喝多
」 血糖 大陸 糖尿病 網紅 營養師
鮮肉新歡1／祈錦鈅離婚後緊牽神秘男子 護花使者身分曝光是《原子》男星
30歲的祈錦鈅在2023年與交往不到半年的圈外男友A先生閃婚，同年底在加拿大誕下1女，但卻屢傳出婚變消息，日前她終於發文坦言與A先生的婚姻畫下句點。時報周刊CTWANT今年9月時曾直擊祈錦鈅與神似A先生的男子深夜黏TT，不過祈錦鈅說自己已經離婚一年，時間線似乎對不太上，經過本刊比對，發現該位男子的確不是A先生，而是小祈錦鈅8歲、曾經參加《原子少年》的陳任佑。本刊先前直擊祈錦鈅與一名男子黏TT，這名男子真實身分是年僅22歲的陳任佑。（圖／本刊攝影組）當時本刊拍到祈錦鈅現身台北市大安區某餐酒館演出，戴著棒球帽跟墨鏡的陳任佑全程愛相隨陪伴在側，演出結束後兩人並未急著離開，與友人繼續小酌聊天，直到隔日凌晨2點半才準備離開。一路上祈錦鈅與陳任佑緊牽著彼此的雙手、親暱依偎，陳任佑非常貼心地幫祈錦鈅一路提包包，走著走著陳任佑在大街上就親起了祈錦鈅的頭髮，完全不避人耳目，一旁友人則是相當習慣，沒有半點反應。祈錦鈅與陳任佑十指緊扣相當親密，陳任佑還深情吻祈錦鈅的頭髮。（圖／本刊攝影組）祈錦鈅（左下一）先前與陳任佑（右下一）一同出席記者會，男方還戴著與被本刊拍到時同一頂帽子。（圖／本刊攝影組）其實兩人的曖昧情早就有跡可循，9月時阿沁號召超過百位藝人共同參與錄製〈城市聖誕星 City Christmas Star〉，並舉辦記者會，祈錦鈅與陳任佑都是嘉賓。據了解，看似毫無交集的兩人當天不僅一同出現在會場，而且都是睡眼惺忪的模樣，活動結束後也一起離開，現在想來關係果然不一般，巧的是陳任佑出席活動時戴的帽子，與本刊直擊兩人黏TT那天所戴的是同一頂，看來祈錦鈅也十分喜歡他戴帽子的模樣。今年爆出婚變時，祈錦鈅還否認了傳聞。（圖／翻攝自祈錦鈅臉書）今年5月祈錦鈅與A先生爆出婚變，當時受訪她否認這項消息，表示：「謝謝大家關心，我覺得我們的關係不是靠法律維持，是靠真心維持。」直言自己當下看到報導很錯愕，還說因為婚變傳聞夫妻趁空多相聚了兩天，「老公不是一個會管別人的人，我們的關係不存在誰管誰？婚變已經不知道是誰爆料，最終還是希望大家的關注回到我表演上，因為私生活浪費社會資源不是我所期望的。」祈錦鈅發文透露自己已經離婚一年。（圖／翻攝自祈錦鈅臉書）沒想到事隔不到半年，祈錦鈅就推翻自己的說詞，發文稱「我真的很努力一個人撐著破破爛爛的身心靈一整年了」，也說：「來的時候我什麼都沒拿，所以走的時候不許攔我，沒攔我也不是因為我的要求，只是沒有感情基礎，不重視，沒有行動當然沒有藉口。」祈錦鈅認為自己沒有對不起任何人，並謝謝所有幫助過她的朋友。雖然祈錦鈅覺得自己注定孤軍奮戰，但請大家別擔心自己，若是真的擔心就多發工作給她，並說兩個大人的任何命運本身不是傷害，在不健康的關係裡被迫長大才會讓重要家人受傷，最後還寫道「我們會是好的父母，但終究是兩個家庭」。幸好現在有小鮮肉陪在祈錦鈅身旁，應該能成為她滿大的慰藉。關於祈錦鈅與陳任佑目前的關係為何？本刊詢問祈錦鈅本人，但在截稿之前未得到回應。自認孤軍奮戰的祈錦鈅希望大家多發工作給她。（圖／翻攝自祈錦鈅臉書）關於祈錦鈅與陳任佑目前的關係，祈錦鈅回應本刊：「任佑剛從韓國回來的時候有接受採訪，很認真也很有禮貌的完成了整個過程，但最後寫出來的卻讓他大受打擊，從此再也不相信人與記者，我剛認識他的時候其實是在寫歌的時候，他因為一直苦受冤屈打擊精神上沒有辦法走出來已經骨瘦如柴，現在都瘦脫相不成人形，但還是保持著健身跟寫歌的習慣，讓我們大家很心疼。」祈錦鈅也說：「後來聊了我們的境遇，都是遭人陷害，所以惺惺相惜 ，變得很好，加上我朋友們也都是長伴身側，甚至他也見過小青（前夫），我們一起吃飯喝酒過，就是真的很好的朋友，那天我喝多了高跟鞋太高 他很貼心主動幫我拿包包借我扶著。」至於兩人是否還在互相了解階段，祈錦鈅回應：「聊了很多了都滿了解的，歡迎他加入我的朋友圈，也希望他趕快重拾他的信心。」
羅志祥突襲KTV！誤闖「兄弟場」被追出包廂
中天《綜藝OK啦》週二（14日）晚間9點播出「滾！包廂公敵靠邊閃！明星KTV私下“嗨”到無法擋」，藝人小鐘很討厭在KTV遇到愛插歌的人：「劉畊宏一來直接插歌，插2、3首歌就算了，他《本草綱目》插播2百次要帶著我們跳，還會說『鐘！起來！吃這麼多動一下』。」小鐘也經常在KTV擔任氣氛組，還自曝每次唱歌揪團都會用這招：「以前我們那個年代，羅志祥、潘瑋柏跟周杰倫這3個名字最好用，我們要約漂亮女生去唱歌，她們都說『不要』，但我只要說『有羅志祥』，她們就會說『5分鐘後到』。」在場來賓聽了都覺得太誇張，只有潘若迪跳出來幫忙說話：「那次可能是工作的關係，我跟他（羅志祥）早上7點去吃早餐，我問說還有沒有誰要去時，沒半個女生要來，我一說『還有小豬』，她們馬上說『3分鐘到』。」小鐘透露去唱歌會搬出羅志祥名號揪團。 （圖／中天提供）潘若迪還提到羅志祥超會模仿，更拱他用劉德華的歌聲唱《精舞門》，不料羅志祥才剛開口，就被小鐘吐槽：「好像卡古。」羅志祥一聽氣到不行：「是卡古學我！」不過羅志祥也透露自己去KTV其實不太唱歌：「我私底下比較安靜，會躲在旁邊聽別人聊天，如果真的有喝多一點點才會比較嗨，可能就會玩一下，譬如模仿別的歌手來唱我的歌。」他還自曝曾在KTV發生驚險狀況：「我以前還很喜歡挑戰一件事，就是聽到有人唱我的歌時，突然衝進去看他們的反應，但有一次我一進去全部都是平頭、刺青的人，我轉身就往安全梯跑，他們馬上追出來說『嘜走（台語）！小豬』！結果他們是要合照，可是他們追的感覺很可怕。」
免費提供住宿卻出事！鏟子超人醉後毀2張桌 業者嘆：暫不再接待
