7；J組阿爾及利亞同樣拿下3分，但因淨勝球落後給南韓，暫居第9。此外，K組剛果民主共和國只要擊敗尚未拿分的烏茲別克，就能累積4分，直接超越南韓。首先進行攸關南韓命運的比賽當中，克羅埃西亞以2比1擊敗迦納，若當時獲勝的是迦納，將更有利於南韓保住最佳第三名的席次。隨後，剛果民主共和國以3比1擊敗烏茲別克，積分來到4分，不僅躍居「晉級安全區」的第2名，也是史上首度取得世界盃淘汰賽的資格，同時正式將南韓擠出前8名，宣告「太極虎」提前出局。本屆世界盃是南韓隊史第12度闖進世界盃會內賽，過去他們曾在2002年以地主身分一路挺進四強，以及2010年南非世界盃與2022年卡達世界盃均打進16強，但本屆無緣延續晉級紀錄。
李一桐唯美拉二胡「現場超難聽」 曾舜晞傻眼到笑出來
古裝劇《雲秀行》憑藉先婚後愛、權謀鬥爭跟糾葛三角戀情掀起討論，李一桐、曾舜晞從政治聯姻發展成雙向奔赴，接連上演餵藥吻、離別吻等高甜場面。主角們戲外受訪時同樣笑料不斷，李一桐自爆她拉二胡時傳出的魔音，讓曾舜晞無力招架狂NG，兩人全靠演員信念感才完成拍攝。《雲秀行》描述出身名門卻家道中落的「范雲」（李一桐 飾）為完成託付，嫁給外界眼中的草包城主「齊崢」（曾舜晞 飾），兩人從互相試探、防備，到攜手對抗貴族勢力，在推動改革、整頓九城的過程中逐漸產生感情，不僅在她重傷昏迷時深情嘴對嘴餵藥，更為了成全她的理想，忍痛答應和離並獻上離別一吻，一路寵妻到底，也讓兩場吻戲成為《雲秀行》的高光名場面。有趣的是，兩人只要一提起劇中李一桐拉二胡的橋段就忍不住噴笑，她害羞招認，雖然劇組有安排老師教學，她也努力把手勢比得到位，但實際拉出來的聲音還是跟想像差距甚遠。有一場戲是她要拉二胡安慰曾舜晞，必須在悲傷的情境下演奏，結果她才剛開始拉，曾舜晞就忍不住笑場，最後連她自己也演不下去，劇組乾脆在現場播放鋼琴曲當背景音樂，好壓過二胡的刺耳聲，李一桐笑稱，那場戲他們完全是靠演員的強大信念感撐過去的。《雲秀行》李一桐（右）曾舜晞在劇中先婚後愛。（圖／愛奇藝國際版提供)另外，以《長相思》爆紅的鄧為，這次在《雲秀行》中一人分飾溫潤儒雅的公子「鄭適」及心狠手辣的神秘人物「樓啟炎」，他對范雲展開近乎執念般的追求，先是試圖以割舌、吞針等驚悚手段教訓傷害她的人，轉頭又對她說出「留在我身邊吧！讓妳的底線成為我的底線」等告白話語，在陰狠跟溫柔之間來回切換，他也憑藉亦正亦邪的瘋批人設迅速出圈。情敵的出現讓曾舜晞扮演的「齊崢」醋勁大發，為了宣示主權，他還故意在鄭適面前親范雲臉頰放閃。李一桐表示，齊崢只要看到范雲和其他人有一點肢體接觸，像是碰到手或手臂，就會立刻吃醋，角色有點精神潔癖。曾舜晞則苦笑說：「別提了！好丟人，在這部劇裡我必須給大家表演五花八門的吃醋，真的是太難了。」不少劇迷也開始期待，齊崢後續還會有哪些護妻又吃醋的表現。先婚後愛，劇情甜虐交織的《雲秀行》正在愛奇藝國際版熱播中。
世足／C羅開胡了！梅開二度連6屆進球 葡萄牙5：0大勝烏茲別克
2026美加墨世界盃足球賽小組賽持續進行，葡萄牙24日迎戰烏茲別克，41歲的葡萄牙隊長C羅（Cristiano Ronaldo）擺脫首戰低潮，不僅在開賽第6分鐘就攻破對手球門，更於上半場再下一城，上演梅開二度好戲，帶領葡萄牙最終以5比0大勝烏茲別克，收下本屆賽事首場勝利。葡萄牙在取得領先後持續施壓，第17分鐘獲得自由球機會，原本外界預期將由C羅主罰，不過最終由門德斯（Nuno Mendes）完成射門並成功破網，幫助球隊將比分擴大至2比0。雖然烏茲別克曾於第29分鐘由加涅夫（Azizjon Ganiev）取得進球，但經裁判檢視後認定犯規在先，進球遭到取消，無法縮小差距。第39分鐘，葡萄牙再度發動快速反擊，費南德斯（Bruno Fernandes）送出精準傳球，C羅在門前把握機會完成本場第2顆進球，不僅完成梅開二度，也將個人世界盃進球數推進至10球。憑藉這顆進球，C羅正式超越葡萄牙傳奇球星尤西比奧（Eusebio）在世界盃累積9球的紀錄，獨居葡萄牙隊史世界盃進球榜首位。葡萄牙對上烏茲別克，C羅上演梅開二度。（圖／達志／美聯社）下半場葡萄牙攻勢依舊猛烈，第60分鐘靠著烏茲別克球員不慎擺烏龍再添1分，隨後萊歐（Rafael Leão）於第87分鐘接獲隊友傳球後破門得分，將比分擴大至5比0。儘管C羅最後仍積極尋求帽子戲法機會，但未能再度破門。終場葡萄牙以5比0大勝烏茲別克，在K組戰績來到1勝1負，保住晉級希望，接下來將迎戰哥倫比亞。至於苦吞2連敗的烏茲別克，則將在小組賽最後一戰對決剛果。事實上，首戰對剛果未能取得進球的C羅，賽前承受不小壓力，面對外界質疑聲浪，他此役用實際表現回應批評。此役C羅不但攻進本屆世界盃個人首球，也締造世界盃史上前所未見紀錄，成為首位連續6屆世界盃都留下進球紀錄的球員。另一方面，國際足總（FIFA）統計指出，踢進世界盃生涯第9球與第10球後，C羅以41歲138天之齡成為世界盃史上第2年長進球球員。排名第1的是喀麥隆傳奇前鋒米拉（Roger Milla），他曾以42歲39天年紀締造最年長進球紀錄；葡萄牙後衛佩佩（Pepe）則以39歲283天排名第3。
