塌陷
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國1南屯交流道突爆路面塌陷！高公局急封車道搶修 車流紫爆塞成停車場
國道1號中山高北上台中南屯路段23日傍晚驚傳路面塌陷！位於北上180.1公里、南屯交流道附近的外側路面突然出現沉陷狀況，高公局緊急封閉中外線車道及路肩進行搶修，現場只剩內側車道勉強通行，導致後方車流瞬間回堵，從王田一路塞到南屯，整條高速公路宛如大型停車場。根據現場資訊，路面異常狀況發生後，相關單位立即派員到場搶修，並封閉中線、外線及路肩，只保留內側車道供車輛通行。不過由於正值下班尖峰時段，車流量相當龐大，後方車陣迅速回堵。現場車流從國1北上189公里王田路段，一路塞回181公里南屯路段，不少駕駛直呼「根本完全不會動」，整段國道幾乎呈現紫爆狀態，行車速度接近停滯。目前高公局仍持續進行搶修作業，解除管制時間尚未確定。高公局也緊急呼籲用路人提前改道，避免卡在車陣中。建議北上駕駛可於彰化系統交流道（192k）提前轉接國道3號北上，避開台中壅塞路段；或由王田交流道（189k）下交流道後，改走台1乙線，再銜接台74線快速道路，從大雅系統重新返回國1北上。高公局也提醒，行經南屯至王田路段時務必減速慢行、依序排隊，切勿任意變換車道或鑽車縫，以免發生追撞事故。最新路況則可透過高速公路即時交控資訊查詢。
山西煤礦爆炸事故增至90死 同省另一處廢棄礦坑塌陷引發地震
中國山西省長治市沁源縣日前晚間發生氣爆事故，已造成90人遇難，然而同省另一處礦坑卻引發規模3.2的地震，所幸無人員傷亡。根據陸媒報導，山西大同雲岡區23日中午11時27分發生規模3.2地震（北緯39.96度、東經113.03度），震源0公里，據了解，這次地震並非天然地震，而是當地廢棄礦坑採空區塌陷所導致，塌陷區域上方並無人員居住，初步調查沒有出現傷亡的情況。目前相關單位已針對事發區域進行全面安檢，且持續監測地表變化，也提醒當地民眾勿恐慌，並遠離危險區域，確保自身安全。另一方面，沁源縣氣爆事故已造成逾90人死亡，除涉案公司負責人依法遭逮捕外，當地消防、醫療及專業礦山救護隊仍在現場搜救中，中國國家主席習近平也指出：「要全力救治傷員，科學組織搜救，妥善做好善後處置工作。要查明事故原因，依法嚴肅追責。」
重壓瞬間崩裂！台中太平驚現「2公尺天坑」 吊車輾地面直接吞陷
台中市太平區2日下午驚傳路面塌陷事件，一輛重型大吊車於下午3點多行經樹德路時，右側輪胎突然出現異常頓挫，駕駛察覺有異立即下車查看，沒想到竟赫然發現地面出現一個明顯坑洞，現場情況令人驚心。據了解，該坑洞長約180公分、寬約50至60公分，坑內土石裸露，顯示地基可能早已鬆動，只是在重車壓力下瞬間塌陷。由於事發地點仍有車輛來往，若未及時處理，極可能導致其他汽機車誤入，造成更嚴重的意外事故。當地里長第一時間趕抵現場，立即在坑洞周圍擺設三角錐進行警示，避免民眾靠近，同時通報相關單位進行處理。太平區市議員參選人許書豪得知消息後，也迅速到場了解狀況，並指出該路段出現如此規模的塌陷，顯示道路結構可能存在潛在問題，呼籲市府應全面檢視地下管線及路基安全。警方表示，目前已初步封鎖現場，並協助交通引導，以確保用路人安全。里長則先行聯絡熟識的工程包商，預計最快可於明日進行修復作業。然而，對於坑洞形成的真正原因，仍有待台中市政府建設局進一步釐清，不排除與地下掏空、管線滲漏或長期地基疲乏有關。
臉變大不是胖！醫示警「壓力害毀容」 關鍵原因曝：膠原蛋白被吃掉
現代人生活節奏快、工作壓力大，近期國外社群媒體熱議「皮質醇臉」（Cortisol Face）現象，有不少網友抱怨壓力大導致臉部浮腫與雙下巴。初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍示警，長期處於高壓環境會使壓力荷爾蒙「皮質醇」過高，這不僅會導致脂肪堆積，更會啟動皮膚的「自噬作用」，讓細胞開始「回收」並吃掉現有的膠原蛋白，造成臉部結構塌陷，視覺上看起來大了一圈。陳威龍醫師透過臉書粉專「陳威龍醫師－減重控糖 生活筆記」指出，在醫學領域中，皮質醇過高導致的臉部特徵更精確的術語為「月亮臉」（Moon Face）；這類狀況過去常見於庫欣氏症候群或長期服用類固醇藥物的患者，由於皮質醇濃度異常飆升，脂肪會強行堆積在臉部兩側與後頸部，進而形成俗稱的「水牛肩」。雖然一般人的日常壓力未必會達到疾病等級，但長期維持高壓狀態，對容貌仍具備極大的破壞力。針對「為何膠原蛋白流失卻會臉圓」的疑惑，陳醫師解釋，膠原蛋白如同臉部的「建築支架」，負責支撐皮膚的緊緻度；當高壓環境啟動自噬作用拆除支架後，皮膚失去束縛力，臉部的肌肉與組織便會受地心引力影響而向下、向外垂墜。