塊肌
」 演唱會 宋柏緯 健身 韓國
Tyson Yoshi處男秀「肌情」滿滿 王嘉爾驚喜現身助陣
Tyson Yoshi一連兩天在澳門舉辦新巡演《TYSON YOSHI THE VILLAIN LIVE IN MACAO》，這是他出道後首度在澳門開唱，兩場演出吸引逾萬名粉絲，嘉賓更是眾星雲集，首場邀來香港R&B情歌王子湯令山助陣，第二天壓軸場更一舉邀來男神王嘉爾與張敬軒站台，讓現場粉絲驚呼連連。Tyson Yoshi與張敬軒同台演出。（圖／Just Kidding Limited提供）Tyson Yoshi與王嘉爾以「一黑一白」的造型亮相，王嘉爾更當場拱 Tyson 即興跳舞，讓他連忙揮手拒絕，逗得全場大笑。談及〈DeadEnd〉的創作過程，Tyson分享原本構想是一首帶有 90 年代情懷的流行歌曲，王嘉爾更特別為他量身打造歌詞細節，兩人在台上互虧、互嗆，默契十足。王嘉爾也透露，希望未來能與 Tyson 合作推出廣東歌曲，兩人你來我往的互動，成為當晚一大亮點。Tyson Yoshi大秀健壯身材。（圖／Just Kidding Limited提供）壓軸場第二波驚喜則由張敬軒登場助陣，Tyson見到張敬軒現身立刻上前迎接，兩人合唱〈By My Side〉，張敬軒更在台上細心替Tyson整理頭髮、撿起外套，展現深厚情誼。隨著演唱會進入尾聲，Tyson 演唱〈In My Dream〉時，王嘉爾與張敬軒再度一同登台安可，三位男神罕見同台，為澳門演唱會留下經典畫面。除了演唱會嘉賓雲集，更肌情滿滿，有著好身材的Tyson不吝嗇展現健壯六塊肌，也首次獻出吉他自彈自唱處男秀，只見現場彈唱〈你不會一輩子的愛上我〉的他，成功將「震撼波」（胸肌）與「音波」合而為一，還得意地望向好友兼吉他手開玩笑說：「學著點啊！」Tyson 接著自嘲：「我今天算是『破處』啦！其實我只會彈這一首歌，其他一概不會。為了這個表演苦練了好幾個月，但也只練這一首。」值得一提的是，此次澳門場演出規格比照香港場，Tyson以招牌開胸十字架造型登場，獻唱〈See You in Hell〉，他隨後笑說：「其實香港場和澳門場有什麼分別呢？老實說差別不大，只是上次開唱時，我手上還沒有這枚戒指！」說完立刻大方秀出左手無名指上的婚戒，隔空向太太 Christy 放閃示愛，並首次以人夫身分獻唱〈Would You Be Mine?〉，全場甜度爆表。
文總除夕大秀《WE ARE》開錄 邱鋒澤談陳零九曝五堅情現況
文化總會春節特別節目《2026 WE ARE 我們的除夕夜》10日於台北流行音樂中心盛大開錄。今年再度由吳姍儒擔綱主持，亮點單元《WE ARE 綜藝夜總會》由許效舜、苗可麗聯手坐鎮，融合經典台味歌廳文化，與金曲歌王羅時豐、孫淑媚及李千娜帶來精彩歌舞。羅時豐更展現「六塊肌歐巴」魅力，與李千娜、孫淑媚輪番獻唱〈心花開〉、〈海波浪〉等名曲，即興笑料與人情味交織，將除夕氛圍拉到最滿。許效舜也提到過去跟曹西平同台的時候，對方總是很活潑、熱情，「曹大哥是很開朗的人，他在節目上都很好啊，一直『醜八怪』『醜八怪』，我現在好像都還能聽到他的聲音，唉，真的都要珍惜」。苗可麗則是憶及去年離世的母親，與許效舜雙雙體悟「珍惜當下」的重要。另一大看點為《島嶼四季交響》，祭出「男神集合」陣容，集結畢書盡、邱鋒澤、黃偉晉、黃霆睿四位人氣歌手。四人分別代表四季，與交響樂團跨界演出，畫面被讚「太犯規」。此外，陳零九去年因為閃兵，宣布暫停演藝圈工作，連帶五堅情也進入休團，對於2026能否合體？邱鋒澤坦言：「走一步看一步，我們暫時都專注在solo上。」透露私下仍有跟陳零九聯繫，「他很好啊，就很好」。《WE ARE 綜藝夜總會》單元，由許效舜、苗可麗聯手坐鎮。（圖／文總提供）
《絕勝》卡司亮相引熱議！網友秒崩潰「演棒球員還不如記者」 怒批根本搞笑片
棒球電影《絕勝》（Team Fantastic）11月27日在樂天桃園棒球場舉行探班記者會，揭曉十二強中華隊的演員卡司。宋柏緯、張庭瑚、陳泰河、胡智強等主演首次公開亮相，展現為角色付出的訓練成果。宋柏緯飾演中華隊長陳傑憲，坦言角色壓力極大，然而，就在卡司公布後不到一天，網路卻炸開鍋。不少球迷看到主演合照後，批評演員體態明顯偏瘦、缺乏職業選手應有的體格與氣勢，有網友直言：「這是在演《全民大悶鍋》嗎？」宋柏緯飾演中華隊長陳傑憲，坦言壓力不小，為角色積極鍛鍊體能。（圖／瀚草文創）就在官方卡司曝光後，隨即在網路引發熱議。多數棒球迷不買帳，批評演員體型明顯過於瘦削，缺乏職業運動員應有的魄力與肌肉線條。有網友直言，「這是在拍《全民大悶鍋》嗎？」、「體格都沒練好，怎麼像棒球員？」、「運動員的氣場完全沒有，根本搞笑片」。有觀眾對比戲外人物與劇中角色時更顯落差，指出劇組邀請真正十二強國手莊昕諺現身記者會，其壯碩身材與主演群形成鮮明對比。莊昕諺在片中僅客串飾演一名記者，讓網友感到錯愕，「長得最像球員的居然去演記者，太可惜了」。張庭瑚以濃密鬍子詮釋旅美球員林家正，造型引發網友熱議。（圖／瀚草文創）此外，飾演林家正一角的張庭瑚以一臉濃密鬍鬚出場，也成為另一個被集中火力吐槽的焦點。許多留言調侃其造型誇張，「那個鬍子是張飛嗎？」、「鬍子太出戲，一看就想笑」。不過為了貼近真實球員的身形與動作，宋柏緯透露，自己進行長期高強度訓練，不僅調整體脂、強化核心與腿部肌力，更苦練揮棒、傳接球。他回憶，「那陣子一早起床，全身沒有一塊肌肉不痠」，甚至購買冰浴套組應對身體疼痛。此外，飾演旅美球員林家正的張庭瑚則以鬍子造型登場，意圖還原角色形象。他透露每天花費三小時進出妝，並努力模仿林家正的說話方式。同場的陳泰河為詮釋左投林昱珉，從原本慣用右手硬是改用左手練習傳接球。他自豪表示：「現在連吃飯都會下意識用左手，左右開攻沒問題」，並喊出自己與角色「相似度99％」。網友意見普遍指出，儘管演員態度認真、訓練嚴謹，但選角與實際球員形象落差過大，導致難以投入劇情。一句「最像球員的莊昕諺居然去演記者？」更成為熱傳留言。