大全聯中崙店9月中熄燈！開業22年沒賺錢 去年虧損超過1億
大型量販經營不易！經營22年的大全聯中崙店傳出因不堪虧損，將於9月13日熄燈，加盟經營的潤泰創新表示，大全聯中崙開幕至今沒有賺過錢，去年虧損更超過1億元，加上消費型態改變，決定停損止血；另外，經營近30年的好市多高雄中華店因租約到期將於7月2日熄燈，緊接全台最大好市多高雄亞灣店將於7月3日開幕。大全聯中崙店9月中熄燈！2004年開幕的大全聯中崙店，為台灣首家切入台北市中心的「都會便利量販店」，潤泰創新發言人表示，大全聯中崙店是公司向土地銀行承租，並由富邦建經管理，租金不便宜，自開幕以來沒賺過錢，過去年營收逾9億元，但每年小虧幾千萬元，去年更虧損上億元。儘管房東願意降租，但降價後租金仍偏高，加上消費型態改變，公司評估降租後經營依舊辛苦，所以決定停損止血。大全聯中崙店160多位員工，將由全聯協助安置；同樣由潤泰創新加盟經營的大全聯中和店，每年營收仍有10多億元，將會繼續營業。好市多高雄店即將搬家，原先的中華五路舊址營業至7月2日。（圖／翻攝自好市多臉書）台灣好市多起家厝熄燈倒數！全台最大旗艦店即將登場台灣好市多起家厝高雄中華店，1997年開幕至今經營近30年，因租約到期將於2026年7月2日晚間6點打烊。全台最大好市多、坐落於高雄亞灣80期重劃區的高雄亞灣店，將於7月3日盛大開幕，總樓地板面積高達1.4萬坪，整體規模比高雄中華店大上近2倍，除了購物空間寬敞，還規劃超過1,000個汽車位與400個機車位，3樓還附設輪胎服務中心，堪稱全台最強海景賣場。 更多三立新聞網報導． 賈永婕全新形象照！洩當101董事長2年心聲：睡眠比網友留言重要． 生乳捲有塑膠碎片！母氣炸：小孩差點誤吞 亞尼克道歉：調查中． 獨家／台北20年「最髒燒臘」無預警歇業 爆盒三寶飯吃不到了
48歲男劇烈腹痛送醫驚見「腸道卡滿果核」 認誤信長輩通便偏方
民間偏方別亂試！大陸杭州市第一人民醫院桐廬醫院近日接診一名48歲黃姓男子，他因誤信「吞楊梅果核能潤腸通便」的說法，吃楊梅時連果核一併吞下，結果反而造成嚴重腹痛。經檢查後醫師看到患者的中下腹腸管內堆滿無法消化的果核，宛如無數小石子將腸道牢牢堵死，引發「機械性腸梗阻」，這正是患者連2天無法排便、腹部腫脹和劇痛的原因。根據陸媒《都市快報》報導，杭州一名48歲黃姓男子聽信老一輩流傳的民間偏方「吞楊梅果核能潤腸通便」，近期正好是夏季楊梅盛產，黃男照做吃了半籃楊梅並連果核一起吞下肚；起初黃男身體沒有異樣，但連2天他都無法正常排便，腹部還有腫脹感，甚至疼痛感持續加重。黃男感到劇痛後才趕緊前往杭州市第一人民醫院桐廬醫院，急診醫師立刻為黃男安排腹部CT檢查，影像結果驚見患者中下腹腸管內堆滿無法消化的果核，把腸道都堵死，更引發「機械性腸梗阻」，才導致患者劇烈腹痛和無法排便。所幸經及時治療，患者的情況明顯好轉。對此，醫師提醒民眾切勿盲目過量食用，成年人每日的水果攝取量應保持在200至350克之間，換算成一般大小的楊梅，大約是10到15顆。若單一日楊梅吃得過多，不僅會擠占其他水果的份額，導致整體營養攝取過於單一，且楊梅本身含有豐富的糖分與有機酸，過量攝取也極易引發各類腸胃不適。專家特別點名「4類特定族群」吃楊梅應格外注意。首先是「腎臟病患者」，由於楊梅含鉀量極高，腎功能不全者若排鉀能力下降，過量食用恐誘發高血鉀症，出現四肢發麻、心律異常等症狀，嚴重時甚至危及生命；其次是「胃病患者」，包含患有胃炎、胃潰瘍或胃食道逆流者，楊梅的酸性會加重病情，建議頂多吃2至3顆解饞，且應在飯後食用。此外，「糖尿病患者」與「正在上火的人」也需嚴格控管。糖尿病患雖然可以吃楊梅，但必須計入全天水果總量中，若吃了10顆楊梅，就應相對減少其他水果的攝取，確保每日水果總量不超過200克；而從中醫角度來看，楊梅性質偏溫，若民眾正處於口腔潰瘍、牙齦腫痛、咽喉痛等俗稱「上火」的身體發炎狀態，吃多了恐讓症狀雪上加霜。
粽子吃太多胃脹別急吞胃藥 營養師推1夏季水果助消化
