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趙正平抱怨老婆慢郎中 王思佳開嗆：願意嫁給你就不錯了
中天《綜藝OK啦》將播出「怎麼變這樣？婚後驚覺不對勁！人夫集體悔婚現場」，藝人趙正平抱怨老婆是個慢郎中：「我是個性很急的人，難免講話會大小聲，但我是對事不對人，那剛好我太太是個慢郎中，我就會覺得出個門、點個菜怎麼這麼慢，講話就會比較不耐煩、有點命令式的，但沒有惡意，那太太不能接受我這樣，因為沒人這樣對過她。」這話讓同場來賓王思佳聽了立馬跳腳：「願意嫁給你就不錯了，又不是來給你兇的，而且你在外面已經罵這麼多人了，回家就和顏悅色一點。」而趙正平強調這只是他的說話習慣，並不是對老婆沒禮貌，但王思佳還是對這解釋不滿意：「所以我們就要習慣被罵囉？長相已經很沒禮貌了，講話還要那麼大聲，雖然這是你的習慣，但人家也是父母疼愛的女兒。」王思佳嗆趙正平。（圖／中天提供）撒基努則控訴老婆惡語傷人：「疫情那段時間，戲都往後延，只有我老婆有工作，因為她是第一線的醫護人員，那我就在家顧小孩，但我老婆忙完回家就會說『你為什麼都沒賺錢貼補家用？沒用的男人，只有我在賺錢』。」在場來賓聽完也覺得這話說得有點重。
墾丁牧場遭爆淪「梅花鹿墳場」！5百公尺躺20具遺骸 墾管處回應了
墾丁國家公園復育梅花鹿有成，從最早1994年野放223頭梅花鹿，到現在族群總數已逾3600隻。不過，社頂部落在地居民爆料稱，墾丁牧場的圍網導致大量梅花鹿死亡，短短500公尺就有20具遺骸，「放話3600隻氾濫群體，有沒有可能是這些圍網的遮羞布？」對此，墾丁國家公園管理處（下稱墾管處）澄清，經查相關影片為多年前舊案，並非現況。有網友日前在臉書社團「爆料公社公開版」發文，指墾丁社頂部落周邊幾乎看不到梅花鹿，原來都卡在圍網上，短短500公尺就有20具遺骸，「牧場＋林業試驗所總共數千米（應該上萬）的圍網有多少遺體？大家可以去想像！放話3600隻氾濫群體，有沒有可能是這些圍網的遮羞布？」原PO痛批，每次談到國旅問題，墾丁向來是重點地區，「恐怖的是有些傷害根本看不見，卻又沒停過！在外面的你，聞著牧草的芬芳，拍著美美的照片、期待偶現的梅花鹿帶來小確幸？在地的我，聞著遺骸的屍臭、拍著傷感的照片，期待的是轉角處少一具骸骨的喜悅！」對此，墾管處第一時間聯繫發文民眾查證，發現多數影像為早年拍攝，拍攝地點已難以確認。墾管處隨即會同畜產試驗所派員實地巡查，確認目前園區所使用的菱形鐵絲網，並未發現鹿隻掛網受困情形。處方指出，影片中出現的破損尼龍繩網，多為早年林業單位或農民為保護高位珊瑚礁林木及農作所設，現已逐步汰換為較安全的鐵絲網。未來將全面盤點園區內老舊圍網，並要求權責單位限期移除，以避免類似憾事再度發生。墾管處也說明，墾丁梅花鹿復育有成，野外族群數量已突破3,600隻，明顯超過環境承載上限。族群過度擴張不僅加劇資源競爭，導致公鹿受驚衝撞圍網，亦衍生農作損失、珍稀植被遭大量啃食，甚至頻繁闖入道路造成交通事故，影響用路人安全。墾管處強調，面對族群失衡，僅靠圍網防護已不足以因應，將持續研議族群控制措施，包括節育試驗、引導鹿群回到人工復育區，並結合社區推動生態旅遊，以科學化管理兼顧保育與公共安全，重建生態平衡。
2／4入「立春」！四生肖易生病 養生方式及禁忌事項一覽
2026年2月4日04點03分進入「立春」的節氣，「立春」是二十四節氣中的第一個節氣又稱「立春節」或「春節」，「立春」代表著寒冷的冬天即將要結束，天地萬物開始展現生機，春暖大地的時刻就要降臨。從此日一直到立夏這段期間都稱為春季。立春又象徵春天開始、迎新的意思，此時大地回暖，春風化雨，是農業社會中的重要節氣，亦是春耕的最佳時節，此時節首重養肝腎，並保護身體的氣血循環，減少受風寒、感冒的狀況發生。2026年「立春」這半個月，健康要注意的生肖是屬虎、豬、猴、蛇，急性傳染病容易好發的季節，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，極易引起腸胃急性病症，建議適量做些運動，對身心大有禆益。以下依照食衣住行育樂來建議「立春」開運養生與禁忌：食的養生與禁忌養生要順應萬物始生的節氣特點，飲食上則要掌握「升發陽氣的食物」法則，具辛甘發散性質的食材，例如，芹菜、韭菜、洋蔥、菠菜、香菜等，辛香類食物具抗發炎能力、可殺菌、促進血液循環、增強新陳代謝，能祛散陰寒、助春陽升發，其中所含的鹼成分，具有殺菌防病的功效。芹菜富含微量元素，又被稱為「腎的清道夫」，可以大大緩解腎的壓力，將毒素排出體內，具祛風利濕，清腸通便的功效，甚至還能降血脂、降血壓、防治動脈硬化，能清熱除煩、利尿。 韭菜還能增強人體對細菌、病毒的抵抗能力，甚至可以直接抑製或殺滅病菌，有益於人體健康。洋蔥能生用通氣除濕，降血脂，多以沙拉涼拌；熟食可溫中散寒，強筋骨，經常食用洋蔥也可增進食慾，促進消化，對預防春季溫差變化大的「倒春寒」現象有良效。衣的養生與禁忌春天的氣候忽冷忽熱，所以在選擇衣料時首先要選擇具有一定的保暖性而又要柔軟透氣吸汗的衣料，如純棉、純絲綢的料子最適宜做內衣內褲，對皮膚有保養作用，不會引起皮膚搔癢。不要穿過厚，免得出汗後吹風更容易受風寒感染，穿著較薄的中長袖衣服，外面加擋風外套即可。鞋襪既要能保暖防寒，又要能透氣防濕，還要穿著舒適。 