咬字不清
」 家寧 Andy 眾量級 Andy老師 回應
家寧反擊Andy影片延遲發佈「傳為補充截圖澄清財務爭議」 網抓39處發音不清掀熱議
YouTuber家寧與「眾量級」成員Andy老師分手後戰火不斷，雙方隔空開撕，話題持續延燒。今（29日）家寧針對先前爭議上傳第三支回應影片，主打四大重點澄清，但影片原定上午10點上線，卻整整延後半小時才公開，引發外界揣測，疑似與影片內容臨時加料、補充對話截圖有關。同時，影片也被眼尖網友抓包多達39處咬字不清，再次掀起討論熱潮。網友大酸，家寧口中的公司，其實就是爸媽在控制。（圖／翻攝自秘月期POPOO YT）這支名為「噓！回應」的影片長達約8分鐘，家寧在片中逐條回應Andy對她的財務與感情指控，聲稱頻道收益「從頭到尾都是Andy自己操作」，而她個人即便商業合作收入比Andy高，卻拿著相近薪水，更直言「我對公司的帳戶或收入沒有任何決定權」，強調對方若有疑問可走法律途徑釐清。然而這段影片甫上線，便被網友貼出時間軸，直指咬字問題嚴重，從「粉絲」唸成「粉ㄕˉ」，到「隱瞞之處」變「隱瞞ㄗˉ處」，短短數分鐘內竟多達39處，相關留言至上午11點40分止已獲得超過500個讚，且持續攀升。家寧此番表態也未正面提及父母角色，但留言區不少網友質疑她刻意撇清家族企業責任，狠酸「公司就是妳爸媽，然後妳說與妳無關？」「公司兩個字換成『我媽』會更合理」、「請Andy向公司反映？但公司負責人就是你媽耶」。此外，影片延後上片也成為外界關注焦點。據悉，家寧原先於IG預告早上10點準時上架，最後卻遲至10點半才公開，傳出是臨時為補強證據，增加對話截圖與內容修改，才導致延誤。目前家寧尚未對咬字問題與延遲上片進一步回應，但整起風波未見平息，網路輿論仍持續發酵。網友整理出家寧新影片咬字不清之處。（圖／翻攝自秘月期POPOO YT）
家寧4分鐘聲明太冗長！他統整「3句重點」吸8千人朝聖
YouTuber眾量級成員Andy、家寧撕破臉後，雙方你來我往爆料不斷。Andy日前公開法院裁定書，指出家寧媽媽帳目已被指派會計師調查，喊話「離真相又邁進一步」。對此，家寧昨（22日）在YouTube頻道曬出4分鐘影片回應，被網友嫌棄太過冗長，有網友整理出3句重點，按讚數高達8千多，是家寧影片按讚數的4倍多。家寧在影片中開頭坦言，針對近日前合作夥伴Andy在網路上的指控，自己「感到極大的震驚與遺憾」，並直言當事實被扭曲時，她有責任站出來為自己說話，「這不只關係到我的聲譽與人格，還牽連了我所珍惜的家人、朋友和粉絲。」家寧提到，頻道創立及名稱，都是由她發想；群海娛樂是由她的媽媽創辦，她和Andy均未出資，以及Andy分手後承諾將頻道、盈利、車子等一切事務交給家寧。此外，家寧這次又是拿稿照念，且依然咬字不清，影片長度拉到4分鐘，還分為上下集，許多網友指出贅詞過多看不下去，加上根本沒提到外界最關心的帳目問題，大批網友在底下留言抱怨，「認同浪費4分18秒的請按讚」 、「是叫妳交帳本，不是交劇本欸」 、「可以把你X來的25%股份拿去上正音班嗎，拜託」 、「不具備專業、抓不到重點、沒能力的人，才會在報告的時候從盤古開天闢地開始講起。」 更有網友直接統整出影片中最重要的3個重點，「1.頻道我的、2.商標我媽的、3.分手時你說什麼都要給我，車子、頻道、盈利。」獲得8千多的讚數。對此，Andy透過經紀人做出回應表示，相關證據早在3月11日的影片中交代清楚，對於張小姐（家寧）前後兩次聲明自相矛盾，他認為應由她本人回應。不過，他也直言：「從這次影片內容來看，她確實與張媽媽是同一陣線」，並指出法院今天已判決，群海娛樂將進入正式查帳程序。
家寧昔客串長壽劇《廉政英雄》…「慫恿搭訕片段」被挖出 網：咬字最清楚的一次
