大功
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夏天吹冷氣必學！專家揭省電又健康用法 每小時做「5分鐘換氣法」
夏天吹冷氣時若長時間緊閉門窗，室內容易累積二氧化碳及濕氣，可能引發頭痛、注意力下降等不適。專家建議，即使冷氣持續運轉，也應每小時開窗2次、每次約5分鐘，採取「短時間、頻繁換氣」的方式，在維持涼爽之餘兼顧空氣品質。根據日本生活媒體《grape LIFEHACK》引述專家說法，現代住宅普遍具有良好的氣密性及隔熱效果，有助減少冷氣流失，但也讓室內污濁空氣不容易排出。若長時間沒有換氣，除了二氧化碳濃度上升，濕氣也可能滯留，進一步增加黴菌及塵蟎滋生的風險。專家表示，最理想的通風方式，是同時開啟位於房間對角線上的兩扇以上窗戶，讓一側成為新鮮空氣的入口，另一側負責排出室內舊空氣。建立完整的對流路徑後，便能在較短時間內完成換氣。若房間只有一扇窗，可同時打開房門，再把電風扇朝窗外吹，協助將室內空氣送出去。若房內完全沒有窗戶，則可開啟房門，將電風扇朝房間外送風，並啟動廚房或浴室的排風扇，促進空氣流動。換氣不必長時間敞開窗戶，每小時進行2次、每次約5分鐘即可。這種「時間短、次數多」的做法，可以避免室溫快速升高及冷氣大量外洩，同時將累積的二氧化碳、濕氣與污濁空氣排出。通風期間也不用關閉冷氣。當室溫已降至設定溫度後，冷氣只需使用較少電力維持；若短時間內反覆關閉、重新啟動，壓縮機就得再次提高功率降溫，反而可能增加耗電量及電費支出。除了定時換氣，還可搭配循環扇提高冷房效率。專家建議，將循環扇背對冷氣出風口，朝牆面吹送，利用氣流碰到牆壁後改變方向，使冷空氣分布到房間各處，改善室內冷熱不均的問題。循環扇的耗電量通常遠低於冷氣，兩者搭配使用後，可提升整體涼感，減少一再調低冷氣設定溫度的需求，在維持舒適度的同時也有助節省電費。至於冷氣應該持續運轉或隨手關閉，專家指出，若只是在短時間內離開，或稍後仍會繼續使用，頻繁開關未必比較省電。室溫升高後重新啟動冷氣，需要較大功率才能迅速降溫，耗電量可能比維持適溫更高。悶熱夜晚容易讓人難以入睡，甚至半夜被熱醒。專家建議，可在進入臥室前約30分鐘先開冷氣，讓房間提前達到舒適溫度，有助人體深層體溫下降，使人更順利進入睡眠。睡覺時則應將冷氣風向朝上調整，避免冷風長時間直接吹向身體。由於冷空氣會自然下沉，出風口向上也能讓涼意較均勻地擴散至整個房間，兼顧睡眠舒適度與冷房效果。
3天狂掃200瓶白酒！店員沒數鈔票 反手報警立大功
大陸湖北省襄陽宜城市一間超市近日出現異常銷售情況，短短3天內，高檔白酒竟售出超過200瓶，銷量相當於平時一整年的業績。更離譜的是，其中一天就湧入8筆大額訂單，所有買家都透過網路下單、到店取貨，提貨人不但不問價格，也不驗貨，拿了酒便匆匆離開。店員察覺事有蹊蹺後立即向警方通報，意外揭開一條利用高價白酒替電信詐騙集團洗錢的犯罪鏈，警方隨後逮捕2名嫌犯，成功攔截部分贓物，並替被害人追回部分損失。警方查獲一批涉案高檔白酒，追查後發現背後隱藏完整的電詐洗錢鏈。（圖／翻攝自大河報）綜合《法治日報》、《大河報》及《湖北日報》報導，襄陽宜城警方7月15日公布這起案件。事件可追溯至6月2日，宜城市一間超市店員李某盤點庫存時發現，店內五糧液、劍南春等多款高價白酒銷量突然暴增，短短3天就賣出200多瓶，總價超過13萬元人民幣（約新台幣53萬元）。李某表示，過去高檔白酒銷量並不高，平均一個月僅能賣出三、四瓶，就算逢年過節，一次能賣出一、兩箱就算很多，這次短短3天就賣出相當於一年份的數量，讓她立刻提高警覺。更令她懷疑的是，所有訂單皆採網路下單、到店自取，前來領貨的男子幾乎都不詢問價格，也不查看商品，只花短短幾分鐘便取貨離開，與一般消費者的購買習慣截然不同。她想起警方先前到超市宣導反詐騙時，曾提及犯罪集團利用高價商品進行洗錢的案例，因此沒有驚動對方，而是詳細整理提貨人的身分資料、外貌特徵及取貨時間等資訊，立即向警方報案。警方追查後發現，提貨人提供的身分資料全是假造，付款帳戶則分散於大陸各地，而且每筆訂單付款完成後不久便有人到店領貨，完全符合電信詐騙集團快速將贓款轉換成實體商品，再透過轉售變現的犯罪模式。警方因此研判，提貨男子正是俗稱的「車手」，背後則是一條「詐騙贓款下單、車手取貨、物流轉運、轉售變現」的完整洗錢鏈。為了將嫌犯一網打盡，警方與李某事先約定，只要對方再次前來取貨，便立即通知警方，同時持續監控金流並部署警力埋伏。隔天下午，超市再度接獲網路訂單，熟悉的提貨男子隨即現身。警方早已埋伏在超市周邊，待男子取貨準備步出超市時，立即上前將他制伏，而在店外車內等待接應的另一名共犯，也同步遭警方逮捕。警方查出，兩名嫌犯分別為魯某與張某。兩人坦承依照上游指示，透過境外聊天軟體接收取貨任務，再將利用詐騙贓款購買的高價白酒寄往外地，由下游轉售變現，並依貨值抽取佣金，累計非法獲利7000多元人民幣（約新台幣2.9萬元）。警方進一步調查發現，魯某是累犯，2025年7月就曾因相同手法遭湖南岳陽警方查獲，今年5月才服刑期滿出獄，沒想到不到1個月便重操舊業，還找來打工時認識的張某加入犯案。警方獲得兩人口供後，立即趕赴物流據點，成功攔截已寄出的高檔白酒，避免贓物流入市場。警方表示，偵辦期間同步展開追贓工作，目前已替被害人追回9萬多元人民幣（約新台幣37萬元）損失。現階段，魯某因涉嫌掩飾、隱瞞犯罪所得罪，已遭檢方批准逮捕；張某則被依法採取刑事強制措施，全案仍持續擴大偵辦，警方也將持續追查背後電信詐騙集團及洗錢網絡。CTWANT提醒您：飲酒過量，有害健康；未滿18歲禁止飲酒；酒後不開車，安全有保障。
世足／梅西助攻！阿根廷7分鐘連轟2球 2：1逆轉英格蘭挺進決賽