《絕勝》台灣隊長是他！ 宋柏緯「買陳傑憲代言品增加信念」：只差沒買熱水器
棒球電影《絕勝》（Team Fantastic）今（27日）在樂天桃園棒球場舉辦盛大探班記者會，公佈超豪華的十二強賽中華隊卡司，由王識賢飾演「龍貓」教練曾豪駒，張庭瑚飾演旅美好手林家正、宋柏緯飾台灣隊長陳傑憲、陳泰河飾左投林昱珉、胡智強飾先發投手陳柏清等，「夢幻隊」全員亮相！王識賢笑稱：「終於可以公佈我的球員啦！而且今天還有世界棒球十二強的球員莊昕諺來客串演出。」宋柏緯飾演台灣隊長陳傑憲。（圖／瀚草文創）要演出台灣隊長陳傑憲，宋柏緯坦言壓力不小，他幽默表示：「現在走進便利商店都會順手買一下他代言的產品，當作幫自己儲值一下，除了熱水器還沒買之外，其他的幾乎都入手了。」他認為角色最核心的地方，是面對狀況，能安靜堅持，並給出沈著的決定。張庭瑚首次嘗試鬍子造型，飾演心靈捕手林家正。（圖／瀚草文創）為了貼近陳傑憲的體態和神情，宋柏緯在開拍前便投入高強度的體能訓練。他不僅重新調整體脂率，進行肌肥大重量訓練，也加強跑壘用的腿力與揮棒時的核心穩定度，每天跟著教練反覆練習傳接球與打擊姿勢。回想起那段密集訓練的日子，宋柏緯苦笑說：「那陣子只要一下床，就沒有一塊肌肉是不酸痛的，甚至還買了冰浴套組，只為了舒緩全身痠痛。」陳泰河飾演王牌左投「玉米」林昱珉。（圖／瀚草文創）張庭瑚為了神還原林家正的外型，每天都必須花費兩個小時黏鬍子、一小時卸妝，光是造型時間就耗掉近三小時，張庭瑚透露自己是個性較「I」，與林家正外向鼓勵隊友的個性不同，因此特地模仿林家正的說話方式。他自曝拍攝捕手最難的不是技術，而是心理：「有場戲我揮棒竟然真的打出跟林家正比賽時幾乎一模一樣的高飛球，那一瞬間，我覺得自己終於在鏡頭前『是』一個真正的球員，超開心！」胡智強飾關鍵先發投手陳柏清。（圖／瀚草文創）飾演王牌左投林昱珉的陳泰河，原本慣用右手，為了角色硬是練成左投！他自豪地說：「我日常會下意識用左手做事，像是吃飯、拿東西，現在已經能做到左右開攻了！」他更因為外型相似，自信喊話：「片中相似度大概有99％！」導演姜瑞智分享，在試鏡時詢問陳泰河：「如果今天沒有被選中怎麼辦？」陳泰河自信回應：「我知道你們一定會選我！」自信爆棚的模樣和林昱珉在球場上霸氣的感覺非常相似；此外，導演王維明透露，其實在選角時演員的企圖心與決心、表演能量才是最主要的考量要素，長相與外型倒是其次。姜導笑言：「我們會透過鏡頭把他拍得偉大一點！」胡智強飾演投手陳柏清，為戲增重 6 公斤，同樣要練左投。最巧的是，胡智強和陳柏清竟然是當兵同梯！胡智強笑說，兩人某次在營區路上，陳柏清還主動問他：「你不覺得我們有點像嗎？」胡智強開拍至今最難忘的是一場投球狀態很差的戲，當時他情緒低落到谷底，靠著隊長跟隊友精神喊話將他拉起，最後竟被拱上去當 MVP，那種團隊力量讓他深深被觸動。電影《絕勝》由擅長熱血群戲的導演姜瑞智與金馬提名導演王維明共同執導，預計將在 2026 年暑假上映。導演王維明透露，除了今天邀請到莊昕諺客串飾演外，有安排了其他球員的客串演出，「希望帶給球迷和觀眾滿滿的驚喜！」
8分鐘炸裂腹肌與大腿！帕梅拉「地獄級」哥本哈根平訓練，六塊肌變八塊肌，網友跟練累爆喊新手慎入
如果你覺得一般的平板支撐（Plank）已經無法滿足你，或者你正在尋找能同時解決「大腿內側鬆垮」與「側腰贅肉」的終極方案，那麼健身女神帕梅拉（Pamela Reif）這套訓練絕對是你的下一個挑戰目標！這不是一套輕鬆的伸展操，而是一場專為追求肌肉灼熱感的勇士所設計的「專業級虐腹」課程。透過一張椅子或沙發，帕梅拉將帶領我們進入「哥本哈根平板」的進階領域，全面活化核心，讓你在突破極限的堅持中，看見身體驚人的改變。 什麼是「哥本哈根平板」？哥本哈根平板（Copenhagen Plank）是物理治療師與運動員常用的高階動作。與傳統側棒式不同，它要求你將上方的一隻腳放在椅子或長凳上，下方的手臂支撐地面，另一隻腳則懸空或進行動態動作。 這是一個「一石二鳥」的超級動作：它不僅利用重力強迫你的側腹肌（馬甲線位置）瘋狂收縮以維持身體懸空，同時，掛在椅子上的那條腿，其大腿內側肌肉（內收肌）必須極度用力才能夾住身體不掉下去。初次嘗試時你會覺得難度超高，但它對核心、髖部穩定度與大腿內側線條的塑造效果，絕對超乎想像。（圖／取自 Pamela Reif Youtube）帕梅拉「哥本哈根平板」虐腹訓練重點解析：專為「肌肉灼熱感」設計的進階菜單首先必須強調新手慎入！ 這套訓練不同於基礎的核心運動，它屬於「專業級」的虐腹教學。帕梅拉在影片中展示的動作，專精於腹肌的深層撕裂與重塑。訓練過程中，你將會感受到強烈的肌肉灼熱感，那是脂肪在燃燒、肌肉纖維在被喚醒的信號。