受強颱「樺加沙」外圍環流影響，花蓮馬太鞍溪堰塞湖9月23日下午發生壩頂溢流，大量泥水衝擊下游光復鄉，造成嚴重災情，來自全台各地的「鏟子超人」、「雨鞋超人」陸續前往災區支援，不少民宿也願意免費提供志工住宿。然而，卻有志工酒後不小心毀壞民宿2張桌子，讓業者難過表示「暫時不開放接待了……等心情平復再說。」民宿業者指出，他們免費讓志工入住，沒想到卻有人喝醉酒弄壞2張桌子，讓他無奈直呼「酒醉後會失態的，拜託，不要喝酒了！尤其是在別人家裡」、「您來花蓮修復災民家裡，卻讓我家受災」、「事情已發生，成年人要為自己行為負責」。民宿業者也直言，目前暫時不開放再對外接待志工，只會將後續幾組接待完畢，「等心情平復再說。」而從業者與志工的對話中可以看到，業者告訴對方「我實在沒法再接待或面對你們，還是要請你們離開了」，志工回應「能理解，這幾天還是非常感謝您的幫助，真的非常謝謝您」，業者則貼出相關住宿表單，提醒對方「住宿資訊很多，可以再多搜尋」。貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「小酌可以，喝多誤事」、「不是任何人只要跑去災區付出勞動力，就能用來做為失序的藉口」、「遇到侵害你的人的時候，就算他是志工也建議直接報警」、「要搞清楚，這次是去救災，不是去參加派對的」、「就只能往好處想，他今天弄壞的是傢俱而不是打人，你的傢俱幫你擋災」、「請大家呼籲不要再出現捐贈什麼酒呀阿比的，救災根本不適合這樣，舒跑多喝點倒是真的」「這兩天一直看到希望贊助啤酒、阿比文，所以會發生這種事不意外」。
人妻帶「1800萬房當嫁妝」仍遭婆婆嫌棄 她傻眼：讓尪少奮鬥30年還不夠？
「我們婆媳那麼緊張，你（老公）功勞也不小。」一名人妻抱怨，當初她帶著1800萬、無貸款的房子當嫁妝結婚，婆婆近日卻私下向老公吐槽「是不是你賺錢不夠她花」、「你自己選的」、「（別人）1個月給媽媽2萬」，讓她傻眼道「已經讓你少奮鬥2、30年了還不夠？」這位人妻在臉書粉專「靠北婚姻」匿名投稿表示，她以前有在上班，目前因生了2個孩子請育嬰假，老公則擔任教師，夫妻2人的錢是由她來管理；最近老公自己回婆家，婆婆關心她的近況，老公回答「在幫客人接睫毛」，婆婆隨即疑惑道「是不是你賺錢不夠她花」，老公便坦言「不知道」。「婆婆一直希望他（老公）也能娶老師。」人妻指出，婆婆當下「哼」了一聲，並開始碎念「你自己選的，那個XXX老師娶老師，夫妻一起上班一起放假，本來買2房現在換3房，還1個月給媽媽2萬」。對此，人妻忍不住說到，當初她的嫁妝是1800萬、無貸款的房子，而面對婆婆這番言論，老公卻不敢直接提醒對方，「你1個老師1個月才賺5萬，要不吃不喝多久才有？已經讓你少奮鬥2、30年了還不夠？如果基於家庭和諧不敢直接算給她聽，至少不要回來學給我聽，連語調跟嘴臉都學得那麼像！」人妻也直言，「想靠北老公」、「聽到實在滿肚子OOO又XXX，雖然你媽真的很討人厭，但我們婆媳那麼緊張，你功勞也不小，真的被你打敗」。貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「很可能是他心裡也默認他媽說的都對，所以才裝死不吭聲」、「老公不行就換人」、「其實話到老公就可以了，不必再轉傳」、「直接問他：回來轉達是要挑撥的意思嗎？」、「為何選個這樣的老公？是不是他有什麼過人之處？還是妳的眼睛度數加深、來不及換眼鏡」、「因為房子沒老公的名字，婆婆覺得看的到吃不到」、「她（婆婆）其實就在氣沒月入2萬吧」、「婆媳問題通常都是中間那個男的有問題」。
寶寶喝奶粉等同吃糖？醫嘆「胡說八道」 媽媽餵5點聲明：不是異想天開
知名母嬰用品品牌「媽媽餵Mamaway」因在社群媒體平台發布的影片中聲稱「假設一瓶奶粉一半以上都是糖，等於兩大瓶可樂」，並建議「母奶真的是對寶寶最好」等語遭到炎上。對此，品牌方今（27）日發布聲明，文中提及2024年外媒曾報導配方奶有添加糖等問題，還強調影片內容「不是沒有依據的一派胡言或異想天開」，更重申「尊重媽媽們有切身環境因素考量，選擇配方奶是必要替代方案」。媽媽餵Mamaway最近在社群平台發布一則Reels，內容提及「你知道你給小朋友喝的奶粉，到底有多甜嗎？假設一瓶奶粉，它有一半以上，它全部都是糖，等於兩大瓶可樂」。品牌方還在影片中說，「你有辦法想像你的小朋友，每天喝的都是糖嗎？如果寶寶喝了這麼多糖之後，他會怎麼樣？糖越多，腸道裡面的益生菌就會變少，壞菌就會變多，糖多的寶寶有一個問題，就是他很容易過動。」品牌方更稱，「所以我們才會一直建議媽媽，讓你的寶寶喝母奶，母奶才是真的對寶寶最好，還是唯一量身打造的食物。」影片曝光後，引起醫師、網紅及民眾疑惑，其中網紅陳彥婷就轉發影片並表示，品牌方「要推廣母奶，不是這種方式」。婦產科醫師蘇怡寧更說，「為什麼要這樣胡說八道呢？台灣法規目前對於嬰兒配方奶粉管理相當嚴格，對成分有明確規範，不可能有影片中說的事情。我們鼓勵哺餵母乳，畢竟這是老天爺送給寶寶最天然的禮物，但對於某些不適合哺餵母乳的情況，配方奶就是另外一種選擇。」婦產科醫師蘇怡寧針對影片發表看法。（圖／翻攝自臉書／蘇怡寧醫師愛碎念）對此，媽媽餵Mamaway今天在Threads等平台發出5點聲明，內容提到，Mamaway作為母嬰品牌，對國內外育嬰的新研究與發現，都會當成在社群平台和媽媽們分享的素材靈感來源，「但不代表這些是沒有依據的一派胡言或異想天開。」品牌方說，之所以提倡哺乳純粹是了解母乳「就像核能一樣被誤導或被低估」，希望能在這種浪潮下做到平衡呈現，且影片中沒有針對特定品牌或產品，此舉也並非是營利目的，但2024年5月的外媒報導，確實有配方奶領導品牌因添加糖等問題受到關注。最後，媽媽餵Mamaway重申，品牌方「尊重媽媽們有切身環境因素考量，選擇配方奶是必要替代方案」。媽媽餵Mamaway聲明全文。（圖／翻攝自Threads／mamaway_tw）不過仍有許多網友對聲明不滿，紛紛怒道「以上的聲明我只看到避重就輕跟硬拗」、「你們影片是說奶粉喝多了會過動？然後拿可樂跟珍奶的糖跟奶粉的糖混為一談？這跟文獻研究完全沒關係」、「真的不要給媽媽們更多枷鎖，我不是媽媽看了都不舒服」、「專業知識不足就不要拍什麼宣導影片，真的拜託」、「錯的不是配方奶，錯的是你們妖魔化它」。