美加墨世界盃4強賽上演阿根廷與英格蘭的經典對決，阿根廷在比賽尾聲完成驚人逆轉，靠著梅西（Lionel Messi）全場兩次關鍵助攻，以2比1擊敗英格蘭，成功闖進決賽，將與西班牙爭奪冠軍。比賽大部分時間呈現拉鋸局面，雙方在防守端皆展現高度強度，身體對抗頻繁，全場共出現3張黃牌。英格蘭率先打破僵局，第55分鐘由戈登（Anthony Gordon）把握門前機會破網，協助英格蘭取得1比0領先。落後的阿根廷持續向前施壓，卻始終無法突破英格蘭防線。英格蘭門將皮克福德（Jordan Pickford）多次完成精彩撲救，成功化解阿根廷多波頭球與近距離射門攻勢，使領先優勢一路維持至比賽最後階段。直到第85分鐘，阿根廷終於找到突破口。梅西送出精準傳球，費南德斯（Enzo Fernández）在禁區外起腳遠射，轟出精彩「世界波」，將比分追成1比1，重新點燃球隊晉級希望。費南德斯（Enzo Fernández）在禁區外起腳遠射幫助阿根廷破蛋。（圖／達志／美聯社）進入傷停補時後，阿根廷攻勢持續升高。第92分鐘，梅西再次送出關鍵傳中，替補上陣的勞塔羅（Lautaro Martínez）把握機會，以頭槌攻破英格蘭球門，完成致勝一擊，也讓阿根廷在最後時刻完成2比1逆轉，取得決賽門票。梅西此役兩度送出助攻，成為球隊逆轉的最大功臣。賽後他的個人數據累積至8球、3次助攻，並在金靴排行榜追平法國球星姆巴佩，持續保有競逐最佳射手的機會。除了比賽內容備受關注，阿根廷本場身穿藍色客場球衣也引發外界討論。這套球衣被視為向1986年馬拉度納（Diego Maradona）率隊擊敗英格蘭的經典戰役致敬，其中「上帝之手」更是世界足壇最具代表性的歷史畫面之一。宿敵再度交鋒，也讓這場4強賽成為全球球迷關注焦點。
大阪公園毒菇瘋長！外型肥美「誤食恐嘔吐腹瀉」 專家：難根除
日本大阪市內公園近日出現大量劇毒菇類「大青褶傘（オオシロカラカサタケ）」繁殖，引發民眾恐慌；由於該菇類外觀碩大肥美，過去曾多次傳出被誤當成食用菇採摘烹調，導致嚴重嘔吐、腹痛與腹瀉等食物中毒事件。對此，市政府特別呼籲，切勿任意採摘與食用；而公園管理單位也已展開緊急徒手清除作業，以防意外發生。根據日媒《關西電視台》報導，位於大阪市西區的「靭公園」為當地居民休憩的場所，但有不少民眾和管理人員注意到，園內有毒菇大量自生，讓眾人十分擔憂。因為過去大阪有發生一名50多歲男性，看到這類野菇以為可以食用，採摘後帶回家料理食用，最後發生嘔吐、腹痛與腹瀉等中毒反應，緊急送醫治療才撿回一命。針對此異象，近畿大學農學部白坂憲章教授指出，大青褶傘菇原多分布於溫帶與熱帶等溫暖地區，生長於富含腐葉土的環境中。近10年來受全球氣候變遷與暖化影響，此菇類在大阪都市綠地與花壇現蹤的案例逐年攀升，而今年適逢梅雨季節降雨量大增，溫暖潮濕的氣候更促使其在市區大爆發。白坂教授坦言，由於大青褶傘菇在蕈傘張開時便會散播大量孢子，這些孢子發芽後明年仍會再度生長，因此想要在公園內將其「完全根絕」幾乎是不可能的任務。大阪食安推進課則強調，面對成分不明的野生菇類，民眾必須恪守「不採、不吃、不賣、不送人」的四不原則，若有疑慮應立即向管理單位反映。然而，這類令人唯恐避之不及的毒菇，其實有望成為醫學研究的新曙光。日本滋賀縣草津市立命館大學藥學部井之上浩一教授的研究團隊，目前正致力於將毒菇成分應用於癌症治療藥物的開發。研究團隊將採集到的毒菇製成粉末，並針對肝癌、大腸癌及血液癌等癌細胞進行測試，觀察毒素是否能精準破壞癌細胞，試圖將毒素轉化為救人新藥。井之上教授表示，古人常說毒藥背後就是解藥，期盼能藉此研究為毒菇點亮新的社會價值。雖然毒菇未來有望在醫學界立大功，但專家仍再次提醒，民眾在公園散步時若看見野生菇類，不論外表多麼美味可口，都絕對不可觸碰與食用，以免造成無法挽回的身體傷害。
海上觀光大利多！ 立院初審通過降低引水門檻
立法院交通委員會今（8）日初審通過引水法第6條修正草案，將現行500總噸以上的外籍船舶須強制引水的規定，放寬至比照中華民國國籍船舶1千總噸以上須引水的規範，此修正是為配合國家推動遊艇觀光政策，提案的民進黨立委許智傑指出，國籍船舶和外籍船舶的安全係數並無差異，若能放寬外籍船舶限制，將有利於海上觀光發展，航港局長葉協隆則表示，航港局欲修法方向與立委一致，而此案在其他委員無異議下，召委林俊憲宣布通過這項提案。交通部為保障水上航行安全，將引水制度分強制引水與自由引水兩種，現行引水法第6條規定，1000總噸以上的中華民國船舶及500總噸以上的非本國籍船舶，須強制引水；而今(8)日交委會初審通過，外國船舶將比照本國籍船舶總噸位條件，未來總噸位未滿1000的外籍船舶將不適用強制引水規定。許智傑指出，引水法有兩大功能，其中最重要的是安全，但本國籍船舶和外籍船舶在安全係數上並無差異，若能放寬外籍船舶到1千噸以下，也不會有安全上的問題，且將有利於遊艇業及海上觀光的發展。葉協隆表示，為因應政府推動水域遊憩的政策並符合引水實務現況，航港局也正推動引水法的修正作業，其中第6條的修法方向與立委提案修正方向一致，葉指出，航港局已與各引水辦事處等單位達成共識，規劃外國船舶比照我國籍船舶總噸位未達1000不適用強制引水的規定。
綠色乖乖真有用？前董事長曝親身經歷 揭更換最佳時機