住的養生與禁忌使用瓦斯熱水器及爐具要注意居家環境通風不良或忽視燃氣使用安全而發生一氧化碳中毒事故，因此要記得將窗戶打開保持空氣流通。可在居室及其周圍種植綠葉花卉，既能讓環境充滿生機又能凈化空氣促進身體健康。 行的養生與禁忌最好能「早睡早起」，中醫有「晚上 11 點前睡，才能排毒養肝」的經絡理論，維持一定的睡眠周期固定上床睡覺，也有助於解決失眠的困擾。因白天的時間較長，徐醫師建議可多舒展筋骨、多做運動，「大家可以去行山，增加戶外活動是比較適合」。起居方面，人體氣血亦應如自然界一樣，需要舒展及暢達，多活動四肢，多作戶外活動，克服倦懶思眠，令到自己的精神情志與大自然互相適應，力求做到身心和諧，精力充沛。 育的養生與禁忌在這春暖花開的日子裡，與親友一同外出遊玩賞景、迎接春天，所以踏春也被稱為「春遊」。樂的養生與禁忌盡量少發脾氣，避免與人爭執，抱著積極樂觀向上的精神，保持心情愉快。
婆婆嫌年菜難吃還逼做家事「碎念半小時」 人妻氣炸：娶媳婦就全家沒用的家庭
「娶媳婦就全家沒用的家庭！」一名人妻抱怨，她訂冷凍年菜到婆家，卻從進門開始就遭婆婆百般刁難，不僅要求她熱菜、做家事，還批評餐點難吃，而老公在一旁卻全程噤聲，讓她心寒不已，最終氣到帶著孩子直接離開。這名人妻在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」撰文道，某天公公生日，因省錢不想訂外面的餐廳，加上她也不想下廚，便叫老公訂5道年菜到婆家，沒想到當她拎著冷凍年菜抵達時，婆婆就先插腰坐在客廳，嫌棄她進門沒喊她「媽」，讓她不禁委屈道「我有喊，她說她沒聽到。」人妻指出，她得先忙著幫2個孩子洗澡，婆婆表示不會加熱菜，一定要等到媳婦做完其他事再來熱菜，因此等到她忙完、熱完菜，都已經晚上快7點多。人妻說到，等她做完這些事情，婆婆又開始碎念，要求她擦抽油煙機、拖廚房地板，還嫌棄5道年菜都很難吃，「我就這樣被婆婆一路念一路罵，我的媽寶老公跟死人公公像個傻子站旁邊看戲都不敢出聲。」人妻表示，被婆婆罵了半小時後，她一口飯也沒吃，直接帶著2個小孩叫車回家，離開前她向公婆嗆聲「以後我不會再買任何東西回婆家，過年我也不會回來，你們愛怎樣就怎樣」，等到她坐上車後，手機響了十幾次，訊息也塞爆，老公斥責她不尊重公婆，而她只簡單回了一句「不爽就離婚」。人妻無奈道，當晚她等到21點30分，老公還待在婆家安撫公婆，沒有再傳來任何訊息，讓她忍不住直言是「一個娶媳婦就全家沒用的家庭」。最後，人妻也呼籲，「認真建議所有女人思考一下，不要隨便結婚，也不要隨便生小孩，除非台灣這些變態婆家可以消失。」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「我家也有不會熱菜的婆婆，很想問結婚以前他們都喝冷湯、吃冷飯嗎？」、「辛苦了，公婆爛就算了，媽寶老公還不挺你，真的扯」、「媳婦不欠公婆什麼，人家不是他們生養大的，自己都沒煮給自己父母吃了，還煮給他們吃，愛嫌可以自己煮或叫兒子煮」、「重點不在買了什麼吃的，而是不管做什麼，婆家都會嫌」、「毒婆的囂張都是因為有媽寶男挺」、「媽寶不應該結婚、交女朋友的，應該永遠待在他媽身邊，使命必達」。
北車附近商旅爆「床蝨爬滿床」 業者致歉：已進行清消作業
近日一名網友抱怨，他下榻台北車站附近一間商旅，不僅一進門就聞到怪味，半夜還看見紅色的蟲「床蝨」在爬，掀開床單更發現床墊上滿滿的蟲及排泄物。對此，業者回應，已針對受影響房間進行最高規格清消，也安排了全館消毒作業；台北市觀傳局則指出，將與衛生單位及相關局處對旅館進行稽查，如有違規，將依《台北市營業衛生管理自治條例》規定開罰。這位網友最近在Threads發文表示，當天他入住北車附近的商旅「鉑泊客」，剛進門就聞到奇怪的味道，到了半夜更發現紅色的蟲在爬，甚至還鑽進背包裡，趕緊上網查詢才知道是床蝨，「這種蟲很容易夾帶回家，這是很嚴重的問題！當然我也不敢再住了。」原PO說到，他立即向商旅櫃檯反應，對方卻態度消極，也沒有道歉，等到他再三要求才願意處理，後來他與櫃檯人員一起去檢查房間，掀開床單發現床墊上都是大大小小的蟲跟排泄物，櫃檯人員起初還辯「可能是其他旅客帶進來的」，但床墊、床旁邊的箱子上都還有蟲的殼，質疑根本沒有做好清潔，況且不論是哪裡來的，他都已經被嚴重影響到了，後續他的衣服、書包等物品也都得烘乾隔離，擔心會把蟲帶回家。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「旅館對床蝨的反應也太沒警覺，這根本是旅宿跟旅客的大敵，發現就要大規模地除蟲消毒隔離了」、「這是很嚴重的蟲害，而且擴散速度非常快」、「拜託飯店除蟲錢不能省」、「出現床蝨，這代表整棟大樓都要大清消，非常嚴重的問題」、「拜託去Google Maps留照片和評論，提醒旅客注意」、「床蝨的咬痕一般都是一直線、三個红點，另外要確定千萬不要將床蝨帶回家，那會使你居家的大災，行李、衣物絕對要放在外面熱烘」、「建議你所帶的物品，可以扔就密封扔掉，不能扔就先黑色膠袋套兩層隔離，等有太陽時猛曬」。對此，鉑泊客發布公告回應，館內有蟲害疑慮，工作人員在接獲通知第一時間即採取行動，除協助旅客高溫烘乾消毒其衣物，也安排更換房間；館方已聯繫專業消毒公司於隔天一早對受影響房間進行最高規格的臭蟲清消作業，而經人員全面檢查，館內其他房間並未發現類似狀況，目前已規劃在2月2日進行全館深度消毒。鉑泊客強調，對於打亂旅客行程及造成的困擾一事致上最深歉意，目前也在持續與該旅客保持聯繫，積極商討後續的補償事宜。另外，台北市觀傳局指出，接獲消息後，已第一時間聯繫業者要求全館清消，業者隨即配合請專業消毒廠商全面檢查，將持續掌握現場狀況，維護旅客的住宿品質及安全。觀傳局說，將與衛生單位及相關局處對旅館進行聯合稽查，如有違規，衛生局將依《台北市營業衛生管理自治條例》規定開罰，民眾若於住宿期間發現環境衛生疑慮，可提出消費爭議申訴，以保障自身權益，目前觀傳局並未接獲北市其他旅館通報床蝨的相關案件。
