咀嚼肌
」 肉毒桿菌
這臉升級了！Joeman瘦31公斤還做8種醫美 自爆靠這兩招帥出新高度
百萬YouTuber Joeman（九妹）近年外型大幅轉變，從2017年起展開減重計畫，至今已成功瘦身31公斤，形象從過去的圓潤形象轉變為韓系風格，受到粉絲熱烈討論。他近日於頻道影片中公開過去幾年進行的醫美經歷，坦言靠著8項療程輔助，讓自己「像是人臉升級」，並針對男性族群提出實用建議。Joeman分享8項醫美經驗，其中以肉毒與雷射最推薦男性嘗試。（圖／翻攝自YT，Joeman）Joeman表示，改變的第一步是減肥，他認為這項雖然最困難，卻是最值得的投資。「五官立體與否，很多時候只差在脂肪的厚度」，他建議若有預算與意願做醫美，不妨先從體重管理開始。他也提到自己做了牙齒矯正，雖需長時間配戴維持器，但整體外觀提升非常有感。Joeman坦言「靠減肥＋牙齒矯正」就能讓五官立體不少。（圖／翻攝自YT，Joeman）除了基礎項目外，Joeman也坦承自己陸續進行了8種醫美療程，包括肉毒桿菌、皮秒雷射、消脂針、鳳凰電波、雙音波、水光針與玻尿酸。他詳細說明各療程的效果、痛感與恢復期，並以個人經驗指出最推薦男生優先考慮「肉毒」與「雷射」，能顯著改善臉部線條與膚況問題。Joeman以影片親身分享醫美經歷，引發網友熱議與共鳴。（圖／翻攝自YT，Joeman）其中，他對肉毒注射改善咀嚼肌與表情紋的效果印象深刻，也提到皮秒雷射對膚質提亮有顯著幫助。「男生不一定要帥，但乾淨清爽就很有魅力」，他認為，保持整潔的外觀比過度追求立體五官更重要。近期，Joeman也嘗試水光針與玻尿酸兩項療程。他透露，水光針讓他膚況明顯改善，過去錄影上妝會出現脫皮或泛紅狀況，如今肌膚變得穩定、服貼，「真的差很多」。雖然初期對玻尿酸有些疑慮，但經醫師評估後施打後無異狀，也讓他更有信心。Joeman提醒，醫美是保養而非一次見效，須定期維持效果。（圖／翻攝自YT，Joeman）最後，Joeman提醒觀眾，醫美並非每個人都需要追求的選項，但若選擇實行，一定要諮詢專業醫師，針對體質與需求量身規劃。他強調：「最重要的還是自己開心，不用跟任何人比較。」
嘴巴張開「卡卡的」還會響？ 顳顎關節障礙可看「這些」科
吃飯或說話時耳前或臉頰疼痛、嘴巴開合時發出「咔啦」聲，可能是顳顎關節障礙。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周暉哲指出，顳顎關節是人體最常用的關節之一，與咀嚼、講話、唱歌等動作密切相關，若出現問題，將影響日常生活。顳顎關節障礙很常見！ 半數患者同時有頸痛困擾顳顎關節障礙在慢性肌肉骨骼疾病中僅次於慢性下背痛，成人盛行率達31%，女性為男性的2倍，尤其以中年女性最常見。患者常見咀嚼困難（約95%）、吞嚥問題（53%）與體重明顯減輕（50%），也常合併偏頭痛、腸躁症、睡眠障礙等多重症狀，心理狀態易出現焦慮與抑鬱。此外，顳顎問題常與頸部疼痛相關，研究指出，有54%患者同時有頸痛，近九成存在頸部功能異常，這使患者易於四處求診、卻難以有效治療。有困擾能看「這些」科！ 怕中醫針灸能試徒手療法出現嘴巴開關有聲、臉頰或耳前痠痛等症狀時，可就診牙科、中醫或物理治療科，進行結構、肌肉與功能的綜合評估。中醫治療可透過針灸、推拿與藥物調理放鬆咀嚼肌與頸肩肌群，改善功能並減輕疼痛；物理治療則著重肌肉協調與關節活動度，搭配居家運動提升療效。中醫「全人治療」的概念也特別適用於處理合併症，能同步緩解偏頭痛、腸躁症、失眠等狀況。治療方式包括認知行為治療、下顎運動、牽拉、徒手治療與針灸，均屬中醫範疇。對害怕針灸的民眾，中醫亦提供無痛徒手療法，別於一般民眾對中醫整脊喬骨的印象，透過緩慢柔和手技鬆解筋膜、平衡關節張力，對於緊張焦慮型的顎關節障礙患者是個有幫助的方法。【延伸閱讀】運動表現受限？醫師提醒：磨牙可能導致慢性疼痛與顳顎關節症候群！ 34歲男車禍顏面變形 「顳顎關節置換術」助他恢復臉部對稱https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65456
肉毒桿菌注射成熱門療程 不只用在醫美還能治療多汗與偏頭痛