曾半身麻痹差點病逝！75歲三級片天王宣布退休 嘆：不想太早走
香港資深演員曹查理曾在1980年代叱吒影壇，憑藉《整蠱專家》中藥房「單眼佬」一角令人印象深刻，不過近年來已淡出演藝圈，轉往中國內地發展，偶爾透過社群平台與粉絲分享生活點滴。然而近日他的助理突然上傳一段短片，宣布曹查理正式退休，消息震驚一眾影迷。影片中助理在機場送別曹查理，透露這位「查理哥」自即日起正式告別演藝工作。助理動情表示，自己與曹查理共事近20年，對方一直如長輩般照顧身邊工作人員，令人敬佩。而曹查理則推着行李箱、背着背囊，神情平靜地踏入機場，據悉他此次將返港定居。助理亦透露，未來若有機會與查理哥在香港重聚，會盡力拍攝其日常生活Vlog，與粉絲一同見證他的退休生活。事實上，75歲的曹查理早前曾在短片中透露健康亮紅燈，某日突發半邊身體麻痺，險些命喪鬼門關。他表示當時延遲就醫，醫生警告若再遲24小時恐怕無法挽救，所幸緊急入院並住院8日後康復。他感嘆：「那時真的很辛苦，每天都想有朋友來看我。」如今談及生死，曹查理坦言：「這個年紀不怕了，死是應該的，但我不想太早走，免得大家今天懷念、明天想念、後天就不想了。」康復後的他生活作息規律，定時服藥，更戒掉愛喝多年的酒精飲料。他笑說：「醫生說再喝你就拜拜了，所以我現在都沒碰了，精神好多了。」曹查理也語重心長地呼籲大眾重視健康：「老人家就是要注重身體，身體才是最重要的。」網友紛紛留言送上祝福，感謝他多年來的演出與陪伴，祝福他健康安好、頤養天年。儘管已退休，曹查理的人生閱歷與螢幕形象仍留在影迷心中。他出道以來參演超過80部三級片，憑其奸詐、好色的角色風格在港產片全盛時期走紅一時，獲封「三級片一哥」。雖然晚年淡出幕前，定居內地四川的他生活悠然，間中接商演維持曝光度，並擁有房產投資，經濟無虞，如今正式退休也將返港定居。
風田耍心機露出半截圍兜兜 中空熱舞辣秀「腹肌」
風田、朵拉、麻由為《食尚玩家》熱血48小時前進綠島進行夏日消暑大作戰，本集特別設置「炸裂熱舞大賽」，3人只要一看到紅毯，就得隨著音樂尬舞，3場PK賽最輸者得受罰跳5公尺高海港。為了符合節目主題，3人在開場就在服裝上耍心機，卯起來炸裂身上衣服，朵拉和麻由穿上黑色小可愛，風田一扯外套，露出半截圍兜兜，大秀白斬雞身材，還在肚皮畫上腹肌，試圖增加養眼度。風田、朵拉、麻由騎著機車，順著海岸線享受陣陣海風吹拂，沿途大啖塔可飯、海燕窩刨冰、泡系雞白湯拉麵、披薩、爆汁火山熔岩雞等美食。正當3人穿著泳裝、醉心綠島風光，製作人冷不防丟出紅毯，沒來由就開始「炸裂熱舞大賽」，朵拉尬笑左右晃動，風田則跳出怪怪歐吉桑氛圍，製作人在鏡頭外忍不住吐槽「超解」。輪到麻由，她一個箭步跳上紅毯，隨著強烈節奏熱舞，在一個快速旋轉後放出大絕招，直接劈腿收尾，完美表現讓其他兩人尖叫連連。 入夜後，眾人來到海邊酒吧，朵拉一口乾了微甜海燕窩shot，不意外雙頰紅醺、兩眼迷茫，3秒變身成「喝多拉」，麻由沒見過「喝多拉」，緊張地環抱她，阻止她追酒，朵拉試圖掙脫，從丹田發出吼聲「不要阻止我」，風田見怪不怪，在旁大笑看著好戲。朵拉雖變身「喝多拉」，但仍沒忘記主持腳本，敬業介紹完後續美食，在座位上摟著抱枕，直接進入收工狀態。「炸裂熱舞大賽」隔天持續進行，麻由接連上演專業舞步，甚至還加入側手翻。面對麻由驚人舞力，朵拉下猛藥，豁出去在紅毯表演波比跳，試圖扳回一城，無奈荒唐演出無濟於事，最後仍由麻由拿下冠軍。風田受罰站上海港，望著5公尺高的海面，他緊張大叫：「我說不要推，就是不要！」深怕麻由趁他不注意推他下海。
女友酒駕撞傷2騎士！警問誰開車 泥醉男「脫口答1聲」差點慘了
彰化1名黃姓男子和劉姓女友在小吃部飲酒後，由女方駕車上路，途中因闖紅燈撞傷2名騎士。當警方詢問誰是駕駛時，黃男因酒醉反應遲鈍，脫口應答「嘿」，遭檢方依頂替罪起訴。不過，法院勘驗警員身上的密錄器，發現黃男曾大喊「那個我沒做」，加上劉女一開始便承認駕車，認定全案證據不足，判處無罪。起訴指出，劉女當天在小吃部飲用啤酒約6瓶後，仍駕車搭載黃男上路，途中貿然闖越紅燈釀禍，導致2名機車騎士受傷，不料黃男擔心女友受罰，竟基於意圖使同案被告脫罪，隱藏駕駛人之事實，出而頂替，向前來處理之警方謊稱車輛係由其駕駛，涉犯刑法第164條第2項之頂替罪嫌，依法提起公訴。黃男辯稱，自己於事故當下先行下車察看，「我當天很醉，反應比較慢，警察叫我的時候，我就回應『嘿』，我也有跟警察說那不是我做的，只是當下我喝多了，表達不清楚，劉女當時就有承認是她開車，我怎麼可能頂替」。彰化地院勘驗警方密錄器，發現黃男於警員詢問是否為駕駛人時，固有回覆「嘿」，並點頭1下，然當時神情呆滯，並未明確承認為肇事車輛之駕駛人，而台語之「嘿」詞語，可能表示肯定應答的語氣，也可能表示驚訝的語氣，且被告之後又向警員稱「那個沒我做的」，堪信黃男主觀上應無頂替之犯意。法官認為，案發當日之22時49分許，經警員施以酒測，黃男吐氣所含酒精濃度高達為每公升0.92毫克，酒測值非低，而其所述情形核與常人飲酒爛醉時，反應能力與表達能力都會下降之狀態相符，尚未悖於常情，公訴意旨固認被告涉有頂替罪嫌，惟相關客觀證據尚嫌不足，判處黃男無罪。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
食物驚人真相2／揪出4大偽健康食物！ 「澱粉奶」讓你體重無知覺爆增