這種「結構性塌陷」若再結合壓力引起的水分滯留，會讓下顎線消失，造成視覺上的臉部肥大，且這種損害往往難以僅靠保養品修復。除了影響容貌，皮質醇在體型分配上扮演著「脂肪搬運工」的角色。陳醫師進一步分析，皮質醇會抑制全身代謝並重新分配脂肪，將手腳四肢的脂肪轉移至軀幹部位堆積，這也是許多人壓力大時，四肢雖未變粗，腹部卻迅速隆起、出現「中心性肥胖」的主因。這顯示出容貌與體型的變化，實則是身體反映生活狀態的一面鏡子。面對皮質醇帶來的外貌危機，陳醫師強調，許多民眾在發現臉圓、腹凸後，會急於尋求醫美或採取極端節食、施打瘦瘦針等方式挽救。然而，治標不如治本，最該優先處理的是檢視生活習慣。另外，陳醫師建議應確保充足睡眠，避免皮質醇在深夜持續維持高峰，並減少高糖飲食攝取，以免「糖化反應」與壓力聯手攻擊皮膚，加速臉部垮塌與肥胖發生。最後陳醫師呼籲，培養運動習慣是調降壓力荷爾蒙的有效方式，即便是簡單的飯後散步，也有助於穩定血糖並調節生理機能。生活中的壓力避無可避，但透過規律作息與正確的飲食習慣，學習與壓力共處，才能真正從源頭改善「皮質醇臉」與壓力肥的問題，恢復健康的體態與面貌。
提升眼妝質感關鍵！媚比琳最新款束感睫毛膏、MEKO開架專業刷具、樂敦人工淚液，打造無視線死角的高級眼神
眼影畫得漂亮卻因為睫毛塌陷或眼神疲憊，讓整體妝容顯得沉重？真正的眼妝質感，源自於細節的純粹與精準。今年，開架霸主媚比琳以「束感美睫」翻開眼神美學新篇章，教我們如何利用創新的刷頭結構，打造如天生般的濃密捲翹。除了妝容本身，使用的工具是否能精準暈染、雙眼是否能維持清澈舒適，更是決定眼神能否散發「好命感」的隱形秘訣。今天我們就來盤點三款提升眼妝質感的神級好物，讓妳的每一抹眼色，都能展現出無視線死角的精湛質感。媚比琳 挺豐翹束感防水睫毛膏市場熱銷 NO.1 的媚比琳再次重磅出擊，全新推出的「挺豐翹束感防水睫毛膏」，以創新的「健身型刷頭」定義了精緻眼神的新標準。這款首創 3 合 1 豐翹睫弧形刷，靈感來自健身概念，三段式設計能精準對應不同需求：寬面刷強化根部支撐、細弧刷細緻收束睫尖、頂尖刷捕捉細小睫毛。透過這種精準的對位，能有效實現豐盈束感與輕盈捲翹，讓睫毛呈現乾淨分明的質感表現。媚比琳 挺豐翹束感防水睫毛膏／517元（圖／廖怡婷 攝）為了讓質感更持久，同步搭載的「24H 持久豐翹曲線膏體」宛如為睫毛穿上輕盈的塑型衣。這款膏體順應亞洲睫毛弧度，能在拉升曲線的同時迅速定型，維持長時間不塌陷。輕盈不厚重的質地，避免了結塊的尷尬，打造出立體且具原生感的美睫效果。（圖／品牌提供）金鐘女星李沐也分享，這種「根部濃密、睫尖分明」的妝感，正是提升眼妝靈魂、維持細節乾淨的最佳方案。（圖／品牌提供）挺豐翹束感防水睫毛膏全新上市，同步推出超值限定優惠，凡購買「挺豐翹束感防水睫毛膏」，即可享「飛天翹溫和瞬淨睫毛膏卸除液」加購價只要99元，輕鬆打造完美卸妝與持久捲翹兼具的眼妝體驗；此外，活動期間凡購買媚比琳全品項滿699元，即可獲得品牌潮流隨手杯（1100ml）乙個，兼具時尚與實用性，數量有限，送完為止，活動以通路公告為主。（圖／品牌提供）樂敦 溫和保濕人工淚液眼妝的質感往往建立在「清澈的雙眼」之上。日本領導品牌樂敦正式在台推出首款人工淚液，模擬天然淚液的溫和配方，專為緩解 3C 疲勞或環境乾燥導致的朦朧與不適。一滴水潤補給，能有效穩定淚液環境，消除因乾澀產生的血絲或模糊感，讓雙手在精緻上妝後，眼神依舊能散發如初晨般的水潤透亮感，為整體妝容注入靈動的神采。樂敦 溫和保濕人工淚液 8ml／220元（圖／品牌提供）MEKO 元森純素主義訂緻刷具組在妝容精緻度日益被重視的當下，刷具早已不只是輔助角色，而是左右妝感細膩度與層次表現的關鍵存在。好的刷具是左右眼妝細膩度的關鍵，MEKO 攜手游絲棋老師推出的升級版刷具組，針對彩妝細節量身打造，為開架市場注入更具專業度與美感的嶄新提案。其中針對眼妝的有三款刷具：「打底眼彩刷」能讓鋪色更均勻服貼，「亮片眼彩刷」則能穩定抓粉、減少飛粉，確保極致光澤能精準留在眼皮。而「臥蠶細節刷」更以橢圓刷頭精準控制範圍，讓妝效層次分明、不顯髒，在毫釐之間極大化提升眼妝的高級質感。MEKO元森純素主義 打底眼彩刷／159元、亮片眼彩刷／159元、臥蠶細節眼影刷／159元（圖／品牌提供）
出國最怕天氣糟！旅韓部落客示警這時段別去 浪漫散步恐變一身狼狽