在眾多醫美療程中，肉毒桿菌素注射是一種用途多元、常見的醫學美容療程，應用範圍包括除皺、瘦臉、以及在醫師評估下用於多汗與偏頭痛等狀況。由於療程時間短、加上費用相對可負擔，逐漸成為不少人初次接觸醫美時會考慮的選項之一。肉毒桿菌素夯什麼？快速、恢復期短成熱門療程關鍵！肉毒桿菌素身是一種神經傳導阻斷劑，透過抑制神經末梢釋放乙醯膽鹼，達到「放鬆肌肉」的效果。這項特性讓它不只能應用在除皺、瘦臉等美學療程，也被廣泛用於治療醫療上的實際症狀。醫美診所王天佑醫師表示，相較於其他醫美療程，肉毒桿菌素的施作方式與其他療程不同，常見用於面部局部處理。不像雷射那樣需要昂貴的儀器設備，也不像侵入式手術需要較長的恢復期，通常打完之後只需要注意幾項術後保養，就可以輕鬆恢復日常生活，在專業醫師評估下，不少人選擇此療程作為日常外觀維持方式之一。肉毒不只可瘦臉！從除皺到控油皆可改善在外觀改善方面，肉毒桿菌素常見的應用包括協助放鬆臉部表情肌。隨著年齡增長，我們的臉部肌肉經常活動，容易產生所謂的「動態紋」，例如：抬頭紋、皺眉紋與魚尾紋。這些紋路初期多在做表情時較明顯，時間一久，有機會逐漸變得常態化，演變為靜態紋，讓整體外貌顯得疲憊老態。而肉毒桿菌素的的作用機轉正有助於放鬆局部肌群，減少表情紋出現頻率，不過實際效果會因個別條件而異，應與醫師充分討論後決定是否進行。除了除皺之外，王天佑醫師也提到，肉毒還可以針對咀嚼肌過度發達的問題進行改善，有些人天生臉型較方，加上習慣性磨牙或吃較硬的食物，造成咀嚼肌肥厚，形成俗稱的「國字臉」。經醫師評估後施打肉毒桿菌素，部分患者反映施打後臉型線條略有變化，視覺上更為柔和。此外，臨床經驗也指出，將肉毒注射於特定部位後，可能影響皮脂分泌與毛孔表現，建議在醫師指導下施作，以評估是否為適合的治療選項。從美容到醫療皆運用 肉毒還能治療偏頭痛與多汗許多人對肉毒的印象仍停留在醫美領域，但事實上，肉毒早已廣泛應用於多項醫療用途。王天佑醫師說明，像是手部多汗症、腋下狐臭這類出汗異常的困擾，肉毒就有非常明確的效果。因為肉毒桿菌素可以抑制神經傳導物質，進而減少汗腺活性，對於容易手汗、腋汗的民眾來說，患者接受評估後會選擇此方式進行改善，實際狀況仍須由專業醫師評估。不僅如此，肉毒桿菌素在偏頭痛的輔助治療上，也獲得部分神經科與復健科醫師的採用。當一般口服止痛藥效果不彰時，注射肉毒可以幫助放鬆特定區域的肌肉張力，減少壓力導致的慢性疼痛。想嘗試醫美從肉毒療程開始？多項功效成好負擔的療程首選！從外貌調整到醫療改善，肉毒桿菌素早已不只是「除皺神器」，更是一項跨足醫美與醫療領域的多功能藥物。由於施作方式簡便，加上不同醫療與美容應用效果逐漸被關注及研究，讓它成為醫美療程中名副其實的熱門選擇。王天佑醫師也建議，如果民眾正為某些身體的小困擾所苦，或者想對外貌有些小小的改善，若考慮醫學美容選項，建議與醫師進行討論與評估。【延伸閱讀】長年「壓力山大」使慢性偏頭痛上身 施打肉毒桿菌成功洩壓皺紋、流汗都能改善！醫解答「肉毒桿菌常見疑問」 這些族群要注意https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65136
北部女網購美容針「插管急救」險喪命 醫曝保命3重點：勿貪小便宜
國內今年出現首例醫源性肉毒桿菌中毒，是北部一名40多歲女子在網路購買肉毒桿菌毒素，並由賣家到府施打，沒想到3天後出現各種不適，嚴重到插管進加護病房。對此，台灣醫美龍頭「愛爾麗醫美集團」站前分院院長王祥至醫師便提醒，民眾想安心購買醫美產品或療程，要謹記3大保命重點。據了解，女子3月下旬網購「美容針」，然而施打完3天後出現吞嚥困難、唾液分泌障礙、眼瞼下垂、肌肉無力及全身倦怠等症狀，緊急送醫急救，因呼吸困難插管使用呼吸器住加護病房，通報肉毒桿菌中毒，並申請自費22.6萬使用抗毒素治療，病情已經好轉、拔管，目前還在一般病房治療中。針對這起案例，王祥至醫師接受《壹蘋新聞網》訪問，直接表明網路上購買的肉毒針根本不可能是正品，因為合法原廠從不會出貨給個人或網路賣家，更曾親眼看過許多「包裝幾乎一樣」的水貨，難以查出來源，風險很大。王祥至醫師說明，肉毒桿菌原是從細菌中分離出的神經毒素，原本用於放鬆肌肉、治療痙攣，也常用在醫美，像是放鬆咀嚼肌、除皺等。一般安全劑量若約100單位，會嚴重影響呼吸可能要高達1000單位，或施打部位錯誤，感嘆：「能打出這麼嚴重副作用是難以想像的，不是藥有問題，就是施打的人完全不合格」。王祥至醫師提醒，想要安心變美要謹記3大安全重點，包括選擇合法診所、確認醫師資格，以及查驗藥品是否有中文標籤與雷射防偽貼紙，切勿貪小便宜而從網路購買來路不明的產品，否則嚴重可能連命都丟了。
娛樂報報／寶弟放肆買高熱量甜點 當眾抓屁好自在