這套動作旨在全面活化核心區，並重點狙擊最難練的下腹部與側腹部。你需要做的，就是保持核心持續收緊，配合深沉的呼吸，讓身體的每一個細胞都燃燒起來，享受突破極限後的快感。（圖／取自 Pamela Reif Youtube）帕梅拉「哥本哈根平板」虐腹訓練重點解析：懸空側捲腹與哥本哈根升降 在帕梅拉的示範中，她不只是靜止支撐，更加加入了動態變化來榨乾最後一絲力氣：哥本哈根升降 (Copenhagen Lift)：在保持大腿內側夾緊的狀態下，控制臀部緩慢下放接近地面，再用力將身體推回直線。這能大幅增加側腹的收縮行程。（圖／取自 Pamela Reif Youtube）懸空側捲腹 (Cross Crunch)：這是最高難度的挑戰！在哥本哈根支撐的基礎上，將下方懸空的腿與上方的手臂向中心捲曲碰觸（膝蓋碰手肘）。這需要極強的平衡感與核心爆發力，能針對下腹與側腹進行深度雕塑，讓你練出如雕像般穩健的核心。（圖／取自 Pamela Reif Youtube）完美執行的4大關鍵要點要在高強度的訓練中避免受傷並獲得最大效益，帕梅拉強調必須遵守以下4個黃金法則身體呈直線：從頭頂、肩膀、臀部到腳跟，必須維持在一條完美的直線上，臀部不能下垂或向後凸出。肘肩垂直對齊：支撐地面的手肘，必須精準地位於肩膀正下方，以分散關節壓力，避免肩部受傷。全程收緊腹臀：想像有人要在你的肚子上揍一拳，全程保持腹部與臀部收緊，穩定骨盆不晃動。慢起慢落、拒絕慣性：動作越慢，肌肉感受度越高。切以此靠甩動身體的慣性來完成動作，要有控制地升降。（圖／取自 Pamela Reif Youtube）
Marz23首度登上小巨蛋開唱 喊話粉絲「真的會有六塊肌」
Marz23日將於11月22日首度攻上台北小巨蛋，舉辦個唱《不簡單的演唱會》，門票將於17日中午開賣。對於一年內以兩個不同身份攻蛋的創舉，Marz23坦言，「在同一年內以TRASH主唱與Marz23兩個身份接連站上台北、高雄雙蛋，雖然挑戰很大，但也很值得，因為我知道很多人都在等這場Marz23的演唱會，這次我們真的一起等到了」。Marz23分享心情仍免不了緊張，加上演唱會時間接續，壓力自然不小，但他也笑說，現在比較是「聽天由命」的心情，「我相信老天爺會給我最好的劇本、最適合的安排，所有過程與結果我都會接受」。自從 2018年以個人身份走到今天終於踏上小巨蛋，他也不忘對自己喊話：「兄弟你真的辛苦了，真的是不簡單的哥，雖然你常常懷疑自己，但你一直做得很好，你是最棒的。」作為Emo rap代表人物，Marz23 也分享在低潮時的「精神秘訣」，他每天早晚都會做感恩冥想與正念咒語，讓自己停止內耗、回到滿足狀態，他希望能把這份正能量帶給歌迷。儘管行程滿檔，Marz23仍堅持健身，笑稱：「這次演唱會上真的會有6塊肌！」此外，本次演唱會主視覺更以天使符號為概念，設計成《不簡單的演唱會》，象徵靈魂進化的中繼站。他也向粉絲喊話：「希望大家帶著一顆誠摯的心，走進小巨蛋，好好享受每一刻，和我一起慶祝生命的歷程。」Marz23《不簡單的演唱會》將於17日中午12點寬宏售票正式開賣，購票採實名制。
李程彬「肉體改造」成果驚人 掀衣炸出六塊肌
李程彬於日前發布最新形象照，照片中大秀超猛胸肌與六塊肌，展示他一年來的健身成果。他表示是因新戲《有愛我們床上談》而做的準備，不僅從開始健身到拍完整整訓練長達一年時間，更為角色戒菸戒酒和曬黑，可謂下足苦工。「我每部戲都會盡量融入角色，並把好的東西留下來，譬如打坐冥想就是之前的角色功課，這習慣我也維持到現在。」李程彬表示這一年的健身訓練，比他過去減肥減掉二十公斤還要痛苦，因為當時不用拍戲，也沒有這麼瘋狂的運動量。「我每天要健身加有氧兩個小時，一結束還要衝回家洗三分鐘的戰鬥澡，再趕出門去拍戲，常常凌晨四五點就要起床，作息變超規律超早睡。」但他也笑說其實自己每天一睜眼都超掙扎，覺得好累想偷懶一天，但都還是只能乖乖起床出門。易胖體質的李程彬，為了身材嚴格控管飲食。（圖／東旭九翔）也因為要搭配飲食控制，李程彬吃了長達一年的健康餐，他坦言自己是呼吸都會胖的體質，若要練身材的話所有入口的東西都要嚴格控制。而這一年的清淡飲食也讓他的身體養成習慣，若偶爾跟朋友們聚餐吃的油一點、重口味一點就會拉肚子。照片拍攝當天，李程彬睽違一年吃了塊巧克力布朗尼，讓他直呼又感動但又有罪惡感，結果吃塊甜點搞得心情很複雜。這也是李程彬初次拍攝這種尺度的照片，但他表示比起不好意思，主要是因為能穿的服裝少、也沒什麼道具，讓他剛開始不知道能擺什麼姿勢。且因為要展現出肌肉線條，跟平常拍照的方式不太一樣，每個動作都要用力，全身ㄍㄧㄥ到不行。笑說只希望成果出來粉絲們會喜歡，也不枉他這一年的健身成果了。
TWICE娜璉高清美照來了 高雄首秀陪歌迷近一小時