接駁車司機嫌童哭鬧想吐丟包一家4口 桃園喜來登：小孩多次跳動又踢椅背
近日一名女子爆料，她帶著弟弟、2個孩子搭乘飯店接駁車去桃園高鐵站，孩子因暈車哭鬧想吐，司機先是警告他們「吐車上要付清潔費」，後續又要求他們在剛下交流道的路邊下車，讓她傻眼直呼「外面還在飄雨，真的太扯！」對此，桃園喜來登酒店澄清，由於男童在車內跳動、踢駕駛椅背，且同車乘客反映有安全疑慮，經雙方同意才會讓他們在超商附近下車；女子則反駁，暈車的孩子根本踢不到司機的椅背，「相信行車紀錄器一定錄得到他們吵鬧多久。」這名女子在社群平台發文控訴，27日上午退房後，預約飯店的接駁車到桃園高鐵站，中途先在機場接送了其他旅客，而孩子有點想睡覺，加上暈車哭鬧表示想吐，司機竟警告他們「吐在車上要付清潔費」。原PO說到，同車的另一組夫妻對孩子狀況並不在意，認為「這年紀的小朋友就是這樣」，但司機卻堅持「太吵了、沒辦法服務」，要求他們一家4口下車，還直接停在最近但「反方向」的交流道上，附近沒有任何門牌、店家，讓他們自己想辦法。原PO無奈道，「我們就這樣被趕下來……兩大兩小被丟在一個陌生的地方，外面還在飄雨，真的太扯！」對此，桃園喜來登酒店聲明回應，經內部調查、訪談司機與同車乘客後還原事情經過，當時該名男童自飯店大廳候車期間即持續吵鬧，接駁路程中，男童於車內多次站立、跳動並踢到駕駛座椅，司機曾多次提醒家長留意孩童安全。桃園喜來登酒店說明，司機同意家長更換座位後，男童仍持續在座位上下跳動、大聲尖叫，同車其他預約到機場的旅客也向司機反映，擔憂影響行車安全，司機評估安全考量後，向家長建議改搭其他車輛前往高鐵站，當下並表達可以協助代叫計程車，但家長表示不需要。桃園喜來登酒店強調，當時有經過「客人同意」於大園區國際路一段、民生路口下車，其實前方百公尺內有家超商，並非文中所說偏僻的交流道；對於造成顧客不便深表遺憾，但接駁服務具交通運輸性質，飯店及駕駛依法負有維護行車安全、保障全體乘客生命身體的義務，飯店除了與司機深度訪談外，也將持續檢討接駁服務流程、加強人員教育訓練，避免再生爭議。針對飯店說法，原PO則駁斥，等車期間他們有讓孩子在大廳玩放一下電，但上車後他們就很安靜，直到最後一個停靠點，孩子出現暈車狀況才開始哭鬧，而司機的正後方坐的是另一對夫妻乘客，而她弟跟2個小孩坐在9人座的最後排，暈車的孩子根本踢不到司機的椅背，另一個孩子則從頭到尾都乖乖的。原PO直言，過程中同行的夫妻旅客人很好，他們下車之後有向對方致歉，對方當下也表示沒有關係，「相信行車紀錄器一定錄得到他們吵鬧多久，是否有踢椅背被阻止，跟其他同行旅客有沒有抱怨這樣很危險的聲音，就看他們願不願意公開而已，我是無所謂。」
張美阿嬤農場三姊開撕！ 怒轟「巨嬰弟」：只會情勒老母親
宜蘭縣三星鄉一名王姓農場負責人2023年間因不滿前員工跳槽到其他農場，竟三度以空拍機到對方農場投毒，導致羊駝、梅花鹿和侏儒山羊等多隻動物中毒身亡。王男傳出是知名「張美阿嬤農場」負責人的兒子，業者發聲強調早已與王男終止一切合作。而今（29）日稍早王男的三姊發聲明鄭重呼籲王男，「你對媽媽造成這麼多傷害，一直予取予求，現在所有輿論壓力跟傷害都壓76歲的老人家身上嗎？」張美阿嬤農場曾於28日發文表示，從未涉及任何虐待、傷害或不當對待動物之行為，該案是曾短暫參與農場事務的王姓男子所為，2023年已終止與王男一切合作，王男另立名稱自行經營其他場域，與本農場營運、管理及動物照護完全無關；更留言說：「兒子是巨嬰，遇到事情就會回家討奶吃。」王男的三姊今日發聲明表示，血緣不能斷，很多弟弟在外面做的事她無法控管；2010年自己與媽媽經營農場，成立張美阿嬤農場品牌，之後王先生找她合作，讓農場爆紅，但在過程中發現他以賺錢為目的，跟他們原本的經營理念不同，也讓很多原本農場很好的員工，因為他的做法紛紛離職。三姊指出，直到檢察官來搜索農場，她才得知此事，但案件程序緩慢、偵查不公開，家人只能跟他切割。「後來他想要自立門戶，他也知道這案件如果爆發，我們農場會重創，所以就放棄張美阿嬷農場這個名字，但是57萬的粉專被他拿走。」不過因為他得罪太多人，還有自己的個人行為，導致他生意不好，最後情緒勒索母親讓他公開兩家都可以用的消息。三姊續指，新聞出來後，因為家人的壓力也沒辦法去做澄清，當下只想把自己的品牌做好，「畢竟這是我跟母親辛苦創立出來的，現在案情爆發，王先生躲起來不回應，謊言一堆、留言都關閉，這是他的手法，因為他想讓攻擊風向全導到我這裡，人躲起來沒有要解釋。」三姊不捨表示，事情爆發後媽媽被罵慘，她因此鄭重呼籲王男：「你對媽媽造成這麼多傷害，一直予取予求，現在所有輿論壓力跟傷害都壓76歲的老人家身上嗎？」