葛兆恩（寶弟）男大十八變，當年的肉肉小男孩，現在可是高帥男主角。才剛拍完BL劇《對立而已》的寶弟，近日在百貨公司被讀者野生捕獲，185公分身材高壯的他，在人群中特別顯眼，毫無包袱地當眾抓背、抓屁，畫面十分親切，最後他買了高熱量的泡芙，不知是殺青後飲控大解放，還是要跟誰一起享用美味甜點呢。讀者表示，當天在百貨巧遇寶弟，他穿著休閒，沒有刻意打扮，看起來有點睡眼惺忪，一個人在美食街閒晃，一隻手拿著手機不停在講，另一手也沒閒著，時而伸進上衣裡抓背，然後也伸進褲子裡看似進行抓屁的動作，可惜身邊沒人能代勞。寶弟非常沒有包袱，很自然地抓背、抓屁。（圖／讀者提供）寶弟那通電話一講就是好幾分鐘，把整個美食街都逛遍了，他有時拿起手機照一下四周，看起來是讓電話那頭的人看清楚店面，最後精挑細選之下，停留在泡芙店前面，跟著人龍排隊買日式泡芙。才剛結束嚴格飲食控制的他，這套高熱量甜點，不知道是要自己享用，還是幫人跑腿，留下不少想像空間。寶弟上月露面時，說為了《對立而已》的裸露戲，積極飲食控制、健身，不吃澱粉、一天只吃一餐，10天瘦了5公斤，最滿意自己下顎線的「咀嚼肌」，也驕傲說有練出臀部，要露屁股也沒問題。而他的感情生活，六月時曾被白冰冰叮嚀不要亂交女朋友「管好小鳥」，他當時還對媒體笑回「我管得非常好」，說自己目前沒有感情生活，但沒多久就破功，他6月底酒駕被抓時，被發現身邊帶著一位辣妹，讓白冰冰氣得在電話中罵他。
BLACKPINK Jennie洗腦新歌Mantra大跳艷舞太性感，上節目透露三個練舞養身材小秘密！
南韓天團BLACKPINK團員Jennie未續約YG娛樂，第一個成立個人工作室「ODD ATELIER」後，終於推出首發新作單曲「Mantra」，MV 「Mantra」不到一週已有超過三千多萬點閱的驚人成績。MV中Jennie以超火辣的實力歌舞表現，讓大家一看再看，這首歌也已經成為最新洗腦神曲！好友們像是BLACKPINK Jisoo、加拿大歌手Grimes也都為Jennie加油打氣應援！（圖／IG）MV中 Jennie的好身材完美線條藏不住，想要擁有她的好身材和pretty girl的年輕美貌，你也可以跟著Jennie這樣做！Jennie曾經公開表示自己私底下是皮拉提斯、瑜珈的愛好者，尤其皮拉提斯能讓身體的線條維持的完美又緊緻，非常適合想要身材更上一層的女孩們！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 另外在飲食上，Jennie說自己是水腫體質，所以當她在打歌期間，她保持清淡飲食、降低鹽分、油份的攝取，也幾乎不碰重口味的食物，吃飯也會先吃蔬菜、水果，再次蛋白質，澱粉留到最後吃，但Jennie承認自己次甜點控，她沒辦法捨棄吃甜食，但她偷偷告訴大家，只要在中午前吃完，就還有一整天可以代謝掉，再搭配運動就可以吃唷！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 想要在家做運動，也要跟名人一樣用好對的工具墊，全球名人最愛的英國頂級瑜珈墊品牌LIFORME，全新經典限定瑜珈墊「迷情墊-赤陶紅」優雅登場，除了外觀是有如在陽光下被陽光親吻般的赤陶色與馬賽克圖騰設計結合令人想擁有外，它的環保材質、正位、專業等最佳設計更是讓每一次練習都變得深層溫暖而愉悅。歡慶週年慶與LIFORME全新迷情墊優雅上市- 凡於10/31前購買即享89折再贈LIFORME瑜珈墊專用清潔劑一瓶 (價值NT.$890)。LIFORME全新經典限定瑜珈墊「迷情墊-赤陶紅」8,500元。（圖／品牌提供）至於水腫，小編覺得除了飲食，其實你也可以自己在家用刮痧棒搭配保養品輕鬆除水腫，這次採訪一品老師，老師也跟我們分享，臉部有很多穴道可以刮，除了消水腫也能改善頭頸過緊、沉重和氣血不順！從下巴往臉頰大範圍的放鬆，重複幾次，然後再用細節的頭，找到耳後的穴道，按壓撥經約10次，放鬆後就可以處裡咀嚼肌，再把牙齒和嘴巴放鬆，再開始用大面積往上刮咀嚼肌，最後上下來回刮耳朵前方的線條，最後拉到太陽穴的位置。（圖／品牌提供）搭配來自美國的美膚儀之王PMD推出大受歡迎的心形玫瑰晶石刮痧板，這次PMD與韓國頂級保養品牌Sulwhasoo雪花秀合作，透過天然晶石刮痧按摩搭配頂級回彈霜，讓你的保養品加倍吸收，刮痧的時候更能滑順推勻，絕對是秋季的完美搭檔！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 絕美天然粉晶的心形設計只需一片就能符合從頭到腳所有的按摩角度，絕美的心型設計有六種獨特設計弧度,中間更獨家特殊防滑矽膠握把，手感極佳，再也不怕刮痧板手滑飛掉，施力更輕鬆精準。