音樂盛事「2025 7-ELEVEN 高雄啤酒音樂節」昨日登場，一連三天在高雄夢時代正對面廣場熱鬧舉行，集結3組韓國巨星、3組金曲實力派歌手天團，以及超過20組重量級藝人輪番上陣。今年史無前例地邀請了TWICE成員娜璉，吸引粉絲爭相搶票。人氣DJ妖嬌作為迎賓暖場表演，當妖嬌知道要與李雅英同台時，每天都容貌焦慮，這三天啤酒節決定拿出六套火辣戰袍，讓粉絲一入場便能沉浸於夏日音樂與清涼啤酒交織的派對氛圍中。人氣爆棚的李雅英一上台，觀眾立馬躁動，她不但帶來精彩的表演，更是在演出世界知名神曲〈BABY SHARK〉時玩起水槍，與台下觀眾一同沁涼解暑。接下來由U:NUS上場，他們帶了樂手及舞者老師們以BAND的形式演唱了〈U&US〉、〈修理偶〉等一連串精彩歌曲與台下同歡，兩首全新創作單曲〈如果愛都說不出來〉和〈麻吉Go〉瞬間燃起現場氣氛，來自高雄的蔡承祐更展露出他的八塊肌獻給家鄉。緊接著是擁有大批粉絲百萬訂閱的瑋瑋黃珽瑋上場，雖然前陣子身體微恙，為了高雄啤酒節的舞台依舊奮力演出，帶來了〈不專心〉、〈一週八天〉及今年的最新單曲〈我好想你〉。接下來邱鋒澤、黃偉晉、賴晏駒和婁峻碩連番上陣，近期正在合體巡迴的邱鋒澤及黃偉晉組成了雙人樂團，火熱的表演〈永遠永遠〉、〈潛台詞〉等歌，還翻唱的告五人的〈愛人錯過〉等一連串膾炙人口的組曲。賴晏駒帶著舞者大批人馬的緊接上台，帶來了自己的主打歌曲〈乾我什麼事〉、〈娘娘槍〉等歌曲。已是人夫的婁峻碩，魅力毫無影響，最近戲劇部分才剛殺青，復工的第一場大型活動就獻給了高雄啤酒節，以搖滾的風格演唱了〈NEVERLAND〉、〈鑰匙還你〉 等歌。TWICE成員娜璉壓軸登場，首次來台的她，從韓國帶來8位舞者同台，除了演唱她觀看數破億的〈POP!〉之外，更唱了她大受歡迎的歌曲〈ABCD〉、〈Something〉、〈Love Countdown〉及〈Magic〉。網路傳說只要將娜璉的照片設為手機鎖屏就會帶來好運，娜璉也親切的用中文問大家說「你們想要性感可愛還是漂亮的？」立刻擺出多種姿勢讓高雄的朋友捕捉幸運畫面。演唱之餘，親切的娜璉更邀請台下所有的觀眾朋友一起熱舞，現場一連串放了娜璉的組曲，觀眾席的ONCE們全都使出渾身解數的大跳娜璉的舞蹈想要吸引自己的偶像，最後娜璉更加碼送出親簽海報給粉絲。娜璉整場節目極有誠意，在台上陪滿粉絲近一小時。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。娜璉首次來台，特地從韓國帶來8位舞者，讓表演更加完整。（圖／寬寬整合提供）娜璉邀請觀眾朋友一起熱舞，ONCE們使出渾身解數想要吸引自己的偶像。（圖／寬寬整合提供）今年史無前例地邀到娜璉，吸引粉絲爭相搶票。（圖／寬寬整合提供）
短短2周練出六塊肌！林家熙飲控4個月自嘲：操到精神恍惚
港片《拼命三郎》集合新生資深實力派型男譚耀文及鄭浩南，聯手新生代演員林家熙和應智越共同演出，看見在疫情之下，父子兩代在香港的奮鬥與爭扎，也見到父子之間的和解和世代的新舊交替。香港新生演員林家熙出道十年，首次獲得演出主角的機會，讓他卯足全力，強力肉體改造和苦練泰拳，以2周時間操出六塊肌，甚至飲控長達4個月，自嘲：「飲控到有點到精神恍惚的狀態了。」林家熙以電影《狂舞派》出道，但星運不如預期，雖然在不少作品露臉，卻沒有太多搶眼的表現，直到近年接連演出了香港話題大作《焚城》的消防隊員和《誤判》中陷害他人犯罪的判逆少年，才被更多觀眾認識。他透露星途浮浮沉沉十年，接不到工作的低潮時期已經動念想放下一切，去海外遊學打工，思考要不要轉行，卻出現了新的演出機會，他笑說：「是演出一部網劇，沒想到是靠浮誇式的演技接到工作。」而他也終於首次演出電影《拼命三郎》的主角，他告訴自己一定要好好把握這次的機會。林家熙拍《拼命三郎》嚴格飲控了4個月。（圖／華映提供）導演陳大利則坦言為了票房及流量考量，想邀請當紅團體Mirror的成員演出，但當時因為演唱會的意外事故，讓對方決定辭演，劇組才會緊急重新尋找演員，「我那時看了很多演員，但一見到林家熙就覺得他和劇中人物的模樣很接近，當時他是一頭金髮的出現，給我了一些衝擊。而且必需演泰拳選手，他本身的身手非常靈活，試戲時，他演出了一段情緒很重的父子對手戲，我覺得他的表現非常好，角色就非他莫屬了。」和林家熙扮演父子的譚耀文也對他的試鏡表現印象深刻，「導演讓我看了他試鏡影片，我知道他很迫切想爭取可以爆發的一個機會，他的表現很好，讓我想起是新人時，去見陳嘉上導演爭取《野獸刑警》演出機會的情形，我那時也是破釜沉舟的想獲得一個表現機會啊！」《拼命三郎》譚耀文（右）對林家熙的試鏡表現印象深刻。（圖／華映提供）林家熙一確認接到角色後，展現積極的企圖心，立刻開始過上有如真實拳手的生活，「我早上6點起床，7點到拳館報到，練到11點，下午再重訓，晚上跑步，餐餐都是無油無鹽的雞肉，經過2到3周循環操練，練出了六塊肌和接近泰拳選手的體態。」但他透露雖然電影只需要拍攝20天，但卻分散在4個月進行，等於他必需長達4個月都要保持這樣的身體狀況，有如意志力的考驗，他笑說：「我的健身教練都說飲控不建議拖那麼長，是健美選手比賽前強力塑身才會做的，所以我飲控到有點到精神恍惚的狀態了，幸好角色性格瘋瘋的也是有種恍惚感，所以還蠻適合的。」林家熙唸書時曾有興趣練過泰拳，但這次真實了體驗泰拳選手的生活後，直呼非常辛苦，「練拳需要刻服很多苦楚才能成功，尤其要不怕被打的疼痛，我是一拍完戲就再也沒有打過了，我很怕痛的啊！」相較起之前了《焚城》也曾進行過消防隊員的訓練，他想了想說：「《拼命三郎》的訓練是最辛苦的一次。」《拼命三郎》將於7月18日在台上映。
選秀男星宣布退團 成員獻祝福：尊重他的選擇