百萬級YouTube頻道「眾量級CROWD」成員Andy日前和前女友家寧撕破臉，指控10年心血全被家寧一家「整碗捧走」，事後家寧媽甚至對Andy提告。事後家寧形象大壞，唯一發片是一支化妝教學影片。近日更有眼尖網友發現，過去家寧曾客串民視長壽電視劇《廉政英雄》，演出片段曝光，引起網友討論。網友在Threads上曝光家寧過去客串民視2015年電視劇《廉政英雄》的演出片段，劇中家寧身穿白色無袖上衣，搭配浮誇的首飾，七情上面的慫恿在場女性友人一起去豪飲並搭訕男人，「唉呦～喝一喝酒大家就認識啦！」、「唉呦，妳這個慾望小紅帽，想吃掉大野狼啊！」演出片段曝光，引起網友討論：「這是我聽過她咬字最清楚的一次，其實家寧做得到欸！」、「不是說有鏡頭恐懼症，我看她演的倒是挺開心的？」、「真的很會演，超會裝的雙面人。」、「這什麼尷尬到不行的台詞加演技。」，還有網友提醒表示驚訝的網友：「她跟Andy以前在拍戲啊，後來才做自媒體的。」此前在Andy揭露過去合作期間所遭受的不公平對待後，家寧先是在社群貼出律師聲明跟媽媽曾淑惠切割，20日又上傳4分鐘影片作出澄清。影片中提到，對於這陣子的風波深感遺憾，但強調自己的立場與Andy相同，未來也絕不會逃避責任。至於頻道的收益與分配，家寧回應：「過去我更專注於創作，將心力投入在內容的產出上，卻在這段時間才驚覺自己對於財務與經營層面的認識還不夠深入。我願意與更成熟的態度學習，確保未來有更清晰的規劃與管理。」不過聲明影片曝光後，不少網友吐槽家寧咬字不清、「ㄔ」與「ㄘ」不分，聲明稿內容異常空洞。不僅未能使輿論風向翻盤，還讓咬字成為遭到網友調侃的槽點。
Andy、家寧撕破臉！她道歉7天PO自拍化妝片 慘被網友洗版「還敢發喔」
知名網紅Andy老師與前女友家寧一家間的頻道所有權糾紛持續延燒，引發廣泛關注。女方20日首度露面拍片回應近期風波，今（27）日更在IG上傳一段化妝影片，不過畫面一曝光後卻引來大批網友留言謾罵。家寧今（27）日在社群上傳了一段自拍化妝短片，並在文中附上8個表情符號，影片曝光後不久便引來網友洗版「還敢發喔」、「佩服您的勇氣唷」、「請問您的化妝品是用Andy的錢買的嗎？」。Andy老師率先揭露了在過去合作期間所遭受的不公平對待，最後頻道及大部分收益更被前女友張家寧及其家人奪走。隨後家寧先是在社群貼出律師聲明跟媽媽曾淑惠切割，20日又上傳4分鐘影片作出澄清。家寧20日發布的影片中提到，對於這陣子的風波深感遺憾，「因為這不只是關於公司與個人的問題，更是關係到親情與夥伴情誼。」，並強調自己的立場與Andy相同，未來也絕不會逃避責任。至於頻道的收益與分配，家寧回應，「過去我更專注於創作，將心力投入在內容的產出上，卻在這段時間才驚覺自己對於財務與經營層面的認識還不夠深入。我願意與更成熟的態度學習，確保未來有更清晰的規劃與管理。」，不過這4分鐘聲明曝光後，被部分網友吐槽咬字不清、內容空洞。家寧發化妝影片被網友洗版狂罵。（圖／翻攝自IG）
「家寧可以考慮往宗教界發展」！律師分析1原因澄清影片被罵翻
YTR情侶團體「眾量級」的分家風波愈演愈烈，Andy老師率先揭露了他在過去合作期間所遭受的不公平對待，最後頻道及大部分收益更被前女友張家寧及其家人奪走。隨後家寧先是在社群貼出律師聲明跟媽媽曾淑惠切割，前天（20日）深夜又上傳4分鐘影片作出澄清。對此，律師林智群也認為，家寧沒針對大家的疑問回答，只會一直在繞圈圈，「可以考慮往宗教界發展。」林智群律師昨（21日）在臉書發文指出，因為記者在問，所以他還是不得不看了一下家寧最新影片，「看完，我覺得，家寧可以考慮往宗教界發展。4分鐘影片，講了一堆，講得很順，結束了，你還是不知道她在供三小。」林智群律師續稱，這種感覺，他之前聽葉老師「心海羅盤」時，也曾經發生過，「講得很順，覺得他什麼都講了，但又什麼都沒講。」