PMD緊緻回彈組：PMD心形玫瑰晶石刮痧板+Sulwhasoo滋陰蔘回彈霜豐潤版10ml 優惠價2,880元。（圖／品牌提供）另外，瑜珈或皮拉提斯，或是晚上的刮痧按摩，都應該搭配放鬆蠟燭讓自己的嗅吸達到平衡與平靜，整體的輔助效果更佳！CREED新版的陶瓷香氛蠟燭，延伸最為經典的五款經典蠟燭香氣：「遠東沉香」、「奢華梵尼蘭」、「托斯卡納」、「半島依蘭」、「海嶼橙香」，小編覺得每個味道都超療癒紓壓，而且非常有特色。除了外包裝是手工製作，選用最高品質的細膩瓷土，歷經多次精煉與雙次窯燒烘烤，以手工製作完成，並保有純淨優雅的白色外，香氣展現上，延續CREED獨到的「Millésime」頂級釀酒精神的製香工法，並於許多地點進行超過100小時的燃燒測試，確保蠟燭擴香效果，讓香氛能完美充盈每個空間。CREED陶瓷香氛蠟燭：包括「遠東沉香」、「奢華梵尼蘭」、「托斯卡納」、「半島依蘭」、「海嶼橙香」，小220g /4,380元（圖／品牌提供）
《極速戀人》Pooh想騎Pavel重機被打槍 攻受不重要甜喊「我們是CP」
泰國BL劇《極速戀人》12名小鮮肉來台舉辦見面會，Pop曾與家人來過一次，記得吃了麻辣鍋和雞排，Pon聽到香菜冰淇淋眼睛一亮，Pavel則透露已吃到滷肉飯，且還是用左邊牙齒咬的TMI，他解釋：「我通常用右邊牙齒咬，但怕咀嚼肌變大，要平衡。」Pooh特地練了中文：「我們是PITBABE，很高興和大家見面。」Pavel也秀出學習成果「我愛你」、「好看嗎」、「我漂亮嗎」，Pooh接著補充「我是帥哥」。《極速戀人》以賽車為題材，12人都已拿到駕照，不過年僅20歲的Pooh還沒上路過。被問到誰的開車技術最好，Benz選擇Pavel，因為他在劇裡是成績很好的賽車手，至於誰的技術最差，大夥毫不留情指著Lee，Sailub爆料：「Lee開車猶豫不決，不知道要開哪一個車道，最後會開在中間，跟在他後面很辛苦，要猜哪個車道。」Lee本想辯駁，卻講錯超車方向，慘遭大家吐槽：「連法規都講錯就知道他的技術。」Ping則自毫愛車性能最好。《極速戀人》12名小鮮肉來台舉辦見面會，今日受訪氣氛歡樂。（圖／焦正德攝）Pavel私下愛騎重機，他分享平日會好三五好友一起約出去，前陣子還騎去粉絲應援點打卡，也想載Pooh兜風，不過Pooh表示想自己騎，Pavel聽了立馬拒絕。是否擔心車子？Pavel笑說：「是擔心Pooh，後頭再括號〈車子〉。」他解釋機車真的很重，Pooh不甘示弱地舉起手臂秀肌肉。若是12人組男團，Pavel打趣表示可能要準備5年，「Sailub會是舞蹈擔當，但練一首歌要5年」，隨後認真回答下Pon才是舞蹈擔當，Pon馬上起身跳了起來，被封為主唱的Nut也大方地現場清唱兩句，而Michael則是喜劇擔當，至於誰是門面？大夥站起來搶當第一帥。《極速戀人》成員大多是首次來台，想嘗試香菜冰淇淋，也期待可以到處走走。（圖／焦正德攝）12人感情好，一起出遊會由Pop先出錢，他坦言：「有時候會虧錢。」指控Topten給錢最慢，Topten解釋他懶得打開電子錢包，覺得直接見面給錢比較快。Michael自認給錢最快，引起其他人一陣嘩然，稱他都不付錢，Pop已找到對付他的方法，直接多收兩、三百元。「Pooh-Pavel」CP組合是否可逆？Pooh表示《極速戀人》第二季也是「Pooh-Pavel」，Pavel則認為攻受不重要，「重要的是我們兩人是CP」，講完還與Pooh一起比愛心。對於明天的見面會，他們表示做了很多準備，台北場還有其他城市沒有的驚喜，請大家期待。
男歌手上節目太嗨…笑到「下巴掉了」急送醫 醫揭原因：年輕人注意
大陸男歌手王櫟鑫近日在綜藝節目中因過度大笑，竟然把自己的下巴笑到脫臼，只見他痛苦地擺弄著嘴巴，無奈地說「我嘴張不開了！」旁邊的來賓一臉錯愕問「怎麽回事？耳鳴了？」王櫟鑫哭笑不得說「不是，笑錯位了。」事後，王櫟鑫被送醫治療，經確診為下頜關節紊亂。綜合陸媒報導，在一檔綜藝節目上，王櫟鑫因為遊戲中過於賣力，哈哈大笑導致下巴脫臼。醫護人員緊急趕來，一番檢查後，確認王櫟鑫下巴脫臼，無法現場處理，只得將他送往醫院。經醫生診斷，他是下頜關節紊亂，肌肉可能出現問題，只能慢慢恢復。王櫟鑫聽聞苦笑說「我以後是不是一笑，下巴就會掉啊？」杭州市第一人民醫院城北院區口腔科丁紅軍主治醫師說明，顳下頜關節紊亂病是口腔中的常見疾病，以20至30歲的年輕人患病率最高，女性較為多見。