台灣科技圈流傳一項特殊默契，只要機房、伺服器、醫療儀器或重要設備旁放上一包「綠色乖乖」，機器就會像名字一樣乖乖運作。這個看似玩笑的都市傳說，多年來卻在科技、工程、醫療等領域默默擴散，甚至成為不少人心中的另類安心儀式。乖乖前董事長廖清輝受訪時也笑說，這股風潮並非公司刻意操作，而是從產業現場自然流傳開來，連他自己都曾遇過一次難以解釋的經驗。乖乖前董事長廖清輝分享自身經驗，坦言曾親眼見識「綠色乖乖」的神奇力量。（圖／報系資料照）根據《三立新聞網》報導，廖清輝透露，過去岳父住院時，病房內監測儀器曾頻繁發出異常警示，醫護人員多次檢查，卻始終找不出明確原因。當時在旁照顧的外籍看護突然提議，不如拿一包綠色乖乖放在儀器旁試試。原本只是半信半疑，沒想到放上後，儀器真的不再無故作響，讓他至今印象深刻。他坦言，這類事情很難用科學解釋，但多年來不少朋友、企業界人士都曾分享類似經驗，因此他對「綠色乖乖」文化並不完全當成笑話看待。尤其在設備不能停、系統不能當機的工作環境中，一包綠色乖乖有時不只是零食，更像是台灣人面對高壓工作時的一種心理安定感。這股文化也早已走出民間傳聞，進入企業日常。廖清輝提到，台積電10多年前就曾與乖乖推出聯名商品，讓「綠色乖乖」與科技業的連結更加鮮明；星宇航空的會議室也曾被發現擺放綠色乖乖，被外界解讀為祈求飛航、系統與設備都能順利運作。近來輝達（NVIDIA）創辦人暨執行長黃仁勳來台舉行GTC Taipei主題演講，活動背板上的合作夥伴名單引發討論，還有網友開玩笑表示，台灣科技業真正不能少的「最大功臣」應該也要算上乖乖。廖清輝聽聞後也笑稱，這幾乎已經變成台灣人的一種信仰。不過，若真要遵守這套「乖乖規則」，廖清輝也提醒有幾個重點不能搞錯。首先一定要選綠色包裝，因為綠色象徵機器正常運轉；其次不能放到過期，否則就「不算數」。至於多久換一次，他笑說不少人會趁農曆春節與端午節各更換一次，讓機器全年都能繼續「乖乖」。
支持鞭刑公投 盧秀燕：有些犯罪型態實在是人神共憤
立法院國民黨團提出鞭刑公投，期待加重其刑並達到嚇阻效果。對此，台中市長盧秀燕今（29）日表示，支持立法院國民黨團提出鞭刑公投，現在社會當中，有些犯罪型態實在是窮凶極惡且人神共憤，譬如說虐童、重大詐欺，「因此公投就是民意的展現，不妨提出這樣的公投，讓人民思考在亂世時代，是不是有的罪刑應該要加重其刑」。盧秀燕今日上午出席南區樹德國小二期新校舍暨樹德山奈川落成啟用典禮，受訪時表示，支持立法院國民黨團提出鞭刑公投，在現在社會當中，有些犯罪型態實在是窮凶極惡且人神共憤，譬如說虐童、重大詐欺，「因此公投就是民意的展現，不妨提出這樣的公投，讓人民思考在亂世時代，是不是有的罪刑應該要加重其刑，一方面達到嚇阻的作用，第二方面彰顯司法正義，所以支持提出鞭刑公投」。此外，盧秀燕也回應立法院國民黨團要提出無人機條例，她建議金額是2400億，可以放在一般預算當中，分6年編列，每年大概是400億，同時她解釋，支持有兩個理由，第一個是從俄烏戰爭、伊朗戰爭中可以看出來，無人機小兵立大功，發揮很大功效，所以國家迫切需要無人機國防自主的工業。接著，盧秀燕補充，第二個，現在全世界都在搶無人機，台灣有條件繼台積電之後，應該打造下一座護國神山，那就是「無人機」，盧秀燕更建議，這次無人機條例建議由立法院國民黨團自主，因為立委來自於民間、擁有民意，知道怎麼樣的條例比較能夠符合社會期待跟觀感。
不甩無人機採購走特別條例 馬文君：回歸年度預算逐項審查
國防部提出2100億元《國防自主無人載具採購特別條例》，草案已送交立法院待審。國民黨立委馬文君今（24）日表示，無人機建軍並非突發性支出，相關經費應回歸年度總預算編列，接受立法院逐年審查與監督。近年來，無人機已成為現代戰場不可忽視的新興作戰武器，尤其俄烏戰爭後，無人機在偵蒐、攻擊與戰場監控等任務中扮演關鍵角色，也被外界形容為「戰場上的小兵立大功」。國防部參考相關戰場經驗，規劃編列2100億元，透過特別條例籌獲濱海監偵型無人機、濱海攻擊型無人機及小型自殺無人艇等裝備，以強化台灣不對稱作戰能力。身為立法院外交及國防委員會召委，馬文君指出，無人機建軍本就是政府規劃多年的國防政策，並非天災、疫情或重大突發事件，不應以特別條例方式處理。她認為，相關經費應納入年度總預算，讓立法院能逐年審查，針對採購項目、執行期程及經費運用進行實質監督。馬文君強調，2100億元無人機特別條例是否有必要採特別預算方式辦理，應接受社會檢驗。此外，442億元「無人載具產業發展統籌型計畫」涉及6年期龐大經費、跨部會採購及產業補助，更應受到嚴格監督。她指出，在資訊公開不足、需求尚未釐清、採購內容不明、執行方式欠缺說明，加上相關預算是否出現重複編列等疑點未釐清前，立法院對相關預算案必須抱持嚴審態度，逐項檢視、逐筆把關。
瞄準無人機利多催生護國神山 盧秀燕：朝野集思廣益找方向
台中市長盧秀燕今（19）日表示，無人載具不僅攸關國防自主能力，更具備帶動產業升級的發展潛力。她支持國民黨規劃提出黨版《無人載具條例》，並認為朝野若能充分討論，透過集思廣益形成共識，更有助於兼顧國防需求與產業發展。俄烏戰爭開打後，無人機從偵蒐、攻擊到戰場監控頻頻立下戰功，也徹底改變現代戰爭樣貌，被外界形容為「戰場上的小兵立大功」。為強化國防自主能量，國防部規劃編列2100億元推動《國防自主無人載具採購特別條例草案》，執行期程自今年8月起至2031年底，逐年採購濱海監偵型無人機、濱海攻擊型無人機及小型自殺無人艇等裝備。不過，朝野雖明面上支持發展無人載具，對於是否以特別條例方式推動仍有不同看法。據了解，部分藍營人士認為，國防預算不宜動輒套上「特別條例」名義，以免削弱立法院監督機制，因此傾向另提專法版本推動產業與國防發展。談及無人機產業發展，盧秀燕指出，在半導體與晶片產業奠定台灣科技優勢後，無人機有機會成為帶動下一波國家競爭力的另一座「護國神山」。因此，相關條例的推進勢在必行。針對國民黨擬提出黨版《無人機條例》，盧秀燕表示支持，也支持其他立委提出不同版本參與討論。她認為，重點不在於由誰提出法案，而是朝野能否透過充分溝通與協商，找出最符合國家利益及產業需求的發展方向。
搗破億元毒廠功臣！新北警犬迎警察節 局長方仰寧親為超萌緝毒犬授勳