現代人愈來愈重視健康，許多人因此放棄零食、飲料，轉而選擇那些標榜健康的食物，但許多看似健康的選擇，其實暗藏陷阱，你以為吃下了有助身體健康的食物，卻可能導致血糖失控、增加身體負擔，甚至在不知不覺中體重爆增。專家告訴CTWANT，燕麥奶、能量棒、全麥麵包、穀麥片正是最易誘導人的 4大偽健康食物，仔細挑選才能真正吃得健康。燕麥奶近年成為受歡迎的健康聖品，成為不少人早餐的新選擇，甚至用來取代牛奶。「燕麥奶不能取代牛奶，因為它根本不是奶！」營養師程涵宇表示，燕麥奶雖然名稱有一個「奶」字，但實際上是「澱粉奶」，主要原料是燕麥，所含的成分大多是碳水化合物，沒有添加任何奶製品。程涵宇說，燕麥奶的優點是不含乳糖，所以乳糖不耐者也可安心喝，針對食慾不佳又需要補充健康碳水的人，燕麥奶也是不錯選擇，而且還富含膳食纖維及β-葡聚醣，有助於降低膽固醇。「要注意燕麥奶不是牛奶，主要是提供碳水化合物，因為每300毫升的燕麥奶約等於0.4碗飯，最近很受歡迎的大杯燕麥拿鐵甚至跟半碗飯的澱粉量相同！」程涵宇說，攝取過多的燕麥奶易使血糖飆升，再加上成分含有油脂，所以喝多了容易變胖，建議優先選「無糖」、「少添加物」、「蛋白質大於1.0g/100ml」者。若要喝燕麥奶時，建議搭配蛋白質、鈣，並謹記澱粉代換原則，例如喝下燕麥奶後，就要減少飯量，如此才能營養均衡。許多健身族也愛吃主要成分是燕麥的能量棒，中國醫藥大學新竹附設醫院營養師黃琳惠說，「我身邊有很多朋友吃燕麥棒，認為相當健康，但燕麥本身無調味，為了符合大眾需求會以不同口味呈現，如焦糖、巧克力、優格等。仔細看營養標示，即使標示為不甜，但還是含有2~3成精緻糖。」黃琳惠說，每根燕麥棒約含1-3公克的膳食纖維，乍看之下很高纖很健康，但跟每日所建議的25-35克相距甚遠，所以別傻傻地以為吃了燕麥棒就能補足一天膳食纖維所需，而且因為份量小、容易餓，反而會忍不住吃更多其他食物，不僅容易攝取過多熱量，還可能影響減重效果。如果想以燕麥棒取代正餐，建議選擇低糖者，同時搭配蔬菜及蛋白質，較容易有飽足感。全麥麵包一定比較健康？專家表示，若是添加大量糖、油脂增加口感，其實也會增加身體負擔。（示意圖／報系資料照）程涵宇則說，雖然多數能量棒高糖、高油脂，但也有少數成分單純的能量棒。「可以先檢視成分與營養，挑選使用天然食材如堅果、燕麥、果乾等，然後蛋白質含量建議要達15公克、糖量要每份小於10公克，這樣熱量大約能控制在200大卡左右。」其他如全麥麵包、穀麥片也都屬於「偽健康食物」。程涵宇說，市售穀麥片非常多元，有純燕麥片、也有添加奶精、高糖的穀麥片。「其實仔細挑，還是能挑到健康品項，我自己最近買了無添加的高蛋白穀麥片，希望除了膳食纖維還可以補充到蛋白質，裡面還有果乾。」程涵宇建議買最基本的純燕麥片，加上一些堅果，再沖泡牛奶或豆漿、或加進無糖優格就是簡單又健康的選擇。搭配上新鮮的水果例如奇異果，營養密度高又有膳食纖維及維生素Ｃ，對於早餐來說更可以提升腦力跟專注力。另外，許多人認為全麥麵包比一般麵包更健康，但目前許多市售商品為了增添美味口感，會添加大量油脂和糖分，導致熱量和脂肪含量甚至超過白麵包，建議挑選口感較粗糙的全麥麵包，因為代表全麥麵粉比例較高，並搭配蔬果與蛋白質。營養師程涵宇認為市售能量棒也有成分單純的品項，建議民眾購買前先看成分表。（圖／程涵宇提供）
老媽勒令戒酒…老爸跪求喝完「人生最後一瓶」 全家見「超巨版本尊」氣笑：被老狐狸擺一道
根據科學研究，人類釀酒的歷史可以追溯到近萬年之前。在萬年以來，酒一直是人類生活習慣中的一部分，然而豪飲傷身，也是科學早有明論的事實，因此在喝與不喝之間，總會鬧出許多讓人哭笑不得的拉扯。有網友就表示，父親上週吃宵夜的時候因為喝高粱吐在客廳，因此遭老媽下了「禁酒令」，在他苦苦哀求下，才同意讓他下訂、喝完「人生最後一瓶」。誰知當爸爸收到他訂購的「最後一瓶」時，所有人都被超巨大的尺寸嚇傻了眼，笑罵：「被這老狐狸擺了一道！」近日，有網友在Threads發文分享，自己的爸爸上週晚上在客廳吃宵夜、喝高粱時，不小心喝多了吐在客廳，因此慘遭老媽下達「禁酒令」。然而父親苦苦求情，表示最近才剛下訂一支「限量版高梁」，真的很想喝，因此懇請老媽高抬貴手，放行「喝完人生最後一罐就好」。一番懇求下，好不容易獲得老媽放行，誰知當老爸訂的這瓶酒送到家裡，所有人都傻了眼，原來，老爸執意在網上下訂的，是最近黑松公司與金門酒廠推出的限定版58度高粱「傳家聚寶龍」，容量高達5.1公升，抱起來竟然有小半個人高，廣告宣傳時更是打出「史上最巨」、「超大容量足以傳承三代」的口號，根本不知道可以喝多久，也讓網友一家人氣到哭笑不得：「這什麼巨人版的金門高粱？」、「被這老狐狸擺了一道！」文章曝光後，引起網友的瘋狂轉傳，不少網友紛紛留言吐槽：「這是什麼同歸於盡的酒？」、「會不會比瓦斯桶還耐用？」、「買這瓶會喝死欸」、「笑死，有夠驚人的大」、「這瓶不能被我家老頭知道」、「難怪他敢說出人生最後一罐！」◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
黃少谷婚禮被當賊下跪道歉 「與苗真私下對話曝」認貪杯誤事
28歲女星賴慧如與國標舞老師劉家銘在2023年登記結婚，上星期豪砸200萬補辦婚禮，席開50桌，現場邀請上百位演藝圈好友共襄盛舉。昨（23）日被爆出黃少谷喝太醉，不小心拿走8點檔演員苗真的包包，苗真酒後情緒高漲大發雷霆，險報警處理。對此，黃少谷透露兩人私下對話，結局和平落幕。據《鏡週刊》報導，黃少谷在賴慧如的婚禮上因為喝多了，要走的時候拿錯喜餅，剛好拿到苗真的，裡面還有她的隨身小包，黃少谷趕回現場，沒想到苗真正在大暴走，還要現場保全報案，「有人偷我包包！我要報警！」此時，苗真看見黃少谷手中抓著她的包，便朝著對方怒轟「你偷我包包別想逃」，更飆出三字經，黃少谷急忙解釋，稱自己真的是不小心的，但苗真不領情，聲音愈來愈大，讓黃少谷嚇得下跪道歉，「對不起，我真的不是故意的！」消息曝光後，網友湧入苗真的社群留言，「不會喝酒別喝沒酒品請遠離酒精」 、「酒品差就別喝，還誣賴人，真失態啊」 、「酒品差就不要喝，該下跪的人是妳喔」 、「有夠可憐的黃先生！！！由此可見妳這個人的人品！！逼著一個年輕男生下跪，今天如果是胡瓜你敢嗎？根本是變形的職場霸凌 」 、「酒品=人品」 。對此，黃少谷昨（23）日透過經紀公司回應，「苗真姐是個個性直爽、很照顧人的好姐姐，大家許久未見，婚宴當天還特別來關心自己的近況，因為自己酒醉造成的誤會與風波，事後已有傳訊息請苗真姐見諒包涵，苗真姐也回覆『我沒事了』，我也深刻反省，不再貪杯誤事。」黃少谷是天團「五月天」團長「怪獸」溫尚翊的表弟，早年受對方影響而打開對音樂的興趣，組了強辯樂團出道，拍過《終極三國》系列電視劇，自此對戲劇產生興趣，2017年強辯樂團結束最後一場演出無限期休團；2020年黃少谷向林采薇求婚成功，婚後育有2子。