該病是影響顳下頜關節和支持結構的疾病，主要的臨床症狀是疼痛、關節彈響及功能受限表現。丁紅軍解釋，顳下頜關節位於耳朵和臉頰交界的地方，耳朵前面在活動的地方就是顳下頜關節的一部分，「我們可以張閉口感受一下，大致是耳前能感受到有一個骨頭在移動的區域。」醫生表示，放鬆心情很重要，長期處於緊張、焦慮的情緒時，會更容易出現相關癥狀。其次，要避免過度張口和使用咀嚼肌，如大笑、打哈欠時注意開口度，減少嚼硬食。生活中要保持正確姿勢，避免下頜關節處於異常的狀態，不要經常托腮。此外，改變不良習慣，不要長期單側咀嚼；睡眠不良時容易導致牙關緊咬，如果早上睡醒發現嘴巴有點張不開時，一定不要用力去把它撐開。醫師強調，臨床上， 顳下頜關節紊亂以綜合治療及保守治療為主，大部分患者可獲得有效緩解，僅少部分患者最後需要手術的干預。部分患者症狀可自癒，平時要放鬆心態，做好預防；同時發現不適要盡早就醫，做到早發現早治療。
星搜包1／李多慧淚灑球場 隨身攜帶台粉「愛的禮物」
韓國啦啦隊女神李多慧3月加盟中職桃猿隊樂天女孩，8日中華職棒總冠軍賽第四戰結束，也是她本季表定的最後一舞，當天她被粉絲感動到淚灑球場，隨即宣布多應援一場客場，十分寵粉。和粉絲關係相當緊密的李多慧，日前接受時報周刊CTWANT訪問，包裡放了不少小物全是球迷的愛，她更透露粉絲很懂得投其所好，經常準備珍珠奶茶給她，還會特地寫韓文手寫信，讓她感動不已。李多慧分享她隨身攜帶的包包，小巧可愛但頗能裝東西。（圖／林士傑攝）李多慧不僅舞蹈實力堅強，妝髮造型更是外界津津樂道的話題之一，她分享自己隨身必帶臉部保濕噴霧，上場前使用能讓她的妝容更加服貼。面對台灣炎熱的天氣，她也會準備另一款身體香氛噴霧，即便大汗淋漓，只要拿衛生紙擦乾再噴就能保持芳香宜人的氣味，皮膚乾燥也適用，功能十分全面。包包裡的物品，大多都是維持外在形象的小物。（圖／林士傑攝）她自高中時期開始注重形象，為了讓自己口腔沒有異味，她養成吃口香糖的習慣，李多慧笑說：「我原本也擔心咀嚼肌變大，後來發現改不了。」她分享口香糖可以飯後吃，若口氣較大需要「急救」，則會使用口腔芳香劑，「因為這個有點辣，就算沒刷牙也像刷牙」。她曾將這個好物推薦給籃籃、筠熹等樂天女孩，但籃籃接受不了辣味強度，僅試過一次，但她使用的定型液、身體美白乳液在女孩中大獲好評，許多人也跟風買了同款，她覺得好用的也很樂意與粉絲分享。因免疫力下降，李多慧開始吃保健食品，發覺狀態比先前好。（圖／林士傑攝）李多慧自起亞虎離職後，3月加盟樂天女孩，開始台韓兩地奔波的生活，她前陣子身體起疹子，醫生研判是免疫力下降，她才開始吃保健食品保養身體，除了乳酸菌外，她大推奧適寶Immun 免疫力綜合維生素，「早上覺得身體沒力，想要補充體力的話，這個效果很好，很多韓國藝人也都有吃！」另一款，則是來自李媽媽的愛，李媽媽心疼女兒賺錢不易，準備一款增強免疫力的隨身包，方便她攜帶食用。身體香氛噴霧（左）、臉部保濕噴霧是李多慧上球場必備單品。（圖／林士傑攝）李多慧自招容易忘東忘西，加上她的MBTI（潛在人格）有「P」（感知）習慣隨興，不愛事前列清單準備，所以第二次訪台時，曾忘記帶化妝包來台，偏偏隔天又有通告，只好到藥妝店買齊所需用品。她坦言今年已經遺失3個粉餅，李媽媽覺得她到處奔波，應該選用好一點的化妝品，於是買了YSL的氣墊粉餅給她，「因為是媽媽送的，我怕忘了，整理包包會先放這個。」另一個，則是生日時家人送她的卡地亞戒指，「我們家族很特別，生日習慣送戒指、項鍊或是配件，這款是我自己挑的，有個寶石很漂亮。」相當注重親友、粉絲的她，隨身攜帶韓國球迷送的錢包、家人贈與的戒指。（圖／林士傑攝）同樣讓她不離身的單品，正是粉絲的愛，除了她使用的DIOR皮夾，是韓國粉絲贈與。李多慧每回造訪寶島，台灣球迷都會到機場迎接她，有次她收信回飯店開箱，驚喜發現裡面藏了一支香奈兒口紅，顏色正巧符合她的喜好，受訪當天她內側唇色也是擦該支口紅。台灣粉絲為了李多慧做了很多讓她相當感動的事，會買珍奶請她喝、幫她挑適合的口紅顏色，還會寫韓文信給她。（圖／林士傑攝）李多慧感激表示，台灣粉絲知道她愛喝珍珠奶茶，經常買手搖飲迎接她，她印象最深刻的是，有粉絲送她乖乖餅乾，「原本不知道乖乖背後故事，有粉絲跟我介紹，知道後覺得很神奇。」她更感動的是，有次她提及自己收到韓文手寫信，此後有許多人開始用韓文寫信給她，「一直寫不懂的語言很辛苦，就像我寫繁體字一樣，真的非常感動，但還是希望粉絲可以想寫什麼（語言）就寫什麼。」
宋芸樺自招是湯志偉迷妹 靠王琄學「菜市場生存之道」