端午節期間，不少人會連吃好幾顆粽子，但米吃多常讓人有種胃裡卡住、脹脹悶悶的感覺。對此，營養師許瓊月指出，餐後選對水果即可幫助消化、有助減輕不適感，其中夏季盛產的芒果就是有效解方。許瓊月於臉書粉專發文表示，這幾天不少民眾餐餐都在吃粽子，雖然好吃，但肚子那種糯米飽脹感，卻讓人又愛又恨，如果稍感不適，先別急著吃胃腸藥，其實可以選擇吃芒果來化解。許瓊月說明，很多人知道鳳梨、木瓜有酵素能有助於分解「蛋白質」，也就是肉類，但糯米是一種超級難消化、結構非常緊密的支鏈澱粉，而「澱粉剋星」芒果含有豐富的α跟β澱粉酶，這2種酵素碰上糯米，就像拿剪刀把緊密的澱粉大分子剪碎，能有效加速分解，加上芒果富含有機酸和膳食纖維，能刺激胃酸分泌、促進腸道蠕動，幫助胃排空，不容易感到胃脹。許瓊月提醒，雖然芒果可以幫忙消化，但芒果本身也有甜度，如果不想要吃到熱量爆表，建議在吃完粽子後，切個半顆或一小碗芒果當點心，適量就好，若本身胃食道逆流嚴重，記得要適量，並且不要空腹吃。
活了35年才知道！膠囊別再抬頭吞 專家揭正確姿勢秒滑下肚
許多人吞藥或保健食品時，常遇到卡在喉嚨、反覆吞不下去，甚至乾嘔想吐的情況，因此誤以為自己天生不擅長吞藥。不過營養師高敏敏指出，問題未必出在吞嚥能力，而是沒有用對姿勢。近日就有網友分享，自己長年苦於膠囊難吞，直到某天聽從媽媽建議改用「低頭吞膠囊法」，竟瞬間成功，引發大批網友熱議，也讓正確吞藥技巧再度受到關注。原PO在Threads發文表示，某次準備服用膠囊時，媽媽突然提醒他喝水時頭要微微向下低。當下他其實半信半疑，認為只是民間偏方，沒想到照著做之後，膠囊竟順利滑入喉嚨，完全沒有過去卡住或異物感，讓他忍不住驚呼「真的差很多」。這段經歷曝光後迅速吸引大批網友留言討論。不少人坦言自己也是最近才知道這個技巧，「活了35年才知道膠囊要這樣吞」、「以前總以為是自己不會吞藥」、「醫師也曾教我膠囊低頭吞、藥丸抬頭吞」、「魚油也是同樣原理」、「低頭後真的變得超好吞」。也有人分享，自己從小吞藥就很困難，嘗試許多方法都沒改善，直到學會調整姿勢後才發現原來問題不在藥，而是在吞法。對此，營養師高敏敏在臉書指出，不同劑型的保健品與藥物因重量、密度及浮力不同，適合的吞嚥方式也不一樣。以膠囊為例，因內部多為粉末或油脂，整體密度通常比水輕，放入口中後容易浮在水面，因此建議採用「頭微微前傾」的方式吞嚥，讓膠囊順著浮力自然往食道方向移動。她強調，許多人覺得膠囊特別難吞，其實只是沒有讓藥物順應本身特性。至於錠狀藥物則剛好相反。由於藥片通常比水重，放入口中後會自然下沉，因此較適合將頭部微微後仰，利用重力協助藥片往食道方向移動。魚油等軟膠囊產品因含有油脂成分，同樣具有浮性，建議頭部保持置中或稍微前傾即可。高敏敏表示，只要讓劑型與吞嚥姿勢正確配對，往往就能大幅改善卡喉與吞嚥困難的問題。除了基本姿勢外，高敏敏也分享兩項進階吞嚥技巧。第一種是「水瓶吞嚥法」（Water Bottle Method），特別適合錠狀藥物或較大顆的硬片。做法是將藥片放在舌頭上，再以嘴巴含住瓶口連續喝水吞嚥，不刻意停頓，藉由穩定水流將藥片自然帶入食道。她指出，德國研究曾證實，這種方式可顯著提升吞藥成功率。第二種則是「前傾吞嚥法」（Lean-Forward Technique），適用於膠囊、魚油及軟膠囊類產品，將藥物與水一起放入口中後，頭部輕輕向前低再吞下，可讓膠囊更容易順勢滑入食道。高敏敏也提醒，服用藥物或保健食品時可記住「先水、再藥、後水」的原則。先喝第一口水潤濕口腔與喉嚨，再將藥物放入口中，最後補充足量飲水形成水柱，把藥物順利帶往食道。這種方式對喉嚨容易乾燥、吞藥時容易緊張或焦慮的人特別有效。她強調，許多人吞不下藥並非體質問題，而是劑型與姿勢沒有配對成功，只要掌握正確技巧，吞藥其實可以比想像中輕鬆許多。高敏敏分享「膠囊低頭吞、藥片微抬頭」原則，幫助提升吞藥成功率。（圖／翻攝自高敏敏臉書）
夏天狂吃芒果會胖？ 營養師揭「6大關鍵」害體脂飆升：芒果汁、芒果乾都中鏢
夏天到了，不少人最期待的就是香甜多汁的芒果，不過也有人擔心吃多容易發胖。對此，營養師王郁菁指出，真正讓體脂上升的往往不是芒果本身，而是錯誤吃法與高糖搭配。王郁菁於臉書粉專發文表示，天然芒果含有豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素、C與膳食纖維，是夏季抗氧化聖品，而有些人會擔心芒果熱量高，吃完會長肥肉，其實真正讓人連吃幾天小腹多一圈、體脂肪狂飆的，往往不是芒果本身。對此，王郁菁也點名6大「芒果發胖地雷」，提醒民眾劇烈血糖波動會刺激胰島素分泌，將多餘的能量集體轉化為肚子上的脂肪，因此要多注意：1、飯後立刻吃：正餐疊加果糖，開啟瘋狂囤脂模式。2、榨成新鮮芒果汁：流失高纖、果糖，過量易形成脂肪肝。3、芒果雪花冰：煉乳與糖分大超標，新陳代謝卡關。4、芒果調味手搖飲：精緻糖加爆量奶蓋，體脂悄悄狂飆。5、狂吃加工芒果乾：脫水糖分高度濃縮，熱量翻倍飆升。6、狂吞精緻芒果青：加入爆量白糖醃製，酸甜最吸肥油。王郁菁也建議，如果想在享受金黃美味的同時又不發胖，記得將芒果改到餐與餐之間當下午點心，1天不超過1飯碗的份量，並搭配一杯無糖豆漿或茶葉蛋，利用優質蛋白質與油脂來穩定身體血糖。