警察節到來，新北市警察局長方仰寧偕同主任秘書李建民，親自走訪刑事警察大隊、保安警察大隊、交通警察大隊、婦幼警察隊及捷運警察隊等單位，向佳節期間仍堅守工作崗位、維護社會治安與交通秩序的基層同仁致上最高敬意與關懷。值得一提的是，今年也是新北市警犬偵查隊正式法制化後迎來的第一個警察節，方仰寧日前特別前往警犬隊駐地，慰問領犬員並親自為日前建下奇功的緝毒功臣警犬「KENJI」頒授榮譽勳章，感謝牠們與警方並肩作戰。這隻立下大功的警犬「KENJI」，日前在配合警政署的斷源緝毒專案勤務中，憑藉著極度敏銳的嗅覺，協助刑大霹靂小組與偵查同仁強勢攻堅，成功搗破一座市價破億元的「依托咪酯」重大毒品分裝廠，當場攔截重達 6.1 公斤的毒品粉末，阻止了高達 48 萬顆俗稱「喪屍菸彈」的毒品流入市面危害街頭。為了表彰牠在第一線緝毒工作中的卓越奉獻，方仰寧在警察節這天特別親自為牠戴上專屬的榮譽勳章，並大手筆送上營養口糧與豐富慰問品，讓全隊領犬員與警犬夥伴們感受到滿滿的暖心關懷。方仰寧感性地表示，警犬隊長期以來不辭辛勞地協助刑案偵查、毒品查緝、爆裂物搜索以及各類大型國際活動的維安，牠們不只是執勤時最信任的夥伴，更是新北警察團隊中不可或缺的「絕對戰力」。新北警察局未來將持續挹注充裕的醫療、照護及專業訓練資源，做警犬隊最堅實的後盾，讓這些默默奉獻的毛小孩獲得最完善的照顧，市警局目前也正積極研議建立一套完善的「警犬榮譽表揚機制」，未來對於有特殊功績或表現優異的警犬，將比照警察人員的晉升制度，授予專屬的榮譽階級，讓每隻守護新北市民安全的功臣犬都能獲得應有的體制尊榮。新北市警察局強調，守護市民安全「全年無休、不打烊」，未來市警局除了會持續精進警政專業能量、科技溯源打擊幫派與黑金毒品外，也會編列預算大力改善基層同仁的工作環境與各項福利措施。全體新北警察與警犬隊將繼續秉持專業與熱忱，鐵腕落實「暴力零容忍」的工作要求，共同為市民打造一個安心、安全且宜居的生活環境。
Instagram推出「付費制」！月付69元享7大功能 可無痕看限動
社群平台Instagram近日在台灣悄悄測試全新付費訂閱服務「Instagram Plus」，部分用戶已陸續收到體驗邀請。該方案月費為69元，並提供1個月免費試用，主打多項限時動態進階功能，其中最受關注的是可在觀看他人限時動態時保持隱身，不會留下瀏覽紀錄，引發網友熱烈討論。Instagram母公司Meta近年積極拓展訂閱服務版圖，此次推出的Instagram Plus，主要鎖定一般用戶，透過付費機制提供額外功能與個人化體驗。根據目前釋出的資訊，該服務仍屬測試階段，並非所有帳號都能立即訂閱。有收到邀請的用戶表示，可透過個人頁面右上角選單進入「專業人士專用」區域，若帳號符合資格，便會出現Instagram Plus的相關選項，供用戶申請試用或訂閱。目前Instagram Plus共提供7項功能，包括限時動態可延長至48小時後才消失、建立摯友名單以外的額外分享群組、查看觀眾重複觀看限時動態的次數、搜尋曾觀看限時動態的用戶名單，以及觀看他人限時動態時可保持隱身等功能。此外，訂閱用戶還可使用具有特殊視覺效果的互動功能，以及調整限時動態內容顯示優先順序，讓個人發布內容更容易被關注。其中，「無痕觀看限時動態」被認為是此次最具話題性的功能。過去使用者觀看限時動態後，發布者都能看到觀看紀錄，如今透過付費訂閱即可隱藏瀏覽身分，也讓不少網友直呼相當實用。不過，新服務推出後也引發正反兩極討論。支持者認為，若經常使用限時動態功能，每月69元的價格並不算高；但也有網友質疑，部分功能原本應屬平台基本服務，如今卻被納入付費方案，認為是社群平台進一步推動付費化的做法。值得注意的是，Instagram Plus與Meta Verified屬於不同產品。Instagram Plus主要著重於功能體驗升級，而Meta Verified則提供帳號驗證、身分認證及額外客服支援等服務，兩者定位與目標族群並不相同。
依依歷經36小時產程 納豆見愛女出生感動落淚
納豆與依依今（26日）迎來愛女「檸檬汁」誕生，正式晉升新手爸媽。陪產長達36小時的納豆，在見證女兒出生那一刻忍不住感動落淚，依依也坦言心情「像在做夢一樣」。依依於24日入院待產，但寶寶頭部位置始終未達理想狀態，醫師一度評估可能需改採剖腹產。期間，依依在羊水破裂超過18小時後接受麻醉施打，沒想到卻出現持續嘔吐的狀況，讓整個產程更加艱辛。所幸最後母女均安，順利迎來3000克女兒誕生。依依也分享心境：「很像在做夢，明明想哭卻哭不出來，看到寶寶第一眼時，還忍不住說：『她是誰？』」納豆也興奮表示：「大功告成！終於生出來了！」
依依生了！納豆迎愛女「檸檬汁」 喜當新手爸媽
藝人納豆（林郁智）與老婆依依（陳依依）去年12月開心宣布懷孕喜訊，如今終於迎來人生重要時刻。夫妻倆今（26日）稍早順利迎接寶貝女兒誕生，取名「檸檬汁」，體重約3千公克，兩人也正式升格為新手爸媽。據《TVBS新聞網》報導，依依此次選擇自然產，24日便提前入住醫院待產催生。不過生產過程並不輕鬆，由於寶寶的頭部位置遲遲未達理想狀態，導致整體產程一路拉長，前後歷經長達36小時，醫療團隊甚至一度評估是否需要緊急改為剖腹產，讓在旁陪伴的納豆相當緊張。除此之外，依依因為破水時間超過18小時，院方安排施打麻藥協助減輕不適，未料她卻出現敏感反應，一度持續嘔吐，讓整個生產過程更加艱辛且充滿挑戰。所幸在醫療團隊專業判斷與調整下，最終母女均安，順利平安產下女兒「檸檬汁」。在依依努力迎接新生命的同時，納豆也全程守候在旁。他透露，從依依開始正式用力生產的那一刻起，自己就已經感動到忍不住掉下眼淚。不過，當寶寶真正出生後，他因情緒過於激動與慌張，連親手剪臍帶都變得手忙腳亂，原本應該一刀完成的動作，最後分了好幾次才終於順利完成。談到聽見寶寶第一聲哭聲的瞬間，依依坦言當下心情相當複雜，因為自己還沒有完全從漫長且辛苦的生產過程中恢復過來，甚至一度出現「想哭卻哭不出來」的感受。當她第一次看見女兒時，還忍不住脫口而出：「她是誰？」而一路見證所有過程的納豆，則難掩激動心情，感性表示：「大功告成！終於生出來了！」夫妻倆歷經漫長又充滿考驗的等待，終於迎來寶貝女兒誕生，也正式展開人生的全新篇章。
Meta大裁員波及「台灣Threads隊長」 他親曝2大遺憾：來不及做