《花甲少年趣旅行3》找來湯志偉、王琄、宋芸樺和姚淳耀一起結伴到新竹、苗栗去旅行。少年組成員宋芸樺、姚淳耀接受MyVideo專訪，談到這此旅伴組合，宋芸樺表示，她很喜歡這次的組合，剛好大家都是演員，在車上分享了許多彼此拍戲經驗，她也透露在這次旅途中，從花甲旅伴身上學到很多生活的小撇步，「琄姐非常會殺價，跟著她去菜市場，學了超多菜市場的生存之道，或是要怎麼跟老闆搏感情，以及蔬菜水果挑選的秘訣等等，都讓我超級佩服；志偉哥則對吃非常有研究，大方分享了很多私房景點！」宋芸樺笑說，自己其實是湯志偉的迷妹粉絲，非常開心能一起出遊圓夢，「本人很幽默親切，真的是一個溫暖的大哥哥。」姚淳耀也表示，這次出遊組合默契十足，彼此完全沒有意見不同的時候，「前輩說的算！前輩想要做什麼，我們都非常樂意配合。」宋芸樺（右二）自曝是湯志偉迷妹。（圖／MyVideo提供）宋芸樺自認在旅行中是「打雜小妹」，「因為我不是一個很會規劃行程的人，所以在群體中就可以負責當機動組。如果現場需要跑腿或排隊，我會自告奮勇幫忙。」提及對少年組旅伴的印象，她表示和姚淳耀剛合作過，兩人默契佳，她更稱讚對方私下好相處、體貼又幽默，「我們在點營火或是做有點危險的事，他都會主動直接幫大家完成。他還有出其不意的幽默感，我常常笑到咀嚼肌非常痠。」姚淳耀則大讚對方「太厲害」，「會照顧到每個人的需求，對每個人的觀察都非常細微，在任何場合都是很大方的處理每件事。」姚淳耀自認是貼心又沈默的旅伴，喜歡幫大家規劃行程，「因為我很喜歡算時間，早上和下午會各自安排適合的地點。」他希望同行者都能享受好吃又好玩的行程，「像之前去龍洞游泳，我就準備西瓜，大家可以游完泳就吃到冰的西瓜！」雖然這回大夥規劃行程沒有發生衝突，但有些行程卻讓宋芸樺出乎意料，「像是我這輩子第一次滑水，因為之前膝蓋受傷，很少做這麼激烈的運動，當下雖緊張，但又有一股想要嘗試的熱情。最讓我害怕的是高空盪鞦韆，因為我有懼高症，到了之後才知道是這麼高又刺激的活動，但是因為很喜歡我的旅伴，激發了我想要鼓起勇氣跟他們一起試試看，這應該是我一輩子都不會忘記的經驗。」
賴芊合演活瘋女人慘罹顳顎關節炎 顏曉筠拍戲竟遇路人討公道
賴芊合跟顏曉筠在民視8點檔《市井豪門》中為了達到目的不擇手段，也有了「瘋女人」稱號，兩人近期合作密切，除了高分貝的對罵就是互打，培養出好默契。賴芊合表示默契不只是在拍戲上，連受傷的部位都一樣，像她之前發現自己咀嚼肌有變大，加上有點疼痛，想說尋求醫美解決，沒想到被醫生診斷是顳顎關節發炎，有可能「壓力太大或者講太多話！」她才發現從加入劇組後，潔西卡經常緊咬牙根的罵人，才會導致這樣。無獨有偶，顏曉筠也是顳顎關節發炎去看診，還被追劇的醫生說「你角色太壞，罵太多了」，讓兩人自嘲說「演反派的報應果然來得又急又快！」賴芊合、顏曉筠在《市井豪門》中都有「瘋女人」稱號。（圖／民視提供）前陣子的顳顎關節發炎的顏曉筠，表示發炎部位痊癒好了，沒想到自己眼睛卻爆血管，她說當下去看診，醫生說要她眼睛休息幾天，但礙於拍攝，變成要頂著血絲的眼睛繼續拍攝，顏曉筠笑說只能觀眾多擔待，不過最近除了眼睛爆血絲，自己膝蓋也是有大小的瘀青，因為劇中要不斷下跪跟爸爸道歉，每一次都很投入，跪下去的力道也不輕，但她說這一次演出謝雅君，讓她感受到許多觀眾從負評轉到支持，除了之前在外景拍攝，有個阿姨跟工作人員說要找她，一問才知道阿姨是要來復仇，聽到《市井豪門》來附近拍戲，她說要替蘇晏霈討公道，嚇得工作人員跳出來化解。演活瘋女人「潔西卡」的賴芊合，則表示把一部分自己的性格擺到角色裡，因為從小就是家中的大姊，每次都會替媽媽教3個妹妹，但也間接養成霸道的個性，只要妹妹不聽話，她就是會開始連環炮，還好四個人感情越吵越好，現在無話不談，就連三位妹妹也成了她的忠實觀眾，每次劇中有飆罵別人的時候，妹妹都會傳訊息說「你們看姊的本性又露出來了」，但也行動支持姊姊的戲劇，播出時間到就是鎖定電視，還會拍電視畫面告訴姊姊出場了，讓她相當感動。
牙醫師曝「4招護牙方式」 早晚做1運動：可讓牙齒保持堅固
保持口腔清潔非常重要，不過牙齒周邊組織也會隨著年紀愈漸脆弱，可能還容易出現牙周病、蛀牙等問題，牙醫師也分享了4種護牙方式，其中1種運動還能讓牙齒保持堅固。牙醫師蔡雅藍在臉書粉絲專頁發文，指出許多銀髮族都會有口腔問題，若是出現問題要盡快尋求醫師幫助，另外也建議4種護牙方式：1.保持口腔清潔 ：每天早晚用溫水刷牙，三餐後用清水漱口，定期至醫院去除牙結石防止牙周炎。2.叩齒運動 ：每天早晨和睡前持續做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，之後慢慢增加叩擊次數和力量，增強牙周組織纖維的堅韌性，促進血液循環，使牙齒保持堅固。3.用力咬合 ：牙齒用力咬合，鍛鍊咀嚼肌，增強牙齒的功能。4.鼓腮漱口：每天做1-2次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動，促進唾液分泌增多。