台灣人不只喜歡去日本玩，近年韓國旅行也變得十分熱門。知名旅遊粉專「不奇而遇Steven & Sia」表示，有計畫赴韓旅遊的民眾，應避開每年6月底至7月底，因為恰逢當地的梅雨季，氣候環境極其不穩定，可能遭遇突如其來的暴雨打擊，空氣中的濕悶感更會大幅降低旅遊品質。旅韓部落客「不奇而遇 Steven & Sia」在4月21日於臉書粉專發文指出，有計畫去韓國旅遊的民眾須注意，應避開梅雨季節，否則變相花錢找罪受。據韓國氣象廳在1991年至2020年間的長期觀測數據顯示，韓國梅雨季受緯度與地理位置影響，通常比台灣稍晚。首爾的平均梅雨期落在6月25日至7月26日之間；南部的釜山則稍早，約為6月23日至7月24日。這意味著，若遊客將韓國行程排定在6月下旬至7月下旬，遭遇連日大雨或極端降雨的機率極高，對於較多戶外步行移動的觀光客而言，恐是一大挑戰。「不奇而遇 Steven & Sia」強調，近年來韓國的氣候變遷明顯，暴雨強度不容小覷；他們回憶在2020年時，首爾的梅雨季曾創下驚人紀錄，從6月底一路延續至8月中旬，整整54天都在降雨；同時也分享昔日慘照，當時暴雨導致漢江公園全面淹沒，景象駭人。「不奇而遇 Steven & Sia」也提到，或許有人假設可能不會遇到極端豪雨，但韓國梅雨季特有的「又濕、又黏、又悶」感，常讓遊客出門不到10分鐘就汗流浹背、髮型塌陷，鞋子整天浸泡在濕氣中，舒適度極低。不過，「不奇而遇 Steven & Sia」表示，如果遊客的行程主打室內活動，例如逛百貨公司、前往咖啡廳打卡、享受美食或進行醫美療程，且不介意雨天撐傘，梅雨季的影響尚在可控範圍內。然而，若期待的是漫步在聖水洞、延南洞等充滿設計感的街道，或是在漢江邊悠閒散步、拍攝韓系風格街景，這段時間恐怕會讓浪漫的想像化為泡影。最後「不奇而遇 Steven & Sia」語重心長地提醒，梅雨季往往會將原本輕鬆、優雅的旅行時刻，轉變為收傘躲雨、疲於奔命的狼狽過程，許多人本想留下韓國美麗風景的回憶，卻只帶回滿身濕氣與疲憊。另外，他們總結，為了保障旅遊的感官體驗與心情，在一年四季的規劃中，避開6月底到7月底這段韓國梅雨季，才是最明智的選擇。
狂吃蛋能生髮？男每天吞3顆生蛋救髮際線 醫示警：結果恐更慘
網路流傳「多吃雞蛋可以生髮」的說法，有不少人跟風嘗試，甚至有人每天吞3顆生雞蛋，期待髮際線回春。不過，皮膚科醫師柯博桓提醒，這樣的做法不僅效果有限，還可能適得其反，讓掉髮問題更嚴重。柯博桓於臉書粉專發文表示，最近有不少人詢問「網路上說多吃雞蛋能生髮，是真的嗎？」甚至有男子每天早上會吃3顆生雞蛋，有望讓髮際線「校正回歸」，而他聽完這一番話，忍不住提醒對方「大哥，你這樣吃，頭髮沒長出來，可能先掉光喔！」柯博桓說明，臨床上確實可以得知，雞蛋含有頭髮生長需要的2大關鍵，分別是「優質蛋白質」及「生物素」（Biotin），由於頭髮90%是角蛋白，蛋白質就是蓋房子的磚頭，而蛋黃富含「生物素」，是維持毛囊健康的維他命。柯博桓指出，有些人越吃蛋反而越掉髮，可能是「吃法」出現問題：1、「生吃」是大忌： 柯博桓說，生蛋白裡有一種物質叫「抗生物素蛋白」，它會像強力膠一樣黏住身體裡的「生物素」，讓腸道完全吸不到營養，如果習慣「喝生蛋」，反而會造成「生物素」吸收變差，造成生髮效果不佳。2、遺傳基因 柯博桓提到，如果掉髮本質是「雄性禿」，那是荷爾蒙（二氫睪固酮DHT）在攻擊毛囊，這就像是地基已經在塌陷，卻選擇在頂樓補漆，即便營養補再多，也擋不住基因的力量。由於營養補充是「輔助」，能讓現有的頭髮變粗、變健康，但無法解決遺傳性的落髮問題。3、營養不均柯博桓提醒，頭髮生長需要的是「綜合戰力」，除了蛋以外，鐵、鋅、維生素D也缺一不可。柯博桓建議，若想靠「吃」來救頭髮，吃蛋時確定煮熟，才能充分吸收「生物素」；蛋白質、鐵、鋅都要吃到，調整飲食結構，不能只吃蛋；找出掉髮的真兇，如果是雄性禿，應交由專業藥物或植髮評估。
拇指外翻怎根治？關鍵在於嚴重程度！醫師一次解析：常見「5症狀」、「2種」治療方式！
拇指外翻不僅影響美觀，嚴重時會造成走路伴隨疼痛，甚至因步態影響，造成O型腿、膝蓋痛、腰痛等病症；根據一項系統性回顧與統合分析，拇指外翻盛行率以女性高於男性，且會隨著年齡層增加，萊佳形象美學診所醫師陳建璋指出，若年長者有拇指外翻困擾，還可能衍生關節結構退化、韌帶鬆弛等問題，不得輕忽嚴重性。為何會拇指外翻？陳建璋提及，拇指外翻最常見於女性穿高跟鞋所導致，不過主要原因則與遺傳有關，因先天腳部結構差異、足部肌肉無力等，造成不良的行走習慣，若又穿了不適合的鞋子，就會造成拇指外翻，甚至逐漸惡化。1.先天因素．遺傳：若父母有拇指外翻情況，子女患病的機率非常高。．扁平足/高弓足：前者因足弓塌陷造成足部過度內旋、前足壓力增加；後者則因足弓僵硬導致重心不穩，造成腳趾向內側擠壓。．關節過動症候群：因先天韌帶、筋膜鬆弛，使得大拇趾根部關節處於不穩定狀態。2.後天因素．不適合鞋具：包括楦頭過窄、尖頭、尺寸不合等鞋子或穿高跟鞋。．不當行走姿勢：長時間不當行走姿勢導致腳拇趾根部骨頭向外凸出。．