男團SEVENTOEIGHT從選秀節目《SCOOL》出道，七位團員去年出道後深受粉絲喜愛，如今卻變成「七缺一」，韓國成員朴鎭佑正式宣布退團，天空娛樂也發表聲明：「朴鎭佑已決定正式退出SEVENTOEIGHT，此為經深思熟慮後所做出的選擇。SEVENTOEIGHT將以六人體制繼續活動，團體不會停下腳步，並將以更成熟的面貌回應大家的支持。謝謝大家始終如一的關注與陪伴。」對於朴鎭佑退團，其他成員們皆給予支持跟祝福，隊長陳麒文表示：「覺得很可惜也很難過，本來以為能一起為夢想打拼，但尊重他的選擇！很謝謝前段時間他與我們在台灣的陪伴，希望他未來人生道路上更成功，很開心能與他相識。」其他六位團員跟隨師姐幻藍小熊的腳步，前往韓國首爾總部接受長達90天的密訓，天天「朝九晚十二」，做各項集訓課程外加晚自習操爆，一天當兩天用的他們培養出「今日活今日畢」的好習慣，更提前體驗到「軍事化」訓練，直呼：「感覺比當兵還累！」陳柏佑苦笑說：「我們不是在上課的途中就是在練習！有一次真的全員練到斷電，一回到宿舍全躺平到早上，連澡都忘 了洗！」SEVENTOEIGHT到韓國魔鬼訓練。（圖／天空娛樂提供）除了基本的唱歌舞蹈及體能體態訓練外，每晚下課後的晚自習重點都擺在舞台上的「表情魅力」呈現，為此他們自發起「表情管理」研習營，彭义翔透露：「大家會一起看韓國前輩們的舞台和作品的表現，並針對適合團內及成員的方式對著鏡子練習，進而研究出適合我們團的風格。」此外，韓文練習也是此次赴韓密訓的一大重點，每天要背30個韓文單詞的他們不僅背書功力大增，還因為上韓文課意外同時讓韓文、英文兩種語言的能力進步。訓練當然少不了飲控，成員們以原形食物及蛋白質飲食為重點，希望在勤健身、長肌肉練線條之餘，也能讓皮膚更好。值得一提的是，六人在刻意「飲控」下，各個朝著「肌肉花美男」的目標邁進，除了原本念體育的陳柏佑及王學駿的身材都更加精實外，年紀最小的帝翁更練出六塊肌成了「腹肌擔當」。
小布當F1賽車手秀6塊肌抗G力 IMAX沉浸式體驗極速快感
由「不老男神」布萊德彼特演出新片《F1電影》，讓觀眾透過電影體驗F1賽車場上的急速奔馳感。片中小布飾演暌違30年，重返一級方程式賽道的車手，他沒有使用替身，而是選擇親自上陣開飆，靠爆滿腹肌抵抗過彎G力，呈現出最真實的演技。最新劇照中他大秀精壯身材，隆起胸肌與炸開的二頭肌讓他帥度爆棚，化身為賀爾蒙噴發的賽道猛獸，被媒體封為大銀幕師奶殺手，再一次以熟男魅力征服觀眾。小布拍《F1電影》時堅持不靠替身上場，體能就成為拍攝最大的挑戰，在賽車時速300公里下，每次轉彎都會給身體帶來平常五倍重力的壓力，小布仿照F1賽車手的訓練菜單按表操課，加強體能訓練強化核心肌肉，並透過最大攝氧量測試(VO2 max testing)來監控體能表現，完全與現役車手如出一轍。《F1電影》飾演暌違30年，重返一級方程式賽道的車手，脫衣展現過人身材。（圖／華納兄弟提供）《F1電影》除了讓小布親自上陣以外，劇組也突破影壇技術極限，開創出超越《捍衛戰士：獨行俠》的IMAX攝影技術，讓全球觀眾都能沉浸式體驗這項運動的瘋狂魅力。曾與阿湯哥合作賽車電影《霹靂男兒》的金獎製片傑瑞布洛克海默表示：「全世界只有 20 位一級方程式賽車手，但IMAX能讓我們一般人得以體驗他們的世界。」劇組為了減少賽車負重，破天荒打造出影史最輕、具有移動性能的IMAX攝影機，緊緊安裝在賽車上以300公里時速狂飆時拍攝。導演喬瑟夫柯辛斯基表示「我們拍到轉播無法呈現的體驗，讓觀眾能感受到車手獨一無二的視角」，也讓《F1電影》成為一部大銀幕絕無僅有的瘋狂體驗。《F1電影》將於6月25日在台上映。
韓國「電音和尚」大鬧2025台東電音派對 驚見乳波臀浪暗念佛經消慾火
韓國爆紅的電音和尚NewJeansNim日進大師（尹成浩）初訪台東用電音「普渡眾生」，著袈裟戰袍首唱新歌〈방하착〉要大家「菩揪hands up」！第五屆「2025 MONSTER E-TIYALAND」臺東電音派對上周六（4/19）於臺東森林公園重磅登場，其中最受年輕人迴響的莫過於近期在亞洲各地掀起佛經style電音狂潮的NewJeansNim日進大師刷碟「禮佛」表演，只見頂著光頭、以一身結合韓國傳統服飾及袈裟的造型出場的他以佛經融合電音文化，一開場就用招牌歌曲〈Buddha Handsome〉（佛祖好帥）帶領全場樂迷嗨到「高舉拜佛手勢」。為了這次來台，日進大師準備多首佛經style的電音歌曲以及K-pop EDM Remix帶嗨現場氣氛外，此外更入境隨俗播放王彩樺的〈保庇〉來個全唱帶動唱，還親民地以中文告白粉絲「我愛台東，我愛你們」。讓全場觀眾都忍不住跟著他高舉雙手合十，現場「千人求佛」的壯觀畫面震撼萬分，連在一旁的臺東之光女神DJ JANICE及甜辣系動感女神DJ Victoria都跟著雙手合十搖擺，見到爆乳火辣女DJ也慕名而來「朝聖」，讓日進大師靦腆表示：「因為我是大師DJ，所以每次見到美麗的女性DJ時，我都會為了平息心情而背誦佛經 ，以雙手合十背誦佛經的NewJeansNim模式來感謝她們的支持！」見到爆乳火辣女DJ慕名而來，日進大師背誦佛經平息心情。（圖／台東縣政府民政處提供）由於表演熱烈加上當天天氣炎熱，讓穿著袈裟的日進大師脫了又穿、穿了又脫，有現場有不少歌迷大聲呼喊「脫掉」，原來有樂迷在日進大師的IG社群上發現他袈裟底下其實深藏肌肉，是個不折不扣的六塊肌猛男，被問到之後有考慮在表演時脫上衣打碟跳舞增加氣氛，日進大師笑說：「不是一直都有六塊腹肌，這次來台演出，很可惜把六塊腹肌遺忘在韓國了， 哈哈。」事實上他先前為了減肥積極飲控，更在三個月瘦了16公斤搖身一變成肌肉猛男，他也首度曝光自己的減肥秘方，「每天堅持運動，特別是下午6點以後絕對不吃，也不吃宵夜。 食譜以素食為主，努力避免卡路里高的食物， 這樣在飲食習慣和運動的同時，健康地減輕了體重。」首次到訪台東的他更想趁著此次表演到初鹿牧場及夜市逛逛，「台灣美食很多，最想吃小籠包跟水果冰，每次來台灣都會吃的食物」，結束寶島行的日進大師透露接下來除了會到亞洲各地表演外，也開始籌辦世界巡演，更透露將於5月5日發行與韓國著名嘻哈藝人Cheetah一起合作的專輯，喜歡台灣的他特別許願：「希望有機會能跟台灣藝人歌手合作， 敬請期待。」