陌生男一開口就喊贊助隆乳「哥怕妳自卑」 妹子遭莫名批胸前脂肪少氣炸
網路上隱私設定要注意，遇到這種追蹤搭訕真的很困擾！台中一名素人女網友表示，有個追蹤她一段時間的陌生男子，突然私訊評論起她的身材，一下說「我覺得妳的鼻子可以再挺一點」、一下又評論對方「妳有想過隆乳嗎？…胸前都沒什麼脂肪，不會自卑嗎？」還開口想要要每月花1萬元包養她，讓這名女網友傻眼又生氣，直呼真是遇到噁男了。該名女網友在網路論壇Dcard發文表示，有一名陌生人追蹤她一段時間，某日突然私訊她，劈頭就開始評論她的外貌說，「妳的眼睛很好看，但我覺得妳的鼻子可以再挺一點」、「就我覺得妳的鼻子沒有很好看，還有咀嚼肌蠻明顯的，妳應該很愛吃吧哈哈哈好可愛」，讓她看了超傻眼，覺得這名陌生男子明明與她不熟識，卻逕自評論他人外貌，「似乎毫無自覺，這麼做很沒禮貌」。面對陌生人隨意評論外表，原PO直球對決回應，稱自己並不漂亮，也請男子不用再關注她。結果這名男子依舊不放過她，開始釣這名女網友，直接開口約吃飯，還說願意贊助微整形的費用，最後更直接開出每月1萬元的費用包養她，「妳有想過隆乳嗎？現在都可以做得很逼真」，「我看妳的照片跟影片，覺得妳太瘦了，胸前都沒什麼脂肪，不會自卑嗎？」原PO頓時覺得超反感，直接回絕對方：「不用，我沒有要跟你出去，你真的想要包養女生可以上網站，而不是在IG亂槍打鳥、騷擾女生」，但這名開口閉口自稱哥的男子，仍不死心地說，「我沒有想要包養女生啊，看你漂亮想約你出門走走逛逛，講得好像我要幹嘛一樣」，「我是怕妳自卑才想贊助妳隆乳費啦，不然你現在這個大小我也很喜歡的」。原PO無奈表示，她不想再跟這名男子繼續對話，也在思考要不要移除男子的追蹤，「看他的個人介面都是風景照還以為是正常人…結果又是噁男」。而網友看完紛紛留言，「到底是在哥什麼」、「貼存簿給他，讓他匯30萬來，八成馬上逃跑。估計就是個沒錢，想騙炮的貨」、「哥，隆乳需要30萬，先匯10萬，看看你的誠意」。
臉部狂扎70針…郁方曬「人體仙人掌照」嚇壞網 她親揭效果：像擠粉刺
藝人郁方和「斐儷珠寶」總經理陳昱羲結婚多年，婚後育有2子1女，家庭幸福美滿，平時經常透過社群媒體分享生活。郁方近日透露，自己先前聽說臉部針灸有美容效果，一直很想嘗試看看，心裡卻有些猶豫，直到今（14日）終於下定決心，在臉上扎了70多針，看上去就像「人體仙人掌」，但其實不會很痛。郁方今日在臉書分享照片，並在貼文中寫下「臉部針灸拉提，順便五官立體，補充膠原蛋白，雖然很想試試看，但是一直很猶豫，今天終於有時間過來了。感覺…比較像是打電波，其實不痛，有一兩個穴位有針感，大概類似於擠粉刺的感覺，醫生還加強了我的全臉拉提，蘋果肌，眼睛明亮，咀嚼肌緊縮，大概紥了七十多針」。郁方笑說，「其實深呼吸幾下也就過去了啦！療程大概一個小時以內，左肩膀酸痛也順便針灸治療了，朱醫師還幫我把了平安脈，看看身體有什麼需要調整的。年紀大了，常常要進廠維修啊，為了漂亮必須無所不用其極呀！」貼文引發討論，網友紛紛留言「扎的滿臉不痛嗎」、「用看的感覺可怕，而且需要勇氣」、「躺下來的臉居然這麼緊實，不科學」、「不痛嗎？我也是想嘗試這種療法」、「看著都痛了，怕」、「天哪你也太勇敢…看了快嚇死」、「好可怕，我頭皮麻麻」、「哇噻！那我寧願自己呼巴掌可能會自爽一點」、「看到這麼多針，還沒變美，昏倒先」。
男子罹罕病「吃東西就流淚」 忍一年就醫…原因找到了
流淚是人體的生理現象，通常是情緒激動導致，不過中國武漢卻有一名張先生，只要吃東西就會流眼淚，原因卻不是東西好不好吃，這到底是什麼神奇的狀況？根據《看看新聞》報導，張男只要吃東西，左眼就會流淚，這個毛病從去年就出現，每次只要他吃飯時間稍微長一點，他的臉上就都會是淚水，因此給生活帶來很大的不便，讓他決定到醫院就診。在病房內，醫師給了一包牛肉乾，只見張男咀嚼了一會，變化就出現了。武漢一間眼科醫院淚道眼眶腫瘤科主任程勉徵在觀察後指出，男子只要出現咀嚼運動的時候，淚液分泌馬上就會變多，左眼淚液分泌量比對側要高3倍。醫師解釋原因。（圖／翻攝自看看新聞）程醫師解釋，張男的毛病叫「鱷魚淚綜合症」（crocodile tearsyndrome），和他先前發生過的面癱有密切關係，「主要是面神經的纖維，支配咀嚼肌和唾液腺分泌的纖維，在面神經麻痹恢復的過程中，走到淚腺去了，沒有走到它原來的位置」，最後醫師進行手術，將長在張男淚腺上的神經切斷，症狀就有了明顯改善。專家介紹，出現面癱症狀，如果拖延治療或病情較重，就可能出現「鱷魚淚綜合症」這種後遺症。對此，湖北省中醫院針灸科副主任醫師宋愛群表示，面癱和中風一樣，是講究治療時機的疾病，「面神經周圍血管痙攣導致面神經局部充血、水腫，只有越早使神經變性得到控制，後期治療效果就越好」。