體重過重：因體重增加足部承受壓力，造成足弓支撐不足導致拇指外翻。．疾病：像類風溼性關節炎會因足部關節結構受損進而引發病症。拇指外翻常見5症狀1.關節紅腫、疼痛2.拇指歪斜3.足部變形4.其他腳趾病變5.影響行走拇指外翻如何診斷？陳建璋表示，臨床上會透過X光檢查患者拇指外翻角度，以判斷嚴重程度，而依照角度又分輕微、中等及嚴重三種等級，透過不同等級評估再進一步選擇合適的治療方式。．輕微：拇趾外翻角度15~20度間，蹠骨間角度為9~11度，患者會感到大拇指輕微外傾，長時間走路常會感到疼痛。．中等：拇趾外翻角度20~40度之間，蹠骨間角度為11~16度，拇指明顯變形，關節腫脹。．嚴重：拇趾外翻角度 > 40度，蹠骨間角度 > 16 度，大拇趾與第二趾重疊，患者疼痛度加重，影響行走功能。拇指外翻如何治療？可以根治嗎？陳建璋表示，拇指外翻是否能好轉，取決於嚴重程度，一般而言，經評估後採保守治療，若保守治療無效且疼痛嚴重程度已影響生活，則需進一步評估是否得手術治療，以維持正常的生活品質。．保守治療1.調整鞋具：選擇楦頭寬鬆、柔軟且低跟鞋子2.善用輔具：如矽膠趾間墊、大腳趾專用矯正鞋墊等都可幫助減少摩擦並維持拇指排列。3.物理與復健治療：透過雷射等方式減緩發炎，或採以足底肌肉強化訓練。．手術治療1.微創手術：傷口小、復原期較短，後續照護簡單，加上疼痛感較低，適合輕中度變形患者、年長者2.傳統手術：能處理複雜或嚴重變形的患者，但傷口較大、術後恢復期長。陳建璋醫師提醒，患者術後照護應掌握「患肢抬高、傷口保持乾燥、穿著專用石膏鞋或減壓鞋」三要點，若接受微創手術的患者，術後則可開始訓練關節活動，若有腫脹情況，則可透過冰敷減緩，另外，3個月內應避免劇烈運動及穿高跟鞋，最重要是術後應定期回診追蹤，並攝取足夠營養，才能幫助骨頭癒合，及早恢復日常生活。資料來源：1.拇外翻的發病機制2.拇趾外翻的盛行率：系統性回顧與統合分析3.拇趾外翻和小趾畸形在成年男性和女性中具高度遺傳性更多醫健新聞報導癌細胞轉移有望扭轉？國衛院發現關鍵蛋白質，癌細胞會偽裝白血球遷移！外籍幫傭新制！真是「釋放婦女勞力」？ 蔡壁如：反讓性別平等被「階級化」
凌晨惡火吞噬鐵皮屋！苑裡濃煙沖天、建物崩塌驚魂 幸無人傷亡
苗栗縣苑裡鎮3日驚傳火警位於社苓里玉山二路與玉山十路口、鄰近青雲宮的一處鐵皮屋，於凌晨突發大火，現場瞬間竄出大量濃煙，火勢猛烈，甚至導致建物部分結構塌陷，場面相當驚險，所幸經消防人員全力搶救後，確認屋內無人受困，未造成人員傷亡。消防局表示，於凌晨4時23分接獲報案後，立即派遣消防車與人員趕赴現場。抵達時，該棟一層樓鐵皮屋已全面燃燒，火勢迅速延燒，燃燒面積約達100平方公尺，由於鐵皮建材在高溫下變形嚴重，屋頂甚至出現塌陷情況，使得現場救災難度與危險性大幅提升。消防人員第一時間佈署多條水線進行灌救，並同步展開人命搜索，確認現場並無民眾受困，此次火警共出動8輛消防車、16名消防人員，並通報通霄、三義分隊及第四大隊支援，同時有義消人員加入救災行列，場面動員規模不小。現場指揮由副大隊長王鈞緯擔任，苑裡分隊小隊長曾勝隆負責初期指揮與安全控管，曾勝隆指出，起火建物內堆放大量金銀紙等易燃物，成為助燃關鍵因素，使火勢迅速擴大，增加撲滅難度；此外，鐵皮結構受熱後變形甚至塌陷，也讓消防人員在搶救過程中面臨更高風險。為防止火勢復燃，現場後續調度重型機具進場，翻動鐵皮與殘骸，並持續灑水降溫處理。火勢最終於清晨6時11分獲得控制，並在上午7時56分完全撲滅，儘管此次火警未造成人員傷亡，但財物損失仍有待進一步評估，詳細起火原因則由火調人員持續釐清中。消防單位也提醒民眾，應妥善管理易燃物品，避免類似意外再次發生。
南港鐵皮工廠火警！6旬夫妻視訊求救後斷訊 現場驚見2焦屍
台北市南港區研究院路四段一處2層樓鐵皮工廠，28日凌晨發生嚴重火警，火勢迅速延燒，導致建物結構崩塌。警消撲滅火勢後入內搜救，於現場發現2具焦屍，初步研判為受困的6旬夫妻，但實際身分仍待進一步確認。根據警消調查，火警發生於凌晨2時7分，該處位於巷弄內的鐵皮建物突然起火。承租廠房並居住於2樓的夫妻在第一時間察覺異狀，隨即透過視訊方式向消防單位報案求救。勤務指揮中心人員於通話期間持續引導兩人進行避難。由於火勢蔓延速度極快，現場濃煙與高溫迅速擴散，雙方通訊約持續20分鐘後中斷，受困者失去聯繫，情況一度危急。台北市消防局獲報後，立即派遣大批人車趕赴現場搶救，動員108名消防人員，出動32輛消防車、6輛指揮車及4輛救護車，並投入1架救災機器人協助應變。由於事故地點巷道狹窄，且屬水源不足區域，救災過程一度面臨供水困難。為確保滅火作業順利進行，勤務中心緊急調派水庫車支援，透過長距離佈線供水，才逐步壓制火勢。經過數小時搶救，火勢於清晨4時41分完全撲滅。火勢控制後，搜救人員進入已嚴重毀損的建物內部展開搜索，發現2樓鐵皮結構因高溫已大面積塌陷。最終於現場尋獲2具已明顯死亡的焦屍，遺體難以辨識。目前相關單位正針對罹難者身分、起火原因及財物損失進行進一步調查與鑑識，以釐清事故發生經過。