蘇打綠馨儀身體不適突嘔吐 青峰驚曝「要休息一年」
蘇打綠推出團體實境綜藝《6人行不行》，今（28日）舉辦媒體發佈會，馨儀卻在活動一開始覺得身體不適，還暫離舞台跑去吐，幸好後來看起來狀況好了一些。受訪時馨儀說自己吐了一堆水，搞笑表示可能是小孩放寒假，每天都要陪他們出去玩被操壞了，由於在團綜中馨儀的單元是「戀愛實境」，問及是不是「相親」完後有了好消息？她笑說：「真的沒有！暫時真的不會！」蘇打綠團員們在團綜中負責不同主題的單元。（圖／魚丁糸有限公司提供）青峰的單元則是「算命玄學」，透露到萬華地下街算命，6位老師有5位告訴他不能休息，讓他直呼：「我決定跟命運對著幹，剩下的老師說我50歲會走大運，可以休息10年再工作，我覺得他最準！」並說自己掌握自己的命運比較重要。接下來青峰準備開始放年假，笑說：「可能真的會放一整年。」不過目前還沒想好空檔期要做什麼事情。回顧過去幾年，蘇打綠幾乎把時間都交給了音樂，讓他們動念想做一件不一樣，而且只有這六個人才做得出來的事情，團員們笑說一開始只是拍好玩的，沒想到鬼點子越滾越多，甚至有幾集還不小心發展成跨國拍攝企劃，而且全數自掏腰包，過程一度像是「把錢丟進水裡」，但轉念一想，也希望這個水坑能成為一座許願池，選在馬年開場播出，替大家帶來一點笑聲與刺激。拍攝期間彼此完全保密，全員都不知道對方在外面到底「搞了什麼」，直到回到攝影棚，任務畫面才在其他五人眼前首度公開，現場立刻變成吐槽大會，由團員即時點評、互虧、補刀，直接裁定這件事究竟「行，還是不行」。團員笑說有的任務意外順利，有的過程荒謬到不行，但所有反應、翻車與成功都是真實發生。《6人行不行》2月27日起在friDay影音獨家首播。
2000元大鈔夜市、菜市場都拒收！網友曝解法 「另類用途」一票人超愛
新台幣鈔券未來即將改版，引發不少民眾關注。央行總裁楊金龍日前指出，初步規劃包含100元至2000元在內，共五種面額的新台幣鈔券都將進行設計調整。不過，在改版尚未上路前，現行2000元鈔票的使用問題，卻再度成為討論焦點。近日有民眾在社群平台Threads發文，分享自己持有2000元紙鈔卻四處碰壁的經驗。他表示，無論是在夜市、菜市場，甚至是瓦斯行、魚市場，都遭到店家拒收，讓他相當困擾，並直言：「阿不然2000大鈔是做出來幹什麼用的，如果不收那幹嘛還做出來？！我碰壁了好幾次了」。貼文曝光後，引發大量網友留言討論，不少人分享另類用途，建議將2000元鈔票當作象徵招財的「五色錢」。有人回應：「拿來擺風水大陣的，錢都游回撲滿裡」、「建議你再準備1000、500、200、100的乾淨新鈔各一張，連同這張2000就一起放在長皮夾裡面當做五行五色錢」、「過年必備五色錢」。除了風水用途，也有網友提出實際解方，認為不必太過煩惱使用問題，「去ATM存進去再領千元鈔出來就好了」、「麥當勞、便利商店、全聯、公共交通（捷運、火車站）、連鎖藥局，以上絕對收，而且店面也多」。另外，也有網友分析2000元鈔票的優點，「彩券行收，剛好一張就可以買新出的2000元的刮刮樂」，也有分享印刷2000元的實際原因，「這題我剛好問過在央行工作的朋友，她說當初好像是印刷成本考量，就是印1張2000元，就不用印2張1000元，因為不好用，會鼓勵同仁領錢時，領200元跟2000元到市面流通，所以市面流通的200元、2000元不少都是央行員工領到後，拿去外面用掉的」。
吳宗憲擔任Lulu證婚人 陳漢典曝200萬禮金最新進度「一早要帳號了」
陳漢典、黃路梓茵（Lulu）今（25日）於台北文華東方酒店舉辦婚禮，現場星光熠熠，提到先前吳宗憲曾公開承諾將送上200萬元禮金，陳漢典今也透露最新進度，笑說：「憲哥一早有跟我們要帳戶，但我們也還沒時間看，錢會到我帳戶，因為我們就是 Lulu 的。」吳宗憲今日以證婚人身分出席愛徒婚禮，談到禮金一事，他直言：「那個小事，放心啦！講那個太世俗了，本來還想開支票。」被問證婚人致詞內容時，吳宗憲一如既往發揮綜藝效果，自嘲說：「我憑什麼當證人？」在被媒體提醒是「證婚人」後，還搞笑回應：「這裡不是法院嗎？」逗得全場大笑。陳漢典透露吳宗憲200萬禮金最新進度。（圖／侯世駿攝）談及陳漢典與 Lulu 從交往到結婚始終低調、連他都不知情，吳宗憲笑說自己「被蒙在鼓裡」，直呼兩人是在自己眼皮底下成就一段姻緣。他也分享一段往事，透露某次錄製《綜藝大熱門》時，三人在同一休息室，自己卻意外聽到「不該聽的內容」，還原當時情景說：「有一次聽到典典說『插進去拔不出來』，Lulu 在叫。」語出驚人，現場瞬間笑翻。至於未來若生小孩是否還會再包紅包？吳宗憲笑著表示：「不用教（生小孩），平常都在彩排，談戀愛都瞞著我，生小孩一定也會瞞。」他更直言不會再包紅包，「被騙一次就好了，他們兩個賺得比我多，我一腳已經在演藝圈外面了」。
甜甜圈店「內用、外帶均禁12歲以下孩童」 蘇怡寧嘆：已經不是空間管理問題