他補充，當家寧沒針對錢跑哪裡去等問題回答時，大家就會開始嘲笑她其他事情，例如咬字不清楚啦！鏡頭水平不正確啦！「大家的反應其實都是在報怨一件事情，你沒針對大家的疑問回答，你在繞圈圈。」據悉，家寧在前天發布的影片中表示：「一直以來我對於財務方面所有的細節和疑問，這並非近期才開始關注的事情，數年間我曾多次詢問並希望獲得更清楚的資訊，以確保自己能夠對公司和個人的發展負責，然而至今仍未獲得完整的數據。」至於頻道的營運與收益分配，她則解釋：「過去我更專注於創作，將心力投入在內容的產出上，卻在這段時間才驚覺自己對於財務與經營層面的認識還不夠深入。我願意以更成熟的態度學習，並確保未來能夠有更清晰的規劃與管理。」
家寧讀稿道歉被罵！她質疑「像人質被迫念稿」 友人抱不平：這是最真誠的她
百萬YouTuber「眾量級」Andy老師日前開撕前女友家寧一家後，風波持續延燒，家寧昨（20）日深夜上傳一支4分鐘的影片致歉，強調自己沒有逃避，也感謝一路支持她的粉絲。對此，網紅陳沂形容「好像人質被強迫念稿」，前主播劉芯彤則建議「讀稿也要有抑揚頓挫」。不過，家寧友人為她鳴不平，透露她去年就患有鏡頭恐懼症，拍攝時都相當緊張，甚至會發抖、腳趾捲曲，「希望社會大眾能給家寧更多的空間」。陳沂在臉書發文表示，家寧的聲明繼續維持不知所云的風格，「看起來像說了什麼，其實什麼也沒說。滿滿的感謝、友善、支持、包容、學習……還以為自己來到什麼心靈成長頻道了」。「家寧看起來好像人質被強迫念稿。」陳沂說到，要不要捲舌這件事似乎很困惑她，「比起心靈成長課程，她其實更需要去讓正音班。所以我說，帳查出來了沒啦？」劉芯彤也在臉書發文道，整段影片很適合她拿到世新上聲音表情與播報的課堂來播放，聲音表情都很重要，說話就算是讀稿也要有抑揚頓挫，關鍵字自己要先畫出來，針對關鍵字放慢速度、加重重音強調，「不要整篇都是答答答答的語調，會讓人聽不下去。還有發音的重點，ㄓㄔㄕㄖㄗㄘㄙ，要好好練習。這段就是聲音表情不及格的最佳範例」。根據《三立娛樂星聞》報導，有知情人士受訪指出，家寧真的是無辜的，「她真的不知道媽媽做的這些事情，而且手邊明明有很多媽媽要求了解財務的訊息截圖，甚至請求爸爸幫忙的訊息截圖，作為她有要求瞭解的佐證，但她最後都選擇不公開。希望社會大眾可以了解她夾在家人跟前任之間的糾結與為難」。知情人士也提到，家寧時隔多日才露面，是因為她思考了很多天，最後決定自己撰寫影片的文案，以愛的角度來跟大眾溝通這部影片，「家寧希望因為眾量級而相信愛情的粉絲，不要因為2個人分手了，或是因為這次的事件，而對愛情絕望」。知情人士感嘆，家寧自己也知道，影片發出來就會被網友罵是讀稿機、咬字不清，但是這支影片正是最真誠、沒有經過包裝的她，也不是社會大眾想要看到哭哭啼啼的戲碼，而且家寧先前就有在個人頻道「秘月期Po Poo」透露自己不擅長背詞。知情人士坦言，家寧在去年其實就罹患了鏡頭恐懼症，只要每一次拍攝，都會非常緊張，甚至會發抖、腳趾捲曲，「這些她能說的，但是她都選擇不說。希望社會大眾能給家寧更多的空間，讓她去勇敢與努力學習獨自經營頻道的一切」。
蔡阿嘎模仿家寧4分鐘影片！「23秒懶人包重點如下」網友一看秒懂