1年撞壞3豪車！他懷疑自己「中邪」 醫一查不對勁：整晚呼吸暫停5百次
大陸1名40多歲的企業經營者張先生（化姓），過去1年內接連發生3起交通事故，原因離奇、情節相似，讓他一度懷疑自己「運氣太差」，甚至是「中邪」。然而，經醫院檢查後發現，真正的元兇竟是長期被忽視的睡眠疾病「重度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症」（OSAHS）。《寧波晚報》報導，張先生平時工作表現穩健，但過去1年駕車時卻頻頻發生事故。第1次車禍中，他在正常行駛過程中未察覺前方狀況，直接撞上前車，所幸無人傷亡。考量車輛老舊，他隨後更換新車。不料數月後，幾乎相同情況再次上演，新車嚴重毀損，接近報廢。接連2次事故已讓他對駕駛產生恐懼，家人也憂心忡忡。然而不久後，第3次意外仍然發生，車輛撞上道路隔離欄。自此之後，張先生不得不聘請司機代駕，即便日常工作大受影響，也不敢再自行開車。直到某次與朋友聚餐，張先生談及「倒楣經歷」時，提到自己近來經常感到疲倦、白天嗜睡；對方警覺可能是健康問題，建議他就醫檢查。醫師姜靜波接診後，透過詳細問診發現，張先生除了白天嗜睡外，還有晨起口乾、頭痛、夜間偶爾憋醒等症狀，儘管打呼聲音並不明顯，仍建議進行睡眠監測。結果顯示，他每小時呼吸暫停與低通氣次數高達76次，整晚超過500次，最長1次呼吸暫停達103秒，並伴隨嚴重夜間缺氧，最終確診為重度OSAHS。醫師指出，患者夜間反覆呼吸暫停，會導致睡眠片段化，使大腦無法獲得充分休息，進而出現白天嗜睡、反應遲鈍等情況，這正是張先生多次車禍的根本原因。臨床研究指出，約九成打鼾者可能伴隨呼吸暫停現象，長期下來不僅影響生活品質，還可能引發心腦血管疾病、糖尿病、腎功能不全等多種併發症，嚴重時甚至危及生命。醫師進一步說明，該疾病並非肥胖者專利。像張先生這類體型偏瘦、下顎後縮者，同樣可能因上呼吸道結構狹窄，在睡眠時出現氣道塌陷，導致呼吸中止。因此，「鼾聲不大」並不代表病情輕微。目前針對此類患者，常見治療方式為夜間配戴無創呼吸器，透過持續氣流維持氣道暢通，改善睡眠品質與血氧狀態。張先生在接受治療後，症狀已有明顯改善。醫師提醒，民眾若長期出現打鼾、白天嗜睡、晨起頭痛或夜間呼吸暫停等情況，應提高警覺。可透過智慧穿戴裝置監測睡眠、由家人觀察錄影，或利用STOP－BANG量表進行初步評估。若符合三3以上高風險指標，建議儘早就醫檢查。
回家小心！淡水民權路驚見2米寬天坑 一車道封閉5警力交通疏導
新北市淡水區17日下午發生道路崩塌案，民權路路燈編號430512處中央分隔島內側車道，因不明原因道路坍塌，在現場造成2公尺寬、1公尺深天坑，導致占用一車道無法通行，警方現已派遣5名警力交通疏導，確切案情則仍需釐清。淡水警方17日下午3時許接獲通噢，指民權路上有路面塌陷約1公尺，占用1車道並嚴重妨礙交通，警方派遣5名警力交通疏導，立即使用交通錐警示內線車道，僅剩外側1車道通行，並持續疏導車流，淡北道路工程單位已經派員到場處理。新北市新工處則表示，經派員勘查，現場坑洞約長2公尺*寬1.5公尺、深約1公尺，位於台北往淡水方向內側車道左側，坑洞內土壤乾燥，無沖刷掏空情況，本處接獲通報後立即於現場擺設警示及加派交維人員指揮。新工處表示，現場將以早強混凝土灌漿搶修，以加速開放通車時間，後續將持續觀察路面情況。因適逢下班時間，提醒用路人往淡水方向車輛行駛民權路外側車道或改道「民權路92巷」通行，以策安全。
王渝萱虐戀吳翰林 無疾而終留遺憾
椅子樂團推出新專輯《愛的對白》，以「結構式劇本」概念，將十首歌曲化為十幕愛情場景，每一幕都呈現出愛在不同關係裡的形狀。在白色情人節前夕，椅子樂團接連發表〈人去樓空〉、〈生份的你〉 MV，透過「同一段故事、兩個視角」的上下集敘事方式，以影像呈現描寫失去一段關係後仍難以放下的心情，以及面對深愛的人如今成為陌生人的遺憾與糾結。MV 邀請金馬女配角王渝萱以及吳翰林曾經相愛的前情侶，入選台北電影節「非常新人」的曾皓澤則飾演女主角的現任男友，三人交織出一段關於無疾而終的愛情故事。導演在兩支MV中埋下許多互相呼應的線索，例如女主角的髮型、T-shirt、捷運車廂與河濱長椅等場景，同一個畫面在不同視角中揭露出新的細節。吳翰林在MV飾演王渝萱的前男友。（圖／明天的歌有限公司提供）談到 MV 觀後感，創作〈人去樓空〉、〈生份的你〉的主唱仲穎表示：「很喜歡導演用不同角色的視角來完成兩部 MV。