近日一名母親發文指控，她帶6歲孩子去台北中山商圈知名甜甜圈店，想點餐外帶甜甜圈，即使孩子全程未吵鬧，店家仍堅持「內用、外帶只接待12歲以上顧客」，要求孩子在店外等待。文章一出迅速引發熱議，婦產科名醫蘇怡寧也直言，「當拒絕兒童連外帶都不例外，這已經不是空間管理，而是價值選擇了。」這名母親在Threads發文表示，當天她帶6歲孩子到台北市中山區的一家人氣甜甜圈店，想要點餐外帶，孩子靜靜跟在旁邊並未影響他人，店家卻告知「沒有接待12歲以下的小朋友」，即便她表明「只是要外帶……我一個人帶他來，怎麼能讓他自己在外面等？」店家仍執意要趕小孩出去。貼文曝光後，不少網友紛紛留言，「厭童店家需避雷」、「外帶為何也不能進門」、「外帶要小孩自己在店外等，出事誰負責？」店家則在下方留言回應，他們直到1個月前，才在社群及店門口公告「內用、外帶只接待12歲以上」，且當下店員也有提出其他建議方案，同時向當事人致歉，但這些內容並未在貼文中如實呈現，並強調「沒有人想要拒絕可以賺錢的機會，我們本來都是歡迎小孩的，會有這樣的決定並不是厭童」。對此，蘇怡寧在臉書粉專「蘇怡寧醫師愛碎念」發文提到，大家都在討論「店家到底有沒有權利拒絕兒童入內」，他個人認為店家有權界定想服務的客群，就像手術室有進出規範一樣，這是為了維持某種專業運作或氛圍秩序，因此基於空間定位而不提供兒童「內用」，這是店家的經營選擇，他予以尊重。蘇怡寧指出，真正的爭議點在於，如果連「外帶」都拒絕孩童入內，所傳達出的訊息就不再只是環境管理，而是一種非常明確的態度宣告「只要你帶著孩子，你就不屬於我想服務的人」。蘇怡寧表示，依照現行法規是不允許幼童獨處的，家長不可能為了買甜甜圈就把孩子留在店外的馬路邊，這已經不是育兒選擇的問題，而是觸碰到法律與制度的紅線，「店家要求的，本質上是讓家長陷入違法的困境。」蘇怡寧說，當一個商業空間，連幾分鐘的外帶交易都無法容納一位孩童的存在時，那接下來可能出現抵制消費的狀況，而這也是消費者在行使對等的選擇權，「我們終究要思考的是，我們想要建立的是一個可以容納不同人生階段的社會，還是一個把育兒視為麻煩的社會？當拒絕兒童連外帶都不例外，這已經不是空間管理，而是價值選擇了。」
超商「1區域」別站太久！ 店員曝尷尬畫面：只能等客人離開
去便利商店小心門上的小鏡子。就有一名超商店員表示，建議大家不要在超商門上的鏡子照太久，她透露自己曾看過客人撥頭髮、嘟嘴整理儀容，「我只能在裡面默默等，等他離開我才能開門」，貼文一出立刻引發熱議。近日一名網友在Dcard以「不要照鏡子RRRRR」為題發文，指出超商有一扇標示「非本公司員工請勿進入」的門，上方通常會設置一小塊鏡面區，不少顧客路過時會順便照一下鏡子，但原PO直言，門後真的會有店員待在裡面。原PO表示，自己就遇過客人對著鏡子照得相當認真，不只左右轉頭，還撥頭髮、嘟嘴整理儀容，讓在門後的她完全不敢開門，「現在出去是不是很尷尬，但不出去就沒有人上貨，我只能在裡面默默等，等他離開我才能開門」。貼文曝光後，引起不少網友共鳴，「我家的落地窗也是從外面可以照鏡子的，我會坐在家裡默默觀察路人們」、「我有照過車窗，然後對方就把窗戶搖下來，尷尬死」、「對不起來自首，我曾經有照過，結果看太久聽到裡面的店員在笑我，覺得超丟臉的，從那之後看到小窗都會下意識避開」、「我都走過去的時候趕緊瞄一眼撥個頭髮，深怕停留太久被裡面的人看到」。也有其他超商店員留言表示，「以前做7-11，都躲在窗後看賣場抓小偷」、「每次都有客人覺得這是廁所」、「之前看過有人在擠痘痘的，我在裡面忍不住狂笑」、「我會在她照的正爽、剔牙、擠粉刺，表情正醜的時候，直接開門走出去，秉持著『只要我不尷尬，尷尬的就是別人』」。
體重正常卻肚子大！ 醫：內臟脂肪過高恐釀失智、終身洗腎
不少民眾雖然體重沒變、四肢纖細，但腰圍、腹圍卻持續增加，腎臟科醫師洪永祥就指出，如果男性腰圍超過90公分、女性超過80公分，不能再笑稱是「幸福肥」，那團脂肪已經成為可怕的內臟脂肪，猶如一個「24小時不打烊的發炎製造機」，會不斷分泌毒素慢慢堵塞心臟血管、搞壞肝臟，恐怕讓人年紀輕輕就得洗腎。洪永祥在臉書粉專發文表示，內臟脂肪與手臂大腿的皮下脂肪完全不同，深深嵌入腹腔、肝臟、腸道與內臟周圍，只用外觀根本看不出來，相關醫學研究顯示，內臟脂肪會引發炎症反應、胰島素阻抗與代謝混亂，而這些病理機轉正是心臟病、中風、脂肪肝、慢性腎臟病甚至早衰與癌症的重要誘因。洪永祥分享，有一名35歲男子上班長期久坐，飲食偏好外食與高油炸食物，身高173公分、體重72公斤，BMI在正常範圍內，但腰圍常常突破90公分，某次健康檢查更發現，腹部超音波顯示明顯脂肪肝、肝功能指數偏高（GPT/ALT升高）、空腹血糖與胰島素阻抗升高，腎小球過濾率（eGFR）嚴重下降只有58分，還出現蛋白尿的狀況，進一步接受腹部CT掃描，發現內臟脂肪面積遠高於同齡標準值，目前處在糖尿病前期合併慢性腎衰竭第3期。洪永祥也提醒對方，如果不努力改變生活習慣，可能不到60歲就會洗腎，「這種所謂看起來健康的人，反而內臟脂肪『隱藏』的非常好，危險性最值得重視。這也正是醫學界近年最強調的「隱形肥胖」（Skinny Fat）現象。」洪永祥指出，內臟脂肪不是皮下脂肪，而是每天會破壞身體器官的恐怖份子，以下為內臟脂肪的3大致病機制：1、高炎症性：內臟脂肪（Visceral Fat）比皮下脂肪恐怖，發炎因子會經由血液循環流向全身，形成所謂的「代謝性發炎」，這種發炎雖不會讓人立刻發燒或疼痛，卻會像小火慢燉，一點一滴地消耗器官壽命。2、胰島素阻抗：內臟脂肪導致身體對胰島素反應減弱，血糖調節失衡，是代謝症候群的核心。當出現胰島素阻抗，糖尿病與一連串併發症就接踵而至。3、脂肪肝與脂肪酸流入血循環：內臟脂肪細胞死亡時，大量遊離脂肪酸流入門脈，增加肝臟負擔並干擾腎臟排毒功能。