Meta日前啟動大規模裁員，預計全球約8000名員工將受到影響。沒想到，被不少台灣網友封為「台灣Threads隊長」的Threads產品經理Glen Yeh也受到影響，他感嘆，自己4年的Meta旅程正式劃下句點，雖然最後幾個月成功推出多項重大功能，但仍留下2大遺憾，消息曝光後也讓許多Threads用戶相當震驚。Glen在Threads發文透露，4年的旅程就這樣劃下句點了，自己從一開始的Facebook Groups、Messenger到最後的Threads，都有幸和許多厲害團隊共事，「真的是一生難得的機會」。Glen提到，讓他高興的是，在最後這幾個月他參與推出不少重要功能，包括「流量小卡、Threads網頁版redesign + 私訊、限時貼文留言、快速貼文引用、放大Emoji」等。Glen表示，目前其實還有一些正在測試的新功能，未來也準備上線，希望能為台灣的使用者帶來更好的體驗。不過Glen也坦言，自己最大的遺憾就是「收藏分類功能」還沒來得及完成，另外語音功能最後還是被下架，讓他感到相當可惜，「後會有期，Metamates」。貼文曝光後引發熱議，不少網友紛紛不捨表示「不懂Meta這波裁員，Threads做最好的地方就是台灣，未來如果換個其他國家的人來帶（或是AI自動化維護），直接斷了地氣」、「謝謝你的付出，是台灣Threads社群最大的推手」、「很遺憾聽到這個消息，之前還說等你恢復語音功能，祝一切順利」、「不相信！我還想看Threads有更多驚喜功能，謝謝你帶給我們這麼棒的產品」、「不可能！痛失大將，你真的為Threads帶來很多好功能」、「嗚嗚，本來很喜歡Threads的，希望之後不要爛掉」。Glen隨後也曝光自己離開Meta後的下一步，笑說最近很多矽谷人被裁員後，都跑去當流量創作者、職涯導師或開線上課程，「但我還是走條別的路好了」，並透露接下來，他將到美國南灣當健身團課老師，「歡迎灣區的朋友來玩」，同時他也幽默表示「拜託別有網友來酸我要圖利，這一小時時薪才27美元（約新台幣850元）謝謝」。
公教軍警消團結力挺李四川 鄭麗文：軍公教警消要有尊嚴待遇
國民黨主席鄭麗文今（21）日出席公教軍警消「力挺李四川團結大會」時表示，軍公教警消是國家安定、安全的重要支柱，也是台澎金馬創造民主成就與經濟奇蹟的最大功臣。她痛批，民進黨政府口口聲聲喊防衛韌性、喊國家安全，卻長期羞辱、虧待軍公教警消；當國民黨要求改善待遇、強化制度保障時，民進黨政府卻頑強抵制，即使國會多數三讀通過，仍不願依法行政，根本是破壞憲政、藐視國會。鄭麗文強調，國家安全不能只靠口號，若軍公教警消沒有士氣、沒有尊嚴、沒有好的待遇，「哪來的國家防衛韌性？哪來的國家安全？」鄭麗文表示，新北市在國民黨長期執政下，市府團隊清廉、有效率、愛民、認真做事，從不帶頭搞鬥爭，也不以意識形態治國；侯友宜市長之後，國民黨提名對新北瞭若指掌、有經驗、有專業、也清廉的李四川，就是要讓新北繼續成為帶動全台發展進步的火車頭。談到民進黨政府抵制立法院三讀通過改善軍公教警消待遇的相關法案，鄭麗文質疑，「是誰破壞台灣的民主、掏空台灣的民主、破壞台灣的憲政？更重要的是，是誰每天在傷害我們的軍公教警消？難道不是執政的民進黨嗎？是不是賴清德？是不是卓榮泰？是不是民進黨？」現場群眾齊聲高喊「是！」掌聲與口號不斷。鄭麗文並直言，「台獨兩個字摧毀台灣安全，兩國論直接把台灣逼向戰爭邊緣，去中國化直接製造台灣莫須有的仇恨跟對立」。真正長年保衛台澎金馬、守護社會安定的，正是軍公教警消。她強調，「軍公教警消不只是國家的後盾，更是跟國民黨一條心，跟國民黨同血脈，是我們的一家人」；國民黨不只是做軍公教警消的後盾，「我們就是軍公教警消」。鄭麗文也提到，打火兄弟、軍人弟兄每次犧牲，社會常常是「今天公祭，明天忘記」，多少青春、多少寶貴生命、多少母親眼淚，是否真的被放在心上？她批評，只要談到具體待遇、制度保障，要讓軍公教警消後顧無憂，民進黨側翼就全面出動，用不堪入耳的語言攻擊保衛國家的英雄。她呼籲，「自己的未來要靠自己來決定，自己的尊嚴要靠自己來爭取」，最重要的就是從現在開始贏下2026地方大選，勇敢邁向2028政黨輪替。鄭麗文稱讚李四川具備多年公務經驗與工程專業，更有高雄市與台北市的治理經驗，未來要強強聯手，串連北北基桃，打造國際化、真正進步的北台灣，而新北市正是其中最重要的靈魂角色。鄭麗文說，李四川是40年的公務員，和在場軍公教警消朋友一樣，為國家、為台灣奉獻一生，沒有瑕疵，絕對經得起考驗；「咱自己的兄弟要接下新北市的重責大任，任重道遠。」鄭麗文強調，國民黨從來不會因為過去在新北得到多數市民支持，就認為選舉「穩穩中」。國民黨會更謙卑、更認真、更踏實，也更感恩，絕對不會輕易傷害新北市民的信任。她呼籲大家支持李四川，也支持由蔣根煌議長率領的國民黨議會團隊以及基層里長，讓新北市選得好、選得漂亮、選得大贏，讓國民黨團隊全壘打，讓新北市成為帶動全台灣發展進步的火車頭。
台灣影史首部破億神作《末代皇帝》40週年紀念 4K經典數位修復週五榮耀再臨