看〈人去樓空〉時，覺得敘事很平穩，如同歌曲的調性想傳達的氛圍，直到接續看完〈生份的你〉，故事拼湊完整的瞬間衝擊感很強烈，可能是因為看清事情的全貌了，卻也因此感到五味雜陳。」被問到對「愛」的觀點，仲穎形容：「愛像一面鏡子，讓我看見自己。它有時讓我變得挑剔，卻也在某些時刻讓我更有自信。愛情是在保有各自世界的同時，還能坦誠相待，毫不尷尬地展現最柔軟的一面。」同樣身為主唱兼吉他手詠靖則分享：「愛是一幅巨大的投影幕，我們選擇了一套劇本，兩個人決定這段故事要怎麼寫下去。但我認為愛情不是讓世界塌陷到只剩下兩個人，而是相遇後讓世界變得無限大。」椅子樂團推出新專輯。（圖／明天的歌有限公司提供）
2025跑鞋戰場正式開打！NIKE小飛馬進化再升級、PUMA這雙超輕還全能推進
今年跑鞋關鍵字：更輕、更彈、更穩。無論是5K想破PB、10K追速度感，還是日常訓練與戶外越野切換自如，這一波新世代跑鞋的性能全面進化，同時兼顧風格存在感。以下四雙話題之作，直接幫你畫好重點～跑鞋推薦：PUMA DEVIATE NITRO™ 4專為5K／10K打造的PUMA DEVIATE NITRO™ 4，這次是全方位升級。首先最有感的，是重量直接比前代少了15g，全鞋僅約250g，輕到想一直往前衝。工程透氣網眼布讓雙腳呼吸感更強，電光藍黃配色自帶速度濾鏡。（圖／品牌提供）科技面更是誠意滿滿。PWRPLATE全掌式推進片搭配肋狀結構，穩定性與能量回饋同步拉高，踩下去的瞬間彈力乾脆俐落；雙密度NITRO™氮氣中底柔中帶彈，長距離也不會塌陷疲軟。再加上PUMAGRIP抗滑耐磨橡膠大底，衝刺不打滑。後跟分離式設計加上斜角巧思，耐用與穩定再升級。整體就是一雙把「全能推進」寫在鞋底的速度機器。PUMA DEVIATE NITRO™ 4／5,280 元（圖／品牌提供）跑鞋推薦：adidas ADIZERO EVO SL曾被《Runner’s World》評為2025年度最佳全能型跑鞋的ADIZERO EVO SL，定位很清楚：性能與日常兼得。延續冠軍家族的設計語言，外型俐落、腳感輕盈，直接把專業跑感帶進日常訓練。（圖／品牌提供）全腳掌LIGHTSTRIKE PRO中底提供高回彈能量回饋，踩感輕快不拖泥帶水；內嵌尼龍抗扭轉片穩定步伐，不會因為速度上來而晃動；再搭配CONTINENTAL™馬牌大底，濕滑地面也能牢牢抓住，又彈又穩，還不怕下雨天，是一雙進可攻、退可守的萬用跑鞋。adidas ADIZERO EVO SL／4,890元（圖／品牌提供）跑鞋推薦：NIKE ACG PEGASUS TRAIL如果週末想跑山、平日又在城市街頭練課表，那ACG Pegasus Trail就是你的萬用切換鍵。它把Pegasus系列的路跑基因，結合專業越野設定，打造多場景適應力。（圖／品牌提供）ReactX泡棉中底提供穩定又有感的能量回饋，全新Nike All Terrain Compound 2.0橡膠外底提升濕滑地面的抓地力；越野專屬鞋楦加寬前掌與腳床，長距離更舒適。工程網眼鞋面透氣快乾，鞋頭橡膠包覆提升耐磨度。全新Jade Horizon自然色調靈感來自奧勒岡白橡樹與熊果樹，低調卻充滿戶外態度。重點是——不管水泥地還是碎石路，都能穩穩應對。NIKE ACG PEGASUS TRAIL／價格店洽（圖／品牌提供）跑鞋推薦：Nike Pegasus 42Pegasus系列四十多年來以跑者為核心，這次Pegasus 42把「回彈」這件事做到更極致。曲線型全掌Air Zoom氣墊，能量回饋較前代提升15%，推進感更明顯，從慢跑到跑團訓練都能駕馭。（圖／品牌提供）前掌緩震升級，創新前掌翹度結構在不改變整體堆疊高度下，額外多出3公釐緩震空間，腳趾下方更舒適。鞋楦結構調整後包覆度更好，整體腳感自然流暢。它既保有競速血統，又不失日常耐穿屬性，是那種「穿上就不太會出錯」的安心選擇。Nike Pegasus 42／價格店洽（圖／品牌提供）
過年吃太好、久坐不動胖一圈？教練示範3招客廳小空間動起來