洪永祥示警，內臟脂肪毀掉器官有5大恐怖路徑：1、慢性腎衰竭與洗腎多篇研究明確指出，中心肥胖是導致慢性腎臟病（CKD）的獨立危險因子，內臟脂肪會壓迫腎臟實體，並引發「腎小球高過濾壓」，可能造成終身洗腎。2、心肌梗塞與心衰竭心臟外面有一層脂肪叫「心外膜脂肪」（Epicardial Fat），它與內臟脂肪的性質極為相似，當內臟脂肪過多時，心臟也會被一層厚厚的油脂包覆，而這些脂肪會直接向心肌滲透發炎物質，干擾心臟的電氣傳導與收縮，增加心律不整與心臟衰竭的風險。3、非酒精性脂肪肝（NAFLD）這就是俗稱的「肝包油」，相關文獻提到，內臟脂肪釋放的游離脂肪酸會直接經由門靜脈灌入肝臟。肝臟處理不完這些油脂，就會堆積在肝細胞內，引發肝炎、肝纖維化，最終演變成不可逆的肝硬化。4、高血壓與動脈硬化內臟脂肪會分泌「血管收縮素」，讓血管失去彈性。根據 2017年的一項大型研究指出，內臟脂肪會引發氧化應激，導致血管內皮功能障礙，最終造成中風或心肌梗塞。5、失智與情緒失控研究顯示，內臟脂肪過多與大腦皮層變薄、腦容量縮小有關，而內臟脂肪分泌的發炎因子會破壞血腦屏障，導致中樞神經系統發炎。這解釋了為什麼腹部肥胖的人，中老年後罹患阿茲海默症的機率顯著提高，現在出現「健忘」的狀況，可能就是肚子裡的油在作怪。若想要讓內臟脂肪回到健康狀態，洪永祥列出3點建議：1、改變飲食每天飲用500毫升的無糖綠茶或黑咖啡，黑咖啡中的綠原酸能幫助血糖穩定，減少胰島素波動；地中海飲食中攝取大量的特級冷壓初榨橄欖油，能有效降低腹部肥胖；熟番茄中的茄紅素能讓腰圍與內臟脂肪量明顯下降。2、運動每週至少150分鐘中等強度有氧運動，可顯著降低內臟脂肪量，搭配適量阻力訓練效果更佳。要注意的是，應做到運動時「講話無法一整句講完」的微喘才夠，或心跳拉高到130跳左右，單純散步2小時是沒用的。3、睡眠高壓與睡眠品質不佳是現代人莫名其妙就養出肥肚子的巨大因子，且睡眠不足會提升飢餓荷爾蒙（ghrelin）與降低飽足荷爾蒙（leptin），進而促進脂肪堆積。每晚6至8小時深度睡眠，白天可進行正念冥想、或腹式呼吸訓練以降低壓力荷爾蒙可體松（cortisol）水準，有助於改善內臟脂肪代謝。
跟婁峻碩相戀9年 焦凡凡靠「1招」馴夫：在外面多說他好話
焦凡凡作客Podcast節目《好丫》，懷孕中的她開心分享孕期心情，學會放慢節奏，有次口渴豪飲喝水，才發現肚子裡寶寶在打嗝，她笑說：「現在告訴自己也是媽媽了，要慢下來，小孩才不會被自己嚇到。」老公婁峻碩在旁會提醒：「妳要有媽媽的樣子。」夫妻兩對於這一切都感到新鮮，第一次在醫院被稱呼爸爸媽媽時，覺得很不可思議。焦凡凡與婁峻碩相戀9年，感情甜蜜、更常公開放閃，被張景嵐形容是「以夫為天、配合度很高」！未料她打趣回應：「可是我是假裝的吧，我配合度沒有很高，你真的不了解我，這是我馴服他的方式。在外面說老公的好話，因為如果做這些事情，他就不能跟螢幕上我講的不一樣。」此話一出引起現場眾人驚呼。至於愛情長跑秘訣?焦凡凡表示：「我們兩個在9年前跟現在狀態有多不一樣，認識的時候還沒出道，一直對演藝圈抱有很大幻想、一起努力，這9年來，我都不覺得我在跟同一個人談戀愛一起努力，他一直在變，不管是外型上還是內在，都有給自己超多空間成長，我有被他影響，我越愛自己、他越愛那個喜歡發光發熱、做自己的我。」笑說現在看以前的照片很像在看上輩子，她自嘲：「因為長不一樣，怎麼會膩，對方有給予你空間成長，連跟自己相處的時間都不夠，跟另一半還有太多地方想要探索，怎麼可能會膩，我們都沒有一成不變。」焦凡凡當年以YouTuber身分大膽接下金鐘獎紅毯的主持重任，張景嵐好奇為何會接下這種「被罵的工作」，這工作已時隔四年，她自剖心境：「我是為了證明我可以當女藝人，現在回頭看，沒有人再定義你，就算是你是YouTuber、網紅出身，你今天已經站上另外一個位置，不需要去一直想你是YouTuber所以你不需要認真主持，這是我一直在為自己找的藉口，我已經站上這個位置應該更專注在本身事情上。」如今回想當時的自己，她承認當初心智是不夠成熟的，還是做得不夠好。張景嵐提問焦凡凡對於生完孩子後的規劃，是否會需要有自己的舞台?如何調配家庭、工作平衡，焦凡凡顯然已經做好全盤規劃：「害怕來自於還沒發生，我已經開始接受我是媽媽，開始調配自己，生產後3個月我就要復出工作，不要當全職家庭主婦，小朋友會有幫手照顧，我會照顧好孩子、也會照顧好自己，給大家看到不一樣的自己，感謝另一半願意一起分享討論、支持與尊重。」焦凡凡作客Podcast節目《好丫》。（圖／menomeno X 人類圖畫館）
殉職勇消詹能傑稱「衣服像山」！屋主撿回收堆家中 醫：氣切搶救50分仍無效