橫掃奧斯卡金像獎 9 項大獎、台灣影史首部票房破億史詩鉅作《末代皇帝：4K經典數位修復》，即將於本週五（22日）以全新4K修復規格震撼重返全台大銀幕！日前台北特映會吸引各界名人、影評搶先朝聖這部迎接40週年的影史傳奇，一波波好評熱潮，也再度引發影迷對傳奇演員尊龍及金獎大導柏納多貝托魯奇執導幕後秘辛的強烈好奇。作為影史第一部獲准進入北京紫禁城實景拍攝的西方電影，《末代皇帝》的製作規模堪稱空前絕後。片中氣勢萬千的登基大典耗時6個月籌備，動員超過2000名群眾演員並全部剃光頭髮，所有臨演的假髮和辮子加起來竟重達1噸！為遵守文物保護規定，太和殿內部完全無法架設任何打光與軌道設備，全靠三屆奧斯卡最佳攝影得主維托里奧斯托拉羅從殿外打光，並扛著手提攝影機入內拍攝。大導貝托魯奇當年看到如此浩大的千人叩拜場面，甚至一度怯場，悄悄躲在車裡喝威士忌壯膽，貝托魯奇表示：「但如果我們那天沒有去太和殿實拍，影片就不會是現在這個樣子。」當時紫禁城為配合拍攝全面關閉，沒有專門出入證便寸步難行，就連飾演莊士敦的彼得奧圖忘帶證件都被攔在門外，甚至是當年到訪的英國女王伊麗莎白二世，也因此無緣進入故宮參觀。飾演皇后婉容的陳沖回憶道：「那是我第一次、也是最後一次在一個沒有遊客的故宮裡，能聽到自己咚咚的腳步聲踏在石板上。」尊龍在《末代皇帝》步出紫禁城大門的戲蔚為經典，他戴的帽子重作了三次才大功告成。（圖／甲上提供）被譽為「亞洲第一美男」的尊龍，在戲劇上追求完美的極致標準也令劇組至今難忘。服裝設計詹姆斯艾奇遜透露，溥儀一身黑走出紫禁城大門、帶著眼鏡和小帽的經典離宮鏡頭中，尊龍因覺得帽子看起來不和諧，堅持重做了三次，事實證明他的審美與堅持完全正確。尊龍在片中演繹溥儀從天子到平民的傳奇人生， 他的真實人生同樣充滿傳奇色彩，從出生便被遺棄成了孤兒，歷經風霜才終於在好萊塢發光發熱，並孝順養母直到其終老，他神秘而高貴的氣質讓合作演員深深著迷。鄔君梅坦言拍完戲後仍忘不掉尊龍的笑容，陳沖則讚嘆他有著「天生就有故事的長相」。世界級音樂大師坂本龍一除了操刀榮獲奧斯卡的經典配樂，更在片中飾演日本軍官甘粕正彥一角，他透露：「我和尊龍在拍攝期間私下約定好刻意零互動，因為我們的角色互為敵人，我們一直貫徹到最後。」日前特映會口碑在社群掀起如潮好評，作家謝哲青推薦：「導演與攝影大師精雕細琢的光影語言極致還原。這不僅是膠卷底片的重生，更是一場關於命運、時間與美的優雅覺醒。」李霈瑜（大霈）則感性表示：「一場橫跨時空的盛大悲劇，徒留滿地荒涼與孤寂的美麗作品，亦為我至今仍深深喜愛著的鉅作。」知名影評KOL「梧桐就是愛看劇」推薦：「雖然過了40年，配樂跟畫面真的讓人感嘆不已！」「黑崎時代」也對尊龍的深沉演技臣服不已：「尊龍實在演技太好了，那份無力反抗和試圖做出什麼的各種神情與小動作，身上有莫名的閃耀光芒。紫禁城突然多了一層歷史情緒在裡面。」為了回應全台影迷的熱烈期盼，片商公開首週特典為「經典原文版A3海報」，凡購買22日（五）至28日（四）電影票一張，即可兌換領取。該海報採用300磅進口米色象牙卡製作，搭配全UV墨、白墨＋四色工藝印刷，具防褪色、防潑水與防潮效果，完美保留原木紙漿的細緻手感與溫潤質地，極具收藏價值。此外，最受矚目的一系列「40週年紀念」大師深度講堂場，首週末將搶先於5月24日（日）在光點華山電影館起跑，首波特別邀請資深影評人聞天祥老師主持映後，以「從布拉格廣場到北京紫禁城：1980年代的電影往事」為主題帶領影迷重溫經典。該場次將於今日（20日）下午3點起於光點華山現場與官網同步正式開賣，歷史性的一刻，影迷務必準時手刀開搶。更多大師深度講堂場陸續將於 5/30 、 6/7 在西門國賓大戲院、大巨蛋秀泰影城登場。尊龍（右起）神秘而高貴的氣質讓合作演員陳沖和鄔君梅著迷。（圖／甲上提供）
茶人茶事／岳陽樓／洞庭湖之君山舞銀針
儘管到岳陽樓只是「路過」，從洞庭湖大橋透過車窗遙望黃色的飛檐盔頂，陽光下雖非「皓月千里」，卻也能在「浮光躍金」的「一碧萬頃」中，感受北宋名臣范仲淹「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」的恢弘氣度吧？洞庭湖中由大小72座山峰組成的君山島。（圖／吳德亮攝影）話說「君山銀針」是中國十大名茶中，唯一的黃茶，僅產於湖南省洞庭湖中的君山島，全採剛抽出尚未張開的茶樹嫩芽製作，因而細卷如針而名；也有形如長眉而稱「老君眉」，即《紅樓夢》中賈母提到的「老君眉茶」。在全球六大茶類中，與四川雅安的蒙頂黃芽、安徽霍山的霍山黃芽並列為微發酵的黃茶類。君山銀針每年只在清明前後7至10天採摘春茶的首輪嫩芽製作。（圖／吳德亮攝影）君山島上的君山銀針茶業公司。（圖／吳德亮攝影）因此趁著受邀赴湖南演講之便，我特別走訪了古稱嶽州的岳陽市，一探君山銀針的製作奧秘。浮游於浩浩蕩蕩的洞庭煙波之中，由大小72座山峰組成的君山島，是中國第二大淡水湖洞庭湖中的一個小島，與千古名樓岳陽樓遙遙相對，面積僅有0.96平方公里，古代稱為湘山或洞庭山。由於大詩人屈原曾在《九歌》中，將葬於此的舜帝二妃稱為湘君與湘夫人，後人因此改名為君山，又有「愛情島」或「有緣山」之稱，也曾被《道書》列為天下第11福地。君山島上的君山御茶園。（圖／吳德亮攝影）不過吸引我的卻不是水天一色的秀麗景致，或島上龍涎亭、洞庭廟、湘妃祠等景點，更非園區入口巨石上，唐代大詩人劉禹錫的題詩「遙望洞庭山水翠，白銀盤裡一青螺」，而是滿山遍野與香樟樹共生的茶園，徽派建築特色的馬頭翹角則在綠浪推湧中若隱若現；而潔淨的步道與悅耳的啁啾鳥鳴，更讓人感到身心舒暢。唐代大詩人劉禹錫謂君山島的題詩「遙望洞庭山水翠，白銀盤裡一青螺」。（圖／吳德亮攝影）經由長沙府窯陶瓷藝術公司負責人吳琪的安排，登島後君山銀針茶業公司總經理王准隨即笑盈盈來接，搭乘園區專屬的電瓶環保車進入，在粉牆黛瓦的「君山御茶園」停下，立即有江南仕女妝扮的三名女子，為我們做茶藝示範：為了呈現銀針泡開後芽豎懸湯、直立不倒的「刀山劍硭」畫面，茶藝師特別將茶品一一置入玻璃高杯中，沸水沖入後，但見芽尖群起豎立在金晃晃的茶湯水面，不一會兒又垂直下沉，然後再度徐緩上升，共三起三落，蔚為奇觀。有人說「君山銀針會在水中跳舞」，果然所言不虛。茶園在徽派建築特色的馬頭翹角中呈現。（圖／吳德亮攝影）王總告訴我，君山茶應始於唐代，但製作黃茶則應在清代，當時分為「尖茶」、「茸茶」兩種。「尖茶」如茶劍，白毛茸然，為清廷納為貢茶，稱為「貢尖」，而君山銀針應為貢尖演變而來，他當場拆開今年的春茶讓我瞧個仔細，但見茶品滿披茸毛，肥壯勻齊的芽頭金黃光亮；再看茶芽外裹一層白毫，內部卻呈橙黃色，無怪乎還有「金鑲玉」的美譽了。在君山御茶園江南仕女妝扮的三名女子做君山銀針茶藝示範。