連假在家追劇、打牌、吃年夜飯，很容易一整天下來都待在沙發和餐桌旁，腰痠背痛、肚子也悄悄「過年」起來。Rowia健身教練劉庭宇特別設計3個只需家中常見物品、騰出一小塊地板就能完成的簡易動作，只要10分鐘就能在客廳把身體喚醒，讓你一邊享受年菜，一邊顧好健康。第1個動作「衝刺者」：這個動作涉及臀腿發力、身體對齊、核心穩定。#起始姿勢：採用弓箭步，軀幹微前傾手持裝滿的水瓶。#動作執行：弓箭步的後腳向前上方抬起，使身體呈現垂直或輕微前傾，然後慢慢回到起始位置。執行10-16次，然後換腳重複。#變化與進退階：可透過延長抬腳維持平衡時間增加挑戰，或不拿水瓶減少挑戰。第2個動作，雙手掌心抓住物體邊緣，手臂伸直上撐和下沉，執行10-16次，須留意手撐物體為不可移動。（圖／Rowia提供）第2個動作「單腳板凳撐體」：這個動作涉及三頭肌、肩膀及胸發力，核心穩定。須在沙發長凳或其他不可移動的物體上操作，並建議下方放置枕頭或軟物防護安全。#起始姿勢：雙手掌心抓住物體邊緣，雙腿屈膝，保持手肘靠近身體，雙臂伸直臀部離開。 #動作執行：身體下沉至手肘彎曲成90度。用三頭肌的力量將手臂伸直，將軀幹推回起始位置的同時順勢抬單側膝蓋靠近胸口增加核心啟動，下沉時腳放回地板。執行10-16次，然後換腳重複。#變化與進退階：可將雙腿伸直增加挑戰，亦可維持屈膝不抬膝減少挑戰。第3個動作，負重深蹲，執行10-16次。（圖／Rowia提供）第3個動作「前側負重深蹲」：這個動作涉及臀腿發力、上肢及核心穩定。#起始姿勢：雙腳與臀同寬，腳尖微向外，手抱可調整重量的行李包，收緊核心肌群，肩胛骨下壓後縮。 #動作執行：下降階段，保持背部平坦，腳踝不向內或向外塌陷，體重均勻分佈在雙腳，停在大腿與地板平行；上升階段，保持背部、胸部和頭部一直線，呼氣發力回到起始位置，執行10-16次。#變化與進退階：可將行李包放置更多重量增加挑戰，亦可空手減少挑戰。
上海地鐵工地嚴重塌陷！ 「巨大天坑」吞噬道路畫面曝
中國大陸上海12日中午傳出嚴重地面塌陷事件，一條正在興建的地鐵車站施工區域路口，地基突然大範圍塌陷，道路瞬間被吞噬，坑洞中更疑似因地下管線受損，塌陷的坑洞不斷噴出水。一旁施工人員趕緊逃離現場。現場畫面被多數在高樓的民眾直擊，場面相當駭人，所幸無人傷亡。近日不少上海網友PO出七莘路與黎安路地鐵站附近發生塌陷，引發關注。根據影片畫面顯示，在道路圍擋的路段，一處路面有明顯凹陷，周圍圍著不少工作人員，周圍堆放著一些施工設施。不久後，道路開始迅速塌陷，路面逐漸沉入地下，一旁的簡易工程屋也陷入坑洞。坑洞塌陷問題隨後進一步擴大，周圍工作人員迅速逃離。而在煙塵散開後，坑洞中疑似因地下管線受損，不斷往塌陷的坑洞噴水。「上海申鐵」則發布公告表示，嘉閔線承建的七莘路站至莘建路站區間右線接收端，施工時發生局部滲漏現象，正在對滲漏點進行處置，所幸無人員傷亡。目前上海公安局總隊已啟動應急預案，並實施交通管制，已對七莘路和莘建路部分路段採取封閉措施，禁止機車、非機車和行人通行。上海地鐵工地嚴重塌陷。（圖／翻攝自微博／亞瑟不姓王）上海地鐵工地嚴重塌陷。（圖／翻攝自微博／亞瑟不姓王）上海地鐵工地嚴重塌陷。（圖／翻攝自微博／亞瑟不姓王）
1歲童被餵整顆花生「肺部塌陷」！ 醫氣炸曝：死死塞住支氣管
家長要小心！兒科醫師廖穗綾分享一個驚險案例，一名1歲多的幼童被阿嬤餵食整顆花生，幾天後出現咳嗽、喘鳴聲等症狀，送醫檢查驚見「肺部已經開始塌陷」。為了取出這顆卡死在氣管的異物，醫療團隊耗時近2小時，在狹小氣道裡反覆嘗試才成功夾出。看著住進加護病房的孩子，醫師忍不住怒喊：「到底為什麼要餵小小孩吃整顆花生？」基隆長庚醫院兒科教授級主治醫師廖穗綾今（12）日在粉專發文指出，上週遇到一名緊急送來的1歲多幼童，據了解，孩子在3、4天前被阿嬤餵食了花生，隨後開始出現咳嗽與喘鳴聲，雖然剛開始症狀不明顯，但隔天追蹤X光發現，「肺部已經開始塌陷」，這絕非小事。當晚該童轉入加護病房，廖醫師的丈夫賴醫師緊急召集加護病房團隊與資深技術員，準備透過支氣管鏡取出異物。然而，手術過程極度艱難，廖穗綾透露那顆花生已經卡了三天、肉芽長出來，「整顆又大又肥，死死塞住支氣管」；賴醫師更直言，他從來沒有遇過這麼困難的案例。廖穗綾續指，醫師在孩子狹小的氣道裡反覆嘗試將近2個小時，就在幾乎快要放棄時，那顆「會跳舞的花生」終於彈動了一下，醫療團隊隨即成功網住、夾出，那一刻大家才鬆了一口氣。雖然孩子成功救回，但廖穗綾忍不住怒轟這已不是第一個案例，甚至今日又看到兒科急診醫師吳昌騰分享其他孩子因被餵食花生而進開刀房。針對許多家長常說「只吃一顆而已」、「我有在旁邊看著」、「我們以前都這樣長大」，廖穗綾指出，醫療現場看到的卻是「氣道發炎腫脹」、「肉芽生成」、「肺部塌陷」，最後只能住進加護病房插氣管鏡。「我們到底還要講幾次？到底為什麼要給小小孩吃整顆花生？」廖穗綾強調，小小孩的吞嚥與咀嚼能力尚未成熟，兩者間協調不夠穩定，若吞嚥瞬間聲帶剛好打開，比較硬且不易咬碎的食物就可能滑入氣管中。廖穗綾提醒家長，花生、堅果類、湯圓、硬芭樂、椰果，以及任何「硬、滑、不易咬碎」的食物，請至少等到孩子3至4歲以上再嘗試。
剛果東部礦場坍塌！工人、婦女、兒童遭活埋 至少227人喪命