百萬YouTuber眾量級Andy、家寧去年10月宣布分手後，Andy近日拍片控訴家寧一家人將他辛苦經營的頻道搶走，家寧昨日深夜則是PO出最新影片說明，但4分鐘的內容毫無重點，惹來許多網紅批評。對此，蔡阿嘎也跟上最新進度，今日找來蔡宗翰妻子洪嘉璘（同音+0）拍懶人包，將4分鐘濃縮成23秒影片，網友看完笑說：「謝謝你我懂了。」家寧在影片中全程低頭念稿，且內容空洞，毫無重點，也未對財務方面詳細說明，影片曝光後引來大批網友罵聲，網紅們也跟上這次爭議的最新進度，連Joeman、錫蘭、陳沂、Andy律師等人，都已發表看法。蔡阿嘎在這段時間也不斷拍影片酸家寧，今日又找來蔡宗翰妻子洪嘉璘拍片，標題寫著「為了節省大家的時間，有關今天凌晨+0發表的聲明影片懶人包，幫大家統整的影片重點如下」，他特別模仿家寧的ㄔㄘㄕㄙ咬字不清，講完一段話後，鏡頭轉向洪嘉璘，她一臉無辜望著鏡頭定格6秒，之後兩人一口同聲說「謝謝大家」，用23秒的影片說完4分鐘的內容，暗示家寧的影片有說像是沒說一樣。蔡阿嘎透露這隻23秒影片還用了收音麥克風，笑說「比拍自己影片還用心」，對此，網友在底下紛紛笑回，「這次慢了點，是不是半夜給你個措手不及」、 「笑死，就是在說沒重點，然後+0裝無辜」、 「發音太標準，口齒太清晰了不對不對」、 「你說的比家寧精闢」、 「什麼！！竟然沒有拿稿紙」、 「我要笑死，沒重點。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
家寧4分鐘影片掀熱議！網紅翻譯白話文版5重點「別再吵我了」
百萬YouTuber「眾量級」的Andy老師與前女友家寧風波持續延燒，家寧昨（20）日深夜露面拍影片回應，表示對於這陣子的風波深感遺憾，卻未談及外界關注的帳目實情，4分鐘的影片內容空洞，引起外界熱議。對此，網紅Cheap解讀家寧整段影片想表達的意思，同時酸她連咬字都咬不清楚，「到底是不是台灣人，ㄔㄘㄕㄙ亂湊。」家寧在影片中全程低頭念稿，且內容空洞，毫無重點，也未對財務方面詳細說明，影片曝光後引來大批網友罵聲，網紅們也跟上這次爭議的最新進度，連Joeman、錫蘭、陳沂、Andy律師等人，都已發表看法。 網紅Cheap更是親自解讀家寧整部影片想表達的意思，在臉書上PO出白話文版，「這次的風波真的讓我深感遺憾，不只是公司的問題，還牽扯到親情（我媽）和愛情（前男友），但主要還是公司的錢啦。大家可能以為我在裝死，其實不是，我是怕講錯話更麻煩。」至於財務方面，家寧表示一直以來對於財務方面的細節，跟Andy一樣有所疑問也多次詢問過，然而至今仍未獲得完整的數據，因此希望透過合適的法律程序，確保所有的權益與責任都能夠得到合理的處理。Cheap對此解讀，「別懷疑，我比你們更想知道真相，（雖然我是公司董事，我媽是董事長，我哥開了六家店，我妹炫保時捷），但我可以很負責任地說，我對公司的財務完全不清楚。其實這幾年我也一直在問（真的有問），但就是沒結果，跟Andy一樣很苦惱。所以現在我決定請律師來看看這個『神秘的帳本』，但這過程可能會花非常長的時間，希望大家耐心等候。」關於與Andy的關係，家寧表示分手後，一直努力維持彼此的距離，避免不必要的爭議，並請外界給予彼此一些空間。Cheap解讀整段意思「就是別再狂問我了。」最後，Cheap整理出家寧全篇聲明5大重點，「我不是裝死，只是怕說錯話」、「帳目我也想查，但查不到，雖然董事長是我媽」、「我以前不懂財務，所以現在開始學」、「我已經有新頻道了，別再吵我了」、「這件事帶來的影響很大，但我還是要往前走。」此外，Cheap還截圖網友整理出家寧口齒不清的片段，笑喊「到底是不是台灣人，ㄔㄘㄕㄙ亂湊哈哈哈哈」。對於Cheap的白話文翻譯，網友則表示，「如果她告她的親媽，我就信」、「聲明稿完全沒提到Andy也是很厲害啦」、「白話：我媽做的別來問我，我也無辜，謝謝指教」、「這麼沒重點的影片竟然可以整理出這麼多重點，不愧是cheap大」、「這個翻譯太長了，幫你簡化一下：都是they的錯。」有網友整理出家寧咬字不清的片段。（圖／秘月期POPOO YouTube）
家寧4分鐘影片無重點！Joeman酸「這次水平應該有平」 教一功能秒看完