（圖／吳德亮攝影）儘管君山島海拔僅有64公尺高，但王總說每年春夏兩季湖水蒸發，島上因而雲霧瀰漫，相對濕度大，成就茶樹生長的良好環境。尤其君山銀針每年只在清明前後7至10天，採摘春茶的首輪嫩芽；直接揀採肥壯多毫的芽頭，經揀選後，以大小勻齊的壯芽製作銀針，更顯彌足珍貴。君山銀針在清代分為「尖茶」、「茸茶」兩種。（圖／吳德亮攝影）王總說採摘時為防止芽頭或茸毛擦傷，茶簍內必須襯上白布，並嚴格規定「九不採」：雨天不採、露水芽不採、紫色芽不採、空心芽不採、開口芽不採、凍傷芽不採、蟲傷芽不採、瘦弱芽不採、過長過短芽不採等。而每採摘十萬五千個茶芽，僅能製作一斤銀針茶；即便熟練的採摘老手，每人每天最多也僅能採摘200公克，量少價昂可以想見。君山島上君山銀針的製作車間。（圖／吳德亮攝影）採摘後的茶芽需經殺青、攤涼、初烘、複攤涼、初包、複烘、再包、焙乾等八道工序，歷時三天三夜共70多小時才能大功告成。而殺青工序過去多在斜鍋中進行，鍋子尚須在鮮葉殺青前磨光打蠟。不過王總說為了因應現代化的精準產製，目前多改為烤麵包機般的大型機具，茶菁在均溫達到250度時，置入15秒即可完成，可獲得最佳且穩定的品質。君山銀針近年也製作小金磚黃茶方便攜帶。（圖／吳德亮攝影）至於形成黃茶特有色香味最重要的「悶黃」工序，是初烘攤涼後，立即以牛皮紙包覆再置入箱內40至48小時，稱為「初包悶黃」。由於包悶時氧化放熱，包內溫度逐升，24小時後尚須及時翻包，以使轉色均勻。而複包則至茶芽呈金黃色澤、香氣濃郁為止，也需費時20小時左右。玻璃高杯中的君山銀針群起豎立在金晃晃的茶湯水面。（圖／吳德亮攝影）返回台北後，我將帶回的君山銀針取出，各秤出標準的5公克，分別以茶碗、玻璃茶海兩者沖泡。碗內有杏黃明淨的湯色茶影交相輝映，而玻璃茶海中如群筍出土般一一豎直的畫面尤令人心曠神怡。儘管入口後鮮爽不如綠茶、甜醇不如紅茶，但都能明顯感覺清香沁人，在齒頰間留下難以言喻的獨特滋味，這也是黃茶最迷人之處吧。以玻璃茶海沖泡君山銀針明顯感覺清香沁人。（圖／吳德亮攝影）
全台最暖母親節！新光三越回饋連7天滿仟送仟點＋韓流快閃＋AI選禮一次看
今年母親節檔期，終於出現一個不只是「拼折扣」的玩法。新光三越以「最好的寵愛是陪伴」為主題，把逛街這件事升級成一場有溫度的體驗，從史上最狂回饋、話題爆棚的「陪伴計時器」，到AI選禮神器全面上線，不只要你買得划算，更要你真的陪媽媽一整天。母親節7天最強回饋！滿仟送仟點直接衝4/23至4/29限時7天，會員專屬回饋直接開大，全館單筆滿仟送仟點、指定業種滿萬送4,000點，幾乎等同高%數回饋門檻大幅降低。不同分店更加碼推出滿3,000送2,000點、滿5,000送3,000點等差異優惠，再搭配銀行刷卡回饋，整體入手時機堪稱全年最佳買點之一。同時卡友禮也同步爆發，刷10,000元最高可再拿2,000點，加上Richart Life點數回饋與滿額抽獎活動，讓這波母親節檔期不只好買，更是「買越多回越多」。（圖/業者提供）全台首創「陪伴計時器」！越陪媽媽越賺今年最有話題、也最有溫度的設計，就是這個全新推出的「陪伴計時器」。只要在店內開啟APP並完成GPS定位，就能開始累積與媽媽的相處時間，在館內每滿1小時即可兌換專屬好禮。從母親節電子小卡、Wacky WiLLy聯名周邊，到餐飲買一送一優惠，包括手搖飲、咖啡、甜點通通有，甚至像是Mister Donut、CAFE!N等人氣品牌都能換到。把「陪媽媽逛街」這件事直接轉換成實質回饋，也讓母親節不再只是送禮，而是真正的陪伴。（圖/ting編攝、業者提供）AI變身購物閨密！送禮不再選擇困難根據調查，高達95%消費者希望有工具協助選禮，最大痛點就是「不知道媽媽喜歡什麼」。這次新光三越直接把智能客服升級成「購物閨密」，透過APP整合4大功能，包含解析媽媽購物DNA、推薦商品、整理優惠與餐廳提案。從挑禮物到安排吃飯行程一次完成，大幅降低選擇焦慮，也讓送禮這件事變得更精準、更貼心。韓流快閃＋聯名好禮，全台話題延燒延續韓流熱潮，今年母親節更把話題從台北擴展到台中。5/1起於台中中港店登場的K-STYLE快閃活動，由STAND OIL領軍，帶來話題新品Lene Bag托特包，還有MARITHÉ FRANÇOIS GIRBAUD、athé、MÜCENT等品牌接力登場。另一波社群爆紅的，則是與Wacky WiLLy聯名的KIKY系列贈品，從手機鏡架、收納箱到旅行袋，每一款都掀起搶換熱潮，甚至出現三天兌換一空的盛況。美妝、珠寶、家電一次買齊！送禮＋犒賞自己同步完成今年檔期最大特色，就是商品線完整到幾乎「不用比價直接買」。在美妝趨勢上，「養膚底妝＋水光透亮肌」成為主流，像Estée Lauder、SHISEIDO、DIOR、SK-II等品牌主打高服貼與保養機能兼具的底妝產品，從上妝開始打造高級感膚質。保養部分則鎖定亮白與抗老需求，Lancôme、La Mer、Kiehl’s、Sisley等明星組合成為送禮熱門選項。珠寶則因金價上漲帶動「送禮即投資」趨勢，從Just Gold 鎮金店到APM Monaco等輕奢品牌，兼具保值與日常佩戴需求。左：DIOR 迪奧超完美持久亮采露－限量版#630／柔光粉底液30ml／亮采餅限量版#003 推薦價1,750元／2,700元／2,650元（限量）。SHISEIDO東京櫃怡麗絲爾小金管家族雙倍組 特價1,890元 價值2,100元（9折）（圖/品牌提供）AI家電＋3C爆品！讓媽媽真正放鬆今年另一大送禮趨勢，是「把家務交給AI」。像Dyson掃拖機器人、Philips咖啡機與電動牙刷、ReFa吹風機等，都是直接提升生活品質的熱門選擇。3C方面則主打旅遊升級，包括DJI跟拍空拍機、Canon隨身印相機，以及Sony降噪耳機與AppleAirPods Max與Apple Watch Ultra系列，從拍照、聽覺到戶外機能全面升級。Canon推出超多潮感十足的復古品項！其中這台Canon隨身印相機簡直太好看了必收！（圖/ting編攝）左：Dyson Spot+Scrub Ai 掃拖機器人 推薦價24,900元（新品上市）→買即贈「DYSON SPOT+SCRUB AI 專用配件組 + Dyson 硬質地面清潔劑500ml」（限量）。右：PHLIPS 一滑極萃義式咖啡機Baristina BAR 302／20 特價14,900元 原價19,999元（首賣）→買即贈3,000點skm points（限量）（圖/業者提供）