剛果民主共和國東部魯巴亞（Rubaya）1月28日發生一起坍塌事故，一處鈳鉭鐵礦場因豪雨發生土石流，造成至少227人喪命，其中包括礦工、兒童及婦女。綜合外媒報導，該礦區位在北基伍省（North Kivu），由M23叛軍團體控制，而省長發言人穆伊薩（Lumumba Kambere Muyisa）表示，超過200人死於這次山崩，有些人被及時救出，但傷勢嚴重，目前有約20名生還者仍在醫院接受治療。穆伊薩說，由於現在是雨季，地質很鬆軟、脆弱，當時受害者還在坑內，地面突然塌陷，才讓人困在裡面。北基伍省省長的顧問也匿名回應，目前已確認的死亡人數為至少227人。礦工博林戈（Franck Bolingo）透露，當時先是下起大雨，然後發生土石流，把人們都捲走了，有些人被活埋，還有一些人仍然被困在礦井裡。報導指出，魯巴亞礦區生產全球約15%的鈳鉭鐵礦，深受手機、電腦、航空航太零件和燃氣渦輪發動機製造商的青睞。不過，這座礦場是以人工方式開採，礦工每天只能賺到幾美元，自2024年以來，就由M23反叛組織控制。
男大生半夜翻照片太傷感 情緒激動竟「哭破肺」右肺塌陷剩1/3
大陸河南鄭州一名18歲男生小王，日前深夜獨自在房間翻看與朋友的舊合照，憶起過往快樂時光，情緒激動到忍不住落淚。他表示：「看著那些回憶，突然覺得回不去了，就特別想哭。」但短短一、兩分鐘後，他突感呼吸困難、頭暈眼花，家人緊急將他送醫急救。根據《紅星新聞》等陸媒報導，經醫師診斷，小王罹患「自發性氣胸」，右肺被氣體擠壓，僅剩三分之一功能。醫師指出，他的肺泡可能在情緒激動、劇烈哭泣時一瞬間破裂，導致空氣滲入胸腔，使肺部無法正常擴張。事後小王回憶，當時沒有大動作，只是情緒湧上心頭、哭得稍微激烈些，沒想到竟會導致肺部受損。所幸及時就醫，目前經過治療已無大礙。自發性氣胸是指在無明顯外力傷害下，肺表面氣囊（肺大疱）破裂，造成空氣外洩壓迫肺部。常見症狀包括單側胸痛、呼吸困難、心悸冒汗等，嚴重時甚至可能休克。醫師提醒，最容易中招的族群為身形瘦高的年輕男性，尤其15至30歲者最常見。小王便屬典型高危體型。其他風險因子還包括吸菸、有氣胸家族史、曾患肺部疾病如COPD或肺結核等。雖然單靠「哭」難以讓健康人的肺部破裂，但若原本肺部結構已有潛在問題，加上情緒劇烈波動，便可能成為引爆點。醫師建議，若曾出現不明原因胸痛、氣喘等情況，應儘早檢查肺部狀況，尤其是高危族群更應定期追蹤。此外，也提醒年輕族群，健康不僅是身體指數，更與情緒管理息息相關。當壓力與悲傷來襲時，應嘗試透過傾訴、運動、深呼吸等方式紓解，而非壓抑或爆發，才能真正避免身心受創。
詹能傑3度返火場摘面罩救人殉職 母跳出揭消防員2大問題！家屬急發聲
基隆市樂利三街大型社區「台北生活家」昨（21）日深夜發生火警，基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑，為救出受困女子3度進入火場，更將唯一空氣面罩給受困女子，最終因吸入過多濃煙不幸殉職。自稱詹能傑母親的網友今（22）日稍早透過社群發聲，希望他的離開能讓社會正視消防員工作環境與裝備問題。但隨後已被家屬澄清非詹母本人，目前該貼文疑似已刪除。一名自稱詹能傑的母親今日稍早在社群平台Threads發文，對於兒子的死透過文字表達沉痛心聲，詹母認為兒子的離世並非單純意外，而是長期制度失靈與安全保障不足下的結果，「他是被一次次『沒關係、撐一下』拖進去的」；詹母指出，兒子3度進入火場執行任務，最後一次把空氣面罩讓給別人，明知風險仍做出選擇絕非一時衝動，而是他職責與價值的抉擇。詹母直言，社會往往在悲劇發生後讚頌英雄，卻忽視制度改革與裝備補強，若問題未被正視，類似犧牲恐將重演，並藉此呼籲，外界的關心不應止於哀悼，而應化為行動，推動改善救災環境，避免下一個名字再次出現在新聞中。最後詹母對於各界慰問表示感激，坦言仍在整理情緒，暫時無法一一回覆網友們留言，但已感受到社會的關懷與支持，「每一份關心我都收到了，真心感謝」。不過，該貼文在網上發酵後，詹能傑家屬隨後出面澄清，該帳號並非詹母本人操作，貼文內容屬冒名發文，並呼籲網友，「請勿冒用我阿姨的身分，並立即撤下相關貼文。家屬目前仍在處理後事，請勿造成二次傷害。若持續冒名發文，絕不寬貸。」同時家屬請網友們協助檢舉該帳號，避免後續衍生其他詐騙行為。目前該篇貼文已被刪除，顯示「連結失效或頁面不存在。請返回以繼續探索。」基隆台北生活家社區昨晚10時許發生火警，起火點位於一棟6層樓住宅的2樓，屋內堆放大量衣物與回收雜物，火勢迅速蔓延、樓梯間充滿濃煙，使搜救行動更加困難。據了解，詹能傑三度進入火場救援，前兩次搜尋未果後，還提醒同袍屋內雜物如山、容易塌陷，他第三次進入才發現受困的34歲羅姓女子，並將唯一空氣面罩給對方使用，最終缺氧且吸入過多濃煙不幸殉職；羅女被發現後同樣無生命徵象，送醫搶救宣告不治。