百萬YouTuber「眾量級」的Andy老師與前女友家寧風波持續延燒，家寧今（21）日凌晨首度露面拍影片回應，表示對於這陣子的風波深感遺憾，卻未談及外界關注的帳目實情，與母親關係等等，這4分鐘影片網友並不買單。對此，Joeman上次才拍片批家寧脫離眾量級後，拍的影片水平是歪的，也這次也不忘狠酸，「這次水平應該是有平。」家寧今日凌晨上傳4分鐘影片，她全程低頭念稿，不時看往鏡頭一眼，臉部幾乎面無表情，許多字咬字不清，且內容空洞，毫無重點，也未對財務方面詳細說明，引來網友按倒讚、留言砲轟。Joeman拍片批家寧頻道影片的水平是歪的。（圖／Joeman YouTube）對此，網紅Joeman凌晨作出回應，「這次水平應該是有平，只是攝影機沒有正對被攝物，導致畫面上方的畫歪了」，還說若是自己後製遇到這個狀況，他會zoom in放大裁切掉畫框，「應該是可解。」對於家寧的影片內容，Joeman則表示自己花了4倍速觀看，「最後提醒各位Youtube premium有4倍速功能，我只花了1分鐘，賺爛了賺爛了。」網友則回應，「又放上群海email 了」、 「我本來以為哈耿是發音最破的網紅」、 「如果有正音班要業配的，你敢的話這裡有很適合的人選」、「一聽就是大部分chatgpt產物，連潤稿都不仔細」、 「一分鐘都嫌浪費時間」、「別去看家寧影片就對了，反正整個影片都是廢話+裝受害者，不給她流量。」有網友留言反應已是Premium會員卻無法使用，根據YouTube說明，Premium會員可以去App上的「個人中心」按步驟點選「Premium會員福利」、「試用全新的實驗功能」、「播放速度微調選項」、「立即試用」，就可以使用4倍速播放。
八旬男教師口腔潰瘍幾月未癒 化驗後竟是舌癌
八十歲的張先生一向身體健康，不菸酒也不嚼檳榔，但日前發現左側鑲的假牙旁邊舌頭有個潰瘍，因為不痛所以沒特別在意。潰瘍幾個月未痊癒，在他院切片檢查未發現異狀，直到前往台北慈濟醫院耳鼻喉科，醫師發現潰瘍已達兩公分大，替他做了大範圍切除化驗，確定是鱗狀上皮細胞癌的舌癌。菸酒檳榔易刺激引發口腔癌 口腔假牙摩擦也是可能原因舌癌是口腔癌的一種，而口腔癌中有90%是鱗狀上皮細胞癌，且多為黏膜經慢性刺激造成病變。造成黏膜病變的原因不外乎是菸、酒、檳榔等外界刺激，但有部分情況是口腔假牙或異物長期摩擦所導致。中壯年男性是口腔癌的好發族群，蔡祐任醫師指出，口腔癌症的初期症狀除了口腔內生成腫瘤外，病灶也可能是無痛、遲遲未痊癒的潰瘍，因為不會痛而可能被病人忽略，其他則是當癌細胞侵犯到口腔肌肉，致使嘴巴無法張合、舌頭無法靈活運用，導致咬字不清的情況，也是警訊之一。癌細胞近端轉移前可手術移除 需審慎評估切除後口語功能一般而言，癌細胞在未轉移的情況下，是可以靠手術切除的。以口腔癌來說，若近端轉移到頸部淋巴結，還可以靠手術切除，但若是遠端轉移到其他器官，就需要進行化療、放療等系統性治療，不適合做手術。蔡祐任醫師說明，舌頭功能多，吞嚥說話都得仰賴舌頭的肌肉群，要是手術切除範圍在1/3以內，就不會影響口語功能，但超過1/3將會影響構音，甚至影響吞嚥造成嗆咳，甚至在術後出現併發症，因此手術前的評估相當重要。一、二期舌癌存活率七成以上 口腔潰瘍超過兩週就要當心一、二期舌癌的疾病存活率可達七成以上，但到第四期便僅剩三成。蔡祐任醫師提醒，大家都會有嘴破的情況，但口腔潰瘍超過兩個禮拜未痊癒就要特別注意並積極就醫，盡早切片、化驗。癌症手術一定要多切除安全範圍，若拖約久，切除範圍會越大，因此千萬不要有姑息的心態，以免影響預後，降低存活率。【延伸閱讀】37歲巴紐男子晚期舌癌治療無效 飛越半個地球來台求生機舌癌歷經3年復健 重「食」美好人生https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64322