基隆市樂利三街一處大型社區21日深夜發生火警，基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑三度衝進火場，為救出被屋內眾多雜物而受困的22歲女子不幸殉職。基隆長庚醫院表示，詹能傑22日凌晨送到院時已經沒有呼吸心跳，經醫師緊急氣切搶救50分鐘後，仍無法救回性命，對此感到相當遺憾。21日晚間10時許，基隆市消防局接獲報案指該社區2樓起火，隨即濃煙布滿整棟大樓。2樓女屋主雖幸運逃生，但其女兒受困屋內。詹能傑三度進入火場執行核心搜救任務時，終於發現受困女子，詹能傑捨命將自己的空氣呼吸器面罩脫給女子使用，自己卻因此吸入大量一氧化碳昏厥送醫不治。對此，基隆長庚醫院院長吳俊德受訪時說明，詹能傑約於22日凌晨2時許送到急診室，當時已經沒有心跳；因其將氧氣留給受困女子使用，造成長時間缺氧，急救過程中無法順利地放進呼吸管，只好執行氣切手術，並盡最大努力搶救50分鐘，但仍不幸宣告不治。此外，受輕傷的患者，院方也已做好處置，目前仍有4人留院觀察中。而該名22歲受困女子隨後被救出後也送醫不治，詹能傑特別告知隊友「屋內雜物眾多」。女子父親發聲坦言，太太多年來撿回收，因為外面沒空間放，才把雜物堆在家裡。根據基隆消防局資料，詹能傑為警專23期畢業，消防資歷近20年，曾參與0425國道三號崩塌、0204復興航空235號班機空難、1021普悠瑪號列車出軌、0402太魯閣列車出軌、0204花蓮震災雲門翠堤大樓倒塌等重大事故搜救行動。他更擁有消防設備士證書、救助隊、EMT2、火災搶救初級班、化學災害搶救基礎班、國際人道組合訓練、船舶災害搶救訓練班、OPENWATER DIVER、ADVANCED DIVER、RESCUE DIVER救援潛水證照、災害防救訓練種子教官、安全駕駛種子教官等全方位專業證照及訓練，並於2019年榮獲消防署消防績優救護人員殊榮。基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑，為救出被屋內眾多雜物而受困女子不幸殉職。（圖／翻攝畫面）基隆市消防局仁愛分隊小隊長詹能傑，為救出被屋內眾多雜物而受困女子不幸殉職。（圖／翻攝畫面）
被留1星負評！客抱怨「大門可進但沒人招呼」 老闆嘆：參加員工喪禮未營業
高雄市前金區一間人氣麵店，日前被人留下1星負評，批評餐廳不讓他電話訂位，實際前往現場卻發現「大門可進但沒人招呼」。事後業者坦言，當天全體員工去參加同仁喪禮，也早已在社群平台公告停營業消息，「我們被闖空門都沒那麼生氣了，你們也別生氣了好嗎？」業者近日在Threads上PO出一張Google評論截圖，只見一名顧客給出1星評價，並氣憤寫下「打電話說不給訂位，隔天上午11：30到餐廳，大門可進卻沒人招呼，廚房也不見熱氣，是怎樣？到底開不開店啊？」而業者直接回應對方，當天員工集體參加同仁喪禮，相關社群平台都有先公告，更指控「大門關起來直接被你們打開，裡頭逛了一圈，我們被闖空門都沒那麼生氣了，你們也別生氣了好嗎？」店家遭人留言1星負評。（圖／翻攝自業者Threads）業者也在貼文中表示，希望彼此可以多點尊重，可能顧客也有不愉快的地方，「留這種言的第一次被我們公開，因為不該吞的，我們是不會吞的，站在別人角度想一下可能會看見更多事情，世界不是圍著你轉的。」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「沒營業還擅自打開人家的門，真的有夠沒禮貌」、「闖空門欸！好像可以幫他上一堂法律課」、「店家已經很難過了還遇上這種奧客」、「查看一下監視器有無損失被竊盜，其實闖空門可以提告求償，他給你一顆星，你給他一個重重的官司吃不為過」、「超級討厭評論變成客人不爽就隨便在上面發言的平台，然後只講他覺得不好的地方，自己不對的地方完全省略」。也有人指出，「硬闖關起來的大門確實不可取，但我真的很想呼籲店家公告可以張貼在大門上嗎？就吃一間餐廳，真的沒有一定要查看臉書或IG耶？」、「等一下，店裡沒人不鎖門和關門嗎」、「覺得即使貼公告，可能也會有人沒在看」、「不管鎖門或者貼公告都不會有人看啦！之前鎖門+公告，每個人都像眼瞎一樣，一直掰門」。針對餐廳大門沒鎖的問題，業者回應，由於當天有廠商要送貨，他們不希望食材直接放在外面曝曬，「不要只用自己的理解去看，多想一下，可能會好一點，就像我以為整間店都沒燈、黑漆漆的，營業牌子也沒掛，該公告也公告了，客人就知道我們沒營業了，但還是這樣。」
好市多年費漲至1500元！內行人公開「5大隱藏福利」：用2次就回本
美式量販賣場好市多（Costco）採會員制經營模式，近期正式公告自2026年4月1日起，會員的年費將進行調整。其中，金星會員與商業會員的年費統一上調至1500元，引發不少消費者熱議。根據好市多目前制度，會員分為金星會員、黑鑽卡金星會員、商業會員與黑鑽卡商業會員四類。其中，黑鑽卡會員的年費維持3000元不變；其餘會員部分，金星會員由原本1350元調整為1500元，商業會員主卡從1150元調漲至1500元，副卡則由900元調整至同樣的1500元。此次年費新制將適用於新申辦及續約會員。消息一出，立即在網路引起討論，有部分民眾認為年費調漲增加負擔，但也有不少長期會員認為漲幅合理，指出只要善用會員專屬服務，很快就能「用回本」。在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」中，有資深會員點出5項高CP值的隱藏福利，包括：免費聽力檢測、免費驗光與眼鏡清洗保養、免費輪胎填充氮氣、免費保健食品諮詢、會員專屬油價。這些服務若在外部機構使用，動輒需數百元支出，若能多加利用，年費很快即可回本。其中，聽力中心的服務最常被拿來舉例。有會員表示，曾帶長輩前往好市多聽力中心做免費檢測，只需預約即可完成，外面一次檢測就要上千元，兩次下來省下的費用早已超過年費，「真的不用怕虧」。輪胎服務方面，好市多設有自營輪胎中心，凡於館內購買並完成安裝的車主，即可於使用期間享有多項免費售後服務，包括氮氣充填、胎壓檢查、輪胎對調與平衡等。多位會員表示，這些服務在外部車行需額外付費，而好市多不僅提供免費服務，假日也正常營運，對上班族車主來說相當便利，「單次補氮氣至少省200元」、「好市多輪胎贏在保固啊」、「假日也能保養輪胎很方便」。（圖／翻攝臉書／購仕特-CosBuy）