裝闊帶10女子吃燒烤卻逃單 男子事後找到老闆嗆聲「就是不給錢」
中國遼寧大連一名男子於2月25日帶著10名女子光顧中山區民主廣場附近的一家燒烤店，席間餐食與酒水共計消費人民幣1125元，後續店主杜男打折，讓該名男子以1050元結帳。但最終該男子未付款便離開現場。而整起事件在網路上曝光後，甚至有人聯繫到店主杜男，嗆聲「就是不給錢」，結果意外引發網友的憤怒。綜合中國媒體報導指出，2月25日下午5點，該名男子進入店內，表示將帶十多人前來聚餐，杜男安排了兩張桌子供併用。約晚上7點，男子與10名年輕女子抵達，訂位男子還曾舉杯致詞「大家辛苦了」，眾人回應「不辛苦」，氣氛宛如公司活動。訂位男子除自備兩瓶酒外，也向店內點了一箱啤酒。整場聚餐約在晚間8點結束，女子們先行離開，男子留在店內與杜先生討論結帳事宜，但該名男子卻趁杜男轉身忙碌時悄然離去。由於一直沒看到轉帳紀錄，杜男才意識到可能遭遇惡意逃單。後續杜男張貼尋人啟事並報警處理，但長達數週未有進展。一直到4月12日凌晨，一位男子主動加杜男微信，自稱是當日逃單者，卻態度囂張表示「就不給錢」、「憑本事吃飯」、「愛咋咋地」，對杜男進行挑釁。（圖／翻攝自微博）也因為如此，杜先生氣憤不已，後續選擇將對話紀錄公佈網路上，沒想到引發更大關注。隔日，該名男子又改口聲稱只是「鬧著玩」，甚至開啟一段視頻通話，畫面顯示為另一位年輕男子，杜先生懷疑對方有意推卸責任，並於4月14日被對方拉黑。而整起事件於19日在網路上發酵「燒烤店逃單事件」登上微博熱搜。杜男向媒體透露，事件發酵後，終於有一位男子主動聯繫他，稱自己就是當日負責結帳的人，並坦言當天喝多了，加上剛好向他人轉帳後誤以為已付款，直至事件曝光才意識到未結帳。而該名男子隨後透過微信補繳1100元餐費並致歉。杜男表示，雖無法判定對方是否真有誤會，但至少願意負責，事件也告一段落，不希望再造成對方困擾。大連當地派出所則表示，若有顧客逃單，警方會依法受理並協助店家追查。有律師指出，即便非故意逃單，也屬於未履行付款義務，商家有權報警。若逃單金額較大或存在多次行為，將可能面臨行政處罰甚至構成刑事責任。根據《治安管理處罰法》第49條，若涉及詐騙、盜竊或騷擾等情形，依法可處以拘留與罰款。而針對冒充逃單者者的行為，律師認為，如有言語侮辱、散播謠言或發送騷擾訊息，亦可依法追究行政責任。
賓士車高速公路蛇行亂竄！突襲變道撞飛轎車 網友嘲：又是「殯土」
鹽埔台76接國道1號交流道，日前發生一起離譜的擦撞事故，1名男子駕駛賓士車行駛於高速公路上，未打方向燈的情況下，突然變換車道，右側車身直接撞上正行駛在外側車道上的白色轎車；隨後，賓士車被反彈回原來車道，汽車零件掉落，最終2輛車停在路旁，所幸未造成重傷，2名駕駛人僅有輕微損傷。此事件引發網友熱烈討論，有人質疑賓士車主的駕駛行為，並在網上調侃「喝多少可以開成這樣」、「我跳過去了又跳回來了，再跳過去了然後撞了」等言論，甚至有網友表示「老車掛新牌，路上看到自己離遠一點」及「又是殯土，為什麼要說『又』」。對此，警方回應稱，並未接獲當事人報案，並強調高速公路變換車道不當是常見的事故原因，提醒駕駛人應謹慎操作，避免發生意外，警方表示，若駕駛人未打方向燈變換車道，依規定可處以3000至6000元罰款，若該事故導致他人重傷或死亡，將依法吊扣或吊銷駕照。
鈣吃太多會得腎結石？專家給正解「不補鈣風險更高」 3飲品喝多易出事
不少人都見過家中長輩因為結石痛不欲生的場景，也因此，有些人會刻意少喝牛奶，或是故意少補鈣，希望能避免結石的行程。不過營養師高敏敏指出這只是個常見的迷思，事實上刻意少喝牛奶、不補鈣，反而結石讓風險更高！攝取足夠的鈣質，才能與腸道中的草酸結合，減少草酸進入血液，降低腎結石風險。高敏敏還提醒，上班族常用來提神的濃茶、咖啡與可樂，全都屬於高草酸飲品，容易形成草酸結晶，喝多了會增加腎結石的風險。營養師高敏敏23日在臉書粉絲專頁發文，表示「鈣吃太多會得腎結石」是群眾常見的迷思，事實上想預防腎結石，反而必須每天攝取足夠的鈣質，才能夠與腸道中的草酸結合，減少草酸進入血液，從而降低腎結石風險。高敏敏建議，民眾可選擇攝取牛奶、小魚乾、鈣片、起司等鈣質來源，確保每天鈣攝取量能達到1000毫克以上。另一方面，高敏敏也提醒，民眾應該減少動物蛋白的攝取，並且食用適量的植物蛋白。因為過量的動物性蛋白（如紅肉、內臟）會增加尿液中的鈣和尿酸，讓腎結石風險上升，她建議民眾多吃植物性蛋白，如黑豆、鷹嘴豆、黃豆、毛豆等，這些食材不僅能提供充分的蛋白質，還富含膳食纖維，有助於維護腎臟健康。此外，想預防腎結石的形成，每天喝夠足量的水才是關鍵。高敏敏指出，民眾每天至少要喝2到2.5公升的飲用水，能夠幫助尿液稀釋，降低草酸鈣結晶形成的機會。此外，由於檸檬水含有檸檬酸，同樣可以幫助防止腎結石生成，也是很好的選擇高敏敏還提醒，外食、加工食品常含有高鈉、添加物，容易增加腎臟負擔。而自己在家烹調，能掌控用鹽量，配合選擇新鮮食材，進而降低結石風險！若想預防腎結石，飲食方面又要怎麼注意呢？高敏敏指出，濃茶、咖啡、可樂等飲品中含有較多草酸，草酸會與鈣結合，從而形成草酸結晶，容易沉積在腎臟內，增加結石風險。如果是愛喝咖啡或茶的人，建議適量飲用，並確保每天鈣質攝取足夠，才能減少草酸的影響。此外，維生素C過量時（每日超過1000毫克）會在體內轉化為草酸，增加腎結石風險。因此民眾可以適量攝取水果中的維他命C，但避免直接服用高劑量維他命C補充品，特別是已經有腎結石病史的人，更是要特別注意。高鈉、重鹹的飲食，或是有添加物的加工食品，同樣要避免。高敏敏表示，過多的鹽分會增加尿鈣排泄，讓腎結石風險上升，因此在日常進食時，少喝濃湯、少用醬料，就能減少鈉攝取，有助於維持鈣質平衡，減少腎結石機率；而加工食品（如香腸、培根、泡麵等）的鈉含量高，還可能含有磷酸鹽等添加物，很容易影響腎臟健康，導致鈣質流失。因此日常中多選擇新鮮、天然的食物，才能真正保護腎臟。