女星闖白沙屯百萬人海「NG 40次」 神明發威一喊台詞「瞬間起風了」
由王重正執導的宗教人文片《農曆三月二十三》，正式宣布定檔於2026年5月8日全台上映。本片集結了楊子儀、吳政勳、邱凱偉、方琦、梁佑南、陳明真等多位實力派演員，透過罕見的宗教奇幻視角，展開一場跨越百年的因果探討。為了真實呈現台灣信仰的震撼力量，劇組去年特地前往「白沙屯媽祖進香」盛事中實景拍攝。其中，演員方琦為了拍攝走入人群的關鍵重頭戲，竟在人海中吃足苦頭，單顆鏡頭NG了40多次才大功告成！導演王重正、楊子儀挺進白沙屯《農曆三月二十三》電影收錄實景震撼人心。（圖／北投映像電影提供）在電影中，方琦飾演的角色「琪琪」在準備投胎轉世時，必須身穿白衣，隻身走入白沙屯的香燈腳人群中。導演王重正透露，這場戲堪稱全片最難拍的畫面，因為方琦手上不能拿對講機，必須憑感覺在茫茫人海中硬走，而且旁人還不能看她。由於方琦身形嬌小，走入預估高達數萬人次的進香人潮中不斷被淹沒，加上同場演員吳政勳也得在人群中搜索她的身影，讓這顆鏡頭足足NG了40幾次。電影《農曆三月二十三》定檔於5月8日全台上映，男主角楊子儀有精彩演出。（圖／北投映像電影提供）儘管拍攝過程極度艱辛，劇組卻也迎來了令人起雞皮疙瘩的「神蹟」時刻。導演王重正興奮地分享，當空拍機升起、鞭炮陣炸開，象徵白沙屯媽祖到來時，所有信徒的目光都被媽祖吸引，這才完美幫助方琦自然地走入人群之中。最神奇的是，在電影中飾演媽祖的義女方琦回頭對著神明說出台詞：「乾媽，謝謝袮，我懂了」的瞬間，現場竟剛好颳起了一陣風，讓演員畫面充滿靈氣。導演感動直呼：「這根本沒什麼好說的了，真的是媽祖同意，絕對是全片最經典的一幕！」。除了實景拍攝，日前導演與楊子儀也親自前往白沙屯進香現場感受信仰的震撼。在人員的保護下，楊子儀必須手牽著手穿梭於人潮中，深怕一不小心就會被強大的人群力量給沖散。當眾人歷經千辛萬苦，終於走到白沙屯媽祖神轎最前方跪地祈求時，導演與楊子儀被現場強大的信仰靈性所創造的閾限空間給深深震撼。導演王重正在「北港電影媽」特映會上，他回憶起這段拍攝歷程更忍不住紅了眼眶。他感性表示，不論是白沙屯、大甲或是北港，大家的媽祖都只有一個，都在透過遶境、進香洗滌人心，團結善念，他期盼《農曆三月二十三》這部電影能成為開啟觀眾「靈性」與「善良」的鑰匙，帶領大家看懂歷史與因果，放下執念回歸內心。
別再怕吃苦！研究證實「越苦越有用」 醫：身體救命訊號
常常聽到長輩說「良藥苦口」，這不只是經驗談，現在更有科學實證支持。基因醫師張家銘指出，不少人排斥吃苦味食物，但這類食物往往蘊含身體所需的調節因素，並引述國外研究證實，分子功能越強，其味道通常越苦，且不是巧合，而是分子結構特性所導致的結果。台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書粉專「基因醫師張家銘」發文表示，國外一項研究的核心為「風味與功能對立性」（Flavor–Function Duality），清楚點出分子功能越強，其味道通常越苦；從分子層級來看，這些苦味主要源自「苦味胜肽」（bitter peptides）。張醫師解釋，這些分子的結構具有較高的「疏水性」，這項特性如同雙面刃，一方面讓分子更容易與人體內的關鍵受體結合以產生生物作用；另一方面，也使其更容易被味覺辨識為苦味。因此，在自然界的邏輯中，越能幫助身體調節的有效分子，往往在口感上越不討喜，形成味道與功能走在相反方向的現象。針對苦味胜肽對人體的具體影響，張醫師將其歸納為三大系統性功能。首先是「抗氧化」，能協助細胞降低慢性損傷，減少身體內部磨損；其次是「血糖調節」，部分分子能減緩血糖上升速度，穩定身體代謝反應；第三則是「血壓調節」，透過影響血管收縮機制，維持血壓穩定。這三大功能共同指向一個核心目標，就是幫助人體在複雜的環境中，維持長期生理平衡。值得注意的是，張醫師表示，苦味不僅是舌尖上的感覺，更是一種全身性的「啟動鍵」，人體擁有一群名為「TAS2R」的苦味受體，它們不僅分布在味蕾，更存在於腸道、血管與免疫系統中。當苦味訊號進入體內，會誘導腸胃準備消化、微調代謝系統，甚至讓神經系統保持清醒。這意味著苦味其實是啟動身體防禦與調節機制的關鍵訊號，能讓代謝與消化節奏更加順暢。日常生活中，苦味來源可大致分為四大類。張醫師最推薦的是芥藍、苦瓜、芝麻葉等「蔬菜類」，其苦味多來自植物防禦分子，對抗氧化與代謝有溫和幫助；其次是咖啡、無糖可可與綠茶等「飲品類」，含有豐富的多酚與生物鹼；再者是葡萄柚、柑橘內皮等「水果類」。至於黃連、龍膽草等「草本中藥類」，因訊號強度高，則建議需經專業評估後使用，不宜自行長期攝取。張醫師強調，民眾不應盲目追求極端苦味，而是應建立正確觀念；他指出，現代人習慣依賴味道來選擇食物，往往排除了對健康有益的生理訊號；但事實上，過於順口的食物對身體刺激較少，而具有強烈調節作用的分子則風味強烈。張醫師認為，透過理解「味道好壞」與「身體幫助」是兩條不同的軸線，民眾可以更理智地看待食材選擇，不再僅以好惡作為唯一判斷基準。對於想嘗試「吃苦養生」的民眾，張醫師建議應採取循序漸進的方式，從系統醫學的角度出發，應先評估個人睡眠、壓力與代謝狀態，在身體穩定的基礎上，從溫和的天然蔬菜或飲品開始，慢慢增加身體接觸苦味訊號的頻率。