3男車上扭打害車撞進騎樓 竟是300萬虛擬幣詐騙被害人肉搏保錢
新北市新店區捷運七張站前13日下午發生車禍，22歲陸姓男子租賃的車輛撞進騎樓，所幸未波及無辜民眾，警方到場後發現車禍背後竟藏著詐騙案，33歲莊姓男子拿著300萬元，向陸男與其同夥購買虛擬幣，但莊男上車後驚覺有異，拆穿2人是詐騙集團，詐團於是勒住莊男脖子想硬搶錢，扭打中才導致事故，警方則已逮捕陸男與其同夥，確切案情則仍須釐清。據了解，莊男是在網路上看到虛擬幣投資廣告，與詐騙集團透過通訊軟體取得聯繫，雙方約好13日下午在七張捷運站外面交，陸男開著租賃車輛前往，莊男上車後則驚覺有異。莊男當時帶著300萬現金上車，發現對方身分有異，加上對方一直無法將虛擬幣轉入，驚覺不對勁後想離開，卻遭陸男等人阻止，3人在車內扭打，車輛這才失控撞上新店北新路二段騎樓梁柱，所幸未波及無辜民眾。警方接獲車禍報案後到場，而陸男與其同夥已離開現場，警方則協助莊男送醫，並調閱監視器逮捕陸男25歲曾姓、30歲劉姓監控手，全案依詐欺罪送辦，並擴大追查其他共犯。
衛生紙外包裝先別丟掉！內行揭「1用途」超省錢 政府也核可
「差點就要丟一個垃圾袋了！」一名網友近日分享，她原本打算將一串衛生紙的外層塑膠包裝丟棄，卻被老公一語點醒，才發現該包裝袋竟是印有「新北市專用環保垃圾袋」字樣、容量達10公升的合法垃圾袋，讓她相當驚喜。這名網友日前在Threads發文表示，當天她拆開一串衛生紙，準備將外層塑膠包裝丟掉，卻被老公提醒「不要丟！因為它就是垃圾袋」，而她仔細一看才發現，外包裝上確實印著「新北市專用環保垃圾袋」，容量有10公升，且有政府認證標章，讓她忍不住驚呼「差點就要丟一個垃圾袋了，還好老公叫住我！」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「做在衛生紙包裝我覺得很好耶」、「真正的環保意義」、「以後衛生紙袋子都設計成可裝垃圾的綁帶型，用完一包衛生紙就可以拿來裝垃圾」、「我不住在台北，但是我們家一直以來裝衛生紙的袋子也都是拿來當垃圾袋用，直接丟也太浪費太不環保了」、「我會撿起來丟回收的瓶子，因為袋子很大咖」。也有人提到，「很多年前就有了，然後我老公拿這個去丟社區的垃圾桶還被截圖貼在電梯說他沒用專用垃圾袋。後來我們去說明後，管委會才再貼一次公告說原來這個也可以」、「我都把衛生紙外包裝拿來裝能回收的罐子，再拿去附近的回收婆婆去賣，甚至有比較大垃圾提袋快不能用，也會拿來裝紙箱回收的」。另外，新北市政府環境保護局日前也在臉書粉專「新北i環保」撰文說明，買整串衛生紙時，外面那個「衛生紙購物包裝袋」屬於「乾淨塑膠袋類」，可以確認袋子乾淨後，鋪平收集交給回收人員；而單包衛生紙本身的「衛生紙產品袋」，屬於「一般垃圾」，應裝進專用垃圾袋並交給循線垃圾車，如確認有回收標誌或可回收材質部分，經現場人員判定後即可回收。
怕孩子沒穿暖別再摸手腳！ 醫教「摸2部位」判斷更精準
近日冷氣團來襲、氣溫驟降，不少爸爸媽媽、阿公阿嬤也立刻替年幼的孩子層層添加衣物，擔心他們一不小心就著涼。對此皮膚科王佑鑫醫師分享，一般門診這個時候，應該是皮膚乾癢的患者會增多，但近期反而出現不少小患者長滿痱子，甚至原本穩定的異位性皮膚炎突然惡化，面對醫師詢問，家長多表示「外面很冷，怕小孩感冒」。為何穿太多有時反倒讓孩子「悶出」皮膚問題？王醫師也向大家一一說明。孩子最適溫度與大人不同！太冷太熱都是異膚誘發因子王佑鑫醫師表示，在小兒皮膚科領域中，孩子常被醫師形容為「行動的小火爐」，他們的基礎代謝率比成人高，但體溫調節中樞尚未發育成熟。家長、照顧者常常關心孩子有沒有穿暖，卻忽略了「過熱」可能對皮膚帶來的傷害。其中皮膚科醫師特別在意的異位性皮膚炎（AD），極端的冷熱溫度本身就是常見誘發因子之一。他也提醒，根據醫學文獻指出，最適合孩童的室內溫度大約落在20至24°C，這樣的溫度對大人來說或許有點涼，卻是孩子感到較為舒適的範圍。怕孩子沒穿暖別再摸手腳 皮膚醫教用後頸、上背部判斷年紀小的孩子不太能表達冷暖，家長該如何判斷他們究竟穿得夠不夠暖？不少人習慣摸摸孩子的手腳，一碰驚覺怎麼這麼涼。先不要緊張，王佑鑫醫師表示，由於小孩末梢循環本來就較差，手腳偏涼其實是正常現象、容易誤判，相對更好的做法，是觸摸孩子的後頸與上背部，確認肌膚的狀況。王佑鑫醫師進一步說明，若後頸、上背部摸起來是溫熱、乾爽的狀態，代表穿著剛剛好；若摸一摸感覺有濕氣或黏膩感，則代表可能穿太多了。他也分享，門診中常見到因為「愛」而悶出皮膚問題的案例，提醒家長，適度的涼爽有助於發炎細胞從躁動回歸冷靜，孩子也能睡得更安穩。【延伸閱讀】寒流做好保暖也要護眼！醫列天冷常見4眼疾 「眼中風」無痛易被忽視小寒到「吹風機吹腳底」消黑眼圈、促睡眠？ 中醫師：關鍵是保暖https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67321