尋妻數小時竟見最恐怖結局！近8公尺巨蟒腹部隆起 剖開驚見愛妻遺體
印尼北馬魯古省（North Maluku）塔利亞布島（Taliabu Island）近日發生一起震驚全國的巨蟒吞人事件。44歲婦女伊莉莎白亞馬勞（Elisabet Yamalau）10日上午前往住家附近種植園照料牛隻後失蹤，家人與村民展開搜索數小時，最後竟在一條長約7.8公尺、重達約100公斤的巨型網紋蟒（Reticulated Python）腹中找到她的遺體。丈夫親眼目睹愛妻遭吞食的駭人場面，悲痛欲絕，也讓這起事件再次引發外界對印尼頻傳巨蟒吞人事件的關注。根據英國《太陽報》（The Sun）與德國《圖片報》（Bild）報導，伊莉莎白是當地居民熟悉的農婦，平日經常獨自前往種植園與農地照顧牲畜。事發當天上午，她如往常外出工作，但直到傍晚仍未返家。由於她平時極少晚歸，52歲丈夫班雅明蘭托（Benyamin Lanto）察覺異狀後，立即找來親友與村民協助搜尋。搜救人員循著她平時工作的路線尋找，途中發現拖鞋與工作工具散落在草叢附近，地面還留有疑似大型蛇類爬行痕跡，眾人心中逐漸浮現不祥預感。搜索隊深入種植園後，發現一條體型異常巨大的網紋蟒盤踞在灌木叢旁，不僅行動遲緩，腹部更明顯腫脹隆起。由於當地過去曾發生蛇類攻擊家畜事件，部分村民立刻懷疑失蹤婦人可能已遭吞食。眾人靠近查看時，發現巨蟒腹部形狀異常，隨即持刀與工具將其制服並擊斃。當蛇腹被剖開後，伊莉莎白的遺體赫然出現在眾人面前，現場頓時陷入震驚與哀痛，不少參與搜索的村民當場落淚。警方調查認為，這條網紋蟒當時可能埋伏在高草叢與樹叢交界處，趁伊莉莎白經過時突然發動攻擊。網紋蟒雖然沒有毒液，但會先咬住獵物，再利用強大肌肉力量緊緊纏繞，使獵物窒息死亡後再慢慢吞食。當地警方表示，網紋蟒在印尼並不罕見，尤其森林、種植園與農地交界區域經常可見其蹤跡，但攻擊並吞食成年人的案例仍屬少見，因此這起事件格外受到關注。警方也呼籲民眾，未來前往偏遠農地或森林工作時應結伴同行，避免單獨進入高風險區域。事實上，印尼近年已接連發生多起巨蟒吞人事件。2024年南蘇拉威西省（South Sulawesi）45歲婦人法麗達（Farida）遭巨蟒整個吞下；同年36歲婦人希里亞蒂（Siriati）外出買藥失蹤後，也在蛇腹中被發現；2022年占碑省（Jambi）54歲婦人賈赫拉（Jahrah）同樣命喪巨蟒之口。更早在2017年，25歲男子阿克巴爾薩魯比羅（Akbar Salubiro）遭網紋蟒吞食身亡，成為全球首起有完整紀錄的成年男性遭巨蟒吞食案例。專家指出，網紋蟒是世界上最長的蛇類之一，體長可超過9公尺，隨著森林開發、農業擴張與人類活動範圍增加，人類與大型蛇類棲地重疊情況日益嚴重，也讓類似悲劇近年有增加趨勢。家屬與村民合力擊斃巨蟒並剖開蛇腹，尋獲失蹤婦人遺體。（圖／翻攝自臉書，Bild）
歷史性一刻！大聯盟史上首次台灣對決 李灝宇先吞K後敲安
台灣旅美好手鄧愷威16日登板先發對上底特律老虎，儘管老虎隊上另一位台灣球員李灝宇從板凳出發，但球迷仍期待是否會上演一場「台灣內戰」，2局上由於Gleyber Torres因傷退場，李灝宇獲代打機會，這也讓台灣球迷「美夢成真」。此役老虎面對鄧愷威，球隊打線並未排進李灝宇，首局鄧愷威就因保送和觸身球過多丟掉1分，2局上再被Kevin McGonigle敲出陽春砲擴大雙方分差，輪到Gleyber Torres打擊時，他揮完第一球便突感不適提前退場休息，教練團決定換上能守二壘的李灝宇上場代打，意外促成歷史性的一刻，這也是大聯盟史上首次台灣球員投打對決。第一打席李灝宇在已經1好球的情況下代打上場，最終遭到鄧愷威的橫掃球三振，4局上1出局一壘有人，兩人再度對決，這次李灝宇把握機會還以顏色，將橫掃球順勢推打成一壘安打，鄧愷威也因此被打退場，最終太空人以3比9不敵老虎。鄧愷威這場比賽總計僅投3.1局送出多達9張老K，但也有4次四死球，被敲6安包括3發全壘打丟5分全是自責分，吞下本季第6敗，自責分率升至4.31；李灝宇此役則打擊表現優異，4打數有2安打，打擊率升至2成25。
對中日龍僅投3.2局失5分退場 古林睿煬今遭下放二軍調整