周曉涵 僵臉粗腿現形
周曉涵在奇幻愛情劇《天巡者》裡，飾演「鍾馗」的上司「秦廣王」，也就是地府最高主管「閻羅王」，不僅有很多特技橋段，也因為角色設定妖豔，遇到小鮮肉或帥哥，一定要吃豆腐，連賀軍翔也難逃被她抓奶的命運。然而，戲裡霸氣魅惑的周曉涵，戲外卻意外落漆，日前出席首映會疑因跟鞋太高，上階梯時看起來十分費力，連兩頰咀嚼肌也一起協助發力，臉部時而僵硬，時而無神，加上她一襲高衩洋裝，也讓一對粗壯蘿蔔腿現形，與戲中的性感形象差很大。
Paul控5年妻變了 每周放風「好像家裡沒媽媽」
藝人Paul（朱柏仰）與老婆咪咪結婚5年，經常透過共同經營的粉絲專頁分享廚藝撇步。今（10日）夫妻倆同框岳母開直播做料理，沒想到Paul竟公然控訴老婆愛種睫毛，「每個禮拜都去，都留我顧2個小孩，好像家裡沒媽媽一樣。」咪咪解釋，她長期有睫毛倒插的困擾，「種睫毛可以把睫毛往上撐，我覺得蠻有效果的，可是幾年後發現眼皮有點鬆馳、睫毛倒插更嚴重，所以我決定把這個問題解決。」於是她在諮詢醫美後決心縫雙眼皮，一併改善眼摺不平衡的狀況，對成果相當滿意的她，也趁母親節帶媽媽去改善眼袋問題。Paul起初不肯咪咪縫雙眼皮，現在竟跟著保養。（圖／璞之妍提供）咪咪控訴Paul起初曾阻止她，看到成果立竿見效，竟順勢處理自己的咀嚼肌脂肪，Paul聽到則得意秀出下巴線條，「大家有沒有看到？緊緻度、拉提都變高了，判若兩人。」
不用去醫美報到，聽說這個小臉Spa超厲害，做完臉和頭圍立馬小3吋！
雖然說最近因為新冠肺炎搞得人心惶惶，許多人不敢出門，但另類思考，Spa除了能讓身心靈放鬆外，好的spa更能提升抵抗力，巧妙嚴選好的Spa場所，避開觀光客型Spa，採預約制並做好防疫的高端spa就是現在最佳選擇，人鬆了，自己的抵抗力也會跟著變好。本年度最放鬆的整臉骨放鬆Spa被喻為是今年度最厲害的小臉療程，隱舍全新彈繃雙魚子療程跟一般臉部按摩療程不太一樣，先從頭開始按摩，才進入臉部療程。整體來說，這個療程屬於多功能型，除了小臉明顯外，最令人驚喜的是，頭圍也小了，包含有肩頸和頭部放鬆按摩，因此全程其實很放鬆！頭皮經膜釋放做完後，頭圍整個變小。（圖／品牌提供）首先，會幫肌膚做清潔洗卸的動作，然後從頭皮筋膜釋放+小顏定位手技開始做起，將整個頭皮做非常放鬆的按摩做為開端，美療師說，從頭皮按摩是因為，我們頭骨由23塊骨頭組成，頭骨和頭骨間的縫隙，會因為頭皮筋膜緊繃，導致組織液滯留而縫隙越變越大，因而常有頭皮腫脹感，甚至影響臉部肌肉的狀況。隱舍美療師特別將原本用在「背部捏脊」的手技改運用在頭皮上，針對容易頭痛處、腫脹處韻律揉按，然後開始做臉部肌肉雕塑定位，從肩頸開始，以高頻率速度雙手帶勁刷動僵硬的斜方肌、頸部胸鎖乳突肌，柔軟緊繃。接著高頻率雕塑臉部線條、從下顎線到額頭肌肉，這大概是在其他中外療程都沒體驗過的手技，美療師的手輕快卻非常柔軟，可以感受到手的巧妙彈拍，讓臉部漸漸拉提，最後並加強最困擾的眼袋處，舒緩腫脹。小顏定位手技：運用中、日式的骨技，手刀輕壓顴骨，讓蘋果肌更集中；臉部按摩時，特別扣住顴骨下方，往上提頂震動，你會感覺微酸的暢快感，也讓蘋果肌更加飽滿。（圖／品牌提供）鬆動咀嚼肌：美療師先放鬆我們的微笑肌肉，柔軟緊繃的口輪匝肌(特別是工作上需要常常說話的人，容易緊繃)，再以拳柔軟咀嚼肌、內收腮骨，讓側面腮幫子的線條更為柔順。（圖／品牌提供）圖4：眼壓釋放：被科技綁架的現代人都用眼過度，眼周顯得疲憊，隱舍美療師特別夾捏揉轉眉肌，放鬆僵硬；並且特別拳揉額頭肌肉，在課程後，能感受雙眼更為明亮。隱舍 彈繃雙魚子療程100mins ／4500元（圖／品牌提供）肩頸紓壓：美療師一手輕撐頭部，一手由後頸延展肩頸線條，再以拳頭刷滑肩頸阻塞處；手滑進上半背，針對脊椎兩側的膀胱經帶勁施力至肩頸。全套系列使用希臘醫美品牌Juliette Armand。（圖／品牌提供）