年輕人腦中風機率上升 醫教「3方法」遠離腦中風
根據衛生福利部統計，每42分鐘就有一人因腦中風失去生命，且年輕族群罹患腦中風比例逐漸上升。台灣腦中風病友協會理事長暨三軍總醫院神經科主任周中興醫師表示，終其一生每四人就有一位面臨腦中風發生危險，更有四成患者會出現失能現象，造成自己與照顧者的負擔。台南新樓醫院神經內科謝鎮陽醫師表示，想降低腦中風發生機率，必須要健康飲食、規律運動及控制體重，從生活上調整才是最重要的預防方式。全家心動別超重 遠離三高不抽菸周中興醫師表示，腦中風發生有八大危險因子，如家族是否有相關病史、心房顫動或心律不整、體重或BMI值超標、運動量不足或無規律、是否患有高血壓、高血脂、高血糖（三高）及長期吸菸習慣，都會導致腦中風機率上升。周醫師指出，目前台灣心房顫動盛行率約1.5%，若超過65歲以上每100人就有4位，80歲以上每10人就有1位罹患，且隨著高齡化，患者恐越來越多，因此呼籲65歲以上民眾都須留意是否有心房顫動或不規則跳動的狀況。肥胖、三高為萬病之源 從飲食改善謝鎮陽醫師指出，三高慢性病或肥胖容易引起心血管、免疫系統等相關疾病，若想要降低腦中風發生風險，須從改善飲食及降低體重開始。謝醫師說明，透過精算每餐的熱量攝取，若每日消耗熱量大於補充的熱量，長期下來體重就能有所減輕。也可採取「地中海飲食」，減少食用紅肉、加工品，多攝取新鮮蔬果、魚肉、堅果類等植物蛋白，有效降低血脂、血壓以及體重。此外，血糖過高容易傷害腦血管，必須減少糖類的攝取，民眾可與營養師討論，如何正確飲食才能有效減重，並降低疾病發生的風險。「規律運動」是最經濟又有效的保健方式謝鎮陽醫師分享，根據醫學文獻及過往經驗，與其購買昂貴保健食品，不如選擇運動才是最經濟實惠且最能有效預防腦中風的方式，不但能增加新陳代謝、消耗熱量，更能夠降低三高等相關疾病。根據衛生福利部建議，中高齡民眾一週進行3次中強度有氧運動、一週達150分鐘，若青壯年或體能較好的民眾，可選擇一週達75分鐘的3次高強度有氧運動。許多民眾希望能儘早改善健康狀況，渴望在短期內看到明顯效果，然而這種心態往往導致他們選擇過於激烈或不適合自己體能的運動方式，增加腳踝扭傷、足底筋膜炎等運動傷害的風險，甚至可能因此長達半年無法持續運動。謝醫師呼籲，除了規律運動，更要因應個人體能來調整強度，民眾可諮詢健身教練指導，依循指示以達到減重效果，並降低腦中風和心血管疾病等風險。查明發生原因 避免二次中風根據統計數據，中風發生後一年內再次中風的機率為10%、五年內再次中風的機率高達30%。周中興醫師表示，目前造成二次中風的原因包括三高、未定時服藥及吸菸等。三高慢性病患者須積極配合治療並按時服藥，定期接受抽血追蹤，若本身有長期吸菸習慣，可透過藥物來緩解戒菸過程中的不適。周醫師表示，也曾有患者體內缺乏葉酸，造成血液中的同半胱胺酸（Homocysteine）過高而引起血管硬化，導致腦中風及心血管疾病風險增加。因此，希望能在患者第一次中風時查明原因，以便有效改善、減少二次中風的機率。「微笑、舉手、說你好」腦中風發生來的又急又快，患者可能工作到一半就突然出現口齒不清或雙手無力等現象，若要提前察覺相當不易。周中興醫師表示，民眾可透過口訣「微笑、舉手、說你好」，來辨識是否為腦中風。微笑時表情不對稱，舉手時單手無力下垂，說你好時是否有咬字不清、模糊或是答非所問，以上三項是最常見指標，若發生請立即撥打119，並明確記下發生時間，把握「搶救黃金時段」，以免造成嚴重的腦部損害。預防腦中風衛教資源和平台謝鎮陽醫師表示，現今網路資源非常多，民眾可自行上網查詢預防腦中風的相關訊息，例如台灣腦中風學會、台灣腦中風病友協會等，也可參與定期健康講座，認識更多腦中風相關衛教知識。