詹懷雲秀精壯六塊肌 潛水寄情書被疑「是否持久」
詹懷雲、江齊主演校園愛情喜劇電影《有病才會喜歡你》今（9）日再釋出兩支幕後花絮，男主角詹懷雲裸上身展現結實六塊肌，還有他潛至海底寄出最深情的告白情書。為了完成劇中海底情書場景，劇組遠赴綠島拍攝，水中攝影指導袁緒虎表示：「通常我們會擔心演員的能力是不是會有問題，但指的不是潛水技術，而是拍攝持續時間能否撐得住。」詹懷雲對於潛水有基本的瞭解，此次也是跟袁緒虎第二次合作，他說：「這一次比較多是在加強情緒的處理跟肢體演出，當在水中時，除了不會浮上去也不會掉下來，還要做出更穩定的情緒表演跟管理，讓攝影師比較好抓拍。」演員群為宣傳電影，上周全台跑透透勤跑見面會跟粉絲近距離互動，女主角江齊表示因此收穫了不少粉絲，甚至有狂粉還為此準備鮮花、身穿西裝，在映後QA時向「葉子」求婚，甚至顛覆傳統單膝下跪儀式，改為五體投地，更求葉子踩他！當江齊被問到是否會答應時，她笑說：「他是跟葉子求婚，所以這一題就要留給葉子來回答啦！」江齊因為《有病才會喜歡你》收穫了不少粉絲。（圖／紅杉娛樂提供）
張秀卿宣布「8月迎第二胎」 開心放話：做好所有周全準備
金曲歌后張秀卿入行45年，將在8月23日將在大台南會展中心首度舉辦《張秀卿辣妹駕到演唱會》，她說：「以前很多人找我開演唱會我都不敢，因為歌還不夠多，這次做好所有周全準備，才決定開這場演唱會。」不過演唱會當日正好撞場江蕙小巨蛋開唱，張秀卿先搞笑表示：「完蛋了！」聽到對方的票已經完售，之後又忍不住說出：「阿彌陀佛。」張秀卿透露為備戰演唱會，這段時間靠飲食和運動已經順利瘦身5公斤，還放話屆時舞台上的衣服尺度絕對讓人驚豔，「 我在台上很敢穿，不要露三點就好 ，如果有練出六塊肌，我一定會穿上比基尼，距離目標還要再瘦5公斤」。張秀卿舉辦演唱會記者會，寶貝女兒林莉特別現身慶賀，母女首度公開合體。（圖／侯世駿攝）提到在2017年過世的母親，張秀卿說沒有媽媽就沒有今天的自己，這次演唱會也幫媽媽準備了最好的位置，更會選唱媽媽最愛的〈春花望露水〉這首歌曲，「媽媽生前一直很希望看到我開演唱會，這次想要把媽媽的位置放在最高的地方，讓她可以看到所有的觀眾，她一定會覺得欣慰和驕傲」。即將迎來人生的第一場個唱，張秀卿開心分享「有著懷孕的喜悅，愛的結晶將在8月誕生」。今張秀卿舉辦演唱會記者會，寶貝女兒林莉特別現身慶賀，母女首度公開合體，兩人很有默契的都以粉紅造型現身，女兒林莉開心表示祝福媽媽演唱會完售加場，《張秀卿辣妹駕到演唱會》門票於4月9日中午12點KKTIX開賣。
李睿紳首次見黃少祺就被身材吸引 驚嘆「太完美了」
八點檔《願望》再度集結黃少祺與李睿紳，這對螢幕師徒檔已是第三度合作，從《金家好媳婦》到《天之驕女》，再到如今的《願望》，兩人不僅累積了深厚的戲劇默契，也建立起亦師亦友的好交情。黃少祺回憶，第一次見到李睿紳是在拍攝《金家好媳婦》時，最先吸引他注意的竟然是對方的身高，「台劇演員比較少有比我高的，李睿紳是少數我需要抬頭仰望的演員。」而李睿紳擁有俊俏的小生外型，和黃少祺兩人都曾經擔任過模特兒，這樣的相似經歷讓黃少祺對這位後輩印象深刻。兩人真正變熟的契機，是因為李睿紳在演技上的積極學習態度。黃少祺透露，李睿紳經常主動向他請教演戲，只要有不確定的地方就會立刻問：「哥，這場戲該怎麼演比較好？」這種持續性的學習精神，讓黃少祺也忍不住想要多教他一些。「他很認真，也很虛心學習，讓我覺得好像非得教他不可。」兩人多次合作後，黃少祺越來越看好李睿紳的潛力，認為他在台劇的發展空間很大，只要持續努力，未來一定能闖出一片天。「我們的關係就是亦師亦友，這樣的前輩後輩相處方式很好！」對於黃少祺的讚賞，李睿紳則笑說，第一次見到少祺哥時，就被他的魅力深深吸引，「怎麼會有這麼帥、氣質又這麼好的人？演戲時的情緒與表現方式更是讓我驚艷，覺得天啊，太完美了吧！」不僅如此，黃少祺的身材也維持得相當好，完全是模特兒等級，讓李睿紳忍不住想靠近學習，但又怕打擾對方，一直到《天之驕女》，兩人才真正有機會交流。黃少祺（右）與李睿紳（左）建立起亦師亦友的好交情。（圖／三立提供）到了《天之驕女》時，兩人對手戲變多，李睿紳更是希望黃少祺能幫忙指導，觀察自己的演出是否到位。黃少祺也樂於分享自己的經驗，經常提醒李睿紳：「表演不能只是模仿別人，一定要找到自己的風格。演戲的時候，要把自己的情感誠實地表達出來，不要過於誇張，也不能太油膩，最重要的是要用眼神去傳達真實的情緒。」除了戲劇上的交流，李睿紳也對黃少祺的身材狀態非常佩服，李睿紳主動詢問：「少祺哥，你平常都怎麼訓練？怎麼可以保持這麼好的身材？」黃少祺聽了哈哈大笑，乾脆直接邀請他：「那你來我家健身房一起練吧！」兩人便開始了一起鍛鍊身材的旅程，目標是鍛鍊出精壯的八塊肌。兩人不僅一起健身，也經常討論演技，甚至幾乎每天都會聯絡。黃少祺還常常分享兒子的照片，甚至語重心長地提醒他：「結婚以後，就是要一肩扛起另一半的責任。」讓李睿紳感受到這位「師兄」在事業與家庭上的堅持與擔當。