台灣旅日好手古林睿煬日前重返日職一軍，登板先發對上中日龍，僅投3.2局就丟掉5分退場無關勝敗，日本火腿隊最終以5比9不敵落敗，中止9連勝，15日球團也做出調整，古林再度遭下放。古林睿煬本季從後援出發，這場對上中日龍的比賽是他在一軍的第2場先發，前一役5月2日對歐力士主投4局飆6K失2分下場，同樣也是無關勝敗、隔天下二軍調整，昨（14）日重返一軍，依舊未能投滿5局。古林睿煬此役3.2局的投球局數裡總計被敲6安丟掉5分，5分全是自責分，送出2次三振但也有3次保送，自責分率升至7.50，有1中繼點但勝投仍未開張，球團今（15）日選擇下放他。另一方面，同樣遭到下放的還有福谷浩司，福谷浩司14日登板中繼，投1.1局挨2轟失3分吞敗，自責分率4.26。
19歲少女吞髮5年連假髮也吃 醫取半胃毛髮揭真相：不是心理問題
大陸一名19歲離鄉求學的少女「可可」（化名）因長期飽受劇烈腹痛所苦，最近前往醫院照胃鏡檢查，醫師發現她的胃部竟被大量毛髮團塊塞滿，幾乎佔據將近一半的胃容量，導致胃部完全無法正常排空。醫療團隊評估後，確認為重度缺鐵性貧血所引發的「異食癖」，隨即安排手術並展開對症治療，才順利化解這場危機。根據陸媒《溫州都市報》報導，19歲少女可可吞食頭髮的怪異行為已長達5年，起初家人發現時，僅單純以為是小女孩的日常生活壞習慣，因此並未過度重視。沒想到隨著時間推移，可可頭上的真髮因不斷被自己拔下吞食，已嚴重禿頭，甚至連家人後來貼心幫她購買的假髮，也難逃被她吞下肚的命運。由於可可長期獨自一人在外地求學，深怕異樣眼光而選擇隱瞞自己的異常行為；加上可可平時課業繁重，導致病情一再被延誤，直到近期身體發出警訊，出現無法忍受的劇烈腹痛，她才趕緊返回家鄉前往醫院求診，才讓這起隱瞞多年的驚悚病況曝光。醫療團隊透露，由於毛髮進入人體後完全無法被胃酸消化，得經由手術取出；醫護人員先替可可全身麻醉，耗費約6個小時，才將其胃部內的毛髮團塊逐一清理乾淨。醫師指出，這類個案多與身體缺乏微量元素有關，此案正是因為重度缺鐵性貧血進而誘發了嚴重的異食癖。所幸在手術清理後，並配合靜脈注射補鐵等對症下藥的合併治療後，可可的貧血問題已獲得大幅改善。目前可可吞食異物的行為已徹底消失，原本光禿的頭皮也開始重新長出新髮，身體正逐步恢復健康。醫師也以此病例呼籲家長，若發現孩子有反覆吞食非食物性物品的狀況，應盡早就醫檢查。
30歲美妝女神突宣布罹乳癌！生活超自律仍中鏢 她揭最大警訊
年僅30歲、擁有超過20萬訂閱的美妝YouTuber Cara Wu，近日突然公開一項人生重大消息。向來以健康形象示人的她透露，今年5月被診斷出罹患乳腺癌（乳癌），消息曝光後震驚不少粉絲。由於她平時維持規律運動與健康飲食習慣，也沒有相關家族病史，讓她坦言得知結果時一度難以置信。Cara Wu表示，過去一直以來都相當重視身體健康，不僅長期維持運動習慣，也鮮少接觸菸酒，生活作息規律，飲食則以天然原型食物為主。因此當醫師告知確診結果時，她腦中第一時間浮現的不是治療問題，而是不斷思考究竟是哪個環節出了狀況。面對外界關心，她透露醫師曾提醒，不必過度執著於尋找病因，因為乳癌本來就是女性常見癌症之一，許多患者也找不到明確致病原因。不過在反覆回顧自己的生活後，她認為長期累積的心理壓力，或許是自己最需要正視的一環。Cara坦言，自己個性向來習慣把情緒往心裡吞，不願意讓身邊的人擔心，很多事情都選擇獨自承受。即使遭遇挫折，也習慣先照顧別人的感受，再處理自己的情緒。她認為這種長期壓抑的生活模式，雖然看似平靜，卻可能在不知不覺中對身心造成負擔。她也分享確診後最大的改變，不是身體上的不適，而是開始重新學習面對自己的情緒與需求。過去總認為堅強就是忍耐，但如今逐漸明白，適時求助、表達感受，甚至承認自己的脆弱，同樣是一種勇氣。目前Cara尚未正式展開完整療程，但已開始為後續治療做準備。她坦言，對於未來仍有擔憂與害怕，尤其治療過程可能帶來的外貌變化讓她難免焦慮。不過經過這段時間沉澱後，她選擇用更樂觀的心情面對挑戰，也相信自己能一步步走過難關。藉由公開自身經歷，Cara也呼籲女性朋友不要因年輕就忽略健康警訊，平時可多留意乳房及腋下是否出現異常變化，並養成定期檢查習慣。她希望自己的分享除了讓粉絲了解近況，也能提醒更多人重視身體與心理健康，不要等到問題出現後才開始面對。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
租保時捷當飆速神器！1個月連吞3張超速罰單 600萬名車遭吊牌1年慘賠353萬