男子聚餐被主管勸酒…當晚心臟衰竭身亡 家屬痛揭公司僅給2千慰問
飲酒過釀恐造成生命危險！大陸江西有一名陳姓中年男子換工作，入職幾個月後受邀公司聚餐，不愛喝酒的他在會中不斷被主管勸酒，當晚返家心臟衰竭身亡，在5天後才被發現。死者家屬痛心揭露，涉事公司事後僅給人民幣2千元（約新台幣9228元）慰問，並報警處理；當地警方回應正在調查，目前不便透露具體情況。綜合陸媒報導，江西九江一名張姓女子公開控訴，她的陳姓叔叔去（2024）年11月剛入職一間公司，她說叔叔一直以來身體很健康，怎料，今年1月19日叔叔被邀請去公司聚餐，會中還遭主管不斷勸酒，平時不太喝酒的陳男，黃湯下肚幾杯，返家後當晚即身亡。張女表示，陳叔叔被發現時已經死在家中至少5天，她檢查陳叔叔手機發現一段聊天記錄，陳叔叔的女性朋友問他平常不喝酒，為何去聚會突然喝酒，陳男回應「是班長要，主任說他是師傅必須喝」，之後還說，「喝多了，心臟好痛啊」。從對話中，張女認定陳叔叔是因為主管以權勢勸酒。而陳男死後法醫開立死亡證明，上頭寫著陳男的死因為「心臟衰竭」，但因為急於火化下葬，陳男家屬沒有進一步屍檢。令張女和陳男家屬最氣的是，公司方面從未對陳男的死亡表現出關心，只有在聚餐隔天打給陳男，而陳男死後，家屬要求公司提供事發當晚參與人的名單，對方卻不願意配合，還建議他們通過法律途徑解決。直到今年3月3日，陳男生前所屬的公司才連繫張女，寄來一段慰問訊息跟給了人民幣2千元（約新台幣9228元）慰問。因為相當不滿涉事公司處理方式，張女決定將此事公開，她更氣憤表示，至今沒有收到任何道歉或解釋，特別是勸酒的主任，「就這樣脫身？這件事跟他沒有任何關係嗎？」，而張女也已經報警處理。據悉，當地警方已接獲報案，著手調查此事，僅表示目前不便透露具體情況。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
胖大叔得糖尿病！連續血糖監測半年助他瘦7公斤變型男 醫籲4症狀須留意
一名身高約170公分、體重原本約80公斤的57歲張先生罹患第二型糖尿病，服用糖尿病藥物超過10年，但最近發現血糖控制不佳，偏好過量高醣類飲食的他，有鑑於門診衛教成效不彰，因此裝上連續血糖機監控血糖，暫不調整用藥，3個月後回診，糖化血紅素從8.8降至7.5，體重也減少5公斤；再過3個月，糖化血紅素已降至6.9，體重則再降低2公斤，終於能開心地穿上勁裝，神采飛揚。榮新診所副院長康宏銘表示，初期糖尿病並無明顯症狀，隨著病情加劇出現吃多、喝多、尿多和體重下降等情況，其他可能還有身體黏膜發炎、傷口不易痊癒、手麻腳麻、晚上腹瀉、視力變差、生殖器發等情況，但有患者甚至無症狀，因此較難自覺。然而，身體長期處於高血糖狀態，會對全身器官造成慢性傷害，可能誘發心腦血管疾病，或視網膜、腎臟、神經、周邊血管等部位病變，及免疫力降低等多種併發症，因此糖尿病患應積極控制血糖，以免落到洗腎的境地。民眾評估血糖控制好壞，可參考平時的血糖測量記錄及抽血檢驗的糖化血紅素數值。康宏銘指出，血糖是測量血液中的葡萄糖濃度，空腹血糖正常值應小於100毫克每公合（mg／dL）、飯後140毫克每公合（mg／dL），糖化血紅素是指最近1至3個月血液中葡萄糖的濃度，正常值約7以內，但糖化血紅素的差異極大，一名血糖平穩的人和血糖高低落差大的人，可能平均後糖化血紅素的數值一樣。康宏銘指出，傳統居家血糖監測是單點測量，最多3餐飯前後與睡前共7次，但無法顯示整天的血糖變化，且有患者可能承受疼痛能力有限無法落實。多虧近年來進步的醫療科技，連續血糖機的操作變得更加簡便且親民，通常一次配戴10天至2周，讓機器自行監測數據，可提供血糖變化曲線，再配合可記錄個人飲食、運動與生活型態的應用程式，解讀健康情況。康宏銘提醒，糖尿病分為4型，其中健保給付一年2次第一型糖尿病患連續血糖監測儀，有的患者還可自費胰島素幫浦，透過皮下注射胰島素維持血糖穩定，第二型糖尿病患的連續血糖監測儀則需自費，由於是貼片式器具，除非是先天敏感性皮膚、無法承受異物感的民眾，否則較傳統居家血糖監測儀還方便，將血糖目標設定為70至180毫克每公合（mg／dL），至少70%的時間在TIR。原來，連續血糖機讓胖大叔變身型男？康宏銘解釋，有些專家認為連續血糖監測是一種認知行為治療，有助於患者增加對疾病的知識，進而改變自我照顧行為，調整生活行為及飲食型態，因此體重管理也變得較容易。其中，糖尿病前期的患者，也可修正生活行為、飲食習慣，達到預防或延緩糖尿病。體重過重或肥胖導致的糖尿病患，也能適度減輕體重，對控制血糖也有幫助。康宏銘提醒，糖尿病分為4型，其中健保給付一年2次第一型糖尿病患連續血糖監測機，有的患者還可自費胰島素幫浦。（圖／林則澄攝）最後，康宏銘提醒，糖尿病患不論是用何種方式記錄血糖，仍須定期回診，與醫師密切合作，了解監測數值的意義，切勿任意調整藥物，才能降低併發症機率，同時患者也可學習認識自己的身體，了解各種食物的特性，減少地雷飲食，包括高醣類的加工食品或炸物，或以勾芡料理的家常菜，並留意每餐份量，除了能減少血糖波動、穩定健康狀態，也有助於醫師調整用藥。
用完午餐後沒精神？ 營養師教3大招讓你揮別睡意