楊千霈爆熱戀神隱首映會轉身進戲院 導演許富翔反應曝光
台片《有病才會喜歡你》今（27日）舉辦首映會，導演許富翔攜演員群詹懷雲、江齊、劉修甫、黃冠智、百白一同出席。許富翔老婆陳意涵今也現身力挺另一半，被問到老婆，許富翔笑說老婆出門前還問電影內容在說什麼，「她還沒有看過完整的，只有片段。」 被問之後會不會合作，他靦腆笑答：「一直有想為她量身訂做電影，但還沒確定是什麼主題」。至於近日接連爆緋聞的楊千霈，今未現身首映會受訪，而是在工作人員包圍下，默默進戲院看電影。楊千霈在《有病才會喜歡你》飾演江齊母親，未現身首映會。（圖／翻攝自楊千霈Facebook）楊千霈近來緋聞連環爆，恢復單身的她，先後跟春風、「建材業陳傑憲」傳出過從甚密。她在片中飾演江齊母親的楊千霈，未現身首映，導演許富翔被問到有沒有關心楊千霈，他露出一臉疑惑，「我不知道耶，發生什麼事？沒有follow到這個新聞，通告不是我發的。」導演許富翔表示不清楚楊千霈最近的新聞。（圖／林士傑攝）詹懷雲在片中放送好身材，入浴戲大秀肌肉，今他在首映會上送上性感的三角泳褲，喊話「如果票房破億，就和導演一起穿三角泳褲去綠島潛水寄信！」好兄弟黃冠智和劉修甫也默契十足地同樣自備三角泳褲，笑喊四人可以組個「有病潛水團」，等到票房破億就一起下海。女主角江齊則爆笑送上六塊肌人形立牌給導演許富翔，「怕時間太短導演來不及練身體會被其他三個人比下去，所以準備了六塊肌送給導演。」導演許富翔瞬間化身為肌肉猛男，哭笑不得直喊：「你們這群人真的有病，我就是有病才會這麼喜歡你們！」《有病才會喜歡你》將於4月2日全台上映。詹懷雲在《有病才會喜歡你》放送好身材。（圖／林士傑攝）
張鈞𡩋傳靠股票賺上億 被封女股神...親口回應
張鈞𡩋今（6日）出席新戲《The Outlaw Doctor 化外之醫》上檔記者會，她跟越南影帝連炳發對手戲多，她私下常虧對方「身材很好、粉絲很多」，連炳發也打趣：「劇組裡面很多人欺負我。」其實他們私下相處是「發𡩋CP」，起來格外「funny」。連炳發在影集中大露「八塊肌」，而他也向來不吝在社群網站放上養眼照，其中，張鈞𡩋在劇中有一場為連炳發胸口擦傷口的畫面，她笑說：「擦傷口很不平整，（胸部）凸起來這樣合理嗎？其實很害羞，不會盯著他看。」張鈞𡩋還爆料蔡亘晏（爆花）在拍攝時一直盯著連炳發的胸肌看，蔡亘晏（爆花）大笑說：「人生不容易，總是要走一些崎嶇的路。」原來連炳發特地在台買一套啞鈴健身，也跟楊一展相約練身材。張鈞𡩋跟越南影帝連炳發合作《化外之醫》。（圖／趙文彬攝）而張鈞𡩋近年投資策略受到討論，尤其她2021年傳出參與藥華藥認購，以每股235元認購256張，金額約6000萬元，以藥華藥目前股價翻倍，她被估獲利超過一億元，更被封為「演藝圈女股神」。不過，張鈞𡩋今以「不要聽信江湖傳言」否認。連炳發劇中有露「八塊肌」，讓同劇女演員們很害羞。（圖／趙文彬攝）許安植全程穿著高跟鞋拍攝，她表示自己還穿高跟鞋爬山，「《侏羅紀世界》女主角都可以穿高跟鞋被恐龍追，我們也可以！」影集中的「跑步擔當」夏騰宏則特地上網研究跑步時的表情，因為他發現跑步時表情如果太放鬆會不夠上鏡，「參考湯姆克魯斯和威爾史密斯的跑步影片，姿勢和表情都不能放鬆。」楊一展、蔡亘晏（爆花）、張鈞𡩋、連炳發、許安植、黃大煒、夏騰宏出席上檔記者會。（圖／趙文彬攝）「搖滾教父」黃大煒將影集處女秀獻給《The Outlaw Doctor 化外之醫》，他飾演一位行事作風處於道德與法律的灰色地帶的富商，他為這部「影集處女作」投入了大量心力，他也打趣說希望有機會挑戰金鐘獎最具潛力新演員獎，開玩笑說：「不知道是否要感謝導演，我花了很多時間背英文台詞，一到場導演就叫我說廣東話，感覺被丟進火爐裡，直接叫我演。」
KIRE開唱穿緊身戰袍大秀冰塊肌 躺在粉絲身上要她「盡管摸」
創作潮男KIRE化身性感愛神開唱成功征服爆滿歌迷，擁精壯身材的他不浪費自己的冰塊肌，演唱會「戰袍」不僅皆以布料少緊身造型為主，更突破過往「裸露」尺度，一口氣挑戰肚兜、女性SM造型等超辣服裝，其中一套「白色線條裝」更把若隱若現的性感概念襯托到極致，無論胸腹肌、狗公腰甚至身上「兩點」都「微露」顯盡，看得全場粉絲臉紅心跳不說，更讓現場九成女性歌迷瘋狂吶喊：「我要KIRE！」足見他行動費洛蒙的魅力無法擋。KIRE把演唱會當猛男秀，「躺」在幸運粉絲身上要她盡管摸。（圖／The Kid Who Flew翼有限公司提供）而除了造型大走火辣尺度路線、KIRE的演場會內容也都以性感為重點去設計，包括不時在台上熱舞大展「電動馬達」、搔弄衣服露出六塊肌，一舉一動都抓住全場粉絲的眼球，讓粉絲笑說：「KIRE根本把性感身材當成節目的一部分，簡直就是人間人體性感兵器！」其中最讓歌迷期待的莫過於KIRE抽出幸運粉絲上台互動，只見有一位女歌迷上台後坐在高腳椅上，讓KIRE以猛男秀舞蹈的方式「服侍」，現場KIRE邊扭動身體還直接「躺」在歌迷身上，還直接要她放開「盡管摸」，充滿激情的費洛蒙高漲讓歌迷面紅耳赤，更讓全場嗨翻掀起最高潮！