陳姓男子以每月近30萬元租金，向車商承租一輛市價逾600萬元的保時捷Taycan GTS作為代步車，未料交車後短短1個多月內，竟在國道三度嚴重超速遭舉發，導致車輛牌照被吊扣1年；車商認為名車因此無法出租造成損失，依契約向陳男求償12個月租金共353萬400元；案經台中地院審理，因陳男未到庭也未提出答辯，判決須全額賠償。判決書指出，陳男於2024年11月30日向租賃車商承租一輛PORSCHE Taycan GTS，雙方並簽訂代步車輛借用契約。不料陳男取得車輛後不久，便於同年12月1日、12月25日及2025年1月15日，接連在國道因嚴重超速遭警方舉發。由於短時間內累積重大違規紀錄，台北市交通事件裁決所於2025年2月5日起對該車執行吊扣牌照1年處分，直到2026年2月4日才能恢復使用；車商指出，車輛在吊牌期間無法合法上路出租，直接影響營運收益，因此依契約約定，以每月租金29萬4200元計算，向陳男求償一年租金損失共353萬400元。案件進入法院審理後，陳男雖經合法通知，卻始終未出庭說明，也未提出任何書狀答辯或陳述意見。法官審酌車商提出的租賃契約、超速舉發資料及吊扣牌照執行單等證據，認為車商主張與事證相符。台中地院指出，依民事訴訟相關規定，陳男未到庭且未提出爭執，視同對車商主張的事實表示承認，因此認定求償金額有據，判決陳男應全額賠償353萬400元，全案仍可上訴。
本季最慘！鄧愷威僅投4局丟7分吞敗 天使大勝太空人
台灣旅美好手鄧愷威台灣時間10日登板先發，在客場迎戰洛杉磯天使，遭到對方打線狙擊，主投4局丟7分（5分自責分），球隊打擊也熄火僅得1分，終場太空人就以1比10輸給天使，鄧愷威吞下本季第5敗。鄧愷威此役首局即遇亂流，因隊友接連發生失誤，加上自己控球不穩，丟掉2分；2局下鄧愷威又遇考驗，在滿壘時接連被Wade Meckler、Jo Adell掃出二壘安打丟掉4分，Oswald Peraza雖擊出滾地球，但也送回壘上隊友，兩隊分差擴大至7比0。鄧愷威接下來2個半局皆力保不失分，投完4局便下場休息，太空人僅在7局上追回1分，接替的牛棚在8下又被天使打回3分，天使終場以10比1大勝太空人。這場比賽鄧愷威先發4局被敲7支安打失7分，其中有5分自責分，送出5次三振但也有5次四死球，總用球數93球，自責分率上升至3.71，吞下本季第5敗（3勝），鄧愷威此戰丟7分也創本季新高。
快訊／北市中興醫院前人行道塌陷吞變電箱 警到場警戒
北市大同區鄭州路、中興醫院正對面前人行道9日上午10時41分許，傳出人行道倒塌造成變電箱塌陷事故。初步了解，現場因人行道塌陷造成變電箱位移倒塌，警方獲報後也到場警戒，並通知台電。至於詳細事故原因仍有待進一步調查釐清。
文班亞馬轟32分率馬刺扳回一城！尼克季後賽13連勝紀錄止步
聖安東尼奧馬刺隊當家球星文班亞馬（Victor Wembanyama），在美東時間8日晚間攻下32分，帶領球隊以115比111險勝紐約尼克隊，拿下NBA總決賽系列戰的首勝。身高7呎4吋（2.24公尺）的22歲法國球星文班亞馬除了拿下32分外，還貢獻8籃板、6助攻、3阻攻及2抄截，幫助馬刺在7戰4勝制的總冠軍系列賽中，將戰績追成1比2。系列賽第4戰將於美東時間10日繼續在紐約主尼克的主場舉行。這場失利也終結了尼克隊季後賽13場連勝紀錄，據悉這是NBA史上第2長的季後賽連勝紀錄。最長紀錄則由金州勇士隊在2017年締造，當時勇士在奪冠過程中創下季後賽15連勝。尼克隊上一次吞敗，已經要追溯到4月23日東區季後賽首輪第3戰，當時他們以108比109不敵亞特蘭大老鷹隊。球隊數據方面，馬刺隊「城堡哥」史蒂芬卡索（Stephon Castle）攻下23分，其中18分來自上半場，並在第4節最後關鍵時刻再拿下5分，成為球隊獲勝的重要功臣。替補控衛迪倫哈波（Dylan Harper）上場貢獻13分。而先發大前鋒朱利安尚帕尼（Julian Champagnie）得到12分；當家控衛德亞倫福克斯（De’Aaron Fox）拿下12分；德文瓦塞爾（Devin Vassell）也有11分進帳，3人皆達到雙位數得分。福克斯另外送出8次助攻。至於尼克隊，「大頭森」傑倫布朗森（Jalen Brunson）25投11中攻下全隊最高的32分。小前鋒OG阿努諾比（OG Anunoby）手感火燙，全場13投9中拿下28分。「學友哥」喬許哈特（Josh Hart）貢獻16分；當家球星卡爾安東尼唐斯（Karl-Anthony Towns）得到11分；替補出發的「菲律賓喬丹」喬丹克拉克森（Jordan Clarkson）則攻下10分。哈特抓下全隊最多的9個籃板，而尼克全場在籃板球方面以46比37領先馬刺。