許多上班族都面對精神不濟、缺乏專注力的問題，尤其是午休時間吃飽後，回到工作崗位更是覺得愛睏到不行。黃品瑄營養師就為大家解析吃了午餐後總是想睡的原因，以及提供了3大飲食建議，讓大家午休後也能精神飽滿！怕想睡就完全不吃碳水化合物？營養師剖析錯誤迷思！許多人會認為午餐吃了太多碳水化合物，是導致吃飽後想睡的原因。黃品瑄營養師指出，這樣的說法存在一定的誤區，攝取碳水化合物會讓血糖上升，若血糖上升速度太快，確實會讓人感到疲憊愛睏，但這並不代表怕嗜睡就要完全不吃碳水化合物，重點是碳水化合物的類型。黃品瑄營養師指出，高升糖指數，也就是高GI食物像是精緻澱粉類，攝取後食物中的糖類會迅速被分解吸收，血糖短時間內升高後又下降，正是讓人想睡的元兇。而低GI食物，例如糙米飯、全麥麵包、帶皮地瓜等，其中的糖類分解吸收的速度較慢，葡萄糖會逐步釋放，血糖波動也較平穩，可幫助維持能量和控制飢餓感，較不易造成嗜睡問題。那午餐吃清淡一點，會比較不想睡嗎？對此黃品瑄營養師指出，兩者之間其實沒有直接的關聯，因為有些人就算吃得清淡，卻可能整餐只吃地瓜，僅攝取了碳水化合物，缺乏蛋白質、脂肪和纖維，還是會導致血糖上升過快，造成嗜睡。少吃精緻澱粉！按「這比例」吃 有飽足感又能揮別睡意！對於因為吃飽就想睡而感到困擾的上班族們，黃品瑄營養師也提供了下列飲食建議：1. 避免過度攝取精緻主食：盡量選擇富含纖維的原型食物，減少攝取高碳水的精緻澱粉，如白米、白麵條、白吐司等。2. 均衡飲食：除了以低GI碳水化合物為主食外，由於纖維質有助於延緩血糖上升，因此同一餐也要攝取足夠的蔬菜，同時要補充優質蛋白質，以達成飲食的均衡。台灣人習慣吃較多的飯或麵，或是有些女生僅以麵包做為主食，都是導致想睡的NG飲食習慣！營養師指出，每一餐的蛋白質、纖維質和澱粉的比例應是2：2：1，如此一來既能吃得有飽足感，也不會讓人想睡。3. 吃飯順序：建議民眾可以先喝湯，再吃蔬菜和配料，最後才吃澱粉類食物。這樣的順序可以避免一開始就攝入過多澱粉，造成血糖上升太快。最後，網路上也有民眾討論飯後嗜睡是否是糖尿病的徵兆。黃品瑄營養師說明，嗜睡問題不一定代表患有糖尿病，還要觀察是否伴隨「三多」症狀，即吃多、喝多、尿多，以及體重是否有異常變化。若有以上問題，可能需要進一步的檢查，但如果只是單純的想睡，通常是飲食習慣，或是前一晚睡眠品質不佳所導致，根據上述原則進行飲食調整，就有機會以較好的精神狀態投入到工作中！資料來源：午餐這樣吃不飽睏！？吃出專注力！再戰一整年！｜營養師品瑄【延伸閱讀】開工後上班族必學健康操！ 每天15分鐘中斷久坐遠離「這些」身心危害靠「吃」趕走壞情緒！4大維生素促心理健康 它是「快樂荷爾蒙」原料https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64541
深黃色尿液是肝在哀號？小便異常6警訊曝光 1情形恐是腎臟壞了
尿液顏色往往跟身體的健康息息相關。泌尿科醫師高銘鴻透露，深黃色或橙色尿液，常見於脫水或服用維生素B群後，但若伴隨疲憊或皮膚變黃，可能是肝臟問題的警訊，尿液帶血則可能是尿路感染、結石、腎臟損傷或腫瘤引起，其他還有頻尿、尿量過多或過少、小便疼痛等異常警訊，都應盡速就醫檢查。1、顏色異常喝水過多或過於頻繁排尿，都可能導致尿液過於稀薄。適當減少飲水量即可改善，如果覺得好像沒喝多少水，尿液依然很稀薄，就要檢查腎功能。深黃色或橙色尿液，常見於脫水或服用維生素B群後，但若伴隨疲憊或皮膚變黃，可能是肝臟問題的警訊。尿液帶血可能是尿路感染、結石、腎臟損傷或腫瘤引起，務必立即就醫。茶色或深褐色的尿液，則常見於脫水、橫紋肌溶解症或肝膽疾病，例如膽汁淤積。乳白色或混濁尿液，則可能由尿路感染，或大量磷酸鹽和尿酸結晶引起。若有疼痛或異味，可能需要治療。2、頻尿尿急或尿失禁頻尿、尿急、尿痛都是泌尿道感染的常見症狀。女性因生理結構更容易罹患此病，建議多喝水並及早就醫。另外糖尿病導致的血糖過高，也會讓腎臟過度排尿。膀胱過動症，或稱過敏性膀胱，則是一種膀胱神經功能異常，導致患者感到強烈且突然的排尿衝動。另外，男性若有頻尿或夜尿增多，可能與前列腺肥大有關，需泌尿科醫師進一步診治。3、尿液氣味異常糖尿病未被控制時，尿液中可能帶有甜味，這是血糖過高的信號。另外如果脫水，或尿液長時間停留在膀胱，可能引發濃烈的尿騷味。如果尿尿有惡臭，通常與感染有關，例如膀胱炎或尿道炎。如果氣味伴隨尿液混濁或疼痛，建議盡快就醫。4、小便疼痛或灼熱感尿路感染是最常見的原因之一，需服用抗生素治療。另外像是腎結石或尿道結石，也會引發強烈疼痛，且可能有血尿。還有像是如淋病或衣原體感染這類性病，也可能導致排尿時疼痛，並伴隨其他症狀。5、尿量過多或過少尿量過多的原因可能包括糖尿病、尿崩症或過量飲水。若尿液持續大量且頻繁，建議檢查血糖與腎功能。相對的尿量過少，通常由脫水、腎功能損傷或心臟功能不佳引起。如果每日排尿量少於400毫升，請務必立即就醫。6、血尿尿路感染或結石等發炎或損傷可能導致血液滲入尿液。還有像是更嚴重的腎炎或腎癌，也可能導致血尿。過於劇烈運動，像是長跑運動員，有時可能出現一次性血尿。
老人酒後自摔！好心少年攙扶「衰挨5耳光」 遭誣撞人還被討醫藥費
去年暑假期間，大陸17歲少年孟欣軒在騎車時，遇見一位老人倒在路旁，立刻停車並上前把老人扶起身，並利用對方手機與其家人取得聯繫，隨後一同等待家屬到來。沒想到，事情發展卻出乎意料，當親屬趕到後，情緒激動的老人不僅沒有表達感激，反而開始猛推孟欣軒，甚至連續打了他5個耳光。綜合陸媒報導，時間回到去年8月12日，當天中午17歲的孟欣軒騎著電動自行車，行經江西省南城縣建昌鎮河東大道附近時，遠遠看到一名老人摔倒在地，於是立即停車查看，隨後發現老人頭上有血跡，立即上前把對方攙扶起來，並用老人手機聯繫其家屬。老人家屬趕來後，孟欣軒解釋了相關情況。然而，老人卻誤以為自己是被孟欣軒騎車撞倒後摔傷，於是對其進行推搡並掌摑。家屬則要求孟欣軒陪同老人到醫院檢查，並賠償相應費用。面對突如其來的誤解和攻擊，孟欣軒冷靜地撥打了報警電話。當日13時許，南城縣公安局建昌派出所民警到達現場，見到孟欣軒正被一群人糾纏、推擠，民警立即將雙方分開。當時，涉事老人全身酒味濃重，指著頭上的傷，對民警說自己是被孟欣軒騎車撞倒後摔傷的。老人的子女則執意要求孟欣軒陪同其父親到醫院檢查，並賠償相應的費用。孟欣軒則否認自己撞傷老人。由於事發地是監視器盲區，一時間無法證明孟欣軒是否清白，在詢問老人傷情無大礙後，民警將當事雙方帶至派出所作進一步調查。「摔倒的老人全身是酒味，會不會真的另有隱情？」民警心裡也犯了嘀咕，必須搞清事實真相，經過一番查找，終於在附近一家酒店停車場，找到了證明孟欣軒清白的監視畫面。原來，該名老人當天喝多了酒，在人行道上行走時沒站穩摔倒在路邊；而孟欣軒的確是在老人倒地之後，才趕到並且將他扶起，是見義勇為的行為。老人家屬看了影片後，意識到了自己的錯誤，向孟欣軒連連道歉、表示感謝並向其歸還了醫藥費等。老人在傷口癒合後，因毆打他人被公安局依法行政拘留9日。