而如此「辣」尺度的演唱會，讓歌迷笑說：「難怪需要事先簽切結書同意書！」演唱會邀來美麗本人（左）當嘉賓，與KIRE尬舞。（圖／The Kid Who Flew翼有限公司提供）除了演唱會集結性感和動感於一身，有著好人緣的KIRE更一口氣邀請到曾經合作過的木木mumu、Jocelyn 9.4.0、David蕭、美麗本人以及出道時曾搭檔的戰友陳信維CuzyBoii擔當嘉賓，讓全場歌迷感受到滿滿的誠意；其中美麗本人特別打扮成KIRE「膨脹版」的KIRE踩場與KIRE尬舞，只見人來瘋的KIRE不僅要美麗本人跟著他舞動身體，還抓著他的屁股要一起扭動屁股，讓歌迷看到笑翻，直接要他們原地在一起！值得一提的是，除了耍性感外，KIRE在唱到〈GONE〉時看到全場歌迷喝合唱 還激動紅眼眶，忍住哭的他表示：「想哭、但這是性感的演唱會，不是感性演唱會！」為了感謝歌迷讓門票秒殺，KIRE準備滿滿的「秀」獻給歌迷，身兼歌手、舞者的他還兼任節目創意總監，甚至動畫都自己設計，可說一人當多人用；寵粉的他還在演唱會上跟四百個VIP粉絲 拍照，光是合照就花了兩個多小時！此外還自掏腰包準備了一份東京迪士尼的機加酒行程當成禮物要送給歌迷，「之後要跟歌迷一起去玩！」他更現場公布接下來即將到日本開見面會的好消息，讓全場歌迷嗨翻！為了這次演唱會，KIRE花了兩個月時間去準備，過年期間根本沒有休息的他還閉關修煉綵排，連身材體能樣樣來，也都保持清淡飲食，也無怪練成體脂肪8的超級賽亞人身材。
猛男帶小孩3個月竟「斷崖式衰老」 8塊肌帥哥變爺爺…全網看傻
照顧剛出生的孩子是一項非常耗費精力和時間的任務。無論是母親、父親還是其他家庭成員，在孩子成長過程中承擔起主要照顧責任的人，都會經歷身體和精神上的勞累。大陸一則猛男老爸帶娃3個月，由肌肉帥哥變老爺爺的影片走紅網路。大批網友看完後驚呼，「爸爸帶娃前28歲，帶娃後60歲」。根據影片，該名猛男老爸透露，妻子懷孕時，自己因為喜歡運動，有八塊腹肌，每天精力旺盛，生龍活虎，總是有使不完的勁，「每天下班後，我承包了家裡所有的家務，飯後還陪妻子散步，我自己還健身，把自己收拾十分利落，從頭到腳精緻。走出去，人家都誇讚我年輕，有力量感。我自我感覺也挺好。」然而，孩子出生後，人夫考慮到妻子剛生孩子，身體虛弱需要休息，便承擔起帶娃的責任，「娃沒有出生之前，我覺得帶娃是一件很輕鬆的事情，我應該能應付。結果，帶了3個月之後，完全顛覆了我之前的想像。帶孩子遠比我們想象的麻煩。」男子提到，孩子每隔2小時要餵1次奶、換1次尿布，之後還要抱著新生兒拍嗝、哄睡，好不容易結束後，還要幫她洗衣服、洗奶瓶等，接著還要給老婆做飯、收拾家務、打掃衛生，一天忙下來幾乎沒時間休息，「3個月的時間，我沒有睡過一個整覺，晚上就稍微瞇了一下而已。睡眠嚴重不足，走路都精神恍惚。」因為缺少鍛鍊，加上三餐不規律，人夫整個人面容憔悴，看上去至少老了20多歲。他說，「娃沒出生之前，我的體重是140斤，有八塊腹肌。娃出生3個月後，我的體重已經飆到180斤。八塊腹肌沒了，整個人胖了一圈。帶娃3個月，最深的感觸就是，太累了！根本沒有時間休息」，但也讓他體會到媽媽的辛苦。影片引發討論，不少網友大讚「我居然看哭了，麻煩你推給我老公。我生了兩個孩子，都是自己熬夜熬出來的，他竟然還說我在家享福」、「我剖腹產，從醫院回來就自己熬夜自己帶了，現在娃也有四個月了。帶娃真的是斷崖式的衰老，從沒睡過一個整夜覺。」另外，也有人說，這個爸爸不認真看，還以為是爺爺，蒼老的速度也太快。
8歲童寫數字像「鏡像反射」！被爸媽懷疑智力障礙 醫生揭真相
眼睛是心靈的窗戶，但隨著學校作業變多、電子產品的過度使用，越來越多孩子眼睛出現問題。大陸湖北省武漢市男孩榮榮（化名）今年8歲，但他寫的阿拉伯數字就像鏡子裡反射出來的一樣，是反過來的，看書沒一會兒就說頭疼，父母甚至一度懷疑孩子智力有問題，送醫後才發現原來是眼睛出了毛病。《極目新聞》報導，學校老師近日發現，榮榮書寫的阿拉伯數字，總是讓人看不明白，因為數字就像鏡子裡反射出來的一樣。孩子爸媽也察覺，榮榮看書的時候，沒一會兒就嚷嚷頭疼，學習成績也下降得比較快，2人甚至一度懷疑孩子是不是智力有問題，直到夫妻倆帶他到醫院檢查，才發現是眼睛出了問題。武漢大學附屬愛爾眼科醫院斜視與小兒眼科副主任醫師周靖晶說明，「我們正常看近的時候，眼睛會自然地向內轉，這個過程就叫做集合。但小朋友因為長時間用眼過度，他內轉的幅度比正常需要的幅度要大，所以就造成了這種情況。其主要原因還是長時間的近距離用眼」。醫師進一步解釋，「我們眼內有一塊肌肉叫睫狀肌，眼睛看東西，特別是看近處物體時，睫狀肌就處於緊張狀態；看遠處時則處於放鬆狀態。如果睫狀肌長時間處於緊張狀態，就會出現榮榮這樣集合過度、近視等情況。」周靖晶隨後為榮榮制定了視覺訓練方案，通過雙面鏡和遊戲等訓練，矯正他的視功能異常。值得警惕的是，近年發生在孩子身上類似的情況愈發常見，究其原因，很大一部分在於戶外活動太少，看遠景的時間不夠，有些嚴重到沒辦法寫作業，只能休學。醫生提醒，家長一定要多關注正在發育中孩子的眼睛狀況，多帶他們參與戶外活動、遠眺，盡量避免長時間寫作業，更需避免使用手機等電子設備。