比賽開局階段，文班亞馬連續以灌籃攻下全場前4分，帶領馬刺打出7比0攻勢。馬刺首節一度領先多達12分，最終以33比22結束第一節。第2節開打不久，卡索2罰俱中，幫助馬刺將領先擴大至38比27。然而尼克隨後展開猛烈反撲，在上半場剩餘時間打出37比19攻勢。布朗森在這波反攻期間獨得10分，其中包括最後1分15秒內一波8比0攻勢中的1記3分球，幫助尼克在中場休息時反以64比57取得領先。第3節開始後，尚帕尼包辦馬刺前6分，帶動球隊重新找回節奏。馬刺在第3節以35比27壓制尼克，並在進入第4節前以92比91重新取得領先。兩隊在第4節合計投籃命中率僅27.1%，總計48投13中。馬刺在超過10分鐘的時間裡始終維持至少2個球權以上的領先優勢，但布朗森與阿努諾比在比賽最後34秒連續命中3分球，幫助尼克將比分追近至111比113，當時距離終場僅剩9.4秒。值得一提的是，在這2記三分球命中前，尼克第4節在3分線外10投0中。暫停過後，城堡哥在剩下6.8秒時穩穩罰進2球。隨後尼克隊小前鋒米卡爾布里吉斯（Mikal Bridges）與阿努諾比，在終場前的3分出手都未能命中，讓馬刺成功守住勝利。雖然馬刺第4節3分球9投僅1中，仍成功保住領先優勢。球隊該節唯一的3分球來自城堡哥，他在比賽剩下1分53秒時命中遠投，幫助客隊取得7分領先。
壓力越大越渴望高熱量食物！現代人「情緒化爆食」全面戒斷指南：寫日記、深呼吸、乾淨飲食重獲輕盈身心
你是否也曾有過這樣的經驗：在結束了高壓疲憊的一天後，明明肚子並不餓，大腦卻瘋狂叫囂著想吃重口味的炸雞或高糖珍奶？在夜深人靜的 Me Time 裡，不知不覺一個人吞完了大量零食，隨之而來的卻是更深的罪惡感。這種現象並非你缺乏自律，而是大腦在試圖用食物麻痺未被好好消化的壓力。想要真正戒掉情緒化爆食，靠的不是痛苦的節食與體重計上的數字，而是要建立健康的「情緒調節機制」，阻斷對高熱量食物的心理依賴。以下為你整理出四個點對點的身心修護管道，帶你用溫和、不具侵略性的正念美學，重新 reset 內心的食慾通道。提升情緒的隱形覺察：每天固定「深呼吸冥想」搭配「情緒日記」，在虛假飢餓前拉開10分鐘的緩衝情緒化爆食往往來得極其突然且具有強烈的侵略性，想阻斷大腦的衝動，關鍵在於提升日常的「自我覺察」。建議每天為自己安排一段純淨的時光，固定進行深呼吸冥想放鬆，這能有效降低體內皮質醇（壓力荷爾蒙）的分泌，讓緊繃的神經系統重新回歸平衡的微生態。當爆食的渴望湧上時，不要立刻向食慾妥協，試著翻開本子寫下此時此刻的「情緒日記」，記錄下自己現在是感到孤單、焦慮還是憤怒？透過文字將抽象的壓力具象化、柔焦瑕疵，大腦便能清晰分辨這是情緒作祟還是真正的生理飢餓，不著痕跡地在衝動與行為之間拉開理性的緩衝帶。（圖／取自 illusomina IG）重新校準感官節律：落實「正念飲食」專注當下，用「更健康的食物」溫和滿足下午茶黃金期在乾淨飲食的保養哲學裡，吃飯是一場神聖的體內清體儀式。當你坐下來用餐時，請試著關掉電視與手機，將所有感官專注於當下的食物。「正念飲食」主張仔細聆聽牙齒咀嚼的聲音、感受食材在口中散發的自然本味與溫度，這種專注能讓飽足感的訊號順暢傳回大腦，避免在無意識中吃進過多負擔。如果下午的點心時間或 Me Time 真的很想吃點東西療癒心靈，不用嚴格禁食，改用「更健康的食物（如天然堅果、莓果、無糖優格或黑巧克力）」來替代高糖高油的精緻甜點。學會與食物和平共處，拿捏好不過度飽和的節律，既能溫和滿足口腹之慾，又能阻斷內臟脂肪的囤積。（圖／取自 illusomina IG）內在激素的全效修護：落實「充足睡眠」調節瘦素，用「運動鍛鍊」釋放堆積在體內的慢性發炎情緒化爆食的背後，往往伴隨著身體機能的慢性發炎與內分泌失衡。想要從根本打造易瘦的健康發光好皮，每天的「充足睡眠」是絕對不容妥協的底層通道。高規格的睡眠品質能幫助身體有效調節體內的「瘦素（Leptin）」與「飢餓素」，從源頭阻斷隔天大腦對高熱量、高糖分食物的瘋狂渴望。此外，常年堅持瑜珈、慢跑或戶外「運動鍛鍊」，是比吃東西更高段位的舒壓外掛。運動時大腦分泌的內啡肽與多巴胺，能安全且高效地釋放堆積在肌肉與神經裡的負面能量。當體內的垃圾與斑點隨著汗水被代謝帶走，氣色與體態自然會呈現最細緻的亮麗光采。（圖／取自 illusomina IG）構築心靈的鋼鐵防禦：主動進行「社交互動」尋求心理支持，用人的溫度取代加工食物的空虛代餐我們必須時刻提醒自己：食物的存在是為了滋養身體，而不是用來當作逃避孤獨與壓力的不健康代餐。當你下班通勤感到空虛、極度想要依賴暴食來慰藉自己時，不妨打破孤立，主動進行「社交互動」。撥一通電話給懂你的閨蜜，或是跟家人、朋友見面聊聊近況，大方地向外界「尋求心理支持」。人類語言與情感交流所帶來的溫暖，比任何一塊精緻蛋糕或炸雞都更能深層填補心靈的凹陷。在生活中構築起充滿鬆弛感的情感防護網，學會傾聽內心真實的聲音，你也能不著痕跡地擺脫高熱量依賴，過上由內而外優雅、不反彈的永續逆生長生活。（圖／取自 illusomina IG）