良好的血糖對於中風的控制相當重要，更多中風相關資訊可至台灣腦中風學會民眾衛教專區了解https://www.stroke.org.tw/GoWeb2/include/index.php?Page=8-2 【延伸閱讀】【不中風、這樣做】血壓控制不能只靠藥 醫師授三大重點【不中風、這樣做】血糖控制不佳小心腦中風！糖尿病、中風患者該如何控制血糖？https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=63656
不只眼歪嘴斜！知名「乳癌權威」腦中風猝逝 醫曝5大前兆：手腳發麻也要小心
知名外科醫師江坤俊昨（10月30日）突在臉書發布悼念文，透露學長兼好友、成大醫院「乳癌權威」郭耀隆醫師，因不敵腦中風辭世，收到噩耗讓他相當震驚。對此，陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢透露，秋冬日夜溫差大，是急性腦中風好發的季節，若出現手腳或臉部突然發麻、口齒不清、視力模糊、走路不穩及莫名暈眩或頭痛等5大徵兆，小心恐是腦中風。醫師謝炳賢在臉書粉專發文表示，由於腦中風發病時間相對短，因此很容易被患者忽略，但其實腦中風是有跡可循的，除了症狀最明顯的眼歪嘴斜外，還有下列5大警訊，及早發現才能及早治療。腦中風5大前兆一、手腳或臉部突然發麻或無力：腦中風會導致「中樞型顏面神經麻痺」，因此若是突然出現臉部表情不對稱、眼歪嘴斜、口水不自主流出，或是感到單側肢體或面部麻木、無力下垂，均需特別留意。二、突然口齒不清或聽不懂別人說的話：當供應腦部的血液循環阻塞，或控制語言區出血，會導致腦細胞缺氧和養分，影響腦部功能，就會出現咬字不清、無法說話、答非所問、理解能力下降等症狀發生。三、單眼或雙眼視力突然模糊：掌管視覺的腦部區域出血、缺血受傷，或是視神經受到壓迫等，都會造成視力突然模糊、看到疊影或是視野缺損的狀況。四、突然步伐不穩、失去平衡或協調：腦部血管破裂出血或阻塞，進而壓迫到控制軀幹肢體區域時，則容易伴隨單側肢體無力、走路不穩、向某一側傾斜，甚至是無法活動等症狀。五、突然不明原因的暈眩或頭痛：若是突然出現頭暈目眩、頭昏腦脹、感覺到特別累，或是有劇烈頭痛、噁心、嘔吐的症狀，就要特別注意有腦中風發生的可能。
《頭文字D》拓海原找陳冠希 導演飛台見周杰倫因「這幕」飆髒話
電影《頭文字D》改編自日本漫畫家重野秀一的作品，在2005年上映造成轟動。香港導演劉偉強向港媒表示，男主角「拓海」本來要找陳冠希演，他還曾親自飛台灣見周杰倫，因為一開始只看到經紀人而飆髒話。據《香港01》報導，《頭文字D》主角大多都是香港演員，如「高橋涼介」陳冠希和「藤原文太」黃秋生、「阿木」杜汶澤，只有「拓海」周杰倫跟「夏樹」鈴木杏是台灣和日本籍。劉偉強表示，頭文字D班底都是《無間道》的，或是他合作多年的演員，他當初根本不認識周杰倫，在開拍前對周杰倫了解也不深。大家跟他說，周杰倫很紅。劉偉強回，有多紅？聽他的歌都不知道他在唱什麼，咬字不清楚。當劉偉強當時拍過《古惑仔》、《無間道》系列，在亞洲算是有知名度，要周杰倫演出時，還要親自來台灣找他，劉偉強表示，不是應該周杰倫來見他嗎，他好歹算是大導演。到了台灣後，劉偉強也沒看到周杰倫，只有看到他的經紀人，這讓他暴怒，在心中罵「你老X」，這時經紀人才立刻連獲周杰倫現身。拓海跟夏樹。據了解，周杰倫對角色有興趣，他也有做過功課。劉偉強表示，周杰倫看過漫畫，還當場做了飄移手勢問他對不對。最後，周杰倫順利拿到拓海一角，成為他首部主演的電影，也拿下金像獎及金馬獎最佳新演員獎。劉偉強說，他原本想找陳冠希演拓海，劉德華演拓海爸爸，在2000年拍完《愛君如夢》就有跟陳冠希提。被問到陳冠希變配角會不會不爽，劉偉強指出，陳冠希跟高橋涼介比較像，而陳冠希當然會不爽，但也不敢說什麼。