大S喪命怪日本醫療差？ 前急診醫嘆：台人對「壓榨醫護」產生優越感
女星大S（徐熙媛）春節期間在日本因為流感併發肺炎過世，消息傳出，有部分台灣民眾開始質疑日本醫療體系，認為「如果是在台灣，也許就能救回來」。對此，前急診醫師「安東尼蘇」表示，「看著網路上一堆台灣人數落日本醫療如何差勁，台灣醫療多麼棒，身為第一線醫療人員實在有點五味雜陳。」並指出台灣的醫療環境是透過壓榨醫護人員的人力、精神建立起來的。當國民對這種狀況甚至產生了優越感，那麼這樣的壓榨是看不到盡頭的，因為「你停止掛號，拒絕病患，就像是在這個優越感上搧了一個大巴掌，像是告訴他們你的優越感都是假象，台灣的醫療系統沒有你想像的健全，這是政府、民眾都無法接受的事。」由前急診醫師經營的粉絲團「安東尼蘇的救命救急暗黑閒話」在7日發文，表示在大S死訊傳出後，聽到網路上許多台灣民眾數落日本醫療差勁，台灣醫療多棒，心裡五味雜陳。安東尼蘇指出，自己曾經因為做「國際醫療轉送」的關係，造訪過不少日本醫學中心級的醫院。某次他去探訪一位在名古屋最大醫學中心住院的台灣病患。2位神經外科醫師，在半夜跟他們說明病情，評估轉送回台灣的可能性，還帶他參觀了他們的急診室。他看見不大的空間，只躺了「2床」病人。安東尼蘇表示：「整個日本中部最大的醫學中心，就2床病人，完全看不到忙進忙出疲於奔命的護理人員，和不耐久候對著櫃檯咆哮的家屬。整個急診室就是安靜、清潔、井然有序，就像是一個該讓病患好好休息的理想場所。」而另一次，他帶一名肋骨多處骨折的老先生回台灣，到林口長庚醫院急診室，「這是我第一次到林口長庚，到了一個像是大廳的地方，我第一次感覺到什麼叫『摩肩擦踵』。那個空間的人口密度讓人連呼吸都不太順。我們被擠到一個角落去，連站的空間都快沒了。」安東尼蘇指出，日本嚴格執行醫療分級制度，由基層醫院對來診病患作分類，若是不能在當天領藥回家，必須住院或更進一步檢查的，就會往上轉第二級醫院，若是需要緊急處置或是危急病患，才會再往上轉到三級醫學中心。而這就是名古屋的國際醫療中心急診室裡，只有2床病人，沒有發酒瘋、發燒小兒、或是任何原因自己走來掛號的病人的原因。與此同時，台灣的急診則是「醫療量能無上限」的概念，當通過了衛福部「重度責任醫院」的評鑑，「就像你跟某個惡魔簽訂了契約，這代表無論多少病患、是否超越了你人力負荷的上限，你都不能說不。」「你不能說抱歉我們沒辦法再接了，因為民眾、醫院、衛生管理機關都無法接受這種說法。」安東尼蘇指出，在2005年的「邱小妹醫療人球事件」後，「醫德」成了萬能的勒索名詞，當你用醫療量能超過負荷拒絕病患掛號，就是挑起民眾的敏感神經。現在在台灣打轉院電話，幾乎不會聽到「你們不能轉過來」，但會聽到「要過來可以，但已經沒有推床，可能會扣床喔！」安東尼蘇解釋，這樣說的意思，就是代表醫院的急診室「所有病床都躺滿人了」，要再送新的病患去，要嘛坐輪椅，有時候連輪椅都沒有，要嘛就站著。遇到一定得躺床的病人，就必須把轉院救護車擔架床扣住，救護人員也因此被困在現場無法離開，直到有床位空出來。他淡淡表示：「這就是我們台灣人自豪的醫療現況。」安東尼蘇指出，台灣的醫學中心，永遠在醫療資源隨時可能耗盡的懸崖邊努力撐著，「所以好幾次我轉病人回台灣，都會覺得很煩，人群密集、等空床、等醫護好不容易生出空檔來接病人，等醫師交班。這都不是現場醫護人員的問題，這就是制度下，活生生的、我們自豪的醫療品質。而當我把病人轉送回日本的時候，一進醫院，是4、5個醫師、護理師圍在病人旁邊，抽血、打點滴、初步評估……然後主治醫師好整以暇地聽我交接班。你說到底哪一邊是醫療進步的景象？」他進一步點破，台灣的醫療環境，有的是壓倒性的「可近性」。民眾可以直接去台大醫院掛急診，僅僅只是看幾年都沒好的鼻塞問題，完全沒人可以阻止你。但這些「可近性」都建立在壓榨醫護人員人力、精神壓力上，當國民對這樣的「可近性」開始產生優越感的時候，對於醫護的壓榨是看不到盡頭的。「在醫師群組，有人問，到底要被逼到什麼程度，我們才能停止掛號，停止接新病患？你不能。因為民眾已經產生了優越感，你停止掛號，拒絕病患，就像是在這個優越感上搧了一個大巴掌，像是告訴他們『你的優越感都是假象，台灣的醫療系統沒有你想像的健全』，這是政府、民眾都無法接受的事。」安東尼蘇還指出，台灣急診的另一個困境，是根據現行健保給付制度，如果急診只看重症病患「會賠很多很多錢」，所以醫院經營層不會容許急診室拒絕接收輕症病患，「根源的給付標準沒有改變，什麼珍惜醫療資源的口號都是空談。」在這篇發文底下，有不少急診醫護人員心有戚戚焉的留言，「品質有沒有世界第一不知道，但是壓榨我們真的是世界第一，想想一堆酒醉路倒的垃圾還在急診室佔床」、「昨天早上6點多跑酒醉的救護，旁邊的大叔阿姨們說『他喝很多啦，帶去醫院休息。』我已經整晚沒睡聽到這句話忍不住說：『患者可以站可以走正常對話，酒喝多了就趕快回去休息，去醫院幹嘛？』台灣就是這樣，風險外包，酒醉也要去醫院佔床。」、「完全認同，我已經棄守了，身為急診中生代，等我們這一代人都走光，新生代又不願接手的時候，這一切才有可能推倒重來。」