維生素C不是吃越多越好！ 醫曝過量攝取4警訊：頭痛、腹瀉也上榜
許多人為了保養會吃維生素C，感冒時也會吞維生素C，認為「多吃多健康」，而神經外科醫師謝炳賢澄清，維生素C並非吃越多越好，過量攝取反而可能導致身體出現中毒反應，建議成人每日攝取100毫克為佳，安全上限是1000毫克。謝炳賢於臉書粉專發文表示，不少人以為「維生素C是保健品，多吃沒關係」、「維生素C吃越多越健康」，其實如果每天攝取超過2000毫克的維生素C，身體將會發出抗議訊號。對此，謝炳賢便整理了4種維生素C攝取過量所造成的中毒症狀，若出現以下狀況，應立即減量並就醫：1、腸胃系統崩潰：維生素C過量時，最快出現的症狀就是噁心、嘔吐、腹部絞痛、嚴重腹瀉等腸胃道不適症狀，有些人甚至會每天跑廁所超過10次。2、腎結石：維生素C在體內代謝後會產生草酸，草酸跟鈣結合就變成草酸鈣結石，長期大量服用維生素C，腎結石風險將顯著上升。3、頭痛、頭暈、睡不好：過量維生素C會影響體內鐵質的吸收與分布，同時造成血液中草酸濃度異常，使神經系統超載、開始出現不穩定反應，像是持續性頭痛、莫名頭暈、很累卻睡不著、情緒焦躁易怒等。4、隱性傷害：維生素C吃太多，原本的抗氧化效果會反轉成促氧化，反而加速細胞損傷。長期高劑量攝取，還可能造成停藥後的「反彈性壞血病」，也就是突然停掉高劑量補充後，身體對正常飲食中的維生素C吸收能力暫時下降，黨至出現牙齦出血、關節痠痛、傷口癒合變慢等症狀。謝炳賢提醒，維生素C的成人每日建議攝取量是100毫克，安全上限為1000毫克，民眾平時在選擇保健品時，切勿盲目追求高劑量。
TPBL夢想家險勝國王逼出第7戰！洪志善遭疑變陣嘆：有不得已苦衷
TPBL總冠軍賽第6戰4日晚間在新莊體育館登場，背水一戰的福爾摩沙夢想家在第四節頂住地主新北國王反撲壓力，靠著湯普金斯終場前連續拿下關鍵分數，終場以91比88驚險獲勝，將系列賽扳成3比3平手，雙方將於6日移師台中洲際迷你蛋進行第7戰，爭奪本季總冠軍。國王在主場球迷助威下率先取得優勢，開賽打出10比3攻勢，不過夢想家隨即穩住陣腳追回比分，甚至一度取得領先。首節結束，雙方以19比19戰成平手。第二節兩隊持續拉鋸，場上多次出現互換領先局面。夢想家靠著較佳的進攻效率逐漸掌握節奏，上半場結束以44比39領先。其中林俊吉半場攻下11分，是兩隊唯一得分達雙位數的球員。TPBL職籃總冠軍戰G6最終由夢想家以91比88擊敗新北國王，逼出搶七大戰。（圖／黃耀徵攝）第三節成為比賽重要轉折。高柏鎧在剩下9分29秒時因用球擊中蘇士軒，被吹判違反運動精神犯規，夢想家隨後打出7比0攻勢，將領先擴大至兩位數。之後夢想家一度取得13分領先優勢，班提爾更在第三節終了前投進壓哨三分球，幫助球隊帶著69比58領先進入第四節。落後的國王在決勝節展開反撲，開節先打出6比0攻勢縮小差距。高柏鎧完成三分打後，熊祥泰也以三分打回敬。不過隨著高柏鎧與班提爾先後陷入犯規麻煩，雙方攻守節奏也受到影響。班提爾在終場前3分14秒犯滿離場，但夢想家仍維持雙位數領先。比賽最後階段風雲變色。杰倫接連攻下5分後，林書緯又靠著抄截快攻上籃得手，將比分追近至3分差。關鍵時刻湯普金斯挺身而出，先在剩下56秒時投進兩分球，接著又於終場前24秒命中中距離投籃，幫助夢想家守住領先。夢想家湯普金斯拿下全隊最高24分，並在第4節最後投進多顆關鍵球。（圖／黃耀徵攝）國王最後仍持續追擊，杰倫在終場前43秒投進三分球後，奧帝也於剩下15.1秒命中外線，將比分追成88比89。不過湯普金斯在終場前11.9秒兩罰俱中，將差距擴大至3分。最後杰倫三分出手落空，奧帝雖搶下進攻籃板，但林書緯最後一擊同樣未能命中，國王最終以3分之差吞敗。賽後，國王代理總教練洪志善也回應外界針對第5戰調整洋將陣容的質疑。他表示，「哪一個白痴教練會在二連勝去變陣的？只有我，因為我有不得不的苦衷。」他強調，身為教練本來就該承擔勝負責任，不會將責任推給球員。洪志善透露，杰倫因腰部傷勢缺席第5戰，但在第6戰已帶傷上陣。他表示，從系列賽開始前，球隊就抱持挑戰者心態一路走到現在，「我們這支國王今年不就是一直不被看好的情況下打到現在？G7又有誰想到？沒有人想過。就連我們踏進冠軍賽，也沒有任何季前預測看好我們，但我們還是我們。」