納豆腦出血住院「咬字不清、走不穩」復原已達8成 最快月底出院回家
藝人納豆（林郁智）今年一月因為腦出血緊急住院開刀，經過兩度手術後，雖然恢復意識，但因腦神經受損，影響咬字、站立，右半身手腳明顯無力。後來他在3月初離開台北國泰醫院後，改轉往台北榮民總醫院進行復健。現在傳來好消息，納豆在家人與女友依依的陪伴下，經過專業又積極的復健，已恢復80%左右，預計在本月底，就能順利出院，返家休養了。納豆先前因為腦出血，前後在國泰醫院緊急動了兩次刀，連農曆年都在醫院裡度過。後來完成國泰醫院的治療後，他因為生病傷了腦神經，導致說話不清楚、反應也比較慢，還有右手右腳無力等問題，轉往台北榮民總醫院，繼續住院做復健。據《鏡週刊》報導，納豆在榮總住院復健期間，每天都很努力進行各種復健療程，在快2個月的努力下，納豆說話比起之前清晰多了，走路雖然還不太流暢穩健，但已經能獨立站立，也能自己走出醫院散散步。目前納豆的身體狀況，算是已經恢復了8成，預計4月底就能出院返家休養，不過接下來的3個月，算是納豆的黃金復健關鍵期，他還是必須自主復健，才能完全康復。所以喜歡納豆的粉絲們，可能還必須等待一段時間，才能看到原本健康的納豆，重新出現在螢光幕前。
慘劇／225人成海上亡魂…頭七「鬼來電」淒厲喊：我不要死在這 1分鐘詭異音檔曝光
華航澎湖空難造成225人罹難，且只有175人的遺體被找到並辨認身份，讓家屬悲痛萬分。詭異的是，屏東一名張姓男子在罹難者頭七當天，收到1則長約1分鐘的陌生語音留言，可以清楚聽見1名男性不斷啜泣，疑似喊著「我不要死在這裡！」且背景不時傳來海浪拍打聲，令人毛骨悚然，真相至今仍是謎。據了解，611號班機空難發生後，不少靈異傳聞開始在坊間流傳，其中最有名的，莫過於1段「靈異錄音」。家住屏東的張先生當天一如往常去上班，打開手機發現1則訊息，提醒他有語音留言，讓他感到十分意外，因為他從未收過語音留言，親友也不會使用語音信箱功能，雖然第一直覺是惡作劇，但他還是撥打了222聆聽留言。空難造成225人罹難。根據網路流傳的錄音檔，一開始先聽到語音信箱的報時「送出，星期四，5點21分」，之後是長達10秒的男子哭泣聲，但對方咬字不清，只能聽到一連串的「嗚嗚嗚！」直到最後10秒，才依稀聽見他似乎在哭喊「不要！我不要死！不要死在這裡」、「我怎麼會在這」、「我怎麼會那麼衰」等語，接著語音便自動切斷。原本以為是惡作劇的張男聽完後，愈發感到毛骨悚然，尤其是語音留言不斷傳來海浪拍打聲，當晚又剛好是空難罹難者頭七，讓他不禁懷疑是亡靈的「鬼來電」。事後，當事人曾找上電信公司查詢，甚至向警方報案，但都無法調閱通聯記錄。由於錄音的品質粗糙，不排除是人為惡作劇，真相至今依然是個謎。
范植偉返台2年首開工！「操北京腔當直播主」有信心打敗丁國琳
藝人丁國琳、林佑星和阿布合開電商副業「築地市場」，28日開幕這天也邀請到了范植偉站台，他也即將加入直播行列，和眾人在網路上賣海鮮，這也是范植偉返台2年後首度參與的工作，他也開玩笑表示「說不定以後直接轉戰直播界。」范植偉已5、6年沒在台灣工作，是近2年回到台灣，今（28）日活動也是他返台後的第一個工作，一口北京腔的范植偉被問到口音問題，他表示「咱們不能輸在地氣，咬字不清楚，成為詬病不可以，自己要端正一下。」范植偉也透露近況，雖然有劇本找上門，「但談得稀稀落落，不是角色不喜歡，就談不起來，我也不曉得（原因），但我也不能自己端不住飯碗，不然怎麼對得起未來的每個經紀人。」范植偉也被問到有無信心打敗丁國琳的超高流量，他放話表示「超越不了也不敢來了，超不過的話就回去再練練。」更開玩笑地說，說不定直接轉戰直播界。